Как распознать у себя сердечный приступ. Ранние признаки сердечного приступа

Болезни сердца «молодеют» с каждым годом, и если раньше инфаркт мог случиться лишь у пожилого человека или пациента с врожденным заболеванием, то сегодня неожиданный приступ все чаще преследует молодежь. Для оказания своевременной помощи необходимо знать, как определить инфаркт и какие у него первые признаки.

Признаки инфаркта

Некоторые знакомы с таким заболеванием, как инфаркт – симптомы, первые признаки его нельзя спутать с другими заболеваниями. При этом недуге поражается сердечная мышца, часто это вызвано нарушением ее кровоснабжения из-за закупорки атеросклеротическими бляшками одной из сердечных артерий. Пораженная мышца при этом отмирает, развивается некроз. Клетки начинают погибать через 20 минут после момента прекращения поступления крови. Первые признаки инфаркта:

сильная грудная боль, распространяющаяся на левое плечо, половину шеи, руку, на пространство между лопатками;
чувство страха;
тянущие боли конечностей;
нитроглицерин не дает облегчения;
приступ может продолжаться от 10 минут до нескольких часов;
аритмическая форма сопровождается учащенным пульсом;
артериальное давление резко снижается;
при астматической форме возникает удушье, кожные покровы внезапно бледнеют;
церебральный инфаркт сопровождается потерей сознания, симптомы этой формы напоминают инсульт: речь больного становится непонятной, нарушается координация движений.

При наличии симптомов надо срочно вызывать скорую помощь, до ее приезда можно с интервалом в 15 минут принять таблетки нитроглицерина (0,5 мг), но не больше трех раз, чтобы не произошло резкое падение давления. В зоне риска преимущественно находятся пожилые люди, активные курильщики. Стать причиной приступа может сахарный диабет, алкоголизм, ожирение.

Признаки инфаркта у женщины

Представительницы слабого пола тоже рискуют подорвать свое здоровье сердечным приступом. Это связано с выработкой эстрогенов, которые влияют на расширение сосудов и на благоприятную работу мышцы сердца. Но при гормональном сбое (овуляции, беременности, климаксе) продукция эстрогена сокращается. А это и приводит к сбоям при работе сердечно сосудистой системы. Как распознать инфаркт у женщин? Приступ может начаться за несколько часов до пика обострения, важно вовремя это понять и обратиться за помощью. Первые симптомы инфаркта у женщин:

жжение вверху живота;
сильная боль, которая отдает в левую руку и часть грудной клетки;
усиленное потоотделение;
боль вверху живота;
тяжесть в груди;
колющая сердечная боль;
онемение конечностей;
зубная ноющая боль;
неприятные ощущения в челюсти;
боль в затылочной части;
рвотный рефлекс;
одышка;
резкое снижение артериального давления;
головокружение;
тошнота;
бронхоспазм;
приступы паники;
отек ног и ступней;
тревога;
невнятная речь;
ощущение страха;
отек легких.

Признаки инфаркта у мужчин

Отмирание клеток сердца вследствие закупорки тромбом одного из коронарных сосудов вызывает сердечный приступ, чаще других он возникает у сильного пола. Лечение подобных болезней, в том числе инсульта и стенокардии нельзя проводить в домашних условиях, обязательно следует обращаться за помощью к специалистам, иначе будут неприятные последствия. Приступ может быть спонтанным (первичным) или повторяться через определенные временные промежутки. Первые симптомы инфаркта у мужчины:

одышка;
давящие резкие боли в левой руке, области груди, лопатке;
состояния недостаточности кислорода;
зубная боль;
онемение грудной клетки;
состояние тошноты;
понижение артериального давления;
общее вялое состояние организма;
аритмия;
сильное потоотделение;
нарушение сна;
стоматологические проблемы (пародонтоз, кровоточивость десен);
аритмия (причина – дисфункция коронарной артерии).

Инфаркт миокарда – симптомы

Острый сердечный приступ сопровождается сильными грудными болями, способными даже вызвать шок. Иногда симптомы инфаркта бывают нечеткими, особенно это касается женщин. В этом случае приступ легко принять за усталость или грипп, это особо опасно, т. к. больной может не понять всю серьезность заболевания. Если не обратиться за помощью, то риск смерти возрастает в несколько раз. Чтобы предотвратить болезнь, необходимо знать основные симптомы инфаркта миокарда:

боль и дискомфорт в груди;
тошнота, рвота;
боль в верхней части тела, отдающая в спину, руки, шею, зубы;
затрудненное дыхание;
тревожность;
паническая атака;
головокружение;
обильное потоотделение;
возможен обморок.

Давление при инфаркте

Распознавать вовремя признаки появления приступа помогают определенные условия. Как правило, предвестники инфаркта (нарушение сна, усталость) часто возникают за несколько дней до того момента, когда происходит перекрытие кровотока и начинается некроз. Давление при инфаркте повышается. Но это лишь в первый день, дальше оно падает. Низкое АД может приводить к развитию анемии головного мозга, что сопровождается обмороком и помутнением сознания. Нормализация давления считается положительным явлением.

Пульс при инфаркте

Если у человека начинает учащаться пульс, то это сигнал к развитию заболевания. Как правило, пульс при инфаркте составляет 50-60 ударов в минуту. Кожа при ощупывании в тяжелых случаях часто холодная, при этом пульс прощупывается слабо, отмечаются перебои. Чем обширнее приступ, тем ярко выражена тахикардия (учащенное сердцебиение) и быстрее пульс.

Боли при инфаркте

Сердечный приступ сопровождается сильными грудными болями, которые иррадиируют в левую руку. При этом человек чувствует покалывание пальцев. В определенных случаях боль из руки способна переходить в онемение, отражаться в шее, плечах, челюсти. Возможны боли в животе, неприятные ощущения отмечаются в желудке, зоне пупка. Продолжительность болей при инфаркте составляет примерно 20 минут. При стенокардии и инсульте неприятные ощущения могут быть такими же, поэтому точно поставить диагноз может специалист. Существуют атипичные формы боли, маскирующиеся под другие недуги:

Астматическая форма недуга напоминает приступ астмы. У человека появляется кашель, чувство заложенности грудной клетки. Выражение лица измученное, губы – синие, дыхание – шумное.
Абдоминальный недуг характеризуется болью верхней части живота. Болезнь сопровождается рвотой, тошнотой, вздутием живота, икотой, поносом.
Церебральная форма характеризуется тошнотой, потерей сознания, болью в животе.

Инфаркт на ногах – симптомы

Некоторые люди с высоким порогом чувствительности, гипоксией и гипертонией сердечной мышцы могут не ощутить явные симптомы при инфаркте, поэтому они переносят его на ногах. Во многих случаях речь идет о микроинфарктах, когда поражен лишь небольшой участок мышцы сердца. При этом продолжительная и резкая боль отсутствует, из явных признаков ощущаются скачки давления, недомогание, тошнота. Женщины меньше подвержены таким приступам, чем мужчины, ввиду большей устойчивости к боли и особенностям организма. Признаки инфаркта у мужчин на ногах:

бледность кожных покровов;
отек легких;
резкое понижение артериального давления;
нарушение ритма сердца (аритмия);
ослабление пульса;
паническая атака.

Инфаркт почки – симптомы

Редким вариантом ишемического заболевания почек является инфаркт. Его появление провоцирует полное и внезапное прекращение кровотока по артериальному крупному почечному сосуду. Нечасто случается инфаркт почки – симптомы его зависят от объема поражения. При небольшом приступе признаки заболевания могут совсем отсутствовать. Крупное недомогание проявляется примесью крови в моче и резкой болью спины. Еще может развиваться:

артериальная гипертензия;
почечная хроническая недостаточность;
снижение диуреза;
повышается температура тела;
сильная тошнота;
рвота;
огромное содержание уратов, если рассматривать анализ мочи.

Видео: признаки инфаркта миокарда

Понятие «сердечный приступ» является очень широким. Оно объединяет группу симптомов, возникающих при разных заболеваниях. Наиболее часто встречаются приступы по типу аритмии, стенокардии и острого инфаркта миокарда. Подобное состояние требует неотложной помощи и может привести к гибели больного человека.

Причины

Выделяют следующие возможные причины сердечного приступа:

ишемию миокарда (стенокардию);
острый инфаркт;
тромбоэмболию легочной артерии;
мерцательную аритмию;
аневризму;
острый тромбофлебит;
острую сердечную недостаточность;
кардиогенный шок.

Признаки сердечного приступа у женщин специфические. Это позволяет исключить заболевания других органов и оказать должную медицинскую помощь. Наиболее часто возникают следующие симптомы сердечного приступа:

частое сердцебиение;
чувство перебоев в работе сердца;
страх;
тревога;
дискомфорт в руке, половине лица или лопатке;
одышка;
нехватка кислорода;
побледнение или посинение кожи;
потливость;
головокружение;
тошнота;
появление отеков.

Наиболее ранним признаком является боль в области сердца.

Признаки

Нередко у лиц женского пола развивается приступ стенокардии. Это проявление ишемической болезни сердца. Наиболее частые причины - атеросклероз венечных артерий, спазм сосудов, тромбоз и высокое давление. Стенокардия бывает стабильной и нестабильной. Наблюдаются следующие симптомы сердечного приступа по типу стенокардии:

боль за грудиной;
слабость;
учащенное сердцебиение;
тошнота;
потливость.

У лиц женского пола приступ часто протекает без выраженного болевого синдрома. Если он все же появляется, то для него характерны следующие признаки:

длительность менее 15 минут;
связь с физической нагрузкой;
давящий или сжимающий характер.

Боль нередко отдает в руку и челюсть. Она длится несколько минут. Приступ может возникать при движении или в покое (во время сна). У некоторых больных женщин приступ стенокардии развивается после продолжительной ходьбы или в холодную ветреную погоду. Приступ устраняется приемом нитратов (Нитроглицерина). Болевой синдром чаще всего исчезает во время отдыха.

Наиболее тяжело протекают приступы нестабильной стенокардии. Появление боли может спровоцировать переживание, физический труд, бег, охлаждение. При стенокардии Принцметала приступ часто возникает в состоянии полного покоя (ночью или рано утром). Боль сочетается с интенсивным потоотделением, изменением давления, тошнотой, головной болью, тахикардией.

Возможен обморок. Часто на фоне стенокардии нарушается сердечный ритм и проводимость. Нередко приступы возникают один за другим. Их особенность в том, что они плохо устраняются Нитроглицерином и возникают при незначительной физической нагрузке.

Симптомы инфаркта миокарда

Наиболее ярко симптомы сердечного приступа у женщин проявляются при инфаркте.

Это опасное состояние требует экстренной помощи. Летальность при нем очень высока. Данный приступ вызван острой нехваткой кислорода в самом сердце. Приступ развивается на фоне закупорки сосуда атеросклеротической бляшкой или тромбом. Симптомы наиболее выражены в острейшем периоде.

Они возникают вследствие омертвения участка миокарда. Приступ инфаркта проявляется следующими признаками:

интенсивной болью длительностью более 30 минут;
сильной слабостью;
возбуждением;
страхом;
одышкой;
появлением холодного, липкого пота;
бледностью кожи;
посинением кончиков пальцев, ушей и носа;
повышением давления вначале и с последующей гипотензией;
нарушением сердечного ритма;
частым сердцебиением.

В случае развития отека легких и сердечной астмы появляется кашель. Болевой синдром может длиться несколько часов и даже дней. При этом состояние больной женщины то ухудшается, то улучшается. В отличие от стенокардии, приступ при инфаркте не устраняется Нитроглицерином. В острый период инфаркта болевой синдром исчезает.

Признаки мерцательной аритмии

У здорового человека сердце сокращается с частотой 60-80 ударов в минуту с синусовым ритмом. При многих сердечно-сосудистых заболеваниях развивается мерцательная аритмия. Ее разновидностью является трепетание или фибрилляция предсердий. Чаще всего данная патология развивается на фоне приобретенных пороков сердца.

Приступы мерцательной аритмии проявляются следующими симптомами:

ощущением ускоренного сердцебиения;
ощущением перебоев в работе миокарда;
слабостью;
головокружением;
одышкой;
недостатком воздуха.

Приступообразный характер заболевания определяется только на ранних стадиях. Затем аритмия становится постоянной. Частым проявлением аритмии является дрожь, потливость, ощущение страха. Нередко снижается диурез. Иногда сильное головокружение становится причиной кратковременной потери сознания.

При развитии осложнений у женщин возможно развитие парезов и падение давления. При фибрилляции предсердий частота их сокращений составляет 400-800 ударов в минуту. Специфическим симптомом является дефицит пульса. Это состояние, при котором количество сокращений миокарда больше количества пульсаций.

Приступ при нормальной проходимости сосудов

Не всегда ощущение перебоев в работе сердца и боль являются признаком острого заболевания. Причиной может стать усиленная продукция катехоламинов (адреналина и норадреналина) в ответ на стрессовую ситуацию. Эти гормоны ускоряют частоту сердцебиения. Проявляется это тахикардией. Катехоламины могут вызвать кратковременный спазм артерий, что также проявляется в виде небольшого приступа.

Перебои в сердце являются частым признаком вегетососудистой дистонии. Развитие сердечного приступа возможно при хорошей проходимости артерий в случае синдрома диссеминированного внутрисосудистого свертывания. У женщин пожилого возраста приступообразное состояние может быть следствием недостаточно развитых коллатералей. Иногда перебои в работе сердца наблюдаются при отравлениях и употреблении некоторых лекарств.

В любом случае при развитии приступа нужно уметь оказать пострадавшему помощь. Требуется придать человеку полусидячую позу, дать таблетку Нитроглицерина и Аспирина, а также обеспечить приток чистого воздуха. Необходимо вызвать скорую помощь. При инфаркте назначаются антикоагулянты (Гепарин), фибринолитики (Стрептокиназа), антиагреганты, обезболивающие. Таким образом, развитие сердечного приступа требует немедленной помощи, в противном случае высока вероятность осложнений.

Увы, метеочувствительность – это не миф. Особенно остро из-за перепадов погоды, такой снежной бури, например, как сегодня, возрастает количество обращений к врачам. Уязвимы люди с сердечно-сосудистыми или другими хроническими заболеваниями. а также с проблемами опорно-двигательного аппарата, бронхолегочной системы. К сожалению, в период перепадов температуры или давления число инсультов, сердечных приступов растет. Да и сама по себе такая снежная погода весной - стресс.

По-медицински , сердечный приступ - это гибель части сердечной мышцы из-за недостаточного притока крови к ней. Называют его инфаркт или коронарный тромбоз. Случается приступ, когда один из кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, закупоривается тромбом. Или происходит спазм артерии, питающий миокард – сердечную мышцу. Чаще всего это происходит под влиянием стресса.

Симптомы сердечного приступа

- Неприятные ощущения в груди, колющая боль.

- Кашель.

- Головокружение.

- Одышка.

- Бледность с сероватым оттенком.

- Чувство страха, паника.

- Тошнота.

- Беспокойство.

- Холодный пот на лице.

- Рвота.

Человек, у которого происходит сердечный приступ, в первую очередь чувствует боль в груди. Затем неприятные ощущения распространяются на шею, лицо и руки, а иногда даже спину и живот. Боль может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Обычно человек чувствует себя немного лучше, если меняет положение тела или ложится.

Что такое «тихий инфаркт»?

У людей старше 75 лет и страдающих диабетом может произойти «тихий инфаркт», который не сопровождается болевыми ощущениями вообще. Примерно одна пятая таких инфарктов не диагностируется. Повреждение сердечной мышцы у переживших «тихий инфаркт» прогрессирует, поскольку оно не выявлено и не лечится.

Факторы риска

Возраст считается основным фактором риска сердечного приступа. Наиболее часто инфаркт настигает мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет.

Приступы стенокардии (недостаток питания сердечной мышцы). Нередко инфаркт и стенокардию путают, поскольку их симптомы очень похожи: боль в груди и одышка наблюдаются в обоих случаях. Но симптомы стенокардии снимаются приемом специальных препаратов в течение 15–30 минут, а инфаркта – нет.

Повышенный уровень холестерина в крови или атеросклероз. При этих заболеваниях риск образования тромбов и блокирования кровотока в сосудах сердца повышен.

Кроме того, к факторам риска развития инфаркта относятся:

Гипертония.

Жирная пища.

Ожирение. Максимально допустимый обхват талии для женщин – 94 сантиметра, для мужчин –102 сантиметра. Превышение этих значений увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение.

Отсутствие физической активности.

Стрессы.

Генетическая предрасположенность. У тех, чьи родственники страдали сердечными приступами, риск развития этого заболевания повышен.

Заболевания сердечно-сосудистой системы у мужчин стоят на первом месте. Признаки сердечного приступа у мужчин сводятся к болевым ощущениям в области сердца и груди, нехватке воздуха.

При подозрении на сердечный приступ надо позвонить в скорую помощь, поскольку это состояние может являться инфарктом. Необходимо рассмотреть вопрос о том, каковы основные симптомы нарушений работы сердца.

Взаимосвязь между сердечным приступом и остановкой сердца

Сердечный приступ или могут явиться причиной смерти. Причины сердечного приступа связаны с нарушением функционирования системы кровеносных сосудов. Сердце представляет собой своеобразный насос, который осуществляет циркуляцию крови по всему организму.

Орган нуждается в энергии, способствующей осуществлению функций, потоке крови, которая обогащена кислородом, питательными веществами. Когда артерии закупориваются сгустками крови, сердце не получает энергии в достаточном количестве, а она жизненно необходима. Клетки начинают голодать и отмирать. Орган в этом случае находится под угрозой прекращения работы.

Иногда происходит остановка сердца, которая обусловлена электрической природой. Регулярные электрические импульсы участвуют в выполнении его функций; когда нарушается постоянство сердцебиения, оно становится аритмичным (нерегулярным), что пагубно влияет на сердечную деятельность, этот важный орган может перестать выполнять свои функции. Сердечный приступ и — разные заболевания, но в некоторых случаях сердечный приступ может явиться причиной остановки сердца. Некоторые заболевания могут длительно не проявлять симптомов, признаков, или проявлять их настолько слабо, что человек не обращает на них внимания.

Как бороться с сердечным приступом

Люди, у которых наблюдается расстройство сердечной деятельности, нуждаются в неотложной медицинской помощи, у них появляются следующие основные симптомы:

дискомфорт и боль (острая, ноющая, жгучая) в области грудной клетки, с левой стороны тела;
одышка;
потливость;
тошнота;
повышенное давление;
быстрое сердцебиение;
головокружение;
потеря сознания.

Мужчины, пережившие тяжкое расстройство, скорее всего, перенесут его снова. Сердечный приступ — одна из форм инфаркта миокарда, которая является частой причиной смерти пожилых мужчин. При таком расстройстве часто появляются тревожность, страхи, беспокойство. Пациентам требуется продолжительное лечение в стационаре.

В кардиологическом отделении стационара проводится диагностика, выявляющая серьезные поражения. Диагностика сердечно-сосудистой системы включает:

электрокардиограмму;
эхокардиографию;
анализы крови;
катетеризацию сердца.

При постановке диагноза сердечного приступа лечение начинают немедленно, при этом используют хирургические методы и медикаменты.

Терапия сердечно-сосудистой системы состоит в повышении насосной функции миокарда, уменьшении нагрузки на сердце, улучшении его работы, расширении кровеносных сосудов, уменьшении боли. Для восстановления кровоснабжения сердечной мышцы при необходимости проводят оперативное вмешательство по шунтированию.

При перенесенном заболевании очень важно сохранить сердце в здоровом состоянии и снизить риск рецидива; это достигается применением необходимых медикаментов, изменением образа жизни, оставлением вредных привычек, регулярным посещением лечащего врача.

За 30 дней до сердечного приступа:

основные симптомы

Обычно женщины тяжелее мужчин переносят сердечные приступы: крайне велика вероятность летального исхода, наступления инвалидности или второго приступа в течение года. Смертность от сердечных заболеваний значительно выше, чем от всех форм рака вместе взятых.

Сердце - орган человеческого организма, пребывающий в постоянной усердной работе. На протяжении всей нашей жизни оно непрерывно перекачивает кровь, обогащенную кислородом и жизненно важными питательными веществами, доставляя её через сеть артерий ко всем органам и тканям организма. Для того чтобы справляться с этой нелёгкой задачей сердечной мышце самой требуется обильное снабжение богатой кислородом кровью, которая доставляется через сеть коронарных артерий.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является наиболее распространенной причиной сердечных приступов, возникающая, когда прерывается приток крови к сердечной мышечной стенке (миокарду). Специалисты в области в кардиологии предполагают, что сердечные приступы зарождаются именно в сердце, а не в артериях.

Однако независимо от причины большинство пациентов с сердечными приступами утверждают, что ряд симптомов можно было ощутить примерно за 30 дней до самого приступа и их не следует игнорировать.

Обратите внимание, что два или даже три из этих симптомов проявляются нечасто и не могут расцениваться как верный признак приближающегося сердечного приступа, но всё же, не стоит сбрасывать их со счетов. Симптомы сердечного приступа у каждого человека проявляются по-разному. Кто-то может не заметить у себя большинства из них, а потом с удивлением осознать, что приступ всё-таки наступил. Проявление пяти и более из указанных симптомов в день - повод обратиться к врачу.

Сердечные приступы могут начинаться плавно и неспешно, вызывая лишь легкую боль или дискомфорт. Симптомы могут быть легкими или более интенсивным и внезапным, а также появляться и исчезать в течение нескольких часов. У людей с высоким содержанием сахара в крови (страдающих диабетом) этот процесс может протекать бессимптомно или же сопровождаться слабовыраженными симптомами. Самым распространенным симптомом как у мужчин, так и у женщин является боль или чувство дискомфорта в груди. Женщины зачастую также ощущают затруднение дыхания, тошноту и рвоту, необычную усталость (иногда на протяжении несколько дней), боли в спине, плечах и челюсти.

Итак, вот основные симптомы, о которых вам следует помнить:

1. Одышка

Нарушение кровотока вызывает сокращение кровотока и в легких, что приводит к укороченному дыханию. Иногда люди с сердечным приступом не ощущают давления в груди или боли, но страдают от сильной одышки, будто только что пробежали марафон, хотя еще даже не пошевелились. Во время сердечного приступа одышка часто сопровождает неприятные ощущения в груди, хотя может возникнуть до или вообще без таких ощущений. Вы чувствуете, что не в состоянии вдохнуть достаточно воздуха, устаёте при незначительных физических нагрузках, но как только нагрузки прекращаются, вам становится лучше.

2. Головокружение и потливость

Когда мозга достигает всё меньшее количество крови, это влияет на все функции организма. Для правильного функционирования мозгу требуется обильный кровоток. Инфаркты могут вызывать головокружение и потерю сознания. Так что нарушения сердечного ритма, известные как аритмия, могут быть потенциально опасны. Холодный пот является достаточно распространенным симптомом сердечного приступа. «Вы можете просто сидеть в кресле, как вдруг начинаете потеть, словно только что пришли с тренировки, — поясняют кардиологи».

3. Усталость

Чувство усталости и измученности изо дня в день, каждую неделю также может возникать из-за недостатка кровоснабжения сердца, мозга и легких. Становится трудно выполнять обычные повседневные действия, причём состояние с течением времени становится всёхуже и зачастую приводит к сильному изнеможению - вы чувствуете себя слишком уставшим, чтобы делать хоть что-то. Этот симптом особенно часто встречается у женщин и может длиться неделями. Непреходящее чувство усталости может быть признаком сердечной недостаточности.

4. Боли в груди, спине, плечах, руках и шее

Наиболее распространенный и однозначный симптом приближающегося сердечного приступа - боль в груди. Поначалу, когда боль только появляется, люди пугаются, но стоит ей самостоятельно исчезнуть - и про неё тут же забывают. Люди зачастую игнорируют боль в груди, но со временем осознают серьёзность ситуации, когда она распространяется на плечи, руки и спину.

5. Отёчность

Сердечная недостаточность может привести к накоплению излишней жидкости в организме и появлению отёков (как правило, в области стоп, лодыжек, ног или живота), а также к внезапному увеличению веса и даже потере аппетита.

6. Необъяснимая слабость

Вдни, предшествующие сердечному приступу, некоторые люди испытывают сильнейшую необъяснимую слабость. «Мне казалось, что я не смогу удержать в руках даже листок бумаги». Человек чувствует, что остался практически без сил, как при гриппе. Это крайне важный сигнал вашего организма о том, что вы подвержены повышенному риску возникновения инфаркта миокарда в ближайшем будущем

7. Учащённый или нерегулярный пульс

Врачи говорят, что обычно не стоит беспокоиться из-за редких скачков пульса. Но учащённый или нерегулярный пульс, особенно сопровождаемый слабостью, головокружением, одышкой, может свидетельствовать о приближении сердечного приступа, сердечной недостаточности или аритмии. Некоторые аритмии без должного лечения могут привести к инсульту, сердечной недостаточности или внезапной смерти.

8. Пищеварение

Люди нередко испытывают неприятные ощущения, боль и вздутие живота, связанные с сердечной недостаточностью, которые могут отрицательно сказаться на аппетите и пищеварении. Частые расстройства желудка - серьёзный сигнал тревоги наряду с сильными болями в сердце.

9. Перемены настроения

Сердечный приступ может вызвать сильную тревогу или даже страх смерти. Выжившие часто говорят, что испытали чувство «обречённости». Зловещее чувство беспричинной тревоги является достаточно распространённым симптомом.

10. Кашель

Постоянный кашель или свистящее дыхание может быть признаком сердечной недостаточности, приведшей к накоплению жидкости в легких. В некоторых случаях у людей с сердечной недостаточностью кашель может сопровождаться выделением кровавой мокроты.

Семь «безобидных» привычек, от которых страдает сердце

Речь пойдет не о выпивке-сигаретах-стрессах, которые, разумеется, сердцу не помощники. Оказывается, даже те наши каждодневные привычки, на которые мы и внимания-то не обращаем, годами подтачивают здоровье миокарда, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net. А ведь исправить это так легко! Итак, что же вредно для нашего сердца:

1. Подолгу сидеть перед телевизором

Несколько часов перед телевизором существенно повышает риск инфаркта, равно как и инсульта. Ведь сидячий образ жизни и недостаток движения негативно сказывается и на обменных процессах, и уровне сахара в крови. Также от долгого сидения в одном положении нарушается отток крови в конечностях, что может привести к сгущению крови и образованию тромбов.

2. Не обращать внимания на храп

Многие не считают раскатистые рулады каким-то особым недостатком. Подумаешь, не энурез же это, в конце-концов... Кому не нравится, может спасть в гостиной! А на самом деле очень часто храп - симптом сердечного неблагополучия. Очень часто храп - признак синдрома обструктивного апноэ сна. Это состояние опасно тем, что провоцирует повышение давления и нарушение сердечной деятельности.

3. Нерегулярно чистить зубы

Казалось бы, какая связь между сердцем и зубами? Однако же она есть. Британские ученые из Бристольского университета провели большое исследование на тему влияния ежедневной гигиены на продолжительность жизни и склонность к различным хроническим болезням. Оказывается, «банальная» тщательная чистка зубов два раза в день и регулярное наблюдение у стоматолога могут реально продлить жизнь на 10 и более лет!

Механизм такой зависимости объясняет глава группы исследователей профессор Говард Дженкинсон: «В полости рта находится очень много бактерий - более 350 видов. Не особенно тщательный уход за зубами приводит к кровоточивости десен. И микробы через поврежденные капилляры могут попасть в кровоток и даже стать причиной образования тромбов (уже доказано, что бактерии рода gingivalis действуют на факторы свертываемости крови). А оторвавшийся тромб может закупорить кровеносный сосуд и даже привести к инфаркту миокарда или легочной эмболии».

Ученые считают, что недостаточное внимание ежедневной гигиене зубов на 70% увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней.

4. Слишком активно заниматься спортом

Ходьба и плавание - оптимальные нагрузки для сердца. А вот излишнее усердствование в спортзале, напротив, ослабляет сердце. Особенно опасно резко менять темп нагрузок. Многие люди, в том числе в возрасте между 40 и 50 годами, внезапно принимают решение радикально изменить свою фигуру. Они записываются в тренажерный зал, и начинают активно заниматься. Однако столь резкие перемены для организма в целом, и для сердечно-сосудистой системы в частности - сильный стресс. Можно и до инфаркта дотренироваться...

5. Переедать

Даже если у вас от природы стройная фигура и ожирение вам не грозит, переедание очень опасно для сердца. Большой объем съеденной пищи увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды брюшной полости. Что в свою очередь заставляет сердце работать с удвоенной нагрузкой.

6. Часто употреблять в пищу красное мясо

Красное мясо содержит много насыщенных жиров, что, согласно некоторым исследованиям, повышает риск возникновения болезней сердца и атеросклероза сосудов. Ученые советуют - красное мясо должно составлять не более 10% от общей доли продуктов животного происхождения в вашем рационе, рассказывает health.com.

7. Редко есть овощи и фрукты

Клинически доказано: ежедневное употребление 30 граммов свежих овощей и фруктов снижает риск возникновения болезней сердца на 20%. Дело в том, что, помимо важных для сердца витаминов С и К, овощи-фрукты богаты клетчаткой и пектинами, которые «чистят» сосуды.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!