Высокая температура. А надо ли с ней бороться? Как сбить температуру у ребенка народными средствами.Первое отличнейшее средство от температуры — пропотеть

Жар — верный спутник многих заболеваний. Как только столбик градусника поднимается хотя бы на одно деление, мы ощущаем это, в прямом смысле слова, на собственной шкуре. Кто-то бросается пить жаропонижающее, кто-то ставит уксусные компрессы, а кто-то колеблется, не зная, что предпринять. Поэтому мы решили посвятить свою статью теме «Как сбить высокую температуру и когда это следует делать».

Причины повышения температуры

Мы привыкли, что жар, как правило, сопровождает инфекционные и вирусные заболевания. Но причиной скачка температуры тела могут быть не только вирусы и инфекции, но и:

• отравления. При попадании несвежих продуктов в желудок и кишечник там начинают активно размножаться кокковые бактерии. Организм воспринимает этот процесс как агрессию и включает защитный механизм — режим лихорадки, создавая тем самым неблагоприятные условия для существования патогенов;

• нервные напряжения. Школьники часто переживают из-за оценок, а взрослые нервничают из-за проблем в личной жизни или неудач на работе, а выливаются эти расстройства в повышение температуры, которая в данном случае является психосоматической реакцией организма на стресс. Как правило, столбик термометра при этом не бьет рекорды, и медикаментозное вмешательство не требуется;

• физические нагрузки. Неопытные спортсмены часто пытаются добиться быстрых результатов, перегружая нетренированный организм. Форсированное наращивание мышц оборачивается стрессом. Далее следует алгоритм действий, описанный нами в предыдущем пункте. Однако иногда повышение температуры тела после физических упражнений происходит в результате нарушений в работе щитовидной железы. Поэтому лучше пройти медицинское обследование;

• овуляция. Кожа женщины в этот период может становиться «горячее» на 0,4-0,8 °С. Данный процесс считается нормой и не требует лечения;

• хронические заболевания. Вялотекущие и бессимптомные, они до определенного момента себя практически не проявляют, но организм уже сигнализирует вам о наличии болезни повышением температуры. Поэтому если вас на протяжении месяца беспричинно периодически лихорадит, сходите к доктору.

Повышенная температура — это лакмусовая бумажка состояния здоровья. Она — верная спутница воспалений и показатель сбоев в работе внутренних органов. Обратите внимание: повышение температуры тела — не причина, а следствие, поэтому бороться следует не с ней, а с заболеванием.

Какую температуру нужно сбивать?

Конечно, пока мы будем лечиться, нам придется снимать симптоматику, облегчая течение болезни. Но с лихорадкой следует быть осторожным: не всякую температуру нужно снижать. Давайте разберемся, почему.

Возбудители заболеваний — микробы, попадая в нашу кровь, начинают вырабатывать белковые вещества. Организм распознает их как чужеродные тела и включает «защиту», повышая температуру тела и активизируя тем самым выработку интерферона — белка-«убийцы» микробов.

Поэтому медики настоятельно рекомендуют: если вы не испытываете существенного дискомфорта, не сбивайте температуру, пока она не превысит 38,5 °С. Пусть организм сам попытается справиться с заболеванием или хотя бы смягчит его протекание за счет «выведения из строя» как можно большего количества патогенов.

Однако существуют случаи, когда высокую температуру нужно сбить, даже если она не перевалила за отметку 38,5 °С:

• при судорогах, тошноте, рвоте, сильной головной боли;

• в случаях бактериальной инфекции;

• больным, страдающим эндокринными заболеваниями;

• людям, имеющим патологии сердечно-сосудистой системы.

Теперь вы знаете, какую температуру нужно сбивать, осталось выяснить, как это правильно делать.

Как сбить высокую температуру медикаментами?

О том, как сбить температуру 39 °С у взрослого , написано много. Мы выбрали наиболее простые и эффективные способы и вначале расскажем о медикаментозных средствах.

Сегодня жаропонижающие препараты представлены в наших аптеках тремя группами лекарств — производными парацетамола, ибупрофена и аспирина. Наиболее безопасными и эффективными медики считают первые две группы, поскольку аспирин имеет много побочных действий, в том числе влияет на работу сердечно-сосудистой системы (вспомните об «Аспирине кардио») и желудочно-кишечного тракта.

Советы врачей по приему жаропонижающих средств сводятся к следующему:

• желая сбить высокую температуру, выбирайте однокомпонентные препараты (их перечень приведен в таблице ниже), а не лекарства со сложным составом («Колдрекс», «Флюколд» и пр.), тогда вы будете бороться именно с жаром, а не с симптомами, которых у вас нет, да и эффект будет ощутимее;

• не имея на руках инструкции, исходите из следующей дозировки: на 1 кг массы тела 10 мг ибупрофена или 15 мг парацетамола.

Но что делать, когда из-за рвоты прием таблеток становится невозможен? Тогда используйте ректальные свечи. Кстати, они более действенны, чем таблетки, и почти моментально сбивают жар. Сегодня фармацевты предлагают суппозитории «Вибуркол», «Нурофен», «Цефекон».

Когда свечей под рукой нет, можно поставить клизму. Для этого следует пару жаропонижающих таблеток растереть в порошок и растворить в половине стакана теплой кипяченой воды. Действие клизмы практически моментальное.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях?

Когда медикаментов под рукой нет, можно сбить температуру народными средствами . Но сначала нужно обеспечить больному нормальные условия: проветрить помещение, снизив температуру воздуха в нем до 18-20 °С, и избавив пациента от лишней одежды.

Обтирания растворами уксуса и водки

Можно сбить температуру уксусом или водкой. Вам придется развести их в воде (35 °С): водку — в пропорции 1:1, уксус — 1:5. Затем, смачивая в этом растворе губку, обтирать все тело больного, не укрывая одеялом. Чтобы достичь эффекта, следует подождать 5-10 минут.

Прохладные ванны

Вода 35 °С хорошо охлаждает тело. Вы можете принять ванну, сразу доведя воду до этого показателя, а можете сесть в теплую воду и подождать, пока она понизится до 30-31 °С.

Потогонный чай

Пейте теплый, но не горячий чай, заваренный из листьев липы, мяты или смородины. Он вызывает обильное потоотделение и сбивает температуру. Не советуем добавлять в него сахар — глюкоза повышает гликемический индекс и не способствует выздоровлению.

Пейте больше воды: она стимулирует выделение пота, с которым из организма выводятся токсины. Кроме того, естественное увлажнение тела способствует снижению жара.

Как сбить высокую температуру у ребенка?

Какую температуру надо сбивать у ребенка? У детей температурный порог педиатры ограничивают 38 °С, но при этом добавляют: можно допустить повышение еще на полградуса, если малыш реагирует нормально.

Как сбить высокую температуру у ребенка ? Отдавайте предпочтение препаратам группы парацетамола, поскольку он:

• не только смягчает лихорадку, но и обезболивает, улучшая общее самочувствие;

• имеет продолжительный во времени эффект (до 6 часов).

Не нарушайте инструкцию по приему препарата: давать детям до 15 лет жаропонижающие группы парацетамола чаще 4-х раз в сутки запрещается!

Когда действовать нужно быстро, применяйте ибупрофен: результат наступает намного быстрее, но и эффект длится меньше — всего 4 часа.

Малышам обычно дают жаропонижающее в виде сиропов. Если они не помогают, ставят свечи и растирают кожу уксусом каждые 2 часа.

О том, каким образом можно снизить температуру у ребенка, не используя лекарств, расскажет доктор Комаровский:

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

Как лечить ветрянку у детей? По каким симптомам можно определить начало заболевания, и как оно протекает? Какие виды ветряной оспы можно вылечить в домашних условиях, а с какими нужно обращаться к врачу? Узнайте об этом из нашей статьи.

Во всем мире нормой температуры тела человека принято считать среднестатистический показатель 36,6. Однако, учитывая индивидуальные особенности каждого человека, этот показатель может незначительно колебаться. Повышение показателей может говорить о том, что защитные силы организма начали борьбу с каким-то негативным воздействием. Это могут быть различные болезнетворные вирусы или бактерии. Не менее бурно организм человека реагирует и на получение обширных ожогов тела, обморожение и другие повреждения тканей.

Как правило, повышение температуры тела сопровождается ознобом, ухудшением общего состояния, отсутствием аппетита. Особенно такие симптомы очень ярко проявляются у маленьких детей. Они становятся беспокойными, слишком капризными и отказываются принимать еду. У детей при очень высокой температуре могут наблюдаться судороги.

Бороться с жаром и лихорадкой помогают препараты с жаропонижающим действием. Однако они часто вызывают побочные эффекты. Поэтому многие люди предпочитают снижение температуры народными средствами. Народные методы помогают эффективно, действуют мягче, не причиняя вреда организму. Полезная информация в статье « »

Компрессы и обтирания

1. Самое доступное лечение температуры народными средствами – это холодные компрессы. Их нужно прикладывать к вискам, ко лбу, ладоням и локтевым сгибам. Держат их 40 секунд, затем снова смачивают водой и процедуру повторяют.

2. Очень высокую температуру сбивают обтиранием прохладной водой. Такая процедура помогает снизить жар на пару градусов. В воду можно добавлять уксус. Перед проведением процедуры больного необходимо освободить от одежды и смоченной в воде губкой обтереть лицо, все туловище, руки и ноги. Влагу на коже вытирать не нужно. Испаряясь, вода вызывает охлаждение тела.

3. Взрослым и детям можно делать обтирание отваром из зеленого винограда. Также можно применять и сок из него.

4. Применяют в снижении температуры тела и сырой картофель. Его следует натереть на мелкой терке, в полученную массу влить уксус. На одну картофелину среднего размера берут одну ложку уксуса. Смесь выкладывают на тонкую влажную ткань и сворачивают. Компресс накладывают на виски, лоб, сгибы локтей и запястья.

5. Помогут снять жар компрессы из смеси натертого хрена, уксуса и поваренной соли. Берут ингредиенты в соотношении 2:1:1. Смесь нужно прикладывать к стопам, ладоням и икрам.

Жаропонижающее народное лекарство

1. Уберет жар и такой народный рецепт. Взять полстакана меда, столько же протертой на терке массы яблок и репчатого лука. Все перемешать. Принимать при ознобе и жаре по одной столовой ложке не менее двух раз в день.

2. Помогает снять жар и рецепт из лука. Одну луковицу средней величины очищают от шелухи, измельчают до кашеобразного вида, и вливают в массу два стакана кипятка. Емкость с таким составом укутывают теплым платком и оставляют до утра настаиваться. Готовое средство употребляют по 50 мл каждый час.

Жаропонижающие напитки

Отличными жаропонижающими свойствами наделены ягоды малины. В них содержится природная салициловая кислота, которую также называют аспирином. Две ложки ягод (лучше всего лесных) заливают чашкой кипятка, настаивают и выпивают весь напиток. Можно заготавливать варенье из малины и пользоваться ним в случае заболевания.

Снимут температуру ягоды жимолости и лесной земляники. Из них можно готовит варенье на зиму.

Хорошо помогает снять жар клюквенный сок. Его можно пить по стакану трижды в день. Полезно в такой напиток добавлять немножко меда.

Можно смешать липовый цвет и сушеные плоды малины. Их нужно взять в равных частях: каждого ингредиента по столовой ложке. Затем в смесь влить 400 мл крутого кипятка и проварить на тихом огне одну минуту. При простуде такой чай пьют как можно чаще: каждый час — по полной чашке. Это прекрасное жаропонижающее средство.

Можно выпить потогонный настой. В его состав входят травы: зверобой, трава душицы, березовые почки, чабрец и листья мяты. Всего взять по 3 ложки. Перемешать и отделить в отдельную посуду 1 ложку состава, влить один литр горячей воды. Когда настой настоится, его процеживаю, и пьют, предварительно добавив в стакан со средством 3 столовых ложки водки или коньяка.

Кору ивы нужно измельчить, взять три столовых ложки и смешать с 600 мл горячей воды. Поставить смесь на средний огонь и вскипятить, далее поставить ее на паровую баню и потомить 15 минут. Принимают экстракт через каждые два часа по столовой ложке. При очень высокой температуре дозу можно увеличить вдвое.

Мнение эксперта

Повышение температуры тела указывает на наличие воспаления в организме. Не всегда этот симптом связан с инфекцией, иногда гипертермия сопровождает и аутоиммунные заболевания. Сбивать температуру нужно не всегда. Если термометр не поднимается выше 38,0-38,5 0 С, стоит просто наблюдать за собой или ребенком. В случае склонности малыша к судорогам, лучше заранее проконсультироваться с педиатром по поводу верхней планки гипертермии.

Наряду с фармакологическими препаратами, отлично помогут сбить температуру и народные способы. Поместите больного в прохладное помещение (18 0 С), где воздух достаточно увлажнен. Увеличьте питьевой режим, так как, потея, пациент теряет значительный объем воды. Приложите смоченную в воде ветошь к местам проекции крупных артерий (сонной, локтевой, подмышечной).

Снимет воспаление и жар настой осиновых почек. Измельченного сырья нужно взять 20 грамм и залить полулитром кипятка. Далее состав настаивают полчаса. Настой принимают каждый час: по столовой ложке.

В старину при лихорадке и простуде использовали солому из овса. Ее нужно мелко порезать и залить горячей водой. На литр воды берут 40 г сырья. Настаивают средство не менее одного часа. В течении дня настой выпивают.

Также можно применять такой спиртовой настой. Чайную ложку соцветий белой акации заливают 50 мл спирта или водки. Подержать пузырек со смесью в теплом темном месте не менее двух месяцев. Готовую настойку принимают по 20 капель.

При ознобе и высокой температуре необходимо много пить. Хорошее потоотделение быстро снизит показатели на градуснике. Важно помнить, если температура не снижается или вызвана воспалением какого-либо внутреннего органа, следует срочно вызывать врача.

Больной ребенок всегда беспокоит родителей, особенно в тех случаях, когда из-за своего возраста он еще не может объяснить, что его тревожит.

Повышение температуры у малыша многие матери могут заметить по изменению его поведения: капризности, плаксивости или апатии. Когда в такие моменты в домашней аптечке нет нужного препарата, стоит прибегнуть к нетрадиционной медицине. Сбить температуру у ребенка народными средствами можно быстро и безопасно для его здоровья.

Температура до 38 градусов говорит о том, что начался воспалительный процесс, и иммунная система пытается побороть основную причину – инфекцию. Такая температура называется субфебрильной и не нуждается в снижении.

Но когда организм ослабевает, ртутный столбик на градуснике начинает постепенно подниматься. Поэтому отметка свыше 38 градусов является сигналом о том, что нужно начинать лечение.

Повышение температуры часто сопровождается ознобом, плачем, судорогами. В этот момент важно дать жаропонижающие препараты. Ребенка нужно оставить в легкой дышащей одежде, температура в комнате не должна превышать 20 градусов, а влажность 70%.

Кроме использования жаропонижающих препаратов можно попробовать сбить температуру народными средствами. Они более безопасны для организма и всегда есть под рукой.

Основные причины

Различные процессы и заболевания могут спровоцировать появление жара.

Наиболее частые причины, которые вызывают повышение температуры:

• появление новых зубов;
• грипп;
• простуда;
• ангина;
• прививки.

Стоит помнить, что если столбик термометра показывает выше 39 градусов, это может быть опасно для грудничков.

Как снизить температуру в домашних условиях

Сегодня рынок предлагает огромный выбор медикаментов от симптомов простуды. Использовать аптечные препараты очень удобно, но не все мамы согласны давать своему малышу химические средства. Есть много способов домашнего лечения.

Освободить от лишней одежды

Для начала следует снять с ребенка всю лишнюю одежду – ему не должно быть жарко. Одежда должна быть дышащей и из натуральной ткани.

Особенно это важно для новорожденных, ведь у них еще не до конца сформирована терморегуляция, поэтому теплая одежда или укрывания теплым одеялом могут привести к обратному эффекту.

Обтирания

Чтобы не привести к ожогу, следует знать, как сбить температуру у ребенка при помощи обтираний.

1. Теплая вода. Она не должна быть горячей, так как в этом случае можно повысить и так высокую температуру. Остудите 1 литр кипяченой воды до 36 градусов. Смочите в ней чистое полотенце. Разденьте ребенка и оботрите все его тело. После оденьте и уложите в постель.
2. Столовый уксус. Этот метод подходит для деток постарше (от 8 лет) из-за резкого запаха и летучести средства. Нужно смешать в равных пропорциях уксус и воду и обтереть тело полученным раствором.

Особое внимание следует уделить области подмышек и подколенным впадинам.

Растирать тело не нужно — так можно вызвать покраснение кожи.

Листья капусты

Понижения температуры у детей можно добиться, применяя капустные листья.

Для этого нужно взять два сочных листочка, погрузить на 5 секунд в горячую воду, после чего немного отбить кухонным молотком (это нужно, чтобы капуста пустила сок).

Теплые капустные листья приложить к голове ребенка в виде компресса. Держать 15-20 минут, после сменить на новые.

Обдувания

Понадобится вентилятор, который нужно разместить от ребенка на расстоянии в 1 метр. Включить на высокую скорость и направить на тело малыша. На голову поток воздуха попадать ни в коем случае не должен. Этот метод не используется при очень высокой температуре, но он значительно улучшает общее состояние больного.

Обильное питье

Ребенку нужно пить много теплой жидкости, ведь высокая температура приводит к обезвоживанию организма. Грудничков нужно часто прикладывать к груди, а также давать теплую водичку. Деткам постарше рекомендуется давать чаи, соки и морсы.

Несколько рецептов лекарственных напитков:

• Настой из ромашки. Возьмите 1 ст. л. сухого растения и залейте стаканом кипятка. Пусть постоит 20 минут, после процедите и поите ребенка по 100 мл каждые два часа.
• Отвар из бузины. Возьмите 200 г бузины и залейте двумя стаканами кипятка. Дайте настояться 4-5 часов. Давать отвар нужно 3 раза в день по 200 мл. Можно подсластить медом или вареньем из малины.
• Настой из сухофруктов. Возьмите горсть сухих фруктов и залейте их 500 мл кипятка. Настаиваться лечебный напиток должен на протяжении 30 минут. Давать больному ребенку в теплом виде 3 раза в день.
• Брусничный морс. Этот напиток очень полезен при простудных заболеваниях, так как обладает противовоспалительными свойствами. Для приготовления морса нужно взять свежие ягоды (можно использовать и замороженные) и прокрутить их через мясорубку. Полученную кашицу пропустить через сито. Морс можно пить не только в чистом виде, но и добавлять в травяные чаи или разводить теплой водой. Больному ребенку рекомендуется давать теплый напиток 3 раза в день по 150 мл.
• Настой шиповника. Плоды этого растения богаты витамином С, который так необходим организму во время заболеваний. Для приготовления настоя нужно измельчить 50 г ягод и залить их 1 л кипятка. Дать настояться 2 часа. Процедить и давать малышу в теплом виде по 150 мл трижды в день.
• Настой эхинацеи. Нужно залить чашкой кипятка 1 с. л. сухого сырья. Дать настояться 30-40 минут, процедить и давать ребенку пить небольшими глотками на протяжении всего дня.

Помните, что все лечебные напитки ребенок должен пить в теплом виде.

Лучше использовать для подогрева водяную баню.

Лекарственные чаи

Клюквенный чай. Перетрите 1 стакан клюквы с 300 г сахара. Из полученной смеси возьмите 1ст. л. и залейте чашкой кипятка. Дайте настояться 10-15 минут, процедите и дайте ребенку выпить. Ягода отлично борется с инфекциями, а чай из нее не только утоляет жажду, но и сбивает самую высокую температуру.

Чай из липы. Залейте 5 г липы 200 мл кипятка. Пусть настоится 20 минут. Процедите и дайте ребенку перед едой в теплом виде.

Чай с малиной. Вскипятите небольшую кастрюльку с водой и положите на дно несколько веточек малины. Кипятите 10 минут. Потом остудите. Давайте ребенку 3-4 раза в день по полному стакану.

Чай из калины. Калина - это природный антибиотик. Чай из этой ягоды нужно пить только в теплом виде. Для приготовления залейте 200 мл кипятка 10-12 ягод. Дайте настояться, пока не остынет до комнатной температуры. Процедите и пусть малыш сразу выпьет.

Чай с медом и лимоном. Заварите черный или зеленый детский чай. Добавьте в него ломтик лимона и 1 ч. л. меда. Давать только детям, которые старше двух лет. Убедитесь, что у ребенка нет аллергии на цитрусовые или мед.

Теплое питье будет способствовать ускорению теплообмена. С выведением пота будет спадать и жар. Важно, чтобы одежда больного всегда была сухой и чистой. Температура и влажность воздуха должны быть комфортными для ребенка.

Клизмы

Когда повышается температура тела, кишечник намного быстрее всасывает вредные вещества, поэтому важно уберечь маленький организм от интоксикации. При очищении кишечника будет спадать и лихорадка.

Растворы для процедуры:

1. Делать клизму лучше не просто с водой, а содовым или солевым раствором. На 200 мл теплой воды нужно взять всего 1 ч. л. средства.
2. Приготовление ромашкового отвара. Залейте 1 ч. л. цветов ромашки стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, после процедите и остудите до комнатной температуры. Новорожденным полученный настой половину разбавьте водой.

Этот метод дополнительно поможет избавить от запоров и колик.

Объем клизмы по возрасту также различается.

А именно:

• с рождения и до 6 месяцев – 40-50 мл;
• 1-2 года – 80-100 мл;
• 2 года и старше – 200 мл.

Если в кишечнике развивается воспалительный процесс, тогда клизму применять нельзя.

Водные процедуры

Снизить температуру можно при помощи прохладной ванны. Чтобы улучшить кровообращение, во время процедуры массируйте тело малыша мягкой мочалкой.

Не держите ребенка в воде долго — будет достаточно 15 минут. После протрите сухим полотенцем и уложите в постель под легкое одеяло или простынь.

Пищевая сода

Сода является безопасным и эффективным средством для борьбы с высокой температурой. Вам понадобится ¼ ч. л. соды и горячая вода (не кипяток) – 200 мл. Соду нужно растворить в воде, немного остудить и дать выпить малышу. Такую процедуру проводить трижды в день. После уложить в кровать. Этот метод лучше использовать только при высокой температуре.

Следует помнить, что сбивание жара народными методами лучше начинать после рекомендаций врача. Сначала нужно вызвать педиатра на дом для установления диагноза, ведь стойкая температура может свидетельствовать о различных заболеваниях.

При высокой температуре хорошо помогают народные средства, которые способны не только убрать жар, но и укрепить иммунитет, активизировать защитные силы организма на борьбу с инфекцией. Чтобы лечение дало результаты, необходимо знать, когда применение народных методов обосновано, что нельзя делать при гипертермии, при каких обстоятельствах без лекарств и врача не обойтись.

Жар говорит о том, что организм борется с инфекцией: высокая температура останавливает развитие бактерий и вирусов, вызывает расширение кровеносных сосудов, благодаря чему иммунные клетки быстро проникают к очагу инфицирования и уничтожают его возбудителей. По этим причинам врачи не советуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов . Больные редко прислушиваются к этому совету, поскольку гипертермию нередко сопровождает чувство слабости, сонливость, головная боль, а также симптомы, характерные для заболевания, спровоцировавшего жар.

Если проблема не вызвана серьезной патологией, для сбивания температуры можно применить жаропонижающие народные средства. При правильном использовании они успешно сбивают жар и, в отличие от лекарств, не вызывают дополнительной нагрузки на печень, почки, которые отвечают за переработку токсинов и вывод их из организма. Чтобы лечение было успешным, при инфекционном или вирусном заболевании следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Постельный режим. У организма на выздоровление уходит немало энергии и сил. Если больной будет вести активный образ жизни, много двигаться, постоянно проводить время на улице и в разъездах, в общении с другими людьми – это потребует дополнительных энергетических затрат и задержит исцеление. Не следует забывать, что больной может заразить другого человека, если гипертермию спровоцировал вирус и бактерия.
• Пить как можно больше жидкости – обезвоживание приводит к гипертермии.
• При отсутствии аппетита не заставлять себя есть. Организм во время болезни устраивает себе разгрузочные дни, поскольку переваривание пищи требует дополнительных усилий и энергии.
• Проветривать помещение: во время болезни в комнате образуется затхлый и спертый воздух, наполненный болезнетворными микробами, которые могут спровоцировать повторное инфицирование. Свежий воздух удаляет патогены из комнаты, что способствует выздоровлению. При этом нужно следить, чтобы в комнате больного отсутствовал сквозняк.

Относительно прогулок, многое зависит от заболевания. Если жар спровоцирован больным зубом, пребывание на улице не ограничено. Если причина в инфекции, врачи не рекомендуют гулять при температуре, превышающей 37,5°С. Прохладный воздух сужает поры кожи, что замедляет вывод из организма тепла и приводит к повышению температуры внутренних органов и к осложнениям. В теплое время года под воздействием солнечных лучей тело нагревается, поэтому при хорошей погоде гулять желательно вечером или проводить время в тени в безветренную погоду или в крытом дворе.

Народные жаропонижающие средства внешнего воздействия

Чтобы сбить температуру народными средствами, можно применить методы внешнего и внутреннего воздействия. К внешним относятся:

• компрессы;
• обтирания и обертывания;
• ванны.

Компрессы

Снизить жар тела помогут компрессы. Они являют собой повязку, смоченную лекарственным препаратом или народным средством, которую накладывают на лоб, запястья, икры. Если температура не превышает 38°С, подойдут теплые компрессы, в противном случае предпочтение лучше отдать холодным примочкам: согревающие компрессы повышают температуру тела. Менять по мере высыхания, пока жар не начнет спадать.

Уменьшить гипертермию помогают уксусные компрессы. Уксус имеет свойство быстро испаряться, охлаждая поверхность кожи. Чтобы приготовить раствор, надо размешать в стакане воды столовую ложку уксуса. Для усиления эффекта можно сделать более сильный концентрат, смешав воду с уксусом в пропорциях 2:1. Затем смочить в растворе марлю или лоскут неплотной чистой белой ткани, положить на лоб и икроножные мышцы, закутать больного в одеяло. Компресс нельзя применять при аллергии на уксус. В этом случае следует ограничиться простой водой.

Если несильная гипертермия сопровождается кашлем, поможет горячий картофель, сваренный в эмалированной кастрюле. Когда он будет готов, сделать пюре, добавив немного уксуса. Подождать, пока масса станет теплой, выложить массу на льняное полотенце. Положить на лоб, к вискам, локтям, запястьям и подождать, пока компресс не остынет. Картофельный компресс лучше делать на ночь, перед сном.

Когда гипертермия сопровождается ангиной, воспалением гортани, бронхитом, ларингитом, можно применить спиртовой компресс. Его можно использовать лишь при отсутствии высокой температуры или гнойных процессов: спирт относится к разогревающим средствам, поэтому может спровоцировать жар и усилить воспаление. Чтобы приготовить компресс, нужно разбавить спирт и воду в равных пропорциях, смочить марлю и положить на горло, грудь. Сверху наложить полиэтиленовый пакет, слой ваты, закрепить и держать 6 часов.

Обтирания

Снизить температуру помогут растирания. В этом случае тоже подойдет уксусный раствор, которым следует обработать все тело, смочив в жидкости ткань. Уксус можно заменить спиртом, разведя его с водой в пропорциях 1 к 1. Обтирать, начиная с рук (запястья, локти, подмышки), избегая зоны сердца, живота, паховой области. Действовать надо легкими движениями, слегка касаясь тела. Объясняется это тем, что интенсивные и сильные нажатия усиливают кровообращение, что приводит к гипертермии.

Быстро охладить тело можно с помощью обертывания, для чего хлопчатобумажную простыню погрузить в раствор ромашки, тысячелистника или зверобоя, хорошо выжать и обмотать вокруг тела на 40-60 минут. По мере испарения жидкость быстро охладит разгоряченное тело. Чтобы приготовить народное средство от температуры, надо 2 ст. л. травы залить стаканом кипяченой воды и держать на паровой бане 25 минут.

Во время процедуры надо давать теплое питье: чем сильнее потоотделение, тем быстрее охладится организм. Если больной замерзнет, положить на него одеяло. Через час простынь снять, вытереть тело, надеть сухое белье. Больной должен остаться в постели. Холодные обертывания можно использовать лишь раз в день при температуре, превышающей 38°С. При менее сильном жаре можно применить горячие обертывания.

Ванны

Относительно приема ванн при гипертермии существует два мнения. Многие врачи не рекомендуют принимать ванны, поскольку они приводят к перегреву организма и могут спровоцировать осложнения . Кроме того, организм подвергается атаке холодного и теплого воздуха, что может привести к негативным результатам. Среди них:

• резкий скачок температуры и, как следствие, ухудшение состояния;
• проблемы в работе сердечно-сосудистой системы: одышка, сбой сердечного ритма, посинение кожи.

Мыться можно в душе при температуре воды, не превышающей 38°С, не более 15 минут. Голову желательно не мыть. Вытираться насухо. Полностью отказываться от водных процедур не стоит: они полезны в том плане, что очищают кожу не только от грязи, но и от токсинов, которые вышли наружу вместе с потом. Тем не менее, при гипертермии от них следует удержаться и ограничиться протиранием.

Другое мнение – можно принимать ванны при несильной гипертермии и более-менее сносном самочувствии. Градус воды не должен превышать 38°С. Можно добавить несколько капель эвкалиптового, ментолового или лавандового эфирного масла. Полезна травяная ванна, для чего рекомендуется использовать мяту, ромашку, шалфей, хвою. Для приготовления раствора нужно 300-400 г растений залить 10 л кипятка, настоять час, процедить и добавить в ванну. Продолжительность водных процедур не более 20 минут, после чего лечь в постель, закутаться одеялом, выпить малиновый или липовый чай.

Средства для внутреннего применения

Сбить температуру можно чаями из трав и ягод. Особенно хорошие результаты они дают в сочетании с Парацетамолом, Аспирином, другими жаропонижающими препаратами. Кроме того, напитки являются «палочкой-выручалочкой», если по каким-то причинам лекарств под рукой не оказалось. Травяные чаи стимулируют работу иммунитета, прогревают больное горло, а входящие в их состав полезные элементы положительно влияют на работу различных органов и систем.

Эффективна при гипертермии малина, в составе которой есть салициловая кислота. Это главное действующее вещество всем известного Аспирина, поэтому сочетать этот препарат с малиновым чаем не рекомендуется, чтобы избежать передозировки и осложнений. Кроме того, она содержит витамины С, А, В, органические кислоты. Еще одно уникальное свойство – тогда как при варке другие ягоды теряют большую часть полезных веществ, малина их сохраняет. Народное средство от температуры можно приготовить следующим образом:

• Несколько ложек ягод или малинового варенья залить 0,5 стакана кипятка. Настаивать 20 минут.
• Сухие ягоды смешать с липой (по 1 ст.л.), залить двумя стаканами кипятка. Держать на маленьком огне несколько минут. При гипертермии пить по стакану в час.

Клюква обладает не только жаропонижающими, но и противомикробными, антивоспалительными, мочегонными свойствами . Для приготовления напитка надо:

• Положить в кастрюлю 150 г свежей клюквы, сделать пюре с помощью толкучки. Переложить ягоды в марлю и отжать сок. Жмых положить в кастрюлю, залить 600 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения, процедить, добавить полстакана сахара и хорошо размешать. Когда напиток остынет, добавить клюквенный сок, размешать, после чего можно пить.
• Ягоды замочить в кипятке, когда размякнут, пропустить через соковыжималку. Затем 100 мл сока смешать с 3 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, варить 5 минут. Отвар процедить, добавить пару ложек меда.
• Разморозить полкило ягод, пропустить через соковыжималку. Влить в сок 1 литр кипяченой воды, добавить мед или сахар. Такой метод готовки максимально сохраняет полезные вещества.

При гипертермии полезен чай из зверобоя, который обладает противовоспалительными свойствами. Для его приготовления надо 1 ст.л. травы залить 0,5 л воды, кипятить на маленьком огне 5 минут, дать настояться. При желании в напиток можно добавить шиповник или мяту, которая тоже обладает жаропонижающими свойствами. Народное средство от температуры пить дважды в день по одному стакану.

Мятный чай не только снижает гипертермию, но и облегчает дыхание, нормализует давление, работу сердца, эффективен при головных болях. Чтобы его приготовить, надо залить мяту кипятком и дать настояться 15 минут. В напиток можно добавить лимон или кусочек лайма. Еще один рецепт – 1 ч. л. травы смешивают с 1 ч. л. черного или зеленого чая, заливают кипятком и оставляют на 20 минут.

Снизить жар поможет напиток, приготовленный из 1 ст. молока, измельченного зубчика чеснока, меда. Ингредиенты смешать, пить небольшими глотками. Хотя молоко считается полезным во время простуды напитком, при очень высокой температуре от его употребления следует отказаться, поскольку организму будет трудно его переварить.

Народные средства от температуры у взрослых

Снижение температуры народными средствами у взрослых и детей несколько отличаются. Ярким примером является применение спирта. Тогда как у взрослых использование алкоголя для сбивания невысокой температуры допускается, маленьким детям, а тем более для новорожденных, этот метод не подходит вообще . Тем не менее, с применением спирта надо быть осторожным. От употребления коньяка или водки внутрь лучше отказаться, даже если речь идет о добавлении в чай нескольких столовых ложек алкогольного напитка. Этанол вызывает:

• Сгущение крови.
• Спазм кровеносных сосудов.
• Токсически действует на разные органы и системы, прежде всего печень, почки, головной мозг. Это мешает организму бороться с заболеванием, поскольку часть энергии он направляет на ликвидацию последствий отравления этиловым спиртом, пусть даже в небольших количествах.

Вместо алкоголя предпочтение лучше отдать цитрусовым, которые не только помогают снизить гипертермию, но и обладают противовоспалительным действием. Апельсины, лимоны, грейпфруты в обильном количестве содержат витамин С, который обладает мощным иммуномодулирующим действием. Полезны во время болезни компоты из клубники, малины, клюквы, отвары из трав (цветков бузины, липы).

Народные средства от температуры для детей

При гипертермии маленьким детям категорически запрещены растирания спиртом, поскольку можно спровоцировать отравление. Малышам до года нежелательно давать морсы или компоты, поскольку эти напитки могут вызвать аллергию. Детям до трех лет не рекомендованы напитки с медом и лимоном, травяные отвары из нескольких трав. После трехлетнего возраста можно пить отвар из мать-и-мачехи, алтея, ромашки. Для снижения температуры детям любого возраста подойдет:

• Растирание тела уксусным раствором или простой водой.
• В качестве компресса хорошо помогает лист капусты, приложенный ко лбу.
• Растирание ног барсучьим или медвежьим жиром.
• Клизма с содовым или солевым раствором (1 ч.л. на 250 мл теплой воды). Детям до полугода вводят 30-60 мл раствора, до года – 120-180 мл. Клизма полезна тем, что выводит из организма токсины, мешающие выздоровлению. Ставить обыкновенную водяную клизму нельзя, поскольку можно ухудшить состояние малыша.
• Когда крохе исполнится год, при гипертермии можно давать компоты из яблок, груш, сухофруктов.

Что нельзя делать при высокой температуре

При сильной гипертермии нельзя делать ингаляцию. Хоть эта процедура снижает проявления ринита и кашля, под влиянием тепла температура повышается, что негативно сказывается на общем состоянии. Кроме того, при гипертермии врачи не рекомендуют:

• Прогревания, массаж, согревающие компрессы, горчичники, горячие ванны и душ, баню.
• Противопоказаны растирания, если пальцы рук и ног, стопы холодные, присутствует озноб.
• Нельзя давать больному холодные напитки и воду: они могут спровоцировать спазм сосудов.
• Кушать через силу – при отсутствии пищи организм не тратит силы на переваривание и обработку пищи, что ускоряет выздоровление.
• Нельзя ставить у постели больного вентилятор с целью охладить его тело. Любой сквозняк во время болезни противопоказан и чреват осложнениями, среди которых – пневмония.
• Нельзя сильно укутываться или накрываться очень теплым шерстяным или синтетическим одеялом, поскольку это приводит к перегреву организма и усугубляет ситуацию.
• Нельзя сильно нагревать и увлажнять воздух в помещении, где находится больной.

Когда народными средствами не обойтись

Гипертермия – это реакция на происходящий в организме патологический процесс, а потому является поводом вызвать врача, который после осмотра поставит диагноз и назначит курс лечения. Не стоит пускать дело на самотёк, если температура выше 38°С не спадает более трех дней, и сразу же обращаться за помощью, если жар больше 39°С. Следует обратиться к врачу, если гипертермия сопровождается:

• судорогами;
• сильной головной болью;
• затрудненным дыханием;
• проблемами с глотанием;
• рвотой, поносом;
• мокротой зеленого оттенка;
• расстройством сознания;

Нельзя медлить, если у детей до года высокая температура держится несколько часов. В этом возрасте система терморегуляции несовершенна, поэтому малыши быстро теряют тепло и влагу, что при отсутствии лечения может спровоцировать обезвоживание, судороги, проблем с дыханием и другие осложнения. Если врач недоступен, необходимо применение жаропонижающих препаратов (например, Парацетамол для детей).

Видео

При появлении высокой температуры у ребенка , большинство мам начинают паниковать и пытаются всеми доступными средствами, во что бы то ни стало, сбить температуру. Часто в ход идут сильнодействующие жаропонижающие средства, приносящие вред детскому организму.

Как не навредить ребенку, сбивая температуру и какие показатели считаются угрожающими?

Как действовать при высокой температуре у ребенка

Прежде всего, высокая температура — это защитная реакция организма на различные инфекции и вирусы.

Иногда с повышением температуры возникает бред и судороги, в этом случае температуру нужно экстренно сбивать.

Обычно высокая температура может представлять опасность, когда столбик превышает отметку в 39 градусов.

Высокая температура может повышаться не только при инфекционных и вирусных заболеваниях, но и как реакция на недавно сделанную прививку, либо, если у малыша прорезывается молочный зубик.

Как сбить высокую температуру у ребенка народными средствами

Прежде всего, следует вызвать неотложную помощь — врача или скорую. Не стоит до приезда врача сразу давать жаропонижающее, нужно попытаться сбить высокую температуру безопасными народными средствами. У детей обычно не сбивают температуру до 38С, если нет для этого серьезных показаний.

При непереносимости повышенной температуры или заболеваниях ЦНС температуру следует сбивать немедленно.

Обтирания

Часто достаточно несколько раз провести обтирания ребенка, как температура начинает стойко снижаться. Самым популярным видом обтираний является водочное обтирание: температурящего ребенка следует уложить в постель и обтереть водкой, не втирая ее, а просто слегка обтирая тело пропитанной жидкостью салфеткой. И 5-10 минут не укрывать ребенка ни одеялом, ни простынкой.

От испарения температура снизится.

Вместо водки можно использовать воду с добавлением столовой ложки уксуса.

Результат будет аналогичный. Теперь ребенка можно укрыть одеялом и дать горячий чай с медом, малиновым вареньем или клюквенный морс. Хорошо утолит жажду и поможет организму сопротивляться вирусам настой шиповника. Полезны будут и травяные чаи из ромашки с добавлением липы и тимьяна. Ромашка обладает противовоспалительным эффектом, соцветия липы увеличивают потоотделение, а тимьян действует антисептически.

Еще один народный рецепт сбивания высокой температуры у ребенка- медленно и тщательно разжевать дольку лимона или съесть приличное количество смородины. В этих целебных растениях содержаться витамин С и ацетилсалициловая кислота, способствующие незначительному понижению высокой температуры. Правда эти средства годятся для детей постарше.

Когда применять медикаменты

Если до приезда врача народные средства не помогли сбить высокую температуру, следует применить медикаменты, например, детские свечки с парацетамолом или детский «Нурофен», если ни «Нурофена», ни детских свечей нет, можно взять половинку таблетки парацетамола, измельчить ее и сделать микроклизму.

Как только температура снизится, ребенку необходимо обеспечить длительный отдых в чистой и проветренной комнате.

Обязательно обильное питье, так как во время высокой температуры происходит обезвоживание. Также следует следить, как часто ребенок писает. Если малыш не писал более 6 часов, следует немедленно отвезти его в больницу. Такой симптом говорит о сильном обезвоживании. Во время болезни может отсутствовать аппетит, поэтому предпочтительнее всего различное питье в виде соков, морсов и компотов.

Чего нельзя делать при высокой температуре

Прежде всего, нельзя перегревать ребенка. Температурящего ребенка следует максимально обнажить и обеспечить приток свежего прохладного воздуха.

Не кормите ребенка. Часто родители стараются накормить температурящего малыша, а этого делать категорически нельзя. Вместо этого, ребенка следует как можно чаще поить подкисленными напитками комнатной температуры.

А главное- не паникуйте! Высокая температура у малышей- явление довольно частое и сама по себе может нанести вред ребенку только в исключительных случаях.