Волосы потеряли густоту что делать. История моих волос или как вернуть прежнюю густоту волос

Чуть ли не каждая девушка не довольна состоянием своих волос. И каждая задавала себе и окружающим вопрос, как восстановить густоту волос в домашних условиях. И чтоб средства были не дорогущие, салонные-магазинные, а что-то попроще и эффективно. Вот и решили мы опубликовать по-настоящему действенные советы по восстановлению густоты волос. Народные средства, используемые в наших рецептах доступны, а опыт с их применением идет с глубины веков.

Как восстановить густоту волос - общие рекомендации.

Почему волосы сильно выпадают? Чрезмерное выпадение волос тесно связано с гормональной женской системой. Конечно, организм у каждого свой, и то что является причиной потери волос у другой девушки, женщины может вообще никак не влиять на состояние волос. Но некоторые пункты совпадают у многих женщин - это выпадение волос при беременности, грудном вскармливании, нарушении функций яичников, стрессы, аллергические реакции на гигиенические средства для волос, недостаточное употребление кальция и витамина D с едой, строгая диета с многими ограничениями, особенно белков.

Для обворожительного внешнего вида, в том числе для красивых волос важно, чтобы женская половая система работала как часики. Если этого нет - внешними средствами волосам не поможешь восстановиться. То же относиться к пищевым ограничениям - если вы не употребляете достаточное количество белка, кальция и витамина D с едой, добиться восстановления густоты волос будет нереально.

Как восстановить густоту волос - народные средства.

Восстановить густоту волос народная медицина предлагает многими средствами, сейчас вы узнаете несколько таких рецептов.

1.Репейник (лопух). Считается одним из сильнейших средств для восстановления густоты волос. Делается или настой из мелко нарезанных корней, или репейное масло (есть в аптеке). Настоем волосы ополаскиваются и, для усиления действия средства, не смывают. Репейное масло втирают в корни волос и кожу, держат до получаса, затем смывают теплой водой.

2.Любисток. Наши предки наделяли любисток магическими свойствами, считая, что любистком нужно мыть волосы, чтобы парни любили. Настоем травы ополаскивать волосы после применения шампуня. Кроме листьев используются корни растения.

Как восстановить густоту волос мы уже рассказали, вам остается лишь испробовать на себе чудодейственную силу природных средств.

Интересный факт.

На голове среднестатистического человека растет от 100 до 140 тыс. волосков. Блондины имеют сравнительно меньшее количество волос, а темноволосые обладают самой пышной шевелюрой. Норма выпадения волос в день - до 100 в день, у детей - 90. Старики теряют около 120 волосков в день, но на их месте уже не вырастают новые, поэтому в них появляется лысина.

Секрет густых волос видео:

Ветра, горячего воздуха, средств для укладки, и так далее.

Пересмотрите свой рацион питания – внесите в него больше витаминов, свежих фруктов и овощей. Сделайте свое питание разнообразным и полноценны, устраните из рациона вредные продукты.

Регулярно делайте массаж головы и растирайте смоченные волосы жестким махровым полотенцем. Если ее ежедневно, волосы будут расти быстрее, и прическа будет гуще, так как в коже головы будет приливать больше крови.

Используйте народные средства для оздоровления волос. Приготовьте настой из столовой ложки сухой мать-и-мачехи и сухой крапивы. Залейте в термосе смесь трав 500 мл кипятка и настаивайте 2 часа. Остывшим и профильтрованным настоем ополосните вымытые волосы . Аккуратно отожмите их, не смывая растительный настой, и высушите естественным путем при комнатной температуре.

Добавьте в две столовых ложки водки столовую ложку . С помощью тампона нанесите состав на корни волос и замотайте голову пакетом, а сверху – махровым полотенцем. Через час смойте состав. Повторяйте процедуру каждую неделю.

Важно знать, что многие сами часто способствуют повышенной сальности желёз, это и вызывает такой неопрятный и неухоженный вид волос. Это может быть чрезмерное использование фена, неверный выбор шампуня, а возможно, и слишком частое его использование, слишком длительное ношение шапки, потому как кожа головы в ней начинает попросту «задыхаться».

Есть несколько несложных способов, которые помогут нормализовать, а главное, стабилизировать работу сальных желёз и привести волосы в порядок:

1. Кислое молоко и сок алое. Что-то одно нужно втереть в кожу головы, укутать полотенцем и так подержать полчаса, затем промыть волосы тёплой водой.

2. Нужно выбирать специализированные шампуни для склонных к жирности волос, в их состав, как правило, входят: крапива, шалфей, зелёный чай, мать-и-мачеха, алое.

3. Хорошими помощниками станут различные ополаскиватели и маски, которые предназначены именно для жирного типа волос.

4. Без правильного питания не стоит рассчитывать на хороший результат. Излишки жирной пищи в рационе способствуют излишней работе сальных желёз. Нужно употреблять фрукты и овощи, нежирное мясо и рыбу, а о фастфуде лучше забыть.

5. Правильно подобранная причёска поможет визуально скрыть проблемы. Оптимальной будет длина волос до плеч.

Уход за волосами должен быть систематичным. И уж точно не стоит дожидаться того момента, когда проблема явно даст о себе знать. Ведь всем известен факт, что легче предупредить, .

Густые здоровые волосы – мечта не только каждой женщины, но и многих мужчин. К сожалению, с возрастом шевелюра значительно редеет. Вначале уменьшение волос может быть не заметно. Однако со временем остается только удивляться, почему коса стала в два раза тоньше, а на голове появились лысоватые участки. Что приводит к уменьшению волос на голове и как вернуть былую густоту?

Причины потери волос

Вам знакомо чувство, когда смотришь на свои давние фотографии и понимаешь, что раньше волосы были куда лучше? Почему же со временем волос на голове становится всё меньше? Причин может быть несколько:

1. Эндокринные заболевания. Многие из них очень долгое время не дают о себе знать. Небольшая прибавка в весе или наоборот похудение, изменение эластичности кожи и постепенная потеря волос. Чтобы исключить данную патологию, придется сходить к врачу и сдать несколько анализов.
2. Гормональный сбой. Не каждое изменение гормонального фона можно считать заболеванием. Однако повышение уровня адреналина или, например, глюкокортикостероидов может привести к выпадению волос и другим косметическим проблемам. Увеличение в крови половых гормонов объясняет, почему после подросткового возраста волос на голове становится меньше.
3. Авитаминоз. Витамины необходимы для осуществления всех без исключения функций организма. Нужны они также и для поддержания красоты волос, ногтей и зубов. Заподозрить у себя авитаминоз можно, если помимо выпадения волос появляются такие симптомы, как: сухость кожи, ломкость ногтей, частое снижение настроение.
4. Стресс. Если часто волноваться или постоянно находиться в напряженном состоянии, также можно лишиться большей части волос. Жизнь современного человека полна стрессогенных ситуаций, однако важно научиться с ними справляться. В психологии это называется «копинг». Если считаете, что вам необходимо определить свой копинг и научиться бороться со стрессом, следует обратиться к психологу.
5. Неправильный уход. Почему в детстве у всех были шикарные пышные волосы, а сейчас они стали тусклыми и безжизненными, уменьшившись наполовину в объеме? Раньше у нас не было потребности в постоянной укладке, перекрашивании из помидора в баклажан и обратно в блондинку, накручивании сотни локонов и химической завивки каждый месяц. В детстве заплели косички, нацепили бантики – и уже красавицы. Всё просто: минимум воздействия – максимум густоты.
6. Воздействие окружающей среды. Раньше нам приходилось ходить в ненавистной шапке зимой и всегда прятаться от дождя под зонтом или капюшоном. Никто не следит за тем, чтобы взрослый человек берег свое здоровья и утеплялся. С одной стороны, радует, что шапку можно не носить. Однако есть и обратная сторона медали – холод, ветер и дождь пагубно влияют на волосы, делая их ломкими, сухими и способствуя выпадению.

Бывает и так, что нет никаких проблем со здоровьем, стрессовых ситуаций и погрешностей в уходе, а волосы всё равно редеют. К сожалению, это может быть просто необъяснимым фактом. Ученые считают, что многие процессы в организме запрограммированы генетически и выпадение волос просто является наследственно предрасположенным. В таком случае, с количеством волос на голове придется смириться также, как и с формой носа или разрезом глаз.

А есть ли проблема?

Уверены ли вы в том, что волос стало меньше именно из-за их выпадения? Можете точно сказать, когда это выпадение началось?

Вполне возможно, что волосы вовсе не стали менее густыми, просто уменьшились в объеме и создалось впечатление уменьшения их количества. Это бывает в том случае, если вы длительно отращивали длинную косу. Чем длиннее волосы, тем они тяжелее. Тяжелые волосы быстро теряют объем и плохо поддаются его созданию с помощью средств укладки.

Кроме того, объем волос теряется при их излишней жирности или сухости. Для того, чтобы исключить эти причины изменения объема, посмотрите на свою шевелюру после мытья головы. Волосы такие же красивые, как и должны быть? В таком случае, причина мнимого уменьшения густоты не в их количестве.

Как давно уменьшается густота ваших волос? Не стоит сравнивать свою прическу сейчас с детскими фотографиями. После подросткового возраста организм человека меняется кардинально. Половые гормоны способствуют уменьшению количества волос. При этом они становятся более жесткими и менее пышными. Это совершенно нормальный процесс взросления.

Чем гуще волосы, тем лучше выглядит прическа, потому данные советы пригодятся всем. Прежде всего, стоит знать, что можно использовать те средства для волос, что есть в магазинах, а можно приготовить их самостоятельно из подручных средств. Разница, в большинстве случаев, заключается лишь в затрате времени и финансовых возможностях. Компании, занимающиеся производством и продажей косметики, предлагают как профессиональные средства для ухода за волосами, таки и более дешевые обычные шампуни, бальзамы и маски.

Важно ориентироваться не столько на цену и надпись на этикетке, сколько на реальный эффект. Одно и то же средство для одного человека может стать спасением, а другому наоборот навредит. Всё достаточно индивидуально. Важно найти именно ту линию косметики, которая подходит вашим волосам.

Топ-5 лучших средств для густоты волос

1. Ducray Anastim. Это лосьон, которые способствует уменьшению выпадения волос и активирует их рост. Средство можно наносить до или после мытья головы. Продается оно в небольших флаконах с дозатором. Предназначено для лечения волос после стресса, гормонального сбоя, авитаминоза, беременности. Стоит достаточно дорого, одного комплекта флакончиков хватает на один курс – 8 недель.
2. Vichy Dercos Neogenic. Активатор роста волос, продающийся в ампулах по 6 мл. Всего в коробочке 28 ампул. На один курс, продолжительностью в 3 месяца придется приобрести 3 коробочки. Средство профессиональное и достаточно дорогое. В комплект к ампулам входит специальный аппликатор для равномерного распределения средства по коже головы. Dercos Neogenic активирует волосяные луковицы и ускоряет рост волос.
3. NEXXT Экспресс лосьон-реконструктор против выпадения волос. Средство также продается в ампулах по 5 мл, в упаковке их 10 штук. Наносить содержимое ампул следует на кожу головы после каждого мытья, смывать средство не нужно. Лосьон предназначен для активации роста волос и укрепления уже активных луковиц. Косметика данной компании входит в среднюю ценовую категорию.
4. NEXXT Линия против выпадения волос. Шампунь, бальзам и маска для волос комплексно воздействуют как на кожу головы, так и на волосы по всей длине. Можно применять в отдельности, но лучше всё вместе. Данные средства относятся к профессиональной косметике, но имеют весьма демократичную цену.
5. Faberlic Expert Pharma. Данная линия косметики для волос от Faberlic включает шампунь, маску и сыворотку против выпадения волос. Использовать данные средства лучше комплексно. Однако стоит учесть, что компания выпускает косметику сериями и периодически меняет ассортимент товаров. Потому после того, как закончится один флакон средства, второй можно не купить ввиду его отсутствия в продаже.

Домашние средства против выпадения волос

Домашние средства – самый бюджетный и эффективный вариант лечения волос. Во-первых, потому что они являются универсальными. Во-вторых, такая косметика полностью натуральная. Вы точно знаете, из чего состоит ваша маска для волос только в том случае, если сами её приготовили. Существует несколько простых и эффективных рецептов:

1. Репейное масло. Оно продается в аптеках. Добавлять ничего не нужно, просто нанесите масло на кожу головы и распределите по всей длине волос, оставьте на 20 минут под шапочкой. Для лучшей эффективности можно оставить масло на голове на всю ночь.
2. Жирорастворимые витамины. Масляные растворы витаминов А и Е можно приобрести в аптеке. Наносите их на кожу головы и распределяйте по всей длине волос. Для экономии средств и удобства нанесения можно купить касторовое масло и добавлять витамины в него. Кроме того, в витаминный коктейль можно также добавить никотиновую кислоту. Чем дольше такая маска продержится на волосах, тем лучше.
3. Перцовая настойка. Главное её преимущество — усиление кровотока кожи головы и активация спящих луковиц. Средство также продается в аптеке. Однако стоит помнить, что спиртовая настойка сушит волосы, потому лучше её наносить только на кожу. Не смывать максимально возможное количество времени.
4. Кефир. Можно использовать любую кисломолочную продукцию, но лучше остановить свой выбор на кефире. Наносите его на кожу головы и по всей длине волос перед сном. Однако будьте готовы к тому, что такая маска будет достаточно сложно смываться.

Для того, чтобы увеличить густоту волос, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и подобрать нужное средство. Это всегда происходит методом проб и ошибок, однако результат того стоит.

Видео: яичная маска для густоты волос

Редкие, тонкие волосы, лишенные объема не могут не расстраивать женщин, ведь именно красивые и густые волосы являются красивой завершающей точкой ежедневного образа. Густота волос – генетический фактор, поэтому никакие супер-средства не смогут сделать волосы гуще, чем они есть на самом деле. Но укрепить, наполнить здоровьем, вернуть пышность и защитить их от негативного влияния внешних факторов нам вполне по силам. Для этого идеально подходят домашние маски для густоты волос.

Наиболее действенными элементами масок для густоты волос являются репейное , касторовое и кокосовое масла , травяные отвары, дрожжи, лук и чеснок. Присутствие этих продуктов в домашних масках действительно укрепляют волосы, ускоряют кровообращение в коже головы, стимулируя рост волос.

Большое значение имеет правильная техника нанесения маски для густоты волос. За десять минут до процедуры рекомендуется сделать массаж кожи головы интенсивными движениями. Во время нанесения также следует делать массаж, только более легкий круговыми движениями. Восстановительный курс включает в себя восемнадцать-двадцать процедур, которые следует делать 1-2 раза в неделю. Затем важно дать волосам отдых где-то два-три месяца и снова провести лечебно-восстановительный курс. Обязательно тестируйте приготовленный состав для маски на наличие аллергических реакций. Маски передерживать не стоит в надежде на то, что вы получите больший эффект. Это приведет к привыканию кожи к используемым активным ингредиентам, и, в конце концов, они перестанут давать положительный результат.

Советы по уходу за волосами.

• Чаще расчесывайте свои волосы, особенно перед сном и мытьем, делайте это деревянным гребнем.
• Частые диеты и ограничения в питании волосам явно не помощники.
• Голову достаточно мыть раз-два в неделю, частое мытье иссушает их, особенно при неправильно подобранных уходовых средствах.
• Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами, старайтесь мыть их за несколько часов до сна (при длинных волосах), чтобы они смогли высохнуть самостоятельно без использования фена.

Маски для густоты волос и их роста (16 рецептов).

Кефирно-хлебная маска с хной для всех типов волос.
Действие.
Придает волосам объем, визуально делая гуще, возвращает блеск, делает мягкими и послушными.

Ингредиенты.
Кефир – 200 мл.
Хна – 1 ч. л.
Ржаной хлеб – два кусочка мякиша.

Приготовление.
В хну добавить кефир и хлеб. Смесь оставить постоять пять минут, а затем нанести на кожу головы и всю длину предварительно вымытых и высушенных волос. Маску держать полчаса под пленкой и махровым полотенцем. Смывать теплой водой с добавлением яблочного уксуса (на литр воды 1 ч. л. уксуса). Во избежание изменения цвета волос блондинкам эту маску рекомендуется делать без добавления хны.

Масляно-лимонная маска для жирных волос.
Действие.
Делает волосы гуще, питает, очищает, придает блеск.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Лимонный сок – 4 ч. л.

Приготовление.
Масла смешать, подогреть на водяной бане, снять и добавить сок лимона. Нанести на чистые и сухие волосы, массируя кожу головы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса, а затем смыть с применением шампуня.

Медово-соляная маска с коньяком для всех типов волос.
Действие.
Маска делает волосы гуще, блестящими.

Ингредиенты.
Коньяк или водка - 0,75 стакана.
Жидкий мед - 1 ст. л.
Соль морская -1 ст. л.

Приготовление.
Соединить все ингредиенты и настоять под крышкой в темном и прохладном месте четырнадцать дней. Полученный состав нанести массирующими медленными движениями в кожу головы. Выдержать маску под пленкой и горячим полотенцем в течение часа. Процедуру делать на немытые волосы. Смывать маску теплой водой с применением мягкого шампуня.

Желтковая маска с перцем для всех типов волос.
Действие.
Маска усиливает кровообращение в коже головы, стимулирует рост, придает волосам густоту, блеск, заметно улучшая их внешний вид и состояние.

Ингредиенты.
Яичные желтки – 2 шт. (при средней длине волос, количество можно увеличить или уменьшить).
Красный перец в порошке или настойка – 1 ст. л.

Приготовление.
Компоненты соединить и втереть в кожу головы. Сверху обернуть пленкой и укутать горячим полотенцем. Состав смыть через сорок пять минут мягким шампунем (можно взять детский). Если маска будет сильно печь смывайте без промедления. В следующий раз возьмите перца несколько меньше, либо воспользуйтесь горчицей.

Яично-лимонная маска с коньяком и оливковым маслом для всех типов волос.
Действие.
Стимулирует рост волос, придает им густоту и блеск, отлично питает кожу и корни волос.

Ингредиенты.
Оливковое масло – 4 ст. л.
Коньяк – 200 мл.
Яичный желток – 1 шт.
Лимонный сок – один средний лимон.

Приготовление.
Составляющие смешать в однородную смесь и втереть в кожу головы, остатки распределить по волосам. Сверху, как обычно, обернуть пленкой и укутать полотенцем. Через сорок минут маску смыть. При необходимости шампунь использовать дважды.

Маска с репейным маслом для всех типов волос.
Действие.
Восстанавливает, питает, придает густоту и блеск, предупреждает выпадение.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.

Приготовление.
Подогреть на водяной бане репейное масло, втереть в кожу головы и распределить по волосам. Сверху обернуть пленкой и полотенцем, выдержать час.
Смывать с применением шампуня.

Яично-масляная маска для всех типов волос.
Действие.
Питает, придает блеск, делает волосы гуще и объемнее.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Коньяк – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.

Ингредиенты.
Масло подогреть и добавить остальные ингредиенты. Состав нанести на кожу, втирая в корни, а затем по всей длине волос, уделяя внимание кончикам. Состав держать под пленкой и полотенцем полтора часа. Спустя указанное время, вымыть голову с применением шампуня.

Маска для волос с димексидом.
Действие.
Стимулирует рост, повышает густоту, придает блеск, витаминизирует и восстанавливает обменные процессы в коже головы.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Масляный раствор витамина Е – 2 ч. л.
Масляный раствор витамина A – 2 ч. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Раствор Димексида – 1 ч. л.

Приготовление.
Репейное масло подогреть на водяной бане. В теплое масло добавить витамины, лимонный сок, все перемешать и ввести раствор Димексида. Маску с Димексидом выдержать под пленкой и полотенцем час, после чего смыть с шампунем.

Яично-травяная маска для густоты волос.
Действие.
В зависимости от типа волос выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу. Маска придает объем и густоту волосам, очищает кожу, возвращает гладкость и блеск .

Ингредиенты.

Яичный желток – 1 шт.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. Настой соединить с яичным желтком и нанести на кожу головы и всю длину чистых и сухих волос, укутать пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть проточной теплой водой.

Медово-травяная маска для густоты волос.
Действие.
В зависимости от типа волос, выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу. Маска придает объем и густоту волосам, очищает кожу, возвращает гладкость и блеск.

Ингредиенты.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Жидкий мед – 1 ст. л.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. Настой соединить с медом и нанести на кожу головы и всю длину чистых и сухих волос, укутать пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть теплой водой.

Дрожжевая маска для всех типов волос.
Действие.
Делает волосы гуще, питает, придает блеск. В зависимости от типа волос, выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу.

Ингредиенты.
Пекарские дрожжи – 1 ст. л.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Репейное (либо миндальное) масло – 2 ст. л.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. В настой добавить измельченные дрожжи и взбитый желток. Все смешать и оставить в теплом месте на сорок минут. Затем в состав добавить масло. Нанести массирующими движениями на кожу головы и распределить по всей длине волос. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Через сорок минут голову промыть теплой водой, при необходимости воспользоваться шампунем. В качестве ополаскивателя эффективно использовать готовый травяной отвар.

Маска с какао для всех типов волос.
Действие.
Питает, придает блеск и объем, делает гуще, оттеняет темный цвет волос,

Ингредиенты.
Порошок какао – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Кефир – ½ стакана.

Приготовление.
Составляющие компоненты маски смешать и использовать в три подхода. Визуально разделить полученную смесь на три части. Нанести первую часть состава на кожу головы и дать подсохнуть, затем второй, а далее третий. После этого обернуть голову пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть теплой водой.
Волосы должны быть сухими и чистыми.

Масляно-спиртовая маска для роста и густоты для всех типов волос.
Действие.
Укрепляет, оздоравливает кожу головы, делает гуще.

Ингредиенты.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Спирт – 2 ст. л.

Приготовление.
Соединить компоненты, смесь втирать в корни дважды в неделю. Держать тридцать минут, после чего мыть голову шампунем. Смывать теплой водой, подкисленной лимонным соком и уксусом (на литр воды – сок половинки лимона и столовую ложку уксуса).

Масляная маска с эфирными маслами для всех типов волос.
Действие.
Укрепляют волосы, обеззараживают кожу головы, придают блеск, делают густыми и послушными. Для густоты отдавать предпочтение следует эфирным маслам мяты, лаванды, розмарина, шалфея, базилика.

Ингредиенты.
Масло жожоба (либо репейное, касторовое) – 2 ст. л.
Эфирное масло мяты – 3 капли.
Эфирное масло лаванды – 5 капель.

Приготовление.
Масло жожоба подогреть и соединить с эфирными маслами. Состав втереть в корни и распределить по всей длине волос с помощью деревянной расчески. Сверху можно для удобства надеть шапочку для душа. Маску смыть с шампунем через час.

Ореховая маска для всех типов волос.
Действие.
Придает густоту и блеск волосам, очищает, стимулирует рост новых волос, фолликулы которых находятся в состоянии покоя.

Ингредиенты.
Кедровые орехи – 1 горсть.
Немного теплой воды.

Приготовление.
Истолочь орехи с помощью пестика в кашицу, в процессе добавлять немного воды. Когда получится каша, поставить ее в духовку, нагретую до 150 градусов, на полчаса. Должна получиться масса, напоминающая молоко. Такое молочко нужно ежедневно втирать в корни и кожу головы. Курс лечения составляет два месяца. Затем столько же перерыв, и снова курс.

Миндальная маска для всех типов волос.
Действие.
Стимулирует волосяные фолликулы и рост волос, придает объем и густоту.

Ингредиенты.
Миндаль очищенный – горсть.
Теплая вода (немного).

Приготовление.
Орехи истолочь в кашицу, добавляя в процессе воду. Должна образоваться сметаноподобная масса. Состав нанести на волосы и выдержать час. Смыть проточной водой.

Для повышения эффективности в маски для густоты волос на основе масел (репейное, касторовое, миндальное, жожоба) можно добавить три капли эфирного масла кедра.

Все типы облысения делят на:

• рубцовые, отличие которых в прямой физической гибели фолликулов и замещении их соединительной тканью рубца;
• и нерубцовые, при которых не происходит непосредственного повреждения кожных покровов с формированием шрама. Нерубцовые алопеции в свою очередь делятся на:

• Андрогенетические. Этот вид облысения наиболее часто встречается у мужчин (до 95% случаев), но также поражает и женщин, особенно в пожилом возрасте.
• Очаговые, при которых потеря волос происходит локально, в отдельных зонах.
• Диффузные. Этот вид потери волос больше всего распространен у женщин и характеризуется равномерным облысением всей голове. Среди диффузных алопеций выделяют:

• Анагеновую, когда волосяные стержни выпадают прямо на стадии роста волос.
• Телогеновую, при которой волосы досрочно переходят в фазу покоя, что и провоцирует их потерю.
• Артифициальную, когда волосяной покров редеет под влиянием локальных факторов, действующих не на весь организм, а лишь непосредственно на кожу головы.
• Генетическую - очень редкую форму диффузного облысения, передающуюся по наследству.
• Физиологическую, при которой усиленное выпадение волос является естественным процессом.

Причины, вызывающие те или иные типы алопеций

Рубцовое облысение

Оно развивается вследствие гибели волосяных фолликулов при:

• инфекционных поражениях кожи с интенсивным воспалением и образованием шрама;
• механических травмах волосистой части головы;
• повреждениях кожи агрессивной химией;
• ожогах или обморожениях кожи.

Нерубцовые алопеции

Андрогенетическое облысение

Причина выпадения волос тут - разрушение клеток волосяных фолликулов дигидротестостероном (ДГТ), который является производным мужского полового гормона тестостерона. Некоторое количество ДГТ синтезируется и в организме женщины, именно поэтому такое нарушение встречается и у слабого пола. Но при этом далеко не все люди подвержены андрогенному облысению, поскольку повышенная чувствительность луковиц к ДТГ, которая и приводит к их разрушению, кодируется генетически.

Очаговое (гнездное) облысение

Основной причиной данного типа потери волос ученые сегодня называют аутоиммунные нарушения. Это сбой в иммунитете, который заставляет его определять клетки фолликулов, как чужеродные и атаковать их, что и вызывает потерю волос. Эта иммунная «ошибка распознавания» возникает при активации некоторых генов, которые обычно находятся в спящем состоянии. Фактором активации могут послужить:

• выраженный стресс (чаще всего);
• острое инфекционное поражение;
• операционное вмешательство;
• долгий прием антибиотиков;
• использование поддельных или просроченных вакцин.

Диффузное облысение

Анагеновый тип вызывают:

• радиационное облучение в высоких дозах;
• острые химические интоксикации;
• некоторые агрессивные лекарственные средства, например, цитостатики;

Телогеновое выпадение волос провоцируется:

болезнями эндокринной системы;

онкозаболеваниями;

хроническими патологиями внутренних органов;

анемией;

хроническими химическими интоксикациями;

нарушениями правил приема некоторых фармпрепаратов;

дефицитом витаминов, белков, железа, кальция и иных соединений.

Артифициальная диффузная алопеция возникает при:

• химическом повреждении волос при завивке или окрашивании;
• постоянных переохлаждениях;
• чрезмерно сильной сушке волос феном;
• чрезмерно интенсивном использовании расчески;
• длительном ношении стягивающих причесок;
• неблагоприятной экологии атмосферы.

Наследственная форма диффузной алопеции встречается очень редко, ее открыли только в нулевых годах 21 века. Причина потери волос тут - специфический ген, названный hairless.

Физиологические варианты облысения встречаются:

• у маленьких детей по причине незрелости иммунной системы;
• у девушек 14-18 лет, как проявление гормональных изменений;
• в возрасте более 65 лет, как один из симптомов старости;
• у женщин, недавно родивших ребенка, как признак перебалансировки гормонального статуса.

Как проявляются те или иные виды алопеций?

Рубцовое облысение

Здесь практически всегда можно проследить четкую цепочку событий. Сначала повреждение кожи головы тем или иным фактором, вызывающее гибель фолликулов. Затем - период заживления раны с образованием соединительнотканного рубца, на котором волосы не растут. Также характерный симптом рубцовой алопеции - область потери волос всегда стабильна и не увеличивается со временем.

Нерубцовое облысение

Андрогенетический тип

У мужчин потеря волос всегда начинается с лобных областей, а затем переходит на темя. Именно там растут луковицы особенно чувствительные к ДТГ. У женщин андрогенная алопеция начинается по центральному пробору, а затем зона потери волос «расползается» вправо и влево. Важным диагностическим критерием помимо поредения, является, также, истончение волоса.

Очаговый тип

Тут потеря волос происходит локально, на участке, имеющем круглые или овальные очертания. Как раз поэтому такое облысение еще называют гнездным. Очаг на голове может быть один или несколько, а в сложных случаях такие «гнезда» возникают по всему телу, постепенно сливаясь в обширные безволосые зоны.

Диффузный тип

Главный его симптом - выпадение волос не на каких-то конкретных участках, а по всей площади скальпа, иногда даже с распространением процесса на волосы, растущие на теле:

• Анагеновое облысение провоцируют высокоагрессивные факторы, действующие быстро и сильно. Соответственно, волосы выпадают массово, что всего за 3-4 дня может привести к тотальному облысению. Помимо выпадения волос такие пациенты обычно имеют тяжелое общее состояние здоровья.
• Факторы телогенового облысения действуют медленно. А потому потеря волос может развиваться месяцами и даже годами. Общее самочувствие пациентов обычно ухудшается совсем незначительно и других клинических симптомов, кроме усиленного выпадения волос может и не наблюдаться.
• Артифициальная алопеция характеризуется тем, что интенсивность выпадения волос при ней часто меняется. Обычно можно с высокой достоверностью связать его усиление с недавним воздействием какого-либо локального повреждающего фактора.
• Наследственный тип вызывает быструю и массовую потерю волосяного покрова по всему телу без возможности его восстановления в дальнейшем.
• Выраженность симптомов физиологического диффузного облысения всегда индивидуальна. И обычно при нем волосы (кроме возрастного варианта) довольно быстро восстанавливаются сами.

Диагностика алопеций

Обследование пациента всегда начинают со сбора жалоб и тщательного осмотра. Специалист попросит рассказать, когда и как потеря волос была отмечена впервые, что этому предшествовало, были ли контакты с вредными воздействиями и т.д. Остальные инструментальные и лабораторные способы диагностики облысения можно разделить на неспецифические и специфические.

Неспецифические методы

Это исследования, в ходе которых состояние кожи и волос не оценивается напрямую:

• УЗИ внутренних органов;
• клинические анализы крови и мочи;
• биохимия крови;
• исследование содержания гормонов;
• иммунологические анализы;
• количественная оценка витаминов и микроэлементов в организме;
• генетическое типирование и т.д.

Специфические методы

Это способы обследования непосредственно волос и кожи головы:

• трихоскопия;
• трихограмма;
• макрофотография;
• компьютерная оценка толщины и плотности волоса;
• подсчет активных фолликулов на единицу площади кожи;
• биопсия луковиц;
• обзорная фотография.

Наибольшее клиническое значение имеют трихоскопия, макрофотография и метод обзорных фотографий. Остальные методы используют преимущественно в научных исследованиях.

Профилактика алопеций

Рубцовое облысение

Тут актуальны только общие профилактические меры: гигиена кожи головы, соблюдение техники безопасности при работе с опасными веществами или температурами.

Нерубцовое облысение

Андрогенетический тип

Предрасположенность к нему можно выявить в ходе анализа генотипа человека, после чего рекомендовать пациенту:

• скорректировать диету и вовремя лечить нарушения ЖКТ;
• регулярно сдавать анализы на гормоны и, при необходимости, консультироваться с эндокринологом;
• не применять гормональные препараты без назначения врача.

Очаговый тип

Здесь профилактика заключена в:

• борьбе со стрессами;
• лечении только под наблюдением врача;
• не допущении обострений хронических заболеваний;
• предотвращении инфекционных поражений.

Диффузный тип

• Профилактики наследственной формы не существует.
• При физиологическом варианте профилактики тоже нет, но тут она и не нужна, поскольку через некоторое время пышность волос восстановится сама.
• Анагеновое облысение можно предотвратить соблюдением техники безопасности при работе с опасными веществами и радиацией. А вот при лечении онкологических патологий с временной потерей волос придется смириться и на период терапии использовать парик.
• Профилактика телогенового облысения - это:

• нормализация режима сна;
• борьба со стрессом;
• обращение к психологу;
• своевременное лечение заболеваний внутренних органов у профильных специалистов;
• коррекция диеты.
• Профилактика артифициального облысения - это щадящий уход за волосами, защита их от факторов окружающей среды и использование качественной косметики.

Лечение алопеций

Рубцовое облысение

Это самый сложный для лечения тип потери волос, поскольку восстановить погибшие фолликулы невозможно. Единственный способ закрытия дефекта - хирургическая трансплантация волос. При этом донором луковиц служит сам пациент, а значит, реакций отторжения возникнуть не может - приживаются до 95% пересаженных фолликулов. Область взятия материала не важна и иногда даже используют волосы, растущие не на голове. Лоскутный метод пересадки подразумевает перенесение на новое место целых участков кожи, на каждом из которых имеется 2-3 луковицы. При фолликулярном методе трансплантируют отдельные фолликулы. Этот способ более сложен, но дает лучший результат.

Нерубцовое облысение

Андрогенетический тип

Так как корень проблемы тут - в генетически обусловленной чувствительности клеток луковиц к ДТГ, то обратить вспять такой тип облысения невозможно. А вот закрыть дефект, как и в предыдущем случае, получится при помощи трансплантации фолликулов. Донорскими областями обычно выступают затылочная или височная, поскольку луковицы, имеющиеся там, невосприимчивы к действию ДТГ.

Фармакопрепаратами можно замедлить или даже прекратить выпадение волос. У мужчин с этой целью используют финастерид. Механизм его действия заключается в блокировании биохимического превращения тестостерона в дигидротестостерон. Соответственно, если нет ДТГ, то и повреждения фолликулов не происходит. У женщин финастерид оказывается малоэффективен, поэтому им назначают такие препараты, как дивигель, фемостон и дуфастон, а также комбинацию ципротерона и этинилэстрадиола, подавляющую синтез мужских половых гормонов. Но надо помнить, что результат такого лечения всегда временный - эффект сохраняется только в ходе приема препаратов, а его прекращение вызовет дальнейший прогресс алопеции.

Очаговый тип

Механизм развития этого нарушения требует улучшения иммунного статуса при помощи иммуномодуляторов (элеутерококк, соединения цинка, эрбисол и др.). Кроме того, основное повреждающее воздействие тут - это воспаление. А значит, будут эффективны противовоспалительные препараты-кортикостероиды. Основа аутоиммунного поражения - агрессивные белковые молекулы, поэтому потребуется коррекция протеинового обмена при помощи октамина или глутаминовой кислоты.

Так как стресс - один из важнейших провоцирующих факторов при гнездной алопеции, то показано применение:

• седативных препаратов при выраженной психологической возбудимости;
• веществ, стимулирующих ЦНС, при депрессиях;
• магния и витаминов группы В, которые нужны для нормального функционирования всей нервной системы.

Диффузный тип

Для наследственного диффузного облысения пока, к сожалению, никаких методов лечения не разработано. Бесполезной тут будет даже пересадка волос, поскольку донором луковиц выступает сам пациент, а все его фолликулы подвержены разрушительному воздействию гена hairless. При физиологических вариантах самая правильная лечебная рекомендация - ожидание. Волосяные луковицы пройдут свой естественный цикл развития, опять вступят активную фазу и волосы сами отрастут заново. При анагеновой, телогеновой и артифициальной алопеции наиболее важный принцип лечения - устранение тех факторов, которые привели к потере волос.

Важнейшая особенность всех типов диффузного облысения, кроме наследственного, - обратимость изменений. Это означает, что после устранения провоцирующего заболевания или воздействия, фолликулы дадут рост новым волосам и пышность прически постепенно вернется самостоятельно.

Как ускорить восстановление?

Процесс роста новых волос при диффузной и очаговой формах облысения можно эффективно стимулировать рядом терапевтических мер.

Средства местного действия

Их наносят непосредственно на кожу головы:

• маска из ливанола, димексида и касторового масла;
• другие маски с питательным эффектом,
• пилоактивные лосьоны и шампуни;
• экстракт крапивы, алоэ и пшеничных ростков;
• мази на основе кремния;
• препараты, расширяющие сосуды кожи.

Из последних нужно особо отметить миноксидил. Данное средство эффективно расширяет просвет капилляров, которые расположены в верхних слоях кожного покрова головы и кровоснабжают волосяные луковицы. Усиление кровообращения в них увеличивает приток кислорода, питательных и биологически активных веществ. Эта биохимическая стимуляция позволяет ранее пассивным фолликулам перейти в активную стадию и дать рост волосяным стержням.

Дополнительные средства

Сюда относят специальный уход за волосами и физиотерапевтические процедуры:

• лечебную косметику;
• рефлексотерапию;
• плазмолифтинг;
• лазеротерапию;
• ультрафиолетовое облучение;
• электростимуляцию;
• отказ от курения;
• полноценный сон.

Средства общего действия

Это лекарственные вещества, которые принимаются внутрь обычно в таблетированной форме:

• препараты, снимающие спазм сосудов;
• ретиноиды - производные витамина А, стимулирующие клеточный метаболизм;
• антрален, замедляющий замещение фолликулов соединительной тканью;
• вобензим, пироцетам, актовегин или пентоксифиллин для улучшения периферического кровоснабжения;
• витаминно-микроэлементные комплексы.

Витаминно-микроэлементные комплексы особенно важны, поскольку более половины диффузных алопеций вызваны как раз погрешностями в диете с недостаточностью тех или иных соединений. Обращает на себя внимание лекарственное средство под названием Селенцин. В него входит целый ряд нутриентов:

• Экстракт плауна булавовидного. Он обладает довольно сильным, но в то же время мягким противовоспалительным эффектом. С его помощью можно снизить выраженность реакций при очаговом облысении.
• Фосфор - важнейший микроэлемент, необходимый как для нормального роста и развития волос, так и для функционирования организма в целом.
• Ацетат таллия, который помогает при истончении и обесцвечивании волос, что очень часто наблюдается после обострения хронических заболеваний. Он особенно важен при телогеновых алопециях.
• Кремниевая кислота, укрепляющая как корни волос, так и сами волосяные стержни, увеличивая степень их кератизации.
• Оксид алюминия - эффективное противозудное средство, помогающее снять неприятные и раздражающие ощущения на коже, тем самым защитив волосы от механических повреждений. Это имеет особенное значение при терапии артифициального облысения.
• Селен - микроэлемент, который входит в ряд белковых молекул, участвует в метаболизме протеинов и липидов. Селен абсолютно необходим для нормального функционирования иммунной системы, что требуется при лечении гнездной алопеции. Кроме того, это вещество - часть активного ферментного центра антиоксидантной-антистрессовой защиты организма, которая важна в терапии как диффузных, так и очаговых типов облысения.
• Фосфат калия - часть стресс-протекторной системы, соединение, необходимое для полноценного обеспечения нервной проводимости. Также это вещество полезно при истончении, обесцвечивании и повышенной ломкости волос.
• Поваренная соль - один из главных нутриентов нашего организма. Участвует в липидном метаболизме кожи головы и водно-солевом обмене, важном для поддержания здоровья волос.

Растительные и минеральные компоненты, входящие в состав Селенцина, обеспечивают комплексное воздействие при множестве причин выпадения волос. Они способствуют восстановлению их густоты и плотности, скорейшему возвращению пышности прически после перенесенных стрессов или обострения хронических заболеваний. Благодаря своему составу Селенцин практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Также это лекарственное средство не дает побочных эффектов и не влияет на гормональный баланс, а значит, поэтому не вызывает усиленного роста волос на лице и теле. Стандартная дозировка Селенцина - 1 таблетка 3 раза в день. Курс лечения - 2 месяца. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Для комплексного решения проблемы выпадения волос и усиления эффекта это лекарственно средство рекомендовано использовать в сочетании с профессиональной косметикой линии Селенцин с французскими запатентованными активными компонентами Anageline® и Seveov™:

• шампунем;
• бальзамом;
• маской;
• укрепляющим и стимулирующим лосьонами;
• а также инновационной новинкой для увеличения густоты волос — пептидным лосьоном.

Приобрести Селенцин, а также сопутствующие косметические продукты проще всего, перейдя по адресу . Здесь вы найдете самую полную информацию об этом лекарственном средстве.

Селенцин - все нужные для здоровья ваших волос компоненты в одной таблетке!