Безвредные слабительные препараты. Пребиотики как слабительные

В каждой аптеке сейчас можно приобрести таблетки от запора, так как выбор слабительных препаратов в современно фармакологии просто огромный. Естественно, каждый подобный препарат имеет свои рекомендации к применению и противопоказания, и все они оказывают различное воздействие на кишечник. Основная трудность состоит в том, что слабительное оказывает лишь единоразовое действие, помогая очистить кишечник, но все же не устраняют перво .

Подобрать хорошее слабительное средство несложно, хотя у людей, страдающих от запоров, все равно возникают сомнения, не вызовет ли оно привыкания, и не причинит дополнительный вред организму. Первым делом все же рекомендуется выяснить причину застоя каловых масс. Зачастую запор является симптомом болезней пищеварения, и лечить их нужно не слабительными, а другими медикаментозными препаратами. Перед их приемом нужно попытаться изменить ситуацию с опорожнением кишечника в лучшую сторону при помощи альтернативных методов:

• Выпивать стакан кефира перед сном
• Употреблять кофе и мед (они оказывают слабительное действие)
• Регулярно делать массаж живота, улучшая перистальтику кишечника
• Больше двигаться, заниматься спортом, придерживаться принципов здорового питания (включать в рацион продукты со слабительным действием: чернослив, свеклу, абрикосы, сырые овощи и фрукты)
• Быстрым и натуральным слабительным средством является касторовое масло
• Ежедневно утром натощак выпивать стакан-другой чистой воды комнатной температуры. За тридцать минут до завтра можно выпить стакан негазированной минеральной воды, чтобы улучшить пищеварительный процесс.

Лекарства от запоров делят на несколько видов: препараты раздражающего действия, осматического эффекта, пребиотики и наполнители кишечника. Выбирая слабительные средства при запоре, нужно пройти предварительный осмотр врача и получить консультацию, чтобы узнать, какой вид подходит именно вам. Кроме того, нужно обязательно принимать во внимание возможные побочные действия и противопоказания. Покупая таблетки от запора, следуйте нескольким простым рекомендациям:

• Слабительные раздражающего действия нельзя использовать продолжительное время.
• Покупая таблетки, обязательно читайте инструкцию и информацию о действующем веществе.
• Чтобы быстро опорожнить кишечник, можно делать . Эффективными являются и масляные микроклизмы.
• При хронических запорах к выбору слабительного следует отнестись особенно внимательно. Средство должно быть безопасным, не вызывать привыкания и быстро действовать. Лучше остановить свой выбор на пребиотиках, которые восстанавливают микрофлору кишечника, улучшают перистальтику и обладают продолжительным эффектом.

Ниже приведены наиболее действенные препараты для борьбы с запорами, разделенные на категории.

Слабительные замедленного действия — пребиотики

Пребиотики считаются самыми безопасными средствами для борьбы с запорами. Их можно использовать и беременным, и сразу после родов, и даже в период кормления грудью. По сути, это пищевые компоненты-углеводы, которые не перевариваются в желудке, попадают в кишечник и стимулируют рост его полезной микрофлоры. К пребиотикам относят фруктосахариды, инулин и лактулозу. Пребиотики не считаются сильнодействующими средствами немедленного действия. Они начинают действовать медленно, но оказывают стойкий и продолжительный эффект в отличие от других видов слабительных препаратов.
Благодаря тому, что пребиотики ускоряю процесс роста микрофлоры кишечника, они способны восстановить функции этого органа, одновременно оказывая ослабляющее и раздражающее действие, стимулируя продвижение каловых масс. При ферментации пребиотиков вырабатываются органические кислоты, которые и улучшают перистальтику. Наиболее известным пребиотиком считается Лактулоза. Необходимый эффект наступает в течение полутора часов после приема 50 мл препарата.

Проблемы с пищеварением приносят дискомфорт взрослым и детям. Тяжесть в желудке, диарея или запор не просто усложняют жизнь, они влекут за собой серьезные последствия (гастрит, язву).

Когда человек мучается частыми запорами, ему нужно обязательно принимать слабительные средства, которые улучшать деятельность органов ЖКТ.

Согласно медицинскому обозначению – это нарушение работы кишечника, при котором наблюдается замедленная, затрудненная или недостаточная дефекация. Большинство специалистов по всему миру склоняются к тому, что опорожнение кишечника должно быть ежедневным. Если этого не происходит – значит, есть повод для беспокойства.

Причинами запора могут стать:

1. Неправильно питание – рацион скуден на растительные волокна (свежие овощии фрукты), недостаточное употребление жидкости.
2. Малоподвижный образ жизни.
3. Болезни органов ЖКТ – дисбактериоз, язвенный колит, гастрит и опухолевые образования.
4. Скопление каловых масс в кишечнике, засорение органа шлаками.
5. Патологии анального отверстия – трещины, геморройили парапроктит.
6. Неврологические проблемы – атеросклероз, инсульт или опухоли спинного мозга. К этой группе также можно отнести депрессивные состояния.
7. Заболевания эндокринной системы – узлы в щитовидной железе, сахарный диабет.

Часто причиной запоров становиться употребление железосодержащих препаратов, повышенная температура тела.

У женщин проблемы со стулом напрямую взаимосвязаны с нарушением гормонального фона, менструацией.

У 80 % запоры возникают на протяжении всего периода беременности, а также сопровождают новоиспеченных матерей 2-6 месяцев после родов, независимо от того, находиться ребенок на грудном вскармливании или питается смесями.

В условиях медицинского стационара для устранения запора используют клистир, при этом врач знает точный алгоритм решения проблемы. В домашних условиях – микроклизмы и различные лекарства для перорального употребления.

Последствия запоров

Игнорирование регулярных запоров приводит минимум – к дискомфорту, максимум – к плачевным результатам. У малышей, детей до 7-8 лет, проблемы со стулом проходят с болями в животе. Если вовремя не принять безопасное слабительное, юный организм может получить интоксикацию, травматизм слизистой оболочки толстой кишки.

Как у детей, так и взрослых, если вовремя не нормализовать стул, снизятся защитные силы организма, может возникнуть хроническая непроходимость кишечника. Чтобы не пришлось принимать лекарство, нужно правильно питаться, многодвигаться, избегать стрессов.

Как действует слабительное?

Механизм действия медикаментов, которые устраняют запоры, зависит от их группы.

Все слабительные лекарственные препараты разделяют на:

1. Медикаменты раздражающего действия – попадая в органы ЖКТ, компоненты средств этой группы раздражают рецепторы нервных волокон стенок тонкого кишечника. В ответ железы выделяют специальный секрет, мускулатура начинает сокращаться, вследствие чего каловые массы быстрее продвигаются к выходу.
2. Осмотические слабительные препараты. Суть их действия: попадая в кишечник, компоненты лекарства повышают осмотическое давление в результате забора жидкости из предлежащих тканей. Средство вместе с изъятой жидкостью размягчают каловые массы, что упрощает и ускоряет процесс их выведения. Препараты осмотической группы – лучшее слабительное для детей, беременных и кормящих женщин.
3. Пребиотики – суспензии или таблетки, действие которых идентично лекарственнымпрепаратам. Они привлекают к себе водуиз стенок кишечника, провоцируют усиление сокращения мускулатуры, благодаря чему каловые массы разжижаются и выходят из организма.

Вышеперечисленные лекарства – это таблетки, капли, капсулы или растворимые в воде порошки. Но есть еще один вид продукции слабительного характера – быстродействующие микроклизмы, которые подходят для устранения запоров у младенцев и взрослых.

Их польза обусловлена пептизацией кала – это когда твердые спрессованные частицы размягчаются и распадаются на мелкие детали под действием определенных компонентов.

Как правильно подобрать слабительное

Безопасно для здоровья подобрать средство может только врачна основе результатовобследования – колоноскопии.

Перед тем как отправиться в аптекуза слабительным лекарством для лечения дома, без профессиональных врачебных рекомендаций, нужно определить причину запора. Также важно учесть наличие проблем со здоровьем. Например, при геморрое лучше использовать готовую клизму.

Слабительное быстрого действия. Список препаратов

Ускоренная чистка кишечника от каловых масс необходима в двух случаях – при отравлении или когда запор приносит сильный дискомфорт, нарушает нормальный жизненный ритм. Быстродействующие препараты принимают одноразово, при регулярном использовании организм начинает к ним привыкать, нарушается нормальное функционирование ЖКТ.

В список слабительных лекарств быстрого действия входят:

1. Свечина основе глицерина.
2. Минеральная соль (карловаровская).
3. Касторовое масло.
4. Магнезия.
5. Бисакодил.
6. Препараты из сенны.
7. Сульфат натрия.
8. Лавакол и его главный аналог – Фортранс.

Глицериновые свечи – лучшее средство для одноразового лечения запора у детей (в том числе – у грудничков), беременных и кормящих женщин.

Карловаровская соль – натуральное средство, которое принимают как биодобавку к пище. Ее часто применяют при похудении для профилактической очистки организма.

Касторовое масло – еще один травяной продукт, с помощью которого можно устранять запор даже у новорожденного.

Магнезия – полупрозрачный безвкусный порошок, который деликатнопослабляет перистальтику кишечника, вместе с каловыми массами выводит шлаки и токсины.

Бисакол, Лавакол и Фортранс – принимаются вовнутрь, не рекомендуются для употребления детьми младше 12 лет. Сульфат натрия и препараты на основе сенны (Лаксана, Сенаде, Фитолакс) также мягко превращают твердый кал в жидкий, быстро выводят его из организма.

Средства от острого запора

Если запор случился одноразово, сопровождается болями в области живота, вздутием, тошнотой, стоит использовать солевые продукты, касторовое масло, биологические добавки.

Классификация средств для лечения острого запора:

1. Солевые слабительные. В эту подгруппу входят: магниевыйи натриевый сульфаты, карловаровская соль. Они продаются в пакетикахв виде кристаллического порошка. Перед употреблением содержание одной упаковкинужно развести в 100 мл воды.Сульфатный илисолевой порошок имеет свойства очищать кишечник от шлаков и токсинов, благодаря чему человек начинаетхудеть. Магния сульфат выпускают в виде раствора вампулах. Он также избавляет от глистов, присутствие которых часто вызывает запоры.
2. Касторовое масло – абсолютно природное вещество, которое мягко и быстро избавляет от проблемы со стулом.
3. Биологически-активные добавки – популярным продуктом этой группы считается Эвалар. Также безопасным препаратом, который действует комплексно, является Фрутолакс.

Главный плюс этих средств – минимальный риск передозировки. Кроме острого запора показанием к применению может стать регулярное нарушение стула.

Средства от хронических запоров

Важно, чтобысостав лекарства был максимально природным. В список препаратов, которые согласно отзывам покупателей, наиболее эффективны при лечении хронического запора, вошли:

1. Форлакс –недорогое средство, приятное на вкус, которое усиливает моторику кишечника и нормализует процесс дефекации.
2. Мукофальк – порошкообразный препарат на основе сока подорожника. Смешанныйс водой порошок в рекомендованной дозировкедопустимо принимать при беременности, геморрое и после операций на прямой кишке.
3. Фитомуцил – фармакологиялекарства заключается в нормализации моторики кишечника. Благодаря мягкому воздействию его часто применяют при похудении. Активные компоненты легко выводят инородныевещества (шлаки, токсины) из организма.
4. Экспортал –порошок, который при попадании в кишечник расщепляет органические кислоты, повышает осмотическое давление, увеличивает объем и размягчает каловые массы. Вследствие этого они быстро выводятся из ЖКТ.

Каждый человек, который страдает от запоров, может подобрать в аптеке средство, подходящее по цене иособенностях применения.

Лучше всего, чтобы это сделал врач. Но если нет возможности пойти на прием в больницу, стоит воспользоваться всеми советами по выбору эффективного средства.

Доктор Евгений Олегович Комаровский, благодаря чьим телевизионным рекомендациям мамы всего постсоветского пространства воспитывают и лечат детей, советует избежать применения медикаментозных средств при лечении запора у малышей. По его словам, лучшеедетское слабительное –чернослив.

Для регулярного здорового стула им нужнокормить детей ежедневно – по 1 ягоде в сутки. Если запор возник у младенца и его сопровождают колики, можно дать ребенку препарат на основе лактулозы в каплях, например, Помагуша. Если малютка не может уснуть, нужно заваривать ему чай из фенхеля.

Раздражающие средства

Такие лекарства от запора способныдействовать быстро. Результат наступает через 6-10 часов после употребления. В рейтинге лучших слабительных такого вида находятся Гутталакс, Лаксатин, Сенаде и Регулакс.

Эти лекарства могут нанести вред организму, если употреблять их вместе с алкоголем. Чтобы очищение прошло без последствий, раздражающие препараты нужно принимать после консультации с доктором.

Слабительное во время беременности

При беременности врачи вообще не рекомендуют употреблять средства, вызывающиеусиление перистальтики кишечника, отдавая предпочтение увеличению физической активности и коррекции питания. Но если это не помогает, медики советуют принимать препараты с такими названиями: Микролакс, Гутталакс, Дюфалак.

Первое лекарство продается в виде клизмы, которая мягко устраняет запор. Применение Гутталакса допускается только в 2-3 триместрах беременности.

Дюфалак – мягкое средство, которое не вызывает зависимость.

Викалин – популярен среди женщин в положении, дает легкий слабительный эффект.

Но лучший метод, к тому же, дешевый, который поможет избавиться от запора при беременности – применение глицериновых свечей.

Противопоказания слабительных препаратов при запорах

Как бы производители не расхваливали очистительные средства, характеризуя их только с положительной стороны, все равно стоит обратить внимание на перечень противопоказаний.

Перед тем как положиться только на указания в инструкциик лекарству, игнорируя важность рекомендаций врача, стоит ознакомиться с противопоказаниями к применению слабительных:

1. Кишечная непроходимость.
2. Аппендицит.
3. Внутреннее кровотечение.
4. Колит.
5. Энтерит.
6. Холецистит.
7. Полипы толстой кишки.
8. Обострение хроническихзаболеваний (сахарный диабет, бронхиальная астма).
9. Онкология.

Также категорически не рекомендуется без назначения врача вызывать понос больнымдивертикулитом. На грани жизни и смерти могут оказаться пациенты, недавно перенесшие любые операции, которые без ведома врача решили принять сильнодействующее слабительное. Особенно это касаетсялежачих больных.

Применение лекарственных трав

Многие современные средства против запоров изготавливаются из химических компонентов, которые решают одну проблему и вызывают другую (например, колит, гепатит, жировое воспаление легких).

Чтобы этого не произошло, можно испробовать популярные народные методы лечения:

• Семена льна – обладают пургативным эффектом. Растительное средство действуют сугубо механически – зёрна попадают в кишечник, сильно разбухают, увеличивают объем фекалий и удаляет их. Вещество нужно приниматьтрижды в день, по 1-2 ст.л. во время еды, перед употреблением семена необходимо разбавить с водой. Плюс такого домашнего лечения – лен невызывает привыкание и побочных эффектов.
• Сенна– антрагликозиды, которые содержат стебли и листья этого растения, оказывают слабительный эффект на кишечник, улучшают его перистальтику. Для употребления сенны вовнутрь, используются отвары и настои, которые готовят в пропорциях 1:10 (например, 20 г сухого сырья заливают 200 мл кипяченой воды, настаивают 20-30 минут). Все отвары от запоров нужно принимать исключительно во время приема пищи.
• Корневища и стебли ревеня – один из самых эффективных, недорогихи натуральных продуктов, который безопасен для применения людьми всех возрастов. Особогорецептаприготовления нет, можно употреблять стебли в сыром виде или запекать.
• Не меньшей эффективностью в устранении запоров обладают корни солодки голой, коры крушины.

Чтобы не пришлось искать действующие лекарства и народные рецепты для облегчения дефекации и разжижения стула, нужно ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты,натуральные соки, каши из темных круп (пшено, гречка, перловка).

Также важно каждый день употреблять минимум три молочных продукта, не забывать добавлять к блюдам растительные масла – оливковое, подсолнечное.

В аптеках без особого труда можно приобрести слабительные препараты, так как их отпускают без рецепта врача. Страдающий запором человек старается приобрести слабительные таблетки быстрого действия.

Список данной группы препаратов с легкостью можно найти даже в интернете, но далеко не каждый обращает внимание на действующее вещество препарата, механизм действия и побочные эффекты, не говоря уже о том, подходит ли ему выбранный препарат.

Стоит отметить, что большинство слабительных только снимают симптом, помогают очиститься кишечнику, но не устраняют основную проблему появления непроходимости и запора.

Больные часто злоупотребляют слабительными, используя их систематически, не обращаясь к врачу.

В результате этого больные часто злоупотребляют слабительными, используя их систематически, не обращаясь к врачу. Хоть и слабительные отпускаются без рецепта, настоятельно рекомендуется пройти обследование у врача для корректировки лечения и правильного подбора лекарств.

Слабительные препараты: действие, цена

Список всех слабительных таблеток быстрого действия можно разделить по механизму на следующие группы:

• стимулирующего действия;
• осмотического действия;
• пребиотики -слабительные;
• препараты-наполнители .

Ниже представлен разбор каждой группы с примерами препаратов и их приблизительной ценой.

Список всех слабительных таблеток быстрого действия можно разделить по механизму на группы.

Раздражающие слабительные (стимулирующие) обладают наиболее быстрым эффектом, устраняют атонию кишечника, но при этом имеют большой перечень серьезных побочных эффектов , являются не самыми безопасными. Действуют на нижние отделы кишечника, раздражают слизистую, улучшая перистальтику и замедляя всасывание водных масс. Эффект появляется через 6-8 часов с момента приема.

Препараты являются агрессивными, зачастую их используют нерационально, это слабительные таблетки быстрого действия.

Список препаратов этой группы:

• Фенолфталеин (от 160 руб.);
• Бисакодил (от 26 руб.);
• Дульколакс (от 210 руб.);
• Пикосульфат натрия (от 180 руб.).

Как и говорилось выше, слабительные в таблетках стимулирующего действия имеют большой список побочных эффектов (обезвоживание, гепатотоксичность, угнетение функций жкт, формирование атонии кишечника, повышают риск возникновений новообразований и трещин в толстой кишке и др.), поэтому следует внимательно изучить влияние на организм данной группы препаратов перед началом курса .

Раздражающие слабительные (стимулирующие) обладают наиболее быстрым эффектом.

Советуется использовать только при единичных случаях запора , систематическое применение увеличивает риск возникновения нежелательных последствий.

Слабительные препараты осмотического действия , как и слабительные стимулирующего действия, не используются при систематических запорах . Обычно их используют при отравлении токсическими веществами, подготовки к операции или к диагностическим процедурам органов пищеварения. Механизм действия связан с увеличением осмотического давления в просвете кишки , в результате чего уменьшается всасывание воды, происходит разжижение содержимого.

К осмотическим слабительным относятся следующие препараты:

• Карловарская соль (от 800 руб.);
• Форлакс (от 140 руб.);
• Лактулоза (от 250 руб.);
• Инулин (от 250 руб.) и некоторые другие.

Эти слабительные считаются безопасными и допускается их использование длительных срок. Если препараты применяются длительно (более 3 месяцев), то возможно возникновения обезвоживания, нарушение водно-солевого обмена, потеря электролитов. К этим нежелательным эффектам наиболее чувствительны дети и пожилые.

К нежелательным эффектам наиболее чувствительны дети и пожилые.

Пребиотики-слабительные считаются лучшими препаратами, так как их разрешено применять при беременности и лактации. В составе препарата органические вещества, которые не перевариваются в начальных отделах кишечника, без труда доходят до толстого кишечника, стимулируя рост полезной микрофлоры.

Эффект пребиотиков не такой быстрый, как у стимулирующих и осмотических препаратов, но более сильный и стойкий.

Пребиотики способствуют быстрому обезвреживанию токсинов, устраняют патогенную микрофлору. Практически не вызывают побочных действий. В некоторых случаях может возникнуть метеоризм, проходящий через 2-3 дня после начала курса.

Применяют для профилактики запоров, при хронических запорах, для устранения патогенной микрофлоры.

Препараты этой группы:

• Лактулоза (от 250 руб.);
• Инулин (от 250 руб.);
• Фруктоолигосахариды .

Кишечные наполнители не пользуются большим спросом у больных с запорами. Это связано с неприятными ощущениями при их использовании : громкое урчание, метеоризм, боли в животе, дискомфорт.

Больные, употребляя наполнители-слабительные, должны ежедневно выпивать не менее 2 литров воды.

Больные, употребляя наполнители-слабительные, должны ежедневно выпивать не менее 2 литров воды.

В состав препарата входят как синтетические (модифицированные полисахариды) компоненты, так и природные. Наполнители плохо перевариваются, адсорбируют на себе воду и увеличивают объем каловых масс. Содержимое кишечника давит на стенки и происходит рефлекторное сокращение, ускоряя процесс дефекации. Данная группа препаратов считается наиболее мягкими слабительными, эффект наступает через 12 часов.

Не следует принимать наполнители людям с кишечной непроходимостью, нарушением перистальтики и атонией кишечника , так как это только усугубит положение и увеличит вздутие живота.

Достоинства и недостатки слабительных

Каждая группа слабительных быстрого действия в таблетках имеет свой список достоинств и недостатков. Наиболее эффективными, но в то же время опасными считаются стимулирующие (раздражающие) слабительные, а наиболее безопасными – пребиотики, но эффект необходимо подождать более длительный срок.

При хронических запорах рекомендуется обратить внимание на свое питание и образ жизни , зачастую причина кроется именно в них. При проблемах со стулом рекомендуется делать массаж живота, пить много жидкости и перед сном выпивать стакан кефира .

Необходимо выбирать наиболее подходящий вариант, оценивать все показания и побочные действия.

В заключение надо еще раз отметить что, выбирая слабительные таблетки быстрого действия, список которых был разобран выше, необходимо выбирать наиболее подходящий вариант, оценивать все показания и побочные действия.

Следует обратить особое внимание на противопоказания и не пренебрегать ими. Отдельно стоит выделить раздражающие препараты. Хоть они и быстро помогают справлять с запорами, они так же имеют весьма сильные побочные эффекты, поэтому их не стоит применять систематически. При неясной причине проблем со стулом стоит обратиться к врачу.

Читайте самую популярную статью рубрики:

Люди, у которых часто случаются затруднения с дефекацией, знают, насколько это мучительно и неприятно. В этой статье будет рассказано про самые эффективные и натуральные слабительные средства при запорах. Несмотря на то что сегодня в аптеках можно купить любые таблетки, многие люди по-прежнему предпочитают лечиться при помощи только натуральных проверенных средств, которые и пользу принесут, и никакого вреда организму не причинят.

Мы познакомим вас с отличными рецептами народной медицины, расскажем, как делать самомассаж, положительно влияющий на перистальтику кишечника, научим пользоваться ректальными суппозиториями и т.д. Но прежде чем начать подробно говорить про лекарственные средства при запорах, давайте разберемся с причинами, по которым они возникают.

Из-за чего случается запор

Это достаточно сложная тема, ибо факторов, влияющих на возникновение трудностей с опорожнением кишечника, много. И все-таки найти причину крайне важно! Так будет гораздо легче подобрать действенные слабительные средства при запорах. Отзывы о тех или иных рецептах или лекарственных средствах могут быть как положительными, так и отрицательными. Т.е. то, что прекрасно помогает одним людям, зачастую оказывается совершенно бесполезно для других. Часто такое расхождение во мнениях бывает вызвано именно неправильно установленной причиной, спровоцировавшей сбой в работе организма. Вот ряд отрицательных факторов, способствующих запорам:

Недостаточное количество клетчатки в рационе.

Недостаточное поступление в организм воды.

Прием некоторых лекарств, у которых запор может быть побочным действием.

Недостаток движений в течение дня.

Стрессы.

Заболевания эндокринной системы.

Особая категория - пожилые люди. У них нарушения со стулом могут быть спровоцированы ослаблением мышц брюшной полости. А следующая информация будет интересна тем, кто ищет для малышей натуральные слабительные средства. При запорах у грудничков родители иногда теряют голову и просто не знают, что делать. Между тем, для того чтобы избавиться от проблемы, маме ребенка бывает достаточно пересмотреть свой рацион. У младенцев, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, затруднения с дефекацией могут возникнуть от перехода на другую молочную смесь, а также из-за недостатка жидкости, поступающей в организм.

Традиционное лечение запоров

Слабительные средства при запорах очень важны. Такие лечебные препараты мы можем разделить на несколько видов:

1. Лекарства, способные раздражать рецепторы слизистой кишечника. В них часто добавляются различные целебные растения, касторовое масло, а также некоторые синтетические вещества (фенолфталеин, изафенин и т.д.).

2. Частые запоры хорошо лечатся препаратами, размягчающими каловые массы в кишечнике. К таким средствам относятся различные масла (оливковое, вазелиновое, миндальное, касторовое и даже обычное подсолнечное).

3. Для помощи взрослым людям, страдающим задержкой дефекации, часто применяются лекарственные препараты, способствующие увеличению внутрикишечной полости, с одной стороны, а с другой - разжижению ее содержимого. Такими свойствами обладает морская капуста, сульфат магния, соль, поставляемая из Чехии.

Слабительные средства при запорах, употребляемые регулярно и бесконтрольно, могут приносить вред. Вот ряд побочных эффектов:

• Привыкание к слабительному. Постепенно организм отказывается реагировать на препарат, что ведет к постоянному увеличению дозировки.
• Постоянное применение сильных слабительных может приводить к обезвоживанию и выводу из организма важных солей и микроэлементов.
• Ткани кишечника могут изменяться под влиянием мощных препаратов, что впоследствии может спровоцировать возникновение опухолевого процесса.

Натуральные слабительные продукты

Послабляющие средства при запорах - натуральные, безвредные и обеспечивающие регулярное беспроблемное опорожнение кишечника - всегда предпочтительнее, чем химические лекарства. К счастью, есть много продуктов питания, которые помогают эффективно справляться с запорами. Вот их список:

Фрукты: сливы, яблоки, мандарины, персики и виноград.

Сухофрукты: инжир, чернослив, курага.

Овощи: кабачки, свекла, репчатый лук, морковь, капуста (цветная либо брюссельская).

Бобовые.

Хлеб зерновой.

Кисломолочные продукты.

Квашеная белокочанная капуста.

Растительное масло.

Натуральные слабительные из аптеки

В аптеках продается немало слабительных препаратов, изготовленных на растительной основе. Они очень удобны в применении, так как позволяют избежать утомительного процесса самостоятельного приготовления лекарства в домашних условиях. Все, что нужно - это точно следовать инструкции. К этим слабительным относятся такие лучшие средства при запорах, как:

- "Кафиол" - содержит в своем составе плоды и листья сенны, инжир, сливу и вазелиновое масло.

- "Мукофальк". Основа данного лекарства - семена подорожника.

- "Ламинарид" - препарат из морской капусты.

- "Сенаде"- на основе сенны.

- "Мусинум" - в состав этого препарата входят: анис, кора крушины, порошок из сенны и листьев больдо.

- "Агиолакс" - в нем удачно сочетаются семена подорожника и порошок сенны.

Суппозитории "Ректактив" - изготавливаются на основе каштана конского.

Наиболее современным средством лечения запора является Экспортал. Лактитол в его составе позволяет стимулировать восстановление нормальной кишечной микрофлоры, являясь питательной средой для нее. Также при его "поедании" бактерии выделяют крайне полезные органические кислоты, из которых наиболее полезной для здоровья кишечника является масляная кислота. Экспортал действует деликатно и обеспечивает лечение запора с пользой для кишечника, оказывая слабительный эффект и служа профилактикой дальнейших проблем с опорожнением кишечника.

Этот список далеко не полный. Аптечный ассортимент постоянно пополняется новыми натуральными слабительными препаратами.

Как избавить от запора маленького ребенка

Прежде всего хочется сказать, что слабительные средства при запорах у детей лучше всего доверить выбирать врачу. Ведь детский организм куда нежнее и ранимей, чем у взрослых людей. Здесь мы можем дать только несколько рекомендаций, которые не могут навредить. Если малыш за весь день ни разу не сходил в туалет "по большому", то ему можно помочь при помощи микроклизмы. Для этого нужно приобрести в аптеке самую маленькую резиновую грушу-спринцовку.

Содержимое клизмы - солевой или мыльный раствор. Для его приготовления берем теплую кипяченую водичку (10-15 мл) и растворяем в ней небольшой кусочек мыла (детского) или щепотку соли. Наконечник спринцовки смазывается вазелином либо детским кремом и осторожно вводится в задний проход малыша (не глубоко), содержимое клизмы выпускается в прямую кишку медленно. Обычно одной такой процедуры бывает достаточно для опорожнения кишечника. В том случае если младенцу не стало лучше, его нужно показать специалисту.

Если запор наблюдается у маленького ребенка, которому уже был введен прикорм, то можно добавить в рацион немного чернослива - это превосходный натуральный продукт, обладающий мягким слабительным действием.

Лечение запоров у пожилых людей

В старости люди нередко начинают испытывать затруднения при дефекации. Натуральные слабительные средства при запорах у стариков - это, прежде всего, правильно подобранные продукты питания, способные регулировать деятельность кишечника. Пожилым людям полезно ежедневно употреблять в пищу свежую простоквашу или биокефир, а также блюда, в составе которых в изобилии содержится клетчатка (протертая свекла и морковь, винегрет, отруби и т.д.).

Утром на голодный желудок полезно выпивать половину стакана воды комнатной температуры, а непосредственно перед завтраком съедать одну столовую ложку подсолнечного масла. Вот хорошо зарекомендовавший себя рецепт натурального слабительного: курагу, чернослив (по 400 г того и др.) и инжир (300 г) нужно прокрутить в мясорубке, постепенно добавляя сенну (1 пачку). В полученную смесь надо добавить 100 г меда и немного сока лимона. Данное слабительное средство принимается по утрам натощак по одной ст. ложке (можно немного больше или меньше) и запивается половиной стакана обычной холодной воды.

Ректальные суппозитории

Какие еще можно использовать слабительные средства при запорах? Свечи, которые можно купить в наших аптеках, считаются одними из самых безопасных и эффективных препаратов. Правда, применять их слишком часто не рекомендуется, т.к. постоянное сильное раздражение рецепторов толстой кишки влечет за собой ослабление их чувствительности, вследствие чего свечи перестают оказывать нужное действие.

Вводить суппозитории в прямую кишку нужно утром, примерно через пятнадцать минут после завтрака. Обязательно перед этим необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые изложены в инструкции, прилагаемой к препарату. Если вам нужно срочно избавиться от запора, попробуйте приобрести в аптеке препарат "Бисакодил" (недорогие отечественные суппозитории), "Дульколакс" или глицериновые свечи.

Слабительные народные средства при запорах: травяные рецепты

Народная медицина предлагает лечить запор настоями из трав. Приводим здесь несколько эффективных рецептов:

1. Нужно измельчить и перемешать по 50 г плодов жостера и цветов черной бузины. Далее одну ст. ложку смеси заварить крутым кипятком (1 стакан) и поставить отвар на тихий огонь на 5 мин. Остуженное и отфильтрованное снадобье нужно пить утром (натощак) и вечером (перед сном) по одному стакану.

2. Для приготовления следующего отвара нужны плоды аниса и фенхеля (по 10 г), плоды крушины (60 г) и корень солодки (20 г). Травяной сбор измельчается, перемешивается. Далее одна ст. ложка смешанных трав заливается кипящей водой и ставится на плиту, как в предыдущем рецепте. Принимать по половине стакана утром и вечером. Этот отвар очень эффективно помогает при запорах у беременных женщин.

3. Кора крушины, листья остролистной кассии, листья жостера (все по 30 г), корень солодки и плоды аниса (по 10 г) измельчить и смешать друг с другом. Одну ложку столовую сбора заварить стаканом крутого кипятка, накрыть посуду крышечкой и поставить отвар настаиваться. Пить это снадобье нужно по полстакана перед ночным сном.

Что еще можно предпринять в домашних условиях

Слабительные народные средства при запорах не ограничиваются травами. Помочь беде помогут следующие советы:

Вы можете попробовать приготовить отличное лекарство из обычного картофеля. Для этого очищенные клубни натираются на терке и из полученной кашицы отжимается сок. Пить его нужно по четверти стакана каждый день.

От запора помогает рассол квашеной капусты. Его надо пить теплым по половинке стакана ежедневно. Кстати, сама квашеная капуста тоже обладает ярко выраженным слабительным эффектом.

Утром, пока желудок пустой, можно выпить медовой водички. Готовится она просто: в стакане воды комнатной температуры растворяется мед (1 ст. ложка).

Самомассаж

Людям, которые склонны к запорам, рекомендуется делать ежедневный несложный массаж живота. Ничего особенного, просто нужно лечь, расслабиться и массировать живот поглаживающими круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Почему именно так, а не в другую сторону? Дело в том, что пища в кишечнике продвигается именно по часовой стрелке. Если вы будете делать массаж против этого движения, то рискуете заработать либо диарею, либо еще более сильный запор.

Нормализация микрофлоры кишечника

Теперь вы знаете многие эффективные средства при запорах. Теперь давайте посмотрим, что можно сделать для профилактики этих болезненных состояний. Поговорим о нормализации кишечной микрофлоры. Для нормального функционирования кишечника в нем должно содержатся 90% полезных бактерий и лишь 10% бактерий гнилостных. При частых запорах это соотношение нарушается, гнилостные микроорганизмы начинают преобладать.

Чтобы исправить ситуацию, нужно "засеять" кишечник полезными бактериями. Это можно сделать, регулярно употребляя в пищу йогурты, содержащие полезные живые культуры, ацидофильное молоко, кефир. Для нормализации микрофлоры врач может назначить такие препараты, как "Колибактерин", "Бификол", "Бактисубтил" и другие лекарственные средства.

Заключение

Если вы замечаете, что вам нужны все более сильные слабительные средства при запорах, которые случаются все чаще и чаще, то это должно стать поводом для визита к врачу. Возможно, у вас имеется какое-то серьезное заболевание, которое нужно срочно лечить. Не затягивайте с визитом к доктору!

«Правила эксплуатации» желудочно-кишечного тракта описаны в сотнях медицинских трудов. В последние десятилетия эти рекомендации стали доступны широкому кругу читателей СМИ и интернета. Но воз и ныне там: частота возникновения нарушений работы пищеварительной системы не снижается. И одним из наиболее распространенных состояний является запор.

Запор — не самостоятельная болезнь, а лишь симптом, свидетельствующий о каком-либо нарушении со стороны пищеварительной или нервной (да-да!) системы.

Бороться нужно прежде всего с причиной, но параллельно с устранением причины этого состояния необходимо бороться и с самим запором. Как это сделать? Очень просто: обратившись за помощью к лучшим лекарственным препаратам и проверенным народным средствам, оказывающим слабительное действие.

Микролакс
лучшие слабительные микроклизмы

Фото: www.microlax.ru

Стоимость упаковки, содержащей 4 микроклизмы, составляет порядка 300 рублей.

Преимущества . Далеко не всегда кишечнику требуется метод кнута в виде клизмы или «полноценного» слабительного. По мнению гастроэнтерологов, среди всего разнообразия причин запоров психологические - на первом месте. Чаще всего страдают такими запорами люди, которым для опорожнения кишечника необходимы «домашние» условия или страдающие от геморроя. В первом случае неспособность сходить в туалет на работе или поезде и подавление позывов приводит к уплотнению каловых масс, а во втором — ожидание болезненной дефекации заставляет человека терпеть до последнего, что еще сильнее осложняет ситуацию. В таких случаях Микролакс поможет размягчить каловые массы и создать вокруг них своего рода водную оболочку, что делает опорожнение кишечника легким и безболезненным. Микроклизма не действует системно (ее компоненты не проникают в кровеносное русло), а это позволяет рекомендовать ее даже беременным, кормящим и новорожденным. Уже спустя 5-15 минут после применения Микролакса, человек испытывает естественный позыв, который таким же естественным образом завершается опорожнением кишечника.

Недостатки . Приставка «микро» не отменяет факта, что это — клизма. И использование Микролакса может быть не к месту и не ко времени. Также этот препарат будет бесполезен при запорах, причиной которого являются органические и функциональные нарушения работы толстого кишечника — действие препарата просто не достигает этого участка.

Выводы. В качестве средства экстренной помощи кишечнику или подготовки к инструментальному ректальному исследованию — одно из лучших слабительных средств. 10 баллов из 10-ти.

Отзывы . «Очень хорошее средство от запоров, никаких побочек не было, отлично помог справиться с последствиями неправильного питания. Удобная форма выпуска - в виде одноразовых микроклизмочек, ничего не надо смешивать, разбавлять и т.д. Открыл и сразу можно использовать по назначению».

Глицелакс
лучшие свечи от запоров для малышей

Фото: www.mosfarma.ru

Стоимость упаковки, содержащей 10 ректальных суппозиториев, составляет порядка 100 рублей.

Преимущества . Глицелакс выпускается в двух «возрастных категориях» — для детей и взрослых. Но поговорим мы о первой. Практически каждая молодая мама сталкивается с нарушениями стула у ребенка, который только начал осваивать прикормы или же с первых дней жизни находится на искусственном или смешанном вскармливании. Возраст малыша не позволяет использовать сильнодействующие слабительные, а вот свечи Глицелакс отлично справятся с запорами у самых маленьких.

Этот препарат действует мягко, что очень актуально для детей, страдающих вздутием живота и от обусловленных этим коликов и вздутия. Свечи размягчают каловые массы, позволяя им легко и безболезненно продвигаться по кишечнику — основное преимущество для детей младшего дошкольного возраста, у которых нередки запоры психологического происхождения и обезвоживание кала, вызванное «терпением». И что немаловажно, у Глицелакса прогнозируемое время действия: спустя 10-15 минут после применения малыш без проблем сходит в туалет (препарат не вызывает каломазания, поэтому нижнее и постельное белье ребенка не пострадают).

Недостатки . Использовать Глицелакс в качестве постоянного средства от запоров нельзя. Впрочем, вы и так знаете, что слабительные при запорах — средство скорой помощи, а не образ жизни. Поэтому будем считать, что недостатков нет.

Выводы . Настоящее спасение для малышей, страдающих запорами, и их родителей, измученных мыльными свечами, пипетками и прочими альтернативными методами, якобы стимулирующими позывы. 10 баллов из 10-ти.

Отзывы . «Глицелакс стал нашим спасением. Прекрасно помог нашему малышу при запоре. Свечи действуют довольно быстро и эффективно. Никакого раздражения и привыкания не было ».

Гутталакс
лучшее слабительное для серьезных случаев

Фото: samson-pharma.ru

Стоимость флакона объемом 30 мл составляет порядка 390 рублей.

Преимущества . Когда кишечник настолько «ленив», что употребление в пищу клетчатки или постановка клизмы малоэффективны, необходимо возобновить рецепторную деятельность лентяя. Гутталакс займется именно этим: воздействуя на рецепторы кишечника, препарат активирует его моторную функцию, которая, в свою очередь, ускоряет продвижение каловых масс к «выходу».

Недостатки . Препарат достаточно сильный для того, чтобы при первом приеме (а также при передозировке или слишком частом применении) вызвать неприятные симптомы: вздутие, метеоризм, режущие боли в животе по причине чрезмерной спастики. Кроме того, Гутталакс уменьшает всасывание в кишечнике воды и электролитов — это значит, что в кровеносное русло они поступают в меньших количествах. Результатом может стать обезвоживание, которое проявляется слабостью, головокружением, учащенным сердцебиением.

Выводы . Как слабительное для эпизодического применения Гутталакс справится с самым устойчивым запором. Но для постоянного или частого применения и, тем более, для нормализации регулярности отправлений, он не подходит. 9 баллов из 10-ти.

Отзывы . «Каждый раз, стоит перетерпеть желание сходить в туалет, можно на неделю забыть о нормальном пищеварении. Гутталакс помогает от запоров лучше всего, но для меня минимальная дозировка оказалась избыточной: во второй раз принимала на 2 капли меньше, все прошло без малейшего дискомфорта ».

Послабин Лактулоза
лучшее мягкое слабительное

Фото: www.asoyuz.com

Стоимость упаковки, содержащей 30 таблеток, составляет порядка 100 рублей.

Преимущества . Препарат натурального происхождения. Лактулоза относится к группе неусвояемых углеводов, которые проходят транзитом через верхние отделы ЖКТ, и, достигая толстого отдела кишечника, становится питательной средой для лакто- и бифидобактерий. Это значит, что запоры, возникшие после перенесенных бактериальных заболеваний ЖКТ, продолжительной диареи и антибактериальной терапии (факторы, нарушающие микрофлору кишечника) естественным образом исчезнут после заселения кишечника полезными микроорганизмами.

Недостатки . Быстрого и стойкого эффекта ожидать не стоит. Слабительное действие Послабин Лактоза окажет уже после первого приема, но регулярность стула нормализуется только через 1-2 недели от начала приема препарата.

Выводы . Возможность приема этого средства кормящими, беременными и детьми возрастом от 6 недель — достаточно веский аргумент в пользу Послабин Лактозы. А с учетом широкого спектра показаний для приема, и очень ограниченного перечня противопоказаний, этот препарат определенно заслуживает высшей оценки в 10 баллов.

Отзывы . «Послабин Лактоза прекрасно выручил в поездке, когда у обоих детей начались запоры. Главное, что после прекращения приема средства запоры не вернулись ».

Семя льна
лучшее растительное средство от запоров

Фото: nepolneem.ru

Стоимость упаковки, содержащей 100г семян, составляет порядка 65 рублей.

Преимущества . 100-процентно натуральное сырье, которое оказывает обволакивающее, противовоспалительное и мягкое слабительное действие. На практике это значит, что слизь, получаемая при приготовлении семян, не просто облегчит запор, но также успокоит воспаленные стенки органов ЖКТ. При приеме семян льна курсом, они улучшают перистальтику кишечника и способствуют выведению токсинов, что благотворно сказывается на общем самочувствии и на внешнем виде.

Недостатки . Не всегда удобно готовить свежую слизь или замачивать семена для того, чтобы они разбухли (они оказывают такое же действие, как и слизь), что делает прием этого средства неудобным для тех, кого запоры одолевают в отпуске и командировках. Помимо этого, при устойчивых и сильных запорах, особенно обусловленных обезвоживанием каловых масс, кишечник может не отреагировать на семя льна.

Выводы . Мягко, эффективно, никакого привыкания. Но не всегда применимо. 9 баллов из 10-ти.