Что нельзя делать во время менструации. Менструальные выделения как естественная смазка - а нужно ли? Что такое менструальный цикл

Несмотря на то, что менструация это физиологический процесс, многие женщины чувствуют себя в этот период не очень хорошо. В определенный момент у них нарушается сон, а днем наоборот появляется сонливость и вялость. Также вдруг появляется не понятное пристрастие к некоторым продуктам и женщина не может устоять перед «соблазном»: так и хочется съесть чего-нибудь «вредненькое», тогда как в другое время такие желания вполне контролируемы.

Резонно задать вопрос: «Почему так происходит, и как критические дни могут влиять на питание?»

Дело в том, что в женском организме происходит естественное колебание гормонов, а нервная система своеобразно реагирует на это, к тому же, возникает нехватка витаминов.

Как регулировать питание женщины во время менструации?

Для этого не нужно специальных диет, достаточно просто придерживаться нескольких правил, и женщина сможет почувствовать себя намного лучше, станет увереннее в себе, улучшится ее физическое и психическое самочувствие.

Чем больше женщина будет кушать овощей и фруктов, тем меньше она будет ощущать боль во время месячных. Особенно хорошо помогает: слива, яблоки, смородина, брусника. А красная капуста вообще универсальна, она снимет не только боль, а еще повысит шансы женщины забеременеть и родить здорового ребенка.

Если в организме не хватает магния и калия, то могут появиться сбои в работе сердца и сосудов. Женщина может предъявлять жалобы на головную боль, общее плохое самочувствие, эмоциональную лабильность. Хорошо восполнит миндаль, орехи, бананы, капуста, картофель и все листовые овощи. Чтобы отрегулировать уровень магния нужно увеличить количество употребляемых в пищу злаков, отрубей, арбузов, абрикосов и ростков пшеницы.

На самочувствие женщины в критические дни хорошо влияет добавление в питание продуктов содержащих витамин Е. Он те только уменьшит боли при менструации, но еще и повысит уровень гормонов счастья в крови (эндорфины). Витамин Е содержится во всех растительных маслах, особенно в масле зародышей пшеницы.

Спазмы мышц матки хорошо снимут жирные кислоты, которые содержаться во всех сортах морской рыбы: макрель, сардины, лосось и др.

У женщины во время менструации всегда снижается в крови кальций, что приводит к вымыванию его из костей, вызывая ранний остеопороз. Поэтому питание во время менструального цикла должно обязательно содержать творог и молочнокислые продукты.

Питание женщины, конечно же, влияет на её самочувствие во время критических дней, но не стоит забывать, что в это период нужно пить не меньше 2 литров жидкости в день.

Заваривая и принимая отвары из трав можно снять боль во время менструации и снизить риск присоединения инфекции. Для этой цели хорошо подойдут отвары из ромашки, тысячелистника, пижмы, мелиссы.

Самостоятельный массаж поясницы и нижней части живота обязательно снимет боль, неприятные ощущения в это время.

Продукты, которые нельзя употреблять:

Если женщина хочет себя хорошо чувствовать в критические дни, то она должна забыть о кофе, поскольку оно усиливает частоту и силу сокращения матки.

Приодеться ограничить мясо, жирную пищу, жаренное и острое. Так как они усиливают болезненные ощущения и вызывают неприятный запах менструальных выделений.

Также следует отказаться от приема алкоголя и выкуривания сигарет.

Сладкое и шоколад употреблять в малых количествах.

Вот и все особенности питания при месячных, но есть, конечно, и исключения. Но их из месяца в месяц каждая женщина должна определить сама, прислушиваясь к своему организму.

Девки, ну вы чего как в трамвае беременной молодушке место не уступаете?
Вам же, дуры, предлагают жизнь облегчить.

Абсолютно согласна.

что это за ценный спец, отсутствия которого лишние 2 дня в месяц никто и не заметит??

Вот такой специалист-аудитор Я свои проверки планирую, принимаю работу помощников, пишу и стыкую отчет, сдаю его и согласовываю, оформляю и сдаю рабочие документы, по году - делаю заключение. И после этого я свободна. Работу я выполняю от и до, а не высиживаю на работе. А ценна я тем, что это делаю качественно, своевременно, грамотно и четко. Без проблем со стороны клиентов или коллектива. Не создаю людям проблем, а решаю их проблемы. И знаний и опыта в моей голове накоплена бешеная прорва, математический склад ума, т.е. меня можно сунуть на объект любой сложности.

Причем работаю с руководством по сдельной системе. Поэтому если я запланирую отсутствие на 2 дня, все проблемы будут решены до или после, а работу я свою сделаю также в срок и качественно.
При этом для меня на первом месте всегда личная жизнь, а не вкалывание по 12 часов в день, чтобы создать ощущение незаменимости. Я сделала свою часть работы, получила за нее деньги. Больше денег или работы, карьерного роста мне не надо - хватает. И если мне дадут право спокойно уходить с работы в те дни, когда мне плохо - я буду им пользоваться.

лучше пока не поздно здоровьем займитесь. больше двигайтесь. по жизни заметила,что больше такими проблемами мучаются те у кого гиподинамия и лишний вес

Насчет здоровья. Вешу 52 кг. при росте 167. Нет у меня лишнего веса. Занимаюсь айкидо 2 раза в неделю, верховой ездой - 3 раза, и, если успеваю, плаванием. Живу за городом, где деревья, простор и лошадки. Не курю. Не пью (стакан вина примерно один-два раза в год под сильное настроение за "пью" не считаю). Секс достаточно регулярный. Не думаю, что изменением образа жизни я смогу еще чего-то добиться.
Лечится пыталась. Если весь месяц не испытывать отрицательных эмоций, то месячные проходят на "ура". Вот правда! Но не получается постоянно дзениться!
Знакомая врачиха (с аналогичной проблемой) сказала, что это на нашем уровне медицины такая проблема не лечится и за болезнь это не считают.

По гинекологии проблем нет, проверяю регулярно.
Вот такие дела. Говорят, это уже генетически дохлое поколение пошло и все чаще такая проблема. Может быть.

Все остальные проблемы в стране решены, вот только ПМС!!! Страна непуганных идиотов!

Согласна, есть и более важные вещи.

Но все равно этот закон мне очень нравится. И не разонравится, несмотря ни на что! Я эгоистка. Мне это удобно и подходит!
ИМХО. Всё, больше флудить не буду.

Секс при месячных можно охарактеризовать пословицей «запретный плод сладок». Это в первую очередь касается мужчин. Женщин же он привлекает слухами о том, что во время такого полового акта практически невозможно забеременеть. Но нельзя сказать, что такая характеристика относится ко всем людям. Большинству неприятно заниматься сексом при месячных только из эстетических соображений. Многие женщины брезгуют, да и не все мужчины считают это гигиеничным.

Каково мнение врачей?

Среди врачей-гинекологов бытует мнение о том, что если женщина здоровая, то незадолго до критических дней она будет испытывать повышенное влечение. Если же у нее есть какие-то проблемы, гинекологические заболевания, то такие чувства будут проявляться во время и после менструации.

Секс во время месячных ни в коем случае нельзя считать безопасным, так как организм женщины в этот период наиболее беззащитен перед инфекциями.

Дело в том, что во время критических дней матка немного приоткрыта, поэтому все вредные бактерии свободно могут попасть в организм. Вместе с этим отсутствует и смазка во влагалище, в котором те же вредные бактерии в обычные дни застревают, как в смоле. Именно поэтому не следует заниматься сексом при месячных с новым мужчиной или в том случае, если один из партнеров имеет заболевания половой системы.

Вопросов, которые касаются этой темы, более чем достаточно. Предлагаем вам ответы на наиболее распространенные вопросы.

Как нужно заниматься сексом во время месячных?

Моральная сторона этого вопроса очень важна, потому что обоим партнерам необходимо определиться, готовы ли они к такому этапу их отношений. В основном причиной отказа может быть брезгливость одного из партнеров. Это ни в коем случае не означает, что вы ему перестали нравиться или что он вас разлюбил. Просто у каждого есть свой уровень брезгливости. Некоторые, например, даже кушать с одной тарелки не могут. Важной составляющей также являются религиозные убеждения, о которых вы должны заранее знать. Если никаких предубеждений нет и ни мужчину, ни женщину такой секс не смущает, тогда это уже полдела.

Нежелательно заниматься сексом во время первых дней менструации, когда очень большое кровотечение. Лучше всего это делать в душе или ванной. Если же это невозможно, то кровать необходимо застелить полотенцем и не прятать далеко влажные салфетки. Позы нужно выбирать такие, чтобы проникновение было не очень сильным. Идеальная поза - «мужчина сверху», ведь тогда выделения не будут настолько обильными.

Сегодня у медицины нет табу на занятия сексом во время критических дней, если соблюдаются все правила гигиены. Некоторым женщинам намного легче переносить менструацию, если в это время заниматься сексом: они становятся менее раздражительными и нервными.

Может ли секс остановить менструацию или изменить овуляцию?

Да, если вы кролик. У этих животных овуляция начинается после полового акта. Людей это не касается. Секс никак не может повлиять ни на продолжительность месячных, ни на период овуляции.

Но во всем есть исключения. Если половой акт (причем не один) будет особенно ярким и с оргазмом, то вскоре можно ждать завершения критических дней. И этому есть научное объяснение. Когда у женщины только начались месячные, то в организме начинают вырабатываться химические вещества, действие которых можно сравнить с воздействием гормонов. Эти вещества называются простагландины. Они влияют на кровеносные сосуды эндометрия. В мужской сперме тоже есть простагландины. В итоге, когда этих химических веществ становится много (когда сперма попадает во влагалище), то женский организм намного быстрее освобождается от мертвых клеток эндометрия. В результате менструация заканчивается раньше.

Если женщина болеет какими-то гинекологическими заболеваниями, то менструация может длиться дольше. Когда половые органы возбуждены, а местное кровенаполнение увеличивается, то при половом акте оно может стать настолько сильным, что при склонности к кровотечению оно опять начнется.

Можно ли забеременеть во время секса при месячных?

Бытует мнение, что во время критических дней вероятность забеременеть очень маленькая. Но это, конечно же, заблуждение. Забеременеть можно во время любого дня месячных. В таком случае если вы пользуетесь только календарным методом предохранения, то эффективность такой контрацепции равна нулю. Как в середине цикла, так и после яйцеклетка может созреть. При этом следует помнить, что сперматозоиды могут «жить» в половых путях от 5 до 7 дней и при этом сохраняют свои свойства. Поэтому половой акт на 4-6 день цикла может вскоре обрадовать вас зачатием вплоть до 15 дня, а это уже практически самое благоприятное время для зачатия.

Большая вероятность забеременеть во время месячных касается также тех женщин, у которых бывают короткие менструальные циклы, от 15 до 20 дней. К тому же не все женщины могут знать продолжительность своего цикла, пока не наступят следующие критические дни. Кстати, религия одного из африканских племен разрешает заниматься сексом только во время месячных. Несмотря на это, племя до сих пор существует. Причины такого феномена учеными до сих пор не установлены.

Большая вероятность беременности может быть и тогда, когда во время овуляции вышло две яйцеклетки вместо одной. Поэтому никто не отменял средства контрацепции при таких половых актах.

Советы для женщин и мужчин

Чтобы секс во время месячных не принес вам неприятных сюрпризов, а напротив, стал более приятным, то обоим супругам желательно взять на заметку следующие советы:

в те дни, когда кровотечение наиболее обильное, лучше воздержаться от занятия сексом;
также желательно воздержаться от полового акта, если женщина чувствует боли внизу живота;
гигиена в эти дни должна быть более усиленной, до и после секса обязательно примите душ;
при возможности используйте презерватив, он поможет не только предотвратить беременность, но и защитить обоих партнеров от инфекции;
выключите свет, если мужчину смущает вид крови;
для секса при месячных лучше выбрать ванную;
салфетки и полотенце держите рядом на всякий случай;
чтобы не испачкать постельное белье, постелите на кровать полотенце (которое не жалко);
если неприятный запах становится проблемой, то накройте живот и ноги одеялом, это поможет заблокировать «ароматы»;
прекратите половой акт, если у женщины начались болезненные ощущения.

Секс во время месячных с постоянным партнером не только возможен, но и нужен. В некоторой степени он поможет партнерам перевести их отношения на более серьезный уровень, после чего они будут больше доверять друг другу.

Менструация – это циклическое отторжение слизистой оболочки матки, которое сопровождается кровью, выходящей через влагалище. Критические дни длятся почти весь женский репродуктивный период и происходят ежемесячно, исчезая только с наступлением менопаузы. Смыслом менструации является подготовка женского организма к зачатию ребенка.

Критические дни в жизни женщины: что нужно знать?

Что такое менструальный цикл

Менструальным циклом называют период, проходящий от одной менструации до следующей. Первым днем цикла считается день, когда начинает идти кровь. Последний день перед приходом следующей менструации считается последним днем цикла. Традиционно месячные длятся от 3 до 7 дней – за это время женщина может терять от 15 до 75 миллилитров крови. Продолжительность менструального цикла при этом может варьироваться от 25 до 36 дней.

Длительность первых и последних менструальных циклов может быть напрямую связана с гормональными изменениями в женском организме, на которые влияет возраст

Критические дни дают женщине возможность с большой вероятностью зачинать ребенка почти каждый месяц - их циклические изменения подготавливают женские половые органы и матку к вероятной беременности. Наиболее значимым событием каждого менструального цикла считается овуляция, в момент которой созревшая яйцеклетка отделяется от фаллопиевой трубы и опускается в матку, где ее оплодотворяют сперматозоиды. В случае успешного оплодотворения, менструальный цикл завершается, переходя в беременность. В противном случае, яйцеклетка погибает.

Болезненные ощущения

Почти все женщины во время критический дней испытывают целый ряд неприятных и, зачастую, болезненных ощущений во время месячных. Грудь перед месячными тяжелеет, набухает и приобретает повышенную чувствительность, низ живота болит, а в матке ощущаются сильные спазмы. Некоторых может знобить, также отмечается головная боль, повышенная температура и другие симптомы, вызванные гормональными колебаниями в женском организме. Некоторые барышни так мучаются от подобных ощущений, что даже берут выходной на работе.

При таких симптомах можно и надо обезболивать организм, поскольку данные ощущения сильно снижают качество жизни в действительно «критические» дни

При потере трудоспособности во время менструации необходимо обратиться к своему гинекологу, который назначит подходящий обезболивающий препарат, мягко снимающий спазмы. Также он может выписать гормональное средство, которое восстановит нормальный баланс гормонов в организме и отрегулирует нормальное самочувствие, а также прописать дозировку - сколько и когда надо принимать медикаментов.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром или ПМС хоть раз в жизни, но посещал каждую девушку. Симптомов у этого неприятного явления больше, чем можно подумать – неумеренный аппетит, раздражительность, плаксивость, отеки, проблемы со стулом, сильная жажда, частое мочеиспускание, вялость, чрезмерная энергичность и так далее.

Для облегчения состояния при предменструальном синдроме следует выполнять физические упражнения, которые поднимут уровень эндорфинов и снимут стресс. Обязательно спите не менее восьми часов – глубокое дыхание и стакан теплого молока на ночь избавят вас от бессонницы и дадут организму восстановиться во время сна.

Старайтесь не употреблять во время ПМС много кофе, шоколада и сыра, поскольку они влияют на перепады настроения, сердцебиение и появление тревожных состояний

Для поддержания нормального уровня инсулина в крови, ешьте шесть раз в день, заменив несколько больших порций еды маленькими перекусами. Добавляйте к пище магний, кальций и витамин В6 – они предотвратят развитие анемии и остеопороза. Очень полезно масло примул, богатое полезными жирными кислотами.

Что можно и что нельзя во время месячных

Некоторых женщин интересует вопрос «можно ли заниматься сексом в «эти» дни. По мнению гинекологов, на время менструации от интимной жизни следует воздерживаться и стараться не возбуждаться, поскольку в это время шейка матки находится в слегка приоткрытом состоянии. Это значительно повышает риск занесения любой инфекции во влагалище и далее, поэтому если уж очень хочется, то только после тщательных гигиенических процедур обоих партнеров и непременно в презервативе.

Гигиенический уход на время месячных должен представлять собой проточный душ – горячие ванны в критические дни принимать нежелательно

Залогом успешного предотвращения и лечения любых гинекологических заболеваний является своевременное обследование. Предварительную информацию о состоянии репродуктивного здоровья врач получает после осмотра наружных половых органов. Информация позволяет понять, требуется ли назначение других, более сложных диагностических и лечебных процедур. Врачи подчеркивают, что регулярное прохождение гинекологического осмотра должно быть нормой для каждой женщины. Это позволит обнаружить ранние признаки опасных заболеваний с грозными последствиями.

Некоторые патологии имеют врожденное происхождение. Нередко нарушения полового развития проявляются уже в самом начале периода созревания. Поэтому врачи советуют женщинам как можно раньше, еще в подростковом возрасте, пройти первый осмотр у гинеколога, а в дальнейшем делать это 1-2 раза в год, чтобы вовремя заметить признаки нарушений и их устранить. Только так можно предотвратить развитие патологий, влияющих на репродуктивную способность и осложняющих сексуальную жизнь.

Какие гинекологические заболевания существуют, чем они опасны

Среди наиболее частых заболеваний у женщин можно отметить:

Воспалительные заболевания внутренних и наружных половых органов. Опасность состоит в том, что они быстро переходят в хроническую форму, приводят к необратимым изменениям в слизистых оболочках и других тканях. Последствиями бывают образование спаек и рубцов внутри органов, в брюшной полости. Это грозит появлением хронических болей, а также трудностями зачатия, вынашивания плода и осуществления родов.
Инфекционное поражение половых органов. Заражение многими инфекциями (сифилисом, гонореей , хламидиозом и другими) происходит преимущественно половым путем. Существуют заболевания, которыми можно заразиться как во время полового акта, так и через бытовые предметы (контактно-бытовым путем). К ним относятся, например, молочница, генитальный герпес . Некоторые возбудители инфекции способны поражать не только мочеполовую систему, но и проникать через кровь в отдаленные органы. Это приводит к развитию у женщин воспалительных процессов с тяжелыми последствиями.
Эндометриоз, полипы в матке, кистозные новообразования в яичниках. Все эти заболевания являются проявлениями гормональных нарушений в организме. Они приводят к менструальным расстройствам, зачастую становятся причиной бесплодия .
Заболевания шейки матки, такие как эрозия (изъязвление слизистой) и дисплазия (появление в слизистой клеток атипичного строения, это предраковое состояние).
Миомы – доброкачественные опухоли внутри и снаружи матки. Боли в нижней части живота и его увеличение, как при беременности, а также маточные кровотечения, перитонит, бесплодие – это лишь часть возможных последствий.
Рак матки. Как правило, явные симптомы появляются лишь на поздних стадиях, когда спасение жизни уже не гарантируется. Регулярное проведение гинекологических осмотров позволяет заметить уже самые ранние признаки патологии, в большинстве случаев вовремя избавиться от опухоли, не только спасти жизнь, но и сохранить способность к деторождению.

Показания к проведению осмотра, в какое время его проходить

С профилактической целью лучше проходить в дни после окончания менструаций. Если имеются подозрения на болезнь, то посетить врача можно и нужно в любой день между менструациями.

Показаниями к проведению комплексного гинекологического обследования могут быть наличие у женщины постоянных болей внизу живота и пояснице, нерегулярное наступление месячных, их чрезмерная скудность или обилие. Осмотр требуется, если беспокоят необычные (по цвету, запаху и составу) выделения, рези и жжение в мочеполовых органах. Он обязательно проводится для установления факта наступления беременности, а также в случае подозрений на наличие патологий (замершей или внематочной беременности). Обследование осуществляется при выяснении причин бесплодия или выкидыша.

Осмотр гениталий и комплексная диагностика показаны при травмировании половых органов, при отсутствии у девочек вторичных половых признаков, позднем начале месячных (в возрасте старше 15 лет). К гинекологу должны обратиться также женщины, у которых имеются признаки избытка в организме мужских гормонов. Такое состояние может быть, например, проявлением поликистоза яичников .

Показанием к срочному обследованию является внезапная сильная боль внизу живота, а также появление обильного маточного кровотечения. При таком состоянии нередко требуется неотложное хирургическое вмешательство.

Что представляет собой обследование у гинеколога

Полное обследование у гинеколога включает в себя осмотр наружных половых органов и ближайшей к ним области тела, взятие анализов мочи, крови и мазков из влагалища и шейки матки. Осуществляется аппаратное исследование органов малого таза и пальпация молочных желез .

Гинекологический осмотр представляет собой визуальное исследование гениталий и ближайшей к ним области тела. Он проводится как с использованием специальных медицинских приспособлений и приборов, так и без них.

Перед проведением осмотра врач задает пациентке ряд вопросов для выяснения моментов, которые он должен будет учесть во время проведения обследования. Его может интересовать следующее:

имеются ли у женщины какие-либо конкретные жалобы, необычные симптомы;
живет ли пациентка половой жизнью, с какого возраста;
имеется ли у нее постоянный партнер, насколько регулярно происходят половые контакты;
возраст начала первой менструации, характер менструального цикла;
протекание предыдущих беременностей, наличие или отсутствие осложнений, количество абортов, выкидышей, родов;
является ли для женщины желанным наступление беременности в ближайшее время;
используются ли средства контрацепции, какого типа;
были ли у женщины ранее заболевания репродуктивных органов, какое лечение она проходила;
имеются ли у пациентки эндокринные нарушения, маммологические проблемы.

Полученная информация строго конфиденциальна.

Примечание: Если женщина пришла к врачу, имея подозрения на то, что она беременна, необходимо обязательно известить его об этом, так как должны быть подобраны соответствующие методы обследования, при необходимости назначены подходящие препараты.

Порядок проведения осмотра

Осмотр гениталий и прилегающей области тела проводится на гинекологическом кресле, имеющем по бокам опоры для ног, согнутых в коленях. На кресло укладывается стерильная одноразовая салфетка.

Женщины, живущие половой жизнью обследуются с помощью гинекологических зеркал – специальных расширителей разной формы и размеров. С их помощью можно осмотреть поверхность слизистых оболочек влагалища и шейки матки. Процедура гинекологического осмотра у здоровой женщины безболезненна. В норме поверхности являются гладкими, окрашены в бледно-розовый цвет, не имеют налета.

Отклонениями от нормы являются эрозирование слизистой шейки матки, появление на ней ороговевших участков (лейкоплакии), наличие широкого красного кольца вокруг зева шейки из-за эктопии. При осмотре можно обнаружить опущение влагалища или матки, раздражение и покраснение слизистых влагалища и вульвы вследствие воспаления. Можно также заметить опухание желез в преддверии влагалища (при бартолините), появление остроконечных папиллом, (при заражении вирусом папилломы человека), а также высыпаний, характерных для венерических заболеваний.

Во время осмотра на зеркалах берется мазок из влагалища для проведения анализа на бактериальную микрофлору (методом посева или ПЦР). Делается также соскоб с поверхности шейки матки для цитологического исследования клеток, что позволяет выявить дисплазию или рак. Такой анализ (ПАП-тест) проводится, если у женщины обнаружена эрозия, кровянистые выделения из влагалища, имеются кондиломы.

Проводится двуручная пальпация матки и яичников. При этом пальцы одной руки вводятся во влагалище, а другой рукой ощупывается область брюшины в нижней части живота. Такая процедура дает возможность обнаружить характерное увеличение матки при беременности, заметить наличие кист и опухолей.

Девочки и женщины, не имевшие половых контактов, обследуются без применения гинекологических зеркал, чтобы избежать повреждения девственной плевы. Пальпация производится не через влагалище, а ректально.

Подобные процедуры длятся не более 2 минут.

Дополнительная диагностика при осмотре на гинекологическом кресле

При проведении осмотра могут быть использованы и более информативные диагностические методы, такие как кольпоскопия, гистероскопия, трансвагинальное УЗИ.

Кольпоскопия представляет собой осмотр стенок влагалища с помощью кольпоскопа – прибора, увеличивающего и подсвечивающего изображение. При проведении процедуры могут быть использованы некоторые препараты (например, йод). При смазывании поверхности здоровые участки слизистой окрашиваются в коричневатый цвет, а пораженные остаются бледными.

Гистероскопия – это осмотр слизистой канала шейки матки, а также ее полости с помощью прибора с миниатюрной видеокамерой, вводимой через расширитель. На экране компьютера получают изображение внутренних поверхностей. При этом обнаруживаются любые новообразования в шейке и полости матки. Такая процедура может быть скомбинирована с диагностическим выскабливанием , при котором с помощью дополнительного приспособления отбираются пробы слизистой для проведения анализа.

Трансвагинальное УЗИ. Проводится с помощью датчика, вводимого во влагалище для изучения состояния мочеполовых органов.

Дополнение: К процедурам наружного осмотра, который проводит гинеколог, относится также пальпация молочных желез. Дело в том, что у заболеваний половых органов и груди могут быть общие причины (например, гормональный сбой). Если при пальпации обнаруживаются уплотнения в молочных железах, то пациентку направляют к маммологу для проведения маммографии или УЗИ и получения более точных сведений.

Какая подготовка требуется к проведению гинекологических процедур

Перед визитом к гинекологу необходимо подготовиться следующим образом:

Позаботиться о гигиене: желательно сделать эпиляцию интимной зоны , принять душ, не используя для промывания гениталий каких-либо дополнительных средств, кроме теплой воды. При употреблении косметических моющих средств и даже детского мыла произойдет изменение естественной бактериальной и кислотно-щелочной среды влагалища. Поэтому результаты мазков будут недостоверными. Нельзя проводить спринцевание какими-либо средствами.
За 2-3 дня до похода к гинекологу необходимо отказаться от половых контактов.
Желательно прекратить прием лекарств, если они не являются жизненно необходимыми.
Следует изменить характер питания, отказаться от употребления продуктов, вызывающих газообразование или запоры.
Во время проведения гинекологического осмотра кишечник и мочевой пузырь должны быть пустыми. Это облегчит пальпацию области живота, позволит врачу дать более определенный ответ по результатам обследования.

Большинство женщин относится к данной процедуре с естественным предубеждением. Однако игнорировать гинекологические проблемы очень опасно. Необходимо понимать, что существуют куда более неприятные методы обследования, а тем более восстановления потерянного здоровья. Для того чтобы визит к гинекологу не вызывал особых переживаний, нужно сделать профилактический осмотр обязательной регулярной процедурой, гарантирующей сохранение женского здоровья. Главное, довериться опытному врачу.