Dores musculares nas pernas: causas, tratamento e prevenção. Dor nos músculos das pernas - causas

Dor nos músculos das pernas um dos fenômenos comuns, muitas vezes há reclamações sobre dor nos músculos da panturrilha, dor nos músculos da panturrilha, dor nos músculos dos pés e coxas. Na maioria das vezes, as pernas começam a doer após longos períodos de esforço ou, inversamente, após um longo estado estático. Mas mesmo essas dores inofensivas podem indicar doenças mais graves ou a necessidade de medidas preventivas e mudanças no estilo de vida.

Causas de dores musculares

Dor nos músculos das pernas são causadas por uma série de doenças comuns. Uma delas é a aterosclerose, doença na qual os vasos sanguíneos ficam obstruídos com placas de colesterol, o que pode causar varizes, derrames e dor no músculo da panturrilha. Tratamento nesses casos, é necessário começar imediatamente. A doença é acompanhada de cólicas e queimação, e as mulheres são especialmente suscetíveis a ela.

Agudo dor nos músculos das pernas característica de nervo ciático comprimido. Isso causa aguda dor nos músculos da coxa e mais. O tratamento neste caso é prescrito individualmente com base em dados diagnósticos.

Dor nos músculos da perna na maioria das vezes ocorre devido ao estresse, pois esses músculos suportam todo o peso do corpo. Mas tal dor nos músculos das pernas muitas vezes sinalizam uma deterioração do estado do corpo e podem ser causadas por outras doenças, portanto, com prolongamento dor nos músculos das pernas você precisa entrar em contato com um especialista.

Dor muscular no pé pode ser o resultado de pés chatos, artrite, hematomas, entorses de diabetes e uma série de outras razões. Além disso, dores nos músculos do pé podem ser sentidas em todo o arco, não apenas nos calcanhares, mas também nos dedos dos pés, e assim por diante, o que indica doenças de natureza diferente.

Causa de dor muscular na coxa, panturrilhas, pernas e pés, também pode haver miosite – inflamação dos músculos ou do tecido conjuntivo.

Tratamento de dores musculares

Na grande maioria dos casos, quando tratamento de dores musculares métodos como medicação, fisioterapia, massagem ou cirurgia são usados.

O tratamento medicamentoso pode ser local e interno. Via de regra, são antiinflamatórios, analgésicos, relaxantes, além de vitaminas e minerais.

A massagem é um método comprovado de tratamento primário ou secundário. Ajuda a normalizar a circulação sanguínea, tem efeito tônico e analgésico. A massagem costuma ser combinada com fisioterapia.

A fisioterapia inclui terapia magnética, terapia a laser, eletroforese e até terapia com lama.

A cirurgia ocorre em casos de trauma e doença vascular.

Ignorar dor nos músculos das pernas em hipótese alguma, pois pode ocultar uma série de doenças associadas a danos em artérias e veias, distúrbios metabólicos, doenças da coluna ou do tecido ósseo.

Com base no número de diagnósticos possíveis, você precisa passar por diagnósticos extensos: exames de sangue, ultrassom, eletromiografia, exame neurológico e muito mais. O tratamento é puramente individual: é preciso levar em consideração o estilo de vida do paciente, as lesões anteriores e as circunstâncias da dor. Um neurologista, reumatologista, traumatologista ou cirurgião irá ajudá-lo a fazer um diagnóstico preciso.

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Muitas pessoas sofrem de dores nos músculos das pernas, muitas vezes ignorando isso. A dor nos músculos das pernas não é considerada ameaçadora. Tais manifestações requerem consulta com um médico. As sensações podem ser um sintoma de distúrbios graves no corpo.

Mialgia é um termo médico para dores musculares que aparecem nas extremidades inferiores:

Às vezes há sensações desagradáveis em todas as partes ao mesmo tempo. Essa dor intensa pode ser caracterizada como:

crônica,
apimentado,
dor aguda
desconforto doloroso
formigamento.

É importante distinguir onde o desconforto é sentido. Não confunda dores nos músculos das pernas com dores nos ossos e articulações dos membros inferiores. O desconforto surge como resultado do excesso de trabalho ou de sapatos desconfortáveis e pode ser um sintoma de uma doença. O principal é determinar a causa das sensações.

Se a dor persistir, consulte um médico - traumatologista, flebologista, angiocirurgião, reumatologista. O médico fará os diagnósticos necessários e ajudará você a se livrar das sensações dolorosas.

Não é uma doença

A dor nas extremidades inferiores nem sempre é um sintoma da doença.

Uma causa comum de dor é o estresse - não é uma condição patológica nem perigosa. Tais manifestações não requerem tratamento especializado e desaparecem por conta própria. Se o seu desconforto for causado pela atividade física, não se preocupe. Sapatos inconvenientes também podem causar desconforto - afetam os pés e causam dor.

As causas do desconforto podem estar ocultas no trabalho - em pé ou sentado. A estagnação dos vasos sanguíneos interfere na circulação sanguínea, leva à falta de oxigênio e ao acúmulo de toxinas. A parte inferior das pernas, joelhos, quadris e pés sofrem. Isso provoca uma dor aguda, dolorida e surda. Aqueça periodicamente e deixe as pernas descansarem.

Um problema comum para pessoas com sobrepeso é que o peso pressiona constantemente as pernas. Tais sensações incomodam as pessoas que tiveram um ataque cardíaco ou derrame. As extremidades inferiores estão inchadas, doloridas e doloridas. É possível uma reação às mudanças nas condições climáticas. Após a doença, esse sintoma é comum.

Estas manifestações não são patológicas e podem ser facilmente eliminadas. Existem várias recomendações sobre como aliviar o desconforto nas extremidades inferiores. Se esses fatores estiverem ausentes, preste atenção à sua saúde. Os sintomas podem ser o resultado de condições médicas graves que requerem tratamento desde o início.

As contrações musculares involuntárias são chamadas de cãibras. Manifesta-se em músculos individuais e grupos musculares. A parte inferior das pernas e os músculos da panturrilha sofrem. Causas: estresse físico, excesso de trabalho. Ocorre na região da panturrilha do membro inferior. Cólicas são uma ocorrência comum em mulheres grávidas. Lide com cólicas da seguinte maneira:

relaxar o músculo (mudar a posição da perna);
esfregue vigorosamente com as mãos;
Aplique uma toalha úmida e fria ou fique descalço no chão.

Objetos pontiagudos (agulha, agulha de tricô, caneta) ajudam. Pique o músculo da panturrilha. Depois de alguns segundos o desconforto desaparecerá. Ao primeiro sinal de cãibra, puxe bruscamente os pés em sua direção.

As convulsões são uma ocorrência comum. A maioria das pessoas já sentiu cólicas, que não são difíceis de aliviar.

Mialgia é um sintoma da doença

Muitas vezes não existem “fatores inofensivos” para o desconforto das extremidades inferiores. Preste atenção às doenças. São muitas as doenças que provocam tais sensações:

doenças vasculares (após distúrbios no fornecimento de sangue às pernas)

tromboflebite (obstrução das veias com inflamação)
aterosclerose das artérias (estreitamento)

miosite (inflamação muscular das extremidades inferiores)
doenças da coluna vertebral
doenças articulares
pés chatos (pés apoiados em toda a sola do pé)
doenças dos nervos periféricos
osteomielite (inflamação infecciosa do osso)
mioentesite (as fibras musculares da panturrilha estão danificadas)
paratenonite (inflamação na área do tendão)
insercite (inflamação no local do osso)
fibromialgia (síndrome da dor devido à influência de vários fatores)

Doenças dos pés

As causas da dor e, consequentemente, o combate à dor são diferentes.

Embarcações. As doenças vasculares são causadas por fluxo sanguíneo prejudicado (venoso). A pressão vascular aumenta. A estagnação provoca irritação dos nervos. Os músculos das pernas doem, há uma sensação de peso e uma sensação de dor “incômoda”. As veias varicosas não podem ser descartadas. Muitas vezes a solução é o tratamento cirúrgico.

Prevenido é prevenido

Para prevenir a dor, siga as regras.

Se você tem patologias vasculares, observe sua dieta. Evite alimentos gordurosos ricos em colesterol. Livre-se do excesso de peso. A realização de exercícios regulares para prevenir o desenvolvimento de varizes é uma prevenção eficaz. Se o seu trabalho envolve ficar em pé ou sentado constantemente, é importante fazer exercícios de aquecimento, pausas e mudanças de posição com mais frequência.

É possível prevenir dores em caso de patologias na coluna e nas articulações. O tratamento e o seguimento das recomendações dos médicos são medidas preventivas para prevenir a dor. Fortaleça os músculos abdominais. A massagem é útil.

A síndrome da dor nas extremidades inferiores é um problema comum. A dor nos músculos das pernas se manifesta de diferentes maneiras. A área de propagação da dor é extensa, afetando todos os músculos e grupos. Devido ao estresse, os pés sofrem. A pélvis e os quadris são suscetíveis a danos musculares. A líder em sensações dolorosas são as canelas, que são suscetíveis a diversas doenças.

O exercício regular e a permanência na mesma posição não representam uma ameaça; nestes casos, o tratamento não é necessário. Freqüentemente, uma manifestação dolorosa é um sintoma de doença. A gama é ampla - desde pés chatos até nevralgias, essas doenças exigem o recurso a profissionais.

É fácil aliviar desconfortos não associados a doenças. Você pode fazer isso sozinho. Existem várias medidas preventivas para evitar desconforto. Mas o tratamento depende da doença. Somente um profissional pode prescrever o tratamento. Primeiro, eles determinam por que os músculos doem e depois iniciam o tratamento.

Cuide da sua saúde. O tratamento adequado ajudará a eliminar a síndrome dolorosa dos membros inferiores.

Muitas vezes, a dor nos músculos das pernas aparece devido ao esforço físico intenso. Porém, não há nada de errado com isso, pois é uma reação natural do corpo. Não adianta consultar um médico. Depois de um tempo, assim que a pessoa descansar, as pernas pararão de doer. Porém, há casos em que o desconforto ocorre por motivos graves. É nesse momento que você precisa consultar um médico.

Que músculos doem?

Para descobrir a razão pela qual os músculos das pernas doem, você precisa saber quais músculos são afetados. Para um diagnóstico correto, o médico deve indicar claramente a localização do desconforto.

Os músculos são divididos em 4 tipos. Alguns referem-se à parte inferior da perna, outros à pélvis, coxa e também ao pé. O principal é entender se uma pessoa realmente tem dores musculares. Às vezes pode ser confundido com dores nas articulações ou com sensações desagradáveis na região óssea. Acontece que tudo dói ao mesmo tempo.

Sintomas

Se uma pessoa sente dores nos músculos das pernas, ela sente sensações específicas. O desconforto está presente tanto durante o repouso quanto durante a caminhada. Os membros podem inchar e pode ocorrer inflamação.

Na miosite, o problema está nos músculos esqueléticos. Neste caso, a dor aparecerá mesmo com a menor carga. Esta patologia deve ser tratada em qualquer caso, pois na ausência de terapia a pessoa permanecerá incapacitada.

A polimiosite é uma inflamação da pele e dos músculos do tipo estriado. Muitas vezes esta doença se manifesta juntamente com tumores.

A fibromialgia é uma patologia em que a dor é mais sentida ao palpar os músculos.

Para entender o que fazer se os músculos das pernas doerem, os motivos devem ser determinados imediatamente. Existem muitos fatores que provocam sintomas semelhantes; a maioria deles precisa ser considerada.

A dor geralmente ocorre durante a atividade física. Especialmente se uma pessoa tiver músculos não treinados. Longas caminhadas ou corridas serão quase fatais para ele. Muitas pessoas se perguntam quando os músculos das pernas doem após um treino: o que fazer? É preciso entender que sensações desagradáveis surgem devido à presença de ácido láctico em volumes excessivos nos tecidos, devido às enormes cargas, não tem tempo para ser eliminado. Portanto, uma pessoa sente dor.

A única coisa que é preciso aconselhar é criar um plano de treinamento para você, de forma que a carga não seja excessiva.

Problemas de movimento

Uma causa bastante popular de dor é ficar parado durante o dia. Por exemplo, o paciente tem um trabalho sedentário ou está voando por muito tempo em algum lugar de avião. Como resultado, ocorre estagnação do sangue. Como a bomba não está funcionando, o plasma não flui das pernas para o coração. As endotoxinas se acumulam, as células carecem de nutrientes. Conseqüentemente, as pernas começam a inchar e a doer muito. Para que a sensação desagradável passe, basta descansar.

Se precisar se livrar do desconforto mais rapidamente, você pode levantar as pernas até a altura do coração. Deve-se observar que se uma pessoa trabalha constantemente na mesma posição, podem ocorrer varizes. Para preveni-la é necessário fazer prevenção diária.

Muitas vezes, as pessoas que sofrem de pés chatos sentem dores nos músculos das pernas. A razão para isso é que devido ao formato diferente do pé, há uma carga enorme no corpo. Na maioria das vezes a dor se estende até o joelho. Para evitar isso, é necessário usar calçados especiais ou praticar fisioterapia constantemente.

Às vezes parece que os músculos das pernas doem sem motivo. Nesse caso, você precisa prestar atenção ao estado dos seus nervos. Eles afetam as sensações de dor.

Se uma pessoa tiver problemas com a presença de cálcio, magnésio, potássio e assim por diante no corpo, podem ocorrer doenças vasculares. Às vezes, ocorre cãibra nos músculos, o que afeta a condição da pessoa. Na maioria das vezes, neste caso, a dor aparece no músculo da panturrilha.

Sensações desagradáveis também podem aparecer em doenças da coluna vertebral. Devido ao fato de a carga sobre as pernas de uma pessoa mudar, elas são as mais afetadas. Deve-se notar que muitas vezes, nesses casos, a coluna não incomoda.

Quando uma pessoa está acima do peso, os músculos também podem doer. Se um paciente tem celulite, a dor aparece com mais frequência nos músculos das pernas.

Esta doença ainda pode ser purulenta. Aparece se uma pessoa, por exemplo, tem uma fratura exposta na perna e uma infecção entra no tecido. Às vezes, a dor nos músculos das pernas pode causar compressão da pele e dos músculos. Se algum objeto pressiona uma pessoa, ocorre uma sensação desagradável. O sangramento interno é especialmente comum. Ao mesmo tempo, os nervos também são afetados.

Prevenção

Para evitar o tratamento das dores nos músculos das pernas, é necessário tomar medidas preventivas. Você precisa eliminar completamente os alimentos gordurosos de sua dieta, especialmente se a pessoa tiver problemas no sistema cardiovascular. Definitivamente, você deve monitorar seu peso. É aconselhável fazer exercícios pela manhã ou à noite, que fortalecerão os músculos das pernas. Se a pessoa tem um estilo de vida sedentário, o melhor é praticar esportes, ir à academia ou apenas fazer exercícios em casa.

Se uma pessoa tem dores musculares devido a problemas na coluna, basta fazer uma massagem especial. Nos casos em que as causas são mais graves, deve-se consultar um médico. Ele será capaz de escolher a técnica e os medicamentos corretos. Você não deve se automedicar, pois a condição provavelmente irá piorar.

Às vezes acontece que a cirurgia é prescrita. Para prevenir a dor, você precisa se alimentar bem, fazer exercícios e também evitar maus hábitos. Você deve se aquecer com mais frequência no local de trabalho para evitar ficar sentado na mesma posição por várias horas.

A terapia por ondas de choque é usada para aliviar dores musculares. Este método é bastante popular no momento. Ele gera ondas do tipo ultrassom que entram no tecido e aumentam o fluxo sanguíneo. Graças a este método, o inchaço e a inflamação podem ser aliviados. Após vários procedimentos, os músculos deixarão de doer. Neste caso, o paciente não deve ser internado no hospital. A terapia dura 7 sessões, cada uma delas de 15 minutos. Este método é considerado indolor e também não apresenta efeitos colaterais. Se uma pessoa tiver tumores ou estiver grávida, esse procedimento não deve ser realizado.

Para aliviar a dor, o médico pode administrar um anestésico. Os analgésicos são usados com menos frequência e geralmente são prescritos em comprimidos. Podem ser usados medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno. Se desejar, você pode usar pomadas de aquecimento que irão melhorar o efeito do tratamento.

Se o paciente estiver internado, deve-se injetar vitaminas, principalmente do grupo B, pois são responsáveis pela resistência do tecido nervoso. Também são administrados medicamentos que podem reduzir o espasmo dos músculos das pernas. A terapia manual ajuda muito. Graças a isso, os músculos param de se contrair muito, relaxam e a dor diminui.

Tratamento tradicional

Se as pernas de uma pessoa doem devido ao cansaço, é necessário desacelerar o ritmo de vida por pelo menos alguns dias. Durante este tempo, os músculos irão se recuperar. Você pode fazer compressas de arnica da montanha. Você precisa usar três colheres de sopa por copo de água. É necessário umedecer um guardanapo nesta solução e enrolar a perna. Você precisa consertar um pouco com um curativo. A mesma tintura pode ser adicionada ao banho durante o banho. Portanto, se os músculos das pernas doem, você não deve pensar por muito tempo no que fazer. Este procedimento deve ser realizado imediatamente.

Se a dor ocorrer por alguma doença, pode-se usar manteiga e cavalinha seca. Você deve combinar duas colheres de sopa do primeiro e 1 colher de chá do segundo. Você precisa misturar bem e untar o local dolorido. A seguir, é aconselhável embrulhar a perna com filme plástico e cobrir com um cobertor. Esta compressa deve ser guardada por cerca de uma hora.

Se suas pernas doerem por causa de um resfriado, você pode usar chá feito de tomilho rasteiro. Você precisa adicionar uma colher de chá de erva. Deve ser preparado em um copo de água fervente. A infusão estará pronta em literalmente 30 minutos. Você precisa beber esta decocção duas a três vezes ao dia.

A dor nos músculos das pernas aparece por vários motivos, incluindo não apenas um estilo de vida sedentário, atividade física intensa ou sapatos selecionados incorretamente. Se um sintoma desagradável desaparecer sozinho após um breve descanso, não há motivo para preocupação. Basta uma pessoa adicionar regularidade às suas atividades esportivas para se livrar do problema. Aqueles que são constantemente atormentados por tais sintomas devem ficar seriamente preocupados. Com a ajuda de sinais de dor, o corpo pode tentar alertar o proprietário sobre uma patologia em desenvolvimento.

As principais causas de dor nos músculos das pernas

Existem muitas razões para dores nos músculos das pernas; os especialistas dividem-nas em dois grupos:

Patologias da coluna vertebral, como artrite reumatóide, osteoporose ou osteoartrite deformante, afetam as fibras nervosas que vão da coluna vertebral aos músculos das extremidades inferiores. Freqüentemente, na região das costas com essas doenças, a dor pode não aparecer. É emitido por:

Atirar na parte de trás da perna ao tentar levantar um peso leve. Uma dor aguda que torna impossível se mover por vários minutos desaparece por conta própria. Ele será substituído por um maçante e que se arrasta por muito tempo.
Dor aguda e constante que piora com o movimento. Em muitos casos, revela-se resistente aos analgésicos.

Doenças das articulações e ligamentos

As doenças inflamatórias das articulações ou tendões afetam os músculos das pernas na forma de dores doloridas e tortuosas. Eles são caracterizados por:

localização próxima à articulação danificada;
reação às mudanças climáticas, umidade.

As causas do desenvolvimento de patologias não são necessariamente lesões. Eles são causados por hipotermia, má nutrição e perturbações nos processos metabólicos do corpo.

Patologias vasculares

A circulação sanguínea prejudicada nos vasos dos músculos da panturrilha leva a uma dor incômoda. Outro sintoma de problemas vasculares é a sensação de peso nas pernas. Até caminhar é difícil para o paciente, ele tem que parar periodicamente para descansar um pouco e esperar a dor passar. As doenças mais comuns neste grupo são:

Tromboflebite. A dor é constante, acompanhada de sensação de queimação sob a pele. A localização principal são os músculos da panturrilha. A doença é caracterizada por uma dor de natureza pulsátil.
Aterosclerose das artérias. Uma dor constante e incômoda que se intensifica com o movimento pode ser acompanhada por uma sensação de aperto nos músculos da panturrilha.

Doenças musculares

A sobrecarga muscular resultante de esportes ativos ou trabalho físico pesado pode causar danos ao próprio tecido muscular na forma de rupturas, seguidas de um processo inflamatório na área afetada.

Lesões ósseas também levam a doenças dos músculos das extremidades inferiores. Uma fratura nunca se limita a quebrar a integridade apenas do osso. O contato oportuno com um especialista garante a rápida restauração da circulação sanguínea normal nos tecidos moles e previne o desenvolvimento de processos inflamatórios.

Alerta sobre patologia muscular:

aumento acentuado da dor ao apertar;
vermelhidão da pele nesta área.

A dor é pronunciada e pode incomodar à noite, quando há uma mudança repentina no clima ou na temperatura.

Diagnóstico e tratamento de dores nos músculos das pernas

Quando surge uma dor nas pernas que se recusa a desaparecer em repouso, a pessoa precisa marcar uma consulta com um especialista o mais rápido possível. Para permitir ao médico fazer um diagnóstico correto, você deve ouvir a si mesmo e elaborar uma espécie de laudo com esclarecimentos:

natureza da dor;
motivos que aumentam o desconforto;
doenças passadas com menção de características de tratamento;
estilo de vida, nutrição, trabalho.

Qual médico devo contatar?

O aparecimento de dor nos músculos das pernas imediatamente após uma lesão no membro requer a procura de ajuda de traumatologista.

Para os demais casos, o passo inicial para a cura é a consulta. terapeuta. Após um exame preliminar, o médico assistente pode encaminhar o paciente para reumatologista ou flebologista.

Primeiro socorro

Para dores não associadas ao processo inflamatório, os primeiros socorros são massagens musculares e analgésicos.

As dores nos músculos das pernas podem afetar toda a qualidade de vida de uma pessoa, por isso, aos primeiros sintomas, é recomendável procurar ajuda qualificada. Os especialistas recomendam abrir mão da beleza imaginária em favor da saúde, porque prevenir uma doença é mais fácil do que enfrentá-la.

As regras para prevenir a ocorrência de patologias que levam a dores musculares são simples:

reduzir o consumo de alimentos gordurosos;
faça pequenos aquecimentos a cada hora sentado ou em pé;
estar ao ar livre todos os dias e fazer caminhadas;
uma vez por semana, pratique esportes ativamente (corrida, jogos ao ar livre);
reduzir o peso em caso de obesidade e equilibrar a alimentação.

Tudo no corpo está interligado, portanto uma falha em um dos sistemas certamente afetará muitos departamentos. Você não deve esperar que a doença atinja força total se sua presença for sinalizada por dores nos músculos das pernas. O diagnóstico é simples e o tratamento não exige muito esforço, mas preserva ou devolve todas as alegrias da vida.

Em contato com

canelas,
cintura pélvica,
quadris,
pés.

Às vezes há sensações desagradáveis em todas as partes ao mesmo tempo. Essa dor intensa pode ser caracterizada como:

crônica,
apimentado,
dor aguda
desconforto doloroso
formigamento.

Formigamento nos músculos

Não é uma doença

A dor nas extremidades inferiores nem sempre é um sintoma da doença.

Um problema comum para pessoas com sobrepeso é que o peso pressiona constantemente as pernas. Tais sensações incomodam as pessoas que tiveram um ataque cardíaco ou derrame. As extremidades inferiores estão inchadas, doloridas e doloridas. É possível uma reação às mudanças nas condições climáticas. Após a doença, esse sintoma é comum.

Convulsões

relaxar o músculo (mudar a posição da perna);
esfregue vigorosamente com as mãos;
Aplique uma toalha úmida e fria ou fique descalço no chão.

As convulsões são uma ocorrência comum. A maioria das pessoas já sentiu cólicas, que não são difíceis de aliviar.

Cãibras nas pernas

Mialgia é um sintoma da doença

Muitas vezes não existem “fatores inofensivos” para o desconforto das extremidades inferiores. Preste atenção às doenças. São muitas as doenças que provocam tais sensações:

doenças vasculares (após distúrbios no fornecimento de sangue às pernas)

tromboflebite (obstrução das veias com inflamação)
aterosclerose das artérias (estreitamento)

miosite (inflamação muscular das extremidades inferiores)
doenças da coluna vertebral
doenças articulares
pés chatos (pés apoiados em toda a sola do pé)
doenças dos nervos periféricos
osteomielite (inflamação infecciosa do osso)
mioentesite (as fibras musculares da panturrilha estão danificadas)
paratenonite (inflamação na área do tendão)
insercite (inflamação no local do osso)
fibromialgia (síndrome da dor devido à influência de vários fatores)

Doenças dos pés

As causas da dor e, consequentemente, o combate à dor são diferentes.

Embarcações. As doenças vasculares são causadas por fluxo sanguíneo prejudicado (venoso). A pressão vascular aumenta. A estagnação provoca irritação dos nervos. Os músculos das pernas doem, há uma sensação de peso e uma sensação de dor “incômoda”. As veias varicosas não podem ser descartadas. Muitas vezes a solução é o tratamento cirúrgico.
Distúrbios venosos nos vasos sanguíneos
Tromboflebite. Manifesta-se por pulsação nas panturrilhas e desconforto constante.
Aterosclerose das artérias. Compactação das paredes vasculares. Panturrilhas e canelas sofrem. O desconforto aumenta ao caminhar. Se ocorrerem sintomas, inicie o tratamento imediato. Os distúrbios levam à circulação sanguínea inadequada. Os pés frios são um sintoma característico da doença.
Problemas com a coluna. Caracterizada por dor irradiada que se estende até as pernas. Pode não haver dor na coluna. Muitas vezes esta é uma manifestação de ciática.
Articulações. As doenças articulares são caracterizadas por dores em “torção”, que se intensificam durante as mudanças climáticas. A dor na região do joelho é um sintoma de destruição das articulações.
Pé chato. Distúrbio comum nos pés. O pé repousa sobre toda a sola. Tem vários graus. Comum entre crianças. Pés chatos são tratados com exercícios. Uma excelente prevenção é o exercício. Os pés chatos se manifestam na rápida fadiga das pernas ao caminhar. Há peso. Usar sapatos ortopédicos reduz o desconforto. O tratamento começa na infância. É difícil corrigir o defeito posteriormente. A posição incorreta dos pés leva a uma série de consequências negativas.
Neuralgia. As doenças nervosas provocam esse tipo de desconforto. A neuralgia é caracterizada por dor paroxística. Durante os intervalos, o desconforto desaparece. A duração do desconforto é de vários segundos ou minutos.
Dor nevrálgica
Para prevenir a dor, siga as regras.

Se você tem patologias vasculares, observe sua dieta. Evite alimentos gordurosos ricos em colesterol. Livre-se do excesso de peso. A realização de exercícios regulares para prevenir o desenvolvimento de varizes é uma prevenção eficaz. Se o seu trabalho envolve ficar em pé ou sentado constantemente, é importante fazer exercícios de aquecimento, pausas e mudanças de posição com mais frequência.

É possível prevenir dores em caso de patologias na coluna e nas articulações. O tratamento e o seguimento das recomendações dos médicos são medidas preventivas para prevenir a dor. Fortaleça os músculos abdominais. A massagem é útil.

A síndrome da dor nas extremidades inferiores é um problema comum. A dor nos músculos das pernas se manifesta de diferentes maneiras. A área de propagação da dor é extensa, afetando todos os músculos e grupos. Devido ao estresse, os pés sofrem. A pélvis e os quadris são suscetíveis a danos musculares. A líder em sensações dolorosas são as canelas, que são suscetíveis a diversas doenças.

O exercício regular e a permanência na mesma posição não representam uma ameaça; nestes casos, o tratamento não é necessário. Freqüentemente, uma manifestação dolorosa é um sintoma de doença. A gama é ampla - desde pés chatos até nevralgias, essas doenças exigem o recurso a profissionais.

É fácil aliviar desconfortos não associados a doenças. Você pode fazer isso sozinho. Existem várias medidas preventivas para evitar desconforto. Mas o tratamento depende da doença. Somente um profissional pode prescrever o tratamento. Primeiro, eles determinam por que os músculos doem e depois iniciam o tratamento.

Cuide da sua saúde. O tratamento adequado ajudará a eliminar a síndrome dolorosa dos membros inferiores.

Todo mundo experimenta sintomas desagradáveis na forma de peso e dor nos músculos das pernas, mais cedo ou mais tarde. Muitas vezes são percebidos como um problema menor que desaparecerá por si só com o tempo. Não é certo. A mialgia do membro inferior pode ser um sinal do início de uma doença grave. Quais critérios são usados para determinar a doença e qual médico você deve consultar?

Causas da dor

As extremidades inferiores possuem estrutura anatômica e características funcionais únicas. Eles experimentam enormes cargas estáticas e dinâmicas. Enquanto os recursos fisiológicos das pernas corresponderem às funções desempenhadas, não ocorrem sintomas patológicos. A pessoa não sente dor ou desconforto. Mas isso nem sempre acontece, e os motivos são muitos: fisiológicos (naturais) e patológicos (patológicos). E então o primeiro sinal de discrepância é a dor: em repouso, ao caminhar, correr ou com cargas estáticas.

Pode ser agudo, puxador, dolorido e agudo. Essas sensações podem ser provocadas por vários fatores patológicos:
- doenças da coluna e das articulações;
- patologia vascular;
- anormalidades neurológicas;
- lesões;
- doenças dos vasos sanguíneos e nervos periféricos;
- distúrbios metabólicos crônicos.
A maioria das doenças causa dor apenas durante a atividade física. Mas à medida que a doença progride, mesmo uma carga de baixa intensidade pode provocar um ataque grave.

Causas fisiológicas da dor muscular

Mialgia- o tipo mais comum, que pode ser temporário ou patológico. Desenvolve-se após caminhada prolongada, corrida ou lesão. O fator provocador mais comum de dores nos músculos das pernas é ficar sentado por muito tempo na mesma posição. Devido à compressão dos vasos sanguíneos, o tecido muscular não recebe o volume necessário de sangue e, após a dormência inicial, começa o formigamento e a dor. Os sintomas desagradáveis desaparecem após a normalização da circulação sanguínea.

A mialgia das extremidades inferiores também está intimamente associada à atividade física excessiva. Afeta atletas e trabalhadores. A doença é causada pela produção grande quantidadeácido láctico, que provoca dor persistente por dois a três dias, combinada com queimação e desconforto.

Pode aparecer em sapatos desconfortáveis, cargas incomuns e em mulheres por andar de salto alto. Portanto, nem sempre é sintoma de alguma doença e não requer tratamento específico.

Principais características da dor:
- localizado na superfície posterior do membro;
- dá intensidade moderada;
- superficial, acima do músculo afetado;
- acompanhada de cãibras nas pernas;
- Intensifica-se com a atividade física e diminui com o descanso.
As dores musculares nas pernas incomodam pessoas com sobrepeso e quem sofreu acidente vascular cerebral ou infarto. Nesses pacientes, é acompanhada de sensibilidade às mudanças nas condições climáticas.

A mialgia das extremidades inferiores frequentemente acompanha as mulheres durante a gravidez, especialmente nas fases posteriores. As causas da doença são principalmente fisiológicas: o aumento do peso, a redistribuição do centro de gravidade e a pressão da cabeça fetal colocam pressão adicional nas partes inferiores da coluna e nos vasos das extremidades inferiores.

Causas patológicas de dor muscular

As doenças cujo principal sintoma é a mialgia incluem:
- Fibromialgia. Afeta todos os grupos musculares do membro inferior. Caracterizado por dor surda e errante.
- Síndrome convulsiva. Desenvolve-se a partir da falta de cálcio, magnésio e potássio no sangue, devido à desidratação. Ponto fraco: músculos da panturrilha. Acompanhado de rigidez severa, “dolorosa” aumentando a dor.
- Miosite. Na maioria das vezes, desenvolve-se como uma complicação após uma infecção viral, após exercício físico incomum para as pernas. Caracterizada por dor incômoda e crescente nos músculos abaixo da articulação do joelho.
- Osteomielite. Com a infecção das estruturas ósseas, as formações purulentas se espalham para o tecido muscular. O paciente sente uma dor insuportável.
- Neuralgia. Quando as terminações nervosas são comprimidas, ocorre uma dor penetrante e aguda. Um ataque começa com movimentos descuidados ou repentinos de um membro. Localização – quadríceps femoral.
- Hérnia intervertebral. O ataque da parte inferior das costas se espalha para os quadris. Acompanhado de dormência parcial ou completa do membro.
Pacientes com mialgia de membros inferiores, independente da causa, devem ser examinados por especialistas: flebologista, traumatologista, ortopedista, neurologista. Na fase inicial, é importante excluir condições que possam ameaçar a vida e a saúde humana: neoplasias, tromboflebite, trombose, hérnia vertebral.

Características e localização da dor nas pernas

De acordo com as características da dor, é possível diferenciar sua origem muscular de articular, óssea, neurogênica e vascular.

Dor nas articulações Desenvolve-se com osteoporose, artrose, artrite, gota - doenças que levam a alterações e destruição da cartilagem articular.

Características principais:
- localizado no local da articulação afetada;
- espalha-se da articulação para os tecidos próximos;
- piora ao caminhar, correr;
- combinado com trituração, rigidez, função articular limitada;
- não ocorre de repente.
Dor no osso Ocorre com lesões fechadas e abertas do membro inferior. Frequentemente acompanha doenças crônicas e lesões antigas. A gravidade depende do tipo e localização do dano.

Características principais:
- localizado com precisão no local do dano ósseo;
- pode se espalhar para áreas próximas;
- em locais de fraturas, é combinado com inchaço limitado, vermelhidão, hemorragias subcutâneas;
- combinado com ausência limitada ou completa de mobilidade no membro.
Além das lesões, um ataque pode ser provocado por:
- osteomielite;
- osteoporose;
- leucemia;
- tumores ósseos benignos e malignos.
Dor neurogênica Acompanha osteocondrose, hérnia espinhal e outras patologias vertebrogênicas. A deformação das vértebras, a curvatura da coluna e os nervos comprimidos provocam um ataque que se espalha por todas as partes do membro: músculos, ossos, articulações, pele.

Características principais:
- frequentemente combinado com dor lombar e sacral;
- não diminui em repouso;
- acompanhada de dormência, cãibras e formigamento nos membros;
- intensidade de dor a queimação, pontada, semelhante a uma adaga;
- em casos graves, torna-se constante e insuportável.
Principais diagnósticos em que ocorre um ataque nas extremidades inferiores:
- ciática;
- neuropatia;
- patologias crônicas (distúrbios endócrinos, tumores, intoxicação alcoólica);
- hérnias intervertebrais da parte inferior da coluna.
Dor vascular A origem desta espécie envolve dois distúrbios: patologia das veias ou artérias.

Características principais:
- mais frequentemente localizado abaixo da articulação do joelho;
- diminui em repouso, intensifica-se com caminhada ou corrida rápida;
- ocorre com mais frequência à noite;
- acompanha varizes e inchaço;
- observado com hipotrofia da perna;
- combinado com aparecimento repentino de cólicas ao caminhar;
- intensifica-se após cargas estáticas prolongadas;
- recua ao deitar com as pernas elevadas;
- acompanhado por um sintoma específico de “pé frio”.
Um ataque em doenças vasculares se desenvolve devido ao fato de os lúmens dos vasos sanguíneos se estreitarem e o fluxo sanguíneo para os músculos diminuir.

As patologias vasculares afetam mais frequentemente fumantes, pacientes hipertensos, pacientes com diabetes mellitus, acidente vascular cerebral e infarto.

Principais diagnósticos que causam dor intensa nas extremidades inferiores:
- trombose venosa profunda;
- embolia arterial;
- flebeurisma;
- tromboflebite, flebite;
- endarterite obliterante;
- aterosclerose das extremidades inferiores.
Tratamento

Os cuidados médicos para mialgia das extremidades inferiores podem ser prestados em regime ambulatorial. Se o ataque for insuportável e durar muito tempo, o médico em ambiente hospitalar pode interrompê-lo com um bloqueio com anestésico. São prescritos relaxantes musculares, analgésicos e antiinflamatórios não esteroides.

Externamente, para tratamento domiciliar, são indicadas pomadas e géis com efeito aquecedor e distrativo:
- "Finalgon"
- "Nicoflex"
- "Nurofen"
- "Menovazina"
- "Apizartron"
- "Diclofenaco"
Para esforço excessivo de mialgia, são indicados cursos de massagem, banhos de contraste e fisioterapia termal.

Massagem clássica nos pés (vídeo)

Como massagear adequadamente os pés para dores musculares. Técnicas básicas de massagem, técnicas e etapas do procedimento.

Prevenção

Para eliminar a mialgia no futuro, é necessária atividade física dosada e regular. É importante comer bem e beber bastante líquido.

As pessoas que praticam esportes ativamente devem ter um cuidado especial na escolha do calçado e, durante o treino, aumentar a carga gradativamente, após um bom aquecimento dos músculos (ver também - por que os músculos doem após o treino).

Se ocorrer dor nos músculos das pernas periodicamente, de vez em quando, é recomendável usar técnicas de massagem relaxante. Quando a mialgia incomoda com frequência, é melhor consultar um especialista. Após um exame minucioso, ele selecionará a terapia específica para a doença.

Dor repentina nos músculos das pernas é comum entre pessoas envolvidas em trabalho físico, mas também constantemente sentados no local de trabalho. As pernas podem incomodar em todas as idades, desde a adolescência até a velhice. A síndrome mais pronunciada de problemas nos músculos das pernas é a dor. Dependendo da causa da preocupação, as dores musculares nas pernas têm um caráter típico. Tendo identificado corretamente possíveis distúrbios nos músculos das extremidades inferiores com base nos sintomas, é possível prescrever o tratamento ideal e um posterior curso de reabilitação.

Por que os músculos das minhas pernas doem? Existem razões para isso, que podem ser divididas em dois grupos: temporárias e patológicas.

Razões gerais

As pernas podem “alcançar” não só devido a alguma patologia, mas também devido a “problemas do quotidiano” bastante comuns.
A causa mais comum de dor é ficar sentado por muito tempo na mesma posição. Neste momento, o fluxo sanguíneo nos músculos das pernas é interrompido devido a alguma compressão das artérias sanguíneas responsáveis por fornecer totalmente aos músculos das extremidades inferiores o volume de sangue necessário. Levantando-se de seu lugar favorito, a pessoa sente uma dormência inicial e depois um violento formigamento nos músculos rígidos. Essa dor é desagradável e desaparece assim que o fluxo sanguíneo nos músculos se normaliza.
A dor nos músculos das pernas pode ser causada por esforço físico excessivo. Tais casos são comuns entre atletas que trabalham no limite de suas forças e trabalhadores envolvidos em operações de carga/descarga. A dor é causada pela produção de uma grande concentração de ácido láctico, que não tem tempo de se dissolver. Nesse caso dor nos músculos da panturrilha, quadríceps e parte posterior das coxas.
Assista a um vídeo sobre dores musculares após o exercício

Além disso, seus pés podem doer devido a sapatos selecionados incorretamente.

Esse problema ocorre principalmente entre mulheres que preferem usar sapatos de salto alto. Além disso, quanto mais alto o calcanhar, mais rápido surge a dor. As sensações de dor concentram-se tanto na região dos pés, joelhos e músculos da panturrilha.
Os problemas indicados são temporários, basta mudar o estilo de vida, tipo de calçado, etc. Por outro lado, existem várias razões patológicas pelas quais os músculos das pernas doem.

Dor nos músculos das pernas: causas devido a possíveis patologias

As dores musculares nas pernas podem ser desencadeadas pelo desenvolvimento de certas patologias. Prestando atenção a tempo à dor nas pernas, você pode determinar o desenvolvimento de uma doença específica.

Fibromialgia

Descrição da doença
Esta doença afeta tecidos moles. A doença é característica principalmente do sexo feminino.

Localização da dor Tocando a área com dor, você pode notar todos os principais grupos musculares (panturrilhas, quadríceps, etc.).

Natureza da dor As sensações dolorosas começam a aparecer ao acordar. A natureza da dor é “monótona” e errante.

Qual médico trata Se suas pernas estão incomodando devido a esta doença, você deve entrar em contato com um dos dois especialistas: um neurologista ou um reumatologista.

Diagnóstico da doença Somente o exame manual direto por um especialista altamente qualificado pode revelar a presença deste problema.

Métodos de tratamento O uso de antidepressivos tricíclicos pode aliviar um estado psicológico tenso e, portanto, ter um efeito benéfico no tônus físico dos músculos das pernas. "Amitriptilina", "Venlafaxina", "Duloxetina" são os medicamentos mais eficazes para a doença.

Como efeito terapêutico adicional, foram desenvolvidos conjuntos de exercícios terapêuticos.

Convulsões

Descrição do problema
Estado convulsivo inerente aos músculos das extremidades inferiores. Esse problema ocorre devido à diminuição da concentração de microelementos no organismo, como potássio, magnésio e cálcio. Além disso, são possíveis cãibras durante o esforço físico excessivo, quando ocorre desidratação.

Localização da dor Os locais mais vulneráveis durante as cólicas são os músculos da panturrilha.

Durante um ataque, uma pessoa não consegue se mover, passando completamente para dores nos músculos da coxa ou da perna.

Natureza da dor A rigidez intensa alterna com a dor “dolorosa”, que tem um efeito crescente se não houver assistência médica.

Qual médico devo contatar? Um terapeuta pode ajudar a resolver o problema. Entre os especialistas altamente especializados, o cirurgião é o que tem maior autoridade.

Diagnóstico As convulsões são determinadas por sinais externos. Músculo começa a se contrair espontânea e convulsivamente.

Tratamento Uma abordagem eficaz para eliminar convulsões é tomar complexos vitamínicos, incluindo “B1”, “B6”, “E”.

É aconselhável incluir na dieta alimentar o consumo de peixes, assados à base de farinha integral, feijão, feijão, ervilha e leite.

Paralelamente à ingestão de complexos vitamínicos, é necessária a realização periódica de exercícios especializados que reduzam o risco de recorrência de convulsões.

Processos inflamatórios (miosite)

A miosite ocorre em tecidos moles, causando uma síndrome dolorosa característica. As fontes da doença podem ser uma complicação após uma gripe, exercício incomum para as pernas.
Localização da dor

Na miosite, a dor é sentida nos músculos das pernas, abaixo do joelho.

Natureza da dor A sensação dolorosa é caracterizada por uma dor “maçante” com efeito crescente. Isso se deve à resposta dos músculos da panturrilha, que se contraem espontaneamente, como se contrariassem a dor nos tecidos moles. Nesses momentos, dar um único passo é um problema real. Se você não agir, o pé terá o mesmo efeito doloroso.

Qual especialista devo contatar? O primeiro especialista a atender um paciente na clínica é o terapeuta. Após o exame, o médico irá redirecioná-lo a um cirurgião para um tratamento mais eficaz se o problema for grave.

Métodos de diagnóstico Para uma determinação 100% precisa da miosite, é necessário passar por dois tipos de diagnóstico:

Exames laboratoriais (coleta de sangue);
- instrumental (imagem fluorográfica, varredura eletromiográfica).

Tratamento O que fazer se for feito um diagnóstico de miosite? Medicamentos não esteróides são prescritos:
1. "Reoperina";
2. "Nurofen";
3. "Ketanova";
4. "Diclofenaco".
Além disso, os cremes de aquecimento “Finalgon”, “Nikoflex”, “Apizartron” aliviam eficazmente a dor. Para dores inesperadas, você pode usar Menovazin.

Para uma recuperação rápida, são prescritos um curso de fisioterapia e um conjunto de exercícios terapêuticos.
Durante a baixa temporada fria, é aconselhável manter os pés aquecidos. Ao sair, use meias extras quentes. É o frio que provoca a manifestação da miosite.

Obesidade

Descrição da doença
Peso corporal excessivo é outra fonte de dor nas pernas. O excesso de gordura corporal é causado por excessos constantes, falta de cultura e dieta adequada.

Ao caminhar, as pernas sofrem a maior carga. Nesse caso, não ocorrem apenas dores nos músculos das pernas. A articulação do joelho sofre enormes cargas de peso corporal, o que leva a consequências graves, expressas em fortes dores nos músculos isquiotibiais e semitendíneos. A síndrome afeta grandes áreas dos músculos, bem como a articulação do quadril.

Natureza da dor As sensações dolorosas têm caráter interno “dolorido”, pois as fibras musculares apresentam microdanos. Quanto mais a pessoa fica de pé, maior se torna o grau de intensificação da dor.

Especialista em obesidade O único especialista que pode ajudar a perder o excesso de peso e, consequentemente, eliminar as dores, é o nutricionista.

Diagnóstico O problema do excesso de peso e seus efeitos prejudiciais nos tecidos moles e ossos das extremidades inferiores são determinados visualmente.

Para um estudo mais detalhado do estado das articulações, é prescrita fluorografia.

Qual tratamento é eficaz Você é obrigado a seguir uma dieta rigorosa. Os produtos de farinha estão excluídos. Você deve se apoiar mais em alimentos proteicos, que vão deslocar a camada de gordura do corpo, fortalecendo os músculos.

Certifique-se de praticar atividade física, que pode começar com caminhadas leves e depois passar para uma corrida curta. Depois disso, após conseguir alguma perda de peso, você pode iniciar uma série de exercícios físicos com pesos.

Osteomielite

Descrição da doença
Problema acompanhado por formações purulentas nos tecidos ósseos das pernas, fluindo para os músculos.
Localização da síndrome da dor
Extensas áreas de coxa e panturrilha. A dor se intensifica ao caminhar.

Natureza da dor Durante as primeiras 48 horas, são observadas dores nos tecidos moles. Pacientes com baixo limiar de dor têm grande dificuldade em tolerar esse sintoma. Por conta disso, há rigidez na amplitude de movimentos. Além disso, há dor de cabeça. Freqüentemente ocorre um reflexo de vômito.

Médico em plantão Um dos dois especialistas ajudará a identificar e tratar a osteomielite: um cirurgião ou um traumatologista.

Medidas de diagnóstico Para diagnosticar com precisão a osteomielite, são utilizados os seguintes estudos:
- amostra de sangue;
- Raio X.
Curso de tratamento
No caso de fístulas purulentas, bem como disfunção significativa dos membros, não pode ser feito sem cirurgia.
Em outros casos, quando a osteomielite não se desenvolveu seriamente, você deve fazer um tratamento com antibióticos especializados (Gentamicina, Ceftriaxona).

Além disso, é necessário tomar medicamentos que fortaleçam o sistema imunológico (Polioxidônio).

Doenças do sistema nervoso

Neuralgia

As terminações nervosas pinçadas provocam o desenvolvimento de neuralgia, que tem um efeito negativo nas pernas.

Localização da dor Na neuralgia, as dores musculares nas pernas concentram-se na região do quadríceps.

Natureza da dor Dor penetrante que pode ocorrer com movimentos descuidados e repentinos. A síndrome é passageira, que dura de 10 segundos a 15 minutos, dependendo do grau de desenvolvimento da neuralgia.

Especialista em tratamento Se você tiver esses sintomas, não precisa perder tempo na fila do terapeuta, mas vá direto ao neurologista.

Diagnóstico

As seguintes opções são usadas como medidas de diagnóstico:
1. exames de sangue e urina;
2. exame manual externo;
Opções de tratamento
São usados analgésicos e analgésicos (Ketanov, Diclofenac). O curso do tratamento com esses medicamentos é determinado pelo médico assistente.
A fisioterapia é indicada para melhorar o quadro.

Não está excluída uma massagem relaxante que reduza a contração muscular espontânea.

Doenças da coluna

Hérnia intervertebral

A doença é caracterizada pelo abaulamento do núcleo do disco localizado entre os discos. Quanto mais o núcleo se projeta, maior é o atrito contra os discos, o que leva à irritação das terminações nervosas.

Localização da dor Além da região lombar, a dor se espalha para os quadris. Quanto mais grave o grau de desenvolvimento da doença, menor a síndrome dolorosa, ou seja, as panturrilhas começam a doer.

Natureza da dor Durante ataques de hérnia intervertebral, é sentida uma sensação de puxão nos quadris. Pode haver dormência em parte ou em toda a perna. Nesses momentos o paciente não consegue dar um único passo.

Qual médico vai ajudar? Para os sintomas acima, você pode ir com segurança a um neurologista, ignorando o terapeuta. Somente este especialista fornecerá assistência qualificada para hérnia intervertebral.

Medidas de diagnóstico A maneira mais eficaz de determinar a gravidade de uma hérnia de disco é fazer uma ressonância magnética.

O estudo mostrará a localização exata do problema, bem como dará o tamanho exato da inflamação.

Tratamento Os ataques dolorosos são aliviados com injeções de diclofenaco. Para tratamento direto, você deve tomar os seguintes medicamentos:
- "Actovegina";
- "Xeomin";
- "Pentoxifilina";
- "Mydocalma."
Você pode melhorar a estrutura do tecido cartilaginoso usando Condroxido e Alflutop.
Além disso, é aconselhável um curso de terapia manual na forma de dispositivos especiais projetados para alongar as vértebras, reduzindo seu atrito na hérnia.

Aterosclerose das artérias

A doença é caracterizada pela formação de numerosas placas ateroscleróticas na cavidade arterial.

Lugar de dor Com esta doença, os músculos das pernas doem na região dos músculos da panturrilha.

Natureza da dor Ao caminhar, é sentido um efeito compressivo no músculo da panturrilha. Entre os sintomas acompanhantes, destacam-se os pés frios, devido à deterioração do suprimento sanguíneo.

Qual médico devo ir? Um cirurgião ajudará a identificar a presença de aterosclerose nas artérias. Após pesquisa e exame apropriados, o especialista fornecerá o curso ideal de medicamentos necessários.

Diagnóstico Existem vários métodos para determinar o grau de desenvolvimento da aterosclerose arterial, em particular:
- fazer um perfil lipídico;
- ultrassonografia;
- capilaroscopia;
- Imagem de ressonância magnética.
Métodos de cura
A combinação de um curso de medicamentos especiais e uma dieta especializada dá o efeito positivo necessário. Quanto aos medicamentos, você deve fazer um tratamento com estatinas (Sinvastatina, Atorvastatina).

A dieta alimentar deve incluir a exclusão de alimentos gordurosos, pães e outros derivados de massa. O consumo de peixes, vegetais, sucos, chá verde é benéfico.

Tromboflebite

A doença se expressa em lesões das veias. Neste caso, a doença é caracterizada pela estagnação do sangue nas extremidades inferiores.

Onde a dor está concentrada? Sensações dolorosas são observadas nas panturrilhas. O aumento da dor ocorre durante ficar em pé ou caminhar por muito tempo.

Natureza da dor O paciente sente uma certa pulsação nas panturrilhas e nos pés.

Há inchaço visível nos pés.

Médico em plantão No caso desta doença, o terapeuta redireciona o paciente para um cirurgião ou flebologista. Especialistas realizam exames e pesquisas especializadas.

Medidas de diagnóstico Um exame de sangue primário é realizado para determinar reações inflamatórias. Além disso, são realizadas pesquisas de hardware:
1. diagnóstico por ultrassom;
2. flebografia;
Processo de tratamento
O tratamento consiste na ingestão de medicamentos não esteróides que neutralizam o processo inflamatório (Ibuprofeno, Aspirina). Para aliviar rapidamente a dor se suas pernas doerem, pomadas (Diclofenaco, Voltaren) são relevantes. O uso de medicamentos trombolíticos, que encurtam a recuperação, é extremamente útil.

Recomenda-se o uso de roupas íntimas especializadas em forma de meias e bandagens com leve aperto.

Doenças vasculares

Endarterite

O exemplo mais marcante de mal-estar vascular, cujos sintomas se irradiam para as extremidades inferiores. Um sinal claro desta doença é a claudicação periódica devido à dilatação das veias superficiais.

Localização da dor A dor se manifesta nas áreas das veias afetadas - parte interna das coxas, panturrilhas e pés.

Sensações dolorosas O paciente sente periodicamente alguma distensão nas panturrilhas com efeito doloroso. Aparecem peso nas pernas e fadiga rápida. À noite, após um dia de trabalho, o paciente pode apresentar inchaço nos pés.

Qual especialista ajudará? O cirurgião é especialista no tratamento de endarterite. O médico realizará um exame profissional e prescreverá o tratamento ideal com medicamentos apropriados.

Medidas de diagnóstico O cirurgião pode prescrever as seguintes opções de diagnóstico:
- tomografia infravermelha;
- oscilografia arterial;
- ecografia;
- angiografia.
Tratamento
O curso do tratamento consiste em uma combinação de medicamentos e fisioterapia. Entre os medicamentos, os que afinam o sangue e aliviam as convulsões são eficazes. Suplementos vitamínicos contendo ácido ascórbico e nicotínico serão úteis.

Paralelamente, são realizados procedimentos à base de banhos termais, eletroterapia e massagens.

Pé chato

Doença devido à colocação incorreta do pé, em que se forma uma marcha característica. É esse defeito no pé que causa dores musculares nas pernas.

Onde a dor é sentida Com pés chatos, a pessoa sente dores nos músculos da panturrilha. A dor se intensifica com caminhadas prolongadas.

Como é a sensação da dor? Há uma dor incômoda na região dos pés e panturrilhas. No final do dia, você poderá notar inchaço nos pés, bem como dores nas articulações dos joelhos.

Qual médico vai ajudar? O médico especializado em pés chatos é o ortopedista.

O especialista dará o tratamento necessário.

Diagnóstico Para determinar pés chatos, um exame visual feito por um ortopedista é suficiente para determinar o grau de desenvolvimento da doença no pé.

Processo de tratamento Corrigir a situação com curvatura dos pés é difícil, mas possível. Para tanto, é prescrito um complexo de exercícios terapêuticos.

Os sapatos devem ser usados com salto baixo. Os sapatos devem ser equipados com palmilhas especiais.
É importante realizar uma massagem especializada nos pés.

Em que caso você deve consultar um médico imediatamente?

Com convulsões graves, é muito difícil lidar com o problema, por isso a ajuda de um médico é necessária imediatamente.

Caso contrário, contrações musculares poderosas podem ter um efeito prejudicial nos ligamentos e tecidos moles.

Primeiros socorros: como aliviar a dor?

Uma opção simples para diminuir a dor é aplicar uma compressa de Menovazin. A compressa alivia a dor. No futuro, você deverá tomar analgésicos na forma de “Analgin”, “Ketanov”, “Pentalgin”.

Em alguns casos, deve ser aplicada uma bandagem compressiva.

Conclusão

As sensações dolorosas podem manifestar-se não apenas por fadiga banal nas pernas, mas também tornar-se o principal sintoma de diversas patologias. Nesse sentido, você deve ser mais sensível às dores nas pernas.

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Na maioria das vezes, a tensão e a dor nos músculos das pernas são causadas por estresse físico incomum nas pernas, longas caminhadas, incl. e salto alto. Como resultado, o ácido láctico se acumula nos músculos da panturrilha e o excesso causa dor. Felizmente, essa dor dura pouco e desaparece sem deixar vestígios após o repouso. No entanto, existem causas muito mais graves de dor nos músculos das pernas. Vamos examiná-los com mais detalhes.

Causas de dor nos músculos das extremidades inferiores

Perturbação da circulação sanguínea normal

Mais comum para pessoas empregadas em trabalho sedentário ou em pé. Por ficar muito tempo na mesma posição com carga nas pernas, forma-se estagnação do sangue no corpo, órgãos e tecidos carecem de oxigênio e resíduos e toxinas começam a se acumular nas extremidades inferiores.

Como resultado, o paciente começa a sentir uma dor surda, dolorida ou penetrante, muitas vezes acompanhada por uma sensação de peso e até cólicas.

Cãibras são contrações de um músculo ou grupo muscular que causam dor intensa.

Eles ocorrem com mais frequência na região da panturrilha e a razão para isso é tensão muscular excessiva, exposição prolongada ao frio e posição corporal desconfortável.

Para se livrar da dor nos músculos da panturrilha, os especialistas aconselham tentar relaxar os músculos afetados pela cãibra, alongando a área dolorida com uma massagem e depois aplicando uma compressa fria.

Doenças da coluna

Se houver problemas na coluna, por exemplo, nos discos intervertebrais, muitas vezes aparece dor, irradiando-se para as pernas. Além disso, a coluna em si pode não incomodar. Este tipo de dor inclui inflamação do nervo ciático (ciática), na qual a dor da coluna ao longo do nervo ciático se move para as pernas.

Pés chatos - uma mudança na forma do pé, nomeadamente a inclinação dos seus arcos

Torna-se difícil para uma pessoa com pés chatos andar, surge uma sensação de “peso de chumbo” e as dores musculares podem se espalhar do pé até o joelho.

Se você tem esta doença, atenção importante deve ser dada a um conjunto de exercícios diários especialmente desenvolvidos pelo seu médico. Sapatos ou palmilhas ortopédicas especiais também ajudam a reduzir a dor.

A miosite é uma inflamação dos músculos esqueléticos que causa dores muito fortes nas pernas

Esta doença geralmente se desenvolve como resultado de complicações de diversas doenças infecciosas, lesões do tecido conjuntivo, além de situações traumáticas e atividade física atípica.

A miosite é caracterizada por dores nas pernas, intensificando-se durante o movimento, enquanto nódulos densos podem ser sentidos nos músculos.

A miosite, que se desenvolve como resultado de uma infecção, é purulenta e se manifesta por calafrios, febre, aumento da dor, espessamento e inchaço dos músculos, além de vermelhidão da pele. Deve ser tratada sob supervisão de um médico, pois a doença é bastante grave.

A fibromialgia é uma doença reumática na qual se desenvolve patologia dos tecidos moles que circundam as articulações.

Afeta principalmente a região occipital, pescoço, ombros, tórax, parte inferior das costas e região das coxas perto das articulações dos joelhos. A fibromialgia é mais comum em mulheres Além disso, muitas vezes é herdado pela linha feminina.

O seu desenvolvimento também é facilitado por lesões, sobrecarga física ou mental, distúrbios do sono, exposição prolongada à humidade ou ao frio, etc.

As doenças vasculares são uma das causas mais comuns dor nos músculos das pernas

Quando o fluxo de sangue venoso é interrompido, o aumento da pressão é exercido sobre os vasos, e o sangue estagnado, irritando as terminações nervosas, é a causa da dor nas pernas.

A dor, neste caso, é geralmente incômoda ou incômoda, muitas vezes acompanhada por uma sensação de peso nas pernas. O resultado de uma violação do fluxo venoso sem tratamento adequado pode ser veias varicosas.- uma doença em que as veias das pernas dilatam e perdem a elasticidade.

Tromboflebite

Esta doença é acompanhada por dores agudas nos músculos das pernas, geralmente latejantes. Pacientes com tromboflebite podem queixar-se de sensação de queimação nas veias.

As sensações dolorosas são constantes, mais intensamente expressas na região do músculo da panturrilha. Se a tromboflebite não for tratada, pode levar ao desenvolvimento de gangrena.

Muitas vezes quem se queixa de dores nas extremidades inferiores sente dores nos calcanhares ao caminhar; para eles escrevemos um artigo que aconselhamos a leitura.

Aterosclerose das artérias

Doença em que as paredes dos vasos sanguíneos ficam mais espessas, o lúmen da artéria se estreita e aparecem placas ateroscleróticas.

Os pacientes sentem fortes dores nos músculos da panturrilha, que se intensificam ao caminhar. Um sintoma típico da aterosclerose é o congelamento constante dos pés.

Doenças do sistema nervoso periférico (neuralgia)

Na neuralgia, os ataques periódicos duram de vários segundos a vários minutos, e a dor está localizada na área por onde passa a fibra nervosa. Além disso, no período entre as crises não há dores nas pernas.

Processo inflamatório nos tendões

Geralmente ocorre como resultado de estresse físico prolongado e intenso nos músculos, que é acompanhado por microtraumas nos tendões. Resfriamento, fadiga geral, doenças crônicas, etc. também contribuem para o desenvolvimento da inflamação.

Reduzindo a dor nas pernas

A dor nos músculos das pernas pode ser reduzida descobrindo a causa de sua ocorrência. Para isso, é necessário visitar um terapeuta, fazer um exame e identificar um diagnóstico.

Então, Se você tiver problemas com vasos sanguíneos, você deve seguir uma dieta, pratique regularmente exercícios físicos especiais, não ganhe excesso de peso.

Se a causa da dor forem problemas nas articulações ou na coluna, a massagem regular ajudará a reduzir a dor. O gelo normal é um agente antiinflamatório eficaz.

Sob a influência do frio, os vasos sanguíneos se estreitam e a dor diminui, como resultado, os espasmos musculares são aliviados.

Qual médico devo contatar se tiver dores nos músculos das pernas?

Seja saudável!

Olá, queridos visitantes do site. Meu nome é Alexey, sou médico da mais alta categoria. Meu objetivo é ajudar as pessoas a retornarem a uma vida plena e saudável. Avalie este artigo:

A dor nos músculos das pernas aparece por vários motivos, incluindo não apenas um estilo de vida sedentário, atividade física intensa ou sapatos selecionados incorretamente. Se um sintoma desagradável desaparecer sozinho após um breve descanso, não há motivo para preocupação. Basta uma pessoa adicionar regularidade às suas atividades esportivas para se livrar do problema. Aqueles que são constantemente atormentados por tais sintomas devem ficar seriamente preocupados. Com a ajuda de sinais de dor, o corpo pode tentar alertar o proprietário sobre uma patologia em desenvolvimento.

As principais causas de dor nos músculos das pernas

Existem muitas razões para dores nos músculos das pernas; os especialistas dividem-nas em dois grupos:
Doenças da coluna

Patologias da coluna vertebral, como artrite reumatóide, osteoporose ou osteoartrite deformante, afetam as fibras nervosas que vão da coluna vertebral aos músculos das extremidades inferiores. Freqüentemente, na região das costas com essas doenças, a dor pode não aparecer. É emitido por:
- Atirar na parte de trás da perna ao tentar levantar um peso leve. Uma dor aguda que torna impossível se mover por vários minutos desaparece por conta própria. Ele será substituído por um maçante e que se arrasta por muito tempo.
- Dor aguda e constante que piora com o movimento. Em muitos casos, revela-se resistente aos analgésicos.
Doenças das articulações e ligamentos

As doenças inflamatórias das articulações ou tendões afetam os músculos das pernas na forma de dores doloridas e tortuosas. Eles são caracterizados por:
- localização próxima à articulação danificada;
- reação às mudanças climáticas, umidade.
As causas do desenvolvimento de patologias não são necessariamente lesões. Eles são causados por hipotermia, má nutrição e perturbações nos processos metabólicos do corpo.

Patologias vasculares

A circulação sanguínea prejudicada nos vasos dos músculos da panturrilha leva a uma dor incômoda. Outro sintoma de problemas vasculares é a sensação de peso nas pernas. Até caminhar é difícil para o paciente, ele tem que parar periodicamente para descansar um pouco e esperar a dor passar. As doenças mais comuns neste grupo são:
- Tromboflebite. A dor é constante, acompanhada de sensação de queimação sob a pele. A localização principal são os músculos da panturrilha. A doença é caracterizada por uma dor de natureza pulsátil.
- Aterosclerose das artérias. Uma dor constante e incômoda que se intensifica com o movimento pode ser acompanhada por uma sensação de aperto nos músculos da panturrilha.
Doenças musculares

A sobrecarga muscular resultante de esportes ativos ou trabalho físico pesado pode causar danos ao próprio tecido muscular na forma de rupturas, seguidas de um processo inflamatório na área afetada.

É típico que para adquirir patologias musculares seja necessária a exposição regular à atividade física excessiva.

Lesões ósseas também levam a doenças dos músculos das extremidades inferiores. Uma fratura nunca se limita a quebrar a integridade apenas do osso. O contato oportuno com um especialista garante a rápida restauração da circulação sanguínea normal nos tecidos moles e previne o desenvolvimento de processos inflamatórios.

Alerta sobre patologia muscular:
- aumento acentuado da dor ao apertar;
- vermelhidão da pele nesta área.
A dor é pronunciada e pode incomodar à noite, quando há uma mudança repentina no clima ou na temperatura.

Diagnóstico e tratamento de dores nos músculos das pernas

Quando surge uma dor nas pernas que se recusa a desaparecer em repouso, a pessoa precisa marcar uma consulta com um especialista o mais rápido possível. Para permitir ao médico fazer um diagnóstico correto, você deve ouvir a si mesmo e elaborar uma espécie de laudo com esclarecimentos:
1. natureza da dor;
2. motivos que aumentam o desconforto;
3. doenças passadas com menção de características de tratamento;
4. estilo de vida, nutrição, trabalho.
Qual médico devo contatar?

O aparecimento de dores nos músculos das pernas imediatamente após uma lesão no membro exige a procura de ajuda de um traumatologista.

Para outros casos, o passo inicial para a cura é a consulta com um terapeuta. Após um exame preliminar, o médico assistente pode encaminhar o paciente para um reumatologista ou flebologista.

Primeiro socorro

Para dores não associadas ao processo inflamatório, os primeiros socorros são massagens musculares e analgésicos.

As sensações dolorosas durante a inflamação diminuem sob a influência do frio. Basta aplicar um pequeno pedaço de gelo na área problemática para causar contração imediata dos vasos sanguíneos.

As dores nos músculos das pernas podem afetar toda a qualidade de vida de uma pessoa, por isso, aos primeiros sintomas, é recomendável procurar ajuda qualificada. Os especialistas recomendam abrir mão da beleza imaginária em favor da saúde, porque prevenir uma doença é mais fácil do que enfrentá-la.

As regras para prevenir a ocorrência de patologias que levam a dores musculares são simples:
- reduzir o consumo de alimentos gordurosos;
- faça pequenos aquecimentos a cada hora sentado ou em pé;
- estar ao ar livre todos os dias e fazer caminhadas;
- uma vez por semana, pratique esportes ativamente (corrida, jogos ao ar livre);
- reduzir o peso em caso de obesidade e equilibrar a alimentação.
Tudo no corpo está interligado, portanto uma falha em um dos sistemas certamente afetará muitos departamentos. Você não deve esperar que a doença atinja força total se sua presença for sinalizada por dores nos músculos das pernas. O diagnóstico é simples e o tratamento não exige muito esforço, mas preserva ou devolve todas as alegrias da vida.

Geralmente a causa é a atividade física, como longas caminhadas, sapatos de salto alto, etc. Para melhorar seu quadro, basta descansar, trocar de calçado e a dor vai passar.
Mas acontece que dores nos músculos das pernas podem ser consequência de uma variedade de doenças. Vamos dar uma olhada neles.

Causas de dor nos músculos das pernas

Doenças vasculares

Dor muscular nas pernas pode ocorrer devido a perturbações no sistema circulatório. Isso geralmente acontece em pessoas cujo trabalho envolve ficar sentado ou em pé por muito tempo. Estar na mesma posição piora o escoamento do sangue venoso, o que leva ao aumento da pressão nos vasos, irritando as terminações nervosas e causando dor.

Se esses sintomas forem ignorados, podem ocorrer varizes.

Além disso, os tecidos e órgãos recebem menos oxigênio e várias toxinas e resíduos se acumulam nas pernas.
A dor pode ser surda, penetrante ou dolorida. Na maioria das vezes acompanhada por uma sensação de peso nas extremidades inferiores e cãibras.

Convulsões

Este é o nome dado às contrações musculares que causam fortes dores. A área da panturrilha é mais frequentemente afetada por cãibras.

Os motivos são:

Tensão muscular
Posição corporal desconfortável
Exposição prolongada ao frio

Tromboflebite

A tromboflebite é uma inflamação dos vasos venosos, que é acompanhada por estagnação do sangue venoso nas extremidades inferiores, aumento da coagulabilidade e formação de coágulos sanguíneos - trombos.

Sintomas da doença:

1. Dor latejante e aguda nos músculos das pernas, muitas vezes acompanhada por uma sensação de queimação sob a pele.
2. Na tromboflebite, a dor constante nas panturrilhas é mais pronunciada.
3. Nódulos dolorosos e vermelhidão da pele são visíveis nas veias superficiais.
4. Observa-se inchaço grave nas veias profundas.

Endarterite

Esta é uma inflamação dos vasos arteriais, que afeta mais frequentemente as extremidades inferiores. Um sintoma da doença é a “claudicação intermitente”: os primeiros minutos de caminhada não causam nenhum desconforto, após os quais as pernas ficam repentinamente dormentes, ocorrem dores e uma sensação de peso. Depois de um breve descanso, a dor passa, mas quando você começa a se movimentar tudo se repete. Os pacientes frequentemente se queixam de cãibras nas pernas e pés frios.

Aterosclerose das artérias

Com esta doença, as paredes vasculares endurecem e formam-se placas de colesterol, causando estreitamento do lúmen da artéria.
Na aterosclerose, ocorre forte dor compressiva nas panturrilhas, que se intensifica durante a caminhada. E o sinal mais seguro da doença são os pés congelados, independentemente da época do ano.

Patologias da coluna

Se surgirem problemas na coluna (associados, por exemplo, aos discos intervertebrais), podem aparecer dores que irradiam para as pernas. Esses sintomas podem indicar ciática, uma inflamação do nervo ciático. Com essa patologia, a coluna em si não dói, transmitindo dores para as pernas.

Neuralgia e neurite

Dor nos músculos das pernas pode ocorrer devido à neurite dos nervos periféricos. Aparecem sensações de dor paroxística, espalhando-se ao longo das fibras nervosas, durando de 10 segundos a vários minutos. Entre os ataques, a dor nas pernas pode estar completamente ausente.

Pé chato

Esta patologia é causada por uma alteração na forma do pé, que é consequência da descida dos seus arcos longitudinal e transversal. O pé fica plano, causando uma diminuição nas funções de absorção de choque. Torna-se difícil para uma pessoa andar, a dor muscular se espalha do pé até a perna, chegando ao joelho.

Sintomas de pés chatos:

Sapatos desgastados por dentro
Inchaço dos tornozelos
Pernas pesadas
Maior largura do pé
Inchaço e cãibras nas pernas no final do dia
Fadiga, dores musculares ao caminhar

Para tratar dores nas pernas causadas por pés chatos, é recomendável usar calçados ortopédicos e realizar regularmente exercícios especiais desenvolvidos pelo seu médico.

Miosite

Este é o nome de uma patologia associada à inflamação do tecido muscular, que causa fortes dores nas pernas.

Esta doença se desenvolve quando:

Complicações de doenças infecciosas
Danos no tecido conjuntivo
Lesões
Atividade física forte e incomum para o corpo.

Na miosite, surge uma dor intensa nas pernas, que se intensifica com o movimento e a compressão do músculo afetado. Quando a infecção penetra, pode ocorrer miosite purulenta.

Seus sintomas:

Temperatura corporal elevada
Arrepios
Aumento crescente da dor muscular
Inchaço, rigidez e tensão muscular
Vermelhidão da pele

Estas doenças são muito graves, por isso, se estes sintomas aparecerem, deve consultar imediatamente um médico.

Fibromialgia

Esta é uma doença reumática que afeta principalmente mulheres mais velhas e pode ser herdada pelas crianças através da linha feminina. Esta patologia é caracterizada por uma violação dos tecidos moles que circundam as articulações.
Nas extremidades inferiores, as coxas próximas às articulações dos joelhos são as mais afetadas.

Além disso, a fibromialgia pode afetar:

Zona occipital
Músculos do pescoço
Ombros
Caixa torácica
Parte inferior das costas

Causas da dor:

Exercício físico
Sobrecarga mental
Lesões
Distúrbios do sono
Exposição ao frio
Estar na umidade

Causas de dor nas pernas em pessoas obesas

A síndrome da dor é uma causa da obesidade, porque. maior peso corporal aumenta a pressão nos membros inferiores, especialmente se a pessoa tiver pés pequenos.

Inflamação do tendão

Ocorre durante atividades físicas intensas e prolongadas, acompanhadas de microtraumas nos tendões. O desenvolvimento da patologia é facilitado pelo excesso de trabalho, hipotermia, doenças crônicas, etc.

Dor muscular nas pernas: tratamento e prevenção

Para prevenir dores nas extremidades inferiores, são recomendadas as seguintes regras:

1. Reduza o peso corporal.
2. Limite a ingestão de alimentos gordurosos e que contenham muito colesterol em sua dieta.
3. Exercício regular para prevenir o desenvolvimento de varizes.
4. Ao realizar trabalhos em que a pessoa fica em posição estática (em pé ou sentada) por muito tempo, são necessários aquecimento regular e mudança de posição do corpo.
5. Se você tem doenças nas articulações ou na coluna, não deve atrasar o tratamento, fazer uma massagem e seguir rigorosamente as recomendações do médico.
6. Se ocorrerem espasmos musculares, a aplicação de frio ajudará.

Terapeuta
Reumatologista
Traumatologista
Flebologista (para mulheres)
Angioscirurgião (para doenças vasculares)

Obrigado

Os músculos das pernas são divididos em músculos da região do quadril (internos e externos) e dos membros inferiores (músculos da coxa, perna e pé). Eles são responsáveis pelo movimento das articulações dos joelhos e tornozelos, bem como das articulações dos pés e dos dedos.

Causas de dor nos músculos das pernas

A dor no sistema muscular das extremidades inferiores pode ser causada por um grande número de doenças. Eles podem ser divididos nos seguintes grupos:

1. Patologias da coluna e nervos:

radiculite e ciática;
neuralgia e neurite.

2. Doenças dos ossos, articulações e ligamentos:

gota;
artrite e artrose;
bursite;
tendinite;
fascite;
osteomielite;
pé chato;
mioentesite e paratenonite;
fraturas ósseas nas pernas;
tumores ósseos benignos e malignos.

3. Patologias vasculares das extremidades inferiores:

flebeurisma;
tromboflebite;
aterosclerose das artérias;
endarterite;
linfostase.

4. Danos diretamente aos músculos:

rupturas musculares e ligamentares;
miosite;
estresse físico e fadiga;
convulsões;
fibromialgia.

5. Distúrbios metabólicos e patologias de fibras:

patologias do equilíbrio água-sal;
celulite;
paniculite;
obesidade.

Dor nos músculos das pernas devido a patologias da coluna e dos nervos

Ciática lombar

A radiculite é uma doença do sistema nervoso associada a danos nos feixes de fibras nervosas que se estendem desde a medula espinhal.

A ciática se desenvolve mais frequentemente com osteocondrose da coluna lombar. Com esta patologia, a coluna em si pode não causar sensações desagradáveis - o único sinal de lesão será a dor ao longo do nervo ciático, espalhando-se para a perna.

Esta doença também é caracterizada pelos seguintes sintomas:

dor nas nádegas que se espalha da região lombar até o pé;
aumento da dor ao espirrar, tossir ou ficar sentado por muito tempo;
queimação ou dormência na perna;
fraqueza, “tontura”, fadiga e peso nas extremidades inferiores.

Neurite e neuralgia

Neurite dos nervos periféricos também pode provocar o aparecimento dor na perna. Com essas patologias, a dor é de natureza paroxística e se espalha ao longo das fibras nervosas. A duração do ataque é geralmente curta - de 5 a 10 segundos a vários minutos. Nos períodos interictais praticamente não há dor.

Dor nos músculos das pernas devido a doenças dos ossos, articulações e ligamentos

Gota

A gota é uma patologia associada ao comprometimento do metabolismo das purinas. É caracterizada pelo aumento do teor de ácido úrico no sangue e pelo acúmulo de seus sais (uratos) nos tecidos das articulações.

Um ataque típico de gota começa com dor na articulação do dedão do pé. À medida que a doença progride, o processo patológico se espalha para todos grande quantidade articulações - ocorre poliartrite. Na maioria das vezes, a gota afeta as articulações das extremidades inferiores: joelhos e tornozelos, articulações dos pés e dedos dos pés.

A maioria dos ataques de gota começa à noite. Tal ataque ocorre com um rápido aumento na temperatura da pele ao redor da articulação e sua vermelhidão. Sua dor e inchaço aumentam acentuadamente. Uma dor excruciante e ardente se espalha para os músculos das pernas. A inflamação também atinge tecidos moles, manifestando-se no quadro clínico de flebite ou celulite. Em casos graves, o ataque provoca um aumento na temperatura corporal geral. A duração média de um ataque de gota é de vários dias e, às vezes, de várias semanas. Após o desaparecimento dos sintomas, a articulação retorna gradualmente à sua forma normal.

As exacerbações da gota ocorrem de duas a seis vezes por ano, e os fatores que provocam o aparecimento de uma crise são:

consumo de bebidas alcoólicas;
grande quantidade de carne ou alimentos gordurosos na dieta;
abuso de cacau, café ou chá forte;
procedimentos de banho.

Um sintoma característico da gota são os tofos, que são focos de compactações patológicas no tecido subcutâneo. A localização típica dos tofos é nas articulações afetadas, nas orelhas, nas superfícies extensoras das pernas e coxas, nos tendões de Aquiles ou na testa.

Artrite e artrose

Artrite
A artrite é uma inflamação crônica ou aguda nas articulações e nos tecidos circundantes, incluindo os músculos. Esta patologia é uma das manifestações das doenças sistêmicas do tecido conjuntivo:

lúpus eritematoso sistêmico;
doença metabólica;
patologias autoimunes.

Se a dor nas articulações e nos músculos das pernas for causada por artrite, na maioria das vezes nesses pacientes a inflamação se espalhará para outras articulações. Lesões isoladas são bastante raras. Além disso, a artrite das articulações do joelho e tornozelo é caracterizada por dores simétricas em ambas as pernas.

A dor artrítica nas articulações e músculos inflamados geralmente tem uma intensidade muito pronunciada. Pode ocorrer não apenas durante o movimento, mas também em repouso. Além disso, a artrite é caracterizada pelo aparecimento de edema e inchaço intensos. A pele sobre a área inflamada fica vermelha ou roxa e a temperatura local aumenta.

Além das dores musculares e articulares, os sintomas da artrite incluem:

restrição de movimentos nos membros;
mudança nas formas das articulações;
trituração não natural na articulação durante o exercício.

Artrite reumatoide

A artrite reumatóide é uma lesão alérgica infecciosa crônica das articulações, caracterizada pela propagação da dor para os músculos próximos. O quadro clínico desta doença inclui os seguintes sintomas:

dor espontânea constante nas articulações e músculos, que se intensifica com movimentos ativos;
inchaço e peso nas pernas;
aumento local da temperatura da pele e inchaço ao redor das articulações afetadas;
deformação das articulações e perda de suas funções motoras;
o aparecimento de nódulos reumáticos e vasculites na pele.

Dor nos músculos das pernas devido à artrose
A osteoartrite é uma lesão distrófica degenerativa da articulação, que se desenvolve como resultado de patologias do tecido cartilaginoso nas superfícies articulares. No início, a dor ocorre periodicamente, somente após a atividade física, e desaparece rapidamente com o repouso. Mas à medida que a doença progride, a intensidade da dor aumenta, atinge o tecido muscular, não desaparece após o repouso e pode aparecer à noite.

Principais sinais de osteoartrite:

natureza “mecânica” da dor;
rigidez matinal;
restrição da liberdade de movimento do membro;
nódulos e manchas dolorosas ao longo da borda do espaço articular e nos músculos circundantes;
trituração na articulação.

Bursite

A inflamação das bursas articulares e periarticulares das articulações do joelho com acúmulo de líquido (exsudato) em suas cavidades é chamada de bursite. Esta patologia se manifesta por inchaço, dor, calor e vermelhidão na região do joelho. O inchaço pode se espalhar pelos músculos da perna, causando dor e peso. Na bursite, a dor é especialmente pronunciada na posição ajoelhada e ao caminhar.

A principal manifestação da bursite é um inchaço móvel e redondo do tamanho de um ovo de galinha na área da articulação afetada, de consistência macia. Esse inchaço é doloroso ao toque e é claramente visível quando a perna é esticada na altura do joelho.

Além disso, a temperatura da pele na área inflamada aumenta e adquirem uma tonalidade roxa. A bursite da articulação do joelho perturba e limita as funções motoras do membro inferior. Com um curso longo, a bursite torna-se crônica, afetando mais frequentemente os músculos da perna. Nesses casos, a inflamação é acompanhada pelo acúmulo de depósitos de cálcio, que com o tempo provoca dores constantes e dificuldade de movimentação.

A microflora patológica pode aderir ao processo inflamatório. Desenvolve-se bursite purulenta e todos os sintomas tornam-se mais intensos:

fortes dores musculares nas pernas;
rápido aumento da temperatura corporal;
sinais de intoxicação corporal;
fraqueza;

Tendinite

A tendinite é um grupo bastante grande de doenças inflamatórias dos tendões. Se o processo afeta não apenas o tendão em si, mas também as membranas circundantes, então se fala da presença de tenossinovite. Ambas as patologias são acompanhadas dor muscular e disfunção do sistema músculo-esquelético. Quando os tendões ficam inflamados, sua força diminui, o que aumenta o risco de rupturas nos músculos e ligamentos.

Os principais sinais de inflamação do tendão são:

dor nos músculos das pernas durante movimentos ativos que requerem a participação do tendão afetado;
relativa ausência de dor com movimentos passivos semelhantes;
dor ao palpar músculos e tendões inflamados;
aumento da temperatura e vermelhidão da pele na área inflamada;
crepitação (trituração) ao se mover.

Dor incômoda nos músculos das pernas com fascite

A fasceíte difusa é um processo inflamatório que afeta as membranas do tecido conjuntivo dos músculos das extremidades inferiores. Causa mobilidade limitada nas pernas, dores incômodas e diminuição da força das contrações nas articulações.

Além disso, esta patologia se manifesta por modificações nas superfícies da pele da coxa e perna afetadas. A pele fica mais áspera, perde elasticidade e fica com aspecto de “casca de laranja”. Freqüentemente, pequenos bolsões de compactação podem ser sentidos sob essa pele modificada.

Osteomielite

A osteomielite é um processo necrótico purulento que se desenvolve nos ossos, na medula óssea e no tecido muscular circundante. A causa desta doença é a entrada no corpo de microrganismos que produzem pus. A osteomielite ocorre frequentemente como uma complicação de várias patologias ósseas, por exemplo, fraturas expostas.

A osteomielite aguda ocorre principalmente em crianças. Começa com um aumento acentuado da temperatura corporal para 39-40 o C. O estado do paciente piora acentuadamente, devido à extensa intoxicação do corpo. Os seguintes sintomas também são característicos:

dor muscular aguda;
dor de cabeça;
às vezes, perda de consciência e delírio;
vômitos repetidos;
icterícia é possível.

Nos primeiros dois dias da doença, aparecem fortes dores na coxa ou na perna, o membro inferior afetado assume uma posição forçada e surgem contraturas dolorosas. Os movimentos ativos da perna são impossíveis e os movimentos passivos são severamente limitados. O inchaço nos músculos e tecidos moles aumenta rapidamente. A pele sobre a lesão fica vermelha, tensa e muitas vezes apresenta padrão venoso pronunciado e aumento da temperatura local.

Quando a patologia se transforma em osteomielite crônica, o bem-estar do paciente melhora um pouco, a dor nos músculos das pernas diminui e torna-se dolorida. Os sinais de intoxicação corporal desaparecem, a temperatura corporal volta ao normal. Fístulas com escassa secreção purulenta começam a se formar na área da lesão. Várias dessas fístulas podem formar uma rede de canais que se abrem a uma distância considerável do foco patológico. Posteriormente, desenvolve-se imobilidade persistente das articulações, encurtamento do membro afetado e curvatura dos ossos.

Dor nos músculos das pernas com pés chatos

Uma das razões para dores constantes nos músculos das extremidades inferiores pode ser o pé chato. Com esta patologia, o arco do pé fica achatado - torna-se mais achatado, o que provoca uma violação das suas funções de absorção de choque. As cargas inerciais ao correr ou caminhar podem atingir até 200% do peso corporal de uma pessoa. O arco do pé tem como objetivo “extingui-los” e, se isso não acontecer, eles caem sobre as articulações e músculos do membro inferior.

Os pés chatos manifestam-se por uma sensação de peso “chumbo”, dores nos músculos das pernas e fadiga rápida ao caminhar. Além disso, com esta patologia, as articulações dos joelhos sofrem muito, pois suportam a maior parte da carga. Além disso, a carga na coluna aumenta, pois o corpo precisa compensar de alguma forma os choques e solavancos durante o movimento.

Os principais sintomas dos pés chatos são:

desgaste dos sapatos por dentro;
fadiga muito rápida e aparecimento de dores nos músculos das pernas ao caminhar e permanecer na posição vertical por muito tempo;
peso nas pernas, cãibras e inchaço no final do dia;
inchaço dos tornozelos;
aumento no tamanho do pé em largura.

Dor incômoda nos músculos das pernas com mioentesite e paratenonite

Esses nomes combinam um grupo de lesões inflamatórias combinadas dos músculos e ligamentos das extremidades inferiores. Essas patologias são consequência da tensão excessiva crônica dos músculos das pernas sob cargas altas e intensas e são acompanhadas por microtraumas nos músculos e ligamentos. Fatores de risco adicionais são fadiga geral, doenças crônicas, hipotermia, etc.

Mioentesite– esta é uma inflamação na junção do músculo e do tendão, paratenonite– danos ao tecido ao redor do tendão, inserircitar– um processo inflamatório no local de fixação do ligamento ao osso. Todas essas patologias são frequentemente combinadas entre si e se manifestam por dores nos músculos das pernas e inchaço na área correspondente. Com o curso crônico dessas doenças e o estresse contínuo, podem ocorrer rupturas musculares e, às vezes, sua completa separação de seus pontos de fixação.

Lesões

As fraturas dos ossos das pernas são quase sempre acompanhadas de danos ao tecido muscular por fragmentos ósseos pontiagudos. Dependendo da gravidade da fratura (aberta ou fechada, com ou sem deslocamento), as dores nos músculos das pernas terão intensidade variável. Os sinais de fratura das extremidades inferiores são divididos em dois grupos:

1. Provável:

dor que se intensifica com qualquer movimento;
inchaço e inchaço na área lesionada;
restrição de movimentos na perna;
a ocorrência de hemorragias subcutâneas.

2. Confiável:

posição não natural do membro;
mobilidade patológica da perna em locais onde não há articulações;
trituração de fragmentos ósseos friccionados;
fragmentos visualmente detectáveis em fraturas expostas (nestes casos estão associados sangramento e choque traumático).

Além disso, as lesões nas pernas estão quase sempre associadas a pancadas ou outros impactos físicos intensos. Portanto, dores nos músculos das pernas, mesmo sem fraturas ósseas, podem ser causadas por hematomas ou esmagamento de tecidos moles.

Tumores ósseos

As primeiras manifestações pelas quais se pode suspeitar da presença de um processo patológico maligno no corpo são fraqueza sem causa, aumento espontâneo da temperatura corporal, fadiga, perda de apetite e peso. Eles são combinados na chamada síndrome dos “pequenos sinais”. Quando os tumores estão localizados nos ossos e articulações das extremidades inferiores, um dos sintomas comuns é a dor muscular.

No início, a síndrome dolorosa não é muito pronunciada e às vezes desaparece por conta própria. À medida que a patologia progride, a dor torna-se persistente, constante e intensifica-se com o tempo. Embora o tumor esteja localizado no osso ou no periósteo, seu aumento de tamanho comprime os músculos, nervos e vasos sanguíneos circundantes, causando dor intensa. Sua característica é a quase completa falta de efeito ao tomar analgésicos. A dor muitas vezes muda de intensidade, mas a tendência permanece: quanto mais rápido o tumor cresce, mais forte ele é.

Às vezes, o primeiro sinal de um tumor em uma articulação ou osso pode ser fraturas que não estão de forma alguma relacionadas a trauma ou outros danos. Ocorrem espontaneamente, com movimentos bruscos, levantamento de peso e, às vezes, em repouso. Essas fraturas são causadas pela instabilidade das estruturas ósseas, pois o osso perde sua resistência natural à medida que o tumor cresce.

Dor nos músculos das pernas devido a patologias vasculares das extremidades inferiores

Dor nos músculos das pernas com aterosclerose das artérias

Uma das causas da dor nas pernas pode ser a aterosclerose das artérias das extremidades inferiores. Esta patologia se desenvolve quando placas de colesterol se depositam na parede interna da artéria.

Esta doença é caracterizada por espessamento da parede vascular, manifestado por uma sensação de dor em aperto, muitas vezes nos músculos da panturrilha. A dor se intensifica ao caminhar. Além disso, um sinal característico da aterosclerose das extremidades inferiores é a sensação de pés frios, cujo aparecimento independe da época do ano.

Endarterite

A endarterite é uma patologia inflamatória dos vasos arteriais, que afeta mais frequentemente as extremidades inferiores. Um sintoma característico desta doença é a chamada “claudicação intermitente”. Aproximadamente os primeiros cem passos ao caminhar são relativamente fáceis e, em seguida, a dormência, a dor e o peso aumentam rapidamente em uma ou ambas as pernas. Esses sintomas desaparecem após um breve descanso, mas reaparecem após algumas dezenas de etapas adicionais. Além disso, a endarterite, assim como a aterosclerose das artérias das extremidades inferiores, é caracterizada pelo aparecimento de sensação de frio nas pernas. Além disso, com esta patologia, os pacientes queixam-se frequentemente da ocorrência frequente de cãibras nos músculos das pernas.

Dor nos músculos das pernas devido a veias varicosas

A causa das varizes é a expansão das veias safenas nas extremidades inferiores, por isso a doença recebeu esse nome. O estágio inicial da patologia se manifesta por alguns sintomas bastante inespecíficos. Os pacientes reclamam de:

dor não expressa, sensação de peso e fadiga nas pernas;
sensação de saciedade e aparecimento de cãibras nos músculos da panturrilha à noite;
dormência, “zumbido” e inchaço das pernas ao final do dia;
sensação de queimação e “arrepios” nos pés e pernas;
inchaço intermitente ao longo das veias das extremidades inferiores;
a formação de estrelas e vasinhos na pele das pernas.

Todos esses sintomas são caracterizados por pronunciada variabilidade individual em cada paciente e são chamados na medicina de síndrome das pernas inquietas.

As veias varicosas desenvolvem-se lentamente - ao longo de anos e, às vezes, décadas. Seu progresso é facilitado por:

cargas estáticas de longa duração nos membros inferiores na posição vertical;
estilo de vida sedentário;
excesso de peso corporal;
ficar sentado por muito tempo (por exemplo, durante viagens ou voos longos e frequentes);
uso de anticoncepcional hormonal ou terapia de reposição hormonal;

Estas razões levam a uma desaceleração do fluxo sanguíneo nas veias das extremidades inferiores. O volume de sangue retido nas veias aumenta, o que leva a dores intensas e explosivas nos músculos das pernas.

É preciso lembrar que os sintomas mais conhecidos das varizes na forma de veias salientes e vasinhos não são os primeiros sinais da doença. O início da patologia na maioria dos casos não se manifesta por alterações visíveis na pele. Os primeiros sintomas são mais frequentemente dor, peso, tensão, fadiga e inchaço nos músculos das pernas. Se surgirem tais queixas, é melhor entrar em contato imediatamente com um flebologista.

O quadro clínico detalhado das veias varicosas das extremidades inferiores inclui:

inchado, nodular, projetando-se acima da superfície da pele e veias dilatadas visíveis através dela;
dor intensa nos músculos das pernas;
inflamação da pele sobre a área das veias;
tromboflebite;
o aparecimento de úlceras e sangramentos de difícil cicatrização.