Ребенок чешется на нервной почве что делать. Что делать если чешетесь от нервов

Переживания, нервный стресс, депрессия оказывают влияние на эмоциональный фон человека, провоцируя разные побочные явления. Некоторые грызут ногти, у других возникает нервный зуд в области волосистой части головы, третьи щелкают пальцами.

Во всех случаях первопричина – именно невроз и беспокойство. Как правильно лечить проблемы, почему именно голова чешется от нервов и что делать в качестве профилактики – в нашей статье.

Для более понятной картины заболевания все психологические проблемы – стресс, переживания, нервное перенапряжение и т.д. – мы обозначим единым термином невроз.

Это следствие воздействия психотравмирующих факторов внутренней и внешней среды, при которых психика становится подвижной? А нарушений в работе внутренних органов и систем организма нет.

Именно физический невроз приводит к ряду патологий, при которых у человека возникает зуд, жжение, покалывание. Зачастую при неврозе эпидермис становится более чувствительным, меняет обычный оттенок на мраморный с синюшными участками.

Чем больше на человека наваливается проблем, тем больше повышается порог чувствительности – раздражает одежда, прикосновения, появляются тактильные галлюцинации. Многие пациенты жалуются на то, что им кажется, по ним ползают насекомые и пр.

Наряду с психологическими травмирующими факторами в числе основных причин зуда кожи головы:

черепно-мозговая травма;
гормональный сбой, включая пубертат и климактерический период;
хронические заболевания;
физическое истощение организма;
недосып;
нарушения режима сна и бодрствования и пр.

Лечение психосоматики всегда проводит специалист – невролог, определяющий методику и курс с учетом конкретного анамнеза.

Если постоянно чешется голова по причине нервов, в качестве общих рекомендаций могут быть назначены:

Фенобарбитал или Ноксирон — для нормализации сна;
Валериана – успокоительное и седативное средство;
Мелитор – при депрессиях, сопровождавшихся тревогой и расстройствами сна, а также при ВСД по гипертоническому типу с астенотревожным симптомом;
витамин D3 – поддерживает сердечную мышцу, повышает иммунитет, способствует спокойному и крепкому сну, эмоциональной устойчивости, уменьшению чувствительности.

Обязательно в период приема медикаментов и после назначают психотерапию для стабилизации работы нервной системы, улучшения общего эмоционального фона.

Диагностика зуда головы

Начинают долгое путешествие по врачам с терапевта, который дает направление к узким специалистам. В свою очередь, каждый из них отправляет на анализы. Уже с учетом конкретной ситуации обследование продолжает невролог. Он разбирается, почему чешется голова, что этому способствует и как снять не только сам зуд, но и первопричину.

Важно! Никогда не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, даже если вы уверены – все симптомы в интернете ну точно как у вас. Только врач диагностирует болезнь и назначает адекватное лечение

Основным фактором, указывающим на то, что зуд кожи головы и других частей тела появился на фоне эмоционального состояния человека, является:

стресс и свербеж отмечаются практически одновременно;
голова начала чесаться сразу после сильного потрясения;
присутствуют тактильные галлюцинации – у больного ощущение ползающих и кусающих насекомых.

Как правило, зуд на нервной почве особенно обостряется в ночное время, когда больной остается один на один со своим состоянием.

Как лечить зуд кожи головы на нервной почве

Для начала нужно понять, что свербеж – не болезнь, но следствие нервного состояния больного. То есть, лечить нужно не кожу головы, а саму голову и нервы заодно.

Особенность психосоматических заболеваний, включая свербеж на нервной почве, заключается в накоплении. Крайне редко человек понервничал, и сразу у него зачесалась голова. Нет, нужно определенное время, когда количество негатива переходит в качество, и тогда появляются побочные явления, в том числе, чешется кожа голова от стрессового состояния. Лечение должно быть комплексным и продолжительным.

Прием лекарственных препаратов, направленных на улучшение и стабилизацию эмоционального состояния. На первом этапе врач прописывает седативные вещества на растительной основе.
Прием антидепрессантов и успокоительных средств. В отличие от транквилизаторов, с которыми их часто путают, действие антидепрессантов направлено на увеличение количества нужных медиаторов и нормализацию биохимического баланса головного мозга.
Прием антигистаминных препаратов, предназначенных для снижения эффекта чувствительной кожи.
Сеансы психотерапии – важный аспект помощи больному, от которого не стоит отказываться в пользу дружелюбной соседки, подруги или родных. Если у перечисленных людей нет соответствующего образования и опыта работы психотерапевтом, они вам вряд ли помогут. Задача врача не в утешающем сочувствии, но в решении проблемы, приведшей к сбою. Проблем может быть много, и все они подлежат разрешению квалифицированным специалистом.

Профилактика нервного зуда

Конечно, мы можем привести универсальные советы – не нервничайте, не переживайте, всё пройдет и это тоже и т.д., но в реальности мало кто способен абстрагироваться от нервных потрясений.

Ваша задача – стабилизировать работу нервной системы и сделать себя более стрессоустойчивым. А для этого есть очень полезные советы:

Полноценный рацион – даже нехватка витаминов, например, витамина D3, уже может стать катализатором проблем. Весной и осень пропивайте витаминный комплекс, старайтесь питаться качественно.
Здоровый сон. Выберите тот режим, при котором просыпаетесь отдохнувшим. 6-8-10 часов – у каждого из нас свой промежуток отдыха, который необходимо соблюдать. Не получается заснуть, посоветуйтесь с врачом относительного легкого успокаивающего.
Не реже одного раза в 2 года проверяйте работу щитовидной железы и уровень гормонов в организме.
Займитесь собой в буквальном смысле – развивающие занятия, спорт, культурные мероприятия. Выпадайте из порочного круга «дом-работа», ищите то, что доставляет удовольствие и занимайтесь этим даже тогда, когда кажется, что совсем нет времени.

Несколько слов в заключение

Когда чешется кожа головы на нервной почве – это тревожный симптом. Желательно, не затягивать с визитом к врачу и начать прием седативных препаратов.

Мы знаем, куда обращаться, если болят зубы, ноги, уши, но крайне редко идем к специалисту, если чувствуем себя опустошенными, эмоционально выгоревшими, и это большая ошибка. Стрессы, депрессия, подавленное состояние – тяжелые болезни, которые нужно обязательно лечить.

А вы сталкивались с такой проблемой? Как справлялись?

С самых древних времен бытует мнение, причиной всех болезней являются нервы. И это не случайно, ведь при постоянных нервных перегрузках в организме происходят патологические метаморфозы, влияющие на его состояние. И не случайно, чешется тело на нервной почве – это сигнал о необходимости нормализовать собственную жизнь.

В большинстве случаев данной болезни подвержены дети и женщины. Взрослые мужчины, как менее эмоциональная категория начинают чесаться значительно реже, но полностью избежать зуда на нервной почве они не в состоянии.

Симптоматика «нервного зуда»

Самостоятельно провести диагностику появления зуда от нервного перенапряжения вряд ли получиться – тело может начать зудеть, спустя определенное время после стресса. При появлении каких-либо изменений на коже, человек связывает возникшую проблему с иными причинами. Помимо желания чесаться, могут появиться следующие изменения:

Появляются кожные высыпания на различных участках тела;
Человек постоянно возбужден или, наоборот, наблюдается сильное угнетение настроения:
В местах появившихся высыпаний отекают ткани;
Общее «простудное» недомогание с повышением температуры.

Данные симптомы характеризуют многие болезни, и поставить точный диагноз в состоянии только специалист. Заниматься самолечением в данной ситуации крайне опасно – не устранив причину нервного зуда, победить его вряд ли получится, а вот нанести значительный вред здоровью очень легко. Так, что делать при начале зуда от нервов?

Обратиться к квалифицированному специалисту, который быстро выявит причину и поможет устранить её в кратчайшие сроки.

Причины возникновения стрессового дискомфорта на коже

На вопрос, может ли тело начать чесаться от нервов, специалисты однозначно отвечают – да. Наиболее подвержены возникновению зуда на нервной почве – люди, привыкшие чересчур эмоционально реагировать на жизненные проблемы. Также данная болезнь может возникнуть у людей депрессивных, страдающих от различных фобий. Но, у человека с «железными нервами», зудеть тело может после серьезного потрясения. Например, потеря близкого родственника или постоянный сильный стресс на работе или в быту.

Может ли тело сильно чесаться от нервов, конечно – да! Под воздействием переживаний и стрессовых ситуаций иммунная защита организма дает брешь. Происходят гормональные изменения, которые сразу отражаются на состоянии кожи. Симптомы могут проявиться практически моментально и пройти также внезапно после устранения стресса. Человек на этом успокаивается и пренебрегает лечением.

На самом деле любые нервные переживания пробуждают внутренние аллергены, являющиеся основной причиной кожного зуда.

Без комплексного подхода к решению проблемы, тело будет чесаться даже после незначительных волнений.

Как отличить нервное чесание от кожного заболевания

При возникновении кожного зуда на нервной почве симптоматика схожа с признаками различных болезней кожи, таких, как дерматит, экзема или крапивница. Сравнить изменения на коже в обоих случаях можно по фото. Можно оценить схожесть высыпаний и отеков тканей. Начав лечение без назначения специалиста можно лишь усугубить ситуацию и потерять время на установление истинной причины. Между тем вовремя поставленный диагноз – залог быстрого и эффективного лечения.

Главным отличием дискомфорта на нервной почве от кожных болезней, является тот факт, что зуд быстро прекращается после устранения причины стресса и волнения. Но, бывает, что зуд на нервной почве может продолжаться достаточно долго, и без вмешательства медиков будет носить затяжной характер. Начав применение лекарств от дерматита или крапивницы, человек рискует получить дополнительные раздражения кожных покровов. Не стоит заниматься самолечением даже домашними средствами.

Методики устранения

После обследования пациента специалист разрабатывает методику лечения, главной задачей которой является восстановление функций нервной системы. Для этого применяются самые разнообразные аптечные и народные средства. В большинстве случаев врач назначает следующие мероприятия:

назначаются седативные аптечные средства;
различные настойки из трав, обладающих успокаивающим действием;
ванны с добавлением успокаивающих масел;
специальная дыхательная гимнастика, снимающая нервное напряжение;
охлаждающие и успокаивающие компрессы на пораженные участки тела.

Обычно специалист назначает комплекс мероприятий для достижения скорейших результатов. Врач может прописать одновременно аптечные лекарства и народные методы. Работая совместно, они дадут быстрый эффект по устранению кожного зуда на нервной почве.

Профилактика зуда от нервов

Человеку, у которого любой стресс сопровождается возникновением зудящих пятен на коже, необходимо провести действия по общему укреплению нервной системы. Для этого можно обратиться к психологу или выполнить мероприятия самостоятельно. То, что тело чешется после стрессовых нагрузок, является первым звонком о расшатанной нервной системе и ослабленном иммунитете.

Если не принимать никаких мер, зуд со временем сменится болью и могут возникнуть хронические болезни. Кроме того, зудящее ощущение по всему телу – это большая нагрузка на психику человека. Когда постоянно возникает желания истово чесаться, то человек очень легко впадает в ярость, становится раздражительным, чем еще больше усугубляет ситуацию.

Для укрепления нервной системы можно начать курсовое лечение седативными средствами. Не стоит использовать сильнодействующие препараты, прием которых приведет к привыканию. Отвары мяты, валерианы или пустырника подойдут для этих целей как нельзя лучше. Главная задача укрепления расшатанных нервов – получить возможность контролировать собственные эмоции.

Не стоит переживать по мелочам и более оптимистично относиться к жизни.

Расставание с вредными привычками будет большим плюсом. Употребление алкоголя приводит к ослаблению всех защитных систем организма и провоцирует нервные расстройства. Следует больше времени уделять физическим упражнениям и спокойному отдыху на природе. Выполняя эти нехитрые рекомендации, человек восстановит нервную систему и зуд по всему телу от нервов исчезнет навсегда. Не дайте слабым нервам стать причиной появления серьезной болезни, научитесь контролировать себя и никогда не болейте.

Кожный зуд неприятная и невероятно назойливая проблема, которая часто встречается на кожном покрове и идет рука об руку с нервными переживаниями.

Как правило, зуд вызывается серьезными нервными стрессами, депрессиями и постоянным нервным беспокойством. Чтобы быстро и главное надолго устранить эту проблему, необходимо найти истинную причину такого сильного зуда и четко отделить кожный зуд на нервной почве от других причины, которые приводят к неприятным ощущениям дискомфорта на кожном покрове.

Основные причины зуда

Традиционная медицина давно уже признала, что на телесные заболевания, равно как и на психические проблемы оказывают серьезное влияние сильные стрессовые ситуации. К ним можно отнести:

длительное нервное напряжение,
плохой непропорциональный сон,
неправильный труд,
неправильный отдых.

Каждая из этих причин может стать своеобразным фактором, который запускает кожный зуд.

Самое неприятное в этой ситуации, что кожный зуд может возникать не только из-за серьезных психических проблем, и нервного напряжения, но и просто у людей, которые часто подвержены эмоциональным переживаниям.

Таким образом, кожный зуд часто встречается у женщин и детей, которые относятся к своеобразной группе риска, так не очень хорошо умею контролировать свои эмоции.

Механизм образования кожного зуда, как своеобразной реакции на нервное перенапряжение, достаточно хорошо изучен. Многолетние клинические испытания показали, что в организме человека под воздействием сильного стресса и длительного нервного напряжения, запускается цепная реакция, состоящая из химических, физиологических и иммунологических реакций, которые приводит в конечном итоге к развитию кожного зуда у пациента.

Во время стрессовой ситуации головной мозг начинает вырабатывать определенные вещества, которые оказывают воздействие на нервные клетки кожи. Таким образом, начинается расширение периферических сосудов и можно наблюдать отечность, а также повышается уровень активного гистамина. А как известно, именно гистамин выступает основной причиной любой аллергической реакции, которые появляются на коже в виде зуда.

Вместе с тем существует и обратная реакция на нервное напряжение и стресс. При психическом напряжении начинается снижение выработки гормонов коры надпочечников, а именно эти гормоны отвечают за противовоспалительное и противоаллергическое воздействие на кожный покров, как следствие кожа начинает краснеть и пациент испытывает чувство зуда.

Если объединить все причины кожного зуда получается, что нервное напряжение приводит к увеличению выработки гистамина и одновременно к уменьшению выработки гормонов коры надпочечников. Таким образом, и образуется идеальная среда для возникновения кожного зуда.

Диагностика

Правильное диагностирование кожного зуда, который возникает в результате нервного приложение и стресса, обязательно должно проводиться в условиях поликлиники. Самостоятельно правильно поставить диагноз невозможно.

В принципе, основной подсказкой, что кожный зуд связан с нервным напряжением, является тот факт, что появление на кожном покрове покраснения и отечность, а также дискомфорта, возникают либо сразу после сильного нервного срыва, либо в момент критической ситуации.

Кроме того, можно отметить, что и на фоне длительной депрессии возможно появление симптоматики кожного зуда.

Как правило, кожный зуд на почве нервного стресса и перенапряжения носит локальный характер отмечается он эпизодически и чаще всего возникают в области конечностей либо на волосистой части головы.

Однако в редких случаях бывают и системные проявления кожного зуда, в этом случае можно отметить, что симптоматика усиливается в вечерние, а также в ночные часы.

В некоторых случаях кожный зуд может сопровождаться и кожной сыпью, это не обязательное условие. Отметим также, что зуд может полностью и самостоятельно проходить, как только человек успокаивается и перестает нервничать. Кстати, высыпания могут быть похожи на крапивницу, поэтому читателю необходимо знать, как выглядит .

Другими словами, организм в этот момент находит в себе собственные резервы, которые могут устранить проблему и не обязательно использовать успокоительные средства или какие-то мази, кремы, лосьоны.

Отметим также и такой момент, как расчесывание кожи. При сильном кожном зуде пациент, как правило, не может удержаться, и начинает сильно расчесывать кожный покров. Это чревато травматизацией эпидермиса, и как следствие - проникновением различных бактериологических инфекции. Таким образом, мы сталкиваемся с присоединенными инфекциями, которые только усугубляют кожный зуд.

Основные пути лечения и терапии кожного зуда

Здесь сразу отметим, что абсолютно любое лечение кожного зуда, который возникает именно на нервной почве, необходимо согласовывать с врачом, и только после точного диагноза! Препараты, которые при этом применяются, имеют массу побочных эффектов, и самостоятельно их принимать крайне опасное занятие.

Первым делом, в лечение будут прописаны препараты, которые должны будут стабилизировать эмоциональное состояние пациента. Здесь можно говорить о легких седативных лекарственных средствах, которые состоят из растительной основы, в них могут ходить:

Пустырник,
Валериана,
Хмель,
Мята,
Пион.

Если пациент обращается с кожным зудом, который является следствием уже тяжелого психического состояния, лечение будет назначать и проводить психотерапевт, в данном случае это уже будут препараты не на растительной основе, а такие средства и антидепрессанты как:

Циталопрам,
Венлафакцин,
Флуоксетин.

Чтобы быстро устранить симптом, показано применение лекарственных средств местного действия, здесь подойдут следующие препараты:

«Гидрокортизон»,
«Преднизолон»,
«Дипросалик»,
«Локоид»,
«Синафлан»,
«Фоторокорт»)

А также противоаллергические средства «Фенистил», «Гистан».

Отличным решением в комплексном лечении кожного зуда, который является следствием нервного стресса и перенапряжения, является использование антигистаминных препаратов, которые способствуют снятию именно дискомфорта с кожного покрова.

К таковым препаратам отнесем: «Цетрин», «Супрастин», «Тавегил», «Кларитин», «Эриус». Вышеназванные средства отлично снимают отек, покраснение а главное - устраняют кожный зуд. Однако, как мы уже говорили, увлекаться приемом антигистаминных средств, причем делать это бесконтрольно, не стоит, особенно, если речь идет о беременной женщине, ребенка или пациенте с хроническими заболеваниями.

Как одну из мер профилактики, а так же, как момент комплексного лечения в терапии кожного зуда на нервной почве, можно рассматривать изменение рациона питания, кроме того обязательно стоит изменить свой подход к организации сна, отдыха и труда, все эти моменты оказывают непосредственное влияние на состояние нервной системы человека.

Первая помощь в домашних условиях

Если кожный зуд начался дома, но при этом нет ни одного антигистаминного средства, к врачу ехать нет возможности, можно предпринять несколько шагов, которые помогут несколько уменьшить кожный зуд и неприятные ощущения.

В первую очередь можно принять холодный душ без мыла и любого другого гигиенического средства, можно просто обтереться салфеткой, смоченной в холодной воде, можно в холодную воду добавить немного уксуса. Главное все это нужно сделать мягкой губкой, которая не будет расчесывать поверхность кожи и таким образом, усиливать кожный зуд.

Есть расхожее выражение: «Все болезни - от нервов», и с ним трудно поспорить. Действительно, стресс оказывает сильнейшее влияние на здоровье человека. Все больше людей сегодня приходят к врачу и говорят: Доктор, я чешусь от нервов, что делать? Как раз об этом мы и хотим с вами поговорить. В этой статье мы расскажем вам, почему возникает зуд на нервной почве, как отличить его от других кожных заболеваний и как можно от него избавиться.

Зуд возникает у наиболее эмоциональных людей

Зуд на нервной почве чаще всего появляется у женщин и детей, так как они очень эмоциональны. Мужчины становятся «жертвами» подобного заболевания значительно реже. Важно знать, что спровоцировать зуд может любая стрессовая ситуация, и главное, вовремя начать лечение, чтобы болезнь не переросла в хроническую форму.

Почему возникает зуд на нервной почве

Беспокойство, стресс, переживание или нервное перенапряжение приводят к сбоям в работе иммунной системы: она начинает атаковать собственные клетки в качестве реакции на стрессовые ситуации. Все вышеперечисленное провоцирует возникновение дисбаланса среди защитных и агрессивных механизмов. Последние берут контроль над первыми, что и приводит к сбою.

В результате активируются сенсорные рецепторы, подающие сигналы в спинной мозг, который передаёт их в головной. Если кожа начинает чесаться, это является предпосылкой для возникновения боли, которая возникнет, когда произойдет очень сильное раздражение рецепторов.

Зуд на нервной почве может появиться сразу после нервного срыва или, наоборот, когда человек уладит все проблемы и решит расслабиться. Врачи утверждают, что каждый организм реагирует на него по-своему, и очень важно то, насколько психика конкретного человека устойчива к стрессу.

Если рассмотреть проблему, с медицинской точки зрения, то все переживания на нервной почве «будят» аллергены нашего организма, которые и провоцируют появление сыпи и зуда. Среди врачей даже вошёл в обиход термин «холинергическая крапивница».

Дело в том, что когда нервная система раздражена, в тканях организма начинает выделяться ацетилхолин - вещество, приводящее к появлению вышеупомянутых неприятных симптомов.

Что это: зуд от нервов или другое кожное заболевание

Если ваше тело сильно чешется, как вы можете знать: это оттого, что вы начали нервничать или, возможно, причина - другое кожное заболевание? Прежде всего, давайте рассмотрим список симптомов нервной чесотки. При ней:

у вас появятся высыпания или покраснения на разных участках кожи;
вы будете ощущать достаточно сильный зуд;
ваша нервная система будет чересчур возбуждена;
в местах высыпания появится отёчность;
вы ощутите слабость;
у вас повысится температура;
вы почувствуете общее недомогание.

Но проблема в том, что все вышеописанные симптомы характерны и для других кожных заболеваний, а потому, если у вас появился зуд, вам нужно убедиться, что он возник именно на нервной почве.

Зуд от нервов обычно прекращается сразу после приёма успокоительного, а если зуд после этого остался, следует немедленно обратиться к квалифицированному специалисту, так как, скорее всего, у вас другое кожное заболевание. Ни в коем случае не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно или что хуже - назначать самому себе лекарственные препараты. Так, вы только усугубите своё положение.

Давайте рассмотрим список распространённых заболеваний кожи, которым характерно появление зуда.

Крапивница

К примеру, крапивница приводит к тому, что человек весь начинает чесаться. При ней на теле образуются волдыри или красного цвета воспаления, схожие с укусами насекомых. Сыпь может появляться внезапно, а затем исчезать через час-два, а потом - снова появляться.

Чесотка

Кожный зуд - характерный симптом чесотки. Особенность заболевания в том, что он (зуд) появляется, как правило, в ночное время суток. Сыпь в основном локализуется между пальцев рук, в области локтей, рядом с подмышечной впадиной, у пупка и в других местах человеческого тела.

Дерматит

Не исключено, что причиной зуда стал дерматит, которому, помимо него, характерны покраснения кожи лица и рук и появление себорейных корочек в области бровей, век, а также кожи головы.

Микоз, ветрянка и прочие болезни

Зуд может спровоцировать микоз - заболевание, при котором шелушится и отслаивается кожа, появляются пузырьки и раздражения между пальцев. Если человек чешется, возможно, у него ветрянка или ряд других неприятных заболеваний.

Проанализировав всё вышесказанное, можно отметить, что заболеваний, провоцирующих зуд, очень много, а потому лишь медицинское обследование поможет узнать, чешетесь ли вы на нервной почве или причина кроется в другом заболевании.

Кожный зуд: какие лекарства можно принимать

Зуд кожи от нервов ни у кого не вызывает приятных ощущений, а потому от заболевания все стремятся как можно скорее избавиться. При нём можно принимать успокоительные препараты, а если оно сопровождает вас непостоянно, имеет смысл выпить экстракт валерианы.

Если же кожа зудит, когда вы нервничаете, постоянно, вам понадобятся более сильные лекарства, рецепт на которые вы сможете получить лишь у врача. Если вы будете принимать препараты без наблюдения специалиста, то рискуете спровоцировать аллергические реакции или попросту привыкнуть к лекарствам. Обычно доктора в комплексе с успокоительными препаратами выписывают антигистаминные лекарства, помогающие избавиться от зуда.

Если вы придёте к врачу и скажете: «Доктор, я от нервов чешусь», и он поставит диагноз «зуд на нервной почве», то, скорее всего, вам назначат:

Седативные препараты.
Успокаивающие травяные чаи.
Ванны с шалфеем, корой дуба, ромашкой и лавандой.
Ароматерапию.
Дыхательную гимнастику и медитацию.

Избавляемся от зуда при помощи народных средств

Если все нужные медикаменты слишком дорогие или нет возможности обратиться к врачу, имеет смысл воспользоваться народными средствами, помогающими избавиться от зуда. Некоторые виды трав оказывают успокаивающее воздействие на человеческий организм, и, если вы чешетесь действительно от нервов, примите ванну с ними, и они обязательно помогут. Мы имеем в виду ромашку, овсянку, пажитник, лаванду и кору дуба. Также попробуйте протереть участки тела уксусом, томатным соком или кремом, в составе которого есть ментол. Укус необходимо смешать с водой в пропорции 1 к 1, а томатный сок - 2 к 1.

Профилактика зуда на нервной почве

Всё просто: если вы часто чешетесь от нервов, старайтесь избегать разного рода стрессовых ситуаций. Имеет смысл посетить психолога, который поможет вам определить причины нервных срывов и, соответственно, избавиться от них. Ежедневно принимайте успокоительные отвары и чаи, и даже если стресс возникнет, они помогут с ним справиться.

Если у вас на носу экзамен, важная встреча, деловые переговоры или любые другие события, из-за которых вы нервничаете, примите перед ними экстракт валерианы или любое успокоительное. Желательно также заниматься йогой и регулярно медитировать, так как подобная практика сделает вас в разы спокойнее и более умиротворённым.

Посещение врача - обязательно

Помните, что зуд не всегда от нервов, ведь есть десятки кожных заболеваний, которые его провоцируют. Чтобы не усугубить своё проблемное положение, лучше сразу обратитесь к врачу, который обследует вас, поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение, исходя из особенностей заболевания и вашего организма. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не пытайтесь назначать себе лекарства. Только своевременный визит к доктору - залог успешного лечения!