Сильно потеет шея и затылок. Почему потеет шея и затылок во сне Ночью сильно потеет шея

Чрезмерное выделение пота в области шеи и затылка приносит множество неудобств, а также становится одной из причин возникновения проблем в социальной, трудовой и личной жизни человека. Если сильно потеют шея, затылок и плечи, больной испытывает дискомфорт, его беспокоит навязчивая мысль о плохом внешнем виде, что еще больше повышает выделение пота. В таких случаях на одежде всегда видны мокрые пятна, а носить белые рубашки становиться невозможно из-за того, что постоянно пачкается воротник.

Чтобы избавиться от данной проблемы, необходимо в первую очередь определить возможные причины появления. Это поможет в дальнейшем решить, к какому врачу обратиться, и выбрать наиболее подходящую тактику лечения.

Чтобы понять, почему потеет шея и затылок, необходимо обратить внимание на свой образ жизни , а в первую очередь на характер питания. При низкой активности, с повышенной массой тела, организм подвергается значительному стрессу, при этом для выполнения обычных действий требуется большее количество энергии, из-за которой выделяется тепло. Чтобы компенсировать состояние организма, а также нормализовать температуру тела, происходит усиленное выделение пота. Это может происходить в виде локального гипергидроза (повышенное потоотделение только в области шеи, или стоп) и генерализованного потения тела. Выделение пота в области шеи у девушек может свидетельствовать о нарушении баланса половых гормонов. Чаще всего это происходит в подростковом периоде, во время месячных, беременности, у женщин климактерического возраста. В таких случаях усиленное потоотделение является физиологическим процессом.

Однако необходимо всегда быть настороже. Если сильно потеет затылок у взрослого человека, это может быть признаком серьезного заболевания.

Питание

Потливости шеи способствует частое употребление вредной пищи. Обильное потоотделение наблюдается при перееданиях . Сильно острая, соленая, горячая пища провоцирует выделение пота. Ночные перекусы также являются фактором, провоцирующим сильную потливость. Употребление алкоголя, большого количества газировки и энергетиков стимулирует сильное потоотделение в области шеи, плеч и затылка.

Пищеварительная система

Если сильно потеют шея и плечи - это может говорить о развитии холецистита или патологии печени . может быть причиной воспалительного процесса в поджелудочной железе и возникать сразу после употребления большого количества сладкого, жирной или копченой пищи. Выделение пота на шее наблюдается у людей страдающих хронической формой аппендицита, а усиление потоотделения возникает в период обострения процесса. Часто подобные заболевания проявляют себя чувством тяжести и дискомфорта в правом подреберье и области пупка. Для лучшей диагностики следует обратиться к гастроэнтерологу или хирургу.

Туберкулез

Туберкулез может стать причиной, почему по ночам потеет шея, затылок или спина. Данное заболевание сопровождается хроническим воспалительным процессом, температура тела постоянно поддерживается на уровне субфебрильных цифр. В ночное время гипоталамус обеспечивает снижение температуры тела, за счет чего происходит усиление потоотделения в области шеи и затылка.

Чрезмерная потливость наблюдается в дневное время, это признак локального гипергидроза, спровоцированного прогрессированием инфекционного процесса. А через усиленное потоотделение происходит очищение организма от токсинов и продуктов жизнедеятельности бактерий.

Данная патология является достаточно серьезным заболеванием, которое характеризуется поражением лимфоидной ткани . Длительное течение заболевания приводит к нарушению работы иммунной системы, что сопровождается постоянными инфекционно-воспалительными процессами. Они становятся причиной, из-за которой потеет шея у взрослого человека. Характерным признаком наличия лимфогранулематоза является припухлость в области шеи, возможное набухание шейных вен, выраженное потоотделение в ночное время.Еще одной причиной повышения потоотделения при лимфогранулематозе служит быстрое распространение патологических очагов по всему организму. При этом возможно нарушение функционирования внутренних органов, что провоцирует организм на ответную реакцию.

Обратите внимание При внезапном появлении сильной потливости в области шеи рекомендована консультация специалистов, которые проведут ряд диагностических процедур с целью исключения серьезной патологии и дальнейшей качественной терапии.

Профилактика

Чтобы снизить активность выделения пота в области шеи, в первую очередь необходимо нормализовать свой образ жизни . Для этого нужно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом. В гигиенических целях рекомендуется принимать душ два раза в день. Для нормализации тонуса периферических сосудов, а также улучшения адаптации к условиям внешней среды принимать контрастный душ.

Следующим этапом является нормализация питания . Необходимо больше употреблять белковой пищи, уменьшить количество поступающих углеводов. Минимизировать употребление жирной и слишком острой, горячей пищи. Не переедать, питаться дробно, небольшими порциями.

Потливость, которая отмечается у детей первых месяцев жизни – это относительно нормальное явление, не требующее каких либо лечебных мер. Но вот почему ночью потеет голова у взрослого человека и какие факторы могут стать причинами излишнего потоотделения? Хорошо, если этот факт обусловлен чисто внешними факторами, при устранении которых исчезнет и потливость. Но у многих людей сильно потеет голова во сне по ряду физиологических изменений и патологических процессов, происходящих в организме, что уже является сигналом для срочного посещения врача. Нужно разобраться в безобидных причинах гипергидроза, а затем рассмотреть возможные сбои в организме, вызывающие недуг.

Безобидные причины потливости

Сильное потение имеет научное название — гипергидроз

Если у человека ночью потеет голова и шея, он утром просыпается на мокрой постели, нередко покрытой пятнами, которые, к тому же, тяжело отстирываются. Явление это довольно неприятное, особенно много неудобств оно доставляет девушкам, которые только недавно создали семью и еще немного стесняются своего мужа.

По-научному повышенная потливость называется краниальный гипергидроз, а страдают от него не меньше 5% населения. Если потливость ребенка не доставляет таких хлопот и не является патологическим явлением, то заболевание у взрослого человека доставляет множество дискомфорта. Капли пота, выделяемого по ночам, достигают больших размеров и скатываются с головы и шеи струйками, а попадание их на постель и ночную рубашку приводит к изменению цвета ткани. Внешние причины, которые могут вызывать проявление ночного гипергидроза:

  • низкое качество материала, из которого сшито постельное белье или ночная рубашка;
  • проблемы со сном – бессонница, частые пробуждения, кошмары;
  • длительное ношение в течение дня головного убора, который плотно прилегает к коже головы и не дает воздуху проникать внутрь;
  • подушки с искусственным наполнителем, вызывающим непредвиденную реакцию;
  • употребление алкогольных напитков перед сном;
  • нерегулярное мытье головы, в результате чего кожные чешуйки и частицы пыли делают поры забитыми;
  • высокая температура в помещении во время сна.

Сильно потеет голова во время сна также у людей, имеющих избыточную массу тела. Если на повышенную потливость влияют один или несколько из перечисленных факторов, значит, проблем со здоровьем нет, а для избавления от неприятного явления нужно устранить его причины.


Частая бессонница может стать одной из причин гипергидроза

Что можно предпринять

Причины потливости головы и шеи во время сна у взрослого человека можно легко искоренить своими руками. Для этого нужно соблюдать следующие нехитрые правила:

Полезно знать! Хороший эффект от ночного гипергидроза дает принятие перед сном контрастного душа, а затем обработка кожи головы и шеи слабым раствором уксуса – это приведет кожу в тонус и сузит расширенные поры. Курящим людям лучше отказаться от этой привычки или, как минимум, снизить количество сигарет.


Скорректируйте свой рацион, так как лишний вес также может стать причиной гипергидроза

Медицинские отклонения

Если человек строго соблюдает все профилактические меры по предупреждению излишней потливости, добросовестно принимает душ перед сном, регулярно меняет постельное белье и старается не нервничать, а подушка каждое утро остается мокрой – это повод для посещения врача. Данный недуг могут спровоцировать следующие причины:

  • проблемы с гормональным фоном – у мужчин сильная потливость может наблюдаться из-за дефицита тестостерона, у женщин в период менопаузы, беременности, сразу после родов, во время менструации;
  • инфекционные болезни – туберкулез, ОРВИ, грипп, ангина и прочие (заболевания могут иметь разную этиологию, но появление потливости может стать единственным сигналом о проблеме);
  • гипертония;
  • дисфункция щитовидной железы и эндокринной системы;
  • неврозы, неустойчивое эмоциональное и психическое состояние, страхи, фобии – патологии, протекающие на фоне учащенного сердцебиения;
  • ожирение;
  • нарушения в работе пищеварительной системы – как результат переедания перед сном или не соблюдения правильного режима питания.

Врачи отмечают, что причины ночного гипергидроза могут дополнять друг друга, например, у полной женщины во время климакса может наблюдаться гораздо более усиленное потоотделение по ночам.

Важно! Если у взрослого человека сильно потеет голова и затылок во время сна, это может служить признаком повышения сахара в крови. Для исключения этого фактора нужно сдать кровь на анализ, для определения уровня глюкозы.

Первым врачом, которого нужно посетить для выяснения причины, почему потеет голова во время сна, это терапевт. Доктор проведет осмотр, соберет необходимый анамнез, уточнит информацию о наличии хронических заболеваний, а затем направит пациента к узким специалистам – это могут быть эндокринолог, инфекционист, невропатолог, гастроэнтеролог или другие врачи.


При первых симптомах гипергидроза следует обязательно посетить терапевта

Причины гипергидроза у мужчин

Мужчины по своей природе более активны, нежели женщины, обмен веществ у них происходит в усиленном режиме, соответственно, и потеют они гораздо сильнее. Причины, от чего у мужчины может развиться гипергидроз, схожи с общими перечисленными факторами – это и гормональные нарушения, и избыточный вес, и повышенная нервозность. Часто для избавления от повышенной потливости пациентам мужского пола назначаются препараты для подавления функции желез, но разбираться в первопричинах недуга нужно обязательно.

Если женщина высказывает жалобы врачу, что ее муж стал нервным, много курит, употребляет спиртное – становится сразу понятно, почему у него во сне так потеет голова и шея. Для избавления от проблемы стоит просто исключить стрессовые ситуации, пересмотреть рацион питания и избавиться от вредных привычек.


Излишняя нервозность и раздражительность могут привести не только к гипергидрозу, но и к другим серьезным заболеваниям

В некоторых случаях краниальный гипергидроз у мужчин вызывается в результате храпа – научное название этого явления синдром обструктивного апноэ. Люди, которые считают храп безобидным и не опасным явлением, глубоко заблуждаются. Апноэ сна – это остановка дыхания во время интенсивного храпа, а этот синдром увеличивает риск развития патологий сердечнососудистой системы в разы. Мужчины, которые сильно храпят во сне, страдают не только от проявлений гипергидроза, но и от гормональных нарушений, которые ведут к снижению половой функции.

Когда стоить поднимать тревогу?

Если у мужчины по ночам происходит несколько сотен остановок дыхания, каждая продолжительностью не меньше 30 секунд. Остановка дыхания сменяется громким всхрапыванием, при этом в груди раздаются звуки, напоминающие бульканье.

Чтобы диагностировать данное нарушение, проводится полисомнография – когда пациент погружается в сон, специальное оборудование считывает показатели головного мозга и других физических функций организма.

Вылечить апноэ сна можно, для этого существует терапия под названием СИПАП. На больного надевается маска, которая создает дополнительное давление и вентилирует легкие во время сна.

Заключение

В заключение можно сказать, что внешние причины ночной потливости легко устранить самостоятельно – для этого нужно:

  • регулярно соблюдать гигиену,
  • чаще менять постельное белье,
  • правильно питаться
  • и принимать контрастный душ перед сном.

Отдельной мерой по лечению гипергидроза считается налаживание психологического климата в семье и в рабочем коллективе. Это позволит снизить уровень стрессов и переживаний, наладить сон и избавиться от синдрома «мокрой подушки». Большое значение имеет моральная поддержка мужа или жены, если данная проблема наблюдается у близкого человека.

Гипергидроз головы – весьма неприятное явление, которое приносит немалый дискомфорт: наволочка намокает, на подушке остаются некрасивые желтые пятна, а сон человека нарушается.У мужчин потеет голова во время сна по разным причинам, например, из-за серьезных проблем со здоровьем.

Причины потливости в ночное время

Внешние факторы

Почему может потеть голова у мужчин ночью? Причин может быть довольно много, но прежде всего, необходимо выявить внешние раздражители. Итак, спровоцировать потливость во время сна могут:

Лишний вес является одной из причин повышенной потливости
  • Избыточная масса тела. Если данный фактор является основной причиной потливости, следует пересмотреть свой рацион и заняться лечебной физкультурой.
  • Ночные кошмары – в таком случае рекомендуется сходить к психологу и перестать смотреть фильмы ужасов, особенно в позднее время.
  • Некачественное постельное белье, особенно из синтетического материала.
  • Душное и непроветриваемое помещение. Если в квартире жарко, неудивительно, когда организм реагирует на неподходящую температуру потом. Необходимо проветривать комнату на ночь и следить за температурой воздуха с помощью термометра. Вечерние прогулки также полезны.
  • Постоянное ношение головных уборов, например, кепки в жару. Это нарушает естественное снабжение кожной части головы воздухом.
  • Употребление алкоголя за несколько часов до сна.
  • Закупоривание кожи головы укладочными средствами, например, фиксаторами гелеобразного вида. Из-за образовавшейся непроницаемой пленки создается «парниковый эффект», что может привести к излишней потливости.
  • Прием аптечных препаратов, которые не усваиваются в организме.
  • Нарушение требований гигиены, в результате чего частицы грязи забивают кожные поры.

Постельное белье должно быть качественным

Заболевания, приводящие к потливости

Если потеет голова у взрослого, это может указывать на серьезные заболевания и патологии. Поэтому если при устранении внешних раздражителей сон мужчины не улучшился, ему следует обратить внимание на свое здоровье и записаться на прием к доктору.

Основные заболевания, которые могут привести к потливости:

  1. Гормональные расстройства. Случаются из-за дефицита тестостерона в организме. Называется данное явление «гипогонадизм».
  2. Гипертония и различные заболевания сердца.
  3. Психические нарушения, усиливающие сердцебиение.
  4. Туберкулез.
  5. Ожирение. Мужчины с лишним весом могут потеть не только ночью, но и днем.
  6. Инфекции. Потоотделение в таком случае считается одним из симптомов отравления организма.
  7. Недуги желудочно-кишечного тракта.
  8. Повышенный уровень глюкозы в крови.
  9. Нарушения работы щитовидной железы.

Важно! Если потоотделение в ночное время стало постоянным нужно срочно обратиться к терапевту, который попросит больного сдать анализы, и уже отталкиваясь от них, направит к более узкопрофильному специалисту, например, эндокринологу, гастроэнтерологу либо инфекционисту.


Причиной повышенной потливости могут быть серьезные сбои в работе организма

Обструктивное апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна – заболевание, которое характеризуется остановками дыхания во время сна более чем на 10 минут. Это может сопровождаться храпом, нарушениями сна и постоянной сонливостью. Причиной недуга является дряблость горловых и носоглоточных тканей, что вызывает перекрытие дыхательного отверстия.

Храп не так безопасен, как кажется на первый взгляд. Он может спровоцировать болезни сердца, гормональные сбои, нарушения работы половой системы и повышенное потоотделение.

Важно! Если задержки дыхания при обструктивном апноэ продолжаются около 20−30 секунд, после которых издаются сильные всхрапывания, а в груди слышатся булькающие звуки, необходимо срочно обратиться к врачу.

Лучшим лечением данного заболевания является СИПАП-терапия, которая заключается в насыщении легких кислородом с помощью специальной маски, в результате чего сон больного становится спокойнее.


Лечение гипергидроза головы

Профилактические меры

Если у мужчины потеет голова во сне, это может быть связано с реакцией организма на внешние факторы. Для хорошего сна и полноценного отдыха необходимо соблюдать правила:

  1. Менять наволочку перед сном и просушивать подушку по мере необходимости.
  2. Кушать за 2−3 часа до сна, и только легкие блюда. Переедание оказывает мощное давление на диафрагму.
  3. Закаляться, чтобы повысить естественную защиту организма и улучшить терморегуляцию своего тела.
  4. Исключить из меню жирную и острую пищу. Очень полезны продукты, содержащие клетчатку, например, морковь, огурцы или арбуз.
  5. Спать в комфортной и свободной одежде, либо без нее вовсе.
  6. Выводить токсические элементы из организма с помощью периодических голоданий (не более 3 суток).
  7. Соблюдать оптимальную температуру воздуха в доме: 18−20°, влажность должна составлять 50%.
  8. Проветривать свою комнату.
  9. Покупать постельное белье только из натурального материала.
  10. Пройти необходимые обследования: анализ крови на глюкозу, рентген или выявить причину храпа.
  11. Пить настои трав с успокаивающим эффектом при возбуждении ЦНС.

Обязательные условия для спокойного и комфортного сна

Лечение излишней потливости

Для избавления от излишней потливости врач может посоветовать препарат Формагель, который базируется на формальдегиде. Главным плюсом средства является высокая эффективность и доступная цена (160−220 руб.), но так как медикамент содержит токсические вещества, использовать его нужно осторожно. Побочными эффектами может быть: раздражение, аллергическая реакция и сухость.


Частые нервные срывы могут привести к повышенной потливости головы

Если у мужчины часто случаются нервные срывы и при этом он сильно потеет ночью, возможно, ему помогут антидепрессанты, которые назначит врач.

В последнее время становятся популярными более серьезные способы:

  • Инъекции ботокса. С помощью данного метода рецепторы подавляются и нервные окончания, связанные с потовыми железами, блокируются. Эффект сохраняется около 6 месяцев. Примечательно, что ограничения для процедуры практически отсутствуют.
  • Симпатэктомия – пересечение нервных стволов в симпатической нервной системе. После операции потовые железы перестают функционировать, в результате чего можно избавиться от потливости навсегда. Однако у симпатэктомии довольно много ограничений и возможных осложнений, поэтому прибегать к такому способу можно только в крайних случаях.

Подводим итоги

Излишняя потливость может возникать у мужчины по различным причинам: от влияния внешних факторов до патологий внутренних органов. Чтобы устранить симптомы гипергидроза необходимо создать благоприятную атмосферу и ликвидировать раздражители. Если потливость не прошла, следует обратиться к врачу, возможно, гипергидроз является признаком более серьезного заболевания.

Если у взрослого каждую ночь сильно потеет шея и голова, это может сигнализировать о серьезных сбоях в организме. Ночная потливость головы и шеи известна, как краниальный гипергидроз. Потливость по ночам чаще наблюдается у взрослого мужчины, у женщин тело ночью преет реже. Если часто обнаруживаются мокрые следы на подушке по утрам, то стоит обратиться к врачу и выяснить в чем причина нарушения.

Почему возникает повышенная потливость головы и шеи в ночные часы?

Если человека постоянно беспокоит вопрос: «почему я просыпаюсь потный», то необходимо обращаться к врачу и выяснять истинную причину. Нередко потоотделение шеи и головы связано с внешними факторами, после устранения которых ночная потливость проходит сама по себе. Но часто так случается, что сильная потливость головы и шеи вызвана нарушениями в организме, который важно как можно скорее выяснить и устранить медикаментозно.

Каковы нарушения внешнего характера?

Мокрая подушка по утрам порой обнаруживается из-за нарушенного климата в спальне или других внешних источников:

  • температура воздуха в спальной комнате превышает показатели 24 °C;
  • редкое проветривание помещения и нехватка кислорода;
  • узкая кровать, на которой человеку тесно спать;
  • пижама, постельное белье, подушка или одеяло из синтетических материалов;
  • нарушенные правила личной гигиены, особенно ночью преет голова и затылок, если человек редко моет волосы;
  • стрессы и переживания при засыпании;
  • злоупотребление табачной и алкогольной продукцией.

У людей потеет голова во время сна еще в том случае, если перед засыпанием плотно с головой укутываются одеялом. Такие действия приводят к нехватке воздуха и кислородному голоданию, что провоцирует замедленное обращение крови и перегрев организма. Также проблема потливости головы и шеи в ночные часы часто беспокоит девушек и мужчин, которые злоупотребляют пенкой, лаком и другими средствами по уходу за волосами. Если средства не смывать перед ночным сном, то возникает парниковый эффект, который не дает коже головы и шее нормально дышать.


Если у человека потеет голова во время сна, то это может сигнализировать о нарушении внутренней системы организма.

Внешние причины пополняет также неправильное питание, которое приводит к тому, что потеет шея во время сна. Спровоцировать повышенную потливость способны такие погрешности в питании:

  • чрезмерное количество соли, жира и копченного в рационе;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • обильный прием жидкости перед отходом ко сну;
  • несбалансированный рацион;
  • переедание, особенно в вечерние часы.

Внутренние источники

Если просыпаясь, у человека потеет голова и лицо, то это может сигнализировать о нарушениях в функционировании внутренних систем организма. В таких случаях у человека потеет ночью не только шея, но и спина, грудь, а также ноги. Самостоятельно определить внутренне нарушение достаточно сложно, поэтому требуется обращаться к врачу. Если же по результатам диагностических манипуляций выяснить первопричину не удалось, тогда врачи говорят о том, что причиной ночной потливости стала генетическая предрасположенность. К внутренним источникам, из-за которых ночью потеет голова и шея, относят:

  • гормональный дисбаланс, который характерен для женщин при климаксе, менопаузе или беременности;
  • простуда;
  • болезни вирусной ли инфекционной этиологии;
  • раковые опухоли;
  • отклонения щитовидки;
  • нарушенное внутричерепное и артериальное давление;
  • замедленный ток крови;
  • частое биение сердца;
  • лишний вес;
  • расстройства психосоматического характера;
  • продолжительная медикаментозная терапия хронических нарушений;
  • восстановительный период после операции.

Особенно важно обратиться за помощью, если пациента по утрам постоянно беспокоит липкий пот в области шеи. Чем раньше установить источник проблему и начать лечение, тем больше шансов на успешный исход и скорейшее выздоровление.

Когда и к какому врачу обратится?


Терапевт назначит врачей необходимых для осмотра.

Когда у пациента , затылок и другие части тела, и при этом источником не служат внешние факторы, то необходимо обратиться к врачу. Крайне важна консультация специалиста, если проблема не проходит длительный период. Сперва обращаются за помощью к терапевту, который ознакомится с жалобами больного, осмотрит область лица, шеи, головы. Если терапевту удалось по этим признакам установить источник нарушения, то назначается должное лечение. При невозможности установить причину, из-за которой ночью сильно потеет голова у взрослого, назначается дополнительная консультация у таких специалистов:

  • диетолога;
  • эндокринолога;
  • дерматолога;
  • инфекциониста.

Эффективные методы борьбы с потливостью

Какие препараты помогут?

Если потеет голова во сне и при этом источником являются внешние факторы, то требуется медикаментозная терапия, которая повлияет непосредственно на первопричину ночной потливости. Без своевременного лечения возможно осложнение, также у больного нарушится нормальный сон, возникнет раздражительность и слабость. В таблице приведены основные медикаменты, используемые при потливости головы и шеи.

Нормальным считается повышенное потение головы у младенцев, так как их организм еще учится терморегуляции. А вот почему потеет голова и шея во время сна у взрослого? Ведь работа потовых желез становится стабильной уже с 9–12 лет.

В медицине проблема повышенной влажности головы в ночной период сна именуется краниальный гипергидроз головы. Основной причиной его возникновения служат сбои в работе систем жизнеобеспечения в организме. Чаще данная проблема фиксируется у мужчин, но представительницы прекрасной половины не застрахованы от появления данной проблемы в ночной период.

Почему потеет голова и шея во время сна у взрослого

Причины потения области головы во время сна разделяются на две категории:

  1. Гипергидроз, возникший из-за внешних воздействий.
  2. Потение как симптом присутствия патологии в организме.

Прежде чем начинать борьбу с активным потоотделением головы и шеи в ночное время, нужно выяснить причину такого отклонения.

Внешние факторы, вызывающие краниальный гипергидроз

Рассмотрим, какие факторы становятся причиной того, что у взрослого человека активно увлажняется голова и шея, когда он спит:

  • Жарко в помещении, где спит человек. Эта причина вполне естественна, так как организм охлаждает внутренние органы посредством потения. Влажность может наблюдаться не только в районе головы и шеи, а также по всему телу.
  • Грязная голова. Если своевременно не мыть голову, то частички пыли (грязи) закупоривают поры, не давая коже дышать и «охлаждаться», поэтому сальные и потовые железы начинают работать активней.
  • Ночные кошмары. Они заставляют человека просыпаться в холодном поту, и это нормальная реакция на перенесенный во сне стресс.
  • Длительное ношение плотно прилегающего головного убора в течение дня приводит к недостатку воздухообмена. Это может стать причиной активного потения головы ночью.
  • Злоупотребление алкоголем накануне вечером.

Вышеперечисленные воздействия вызывают единичные случаи потения головы и шеи во время сна. Устранить их достаточно легко, просто необходимо нормализовать температуру в помещении, где спите, соблюдать правила личной гигиены, мыть голову вовремя, меньше переживать, а также смотреть криминальные программы по ТВ, носить удобные вещи из натуральных тканей.

Также следует обратить внимание, из какого материала ваше постельное белье, подушки и одеяла. Нередко именно синтетические ткани и наполнители являются причиной краниального гипергидроз области головы.

Патологии, способные вызвать потение головы и шеи, во время сна

Исключив все вышеперечисленные факторы воздействия, вы все еще ежедневно просыпаетесь на мокрой подушке? Тогда стоит «бить тревогу», так как ночной гипергидроз головы и шеи может быть симптомом некоторых заболеваний. Что может спровоцировать такой синдром:

  1. Гормональный дисбаланс. У мужчин симптом повышенного потения присутствует при гипогонадизме (дефиците гормона тестостерона). Женщины могут страдать от «мокрых подушек с утра» во время беременности или при менопаузе.
  2. Инфекционные заболевания. Чаще всего потение заметно при наличии простудных заболеваний, повышении температуры.
  3. Неврозы, стрессы, психосоматические расстройства приводят к усилению сердцебиения и повышенному потению.
  4. Внутричерепное давление довольно часто становится причиной повышенной потливости головы.
  5. Сердечная недостаточность и приступы гипертонии.
  6. Дисфункция работы лимфатической системы.
  7. Сахарный диабет.
  8. Туберкулез.
  9. Несостоятельная работа щитовидки.

Следует отметить, что у мужчин во время сна метаболические процессы происходят значительно быстрее, чем у женщин. Поэтому в период ночного сна их тело способно выбросить излишнюю влагу через пот, тем самым нормализуя терморегуляцию. Поэтому так часто можно заметить желтые пятна на белье со стороны, где спит мужчина.

Как избавится от краниального гипергидроза

Если в течение 2–3 недель шейный отдел и голова сильно потеют во время ночного сна, то поход к специалисту просто необходим. Первоначально следует обратиться к врачу-терапевту. Он проведет первичный осмотр и направит на прохождение соответствующих анализов. После на их основе назначит лечение или отправит к более узкому специалисту.

Если причиной повышенной потливости в ночное время у женщины является климакс, то нужно обратиться за помощью к гинекологу. После обследования и сдачи анализов на уровень гормонов, врач назначит соответствующие препараты, которые уменьшат приливы жара и повышенную потливость. Гормональные препараты назначаются и мужчинам, если причиной ночной потливости является неправильная или недостаточная выработка мужских гормонов.

Еще одна причина краниального гипергидроза головы заключается в нарушении функционирования щитовидной железы. Помочь при таких отклонениях может врач эндокринолог.
Начальная стадия диабета, может приводить к повышенному гипергидрозу из-за повышения уровня глюкозы в крови. Если у кого-то из родных присутствует такая патология, то незамедлительно пройдите соответствующее обследование и сдайте анализы на уровень сахара.

Очень часто стресс, который проявляется в невыплеснутых обидах, сильной злости, обидах дает о себе знать ночью и проявляется как краниальный гипергидроз с учащенным сердцебиением, отдышкой, гипертонией. В таких случаях помочь могут успокоительные средства, лечебные травы, теплая расслабляющая ванна перед сном. Если же проблемы стресса накапливаются и не дают спать по ночам, то лучше обратится к психологу или психотерапевту. Он поможет выявить первопричины психологического дисбаланса, а также назначит лечение для их устранения.

Помимо борьбы с патологиями, необходимо следить за своим питанием, так как нередко потливость возникает из-за алкоголя, выпитого накануне вечером, или злоупотребления острой пищей.

Не игнорируйте краниальный гипергидроза головы, так как это может быть первым проявлением серьезной патологии. А чем раньше начать ее лечить, там успешнее будет терапия.