Tensão muscular - tratamento e sintomas. Dor muscular - causas e tratamento Miosite como tratar em casa

Alongamento dos músculos | sintomas de entorse

A tensão muscular pode ocorrer com movimentos bruscos, com esforço físico excessivo em músculos não aquecidos e subdesenvolvidos. Quando alongados, ocorrem danos na estrutura das fibras musculares, que podem ser acompanhados de edemas e hematomas.

Dor ao se movimentar e caminhar, mobilidade limitada, claudicação são sinais comuns de entorses não só no tornozelo.

Alongamento dos músculos | Tratamento

A tensão muscular é uma lesão bastante comum. Uma situação desagradável que causou trauma pode acontecer a uma pessoa de qualquer idade, e não apenas durante a dança e os esportes, mas simplesmente em casa. É por isso que todos precisam conhecer as táticas de tratamento de distensões musculares.

Existem três princípios principais para o tratamento de entorses musculares:

1. Frio
2. Fixação e suporte de bandagem
3. paz

Os recursos restantes são utilizados como terapia adjuvante visando a rápida recuperação muscular e recuperação do paciente.

Como aliviar a dor de tensão muscular

Alívio da dor para músculos esticados

O tratamento de entorses musculares começa com anestesia. Para aliviar a dor, pode-se aplicar uma bolsa de gelo na área danificada, ou algo frio - vegetais congelados, cubos de gelo, claro, após proteger a pele da hipotermia com um pano ou toalha.

Limite de carga

Após a lesão, é necessário limitar completamente a carga no músculo danificado por um período de 36 a 48 horas, dependendo da gravidade da lesão. Neste caso, o membro lesado deve ser mantido elevado. Após esse tempo, uma carga suave em pequenas doses é permitida.

Imediatamente após a lesão, uma bandagem elástica é necessária para ajudar a reduzir a dor e relaxar o músculo lesionado.

O uso de anti-inflamatórios para tensão muscular

Para reduzir a síndrome da dor, é possível usar anti-inflamatórios não esteróides tópicos - diclofenaco, cetoprofeno, piroxicam e outros. Eles irão suprimir a inflamação asséptica que pode ocorrer no músculo lesionado e reduzir a dor.

Cremes anti-inflamatórios à base de colágeno

Alongamento muscular - cremes anti-inflamatórios à base de colágeno Creme Collagen Ultra

No primeiro dia após a lesão, seria apropriado iniciar o tratamento local das entorses com cremes à base de colágeno - eles não apenas aliviam a dor, mas também repõem o equilíbrio do colágeno no corpo, normalizam a condição dos músculos danificados, cartilagem e tendões.

Após 48 horas o alongamento dos músculos, cujo tratamento foi completo e adequado no primeiro dia após a lesão, é significativamente reduzido. Você já pode aplicar pequenas cargas nos músculos danificados, realizar exercícios físicos suaves e suaves para alongá-los. É útil realizar exercícios físicos durante os banhos quentes - isso aumentará o fluxo sanguíneo para o músculo danificado e acelerará sua recuperação.

Após uma lesão, são necessárias cargas pequenas, mas regulares. Se o músculo do membro inferior estiver danificado, você pode carregar lentamente a perna dolorida caminhando com uma bengala. Durante o esforço físico, recomenda-se o uso de bandagem elástica.

Nos próximos 2 dias após uma lesão, é possível usar métodos fisioterapêuticos de tratamento. O tratamento de entorses é geralmente realizado com eletromioestimulação, acupuntura e outros métodos.

O tratamento de entorses pode durar de 1 a 6 semanas. O mais eficaz é uma abordagem integrada usando os métodos da medicina oficial e tradicional.

Pós-navegação

Miosite- Trata-se de uma lesão do tecido muscular, principalmente de natureza inflamatória. As miosites incluem um extenso grupo de doenças polietiológicas ( heterogêneo) doenças caracterizadas por fraqueza muscular, diminuição da amplitude de movimento e atrofia gradual ( quando se trata de miosite crônica).

Quadro clínico ( sintomas) e o prognóstico depende do tipo de miosite. Então, dependendo da causa, existem vários tipos dessa doença.

Os principais tipos de miosite incluem:

• miosite idiopática;
• miosite infecciosa;
• miosite focal;
• miosite de células gigantes;
• miosite eosinofílica.

Miosite idiopática

A miosite idiopática é um grupo de miosites cuja natureza não foi elucidada. O fator autoimune desempenha um papel importante no seu desenvolvimento. A categoria de miosite idiopática inclui dermatomiosite, polimiosite, miosite em doenças do tecido conjuntivo, polimiosite com inclusões intracelulares.

Características dos principais tipos de miosite idiopática

Nome	Característica
Polimiosite	Doença caracterizada pelo desenvolvimento de um processo inflamatório nos músculos devido à infiltração linfocitária ( o exame histológico dos músculos revelou linfócitos). Freqüentemente, a polimiosite é acompanhada pelo desenvolvimento de pequenas erupções cutâneas pontuadas na pele. Em mais de 70 por cento dos casos, o desenvolvimento de polimiosite é acompanhado por doenças sistêmicas ( esclerodermia, lúpus eritematoso sistêmico).
Dermatomiosite ou doença de Wagner	Uma doença muito grave e rapidamente progressiva dos músculos, pele e vasos sanguíneos, com danos aos órgãos internos. As causas também são desconhecidas, no entanto, os fatores infecciosos desempenham um grande papel no desenvolvimento desta doença. A doença é caracterizada por fraqueza progressiva e simétrica nos músculos das pernas, danos nas articulações, erupções cutâneas roxas.
Polimiosite em doenças sistêmicas	O dano muscular é um companheiro constante de doenças como artrite reumatóide, vasculite sistêmica e síndrome de Sjögren.

Miosite infecciosa

A miosite infecciosa é caracterizada por danos ao tecido muscular, juntamente com sintomas como diarreia, fraqueza e perda de peso. O dano muscular geralmente se desenvolve com infecções como toxoplasmose e triquinose.

Com triquinose ( uma doença que também se desenvolve com o processamento inadequado da carne) afeta predominantemente o sistema nervoso. Assim, as larvas de Trichinella ( fonte de doença) com uma corrente de linfa ou sangue penetram no sistema nervoso central. A doença se desenvolve lentamente e é caracterizada por sintomas como dor de cabeça, dores e fraqueza nos músculos.

A miosite infecciosa também é observada na doença de Lyme, a doença mais comum transmitida por carrapatos. As bactérias entram no corpo através de uma picada de carrapato e se espalham por todo o corpo com o fluxo sanguíneo. Os sintomas da doença incluem febre, dores no corpo, fraqueza muscular e danos ao sistema nervoso.

Miosite focal

A miosite focal é uma doença bastante rara. É caracterizada pelo desenvolvimento de focos dolorosos únicos ou múltiplos em vários grupos musculares.

Miosite de células gigantes

Um tipo de miosite, que se caracteriza pela formação de granulomas específicos nos músculos ( tubérculos). Sintomaticamente, este tipo de miosite não é muito diferente dos outros. O principal sintoma é uma diminuição na amplitude de movimento dos membros no contexto de fraqueza muscular e atrofia. Se os granulomas estiverem localizados superficialmente, eles podem ser palpados ( sentir). O diagnóstico da miosite de células gigantes baseia-se na punção de granulomas específicos, nos quais, ao exame mais aprofundado, são encontradas células de Pirogov-Langhans.

Miosite eosinofílica

A miosite eosinofílica também é um tipo bastante raro de miosite. Uma característica distintiva desta doença é que ela é caracterizada por dor e tensão no pescoço e nas extremidades inferiores, mas não por fraqueza. O exame histológico revela um quadro característico - infiltração por eosinófilos.

Miosite purulenta

A miosite infecciosa pode ocorrer na forma aguda ou crônica. No primeiro caso, trata-se, via de regra, de miosite purulenta aguda, enquanto o desenvolvimento de processos purulentos não é característico da forma crônica.

A causa da miosite purulenta é a flora piogênica, na maioria das vezes estafilococos e estreptococos, menos frequentemente gonococos e bacilo de Ebert. Esses microrganismos patogênicos entram no corpo humano com mais frequência com lesões abertas. Nesse caso, as bactérias penetram profundamente na camada danificada da pele no tecido muscular, onde iniciam o processo de inflamação.

Os sintomas da miosite purulenta são:

• local ( local) dor;
• inchaço e rigidez dos músculos;
• febre e calafrios;
• contratura reflexa;
• dor de cabeça.

Entrando no tecido muscular, as bactérias podem causar inflamação purulenta local ( na forma de um abscesso) e generalizada, que se desenvolverá na forma de flegmão.
O tratamento da miosite purulenta consiste em antibioticoterapia maciça e intervenção cirúrgica ( em caso de abscesso).

sintomas de miosite

O quadro clínico da miosite, por via de regra, compõe-se de duas síndromes - intoxicação local e geral. As manifestações da síndrome de intoxicação geral incluem sintomas como febre, calafrios, fraqueza muscular, gânglios linfáticos inchados. A síndrome de intoxicação geral também se manifesta por alterações no quadro geral do sangue, ou seja, aumento do número de leucócitos e aumento da taxa de hemossedimentação ( ESR) . Os sintomas locais incluem dor local, inchaço e inchaço dos músculos.

Os sintomas de miosite são:

• fraqueza muscular;
• tensão e inchaço;
• temperatura.

Dor com miosite

A síndrome dolorosa é a principal manifestação tanto na miosite aguda quanto na crônica. A dor pode ser maçante com miosite crônica) ou um caractere agudo e pulsante ( com miosite local purulenta). Ao mesmo tempo, a dor aumenta durante a palpação ( sensação médica) e durante o movimento. A intensidade da dor aumenta muito rapidamente à medida que a doença progride. A síndrome da dor também é caracterizada por inchaço local, tensão muscular e selos dolorosos. Esses selos dolorosos ( também chamados de pontos de Cornelius) - são formações densas do tamanho de um grão de milheto. Dor local e inchaço são acompanhados por aumento da sensibilidade da pele ( hiperestesia). A fraqueza muscular também é notada, provocada, antes de tudo, pela dor.

A síndrome da dor intensa é observada com neuromiosite. A neuromiosite é uma forma de miosite que se desenvolve como resultado de danos não ao próprio tecido muscular, mas às fibras nervosas intramusculares. No eletromiograma ( registrando a atividade elétrica dos músculos) são revelados focos de desnervação - locais de tecido muscular desprovidos de terminações nervosas. A dor espontânea nos locais de inserção muscular é observada na polifibromiosite. Este é um tipo de miosite, acompanhado por uma reação pronunciada do tecido conjuntivo, seguida pelo desenvolvimento de fibrose no músculo afetado.

Fraqueza muscular com miosite

A fraqueza muscular é uma manifestação constante de todos os tipos de miosite, mas é mais pronunciada nas formas crônicas. A causa desse sintoma é a degeneração das fibras musculares e sua substituição por tecido conjuntivo. Por causa disso, a contratilidade muscular é significativamente reduzida, o que leva a uma limitação da atividade motora. Inicialmente, a fraqueza muscular aumenta durante os movimentos ativos, mas logo aparece em repouso. Torna-se difícil para uma pessoa se levantar, levantar, descansar em pé.

Temperatura com miosite

A temperatura corporal elevada com miosite é um sintoma bastante comum. Muitas vezes observa-se em miosite purulenta e infecciosa aguda causada por estreptococos, estafilococos. A febre também pode ser observada com miosite no quadro de doenças sistêmicas ( doenças do tecido conjuntivo).
Além da temperatura geral com miosite, há um aumento local da temperatura corporal, ou seja, na área do músculo afetado. Na maioria das vezes isso é observado com miosite focal.

Neuralgia e miosite

Neuralgia é dor paroxística ao longo do nervo e/ou suas raízes. A neuralgia é caracterizada por dor intensa na forma de convulsões. A neuralgia não é uma doença independente, mas sim um sintoma. A neuralgia acompanha muitas doenças, incluindo a miosite. Na maioria das vezes, a neuralgia intercostal é observada no contexto de miosite do tórax e das costas, neuralgia do nervo facial e trigêmeo no contexto de miosite da cabeça e pescoço.

Miosite profissional

A miosite profissional pertence a uma categoria separada de miosite. Este é um tipo de miosite que se desenvolve como resultado da exposição a um determinado grupo muscular de pressão constante.

Ocupações com alto risco de miosite ocupacional incluem:

• maquinistas;
• rolos;
• rebitadores;
• estenógrafos.

Nos músculos dessas pessoas, não há inflamação característica da miosite, mas, ao mesmo tempo, são encontrados focos de compactação. Por sua vez, esses selos podem ser decorrentes de fibrosite ou miogelose ( alteração distrófica no tecido muscular).

Miosite aguda

Uma forma separada de miosite aguda é a miosite alimentar aguda, também chamada de doença de Yuksov. Desenvolve-se no contexto da ingestão de algumas variedades de peixes. Esta doença ocorre na forma de surtos individuais - epidemias. No coração da miosite alimentar aguda está o dano tóxico aos músculos esqueléticos e rins.

A doença começa de forma aguda, com dores agudas e repentinas nos músculos dos braços, pernas, região lombar e, às vezes, nos músculos do peito. A dor aumenta acentuadamente com a pressão nos músculos, com a respiração ( durante o movimento do peito). A dor não é permanente, mas de natureza paroxística, ou seja, desenvolve-se de acordo com o tipo de convulsão. Esses ataques de dor podem durar de várias horas a vários dias. O ataque de dor é acompanhado por aumento da sudorese, vômitos e boca seca. Como a toxina do peixe afeta não apenas os músculos, mas também os rins, também há distúrbios do sistema urinário. Assim, a urina torna-se vermelho escuro, contém glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e mioglobina ( proteína normalmente encontrada no músculo). O volume de urina diária diminui drasticamente - esse fenômeno é chamado de oligúria. A mortalidade nesta doença é muito alta e é de 2 a 3 por cento.
As causas da miosite alimentar aguda ainda não foram estudadas. Acredita-se que a toxina se acumule nos peixes que já se alimentaram de plâncton tóxico.

Miosite crônica

Como regra, a forma crônica de miosite é uma consequência ( resultado) miosite aguda. Em casos raros, pode se desenvolver como uma forma primária na forma de fibromiosite crônica primária.

As manifestações da miosite crônica são:

• formação de sulcos dolorosos nos músculos ( miogeloses);
• infiltrados no tecido subcutâneo;
• dor local na forma de "pontos nervosos" de Cornelius - manifesta-se ao pressionar o músculo afetado;
• desenvolvimento de contraturas dolorosas.

Na forma crônica, a miosite tuberculosa é mais frequentemente manifestada, que, por sua vez, pode ocorrer na forma de esclerose muscular tuberculosa ou abscesso frio.

Os tipos de miosite por localização incluem:

• miosite do pescoço;
• miosite do tórax;
• miosite nas costas;
• miosite do ombro.

Miosite do pescoço

A miosite do pescoço é um dos tipos mais comuns de miosite. Por via de regra, tem uma natureza infecciosa e na maioria das vezes se desenvolve após um resfriado. Com miosite do pescoço, a inflamação se desenvolve no músculo longo da cabeça e pescoço, bem como em outros grupos musculares.

Causas de miosite no pescoço incluem:

• Resfriamento, na maioria das vezes rascunhos. Uma das causas mais comuns de miosite no pescoço. Contra o pano de fundo do resfriamento local, os músculos do pescoço começam a ter espasmos ( variedade), resultando em síndrome dolorosa.
• Lesão no pescoço. Danos traumáticos aos músculos do pescoço não são menos comuns do que rascunhos. Nesse caso, a miosite do pescoço pode ser resultado de lesões abertas e fechadas.
• Vírus. A inflamação nos músculos do pescoço pode ocorrer no contexto de uma inflamação geral ou de um resfriado comum.
• Osteocondrose das vértebras cervicais. A miosite pode ser o resultado de danos nas vértebras cervicais. Assim, os músculos das costas estão ligados principalmente aos processos das vértebras cervicais. Quando a inflamação se desenvolve neles, os músculos reflexivamente começam a se contrair. Quanto mais pronunciada a inflamação, mais forte o espasmo em um determinado músculo. Neste caso, a miosite pode ser unilateral e predominar no lado onde a inflamação é mais desenvolvida.

Sintomas de miosite do pescoço
A principal manifestação da miosite do pescoço é a dor. As dores são constantes e dolorosas. No entanto, eles são agravados ao virar a cabeça. Como resultado, com miosite do pescoço, os movimentos na região cervical-ombro são significativamente limitados. Às vezes, os músculos são tão comprimidos que comprimem as terminações nervosas e os vasos sanguíneos, o que provoca fortes dores de cabeça e tonturas. As dores de cabeça podem ser localizadas na região temporal ou occipital.

Externamente, o músculo incha, o que o faz parecer aumentado e tenso. A tensão é facilmente sentida na palpação do pescoço. A miosite do pescoço pode ser aguda e crônica. A forma crônica da doença é caracterizada pelo aumento da dor à noite.

Miosite do peito e costas

A miosite dos músculos do tórax e das costas geralmente se desenvolve no contexto da neuralgia intercostal. Também pode ser o resultado de uma lesão ou resfriado.

Com miosite do peito, a síndrome da dor é mais pronunciada. A dor é incômoda por natureza e aumenta com uma mudança na posição do corpo. Além disso, a dor aumenta com uma respiração ou expiração profunda. Isso é explicado pelo fato de que durante a excursão do tórax ( movimento durante a respiração) os músculos se alongam e mudam de posição. As terminações nervosas reagem a isso aumentando a dor. A miosite do tórax é importante para diferenciar com a patologia do sistema cardiovascular. Então, às vezes a dor pode irradiar para o lado esquerdo e simular um ataque cardíaco.

A miosite nas costas é a mais comum. No entanto, como regra, nem todos os músculos ficam inflamados, mas grupos separados. A mais comum é a miosite dos músculos lombares. O motivo disso é a pressão constante sobre eles, pois a região lombar assume a carga principal. Se um componente inflamatório também for adicionado ( "estica para trás"), então a dor pode ser dada às extremidades inferiores.

Os principais sintomas da miosite nas costas são:

• dores de desenho, agravadas à noite;
• mobilidade limitada da lombar;
• distribuição da dor na perna.

Com inflamação grave, a dor pode ser tão forte que praticamente imobiliza uma pessoa. Os músculos ficam tão tensos que a pessoa não consegue se dobrar e fica em um estado semicurvado. Na palpação ( sentimento) os músculos estão tensos, tensos e muito doloridos.

miosite do ombro

A miosite do ombro é caracterizada pelo desenvolvimento de um processo inflamatório nos músculos da cintura escapular. Mais comum é a miosite aguda, que se desenvolve após lesões ou forte esforço físico ( por exemplo, depois de levantar pesos).

Os sintomas de miosite do ombro são:

• tensão muscular;
• inchaço do ombro;
• dores agudas nos músculos do ombro, que são agravadas pelos movimentos do braço;
• sensações de dor em toda a cintura escapular.

As principais causas de miosite no ombro incluem resfriados e lesões. Lesões podem ser causadas por atividade física. A derrota dos músculos da cintura escapular é muitas vezes observada na dermatomiosite. Com essa doença, os movimentos da cabeça são rapidamente perturbados, a ponto de se tornar difícil segurá-la.

Miosite dos músculos da panturrilha

Como uma doença independente, a miosite dos músculos da panturrilha é extremamente rara. Na maioria das vezes, a inflamação desses músculos é observada em doenças sistêmicas, como esclerodermia, polimiosite, lúpus eritematoso sistêmico. A principal manifestação desta doença é a fraqueza nas pernas. Inicialmente, a fraqueza aparece apenas durante o esforço. No entanto, à medida que a doença progride, a dor e a fraqueza começam a aparecer em repouso. Para algumas doenças ( como esclerodermia) o tecido conjuntivo começa a crescer nos músculos. Isso leva à atrofia dos músculos da panturrilha e à incapacidade do paciente, pois os movimentos são completamente perdidos.

Alguns tipos de miosite incluem dermatomiosite e miosite ossificante.

Dermatomiosite

Dermatomiosite ( sinônimos polimiosite, miosite generalizada) - uma patologia que ocorre com danos aos músculos, pele e órgãos internos. Esta doença refere-se a doenças sistêmicas, o que significa o envolvimento de todo o organismo no processo patológico.

As causas da polimiosite atualmente não são bem compreendidas. Acredita-se que a dermatomiosite seja predominantemente uma doença autoimune. Segundo essa teoria, o corpo produz anticorpos para seus próprios tecidos, neste caso, para os músculos. Posteriormente, os anticorpos se instalam nos músculos, danificando-os. Além da teoria autoimune, outros fatores causais são distinguidos no desenvolvimento da dermatomiosite.

Causas de dermatomiosite incluem:

• trauma;
• ação de medicamentos;
• exposição prolongada ao sol.

Sintomas de dermatomiosite
A doença pode se desenvolver de forma aguda com uma deterioração repentina do bem-estar ou gradualmente. A principal manifestação da dermatomiosite é uma síndrome de fraqueza muscular e dor. Inicialmente, a dor aparece nas extremidades inferiores. Impede os movimentos ativos normais. Torna-se difícil para uma pessoa levantar as pernas, sentar e levantar. Gradualmente, a dor aparece não apenas durante o movimento, mas também em repouso. À medida que a dor progride, a fraqueza muscular também aumenta. Os próprios músculos incham, engrossam e aumentam de tamanho. Edema e aumento muscular são característicos dos estágios iniciais da doença. Posteriormente, ao contrário, eles atrofiam, tornam-se finos e são substituídos por tecido conjuntivo.

Às vezes, o cálcio pode ser depositado nos músculos, levando ao desenvolvimento das chamadas calcificações. A principal diferença entre a dermatomiosite e outros tipos de miosite é que ela ocorre com o envolvimento da pele no processo patológico. Assim, erupções cutâneas aparecem em várias partes do corpo. Eles podem assumir a forma de bolhas, estrelas, grandes manchas vermelhas. Existem também focos de pigmentação aumentada ou, inversamente, despigmentação ( a pele perde sua cor característica). As erupções cutâneas geralmente são acompanhadas de coceira insuportável. A dermatomiosite é caracterizada por inchaço ao redor dos olhos com eritema púrpura. Este eritema característico ao redor dos olhos é chamado óculos de dermatomiosite.

Com dermatomiosite, os órgãos internos também são afetados. Na maioria das vezes, o coração é afetado ou seja, o miocárdio), pulmões, trato gastrointestinal. O sistema cardiovascular é especialmente frequentemente afetado. Isso é explicado pelo fato de que a maior parte do coração é formada por tecido muscular ( o miocárdio é a camada mais espessa), que se torna um alvo para dermatomiosite. A inflamação no miocárdio nesta doença é acompanhada por distrofia miocárdica. Nesse caso, a função do coração é significativamente prejudicada. Os principais sintomas são taquicardia, pressão arterial baixa, pulso irregular.

Existem formas agudas, subagudas e crônicas de dermatomiosite. No primeiro caso, a doença se desenvolve na velocidade da luz, a fraqueza muscular progride até a imobilização completa. A forma subaguda caracteriza-se por exacerbações e remissões periódicas, com desenvolvimento gradual de contraturas. A dermatomiosite na forma crônica também prossegue ciclicamente, mas as remissões ( períodos de remissão dos sintomas) são os mais longos.

O tratamento de todas as formas de dermatomiosite é reduzido à nomeação de corticosteróides. São prescritas doses máximas de prednisolona e dexametasona.

Miosite ossificante

Miosite ossificante progressiva ( sinônimo de fibrodisplasia) é uma doença genética caracterizada pelo desenvolvimento de pontos de ossificação nos músculos. A base da doença é uma violação no nível do gene do processo de osteogênese ( formação óssea). A doença é progressiva e, felizmente, extremamente rara. Existe apenas um laboratório no mundo que estuda essa doença.

Sintomas de miosite ossificante
A doença se desenvolve na infância, afeta principalmente meninos. Um sintoma extremamente específico observado em crianças com esta patologia é a patologia do dedão do pé. Nesse caso, a falange do dedo é voltada para dentro e, às vezes, não há articulação suficiente no dedo. Essa anomalia em 90 por cento dos casos indica uma doença.

Desde a infância, a doença ocorre na forma de exacerbações. Assim, por volta dos 10 anos, sob a pele de uma criança, aparecem selos de várias formas. Inicialmente, eles estão localizados no pescoço, costas, antebraços.

Os locais de localização do foco primário de ossificação na miosite ossificante incluem:

• zona perivertebral;
• ombros e braços;
• cabeça e rosto;
• pélvis e pernas.

O músculo afetado pelo processo de ossificação incha rapidamente e aumenta de tamanho, aparece a dor. Paralelamente, ocorre um grande trauma e pouca regeneração ( cura) tecidos. Assim, ao menor hematoma ou arranhão, desenvolve-se edema tecidual. O edema não diminui por muito tempo e não responde ao tratamento medicamentoso. Outros selos se desenvolvem em outras partes do corpo. Aos poucos, eles começam a endurecer e compactar, o que indica o processo de ossificação ( ossificação). Devido à ossificação, a mobilidade, em primeiro lugar, da cabeça, coluna, grandes articulações e outras partes do corpo é limitada. A doença não responde ao tratamento, seja médico ou cirúrgico. Além disso, se você tentar remover essas protuberâncias, isso levará a um crescimento ainda maior dos pontos de ossificação.

A morte ocorre devido à ossificação dos músculos intercostais e abdominais, responsáveis ​​pela respiração. A expectativa média de vida neste caso é de 10 a 20 anos. Se os músculos respiratórios não forem afetados, a incapacidade ocorre mais tarde - por volta dos 30-40 anos. Atualmente não há tratamento disponível.

Diagnóstico de miosite

O diagnóstico de miosite, como qualquer outra doença, é baseado na anamnese ( histórico médico), queixas de pacientes, exame objetivo e resultados de pesquisas.

Qual médico deve ser consultado para miosite?
Para dores nos músculos, deve primeiro contactar o seu médico de família. Ele irá encaminhá-lo para os estudos laboratoriais e instrumentais necessários. Se a causa da miosite for infecciosa ou traumática, o terapeuta estará envolvido no tratamento da miosite.
Se os testes indicarem natureza reumática ou autoimune, você precisará entrar em contato com um reumatologista. Um reumatologista está envolvido no diagnóstico e tratamento de dermatomiosite, miosite no quadro de doenças reumáticas e autoimunes.

Código CID de miosite

Classificação Internacional de Doenças ( CDI) distingue vários tipos principais de miosite.

Tipos de miosite de acordo com o CID

Análises e estudos para miosite

O diagnóstico de miosite, em primeiro lugar, inclui uma pesquisa e exame do paciente. As principais queixas de um paciente com miosite são dores musculares, fraqueza, limitação dos movimentos. A localização da dor depende do tipo de miosite. Assim, com dermatomiosite, a dor aparece inicialmente nas extremidades inferiores, com miosite do pescoço - no pescoço e na nuca, com miosite do ombro - na cintura escapular. O exame médico revela dor local, inchaço, edema. Porém, muitas vezes as queixas do paciente e um exame objetivo não são suficientes. Portanto, o diagnóstico de miosite também inclui exames complementares.

Testes obrigatórios para o diagnóstico de miosite

Nome	O que isso mostra?	Quando se reúne?
Análise geral de sangue	aumento no número de leucócitos - leucocitose; um aumento na velocidade de hemossedimentação ( ESR); um aumento no número de eosinófilos; aumento do número de neutrófilos.	Um aumento na ESR é observado tanto na miosite catarral quanto na miosite no contexto de doenças autoimunes.
química do sangue	Um aumento na concentração da enzima creatina fosfoquinase ( KFK) Frações MB; Aumento da proteína C reativa.	Grandes concentrações de CPK indicam danos ao tecido muscular. Isso é observado na maioria dos tipos de miosite, distrofia miocárdica. Um aumento na proteína C-reativa é geralmente observado na miosite autoimune ( dermatomiosite, esclerodermia).
Análise bioquímica da urina	Mioglobina.	O aparecimento de mioglobina na urina indica miosite alimentar aguda.
Análise sorológica para determinação de anticorpos específicos	Miosite - marcadores específicos são: Scl-70	Estes são marcadores específicos que são característicos de um determinado tipo de miosite. Por exemplo, o marcador Ku é específico para polimiosite e miosite no lúpus eritematoso sistêmico; Scl-70 - para esclerodermia.

Além dos exames laboratoriais, métodos instrumentais são amplamente utilizados no diagnóstico de miosite.

Os métodos diagnósticos instrumentais incluem:

• Eletromiografia. Um método que permite avaliar a fraqueza muscular é baseado no registro da atividade elétrica dos músculos. Pode indicar a substituição de tecido muscular por tecido conjuntivo.
• Fluorografia. Usado para diagnosticar miosite tuberculosa.
• Raio X. Pouco informativo no diagnóstico de miosite. Pode indicar a presença de calcificações ou focos frios nos músculos.

tratamento de miosite

O tratamento da miosite depende, antes de tudo, de sua etiologia, ou seja, da causa. A miosite traumática e catarral envolve terapia de curto prazo, enquanto o tratamento da miosite autoimune envolve tratamento de manutenção de longo prazo.

O tratamento da miosite, que se desenvolveu no contexto de um resfriado comum ou no contexto de correntes de ar, inclui tratamento geral e local. Geral envolve a nomeação de analgésicos e anti-inflamatórios, bem como vitaminas. O tratamento local consiste em aquecer pomadas, massagens, compressas.

Medicamentos para o tratamento da miosite

O principal objetivo no tratamento da miosite é eliminar o processo inflamatório, portanto, os antiinflamatórios formam a base do tratamento. Eles não apenas eliminam a inflamação, mas também aliviam a dor. Além dos anti-inflamatórios, são prescritos vitaminas, relaxantes musculares e vasodilatadores.

Medicamentos usados ​​para tratar miosite

Grupo de drogas	Mecanismo de ação	Representantes e suas doses diárias	Quando são nomeados?
Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)	Têm efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e antipiréticos.	Paracetamol ( 500 miligramas 4 vezes ao dia). Ibuprofeno ( 400 miligramas 2-3 vezes ao dia). Meloxicam ( 15 miligramas uma vez ao dia). Cetoprofeno ( 100 miligramas duas vezes ao dia).	Eles são prescritos para miosite infecciosa e traumática. Com miosite de natureza autoimune, eles também são prescritos, mas como terapia de manutenção.
Relaxantes musculares	Aliviar a tensão e o espasmo dos músculos esqueléticos.	Muscoflex ( 4 miligramas 2 vezes ao dia durante 5 dias). Mydocalm ( 100 miligramas 2-3 vezes ao dia).	Eles são prescritos para miosite lombar, acompanhada de espasmo severo, com miosite do pescoço, costas e ombros.
Agentes vasoativos	Eles dilatam os vasos sanguíneos, melhorando assim a circulação sanguínea nos músculos.	Cavinton ( 5 miligramas 3 vezes ao dia). Cinarizina ( 25 miligramas 3 vezes ao dia). Mexidol ( 125 miligramas 2 vezes ao dia).	Eles são prescritos para todos os tipos de miosite, especialmente nos casos em que há um forte espasmo muscular.
vitaminas	Melhorar a circulação sanguínea, ter um efeito de fortalecimento geral	Demotão ( complexo de vitaminas B1, B6, B5). Milgamma ( complexo vitamínico B1, B6, B12).	São prescritos na forma de injeções intramusculares, que são administradas a cada dois dias, em um ciclo de 10 injeções.

Antibióticos para miosite

Na miosite infecciosa, também são prescritos antibióticos. A escolha do antibiótico depende do agente causador da miosite. No entanto, deve-se notar que um patógeno específico raramente é identificado. Portanto, antibióticos de amplo espectro são prescritos, como penicilinas, sulfonamidas.

Pomadas para miosite

As pomadas formam a base do local ( local) terapia. Basicamente, eles também contêm um componente anti-inflamatório. As pomadas têm um efeito analgésico local, anti-inflamatório e de aquecimento.

Pomadas usadas para miosite

Tratamento de miosite em casa

O tratamento da miosite em casa é baseado em vários princípios que devem ser observados para uma rápida recuperação. Além disso, uma abordagem competente e responsável, mesmo para o autotratamento, evitará o aparecimento da doença no futuro.

Deve-se notar aqui que apenas aqueles tipos de doenças que não são complicadas por infecção podem ser tratados em casa ( acompanhada de febre, uma deterioração acentuada do estado geral). O tratamento para tais formas de miosite é prescrito apenas por um médico. Você também deve consultar um médico se a inflamação dos músculos for acompanhada de dor intensa ou se após 3-4 dias após o tratamento em casa não houver alívio.

Existem as seguintes disposições básicas para o tratamento da miosite em casa:

• o uso de emplastros e outros agentes terapêuticos;
• cumprimento de um regime suave de atividade física;
• correção da dieta levando em consideração a doença;
• realização de exercícios especiais.

Emplastros, compressas e outros remédios para miosite

Todos os remédios usados ​​​​no tratamento caseiro da miosite são baseados em uma ação comum - um efeito de aquecimento. O efeito do calor nos músculos inflamados pode reduzir a dor e aliviar a condição do paciente. Além disso, os medicamentos podem ter efeitos anti-inflamatórios e/ou analgésicos.

No tratamento da miosite em casa, são utilizados os seguintes remédios:

• emplastros;
• compressas;
• Outros significados.

emplastros para miosite
Um adesivo para o tratamento da inflamação muscular é um material polimérico com uma superfície adesiva que se fixa à pele ( às vezes em roupas) na área dos músculos afetados. A composição do adesivo contém drogas ou remédios à base de plantas, devido aos quais é alcançado um efeito curativo. Dependendo do tipo de ação exercida, os patches são divididos em vários tipos.

No tratamento da miosite, os seguintes tipos de adesivos podem ser usados:

• Pimenta.É o patch mais popular devido ao seu baixo custo. O adesivo tem um efeito de aquecimento pronunciado, por isso deve ser usado de forma intermitente para não provocar queimaduras na pele. Além disso, este remédio não deve ser usado se houver erupções cutâneas, cortes, feridas na pele onde será aplicado.
• Refletindo. O princípio deste patch é que ele reflete o calor que o corpo produz. O produto não está preso à pele, mas ao interior da roupa.
• Anti-inflamatório. Esses adesivos contêm drogas, devido às quais um efeito antiinflamatório é alcançado. Eles usam anti-inflamatórios não esteróides como componente principal. Os tipos mais comuns de adesivos anti-inflamatórios são Voltaren ( baseado em diclofenaco) e cetotop ( baseado em cetoprofeno).
• Anestésico. Esses adesivos são recomendados para dores musculares intensas. Eles contêm drogas que bloqueiam os receptores nervosos na superfície da pele, devido aos quais um efeito analgésico é alcançado. O meio mais comum desse tipo é o adesivo versatis baseado no anestésico lidocaína. O produto não deve ser usado por mais de 5 dias.
• Magnético. O design do adesivo inclui uma placa magnética, devido à qual é obtido um efeito analgésico. O adesivo deve ser fixado na pele na área da dor e deixado por 2-3 dias. Durante a gravidez e amamentação, o uso de adesivo magnético não é recomendado.

Compressas para miosite
As compressas para inflamação dos músculos são feitas para ter um efeito de aquecimento na área afetada. Para isso, é aplicada sobre a pele uma massa morna, que é fixada com filme plástico para prolongar o efeito de aquecimento. Tinturas líquidas também podem ser usadas ( eles precisam ser esfregados), que, devido à sua composição, aumentam a circulação sanguínea, o que proporciona um efeito de aquecimento. Para prolongar a ação da compressa, a aplicação deve ser envolta em um pano quente, de preferência natural ( como um lenço de lã).

Para a preparação de compressas, são utilizados os seguintes componentes:

• folhas de repolho aquecidas que precisam ser picadas no liquidificador ou batidas até ficarem macias;
• folhas de bardana, escaldadas com água fervente e dispostas em várias camadas;
• batatas quentes cozidas amassadas com um garfo ( sem adição de sal, especiarias);
• uma mistura de mel natural e raiz-forte ralada ( pode ser substituído por rabanete preto);
• tintura de álcool de flores lilás ( 300 gramas de flores frescas ou secas despeje um copo de álcool e deixe por uma semana);
• tintura de pimenta ( preparado a partir de 2 vagens de pimenta vermelha e 200 mililitros de álcool).

Outros remédios para miosite
Outros meios incluem várias receitas populares e preparações farmacológicas que têm efeito de aquecimento e / ou analgésico. Um dos meios simples e acessíveis no tratamento da miosite são os emplastros de mostarda. São folhas de papel revestidas com uma fina camada de mostarda seca.

Ao usar emplastros de mostarda, as seguintes regras devem ser observadas:

• uma contra-indicação para o uso deste remédio é uma temperatura corporal acima de 37,5 graus;
• antes do uso, os emplastros de mostarda devem ser mergulhados em um recipiente com água morna por 30 segundos;
• emplastros de mostarda são aplicados diretamente no local dolorido, exceto na zona do coração;
• para aumentar o efeito, os emplastros de mostarda devem ser cobertos com polietileno ou manta;
• você precisa manter emplastros de mostarda na pele até que apareça vermelhidão pronunciada ( geralmente leva de 5 a 10 minutos);
• depois que os emplastros de mostarda forem removidos, a pele deve ser lavada com água morna ( Não está quente) com água.

Modo de atividade física na miosite

Na fase inicial da doença, ou seja, nos primeiros 2-3 dias, é necessário seguir um regime que exclua qualquer atividade física. Isso é necessário para proporcionar descanso completo aos músculos inflamados. Portanto, se no início ocorrerem sintomas de miosite, o paciente deve, se possível, estar sempre acamado. Depois que o alívio chegar, você não deve mudar abruptamente o modo. A recuperação muscular leva tempo, portanto, por 2 a 3 semanas, você deve se recusar a realizar qualquer ação que envolva carga na parte do corpo em que o processo inflamatório foi localizado.

A dieta do paciente com miosite

Para pacientes com miosite, não existe uma dieta especial com regras rígidas. Ao mesmo tempo, o paciente deve mudar a dieta durante o período da doença de forma a receber o máximo de elementos valiosos com os alimentos. Isso permitirá que o corpo combata com mais eficácia o processo inflamatório.

Juntamente com a comida, um paciente com miosite deve receber os seguintes elementos:

• Vitaminas A, C, E. Essas vitaminas neutralizam as substâncias tóxicas que se formam como resultado do processo inflamatório. Eles estão presentes em grandes quantidades em tomates, pimentões, frutas cítricas, maçãs, óleo vegetal não refinado.
• Proteína. A proteína é um material de construção para os músculos, portanto, com miosite, a necessidade dela aumenta. Muita proteína facilmente digerível é encontrada na carne magra ( frango, peru, vitela
  O tipo de exercício depende de qual grupo muscular foi afetado. Assim, com miosite do pescoço, recomenda-se realizar movimentos circulares e inclinações da cabeça. Se a doença afetou a região lombar, você precisa inclinar o corpo para a direita e para a esquerda, para frente e para trás. Com miosite das mãos, os movimentos rotacionais com as mãos e os braços dobrados nos cotovelos serão úteis. Além da carga local em músculos específicos, com miosite, cargas gerais serão úteis - caminhada ou corrida, longas caminhadas ao ar livre, jogos esportivos ou dança.

  Remédios populares para miosite

  Na medicina popular, existem receitas cujo uso pode aliviar o estado de uma pessoa com miosite. O uso de tais fundos deve ser complementado com preparações farmacológicas, uma vez que a medicina tradicional tem um efeito leve como tratamento principal. Todos os tipos de remédios populares, dependendo da composição e efeito, são divididos em 3 categorias.

  Com miosite, os seguintes tipos de remédios populares são usados:

  • pomadas;
  • tinturas;
  • decocções para administração oral.
  Pomadas para miosite
  As pomadas para o tratamento da miosite são feitas de uma base gordurosa e um componente adicional ( um ou mais). O efeito terapêutico das pomadas reside na sua ação analgésica e anti-inflamatória. Como base de gordura, manteiga, carne de porco ( sem sal) ou gordura de texugo. A base de gordura é suplementada com seco ( Necessariamente) componentes vegetais.

  As seguintes plantas podem ser usadas para fazer uma pomada para miosite:

  • flores de camomila;
  • flores lilás;
  • cavalinha de campo;
  • botões de salgueiro;
  • Folha de louro.
  As matérias-primas vegetais devem ser trituradas em pó, combinadas com uma base de gordura e mantidas em banho de vapor por várias horas, evitando a fervura. Em seguida, a massa é despejada em um recipiente de vidro e mantida em local escuro por pelo menos 10 dias. Recomenda-se usar o produto acabado diariamente, 2-3 vezes ao dia. A pomada é aplicada na área dolorida e coberta com polietileno e um pano quente.
  ).

  Decocções para administração oral
  Beber decocções é indicado para compensar a deficiência de vitaminas e outras substâncias valiosas, que provocam o processo inflamatório. Além disso, o uso dessas bebidas permite manter a quantidade recomendada de líquido. Com esta doença, você precisa beber pelo menos 2 litros por dia, sem contar a água usada para cozinhar.

  Você pode preparar decocções de várias frutas e bagas, que possuem alto teor de vitaminas. Pode ser rosa selvagem, espinheiro, cranberries, maçãs ( seco ou fresco), ameixas. Útil para miosite e decocções de plantas medicinais como camomila, tília.

  Antes de usar, você deve consultar um especialista.

Na medicina, existem muitas doenças e problemas diferentes que as pessoas podem enfrentar. Neste artigo, quero falar sobre por que a dor muscular ocorre e como lidar com esse problema.

O que é isso?

No começo, quero entender os conceitos. Então, na prática médica, a dor muscular, ou dor muscular, é chamada de mialgia. Se você observar a natureza dessa doença, a dor nesse caso pode ocorrer espontaneamente. Durante a sondagem, também pode ocorrer uma sensação de formigamento no músculo. Na maioria das vezes, a dor muscular ocorre no pescoço e nos ombros. No entanto, o desconforto nas pernas também é bastante comum (na maioria dos casos, isso se aplica a atletas e pessoas envolvidas em atividades físicas).

Causas

Por que uma pessoa tem dores musculares? Os motivos para isso são os seguintes:

1. Infecciosos ou resfriados. A dor muscular pode ser durante a gripe ou SARS.
2. Os músculos doem nas pessoas que têm problemas nas articulações. Podem ser doenças como artrite, ciática, várias patologias da coluna vertebral.
3. As sensações de dor surgem como resultado de lesões, tensões musculares, sobrecarga.
4. Situações estressantes também podem causar fortes dores musculares.
5. Carga: excessiva, intensa, incorreta. Também pode causar dores musculares.
6. A causa da dor pode ser apenas a postura errada.
7. O uso de certos medicamentos também pode causar dor no tecido muscular.

tipos de dor

A dor muscular é dividida em vários tipos:

1. Traumático. Pode ser uma entorse ou lesão muscular. Pode ser causada não apenas por atividade física e esportes, mas também por injeções intramusculares. A natureza da dor: ocorre imediatamente, aumenta gradualmente. Após o repouso, essas sensações de dor geralmente desaparecem, porém, durante o exercício, elas podem aparecer e crescer novamente.
2. Síndrome dolorosa miofascial. São dores locais, porém com pontos-gatilho (focos muito dolorosos). A natureza da dor: constante, maçante, cortante, dolorida. Esses pontos podem ser formados como resultado de lesões, excesso de trabalho, sobrecarga, bem como certas doenças (por exemplo, artrite).
3. Cãibras musculares. São contrações musculares dolorosas que ocorrem involuntariamente, independentemente da vontade da pessoa e a qualquer hora do dia, independentemente da carga do corpo no momento. As convulsões ocorrem em pessoas de todas as idades. Podem depender não só da sobrecarga física, mas também do estado nervoso da pessoa e até da baixa temperatura (portanto, muitas vezes ocorrem convulsões entre quem gosta de nadar em águas abertas).

grupos de dor

A dor nos músculos e articulações pode ser dividida em vários grupos bastante grandes:

1. Fibromialgia. A dor aqui ocorre com mais frequência no grupo principal de músculos, ligamentos e tendões. As regiões lombar e occipital, assim como o pescoço e os ombros, são as mais afetadas. Dor muito forte se manifesta durante a palpação.
2. Miosite. Com esta doença, a dor nos músculos é causada por processos inflamatórios. Nesse caso, as dores podem ser muito fortes, ocorrer independente da atividade física. Você definitivamente terá que recorrer a ajuda médica, porque formas avançadas desta doença podem até causar incapacidade.
3. Polimiosite. A manifestação mais marcante desta doença é a distrofia, fraqueza muscular e dores bastante fortes.

Dar certo

Um tópico separado é a dor muscular após um treino. As causas de sua ocorrência podem ser diferentes, na maioria das vezes - fisiológicas, com menos frequência - patológicas. A condição, quando algum tempo após o esforço físico, ocorre dor nos músculos, é chamada de krepatura. Anteriormente, acreditava-se erroneamente que a causa disso era o ácido lático. Hoje, os cientistas dizem que a dor é causada por microtrauma e inflamação no tecido muscular. A dor ocorre com mais frequência 8 a 48 horas após o treinamento, se a quantidade de estresse no corpo aumentar em pelo menos 10%. Deve haver dor muscular após um treino? Hoje, os especialistas dizem que o crescimento muscular é possível sem dor. No entanto, os fisiculturistas têm certeza do contrário. Eles são os defensores da chamada "dor boa", que ocorre em decorrência da fadiga muscular natural. É importante dizer que a krepatura é um fenômeno normal e não requer tratamento médico. No entanto, você definitivamente terá que procurar aconselhamento médico se uma pessoa durante ou após um treino for perturbada por dores da seguinte natureza:

• a dor ocorre agudamente, de repente;
• há vermelhidão, inchaço;
• a dor é acompanhada por um clique ou estalo;
• dor associada à coluna vertebral;
• se a dor durar mais de 1 semana e aumentar constantemente;
• a dor é sentida dentro da articulação;
• os chamados "tiros" são ouvidos.

A dor pode ser um sintoma de overtraining, quando uma pessoa tem as chamadas dores fantasmas (dores errantes). Ocorrem após o treino, de forma irregular e quando bem entendem. Nesse caso, é necessário reduzir a intensidade do estresse no corpo. Se depois disso a dor não passar, é necessário abandonar totalmente o treinamento por várias semanas e passar esse tempo em repouso.

pernas

Todas as pessoas já sentiram dores nos músculos das pernas pelo menos uma vez na vida. Pode haver várias razões para isso, e a mais importante delas é o simples excesso de trabalho.

1. Em adolescentes e crianças, a dor nas pernas pode ocorrer devido ao crescimento corporal. Há uma diferença de carga nos vasos venosos e arteriais, o que pode ser explicado pela circulação sanguínea muito intensa nas pernas durante o movimento do bebê e uma diminuição acentuada da carga durante o repouso (sono noturno).
2. A causa da dor nas pernas também pode ser uma doença como a aterosclerose. Está associado ao acúmulo de colesterol e à formação de placas de colesterol no revestimento interno das artérias. Ao mesmo tempo, sensações compressivas dolorosas nos músculos são observadas durante a caminhada.
3. As varizes também podem causar dor nos músculos das pernas. A natureza da dor neste caso: dor em queimação, puxão e explosão.

caviar

Muitas vezes, uma pessoa também pode sentir dor no músculo da panturrilha. As razões para isso podem ser muito diversas. Na maioria das vezes, essa dor ocorre como resultado de sobrecarga ou lesão muscular. Eles também podem ocorrer como resultado de um estilo de vida sedentário. De fato, neste caso, o fluxo sanguíneo é perturbado, pode ocorrer falta de oxigênio nos músculos. E daí a dor. A dor no músculo da panturrilha desaparecerá completamente se uma pessoa mudar seu estilo de vida. Precisamos nos movimentar mais, estar no ar. Se o trabalho envolve uma longa permanência em um lugar, a cada meia hora você precisa fazer uma pequena viagem: você pode fazer um café, sair por alguns minutos ou simplesmente caminhar até a mesa de outro funcionário. Se isso não ajudar, você deve procurar orientação médica para evitar patologias.

Quadril

Se uma pessoa está preocupada com dores nos músculos da coxa, você deve tentar descobrir imediatamente a causa. Afinal, a própria articulação do quadril é muito importante, pois suporta a carga máxima durante o movimento de uma pessoa. A dor nos músculos da coxa pode ocorrer pelas seguintes razões:

1. Lesões e atividade física.
2. Hérnia intervertebral.
3. Varizes.
4. Inflamação do nervo ciático.
5. Osteocondrose.
6. Espondilólise.

É importante dizer que durante o aparecimento dos primeiros sintomas, é necessário consultar um médico e diagnosticar corretamente a causa da dor. Afinal, um estado negligenciado da doença pode levar a alterações degenerativas irreversíveis. Sintomas de quais doenças podem ser dor nos músculos das pernas?

1. Artrose da articulação do quadril. A dor ocorrerá na coxa quando você tentar se sentar ou, por exemplo, amarrar os cadarços.
2. Necrose asséptica da cabeça da articulação do quadril. A dor é semelhante à da artrose. Eles podem se espalhar não apenas para os músculos da coxa, mas também localizados na virilha.
3. Síndrome do Piriforme. A dor aparece repentinamente, aumenta rapidamente e após cerca de três dias leva o paciente a procurar ajuda médica.

Voltar

Muitas vezes, uma pessoa também pode sentir dor nos músculos das costas. Quais são as razões de sua aparência?

1. Doenças da coluna vertebral (escoliose, osteocondrose).
2. Doenças dos órgãos internos. Por exemplo, se um estômago doente ou pâncreas, dor pode ser observada na região lombar. Se houver problemas com o aparelho geniturinário, a dor pode ser localizada na região lombar.
3. processos inflamatórios. A dor nas costas pode aparecer mesmo depois que uma pessoa, depois de uma sala quente e bem aquecida, sai para uma rua fresca. Ou, se desejar, resfrie o ar quente do verão com uma corrente de ar. Nesse caso, você pode facilmente pegar uma doença como a miosite, que não é tão fácil de lidar.
4. Dano mecânico.
5. Sobrecarga ou tensão muscular.
6. Patologias congênitas

Se a dor for única, não há razão para consultar um médico. Mas se a dor não passar por vários dias ou aumentar, você deve consultar uma instituição médica.

Mãos

Problemas como dores nos músculos das mãos não são incomuns. Por que pode haver dor nos membros superiores em uma pessoa? Podem existir várias razões:

1. Entorses e lesões.
2. Doenças infecciosas.
3. Doenças dos nervos periféricos. Nesse caso, a dor ocorre ao longo do trajeto das fibras nervosas no músculo.
4. Dor nos músculos das mãos pode ser resultado de envenenamento por monóxido de carbono, álcool, chumbo.
5. Convulsões.

Além disso, os músculos das mãos podem doer devido ao esforço físico intenso e ao esforço excessivo. Neste caso, não é necessária assistência médica. Em outros casos, você deve consultar um médico.

Tratamento

Assim, o tema da dor muscular já foi suficientemente considerado. Tratamento - isso é o que mais vale algumas palavras. Como se livrar da dor desagradável? Em primeiro lugar, gostaria de dizer que devemos primeiro determinar a causa desse sintoma e eliminá-lo. A automedicação neste caso é bastante perigosa, pois você pode perder o início de um processo inflamatório grave e levar a doença a consequências irreversíveis.

inflamação

Se a dor nos músculos e articulações for causada por processos inflamatórios, neste caso, o médico pode prescrever o seguinte tratamento:

1. Localmente: use várias pomadas analgésicas (se a dor for muito forte), calor seco.
2. Tomando analgésicos.
3. Você também precisará tomar medicamentos anti-inflamatórios.
4. Medidas de reabilitação: massagem.

convulsões

Se uma pessoa tiver dores nos músculos das pernas causadas pelas cãibras mais comuns, nesse caso, o tratamento medicamentoso não será necessário. Para aliviar a condição durante a própria cãibra, pode-se aplicar uma simples massagem no foco, que vai relaxando gradativamente os tecidos. No entanto, o meio mais eficaz de lidar com este problema é a sua prevenção. Nesse caso, você deve seguir as seguintes regras:

1. A dieta deve consistir em alimentos ricos em proteínas. Limite a ingestão de sal.
2. Você tem que beber muito.
3. Para não atrapalhar a circulação sanguínea, é melhor dormir do lado esquerdo.
4. Ao sentar, não cruze as pernas.
5. É bom para endurecer o corpo.
6. Se as cãibras "agarrarem" as pernas, os banhos de contraste são um excelente profilático.

Exercício físico

Após esforço físico e treinamento, também podem ocorrer dores musculares. Como se livrar do desconforto neste caso?

1. As pomadas podem ser aplicadas localmente (por exemplo, a droga "Nise").
2. Você também pode usar pomadas antiinflamatórias não esteróides antes do treino, mas sua eficácia é bastante baixa.
3. Para o tratamento de espasmos musculares, podem ser utilizados relaxantes musculares locais, à base de toxina botulínica.

Alívio da dor

Se uma pessoa está preocupada com fortes dores musculares, você pode tentar aliviar a dor sozinho. O que deve ser feito neste caso?

1. Você definitivamente precisa de paz. Nos próximos dias, você precisa abandonar completamente a atividade física.
2. O gelo pode ajudar com a dor. Deve ser aplicado no local dolorido por cerca de 7 a 10 minutos a cada duas horas. Neste caso, queimaduras de frio devem ser evitadas.
3. Se houver inchaço, você pode usar uma bandagem elástica ou roupas apertadas. Portanto, o inchaço não se espalhará mais.
4. Para que o inchaço não aumente, a área afetada pela dor deve ser mantida em posição elevada.
5. Também é bom aplicar pomada anestésica tópica.
6. No interior, você também pode tomar um anestésico. Pode ser uma droga como o ibuprofeno. Por via intramuscular, você pode administrar o medicamento "Diclofenaco".

Medidas preventivas

Se você não quer lidar com o problema, é melhor tentar evitá-lo. Nesse caso, é necessário aplicar constantemente medidas para prevenir dores musculares.

1. Nutrição apropriada. A ingestão de café, álcool e conservantes leva ao fato de que uma deficiência de colágeno e glucosamina é formada no corpo. E isso se torna a causa de vários tipos de destruição que ocorrem no tecido conjuntivo.
2. Ingestão profilática de cálcio e vitaminas. Também é importante não só para o estado dos músculos de uma pessoa, mas também para todo o seu corpo.
3. Estilo de vida ativo. Isso é especialmente importante para aquelas pessoas que levam um estilo de vida sedentário. Praticar exercícios, caminhar ao ar livre, caminhar podem ajudar a prevenir a mialgia.
4. Massagem. A massagem preventiva também é ótima para ajudar a prevenir dores musculares.
5. endurecimento.

etnociência

A medicina tradicional também pode ajudar a lidar com a dor muscular. Para se livrar dos sintomas desagradáveis ​​​​da miosite, você pode usar as seguintes receitas:

1. Salo. Quatro partes de toucinho (porco, mas melhor que o interior) devem ser misturadas com uma parte do pó preparado a partir da cavalinha seca. Todos os ingredientes são bem misturados e esfregados no local dolorido como uma pomada.
2. Você também pode fazer uma compressa de cura. Para fazer isso, você precisa ensaboar duas folhas de repolho branco com sabão em pó e polvilhar com bicarbonato de sódio por cima. Tudo isso é aplicado na ferida e amarrado com um lenço.
3. Você também pode fazer um remédio caseiro antiquado para ajudar com os músculos doloridos. Para isso, é necessário pingar 10 gotas de óleo de louro em um litro de água morna fervida. Mergulhe uma toalha neste líquido e aplique no local dolorido. Após 15 minutos a dor diminui.

Todo mundo já sentiu dores musculares pelo menos uma vez. Na maioria das vezes, a causa dessa dor é a miosite - um processo patológico inflamatório que afeta o tecido muscular.

Sem tratamento oportuno, a miosite pode ter consequências graves. Portanto, é tão importante conhecer os sintomas e princípios de tratamento da miosite, dependendo dos locais de sua localização.

A miosite combina doenças caracterizadas por danos aos músculos dos músculos esqueléticos como resultado da exposição a fatores inflamatórios, traumáticos, tóxicos e outros adversos.

A doença se distingue por processos inflamatórios patológicos que ocorrem no músculo e tecido conjuntivo do sistema músculo-esquelético.

O tipo mais comum de miosite é a cervical, responsável por mais da metade de todos os casos de doenças.

A doença aparece por várias razões. Nesse caso, a miosite pode ser uma doença independente e um sintoma de uma doença concomitante.

As principais causas de miosite:

Muitas vezes, o desenvolvimento da miosite está associado aos mecanismos de proteção do corpo humano, que são ativados durante o estresse e provocam tensão muscular.

Classificação e sintomas

O principal sintoma da miosite é uma sensação de dor muscular intensa, cuja localização é determinada pela área afetada. A dor é sentida mais forte quando você pressiona o local da lesão.

Com a ajuda da palpação, você pode encontrar um músculo tenso denso. Freqüentemente, o local de ocorrência de processos inflamatórios patológicos nos músculos ou tecidos conjuntivos pode ser determinado por uma vermelhidão claramente visível.

Sintomas de miosite:

• inchaço muscular;
• aumento da temperatura corporal;
• selos nodais;
• aumento da excitabilidade mecânica dos músculos;
• sensação de movimento limitado das articulações;
• diminuição do tônus ​​muscular;
• hemorragias sob a pele e hematomas;
• aumento da sensibilidade da pele;
• atrofia parcial ou completa do músculo esquelético.

À medida que a doença se desenvolve e os sintomas se tornam pronunciados, a pessoa pode perder a capacidade de autoatendimento.

tipos de miosite

A doença tem dois estágios de desenvolvimento. Dependendo do estágio de desenvolvimento da doença, existem dois tipos:

• miosite aguda caracterizada por dano muscular súbito e sintomas de dor;
• miosite crônica ocorre se não houver tratamento adequado da doença por muito tempo, a dor e outros sintomas são menos pronunciados, manifestando-se ao longo da vida sem motivo.

Os tipos de miosite podem ser classificados de acordo com as causas de ocorrência:

Dependendo da localização da doença, existem:

miosite cervical

A doença é caracterizada por dor nos músculos da região cervical com a transição para o ombro e zonas escapulares, às vezes a região occipital é afetada.

A dor é dolorida e incômoda por natureza, pode ser aplicada na testa, orelhas ou têmpora. Freqüentemente, a dor é sentida ao longo de todo o comprimento do braço até os dedos, fazendo com que fiquem dormentes.

Na maioria das vezes, a mobilidade das vértebras do pescoço não sofre, mas há exceções quando o movimento limitado é observado devido à dor intensa.

Se você iniciar o processo de tratamento da miosite cervical, os processos inflamatórios às vezes afetam a laringe e a faringe, dificultando o processo de alimentação.

Além disso, pode afetar os músculos vizinhos do diafragma e, então, uma doença banal pode se tornar fatal. Nesses casos, pode-se observar atrofia de órgãos vitais, sendo necessário atendimento médico de emergência.

Tratamento

Ao tratar a miosite, dependendo da localização da doença, é necessário consultar um médico.

Se houver dores musculares no pescoço, membros ou costas, o paciente será encaminhado para um terapeuta durante a visita inicial. Após determinar a etiologia da doença e os locais de localização, o terapeuta recomenda o contato com um especialista especializado.

Com miosite autoimune, é necessária uma consulta com um reumatologista, com neuromiosite e dermatomiosite, um neuropatologista, e a miosite que ocorre durante doenças infecciosas será tratada por um terapeuta.

O tratamento da miosite, como qualquer outra doença, requer diagnósticos obrigatórios com um diagnóstico preciso.

O diagnóstico de inflamação do tecido muscular inclui:

• exame e questionamento do paciente;
• finalidade da pesquisa: laboratorial (análise de urina, sangue, teste reumático), instrumental (ressonância magnética e tomografia computadorizada), biópsia de tecido muscular.

Questionar e examinar o paciente

A pesquisa consiste em coletar informações sobre o início da doença, dados sobre os eventos que a precederam, sintomas, presença de patologias hereditárias e outras doenças. A pesquisa é realizada pelo médico de acordo com o paciente.

O exame é realizado pelo médico visualmente: a pele sobre o tecido muscular é cuidadosamente examinada, observa-se vermelhidão ou branqueamento da pele na área danificada.

A forte tensão muscular (hipertonicidade) indica que a doença está na fase aguda. Na miosite cervical, a hipertonicidade muscular dificulta a alimentação e até a movimentação. A forma crônica de miosite é caracterizada por possível atrofia do tecido muscular. A pele sobre o músculo fica pálida. Assim, pode identificar a polimiosite em estágio inicial, o que também ajudará a estabelecer um diagnóstico preciso.

Pesquisar

A marcação de um teste reumático visa identificar doenças como artrite reumatóide, polifibromiosite, polimiosite, lúpus eritematoso e outras. Este estudo descarta uma etiologia autoimune para a doença. Além disso, com a ajuda de um teste reumático, determinam-se as causas da doença e sua intensidade.

Uma biópsia e posterior estudo do tecido muscular para morfologia é realizada para determinar as mudanças que ocorreram no músculo, tecidos próximos e vasos sanguíneos.

Com este método de diagnóstico, uma parte do tecido muscular (biomaterial) é selecionada e depois estudada.

Miosite cervical: tratamento

A miosite cervical, na maioria das vezes, ocorre devido a infecção ou hipotermia.

A dor muscular com miosite do pescoço aparece na coluna cervical, ao virar a cabeça ou pressionar essas áreas.

Com miosite cervical, os médicos prescrevem:

Miosite: tratamento caseiro

Antes de consultar um médico, você pode tentar melhorar seu bem-estar com miosite em casa.

Isso pode ser feito com calor seco. Para fazer isso, um ponto dolorido é enrolado com um lenço ou um cinto de cachorro e usado periodicamente.

pimenta vermelha para dor

A pimenta vermelha ajudará a reduzir a dor. Ele insiste em álcool (amônia). Uma ou duas vagens de pimenta são colocadas em 300 ml de álcool. O remédio é infundido por vários dias. Em seguida, o remédio é usado, esfregando o local dolorido.

Pomadas

1. Ingredientes: flores de camomila (4 colheres de sopa), manteiga ou margarina (1 colher de sopa). Em vez de flores de camomila, são usadas folhas de louro. Moa a camomila, adicione o óleo e misture. Lubrifique a área afetada do corpo com matérias-primas prontas cerca de 5 vezes ao dia. O músculo lubrificado deve ser coberto com um pano ou cobertor quente;
2. Você precisa pegar 100-150 g de rabo de cavalo, esfregue bem. Em seguida, a cavalinha é misturada com 300 g de óleo (vegetal). A massa acabada é deixada em local fresco por um dia. Um dia depois, a pomada infundida é esfregada nos músculos afetados. Após espalhar, aplica-se uma compressa e fixa-se por 30 minutos;

Decocções e compressas

regime terapêutico

Com o diagnóstico de miosite, não é necessário sobrecarregar os tecidos musculares doentes. Muitas vezes, com miosite, o repouso no leito é recomendado enquanto a doença está na fase aguda. Para reduzir a carga nos músculos afetados, é necessária uma postura correta.

Você precisa monitorar cuidadosamente a nutrição e seguir uma dieta terapêutica. O uso de ácidos graxos ajuda a reduzir a inflamação e aliviá-la. Os ácidos graxos poliinsaturados, encontrados nos peixes (salmão, chum salmon, salmão, salmão rosa, arenque, linguado, atum), ajudam a prevenir o processo inflamatório nos músculos.

É bom comer alimentos com proteínas de fácil digestão, como soja, frango e amêndoas.

O cardápio de um paciente com miosite inclui necessariamente leite fermentado e produtos que contenham cálcio: groselha, salsa, groselha. Grãos e leguminosas servem como fonte de magnésio.

É muito importante observar um certo regime de bebida: você deve beber pelo menos 2 litros de líquido por dia: hora verde fraca, sucos de frutas, compotas e água. A decocção de Rosa Mosqueta alivia perfeitamente o inchaço do tecido muscular.

Até a recuperação completa, é necessário limitar o uso de sal, gorduras e álcool.

Medidas preventivas

Para prevenir o aparecimento de miosite, você precisa:

Lembre-se, é impossível atrasar a visita ao médico e o tratamento da miosite. Como as consequências dessa doença podem ser muito graves, o tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível - imediatamente após o início dos sintomas da doença. Não esperar que a doença se torne crônica.

Em contato com

Por si só, as dores musculares não podem prejudicar o corpo de forma alguma, não são fatais e muitos se acostumam a conviver com esse desconforto. Mas por que se acostumar com a dor se você pode se livrar dela com a ajuda de uma medicina tradicional segura? Mas antes de iniciar o tratamento das dores musculares, é preciso determinar a causa que as causou.

Causas de dores musculares

Pode haver muitos motivos para dores musculares agudas, intensas ou constantes, mas vou listar os principais e frequentemente comuns:

• Distúrbios circulatórios;
• Lesões antigas ou novas de tecidos moles ou articulações, contusões, entorses;
• Inúmeras doenças como ciática, reumatismo, escoliose, doenças da tireoide, infecções virais, etc.;
• Falta de vitaminas e minerais no organismo;
• Sedentário e qualquer outro estilo de vida sedentário e muitos outros.

Como aliviar dores musculares

Mesmo dores musculares intensas ajudarão a aliviar os sais de Epsom, que consistem em sulfato de magnésio. Como você sabe, o magnésio tem propriedades que ajudam a remover o excesso de líquido dos tecidos moles, o inchaço é reduzido, assim os músculos relaxam rapidamente e o espasmo desaparece.

A dose de sal é selecionada individualmente, você pode começar com um copo pequeno. Dilua uma xícara de sais de Epsom em água morna e despeje esta solução em um banho morno no qual você se deita por 15 a 20 minutos. O alívio vem muito rapidamente, mas esses banhos são contra-indicados em pacientes com diabetes e doenças cardiovasculares.

Além da receita acima, você pode adicionar alimentos ricos em magnésio à dieta, portanto, a falta desse elemento afeta negativamente o desempenho muscular. Os alimentos mais simples são sementes de abóbora e girassol, feijão, gergelim e linhaça, castanha de caju e amêndoas.

As dores musculares nas costas, pernas e tecidos moles podem ser aliviadas com uma massagem com óleos essenciais. Os espasmos musculares são bem aliviados por uma mistura de óleos de capim-limão, manjerona e menta, e a tensão e a dor muscular são aliviadas por uma mistura de óleos de camomila, lavanda, menta, manjerona, helichrysum e manjericão. Mas se algum tipo de óleo não estiver disponível, tudo bem - você pode massagear em uma composição incompleta.

Para a massagem, você precisa colocar 1 colher de sopa de qualquer óleo básico (por exemplo, girassol ou azeitona) na louça e adicionar 2 a 3 gotas de vários óleos essenciais. Você precisa massagear até que os espasmos musculares sejam aliviados.

Tratamento de remédios populares para dores musculares

Algumas dores musculoesqueléticas podem ser aliviadas com pimenta vermelha. Para fazer isso, adicione pimenta vermelha em pó a 100 ml de qualquer óleo vegetal. Como esse remédio muito quente pode não agradar a todos, a quantidade de pó é selecionada estritamente individualmente - você pode começar com um quarto de colher de chá por 100 ml de óleo, mexer e esfregar na área afetada. Se a sensação de queimação for fraca, aumente a dose de pimenta.

Já escrevi sobre uma planta medicinal tão universal como a cavalinha. Com base nele, você pode fazer uma pomada caseira para dores musculares e articulares. Para fazer isso, 1 colher de sopa de erva de rabo de cavalo picada seca é bem misturada com 2 colheres de sopa de manteiga sem sal macia. Uma pequena quantidade dessa pomada é aplicada no local dolorido, esfregada, envolvida com um filme e depois isolada.

Esta pomada normaliza a circulação sanguínea, alivia o inchaço, alivia dores musculares e reumatóides. Pode ser usado 2-3 vezes ao dia.

Melilot officinalis tem efeitos analgésicos e anticonvulsivantes. Uma infusão é feita a partir dele para aliviar dores musculares e articulares. Despeje 500 ml de água fervente sobre 4 colheres de sopa de flores secas de trevo doce, deixe fermentar por meia hora, coe e beba um gole a cada 2-3 horas durante o dia.

Remédios populares para dores musculares

A terebintina de goma tem um efeito antiinflamatório muito poderoso, que pode ser usado para contusões, entorses e dores nas articulações. Misture 1 colher de sopa de terebintina, 1 colher de sopa de vinagre de maçã e um ovo de galinha. Essa massa é aplicada na forma de compressa em um ponto dolorido e isolado.

Se houver uma cabeça de repolho fresco em casa, use-a para aliviar a dor nos tecidos musculares. Rasgue 1 folha, enxágue, enrole levemente com um rolo até sair o suco, prenda no local dolorido, embrulhe com celofane e aqueça. Mantenha esta compressa por algumas horas.

Anteriormente, escrevi sobre 3 sacolas que deveriam estar em todas as casas. Para aliviar dores musculares na região lombar, um deles é útil. Pegamos um saquinho de sal grosso, esquentamos em uma frigideira ou no micro-ondas até uma temperatura aceitável e colocamos na lombar do paciente, colocamos uma manta por cima - ou seja, tratamos com calor seco. Após o resfriamento, retiramos a bolsa, aplicamos uma malha de iodo, colamos o adesivo de pimenta e mandamos o paciente dormir.

Um excelente efeito no tratamento da dor em tecidos moles dá parafina. Resumindo, a receita é a seguinte: derreta a parafina até o estado líquido, aplique com pincel na ferida em 2 camadas, cubra com filme, isole com algo de lã. Depois de meia hora, a parafina pode ser removida.