Как дышать над картошкой при кашле и простуде. Ингаляция

Заголовки

Народная медицина уверяет, что дышать над картошкой при насморке - это очень эффективный и простой способ лечения простуды. И до сих пор многие мамы и бабушки используют этот метод, как альтернативу аптечным средствам. Целебный эффект вдыхания паров горячей картошки основывается на том, что пар способствует увлажнению и размягчению слизистой жидкости в носовых пазухах заболевшего человека и помогает ей быстрее выходить наружу .

По мнению врачей, такой эффект не зависит от того, дышать ли над картошкой во время простуды, или вдыхать пары горячей воды, или просто закапать нос соленой водой или физраствором. Закапывание носа является более безопасным, особенно для ребенка. Но это мнение врачей, а люди давно используют такой способ, и он помогает.

Действие картошки при насморке

Пар, который выделяется из кастрюли, содержит в себе влагу, небольшое количество ароматических частиц и фитонцидов. Но основой, которая действует в лечении, является сам пар. Водяной пар с помощью своей высокой температуры проникает в носовые ходы и способствует сильному разогреванию слизистой носа. Благотворное действие пара:

• увеличивается циркуляция крови в сосудах и капиллярах слизистой оболочки;
• сильно увеличивается выделяемая мокрота;
• кровеносные сосуды увеличиваются в размере;
• слизь набухает и увлажняется;
• пар оседает на слизистой носовых ходов, разжижает густую жидкость и помогает ей вытечь из носа.

Если говорить на медицинском языке, то пар расширяет сосуды и капилляры, увлажняет слизистую, способствует увеличению отека.
При ингаляции у человека интенсивно выделяется жидкость из носа, и увеличивается его заложенность, а человек ожидает обратного эффекта. Он уверен, что как только высморкается, вся слизь вытечет. За то время, что человек дышит над паром, происходят изменения в носу, увеличивается отек, и когда процедура заканчивается, человек с удовольствие высмаркивается, и ему кажется, что эффект очень хороший. Но исследования показали, что такая процедура ничем не помогает лечению насморка. Таковы мнения ученых, но на практике все по-другому.

Вернуться к оглавлению

Польза паровых процедур

Если у человека насморк, увлажнять носовые ходы очень полезно, и не важен сам способ увлажнения, будь то пары ингаляции, пары над отварной картошкой, физраствор или солевой раствор. Эффект заключается в выходе слизи из носовых пазух и нормализации нормального функционирования реснитчатого эпителия. Так уменьшается опасность возникновения инфекционного процесса.

Не зря при насморке врачи рекомендуют взрослым и детям увлажнение носовых пазух. Горячий влажный пар способствует притоку крови к верхним дыхательным путям, помогает разжижать слизь, устраняет застои. Паровые ингаляции картошкой приносят огромную пользу при кашле и бронхите. Если делать их при лечении кашля, легче отходит мокрота, освобождаются верхние дыхательные пути. Ингаляция с помощью картошки облегчит общее состояние при рините и приблизит выздоровление.

Если ринит появляется у беременной женщины, такие процедуры являются спасением, ведь в первый триместр беременности не рекомендуется использовать медикаментозные препараты. Легкую простуду правильные паровые ингаляции помогут вылечить, смягчат сухой кашель и помогут вывести мокроту при влажном кашле. Увлажнение является хорошей поддержкой организма во время болезни, помогая справляться с другими симптомами. Но есть у этого метода и свои недостатки, которые, по мнению современных врачей, превышают пользу от таких процедур.

Вернуться к оглавлению

Чем опасны паровые ингаляции с картофелем?

Медики заостряют внимание на том, что негативные последствия дыхания над парами картошки превышают его лечебные эффекты. Опасность заключается в следующем:

1. Прогревается слизистая оболочка носовых ходов и носовых пазух, мокрота разбухает, увеличивается в размерах, и появляется серьезный риск развития воспалительного процесса среднего уха (отита). Такую болезнь лечить намного сложнее, чем обычный насморк.
2. При таких процедурах возникает серьезная опасность ожога слизистых горячим паром. Кажется, что такое невозможно, но если вспомнить, как мы накрываем голову полотенцем и наклоняем очень близко к кастрюле лицо (особенно ребенка), то такое возможно, и ожог может быть достаточно сильным. Есть сведения из ожоговых центров о поступлении пациентов после таких ингаляций в домашних условиях.
3. Иногда люди получают ожоги от того, что нечаянно переворачивают на себя кастрюлю с горячей картошкой, а если в кастрюле еще и вода, то это очень опасно, особенно это касается детей.
4. Для малышей полезные свойства горячего пара могут ухудшить их состояние, может развиться обструкция (перекрывание) верхних дыхательных путей. Так может случиться, поскольку у маленьких детей просвет в бронхах намного уже, чем просвет у взрослого человека, и когда вязкая слизь разбухнет от пара, просвет может сузиться максимально или даже перекрыться. Запомните, чем младше ребенок, тем больше опасность от таких процедур.

Все риски намного серьезнее, чем сам насморк, и они могут удержать многих людей от таких паровых ингаляций. Особенно внимательными нужно быть к малышам. Лучше лишний раз промыть носик соленой водой, чем потом корить себя за невнимательность.

Вернуться к оглавлению

Дышим над картошкой правильно

Если вы приняли решение проводить лечение таким методом, то нужно соблюдать следующую процедуру:

1. Сварите несколько картофелин в мундирах.
2. Снимите кастрюлю с огня, слейте всю воду.
3. Подавите картошку вилкой, так будет исходить больше пара.
4. Поставьте емкость на твердую ровную поверхность.
5. Простуженный человек наклоняется над кастрюлей на таком уровне, чтобы пар не обжигал, а согревал нос.
6. Больной укрывается полотенцем с головой.
7. Процедура длится до тех пор, пока картошка не остынет (до 10 минут). Затем нужно снять полотенце.

Запрещается во время этой процедуры:

• ставить горячую емкость на один край полотенца для экономии пара, одно резкое движение, и емкость с горячим содержимым на ногах;
• оставлять в кастрюле кипяток, его нужно слить (особенно если дышит ребенок).

Накройтесь с головой одеялом, пледом или полотенцем для того, чтобы пар не выходил в стороны. Наклонитесь над кастрюлей таким образом, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхать воздух нужно правильно: сделайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Через некоторое время сделайте 2 вдоха через нос и 2 выдоха через рот. Таким образом, можно прочистить нос, носовые пазухи и гортань. При сильной заложенности носа дышите сначала через одну ноздрю, прикрыв вторую пальцем, а потом через другую. Делать ингаляцию нужно 5-10 минут.

Противопоказания и предосторожности

К сожалению, такой действенный метод лечения доступен не всем. Есть ситуации, в которых он может в большей степени навредить, . Так, ингаляции при повышенной температуре. Также среди тех, кому не стоит дышать картофельными парами, больные гипертонической болезнью, люди с повышенной чувствительностью кожи, склонные к развитию тепловой крапивницы. Нельзя проводить такие процедуры и детям младше 3-х летнего возраста.

Не стоит забывать и о других мерах предосторожности: кастрюля на столе должна располагаться устойчиво, без риска опрокидывания, и не касаться частей тела. Ожог дыхательных путей может вызвать и слишком горячий пар, поэтому не нужно сильно нагибать голову.

При проведении ингаляции желательно не допускать поступления холодного воздуха под одеяло, если в таком положении состояние больного ухудшилось, он испытывает удушье или сердцебиение – нужно прервать процедуру.

Видео по теме

Многие люди при первых признаках простуды стараются воспользоваться для избавления от недуга проверенными народными средствами. Например, ингаляция парами картофеля – средство не только проверенное в течение многих лет, но и прекрасно себя зарекомендовавшее.

Чтобы лечение при помощи картофельной ингаляции дало хороший эффект, надо знать, как правильно проводить данную процедуру. Ингаляцию над картошкой не следует проводить при повышении температуры, а также людям с нарушениями кровообращения, неустойчивым артериальным давлением.

Можно подышать паром от картофеля во время насморка, кашля – это поможет прогреть слизистые оболочки дыхательных путей, и организм сможет быстрее справиться с воспалительным процессом.

При соблюдении всех правил процедура приносит очень хороший эффект. Рекомендации для проведения ингаляции:

Выбирайте картофель одного размера – при варке степень его готовности будет одинаковой, а в лечении не поможет сырая или разваренная в кашу картошка;

Во время ингаляции постарайтесь не запускать под одеяло холодный воздух, а также соблюдайте осторожность, когда вдыхаете горячий пар.

Одеяло подойдет толстое и теплое. Удобнее всего проводить процедуру на кровати, установив на подставке посудину с картошкой и хорошо укрывшись. Чтобы получить максимальный эффект, надо правильно дышать над паром: нельзя делать быстрые и глубокие вдохи, не следует втягивать пар резко.

Если нос сильно заложен, дышите по очереди обеими ноздрями. Если беспокоит и горло, и нос, дышите так: вдох через нос, выдох через рот, повторите 3-4 раза. Затем те же действия повторите в обратном порядке: вдох через рот, выдох через нос.

После того как картофель перестал отдавать пар, его можно еще использовать для компресса. Разомните картофель, добавьте несколько ложек спирта или водки, заверните в пакет и приложите или бронхам на 10 минут.

Видео по теме

При вирусных и простудных заболеваниях нередко возникает мучительный кашель. Справиться с этим неприятным симптомом помогают не только лекарственные препараты, но и эффективные народные рецепты.

Одним из наиболее действенных методов считается выполнение ингаляций с использованием картофеля. Данный продукт позволяет в короткие сроки улучшить свое самочувствие. Итак, как правильно дышать над картошкой при кашле?

Свойства процедуры

Вдыхание испарений воды с всевозможными добавками способствует лечебному воздействию температуры и полезных компонентов смеси на слизистые оболочки дыхательных путей.

Ингаляция над картошкой является одним из наиболее простых и проверенных методов лечения кашля. Современные исследования доказывают полезность данного способа. Так, картофельные пары включают целый ряд полезных ингредиентов. К ним относят дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт.

Эти активные ингредиенты проникают в организм с испарениями и позволяют получить целый ряд полезных эффектов:

• улучшить кровообращение;
• стимулировать обмен веществ;
• устранить воспалительный процесс;
• справиться с отечностью носоглотки.

Картофельные пары оказывают мягкое обволакивающее действие. При этом они отличаются внушительной контактной поверхностью. За счет выполнения процедуры удается получить целый ряд лечебных эффектов:

• увеличить приток крови к верхним органам дыхания;
• добиться разжижения мокроты;
• справиться с застойными процессами.

Если дышать над картошкой при кашле, удастся улучшить мукоцилиарный клиренс. Благодаря этому обеспечивается эффективное выведение мокроты, загрязнений, микробов из организма.

Подобные результаты связаны со строением дыхательных путей. Их поверхность покрыта микроскопическими ворсинками, которые непрерывно двигаются и обеспечивают выведение инородных объектов из организма. В период болезни функции ворсинок ухудшаются. Под воздействием горячих испарений их работа активизируется.

Правила проведения картофельных ингаляций

Чтобы добиться желаемых результатов, очень важно знать, как дышать над картофелем. Для данной цели рекомендуется придерживаться таких правил:

1. Готовить картофель рекомендуется 10-15 минут. Чем больше размер овоща, тем дольше ему нужно вариться. В результате корнеплод должен получиться мягким, но при этом сохранить форму.
2. Необходимо, чтобы вода лишь прикрывала картофель. Наливать жидкость до краев посуды не следует.
3. После приготовления кастрюлю с картофелем нужно поставить на стол и обернуть теплой тканью.
4. Над емкостью с отваром нужно наклоняться таким образом, чтобы в нее не попадал холодный воздух.
5. Не следует наклоняться слишком близко к кастрюле, иначе есть риск появления ожога.
6. При появлении даже незначительного головокружения или дискомфорта от выполнения процедуры придется отказаться.
7. Чтобы волосы в процессы ингаляции не мешали, их следует собрать в хвост.
8. Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером. Это рекомендуется через 1,5 часа после приема пищи. После завершения сеанса нужно полчаса отдохнуть.

Существует несколько основных методов, которые применяются для выполнения ингаляций при кашле. Так, картофель можно класть на дно маленькой кастрюльки или помещать в чайник.

Второй метод в большей степени подойдет для тех, кто опасается получить ожог. Чтобы предотвратить подобные последствия, в носик чайника вставляют свернутую в виде воронки бумагу, прислоняются к ней и, накрываясь полотенцем, вдыхают испарения. Продолжительность такого сеанса должна составлять 5 минут .

Как правильно проводить ингаляции над картошкой

Эффективные рецепты

Чтобы ингаляция над картошкой при кашле принесла желаемые результаты, очень важно правильно подобрать состав лечебного отвара и дополнительные приспособления. Для выполнения сеанса обычно требуется следующее:

• 5-10 картофелин одинаковых размеров;
• большая кастрюля, чтобы картофель поместился на дно;
• эвкалиптовое масло;
• соль в виде кристаллов;
• сода;
• теплый плед или одеяло;
• полотенце.

При этом сырье для проведения ингаляций готовят разными способами. Для этой цели может применяться очищенный картофель или в мундирах. Также нередко используют кожуру и отвар. В качестве дополнительных ингредиентов можно выбрать соду, соль, эвкалиптовое масло или йод.

Чищенный картофель

Для проведения такой процедуры потребуется 5-7 картофелин. Их нужно тщательно вымыть, почистить и добавить воду таким образом, чтобы она лишь слегка покрывала овощи. При наличии сухого кашля можно положить немного соли.

Затем состав варят до готовности, немного охлаждают и разминают с помощью вилки. Также можно слить отвар и применять только его, а картофель использовать в пищу.

Данный продукт нужно залить водой и готовить 20 минут на слабом огне. Для процедуры можно взять не только свежую кожуру, но и сушеную.

Для этого достаточно сохранить картофельные очистки, слегка подсушив их. После этого данный продукт можно использовать по мере необходимости. Спустя время кожура не теряет своей пользы, потому она вполне может применяться для процедуры.

В мундирах

В этот традиционный рецепт входит 5-10 картофелин одинаковых размеров, которые нужно уложить на дно большой кастрюли и добавить воду таким образом, чтобы покрыть их. Перед приготовлением клубни следует тщательно вымыть.

Затем картофель следует отварить на слабом огне до готовности. Воду сливать при этом не рекомендуется. Картофель нужно слегка остудить и размять при помощи вилки.

С содой и солью

При появлении сухого кашля в самом начале приготовления к очищенному картофелю необходимо добавить по 1 большой ложке соли и соды. Такое количество берется на 5 клубней средних размеров. После приготовления картофеля его следует размять и можно переходить к проведению ингаляции.

В отвар для проведения ингаляций можно влить немного эвкалиптового масла. Однако это допустимо делать лишь при отсутствии аллергических реакций.

С валидолом

В этом случае картофель можно не чистить – его следует тщательно вымыть и сварить в небольшом количестве воды. После приготовления в отвар нужно положить пару таблеток валидола и дождаться их полного растворения. В этом препарате имеется ментол, который эффективно разжижает мокроту.

Картофельный компресс

Чтобы повысить эффективность картофельных ингаляций, можно сделать лечебный компресс. Данное средство прекрасно справляется с кашлем. Для его приготовления необходимо выполнить такие действия:

• нарезать кубиками 2 неочищенные картофелины;
• сварить их до готовности и размять;
• переложить на марлю или полотенце;
• оценить температуру – масса не должна быть чересчур горячей;
• приложить компресс к груди;
• снять средство после остывания.

Вред ингаляций

Важно учитывать, что воздействие чересчур горячего пара может спровоцировать ожог носоглотки и ротовой полости. Потому температура воздействия не может быть более 45-50 градусов .

Ингаляции картошкой ребенку раннего возраста могут спровоцировать нежелательные последствия. К ним относят ухудшение состояния малыша, закупорку органов дыхания. Это обусловлено анатомической узостью просвета бронхов в детском возрасте.

При набухании густой слизи под воздействием влажного пара он еще сильнее сужается, в результате чего есть риск полной закупорки. Чем меньше возраст ребенка, тем больше угроза появления таких последствий.

Доктор Комаровский об ингаляциях

Противопоказания для проведения картофельных ингаляций

Многие люди интересуются, можно ли дышать над картошкой в любой ситуации? На самом деле данная процедура имеет целый ряд противопоказаний:

1. Аллергические реакции на картофель.
2. Насморк в катаральной форме.
3. Воспаление легких.
4. Кровотечение из носа.
5. Повышенная температура.
6. Гайморит.
7. Повышенное давление.
8. Нарушения мозгового кровообращения.

Картофельная ингаляция категорически противопоказана малышам до 1 года. Детям до 7 лет не рекомендуется выполнять данную процедуру без врачебной консультации. Под воздействием горячего пара есть риск развития обструкции у детей.

Допустимо ли дышать над картошкой при температуре? Обычно данная процедура используется, если данный показатель составляет не более 37,5 градусов. При превышении отметки в 38 градусов проведение ингаляций категорически запрещено.

Ингаляции над картошкой при беременности

В период вынашивания малыша многие лекарственные препараты противопоказаны. Потому беременные женщины нередко применяют народные средства. Перед проведением картофельных ингаляций рекомендуется проконсультироваться с врачом . Само по себе попадание пара в носоглотку не вызывает неприятных последствий. Однако это актуально лишь при соблюдении таких правил:

• не рекомендуется накрываться плотно с головой над емкостью с отваром;
• лучше всего воспользоваться ингаляторами – это обеспечит более эффективное попадание пара в бронхи;
• не стоит добавлять в отвар дополнительные ингредиенты – это поможет избежать аллергических реакций;
• при наличии температуры или патологий сердца и сосудов данная процедура категорически запрещена.

Картофельные ингаляции считаются достаточно эффективной процедурой, которая позволяет справиться с кашлем и существенно улучшить свое самочувствие. Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, очень важно четко придерживаться правил приготовления лечебного отвара и техники проведения ингаляции.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Простудные заболевания знакомы каждому, ведь у всех было чувство разбитости, общая слабость, сопровождающиеся невысокой температурой и насморко м. Для лечения их, в настоящее время придумано множество медикаментов и капель, которые позволяют убрать данные симптомы буквально за пару дней. Особое место в лечении простудных заболеваний прочно занимают различные ингаляции.

Ингаляции для лечения насморка были распространены во все времена. Еще издавна был замечен положительный эффект от вдыхания водяного пара при добавлении в него различных спиртов и масел, что нередко практиковалось в саунах и банях. Довольно часто используется и вдыхание горячего картофельного пара. Данное средство давали нам еще в детстве наши мамы, особенно если мы часто болели различными простудными заболеваниями. Довольно часто встает вопрос - а почему данный пар оказывает такое целебное действие? Ведь мы не покупаем картошку в аптеке и не используем ее для приготовления различных микстур и настоек.

Зачем дышать над картошкой при насморке?

Почему так эффективен картофельный пар наверняка задумывался каждый, однако, данный вопрос быстро забывался. Действительно, а за счет чего же данный пар настолько эффективен? Однажды была взята проба такого пара и были проведены исследования его состава. Выяснилось, что в его составе содержатся многие вещества, использующиеся в фармацевтике для приготовления противопростудных средств. В большом количестве в паре содержались этиловый спирт, дипропиленгликоль и тетрадекан. Все данные вещества относятся к числу биологически активных. Попадая вместе с паром в дыхательные пути, данные вещества проникают в слизистую оболочку бронхов, носовой полости. Активируясь в данных тканях, данные соединения нормализуют протекающие там обменные процессы, устраняют отек, а также способствуют нормальному отделению слизи. За счет этого и развивается лечебный эффект картофельного пара.

Несмотря на такую эффективность картофельного пара, помочь он может далеко не каждому. Одному хватит нескольких вдыханий, другому не поможет и десять сеансов подобной ингаляции . Однако не стоит пренебрегать данным методом, ведь приобрести картофель намного проще и дешевле, нежели купить в аптеке то или иное лекарство.

Как дышать над картошкой при насморке?

Для того чтобы процедура вдыхания пара была наиболее эффективной, следует соблюдать некоторые советы и рекомендации.

В первую очередь, для того, чтобы максимально эффективно воспользоваться данной процедурой, следует иметь под рукой некоторые предметы, например, вместительную кастрюлю, большое и малое одеяло, полотенце, штук 15 картофелин среднего размера, подсолнечное масло, спирт или водку.

В первую очередь, все зависит от степени проваренности картофеля. Недоваренный или переваренный и развалившийся картофель не дадут должного действия. Все картофелины должны быть примерно одного размера, равномерно занимать все пространство посуды и вариться примерно одинаковое время. Только тогда источаемый ею пар будет наиболее полезными эффективным при лечении . Сама картошка должна быть слегка прикрыта водой для наилучшего испарения и увлажнения вдыхаемого пара.

Кастрюля с картофелем должна быть тщательно обернута теплым полотенцем. Так она дольше будет сохранять тепло, а саму процедуру проводить можно будет намного дольше.

Во время ингаляции следует накрываться одеялом с головой; по возможности не допускать попадание прохладного воздуха. Однако не стоит, и сидеть над кастрюлей и до потери сознания - всего должно быть в меру.

Не стоит слишком низко наклоняться над кастрюлей, так как значительно возрастает риск развития ожога дыхательных путей. Кроме того, при неудобном положении тела можно неудачно пошевелиться и упасть лицом в горячую воду.

Само пространство, в котором проводится ингаляция, также должно быть тщательно подготовлено. Рекомендуется подстелить теплое одеяло для лучшего сохранения тепла.

Как же правильно проводить саму ингаляцию и что можно применять параллельно с использованием картофельного пара?

Виды ингаляций картошкой при насморке

Для того чтобы правильно прогреть свои дыхательные пути при помощи картофельного пара, существует несколько методик, каждая из которых зависит от способа приготовления

• Первый способ довольно прости и, наверняка, знаком всем. Отбирается картофель средних размеров (примерно штук 10-12 картофелин). Заполняется кастрюля, но так, чтобы от верхнего края оставалось немного места. Сам картофель варится в мундире, примерно около 15-20 минут. После приготовления, картошку немного разминают для того, чтобы лучше выходил пар. Для ингаляции рекомендуется обернуть кастрюлю теплым полотенцем, а самому накрыться одеялом или пледом. Ингаляцию лучше всего проводить примерно 5-7 минут. Не стоит сидеть дольше, так как можно потерять сознание от жары.
• Для другой ингаляции потребуются соль и сода. Непосредственно перед варкой следует добавить по одной столовой ложке соды и соли в воду. Сама картошка варится примерно около 15-20 минут. После этого, ингаляция проводится как обычно – под теплым одеялом в течение примерно 5-7 минут. Для данной методики, соль и соду можно использовать как вместе, так и по отдельности. Подобная ингаляция довольно полезна, особенно в том случае, если помимо насморка имеется еще и бронхит (или другое заболевание трахеобронхиального дерева.
• После самой ингаляции, картошку можно использовать еще раз, уже непосредственно в качестве компресса. Для этого берут примерно 4-5 картофелин. Клубни немного разминают, после чего добавляют к ним одну столовую ложку подсолнечного масла и ложку спирта или водки. Полученную массу тщательно перемешивают, упаковывают в пакетик и укутывают тонкой тряпкой или полотенцем. Полученный компресс кладут на область бронхов, как в области грудины, так и сзади, в межлопаточном пространстве. В целях безопасности, данный компресс лучше всего накладывать на какую-нибудь марлю или бинт – профилактика ожога кожи. Температура компресса не должна быть чрезмерно горячей. При ощущении приятного тепла, рекомендуется полежать с подобным компрессом примерно коло 10 минут. После его снятия можно чуть-чуть растереть кожу подсолнечным маслом или смазать увлажняющим кремом.

Использование подобного прогревания следует с аккуратностью применять у больных с пневмонией или другим воспалительным заболеванием легких. Процедура противопоказана больным с артериальной гипертензией, при наличии распадающейся опухоли легких или бронхов, при клаустрофобии, а также при нарушениях мозгового кровообращения.

Использование картошки для прогревания дыхательных путей оправдывает себя и в настоящее время. Иногда, совсем не нужно тратить на различные препараты. Гораздо проще, да и дешевле, сварить картофель, подышать над ним, а после и употребить его в пищу. Если же эффект от подобной терапии не развивается в течение 2-3 дней, следует обратиться к врачу, так как за симптомами обычной простуды может скрываться гораздо более опасное заболевание, диагностика которого потребует врачебного вмешательства.

Риниты начинают мучить человека с самого раннего детства. Сегодня существует множество препаратов, способных избавить и устранить симптомы простуды и насморка. Наряду с медикаментозным способом лечения, сохранилось и множество народных методов. Дышать над картошкой при насморке - это метод, известный еще нашим бабушкам. При рините проверенным временем средством стала ингаляция над картошкой.

Проведение ингаляции - это процедура вдыхания водяного пара с различными добавками, которые оказывают определенное действие на слизистые оболочки человека. Попадая естественным путем в организм, полезные вещества способствуют выздоровлению и укреплению здоровья. Полезное мероприятие проводят не только при рините, но и при бронхиальной астме, насморке, гайморите, тонзиллите и фарингите. При отсутствии температуры у пациента, методика позволяет справиться с болезнью без лекарственных средств.

Картофельные ингаляции отличаются содержанием этилового спирта, тетрадекана и дипропиленгликоля в парах. Вдыхая картофельные пары, можно добиться:

• Снятия воспалительного процесса.
• Нормализации кровотока.
• Снятия отека слизистой.
• Устранения осиплости и першения в горле.
• Усиления обмена веществ.

Обволакивающие картофельные ингаляции обладают выраженным терапевтическим эффектом:

• Разжижают мокроту.
• Устраняют микробы и застойные явления гайморовых пазух.
• Увеличивают приток крови к слизистой верхних дыхательных путей.

ВАЖНО! Процедура эффективна не во всех случаях. Иногда положительный результат от ингаляции виден после первых двух процедур, а иногда отсутствует совсем.

Для получения лучшего эффекта необходимо правильно подготовить все оборудование, компоненты и выбрать правильную методику. В качестве основы для ингаляции может выступать:

• Вареный, неочищенный от шкурки картофель, размятый в пюре.
• Вареный картофель без кожуры смешивают с солью, 2–3 каплями эфирного масла и содой. Соду и соль добавляют перед началом варки. Состав позволяет повысить эффективность процедуры.
• Очистки отварного картофеля.

Для проведения процедуры потребуется:

• 5–9 корнеплодов, желательно сходных по размеру.
• Чистая, питьевая вода.
• Кастрюля объемом 5–10 литров.
• Махровое полотенце среднего размера.
• Одеяло.
• Стол и стул.

Процесс варки картофеля занимает около 20–30 минут, до готовности. Предварительно ее тщательно моют и убирают остатки земли. Не следует сильно разваривать или не доваривать корнеплод. После приготовления сливают всю воду и накрывают емкость с картофелем полотенцем.

Как дышать над картошкой?

Этапы процедуры состоят из ряда последовательных действий:

1. Емкость с картофелем перемещают с плиты на стол.
2. Закалывают или завязывают хвост, волосы не должны мешать.
3. Устраиваются перед кастрюлей и накрываются с головой одеялом.
4. Размеренное дыхание паром в течение 5–10 минут.

Картофель должен немного остыть и не обжигать больного. Лицо не следует наклонять слишком близко, иначе существует риск получить ожог слизистых х оболочек и дыхательных путей. Процесс дыхания спокойный, без резких вдохов или выдохов. Особое внимание следует уделять технике дыхания - глубокий вдох носом и плавный выдох ртом. После десяти подходов больной начинает вдыхать ртом и выдыхать носом. Методика способствует полноценному прогреванию горла, пазух и носовых проходов.

При гайморите специалисты советуют зажимать одну ноздрю и вдыхать полезный пар поочередно по 5–7 раз через каждый носовой ход.

После завершения процедуры, оставшиеся овощи используют в качестве согревающего компресса. Корнеплод перетирают в пюре и добавляют одну столовую ложку спирта. Содержимое помещают в плотные тканевые мешки и прикладывают на 7–10 минут в область бронхов.

Когда и сколько времени длится ингаляция?

Процедуры вдыхания паров картофеля советуют начинать минимум за час до приема пищи. Продолжительность зависит от возраста пациента. Старшей возрастной категории пациентов допустимо проводить до 15 минут ингаляции. При увеличении продолжительности возможен негативный эффект на сердечную деятельность.

ВАЖНО! Дети должны проводить процедуру строго под наблюдением взрослых. При возникновении жалоб процесс необходимо сразу остановить.

После мероприятия не следует сразу покидать квартиру.

Показания и противопоказания к процедуре

Известный бабушкин метод ингаляций картофельным паром подходит при наличии насморка и кашля. Достаточно вдохнуть природное лекарство и повышается процент своевременного предотвращения болезни. Первый сеанс необходимо провести при появлении первых симптомов заболевания..