Оглохла на одно ухо что делать. Закладывает уши: причины и что делать? Что делать, если ухо заложило после полёта или лифта

Ощущение заложенного уха довольно неприятно для любого человека. Вроде и не больно, и не смертельно, но ужасно мешает и раздражает чувство, будто что-то застряло внутри и не выходит.

А если не знаешь, как от него избавиться, то промучиться с этой неприятностью можно довольно долго. Как говорят, вооружен тот, кто предупрежден. Так давайте же выясним, что делать в домашних условиях, если заложило ухо. Помимо этого, мы также рассмотрим возможные причины этого состояния.

Что происходит при заложенности ушей?

Строение уха довольно сложное. Так, евстахиева (слуховая) труба – это канал, который связан с носоглоткой и со средним ухом и призван выравнивать давление в среднем ухе. Но если по каким-то причинам евстахиева труба закрывается, то давление в среднем ухе не имеет возможности адаптироваться к изменениям давления окружающей среды.

Из-за этого барабанная перепонка как бы прогибается внутрь, что и проводит к тому, что закладывает уши.

Симптомы

Рассмотрим симптомы заложенности в ушах, в соответствии с сопутствующими заболеваниями:

  1. – (гнойные выделения, головная боль, боль в ушах, рост температуры тела);
  2. Турбоотит, евстахиит – (глотание слюны вызывает боль в ухе, ухудшение слуха, шумы в ушах);
  3. Сосудистые болезни – (неритмичное, учащенное сердцебиение, резкое изменение положения тела, одновременная заложенность обоих ушей);
  4. Сбои в функционировании слухового нерва – прогрессирующее постепенное ухудшение слуха.

В зависимости от причины заложенности уха, что делать в домашних условиях будет иметь существенные отличия.

Причины заложенности уха

В настоящее время данной проблеме уделено достаточное внимание и определено, что существует целый ряд причин, которые могут вызывать заложенности ушных каналов.

Основными и наиболее встречаемыми из них принято считать следующие причины:

  1. Простуда является первой и основной причиной, по которой у человека может заложить одно или же оба уха. Вероятнее всего, инфекционный процесс находится либо на пике своего развития или же дал постболезненные осложнения.
  2. Если у вас закладывает только одно ухо – левое или правое, то причина этого явления может скрываться за серной пробкой . Когда ухо не болит, но при этом есть ощущение давления, заложенности, а также неприятный зуд, то необходимо проверить ушной проход.
  3. Закладывает уши по причине повышенного давления в лифтах, во время авиаперелета или же при погружении на глубину. При этом ухо не болит, а просто создается неприятное ощущение, а в некоторых случаях звон уха.
  4. Заложенность уха может возникнуть в результате заболеваний, которые протекают в организме человека. Это может быть синдром Миньера, киста среднего уха, невринома, .
  5. Бывает и такое, что после купания или после душа закладывает ухо – это связано с попаданием влаги в ушной канал. Инородная жидкость без труда может выйти наружу, сковав слух на крайне короткий период времени, но бывают и более сложные обстоятельства при подобных условиях.

В связи с существующей тесной связью между носоглоткой и слуховым проходом, возникающая заложенность ушей требует комплексного подхода к лечению. Среди большого разнообразия лечебных методик, применяемых для избавления от заложенности уха, самой распространенной является использование лекарственных препаратов. Их назначение зависит от выявленной причины золоженности уха.

Что делать при заложенном ухе в домашних условиях

Знаете ли вы, что делать при заложенном ухе и как быстро избавиться от этой проблемы в домашних условиях? Следует сразу отметить, что без истинной причины данного явления, устранить ее будет сложно. Заложенность уха может возникнуть как на фоне обыкновенного попадания воды, так и серьезного воспалительного процесса. Поэтому лучше этот вопрос решать со специалистом.

В некоторых случаях от проблемы заложенности и боли в ушах поможет народная медицина:

  1. Если отсутствуют специальные капли для ушей, можно смочить ватный тампон в настойке календулы, ромашки или эвкалипта . Эти травы обладают как противовоспалительными, так и антисептическими свойствами.
  2. Хорошо промойте корни малины , очистите и измельчите. Возьмите две столовые ложки корней (измельченных) и залейте кипятком (1 литр), укутайте и дайте настояться 12 часов. Принимайте полученную настойку внутрь 3-4 раза в день на протяжении 2-3 недель.
  3. Закапать в каждое ухо несколько капель сока лука или чеснока : они являются прекрасными природными антибиотиками.
  4. Зажмите нос и постарайтесь с силой выдохнуть через него . Раздавшийся хлопок внутри уха будет означать, что давление нормализовалось.
  5. В старину от заложенности уха избавлялись следующим образом: брали чистый кусок материала, обмакивали его в теплое растопленное масло и помещали в ухо на ночь.

Заложило ухо: что делать? Необходимо бороться с причиной, а не только с ее последствиями. Лечение народными средствами не отменяет обязательного похода к врачу.

Как лечить заложенные уши при простуде

При насморке развивается отек слизистой оболочки, из-за чего евстахиева труба может сужаться и даже полностью закупориваться. Таким образом, давление в среднем ухе не может адаптироваться к давлению воздуха снаружи и становится постоянным. При этом барабанная перепонка начинает прогибаться внутрь, из-за чего и возникает заложенность ушей при насморке.

В лечении заложенности уха на фоне простуды врач, как правило, наряду с противопростудными и антибактериальными препаратами назначает:

  • капли для ушей (Анауран, Отипакс, Отиум, Софрадекс и т.д.);
  • мази (Оксикорт, Гидрокортизон)
  • растворы на основе морской соли для промывания носовых пазух (например, Риванол);
  • фитосвечи для ушей (Реамед, Тенториум и пр.);
  • лечебные компрессы на околоушную зону.

Для того чтобы облегчить свое состояние перед визитом к врачу, можно воспользоваться и некоторыми простыми приемами. Например, зажмите ноздри пальцами и с напряжением выдыхайте через нос. Такая процедура способствует выравниванию давления в среднем ухе.

Что делать, если заложило ухо причине повышенного давления

Когда атмосферное давление вдруг резко меняется, наше внутреннее давление за ним не поспевает. Именно это происходит при взлете или посадке самолета, на аттракционах, сопровождающихся подъемами и спусками или во время пользования лифтом.

Чтобы избавиться от заложенности в этой время, воспользуйтесь одним из нижеперечисленных способов:

  1. Сделайте несколько сильных глотательных движений, напрягая при этом гортань. Во время одного из таких глотков слух должен восстановиться.
  2. Попробуйте пожевать жевательную резинку.
  3. Несколько раз подряд широко и резко зевните.

Если заложило ухо именно из-за перепада давления, то в результате перераспределения давления нагрузка на уши снизится.

Что делать при заложенном ухе из-за серной пробки?

Если ухо заложило от серной пробки, лечение должно заключаться в ее безопасном удалении. Ни в коем случае нельзя использовать острые предметы – риск повредить барабанную перепонку чрезвычайно велик.

Когда визит к врачу по объективным причинам откладывается, а заложенность ушей, не проходит и вызывает дискомфорт, воспользуйтесь перекисью водорода (3%). Закапайте 2-3 капли в ухо, через несколько минут излишки растворятся и вытекут наружу. После этого прочистите ватной палочкой ухо.

Если эти советы не помогли, обратитесь к врачу отоларингологу. Лучше и профессиональней специалиста серную пробку никто не удалит. Это быстро, надежно и совсем не больно.

Если заложило ухо, это крайне неприятно и порой мешает нормально жить. Но если уши закладывает часто, и при этом наблюдаются прочие тревожные симптомы, то это может говорить о серьёзных проблемах. А что делать в таком случае? Важно начать действовать как можно раньше.

Что происходит при заложенности ушей?

Строение уха довольно сложное. Так, евстахиева (слуховая) труба – это канал, который связан с носоглоткой и со средним ухом и призван выравнивать давление в среднем ухе. Но если по каким-то причинам евстахиева труба закрывается, то давление в среднем ухе не имеет возможности адаптироваться к изменениям давления окружающей среды. Из-за этого барабанная перепонка как бы прогибается внутрь, что и проводит к тому, что закладывает уши.

Почему так происходит?

Причины, по которым закладывает уши, могут быть самыми разнообразными. Перечислим некоторые из них:

Таковы причины рассматриваемого симптома.

Диагностика

Если заложило ухо, что делать? Прежде всего, следует обратиться к специалисту, а именно к отоларингологу. В некоторых случаях хватит и простого осмотра, но для выяснения причин заложенности могут назначаться некоторые диагностические процедуры. Например, выявить воспаление в области носоглотки или евстахиевой трубы позволит рентгенография. Кроме того, иногда эффективны тимпанометрия и аудиограмма.

Как устранить проблему?

Итак, если заложило ухо, что делать? Меры будут зависеть о конкретной причины заложенности. Возможны следующие действия:

И помните, что если при заложенности ничего не делать и не обращаться к врачу, могут возникнуть нежелательные и порой крайне серьёзные осложнения.

Закладывает уши просто так редко, чаще всего появлению дискомфорта способствуют ЛОР-заболевания, простуда и грипп. Лечение неприятного симптома обычно проводят в домашних условиях.

Заложенность ушей чаще всего появляется из-за развития заболеваний

Причины заложенности ушей

Периодическое ухудшение слуха, особенно с утра, из-за заложенного левого, правого уха – с этой проблемой сталкиваются многие люди. Звуки становятся приглушёнными, человек слышит собственный голос, иногда начинает кружиться и болеть голова, ухудшается координация, в ухе давит, свербит, шумит – это основные признаки заложенности. Степень их интенсивности зависит от факторов, которые стали причиной появления дискомфорта.

Естественные причины

В таких случаях заложенности уха чаще всего бывают без боли, без насморка, устранить их проще всего, можно обойтись без медикаментозного лечения, осложнения возникают редко. Тиннитус (шум в ушах) возникает у любителей слушать громкую музыку, часто пользоваться наушниками, у лиц, чья работа связана с постоянным воздействием на органы слуха громких звуков.

Почему закладывает уши:

  • образовалась пробка из-за неправильного совершения гигиенических процедур, повышенной секреции серы – заложенность появляется внезапно после водных процедур, когда сера разбухнет;
  • резкое изменение атмосферного давления при перелёте, в горах, у метеочувствительных людей подобные симптомы возникают при смене погоды;
  • попадание воды в ушной проход при нырянии, купании – это проблема часто бывает у ребёнка;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • инородное тело в ушном проходе.

Отит среднего уха вызывает проблемы со слухом

Другие заболевания

Нос, голо и уши тесно связаны между собой – воспалительный процесс из одного органа может перейти на другой. Поэтому при гриппе, сильном насморке, гайморите, фарингите, после простуды и ангины часто появляется осложнение в виде заложенности ушей, неприятные ощущения часто усиливаются после сна.

При каких болезнях может заложить ухо:

  • заложенность уха часто бывает от повышенного давления, при этом появляется шум, и кружится голова;
  • функциональные нарушения челюстно-лицевого сустава;
  • искривление перегородки носа;
  • опухоли головного мозга.

Закладывать уши может из-за искривления носовой перегородки

Временное ухудшение слуха, которое сопровождается ощущением кома в горле, бывает при диабете, патологиях щитовидной железы и крови, как следствие отёка при аллергии, во время обострения остеохондроза и вегетососудистой дистонии.

Если глохнут уши, беспокоит шум, это может свидетельствовать о проблемах с нервной и сердечно-сосудистой системой, подобные симптомы возникают после травм, длительного приёма некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Если заложило ухо просто так, оно не болит, нет признаков простуды, других неприятных ощущение, то прибегать к медикаментам не имеет смысла, справиться с ситуацией помогут нехитрые манипуляции.

Что делать при временной заложенности уха дома:

  • несколько раз широко зевнуть;
  • закрыть нос, задержать дыхание, выдохнуть, не разжимая ноздрей;
  • медленно выпить стакан воды;
  • пожевать жевательную резинку.

Медленное выпивание стакана воды поможет избавиться от заложенности в ушах

Эти простые методы помогут и в том случае, если ухо заложило в самолёте, при подъёме в горы. Если заложены уши после купания, необходимо создать вакуум – плотно приложить ладонь к уху, резко убрать, попрыгать на одной ноге со стороны заложенного органа слух, приложить на четверть часа тёплую грелку. Если улучшения не наступает, можно закапать по 2–3 капли перекиси водорода.

Лекарственные средства

Для устранения заложенности уха используют различные лекарственные средства в виде капель и таблеток, в зависимости от причины возникновения дискомфорта. Все препараты для наружного применения перед закапыванием следует подогреть до 36–37 градусов.

Основные группы препаратов:

  • перекись водорода, раствор Фурацилина – для промывания уха;
  • антибактериальные препараты в таблетках – Азитромицин, Амоксициллин, назначают при отите, который сопровождается сильной болью, высокой температурой;
  • антибиотики в каплях – Отофа, Полидекса, необходимы для лечения отита в лёгкой форме;
  • противовоспалительные капли – Отипакс, Отинум;
  • сосудорасширяющие капли для носа – Санорин, Називин, устраняют отёк слизистой;
  • мазь Софрадекс – антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающее средство для лечения наружного отита;
  • антигистаминные препараты – Супрастин, Цетиризин, помогают при аллергии, устраняют отёчность;
  • средства для размягчения ушной пробки на водной или масляной основе – А-церумен, Аква марис Ото, Ваксол.

Фурацилин используется для промывания ушей

Если заложенность носа возникла на фоне насморка, поможет спиртовой компресс – смешать в равных частях водку и воду, в растворе смочить марлю, сложенную в несколько слоёв, зафиксировать на больном ухе на полчаса. Процедуру проводить раз в день.

Если есть признаки гнойного отита, подозрения на нарушение целостности барабанной перегородки, опухоли, закапывать и прогревать ухо нельзя.

Особенности лечения некоторых заболеваний

При отосклерозе эффективный метод терапии – операция, но и после хирургического вмешательства проблема часто возвращается вновь.

Синдром Меньера считается неизлечимым заболеванием, улучшить состояние помогут препараты от тошноты, антигистаминные средства, диуретики. Лучшим средством считается Бетагистин, поскольку оно способствует расширению сосудов во внутреннем ухе. При запущенной форме делают инъекции Гентамицина, Преднизолона в среднее ухо.

При невриноме, если она не увеличивается в размерах, назначают таблетки. Мочегонные (Фуросемид), противовоспалительные препараты (Ибупрофен), обезболивающие (Кеторол), цитостатики (Метотрексат). При активном росте новообразования показано оперативное вмешательство.

Чтобы избежать заложенности ушей, следует правильно сморкаться, своевременно лечить простудные заболевания, грипп, отит. При очищении органов слуха нельзя водить ватную палочку в слуховой проход, чистить можно только наружные части.

Отек, вызвавший ощущение заложенности уха, может перейти в отит, а в наиболее тяжелых случаях даже привести к воспалению , что чревато необратимой потерей слуха. Поэтому если ухо заложило , надо обязательно принимать меры.

Почему вообще возникает это ощущение? Слуховая система включает в себя: наружное ухо, среднее ухо, внутреннее ухо и (орган равновесия). Среднее ухо соединено с ротовой полостью через так называемую , а с наружным ухом – через наружный слуховой проход. При ряде заболеваний проходимость евстахиевой трубы из-за насморка и отеков слизистой носоглотки ухудшается, в среднем ухе меняется. Человек ощущает дискомфорт, заложенность уха.

Поэтому в такой ситуации надо прочищать носовые ходы и сразу же после этого применять сосудосуживающие лекарственные препараты. Если после того как больной человек высморкается, он закапает в каждую ноздрю по 1-2 капли «Галозолина», «Санорина», «Нафтизина», «Каметона» или аналогичных средств, наступит явное улучшение. Эту процедуру проводят по несколько раз в день в зависимости от самочувствия. Не следует применять такие препараты слишком часто, так как они вызывают привыкание.

Хорошее и проверенное средство – промывание носоглотки. Для этого можно использовать специальные препараты на основе морской воды – «Аквалор», «Аквамарис», «Маример». Или приготовить раствор обыкновенной поваренной соли (1 полная чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды). Эта процедура довольно неприятная, но эффективная.

От заложенности уха хорошо помогают простые дыхательные упражнения. Можно, например, крепко зажать пальцами ноздри и несколько раз с силой попытаться выдохнуть через нос. Некоторые врачи рекомендуют надувать воздушные шарики или дуть в узкую трубочку.

, если ухо болит

Существует немало эффективных домашних средств, которые могут избавить от боли в ухе. Например, закапывание теплого масла (оливкового, облепихового, миндального). Хорошо помогает также закапывание сока репчатого лука или хрена, по 2-3 капли трижды в сутки. Вопреки широко распространенному предубеждению, закапывать борный спирт в больное ухо не нужно! Он может усугубить состояние больного.

Поможет также пропитанный медом ватный тампон, вложенный в ухо на ночь. В любом случае лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к лор-врачу.

Заложенность уха - симптом, испытанный практически каждым человеком хотя бы раз в жизни. Зачастую это состояние не считается тревожным признаком, поскольку спровоцировано естественными факторами. Но в некоторых ситуациях заложенность уха сигнализирует о наличии проблем с органом. Почему закладывает уши - причины зависят как от внешних факторов, так и состояния организма человека.

Почему закладывает уши - периодически или постоянно? Это состояние характеризуется различными причинами. Большинство из них естественны и не представляют опасности для здоровья. Но существуют среди них и те, что таят в себе потенциальную угрозу для органа слуха.

Систематическое ощущение заложенности уха - повод для обращения к отоларингологу.

К ним относятся:

  • ушные воспаления;
  • патологии слухового нерва;
  • аллергии;
  • заболевания сердца, нервной системы.

Естественными факторами закладывания уха считаются:

  1. Резкие перепады атмосферного или артериального давления. Ощущается шум в ухе, наступает частичная глухота.
  2. Попадание воды в ухо.
  3. Чрезмерное скопление серы - вовремя не собранная, она может быстро создать пробки.

Как снять заложенность — первая помощь

Как быстро и эффективно снять заложенность уха дома? Устранение естественных причин этого состояния можно осуществить самостоятельно.


Следует знать, каких действий не стоит предпринимать.

Если заложенность была спровоцирована не патологическими факторами, состояние не требует дополнительного вмешательства. Обычно оно проходит самостоятельно спустя несколько мгновений.

Случаи, когда в ухо попадает инородное тело, отнюдь нередки. Ни при каких обстоятельствах нельзя осуществлять попытки извлечь предмет самостоятельно. Особенно это касается детей. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации - обратиться в травмпункт.

При наличии заложенных ушей не следует предпринимать следующие действия:

  1. Проводить прогревающие процедуры при наличии гнойных или воспалительных процессов.
  2. Не предпринимать попыток самолечения, не имея информации о причинах заложенности. Частое закладывание органов слуха иногда может считаться признаком какого-либо заболевания, требующего тщательной диагностики и медикаментозной терапии.
  3. Ни при каких условиях не следует пытаться выдавить гной, образовавшийся в ушной полости.
  4. Не рекомендуется принимать антибактериальные медикаменты без предписания специалиста.

Симптомы серьезных заболеваний

Патологические признаки заложенности ушей нередко спровоцированы различными патологиями. Подобные сигналы недопустимо игнорировать, особенно когда синдром заложенности проявляется часто и без причины.


Заложенность ушей может быть вызвана серьезными болезнями.

К самым типичным заболеваниям, ведущим к заложенности, относят:

  1. Отит. Зачастую после перенесения данного заболевания на поверхности барабанной перепонки возникают рубцы, существенно снижающие ее функциональность.
  2. Евстахиит. Провоцирует воспаление слизистой уха, зачастую возникает на фоне перенесенной простуды или деформированной перегородки носа.
  3. Аллергия. Может быть спровоцирована длительным приемом медикаментозных препаратов.
  4. Повреждение слухового нерва. Зачастую уши закладывает на фоне полученных ранее черепно-мозговых травм. Подобное явление зачастую проходит самостоятельно и не требует дополнительной терапии.
  5. Патология нервной или сердечнососудистой систем.
  6. Воспаление носовых слизистых. Это состояние со временем может перекинуться на уши.
  7. Попадание чужеродного тела. Нередко заложенность ушей является результатом попадания в них инородных предметов, насекомых.

Что делать, если закладывает уши


Устранение симптомов заложенности зависит от причин, ее спровоцировавших.

Закладывает уши при простуде, насморке, отите, гайморите

Простудные заболевания — наиболее распространенные факторы, провоцирующие дискомфорт в ушах. Справиться с этим явлением при простуде и насморке можно лишь полноценно вылечив нос и горло.


Вылечить простуду — значит вылечить заложенность ушей.

Для ускорения терапии подойдут:

  • Сосудорасширяющие капли.
  • Спиртовой компресс. Вату хорошо смачивают спиртом, выжимают, и прикладывает к уху. Поверх аппликации располагают шерстяной шарф. Прогревание также выполняют, применяя прогретую соль. Последнюю ссыпают в небольшой мешочек (тканевый), завязывают и располагают на проблемном месте.
  • Упражнения для ослабления давления в ушах.
  • Промывание носа (морской водой, физраствором).

После бассейна заложило уши, что делать?

Водные процедуры, несомненно, полезны для здоровья. Тем не менее, вода, попадающая в слуховой проход способна доставить несколько неприятных минут и вызвать заложенность уха.


Не стоит игнорировать попадание воды в уши.

Дискомфорт, спровоцированный попаданием воды в ухо, можно устранить несколькими несложными способами:

  1. Наклонить голову. К уху прикладывается ладонь с прижатыми пальцами. Резко придавливая ладонь к органу и, убирая ее, можно создать вакуум, что позволит воде покинуть ухо самостоятельно.
  2. Эффективны также прыжки на одной ноге. Голову в этот момент следует наклонить в сторону, на которой, соответственно, заложило ухо.

Уши закладывает в самолете

Путешественники нередко сталкиваются с заложенностью ушей при воздушном перелете. Происходит это по вине воздействия атмосферного давления, давящего на барабанную перепонку.


Ничего страшного нет, если закладывает уши в самолете.

Пониженное давление влияет на барабанную перепонку следующим образом - она сдавливает евстахиеву трубу и вызывает поступление воздуха из уха в носоглотку. Повышенное давление, напротив, стимулирует перепонку продвигаться по направлению к внешнему уху. Изменение ее местонахождения (в любую из сторон) искажает звуковосприятие. Именно поэтому человек наблюдает состояние, когда заложило ухо, но не болит.

Находясь в полете, дискомфорт в ухе можно устранить, применяя рекомендации из списка:

  1. Активно зевать, или жевать жевательную резинку.
  2. Маленькими глоточками выпить стакан воды.
  3. Осуществить неоднократное сглатывание (допустимо пососать конфетку).
  4. Осуществлять глубокие вдохи ртом, нос нужно зажать пальцами. После вдоха осуществить резкий выдох носом.

Что делать при заложенном ухе из-за серной пробки?

Сера - природное содержимое ушных раковин. Когда ее скапливается не слишком много, проблем с закладыванием уха обычно не возникает. Иначе обстоит дело, когда избыток этого вещества начинает формировать так называемые серные пробки. Иногда сера закрывает слуховой проход сразу после пробуждения человека ото сна. Серные пробки имеют свойство менять свое местоположение. Пробуждаясь, человек занимает вертикальное положение, благодаря чему «закупорки» сдвигаются и заложенность проходит.


При наличии серной пробки лучше обратиться к врачу.

Устранить серную пробку несложно, но действовать следует с максимальной аккуратностью. Важно понимать, что применять ватные палочки в такой ситуации не следует. Они не только не вытащат пробку, но и напротив - затолкают серу глубоко в ухо. Применение острых подручных предметов тоже следует исключить, они могут повредить органы слуха и спровоцировать глухоту или другие проблемы.

Удалить небольшую пробку самостоятельно можно несколькими способами:

  1. Закапать в ухо несколько капель 3% перекиси водорода. Спустя некоторый отрезок времени размягченная пробка вытечет самостоятельно.
  2. Влить в ухо большое количество подогретого оливкового масла. Оно поможет вывести пробку из слухового прохода самостоятельно.

Внимание. Когда имеет место деформация барабанной перепонки или предполагается наличие инфекции, самостоятельно закапывать уши запрещено.

При повышенном давлении

Гипертоники нередко отмечают у себя симптомы: головокружение и заложенности ушей.


Здоровый образ жизни поможет гипертоникам избежать заложенность ушей.

Для устранения этих признаков следует изменить образ жизни и учесть ряд рекомендаций:

  • избавиться от лишних килограммов;
  • вести активный образ жизни, уделять время дозированным физическим нагрузкам;
  • совершать частые прогулки на свежем воздухе;
  • увеличить количество потребляемой растительной пищи;
  • отказаться от чрезмерного приема алкогольных напитков и табачной продукции (в идеале - навсегда);
  • снизить количество потребления соли.

В чем может заключаться опасность

Заложенность уха, не спровоцированная естественными причинами, иногда указывает на ряд сбоев в человеческом организме, например на патологии сердца или других жизненно важных органов.


Заложенность уха может быть спровоцирована патологиями в организме.

Кстати, если ребенка с детства мучают отиты, во взрослой жизни, скорее всего, он может пострадать от раздражающей своей частотой заложенности ушей. У людей, переболевших отитом, на поверхности барабанной перепонки наблюдаются спайки. В дальнейшем это способно повлиять на звуковосприятие.

Заложенные уши не во всех случаях считаются поводом для паники. Если подобная ситуация произошла в самолете, горах или бассейне - с большой вероятностью причина кроется в естественных факторах, не требующих определенной терапии. Если же заложенность ощущается систематически и не пропадает долгое время - стоит посетить врача на предмет тщательного осмотра органа слуха. Не исключено что подобный симптом является спутником нарушения функциональности уха или других органов. Своевременная диагностика состояния органов слуха и подбор оптимального лечения позволят устранить дискомфорт и воспрепятствовать развитию более серьезных ушных патологий.