Лучший банный веник. Лучшие веники для бани: какой выбрать и правильно париться в бане? Банные аксессуары для ценителей

Баня – один из самых лучших способов расслабиться и укрепить свое здоровье. Первые упоминания о ней относятся еще к 6 тысячелетию до н.э. В древних трактатах было указано, что такой способ отдыха дает не только возможность очистить тело, а и приобрести ясность ума, силу, красоту, молодость, а для мужчин – пристальное внимание женщин.

С течением времени банные процедуры превратились из способа помыться в настоящий ритуал, одним из главных атрибутов которого является банный веник. И если вы хотите, чтобы эффект от посещения парилки был действительно ощутимым, важно купить правильный «инструмент».

Незаменимая вещь

Удары распаренным веником действуют сродни массажу, улучшая кровообращение, потоотделение и процессы метаболизма. Умеренные перепады температур позволяют очистить организм от вредных веществ и эффективно очистить поры.

Кроме этого, полезные вещества, содержащиеся в листах веников, являются отличными антимикробными средствами, помогающими справиться с простудами и повысить защитные силы организма. А эфирные масла благотворно влияют на состояние кожи, делая ее более упругой и подтянутой.

Как же выбрать веник, который сделает процедуру посещения сауны или бани не только приятной, но и полезной?

Знатоки рекомендуют по возможности использовать вещь, сделанную из свежих веток, так в ней сохранятся все полезные вещества. Тем, кто собирается заготавливать такие атрибуты самостоятельно, делать это лучше в середине лета и обязательно в сухую погоду.

Если вы отправляетесь за покупкой, тогда обращайте внимание на несколько важных моментов:

1. Правильное оформление. Внутри должны находиться более толстые прутья, а тонкие их обрамлять.
2. Листья, если они свежие, должны быть чистыми, без повреждений и налета. Сухие листы также должны иметь равномерный окрас без плесени.
3. Вес. Попробуйте поднять и махнуть несколькими вениками, выбрав более легкий. Так у вас не будет уставать рука, а банный атрибут не оставит на коже болезненных следов.

Придя в баню, также важно правильно подготовить «орудие». Для этого нужно знать, как его запаривать. Чтобы веник был достаточно гибким и мягким, а листья не опали после нескольких взмахов, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Свежий веник распаривать нельзя, его достаточно ополоснуть водой.
2. С высушенным можно поступить двумя способами:

• перед использованием сполоснуть водой, положить в емкость с горячей водой, накрыть крышкой или миской, и дать постоять 20 минут, периодически переворачивая;
• положить в емкость с горячей водой, забрать через 15 минут и подержать над горячими камнями в парилке.

Воду, оставшуюся после распаривания, не выливают, а используют в качестве ополаскивателя для волос. Он помогает устранить перхоть и сделать волосы более крепкими.

Основные разновидности

Теперь давайте узнаем, какими бывают веники, и на чем остановить свой выбор:

Березовый. Он достаточно легкий и гибкий, что позволяет проводить активный массаж в парилке. Покупая его, смотрите, чтобы ветки были «пушистые». Использование веника из березы поможет снять боли в мышцах и суставах (особенно эффективно после физических нагрузок и занятий спортом), уменьшить проявления гнойных высыпаний и заживить раны.

Особенно полезными процедуры хлестания станут для тех, кто курит и имеет хронические заболевания дыхательных путей. Эфирные вещества, входящие в состав листов и веток березы, расширяют бронхи, облегчая процесс дыхания, и выводя застоявшуюся мокроту.

Дубовый . Он хуже впитывает пот, но зато дает возможность попариться вдоволь, так как обеспечивает сильный жар. Среди других достоинств отмечают также благотворное влияние дубильных веществ при дерматологических заболеваниях и чрезмерной потливости. А обладателям жирной кожи такие процедуры помогут устранить воспаления, подарить матовость и упругость.

Хвойные (ель, кедр, можжевельник, пихта). Это натуральные, полезные, но в то же время опасные «орудия». Так как большинство из них имеет иголки, то в процессе процедур они могут не только колоться, но и ранить кожу. Лучше всего не хлестать, а аккуратно водить по коже, как мочалкой. Смолы, выделяющиеся в процессе, благотворно влияют на организм в целом и помогают при различных воспалениях и высыпаниях.

Липовый . Он не настолько популярен, как предыдущие, но также обладает целым списком полезных свойств. Использование веника из липы помогает избавиться от головных болей, способствует заживлению ран, помогает в процессе лечения заболевания почек.

Баня – хороший способ стать здоровее. Пусть такие процедуры дарят вам настоящее удовольствие, а хлестания веником помогут избавиться от недугов.

Париться в бане не только приятно, но и очень полезно для организма. Под воздействием влажного горячего воздуха ускоряется кровообращение, открываются поры эпидермиса, через них и другие вредные вещества. Веник – непременный атрибут русской парной. Он представляет собой связанные пучки высушенных трав, веток деревьев. Веничек заготавливают из различного растительного сырья: березовых веток, полыни, дубовых веток, крапивы, эвкалипта.

Польза веника в бане

Высушенные ветки и стебли деревьев и растений содержат много эфирных масел, фитогормонов, витаминов и минеральных веществ. После распаривания листья способны отдавать полезные компоненты коже. Веником выполняется массаж всего тела, он действует на организм расслабляюще. Эфирные масла способствуют ускорению обмена веществ, предотвращают преждевременное старение.

Фитонциды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Если после парилки с веником обдаваться холодной водой, то сосуды резко сужаются, тренируется сердечная система. Кровоток и лимфаток ускоряется, водно-солевой баланс организма восстанавливается.

При похлопываниях веником получается эффект , омертвевшие клетки кожи отшелушиваются. Эпидермис обновляется, становится гладким и ровным. Воздействие веничком улучшает работу суставов, помогает при радикулитах и артритах. Изделия из дуба эффективны .

Для мужской половой системы поход в парную с веником является эффективной процедурой. Крапивным веничком возможно улучшить работу нервных окончаний, сосудов в паховой области. В результате улучшается половая функция, уменьшаются проблемы с преждевременной эякуляцией. Антибактериальное воздействие веника важно для мужчин, ведущих беспорядочную половую жизнь.

Массаж веником уменьшает напряжение мышц, снимает их гипертонус. В результате уменьшается давление на нервные клетки позвоночника и проходят боли в спине. После парилки уровень потоотделения повышается, это способствует выведению лишней жидкости и похудению.

Березовый веник для бани

Самый распространенный на Руси был веник из березы. Банные процедуры с ним рекомендованы при заболеваниях органов дыхания. Березовый аромат улучшает работу мелких альвеол легких, бронхов, облегчает отхождение мокроты, улучшает вентиляцию легких. В листьях березки содержатся дубильные вещества, флавониды, витамин С. Они повышают потоотделение, очищают кожу от шлаков, ускоряют обменные процессы. Натуральные компоненты имеют ранозаживляющее, противовоспалительное и потогонное воздействие.

Срезать веточки для веничка нужно на Троицу или после нее. День должен быть сухим и солнечным. После высыхания росы веточки срезаются и скрепляются в пучки. Лучше для заготовки подходят плакучие молодые березки. Они имеют тонкие веточки с молоденькими листиками.

Сушат венички сначала на сквозняке, через неделю укладывают на полки в сарай или предбанник.

Пучки нужно постоянно переворачивать, чтобы они приняли форму веера, а не метелок. Более толстые ветки помещают внутрь пучка. Веточки березы при правильной заготовке отличаются особой мягкостью и гибкостью, в них сохраняется максимум полезных веществ. Использовать веник в баньке можно два раза.

Дубовый веник для бани

Ароматный веничек из дубовых веточек полезен обладательницам жирной кожи. Большое количество дубильных веществ в листочках обеспечивает антибактериальный эффект. Они повышают плотность кожи и делают ее гладкой. Мелкие гнойнички и высыпания проходят быстрее. Выработка кожного сала нормализуется, уменьшается сальный блеск. Фитонциды, флавониды проникают в эпидермис через поры, улучшают тонус сосудов и состояние нервной системы.

Заготавливают дубовые ветки для веничка в августе и сентябре. Листочки веника имеют большой размер, умеренную сухость и плотность, ими легко нагонять пар. Веник отличается прочностью и может использоваться в бане 3-4 раза.

Эвкалиптовый веник для бани

Веники из эвкалиптовых веточек регулярно используют на Кавказе. Листочки дерева содержат 1-3% эфирных масел от общей массы. Пары эвкалипта рекомендованы при простудных и вирусных заболеваниях дыхательной системы, горла. Заваренный веничек нужно прижать к лицу на 5 минут и подышать паром через нос. Водой, в которой заваривается веничек, нужно смочить стены и камни в бане. Так аромат лучше распространится по парилке, лечебный эффект будет максимальный.

Наиболее подходящий месяц для заготовки веточек – август. Веточки эвкалипта тонкие и гибкие, веник получается слабый. В парилке приходится прилагать усилия, чтобы пропариться. Чтобы повысить удобство использования веничков из эвкалипта, в них добавляют ветки березы или дуба.

Веник из крапивы

Из жгучей крапивы можно сделать лечебный веничек. В растении содержится большое количество муравьиной кислоты, которая помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сырьем должны становиться взрослые растения, срезанные в сухую погоду и хорошо высушенные. Пучок вяжется небольшим, очень важно правильное его подготовить.

Чтобы растение не жгло кожу, перед парилкой его по очереди замачивают в тазах с горячей и холодной водой. Если нужно, чтобы крапива жгла кожу, то используют только таз с горячей водой и замачивают в нем веничек на 1-2 минуты.

Баня с крапивным веничком рекомендуется при следующих заболеваниях: радикулит, подагра, боли в спине, ревматизм, высыпания на коже. Ранозаживляющее действие крапивы используется при появлении фурункулов на коже. После крапивного массажа нормализуется артериальное давление, снимается стресс и нервное напряжение, кожа очищается, нормализуется сон.

Хвойный веник

Хвойные веники используют люди, которые посещают баню регулярно. Веточки ели, пихты, кедра содержат множество фитонцидов, обладающих противобактериальным и противовирусным действием.

Приведем особые свойства хвойных веничков:

• Можжевеловый веничек эффективен в борьбе с болезнями дыхательной системы, легких, радикулитах и заболеваниях нервной системы. Массаж улучшит работу пищеварительной системы и кишечника. Но для нежной кожи такой веничек применять нельзя.
• Изделия из пихты и кедра показаны для лечения заболеваний мочеполовой системы, почек, при вирусных и простудных заболеваниях, ревматическом полиартрите.
• Еловые помогают при простудных заболеваниях, кашле.

Собирать хвойные веточки для веников разрешается в любое время года.

Выбирать нужно молодые боковые лапки с нежной хвоей. Свежесвязанные венички необходимо запарить кипятком перед использованием. Париться им лучше после второго захода, когда и стала эластичной.

Как выбрать веник для бани

При выборе веничка нужно исходить из личных предпочтений и необходимого эффекта. Если вы редко ходите в баню, то оптимальным будет березовый или дубовый. Для опытных банщиков подходят крапивные, хвойные изделия. После первого сеанса массажа нужно отметить реакцию кожи на конкретный вид веточек, чтобы предотвратить аллергические реакции. Максимальным лечебным эффектом обладают смешанные венички.

Готовый веник должен быть хорошо высушенным и крепко связанным. Его веточки не должны быть слишком длинными, ломкими, тонкими. Наиболее удобными считают изделия длиной 45-55 см. Такой веничек неудобно использовать, нужно сильно замахиваться, что быстро утомит банщика.

Перед покупкой потрясите веник. Изделие стоит покупать, если листья не обвалились, не имеют налета и плесени. Но самый лучший веник можно сделать и своими руками.

Баня - уникальное место, позволяющее расслабиться, восстановить силы и оздоровить организм. Ее посещение благотворно влияет на состояние кожи, нервной системы и в целом на иммунитет.

Несомненно, каждый имеет свои представления об идеальной температуре воздуха, аромате или влажности, но в одном любители париться сходятся во мнениях - веник для бани является незаменимым атрибутом. Для того чтобы его использование поправило здоровье, а не навредило, нужно учесть несколько особенностей.

Прежде всего необходимо рассмотреть, каких вообще видов бывает веник для бани. Во-первых, всеми известный и любимый березовый. Он характеризуется высокой степенью гибкости и прочности. Из-за особого прекрасно липнет к телу, при этом впитывая влагу и пот. Издавна известно, что листья березы содержат разнообразные полезные вещества, ведь отваром из частей этого дерева лечили всевозможные раны, кожные заболевания и прочие болезни. Веник для бани лучше изготавливать из веток кудрявой или плакучей березы. Лист должен быть бархатистым.

Во-вторых, правильно запаренный дубовый веник довольно популярен. Благодаря широким листьям в парилке легко нагнетается пар. Предки считали, что это дерево придает силу и дарит здоровье. Лучше в конце лета или самом начале осени.

В-третьих, очень полезен веник из эвкалипта. Даже если брызнуть несколько капель настойки из этого растения на стены в бане, можно вылечить заболевания дыхательных путей. Лучше заготавливать его в конце осени, именно в это время листья растения обладают наибольшими целебными свойствами. Правильнее будет добавить несколько веток эвкалипта в он станет не только прочным, удобным, но и еще более полезным.

В-четвертых, нельзя оставить без внимания хвойные породы деревьев, особенно пихту. Веники из них обладают целебными свойствами. Они избавят от воспаления, головной боли и заболеваний кожи. У веников из хвои есть один существенный недостаток - жесткость, поэтому пользоваться ими людям с чувствительной кожей не рекомендуется.

В-пятых, хочется сказать несколько слов о крапиве. Это растение способно избавить от ревматизма, болей в поясничном отделе позвоночника и многих других заболеваний. Веник из крапивы может быть запарен по-разному. Заготавливать его необходимо с конца мая - начала июня, используется он всего один раз.

В-шестых, весьма экзотичным, но не менее полезным является для бани. Он содержит большое количество которая оказывает благотворное влияние на нервную систему, кожу и волосы.

Помимо веников, есть и другие аксессуары для сауны и бани. Они привносят комфорт и дарят приятные мгновения. Так, радует глаз и полезна для здоровья банная утварь, изготовленная из дерева (ковши, ушата, кружки и прочие). Всевозможные косметические средства (масла, кремы, скраб-маски и прочие) необходимы для ухода за кожей. Ну а как обойтись без приятных махровых халатов и полотенец?! Все эти мелочи способны превратить обычный поход в баню в настоящую сказку.

Повысить иммунитет, улучшить состояние кожи, успокоить нервы, расслабиться - во всем этом поможет баня! Много веков во всем мире она считается лучшей процедурой очищения и оздоровления, но помимо этого дарует еще и красоту, а это особенно важно это для нас, женщин.

Из-за высокой температуры воздуха в парной кожа нагревается, поры расширяются и очищаются, а после выхода на воздух - охлаждаются и сужаются, то есть происходит своего рода гимнастика кожи, благодаря которой исчезает угревая сыпь, разглаживаются морщины, дольше сохраняется упругость и эластичность кожи. Считается, что баня - это отличная альтернатива дорогим кремам и различным салонным процедурам по омоложению .

Однако в русских пословицах не зря говорится: «Без веника баня не парит, а пар не жарит», «В бане веник дороже денег». Это значит, что веник в русской бане - атрибут обязательный, без него трудно добиться максимальной пользы. сайт советует, какой веник выбрать в зависимости от желаемого эффекта, как его заготовить и правильно использовать.

Топ-10 веников для русской бани

Самый популярный веник - березовый , его можно по праву считать символом русской бани. Береза - дерево чудодейственное, в ее листьях есть полезные эфирные масла, дубильные вещества, витамины А и С. Летучие вещества, выделяемые листьями, убивают болезнетворные микробы, обеззараживают воздух, причем при нагревании это свойство усиливается.

Хотите улучшить состояние и цвет кожи, уменьшить высыпания и морщины? У вас есть легочные заболевания или вы курите? Ваш иммунитет и общий тонус слабоват? Тогда выбирайте березовый веник! Кстати, настой из листьев березы помогает укрепить волосы и избавиться от перхоти.

Второй по популярности веник - дубовый . Выбирайте его, если у вас жирная кожа и имеются воспаления, дубовый «антисептик» поможет сделать ее чистой и матовой. Показаны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие и успокаивающие. Благодаря наличию дубильных веществ в листьях, париться с вениками из дуба особенно полезно тем, кто склонен к потливости .

Дубовый веник объемнее и тяжелее березового, особенно во влажном состоянии, но зато он дает больше пара и долговечнее, его хватает на несколько походов в баню.

Очень популярен в русской бане веник липовый . Липа, как известно, обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами - потому липовый чай всегда рекомендуют как одно из лучших народных средств.

То же относится и к парам липового веника, причем они помогают при головных болях и нарушениях сна. Используя липовый веник в косметических целях, можно избавиться от угрей, различных высыпаний и даже отбелить кожу, например, выводя веснушки и пятна после прыщиков. Отвар из липы полезен для ломких, секущихся волос.

Очень полезно и приятно париться черемуховым веником. Он «нежный» для кожи и обладает потрясающим ароматом. Противовоспалительные и антисептические свойства присущи и черемуховым листьям. Вещества, находящиеся в них, помогают бороться с прыщиками, лечат раны и язвы, укрепляют волосы и изгоняют простуду .

Очень «мягкие» и ароматные вишневые и смородиновые веники. Они обладают менее выраженными лечебными свойствами, но зато париться ими одно удовольствие! Но, к сожалению, веники эти очень непрочные.

Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые) веники менее популярные, хоть и не менее полезные. Дело в том, что они довольно «грубые», и пользоваться такими вениками лучше только опытным парильщикам, которые в состоянии вытерпеть возможные царапины во время ударов. Отложите этот веник в сторону, если у вас нежная кожа и особенно если имеются кожные заболевания.

Остальным такие веники показаны при лечении легочных заболеваний (в том числе туберкулеза) и ревматизма, частых простудах, при головной и зубной боли , для успокоения нервной системы. Одно из преимуществ веников из хвойных пород деревьев состоит в том, что можно пользоваться свежим веником в любое время года.

Какой веник для бани лучший / shutterstock.com

Если вам все-таки захотелось сходить в баню с хвойным веником, попробуйте немного уменьшить его «колкость», подольше запаривая и дополнив по периметру ветками лиственных пород деревьев.

К «грубым» веникам можно отнести и можжевеловый . Пользоваться им нужно также осторожно, но зато он может помочь при заболеваниях печени, кишечника или лишае.

Веники из крапивы берут с собой в баню нечасто. Но на самом деле, после распаривания крапива так сильно уже не «кусается», а лишь слегка пощипывает, на коже остается легкое покраснение без образования волдырей. И все-таки такие веники чаще используют искушенные любители бани, избавляясь в процессе парения от ревматизма и боли в мышцах, улучшая состояние кожи при фурункулезе и угрях и помогая организму при заболеваниях печени и почек.

Одним из самых экзотических веников считается эвкалиптовый , причем используются листья только эвкалипта прутьевидного. Листья у него плотные, яркие и ароматные. Считается, что достаточно 2-3-х походов в баню, чтобы избавиться от многих легочных проблем, используя этот веник.

Эвкалиптовый веник показан и тем, у кого есть неврологические заболевания, болят суставы, бывают частые простуды. Однако веник из эвкалипта довольно дорогой и им не очень удобно нагнетать жар, поэтому проще добавить листья эвкалипта в другой веник - например, березовый или дубовый.

Кстати, веники вовсе не обязательно должны состоять из листьев одного растения. Их можно комбинировать между собой, а также добавлять листья ясеня, клена, пижмы, тополя, полыни и других растений.

Как заготовить веник

Заготавливают веники чаще всего весной, когда деревья покрываются молодой целебной листвой. В старину ориентировались на праздник Троицы (приблизительно конец мая - начало июня).

Желательно срезать ветки в сухую погоду и во второй половине дня, чтобы листья были сухими. Это будет гарантией, что они не испортятся и не будут осыпаться. Выбирайте здоровые, не поврежденные болезнями деревья.

Ножом или секатором срежьте ветви около 50 см в длину. Нижние листья удалите, свяжите ветки проволокой, бечевкой или крепкой ниткой. Толщина веника должна быть такой, чтобы его было удобно держать в руке, но при этом он не должен быть тонким или слишком тяжелым (запаренный веник в два раза тяжелее сухого). Хранят веники в сухом, прохладном и хорошо проветриваемом помещении.

Настоящую Русскую баню трудно представить без ароматного хлесткого банного веника. Традиция использовать банный веник в парной имеет глубокие корни. Давно было замечено, что применение веника удваивает пользу от парилки. Не случайно знахари считали, что банное лечение не возможно без хорошего банного веника. Они знали, что у каждого веника (березового, дубового или хвойного) свои особенности, каждый из них имеет свою силу, применяется при разных болезнях. Помимо традиционных банных веников из лиственных или хвойных деревьев использовались и крапивный, и полынный, и даже чесночный веники! Ведь каждый из них по-своему выгоняет хворь, каждый обладает удивительными целебными свойствами.

Березовый веник

Вы когда-нибудь были в берёзовой роще? Помните те ощущения, когда в ней находишься, как там дышится? А дышать там легко, потому что воздух чистый. Наполнен он органическими летучими веществами, которые убивают болезнетворных микробов и вирусов. Дезинфицирующее свойство берёзы здесь налицо. Если у Вас проблемы с бронхами или лёгкими – почаще гуляйте по естественной природной здравнице. Для астматиков и бывших курильщиков, такой веник просто незаменим – это хорошая профилактика для лёгких.

Берёзовый веник для бани также очень хорошо очищает кожные покровы от инфекций. После парилки кожа у Вас будет гладкая, эластичная, приятного цвета. Настой веника полезен для кожи головы: он укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

Банный берёзовый веник помогает при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок, оказывает успокаивающее действие, а также улучшает общее настроение. Это происходит за счёт хорошей стимуляции обменных процессов в организме. Отличное потоотделение – вот ещё одно свойство берёзового веника, о котором умолчать нельзя.

Черемуховый веник

Этот веник, хотя он не такой гибкий и хлесткий, как березовый, может поспорить с любым другим: его бактерицидные свойства уникальны. Черемуха оказывает чрезвычайно сильное действие на микробы. Дезинфицирующие свойства этого красивого небольшого деревца были замечены давно. Мелкими веточками, листьями и почками черемухи обеззараживали питьевую воду. Спустя полчаса «обработанную» черемухой воду можно пить, не опасаясь за свое здоровье, через 3-4 часа такая вода становится практически стерильной.

Черемуховый веник – один из лучших для профилактической противогриппозной бани. Фитонциды, выделяемые черемухой, оказывают общее благотворное воздействие на организм. Кстати, они губительны не только для микробов, но и для мелких насекомых.

Веник, приготовленный из веток черемухи, мягкий и душистый. Он создает в парной тонкий аромат молотого миндаля (это характерный запах биологически активных летучих веществ, выделяемых черемухой).

Парясь с черемуховым веником, нужно не забывать о том, что это чрезвычайно сильное средство. Не стоит им злоупотреблять. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль. В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового. Этим предупреждением не следует пренебрегать: опыты показали, что под стеклянным колпаком с нарезанными листьями черемухи гибнут не только мухи, но и мелкие грызуны (ее фитонциды убивают даже крыс). Не допускайте передозировки этого сильного лекарственного средства!

Крапивный веник

Целебные свойства крапивного веника на Руси известны давно. Он незаменим для лечения ревматизма, радикулита, артрита, подагры. Его применяли при любых болях в спине, суставах, при простудной «ломоте».

Чтобы не обжечься крапивным веником, его несколько раз перекладывают из горячей воды в холодную. И в этой и в другой держат по 3 минуты.

Если же необходимо, чтобы крапива в лечебных целях «кусалась» (а в этом особенно нуждаются ревматики), веник на 2-3 минуты опускают в кипяток. Париться с таким веником можно только после того, как кожа хорошо прогрелась в парной. Жгучие крапивные веточки можно связывать с березовыми, тогда веник приобретет

дополнительные хлесткость и целебный эффект. Однако следует помнить, что париться крапивным веником нужно очень легко, не нужно стегать себя,- эффект будет намного выше. Кожа полнокровных людей от такого веника очень быстро приобретает малиновый цвет, худощавые люди легко краснеют.

Жгучие волоски крапивы содержат муравьиную кислоту. Она улучшает кровообращение, является прекрасным антисептическим, ранозаживляющим средством, кроме того, обладает тонизирующими, возбуждающими, общеукрепляющими свойствами. Массаж крапивным веником исключительно полезен для лечения и профилактики атеросклероза, помогает при болезнях почек и печени. В этом случае полезно прикладывать распаренный крапивный веник к больным местам. Полезна крапива и при кожных заболеваниях, угрях, фурункулах. Для их лечения берут молодую крапиву, опускают ненадолго в теплую воду. При парении с веником ощущается легкое приятное покалывание, кожа становится румяной, упругой.

Заготавливают крапивный веник в мае-июле, сушат в тени. При этом желательно не спутать крапиву двудомную с глухой крапивой. Вторая совершенно не жжется, хотя внешне растения похожи. А вот крапива жгучая хотя и отличается от двудомной более низким ростом, но для веника годится, поскольку муравьиной кислоты в ее волосках даже больше, отчего она и получила свое название.
Смородиновый веник

Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Смородиновый веник хорош при кожных заболеваниях, при простуде, заболеваниях почек, при ревматизме, болях в суставах. Помогает он также при хрипоте, застарелом кашле, коклюше. Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с добавлением других лекарственных растений. Лучше всего использовать смородиновый веник в составе березового – эти два растения очень хорошо сочетаются и дополняют друг друга.

Рябиновый веник

Веник из веток рябины получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки. Летучие вещества, выделяемые рябиной, губительны для золотистого стафилококка, плесневого гриба. Благодаря присутствию ценных кислот (сорбиновой и паросорбиновой), тормозящих рост микробов, рябину издавна считают хорошим консервантом. Свои противомикробные свойства рябина сполна проявляет и в парилке. Кроме того, рябиновым веником полезно париться при атеросклерозе; воздух, насыщенный летучими веществами рябины, полезен гипертоникам. Если к рябиновому венику добавить несколько веточек пижмы, получится хорошее освежающее средство. Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение. Однако из-за сильных возбуждающих свойств париться с таким веником лучше утром (после вечернего сеанса рискуете провести ночь без сна).

Пихтовый веник

Пихтовый веник – это прекрасное массажное средство для мышц. Такие веники подходят для людей, больных ревматизмом, невралгией, радикулитом. Парение с пихтовым веником рекомендуется при болях в позвоночнике. Он также очень полезен при подагре.

Смолистые вещества, содержащиеся в хвое, раздражают кожу, стимулируя потоотделение и увеличивая кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах. Эти же смолистые вещества обладают дезинфицирующим свойством, очищают кожу от болезнетворных микробов. Пихтовое масло и дубильные вещества пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют излечиванию многих кожных заболеваний. Большое количество эфирных масел способствует улучшению дыхательной системы. Кроме того фитонциды, содержащиеся в пихтовом венике препятствуют распространению респираторных заболеваний: простудах, кашле, бронхитах, при воспалении пазух носа и лба.
Особенно хорош пихтовый веник при эпидемиях гриппа. Он благотворно действует на иммунные процессы. Если вы почувствовали первые признаки простуды, торопитесь в русскую парную с пихтовым веником.
Приятный хвойный запах пихтового веника используется в качестве мощного психостимулятора. Очень хорош пихтовый веник при стрессе, чувстве тревоги, нервозности и нервном истощении. Вообще пихта является классическим натуральным релаксантом. Она помогает снять внутреннее нервное и мышечное напряжение, успокоиться, расслабиться. Пихтовый веник лучше всего использовать перед сном. Бальзамический аромат пихты радует душу прежде всего в зимнее время, когда отсутствует тепло, свет и уходит чувство безопасности. Пихтовый веник в этом случае незаменим. Пихтовое масло обладает эротическим действием за счет повышения общего тонуса и гармонизации настроения.

Можжевеловый веник

Можжевеловый веник, как и хвойный, – только для отчаянных. Жалит такой веник не хуже крапивного, но к тому же еще колючий, грубый. При неумелом использовании можжевеловым веником очень легко поранить кожу. Но все эти неудобства сторицей возмещаются пользой, которую приносит массаж с таким веником.

По бактерицидным свойствам можжевельник не имеет себе равных. Недаром хирурги еще не так давно стерилизовали в можжевеловом масле нити для зашивания ран. Можжевеловый веник – отличное средство для лечения радикулита, паралича, невралгии, ревматизма, подагры. Противовоспалительные, бактерицидные, антисептические свойства можжевельника объясняются тем, что его хвоя содержит большое количество эфирного масла. Используя в парной можжевеловый веник, вы убережетесь от гриппа, простудных заболеваний. Даже такое опасное заболевание, как туберкулез, отсупает перед этим невысоким вечнозеленым кустарником. Растет он в европейской части России, в Сибири, на Кавказе. Заготавливать и использовать можжевеловые веточки можно в течение всего года.

Кроме можжевельника обыкновенного достаточно распространен можжевельник казацкий. Его ветками и древесиной можно пользоваться без опасения, а вот плоды можжевельника казацкого ядовиты. Срезать можжевельник нужно очень аккуратно, он растет медленно, его заросли плохо восстанавливаются.

И последнее: можжевеловый веник – хорошее средство при аллергии самого разного происхождения.

Липовый веник

Липовые веники в наше время - редкость. Но пару веков тому липовые веники считались царскими. И по праву. Небывалый набор полезных веществ и изумительный аромат в сочетании с прочностью листьев дают липовому венику особый статус. Это самый нежный и изысканный веник. Отличающие свойства - мочегонный эффект и ускорение потоотделения. Я не буду отвлекать ваше внимание перечислением всех его полезностей, по этому поводу достаточно написано в любой книге по лекарственным растениям. Поговорим о более практичных вещах. Первое - липовый веник самый легкий. В этом отношении он уступает только практически не применяемому кленовому. Рыхлый, средних размеров лист эффективно убирает пот. Эти качества листьев дают возможность очень легко распаривать веники чуть ли не в ледяной воде.

Вязовый веник

Веник из вяза подходит людям, у кого часто мёрзнут руки и ноги. Если у вас нет противопоказаний (то есть если ваше замерзание не обусловлено проблемами щитовидной железы), регулярно ходите в баню. Чередование температур (из парилки в бассейн) подстегивает вялое кровообращение. Приобретите веник из вяза - он отлично разгоняет кровь.

После того как вы отстегаете себя вязовым веничком, возьмите 4-5 больших горстей листьев вяза с веника и заварите их кипятком в тазу или ведре. Когда вода немного остынет, опустите в нее руки и ноги (листья убирать не надо).

Кроме того вязовый веник идеально подходит тем, кто страдает от сильных головных болей. Для этого лучше всего использовать постёгивание вязовым веником по всему телу.

Срезанные в мае молодые веточки вяза обладают вяжущим, мочегонным, кровоочистительным, обезболивающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим действием. Поэтому вязовые веники хороши при любых кожных заболеваниях: при кожных высыпаниях, чесотке, сыпи, лишаях, язвах, экземе и др. Распаренный вязовый веник прикладывают к порезам и ранам для их заживления.
Также вязовый веник хорош при ревматизме и течении из ушей.

Кленовый веник

Лучший кленовый веник – из широколистного клена, явора. Как и березовый, веник из клена хорошо поглощает пот, он способен оттягивать на себя токсины, шлаки, многие вредные вещества, попавшие в кожу и в организм человека из загазованной атмосферы. Помимо этих полезных свойств массаж с кленовым веником оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие. Кленовый лист хорошо обеззараживает любое помещение, он – довольно сильный антисептик. В народе давно замечены ранозаживляющие свойства клена: если измельченные в кашицу листья клена приложить к свежей ране, она заживет быстро и без рубцов. Долго не заживающие раны тоже затягиваются от целебного действия кленового сока. И это не случайно: в листьях, почках и молодых побегах клена содержатся сильнодействующие биологически активные вещества – алкалоиды; много в клене дубильных веществ, аскорбиновой кислоты.

Для веника нужно подбирать молодые гибкие ветки, но с достаточно крупными листьями. Такой веник объединяет в себе свойства березового и дубового: он, с одной стороны гибкий и хлесткий, а с другой – хорошо нагоняет жар. Помимо клена широколистного можно использовать ветви сахарного клена. Лист его несколько мельче, но зато ранозаживлающие свойства сильнее.

Смородиновый веник

Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с добавлением других лекарственных растений. Лучше всего использовать смородиновый веник в составе березового - эти два растения очень хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Нужно-ли говорить о том необыкновенном нежном аромате, какой распространяют вокруг себя кусты черной смородины?.. Аромат этот знают все.
Смородиновые веточки и листья далее в сушеном состоянии могут хранить этот аромат годами, поэтому банные веники из смородиновых веток или веники из веток иных пород деревьев с включением веточек смородины в любой бане желанны и высоко ценимы. Однако популярность смородинового веника обуславливается не только его свойством ароматизировать воздух парной, но и многими целительными свойствами. Известно противовоспалительное и болеутоляющее действие хорошо запаренных листьев черной смородины. Поэтому использование смородинового банного веника рекомендуется при кожных заболеваниях воспалительного характера, а также при ревматических болях в суставах и мышцах, при подагрических болях в суставах. Отвары и настои смородиновых листьев, принятые внутрь, оказывают общеукрепляющее, болеутоляющее, витаминное, противовоспалительное, потогонное, мочегонное, противоатеросклеротическое действие; эти же препараты при регулярном приеме внутрь хорошо активизируют деятельность желудка, печени, кишечника, действуют стимулирующе на кору надпочечников.
Столь разностороннее действие препаратов черной смородины на организм объясняется богатейшим химическим составом различных частей растения и в первую очередь высоким содержанием аскорбиновой кислоты (плоды смородины черной -один из основных источников витамина С для организма человека), каротина, тиамина, флавоноидов, антоциановых веществ, эфирного масла, фитонцидов; в листьях и коре смородины черной широко представлены минеральные вещества - макро- и микроэлементы - калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, кобальт, молибден, алюминий, селен и др.
Знатоки банной процедуры, которые испробовали на себе немало разных банных веников и понимают в последних толк, рекомендуют время от времени использовать в парной смородиновый веник.

Веник из орешника

Орешник (лещина), как и дуб, у древних славян считался священным растением. Целебные свойства коры, листьев и плодов лещины (орешника) хорошо известны в народе. В коре много дубильных веществ, в листьях содержатся биологически активные вещества. Блягодаря этому массаж с орешниковым веником хорошо помогает при заболеваниях кожи: экземе, нейродермитах, дерматитах. Это хорошее ранозаживляющее средство, его следует применять при долго не заживающих ранах, нарывах, а также при трофических язвах. Тем, у кого варикозное расширение вен, рекомендуется прикладывать к больным местам веник из орешника как компресс. Орешниковый пар улучшает обмен веществ, он очень полезен диабетикам. Заготавливать нужно молодые гибкие ветки орешника с широкими листьями. Они прочны и хорошо нагоняют жар.

Полезные свойства веников

Веники – не только являются обязательными банными атрибутами. Кроме того, они очень полезны, что выражается в следующих пунктах:

• Массажный эффект.
• Каждому виду древесины свойственны определенные полезные вещества, оказывающие на организм определенный эффект (о пользе березы будет сказано ниже).
• Экологическая чистота.

У каждого из них есть свои особенности:
- Березовый , хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.

- Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно использовать при жирной коже.

- Эвкалиптовый , придаст неповторимый аромат;
- можжевеловый веник будет способствовать улучшению кровообращения, по бактерицидным свойствам не имеет себе равных.

- Крапивный , является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.

- Пижмовый , отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря

- Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект - достаточный.

- Рябиновый веник получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки.

- Липовый , обладает жаропонижающим, бронхорасширяющим, бактерицидным и мочегонным свойствами.

Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.