Как правильно бегать с собакой. Собачьи бега Какие собаки не должны бегать

Бега – при этом слове у большинства людей сразу же возникает образ мчащихся лошадей и азарт трибун. Но сегодня мы поговорим о собачьих бегах. Поверьте, они не менее зрелищные.

В этот раз мы узнаем все об этом виде спорта. Мы рассмотрим несколько основных вопросов:

Как готовятся четвероногие к соревнованиям?
Как они проходят?
Почему собак заставляют стартовать из боксов?
Зачем спортсменам беговая карта?
Для чего собакам беговая дорожка?

Как проходят бега для собак?

Для того, чтобы собаки начали тренироваться, они должны пройти отбор. Выйти на трассу тренер позволит не каждому. В бегах могут участвовать не все породы. Только самые быстрые – уиппеты, русские псовые, левретки, грейхаунды и прочие борзые.

Для этих скоростных собак есть определенные требования:

Соответствие стандартам породы. Измеряется высота в холке.
Возраст. Начать беговую карьеру спортсмен может не раньше, чем в 9 месяцев и не старше 9 лет.

У каждого «спортсмена» должна быть беговая карта. Есть документ – дорога на собачьи бега открыта.

Где же проводятся такие соревнования?
Как сделать трассу самим?

Кинодром или трассу для бегов можно построить практически где угодно. Главное, чтобы было просторно. Подойдет любое поле с низкой травой.

Когда место выбрано, можно начинать установку. Сначала на одинаковом расстоянии по кругу вбиваются колышки. На них натягивается лента – ограничитель (всего 360 метров).

Но, дистанция, которую должны преодолеть спортсмены 400 метров. Для этого стартовые боксы устанавливают чуть сбоку беговой дорожки. Спортсмены преодолевают полную игру, именуя старт, пробегают еще 40 метров до финишной черты.

Зачем нужны стартовые боксы?

Все просто, чтобы собаки выбегали на трассу одновременно. Сзади расположены дверцы, куда запускают собак, а спереди находится решетка. Преграда поднимается, спортсмены выбегают на трассу. Во избежание казусов, еще на этапе подготовки к соревнованиям тренер приучает упрямых спортсменов работать по правилам.

С чего начинают тренировку?

Этап № 1 . Показать собаке заветную приманку, то ради чего они бегут.

Вместо зайца используют пушистую мочалку. Длинна, должна быть не меньше 40 см., чтобы собака смогла распознать ее во время забега. Приманку кладут внутрь коробки, а хозяин подталкивает своего любимца к отсеку.

Этап № 2. Задача спортсмена несложная: пройти по коридору с открытыми дверцами. После этого, можно стартовать. Решетки опускаются, приманка на трассе.

Те, собаки которые во время отбора отказываются заходить в бокс, к соревнованиям не допускаются.

Тренировки опытных спортсменов, проходят в специализированных клубах. Там учитывая особенности животного, разрабатывают для каждой собаки свою программу тренировок. Индивидуальные занятия с тренером – самый эффективный метод подготовки к бегам.

Сначала тренировка проходит на беговой дорожке. Отличительные особенности этой дорожки заключаются в том, что у нее присутствуют специальные бортики. Они создают эффект тоннеля, чтобы собака не ушла с дистанции.

Максимум, который можно выжать на собачьей дорожке – это 10 км. В час. При этом у собаки тренируется выносливость. После пробежки, сразу останавливаться нельзя, поэтому завершающий этап – бег с препятствиями. На этом тренировка окончена.

Основные занятия для начинающих:

Для большей эффективности, должно быть постепенное увеличение физических нагрузок.
Сначала за приманкой собака пробегает полкруга. А уже после, полную дистанцию.
Спортсменам главное видеть перед собой цель и бежать. Материал, размер приманки особой роли не играет.

Многим интересно за счет чего приманка передвигается по полю. Постараемся ответить и на этот вопрос.

Добычу приводит в действие механизм с катушкой. Называется эта вещица – заячья машина. Работает она благодаря автомобильному аккумулятору.

Подключив всю технику, механик разматывает веревку с приманкой по трассе. На каждом повороте он устанавливает ролики, забив несколько гвоздей в землю. Так, заяц побежит по нужной траектории. В движение приманку приводят с помощью пульта управления.

Во время старта веревка начинает наматываться на катушку, передвигая приманку по трассе.

Приманка не должна убегать от собак слишком далеко. Но и нельзя позволять бегунам схватить добычу раньше времени. Скорость зайца можно регулировать, чуть ускоряя или чуть замедляя его.

Какие породы могут участвовать в соревнованиях?

В соревнованиях участвуют в основном борзые:

Уиппеты;
грейхаунды;
левретки;
русские псовые борзые и т.д.

Во время соревнований съезжаются собаки со всей страны. У каждого бегуна должна быть попона. Это жилет с номером. Причем для нее тоже есть требования.

1 номер – красный;
2 – синий;
3 – белая попона с черной цифрой;
4 — черная с белой цифрой.

На соревнованиях все строго. Перед соревнованиями ветеринар обязательно осматривает всех спортсменов. В первую очередь смотрит глаза и зубы. Затем проверяет пульс. Если слизистая слишком красная, а сердце бьется очень часто, берут анализы на допинг. А если обнаружены порезы и вывихи, собака отстраняется от забега.

Как проходят собачьи бега?

Открываются столы регистрации. Все четвероногие спортсмены и их хозяева терпеливо ждут забега. Сначала на старт выходят бассенджи. Африканские собаки, которые не лают – это мечта всех соседей. Следующими на дорожку выходят русские псовые борзые. Самые последние – уиппеты.

За каждым забегам внимательно наблюдают судьи. Заносят все результаты в беговые карты спортсменов. Арбитры следят и за поведением на трассе. На каждого бегуна надевают намордник, во избежание возможной агрессии. Если атлет не смог справиться со своими эмоциями, то он дисквалифицируется.

После утомительного забега происходит самый приятный и долгожданный момент – награждение победителей. Каждый спортсмен получает заслуженные призы и дипломы.

Спортивные соревнования по бегу среди собак, которые также именуются, как курсинг, очень популярны. Многие люди ходят на различные их виды, чтобы не только посмотреть, но и сделать ставки на предполагаемых победителей. Прогнозы сделать несложно, нужно просто обладать определенными знаниями.

Вот какие замечательные . Дрессируйте своих любимцев и приводите на их собачьи бега или любой . Ваш питомец разовьет свои природные охотничьи способности, а также будет в хорошей физической форме.

Если информация была полезной, пожалуйста поделитесь ей: Узнайте еще о домашних любимцах:

Из-за излишней накопившейся энергии собаки могут становится злыми или наоборот трусливыми, перестать слушаться, оставшись одни в квартире устраивать беспорядки, разгрызая вещи и мебель. Некоторые наоборот воют целыми днями, страдая из-за отсутствия хозяина. Получив возможность найти применение лишней энергии домашний питомец станет более спокойным, уравновешенным, ему не захочется убегать от вас на каждой прогулки и не останется желания и сил грызть мебель. Поэтому очень важно обеспечить собаку достаточной физической нагрузкой.

Лучший вариант это бег
Физические нагрузки должны быть равномерными и регулярными. Ситуация,
когда собака всю неделю спит на диване, а по выходным хозяева дают ей полную нагрузку, недопустима.

Бег - это циклические упражнения аэробной направленности, способствующие
развитию общей выносливости и оздоровлению организма в целом.

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. Но в силу напряжённого ритма городской жизни не у всех есть возможность бегать со своим питомцем порядка 20 км в день. И тогда на помощь приходит Беговая Дорожка. Конечно она не заменит полноценную длительную прогулку на свежем воздухе, но может стать отличным дополнением к ежедневным выгулам питомца.

Так же нужно понимать, что в зависимости от возраста, породы и тренированности собаки время и дистанция будут варьироваться. Будьте внимательны к состоянию здоровья, наличию заболеваний, травм.

Поэтому перед началом тренировок обратитесь за консультацией к ветеринарному врачу.

Так как с некоторыми заболеваниями подобные занятия противопоказаны.

Физические упражнения вашей собаки должны обеспечивать разнообразные движения и нагрузку на мышцы, но не давать избыточную нагрузку на суставы. Прогулки на поводке, плавание, ходьба на беговой дорожке, медленный бег трусцой, и движение вверх и вниз по лестнице являются прекрасными упражнениями. Подбор программы упражнений должен быть индивидуальным для каждой собаки в зависимости от тяжести заболевания суставов, веса, и общего состояния собаки. Недостаток нагрузок даже более вреден, чем их избыток, однако неправильный выбор типа нагрузки может причинить вред.

Для общей же массы собак такие тренировки жизненно необходимы, так как Бег:
1. улучшает сердечно-сосудистую деятельность, тренирует сердце;
2. укрепляет кости, развивает суставы и мышцы, формирует скелет;
3. способствует работе желудочно-кишечного тракта;
4. регулирует вес, стабилизирует упитанность собак (в т.ч. после стерилизации);
5. тренирует на выносливость все системы жизнедеятельности;
6. повышает эмоциональную уверенность собаки в себе;
7. снижает агрессию;
8. процесс старения у собак с хорошей мускулатурой проходит менее болезненно;
9. повышает устойчивость иммунной системы;
10. увеличивает объем грудной клетки, что улучшает эффективность газообмена;
11. улучшает репродуктивную функцию организма

ТРЕБОВАНИЯ К ДОРОЖКЕ.
Не обязательно использовать специализированную Дорожку. Вполне подойдёт Электрическая Беговая Дорожка для людей. Необходимое условие, широкое и длинное беговое полотно подходящее по размеру для Вашей собаки. Плавная регулировка скорости.
Механическая может использоваться крупными породами собак. Но для этого потребуется специальные навыки. И заинтересованность питомца.

ТРЕБОВАНИЯ К ПОМЕЩЕНИЮ.

Никакого специально оборудованного помещения, для того чтобы вы могли заниматься с вашей собакой на беговой дорожке, не требуется. Это может быть обычная комната в квартире. Стоит только внимательно следить за температурой в ней, чтобы собака не перегрелась. Оптимальная температура в помещении +15 - +18 градусов. Так же помещение должно хорошо проветриваться.

Размещать Беговую дорожку лучше "лицом" к центру, так, что бы собака бежала в середину комнаты а не в стенку или угол. Тогда процесс приучения к бегу ускорится, собака не будет бояться, чувствовать себя более раскованной.

КАК СТАВИТЬ СОБАКУ НА ДОРОЖКУ.
Поставьте дорожку на видном месте, Чтобы собака могла подходить и обнюхивать ее. Будет лучше если первые 2-3 дня она постоит выключенной. Начните кормить собаку на дорожке, давать лакомства на дорожке и около нее.

Через 2-3 дня включите дорожку и побегайте на ней сами, собака должна видит, что это безопасно и весело. Затем поставьте на дорожку собаку придерживая за поводок. Включите дорожку на малой скорости, при этом можно стоять рядом и делать вид что идёте.

5-10 минут пошагайте придерживая собаку за поводок (ошейник или шлейку). Обязательно подбадривайте собаку за спокойное поведение, хвалите голосом, можно угощать лакомством. Если собака испугается и будет пытаться убежать, то не стоит удерживать ее силой. Позвольте слезть с дорожки. И попробуйте еще раз через несколько дней, при этом продолжайте кормить собаку около дорожки, но теперь она должна быть включенной при каждом кормлении.

Если собака не боится и охотно идет на включенной дорожке, то через несколько тренировок можно постепенно увеличивать скорость.

Правильный бег- является отличным занятием для собаки. Который пойдёт только на пользу.

Во избегании проблем можно воспользоваться помощью инструктора.

Никогда не оставляйте собаку без присмотра во время занятия

Глебова Ольга.
Фитнес - тренер

Надежда Хрипунова
зоопсихолог фонда помощи животным «Вторая жизнь»

На фотографии Джек Рассел терьер Кураж Жека Фоворит Фортуна

Фото Веденеевой Александры

Как понять, что собака слишком устала во время бега?

Если собака начинает отставать, появилась пена у рта или тяжело дышать, замедлитесь до прогулочного шага. В жаркие и теплые дни обязательно берите с собой воду.

Можно ли бегать с маленькой собакой?

Да! Маленькие собаки зачастую более активны и могут бегать дольше, чем крупные собаки. Большинство Джек Рассел терьеров, например, могут легко пробегать порядка 16 километров в день. Начните с 1,5 километров в несколько подходов, и если собака хорошо себя чувствует, увеличивайте расстояние.

Какие собаки не должны бегать?

Собаки с избыточным весом, так как будет слишком большая нагрузка на суставы. Придерживайтесь шага, пока собака не похудеет. Старые собаки с артритом и любые собаки с травмами должны также придерживаться ходьбы.

Собаки с "короткими мордочками", как Английский бульдог и Бостонский терьер, могут очень быстро устать. Для них хорошо подходит ходьба, но вы должны быть осторожны в жаркие дни.

Гигантские породы собак, как Ньюфаундленд и Английский мастифф, как правило, имеют пониженную энергию и не очень дружны с бегом. Многие ветеринары рекомендуют гигантским породам собак, также придерживаться ходьбы, во избежание нагрузки на суставы.

Всегда консультируйтесь с ветеринаром , если вы не уверены в безопасности бега, непосредственно для вашей собаки.

Как понять повзрослел ли щенок для бега?

Возьмем, к примеру, собаку 9 месяцев, пока вы бегаете в достаточно медленном темпе, собака просто быстро идет. Если вы наблюдали за человеком, бегающим в медленном темпе с собакой, как правило, пес просто быстро ходит, пока человек бегает. Это упражнение не будет сильно нагружать суставы вашего щенка и поможет здоровью.

Что делать, если собака слишком быстро бежит для вас?

Замедлите пса! Держите вашу собаку на поводке длиной не более 2 метров, и заставьте его бежать на вашей скорости. Собаки - спринтеры, поэтому они не могут долго придерживаться быстрого темпа.

Не пострадает ли пес во время бега?

Если собака прежде не занималась бегом, проверяйте подушечки лап каждые 15 минут или около того. Со временем на подушечках образуются мозоли - и это хорошо. Не слишком нагружайте собаку, если она привыкла находиться в помещении или на траве, лапы не справятся с продолжительным бегом сразу.

Наблюдайте за состоянием собаки после бега и на следующий день, после начала пробежек. Если собака не привыкла к бегу, она могла потянуть мышцу ил может чувствовать боль на следующий день.

Как кормить собаку - бегуна?

Увеличьте в миске, если собака выглядит голодной, также, когда вы начнете увеличивать километраж пробега. В продаже есть специальные сухие корма для активных собак, они хорошо сбалансированы и помогут вашему питомцу восстановить силы. Но не перекармливайте собаку.

Как понять, что на улице слишком жарко для пробежки с собакой?

В первую очередь не забывайте, что черные собаки, собаки с избыточным весом, короткомордые и длинношерстые собаки слишком быстро перегреются. Обязательно берите с собой воду и планируйте маршрут, так чтобы вы могли быстро вернуться домой, срезав путь. Признаки теплового удара (гипертермия) у собак включают: головокружение, отдышка, диарея, бледные десны и красный язык. Если вашей собаке стало достаточно быстро жарко, помогите ей медленно остыть, предложите воды и отдохните в тени или прохладном помещении. Положите прохладное влажное полотенце под лапы и живот.

Помните, что у некоторых собак нет "выключателя" во время активных занятий (бег, игра в мяч и прочие), делайте перерывы, чтобы избежать перегрева.

Когда слишком холодно для бега?

У собак есть мех, и они выносят холод лучше нас. Если вам холодно не бегайте, тепло выходите на пробежку. Не забывайте про меры предосторожности, выбирайте маршрут близко от дома. Можете одеть собаке комбинезон, но не покупайте, милое модное пальто, оно может быть совершенно неудобно и не давать особого тепла.

Какие ботиночки выбрать для собаки?

Непосредственно для сохранения тепла, ботинки особо не нужны, но могут помочь для защиты от химических реагентов или острого льда. Также ботиночки предотвращают образование льда и снега между пальцами у длинношерстных пород. Выбирайте легкую обувь для питомца, не слишком громоздкую, чтобы собака не чувствовала себя неуклюжей.

Собака должна получать полноценное питание, в некоторых случаях с повышенным содержанием белка. Если цель физической активности - сбросить лишний вес, не сажайте собаку на диету. Организм будет испытывать слишком большой стресс от одновременного увеличения нагрузок и голодовки, обмен веществ замедлится и собака впоследствии может набрать даже больший вес, чем у неё был до начала занятий.

Собакам, как и людям, требуется разминка и заминка. Никогда не давайте нагрузки с “холодного” старта, позвольте собаке вначале поиграть или побегать в естественном темпе, разогреть тело. Можно так же вручную размять мышцы лап и спины. После бега не останавливайтесь резко, сначала походите в прогулочном темпе, постепенно замедляясь. Дома можно сделать собаке расслабляющий массаж.

Увеличивайте нагрузки постепенно! Даже если на прогулке вы проходите с собакой 10км, это совсем не означает, что она может совершить непрерывный забег на эту дистанцию без вреда для себя. Гуляя, собака постоянно меняет темп, идет то быстрее, то медленнее, останавливается что-то понюхать. При забеге у неё такой возможности не будет. Если вы хотите бегать с собакой, начинайте тренировки так, как будто бегаете с новичком-человеком, постепенно увеличивая дистанцию. Человек может с нуля научиться бегать олимпийскую милю за 4 недели, следовательно, к отметке 10км он придет через год. Чтобы быть полностью уверенным, что тренировки не вредят собаке, начинайте бегать с ней по этой схеме. Свою полноценную дистанцию пробегайте без собаки.

Будьте очень внимательны к собаке во время пробежки! Если у неё появился “пустой” взгляд, движения стали механическими, она тяжело дышит - это сигнал к тому, чтобы остановиться и передохнуть. Возможно, у собаки болят лапы или спина, колет в боку. Когда собака устала, но довольна движением, она не выглядит болезненно - у неё веселый взгляд, дыхание глубокое, но не тяжелое. Если вы даете собаке нагрузки, всегда следите за её состоянием и будьте готовы в любой момент прервать тренировку.

Между тренировками нужно делать перерыв хотя бы в один день. После пробежки обязательно осматривайте собаку - не повреждены ли подушечки лап и когти, нет ли болезненности в мышцах, нет ли красноты в глазах. Внимательно наблюдайте за собакой и на следующий день - понос, рвота или скованность движений так же могут говорить о том, что нагрузка была чрезмерной. После тренировки обязательно кормите собаку пищей с высоким содержанием белка, чтобы мышцы восстановились.

Помните, что здравый смысл и умеренность должны стоять во главе угла при тренировках с собакой, занятия не должны доставлять ей дискомфорт, только в этом случае они действительно будут полезны и принесут радость вам обоим!

По материалам CaniScience Интернет-журнал о собаках.

Ультрамарафонец Скотт Джурек каждый день пробегает со своей собакой по 48 километров. Отличная идея, между прочим: бегать в компании всегда веселее, к тому же вашему питомцу тоже необходима физическая нагрузка. Главное - правильно совместить выгул с пробежкой. Рассказываем, как это сделать.

Ультрамарафонец Скотт Джурек и его собака

Убедитесь, что ваша собака может бегать с вами

Некоторые породы не очень подходят для бега. Это «карманные» собачки. А также коротколапые со сплющенными носами (мопсы, бульдоги): у них затруднено дыхание и быстро поднимается температура тела, поэтому будут возможны лишь небольшие расстояния в легком темпе.

Лучшими породами для бега считаются: легавые, рассел-терьеры, борзые, сеттеры, питбули, далматинцы, бигли, хаски, ретриверы и лабрадоры, овчарки и фокстерьеры - они по своей природе быстры и подвижны. Станет идеальным компаньоном и обычная дворняга из приюта - из таких получаются очень энергичные спортсмены.

Другой важный момент - физическое состояние собаки. Обязательно проконсультируйтесь с ветеринаром прежде, чем брать любимца на пробежку.

А если у вас еще щенок, с тренировками и вовсе придется подождать: бег может травмировать или деформировать растущие кости. В идеале собаке должно быть хотя бы 18 месяцев.

Позаботьтесь о правильной «экипировке»

Для бега нужны шлейка и короткий поводок. Это позволит лучше контролировать собаку и держать ее возле себя. Без поводка можно бегать только с очень послушной собакой и в безлюдных местах.

Если вы тренируетесь в темное время суток, пригодится светящийся ошейник: так вы не потеряете друг друга и подадите сигнал автомобилям и другим бегунам.

Не кормите собаку перед пробежкой

Последний прием пищи должен быть минимум за час до бега. И не давайте еду еще час после - чтобы хвостатого не стошнило.

Зато собачье лакомство будет очень кстати - это дополнительный стимул к послушанию и награда, получше любой медали. Кроме того, рекомендуется взять с собой воду: пригодится, когда у вас обоих язык будет на плечо.

Как начать пробежки

Собаки обожают бегать. Однако они не марафонцы, а спринтеры - у них в крови челночный бег. Но это не означает, что нельзя приучить их к длинным дистанциям. Просто потребуется время и терпение. Торопить процесс не стоит, тренировки должны проходить на позитивной ноте.

Для начала приучите собаку не отвлекаться на внешние раздражители (другие спортсмены и собаки, уличные звуки, гуляющие с детьми). Сами тренировки лучше начинать с 2–3 километров в спокойном темпе 3-4 раза в неделю. Добавляйте к этому расстоянию полкилометра каждую неделю. А через месяц попробуйте увеличить еще и скорость.

Привить собаке культуру бега можно и с помощью профессионала. Квалифицированный кинолог решит вопрос за несколько занятий. Заодно и вас обучит - будете давать спортивные команды «старт», «стоять» и повороты «направо» и «налево».

Делайте разминку

Поиграйте с любимцем минут 5 перед пробежкой. Разогреть мышцы полезно и вам, и ему.

Проверяйте подушечки лап

Главные опасности при беге - быстрое стирание, стекла и другие режущие предметы, соль и реагенты. В жару избегайте асфальта: собаки перегревается гораздо быстрее нас - может получиться ожог.

Поддерживайте интерес

Собакам, как и людям, нужно разнообразие. Меняйте трассы, дистанции и время тренировок. Если вариантов с локацией нет, ищите новые маршруты.

Уступите лидерство

Издание Runner’s World, на сайте которого есть отдельная рубрика о беге с собакой, уверяет: четвероногий друг поможет улучшить ваш спортивный результат. Как показывает практика, войдя во вкус и азарт, собаки на пробежке начинают понемногу тянуть хозяев вперед, помогая им увеличить скорость. Просто следуйте за лидером!

Помните: вы можете больше

Сегодня бег с собакой выходит на профессиональный уровень. Существуют каникросс (не обычная пробежка, а спортивная дисциплина со своим чемпионатом) и специальные старты (собачий марафон в Перу, например).

Случаи, когда питомец и хозяин вместе пробежали полумарафон, - уже тоже не редкость. Попробуйте и вы. Только помните, что собака-спортсмен требует правильного питания (используйте специально разработанные спортивные корма и энергетические добавки) и особой заботы (регулярно делайте ЭКГ, эхограмму сердца и биохимию крови, а также проверяйте суставы).

Впрочем, собака тем и хороша, что её можно научить чему угодно. Как бегун со стажем и владелец, дрессировавший своих собак для разных задач, расскажу про основные моменты. А вы решайте, насколько вам это удобно и интересно.

Выбор верного друга

Насколько серьёзные нагрузки вы собираетесь давать себе и собаке? Бегать трусцой около 10 км/ч по 3-4 км может любая собака среднего размера, то есть весом 20-40 кг и ростом 40-70 см в холке. Учтите, что короткомордые собаки - боксёры, бульмастифы - бегают плохо. Тяжёлым собакам - мастифам, бордосам, бульдогам, сенбернарам, догам, кавказским и среднеазиатским овчаркам - бегать вообще противопоказано, у них слабые суставы и сердце.

Остальным полезно бегать только рысью, не переходя в галоп. Хорошо и долго (по 7-10 км) бегают ездовые породы (хаски, маламуты, самоеды) и охотничьи собаки (курцхаары, дратхаары, гончие, легавые). Но эти породы плохо приучаются к жизни в городе, их редко удаётся приучить ходить без поводка, и на поводке они склонны тянуть, дёргать и возить хозяина по асфальту.

Таким образом, хорошей парой для пробежек станут некоторые служебные породы и собаки-компаньоны - восточноевропейская овчарка, миттельшнауцер, эрдельтерьер, колли, все виды ретриверов. Но учтите: если на улице жарче 25 градусов, собаку нагружать нельзя - их система охлаждения организма куда менее совершенна, чем у человека. Собаки почти не могут справиться с перегревом. Так что друг человека летом - партнёр для пробежек только по утренней прохладце.

Подготовка к дистанции

Бег по асфальту, тем более по плитке-брусчатке собакам не полезен - слишком жёсткое покрытие разбивает им суставы, ведь у них нет таких высокотехнологичных беговых кроссовок, как у людей! Между тем в городе большинство беговых маршрутов как раз и пролегает по асфальту. Так что владелец собаки будет вынужден совершать пробежку по газону или тропкам.

Приучать щенка спокойно рысить рядом на поводке можно уже с 3-4 месяцев, однако стабильного результата вы добьётесь в лучшем случае к 8 месяцам, чаще - к 11-12. Начинать надо с коротких, 100-200 м, участков. И дело не в том, что собачьему ребёнку не хватает сил пробежать больше, - ему не хватит терпения долго вести себя так, как нужно вам. Чередуйте беговые участки с игрой, знакомством с другими собаками, обучением послушанию.

Сложности и хитрости

Обучение собаки - непонятный для неопытного человека процесс, особенно в городе, где много раздражителей и отвлекающих факторов. Поэтому городским владельцам собак я настоятельно рекомендую обращаться в кинологические центры. Инструктор научит вас азам дрессировки.

Вторая главная проблема - как одеться хозяину-бегуну. Летом проблем нет, так как тепло. А вот с осени начинаются сложности. Оденешься как для бега - замерзаешь во время остановок (особенно со щенком, которому надо чередовать бег и другие занятия). Оденешься тепло - во время бега задыхаешься и потеешь, от чего всё равно замерзаешь во время остановок. Начинать обучать собаку бегать лучше весной, чтобы к осени она уже была более-менее готова. Или же в холодную погоду переходите на скандинавскую ходьбу - там нагрузка менее интенсивна, чем при беге, соответственно можно одеваться достаточно тепло и не вспотеть.

Несмотря на все тонкости и сложности, бегать с собакой здорово! Не зря появился такой вид спорта, как каникросс, в котором человек бежит с собакой определённую дистанцию. Тренироваться можно в кинологических центрах - там бывают отдельные группы по каникроссу. Только учтите, что, если вы собираетесь бегать быстрее 12 км/ч или на длинные дистанции типа марафона, ни одна собака, даже ездовая, вам не партнёр.

Вносите разнообразие в тренировочный процесс. Например, меняйте дистанцию, время и скорость тренировок. Если нет возможности изменить местность, бегайте в противоположном направлении.

Эта трасса по праву считается самой знаменитой и сложной для каникроссеров. Неофициальное название гонки - «Тур де Франс каникросса». Это объясняется тем, что маршрут частично пролегает по трассе известной велогонки Le Tour de France.

Если вы приняли решение об участии в Trophee des Montagnes, вам предстоит серьезная подготовка. Дело в том, что длина трассы составляет более 60 км. Разумеется, за один день такой маршрут не преодолеть. Поэтому гонка проходит в пять этапов и делится на десять дистанций. Начало гонки каждый год проходит в разных местах. Причем каждый раз старт происходит в разных местах.

Volkswagen Prague Marathon

Где : Прага, Чехия.
Когда : 4 мая 2019 года.
Стартовый взнос : 10 евро

По сравнению с предыдущей утомительной трассой участие в Пражском марафоне Фольксваген - просто воскресная прогулка. Трасса длиной 5 километров проходит по живописным местам, включающим исторический центр Праги. За день до основного марафона в Стромовском парке стартуют два забега с собаками. Первый - Walk with dogs - веселый любительский забег для взрослых, детей и семей. Второй - каникросс, более профессиональное соревнование для тренированных команд. За небольшой стартовый взнос вы получите официальную футболку мероприятия, номер участника для себя и собаки, а также угощение после финиша. Приятный бонус - Пражский музыкальный фестиваль, проходящий в это же время.

Pineland Trail Running Festival

Где : Нью-Глостер, Мэн, США.
Когда : 25 мая 2019 года.
Стартовый взнос: 29 дол.

Ежегодный фестиваль спорта, барбекю и хорошей музыки проходит в Нью-Глостере перед Днем поминовения, начиная с 2006 года. В рамках этого мероприятия проводятся и каникросс-забеги. Участие могут принять все желающие в возрасте от 19 до 70 и более лет, которые со своим четвероногим напарником способны преодолеть 5-километровую дистанцию. Трасса проходит по лесной холмистой местности и фактически представляет полосу препятствий. Плата за участие в каникроссе включает майку с эмблемой участника фестиваля, эксклюзивную бутылку для воды и фото на память. А по окончании забега - билет на бесплатное барбекю и две банки пива (для участников, которым исполнился 21 год).

10 апреля 2018 Александра Байдак 9515

Мы решили узнать больше о беге с собаками и обнаружили целый отдельный вид спорта - каникросс.

Выгулять собаку или пойти на пробежку? Каждый раз делать выбор между четвероногим питомцем и тягой к здоровому образу жизни непросто. Повезло тем, у кого есть домочадцы, которые иногда готовы вас подменить. Или можно пренебречь тренировками, но тогда о беговых целях придется забыть. Однако есть способ совместить и то, и другое.

Что такое каникросс

Появился каникросс в Европе как дисциплина для тренировки собак погонщиками. Впервые о нем серьезно заговорили в 1982 году во Франции : молодой ветеринар Жиль Перну (Gilles Pernoud) вдохновился ездой на собачьих упряжках в скандинавских странах и придумал летнюю альтернативу.

В каникроссе (canis - пёс от лат., cross - бег от англ.) вы с собакой выступаете как единая команда. Питомец при этом не на поводке, а пристегнут к хозяину при помощи шлейки с ошейником и пояса, который крепится на бедрах.

Это будет не совсем тот бег, к которому вы привыкли. Задача собаки в каникроссе - не просто бежать рядом, но и тянуть хозяина, поэтому не удивляйтесь неожиданно быстрому темпу. Например, хаски справляется с перемещением по заснеженной дистанции груза весом в 100 кг со скоростью 30 км/ч. Но важно понимать, что без правильной подготовки и снаряжения занятия могут быть травмоопасными.

Какие собаки подходят для каникросса

Строгих ограничений в беге с конкретной породой нет. Попробовать каникросс стоит владельцам немецкой или бельгийской овчарки, ризеншнауцера, колли, боксера, добермана-пинчера.

На самом деле, пробежки подходят всем собакам, которые бегут с охотой. Конечно, такса не сможет тянуть вас с таким усилием, как ездовая собака, зато оздоровительный эффект и хорошее настроение гарантировано.

Профессиональные каникроссеры советуют больше внимания уделить характеру собаки и ее гибкости в обучении. Как правило, у энергичных и выносливых животных больше интереса к бегу с хозяином.

Журнал Runners’ World предлагает свою подборку пород собак , подходящих для бегунов и тренировок в разных условиях.

Экипировка для бега с собакой

Ездовая шлейка - снаряжение, которое надевают собаке на шею. Кожаные подойдут только для первых занятий; синтетические хороши для частой стирки и долго не требуют замены. При примерке просуньте два пальца между шеей собаки и шлейкой. Если получилось, размер верный. Во всех шлейках есть тряпичная петля со средней длиной около 7 см за крупом собаки.
Гибкий и легкий потяг делают из полипропилена чтобы экипировка не деформировалась. Классическая длина - от двух до трех метров. Также подойдет и самодельный потяг из альпинистского шнура. С устройством отсоединения вы снизите свои шансы попасть в канаву или врезаться в посторонние предметы.
Пояс спортсмен надевает на бедра. Его использование снижает риск упасть и повредить позвоночник от резкого рывка питомца. Прилегание пояса должно быть не свободным, но и не тугим. Ширина сзади - 7–10 см.
Пристегнуть шлейку к поясу поможет карабин . Для безопасных тренировок выбирайте только карабины из металла. Они проще и быстрее отстегиваются, если питомец внезапно побежал не туда.

С чего начать

Каникросс - это ездовой спорт. Поэтому самый важный навык для вас - научиться управлять собакой. Готовьтесь, что учиться каникроссу придется вдвоем.

Если в будущем планируете соревнования, особенно важно тренироваться грамотно. Для этого уделите внимание состоянию здоровья собаки, поработайте над вниманием и послушанием, изучайте новые команды и закрепляйте привычки.

Но ставить серьезные беговые цели не обязательно: считать пробежки с питомцем приятным хобби - тоже отличная мотивация. В общем, все .

В 4–5 месяцев собака еще не готова к спортивному стрессу и нагрузкам. Отправляться на пробежки специалисты советуют не раньше, чем щенку исполнится год. К этому возрасту у него уже сформируется костная система.

Фото: neewadogs.com

Научить собаку тянуть - навык, над которым придется поработать. Скорее всего, опыт «тягания» человека на поводке во время прогулки у нее уже есть, и это не то умение, которое приветствуется хозяевами. Поэтому четко разграничивайте прогулки и забеги: всегда пользуйтесь разными ошейниками и экипировкой.

Хороший способ контролировать режимы «мы просто гуляем» и «давай, побежали» - пользоваться шлейкой для бега. В первом случае шлейка не надевается, и собака точно знает, что это прогулка и отдых, во втором - вы на тренировке.

Попробуйте медленно показать питомцу, как себя тянуть. Можно попросить кого-то пробежаться перед вами, чтобы у собаки была мотивация догонять.

Помочь питомцу сконцентрироваться - непростая работа. Для первых тренировок лучше выбирать местность без людей и других собак на пути, чтобы ничего не отвлекало.

Не рассчитывайте, что получится бежать сразу от подъезда: для животного не менее важна, чем для человека. Выйдя на улицу, собаке не помешает немного пройтись, сделать все важные собачьи дела, и только потом начинать тренировку.

Ваша задача на будущее - научить напарника базовым голосовым командам «вправо», «влево», «вперед» и «стоять». Некоторые хозяева приучают собаку к звуковой команде, например частому «Хоп! Хоп! Хоп!». Если всерьез решили заняться совместным бегом, понадобятся также команды для изменения стороны, смены фокуса с постороннего предмета, ускорения и замедления.

Фото: rungo.sk

Кстати, о поощрениях. На любом соревновании по каникроссу в правилах указано, что кормить собаку во время бега запрещено. Придерживайтесь этого поведения и в домашних тренировках, чтобы сразу выработать правильные привычки. Лучше хвалить напарника словом и лаской, а не поощрять едой.

Частота тренировок с собакой - такая же как у начинающего бегуна: 3–4 пробежек в неделю достаточно. Чтобы интерес к каникроссу в вашей команде рос, чередуйте разные типы тренировок (на скорость, выносливость, технику), меняйте местность с безопасным покрытием и работайте по плану.

Бегать сразу десятки километров - слишком серьезная нагрузка для начинающего бегуна, даже если у него четыре лапы. Питомец должен постепенно привыкать к нагрузкам и, в первую очередь, получать удовольствие от каникросса. Как только замечаете, что желание бежать у него пропало, останавливайтесь и ни в коем случае не заставляйте продолжать. Для начала дистанции в 1 км будет достаточно, дальше - по чуть-чуть увеличивайте километраж.

Какие соревнования есть в каникроссе

«3 года назад завел собаку, так как хотелось больше активности и спорта. Хотел бегать, с собакой оно как-то проще получается, как я считал, поэтому выбор пал на Аляскинского Маламута - северные ездовые, дальнобойщики, бегают не быстро, но долго.

Спустя год после того как собака окрепла и, физически не было никаких противопоказаний, мы начали совершать небольшие пробежки. Уже в прошлом году наш набег составил не менее 1000 км за год, а максимальная дистанция для Айрис была 25 км.

Сейчас мы регулярно 2–3 раза в неделю бегаем, расстояние до 6–7 км собаке в радость, но дальше уже ей становится скучновато и лениво. Обычно мы заканчиваем пробежку на 10–12 км.

Бегать с собакой, не сказать что комфортно, но в целом она не доставляет большого неудобства. Как правило, бежит либо рядом, либо впереди. На других собак отвлекается иногда, но было бы странно, если бы этого не было.

Комфортный и мне, и ей темп 5:20-6:00. Конечно, на интервальных или других специальных тренировках приходится оставлять ее дома. Но даже когда надо бежать длинную от 20 км, я выхожу бежать, пробегаю основную часть, забегаю домой за Айрис и уже заканчиваю тренировку с ней».

Юлия Королева:

«Увлекаюсь бегом с середины 2015, когда начала подготовку к своему первому забегу на Минском полумарафоне. Тренировалась с ребятам из движения #followminsk. Для популяризации бегового движения Белорусская Федерация Легкой Атлетики приглашала на тренировки именитых спортсменов. А однажды у нас была тренировка с лайками. Тогда и узнала о каникроссе.

Мы пока еще бегаем на любительском уровне: собака рядом либо на поводке, если пробежка в парке, либо без поводка, если за городом. Но своего пса таксу Бублика стала приучать к коротким пробежкам на 3–5 км, начиная с 6 месяцев. Старт был как раз примерно год назад.

Теперь Бублик уже взрослый пес, поэтому бегает с нами серьезные дистанции по 15–20 км каждое воскресенье, в том числе, и зимой. Правда, на некоторое время мы были вынуждены прекратить тренировки: собака повредила подушечки лап химическими элементами, которыми посыпают обледенелые дорожки в парке. Но за пару недель восстановились и с нетерпением ждем настоящей весны!

Таксы склонны к полноте, поэтому нам бег очень помогает держать форму. Обычно Бублик целыми днями дома, кроме выходных; ежедневные прогулки не очень продолжительные и не такие активные. Поэтому пробежка - это настоящий всплеск эмоций для собаки!

Мотивация на занятия у нас обоюдная. Занимаемся для себя, но при этом регулярно тренируемся и ездим на старты в разные города и страны. Питомца не получается возить с собой всюду, но тем не менее мы бегали вместе в Риге дистанцию 10 км.

Также Бублик участвовал в Минском Полумарафоне 2017 и за пробег 5 км получил свою уже вторую медальку. В этом году побежим в Риге уже 21 км, так как считаю Бублика вполне подготовленным. Еще у нас будет совместный старт в Барановичах 3 июля и, конечно, впереди Минский полумарафон 2018».

Правила каникросса: кратко

Лучший способ узнать, готов ли питомец к пробежкам - показать его ветеринару.
Выбирайте для кросса мягкие поверхности. Бетон, асфальт и другие жесткие покрытия навредят обоим бегунам.
Позвольте собаке «вести» вас по дистанции. Управлять ею при помощи шнура не нужно.
Найдите команду, чтобы концентрировать внимание питомца на беге. Первое время собаки могут и будут отвлекаться.
Научите четвероногого напарника справляться с эмоциями по отношению к другим собакам. Тогда пробежки будут даваться легче, для соревнований это также полезный навык.
Берите воду не только себе, но и напарнику: собаки тоже восстанавливаются питьем.
Берегите питомца от перегрева: в каникросс-сообществах рекомендуют не тренироваться при температуре выше 22 градусов.