Правила использования эфирных масел. Как я использую ароматические масла в домашних условиях Методы применения эфирных масел

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Эфирное масло в наши дни принято считать чуть ли не волшебным эликсиром, который помогает справиться со всеми косметологическими проблемами - от тусклых волос до застарелых растяжек. И все это действительно так. Правда, при условии что вы смогли нужным образом подобрать, а еще важнее - верно применить нужный экстракт. Потому что иначе целебная растительная вытяжка окажется простой ароматной водой, а в худшем случае серьезно навредит вашему здоровью.

сайт приготовил для вас советы по правильному использованию эфирных масел. Спорим, о некоторых из этих фишек вы даже не догадывались.

Аромапроцедуры нужно проводить в строго определенное время суток

Это одна из самых распространенных ошибок, которая может стоить женщинам их красоты. Цитрусовые эфирные масла и вытяжки с цитрусовым ароматом (лиметт, цитронелла) обладают фототоксичностью : под воздействием солнца содержащиеся в них вещества усиливают загар. Причем проявляться он будет неравномерно - неаккуратными «леопардовыми» пятнами.

К фототоксичным относят и вытяжки, содержащие эвгенол, - это гвоздика, базилик и иланг-иланг. Поэтому лучше перестраховаться и вдыхать запахи эфирных масел по вечерам или по крайней мере за 2 часа до выхода на улицу.

Одно эфирное масло усиливает рост волос, другое замедляет

Если вы просто хотите оздоровить и укрепить волосы, можно использовать вытяжки с разогревающим эффектом (тимьян, кедр ). Они стимулируют кровообращение кожи головы и активизируют обменные процессы. Часто в качестве лечебного средства применяется масло можжевельника , позволяющее предотвратить выпадение волос, и экстракт апельсина , который умеет склеивать чешуйки поврежденных волосинок.

Если вам хочется, чтобы волосы не только окрепли, но и начали активнее расти, выбирайте масла, которые пробуждают спящие луковицы. К числу таких средств относится вытяжка из розмарина . А вот экстрактов лаванды и чайного дерева лучше избегать. Эти эфирные масла советуют использовать после эпиляции, чтобы замедлить рост волос в нежелательных местах.

Для каждого типа кожи есть свой набор эфирных масел

Нормальную и сухую кожу можно «подкормить» эфирными маслами лаванды, пачули или чайного дерева . Для этого растительные экстракты смешивают с базовым маслом (например, оливковым) и делают питательные маски .

Оптимальная температура такой ванны - 36–37 °С. Причем для тонизирования вода должна быть чуть прохладнее, а для расслабления - на пару-тройку градусов теплее.

При добавлении эфирного масла недостаточно просто потрясти флакончиком над ванной. Эти вещества не растворяются в воде, поэтому для приготовления аромаванны их нужно добавлять в специальные эмульгаторы . В их роли могут выступить жирные продукты (например, сливки) или соль. Причем если использовать последнюю, то до ее полного растворения в воде принимать ванну нельзя - есть риск получить химический ожог.

Что касается дозировки масла и времени приема ванны , то для первого раза будет достаточно 1 капли и 5 минут. Такая дозировка и ограничение по времени помогут установить степень вашей чувствительности к подобным процедурам.

Эфирные масла нежелательно добавлять в уже готовые кремы и тоники

Приобретенные в магазине или аптеке средства по уходу за кожей уже имеют сбалансированный состав, поэтому изменение его чревато последствиями. Гораздо проще и безопаснее приготовить тоник с эфирным маслом самостоятельно. Чтобы сделать это, нужно налить во флакон с дозатором стакан чистой воды и добавить в него 3–7 капель нужного экстракта. Использовать эту цветочную воду можно уже через 10–12 часов.

Эфирные масла - это дистиллированные чистые эссенции, извлеченные из фруктов, кожуры, веток, листьев или цветков растений. Они используются в ароматерапии и способствуют эмоциональной и физической релаксации. Эфирные масла можно использовать по-разному: наносить на тело в форме жидкости на основе масла или воды, вдыхать с помощью диффузора или распылять из спрея в сочетании с другими веществами. В этой статье пойдет речь о том, как применять эфирные масла.

Шаги

Выбор масла

Оцените качество масел перед покупкой. Поскольку вы будете использовать масло в доме и наносить на кожу, в ваших же интересах купить качественное масло. Не существует особых стандартов для эфирных масел, поэтому при выборе важно учесть несколько факторов.

Учтите хемотип масла. Некоторые производители предлагают разные варианты одного и того же эфирного масла. У разных типов, или хемотипов, разный запах - на это влияет климат, почва и условия произрастания растений, а также другие факторы. Преимуществом выбора определенного хемотипа является возможность получать разные растворы в зависимости от личных предпочтений.

• Например, у базилика два основных хемотипа - базилик душистый и базилик реюнион. У душистого базилика более сладкий запах, а у реюнион - древесный.

1. Обратите внимание на упаковку. Эфирные масла быстро теряют свои свойства при контакте со светом и теплом. Масло должно быть упаковано в темную (обычно коричневую) стеклянную бутылочку и должно быть герметично закрыто. Не покупайте открытые масла или масла, которые стояли на свету или на жаре.

   Решите, какой способ применения вам подходит. Эфирные масла можно разводить в масле либо в воде для использования в качестве спрея или смешивать с другими веществами (к примеру, с солью для ванны). Решите, что вы будете делать с маслом, и лишь потом разводите его.

   Если вы хотите наносить масло на кожу, его можно развести в специальном масле или воде. Миндальное, абрикосовое, виноградное масло, а также масло жожоба и из авокадо подходят для растворения эфирных масел. У этих масел слабый запах, поэтому они не перебьют запах эфирных масел. Также можно разводить масла в воде. Прежде чем сделать это, решите, как вы будете использовать масла.

   Используйте неразведенные эфирные масла. Некоторые специалисты полагают, что наносить неразведенное масло на кожу нельзя, поскольку это может вызвать раздражение и неприятные ощущения. Однако результаты исследований указывают на то, что такое применение иногда оправдано. Например, в ходе одного исследования было установлено, что нанесение неразведенного масла чайного дерева дважды в день позволяет бороться с грибковыми инфекциями ногтей. Прежде чем применять масло таким образом, посоветуйтесь с опытным ароматерапевтом.

Применение эфирных масел в качестве натуральных лекарств

Избавляйтесь от головной боли с помощью эфирных масел. Эфирные масла могут бороться с незначительной головной болью. Разведите масло для применения на небольшом участке тела, затем нанесите смесь на лоб, виски и заднюю поверхность шеи. Вотрите масло в кожу плавными круговыми движениями, при этом дышите глубоко. Лучше всего справляются с головной болью масла следующих растений:

Лечите угревую сыпь с помощью масла чайного дерева. Эфирные масла могут помочь избавиться от акне, и это отличная альтернатива агрессивным химическим веществам, которые содержатся в кремах и препаратах для лечения угревой сыпи. В ходе одного из исследований было установлено, что пятипроцентный гель с маслом чайного дерева эффективен в борьбе с акне так же, как перекись бензоила, которая часто встречается в кремах против угревой сыпи разной степени воздействия.

• Чтобы сделать такой гель самостоятельно, капните пять капель масла чайного дерева в чайную ложку геля алоэ вера. Тщательно перемешайте и нанесите на угревую сыпь пальцами или ватной палочкой. Храните смесь в плотно закрытом контейнере в холодильнике не больше недели.

1. Избавляйтесь от бессонницы с помощью масла лаванды, ромашки и шалфея. Сами масла не спасут вас от бессонницы или ее причин, однако эти расслабляющие масла помогут быстрее заснуть и спать до утра. Лучше всего с бессонницей борется лаванда (расслабляет), ромашка (является природным успокоительным) и шалфей (обладает снотворными свойствами).

   • Если у вас есть испаритель, включите его перед сном и добавьте пару капель масла лаванды, ромашки или шалфея.
   • Можно также добавлять несколько капель масла в ванну или втирать раствор в ноги и ступни перед сном.
   • Помните, что некоторые масла (к примеру, розмарина, кипариса, грейпфрута, лимона и мяты) могут стимулировать активность, поэтому их лучше не использовать вечером.

2. Боритесь со стрессом с помощью эфирных масел. Пожалуй, чаще всего масла используют для расслабления и успокоения. Эфирные масла положительно влияют на эмоциональное состояние человека, поскольку рецепторы, воспринимающие запах, связаны с лимбической системой человека, то есть с участком мозга, которые отвечает за эмоции, память и сексуальное возбуждение. Самыми эффективными маслами считаются следующие:

   • Лаванда обладает успокаивающим насыщенным, сладковатым запахом и популярна благодаря своей способности расслабить организм на физическом и эмоциональном уровнях.
   • Ладанное масло имеет теплый и экзотический запах, который позволяет снимать стресс.
   • Розовое масло борется со стрессом, а также с депрессией и печалью.
   • Масло ромашки, особенно его римская разновидность, справляется со стрессом, вызванным беспокойством, а также с паранойей и ощущением враждебного отношения окружающих к человеку.
   • Масло ванили известно своими лечебными свойствами. Многих людей запах ванили успокаивает, и отдельные ароматерапевты объясняют это тем, что запах ванили максимально близок к запаху молока матери. Ваниль дарит безмятежность и способствует ясному мышлению.

3. Победите храп при помощи эфирного масла тимьяна. Это эфирное масло эффективно в борьбе с храпом. Сделайте концентрированный раствор масла тимьяна (3–5 капель на чайную ложку обычного масла) и вотрите в стопы обеих ног перед сном. Схожим действием также обладают масла кедра и майорана.

   Отпугивайте насекомых эфирным маслом лимонного эвкалипта. Многие промышленные репелленты содержат агрессивные химические вещества, которые имеют неприятный запах и вызывают раздражение на коже. Концентрированный раствор масла лимонного эвкалипта - это отличная альтернатива этим средствам, и масло пахнет гораздо приятнее. Можно смешать эфирное масло с обычным и нанести прямо на кожу либо налить масло в испаритель или аромалампу и поставить возле открытого окна.

   Лечите ушную боль эфирными маслами. Местное применение некоторых масел поможет избавиться от ушной инфекции и ослабит боль. Масло следует наносить не в ушную раковину, а вдоль шеи и за больным ухом.

   Используйте эфирное масло мяты как средство против головокружения. Эфирные масла могут помочь ослабить вестибулярное головокружение. Масло мяты - одно из самых эффективных эфирных масел при головокружении. Его часто используют для лечения вертиго и тошноты, поскольку оно содержит ментол, сложноэфирные соединения и ментол - вещества, которые наделяют мяту охлаждающими и бодрящими свойствами. Если у вас закружится голова, нанесите несколько капель мятного масла на ватный диск или платок и подышите им. Масла следующих растений также помогают избавиться от головокружения:

   • кипарис;
   • базилик;
   • шалфей;
   • мирт;
   • лаванда;
   • имбирь;
   • роза;
   • розмарин;
   • мандарин.

4. Лечите маслами солнечные ожоги. Некоторые эфирные масла применялись в лечении ожогов тысячи лет благодаря своим противовоспалительным и болеутоляющим свойствам. Больше всего для этих целей подходит масло лаванды, бессмертника, розы и австралийское синее масло (это смесь нескольких эфирных масел). Лучше всего смешивать масло с гелем алоэ вера (1 капля масла на одну чайную ложку геля) и наносить на ожог.

   • Можно сделать спрей от ожогов, смешав следующее:
     • 1 чашка + 1 столовая ложка сока алоэ вера;
     • четверть чашки кокосового масла;
     • 1 чайная ложка витамина Е;
     • 8 капель эфирного масла лаванды;
     • 8 капель эфирного масла чайного дерева;
     • 8 капель эфирного масла римской ромашки.
   • Перелейте смесь в бутылочку с распылителем и хорошо встряхните.

5. Лечите небольшие раны при помощи эфирных масел. Масло лаванды, чайного дерева, эвкалипта, мяты и некоторые другие масла подходят для лечения небольших порезов, ожогов и укусов насекомых, поскольку они действуют как антибиотики. Сначала очистите рану (она не должна кровоточить). Затем нанесите небольшое количество 2–3 % раствора эфирного масла (2–3 капли на чайную ложку).

   • Наносите масло 2–5 раз в день до тех пор, пока рана не заживет. После нанесения масла можно также приложить холодный компресс, чтобы остановить кровотечение, снять отек и дать маслам впитаться.

6. При расстройстве желудка используйте масло мяты перечной. Вы наверняка уже слышали, что масло мяты применяют для лечения расстройства желудка. Это масло также борется с тошнотой и проблемами с пищеварением. Разведите масло как для большой области тела (3–5 капель на чайную ложку) и вотрите в живот - это позволит унять боль.

   Лечите заложенность носа эвкалиптовым маслом. Масло эвкалипта позволяет избавиться от симптомов, связанных с больным носом. Это масло раскрывает заложенные пазухи и охлаждает носовые каналы. Многие люди используют эвкалиптовое масло при лечении простуды и заложенности носа, вызванной аллергией.

   • Смешайте масло эвкалипта с обычным маслом (3–5 капель на чайную ложку). Нанесите небольшое количество раствора под нос и еще немного вотрите в грудную клетку.
   • Если нос заложен сильно, добавьте пару капель в увлажнитель воздуха и в аромалампу.

Применение эфирных масел в качества ароматизатора для дома

1. Капните несколько капель эфирного масла в аромалампу, чтобы дома стоят приятный запах. Налейте несколько чайных ложек воды в емкость над лампой, зажгите свечу снизу, а затем капните несколько капель масла в воду. Комнату наполнит приятный запах масла.

   Капните несколько капель на воск свечи. Зажгите свечу, дайте ей разгореться, чтобы она немного подтаяла. Задуйте свечу, капните несколько капель на воск, а затем аккуратно зажгите свечу снова. Старайтесь не капнуть маслом на огонь свечи, поскольку масла легковоспламенимы.

   Капните несколько капель в горячую воду. Если у вас нет диффузора или свечей, можно налить в небольшую кастрюлю воды, довести до кипения, а затем капнуть туда масло. Пар наполнит помещение приятным запахом. Поставьте кастрюлю так, чтобы ее не могли достать дети и домашние животные.

   Сделайте спрей для помещения с эфирными маслами. Налейте в маленькую бутылочку с распылителем 60 миллилитров дистиллированной воды, 60 миллилитров водки или настойки лещины, добавьте 30–40 капель любимого эфирного масла (или смеси нескольких масел) и хорошо встряхните. Используйте спрей в помещении, брызгайте средством на мебель и белье, но старайтесь не попасть на гладкие и блестящие поверхности.

   Сбрызните эфирным маслом подушки. Капните по две капли эфирного масла на каждую подушку. Вы сможете наслаждаться запахом масла каждый раз, когда решите прилечь. Если боитесь испортить ткань, капните маслом на ватные диски и положите их в наволочки.

В данной статье мы изучим самые интересные, загадочные и даже магические свойства эфирных масел, области их применения, а для удобства восприятия часть информации сведем в таблицы.

Разновидности эфирных масел

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.

Итак, какие бывают разновидности масел?

По способу добычи

Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.

Совет! Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.

• дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
• экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
• прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.

По характеру воздействия на человека

Путем наблюдений люди определили способность этих летучих соединений по-разному влиять на наш организм. Этим объясняются разнообразные, иногда прямо магические свойства эфирных масел и область их применения. В таблице ниже приведены самые интересные из них.

Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха. А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.

Совет! Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.

При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем , лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

• ванны и бани ;
• массажи;
• ингаляции;
• компрессы;
• улучшение и обогащение косметических препаратов;
• ароматерапия при помощи ламп и камней;
• аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

Использовать ароматическое масло можно в разных целях. При помощи него можно облегчить состояние во время респираторной инфекции, ускорить рост волос, прид...

От Masterweb

Использовать ароматическое масло можно в разных целях. При помощи него можно облегчить состояние во время респираторной инфекции, ускорить рост волос, придать им силу и блеск, очистить кожу от угревой сыпи, избавиться от целлюлита и привести в норму работу нервной системы.

Ароматические соединения добываются из разных частей растений: стеблей, коры, листков, цветков, корня и семян. В большинстве случаев извлечение эфирных масел осуществляется путем паровой дистилляции. Есть и иные способы производства: использование холодного пресса, перегонка с водой, применение сорбентов и селективных растворителей.

Польза

Эффект от использования ароматических эфирных масел зависит от регулярности их применения, дозировки и концентрации разных химических соединений, которые в них присутствуют. Немаловажное значение имеют качество и чистота продукта.

Эфирное масло высокого качества испаряется при комнатной температуре. Если капнуть его на бумажную салфетку, на ней не останется жирного пятна. Эфирные масла издавна широко используются в сфере косметологии, парфюмерной промышленности, медицине, ароматерапии.

Методы применения

Существует несколько способов использования ароматических масел. Если опробовать их, можно ощутить, какой чудо-эффект приносят растительные эссенции.

Ароматерапия подразумевает вдыхание эфира через нос. Так вещество проникает в кровяной поток. Проводить процедуру можно с помощью различных приспособлений. Одним из них считается диффузер. Устройство такого плана позволяет очищать воздух в помещении, обеспечивает защиту от патогенных микробов, устраняет неприятный запах.

Процедура позволяет улучшить настроение, расслабиться или, наоборот, взбодриться – все зависит от того, какое масло будет использоваться. Если диффузера нет, можно капнуть масло на ладонь, растереть его и вдыхать носом. Помните, что многие эфирные масла обладают резким запахом и могут оказывать раздражающее действие на слизистую носа. В связи с этим не следует подносить руки к лицу – вдыхать эфиры нужно так, чтобы ладони располагались в нескольких сантиметрах от носа.

Наружное применение

Если использовать ароматические масла для тела, можно не только улучшить состоянии кожи, но и оздоровить организм в целом. Все дело в том, что эссенции имеют свойство проникать в кровоток через кожный покров. Однако следует быть осторожным, используя вещество в чистом виде, так как оно может иметь высокую концентрацию, а это чревато получением ожога. Лучше всего использовать эфирные масла в комплексе с базовыми (оливковым, льняным, миндальным и пр.).

При головной боли состав нужно втирать в область висков. Если беспокоят дискомфортные ощущения в суставах, можно сделать массаж коленей. При менструальных болях поможет массаж низа живота.

Огромную пользу приносит массаж стоп с использованием ароматического масла. Эта часть тела имеет множество нервных окончаний, которые отвечают за важные функции в организме. Средство впитывается за считанные секунды и уже по истечении 20 минут доходит до всех органов.

Не менее эффективны и другие способы использования эфирных масел:

• Ополаскивания (применяется раствор из воды и нескольких капель растительной эссенции).
• Горячие компрессы (эфирное масло смешивается с любым подогретым базовым маслом).
• Ванны (несколько капель средства разводят в воде).

Увлажнение воздуха в помещении

Для сеанса ароматерапии отлично подходят увлажнители воздуха с функцией "арома". Преимущества такого метода очевидны – легкий аромат наполняет помещение и не выветривается на протяжении длительного периода.

Применение ароматических масел для увлажнителя несет огромную пользу. Ароматерапия помогает:

• побороть различные заболевания органов дыхания;
• восстановить психоэмоциональное состояние;
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
• укрепить иммунитет;
• очистить воздух от вредоносных микроорганизмов;
• улучшить концентрацию внимания и активизировать мозговую деятельность.

Сами по себе масла не способны навредить, однако при использовании их в паре с увлажнителем следует придерживаться определенных правил:

1. Не следует превышать дозировку эфирного масла.
2. Выбирать эфир нужно крайне осторожно. О его предназначении можно узнать из прилагаемой инструкции.
3. Не рекомендуется включать увлажнитель с функцией ароматизации на продолжительный период, так как запах быстро и надолго распространится по всему помещению.
4. При проблемах с бронхами нужно отдавать предпочтение веществам с менее насыщенным запахом.
5. Не использовать ароматические масла при заболеваниях щитовидной железы.
6. При беременности и кормлении ребенка грудью использовать масло для сеанса ароматерапии нужно только после согласования с врачом.

Особенности лечения маслами

Как уже упоминалось выше – эфирные масла считаются высококонцентрированным продуктом. Чтобы не допустить появления побочных эффектов, нужно знать, как пользоваться ароматическими маслами. Важно соблюдать правила хранения продукта. Лучше всего держать его в бутылке из темного стекла с герметичной крышкой. Хранить нужно в месте, куда не проникают солнечные лучи.

Прежде чем использовать то или иное эфирное масло, необходимо ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией. Большинство эфирных масел запрещены для внутреннего употребления. Если производитель допускает этот метод ароматерапии в домашних условиях, то его можно использовать после консультации с врачом. После вдыхания масел либо массажа с их участием нужно отказаться от управления транспортными средствами, поскольку многие из них оказывают на организм расслабляющее действие.

Тест на аллергию

Крайне важно изучить свойства ароматических масел. Применение может вызвать ожог, аллергическую реакцию или раздражение. Чтобы не допустить этого, перед сеансом ароматерапии нужно сделать тест: нанести немного средства на тыльную сторону ладони и понаблюдать за реакцией. Если через несколько часов появится покраснение или сыпь, кожу следует тщательно ополоснуть. Если тест пройден без последствий, можно смело проводить сеанс ароматерапии. Кроме того, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• не находиться на солнце после применения ароматических эфирных масел;
• не использовать эфирные масла с раздражающим действием в чистом виде;
• при возникновении отрицательной реакции организма воздержаться от дальнейшего использования эссенции;
• беременность не является противопоказанием, но перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Сладкий апельсин

Ароматическое масло сладкого апельсина помогает облегчить состояние при высокой температуре, обладает кровоостанавливающим эффектом, улучшает состояние кожи, борется с мочекаменной болезнью, нормализует работу ЖКТ. Подходит для внутреннего употребления. В быту его используют в аромалампах. После сеанса человек становится бодрее, набирается сил. Значительно улучшается работа мозга. Не менее эффективно средство справляется с целлюлитом, поэтому именно его активно используют для массажей, добавляют в скрабы и ванны.

Горький апельсин

У этого эфирного масла более свежий запах. Он обладает прекрасным антибактериальным действием. Часто используется для ароматерапии, массажа.

Мандарин

Это ароматическое масло необыкновенно ценно для кожи. С его помощью можно сузить поры, устранить неглубокие морщины, улучшить цвет лица. Считается отличным афродизиаком. Оказывает терапевтический эффект при бронхите, улучшает эмоциональное состояние. Подходит для проведения ингаляций.

Грейпфрут

Сфера использования этого эфирного масла достаточно широка. Его можно применять для облегчения состояния при высоком давлении, легочной недостаточности, артрите. Считается отличным средством для профилактики атеросклероза.

Лимон

Обладает отбеливающим свойством, эффективен для устранения пигментации, веснушек, сосудистых звездочек. Справляется с перхотью, подходит для легкого осветления локонов, укрепляет ногти.

Эфирное масло лимона – продукт с антибактериальным действием, поэтому с его помощью можно лечить фурункулы, высыпания, трещины, бородавки. Нормализует работу нервной системы. Обеспечивает выраженное действие при гриппе, вирусных и инфекционных заболеваниях. Справляется с головной болью, убирает спазмы, тошноту, головокружение. Средство показано при наличии камней в почках, мочевом и желчном пузыре. Способствует укреплению стенок сосудов, предотвращает процесс образования склеротических бляшек.

Эта растительная эссенция нашла широкое применение в сфере косметологии. Ее активно применяют для борьбы с целлюлитом. Лимонное масло улучшает состояние кожи, нормализует метаболизм, выводит шлаки и токсины из организма, лечит варикоз.

Иланг-иланг

Считается мощным афродизиаком. С его помощью можно восстановить либидо у мужчин и женщин. Облегчает состояние при климаксе, снимает стресс. Может использоваться для устранения головных болей. Эффективно против судорог, кишечных инфекциях. Оказывает терапевтический эффект при заболеваниях сердца.

Лаванда

Масло лаванды помогает устранить зуд после укуса насекомых, прекрасно справляется с перхотью и раздраженной кожей головы. Способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Если использовать эту эссенцию для аромалампы, можно снять стресс, расслабиться, побороть бессонницу.

Ускоряет процесс заживления ран, ожогов. Укрепляет корни волос, придает локонам блеск. Подходит для облегчения самочувствия при головокружениях, мигренях.

Эфирное масло лаванды считается отличным средством для профилактики инсульта, атеросклероза. С его помощью можно улучшить работу печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы. Эссенция приводит в норму давление, помогает при цистите, уретрите, укрепляет защитные силы организма.

Нероли

Значительно облегчает состояние женщин во время ПМС, борется с дефектами кожи, отличается кровоостанавливающим свойством. Используется в качестве восстановительной терапии после инсульта. Полезен при гормональных нарушениях, аритмии. Если капнуть масло нероли в аромалампу, можно избавиться от бессонницы, панических атак, депрессии.

Чайное дерево

Масло чайного дерева – эссенция, которой под силу вести активную борьбу против грибков. Помогает при герпесах, акне, стоматитах, простудных заболеваниях. Аромалампа, заправленная этим ароматическим маслом, поможет собраться с мыслями, очистит помещение от микробов, поможет побороть усталость и апатию.

Эвкалипт

Эфир эвкалипта выступает одним из самых мощных антибактериальных и антисептических средств. Масло прекрасно справляется со многими видами грибка и инфекциями. Лечит радикулит, способствует заживлению язв на слизистых оболочках. Ускоряет процесс затягивания ран, справляется с шелушением кожи.

Сосна

Как и все хвойные, масло сосны снимает раздражение, обладает антисептическим и противовирусным действием. Лечит кашель, першение и боли в горле, ревматизм.

Кедр

Для этого масла характерен обширный спектр действия. Его можно применять при ожогах, артритах, ранах. Средство выводит токсины из организма, справляется с зашлакованностью. В косметологической отрасли его применяют для придания коже упругости, для борьбы с перхотью и для укрепления корней волос. Подходит для заправки в диффузор, чтобы наполнить помещение ароматами тайги.

Пихта

Масло пихты – проверенное средство при зубной боли и радикулите. Эссенция уменьшает кровоточивость десен, лечит насморк, помогает облегчить состояние при пневмонии, ангине, ларингите. Может использоваться при усталости глаз, воспалении и отечности.

Роза

Это царское масло широко используется в сфере гинекологии. С его помощью можно вести борьбу против молочницы, уменьшать боль внизу живота. Устраняет мигрень, головокружения.

Несет огромную ценность для кожи и волос. Придает коже гладкость, разглаживает мимические морщинки, нормализует жировой баланс, устраняет воспаления, освежает цвет лица. В составе масла розы присутствуют женские гормоны, за счет чего оно оказывает терапевтический эффект при сильных менструальных болях.

Заключение

В составе ароматических масел присутствует огромное количество полезных веществ, которые благотворно влияют на кожу, волосы и организм. Чтобы ощутить терапевтический эффект от их использования, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Во избежание отрицательной реакции необходимо провести тест на аллергию. Большинство высококонцентрированных растительных эссенций обладают мощным действием, поэтому применять их при различных заболеваниях целесообразно только после консультации с врачом и тщательного изучения инструкции о свойствах и применении ароматических масел.

Улица Киевян, 16 0016 Армения, Ереван +374 11 233 255

Здравствуйте, милые женщины!

Тема эфирных масел и их использования весьма актуальна. Сегодня мы с вами побеседуем о том, как же использовать их в домашних условиях. Также вы узнаете о том, как эфиры помогают защититься от насекомых. Оставайтесь с нами и приятного чтения!

Как использовать эфиры в домашних условиях

Эфиры используют в различных отраслях: косметология, медицина, кулинария. Но чаще всего они применяются в домашних условиях. Способов применения масел достаточно много благодаря их .

Как же еще использовать масла ароматические и какая от них польза в быту?

Про качество и натуральный состав эфиров

На подставку аромалампы, с уже горящей свечой, ставите емкость с водой, в которую капаете от 2-х до 5-ти капель понравившегося эфирного масла. Нагреваясь, вода испаряется и наполняет помещение любимым ароматом.

Вы можете экспериментировать с эфирами и каждый день выбирать разный, тем самым создавая уют в своем жилище.

Аромат лаванды расслабит вас и вашу семью, апельсин и лимон взбодрят в летний зной, а корица и сосна согреют в зимнюю стужу.

• Дезинфекция

Практически любой эфир способен очищать воздух от вредных бактерий и укреплять иммунитет. Но для дезинфекции вам просто необходимо приобрести масло чайного дерева, грейпфрута, лаванды, эвкалипта.

Также тщательной уборке должны подвергаться губки, тряпочки для уборки, подставки под столовые приборы. Так как часто там может образовывать плесень, микробы, бактерии которые вредят здоровью. Обрабатывайте их чаще водой с добавлением эфиров.

• Домашняя косметология

Кто из нас не любит ухаживать за собой? Порой не хочется лишний раз покидать стены дома и мы прибегаем к самодельной косметике. В этом нам помогают эфирные масла и другие подручные средства. На их основе можно сделать прекрасные маски, скрабы, тоники, крема.

А также обогатить уже готовые косметические продукты. Главное соблюдать правильную дозировку и четко следовать рецепту. Более подробно про этот способ мы поговорим в следующей статье.

• Использование в домашнем хозяйстве

Это пожалуй самый большой блок способов применения эфиров. Вы можете сохранить себе этот список и пользоваться им как шпаргалкой, так как советы будут действительно достойны вашего внимания!

Мытье полов

Уборка дома может превратиться в полноценный сеанс ароматерапии, если добавить в ведро с водой любимое эфирное масло. Это не только продезинфицирует пол, но и поднимет вам настроение. Для уборки паркета, линолеума, ламината прекрасно подойдет масло мандарина, ели, шалфея, кедра, корицы, чабреца, пихты. На 5 литров — 20−30 капель эфира.

Полировка мебели

Добавьте в моющее средство или воду 20 капель эфирного масла и ваша мебель будет блестеть! Также это продлит срок ее службы и защитит от мелких повреждений и трещин. Расчет 1:1.

Уборка на кухне

Влажная уборка с применением эфиров гвоздики, мяты, корицы, лемонграсса, розмарина и лаванды поможет вам продезинфицировать поверхности. А также эфиры способны устранить въевшиеся запахи, которые порой могут надоедать хозяйке. Также вы можете зажигать аромалампу с любимым эфиром и это избавит вас от аромата только что пожаренного лука, рыба, капусты, мяса.

Средство для мытья посуды

Очень важно содержать в чистоте столовые приборы, кухонную утварь и посуду. Чтобы удалить загрязнения, налет используйте раствор с эфирными маслами. Это не только продезинфицирует, но и удалит вредные микробы и бактерии. Для этих целей стоит выбрать эфир чайного дерева, можжевельника, мяты, эвкалипта, сосны.

Устранение запаха в холодильнике и микроволновке

Для того, чтобы навсегда убрать надоедливый запах из холодильника необходимо тщательно вымыть его с применением эфира чайного дерева. Затем взять кусочек ткани или марли, капнуть на него капельку масла лаванды или лимона и положить в холодильник. Также вы можете поставить емкость с пищевой содой и капнуть туда 1−3 капли эфира.

Для очистки микроволновой печи поставьте в нее емкость с водой и капните 3−5 капель масла лимона. Включите на 3−4 минуты. Неприятный запах исчезнет!

Стирка

Вы можете добавить в стиральный порошок или воду для стирки 20 капель эфира розы, ромашки, лаванды, сосны, вербены, мелиссы. Это не только придаст вашему белью чудесный аромат, но и поможет удалить жирные пятна. Можно использовать как в стиральной машине так и при стирке руками.

Для ароматизации чистого белья положите между ним салфеточку смоченную маслом. На таких ароматных простынях будет приятнее засыпать и сны будут ярче!

Стирка ковриков домашних животных

После стирки коврика вашего питомца протрите его тряпочкой смоченной в масле лаванды, эвкалипта, ромашки, иланг-иланга. Это отлично продезинфицирует и устранит ненужные запахи.

Избавление от моли, ароматизация внутри шкафов

Чтобы защитить вещи от нашествия моли и других мошек, смочите маленькие тряпочки и разложите их по всем полкам шкафа. Прекрасно справляются с вредными насекомыми масла нероли, шалфея, бергамота, лаванды, чайного дерева, герани.

Также эти ароматные тряпочки прекрасно ароматизируют белье и ваши вещи всегда будут вкусно пахнуть!

Устранение неприятного запаха обуви

Чтобы устранить не совсем приятный запах обуви достаточно капнуть в нее пару капель любимого эфирного масла. Также вы можете смочить ватный диск или марлю, положить внутрь обуви и оставить на несколько часов. Вы не только освежит, устранит запахи, но и послужит отличной профилактикой грибка!

Обрабатывать маслами вы можете тапочки в которых посещаете бассейн, сауну или баню, во избежание заражения грибковой инфекцией.

Борьба с насекомыми

В борьбе с вредителями все средства хороши! Это актуально в летнее время, особенно когда мы находимся загородом. Чтобы избежать нашествия комаров, мошек, мух, ос и т. д. воспользуйтесь эфирами герани, лаванды, гвоздики, чайного дерева, бергамота.

Вы можете окуривать помещения с помощью аромалампы или свечи. Но наиболее действенный способ — положить смоченную в масле марлю на подоконник. Это будет отпугивать насекомых. Добавьте 10 капель в пульверизатор с водой и обрызгайте помещение. Тем самым вы не только отпугнете мошек, но и проведете дезинфекцию помещения.

Перед выходом на улицу капните пару капель эфира на одежду, или нанесите на запястье. Это оградит вас и ваших детей от укусов комаров и мошек.

Уборка автомобиля

Если у вас нет времени на то, чтобы тщательно помыть салон и сидения, то возьмите пульверизатор, добавьте в него 10−15 капель эфирного масла и распылите внутри салона. Это поможет устранить неприятный запах, убьет бактерии и микробы.

Для ароматизации внутри авто используйте мешочки саше, это не только придаст приятный запах, но и поднимет настроение вам и вашим пассажирам.

Вы можете сшить игрушки, мешочки, подушечки своими руками, наполнить их ароматными травами, капнуть эфирное масло и получите прекрасное саше. Его вы можете использовать в качестве элемента декора, положить в платяной шкаф, повесить в коридоре или же подарить близкому человеку.

Как видите, способов применения эфиров в домашних условиях очень много и все они действенные. Воспользовавшись нашими советами вы подарите своему дому непревзойденную чистоту и уют. Но в домашних хлопотах не стоит забывать и о себе любимой!

Вечером обязательно уделите время себе и сделайте маску для лица.

Мы советуем вам обратить внимание на косметику ручной работы из экомаркета 4fresh . Она, поможет вам сохранить красоту и молодость! Пользоваться ей сплошное удовольствие. Будьте неповторимы!

Список наиболее приятных «домашних» ароматов:

• Лаванда, роза, сандал, иланг-иланг.
• Сосна, ель, можжевельник, кедр.
• Лимон, апельсин, грейпфрут, лайм.
• Ромашка, герань, майоран, кипарис.
• Корица, мускатный орех, ваниль.

Список эфиров подходящих для дезинфекции:

• Лимон, апельсин.
• Фиалка, роза, чайное дерево, лаванда.
• Тимьян, герань, розмарин.
• Шалфей, мята, эвкалипт.

Предлагаю посмотреть небольшое видео, где девушка дает конкретные советы по использованию эфирных масел в быту. Некоторые рекомендации созвучны с нашими, но есть и новенькое. Приятного просмотра!

Сегодня мы с вами узнали много новых способов использования эфирных масел в домашних условиях. Все они в основном бытовые, но ведь чистый дом — это залог хорошего настроения и вдохновения!

Многие из способов я использую дома сама и очень довольна.

В следующих статьях мы поговорим о красоте и как устроить SPA-салон не выходя из дома.

Оставайтесь с нами.

Подписавшись, вы один раз в неделю получите сообщение о выпущенных за неделю статей. Таким образом вы будите в курсе моды, красоты, здоровья и творчества.

Всего вам самого хорошего.

До скорых встреч!

С вами была Илона