Как высчитать безопасные дни при регулярном цикле. Существуют ли в цикле безопасные дни, чтобы не забеременеть

Календарный метод предохранения от нежелательной беременности, как показывает практика, весьма не надежен, поэтому гинекологи применять его не советуют. Можно ли вычислить самые безопасные дни в цикле и какова вероятность ошибиться в подсчетах?

Безопасные дни цикла - это период, на протяжение которого минимальна вероятность наступления беременности. Специалисты советуют женщинам не полагаться на календарный метод предохранения, так как полностью безопасных дней просто не существует. Абсолютно в любой день цикла может произойти зачатие, но в одно время шансы на оплодотворение максимальны, а в другое - очень низкие.

Чтобы разобраться в данном вопросе до конца, необходимо понять физиологию организма женщины. У каждой представительницы прекрасного пола цикл менструальный имеет разную продолжительность. Она в среднем составляет 28 дней. Нормой считается длительность цикла менструального от 21 до 35 дней. У некоторых женщин и вовсе месячные приходят не регулярно. Между ними бывают длительные перерывы. В этом случае говорить об опасных и безопасных днях цикла не приходится. Сделать соответствующие расчеты практически невозможно, поэтому о календарном методе предохранения лучше забыть.

Происходит созревание яйцеклетки примерно в середине цикла. Она выходит из яичника и к матке продвигается по маточным трубам. При этом происходит разрыв фолликула. Именно в момент выхода яйцеклетки из яичника и в течение последующих суток шансы забеременеть максимальны. Установлено, что женские половые клетки живут 24 часа, а затем погибает, если оплодотворение не произошло. После ее гибели зачатие, соответственно не возможно до того момента, пока не произойдет следующая овуляция в другом цикле.

Когда созревает сразу несколько яйцеклеток, у женщины может родится двойня. В некоторых случаях овуляция и вовсе не происходит. Такие циклы называют ановуляторными. В течении этого периода женщина забеременеть не может. Считается, что за год может быть 2-3 ановуляторных цикла, что является вариантом нормы. Если это происходит чаще, беременность может в течение длительного времени не наступать. Чаще всего яйцеклетки созревают далеко не каждый месяц у женщин старше 35-40 лет.

Как вычислить опасные дни после менструального цикла? Учитывая то, что яйцеклетка живет 14-17 дней, нужно отнять от предполагаемого первого дня следующей менструации 14-17. В этом временном пределе и должна произойти овуляция. Вероятность зачатия в данном случае будет максимальна. Если продолжительность цикла стабильно составляет 28 дней, самыми опасными будут считаться 11-14 день.

Но это вовсе не означает, что в другое время заниматься любовью можно без предохранения. Все эти расчеты являются очень условными. Есть и другие опасные дни в цикле.

Сперматозоиды живут 3-7 дней. Этот показатель зависит от определенных индивидуальных особенностей мужчины, его здоровья, возраста, а также многих других факторов. К примеру, на способность мужских клеток к выживают влияет кислотность среды в половых путях женщины. Овуляция также может произойти позже. Специалисты считают, что опасные дни при 28-дневном цикле - с 4 по 18. В такое время предохраняться стоит особенно тщательно.

Но означает ли это, что в другой период можно забыть о контрацепции? На этот вопрос гинекологи дают отрицательный ответ. Некоторые женщины сильно удивляются, когда им удается забеременеть сразу же после менструации, либо за пару дней до начала следующей. Но в этом нет ничего сверх естественного. Зачатие возможно даже при менструальном кровотечении. Почему так происходит? Ведь в этот период яйцеклетка как раз отторгается вместе с кусочками эпителия, выстилающего матку. А это означает, что слияния ее и сперматозоида произойти не может.

Зачастую случается так, что новая яйцеклетка созревает гораздо раньше положенного срока. В то время, когда начинается кровотечение, происходит еще одна овуляция. Причиной тому может послужить сбой в цикле. Ведь даже у здоровых женщин иногда случается такое. Предугадать это практически невозможно. Менструации могут идти регулярно, но в какой-то момент следующая придет гораздо раньше или позже, а это означает, что календарный метод предохранения попросту не сработает.

Опасные дни цикла можно вычислить и при помощи УЗИ-диагностики, а также при помощи теста на овуляцию. Но эти способы не слишком информативны и надежны. Ведь при помощи них можно только узнать, когда произойдет овуляция. До момента выхода из яичника яйцеклетки половые контакты лучше исключить, так как это может произойти в любой момент, а сперматозоиды, как уже было отмечено, сохраняют жизнеспособность на протяжение некоторого времени. После того, как произойдет овуляция, стоит воздержаться от контактов в течение 1-2 суток. Но это не дает гарантии, что не произойдет сбой и следующая яйцеклетка не созреет в течение нескольких последующих дней.

При помощи тестов и УЗИ удобно планировать беременность, но не вычислять безопасные дни. Для чего же нужны все эти расчеты, если они не дают 100 % гарантии? Специалисты считают, что это может помочь женщине выбирать методы контрацепции. В определенный период нужно обязательно использовать средства с самой высокой степенью защиты, либо вовсе отказаться от половой близости. В относительно безопасные дни можно выбрать методы контрацепции, которые не отличаются 100 % надежностью.

Стоит отметить, что сбои в цикле часто бывают у женщин, принимавших до этого противозачаточные таблетки или иные гормональные препараты. После отмены оральных контрацептивов часто наблюдается выход сразу нескольких яйцеклеток. Некоторые врачи даже советуют своим пациенткам пропить курс, если они долго не могут забеременеть. В данном случае организм какое-то время отдыхает, а затем происходит сразу несколько овуляций за цикл. Соответственно, после приема противозачаточных таблеток опасных и безопасных дней не бывает.

Женщина может вычислить овуляцию по определенным признакам. К ним относятся болезненные ощущения в левом или правом боку. Многие дамы примерно в середине цикла ощущают боль в области одного из яичников. Также этот период сопровождается повышением вязкости церквальной слизи и обострением сексуального желания. Природой устроено так, что либидо повышается именно в опасные дни. Ведь рождение детей - это главное предназначение женщины.

Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают вычислять овуляцию методом измерения базальной температуры. Этот способ достаточно надежен при планировании беременности и не требует материальных затрат. Тесты на овуляцию стоят дорого, а в данном случае все измерения можно производить без дополнительных финансовых вложений. Суть метода состоит в измерении температуры в прямой кишке, во рту или влагалище по утрам. В день овуляции произойдет повышение этого показателя на несколько десятых градуса. Если построить график, это можно будет увидеть наглядно. Желательно ориентироваться не на график, полученный в одном цикле, а сразу на данные нескольких кривых. Так можно увидеть определенную закономерность и наиболее точно рассчитать день предполагаемой овуляции в следующем цикле. Но этот метод также не дает гарантии, что в безопасные дни женщина не забеременеет.

Чтобы вычислить наиболее вероятное время для зачатия, нужно понимать, как устроен женский цикл. Опасные дни можно вычислить при помощи календарного метода, но все эти подсчеты нельзя назвать точными, поэтому необходима дополнительная подстраховка.

Если вы современный человек и серьезно заботитесь о планировании семьи, то этот конвертер то, что вам необходимо. Календарь безопасных дней позволит с большей точностью предупредить о днях, когда у вас период овуляции, а когда дни безопасного для зачатия периода.

Работать на нем просто и удобно. То, что любая женщина старательно высчитывает с карандашом, конвертер календаря безопасных дней выдает моментально и точно.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 1-й день последней менструации 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Средняя длина цикла 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Длительность менструации

Планирование семьи - достаточно модный термин на данное время и чаще всего используется, когда имеют в виду контроль рождаемости детей. Многие современные семьи всерьез озабочены временными рамками протекания беременности, и желаемым количеством детей . В общем и целом это достаточно хорошо, ведь все мы хотим, что бы беременность протекала спокойно, а не во время сессии, диплома или переезда.

Планирование семьи начинается практически сразу, после того, как вы решили пожениться и жить вместе. Самое важное при этом - понимание и согласованность плана, это общее стремление. Ведь став мужем и женой, вы еще не всегда готовы стать родителями.

Когда происходит таинство зарождения новой жизни, - это чудо и относиться к этому надо трепетно и быть готовым в полной мере.

В какой обстановке будет расти ребенок, как его воспитывать - думаю эти мысли рождаются в головах молодой семьи, как только они начинают задумываться о детях. И это вполне естественно и ответственно по отношению к будущему ребенку. Родителями не рождаются, ими становятся. Просто необходимо морально и материально подготовится к зачатию малыша.

Календарный метод контрацепции, наверное, один из самых древних и известных. Относится он к естественному планированию семьи и основан на половом воздержании в период наибольшей вероятности зачатия.

И, наоборот, при желаемом зачатии, планирование полового акта на дни, наиболее способствующие этому.

Однако, при планировании первенца, нужно учитывать и советы медиков. Для женщин наиболее благоприятным периодом зачатия - до 30 лет , а более позднее рождение первенца может вызывать и проблемы, как с зачатием, так и с течением беременности.

У мужчин время так же не стоит на месте и самый продуктивный возраст для зачатия младенца до 40-45 лет.

Так что планируйте свою семью, но не забудьте включить в этот план своевременное появление первенца.

Планирование долгожданной беременности – это довольно сложная задача. Для того чтобы ее решить, следует знать таблицу опасных и безопасных дней для зачатия. Помочь легко определить эти дни может и калькулятор расчета.

Калькулятор опасных и безопасных дней для зачатия

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Календарь планирования беременности

Планирование беременности невозможно представить себе без основных знаний о менструальном цикле. Последний состоит из несколько последовательных стадий или фаз, каждая из них имеет свои особенности. Главной задачей каждой из таких фаз является подготовка женского организма к предстоящему зачатию. При нерегулярности менструального цикла репродуктивная функция женщины существенно снижается.

Календарь планирования беременности позволяет женщинам довольно просто ориентироваться в том, когда же наступит очередная овуляция – максимально благоприятный для зачатия ребенка период. Внося в календарь даты начала месячных, можно довольно просто посчитать и благоприятное время для зачатия малыша.

Вести календарь можно разными способами. Самый наглядный из них - графический. В этом случае женщина обводит в календаре даты разными фломастерами или цветными ручками. Как правило, для удобства благоприятный для зачатия период при этом выделяется зеленым цветом, а неподходящие дни (в первую очередь, собственно месячные) - красным или черным.

Вести календарь планирования беременности следует достаточно внимательно и ответственно. Любые допущенные ошибки и неточности могут способствовать тому, что расчет последующей овуляции будет неправильным.

Для точности календаря следует вести его на протяжении нескольких месяцев – в таком случае легче понять индивидуальную тенденцию наступления овуляции, а также можно верно просчитать безопасные и опасные для зачатия малыша дни.

Благоприятный период для зачатия

Наиболее правильными днями для зачатия, в которые легче забеременеть, считаются дни непосредственно перед и после овуляции. Наиболее высокая вероятность беременности приходится на сам день овуляции – в это время яйцеклетка уже созрела и готова встретиться со сперматозоидом.

Овуляция при регулярном менструальном цикле приходится приблизительно на его середину. Следует отметить, что не во всех случаях это так, ведь овуляция - крайне индивидуальный процесс. Если циклы нерегулярные или даже ановуляторные (без созревания фолликула), рассчитать точную дату наступления овуляции практически невозможно.

В таблице, которая следует ниже, представлены наиболее безопасные дни для осуществления зачатия на примере 28-дневного и 32-дневного менструального цикла.

Такой простой способ расчета безопасных для зачатия дней называется календарным или математическим. Выполнить его достаточно просто, зная продолжительность менструального цикла. Если же цикл нерегулярный, то проведенный расчет довольно часто бывает с ошибками.

При нарушении цикла дата овуляции постоянно смещается. В таких ситуациях врачи рекомендуют женщинам пользоваться другими способами определения даты овуляции.

Достаточно часто используемым альтернативным способом планирования благоприятных дней для зачатия является определение овуляции посредством измерения базальной температуры. Измерять этот показатель следует утром, а еще лучше это делать, находясь в кровати. Все полученные измерения необходимо фиксировать в блокноте или тетради – это позволит попросту их не забыть, а также отследить динамику изменений.

Первая половина менструального цикла характеризуется, как правило, колебаниями базальной температуры тела от 36,6 до 36,8 градуса Цельсия. Во время овуляции показатель может достигнуть значения в 37 градусов. Потом пик температуры снижается. Определение базальной температуры тела поможет определить приближение овуляции, а значит, и наступление благоприятного периода для зачатия ребенка.

В некоторых случаях, особенно при наличии ряда сопутствующих заболеваний, измерение базальной температуры тела не является достоверным способом определить овуляцию. Это означает, что в такой ситуации применять подобный тест не следует.

Определить овуляцию также можно при помощи:

• появления вагинальной слизи и дополнительных клинических симптомов (болезненности в проекции яичников, увеличения и набухания груди);
• готовых тестов на овуляцию (по аналогии с тестами на беременность), которые можно проводить в домашних условиях;
• проведения фолликулометрии (ультразвукового исследования яичников).

Каждый из методов имеет свои преимущества, а также недостатки. Следует отметить, что допущение ошибок и неточностей тоже возможно, причем во всех способах. Многие женщины для того, чтобы наиболее точно рассчитать дату овуляции и безопасные дни для зачатия малыша, пользуются сразу несколькими методами.

Неблагоприятный период для зачатия

Помимо благоприятных дней для зачатия малыша, в течение менструального цикла есть и опасные. В это время возможность оплодотворения яйцеклетки существенно снижается. Врачи считают, что неблагоприятными днями для зачатия является непосредственно сам период менструации («месячные»), а также несколько дней до и после нее. Для того чтобы понять, почему именно так все происходит, опять же следует обратиться к биологии.

Во время менструации внутренний клеточный слой матки (эндометрий) начинает отторгаться. Эта особенность является физиологической и свидетельствует о нормальном течении менструального цикла. В это время внутренняя выстилка стенок матки довольно мягкая и рыхлая. К такой поверхности яйцеклетке довольно трудно прикрепиться, то есть возможность имплантации эмбриона довольно низка.

С каждым последующим днем после месячных внутренний клеточный слой в матке начинает восстанавливаться. В такой ситуации возможность прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке уже возрастает.

Сразу же стоит отметить, что менструация является неблагоприятным периодом для планирования зачатия, однако возможность наступления беременности в это время все-таки существует. Такие ситуации встречаются в гинекологической практике довольно часто. К гинекологам зачастую обращаются женщины, у которых беременность наступила в последние дни месячных и сразу же после них.

Развитие такой ситуации может быть обусловлено сразу несколькими причинами. Прежде всего это особенности женского организма. Наличие заболеваний женских половых органов или дисгормональные нарушения способствуют «незапланированной» овуляции. В этом случае овуляция наступает раньше. Созревшая яйцеклетка при этом уже готова встретиться со сперматозоидом, и, несмотря на неподготовленный эндометрий, такая встреча все-таки может произойти. В таком случае возможны сложности с имплантацией эмбриона, но наступление беременности все же не исключено.

Менее благоприятными днями для зачатия являются также 3-4 дня до и после наступления месячных. В таблице, которая представлена ниже, представлены наиболее неблагоприятные дни для планирования зачатия при 28-дневном и 32-дневном менструальном цикле.

Менструальный цикл

Существует распространенное заблуждение, что менструальный цикл женщины должен длиться ровно 28 дней, а овуляция должна происходить именно «на 14-й день цикла» или «в середине менструального цикла». Это не верно.

В действительности, менструальный цикл делится на две фазы – фолликулярная (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции).

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции) начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько). Заканчивается – овуляцией.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается с момента овуляции и длится около 12-16 дней.

На месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции формируется желтое тело. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов, после чего и начинается очередная менструация. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность.

При отсутствии беременности уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции – в это время и рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.

Продолжительность менструального цикла

Фолликулярная фаза может отличаться по продолжительности (как у разных женщин, так и у одной женщины в течение всей жизни). Обычно длина именно этой фазы цикла определяет длину всего менструального цикла и влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит быстрее или медленнее, чем обычно, или не происходит вовсе. Лютеиновая фаза обычно имеет постоянную продолжительность (от 12 до 16 дней).

Пол ребенка

Пол будущего ребенка не зависит от расположения звезд на небе, меню будущих родителей или позы при зачатии. Пол ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку – несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды “мужского” пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с “женскими”, но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды “женского” пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы. Таким образом, если половой акт происходит в день овуляции или позже – повышается вероятность рождения мальчика, а если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки и уменьшается вероятность зачатия. Однако, специалисты считают, что надежность этого метода не превышает 60%.