Слизь в горле: симптом многих серьёзных заболеваний. Определение причин слизи в горле — залог успешного лечения

В сезон неустойчивой погоды самой актуальной становится проблема простудных заболеваний. Каждый переболеет хотя бы раз, а некоторые, особенно дети, почти всю зиму могут проходить, постоянно кашляя и чихая, не выпуская из рук носового платка. Можно с уверенностью сказать, что простуда - самое распространенное заболевание.

У здорового человека все слизистые оболочки покрыты тонким слоем защитного вещества - слизи, она очищает их от микробов, пыли, других раздражителей, не дает оболочкам высыхать. Однако при определенных патологических процессах слизи вырабатывается слишком много, она становится вязкой, в ней поселяются и размножаются болезнетворные микробы. Слизь, или мокрота, является постоянным спутником простудных заболеваний и причиняет человеку огромный дискомфорт, ведь ее постоянно приходится сплевывать или проглатывать.

Причины образования слизи в горле

1. Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Чаще всего повышенная выработка слизи - защитная реакция организма, так он пытается избавиться от инфекции. Слизь вызывает раздражение и возникает кашель, который способствует ее удалению. Так что кашель - очень «полезный» симптом. Также эвакуация мокроты происходит за счет сокращения миллионов ресничек, которые покрывают слизистые оболочки органов дыхания. Они продвигают вязкий секрет ближе к ротовой полости. Однако при обильном образовании слизи, снижении кашлевого рефлекса и плохой функции ресничек слизистой оболочки мокрота скапливается, стекает вниз, в бронхи и легкие. При этом состояние усугубляется и происходит нарастание симптомов болезни.

При риновирусных инфекциях первоначально возникает поражение слизистой носа с повышенной продукцией носового секрета. Она может скапливаться в пазухах (гайморовы, лобные), вызывая присоединение синусита. Затем инфекция спускается в носоглотку, развивается ларингит, фарингит. Следующая стадия - трахеит, бронхит, в далеко зашедших случаях слизь собирается в легких и развивается пневмония. Место первичного поражения зависит от вида инфекционного агента, однако зачастую происходит последовательное вовлечение всех отделов дыхательной системы. Вместе с появлением слизи в горле возникают:

2. Также много слизи может образовываться и у здоровых людей при:

3. Аллергические реакции практически всегда сопровождаются повышенным образованием слизи, особенно в полости носа.

4. Заболевания пищеварительного тракта:

5. Болезни неврологического характера, при которых утрачивается или ослабевает глоточный рефлекс:

Больше всего слизи в дыхательных путях скапливается во второй половине ночи, ближе к утру. Обусловлено это тем, что во время сна человек находится в горизонтальном положении, что способствует застою мокроты, ночью замедляется подвижность ресничного эпителия и ослабевает кашлевой рефлекс. Часто по утрам, сразу после пробуждения, начинается сильный кашель. После откашливания всей скопившейся за ночь слизи кашель становится слабее.

Способы лечения

Залогом правильного и эффективного избавления от избытка слизи в горле является выяснение причины ее повышенного образования. Сделать это несложно. Даже самостоятельно, без посещения врача, можно сделать предположение о природе болезни. Для устранения слизи иногда бывает достаточно просто скорректировать свой рацион питания, избавиться от вредных привычек, сменить работу или хотя бы использовать индивидуальные средства защиты. Лечение же заболеваний органов дыхания или пищеварения лучше доверить специалистам: ЛОР-врачу, терапевту, гастроэнтерологу.

1. Обильное теплое питье. Жидкость не только механически смывает излишки слизи, но и способствует скорейшему выведению токсинов.

2. Прием антибактериальных (флемоксин, пенициллин, ко-тримоксазол), противовирусных (виферон, арбидол) препаратов в таблетках или внутримышечно.

3. Орошение слизистой специальными спреями, обладающими антисептическим и противовоспалительным действием (Люголь, ингалипт, орасепт).

4. Препараты, способствующие разжижению и лучшему отхождению мокроты (мукалтин, бронхолитин, лазолван).

5. Средства для повышения иммунитета (иммунал).

6. Физиолечение:

7. Лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, массаж грудной клетки для улучшения отхождения мокроты.

При наличии аллергического компонента - антигистаминные препараты (супрастин, лоратадин, гормональные).

Народные средства

Наряду с медикаментозными при лечении слизи в горле широко используются и рецепты народных целителей.

1. Полоскание солевым раствором: 1 ст.л. морской или крупной каменной соли растворить в стакане теплой воды, полоскать горло трижды в день.

2. Минеральную воду (лучше типа «Ессентуки», «Боржоми»), подогреть, добавить мед и пить в течение дня.

3. Настойка календулы, подорожника: 1 ст. ложку налить в 100 мл теплой воды. Использовать для полосканий 5-6 раз в сутки. Когда мокрота очень густая, можно добавить в раствор еще 0,5 ч. ложки пищевой соды. Сода способствует разжижению и лучшему отхождению слизи.

4. Алоэ: взять один из нижних крупных мясистых листьев (не моложе трех лет), порезать на мелкие кусочки, смешать со столовой ложкой меда и растолочь в кашицу. Съесть за 2 приема: утром и вечером, перед сном.

5. Прополис: кусочек прополиса размером со спичечный коробок измельчить, залить стаканом холодной воды и оставить на час. Все примеси, что всплыли наверх, убрать, осадок процедить. Полученный чистый прополис залить 100 мл спирта. Поместить в банку из затемненного стекла и настаивать 5-7 дней, встряхивая ежедневно. Полученную настойку смешать с любым маслом (облепиховое, персиковое) в соотношении 1:1. Использовать для смазывания горла.

Если заболевание на начальной стадии, можно попытаться лечиться самостоятельно с применением народных средств, но если состояние ухудшается, либо не излечивается за 4-5 дней, посещение доктора обязательно.

Для нормального функционирования дыхательной системы, а также ее защиты от проникновения патогенных микроорганизмов, в бронхах постоянно выделяется слизь. Излишка этого секрета удаляются естественным путем практически незаметно для человека, но иногда он густеет и вызывает дискомфорт. Прежде чем искать способы, как избавиться от мокроты в горле, важно выяснить причины повышения ее вязкости и выделения в чрезмерном объеме. В данном вопросе компетентен врач-отоларинголог.

Как избавиться от постоянного присутствия мокроты в горле?

Чаще всего рассматриваемая проблема встречается у курильщиков и людей, регулярно употребляющих спиртные напитки. Табачный дым и алкоголь являются сильными раздражителями для слизистой оболочки глотки, провоцируя скопление в горле бронхиального секрета. В этом случае необходимо просто отказаться от пагубных привычек.

Еще одна причина указанной патологии кроется в неправильном питании, сопутствующих ему пищеварительных расстройствах, например, дивертикуле или рефлюксе пищевода. При указанных заболеваниях постоянно стоит мокрота в горле и глотке – как избавиться от такого симптома подскажет гастроэнтеролог. Нормализация рациона в пользу оздоровительной диеты и комплексная терапия болезней желудочно-кишечного тракта поможет всего за 2-4 недели справиться с проблемой.

Другой распространенный фактор, провоцирующий скопление вязкой слизи в глотке – реакция дыхательной системы на раздражители в окружающей среде (пыльцу, химические соединения, пыль и другое). Для улучшения состояния важно сразу исключить контакты с подобными веществами и пройти курс антигистаминных препаратов.

Остальные причины возникновения описываемой патологии состоят в развитии болезней дыхательных путей, которые необходимо лечить комплексно.

Как быстро и надолго избавиться от вязкой мокроты в горле?

Наиболее эффективным способом терапии данного симптома считается полоскание следующими растворами:

• Хлорексидин;
• Йокс;
• Мирамистин;
• Фурацилин;
• настойка календулы с водой;
• Гексорал;
• Йодинол и другие.

Процедуры нужно проводить часто, каждые 1,5-2 часа. Альтернативой аптечным средствам являются травяные отвары с антисептическими свойствами на основе шалфея, эвкалипта, ромашки.

Если стандартный подход неэффективен, отоларинголог назначает расширенную схему лечения.

Вот, как избавиться от вязкой мокроты в горле, если ее много:

1. Использование местных иммуномодуляторов:

• Лизобакт;
• Имудон;
• Рибомунил;
• Лимфомиозот.

2. Орошение глотки лекарственными растворами, рассасывание пастилок:

• Ингалипт;
• Каметон;
• Орасепт;
• Гексорал;
• Стопангин.

3. Применение местных противоотечных и сосудосуживающих препаратов:

• Галазолин;
• Ксилометазолин;
• Нафтизин;
• Назол и другие.

4. Прием гомеопатических и растительных средств, разжижающих слизь:

• Тонзилгон;
• Синупрет;
• Тонзипрет.

При бактериальных инфекциях дополнительно назначаются антибиотики из группы макролидов или новейших цефалоспоринов.

В запущенных случаях проводится прижигание пораженных тканей горла жидким азотом, растворами колларгола или протаргола, трихлоруксусной кислотой, нитратом серебра. Иногда рекомендуется хирургическое вмешательство (тонзилэктомия).

Длительное присутствие мокроты, а также ее густота чаще всего говорят об острых или хронических пульмонологических и ЛОР-патологиях.

1. ОРВИ сопровождающийся насморком, особенно с затяжным течением (самая распространенная причина).
2. Простуда (переохлаждение).
3. Фарингит.
4. Ларингит.
5. Тонзиллит.
6. Гайморит.
7. Начальная стадия бронхита, трахеит.
8. Бронхиальная астма.
9. Прочие легочные патологии.

Стоит помнить, что любое из перечисленных заболеваний в острой форме сопровождается и другими симптомами (покраснение горла, кашель, насморк, головная боль и др.). Однако в хронической фазе мокрота в горле может оказаться единственным симптомом, что значительно усложнит диагностику.

В том случае если острого заболевания нет, а мокрота в горле имеет постоянный характер, то имеется ряд других причин:

• Фаринголарингеальный рефлюкс - заброс желудочного содержимого через пищевод в глотку. Больной при этом ощущает в горле ком, принимая его за скопившуюся слизь. Дополнительными симптомами заболевания могут оказаться подкашливание и охриплость.
• Особенности питания и привычки. Злоупотребление очень горячей или очень холодной или очень острой пищей, курение, нахождение в запыленных помещениях также способствует к постоянному скоплению мокроты в горле. Однако чаще всего это не самостоятельная патология, возможно это ларингит или фарингит с хроническим течением болезни.
• Заболевания нижних дыхательных путей. Диагноз в этом случае можно предположить по характеру мокроты (слизи). Стекловидная, вязкая мокрота характерна для больных с бронхиальной астмой. Пенистая, ржавого цвета при воспалении легких, с примесью крови при отеке легких. При абсцессе и гнойном бронхите слизь будет с примесью гноя. А прозрачная мокрота с волокнами крови характерна для некоторых опухолевых процессов. Вязкая, зеленая слизь характерна при хроническом гипертрофическом фарингите на стадии обострения.
• Аллергическая реакция органов дыхания. Некоторые формы аллергии на вдыхаемые вещества (пыль, продукты цветения, домашние животные) вызывающие слезотечение, ринит и образование мокроты в горле.

Симптомы мокроты в горле

Не являясь заболеванием, мокрота или слизь в горле - это симптом говорящий о другом более серьезном заболевании, диагностировать который способен только врач. Симптомы появления мокроты очень просты. Больные жалуются на некий «ком» в горле, особенно ощущаемый в процессе глотания. Большинство пациентов стараются откашлять или проглотить слизь, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Встречаются случаи, когда слизь не отходит из-за своей вязкости а к симптомам добавляется боль в горле, насморк и продолжительными приступами кашля.

Лечение мокроты

Избавиться от мокроты в горле можно различными препаратами и народными средствами. Однако перед лечением необходимо посетить специалиста для диагностики заболевания и назначения соответствующей терапии.

При ларингите и хроническом фарингите врачом может быть назначено:

1. Имунномодуляторы местного значения, например «Рибомунил» или « Иммудон»
2. Полоскания ротоглотки растворами антисептиков, например «Гексорал» или «Ингалипт»
3. Полоскание горла растворами морской соли с растительными компонентами, например Аквалор для горла с ромашкой)

При атрофическом фарингите будет полезно полоскать горло растительными настоями. Это может быть ромашка, эвкалипт.

Обработка горла растворами колларгола, прижигание слизистых разрастаний растворами нитрата серебра возможно при гипертрофическом фарингите. В отдельных случаях возможно оперативное вмешательство.

При заболеваниях легких и бронхов, назначаются ингаляции с растительными настоями мать-и-мачехи или ромашки. В дополнение к основному лечению можно принимать сиропы с отхаркивающим действием.

При острых вирусных и бактериальных заболеваниях. Основное назначение врача решит проблему и с мокротой. В этом случае назначаются антибиотики и противовирусные средства. Также возможно принятие симптоматических препаратов.

Народные средства лечения мокроты

Нельзя забывать, что лечение народными средствами возможно только после выявления причин заболевания, для чего визит к специалисту обязателен. В случае наличия диагноза и назначенной терапии, можно дополнить консервативное лечение народными средствами. Не стоит ждать от народных методов лечения быстрых результатов. Продолжительность курсов может длиться одну-две недели.

• Перемешать ложку меда с измельченным листом алоэ. Употреблять внутрь по одной столовой ложке утром и вечером.
• Черную редьку среднего размера натереть на терке и смешать с двумя столовыми ложками меда. Слить сок через два часа и употреблять по ложке после еды не меньше трех раз в день.
• Полоскать горло отварами и настоями ромашки, коры дуба и хвои (сосновой). Каждые два часа.

Избавление от мокроты у детей

Прежде чем начать лечение своего ребенка, непременно обратитесь к специалисту. У большинства детей мокрота или слизь появляется в следствии хронического аденоидита. Очень часто для устранения неприятного симптома приходится делать операцию по удалению аденоидов.

Помимо консервативного лечения врач может посоветовать массаж и специальную гимнастику, помогающую вывести слизь у детей. Очень важно давать ребенку как можно больше жидкости. Очень хорошо подойдет чай с ромашкой и мятой, подогретое молоко с медом.

Для малышей важно вовремя прочищать носик путем орошения растворами морской соли. Это позволит увлажнить всю глотку из-за чего мокрота будет разжижаться и скорее отходить.

Чтобы свести риск появления мокроты в горле у себя и своих близких к минимуму необходимо соблюдать несколько правил:

1. Постараться отказаться от курения и употребления горячительных напитков
2. Употреблять меньше острой и соленой пищи.
3. Меньше находиться в сильно запыленных помещениях. Дома делать влажную уборку каждый день.

Ну а если этот неприятный симптом не дает вам расслабиться, не стоит заниматься самолечением, а сразу же обратиться к врачу. Помните — мокрота в горле может быть признаком более серьезного и опасного заболевания, чем может показаться на первый взгляд!

Видео рецепт лечения мокроты

Образуется по разным причинам. Но так или иначе, несмотря на отсутствие болезненных ощущений, от нее хочется и нужно поскорее избавиться. Рассмотрим способы, как избавиться от комка слизи в горле и причины, которые приводят к ее возникновению.

Как образуется?

Появляющаяся мокрота свидетельствует о том, что в организме развивается воспаление. Слизь возникает в результате воздействия токсических веществ, аллергии и пищевых добавок. Она образуется в дыхательной, пищеварительной и лимфатической системах.

Нередко усталость, плохое самочувствие и работа пищеварения являются результатом того, что возникла слизь и Как избавиться от нее? Ответ на этот вопрос зависит от причин появления.

Симптомы

Слизь или сопли сопровождаются определенными симптомами. Среди них выделяются следующие.

1. Насморк.
2. В горле ощущение кома.
3. Дискомфорт при глотании.
4. Позывы и сам кашель.
5. Озноб и ломота.
6. Иногда головные боли.

Не стоит беспокоиться, если возникает умеренное ощущение слизи в горле. Как избавиться от нее в этом случае? Помогут простые способы (полоскания, прием отваров из трав, ингаляции и прочее). Ведь мокрота является фильтром, защищающим от дальнейшего попадания микробов в организм. Так иммунная система реагирует на увеличенное поступление вирусов и микробов внутрь.

Причины

Когда ищут способы, как избавиться от слизи в горле, следует сначала разобраться точно, из-за чего она возникла. Сопли говорят о некоторых недавно перенесенных болезнях, которые уже отступили. Однако очаги инфекции еще продолжают находиться в организме. В носоглотке имеются реснички, направляющие мокроту ко рту. За ночь она накапливается и превращается в комок. Высвободиться от нее удается при кашле.

Итак, сопли появляются при таких болезнях, как:

• гайморит;
• синусит;
• ринит;
• фарингит;
• аденоидит;
• тонзиллит.

Если в результате кашля избавиться от нее не удалось, то слизь накапливается в бронхах и легких. Это ведет к бронхиту и пневмонии. Как избавиться от постоянной слизи в горле? Этим вопросом озабочены больные бронхиальной астмой и заболеваниями легких.

Частыми причинами появления мокроты служат следующие факторы.

1. Простуда — для устранения вирусов секреция мокроты увеличивается. Так строится защита дыхательной системы. Тогда в сопли входит частицы инфекций.
2. Аллергия — белковое вещество выделяется при попадании аллергена.
3. Горячая пища — она способствует повышенной выработке слизи.
4. Кроме того, мокрота появляется при плаче, стрессе, перегреве или, наоборот, переохлаждении.

Конечно, нужно задуматься, если много слизи в горле, как избавиться от нее. При этом следует понимать и лечить хроническое заболевание, в результате которого она образовалась.

Сопли чувствуются и тогда, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это ощущают беременные в конце срока.

Несложно понять, как избавиться от слизи в горле любителям слишком горячей или, наоборот, холодной пищи, а также при работе во вредных условиях или наличии плохих привычек (к примеру, курения). Убрав эти факторы, вы увидите, что мокрота исчезнет сама собой.

Правильно диагностировать заболевание может помочь цвет слизи.

Зеленая и белая мокрота

При выделении соплей зеленого цвета, из-за чего в горле образуется комок, говорят об абсцессе легких. Это заболевание характеризуется гнойным процессом, вместе с которым чувствуется боль в груди, озноб, а также откашливание с кровью. Если болезнь не запускать, то оздоровление будет несложным. В противном случае заболевание переходит в хроническую форму, а в редких случаях приводит даже к летальному исходу.

Если же при кашле выделяется белая масса, она свидетельствует о грибковой инфекции или туберкулезе. Грибок в бронхах или слизистой горла возникает также в результате долгого лечения антибиотиками и другими лекарствами, которые ослабляют иммунитет. Выделяемая в скудном количестве при кашле скажет о туберкулезе. А при массе с кровянистыми прожилками сигнализирует о кровотечении в легких.

Жидкое отхаркивание показывает вирусную инфекцию или аллергическую реакцию. Последняя появляется в результате реакции на пыль, пыльцу растений, пары и бытовую химию.

Медикаментозное лечение

Тем, кто ищет способы, как быстро избавиться от слизи в горле, следует, не откладывая, обратиться к отоларингологу. После исследования взятых анализов назначают правильное лечение. В то же время иногда достаточно пересмотреть свой образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Рассмотрим сначала аптечные препараты, удаляющие слизь. При этой проблеме принимают лекарства для отхаркивания. Среди них есть на растительной основе ("Солутан", "Пектусин" и прочие) или на синтетической ("Лазолван", "Амброксол" и другие).

Препараты от кашля в это время принимать нельзя, так как они только затруднят выздоровление. Ведь такие лекарства блокируют вывод мокроты и провоцируют осложнения, в результате чего возникает хроническое заболевание.

Зато отхаркивающие и муколитические препараты разжижают слизь и очищают дыхание. Вместе с этим принимают лекарства, усиливающие иммунитет. Тогда выздоровление приходит еще быстрее. Так о правилах приема медикаментов говорят врачи.

Но есть значительно более простые способы, как избавиться от слизи в горле. Тогда не нужно покупать большое количество дорогих лекарственных препаратов. Народная медицина на протяжении уже ни одного столетия с успехом лечит как это, так и другие заболевания.

Народные средства

Рассмотрим несколько из многочисленных рецептов, которыми лечились и продолжают лечиться в народе.

Сократить мокроту поможет алоэ. Свежий лист измельчают и смешивают с маленькой ложкой меда. Одну часть смеси съедают утром, а вторую — вечером. Уже на следующий день почувствуется облегчение.

От комка поможет избавиться календула. Свежие лепестки промывают и высушивают. Затем их смешивают с медом и так съедают.

Мокроту успешно удаляют прополисом. Для этого его измельчают до порошкообразного состояния, добавляют в стакан прохладной воды. Немного подождав, пока воск всплывет, а прополис окажется на дне, последний отделяют, процеживают и заливают спиртом. Затем плотно накрывают крышкой и оставляют на неделю. При этом средство взбалтывают ежедневно. Через неделю настойку процеживают, смешивают одну часть с двумя частями масла персика и смазывают нос и рот по одному разу. Лечение длится две недели.

Еще один действенный рецепт готовят с травами. Берут по одной большой ложке эвкалипта, шалфея и ромашки, заливают 500 миллилитрами горячей воды. Смесь доводят до кипения и варят четверть часа на маленьком огне. Остудив до теплого состояния, добавляют большую ложку меда, щепотку лимонной кислоты и тщательно перемешивают. Лекарством полощут горло несколько раз в сутки.

Вот еще несколько эффективных рецептов на тот случаЙ, когда слизь в горле не проглатывается. Как избавиться от нее?

1. В свежий сок капусты добавляют немного сахара и пьют трижды в день.
2. Тыквенный сок принимают маленькими глотками, предварительно подогрев.
3. Употребляют напитки с добавлением малины, облепихи, клюквы, брусники, черной и красной смородины.

Как лечиться?

Что лучше всего делать, когда появилась слизь горле? Как избавится народными средствами? Не горячие, но теплые напитки помогут в этом случае. Так, отличным эффектом обладает лимонный чай. Его приобретают в готовом виде либо делают самостоятельно. В последнем случае из лимона выдавливают две чайные ложки сока и заливают некрепким чаем. Хорошо в напиток добавить и качественный мед.

Другим универсальным средством в борьбе с мокротой является куриный бульон.

Кроме того, по-настоящему эффективным средством становится обычная вода. Последнюю следует пить в большом количестве.

Быстро избавиться от слизи поможет острая пища. Она резко пробивает нос и очищает от соплей. Конечно, при заболеваниях желудка такое средство хоть и избавит от слизи, но в конечном счете для организма сослужит плохую службу. Зато сухарик не повредит организму при болезнях ЖКТ. А между тем это эффективное средство, которое соскребет с горла мокроту и благополучно отправит ее в желудок.

Облегчить состояние больного помогут полоскания.

Промывание и ингаляции

При пересушенной слизистой появляется густая слизь в горле. Как избавиться от нее? Используют средства для увлажнения. В этом эффективно себя проявляют промывающие растворы. Среди популярных лекарственных средств применяют следующие:

• вода с содой и солью (но 100 миллилитров горячей воды добавляют половину чайной ложки соли, горло промывают, когда раствор остынет до 50 градусов);
• вода с добавлением марганцовки;
• фурацилин;
• отвары и настои из трав (столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и принимают понемногу в теплом виде).

Много слизи накапливается в утренние часы после сна. Тогда же промывания и станут самыми действенными. После процедуры горло смазывают и аккуратно растирают шею. Кроме раствора, в этих целях используют растительное масло с добавлением соли.

Что еще делать, когда появилась густая слизь в горле: как избавиться? В этом случае проводят ингаляции. Для этого используют подручные средства (кастрюлю или чайник) или специальный ингалятор, который приобретают в аптеке.

Одним из самых распространенных продуктов при этом является картофель. В очищенном виде его варят, затем разминают и добавляют чуть-чуть соды. Кастрюлю ставят на стол, а больной склоняется над ней, накрывает голову полотенцем и дышит от десяти до пятнадцати минут. Также полезно подышать над отваром ромашки или календулы.

От чего следует наотрез отказаться?

Как избавиться от слизи в горле быстро и эффективно? Лечение принесет максимальную пользу, если больной откажется от:

• курения — часто именно эта привычка и становится причиной возникновения слизи;
• употребления молока и продуктов из него — они способствуют загустению мокроты;
• нахождения в местах, где содержится много химикатов.

Помимо этого, важно очищать воздух в помещении. Для этого его проветривают, увлажняют воздух при помощи специальных приборов или делают влажную уборку, но без использования препаратов на синтетической основе.

Что делать при лечении?

Лечение станет более эффективным, если помимо приема лекарств и отказа от вредных привычек, придерживаться ряда рекомендаций.

1. Под голову подкладывают побольше подушек. Тогда больной меньше кашляет, и слизи выделяется меньше.
2. Смягчить сопли поможет горячий душ. Выкашляться после него значительно легче.
3. Сплевывайте мокроту. На улице для этого удобно использовать платок.
4. Смягчить слизь поможет напевание мелодий закрытым ртом.

Профилактика

Чтобы в будущем избежать возникновения слизи, примите следующие меры.

1. Полный отказ от курения, алкоголя и кофеина.
2. Укрепление иммунитета приемом витаминов. В рацион должны входить продукты, в которых содержится большое количество витаминов С и Е, а жирная и острая пища - отсутствовать или содержаться в малых дозах.
3. Перестать есть перед сном.
4. Избежание вдыхания вредных паров и дыма.
5. Дыхательная гимнастика на свежем воздухе уменьшает на слизистых налипание мокроты.

Заключение

Не забывайте, что вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем тех, с кем общаетесь. Поэтому своевременное лечение и профилактические меры предотвратят осложнения болезней. Они помогут быстро вернуть здоровье, почувствовать прилив сил, а также отличное расположение духа.

Простудные заболевания встречаются намного чаще, чем какие-либо другие. И человек, хотя бы раз в год, но переносит простуду. Иногда она может проявляться только насморком, но в большинстве случаев в горле начинает скапливаться слизь, образовывая неприятный комок.

Носоглотка у человека покрыта особым слизистым слоем, на котором располагается небольшое ее количество. В том случае, если в организм попадают бактерии или микробы, ее количество увеличивается. Таким способом организм защищается от распространения и проникновения бактерий в клетки.

К основным причинам появления слизи в горле можно отнести:

• , а также грипп и ОРВИ, во время которых больной плохо себя чувствует.
• Воспалительные процесс в носовой полости, из-за чего слизь постепенно опускается в горло, доставляя человеку еще больший дискомфорт. Иногда слизь начинает еще до появления видимых соплей. В этом случае человек просто будет ощущать неприятный комок, который невозможно ни сглотнуть, ни прополоскать.
• Долгое и частое применение сосудосуживающих препаратов. Вследствие этого слизистая высушивается и постепенно отекает. А во время отека слизь стекает по носоглотке.
• Грибковые инфекции, которые провоцирует усиленное выделение слизи, а также препятствуют ее выведению через нос.
• Аллергия. Практически всегда аллергия сопровождается отечностью в носоглотке. И поэтому нередко человек может откашливаться, причем кашель будет мокрым.
• Неправильное питание, а именно злоупотребление острыми блюдами.
• Курение и употребление алкоголя в больших количествах, который сжигает слизистую, заставляя вырабатываться больше слизи, чтобы защитить клетки.
• Ларингофаренгиальный рефлюкс, во время которого содержимое желудка забрасывается обратно в горло.

В зависимости от того, чем вызвано появление слизи в горле, и будет зависеть лечение.

Симптомы появления слизи в горле

Во время скопления слизи в горле человека начинают мучить очень неприятные симптомы, к которым можно отнести:

• Постоянное першение в горле, которое очень сложно чем-то унять.
• Чувство комка в горле, который никак не проходит.
• Постоянное желание откашляться, но при этом кашель не приносит никакого облегчения.
• Неприятные ощущения во время глотания, человеку становится не комфортно. И в некоторых случаях он может даже перестать кушать твердую пищу.

В том случае, если появились вышеописанные симптомы, необходимо посетить врача или же начать лечение самостоятельно, полоская горло, чтобы как можно скорее снизить воспалительный процесс.

Больше информации о том, как вылечит насморк в домашних условиях можно узнать из видео.

Лечение народными средствами

На сегодняшний день существует множество способов, благодаря которым можно быстро избавиться от слизи в горле. Причем не всегда это лекарственные препараты.

Народные методы лечения недуга включают в себя: полоскание, ингаляции, компрессы и правильное питание.

Прибегнув к этим методам лечения, от неприятного ощущения комка в горле.

Очень хорошо при образовании слизи в горле помогает полоскание. Оно охватывает всю слизистую глотки, тем самым воздействует не только на очаг воспаления, но и на близлежащие ткани, что исключает возможность распространения инфекции дальше.

Есть несколько основных рецептов растворов, с помощью которых можно вылечиться:

1. Сода, соль и йод. Это всем известный и самый доступный способ лечения заболевшего горла. Необходимо взять чайную ложку соды, чайную ложку соли (можно обычной или морской), залить стаканом теплой воды и хорошо перемешать. После того, как раствор готов, необходимо добавить несколько капель йода. Главное, не переборщить с йодом, так как при его избытке раствор становится очень неприятным на вкус и человек врядли сможет с этим смириться и продолжить полоскание. Полоскать нужно минимум три раза в день, но лучше всего в первый день появления слизи делать это каждые два или три часа, чтобы эффект был наилучшим.
2. Ромашка. В любой аптеке можно приобрести засушенную ромашку. Она может продаваться как в пакетиках, так и просто в мешочке. Нет особой разницы, в каком виде она будет приобретена. Нужно взять чайную ложку ромашки и залить ее стаканом кипятка. После того, как отвар заварился, дать ему остыть и затем полоскать горло. Делать это нужно каждые три часа.
3. Календула. Большинство людей не применяют календулу для полоскания горла. Но она отлично помогает справиться с проблемой. Нужно взять чайную ложку цветков, залить стаканом кипятка, подождать полчаса, процедить, дать остыть и полоскать.

Считается, что если полоскать горло часто, то можно быстро избавиться от боли, а также ускорить процесс выздоровления.

Ингаляции

Отличным способом избавится от слизи в горле, будут ингаляции. Делать их можно используя подручные средства, такие как заварочный чайник, кастрюля, а можно приобрести специальный ингалятор. Конечно, ингалятор намного удобнее, но не у всех есть возможность купить его.

Есть несколько основных рецептов, как и с чем нужно делать ингаляция:

1. Минеральная вода. Многие ставят под сомнение ингаляцию с минеральной водой. Но для этого нужно купить не обычную минералку, а, например, Ессентуки 17,в которых содержится много натрия и соли. Благодаря основным компонентам, пар способен воздействовать на слизь и улучшать ее отхождение. Нужно взять немного минеральной воды (предварительно выпустив газы), залить в ингалятор и дышать около 10 или 15 минут.
2. Картофель. Для этого берется очищенный картофель и варится в кастрюле. После того, как картошка сварилась, ее нужно размять и добавить немного соды. Затем кастрюля с содержимым ставится на стол, над ней садится человек, накрывается полотенцем и дышит. Делать это нужно около 10 или 15 минут, в зависимости от того, насколько хватит терпения и выдержки.

Иногда люди дышать над отваром ромашки, календулы и т.д., но, по сути, эффект будет такой же, как от ингаляции с картофелем. Главное, если проводится теплая ингаляция, не обжечься, так как пар будет первые минуты горячим.

Очень хорошо для разжижения слизи, а также для лучшего ее отхождения помогают компрессы. К тому же, делать их, когда болит горло не только приятно, но и полезно.

Есть несколько основных способов проделывания данной процедуры:

1. Нужно взять творог, хорошо отжать его, завернуть в марлю или тонкую ткань, и обернуть шею. Затем сверху накладывается полиэтилен, чтобы творог не протекал, и еще поверх полиэтилена заматывается сверху теплым шарфом. Если есть пуховый, то это будет намного лучше, правда, пух будет попадать везде. Такую процедуру нужно делать на ночь.
2. Купить известную всем «звездочку», намазать ей шею и завернуть теплым шарфом. Тоже процедуру нужно проделывать на ночь.
3. Картофель. Нужно взять пару картофелин, сварить их и размять. Затем завернуть в ткань и приложить к горлу. Держать до того момента, пока картофель не остынет.

Компрессы очень хорошо улучшают состояние, а также благодаря теплому пару, происходит воздействие на всю носоглотку.

Правильное питание

Иногда слизь появляется вследствие неправильного питания, а также употребления в пищу аллергенных продуктов, на которые организм реагирует таким образом. Если появление слизи было вызвано именно продуктами, то нужно исключить их.

Но даже если и появление слизи вызвано простудой, бронхитом, ларингитом и т.д., нужно немного изменить питание, то есть исключить те продукты, которые способствуют ее образованию.

Необходимо:

• Исключить жирные продукты, а также очень острые.
• Исключить на время кофе.
• Увеличить количество потребляемой жидкости до 2 литров в день. Желательно пить простую кипяченую воду, а не соки, газировку и т.д. Можно заменить воду отварами из шиповника, малины, ромашки.
• Кушать продукты с высоким содержанием витамина Е и витамина С
• Исключить алкоголь.

Иногда, чтобы уменьшить скапливание слизи в горле нужно .

Нередко сопли стекают именно в глотку, а не вытекают наружу. В этом случае можно будет обойтись сосудосуживающими каплями и либо местными антибиотиками, либо же каплями на травах.

Избавится от слизи в горле просто. Иногда даже не придется прибегать к помощи лекарственных препаратов. Но все же, перед тем как применять тот или иной метод, лучше проконсультироваться со специалистом, так как есть ряд противопоказаний.