Профессиональные диагностические весы с анализатором состава тела. Анализатор состава тела: отзывы о напольных весах с дополнительной функцией

Весы - анализаторы состава тела заинтриговали всех поклонников спорта и не только. И действительно, прибор, который может точно определить основные параметры тела, кажется настолько футуристичным, что не каждый готов поверить в правдивость его данных. Да и вообще, как работает анализатор состава тела и есть ли независимые пользователи, которые успели его протестировать? Давайте разбираться.

Весы-анализаторы - что это?

Весы - анализаторы состава тела являются более сложным прибором, чем обычные напольные весы. По большому счету данный прибор относят к медицинским устройствам, которые используют в своей работе врачи-диетологи. Но совсем недавно они стали доступны и обычному потребителю.

Уникальность прибора заключается в том, что он способен измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. Внешне анализатор состава тела выглядит как обычные электронные весы, их единственное отличие - электроды, которые и выполняют основную функцию данного устройства.

Как это работает?

Вероятно, вам будет интересно, как такой маленький прибор может видеть весь ваш организм насквозь. На самом деле все просто. Функционирование анализатора тела основано на законах физики.

На крышке весов расположены специальные электроды, которые пропускают через организм человека слабые электрические импульсы. Исходя из разного сопротивления кости, жира и воды, прибор делает соответствующие выводы на основании запрограммированных норм. Перед взвешиванием нужно ввести данные о росте и возрасте человека, так как от них зависят показания, с которыми будет сравнивать прибор ваши параметры.

В сравнении с профессиональными приборами, электронные весы с анализатором состава тела показывают достаточно точные данные. Но, судя по отзывам, более дешевые модели могут занижать показатели жировой и костной массы.

Зачем нужно контролировать параметры состава тела?

Перед покупкой того или иного прибора, всегда стоит задуматься о целесообразности таких расходов. Тем более цена в сравнении с обычными напольными весами на качественный анализатор состава тела, мягко говоря, «кусается».

Этот прибор будет незаменим для тех людей, которые мечтают похудеть. Дело в том, что многие люди, которые занимаются фитнесом или просто соблюдают диету, становясь на обычные весы на протяжении долгого времени, не видят никакой динамики веса. Это является основной причиной того, что люди просто оказываются от своей цели на половине пути.

Сам по себе вес не может стать основанием для прекращения занятий спортом. При сохранении одного и того же значения массы тела, его параметры могут меняться. Таким образом, мышечной ткани становится больше, а жировой меньше. При этом вес может оставаться неизменным.

Показатели

Напольные весы с анализатором состава тела способны отобразить сразу восемь параметров вашего организма. Каждый из них несет определенную важность в борьбе с избыточным весом или в процессе увеличения мышечной массы. Анализатор состава тела показывает:

мышечную массу;
процентное содержание жира в организме;
внутренний жир;
обмен веществ;
воду;
костную массу;
метаболический возраст;

Все эти параметры по большому счету зависят только от питания и ежедневной активности человека. Конечно, возраст и пол тоже влияют на результаты взвешивания, но в меньшей степени. Что означает каждый из этих параметров, вы сможете узнать более подробно в их расшифровке.

Вес

Весы напольные электронные с анализатором состава тела, помимо самого весового показателя, дополнительно отображают и другой параметр. Индекс массы тела - это соотношение роста и веса человека.

Также анализатор состава тела может подсказать ваш идеальный вес, то есть ту самую цифру, к которой следует стремиться. Ведь многие, ставя перед собой цель, руководствуются только общепринятыми стандартами, при этом не учитывая свои индивидуальные особенности.

Мышечная масса

Наибольшее число калорий уничтожают мышцы. Чем больше движения в повседневной жизни человека, тем больше его организму нужно энергетической «подпитки». Поэтому снижение веса рука об руку идет с мышечными нагрузками. Это может быть что угодно: фитнес, аэробика, танцы или простая, но достаточно активная утренняя зарядка.

Известно, что белок нужен человеку для правильной работы мышц, да и собственно всего организма в целом. Внутренние запасы белка у человека скудны, поэтому он должен добываться извне двумя способами:

из пищи;
из собственной мышечной ткани.

Анализатор состава тела при снижении веса помогает человеку контролировать, чтобы положительные результаты, которые показывают обычные весы, осуществлялись за счет сжигания жиров, а не мышечной массы. Усушка мышц очень опасна и ничего хорошего в себе не несет.

Процентное содержание жира в организме. Внутренний жир

Определить «на глаз» процентное содержание жировой ткани в организме практически невозможно. Как правило, люди руководствуются либо размером жировых складок, либо нормами индекса массы тела. Оба эти способа неинформативны.

Дело в том, что есть такое понятие, как «норма жировой массы». Это то количество жировой ткани в организме, которое необходимо ему для нормального и полноценного функционирования. Поэтому избыточное сжигание жира также может нанести вред.

Стоит напомнить и о внутреннем жире, который несет в себе немалую угрозу. Это жировые отложения на внутренних органах человека. Избыток внутреннего жира создает дополнительную нагрузку на почки, печень и прочее, а также увеличивает возможность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и т. д.

Весы-анализаторы позволяют посмотреть общую динамику изменений в теле человека. Нормальным изменением признается уменьшение жировой ткани с одновременным увеличением мышечной. Важно помнить, что избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце, суставы и позвоночник, а также увеличивает риск возникновения серьезных заболеваний.

Обмен веществ

Грубо говоря, скорость обмена веществ показывает, сколько калорий сжигает ваш организм без физических нагрузок. На этот показатель влияют множество факторов, но, пожалуй, самый главный из них - наследственность. При этом люди с избыточным весом обладают повышенной скоростью обмена веществ. Это объясняет тот факт, что в начале диеты вес всегда уходит быстрее.

Количество калорий, которое человек может употреблять в сутки, показывает анализатор состава тела. Tanita - один из известнейших брендов этого чудо-устройства, отображает очень точные данные, с помощью которых можно рассчитать индивидуальную потребность в калориях.

Вода

На вопрос о том, сколько воды содержится в организме человека, многие бы без промедления ответили - 80%. На самом деле это не так. Ориентировочные значения составляют 55-60%. При этом нормы для мужчин и женщин слегка отличаются.

Крайне важно снабжать свой организм чистой питьевой водой. Ведь от нее зависит ваше самочувствие, молодость и настроение. Поэтому суточная норма употребления воды составляет 1,5-2 литра. И это вовсе не миф.

Костная масса

Костная масса не является ключевым показателем в снижении веса, но все же его стоит рассмотреть. На прочность и вес костной ткани влияет уровень содержания кальция в ежедневном рационе человека. При его нехватке может возникнуть дефицит костной массы. Данный параметр в большей степени предназначен для людей, которые всерьез занимаются спортом. Ведь дефицит костной массы может привести к травмам при усиленных нагрузках на организм.

Метаболический возраст

Метаболический возраст является дополнительным стимулом к самосовершенствованию. Неприятно в 20-25 лет осознавать, что возраст вашего организма составляет 40 лет, ведь правда? Весы - анализаторы состава тела Tanita позволяют узнать все необходимые параметры, на основании которых можно вывеси данные о метаболическом возрасте человека. В идеале метаболический возраст должен быть меньше или равен фактическому.

Анализатор состава тела: отзывы

К сожалению, анализаторы состава тела не являются «ходовым» товаром среди потребителей. Поэтому рассмотрим отзывы о продукции самого популярного бренда этого прибора. Это весы «Танита».

Анализатор состава тела данного производителя (кстати, он родом из Японии) имеет массу положительных отзывов, размещенных в сети. Чаще всего его приобретают с одной и той же целью - самостоятельное снижение веса в домашних условиях. Весы - анализаторы веса Tanita позволяют значительно сэкономить на услугах диетолога и фитнес-тренера. Вся информация о правильном питании и спортивных упражнениях сегодня расположена в сети Интернет в свободном доступе, а анализаторы веса лишь позволяют контролировать изменения в организме. Из положительных сторон данного прибора можно выделить:

точность измерений;
качество;
дизайн;
легкость эксплуатации.

Некоторые модели весов-анализаторов позволяют хранить информацию об измерениях нескольких пользователей, поэтому к плюсам можно еще добавить и практичность. Так как они дают возможность следить за параметрами организма не только одного человека, но и всей семьи.

Напоследок можно разбавить бочку меда маленькой каплей дегтя. Безупречных вещей, которые пришлись бы по нраву абсолютно всем, не существует. И это факт. В первую очередь многие пользователи жалуются на цену этого прибора, которая может достигать 17 000 рублей. Также стоит учитывать, что его не смогут использовать беременные женщины и люди, которые вынуждены носить кардиостимулятор. Наиболее дешевые модели весов-анализаторов с минимальным количеством функций будут искажать данные. Это может отрицательно сказаться на результатах тренировок, ведь пользователь не будет знать реальной картины своего прогресса.

Подводя итоги, можно отметить, что весы с анализатором состава тела, конечно, не являются товаром первой необходимости, но тем не менее они могут стать надежным союзником в борьбе с лишним весом. Поэтому если вы уверены в своих силах, то анализатор состава тела - разумная трата денег. Учитывая стоимость услуг врача-диетолога, личного фитнес-тренера и абонемента в спортзал, весы с анализатором изрядно сэкономят ваши средства. Более того, при должном усердии они сделают именно вас профессионалом в вопросах снижения веса. При этом результат самостоятельной работы, равно как и работы со специалистами, вас точно не разочарует.

В настоящее время становится модным вести здоровый образ жизни. Большинство людей начинают понимать, что здоровье – это единственное, чего невозможно купить в этой жизни.

Одно из важных условий крепкого здоровья – это поддержание нормальной массы тела.

В магазинах можно найти большое количество вариантов напольных весов, но они постепенно уходят на задний план, если уж и контролировать вес, то использовать для этих целей весы – анализаторы состава тела.

Что это за приборы, чем они отличаются от обычных весов?

Для чего можно использовать весы-анализаторы

Обычные приборы для определения массы тела способны показать вес человека. Но определить наличие воды, жира в клетках не в состоянии. А это очень важные показатели, которые необходимо знать диетологам при составлении меню, спортсменам, тренерам, да и всем, кто не только следит за своим внешним видом, но и за общим состоянием организма.

Анализаторы веса позволят проконтролировать следующие показатели :

Массу тела.
Количество жировых отложений.
На каком уровне обменные процессы.
Соотношение мышечной ткани.
При наличии лишнего веса прибор покажет степень ожирения.
Имеется ли внутренняя жировая клетчатка.
Количество воды в организме.
Учитывая все показатели, анализаторы веса покажут то количество калорий, которое человек должен употреблять за день.
Не останется в стороне и анализ состояния костной системы.

Весы для определения состава тела помогают специалистам выяснить, имеется ли риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, даже некоторых видов онкологии. Для спортсменов этот прибор незаменим, так как можно быстро определить, насколько нагрузки эффективны, на каком уровне находится метаболизм.

Принцип работы весов с анализатором жира

Эти напольные электронные приборы работают, основываясь на принципе различной способности тканей сопротивляться прохождению электрических импульсов. Опасений нет, так как импульс используется низкочастотный.

Человек становится на пластины из металла, через которые подается низкочастотный ток. Его импульсы практически не ощутимы. Они проходят через ткани организма, в каждой встречая определенной силы сопротивление. Задача компьютера, который является в приборе главным мозговым центром, проанализировать полученные данные и предоставить показатели состава тела.

Всегда сопротивление соотносится не только с возрастом, но и половой принадлежностью, ростом.

Если в тканях нет жира или его очень мало, то импульс проходит без всякого сопротивления из-за большого количества воды. В жировых тканях воды мало, поэтому клетки оказывают большое сопротивление. Прибор сопоставляет показатели с весом человека, и на табло выводится уровень в организме воды и жира.

В точности прибора можно не сомневаться, она достигается за счет :

Правильно рассчитанного расположения электродов.
Величины электродов.
Точности формулы, которая используется прибором для расчетов.
Электронные анализаторы веса дают достоверные показатели массы тела человека.

В создании приборов для определения состава тела принимают участие опытные специалисты, которые имеют обширные технические знания, исследовательские навыки. Используется для создания также только качественное сырье и материалы.

Преимущества весов-анализаторов состава тела

Этот прибор просто необходим для спортсменов, которым не только важны показатели массы тела, но и показатели количества жира и воды. Эти данные позволяют контролировать процесс наращивания мышечной массы.

Показатели веса не могут дать информацию о том, как организм реагирует на тот режим питания или физической нагрузки, который вы ему предложили. Некоторые ошибочно считают, что потеря килограммов обусловлена только сжиганием жировых отложений, на самом деле теряют свою массу и мышцы.

Весы-анализаторы состава тела не позволят упустить из виду ни один показатель, такой прибор понадобится, если вы решили без личного тренера заняться своим телом, нарастить мышечную массу, убрать лишние жиры.

Отличия различных моделей анализаторов веса

В настоящее время такие приборы все больше входят в нашу жизнь, поэтому разнообразие моделей поражает воображение покупателей. Стоимость моделей варьируется от 1500 рублей и выше. Цена будет зависеть от некоторых характеристик:

Имеется ли функция анализировать состав тела по сегментам.
Какова максимальная масса тела человека, которую прибор может выдержать. Производители выпускают и такие, на которых показатели веса могут доходить до 250 кг.
Некоторые модели оснащены функцией беспроводной связи с компьютером для передачи данных.
Цена на прибор будет также зависеть от того, имеется ли способность запоминать предыдущие показатели.
Самые совершенные модели способны даже распознавать людей, которые пользуются данным прибором.
Имеется ли возможность определить метаболический возраст.
Есть ли функция определения массы висцерального жира.

Какую модель приобрести, зависит от тех показателей, которые вам необходимо держать под контролем. Желательно проконсультироваться со своим тренером или диетологом.

Имеются ли противопоказания для пользования весами

Так как работают такие приборы для определения веса и состава тела по принципу прохождения электрических импульсов, то некоторые специалисты задумываются, имеются ли противопоказания для их использования. Если посмотреть внимательно инструкцию, то в некоторых моделях можно увидеть запись, что противопоказаний нет и пользоваться разрешено абсолютно всем.

Но некоторые производители сознательнее подходят к своему делу и напоминают, что пользователям, у которых стоит кардиостимулятор, лучше отказаться от такого прибора, а для контроля массы тела и других показателей использовать другие методы.

Нежелательно также пользоваться анализаторами веса женщинам, ожидающим рождения малыша. Вред и риск не доказаны, но лучше подстраховаться.

Наиболее популярные модели

Наибольшим спросом среди покупателей пользуются весы-анализаторы веса следующих моделей:

Tanita BC-575. Этот прибор способен не только определить отношение воды и жира, но и мышечную массу, а также висцеральный жир.
Tanita BC-581. Максимальная масса тела – 150 кг, отличается наличием специальной функции для женщин, то есть при определении всех показателей учитываются особенности женского организма.
InBody R20 не только максимально точно выводят на экран все показатели и соотношения, но и оценивают физическое состояние организма.
Tanita BC-351 являются самыми тонкими в мире таких приборов. Точно проводят измерения содержания воды и жира, мышечной массы и костной. Анализатор способен запоминать предыдущие показатели.

Если вы следите за своим здоровьем, а не просто сидите на диетах, чтобы на весах увидеть меньшие цифры, то стоит присмотреться к анализаторам для измерения состава тела. Они дадут гораздо больше информации об организме и помогут решить многие проблемы.

Все стремятся набрать мышечную массу и потерять лишнюю воду и жир. Когда Вы следите за своим телом, начинаете вести определенный образ жизни, садитесь на диету, выбираете тренировочную программу, будет очень полезно как можно быстрей узнать, как Ваше тело реагирует на такой режим. Ведь при неправильном режиме, к примеру, слишком скудном питании, теряется не только жир, но и мышцы, не хотелось бы потерять большое количество мышечной массы придерживаясь неправильного режима. Чтобы максимально эффективно следить весом и за тем как организм реагирует на режим – теряет мышцы или жир, необходимы весы с анализатором жира.

Диагностические весы или жироанализаторы – основное преимущество

Диагностические весы с определением жира в теле, их еще называют жироанализаторами, реагируют на малейшие изменения в теле (до 100 грамм или 0,1%), что позволит Вам как можно быстрее понять, правильно ли Вы подобрали режим, если нет подкорректировать его и продолжить самосовершенствоваться. Это даст Вам значительное преимущество – экономию времени. Особенно, когда хочется прийти в форму быстро, весы с анализатором жира окажут Вам огромную помощь.

Как действуют весы с анализатором состава тела?

Весы анализаторы массы тела, работают на принципе электрических импульсов. Пользуясь весами, пользователь становится на металлические небольшие пластины, через которые подаются электрические низкочастотные импульсы. Эти импульсы совершенно не чувствуются человеком, и не наносят абсолютно никакого вреда. Проходя через разные ткани, они встречают разную степень сопротивления. На основании этого, компьютер весов выводит данные о составе тела. Данные выводятся как в процентном соотношении, так и в граммах.

Какой купить анализатор веса и чем они отличаются?

Купить весы доступно человеку и с небольшим достатком. Цена на разные модели весов очень разнообразна, и колеблются от 1600 до 96000 р. Они отличаются такими характеристиками:

Наличием функции посегментного анализа тела.
Весом максимальной нагрузки (от 150 до 250).
Наличием беспроводной связи с ПК для передачи полученных данных.
Функцией запоминания показателей (память).
Автораспознавание пользователя (на случай если весами пользуется не один человек).
Возможность определения метаболического возраста.
Определение количества висцерального жира.

Весы-анализаторы Tanita

Весы-анализаторы Танита – самые популярные из представленных моделей. Купить анализатор тела Танита доступно каждому, они отличаются невысокой ценой. Основанная в 1923 году в Японии, фирма Tanita занималась производством этических товаров для здравоохранения. Сейчас эта фирма узко специализируется на электронных весах различного типа, в особенности такой технологичной новинке как электронные напольные весы для измерения жира в теле. И является производителем самых точных весов в мире.

В американском штате Техас живет женщина весом пол тонны. Зовут ее Майра Розалес. Благодаря своему гигантскому для человека весу она стала объектов теленовостей и различных передач. Увы, жизнь ее от этого не стала лучше, ведь все свое время она проводит в кровати.

Она очень любит калорийную пищу, обожает десерт и съедает по 2-3 чизкейка в день, не считая пиццы, сендвичей, чипсов и других высококалорийных продуктов. Ей всего 30 с небольшим, и в молодости она была просто полной, но однажды стремительно начала набирать вес. Заметив излишки веса, Майра, не перестала есть калорийную пищу, она лишь отказалась от добавки. Но получилось ли снизить вес таким образом?

Почему не все диеты дают результаты

Иногда диеты и занятия спортом дают надежду на снижение веса, но при этом жир с проблемных мест вовсе не уходит. Так куда же девается вес? Значит, мы теряем не жир, а что-то другое. Например, влагу. Не удивительно, что многие быстро разочаровываются в диетах и фитнесе, ведь не умея контролировать процесс похудения, они терпят неудачу, а ведь вряд ли они хотели бы стать похожими на Майру.

Но как понять, приносит ли диета нужный эффект? Избавляет ли она вас от жира? Для этого вам нужны не просто напольные весы, а анализаторы состава тела. Это устройство, которое помимо взвешивания определяет состав вашего тела, высчитывая несколько биологических параметров, а также объем мышечной, костной, жировой тканей и содержание жидкости.

Что могут весы-анализаторы состава тела

Для примера, на прозрачной стеклянной платформе имеют ряд кнопок, соответствующих уже перечисленным, а также некоторым другим важным параметрам:

Уровень обмена веществ – это то количество калорий, которое нужно вашему телу в состоянии покоя. Если тело потребляет больше калорий, чем расходует, например, при малоподвижном образе жизни, то они откладываются в виде жира. Если наоборот калорий потребляется меньше, чем требуется для поддержания активного образа жизни, то вы начнете худеть. Ориентируясь на эти показатели, вы можете следить за тем, какую пищу вы потребляете, и как она сказывается на вашем весе. А также это может помочь изменить ваш образ жизни.

Уровень висцерального жира – то есть тот жир, который окружает жизненно важные органы внутри брюшной полости. Он измеряется в цифрах от 1 до 59, и нормой считается уровень от 1 до 12. Превышение нормы может быть предпосылкой к развитию заболеваний сердца и сосудов, а также диабета.

Уровень жира – очень важный показатель. Полное отсутствие жира, как и его избыток в организме в случае с Майрой Розалес – плохой показатель. Жир – это кладовая энергии, защита от холода, а также защита внутренних органов и плода у женщин от механических повреждений. Жировые молекулы связаны с правильным обменом веществ в организме. Избыток жира приводит к проблемам с давлением, сердцей, диабету и даже раку. Недостаток жира у женщин приостанавливает важные физиологические процессы, такие как выработку гормона эстрогена.

Уровень воды - еще один нюанс , который делает анализаторы такими незаменимыми. Уровень воды дает возможность предсказать причины неоптимальных состояний при похудении. Например, при длительных диетах, когда организм теряет много веществ, женщины могут чувствовать недомогание, головную боль, депрессию. Это приводит к тому, что не зная истинных причин, женщина начинает пить таблетки, в то время как если бы она встала на весы-анализаторы, то обнаружила бы, что содержание жидкости в ее организме ниже нормы, что и является причиной плохого самочувствия.

Мышечная и костная масса – важные показатели, если вы следите за наращиванием мышц и укреплением костей и активно тренируетесь. Весы-анализаторы наглядно покажут, впрок ли пошли тренировки, привели ли они к увеличению мышц и уменьшению жира.

Принцип работы весов-жироанализаторов

Работа анализаторов состава тела основана на биоимпедансном анализе. Проще говоря, когда человек встает на платформу весов голыми ногами, то через его тела проходит низкочастотный электрический ток, влияние которого человек не заметит. Если рассмотреть конструкцию анализаторов, то в платформе можно увидеть встроенные электроды.

Исходя из того, что разные ткани тела по-разному пропускают электричество и происходит расчет доли жира, костей, мышц и т.д. Например, в жировой ткани меньше жидкости, поэтому она больше сопротивляется электричеству и обладает меньшей проводимостью, чем мышцы.

Дети до 7 лет могут пользоваться весами-жироанализаторами для определения веса и жировой массы, остальные функции будут доступны пользователям только с 18 лет. Лицам, использующим кардиостимуляторы, весами-анализаторами состава тела пользоваться нельзя. Также приборы будут бесполезны для беременных женщин, так как в период беременности уровень жидкости и жира может отличаться от нормы для небеременной женщины.

О весах-анализаторах Tanita BC-543

Среди всех моделей весов Tanita эта модель является топовой и наиболее продаваемой. Можно сказать, что это лучшие весы-анализаторы. Причин этому несколько. Но главное - удачное соотношение цены и качества. Модель имеет отличный дизайн, платформу из ударопрочного закаленного стекла и полный функционал. То есть в ней представлены все функции весов-жироанализаторов.

На данный момент на рынке представлены еще одни , которые являются продолжением Tanita BC-543. По своим функциям они абсолютно идентичны, однако предел взвешивания в более новой версии увеличен со 150 до 200 кг, а также добавлена яркая синяя подсветка дисплея.

Клавиши управления остались теми же. В верхней части панели управления находятся клавиши основных биологических показателей, а чуть ниже клавиши программирования. С их помощью задаются параметры пользователя: рост, возраст, пол, физическая активность и др. Весы рассчитаны на использование четырьмя людьми, для чего в них предусмотрено четыре ячейки памяти.

Есть функция вызова предыдущих показателей для сравнения, а также функция измерения веса без необходимости расчета других параметров. Функция гостя позволяет провести одноразовые расчеты для случайного человека без того, чтобы занимать другие ячейки памяти.

Пример измерения и трактовки параметров

Например, мы хотим рассчитать биологические показатели женщины 35 лет обычного телосложения. Для этого нам нужно сначала запрограммировать весы с помощью клавиши Set. Выбираем нужную ячейку памяти, допустим «1». Ввод всех данных подтверждается клавишей Set.

Выбираем возраст, выбираем пол и уровень активности (обычный или атлет), а также рост. После ввода параметров прибор обязательно трижды продемонстрирует их на дисплее для исключения ошибки. После программирования весы отключатся, и вы можете приступить к взвешиванию.

Выбираем цифру «1» с заданными параметрами и встаем на платформу босиком. Через 5-10 с весы выдадут результат. Вот что получилось у нас: Вес = 67.6 кг, процент жира = 28.2 (норма), содержание жидкости = 56.6%, мышечная масса = 46.1 кг, обмен веществ = 1450 калорий или 6068 кДж, метаболический возраст = 30 лет, костная масса = 2.5 кг, уровень висцерального жира = 3 (норма).

Мы видим, что человек имеет хорошие биологические показатели в норме. Если бы метаболический возраст женщины был выше реального, то это бы говорило о том, что нужно увеличить метаболизм, перейти на более активный образ жизни и нарастить мышечную массу.

Подытоживая все вышесказанное, хочется отметить, что весы-анализаторы очень полезны людям, следящим за своим телом, занимающимся спортом, а также ведущим здоровый образ жизни или желающим избавиться от проблем тела, таких как ожирение, диабет и др.

С помощью весов-анализаторов Tanita вы можете подобрать необходимую вам норму потребления калорий в день, скорректировать ваш образ жизни, питание и физические нагрузки, оценить эффективность диеты или спортивных процедур.

Прибор действительно позволяет взять тело под контроль.