Травы от запора — виды и применение. Слабительные средства природного происхождения при запорах

Когда кишечник дает сбои и затягивается процесс опорожнения, на помощь приходят слабительные травы, проверенные народной медициной, которые помогают справиться с возникшей проблемой.

Иногда они применяются в сочетании с медикаментозными препаратами, но зачастую, являются единственным способом борьбы.

В народной медицине существует множество рецептов, которые готовы вступить в борьбу с запорами. Для этого используются не только травы, но и всевозможные ягоды, отвары и настойки, приготовленные на основе семян. На страницах блога уже несколько раз затрагивалась эта проблема.

Слабительные травы при запорах

Лекарственные растения обладают разной степенью воздействия на кишечник и их можно разделить на несколько групп. Так выделяются травы:

Размягчающие каловые массы . Среди них можно выделить растения, которые благодаря своему составу размягчают каловый комок, что способствует более быстрому его продвижению по кишечнику, не травмируя слизистые стенки. К этой группе трав относят огуречную траву и льнянку, крапиву и одуванчик.

Увеличивающие объем каловых масс . К ним относятся растения с большим содержанием клетчатки, которая в желудочно-кишечном тракте разбухает и является основой формирования фекального комка, усиливая перистальтику кишечника, а значит и продвижение. В эту группу входят семена льна, пшеничные отруби, мука из семян подорожника.

, тем самым увеличивают сокращения мышц, облегчая дефекацию. К этой группе относятся листья сенны, ревень и крушина, жостер.
Посмотрите видео, что важно знать при запоре:

Ветрогонные , которые снижают газообразование и вздутие живота, способствуют отхождению газов, снимают болевые колики. К ним относятся семена тмина и укропа, фенхель, а ромашка, золототысячник и крапива снимают воспаление слизистой.

Эффективные средства размягчающие каловые массы

К лекарственным послабляющим средствам можно смело отнести корень одуванчика и солодки, а также тысячелистник.

Одуванчик. Это растение чаще используют как хорошее желчегонное средство, а учитывая тот факт, что желчь имеет способность стимулировать кишечную перистальтику, одуванчик можно смело применять как одно из средств для борьбы с запором – оно мягко действует и доступно каждому. Для того чтобы приготовить нужный настой, необходимо хорошо измельчить маленькую рюмку корней (можно листьев) растения, после чего залить 0,5 л кипятка и на протяжении всей ночи настаивать в термосе. Со следующего утра настой можно использовать, разделив на три приема. Каждый прием должен совершаться до начала употребления пищи.

Тысячелистник. Основное, что оказывает это растение — желчегонный эффект. Улучшение стула – это результат активного действия желчи на кишечник. Растение является и прекрасным спазмолитиком.

Для того чтобы приготовить отвар, требуется взять стакан кипятка и поместить в него чайную ложку травы, после чего средство настаивается и принимается по трети стакана до начала употребления пищи. Средство помогает при наличии хронических запоров у человека.

Выжатый сок тысячелистника можно смело смешать с медом, четко придерживаясь пропорции 25-30 г меда на 150-170 мл лекарства. Смесь хранится в холодном месте и употребляется в количестве 1 ст.л. в течение суток, при этом нужно запивать водой.

Средство чаще используется как отхаркивающее при наличии простудных недугов, но оно не менее эффективно и при запорах. Из корня растения готовится специальная настойка – столовая ложка порубленной травы настаивается в одном стакане кипяченой воды. Принимать препарат нужно при постоянном затруднении кала по трети стакана.

Огуречную траву травники тоже советуют применять для лечения запоров. Она обладает легким слабительным эффектом и мочегонным, снимает воспаления и болевой синдром. Поэтому спектр применения этой травы довольно широк и ее используют для излечения других заболеваний, связанных с простудами, воспалительными процессами и болями.

Травы увеличивающие объем каловых масс

Семена льна не только обладают обволакивающим действием, они увеличиваются в объеме, благодаря большому наличию клетчатки. Две ложечки чайные завариваются в стакане и настаиваются минут 15. Настой нужно выпить, а семена, хорошо пережевывая, съесть. Настой готовится три раза вдень, а лечение проводят от 7 дней до 14, в зависимости от результата.

Отруби пшеничные представляют из себя богатейший набор грубых волокон. Это природная щетка, выметающая все ненужные отложения в кишечнике, улучшающая его перистальтику и как само собой разумеющееся, ликвидирующая запоры.

Они дают организму только пользу, оздоравливая кишечник, поскольку это природный пребиотик, улучшающий микрофлору кишечника.

Как принимать отруби. С вечера их заливают водой, наливая ее чуть больше объема самих отрубей. К уитру они разбухнут и поглотят в себя всю воду. До завтрака их нужно съесть. Работа кишечника восстановится уже через несколько дней, при условии ежедневного применения.

Мука из семян подорожника , подобно отрубям содержит большое количество клетчатки, которая разбухает, увеличивая объем фекалий и раздражая стенки слизистой, заставляет их работать. Другими словами- активизируется перистальтика кишечника, что способствует своевременному его освобождению от каловых масс.

Раздражающие слизистую кишечника

Задержка стула лечится с помощью листвы сены, корневищами ревеня и крушины, которые готовятся в качестве сильнодействующего отвара.

Эти растения имеют уникальную способность стимулировать достаточно вялый кишечник. Рецепты приготовления препаратов несложные. Имеющееся сырье нужно взять в количестве 20-25 ги залить все стаканом воды. Состав следует кипятить на огне 15-20 минут.

Как отвар приготовится, его нужно будет процедить и залить в стакан, после долить в него еще немного воды, чтобы емкость была полной и принимать по ½ части два раза в сутки. Такое средство окажет положительный результат уже спустя 8-10 часов.

Увлекаться применением таких препаратов тоже не нужно, так как они имеют большой недостаток. В процессе регулярного использования народных средств со слабительным эффектом, вызывается привыкание и чтобы достичь желаемого эффекта, больному приходится с каждым разом увеличивать дозировку и количество приемов.

Трава сенна или александрийский лист считается самым продуктивным и довольно популярным средством для очищения кишечника. Результат наступает через 9-10 часов после приема отвара. Лист сенны применяют и для приготовления таблеток и лекарств, так препарат сенадексин, сенаде, тисасен включают в себя эту траву.

Крушину принимают для лечения запора в виде отвара или настойки. В аптеке можно купить препараты из крушины в виде таблеток, экстракта и сиропа, которые принимают на ночь. А утром наступает послабление. Крушина, как трава слабительного действия, входит в состав таких аптечных средств: кофранил и рамнил.

Ветрогонные растения

Фенхель восстанавливает моторную функцию кишечника, оказывая слабую антибактериальную функцию, способствует снятию желудочно-кишечных коликов. И кроме перечисленных эффектов, влияющих на работу кишечника, обладает массой благотворных свойств, действующих на общее оздоровление.

Листья крапивы. Не менее эффективный нетрадиционный препарат, который способен вступить в активную борьбу с запорами и привести к желаемому результату. Основное применение растение – кровоостанавливающее средство. Его можно применять и наружно, и в качестве полосканий в момент восстановления ротовой полости.
Делают примочки на основе крапивы при наличии язвенных заболеваний, ожогах и ранах. Чтобы бороться с запором, требуется 2 ст. л. листвы залить тремя стаканами кипяченой воды. После того, как трава настоялась, весь объем нужно выпить на протяжении дня.

Ромашка. Прекрасное средство при спастических запорах, так как растение обладает хорошим спазмолитическим действием. Снимает воспалительные процессы, способствует очищению слизистой кишечника, уменьшает процессы брожения, снимает боль и колики.

Сборы трав аптечные

Народная медицина накопила немалый опыт по применению растительных сборов в лечении кишечника. И такие сборы можно купить в аптеке. Слабительные сборы имеют более широкий спектр воздействия на кишечник и благотворно влияют на весь организм. Готовые сборы:

Слабительный сбор №1 состоит из травы тысячелистника, крушины и листьев крапивы, не вызывающие привыкания, которые можно приобрести россыпью и в фито-пакетиках.

В стакане заварить два пакетика с травами или ложку столовую, если сырье россыпью. Настоять минут сорок и пить вечером по полному стакану или по половинке (дозировка зависит от тяжести заболевания). Послабление наступает утром. Сбор может вызвать аллергическую реакцию при непереносимости к компонентам.

Слабительный сбор №2 включает в себя кору крушины, корни солодки, плоды жостера и аниса, листья сенны. Этот сбор вызывает привыкание, из-за присутствия листьев сенны, поэтому его не рекомендуется применять длительное время. Противопоказан прием смеси этих трав при геморроидальных узлах в прямой кишке. Заваривать так же, как и сбор №1.

Какие сборы можно приготовить дома

Возьмите смесь трав: 20 г листвы двудомной крапивы, 15 г тысячелистника и 30 г коры крушины. Все ингредиенты тщательно перемешиваются между собой, затем берется одна ложка полученного сбора и заливается водой. Варить состав следует в течении 3-5 минут. Затем отвар остужается и принимается по 100 мл ежедневно за 30 минут до сна.

Действенным эффектом обладают полынь и горец, льняные семена, семя кориандра и бузиновый цвет. Для того чтобы приготовить эффективный настой из всех этих трав, нужно взять 1 ст. л. смешанного сбора и залить двумя стаканами кипяченой воды. Варить отвар на медленном огне, после чего хорошенько обмотать емкость с отваром полотенцем и дать настояться примерно 2 часа.

Вкусные средства

Слабительный эффект присутствует и у некоторых ягод, к числу которых относятся крыжовник, брусника и даже красная рябина.

Рябина. Из ее ягод можно приготовить специальный сироп, который окажет активное воздействие на задержку каловых масс. Собираются спелые ягоды и засыпаются сахаром. Отстаивать состав в таком виде нужно не менее одного месяца. После того, как состав отстоялся, ягоды нужно хорошо отжать и на количество 0,5 л сиропанужно 25 мл спирта. Принимать средство нужно натощак до начала завтрака. Состав, перед тем как употреблять, требуется разбавить водой. В том случае, если у человека хронический запор, тогда лечение препаратами на основе рябины нужно проводить до полного восстановления и нормализации стула.

Читайте статью: Какие продукты питания от запора необходимо включать в свой рацион.

Крыжовник. Для приготовления лекарственного средства на основе этой ягоды нужно взять 1 ст. л. крыжовника и залить ее 200 мл воды. На протяжении 10 минут весь состав должен хорошенько прокипеть. К полученному отвару можно добавить немного сахара и принимать каждый день по 50 мл.

Брусника. На основе ягод этого лекарственного растения необходимо делать специальный настой. В банку с ягодами нужно добавить воды, емкость сверху достаточно плотно накрыть полиэтиленом либо пергаментной бумагой. Хранить лекарство следует в достаточно прохладном месте. Если появились проблемы со стулом, нужно принимать по одному стакану настоя рано утром натощак. Таким образом, можно с легкостью избавиться не только от эпизодического запора, но и от его хронической формы.

Столетник с медом. Замечательное действие против запоров оказывают лекарственные средства, приготовленные на основе алоэ. Для того чтобы стул нормализовался, принято использовать чистый сок растения либо смешивать его с медом.

Чтобы приготовить чистый сок, нужно воспользоваться достаточно взрослым растением, возраст которого составляет от 3 до 5 лет. Листья обрезаются у самого основания и на протяжении некоторого промежутка времени выдерживаются в холодильнике, после чего отправляются под пресс, чтобы из них вышел весь сок. Затем сок выпаривается и при наличии задержки стула принимается по 0,1-0,2 г в сутки. Запивать чистый сок растения можно малым количеством воды.

Если человек хочет как можно быстрее избавить от запора, а настаивать травы и делать настойки нет времени либо желания, то в таком случае можно использовать иные рецепты народной медицины.

Например, прекрасно помогает кефир с добавлением любого растительного масла. Для этого нужно смешать два ингредиента и выпить перед сном. Наутро результат будет заметен.

В том случае, если стула наутро не появилось, не стоит огорчаться, расстраиваться и сразу опускать руки. Пейте кефир с маслом каждый вечер и совсем скоро кишечник заработает.

С утра можно пить другое средство. Взять курагу, чернослив и изюм, и все вместе пропустить через мясорубку. Чтобы несколько усилить эффект препарата, к составу можно отправить хорошо измельченный листок сены. Принимается полученная смесь по 1 ст.л. до начала завтрака.

Многие вышеперечисленные рецепты народной медицины способствуют стимуляции кишечной перистальтики. Они дают результат при атонических запорах, но категорически противопоказаны при наличии спастических. Что касается ромашки и алоэ, то такие травы способствуют снятию спазма, значит, при атоническом запоре они не подходят.

На что обращать внимание при запорах у взрослых

В основном каждый растительный препарат оказывает более мягкие воздействия на организм человека, чем лекарства. Но прежде чем начать самостоятельное лечение от запора при помощи народной медицины, следует убедиться в том, что у больного не наблюдаются те или иные заболевания кишечника.

Также нужно определиться с видом заболевания. Запор бывает спастический и атонический. Только когда больной определит тот или иной вид – можно приступать к лечению.

Применять их следует только по мере необходимости, когда организм не справляется самостоятельно с процессом освобождения от фекалий, при вялой работе кишечника, постоянном вздутии живота и газообразовании.

Если вы решили приготовить сбор растений самостоятельно, то воспользуйтесь проверенными рецептами травников, строго соблюдая дозировки или купите готовые сборы в аптеке. Дома лучше использовать одно-два растение. Если одно из них — слабительного действия, то второе можно взять с противовоспалительным эффектом или ветрогонное.

Использовать травы для послабления кишечника можно только несколько дней. В основном, они вызывают привыкание, кишечник расслабляется и становится ленивым, что в отсутствии лечения травами вызовет еще более длительный запор.

Старайтесь принимать отвары на ночь, или сами установите удобное время приема, учитывая, что их действие наступает через 7-10 часов. У трав имеются противопоказания, поэтому, перед применением внимательно читайте инструкцию.

Послабляющие травы являются только палочкой-выручалочкой в трудную минуту, важно установить причину, чтобы избавиться от запоров окончательно. Для этого нужна консультация врача. Если организм здоров, то причинами могут являться: малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Немаловажным является тот факт, что некоторые слабительные травы противопоказаны при беременности и вскармливании малыша грудью. Исходя из этого, не стоит их использовать с целью избавления от проблемы. При желании применять средства народной медицины в сочетании с медикаментами, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который даст конкретные рекомендации.

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Антрогликозиды, пищевые волокна, витамины, слизи и микроэлементы в лекарственных препаратах из растений способны создавать послабляющее действие. Подобные вещества могут действовать на механизм развития запоров, способны усилить сокращения кишечника, устранить боли, увеличить и разжижить фекальные массы, уменьшить воспаление в слизистой кишечника.

Как классифицируются препараты из растений?

По своей специфике препараты из растений, применяемых для устранения запоров, делятся на несколько групп. Лекарственные растения, применяемые, как слабительное средство для вызова стула, не рекомендуется использовать постоянно. Для того, чтобы поддерживать работу кишечника, рекомендуется применять препараты со слабо выраженными слабительными свойствами. Тогда они окажут мягкое воздействие на кишечник. Еще одна группа состоит из растительных ветрогонных препаратов, они способны устранить метеоризм и вздутие живота , которые обычно сопровождают запор .

Лекарственные растения, дающие слабительное действие

Большинство лекарственных растений можно просто приобрести в ближайшей аптеке. Главное знать, как их принимать и в каком количестве. Естественно сначала нужно проконсультироваться с доктором, а уже потом браться за лечение запора лекарственными растениями.

Жостер слабительный (Rhamnus cathartica L.)

Жостер – это небольшой кустарник или даже маленькое деревцо высотой до 5ти метров с красно-коричневыми ветками, которые зачастую заканчиваются колючкой. цветет жостер в период с мая на июнь. Плоды жостера созревают в сентябре. Произрастает жостер в черноземных зонах, на склонах или холмах. Узнать их плоды не тяжело – они черные, блестящие и их плод называется костянкой, это плоды с неприятным запахом и вяжущимся вкусом. В лечебных целях это растение используется из-за содержания в нем антрогликозиды, флавоноида рамнетина, жостерана и жирных масел.

При хронических запорах это растение используют для изготовления отвара или настойки. Слабительный эффект этого растения очень силен. Употреблять жостер длительное время не рекомендуется, так как это растение способно отравлять организм. Иногда для лечения запора также используется кора жостера, ведь она содержит дубильные вещества, но делается это крайне редко.

Кассия остролистная (Cassia acutifolia L.)

Это растение относят к бобовым. В дикорастущем виде его можно встретить в Африке или Индии. В России это растение выращивают искусственно для производства из него препаратов. Для изготовления препаратов используются листья и плоды кассии (иначе Александрийский лист), так как она содержит антрагликозиды. Изготавливаются из кассии отвары, экстракты и настойки. Кроме того, что это растение оказывает слабительный эффект на пищеварительный тракт, оно также является желчегонным препаратом. Послабление кишечника происходит за 4-6 часов. Александрийский лист может также оказывать побочные явления, такие, как боли в животе и метеоризм, но они проявляются редко и обычно быстро проходят.

Крушина ломкая либо крушина ольховидная (Frangula alnus Mill)

Выглядит это растение, как небольшой кустарник или дерево с красноватыми побегами, с множеством светлых чечевичек. Размножается крушина при помощи семян и поросли. Произрастает она в России. Для лечения используется кора побегов, насыщенная алкалоидами, антрагликозидами и органическими кислотами. Дубильные вещества и витамин С, в составе растения, способны оказывать лечебное воздействие на организм. Кора крушины используется не сразу после того, как ее собрали, должно пройти около двух лет. И все это потому, что свежесобранная кора кроме слабительных свойств может проявлять также сильные рвотные свойства.

Препараты, изготовленные из коры крушины, оказывают слабительные и противовоспалительные действия, способны заживлять раны. Отвар и экстракт крушины используют при хронических запорах. Очень часто это растение входит в состав слабительных чаев и желудочных сборов. В применении этого растения есть одно «но» - крушина противопоказана при беременности.

Лен (Linum usitatissimum L.)

Лен – это однолетнее растение в высоту до 60 сантиметров, его стебель очень тонкий и развевается к верху. Растение цветет голубыми цветками, а на его стебле расположены ланцетовидные листочки. Интересно то, что по цветении льна можно определять время, так как они распускаются в 6-7 утра, а сворачиваются в 16-17 часов. Период цветения льна припадает на июнь-июль, а плоды его можно собрать уже в августе. Плоды льна похожи на круглые коробочки, заполненные семенами. Лен, как культурное растение, известен с давних времен. Его выращиванием занимались еще в Риме, Древней Греции и Египте, а в России это растение стали выращивать только в ХІІІ веке. В наше время лен можно встретить даже на обочине дороги в виде сорняка.

Семена льна очень богаты на химические и биологические вещества: он содержит 29% жирных масел, 12% слизей, 33% белков, 26% углеводов, витамин А, ферменты, органические кислоты и гликозид линамарин. Набухшие семена льна, попадая в кишечник смазывают его и оказывают слабительное воздействие – рыхлят содержимое в кишечнике и активируют продвижение фекальных масс по кишке. Применяют это растение при хронических запорах и слабости кишечника.

Ревень тунгусский (Rheum tanguticum maxim)

Ревень тунгусский – это распространенное травянистое растение имеет темно-бурое корневище и полый стебель, вырастающий до 3 метров. Стебель покрыт крупными листьями и красноватыми пятнышками. Листья при корне собраны в розетку и имею мясистые черешки. Листья стебла - более маленького размера имеют специальные раструбы, по которым должна стекать дождевая вода к основанию. Цветения ревеня припадает на июнь, он выбрасывает розовато-белые или красноватые соцветия. Плоды, похожие на трехгранные орешки, созревают ближе к июлю.

Особые свойства этого растения знали арабы с давних времен. В XIX веке Н.М. Пржевальский перевез ревень в Россию и с тех пор он стал культивироваться по всей Европе. В диком состоянии ревень практически невозможно встретить, но садоводами-любителями и в лекарственных хозяйствах его выращивают в культурном виде.

Корень ревеня содержит катехиги, антрагликозиды, смолы, таногликозиды, микроэлементы пигменты. Применяется в лечении это растение в виде экстрактов, отваров, сиропов и настоек. Применяют это растение при заболеваниях желудка, при запоре и других заболеваниях подобного типа. Корень ревеня обладает вяжущими, слабительными, желчегонными и антибактериальными свойствами. Он способен раздражать стенки кишечника и усиливать его сокращения, а это способствует движению кала по кишке.

Черешки ревеня также представляют большую лекарственную ценность. В них содержатся витамины, минеральные соли, а также разные кислоты, поэтому по вкусу они напоминают яблоко. Из этих черешков готовят вкусные компоты, повидло, варенье, мармелад и прочие сладости. Но ревень противопоказан во время беременности и при заболеваниях брюшных органов в острой форме.

Растения со слабовыраженными слабительными свойствами

Для лечения запора порой могут использоваться также растения, которые являют менее выявленные слабительные свойства. Но, не смотря на это, они также положительно влияют на кишечник и пищеварение, особенно если они применяются в суме с каким либо другим препаратом растительного происхождения.

Алтей лекарственный (Althaea officinalis L.)

Если вы заметите в разгаре лета на берегах водоемов растения, в высоту до полутора метра со светло-розовыми цветкам, знайте, что это алтей. Подобное название возникло вследствие греческого «алтеин», то есть - излечивать. Стебель алтея не ветвистый, его нижняя часть часто деревенеет и покрывается волосками. Цветет алтей в периоде июнь-сентябрь, а плоды приносит в октябре. Распространен он в степи и лесостепи. Алтей – исчезающий вид растений, и поэтому его занесли в Красную книгу. Корни алтея используют для лечения, предварительно их высушив. Они содержат аспаргин, жирные масла, слизи, крахмал и минеральные соли. Употреблять его можно в виде порошка, настойки, экстракта, отвара или сиропа. Кроме того, что корень алтея помогает при запорах, он еще и являет отхаркивающее действие.

Горец почечуйный (Polygonum persicaria L.)

Это травянистое растение, относящееся к гречишным, вырастает до 60 сантиметров в высоту. Распространен горец в Сибири, в Кавказкой местности и в районе Дальнего Востока. Стебель и листья с цветками этого растения служат в лечебных целях. В состав горца входят слизи, эфирные масла, витамины С и Р и сахар. Обычно его применяют в виде настойки.

Свойства горца, не заканчиваются на том, что они способны излечить запор. Он также способен восстановить кровообразование, укрепляет сосуды и является противовоспалительным средством. Полезен горец при запорах, которые сопровождаются геморроем и атонией кишечника.

Кипрей узколистый или копорский чай (Chamaenerion angustifolium)

Это травянистое растение может вырасти до полутора метра в высоту, его стебель является прямостоячим, а листья ланцетовидной формы. Цветение его припадает на июль-август. Крупные лилово-розовые цветки собираются в заостренную кисть на верхушке. Плод копорского чая являет собой коробочку с маленькими семенами. Для лечения разных заболеваний используются разные части этого растения. Отвар из листьев и соцветий кипрея используются в фитотерапии для обволакивания кишечника, как желчегонный и слабительный препарат. Кипрей также заваривают в чай, он очень напоминает настоящий китайский чай, а его действие помогает при бессоннице и головной боли.

Крапива двудомная (Urtica dioica L.)

Крапива известна многим, так как прикосновение к нему обязательно заканчивается жжением. Цветки у крапивы неприметные, зеленого оттенка, похожи на колосовидные соцветия. Для лечебных целей обычно используются листки, которые собираются во время цветения крапивы. Они насыщены микроэлементами, содержат многие витамины, а также каротин, при чем намного больше, чем его содержится в моркови, а витамина С в них больше чем в лимоне. Жидкий экстракт и препараты из крапивы используются для лечения запоров, для остановки крови, как противовоспалительное средство.

Льнянка обыкновенная (Linaria vulgaris Mill)

Льнянка - это травянистое многолетнее растение, оно имеет прямостоячий стебель высотой до метра, оно почти не имеет ветвей, но зато стебель растения густо усеян линейными листками, которые напоминают листья льна. цветение льнянки припадает на июнь – сентябрь, цветы его желтого цвета и обычно собираются на верхушке в кистевом соцветии.

Плоды льнянки – сухие коробочки, они открываются к верху зубцами, и созревает к июлю. Для лечения используются настойки и отвары травы, которая была собрана во время цветения. Обычно льнянку применяют, как слабительное или желчегонный препарат.

Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale Wigg)

Самое распространенное однолетнее растение – это одуванчик. Встречается оно абсолютно везде: и в поле, и на лугу, в лесу или даже на улицах города. Для изготовления лекарственных препаратов используются корни одуванчика, собираются они осенней порой, а листья собираются во время цветения. Одуванчик – это мочегонное, обезболивающее, заживляющее и тонизирующее средство. Настой из листьев одуванчика и отвар его корней используют для пробуждения аппетита или как слабительное мягкого действия.

Терн (Primus spinosa L.)

Терн – это колючий кустарник до трех метров в высоту. Многоточечные побеги на нем бывают темно-бурыми или красноватыми и обычно покрытые пленкой. Цветет этот кустарник в апреле-мае, а его цветки легко узнать по белой окраске. Плодами являются сферические костянки темно-синего цвета с голубоватым налетом. На вкус плоды терна кисло-сладкие, немного терпкие. Созревают они в июне, но съедобными становятся после первых заморозков.

В лечебных целях можно использовать кору, корни, цветы, плоды и листья. Содержание в них витамина С, жирных масел, углеводов, каротина и дубильных веществ очень велико. Препараты из терна – это вяжущие, отхаркивающие, мочегонные, противовоспалительные, и слабительные средства. Именно отвар цветков или их водный настой являют слабительное воздействие на кишечник.

Солодка голая (Glycyrrhiza glabra L.)

Это кореневищное растение до полутора метра высотой может произрастать на протяжении нескольких лет. Корневая система солодки очень мощная и хорошо разветвленная. Стебель ее прямостоячий, и обыкновенно голый. Листочки солодки очень мелкие и липкие на ощупь. Период цветения подходит в период июнь-август. Цветки солодки собираются в кистевидные соцветия, а их окраска лилового цвета. Распространена солодка на юге России. Для лечения применяют корни, высушенные после сбора осенью или в начале весны. Высушенные корни солодки – желтые на сломе, сладкие на вкус. Солодка очень богата углеводами, эфирными маслами, смолами, дубильными веществами и кислотами. Отвары из корня солодки способны не только являть слабительное воздействие, но и эффективно применяться при кашле, а также при спазмах и воспалениях. Ее используют для лечения желчного пузыря, запора, легких и болезней желудка.

Стальник полевой (Ononis arvensis)

Этот небольшой кустарник имеет прямые мохнатые и железистые ветви и темно-бурое корневище. Цветет стальник в июне-августе, цветы его розовые или фиолетовые. Плоды – мохнатые бобы с 2-4 неровными семенами, которые созревают ближе к сентябрю. Для медицинских целей используется корень стальника, его заготавливают осенью или в начале весны. В корне этого растения содержатся смолы, эфирные масла, ононин, дубильные вещества, лимонную кислоту и минеральные соли. Настои, отвары из стальника используют как противовоспалительные, мочегонные и слабительные препараты.

Лекарственные растения против запоров могут сослужить вам хорошую службу, особенно на начальных стадиях этого недомогания.

При возникновении недугов человек обращается за помощью к народной медицине. может осуществляться на основе использования лечебных трав. Существует большое количество рецептов, с помощью которых можно избавиться от этого заболевания. Приобрести такие травы можно в аптеках, а можно самостоятельно заготовить в домашних условиях, зная определенные рецепты. Эти средства лечения являются безопасными и оказывают пользу для организма.

Травы — надежный помощник при запорах

Перед тем как приступить к изучению народной медицины необходимо разобраться, что такое запор и выяснить его основные причины. Запор может являться следствие других сопутствующих заболеваний и неправильного образа жизни человека. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, употребляет в большом количестве углеводсодержащую пищу, то это в конечном итоге приводит к задержке стула.

Причиной возникновения запора могут быть также и вредные привычки – употребление никотина, алкоголя. Часто запоры возникают у лиц преклонного возраста вследствие перенесенных ранее заболеваний эндокринной системы, атеросклероза или чрезмерного воздействия стресса. Если все эти причины оказывают воздействие в организм в совокупности, то недуг можно приобрести хроническую форму, что усложняет процесс исцеления.

Для того чтобы определить наличие запора необходимо ориентироваться в ежедневной норме стула. Взрослый человек имеет стул в количестве от 2-3 раз в сутки до трех раз в семь дней, реже один. Детский организм отличается более частым стулом, который может колебаться в зависимости от возраста. Если у взрослого человека стул не появляется спустя три дня, то стоит задуматься о наличии запора.

К тому же, если приходится длительно задерживаться в туалетной комнате, а кал имеет твердую структуру, то это тоже является признаком приближающего запора.

Прежде всего, надо ограничить себя в продуктах, которые приводят к запору. К ним относятся жирные сорта мяса и рыбы, мучные блюда, хлеб, чеснок, редис, бобовые, кондитерские изделия. Предпочтение лучше отдавать на те продукты, которые богаты клетчаткой — яблоки, свекла, морковь, чернослив, кисломолочные изделия, мед.

Нарушение режима питания приводит к возникновению вялости кишечника. В отдельных случаях желательно использовать такие средства, как , гимнастические упражнения, лекарственные травы и слабительные препараты.

Какие травы эффективны при запоре?

При лечении запора рекомендуется использовать лекарственные травы совместно со слабительными препаратами для получения лучшего результата. В травах содержаться активные биологические вещества, которые в некоторых случаях оказывают большее физиологическое действие, нежели эффективные лекарства. Существует широкий перечень трав, которые оказывают на организм слабительное действие:

• Листья остролистной сены.
• Крушина ольховидная в виде коры.
• Жостер и его плоды.
• Огородный укроп.
• Алоэ.
• Столетник.
• Сахаристая ламинария.
• Конский щавель.
• Стальник полевой.

Наибольшей популярностью пользуются, в случае возникновения задержки стула являются такие травы от запора, как сена, кувшина, ревень. С помощью таких растений готовят полезные для здоровья отвары. Они оказывают стимулирующее воздействие на функцию кишечника.

Такой эффективный слабительный эффект помогает избавиться организму от недуга. Запор сопровождается вздутием живота, поэтому рекомендуется принимать ветрогонные травы. К таким растения относится ромашка, тмин, укроп, лекарственная зоря, золототысячника зонтичного вида и многие другие.

Кроме того, доказано эффективное воздействие тысячелистника. Он имеет мощный желчегонный эффект, вследствие которого желчь оказывает на человеческий организм слабительное действие. Эта трава помогает снять спазмы и избавиться от болевых ощущений, которые возникают из-за недуга.

Травы характеризуются простотой и доступностью, однако, не стоит чрезмерно ими увлекаться без рекомендаций специалиста. Систематическое использование трав может привести к возникновению привыкания, что значительно снижает лечебное действие. Ведь потом для дальнейшего лечения, чтобы получить желаемый результат придется увеличивать дозировку.

Рецепты, помогающие избавиться от запора

Растительное средство оказывает на организм более мягкое действие и не вызывает побочных эффектов. Однако перед тем как приступить к лечению травами, важно обратиться к специалисту за диагностикой о возможности наличия серьезных . Рассмотрим популярные средства лечения запора в домашних условиях с помощью народной.

Если запор сопровождается болями в подреберной зоне, то можно использовать такое средство на основе меда. Взять две части травы репешка и зверобоя, примерно столько же ястребинки волосистой и одну часть тмина в виде мелких частиц. Из полученных трав необходимо приготовить смесь. Одну столовую ложку получившейся смеси смешать с 500 мл кипятка и добавить две ложки меда. Настоять вещество в течение суток и употреблять на протяжении дня в качестве напитка.

Избавиться от запора можно при помощи известного действенного рецепта на основе сбора популярных трав. Для этого понадобится взять шесть частей крушины ольховидной, две части крапивы и столько же донника. Всю массу необходимо измельчить. Далее залить стаканом кипятка одну чайную ложку, настоять, процедить и принимать перед сном по 100 мл.

Еще один эффективный сбор трав, помогающий быстро избавиться от проблемы. Для приготовления необходимо смешать в сбор 3 части солодки и фенхеля, 5 частей алтея и льна. Траву измельчить. Заварить ложку чайную полученного сбора стаканом воды, дать хорошо настояться.

Прием должен осуществлять один раз в день в вечернее время по полстакана.

Бороться с запором можно и с помощью такого нехитрого рецепта на основе столетника и алоэ. Необходимо извлечь из растения чистый сок и смешать его с медом. Чтобы извлечь чистый сок потребуется немолодое растение от трех лет. У растения срезаются листья у основания и кладутся в холодильник на несколько дней.

Спустя время листья достаются и кладутся под пресс. После выпаривания сок принимается в течение суток по чайной ложке. Для улучшения вкусовых качеств сок можно смешивать с небольшим количеством меда.
Таким образом, существует большое количество рецептов, среди которых каждый желающий может найти для себя наиболее оптимальный вариант.

Особенности лечения запора народными средствами

Фитотерапия помогает избавиться от спастической и атонической формы запоры. Но перед тем как заняться самостоятельным лечением, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения.
В народной медицине существует большое количество сборов, которые , боли, а также оказывают ветрогонное и седативное воздействие.

Возможно применение сборов в качестве аптечных препаратов. Кроме лечебного воздействия все травы питают организм полезными микроэлементами. Из трав делают чаи, настои отвары. Процесс приготовления их достаточно и под силу каждому. Все рецепты готовятся в домашних условиях.

Однако употребление трав должно осуществляться с осторожностью, так как они так же как и лекарства имеют противопоказания. Некоторые травы могут быть небезопасными в связи с индивидуальными особенностями здоровья. Кроме того, существует группа трав, которые могут привести к повешенному сердцебиению и артериальному давлению, увеличить количество сахара, содержащегося в крови.

В связи с этим люди, страдающие сердечными заболеваниями, и эндокринными нарушениями должны заниматься самостоятельным лечением по рекомендациям врача. Лекарственные травы крайне редко вызывают побочные действия при лечении запора, но все-таки они возможны.

Запор - неприятное явление, от которого избавиться не так уж и просто. Если вы не хотите принимать лекарственные средства, то можете попробовать травы. Они действуют более мягко и практически не нарушают микрофлору кишечника. Однако лечение запора травами можно проводить только после консультации у специалистов.

Какой эффект ожидать

Слабительные травы при запорах мягко воздействуют на переполненный кишечник. Стоит отметить, что растения считаются более безопасными для организма, чем синтетические препараты. При употреблении сборов, отваров и настоев трав появляется меньше побочных эффектов. К тому же многие средства народной медицины обладают более приятным вкусом, чем лекарства.

Каждый или сбор имеет свои особенности, связанные не только с приготовлением, но и с их приемом. Эффект от употребления средства на основе той или иной травы проявляется по-разному. Одни справляются с проблемой практически сразу, а некоторые - спустя определенное время. Помимо этого, многие травы имеют противопоказания. Поэтому перед приемом отвара или настоя стоит обратиться за консультацией к врачу.

Самые эффективные

Какие самые эффективные слабительные травы при запорах можно принимать? На данный момент к данной категории относятся:

• лен (семя);
• кора крушины;
• ламинария;
• корень солодки;
• сбор желудочный №3;
• сбор «Слабин».

Чтобы определиться с выбором, следует более подробно рассмотреть каждое средство.

Ламинария, а также её слоевище

Ламинария относится к разновидности водорослей. В народе такое растение принято называть морской капустой. В качестве слабительного используются сушеные листья ламинарии, так как в них содержится немало биологически активных веществ. Приобрести такое сырье можно в аптеке. Внешне продукт напоминает небольшие кусочки зеленого оттенка. Сырье имеет характерный морской запах. Что касается вкуса, то слоевище ламинарии слегка солоновато.

Стоит отметить, что морская капуста считается эффективным средством от запора. Водоросли имеют способность хорошо впитывать влагу, а также набухать под ее воздействием, увеличиваясь в объеме в несколько раз. Благодаря таким свойствам ламинария вызывает раздражение рецепторов, находящихся в кишечнике, и приводит к опорожнению.

Особенности употребления морской капусты

Ламинария обладает легким слабительным действием. Поэтому подобный препарат часто используется для лечения хронических запоров, которые возникают из-за плохой перистальтики кишечника.

Такая трава от запора противопоказана тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость йода, а также страдающим заболеваниями сосудов и почек. Не рекомендуется употреблять сухую ламинарию при непроходимости кишечника.

Что касается побочных эффектов, то он только один. В некоторых случаях может развиться аллергия на йод.

Листья сенной травы

Очень часто врачами назначается сенна. Трава от запора представляет собой эффективный слабительный препарат. Продаются в измельченном высушенном виде. Готовое лекарственное средство имеет слегка горьковатый вкус. Слабительное действие такой травы связано с раздражением рецепторов, расположенных в кишечнике. Воздействуют на них биологически активные вещества, входящие в состав листьев растения. Сенна - трава от запора, способная усилить перистальтику кишечника и вызвать его опорожнение. Слабительный эффект наступает спустя 8 часов после употребления препарата на основе данного растения.

Особенности препарата на основе сенны

Такая трава от запора обычно назначается тем, кто страдает от хронических запоров, а также от геморроя. Однако имеются и противопоказания. Препараты на основе сенны не стоит употреблять при пупочной грыже, кровотечениях, воспалительном процессе, локализующемся в пищеварительном тракте, а также при непроходимости кишечника. Специалисты не рекомендуют принимать такой препарат детям и беременным женщинам.

Как правильно употреблять? Из листьев сенны следует приготовить отвар. На 6 грамм сырого сырья требуется 1 стакан кипятка. Напиток доводится до кипения. После этого его необходимо оставить на 15 минут. В завершение отвар следует процедить. Принимать готовое средство следует вечером. Утром у больного должен опорожниться кишечник.

Лечение сенной может продолжаться до 20 суток. Далее подобная терапия не будет приносить эффекта, так как отвар листьев этой травы вызывает привыкание. Что касается побочных эффектов, то среди них стоит выделить вздутие живота, а также аллергическую реакцию.

Крушина при запорах

Крушина - это не трава. От запора помогает кора данного кустарника. Это известное Сырье для приготовления препаратов продается в аптеке и представляет собой смесь из измельченных сухих кусочков коричневого оттенка. Готовое лекарственное средство имеет горьковатый вкус, но приятный аромат.

Слабительный эффект от употребления подобного препарата наступает в результате воздействия на рецепторы, расположенные в кишечнике, таких веществ, как антрагликозиды. Их очень много содержится в коре крушины. Эффект после употребления лекарственного средства наступает спустя 8 часов.

Насколько эффективна крушина

Специалисты рекомендуют употреблять средства на основе корней крушины в случае запоров любого происхождения, в том числе имеющих хронический характер. Однако не стоит забывать о противопоказаниях. Препараты из коры крушины запрещены при наличии острого воспалительного процесса, затрагивающего некоторые отделы ЖКТ, непроходимости кишечника и аллергии. Также лекарственное средство не рекомендуется принимать беременным женщинам и детям.

Для приготовления снадобья необходимо кипятком (½ стакана) залить 6 грамм высушенного сырья. Настаивать препарат следует в течение двух минут. Принимают такое количество настоя дважды в сутки. Курс терапии должен составлять не более 14 дней. Среди побочных эффектов можно выделить вздутие живота и аллергию.

Корень солодки от запоров

Нужна трава от запора? Обратите внимание на солодку, которая обладает уникальными свойствами. Для приготовления слабительного препарата можно использовать корни этого растения. Сырье при необходимости лучше приобрести в аптеке. Корень солодки продается в высушенном и измельченном виде. Выглядит сырье как пестрая масса, состоящая из кусочков небольших размеров.

Вкус у готового отвара сладкий. При этом лекарственное средство оказывает мягкое слабительное действие. Достигается это благодаря таким веществам, как и активные биологические добавки. Все это входит в состав корня солодки.

Как принимать корень солодки

Особым спросом пользуются травы от запора у взрослых. Деткам вкус того или иного напитка может не понравиться. Но это не относится к солодке. Впрочем, малышам данное средство чаще всего педиатры назначают с иной целью - в качестве отхаркивающего сиропа. Да, корень солодки используется для лечения многих заболеваний, поскольку растение производит противовоспалительный, отхаркивающий, мочегонный и спазмолитический эффект. Очень часто снадобье пьют при заболеваниях кишечника и желудка. Особенно тех, что сопровождаются запорами. Однако препараты на основе такого растения имеют противопоказания. Специалисты не рекомендуют принимать лекарства на основе корня солодки при обострении заболеваний ЖКТ, при беременности и бронхиальной астме. Также не стоит давать препарат детям.

Для приготовления отвара необходимо 8 грамм сырья залить стаканом воды. После этого средство нужно поместить на водяную баню и готовить в течение получаса. Принимают такое снадобье по одной столовой ложке. Что касается побочных действий, то препарат может вызвать только аллергию.

Применение льна

Какие травы пить при запоре? В список подобных средств входят семена льна. Это растение обладает мягким слабительным эффектом. Зачастую его применяют для профилактики и с целью улучшения перистальтики кишечника. Многие родители интересуются, какие разрешены травы при запорах у детей. Семена льна безопасны, и пусть это не трава, но эффект от этого не менее хорош. Кашицу, а также кисель из семян можно употреблять и беременным женщинам. Такие средства позволяют улучшить работу кишечника, его перистальтику и предупредить возникновение запора.

Для приготовления лекарства необходимо семена льна залить кипятком. Емкость со средством стоит плотно закрыть и оставить на два часа. За это время сырье хорошо запарится. Употреблять готовую кашу стоит по столовой ложке. Семена при необходимости можно добавлять в сухом виде прямо в пищу. Побочных эффектов не наблюдается.

Желудочный сбор против запоров

Сбор трав от запора № 3 обладает комплексным - спазмолитическим и слабительным - действием. В состав входят следующие травы:

• валериана;
• мята;
• крапива;
• кора крушины.

Чем хороши такие травы? От запора у взрослых можно избавиться при помощи многих средств, но не все препараты оказываются эффективными при спастических острых запорах. А сбор, судя по отзывам, с задачей справляется хорошо. Противопоказания: беременность, детский возраст, воспаление органов брюшной полости, аллергия на компоненты сбора.

Готовится препарат очень просто. Стаканом кипятка необходимо залить 4 грамма травы. Настаивать лекарственное средство нужно в течение получаса. Принимают такой препарат дважды в сутки. Среди побочных эффектов можно выделить привыкание, которое проявляется усилением запора, и аллергические реакции.

Специальный сбор «Слабин»

Если вы не знаете, какие травы от запора нужно принимать, то можете попробовать сбор «Слабин». В состав такого лекарственного средства входит береза, анис, тмин, ромашка и сенна. Основное показание к применению подобного слабительного сбора - хронические и острые запоры. Такое лекарственное средство воздействует на рецепторы, расположенные в кишечнике. Достигается эффект благодаря антигликозидам.

Для приготовления необходимо стаканом кипятка залить 2 грамма сбора трав. Настаивать препарат нужно в течение получаса. Принимают лекарство дважды в сутки. Среди противопоказаний отмечены заболевания ЖКТ, а также непроходимость кишечника.

Рецепты на основе трав от запоров

Для борьбы с заборами можно использовать цветы бузины и плоды жостера. Для приготовления настоя необходимо взять оба компонента в равных частях, измельчить и смешать. Столовую ложку полученной смеси нужно залить стаканом кипятка и варить в течение 15 минут. Отвар нужно процедить и охладить. Принимать стоит утром и вечером, выпивая по одному стакану.

Для решения проблемы можно использовать смесь из трав. Для приготовления потребуется 20 грамм крапивы двудомной, 15 грамм травы тысячелистника, 30 грамм коры крушины. Одну столовую ложку такого сбора необходимо залить стаканом воды и варить в течение 5 минут на малом огне. Готовое лекарство охладить и принимать за полчаса до отхода ко сну по 100 грамм ежедневно.

Помимо трав, перечисленных выше, для терапии застоя стула в кишечнике можно использовать траву фиалки, конский щавель, траву укропа, корень ревеня, листья столетника.

Если в течение длительного времени запоры не проходят, нужно обратиться за консультацией к специалистам. Возможно, вам требуется более эффективное лечение. Не всегда препараты на растительной основе помогают справиться с проблемой.

Запор – проблема, с которой время от времени сталкивается каждый. При такой патологии происходит полная задержка стула на срок в 48 часов и более или ежедневное, но сильно затруднённое опорожнение кишечника. Данная напасть не является такой уж безвредной и безобидной, так как может приводить не только к тяжёлым осложнениям, но даже и к смерти больного. Такое происходит в том случае, когда под воздействием токсинов, выделяющихся из гниющих каловых масс, развивается некроз кишечника с дальнейшим прободением его стенок и развитием перитонита и сепсиса. Такие случаи не разовые, и потому не следует забывать о рисках, связанных с запором.

Заболевание возникает на фоне чрезмерной жесткости каловых масс и недостаточной перистальтики кишечника. Чем больший срок каловые массы остаются в кишечнике, тем более они пересыхают и становятся настолько твёрдыми, что даже при восстановлении перистальтики кишечник уже не может вытолкнуть их своими силами. Так как стенки кишечника эластичны, то каловые массы могут скапливаться в организме в большом количестве. Процесс их гниения запускается примерно на 10 день, и именно в этот момент в организм выбрасывается большое количество токсинов. В результате происходящего состояние больного запором начинает значительно ухудшаться. У него возникают озноб, общая слабость и недомогание, головная боль, тошнота, боль в животе, сильная жажда и в некоторых случаях повышается температура тела до 38 градусов. Дожидаться такой интоксикации неверно и приступать к борьбе с болезнью требуется с первых же её симптомов. В том случае если выбранная терапия оказалась удачной, каловая пробка быстро размягчается и выводится из организма, и после этого возможность полноценного и регулярного опорожнения кишечника возвращается.

Для проведения терапии одним из самых безопасных и при этом очень действенных средств будут целебные травы, имеющие послабляющее действие. Они позволяют доставить в толстый кишечник достаточное количество жидкости, которая и размягчит ставший чрезмерно твёрдым кал. Также растения способствуют улучшению работы мышц кишечника, из-за чего перистальтика активизируется и лишнее содержимое покидает организм. Ждать стула после приёма травяного лекарства обычно надо через 6-13 часов. В отличии от многих аптечных препаратов, обладающих почти мгновенным действием, растительное лекарство не перегружает организм и действует максимально мягко и бережно, из-за чего от его приёма не может произойти такой неприятности, как смена запора поносом. Для того чтобы получить желаемый эффект самое главное – точно знать из какой травы и как следует готовить лекарственный препарат.

Иван-чай

Это полезнейшее для организма человека растение, которое зачастую применяют в качестве чая, может служить и очень действенным лекарственным препаратом против запора и, что немаловажно, даже сильного, длящегося уже более 1 недели. Лекарства на основе данной травы универсальны и могут без опасений применяться для лиц любого возраста, начиная от 1 года. Использовать целебное растение можно, приготовив из него лекарства 2 способами.

Отвар

Для приготовления лекарственного препарата следует взять 3 чайные ложки сухих толчёных листьев и заварить их 250 мл воды, которая только что была доведена до кипения. Протомив препарат на водяной бане не более 30 минут, его оставляют до полного остывания и профильтровывают. Принимают полученное лекарственное средство по ½ стакана перед едой 4 раза в сутки. Стул должен появиться через 6-8 часов.

Настой

В том случае если готовить отвар по какой-то причине сложно, можно использовать для терапии водный настой травы. С целью получения такого препарата берётся 1 большая с горкой ложка иван-чая и заливается в термосе 200 мл воды (только что закипевшей) температурой в 95 градусов. Настояв такое слабительное 8 часов, его профильтровывают и пьют перед сном в полном объёме. Стул должен вернуться на утро. При особо сильной задержке кала может потребоваться вторичный приём препарата.

Сенна

Эта трава является классическим растительным послабляющим средством, которое максимально эффективно справляется с запором различной природы. Растение можно применять для детей, пожилых людей и взрослых.

Настой

Желая приготовить лекарственное средство, следует взять: для взрослых – 1 столовую, а для детей и пожилых людей – 1 десертную ложку сухого сырья и заварить его 150 мл максимально горячей воды. После этого состав, для получения максимально действенного слабительного, настаивают 4 часа и, процедив, пьют в полном объёме перед отходом ко сну. В том случае если запор очень сильный, настой нужно заедать 5 ягодами чернослива. Запор пройдёт на утро. В редких случаях позывы к дефекации могут оказаться болезненными, и потому при лечении детей их следует заранее предупредить о том, что такое может возникнуть, чтобы избежать ненужного испуга.

Подорожник

Подорожник является практически универсальным лекарственным растением, применять которое можно практически от всех недугов. Запор не является исключением, и избавиться от него также можно с высокой результативностью, используя это неприметное растение. Для терапии требуются семена травы, которые содержат в своём составе большое количество слизи. Это растительное лекарство подходит, к сожалению, только взрослым.

Чтобы восстановить нормальную работу кишечника, требуется взять 1 столовую ложку семян растения и съесть их, очень хорошо разжевав, натощак за 1 час до завтрака. Вечером такой же объём семян употребляют перед сном, их также очень хорошо разжевывают и запивают 2 стаканами воды. Утром, после приёма этого средства, должны возникнуть активные позывы к дефекации, которые в течение нескольких минут приведут к полному очищению кишечника от каловых масс.

Ирис

Применять данное лекарственное средство разрешается только для взрослых, не имеющих хронических заболеваний и не употребляющих жизненно необходимые препараты. Растение решает проблему максимально быстро и эффективно.

Для того что бы поучить высокоэффективное послабляющее средство надо взять 1 столовую ложку мелко нарезанного стебля ириса и смешать его с 1 чайной ложкой мёда. Полученную массу съедают перед завтраком. Желаемый результат наблюдается в течение часа. Так как дефекация может быть неоднократной и неудержимой, при использовании такого лекарства не следует в течение дня покидать квартиры, чтобы не оказаться в неприятной ситуации.

Укроп

Эта пряная трава отлично решает проблему запора у детей, взрослых и пожилых. Для проведения терапии требуется использовать её семена. Они позволяют быстро размягчить слежавшиеся каловые массы и вывести их из организма без малейшего дискомфорта. Помимо запора, укропное семя избавляет ещё и от излишних газов в кишечнике, которые не редко сопровождают состояние с отсутствием регулярной дефекации. Важно помнить только о том, что в случае пониженного кровяного давления применять лекарственные препараты, приготовленные на основе растения, категорически запрещено, так как они снизят давление ещё больше.

Настой

С целью получения высокоэффективного послабляющего средства необходимо взять 1 большую ложку (для всех возрастов) семян растения и залить её 500 мл воды. Доведя средство до кипения, его варят не менее 10 минут и не более 15 минут и оставляют остыть. Холодный отвар переливают через ситечко. Принимать полученный состав необходимо по 1 стакану перед едой до тех пор, пока не возникнут позывы на дефекацию. Обычно для этого требуется 1 порция препарата. Детям вообще редко необходимо больше 250 мл целебного состава.

Это, знакомое каждому, растение хорошо применять для избавления от запора в любом возрасте, но для пожилых людей оно является особо ценным, так как сочетается практически со всеми лекарственными препаратами, приём которых может быть жизненно необходим. Дети редко соглашаются принять это слабительное средство в силу того, что оно имеет интенсивный горький вкус, который сохраняется во рту длительное время.

Отвар

Отвар является самым действенным слабительным препаратом, приготовленным из данной травы, и потому для лечения (а не профилактики) проблем со стулом есть смысл принимать именно его. Желая получить высокоэффективное лекарственное средство, следует взять 1 маленькую ложку измельчённого корня одуванчика и, залив её стаканом воды, прокипятить под крышкой на протяжении 7 минут. Дождавшись полного остывания состава, его, отфильтровав от корня, пьют по 1/4 стакана 4 раза в сутки до приёма пищи. Употребление лекарства продолжается до тех пор, пока кишечник полностью не очистится от скопившихся каловых масс. Чаще всего для этого хватает 1 дня.

Вьюнок полевой

Это растение, которое можно найти практически в каждом саду, и с которым ведут постоянную борьбу садоводы, будет отличным лекарством от запора у взрослых и пожилых. Растение обладает очень выраженным послабляющим действием и помогает избавиться от запора за 2-3 часа.

Для получения эффективного лекарственного средства следует 1 большую ложку травы залить 1 стаканом воды, которую только довели до кипения, и выдержать в термосе на протяжении 6часов. Процеженный препарат принимают в полном объёме вечером после ужина или утром перед завтраком. В том случае если за 1 раз лекарство не помогло, его можно употребить ещё 3 раза.

Льнянка

Препарат, приготовленный на основе растения для избавления от запора, можно применять в любом возрасте, так как он полностью безопасен. Действие его мягкое и при этом сильное, из-за чего послабляющий эффект достигается в короткий срок.

Приготовить слабительное из льнянки очень просто. Для его получения следует 10 г сырья заварить стаканом кипящей воды и настоять до полного остывания. Перелив средство через ситечко, его выпивают вместо чая вечером незадолго до сна. Лучше всего, перед тем как пить состав, подогреть его, так как в тёплом виде он более действенен.

Профилактика запора

Не следует считать запор естественным явлением. Существует достаточно средств для профилактики этого неприятного явления, которые позволяют защитить своё здоровье. Для того чтобы предупредить возникновение запора, врачи рекомендуют следующие действия:

• правильное питание – в меню должно быть достаточное количество продуктов богатых клетчаткой;
• активный образ жизни;
• своевременное лечение дисбактериоза кишечника;
• своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• своевременное испражнение – без острой необходимости терпеть и откладывать дефекацию не следует;
• отказ от спиртного – алкоголь разрушающе действует на слизистую кишечника, из-за чего нарушается его нормальная работа;
• употребление достаточного количества жидкости.

Запор проще предотвратить, чем вылечить, и забывать об этом не следует.