Ողնաշարի կորություն 1-ին աստիճանի բուժում. Ինչու է սկոլիոզը հայտնվում երեխաների մոտ: Սխալ աշխատանքային կեցվածքը գրասեղանի մոտ

Մարդու ողնաշարը ծառայում է մարմինը ուղիղ դիրքում պահելու համար։ Նրա հատուկ կառուցվածքը՝ առանձին ողերի տեսքով, շարժական միացված, օգնում է ուղեղը պաշտպանել ցնցումներից և ցնցումներից։ Բոլոր շարժումների ընթացքում ամորտիզացումը ապահովվում է ողնաշարի բնական կորերով՝ առաջ-հետև առանցքի երկայնքով: Նրանք ձևավորվում են այն բանից հետո, երբ երեխան սկսում է քայլել: Բայց ճակատային հարթությունում ողնաշարը պետք է ուղիղ լինի։ Միայն դրանից հետո այն կարող է ճիշտ կատարել իր հարվածները կլանող գործառույթները:

Արտաքին և ներքին որոշ գործոնների ազդեցության տակ ողնաշարի կորությունը հաճախ առաջանում է աջ կամ ձախ: Այս պաթոլոգիան կոչվում է սկոլիոզ հունարեն «ծուռ» բառից: Այս տեսակի կեցվածքի խանգարումն այժմ ավելի տարածված է դառնում, այն կարող է զարգանալ և հանգեցնել լուրջ բարդությունների: Կողային կորությունը կարող է փոքր լինել. սա 1 աստիճանի սկոլիոզ է, կամ կարող է հանգեցնել ողնաշարի ամբողջական դեֆորմացման, ինչպես 4-րդ աստիճանի կորության դեպքում: Պաթոլոգիայի սկզբնական փուլը առավել հաճախ տեղի է ունենում երեխաների մոտ: Այն կարելի է հեշտությամբ շտկել, բայց եթե միջոցներ չձեռնարկվեն, կորությունը կարող է առաջադիմել:

Պաթոլոգիայի առանձնահատկությունները

Ինչ է սկոլիոզը հայտնի է շատ ծնողների համար: Հատկապես հաճախ ողնաշարի կորություն է առաջանում կրտսեր դպրոցականների մոտ, ովքեր ստիպված են երկար ժամանակ անցկացնել սեղանի շուրջ անհարմար դիրքում։ Ընդ որում, աղջիկների մոտ այս պաթոլոգիան զարգանում է 3-4 անգամ ավելի հաճախ, ինչը կապված է կապանների ավելի մեծ առաձգականության և մկանային թուլության հետ։

Սկզբնական փուլում նման խանգարումը հեշտությամբ կարելի է շտկել բուժական վարժությունների և մերսման միջոցով։ Բայց խնդիրն այն է, որ երեխայի մոտ բավականին դժվար է նկատել 1-ին աստիճանի սկոլիոզի արտաքին նշանները։ Հետեւաբար, պաթոլոգիան առավել հաճախ հայտնաբերվում է բժշկի կողմից սովորական հետազոտության ժամանակ: Նման կորություն ունեցող հիվանդները հազվադեպ են ինքնուրույն դիմում բժշկի:

Կան ողնաշարի սկոլիոզի 4 աստիճան.Առաջին փուլում առանցքից շեղումը 10 աստիճանից ոչ ավելի է։ Որպես կանոն, այս պաթոլոգիան բնութագրվում է միայն մարմնի մի կողմում մկանային սպազմով, ինչը հանգեցնում է ողնաշարի թեքմանը: Փոփոխություններ ողնաշարի մեջ իրենք դեռ չեն առաջանում: Ուստի հիվանդության 1-ին փուլը հաճախ անվանում են կեցվածքի ընդհանուր խանգարում և չի համարվում լուրջ պաթոլոգիա։

Մեծահասակների մոտ 1 աստիճանի սկոլիոզը հազվադեպ է ախտորոշվում, քանի որ այս պաթոլոգիայով հիվանդները չեն խորհրդակցում բժշկի հետ: Ի վերջո, ողնաշարի նման կորությունը վտանգավոր չի համարվում, քանի որ դա նկատելի անհանգստություն կամ ներքին օրգանների աշխատանքի խաթարում չի առաջացնում: Սակայն 1-ին աստիճանի սկոլիոզի բուժումը պետք է իրականացվի հատկապես երեխաների մոտ: Եթե ​​կանխարգելիչ միջոցներ չձեռնարկվեն, կորությունը արագ զարգանում է, և կարող են բարդություններ առաջանալ։

Ամենից հաճախ սկոլիոզը զարգանում է գոտկային կամ կրծքային ողնաշարի հատվածում

Կռվածքների տեսակները

Ողնաշարի կորություն կարող է առաջանալ տարբեր վայրերում։ Ամենատարածվածը գոտկային սկոլիոզն է։ Որպես կանոն, դա հանգեցնում է նրան, որ ողնաշարը թեքվում է դեպի ձախ: Տեսողականորեն դա նկատելի է կոնքի և գոտկատեղի անհամաչափության մի փոքր աղավաղման դեպքում: Այս տեսակի պաթոլոգիան գրեթե ոչ մի ախտանիշ չի առաջացնում, երբեմն, ծանրաբեռնվածության բարձրացման կամ երկարատև նստելուց հետո, մեջքի ստորին հատվածում մեղմ ցավ կարող է առաջանալ:

Երեխաների մոտ բավականին տարածված է նաև ողնաշարի կորությունը կրծքային հատվածում։ Կրծքավանդակի 1-ին աստիճանի սկոլիոզը հազվադեպ է ցավ առաջացնում: Ամենից հաճախ, թեքությունը զարգանում է դեպի աջ, ինչը կապված է աջ ձեռքի բեռների ավելացման հետ: Այս հատվածի կորությունը կարող է հանգեցնել ներքին օրգանների աշխատանքի խաթարմանը: Կրծքավանդակի դեֆորմացիան ազդում է սրտի, թոքերի և ստամոքսի աշխատանքի վրա։

Պաթոլոգիայի դրսեւորումը կախված է նաեւ կորության ձեւից։ 1-ին աստիճանի սկոլիոզի ամենատարածված տեսակը C-աձև կորն է:. Այս դեպքում ողնաշարը առանցքից շեղվում է մեկ ուղղությամբ։ Սա պաթոլոգիայի ամենաթեթև ձևն է, և ճիշտ մոտեցման դեպքում հեշտ է հաղթահարել: Բայց երբեմն նման կորությունն ուղեկցվում է կիֆոզով, ողնաշարի շրջադարձով կամ շրջադարձով։

S-աձեւ 1-ին աստիճանի սկոլիոզը շատ ավելի քիչ է տարածված։ Բնութագրվում է երկու կորության տեղերի առկայությամբ, որոնք սովորաբար տեղակայված են կրծքային և գոտկային հատվածներում։ Այս ոլորաններն ուղղված են տարբեր ուղղություններով և առաջ են ընթանում միմյանցից անկախ։ Պաթոլոգիայի այս ձևը կարող է հայտնվել մկանային-կմախքային համակարգի բնածին արատների հետևանքով։ Այն ավելի դժվար է բուժվում և ավելի արագ է զարգանում։ S-աձեւ սկոլիոզը կարճ ժամանակում կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների եւ ողնաշարի կառուցվածքի անդառնալի փոփոխությունների։

Սկոլիոզը ամենից հաճախ առաջանում է ոչ ճիշտ կեցվածքով և նստած մարմնի ոչ ճիշտ դիրքով:

Պատճառները

Ամենից հաճախ երեխաների մոտ զարգանում է 1-ին աստիճանի սկոլիոզ: Դա պայմանավորված է մկանային կապանային ապարատի թերզարգացածությամբ և նոր ձևավորվող ողնաշարի ոսկորների փափկությամբ։ Այդ պատճառով, երբ երեխան պետք է երկար ժամանակ նստի սեղանի շուրջ, մկանները չեն կարողանում ճիշտ դիրքում պահել ողնաշարը, և այն սկսում է թեքվել։ Ծանր պայուսակը կամ պայուսակը մեկ ուսի վրա կրելը կարող է նաև հանգեցնել սկոլիոզի, մինչդեռ մկանների գերլարումը նրանց սպազմ է առաջացնում:

Բացի ոչ ճիշտ կեցվածքից և մկանների վրա անբավարար ծանրաբեռնվածությունից, երբ երկար ժամանակ մարմնի անշարժ դիրքը պահպանում է, կարող են լինել սկոլիոզի այլ պատճառներ: Մեծահասակների և երեխաների մոտ կորություն առաջանում է ասիմետրիկ սպորտաձևերով, ինչպիսիք են թենիսը, բադմինտոնը կամ նետաձգությունը: Այս դեպքում 1-ին աստիճանի աջակողմյան սկոլիոզը առավել հաճախ զարգանում է կրծքային հատվածում։ Ջութակ, ակորդեոն կամ կիթառ նվագելու լուրջ պրակտիկան կարող է նաև հանգեցնել կորության:

Անհավասարակշռված դիետան, որը հանգեցնում է էական վիտամինների և հանքանյութերի պակասի, առաջացնում է մկանային-կապակային համակարգի թուլություն և բացասաբար է անդրադառնում աճառային հյուսվածքի վիճակի վրա: Սա կարող է նաև առաջացնել թեքություն: Սկոլիոզը զարգանում է նաև որպես բարդություն պոլիոմիելիտից, ռախիտից, տիզերով փոխանցվող էնցեֆալիտից և սիրինմոմելիայից հետո: Ուղեղային կաթվածով տառապող երեխաների մեծամասնության մոտ նույնպես ողնաշարի թեքություն կա, բայց սովորաբար ավելի ծանր ձևով:

Շատ հազվադեպ է, բայց առաջանում է 1-ին աստիճանի բնածին սկոլիոզ։ Դա պայմանավորված է ոսկրային հյուսվածքի զարգացման շեղումներով կամ գենետիկական հիվանդություններով: Գոյություն ունի նաև այնպիսի պաթոլոգիա, ինչպիսին է կապանների և հոդերի հիպերմոբիլության համախտանիշը։ Հազվադեպ է, բայց շատ դեպքերում վաղ տարիքում սկոլիոզի պատճառ է դառնում։

Շատ հաճախ հնարավոր չէ պարզել այս պաթոլոգիայի ճշգրիտ պատճառը: Կռությունը կարող է թվալ, կարծես թե ինքնուրույն: Այս դեպքում խոսում են իդիոպաթիկ սկոլիոզի մասին։ Մոտավորապես 80% դեպքերում երեխաների մոտ այս տեսակի. Ամենից հաճախ կորություն առաջանում է մարմնի ակտիվ աճի ժամանակ 5-ից 14 տարեկան: Բայց նույնիսկ մեծահասակների մոտ կարող է զարգանալ սկոլիոզ: Այս դեպքում այն ​​սովորաբար առաջանում է օստեոխոնդրոզի, ոտնաթաթի դեֆորմացիայի ֆոնին, վնասվածքներից կամ վիրահատություններից հետո, ինչպես նաև որոշ այլ պաթոլոգիաների պատճառով։

Արտաքինից սկոլիոզը կարող է դրսևորվել ուսերի և ուսի շեղբերների անհամաչափությամբ

Նշաններ

Ողնաշարի 1-ին աստիճանի սկոլիոզի ախտանիշները գրեթե անտեսանելի են արտաքինից: Ամենից հաճախ սա մի փոքր թեքություն է: Երբ կրծքավանդակի հատվածում թեքություն կա, կարող եք նկատել, որ մի ուսը մյուսից բարձր է: Երբեմն նկատվում է նաև կոնքի անհամաչափություն և ողնաշարի մի փոքր ոլորում իր առանցքի շուրջ։ Այս բոլոր արտաքին նշանները նկատելի են միայն կանգնած դիրքում, երբ հիվանդը պառկում է, ողնաշարը հավասարեցված է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ կորությունը զարգանում է մարմնի մի կողմի մկանային սպազմով: Իսկ երբ մարդը հանգստանում է, ողնաշարը նորից ուղիղ է դառնում, քանի որ աճառային հյուսվածքի և հոդերի մեջ դեռ փոփոխություններ չկան։

Երկարատև ֆիզիկական ակտիվությունից հետո սկոլիոզով հիվանդը կարող է մեջքի ցավոտ ցավ զգալ: Բայց այս ախտանիշները միշտ չէ, որ սկոլիոզի դրսեւորում են։ Նրանք կարող են հայտնվել այլ պաթոլոգիաների ժամանակ: Հետևաբար, դուք չպետք է ինքներդ ախտորոշեք, դուք պետք է փորձաքննություն անցնեք բժշկի կողմից:

Ախտորոշում

Որքան շուտ հայտնաբերվի պաթոլոգիան և սկսվի բուժումը, այնքան ավելի հեշտ է շտկել ողնաշարի դեֆորմացիան: Ուստի շատ կարևոր է տարին մի քանի անգամ հետազոտվել, քանի որ կորության սկզբնական փուլն արտաքինից նկատելի չէ։ Ծնողները նույնպես պետք է ուշադրություն դարձնեն երեխայի կեցվածքին, և եթե նույնիսկ մի փոքր կռվել է, նրան տանել բժշկի։

Ռենտգենի վրա հստակ երևում է առաջին աստիճանի սկոլիոզը։ Ախտորոշման այս մեթոդը թույլ է տալիս մանրամասն ուսումնասիրել թեքության տեղը և որոշել ողնաշարի առանցքից շեղման անկյունը։ Բայց այն հազվադեպ է օգտագործվում մանկության մեջ: Ուստի, նախքան հիվանդին հետազոտության ուղարկելը, բժիշկը տեսողական հետազոտություն է անցկացնում։ Սկոլիոզի լավագույն արտաքին նշաններն ի հայտ են գալիս, երբ փոխվում է մարմնի դիրքը։ Հետեւաբար, հիվանդին խնդրում են թեքվել առաջ և իջեցնել ձեռքերը: Այս դիրքում ողնաշարը դառնում է հստակ տեսանելի, որոշվում է ուսի շեղբերների և կոնքի անհամաչափությունը, դուրս ցցված կողոսկրերը։ Սա սովորաբար բավական է ախտորոշման համար:

Շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ բացահայտել պաթոլոգիան, ապա այն հեշտ կլինի շտկել

Բուժման առանձնահատկությունները

1-ին աստիճանի սկոլիոզի բուժումը ներառում է մի շարք կանխարգելիչ միջոցառումներ: Կռությունը շտկելու համար բավական է կոնսերվատիվ թերապիան՝ բաղկացած ֆիզիոթերապիայից և մերսումից։ Բացի այդ, դուք պետք է օգտագործեք մեթոդներ, որոնք օգնում են ամրացնել մկանային կորսետը և բարելավել մարմնի ընդհանուր վիճակը: Սպորտային գործունեությունը, օրինակ՝ լողը, շատ օգտակար է։ Անհրաժեշտ է նաև փոխել սննդակարգը, որպեսզի այն պարունակի ոսկորների առողջության համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը։

Հիվանդի համար սպորտ ընտրելիս անհրաժեշտ է ապավինել բժշկի առաջարկություններին։ Սկոլիոզի դեպքում ոչ բոլոր ֆիզիկական վարժություններն են թույլատրվում: Օրինակ՝ թենիսը, բադմինտոնը կամ բոուլինգը մարմնի մի կողմի վրա սթրեսի ավելացում են առաջացնում, ինչն առաջացնում է ողնաշարի թեքություն։ Խորհուրդ չի տրվում նաեւ ռիթմիկ մարմնամարզությունը կամ խորեոգրաֆիան, որոնք մեծացնում են ողնաշարի ճկունությունը։ Լավագույնն այն է, որ հիվանդը զբաղվի լողով, հեծանվով, վազքով և մարտարվեստով:

Բարդություններ

Պոստուրալ կորության սկզբնական փուլը վտանգավոր չի համարվում։ Բայց և՛ աջակողմյան, և՛ ձախակողմյան 1-ին աստիճանի սկոլիոզը կարող է զարգանալ և անցնել հաջորդ փուլ։ Նման բարդության հավանականությունը կապված չէ թեքության տեղակայման կամ ձևի հետ։

Սկոլիոզը սովորաբար զարգանում է հետևյալ գործոնների ազդեցության տակ.

• ժառանգական նախատրամադրվածություն;
• պաթոլոգիայի վաղ դրսևորում - մինչև 8 տարի;
• թույլ մկանային կորսետ;
• նստակյաց ապրելակերպ;
• երեխայի արագ աճ;
• սթրեսի ավելացում դպրոցում;
• մկանային-թոքային համակարգի այլ պաթոլոգիաների առկայությունը, օրինակ, հարթ ոտքերը:

Սկոլիոզի զարգացումը կանխելու համար շատ կարևոր է վերահսկել ձեր երեխայի կեցվածքը:

Կանխարգելման միջոցառումներ

Ամենից հաճախ սկոլիոզը զարգանում է թույլ մկաններով կամ վատ կեցվածքով մարդկանց մոտ: Ուստի հիվանդության կանխարգելման միջոցառումները պետք է ներառեն համապատասխան ֆիզիկական ակտիվություն, ապրելակերպի փոփոխություն և ճիշտ սնուցում: Երեխայի համար շատ կարևոր է ընտրել ճիշտ կոշիկները փոքր կրունկով և կրունկով։ Դասագրքեր կրելու համար անհրաժեշտ է ոչ թե պայուսակ, այլ օրթոպեդիկ ուսապարկ։

Կմախքի աճի շրջանում քնելու ներքնակը պետք է լինի չափավոր կոշտ, բարձը՝ ցածր։ Երեխան պետք է ավելի շատ շարժվի, քայլի, խաղա բացօթյա խաղեր։ Իսկ դասեր պատրաստելիս կարևոր է հետևել նրա կեցվածքին։ Վաղ տարիքից անհրաժեշտ է զարգացնել ուղիղ մեջքով նստելու սովորությունը։

Սկոլիոզը 1-ին աստիճանի այնքան էլ լուրջ պաթոլոգիա չէ։ Ամենից հաճախ բժշկի հետ ժամանակին խորհրդակցելով հնարավոր է ամբողջությամբ շտկել կորությունը։

«Սկոլիոզ» բառը հունարենից թարգմանաբար նշանակում է «ծուռ»: Սա բավականին ճշգրիտ բնութագրում է այս հիվանդությունը: Մասնագետները նշում են, որ սկոլիոզը... Պաթոլոգիան հեշտությամբ ախտորոշվում է ռենտգեն հետազոտության ժամանակ: Պատկերում մասնագետը կարող է տեսնել ճակատային հարթության երկայնքով գագաթի առանցքից շեղման անկյունը:

Ողնաշարի մշտական ​​փոփոխությունները ձևավորվում են գենետիկ և արտաքին գործոնների ազդեցության տակ: Կախված պաթոլոգիական պրոցեսի տեղակայումից՝ սկոլիոզը կարող է լինել արգանդի վզիկի, կրծքային, գոտկային կամ համակցված։ Հիվանդությունը կարող է ի հայտ գալ ցանկացած տարիքում, սակայն առավել հաճախ այն ախտորոշվում է 6-7 տարեկան դպրոցականների մոտ։ Այս հոդվածում մենք մանրամասն կխոսենք 1-ին փուլի սկոլիոզի մասին։

Ինչ է դա?

Մասնագետները առանձնացնում են ողնաշարի սկոլիոզի չորս հիմնական փուլերը. Գործընթացի ծանրությունը որոշելու համար չափվում է գագաթի շեղման անկյունը: Առաջին աստիճանի սկոլիոզը գրեթե անտեսանելի է և հեշտ բուժելի: Շատ դեպքերում հիվանդները ուշադրություն չեն դարձնում այն ​​ախտանիշներին, որոնք առաջանում են: Սա պաթոլոգիայի վտանգ է: Լատենտ (թաքնված) հոսանքի շնորհիվ մարդ վարում է ծանոթ ապրելակերպ։

Սկոլիոզի առաջին փուլը բնութագրվում է նման նշանների տեսքով, մասնավորապես.

• թեթև թեքություն;
• մեջքի ցավը թեթև ջանքերից հետո;
• մի ուսը մի փոքր ավելի բարձր է, քան մյուսը;
• շեղբերների ասիմետրիա;
• հարթեցված ուսեր;
• կոնքի աղավաղում;
• գլխի թեքության փոփոխություն.

Մի նոտայի վրա! 1-ին աստիճանի սկոլիոզը հաճախ շփոթում են սովորական կռիկի հետ և ուղղված չէ բժշկին։ Ժամանակին ախտորոշման և բուժման բացակայության դեպքում հիվանդությունն անխուսափելիորեն անցնում է երկրորդ փուլ, որից ազատվելը շատ ավելի դժվար կլինի։

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ամենից հաճախ մասնագետներն ախտորոշում են ողնաշարի ձախակողմյան թեքություն։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ աշխարհի բնակիչների իննսուն տոկոսը աջլիկ է։ Նման մարդկանց մոտ մարմնի ձախ մասի մկանային տոնուսը մի փոքր ավելի թույլ է։ Բայց ձախլիկների մոտ, ընդհակառակը, աջակողմյան սկոլիոզն ավելի հաճախ է հանդիպում։

Ողնաշարի անատոմիական խանգարումները հանգեցնում են ֆիզիոլոգիական կորերի ավելացման և կրծքավանդակի նեղացման: Սա վնասակար ազդեցություն ունի կենսական օրգանների աշխատանքի վրա, ինչպիսիք են սիրտը և թոքերը:

1-ին աստիճանի սկոլիոզի ժամանակին ախտորոշմամբ հնարավոր է վնասված ողերի ամբողջական վերականգնում

Պաթոլոգիական գործընթացի երկրորդ փուլում կլինիկական դրսեւորումներն ավելի ցայտուն են դառնում։ Մեջքի ցավերի հարձակումները կանոնավոր են դառնում։ Ակնհայտ է դառնում ուսերի և ուսի շեղբերների անհամաչափությունը։

3-րդ աստիճանի սկոլիոզով նկատվում է մեջքի ընդգծված դեֆորմացիա։ Տեսողական ուռուցիկ է հայտնվում կողոսկրի կույտի տեսքով։ Վերջին փուլում տեղի է ունենում իրանի դեֆորմացիա։

Պատճառները

Լանջի կորության զարգացման հիմնական պատճառներն են մկանային շրջանակի թուլությունը և ողնաշարի անհավասար աճը։ Բնածին անոմալիաները նույնպես կարող են հանգեցնել սկոլիոզի: Դրանց թվում են ողնաշարի, կոնքի ոսկորների, կրծքավանդակի թերությունները, ողնաշարի հետ հյուսվածքային կառուցվածքների թերզարգացումը, ինչպես նաև ուղեղային կաթվածի հետ կապված պաթոլոգիաները։

Հիվանդության առաջացմանը և առաջընթացին տանող արտաքին գործոններից կարելի է առանձնացնել հետևյալը.

• սխալ աշխատանքային կեցվածք սեղանի շուրջ;
• երկար ժամանակ մնալ համակարգչում;
• անհարմար կոշիկներ;
• ոչ ակտիվ ապրելակերպ;
• ավելացել է ֆիզիկական ակտիվությունը;
• վատ սնուցում;
• հղիություն;
• գիրություն;
• երեխայի համար սխալ ընտրված կահույք (աթոռ, սեղան);
• մի ուսի վրա ծանր պայուսակ կրելը.

Նախադպրոցական և վաղ դպրոցական տարիքի երեխաների մոտ սկոլիոզը կարող է առաջանալ ոչ հասուն և թույլ մկանային կառուցվածքի, ինչպես նաև սեղանի կամ գրասեղանի մոտ ոչ պատշաճ նստելու պատճառով: Ծնողների կողմից անփույթ վերաբերմունքը հանգեցնում է ողնաշարի պաթոլոգիական փոփոխությունների առաջընթացին։

Նման երիտասարդ տարիքում հիվանդության առաջացումը պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի կմախքը արագորեն ձգվում է։ Այս դեպքում մկանները ժամանակ չունեն մեծացնելու չափը և պատշաճ կերպով աջակցելու ողնաշարի սյունին: Դրա պատճառով լեռնաշղթան երկար ժամանակ սխալ դիրքում է:

Երեխաներին պետք է մատնանշել վատ կեցվածքը, երբ նրանք խաղում և մարզվում են: Ծնողները պետք է ձեռք բերեն տարիքին համապատասխան ուսումնական սեղան և աթոռ: Քնելու համար ավելի լավ է օգտագործել հարթ, կոշտ ներքնակ և ցածր բարձ:

Բայց եթե դեռահասության տարիքում խոսենք սկոլիոզի մասին, ապա հիվանդության առաջացման գործում մեծ դեր են խաղում սոցիալական ցանցերը, վիրտուալ խաղերը երկար ժամանակ, ինչպես նաև սպորտով զբաղվելու դժկամությունը։

Հղում! Մեծահասակների մոտ 1-ին աստիճանի սկոլիոզը համարվում է նորմալ տարբերակ։

Որոշ հիվանդություններ կարող են առաջացնել նաև ողնաշարի խանգարումներ։ Դրանք ներառում են.

• օստեոմիելիտ;
• տուբերկուլյոզ;
• հորմոնալ անհավասարակշռություն;
• ռախիտ;
• աուտոիմուն պաթոլոգիաներ;
• հարթ ոտքեր;
• նյարդային համակարգի պաթոլոգիաները;
• վնասվածքներ;
• մարմնում կալցիումի նվազում.

Եթե ​​ակտիվ աճի ժամանակ երեխան քիչ է շարժվում, մկանները կորցնում են տոնուսը և վատ են աջակցում աճող կմախքին։ Սա նախադրյալներ է ստեղծում սկոլիոզի զարգացման համար

Սորտերի

Մեր երկրում սկոլիոզի կորության չափման ամենատարածված մեթոդը մշակվել է Վ. Դ. Չակլինի կողմից: Դեֆորմացիայի չափման սկզբունքն այն է, որ որքան շատ աստիճաններ, այնքան մեղմ է սկոլիոզի ծանրությունը: Հիվանդության առաջին փուլում առանցքից շեղումը 10 աստիճանից պակաս է։

1-ին աստիճանի սկոլիոզը կարող է առաջանալ տարբեր տատանումներով։ Կախված շեղման ուղղությունից և ձևից, առանձնանում են հիվանդության երեք հիմնական տեսակ.

• C- ձեւավորված: Ամենատարածված տեսակն է։ Այն հիմնականում հայտնվում է դպրոցականների մոտ՝ գրասեղանի մոտ ոչ պատշաճ նստելու պատճառով։ Հայտնվում է գոտկային և կրծքային հատվածներում։ C-աձեւ սկոլիոզը հակված է առաջընթացի: Պաթոլոգիական գործընթացի զարգացման արագությունը ուղղակիորեն կապված է ողնաշարի սյունակի վրա դրված բեռի աստիճանի հետ:
• S-ձևավորված: Բնութագրվում է լեռնաշղթայի դեֆորմացմամբ երկու հարթություններում։ Ամենից հաճախ հանդիպում է դեռահաս աղջիկների մոտ սեռական հասունացման ժամանակ:
• Z-ձևավորված: Ողնաշարի ալիքանման կորություն է առաջանում մեջքի ամբողջ երկարությամբ երեք կամարների ձևավորմամբ։ Z-աձև սկոլիոզը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ։ Այս դեֆորմացիայի արդյունքում ողնաշարի սյունը սկսում է ակտիվորեն պտտվել: Առաջանում է արյան անոթների և նյարդային արմատների սեղմում։

Կախված պաթոլոգիական գործընթացի գտնվելու վայրից, ողնաշարի սկոլիոզը բաժանվում է հետևյալ ձևերի.

• Կրծքավանդակի (կրծքավանդակի). Դեֆորմացիայի զարգացումը որոշվում է ողնաշարի անատոմիական առանձնահատկություններով:
• Լոմբար (լոմբար): Դա չափազանց հազվադեպ է:
• Thoracolumbar (thoracolumbar). Դեֆորմացիան ազդում է ինչպես կրծքային, այնպես էլ գոտկային հատվածների վրա։

Ամենատարածված ախտորոշումը c-աձև սկոլիոզն է:

Դիսպլաստիկ

Դիսպլաստիկ (իդիոպաթիկ) սկոլիոզը ողնաշարի կողային թեքություն է, որը հիմնված է պարողնաշարային հյուսվածքներում նյութափոխանակության գործընթացների և արյան մատակարարման խախտման և ողնաշարի ուղղահայաց հարթությունում պտտման վրա:

Պաթոլոգիան զարգանում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Մասնագետների շրջանում կան բազմաթիվ ենթադրություններ, որոնցից մեկը ուղեղի աջ և ձախ կիսագնդերի աշխատանքի առանձնահատկություններն են։ Հիվանդությունը շատ դեպքերում ախտորոշվում է դեռահասության շրջանում։

Դեֆորմացիան զարգանում է ողնաշարի սակրոլոմբարային դիսպլազիայով, այսինքն՝ նրա ձևի և կառուցվածքի անատոմիական խանգարումով։ Երբ ողնաշարերը ենթարկվում են փոփոխությունների, ուղղահայաց առանցքը խաթարվում է և առաջանում է առաջնային սկոլիոտիկ կամար: Ամենից հաճախ այն ձևավորվում է ողնաշարի գոտկատեղում:

Արգանդի վզիկի

Ողնաշարի դեֆորմացիա տեղի է ունենում 1-7 ողերի տեղում: Գլխի թեքության մեջ կա անհամաչափություն, աճը դանդաղում է։

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. Արգանդի վզիկի ողերի սկոլիոզը վտանգավոր հիվանդություն է, որն առաջացնում է կողմնակի բարդություններ և դժվար է բուժել:

Հոդերի դեֆորմացիայի արդյունքում նյարդային վերջավորությունները զրկված են պաշտպանությունից։ Գլխի հետ շարժիչային գործունեության ընթացքում նյարդը սեղմվում է ողնաշարի կողմից և առաջանում է ցավ։ Պարանոցը արյան հանգույցների տեղակայումն է, որոնք մատակարարում են ուղեղը: Արյան անոթների դիսֆունկցիան հանգեցնում է միգրենի, զգայունության կորստի և հոգնածության։

Կրծքավանդակը

Կրծքավանդակի սկոլիոզը դժվար է հայտնաբերել նույնիսկ մասնագետի համար, հատկապես դրա զարգացման վաղ փուլերում։ Անհանգստություն, ցավ, մեջքի արագ հոգնածություն - այս բոլոր ախտանիշները հաճախ անտեսվում են հիվանդների կողմից կամ նույնիսկ համարվում են նորմալ:

Շեղումների բնորոշ գծերն են՝ կռանալը, գոտկատեղի անհամաչափությունը, ուսի բարձրության տարբերությունը։ Որովայնի մկանները կորցնում են տոնուսը:

Thoracolumbar

Ողնաշարի դեֆորմացիան սկսվում է 11-րդ կրծքայինից և ավարտվում առաջին գոտկային ողով։ Հիվանդությունը հիմնականում ախտորոշվում է 8-10 տարեկան աղջիկների մոտ։

Կրծքագեղձի սկոլիոզը կարելի է որոշել՝ օգտագործելով ողնաշարի ռենտգեն: Կանգնած դիրքում դուք տեսողականորեն կարող եք տեսնել, որ մի ուսը մի փոքր բարձր է մյուսից: Ուսի շեղբերները տարբեր հեռավորությունների վրա են: Առաջ թեքվելիս կորությունն ավելի հստակ է երևում։ Ֆիզիկական ակտիվությունն ու անհարմար դիրքերում նստելը մեծացնում են մեջքի ցավը։

Lumbosacral

Դրսևորվում է սրբանի և կոնքի տեղաշարժի տեսքով։ Մի ոտքը մյուսից երկար է դառնում։ Հիվանդներին անհանգստացնում է մեջքի ստորին հատվածի հաճախակի ցավը: Գրասենյակային աշխատողները և միջքաղաքային վարորդները գտնվում են գոտկատեղի դեֆորմացիայի վտանգի տակ:

Կիֆոսկոլիոզով ողնաշարի կորություն նկատվում է միաժամանակ մի քանի կողմից։ Պաթոլոգիան ներառում է միանգամից երկու պաթոլոգիա՝ սկոլիոզ և կիֆոզ։ Փորձագետները դեռևս չեն կարողանում նշել դեֆորմացիայի ստույգ պատճառը։ Այնուամենայնիվ, գիտնականները նշում են գենետիկ նախատրամադրվածության դերը շարակցական և ոսկրային հյուսվածքների դեֆորմացիաներում։

Հիվանդության զարգացման առաջին փուլերում ի հայտ են գալիս հետևյալ ախտանիշները.

• շնչառություն;
• մեջքի ցավ, որը տարածվում է ձեռքերի և պարանոցի վրա;
• ուսերը և մարմնի վերին մասը անընդհատ իջեցված են.
• կրծքավանդակի նեղացում;
• ստորին մեջքի մկանային կորսետի թուլություն.

Կիֆոսկոլիոզը բնութագրվում է ողնաշարի կռացած և կողային կորությամբ

Պաթոլոգիայի առաջընթացին ի հայտ են գալիս շնչահեղձություն, վերջույթների թմրություն, զգայունության կորուստ։ Մի ձեռքը մյուսից երկար է դառնում։

Մի շարք մասնագետներ բուժում են կիֆոսկոլիոզը։ Կարող է պահանջվել օրթոպեդի, ռևմատոլոգի, նյարդաբանի, վիրաբույժի և մանկաբույժի խորհրդատվություն:

Հնարավո՞ր է այն բուժել:

Սա հարց է տալիս բոլոր այն մարդկանց, ովքեր լսել են իրենց ախտորոշումը: Սխալ կարծիք կա, որ 1-ին աստիճանի սկոլիոզը բուժում չի պահանջում: Այնուամենայնիվ, դա այդպես չէ: Պաթոլոգիայի հիմնական վտանգը արագ առաջընթացի հնարավորությունն է: Ընդլայնված դեպքերում սկոլիոզը կարող է վերացվել միայն վիրահատության միջոցով: Սրան զուգահեռ տուժում են նաև ներքին օրգանները։ Սեղմման և ճկման պատճառով նրանք չեն կարող լիովին գործել:

Հղում! Սկոլիոզը կարող է բուժվել ցանկացած փուլում, սակայն բուժական մեթոդները տարբեր կլինեն։

Սկոլիոտիկ հիվանդությունը ախտորոշելուց հետո հիվանդը պետք է գտնվի մասնագետի մշտական ​​հսկողության ներքո։ Վաղ փուլերում բուժումը ներառում է մերսման համալիր կիրառում, վարժություն թերապիա, ասեղնաբուժություն և ուղղում օրթոպեդիկ կորսետրի միջոցով: Հիմնական շեշտը դրված է մեջքի մկանային կորսետի ամրացման վրա՝ բուժական վարժությունների և լողի միջոցով։

Դեռահասների 1-ին աստիճանի սկոլիոզը պետք է բուժվի ապրելակերպի փոփոխություններով: Դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել սովորություններից, որոնք հանգեցրել են հիվանդությանը և մշտապես հետևել ձեր կեցվածքին

Օրթոպեդիկ ներքնակն ունի թերապեւտիկ ազդեցություն գիշերը։ Այն հանգստացնում է ողնաշարերը և նպաստում դրանց ձգմանը: Ճիշտ ընտրված բարձը կապահովի արյան օպտիմալ շրջանառությունը և կպահպանի ողնաշարի անատոմիական ճիշտ դիրքը ամբողջ քնի ընթացքում:

Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում կորսետի միջոցով դեֆորմացիան շտկելուն։ Ապրանքը ընտրվում է հաշվի առնելով հիվանդի հասակը: Կորսետը հագեցած է մետաղական կողերով, որոնք բժիշկը հարմարեցնում է հիվանդին՝ հաշվի առնելով։

Մերսումը պետք է իրականացվի որակավորված մասնագետի կողմից։ Նման պրոցեդուրաները բարելավում են միոտիկ հյուսվածքի վիճակը և վերականգնում մեջքի մկանային հավասարակշռությունը երկու կողմից։ Մերսումը նորմալացնում է արյան շրջանառությունը և փափուկ հյուսվածքների սնուցումը: Կանոնավոր ընթացակարգերը օգնում են նվազեցնել թեքության անկյունը:

Տնային պայմաններում 1-ին աստիճանի սկոլիոզի բուժման հիմքը ֆիզիոթերապիան է: Վարժությունների թերապիայի համակարգված մոտեցումը թույլ է տալիս արագ և արդյունավետ կերպով շտկել դեֆորմացիան: Ավելի լավ է զբաղվել հատուկ պատրաստված հրահանգչի կամ բժշկի հետ:

Լողը համարվում է սկոլիոզի համար ամենաանվտանգ սպորտաձևը, քանի որ ողնաշարը բնական ծանրաբեռնվածություն է ստանում։ Մկանային մանրաթելերի ասիմետրիկ գործունեությունը հավասարեցված է, համակարգումը բարելավվում է և մկանային կորսետը հավասարեցվում է:

Ֆիզիոթերապիա

Ողնաշարի դեֆորմացիան կարելի է վերացնել մի շարք ֆիզիկական վարժություններով միայն այն դեպքում, եթե հիվանդությունը մարմնի երկար ժամանակ ոչ ճիշտ դիրքում գտնվելու հետևանք է։ Եթե ​​ախտորոշվել է բնածին սկոլիոզ, որն առաջացել է օրգանների և կառուցվածքների աննորմալ զարգացման հետևանքով, ապա այս տեսակի բուժմանը պետք է վերաբերվել մեծ զգուշությամբ: Նախ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Որոշ իրավիճակներում ֆիզիկական դաստիարակությունը կարող է լիովին հակացուցված լինել:

Զորավարժությունների թերապիան նախատեսում է որոշակի կանոնների իրականացում, որոնց համապատասխանությունը կօգնի առավելագույն ազդեցություն ստանալ դասերից, ինչպես նաև պաշտպանվել վնասվածքներից և անցանկալի հետևանքներից:

Սկոլիոզի համար վարժությունների մի շարք պետք է համաձայնեցվի ձեր բժշկի հետ

Յուրաքանչյուր ոք, ով լրջորեն որոշել է զբաղվել ֆիզիոթերապիայով, պետք է իմանա հետևյալ կանոնները.

• Դասերը սկսելուց առաջ կատարեք տաքացում։ Սա կօգնի տաքացնել և ձգել կապանները և մկանները:
• Խուսափեք հանկարծակի շարժումներից: Կատարեք վարժությունները դանդաղ, հարթ տեմպերով:
• Խուսափեք ավելացված ֆիզիկական ակտիվությունից: Մի օգտագործեք ծանրաձողեր և համրեր:
• Կատարեք վարժությունները ձեր բժշկի կողմից սահմանված կարգով: Մասնագետը տիրապետում է սկոլիոզի ախտորոշված ​​տեսակի մասին ողջ տեղեկատվությանը, ուստի նա կօգնի ձեզ ընտրել ձեզ համար ամենաօպտիմալ համալիրը։

Դիտարկենք սկոլիոզի հինգ լավագույն վարժությունները.

• Մեջքի մկանների համար. Այս վարժությունը կատարելու համար հարկավոր է պառկել փորի վրա և ձեռքերը տարածել կողքերին։ Բարձրացրեք ձեր գլուխը և բարձրացրեք ձեր ուսերը: Միևնույն ժամանակ, սեղմեք ձեր ձեռքը բռունցքի մեջ և ապա սեղմեք այն: Եվ դուք կարող եք նաև ձեր ձեռքերը դնել ձեր մարմնի երկայնքով և հերթով բարձրացնել ձեր ստորին վերջույթները:
• Կողքի մկանների համար. Պառկեք կողքի վրա: Դանդաղ բարձրացրեք ձեր վերին ոտքը և նույնքան դանդաղ իջեցրեք այն: Այնուհետեւ, որքան հնարավոր է, միաժամանակ բարձրացրեք երկու ոտքերը:
• Որովայնի մկանների համար. Պառկեք ստամոքսի վրա: Ձեռքերը դրեք ձեր կողքերին: Մեկ առ մեկ բարձրացրեք ձեր ուղիղ ոտքերը: Դուք կարող եք ավելի ծանրացնել վարժությունը: Դա անելու համար ոտքերը միասին բարձրացրեք և մի քանի վայրկյան մնացեք այս դիրքում:
• Կեցվածքը շտկելու համար. Վարժությունն իրականացվում է ստամոքսի վրա պառկած վիճակում։ Տեղադրեք ձեր ձեռքերը ձեր մարմնի երկայնքով: Բարձրացրեք ձեր գլուխը և ուսերը և պահեք մի քանի վայրկյան: Սահուն իջեցրեք ինքներդ ձեզ, առանց ցնցումների:
• Ողնաշարը ուղղելու համար. Նախապես մեկ կիլոգրամից ոչ ավելի ավազի պարկ պատրաստեք։ Նստեք աթոռի վրա և ծանրություն դրեք ձեր գլխին: Դանդաղ վեր կացեք և քայլեք սենյակով: Փորձեք պայուսակը պահել ձեր գլխին։

Ի՞նչ չանել.

Նրանք, ում մոտ ախտորոշվել է սկոլիոզ, պետք է խուսափեն մարմնի երկարատև ֆիքսված դիրքերից: Դիրքը պետք է փոխվի յուրաքանչյուր քսան րոպեն մեկ, հատկապես, եթե անհարմարություն եք զգում։

Խուսափեք մի ձեռքով պայուսակներ և փաթեթներ կրելուց: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ուսապարկին, կամ փորձեք բեռը հավասարաչափ բաշխել երկու պարկի մեջ, որպեսզի կարողանաք դրանք երկու ձեռքով կրել։

Ֆիզիկական կուլտուրայով և սպորտով զբաղվելիս արգելվում են.

• Ուժային ուսուցում. Նպաստել ողնաշարի սթրեսի ավելացմանը:
• Ակրոբատիկա. Զորավարժությունների մեծ մասը սուր և ասիմետրիկ է:
• Թռիչք, վազք, սալտո:
• Ֆուտբոլային բասկետբոլ. Խաղերի ժամանակ շատ են ցատկել։ Սա բացասաբար է անդրադառնում միջողային սկավառակների վիճակի վրա։ Վնասվածքի բարձր ռիսկ կա:

1-ին աստիճանի սկոլիոզի դեպքում թույլատրվում է թենիս։ Բայց երկրորդ փուլում կարելի է միայն սեղանի թենիս խաղալ։

Կանխարգելում

Սկոլիոզը կարելի է բուժել, բայց շատ ավելի հեշտ է կանխել դրա զարգացումը։ Հետևյալ կանոնները կօգնեն ձեզ դա անել.

• Դիտեք, թե ինչպես եք նստում և կանգնում: Մարմնի քաշը պետք է հավասարաչափ բաշխվի երկու կողմերում:
• Ձեր պայուսակը կրեք տարբեր ուսերի վրա: Սա կօգնի խուսափել խեղաթյուրումից: Եվ կարևոր չէ, թե ինչ քաշի մասին է խոսքը։
• Զբաղվեք սպորտով և մարզվեք։ Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում:
• Քնել օրական առնվազն ութ ժամ։ Օգտագործեք ամուր ներքնակ, որը կկանխի ձեր ողնաշարի ոլորումը:
• Ժամանակին բուժել մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունները.
• Ճիշտ կերեք։ Հարստացրեք ձեր սննդակարգը վիտամիններով և հանքանյութերով:
• Նստակյաց աշխատանքի ժամանակ մի մոռացեք ընդմիջումներ անել։ Քայլեք և ձգեք ձեր ոտքերը։

Ամփոփելով

Սկոլիոզը ողնաշարի շեղումն է իր նորմալ վիճակից։ Լեռնաշղթայի կորությունը մեր ժամանակների տարածված խնդիրն է, որը ազդում է բոլոր տարիքի մարդկանց վրա: Դպրոցականները վտանգի տակ են. Դեֆորմացիան հրահրվում է սեղանի կամ գրասեղանի մոտ մարմնի ոչ ճիշտ դիրքի, ինչպես նաև նստակյաց ապրելակերպի պատճառով: Պաթոլոգիայի առաջին նշանը կռանալն է: Գործընթացի սկզբնական փուլում մեջքի ցավեր դեռ չկան, սակայն ֆիզիկական ակտիվությամբ արագ հոգնածություն է առաջանում։

1-ին աստիճանի սկոլիոզը բոլոր 4-ի ամենաթեթև ձևն է: Հիվանդության զարգացումը կարելի է ճշգրիտ որոշել միայն ռենտգենյան ճառագայթների միջոցով: Կեցվածքի մանրակրկիտ ուսումնասիրությունը թույլ կտա զուտ տեսողականորեն նկատել ի հայտ եկած փոփոխությունները։ Եթե ​​նկատում եք թեթև թեքություն, ապա չպետք է հուսալ, որ այն ինքնուրույն կանցնի։ 1-ին աստիճանի սկոլիոզի ժամանակին բուժումը արագ կշտկի խանգարումը: Բժշկի ուշ այցը հղի է հիվանդության անցումով առաջադեմ ձևի, որից ազատվելը շատ ավելի դժվար կլինի։

Ժամանակակից աշխարհում դուք պետք է փորձեք գտնել իդեալական ուղիղ կեցվածք ունեցող մարդու՝ ողնաշարի թեքությունները տեղի են ունենում ինչպես նախադպրոցական տարիքի երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների մոտ: Բայց արդյո՞ք 1-ին աստիճանի սկոլիոզը այդքան վատ է: Ինչու է նա վտանգավոր: Ինչպե՞ս պաշտպանել երեխաներին դրանից և ինչպե՞ս օգնել ավագ հարազատներին: Կարդացեք դրա մասին այս հոդվածում:

Սկոլիոզը ողնաշարի մշտական ​​շեղումն է դեպի կողմն իր բնական դիրքից: Հիվանդությունը ներառում է այս պաթոլոգիայի չորս աստիճան. Սկոլիոզի 1 աստիճանը համարվում է ամենաթեթև դրսևորումը։ Եվ չնայած հիվանդությունը հազվադեպ է անցնում 2-րդ փուլ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես վարվել խանգարման հետ:

Ի՞նչ եք կարծում, հոդերի հիվանդությունները կարելի՞ է բուժել առանց բժշկի այցելելու։

Այո՛Ոչ

Դասակարգում

Սկոլիոզի 1-ին աստիճանը ներառում է հետևյալ ձևերը.

• Բնածին.Խանգարումն առաջանում է կմախքի ոսկորների, աճառային հյուսվածքի և միջողնաշարային սկավառակների զարգացման ներարգանդային խանգարումների հետևանքով։ Բնածին ձևը ախտորոշվում է, որպես կանոն, տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների մոտ։ Հիմնական տուժած տարածքը ողնաշարի սյունակի lumbosacral հատվածն է:
• Ձեռք բերված.Շեղումների ձևավորումը տեղի է ունենում անբարենպաստ գործոնների և շրջակա միջավայրի պայմանների ազդեցության տակ (ողնաշարի անցյալի վնասվածքներ, թույլ մկանային կորսետ, աշխատավայրի և ժամանցի ոչ պատշաճ կազմակերպում և այլն):

1-ին աստիճանի ձեռքբերովի սկոլիոզն իր հերթին բաժանվում է.

• Իդիոպաթիկ.Ցանկացած սկոլիոզ, որի պատճառներն անհայտ են։ Սա հիվանդության ամենատարածված տեսակն է: Անոմալիան ձևավորվում է երեխայի կյանքի առաջին տարիներին։
• Sciatica.Ողնաշարի կորություն մեջքի տուժած տարածքին հակառակ ուղղությամբ: Առաջանում է ծանր գոտկատեղային ռադիկուլիտի (սսիատիկ նևրիտ) հետևանքով։
• Կաթվածահար.Սկոլիոզը առաջանում է պոլիոմիելիտի հետևանքով։ Բավականին հազվագյուտ, բայց վտանգավոր տեսակ է. բնորոշվում է արագ զարգացմամբ, կրծքավանդակի դեֆորմացմամբ և կողոսկրի կույտի ձևավորմամբ։
• Առաջնային.Որպես կանոն, հիվանդությունը տեղի է ունենում դպրոցական տարիքի երեխայի մոտ։ Ծանր պայուսակ կրելը, անհարմար դիրքում երկարատև նստելը և կեցվածքի վրա բացասաբար ազդող այլ գործոններ նպաստում են առաջնային սկոլիոզի առաջացմանը։
• Ռախիտիկ.Այս տեսակի հիվանդությունը բնութագրվում է վաղ զարգացմամբ: Այս առումով վտանգի տակ են դպրոցահասակ երեխաները։ Տեղայնացված է ողնաշարի 9-12 կրծքային ողերի մակարդակում:
• Ստատիկ. 1-ին աստիճանի ստատիկ սկոլիոզը առաջանում է հենաշարժական համակարգի խանգարումների հետեւանքով։ Ողնաշարի և կոնքի ոսկորների վնասվածքները, հոդերի և հարթ ոտքերի տուբերկուլյոզը հիվանդության զարգացման անմիջական նախադրյալներն են։ Շեղումը սովորաբար նկատվում է գոտկատեղում։

1-ին աստիճանի սկոլիոզը ունի հետևյալ տեսակները.

• C- ձեւավորված:Ողնաշարի կորությունը տեղի է ունենում մեկ աղեղի երկայնքով:
• S-ձևավորված:Ողնաշարի շրջանի բնական կառուցվածքը խաթարված է երկու հատվածով, իսկ թեքություններն ուղղված են հակառակ ուղղություններով։
• Z-ձևավորված:Ողնաշարը երեք տեղով թեքված է, կամարներն ուղղված են տարբեր ուղղություններով և հերթափոխով։

Ըստ գտնվելու վայրիհիվանդությունը բաժանվում է.

• արգանդի վզիկի;
• cervicothoracic;
• կրծքավանդակը;
• lumbar-thoracic;
• lumbar;
• համակցված (բնութագրական S- և Z-աձև դեֆորմացիայի տեսակներին):

Սկոլիոզի 1-ին աստիճանի պատճառները

Երեխայի մոտ հիվանդության բնածին ձևի հիմնական պատճառը կողերի և ողերի ներարգանդային աննորմալ զարգացումն է։ 1-ին աստիճանի սկոլիոզի ձեռքբերովի տեսակների համար կա պատճառների ցանկ.

1. Անհավասարակշռված սննդակարգը հանգեցնում է սննդանյութերի պակասի։ Արդյունքում թուլանում են կապաններն ու մկանները, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ողնաշարի աճառի առողջության վրա։
2. Երկար ժամանակ անհարմար դիրքում մնալը, ծանր պայուսակները և պայուսակները կրելը հանգեցնում է ոչ ճիշտ կեցվածքի և սկոլիոզի:
3. Ասիմետրիկ սպորտով զբաղվելը՝ բադմինտոն, բասկետբոլ, բռնցքամարտ, նետում, հրաձգություն, սեղանի թենիս և սուսերամարտ, նույնպես հանգեցնում է ողնաշարի բնական դիրքի խախտման։
4. Ռախիտը, մենինգիտը, պոլիոմիելիտը հիվանդության տարածված պատճառներն են:
5. Ուղեղային կաթվածով հիվանդների մեծ մասի մոտ ախտորոշվում է սկոլիոզ:

Ախտանիշներ

Սկոլիոզի 1-ին աստիճանը բնութագրվում է հետևյալ ախտանիշներով.

• մեջքի փոքր ցավոտ ցավ, որը տեղի է ունենում ֆիզիկական ակտիվությունից հետո;
• կեցվածքի թեթև կողային թեքություն, որը չի անհետանում պառկած դիրքում.
• ուսերի, երբեմն կոնքի ասիմետրիա;
• աննշան ասիմետրիա գոտկատեղի տարածքում;
• ներքև կռանալիս ազդրը մի փոքր դուրս է գալիս կամ ուսի շեղբը դուրս է գալիս;
• ծուլանալ.

Հատկանշվում է 1-ին աստիճանի բնածին սկոլիոզը նորածնի մեջըստ հետևյալ բնութագրերի.

• երեխայի արտաքին նիհարություն և գունատություն;
• անհամաչափ և անբնական նեղ ուսեր;
• թերզարգացած մկաններ;
• մեջքի օվալաձև ձև;
• խորտակված կրծքավանդակի տարածք;
• գլուխը թեքված առաջ;
• նորածինը հետաձգված է զարգացման մեջ.
• ավելացել է քրտնարտադրությունը;
• վերջույթները սառչում են դիպչելիս:

Հնարավոր բարդություններ և հետևանքներ

1-ին աստիճանի սկոլիոզը ոչ մի կերպ չի ազդում ներքին օրգանների աշխատանքի վրա։ Հիվանդությունը սկզբնական փուլում նորմայի տարբերակ է, մի փոքր շեղում: Սա ավելի շատ կոսմետիկ թերություն է, քան շտապ բուժում պահանջող հիվանդություն: Հետևաբար, 1-ին աստիճանի սկոլիոզը ուղղակիորեն չի հանգեցնում որևէ լուրջ հետևանքների մարդու առողջության համար։

Եթե ​​երեխայի մոտ ախտանշաններ են հայտնաբերվել կամ բողոքներ են ստացվել, ապա խստորեն խորհուրդ է տրվում դիմել մասնագետի:

Այնուամենայնիվ, առանց ապրելակերպի և թերապիայի փոփոխությունների, հիվանդությունը կարող է անցնել 2-րդ փուլ, որը, ի տարբերություն 1-ին փուլի, հղի է բազմաթիվ անհարմարություններով և զգալի անհարմարություններով:

Սկոլիոզի 1-ին աստիճանի ախտորոշում

1-ին աստիճանի սկոլիոզի ախտորոշումը սկսվում է թերապևտի գրասենյակում (մանկաբույժ, եթե ծնողները մտահոգված են երեխայի ողնաշարի վիճակով): Որպես կանոն, այս փուլում այս բժիշկը լիովին բավարար է ախտորոշումը հաստատելու կամ հերքելու համար, սակայն երբեմն կարող է պահանջվել օրթոպեդի խորհրդատվություն։

Ախտորոշման ընթացակարգը բաղկացած է.

• անամնեզ վերցնելը, որի ընթացքում թերապևտը կլսի հիվանդի բողոքները.
• ողնաշարի հետազոտություն և հիվանդության բնորոշ դրսևորումների որոնում.
• հիվանդին ռադիոգրաֆիայի ուղղորդում;
• մագնիսական ռեզոնանսային կամ համակարգչային տոմոգրաֆիայի անցկացում.

Հիվանդի ողնաշարի շրջանի վիճակի մասին ստացված տեղեկատվությունը մեզ թույլ կտա հստակ պատկերացում կազմել։ Արդյունքում, ներկա բժիշկը (օրթոպեդը) հիվանդին կնշանակի իրեն հարմար բուժում:

Ինչպե՞ս բուժել հիվանդությունը:

1-ին աստիճանի սկոլիոզի դեպքում օգտագործվում են պահպանողական, կանխարգելիչ մեթոդներ։ Նրանց նպատակն է ամրացնել մարմինը և նպաստել մեջքի մկանների զարգացմանը:

Թմրամիջոցներ

Սրանք վիտամինային և վերականգնող համալիրներ են, որոնք նշանակվում են որպես բուժման հիմնական մեթոդների հավելումներ։ Երբեմն թերապևտը նշանակում է ցավազրկողներ, եթե հիվանդին անհանգստացնում է մեջքի ցավը:

1-ին աստիճանի սկոլիոզի դեպքում օգտագործում են.

• Համատեղել;
• Կոմլիգամ;
• Միլգամմա;
• Թիամին;
• Ցիանոկոբալամին.

Ֆիզիոթերապիա

Հիվանդության առաջին աստիճանի հատուկ վարժություններին մասնակցելը ապագայում առողջ մեջքի և գեղեցիկ կեցվածքի գրավականն է։ Նախքան ֆիզիկական թերապիայի վարժություններ սկսելը, հիվանդը պետք է հիշի մի քանի կանոն.

• մի կատարեք ողնաշարի շրջանի վիճակը վատթարացնող վարժություններ՝ ձգումներ, սալտո, արագ վազք, իրանի պտույտ և այլն;
• կատարել առաջին դասերը դանդաղ տեմպերով;
• վերահսկել մարմնի ռեակցիաները և արձագանքները որոշակի վարժություններին.
• աստիճանաբար բարձրացնել մկանների և ողնաշարի բեռը;
• խուսափել գերլարումից;
• այլընտրանքային վարժություններ ուսի գոտու մկանների համար՝ գոտկատեղի և ոտքերի համար վարժություններով:

Էֆեկտի հասնելու համար 1-ին աստիճանի սկոլիոզի ֆիզիկական թերապիան պետք է իրականացվի ամեն օր: Դասերից հետո անպայման կես ժամ հանգստացեք՝ կողքի վրա պառկած։ Արդյունքում՝ հնարավոր է ամենակարճ ժամանակում շտկել ձեր կեցվածքը։

Սկսեք մարմնամարզությունը հետ տաքացումներ:

1. Կանգնեք ուղիղ, ոտքերը դրեք ուսերի լայնությամբ: Միևնույն ժամանակ բարձրացրեք երկու ձեռքերը վերև, տարածեք դրանք կողքերին և մի փոքր ետ: Կրկնել - 4 անգամ:
2. Կանգնեք ուղիղ, ձեռքերը գոտկատեղին, ոտքերը միասին: Հերթականորեն ծալեք ձեր ծնկները, մի փոքր բարձրացրեք դրանք վերև և մակերեսորեն կծկվեք: Կրկնել - 5 անգամ:
3. Քայլեք տեղում: Քայլելիս ծնկները բարձր մի բարձրացրեք։ «Մեկ, երկու» հաշվով՝ ներշնչիր, «երեք, չորս»՝ արտաշնչիր։ Ներշնչեք - բարձրացրեք ձեր ձեռքերը, արտաշնչեք - իջեցրեք դրանք: Դա արեք առնվազն մեկ րոպե:

Շարունակեք դասերը հիմնական վարժություններ:

1. Պառկեք մեջքի վրա, ձեռքերը գլխի հետևում: Շնչելիս արմունկները տարածեք կողքերին, արտաշնչելիս վերցրեք մեկնարկային դիրքը: Կրկնել - 5 անգամ:
2. Նույն դիրքից մի ոտքը թեքեք և ծունկը քաշեք դեպի ստամոքսը։ Կրկնեք մյուս ոտքով, ապա միաժամանակ երկու ոտքով։ Կրկնել ցիկլը - 3 անգամ:
3. Պառկեք որովայնի վրա, ձեռքերը երկարացրեք կողքերում, ափերը հատակին: Բարձրացրեք ձեր ոտքը վեր՝ հենվելով ձեռքերի վրա, ներշնչելիս։ Արտաշնչելիս վերադարձեք մեկնարկային դիրքին: Կրկնեք մյուս ոտքի հետ։ Կրկնել - 5 անգամ:
4. Պառկեք մեջքի վրա, ձեռքերը վեր բարձրացրեք: Երբ դուք ներշնչում եք, քաշեք ձեր ուսերը և գլուխը վերև, ոտքերը ցած:
5. Պառկեք ստամոքսի վրա: Միաժամանակ ընդօրինակեք լողը ձեր ձեռքերով և ոտքերով:

Ամբողջականմարմնամարզություն:

1. Կանգնեք ուղիղ, ձեռքերը գոտկատեղին: Քայլեք տեղում: Շնչելիս ձեռքերը վեր բարձրացրեք և միևնույն ժամանակ սկսեք քայլել մատների վրա: Արտաշնչելիս ձեռքերն իջեցրեք և քայլեք կրունկներով։
2. Քայլեք բարձր ծնկներով:

Ֆիզիոթերապիա

1-ին աստիճանի սկոլիոզի բուժման մեջ կարևոր դեր են խաղում ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաները։ Դրանց անցումը բուժական վարժությունների հետ համատեղ նպաստում է արագ վերականգնմանը։ Ողնաշարի կորության համար թերապևտները նշանակում են.

1. Ցեխաբուժություն.Այս հիվանդության ցեխային թերապիան բարձրացնում է մկանների տոնուսը և վերականգնում նյարդային հաղորդունակությունը:
2. Մագնիսական ազդեցություն.Մագնիտոթերապիան մագնիսական դաշտի միջոցով կատարվող պրոցեդուրա է։ Տեխնիկան բարձր արդյունավետ է, առանց կողմնակի ազդեցությունների:
3. Մերսում. 1-ին աստիճանի սկոլիոզի մանուալ թերապիան նորմալացնում է մեջքի մկանների աշխատանքը և թեթևացնում ցավն ու հոգնածությունը: Մերսող թերապևտը հատուկ ուշադրություն է դարձնում կրծքային, արգանդի վզիկի, գոտկատեղի և սակրալ ողնաշարի վրա: Կանոնավոր մերսումն արագացնում է ապաքինման գործընթացը։
4. Շարկոյի մեթոդը.Շարկոյի ցնցուղը հաճելի ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրա է։ Իրականում սա հիդրոմասաժ է, այսինքն՝ մեջքը ջրի շիթերով մերսում։ Ջուրը մատակարարվում է ճնշման տակ դեպի ողնաշարի դեֆորմացված տարածքը: Օգնում է ուղղել կորությունը:
5. Ջերմաթերապիա.Ջերմաբուժությունը ներառում է ինչպես արհեստական, այնպես էլ բնական ջերմային աղբյուրների օգտագործում: Այն բաժանվում է չոր և թաց եղանակների։
6. Էլեկտրոֆորեզ.Էլեկտրական մկանային խթանումը օգտագործվում է որպես օժանդակ միջոց՝ սպազմերի բուժման համար, որոնք երբեմն ուղեկցում են 1-ին աստիճանի սկոլիոզին: Որոշակի հզորության էլեկտրական հոսանքները հիվանդին ազատում են ցավից։

Լող

Լողը հիանալի օգնական է սկոլիոզի դեմ պայքարում։ Եթե ​​մեջքը ուղիղ է, և ֆիզիոլոգիական թեքություններ չկան, խորհուրդ է տրվում լողալ ստամոքսի վրա, հակառակ դեպքում՝ մեջքի վրա։ Պարբերաբար այցելելով լողավազան՝ սկոլիոզով հիվանդը կհասնի.

• ողնաշարի սյունակի բեռնաթափում;
• ճիշտ կեցվածքի և շարժումների համակարգման հմտություններ;
• մկանների ուժի բարձրացում;
• տոկունություն;
• սրտի և թոքերի աշխատանքի բարելավում;
• կարծրացում

Լողի ժամանակ ֆիզիկական վարժություններն ընտրվում են անհատապես և հրահանգչի հսկողության ներքո։ Մեկնարկային դիրքն ու վարժություններն ընտրելիս հաշվի են առնվում սկոլիոտիկ դեֆորմացիայի աստիճանը և այն ուղղությամբ, թե որ ուղղությամբ է այն ուղղված։

Կեցվածքը շտկելու և 1-ին աստիճանի սկոլիոզի բուժման լավագույն օգնությունը հետևյալն է.

• կրծքավանդակի դիրքում կրծքավանդակի ոճը;
• երկարաձգված սահում:

Այսպիսով, ողնաշարի սյունակի առավելագույն երկարացումը և ստատիկ մկանային լարվածությունը ձեռք են բերվում նվազագույն բեռներով:

Ապրելակերպ

1-ին աստիճանի սկոլիոզի ամբողջական և արդյունավետ բուժումը պահանջում է ապրելակերպի փոփոխություն: Դրա համար խորհուրդ ենք տալիս.

1. Կազմակերպեք ձեր աշխատավայրը. Հարմարավետ և էրգոնոմիկ աշխատանքային տարածքը ողնաշարի կորության նախապայման է: Կահույքի ճիշտ ընտրությունը կօգնի ճիշտ կեցվածքը զարգացնել։ Այսօր կան հատուկ աթոռներ և սեղաններ, որոնք թույլ են տալիս հարմարեցնել թեքությունն ու բարձրությունը։ Արդյունքում աշխատավայրը կդառնա իսկապես հարմարավետ և անվտանգ ձեր մեջքի համար:
2. Հագեք կորսետներ: Իրենց լավ են ապացուցել Abbott-Chenault մասնագիտացված օրթոպեդիկ կորսետները, որոնք թույլ են տալիս պասիվ պահել ողնաշարը ճիշտ դիրքում:
3. Խորհուրդ է տրվում քնել կոշտ կամ կիսակոշտ ներքնակի վրա, որպեսզի քնի ժամանակ ողնաշարի շրջանը լրացուցիչ դեֆորմացիայի չպատճառի։
4. Բավարար քունը և հավասարակշռված դիետան օգնում են նորմալացնել նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում և նպաստում են 1-ին աստիճանի սկոլիոզից արագ ազատմանը: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք սննդակարգում վիտամինների, հանքանյութերի և հետքի տարրերի պարունակությանը:

Ավանդական մեթոդներ

Ինքնուրույն պատրաստված մերսման քսուքներն ու կոմպրեսները չեն ազդի ողնաշարի դիրքի վրա։ Այնուամենայնիվ, հիմնական թերապիայի հետ համատեղ այլընտրանքային բժշկությունը կարող է ճնշել ցավը, թեթևացնել սպազմերը և հանգստացնել մկանները, հատկապես թերապևտիկ վարժություններից հետո: Այս նպատակներին հասնելու համար օգտագործվում են հետևյալը.

1. Կարտոֆիլի կոմպրես.Հավասար համամասնությամբ մսաղացով անցկացրեք ծովաբողկի արմատը և կեղևավորված կարտոֆիլը։ Ստացված միջուկը լավ խառնեք և քսեք ողնաշարի ցավոտ հատվածին։ Պահեք այնքան, մինչև զգաք ուժեղ այրման սենսացիա։
2. Աղի կոմպրես.Մի բաժակ տաք ջրի մեջ լուծեք 2 ճաշի գդալ աղ։ Ստացված լուծույթում խոնավացրեք վիրակապը և քսեք այն մեջքի անհանգստացնող հատվածին։ Պահպանեք վիրակապը երկու ժամ:
3. Սոճու լոգանք.Մանրացված սոճու ճյուղերը 10 րոպե եռացրեք մարմանդ կրակի վրա և թողեք եփվի առնվազն 3 ժամ։ Քամեք թուրմը և հավասար համամասնությամբ լցրեք լոգանքի մեջ։
4. Ասպենի բաղնիք.Մեկ կիլոգրամ կաղամախու կեղևը 10 րոպե եռացրեք 3 լիտր ջրի մեջ, քամեք և լցրեք լոգանքի մեջ։
5. Երիցուկով լոգանք.Երեք լիտրանոց կաթսայի մեջ 10 րոպե եռացրեք 300 գրամ երիցուկի ծաղիկները, քամեք շորով։

Սկոլիոզ 1-ին աստիճանի երեխաների և դեռահասների մոտ

Հիվանդությունը տարածված է տարբեր տարիքի երեխաների մոտ՝ յուրաքանչյուր տասնհինգերորդ նախադպրոցական երեխա և յուրաքանչյուր երրորդ դեռահասը տառապում է 1-ին աստիճանի սկոլիոզով։ Երեխաների մոտ ողնաշարի կորության հիմնական պատճառը սխալ կեցվածքն է, որով աշակերտները նստում են դասի ժամանակ։ Օրթոպեդիկ պորտֆելի բացակայությունը մեծացնում է հիվանդության վտանգը։

Որպես կանոն, մանկական սկոլիոզի դեպքում օրթոպեդները նշանակում են.

• ամրացնող կորսետ կրելը;
• ֆիզիկական թերապիա՝ մեջքի մկանները ամրացնելու համար;
• մանուալ թերապիա;
• ֆիզիոթերապիա.

Երեխաների ողնաշարի շրջանը բավականին ճկուն է, և ժամանակին բժշկական օգնության դեպքում 1-ին աստիճանի սկոլիոզը կարող է հաջողությամբ բուժվել գրեթե ցանկացած երեխայի մոտ:

Զինվորական ծառայություն և սկոլիոզ 1-ին աստիճանի

Վիրաբույժները սկոլիոզի այս տեսակը հաճախ անվանում են կեցվածքային խանգարում` 1-ից 10 աստիճան անկյան տակ նորմայից մի փոքր շեղում: Իդեալական ճիշտ ողնաշարը չափազանց հազվադեպ է բժշկական պրակտիկայում, և 1 աստիճանի սկոլիոզը ախտորոշվում է զինվորական տարիքի տասը երիտասարդ տղամարդկանցից իննի մոտ:

Զինվորական կոմիսարիատի բժշկական հանձնաժողովը ոչ թե զննում է ժամկետային զինծառայողի առողջական վիճակը, այլ փորձաքննություն է անցկացնում։ Սա նշանակում է, որ եթե զորակոչիկը հանձնաժողովի բժիշկներին ինքնուրույն չի տրամադրում ողնաշարի պատկերները, որոնց վրա որոշվում է շեղման անկյունը, ինչպես նաև քաղվածք բժշկական գրքույկից՝ ախտորոշմամբ և անամնեզով, ապա շատ դեպքերում վիրաբույժը կնշի «ողնաշարի հիվանդություններ չկան»:

Համաձայն Ռուսաստանի Դաշնության օրենսդրության, սկոլիոզի 1-ին աստիճանը բանակից ազատում չէ։ Սակայն հատուկ ջոկատայիններն ու որոշ այլ ստորաբաժանումներ չեն ընդունի հիվանդության այս աստիճանի ժամկետային զինծառայողին։

Կանխարգելման միջոցառումներ

1-ին փուլի սկոլիոզի զարգացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է.

• ճիշտ սնվել և ավելի շատ ուտել վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով հարուստ սնունդ (հատկապես կալցիում և ֆոսֆոր);
• խուսափել ավելորդ աշխատանքից;
• ակտիվ ապրելակերպ վարել;
• մի նստեք երեխային մինչև այն պահը, երբ նա կարող է դա ինքնուրույն անել.
• ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում;
• քնել օրթոպեդիկ ներքնակների վրա;
• հետևեք ձեր կեցվածքին;
• պատշաճ կերպով վերազինել աշխատավայրը ինչպես ձեզ, այնպես էլ երեխայի համար.
• կրեք պայուսակներ, պայուսակներ և պայուսակներ երկու ժապավեններով:

1-ին աստիճանի սկոլիոզը մարդու ողնաշարի ամենալուրջ հիվանդությունը չէ։ Բացի այդ, այն լավ է արձագանքում թերապիային: Այնուամենայնիվ, եթե անտեսեք մեջքի խնդիրները և չդիմեք օրթոպեդին, ողնաշարի կորությունը կվատթարանա և կսկսի շատ ավելի մեծ անհանգստություն առաջացնել:

Սկոլիոզ 1-ին աստիճանը ողնաշարի սյունակի կորության սկզբնական ձևն է կողային ուղղությամբ: Մշտական ​​փոփոխությունները տեղի են ունենում գենետիկ կամ արտաքին գործոնների ազդեցության տակ: Հիվանդությունը դրսևորվում է որպես մեղմ ցավ, որը ուղեկցվում է թեթև թեքությամբ: Ախտորոշվել է ռենտգենյան ճառագայթների և MRI-ի միջոցով: Բուժումը պահպանողական է՝ օգտագործելով ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներ, մերսումներ և վարժություն թերապիա:

Կարճ նկարագրություն

Ողնաշարի սկոլիոտիկ դեֆորմացիան ողնաշարի կենտրոնական առանցքից կողային շեղման բարդ գործընթաց է, որին հաջորդում է ոլորումը: Անատոմիական խանգարումները հանգեցնում են ֆիզիոլոգիական կորերի ավելացման (պաթոլոգիական), ինչպես նաև կրծքավանդակի նեղացմանը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում կենսական օրգանների աշխատանքի վրա, ինչպիսիք են թոքերը և սիրտը:

Առաջին աստիճանը ամենահեշտն է, ժամանակին ախտորոշմամբ հնարավոր է ողնաշարի ամբողջական վերականգնում։ Կռության անկյունը չի գերազանցում 10 աստիճանը, ինչը գրեթե անտեսանելի է ուրիշների համար։ Պաթոլոգիայի վտանգը նրա թաքնված (թաքնված) ընթացքի մեջ է։ Շատ դեպքերում մարդը չի կարեւորում աննշան փոփոխությունները եւ շարունակում է վարել իր սովորական կենսակերպը։

Հիվանդությունը դանդաղ է զարգանում, բայց չբուժվելու դեպքում անցնում է հաջորդ փուլ, որից հետո անհնար է վերականգնել ողնաշարի կառուցվածքը։ Պաթոլոգիան հաճախ տեղի է ունենում մանկության մեջ: Արագ անհամաչափ աճը և գրասեղանի կամ համակարգչի մոտ աշխատելիս սխալ կեցվածքը կարող են դառնալ սկոլիոտիկ հիվանդության զարգացման խթան:

1-ին աստիճանի սկոլիոզում կորության առաջընթացի վտանգի տեսանկյունից երեխաները համարվում են 4-ից 6 տարեկան և 10-ից 14 տարեկան: Այս ընթացքում անհրաժեշտ է հատուկ ուշադրություն դարձնել երեխայի առողջությանը։ Բացի այդ, սեռական հասունացման շրջանում մեծանում է կորության վտանգը, հատկապես այն երեխաների մոտ, ովքեր արդեն ունեն առաջին աստիճանի դեֆորմացիա։

Տեսակներ

Կռության սկզբնական փուլը կարող է դրսևորվել տարբեր տատանումներով. Օրթոպեդիկ պրակտիկայում գոյություն ունի սկոլիոզի դասակարգում` հիմնված էթիոլոգիայի, տեղայնացման և դեֆորմացիայի ձևերի վրա:

Պաթոլոգիայի տեսակները.

1. C-աձև սկոլիոզ – մեկ հարթությունում ձևավորվում է կողային կորություն: Ամենից հաճախ այն զարգանում է տարրական դասարանների աշակերտների մոտ, ովքեր սխալ են նստում իրենց գրասեղանների մոտ և մի ուսի վրա կրում են պայուսակը: Դեֆորմացիան հրահրում է մեջքի մկանային խմբերի ոչ պատշաճ գործունեությունը, ինչի պատճառով գործընթացը զարգանում է։ Պաթոլոգիական զարգացման արագությունը ուղղակիորեն կախված է ողնաշարի վրա դրված բեռի աստիճանից:
2. «S» ձևի կորությունը հաջորդական դեֆորմացիա է երկու հարթություններում: Սկոլիոտիկ կորերը ձևավորվում են կրծքային և գոտկային հատվածներում։ Սկզբնական փուլում գրեթե անհնար է տեսողականորեն նույնականացնել ձևը: Այս տեսակն ավելի հաճախ հանդիպում է 11-12 տարեկան աղջիկների մոտ, երբ տեղի է ունենում սեռական հասունացման գործընթացը։
3. Z-աձև կորությունը սկոլիոզի մի ձև է, որը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ: Դա ալիքանման դեֆորմացիա է՝ ողնաշարի ամբողջ երկարությամբ երեք կամարների գոյացմամբ։ Մշտական ​​առաջընթացով ողնաշարը սկսում է ակտիվորեն պտտվել՝ ձևավորելով «պարույր»: Դաժան դեֆորմացիան հանգեցնում է արյան անոթների կամ նյարդային արմատների սեղմմանը:

Եթե ​​հաշվի առնվի ավելի ուռուցիկ սկոլիոտիկ կորի կորության ուղղությունը, ապա կորությունը կարելի է բաժանել աջակողմյան և ձախակողմյան: Բուժման մարտավարության համար այս բաժանումը նշանակություն չունի, դեֆորմացիայի հետագիծը սահմանում է արտաքին նշանները: Թե որ ուղղությամբ է տեղի ունենում շեղումը, կախված է կյանքի ընթացքում ձեւավորված սովորություններից։

Աջակողմյան սկոլիոզին նախատրամադրող գործոններ.

• Քնի ժամանակ մարդը դիրք է բռնում ձախ կողքի վրա պառկած։
• Ձախ ձեռքով ծանր առարկաներ (պայուսակ, պայուսակ) կրելը.
• Սեղանի մոտ աշխատելիս իրանը թեքվում է դեպի աջ ձեռքը, որը գտնվում է հակառակ վերջույթով տարբեր մակարդակներում (առաջ մղված)։
• Մկանային տոնուսի խախտում. Արտահայտված լարվածությունը ամրագրված է մեջքի աջ կեսին, ուստի կամարը «շարժվում» է լարվածության ուղղությամբ։

Սկոլիոզի տեղայնացում

Մարդու ողնաշարը պայմանականորեն բաժանված է չորս հատվածի՝ արգանդի վզիկի, կրծքային, գոտկային և սակրալային: Երեք վերին հատվածները կարող են թեքվել, գործնականում առավել հաճախ հանդիպում են կրծքային և գոտկային ողերի առանձին կամ համակցված դեֆորմացիա:

Կրծքային

Կրծքավանդակի սկոլիոզը կորության տարածված տեսակ է, որը պայմանավորված է այս հատվածի անատոմիական առանձնահատկությամբ: Շարժականորեն կապված ողնաշարի հատվածների ամենամեծ քանակությունը (12 ողնաշար) հակված է դեֆորմացման: Կամարի գագաթն ընկնում է 7-8 ողերի վրա։ Շատ դեպքերում ախտորոշվում է աջակողմյան տիպը, քանի որ մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը մանիպուլյացիաներ է կատարում աջ ձեռքով: Այս տեղայնացման դեպքում 1-ին աստիճանի սկոլիոզն ավելի արագ է զարգանում, ինչի արդյունքում մարդը կարող է ձեռք բերել հաշմանդամի կարգավիճակ։

Lumbar

Գոտկատեղի կորությունը հազվադեպ է: Դեֆորմացիայի գագաթնակետը տեղի է ունենում 2-րդ գոտկային ողերի մոտ։ Առաջին աստիճանը հաճախ առաջանում է առանց արտաքին նշանների, արատի դրսեւորումը նկատելի է Z-աձեւ սկոլիոզում։ Գոտկային հատվածում գերակշռում է ձախակողմյան ձևը։

Thoracolumbar

C-աձեւ դեֆորմացիան, որի աղեղը միաժամանակ ազդում է կրծքավանդակի և ողնաշարի հատվածների վրա, կոչվում է կրծքագեղձային հատված: Խոշոր սկոլիոտիկ կորն իր գագաթն ունի 10-րդ կրծքային ողնաշարի վրա: Աջ կողմը թեքվելիս կորությունը արտահայտված է, առավել նկատելի է տեսողական զննման ժամանակ: Ձախակողմյան տեսակը թույլ է արտահայտված և ճանաչվում է միայն ռենտգենի օգնությամբ։

Համակցված

Սկոլիոզ 1 աստիճան, որն ունի երկու առաջնային դեֆորմացիոն աղեղներ, որոնք տեղայնացված են կրծքային և գոտկային հատվածներում։ Համակցված տիպի գագաթներն են 8-9 կրծքային ողնաշարային հատվածը և 1-2 գոտկային ողերը։ Հատկանշական առանձնահատկությունը պաթոլոգիայի առաջընթացի բարձր տեմպն է:

Զարգացման պատճառները

Օրթոպեդիկ պրակտիկայում առաջանում է բնածին և ձեռքբերովի սկոլիոտիկ հիվանդություն։ Այս տարբերակումը կատարվում է այն պատճառներով, որոնք խթան են հանդիսացել ողնաշարի անատոմիայի խախտման համար։ Բնածին սկոլիոզը տեղի է ունենում տասը տարեկանից փոքր երեխաների մոտ։ Պաթոլոգիական պրոցեսը սկսվում է ներարգանդային զարգացման ընթացքում և դրսևորվում է երեխայի ծնվելուց հետո։

Բնածին դեֆորմացիայի պատճառները.

• ողնաշարային մարմինների թերզարգացում;
• lumbarization- ը թերություն է, որի դեպքում լրացուցիչ (վեցերորդ) ողն է հայտնվում գոտկատեղում, առաջին սրբային հատվածի հաջորդ հատվածի հետ չմիաձուլվելու պատճառով.
• սակրալիզացիան անոմալիա է, որը կապված է հինգերորդ գոտկային ողնաշարի անշարժ կապի հետ սրբանային հյուսվածքի հետ.
• կողոսկրերի պաթոլոգիական միացում, որն ապահովում է կողային երկու հատվածների անշարժությունը.

Ողնաշարերի անշարժ կապը կամ դրանց ավելորդ շարժունակությունը սկսում է «դրսեւորվել» երեխայի աճի ընթացքում։ Կռությունը սկսում է ձևավորվել, երբ սեգմենտների պաթոլոգիական միաձուլման վայրերի զարգացման հետաձգում կա: Բնածին պատճառները ներառում են նաև ողերի անկանոն ձևը, որը որոշվում է գենետիկ մակարդակով:

1-ին աստիճանի ձեռքբերովի սկոլիոզը կարող է զարգանալ հետևյալ գործոնների ազդեցության տակ.

• անհավասարակշիռ դիետա՝ վիտամինների և միկրոէլեմենտների պակասով;
• մկանների անհավասարակշռություն;
• ավելացել է մարմնի քաշը;
• էնդոկրին գեղձերի ոչ պատշաճ աշխատանք;
• ողնաշարի վնասվածք (սուբլուքսացիա, կապտուկ, սեղմման կոտրվածք);
• հիվանդություններ, որոնք կապված են նյութափոխանակության կամ աուտոիմուն խանգարումների հետ;
• ֆիզիկական անգործություն;
• հարթ ոտքեր, վերջույթների երկարության տարբերություններ;
• հղիություն.

Սպորտի նկատմամբ ակտիվ կիրքը, որի ընթացքում նույն տեսակի բեռը կատարվում է հիմնականում մի ձեռքի վրա, կարող է հանգեցնել հիվանդության։ Սխալ դիրքում ֆիքսված կեցվածքը, երբ մի ուսը մյուսից բարձր է, կարող է առաջացնել ձեռք բերված վիճակը։

Սկոլիոտիկ հիվանդության դասակարգումը հաշվի առնելով էթիոլոգիան.

1. Նեյրոգեն - կապված է նյարդային համակարգի պաթոլոգիաների հետ: Պատճառներից մեկը մեջքի մկանների աջ և ձախ կողմերի սինխրոնիզացիայի բացակայությունն է, ինչը հանգեցնում է մկանների անհավասարակշռության:
2. Rachitic – առաջանում է կալցիումի և վիտամին D-ի պակասից, որը խախտում է հանքային նյութափոխանակությունը և ոսկորները դարձնում «փափուկ»: Ոսկրային հյուսվածքի կառուցվածքի խախտումը հանգեցնում է տարբեր դեֆորմացիաների, այդ թվում՝ ողնաշարի կորության։
3. Ստատիկ – զարգանում է վերջույթների երկարության փոփոխության արդյունքում, որն առաջանում է ազդրային հոդի վնասվածքներից կամ այլասերվելուց հետո (կոքսարթրոզ): Վատթարացում նկատվում է ոտքերի կախվող կամարներով (հարթաթաթություններ), ինչը մեծացնում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը։
4. Իդիոպաթիկ - ձևեր առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Կան բազմաթիվ ենթադրություններ, որոնցից մեկն էլ ուղեղի աջ ու ձախ կիսագնդերի աշխատանքի առանձնահատկություններն են։ Հիվանդությունը պատկանում է սկոլիոզի դեռահասային ձևին, որն առավել հաճախ ախտորոշվում է մինչև 17 տարեկանը։

Տարիքային սահմանափակումներ

Սկոլիոզի 1 աստիճանը կարող է զարգանալ չորս տարիքային խմբերում.

• Ինֆանտիլ - հայտնվում է 6 ամսականից մինչև 3 տարեկան երեխաների մոտ: Նորածնի մոտ ողնաշարի կորությունը կարելի է նկատել այն պահից, երբ նա սկսում է նստել: Արտաքին նշանները ներառում են գլխի սխալ դիրքավորումը մեջքի նկատմամբ:
• Անչափահաս՝ 3-ից 10 տարեկան: Առաջին փուլում դեֆորմացիոն փոփոխությունները աննշան են, ինչը բացատրում է այս տարիքում հազվադեպ ախտորոշումը։ Ժամանակին հայտնաբերման դեպքում թեքությունը հեշտությամբ կարող է հետ շտկվել վարժություն թերապիայի օգնությամբ:
• Երիտասարդություն - 10-ից 15 տարեկան: Սկոլիոտիկ հիվանդությունը հաճախ ախտորոշվում է դեռահասության շրջանում: Բացի արագ աճից, լրացուցիչ կապ է հանդիսանում մարմնի հորմոնալ փոփոխությունները: Դեռահասների մոտ ողնաշարերն ավելի քիչ ճկուն են, բայց դեռևս մեծ է սկոլիոզի 1-ին փուլի շտկման հավանականությունը:
• Չափահաս - 15 տարեկան և բարձր: Կարող է ձևավորվել ցանկացած ժամանակաշրջանում: Պաթոլոգիական փոփոխությունները պահպանվում են ողջ կյանքի ընթացքում: Անատոմիական կառուցվածքի ամբողջական վերականգնումն անհնար է, առաջին փուլում կորության անկյունը կարող է կրճատվել մինչև 5 աստիճան։

Կլինիկական դրսեւորումներ

Հիվանդությունն ունի սակավ ախտանիշներ, սակայն իր կամ երեխայի առողջության նկատմամբ զգույշ ուշադրությամբ այն կարող է հայտնաբերվել որպես վաղ ախտորոշման մի մաս: Չնայած այն հանգամանքին, որ առաջին աստիճանի դեֆորմացիան համարվում է թեթև, այն մշտական ​​պաթոլոգիական գործընթաց է, որը կարող է բուժվել միայն վաղ ախտորոշմամբ մանկության շրջանում: Ուստի նպատակահարմար է, որ երեխաները կանխարգելիչ հետազոտություններ անցնեն օրթոպեդի մոտ՝ սկզբնական փուլում սկոլիոզը բացառելու համար։

Սկոլիոզի արտաքին նշաններ 1 աստիճան.

• գլուխը մի փոքր իջեցված է առաջ;
• հարթեցված ուսեր;
• վատ կեցվածք (կռացած);
• ուսի գոտիները գտնվում են տարբեր բարձրությունների վրա.
• կոնքի աղավաղում;
• ուսի շեղբերների ստորին եզրը նույն գծի վրա չեն:

1-ին աստիճանի սկոլիոզն ունի թեթև շեղումներ, որոնք անտեսանելի են նույնիսկ մանրազնին հետազոտության ժամանակ։ Հիմնական նշանները ներառում են հիվանդի սենսացիաները, որոնք արտահայտվում են հոգնածության, տհաճ անհանգստության մեջ՝ երկարատև ստատիկ դիրքում նստելուց կամ օրվա վերջում։

Ախտորոշում

Սկոլիոտիկ փոփոխությունները հաստատվում են բացառապես ռենտգենյան ճառագայթներով։ Տեսողական հետազոտության և ֆիզիկական հետազոտության միջոցով օրթոպեդը կարող է առաջարկել 1-ին աստիճանի սկոլիոզի առկայությունը, սակայն վերջնական ախտորոշումը կատարվում է միայն ապարատային հետազոտությունից հետո: Ռենտգենյան ճառագայթները նշանակվում են երկու ելուստներով, ներառյալ կոնքի ոսկորները:

Ռենտգենոգրաֆիայի արդյունքների հիման վրա որոշվում են սկոլիոտիկ կորերի ուղղությունն ու քանակը, կորության անկյունը, ողնաշարի ոլորումը։ Բուժումը նշանակելուց հետո ողնաշարի վիճակի փոփոխությունները վերահսկելու համար 6 ամիսը մեկ կատարվում են ռենտգեն հետազոտություն։ Ցուցանիշների փոփոխությունների հիման վրա որոշում է կայացվում թերապևտիկ գործողությունների ճշգրտման վերաբերյալ:

Եթե ​​ռադիոգրաֆիան հակացուցված է կամ արդյունքները վատ տեղեկատվական են, ողնաշարի կորությունը հայտնաբերվում է MRI-ի միջոցով: Մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիան ցույց է տալիս ոչ միայն ոսկրային և շարակցական հյուսվածքի փոփոխությունները: Պաթոլոգիայի առաջին աստիճանի դեպքում այս մեթոդը կիրառվում է հազվադեպ դեպքերում, քանի որ փափուկ հյուսվածքների բոլոր կառուցվածքները մնում են նորմալ:

Պաթոլոգիան հազվադեպ է նկատելի արտաքին դրսևորումներ, հետևաբար կորությունը որոշվում է դեֆորմացիոն աղեղի անկյան արժեքի հաշվարկով.

• առաջին – 1-10°;
• երկրորդ - 11-25 °;
• երրորդ – 26-50°;
• չորրորդ - ավելի քան 50 °:

Բժիշկը տեսողական հետազոտություն է անցկացնում կանգնած և նստած վիճակում։ Սուբյեկտիվ հետազոտությամբ պարզվում է ստորին վերջույթների տարբեր երկարություններ և ոչ միայն ողնաշարի, այլև ոտքերի դեֆորմացիայի առկայություն։ Գնահատվում է գլխի, ուսի շեղբերների, ուսագոտու դիրքը և կոնքի ոսկորների իլիկ գագաթների մակարդակը: Բոլոր ախտորոշիչ միջոցառումների արդյունքների հիման վրա ախտորոշումը հաստատվում է և կազմվում է բուժման ծրագիր:

Թերապիայի մեթոդներ

Սկոլիոտիկ հիվանդություն ախտորոշելուց հետո հիվանդը գտնվում է մշտական ​​բժշկական հսկողության ներքո։ Կանոնավոր մոնիտորինգ է իրականացվում՝ նշանակված բուժումից հետո արդյունքները վերահսկելու և գնահատելու համար: 1-ին աստիճանի սկոլիոզի բուժումը ներառում է մերսման համալիր կիրառում, վարժություն թերապիա, ասեղնաբուժություն և ուղղում օրթոպեդիկ կորսետրի միջոցով: Հիմնական շեշտը դրված է մեջքի մկանային կորսետի ամրացման վրա՝ բուժական վարժությունների և լողի միջոցով։

Օրթոպեդիկ արտադրանք և ռեժիմ

Որպեսզի պաթոլոգիան ավելի ծանր փուլ չանցնի, կարևոր է վերացնել արտաքին պատճառները, որոնք հրահրում են դեֆորմացիան: Դրանք կարող են ներառել անատոմիական դեֆորմացիաներ, աշխատանքային կամ քնելու տարածքի ոչ պատշաճ կազմակերպում: Կռության առաջընթացը կանխելու համար կարևոր է հետևել, թե ինչպես է երեխան նստում սեղանի շուրջ:

Օրթոպեդիկ ներքնակն ունի թերապևտիկ ազդեցություն գիշերը, որը հանգստացնում է ողնաշարերը և նպաստում դրանց պասիվ ձգմանը։ Հատուկ ձևավորված բարձը, որն ընտրված է հաշվի առնելով ուսագոտու բարձրությունը, մարդու քաշը և քնելու վայրի մակերեսը, ապահովում է արյան օպտիմալ շրջանառություն և քնած ժամանակ պահպանում է ողնաշարի անատոմիական ճիշտ դիրքը։

Հարթաթաթության դեպքում ոտքը շտկվում է թերապևտիկ օրթոպեդիկ ներդիրներով, որոնք ընտրվում են՝ հաշվի առնելով կամարի պրոլապսի աստիճանը և տեսակը։ Միաժամանակ քայլելիս պահպանվում է ճիշտ բիոմեխանիկա, և ողնաշարը բեռնաթափվում է։ Շատ հիվանդներ ունեն տարբեր ոտքերի երկարություն: Թերությունը վերացվում է կրունկի ուղղիչ բարձիկով, որի բարձրությունը համապատասխանում է բաց թողնված միլիմետրերին։

Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում կորսետի միջոցով դեֆորմացիան շտկելուն։ Արտադրանքը պետք է տեղակայվի մեջքի ամբողջ երկարությամբ՝ յոթերորդ արգանդի վզիկի ողնաշարից մինչև սրբան, հետևաբար այն ընտրվում է՝ հաշվի առնելով հիվանդի հասակը: Կորսետը հագեցած է մետաղական կողերով, որոնք մոդելավորվում են բժշկի կողմից՝ հաշվի առնելով ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերը։

1-ին աստիճանի սկոլիոզի թերապևտիկ ազդեցությունը ձեռք է բերվում երեխաների մոտ մկանային հիշողության և ողնաշարի ճկունության շնորհիվ, մեծահասակների մոտ կորսետն ապահովում է օժանդակ ազդեցություն: Ճիշտ ընտրության արդյունքում միջոցը շրջում է ուսերը և անհրաժեշտ ճնշում է գործադրում որովայնի պատի վրա, որպեսզի հիվանդը հնարավորություն չունենա մեջքը վերադարձնել սովորական ոչ ճիշտ դիրքին։

Կորսետը նախատեսված է ստատիկ դիրքի համար, ուստի այն օգտագործվում է նստած դիրքում։ Բժիշկը կազմում է կրելու սխեման 6 ամիս ժամկետով, որից հետո կպահանջվի կրկնակի հետազոտություն օրթոպեդի կողմից։ Առաջին շաբաթվա ընթացքում կորսետը դրվում է 30 րոպե՝ աստիճանաբար 3 ամսվա ընթացքում հասցնելով օրական 6 ժամի։ Կորսետի մեջ անցկացրած ժամանակի մնացած կեսն աստիճանաբար կրճատվում է։ Տեխնիկայի արդյունավետությունը բժիշկը ստուգում է վեց ամիսը մեկ:

Մերսում

1-ին աստիճանի սկոլիոզի մերսման թերապիան իրականացվում է որակյալ մասնագետի կողմից, որն ունի բուժական մերսման տեխնիկա: Կանոնավոր կուրսերի դեպքում (առնվազն տարին 2 անգամ) մկանային հյուսվածքի վիճակը բարելավվում է, և վերականգնվում է մեջքի աջ և ձախ մասի մկանային հավասարակշռությունը։ Բարելավվում է արյան շրջանառությունը և փափուկ հյուսվածքների սնուցումը։ Կռության անկյունը նվազում է, և արդյունքն ամրապնդելու համար կանխարգելիչ նպատակներով կրկնվում են մերսման դասընթացներ:

Թերապևտիկ վարժություններ

Ուղիղ ողնաշարի հասնելու համար ձեզ հարկավոր է կանոնավոր կերպով կատարել վարժությունների մի շարք, որը կազմվում է բժշկի կողմից՝ հաշվի առնելով ձեր տարիքը և ֆունկցիոնալ վիճակը։ Առաջին նիստն անցկացվում է ֆիզիոթերապիայի հրահանգչի հետ, ով սովորեցնում է ճիշտ շարժման տեխնիկան և ծանրաբեռնվածության չափաբաժինը: Բուժման համալիրը ներառում է վարժություններ ոչ միայն պարողնաշարային մկանների, այլ նաև որովայնի համար։

1-ին աստիճանի սկոլիոզը շտկելու շարժումներ.

1. Պառկելով հատակին, ձեռքերն ուղիղ քաշեք մարմնի երկայնքով, ուղղեք ստորին վերջույթները: Բարձրացրեք ձեր գլուխը և ուսերը՝ առանց ափերի հետ օգնելու, այնուհետև վերադարձեք սկզբնական դիրքին: Երբ վարժությունը դառնում է հեշտ, դժվարացրեք շարժումը՝ բարձրանալիս մի քանի վայրկյան պահելով վերին կետում:
2. Մնալով նույն դիրքում, ձեռքերը տարածեք ուղիղ դեպի կողքերը և ափերը դրեք ներքև։ Թեքեք ձեր ոտքերը ծնկների հոդերի մոտ և քաշեք դրանք հնարավորինս մոտ կրծքավանդակին: Հենվելով ափերի վրա՝ երկու ոտքերը թեքեք դեպի ձախ՝ միաժամանակ գլուխը հակառակ ուղղությամբ: Ամբողջական ցիկլը բաղկացած է երկու ուղղություններով շարժումներ կատարելուց:
3. Չորեք ոտքի վրա նստեք և հնարավորինս թեքեք և թեքեք ձեր մեջքը: Կատարեք շարժումը դանդաղ և սահուն:
4. Կանգնած դիրքում տարածեք ձեր ուսերը՝ միացնելով ձեր ուսի շեղբերները։ Ուսերս ուղիղ հաշվեք մինչև երեքը, ապա թուլացրեք վերին վերջույթները:
5. Ձեր մեջքի մկանների համար գերազանց մարզվելը կլինի սենյակում գիրքը գլխին առանց ձեռքերի աջակցության քայլելը: Շարժման ընթացքում դուք պետք է ձեր մեջքն ու գլուխը ուղիղ պահեք։ Եթե ​​ճիշտ արվի, գիրքը չի ընկնի:

Դասի տեւողությունը 15 րոպեից ոչ ավել է, որից հետո խորհուրդ է տրվում նույնքան ժամանակ հատկացնել պասիվ հանգստին։ Պարբերաբար կատարվող մարմնամարզությունը ֆունկցիոնալ խանգարումների դեպքում կարող է վերականգնել կեցվածքը, բնածին սկոլիոզի դեպքում ուղղիչ ազդեցություն չի նկատվում։

Կանխարգելում

Չնայած այն հանգամանքին, որ 1 աստիճանի սկոլիոզը բուժելի դեֆորմացիա է, շատ ավելի հեշտ է կանխել դրա զարգացումը: Դա անելու համար պարզապես հետևեք պարզ կանոններին.

• վերահսկեք ձեր կեցվածքը, որպեսզի բեռը հավասարաչափ բաշխվի մեջքի երկու կողմերում.
• բեռը հերթափոխով կրել յուրաքանչյուր ձեռքով.
• զբաղվել ակտիվ ֆիզիկական վարժություններով, լողով;
• Առողջ սնունդ;
• մի քնել փափուկ մակերեսի վրա;
• Նստակյաց աշխատանքի ժամանակ ընդմիջումներ արեք կարճ տաքացման համար:

Առաջին աստիճանի սկոլիոզը հաճախ ասիմպտոմատիկ է: Հետագա փուլերի զարգացումը կանխելու համար կարևոր է հետևել առաջարկություններին և կանխարգելիչ հետազոտություններ անցկացնել բժշկի հետ:

Ոչ բոլոր ողնաշարի կորերն են ցանկալի: Բնության կողմից դրված կողային պրոյեկցիայում հարվածներ կլանող, բնական կամարները ծառայում են մարդու մարմնին, եթե դրանք չեն գերազանցում թույլատրելի սահմանները։ Եթե ​​կրծքի կիֆոզընդլայնված, դա հանգեցնում է կռանալու, գոտկատեղի ավելացման լորդոզ- գեր մարդկանց հաճախակի ուղեկիցը, մեծացնում է դուրս ցցված որովայնի ազդեցությունը: Շատերը ողնաշարի լորդոզը և կիֆոզը շփոթում են սկոլիոզի հետ և, չտարբերելով դրանք, օգտագործում են նույն բուժումը։

Պետք է հիշել, որ սկոլիոզը նույնպես ողնաշարի կողային շեղում է, բայց այլ՝ ճակատային պրոյեկցիայում։ Այլ կերպ ասած, սա ողնաշարի ցանկացած շեղում է մեջքի հետևի մակերեսի ուղղահայաց առանցքից: Այս շեղման չորս աստիճան կա. համարվում է ամենաթեթև ձևը:

Ինչպես բուժել 1-ին փուլի սկոլիոզը

Ընդհանուր առմամբ, դասակարգվում են սկոլիոզի չորս փուլեր, որոնցից առաջին աստիճանի կորությունն ամենաաննկատ է իր բնութագրերով։

Ըստ գտնվելու վայրի նրանք տարբերում են կրծքավանդակը, գոտկայինԵվ արգանդի վզիկիսկոլիոզ. Յուրաքանչյուր բազմազանություն տեսողականորեն ճանաչվում է հետևյալ հատկանիշներով.

Կրծքավանդակը:

• ուսի շեղբերների աննշան անհամաչափություն կա, մի ուսի շեղբը կարող է ավելի շատ դուրս պրծնել, քան մյուսը
• մի ուսը մի փոքր բարձրացված է
• թեթևակի թեքություն

Lumbar:

• ողնաշարի փոքր շեղումը մեջքի ստորին հատվածը կիսով չափ բաժանող գծից
• գոտկատեղի ասիմետրիկ եռանկյուններ (անհավասար հեռավորություն մարմնի երկայնքով կախված ձեռքերի և գոտկատեղի մարմնի միջև)
• փոքր կոնքի աղավաղում

Արգանդի վզիկի:

• անհարթ պարանոց
• գլուխը մի փոքր թեքված է դեպի կողմը

Միշտ չէ, որ հնարավոր է արտաքին նշաններով ախտորոշել կորության փուլը, հատկապես, եթե դա 1-ին աստիճանի սկոլիոզ է։ Միշտ չէ, որ ծնողները երեխաների մոտ նման փոքր շեղումներ են նկատում։ Բայց այն, ինչ դուրս է մարդու աչքի վերահսկողությունից, կարելի է հեշտությամբ որոշել ռենտգենյան նմուշով՝ զուրկ սուբյեկտիվ թերություններից։

1 աստիճանի սկոլիոզի շեղման անկյունը 10 °-ից պակաս է (ըստ Չակլինի)

Այս լուսանկարում դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպիսի տեսք կարող է ունենալ 1-ին աստիճանի սկոլիոզը.

Բոլոր աստիճանի սկոլիոզի ձևը կարող է լինել

• Մեկ կորության աղեղ՝ C-աձև
• Երկու աղեղ՝ S-աձև
• Երեք աղեղ - շրջված W տառի տեսքով (ամենահազվագյուտ տեսակը)

Ինչու՞ է անհրաժեշտ սկոլիոզի 1-ին փուլի բուժումը:

Շատերը կարծում են, որ չարժե բուժել թեքության թեթև ձևը, քանի որ այն գործնականում անվնաս է։ Եթե ​​դուք չափահաս եք՝ լիարժեք ձևավորված կմախքով, ապա այս կարծիքը կարող է արդարացված լինել։

Այսօր դուք գրեթե կատարյալ մեջք չեք գտնի. ցավոք, դա հետևանք է տեղեկատվական տեխնոլոգիաների գերակշռության և մեր կյանքում ֆիզիկական կուլտուրայի տարրերի անտեսման: Մարդիկ ձգտում են գումար վաստակել՝ առանց ոտքի կանգնելու և առանց իրենց ժամանակը վատնելու այն ամենի վրա, ինչը նրանց թվում է անկարևոր։ Այնուամենայնիվ, տարիքի հետ ողնաշարի ցանկացած հիվանդություն հակված է առաջընթացի: Ուստի ավելի ծանր փուլ չստանալու համար անհրաժեշտ է ժամանակին բուժել վաղ փուլը, մանավանդ որ նման բուժումը շատ ավելի հեշտ կլինի հիմա, քան ապագայում, երբ բարդություններն անխուսափելիորեն կավելանան։

Նրանք ասում են, որ մեծահասակների մոտ սկոլիոզը կայուն է, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է՝ ոսկորների ներքին կառուցվածքի փոփոխության հետ կապված որոշ հիվանդությունների առկայության դեպքում այն ​​կարող է շարունակել զարգանալ։

2-4 աստիճանի սկոլիոզն արդեն բարդ է.

• ողնաշարի պտույտ - ողնաշարի կարողությունը պտտվել երկայնական առանցքի շուրջ
• կրծքավանդակի և որովայնի օրգանների դիրքի փոփոխություններ՝ S-աձև սկոլիոզով
• ուղեղային շրջանառության զգալի վատթարացում - արգանդի վզիկի կորությամբ

Այսպիսով, հարց է առաջանում՝ ինչո՞ւ ռիսկի դիմել և սպասել նման ավարտի, հատկապես իմանալով, որ մեծ տարիքում խորացված հիվանդությունը շատ դժվար է բուժել:

Սկոլիոզի 1-ին աստիճանի բուժում- առաջադրանք, որը հնարավոր է նաև հասուն մարդու համար: Ամենօրյա մարմնամարզությունը, որը բաղկացած է շեղման բնույթին համապատասխան ընտրված հատուկ վարժություններից, հաճախ բավականին բավարար է և միակ բուժումն այս դեպքում։

Սկոլիոզի պատճառները և դրա ծագումը

1. Այն կարող է առկա լինել ծննդյան պահից և ձեռք բերել ողջ կյանքի ընթացքում
2. Եղեք ոչ ճիշտ կեցվածքի հետևանք և այնպիսի հիվանդությունների հետևանք, ինչպիսիք են պոլիոմելիտը, ոսկրային դիսպլազիան, տուբերկուլյոզը և այլն:
3. Մնացեք որպես ֆիզիկական վնասվածքի հետևանք
4. Դա հաճախ է պատահում. բժիշկները պարզապես թոթվում են ուսերը և չեն կարողանում որոշել այս հիվանդության իրական պատճառը՝ սկոլիոզի այս տեսակը կոչվում է իդիոպաթիկ:

Մանկական սկոլիոզի 1-ին աստիճանի առանձնահատկությունները

Սկոլիոզը, որը սովորաբար նկատվում է երեխաների և դեռահասների մոտ, երբեմն կոչվում է նաև իդիոպաթիկ:

Նկատել է.Աճող երեխաները ձեռք են բերում վատ կեցվածք, կարծես թե առանց պատճառի, և այն արագ զարգանում է առաջին աստիճանից մինչև ավելի խորը: Այնուամենայնիվ, կա մի պատճառ. սա կմախքի աճն է, որը չափազանց առաջ է մկաններից և կապաններից: «Անհասկանալի» սկոլիոզի ախտորոշման մեջ ամենատարածվածը 5-ից 7 տարեկան և 10-ից 14 տարեկաններն են։ Սա իսկապես վտանգավոր տարիք է, քանի որ հենց այս ժամանակահատվածում ծնողները կարող են «բաց թողնել» 1-ին աստիճանի կորությունը և ահազանգել ակնհայտ արտաքին արատների մասին, երբ դրանց բուժումը շատ ավելի դժվար կլինի:

Մանկական 1-ին աստիճանի սկոլիոզը պետք է բուժվի և վերահսկվի՝ դրա առաջընթացի վտանգի պատճառով.

Ամենից հաճախ դպրոցականները զգում են աջակողմյան կրծքային սկոլիոզ՝ նորմալ կամ զուգակցված ձախակողմյան գոտկային սկոլիոզով: Սա այն կեցվածքի արտացոլումն է, որով երեխաները կատարում են իրենց տնային աշխատանքը՝ նստելով սեղանի մոտ թեքված դիրքով՝ աջ ուսը առաջ տանելով: Այս տեսակի կորության օրինակ կարելի է տեսնել այս լուսանկարում.

Ծնողնե՛ր, եթե անհանգստանում եք ձեր երեխաների համար, հետևե՛ք նրանց կեցվածքին՝ սարսափելի հետևանքներից խուսափելու համար:

Ինչպե՞ս է բուժվում 1-ին աստիճանի սկոլիոզը:

1-ին աստիճանի սկոլիոզը բավականին հեշտ է բուժվում, ուստի վտանգը պետք չէ խիստ չափազանցնել։ Շատ կարևոր է երեխային մշտադիտարկել և ավելի հաճախ տանել մանկական օրթոպեդի մոտ նրա ակտիվ աճի ողջ ընթացքում։ Հիշեք, որ այս հիվանդության նույնիսկ երրորդ փուլերը բուժելի են մանկության տարիներին, սակայն որքան շուտ սկսվի բուժումը, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի։

Վաղ սկոլիոզի բուժումը բավականին պարզ է.

1. Սա ֆիզիկական թերապիա է: Բայց խորհուրդ է տրվում վարժությունները վերցնել ոչ թե տեսանյութից, դրանք պետք է նշանակվեն օրթոպեդի կողմից, որը կիրառելի է որոշակի բժշկական պատմության համար:
2. Զորավարժությունները կարող են իրականացվել զուգահեռ՝ սա նաև կորությունը բուժելու արդյունավետ միջոցներից է։
3. Միայն բուժական մարմնամարզությունը բավարար չէ՝ պետք է սպորտ, հատկապես լող
4. Ցանկալի է քնել կոշտ մակերեսի վրա
5. Կռվածքները բուժելիս, հատկապես երեխաների մոտ, կարևոր է ճիշտ սնուցումը, որը նախատեսված է ոսկրային հյուսվածքի կառուցման համար անհրաժեշտ բոլոր միկրոտարրերի առկայությունն ապահովելու համար:
6. Իր դերն է խաղում նաեւ ճիշտ առօրյան, որում բավական ժամանակ է հատկացվում քնին։

Եթե ​​ցանկանում եք ինքնուրույն զբաղվել բուժմամբ, ապա վարժություն թերապիա ընտրելիս նախապատվությունը տվեք ընդհանուր ուժեղացնող, առողջարար վարժություններին՝ շնչառական վարժությունների հետ համատեղ: Հարմար է այս առումով

• Չինական մարմնամարզություն Qigong
• հեշտ ֆիթնես

Բայց ինքնաբուժումը կարող է կասեցնել հիվանդության հետագա խորացումը, բայց չի առաջացնի նրա հետընթաց։ Բուժիչ ազդեցության համար անհրաժեշտ են նպատակային մասնագիտական ​​համալիրներ։

Մի հավատացեք բարդույթներին «բոլոր տեսակի կորությունից»: Ֆիզիկական թերապիան, բացի ընդհանուր վարժություններից, պետք է ներառի ասիմետրիկ (իզոմետրիկ) վարժություններ, որոնք արտացոլում են կորությունը և ուղղում այն: Սա նշանակում է, որ չի կարող լինել բոլորի համար հարմար վարժությունների ունիվերսալ հավաքածու։ Յուրաքանչյուր համալիր ընտրվում է անհատապես, հակառակ դեպքում հիվանդության առաջին աստիճանը հեշտությամբ կարող է վերածվել երկրորդի և երրորդի:

Այս լուսանկարում դուք կարող եք տեսնել 1-ին աստիճանի սկոլիոզի վարժության օրինակ.

Սպորտային բաժին ընտրելիս փորձեք ընտրել այն տեսակը, որտեղ կլինեն վարժություններ և բեռներ, որոնք չեն խորացնի պաթոլոգիան։

Հիշեք այս կանոնը.

Սկոլիոզի բուժման համար ընտրվում են ասիմետրիկ թերապևտիկ վարժություններ, որոնք իրականացվում են օրթոպեդի հսկողության ներքո, իսկ ինքնուրույն վերականգնման համար՝ սիմետրիկ բեռներով սպորտային գործողություններ։

Ցավոք սրտի, սկոլիոզի դեպքում սպորտի ընտրությունը սահմանափակ է: Պարի դասընթացներ, աթլետիկա և ծանրամարտ, թենիս, հեծանվավազք. այս ամենը, ցավոք, պետք է մերժվի: