Co się dzieje podczas zawału serca. Wskazówka dotycząca natury bólu

Pozwoli Ci monitorować stan Twojego serca i zapobiegać zawał serca . Wykonujesz badanie i po 30 sekundach otrzymujesz automatyczny wniosek na temat stanu Twojego serca. W razie potrzeby badanie można przesłać pod nadzór lekarski. Już na wczesnym etapie zauważysz nieprawidłowości w sercu i będziesz mógł w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem, zapobiegając zawał serca.

Urządzenie można kupić już teraz za 20 400 rubli z dostawą na terenie całej Rosji, klikając przycisk Kup.

Zawał serca- ciężki stan patologiczny spowodowany ostrym brakiem dopływu krwi do mięśnia sercowego (związany z zablokowaniem przez zakrzep i/lub skurcz, zwykle w obszarze blaszki miażdżycowej tętnicy zaopatrującej serce), a także rozwój niedokrwienia i martwicy (śmierci) odcinka tego mięśnia.

Martwica mięśnia sercowego jest zawałem mięśnia sercowego. W ciągu pierwszej godziny od wystąpienia ataku może nastąpić tzw. nagła śmierć sercowa lub wieńcowa.

Obecnie około jedna trzecia zawałów serca występujących u osób mieszkających w Europie kończy się śmiercią. A to wcale nie tak mało, gdyż liczba zawałów serca sięga setek tysięcy przypadków rocznie i jest główną przyczyną zgonów w krajach cywilizowanych.

Najczęściej śmierć na skutek zawału serca następuje w ciągu pierwszych dwóch godzin i wiąże się z niezdolnością serca do utrzymania prawidłowego krążenia krwi w organizmie. Jeśli dana osoba przeżyje zawał serca, to z każdym dniem oddalającym się od zdarzenia, szanse na powrót do zdrowia rosną.

Niebezpieczeństwo zawału serca polega na tym, że ludzie zwykle nie zwracają należytej uwagi na ból i inne objawy charakterystyczne dla zawału serca, co jest głównym błędem prowadzącym do nieodwracalnych patologii i śmierci.

Dlatego konieczna jest znajomość podstaw objawy zawału serca, co może wskazywać zawał serca.
Jeden z najczęstszych objawy zawału serca jest długotrwałym bólem zlokalizowanym w okolicy klatki piersiowej. W takim przypadku pacjent odczuwa nieprzyjemny ucisk w klatce piersiowej, a czasami pojawia się uczucie zgagi.

Ból może pojawiać się w lewej połowie ciała: w ramieniu aż do przedramienia, w łopatce, w lewej połowie szyi. Możliwe jest również odczuwanie bólu rąk, żuchwy, ramion i górnej części brzucha. Ból jest długotrwały i może mieć charakter uciskający, tnący, bolesny i palący.

Charakterystycznym objawem wskazującym na zawał serca jest duszność, która pojawia się zarówno przy minimalnej aktywności, jak i w spoczynku. Wynika to z faktu, że serce nie otrzymuje wymaganej ilości krwi do normalnego funkcjonowania. Ponadto osoba może czuć się osłabiona i mieć szybkie bicie serca. Może się poci.

Należy zwracać uwagę na pracę serca nawet w przypadku wzmożonego zmęczenia. Jednak uczucie zmęczenia nie ustępuje przez kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy. Zawał serca może objawiać się bólem brzucha, nudnościami i wymiotami. Najczęściej objawy te nie są związane z chorobami serca, należy jednak zwrócić na nie uwagę, jeśli występują podczas normalnego odżywiania i nie są związane ze spożywaniem żywności złej jakości.
Czasami następuje przejściowa utrata przytomności.

Zawał serca może być poprzedzony podwyższonym tętnem, które objawia się szybkim i nieregularnym tętnem.

Prekursorami zawału serca mogą być stany takie jak lęk, dyskomfort i bezsenność.

Jednak ból w klatce piersiowej nie zawsze występuje objawy zawału serca, ponieważ są one również charakterystyczne dla neuralgii międzyżebrowej. Aby dokładnie określić chorobę, należy zwrócić uwagę na kilka punktów:

1. Warunki bólu. Ból charakterystyczny dla chorób serca zwykle wiąże się z pewnym rodzajem stresu (fizycznego lub psychicznego). W przypadku nerwobólów ból może wystąpić przy ostrym skręcie ciała lub bez powodu.
2. Warunki ustania bólu. Ból zawału serca ustępuje po zażyciu nitrogliceryny w ciągu kilku minut, natomiast w przypadku nerwobólów lek ten jest nieskuteczny.
3. Natura bólu. W przypadku patologii serca ból uciska, przecina, kłuje, boli. Z nerwobólami - napadową, kłującą, otaczającą naturę; nasila się podczas ruchów ciała, kaszlu, kichania i głębokich oddechów.

Oprócz neuralgii międzyżebrowej wiele innych chorób ma podobne objawy.
Jeśli wystąpią nudności i ból brzucha, zawał serca można pomylić z zatruciem pokarmowym, perforowanym wrzodem żołądka i ostrym zapaleniem pęcherzyka żółciowego.

W przypadku bólu po prawej stronie ta patologia serca jest podobna do objawów zapalenia płuc lub zapalenia opłucnej. W przeciwieństwie do tych chorób, zawałowi serca prawie zawsze towarzyszą takie objawy, jak osłabienie, spadek ciśnienia krwi i duszność.

Objawy zawału serca są podobne do ostrego zapalenia osierdzia. Charakterystyczną cechą zapalenia osierdzia są szmery w klatce piersiowej, które można usłyszeć stetoskopem. W przypadku zapalenia osierdzia ból pojawia się wraz z gorączką, zwiększoną ESR i leukocytozą. Ból ustępuje podczas siedzenia.

Objawy zawału serca podobny do półpaśca. Aby odróżnić tę chorobę od patologii serca, należy zbadać miejsca, w których pojawia się ból. W przypadku półpaśca pęcherze pojawiają się w obszarze bólu wzdłuż nerwu międzyżebrowego. Rozpoznanie i brak zmian w czynności serca można wyjaśnić za pomocą EKG.

W określeniu charakteru procesu patologicznego kluczową rolę odgrywa EKG i określenie składu enzymów sercowych we krwi.

Stosowanie CARDIOVISORA zwiększa wykrywalność nieprawidłowości prowadzących do zawału serca z 20 procent (przy regularnym wykonywaniu EKG) do 80 procent (przy stosowaniu CARDIOVISOR).

Klasyczna elektrokardiografia ma szereg wad, takich jak mała czułość i swoistość w odniesieniu do niektórych procesów patologicznych w sercu. Jednym z nowoczesnych sposobów eliminacji mankamentów klasycznej metody badania czynności serca jest mapowanie dyspersji sygnałów serca, które realizowane jest za pomocą urządzenia CARDIOVISOR. W przypadku klasycznego zapisu EKG analizowane są fale, natomiast nowoczesna metoda mapowania dyspersji ma na celu analizę wahań o niskiej amplitudzie, co pozwala na ocenę zbliżających się patologii mięśnia sercowego na długo przed pojawieniem się zmian w falach. Dlatego stosując tę ​​nowoczesną metodę możliwe jest uzyskanie informacji o zbliżającej się chorobie już na jej wczesnym etapie.

Do listy publikacji

Nikt nie jest odporny na zawał serca, ale ponieważ ten krytyczny stan najczęściej rozwija się u osób w średnim i starszym wieku, to właśnie ta kategoria populacji musi zachować szczególną czujność. Przydatna jest znajomość objawów zawału mięśnia sercowego i działań, które należy podjąć, aby zapewnić pomoc w nagłych wypadkach.

Zawał serca (lub zawał mięśnia sercowego, MI) to choroba z grupy klinicznej zwanej chorobą niedokrwienną serca. Podczas rozwoju tej patologii rozwija się martwicze uszkodzenie mięśnia sercowego, spowodowane częściowym lub całkowitym ustaniem krążenia krwi.

W rozwoju zawału serca wyróżnia się cztery etapy, z których największe znaczenie mają najbardziej ostry (trwający przez pierwsze 6 godzin od wystąpienia zawału serca) i ostry (trwający 12-14 dni od początku ataku). znaczenie kliniczne. (Według wikipedia.org).

Kiedy rozwinie się zawał mięśnia sercowego, bardzo ważne jest szybkie rozpoczęcie odpowiedniego leczenia. Aby to zrobić, należy poprawnie zdiagnozować patologię z charakterystycznymi objawami. W niektórych przypadkach pierwsza pomoc może uratować życie pacjenta, dlatego warto znać podstawowe kroki, jakie należy podjąć jeszcze przed przyjazdem lekarzy.

Wideo: Atak serca || Jak rozpoznać i udzielić pierwszej pomocy w przypadku zawału serca?

Objawy zawału serca

Zawał serca to stan zagrażający życiu, wymagający szybkiego działania. Nie należy ignorować nawet drobnych objawów zawału serca. Natychmiastowe leczenie zmniejsza uszkodzenia serca i ratuje życie.

Charakterystyczne objawy

Różnią się one w zależności od osoby. Nie wszystkie zawały serca rozpoczynają się od nagłego, miażdżącego bólu w klatce piersiowej, o którym najczęściej zgłaszają ofiary. W niektórych przypadkach nie występują żadne objawy, zwłaszcza gdy u pacjenta zdiagnozowano cukrzycę.

Najczęściej pojawia się ból i dyskomfort, który wykracza poza klatkę piersiową i obejmuje inne części górnej połowy ciała (jedno lub oba ramiona, plecy, szyję, brzuch, zęby i żuchwę).

Obraz kliniczny zawału serca może rozpoczynać się powoli, z uczuciem łagodnego bólu i dyskomfortu w klatce piersiowej. Czasami zdarza się, że pacjent odpoczywa lub wykonuje aktywność fizyczną i nagle odczuwa ostry ból w okolicy serca. Nasilenie objawów zawału serca w dużej mierze zależy od wieku, płci i stanu zdrowia pacjenta.

Objawy ostrzegawcze

Zwykle definiowane:

• Dyskomfort w klatce piersiowej, odczuwany jako ucisk, pełność lub ściskający ból, trwa dłużej niż kilka minut lub ustępuje i powraca.
• Niewyjaśniona duszność lub uczucie trudności w przyjęciu pełnego oddechu, z dyskomfortem w klatce piersiowej lub bez niego

Dodatkowe objawy mogą obejmować:

• Zimny ​​pot
• Strach przed śmiercią
• Blada skóra
• Szybkie i słabe bicie serca
• Nudności lub wymioty
• Zawroty głowy, osłabienie
• Niepokój, rozstrój żołądka.

Kobiety częściej niż mężczyźni mają dodatkowe objawy, takie jak ból szyi, ramion, górnej części pleców lub brzucha.

Objawy zawału serca, które mogą wystąpić na miesiąc przed jego wystąpieniem

Chroniczny stres i napięty harmonogram pracy przyczyniają się do rozwoju zawału serca. Ale zapobieganie sytuacjom kryzysowym to osobny temat, więc teraz zostaną wskazane tylko znaki, po których można rozpoznać zbliżające się zagrożenie.

1. Zmęczenie i „wieczna senność” – gdy naczynia krwionośne zwężają się nadmiernie i przez długi czas, na brak tlenu jako pierwszy reaguje centralny układ nerwowy, ponieważ jest na to bardzo wrażliwy. Jednocześnie pojawiają się objawy takie jak senność, melancholia i zmęczenie, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny.
2. Duszność - jeśli serce zacznie nieprawidłowo pracować z powodu braku tlenu, wówczas zakłócony zostanie również normalny proces wymiany gazowej w płucach. Dlatego zaburzenie funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego natychmiast wpływa na czynność płuc i najczęściej wyraża się w przerywanym oddychaniu.
3. Ataki „przeziębienia” – niektórzy pacjenci na kilka dni przed zawałem serca odczuwają uczucie zimna w całym ciele, byli zamrożeni i wydawało się, że rozwija się grypa. W takich przypadkach ważną różnicą w stosunku do choroby zakaźnej jest to, że temperatura mieści się w normalnych granicach. Jeśli zaobserwowano to u bliskich krewnych, należy niezwłocznie udać się do kardiologa.

Pierwsza pomoc przy zawale serca

Jeśli dana osoba odczuwa dyskomfort w klatce piersiowej lub inne objawy zawału serca u bliskiej osoby, powinna natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. Chociaż pierwszą odruchową decyzją może być natychmiastowe przewiezienie ofiary zawału serca do szpitala, lepiej jest uzyskać pomoc medyczną na miejscu zdarzenia lub zapewnić ją w nagłych przypadkach. Jednocześnie personel ratownictwa medycznego może rozpocząć leczenie w drodze do placówki medycznej. Są przeszkoleni w zakresie prowadzenia resuscytacji w przypadku ustania czynności serca (zatrzymania serca).

Jeśli nie możesz wezwać karetki pogotowia, musisz zabrać ofiarę do szpitala. Jeśli ofiarą jesteś Ty sam, musisz udać się do szpitala, jeśli nie ma innego wyjścia.

W wielu przypadkach leczenie opóźnia się ze względu na wątpliwości, czy rzeczywiście doszło do zawału serca? Często ofiary w takich przypadkach nie chcą się martwić ani martwić o swoich przyjaciół i krewnych.

Należy pamiętać, że zawał serca to stan krytyczny, dlatego zawsze lepiej jest się martwić jeszcze raz, ale zachować ostrożność, niż później żałować.

Szybkie działanie może uratować życie. Jeśli niezbędne leki zostaną zastosowane jak najszybciej po wystąpieniu pierwszych objawów, ryzyko śmierci i różnych powikłań można znacznie zmniejszyć. W szczególności stosuje się leki zagęszczające krew i rozszerzające tętnice, co może zatrzymać postęp zawału serca, a nawet zamknięte naczynie krwionośne może się otworzyć po cewnikowaniu z włożonym stentem.

Im dłuższy czas od początku ataku do leczenia, tym mniejsze szanse na przeżycie, ponieważ stopień uszkodzenia serca staje się poważniejszy.

Około połowa osób umierających na zawał serca szuka pomocy godzinę lub dłużej po wystąpieniu obrazu klinicznego.

Pierwsza pomoc udzielona w przypadku zawału serca przed przybyciem lekarzy:

• Trzeba spróbować uspokoić poszkodowanego.
• Pacjenta należy położyć lub usiąść.
• Jeśli dana osoba nie jest uczulona na aspirynę, należy przeżuć lub połknąć odpowiednią dawkę, zwykle 0,3 g. (Aspiryna działa szybciej, jeśli ją przeżujesz, a nie połykasz w całości).
• Nitrogliceryna, którą należy przyjmować w dawce 0,5 g, może poprawić krążenie krwi.
• Jeśli pacjent przestanie oddychać, znajdująca się w pobliżu osoba posiadająca odpowiednie kwalifikacje powinna natychmiast przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO). Jeśli nie wiesz, jak przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową, operator karetki pogotowia może Ci w tym pomóc przed przybyciem zespołu medycznego.

Pierwsza pomoc dla siebie, gdy nikogo nie ma w pobliżu

W czasie zawału serca często człowiek zostaje sam ze sobą i w takich momentach niezwykle trudno jest do kogokolwiek dotrzeć. Człowiek może być w domu, wieczorem na pustej ulicy lub gdzieś w drodze w samochodzie. W takim przypadku może się zdarzyć, że telefon będzie rozładowany, a w pobliżu nie będzie nikogo.

Warto wiedzieć, że od chwili, gdy zawał mięśnia sercowego zacznie tracić przytomność z powodu braku tlenu, może upłynąć zaledwie kilka minut, a w tym czasie należy poprawić swój stan na tyle, aby dostać się do najbliższego szpitala.

Aby spowolnić rozwój zawału mięśnia sercowego, należy wykonać następujące czynności:

1. Aktywnie kasłaj – zanim to zrobisz, musisz wziąć głęboki oddech, a następnie kaszleć równie głęboko, mniej więcej co dwie sekundy przez kilka minut. To działanie pozwoli płucom napełnić się tlenem i przywrócić normalną czynność serca. Najlepiej byłoby, gdyby kaszel przeprowadzono przed przybyciem karetki.
2. Ważne jest, aby nie panikować, ale spróbować się uspokoić i zrelaksować, chociaż w przypadku zawału serca, wręcz przeciwnie, często przezwycięża się strach przed śmiercią. Ale lęk przyczynia się tylko do zwężenia naczyń krwionośnych i słabego krążenia (ponieważ podczas stresu uwalniana jest adrenalina, która zwęża tętnice), więc to tylko pogorszy przebieg ataku.
3. Zdecydowanie powinieneś spróbować wezwać pogotowie lub zwrócić się do kogoś o pomoc. W takich przypadkach nie ma wstydu nawet zapukać do zamkniętych okien i drzwi, ponieważ od tego zależy życie.
4. Jeśli masz przy sobie aspirynę i nitroglicerynę, musisz zażyć je odpowiednio w dawce 0,3 i 0,5. Lepiej nie stosować innych leków nasercowych, gdyż istnieje ryzyko jedynie pogorszenia przebiegu choroby.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa, czyli resuscytacja krążeniowo-oddechowa, jest procedurą ratującą życie w nagłych przypadkach, wykonywaną w momencie, gdy serce przestaje bić lub przestaje oddychać.

Natychmiastowa resuscytacja krążeniowo-oddechowa może podwoić lub potroić szanse na przeżycie zatrzymania krążenia. Ta procedura jest szczególnie konieczna, gdy w pobliżu nie ma innego sprzętu medycznego, takiego jak defibrylator, który mógłby uruchomić serce.

Zachowanie krążenia krwi – nawet częściowe – zwiększa możliwości skutecznej reanimacji w oczekiwaniu na przyjazd personelu medycznego.

Jak podkreślają światowe organizacje kardiologiczne, resuscytacja krążeniowo-oddechowa to krytyczny etap w łańcuchu przeżycia. Obecnie w pozaszpitalnym łańcuchu przeżycia dorosłych istnieje pięć ogniw:

1. Stwierdzenie zatrzymania krążenia i wezwanie karetki.
2. Wczesna resuscytacja krążeniowo-oddechowa ze szczególnym naciskiem na uciskanie klatki piersiowej.
3. Szybka defibrylacja.
4. Podstawowe i ratownictwa medycznego.
5. Aktywne podtrzymywanie życia i opieka po zatrzymaniu krążenia.

Dobrze zorganizowany łańcuch przeżycia może zmniejszyć ryzyko zgonu i usprawnić proces powrotu do zdrowia pacjenta po zatrzymaniu krążenia.

Najbardziej niezawodnym sposobem przeprowadzenia RKO jest użycie automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED). Urządzenia mogą znacznie zwiększyć szansę ofiary na przeżycie po zawale serca. Aby zminimalizować czas defibrylacji u pacjentów z zatrzymaniem krążenia, przygotowanie do zabiegu nie powinno ograniczać się do osób przeszkolonych (chociaż szkolenie jest nadal zalecane).

Wykonywanie resuscytacji krążeniowo-oddechowej

Istnieją dwa powszechnie znane sposoby wykonywania RKO:

1. Dla pracowników służby zdrowia i osób przeszkolonych: Tradycyjna RKO z użyciem uciśnięć klatki piersiowej i oddychania metodą usta-usta w odpowiednim stosunku 30: 2. U dorosłych cierpiących na zatrzymanie krążenia ratownicy powinni wykonywać uciśnięcia klatki piersiowej z częstością 100 lub więcej do 120/min i na głębokość co najmniej 5 cm dla przeciętnego dorosłego człowieka, unikając nadmiernej głębokości uciśnięć klatki piersiowej (6 cm). W przeciwnym razie mogą wystąpić powikłania, takie jak złamania żeber itp.
2. W przypadku osób, które są świadkami nagłego upadku osoby dorosłej: RKO należy wykonywać wyłącznie przy użyciu ręcznych ucisków. RKO Hands-Only to RKO metodą usta-usta bez oddychania. Metodę tę zaleca się stosować osobom, które widziały nagły upadek osoby dorosłej w warunkach pozaszpitalnych (np. w domu, w pracy, w parku lub w innym miejscu publicznym).

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa metodą Hands-Only składa się z dwóch prostych kroków:

1. Musisz wezwać karetkę lub wysłać kogoś po pracowników medycznych.
2. Ofiarę należy ułożyć na płaskiej powierzchni z rękami osoby wykonującej resuscytację pośrodku klatki piersiowej i rytmicznie uciskać w przód i w tył.

Resuscytację krążeniowo-oddechową może przeprowadzić każdy, łącznie z osobami postronnymi, które znajdują się w pobliżu ofiary. Skuteczna resuscytacja krążeniowo-oddechowa składa się z pięciu ważnych elementów:

1. Minimalizuj przerwy podczas uciskania klatki piersiowej.
2. Wykonywanie uciśnięć klatki piersiowej z odpowiednią szybkością i na wymaganą głębokość (u dorosłych 5-6 cm).
3. Unikaj opierania się na ofierze pomiędzy uciskami.
4. Zapewnienie prawidłowego ułożenia dłoni.
5. Zapobieganie nadmiernej wentylacji.

Dlatego nawet nieprofesjonalna resuscytacja krążeniowo-oddechowa może w niektórych przypadkach utrzymać osobę w stanie umożliwiającym reanimację.

Ważne jest, aby przygotować się z wyprzedzeniem na zawał serca

Nikt nie jest w stanie zaplanować zawału serca ani wiedzieć, gdzie i jak do niego dojdzie, dlatego najlepiej przygotować się na niego wcześniej. Dotyczy to szczególnie osób, u których występuje zwiększone ryzyko zawału mięśnia sercowego. Kroki, które możesz podjąć przed wystąpieniem objawów, obejmują:

• Zapamiętaj listę objawów zawału serca i znaków ostrzegawczych.
• Pamiętaj, że pogotowie należy wezwać w ciągu 5 minut od rozpoczęcia ataku.
• Porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi o znakach ostrzegawczych i konieczności natychmiastowego wezwania służb ratunkowych.
• Poznaj swoje czynniki ryzyka i zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby je zmniejszyć.
• Stwórz plan natychmiastowego reagowania na zawał serca, który będzie zawierał następujące informacje:
  • o lekach, które musisz zażywać;
  • o możliwych reakcjach alergicznych;
  • o numerze telefonu lekarza prowadzącego;
  • o wszystkich krewnych, z którymi należy się skontaktować, jeśli będziesz musiał udać się do szpitala.

Musisz przechowywać te informacje w portfelu lub innym szybko dostępnym miejscu.

Dodatkowo musisz pomyśleć o swoich podopiecznych z wyprzedzeniem i porozmawiać z osobami, które mogą się nimi zaopiekować w sytuacji awaryjnej.

Wideo: JAK ROZPOZNAĆ I ZAPOBIEGAĆ ZAWALOWI SERCA W CIĄGU MIESIĄCA

Data publikacji artykułu: 03.02.2017

Data aktualizacji artykułu: 18.12.2018

Z tego artykułu dowiesz się: czym jest zawał serca, jakie objawy się objawia. Pierwsza pomoc i leczenie. Jak zapobiec nawrotom.

Zawał serca to pojawienie się bólu w okolicy serca, któremu towarzyszą dodatkowe nieprzyjemne objawy. To wyrażenie służy jako potoczna nazwa ostrej postaci choroby wieńcowej. Potoczne pojęcie „zawału serca” z grubsza odpowiada terminowi medycznemu „ostry zespół wieńcowy” – diagnozie stawianej pacjentowi przed szczegółową diagnozą. Po dodatkowym badaniu diagnozę zmienia się na zawał mięśnia sercowego.

Oznacza to, że zawał serca można rozumieć jako intensywny atak dławicy piersiowej lub zawał serca.

Jeżeli tak się stanie, należy natychmiast wezwać pogotowie. W zależności od ciężkości stanu pacjent może być hospitalizowany lub objęty opieką medyczną w domu i to wystarczy. Po zawale serca konieczne będą regularne wizyty u kardiologa.

Przyczyny zawału serca

Ból serca pojawia się z powodu niedostatecznego dopływu krwi do mięśnia sercowego - niedokrwienia mięśnia sercowego. Występuje w wyniku odkładania się tłuszczu na wewnętrznych ścianach naczyń wieńcowych lub tworzenia się skrzepów krwi.

Czynniki wywołujące niedokrwienie obejmują:

• hiperlipidemia (zaburzenie metaboliczne, w którym zwiększa się poziom tłuszczów we krwi);
• palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu;
• otyłość;
• brak aktywności fizycznej lub odwrotnie, nadmierna aktywność fizyczna;
• nadciśnienie;
• cukrzyca;
• trombofilia (skłonność do tworzenia zakrzepów krwi).

Sam zawał serca może być spowodowany podwyższonym ciśnieniem krwi podczas stresu lub intensywnych ćwiczeń. Może również wystąpić bez wyraźnej przyczyny – gdy złogi na tętnicy wieńcowej blokują jej światło o więcej niż 70% lub gdy naczynie jest zablokowane przez skrzep krwi.

Objawy

Objawy zawału serca mogą pojawić się nagle, a czasem pojawiają się też sygnały ostrzegawcze. To zależy od nasilenia. Atak dławicy piersiowej zwykle pojawia się nagle (i równie nagle się kończy). A zawał mięśnia sercowego jest często poprzedzony początkowymi objawami ().

Objawy łagodnego zawału serca (z dławicą piersiową)

Typowe dla tego przypadku są następujące objawy:

• uciskający lub piekący ból w klatce piersiowej;
• ból może „promieniować” do lewego ramienia, barku, szyi, okolicy międzyłopatkowej lub żołądka;
• jeśli ból promieniuje do żołądka, do głównego objawu dodaje się nudności.

Przyjrzyjmy się bliżej głównym objawom zawału serca i poprzednim objawom.

Prekursory zawału serca

Jeśli dana osoba cierpiała wcześniej na ataki bólu serca, stają się one częstsze i intensywniejsze. Wskazuje to na przejście dławicy piersiowej z postaci stabilnej do niestabilnej. Jeśli objawy przewlekłego niedokrwienia zaczną Ci dokuczać częściej niż zwykle, natychmiast skontaktuj się z leczącym kardiologiem. Należy dostosować leczenie, aby zapobiec martwicy mięśnia sercowego.

Często zawał serca poprzedzony jest objawami, które nie wszyscy traktują poważnie. Ten:

1. Okresowe uczucie dyskomfortu w klatce piersiowej, czasami w całej górnej części ciała (ramiona, szyja, głowa).
2. Duszność, słaba tolerancja na duszne pomieszczenia.
3. Osłabienie i zmęczenie - nawet przy braku aktywnej aktywności fizycznej lub umysłowej.
4. Obrzęk nóg.
5. Bezsenność, niepokój.
6. Zawroty głowy.

Niektóre z tych objawów mogą pojawić się nawet na 20–30 dni przed zawałem serca. Zwykle skarżą się na nie osoby dbające o swoje zdrowie. Osoby przyzwyczajone do odkładania wizyty u lekarza na ostatnią chwilę mogą nawet nie zauważyć tych sygnałów ostrzegawczych.

Jeżeli pojawią się wymienione na liście objawy, nawet jeśli nie będą Ci one zbytnio przeszkadzać, udaj się do kliniki na badanie profilaktyczne całego organizmu.

Objawy zawału serca

Głównym objawem jest silny, uciskający lub piekący ból za mostkiem. Może promieniować w lewą stronę (ramię, ramię, szyję), rzadziej w prawą stronę klatki piersiowej lub brzucha.

Ból nie ustępuje w ciągu 15 minut - 3 godzin. Czasami ból może trwać jeden dzień, ale z okresami osłabienia.

Samo pojawienie się tego objawu jest już powodem do wezwania karetki.

Dodatkowe objawy

Dodatkowe objawy zawału serca:

• słabość ciała;
• zwiększone pocenie się;
• duszność, uczucie braku powietrza;
• szybkie lub nieregularne bicie serca;
• mdłości;
• blada lub niebieskawa skóra;
• zawroty głowy (rzadziej omdlenia).

Nie jest konieczne, aby wszystkie te objawy wystąpiły jednocześnie. Obraz kliniczny zawału serca składa się zazwyczaj z objawu głównego (ból w klatce piersiowej) oraz dwóch lub trzech dodatkowych.

1. Trudno jest oddychać.
2. Kręci mi się w głowie.
3. Mam ból brzucha.
4. Czuje się słabo w całym ciele.

Czasami tacy pacjenci tracą przytomność.

Co robić podczas ataku

• Jeśli podczas aktywności fizycznej dostaniesz zawału serca, stopniowo przerwij wszystkie czynności, usiądź, uspokój się, staraj się mniej ruszać i nie panikuj.
• Jeśli cierpiałeś już wcześniej na podobne schorzenia, zażyj przepisane przez lekarza tabletki łagodzące ból (zwykle nitroglicerynę).
• Jeśli lek nie zadziała w ciągu 3-5 minut, należy wezwać pogotowie (opisz wszystkie objawy możliwie najdokładniej przez telefon).
  Kiedy lekarze są w drodze, weź aspirynę. Jest to bardzo ważny element udzielania pierwszej pomocy. Aspiryna zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi i rozrzedza krew, co ułatwia przepływ krwi przez zwężone naczynie. W ten sposób można zapobiec dalszej śmierci mięśnia sercowego. Nawet jeśli na końcu okaże się, że nie masz zawału serca, a jedynie atak dusznicy bolesnej, aspiryna nie zaszkodzi.
• Jeżeli bardzo dokucza Ci ból, możesz przyjąć kolejną tabletkę Nitrogliceryny, jednak nie wcześniej niż 5 minut po pierwszej. Przed wykonaniem tej czynności zaleca się zmierzenie ciśnienia. Jeśli zostanie obniżony, nie można już pić nitrogliceryny. Jeśli masz skłonność do niskiego ciśnienia krwi, lepiej nie przyjmować Nitrogliceryny do czasu przybycia lekarza.

Jeśli Twój krewny lub przyjaciel wykazuje oznaki zawału serca, musisz postępować w podobny sposób. Ułóż pacjenta w wygodnej pozycji, w miarę możliwości otwórz okno. Zapytaj, czy nie miał już podobnych dolegliwości (wskazane jest, aby w trakcie wzywania karetki poinformować go, czy jest to pierwszy, czy kolejny atak). Zadzwon do doktora. Daj tabletkę aspiryny.

Leczenie

W przypadku jakiejkolwiek formy zawału serca (zarówno dławicy piersiowej, jak i zawału serca) pacjentowi podaje się następujące środki pierwszej pomocy:

1. Nitrogliceryna lub inne azotany.
2. Leki przeciwpłytkowe (aspiryna lub podobne leki).
3. Beta-blokery.

Podczas zawału serca podaje się także leki przeciwzakrzepowe (heparyna) i trombolityczne (streptokinaza), a jeśli ból nie ustąpi, podaje się morfinę.

Leki na zawał mięśnia sercowego

Po szczegółowym badaniu pacjentowi można przepisać operację w celu przywrócenia dopływu krwi do mięśnia sercowego: angioplastykę wieńcową lub.

Dalsze leczenie będzie polegało na zapobieganiu nawracającym atakom dławicy piersiowej lub zawałowi mięśnia sercowego. Pacjentom przepisuje się następujące leki:

• Aspiryna jest wymagana u wszystkich pacjentów z dławicą piersiową lub przebytym zawałem serca.
• Statyny – kontrolujące poziom tłuszczu we krwi.
• Beta-blokery - w celu obniżenia ciśnienia krwi i eliminacji arytmii.
• Diuretyki – łagodzą obrzęki, zmniejszając w ten sposób obciążenie mięśnia sercowego.
• Nitrogliceryna – na powtarzające się epizody bólu serca.

Dalszy styl życia

Jeśli nie chcesz mieć kolejnego zawału serca, postępuj zgodnie z poniższymi zasadami:

1. Całkowicie rzuć palenie i picie alkoholu.
2. Poddaj się fizjoterapii, jeśli zalecił to lekarz.
3. Stosuj zaleconą Ci dietę (nie spożywaj słonych, tłustych, smażonych, wędzonych potraw, ogranicz spożycie słodyczy i produktów bogatych w skrobię).

Prognoza

Zależy to w dużej mierze od tego, jak szybko zapewniona zostanie opieka medyczna. W przypadku zawału serca leczenie należy rozpocząć w ciągu 40 minut od wystąpienia bólu serca lub innych objawów. Dlatego ważne jest, aby wezwać karetkę na czas.

Rokowanie w przypadku każdego zawału serca jest warunkowo niekorzystne: niedokrwienia nie można całkowicie wyleczyć. Jeśli jednak zastosujesz się do wszystkich zaleceń lekarza, możesz uniknąć drugiego ataku i znacznie przedłużyć swoje życie.

Zawał serca jest jedną z głównych przyczyn zgonów kobiet i mężczyzn. Niestety, nikt nie jest na to odporny.

Zawał serca to zablokowanie jednej tętnicy serca, któremu towarzyszy silny ból i inne nieprzyjemne objawy. Tak gwałtowne zakłócenie krążenia krwi ma negatywny wpływ na cały organizm człowieka. Należy wezwać karetkę na czas i udzielić pacjentowi pierwszej pomocy.

Musisz działać szybko i poprawnie, w przeciwnym razie konsekwencje ataku mogą być śmiertelne.

Główną grupą ryzyka są osoby z chorobą niedokrwienną serca i miażdżycą. Jak również inne choroby związane z funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego.

Wiek osób podatnych na ataki: od 45 lat dla mężczyzn i od 55 lat dla kobiet.

Powoduje

Zablokowanie tętnicy sercowej i pojawienie się bólu wynika z problemów i chorób serca. A także z powodu odkładania się tłuszczu na ścianach naczyń krwionośnych lub z powodu tworzących się tam skrzepów krwi.

Osoby starsze są zwykle najbardziej podatne na zawały serca. Mają zazwyczaj więcej problemów z sercem. Choroba ta najczęściej objawia się u mężczyzn.

Staje się również dość częstą przyczyną zawału serca. Funkcje oddechowe są upośledzone i występuje efekt uduszenia. Wszystkiemu temu towarzyszy nieregularny rytm serca i silny ból w okolicy klatki piersiowej.

Angina może być spowodowana częstym paleniem lub nadmierną aktywnością fizyczną.

Ale istnieje wiele innych czynników, które również wywołują zawał serca:

• nadużywanie alkoholu i wyrobów tytoniowych;
• nadmierna masa ciała;
• zmęczenie, oznaki ciągłego zmęczenia;
• szybkie bicie serca, wysokie odczyty podczas pomiaru tętna;
• niepokój, nieuzasadnione uczucie strachu;
• nadciśnienie;
• (ich ściany kurczą się i zakłócają normalne krążenie krwi);
• wykonywanie zbyt dużej ilości ćwiczeń fizycznych;
• całkowity brak sportu;
• problemy metaboliczne;
• genetyczne predyspozycje;
• wysoki poziom cholesterolu;
• wysokie ciśnienie krwi;
• stresujące okresy w życiu;
• naruszenie codziennej rutyny;
• trombofilia (skłonność do tworzenia zakrzepów krwi w naczyniach krwionośnych).

Jak rozpoznać zawał serca

Jednym z głównych objawów zawału serca zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet jest ból w klatce piersiowej. Ale ten objaw może na przykład odnosić się do każdej innej choroby.

Istnieje kilka oznak, które pozwalają dokładnie zidentyfikować zawał serca.

Podczas ataku ból z okolicy klatki piersiowej stopniowo rozprzestrzenia się po całym ciele. Najpierw na twarz i szyję, następnie na ramiona i stopniowo przechodząc do pleców i brzucha.

Proces ten może nastąpić w ciągu kilku minut. Ale czasami ten ruch bólu w całym ciele trwa godzinami.

Aby móc dokładnie określić zawał serca, należy zwrócić uwagę na następujące warunki:

• Występowanie bólu

Podczas zawału serca ból pojawia się w wyniku poważnego przeciążenia emocjonalnego. A z bólem ból pojawia się albo z nagłych ruchów, albo bez powodu.

• W jakich okolicznościach ból znika?

Podczas zawału serca ból można złagodzić za pomocą leków zawierających nitroglicerynę. Kilka minut po zażyciu pigułki ból znika. A w przypadku nerwobólów leki tego typu nie dają pożądanego efektu, a ból nie ustępuje.

• Natura bólu

Neuralgia charakteryzuje się opasującym bólem, który może się nasilić w wyniku nagłego ruchu, kaszlu lub zbyt intensywnego oddychania. A podczas zawału serca osoba odczuwa przeszywający lub uciskający ból.

Objawy zawału serca

Objawy u kobiet i mężczyzn są nieco inne.

Ale nadal główne znaki są takie same dla prawie wszystkich. Obejmują one:

• nagły początek duszności;
• ból w klatce piersiowej;
• silne zawroty głowy, zawroty głowy;
• zmiana koloru skóry (przybiera bladoszary odcień);
• mdłości;
• nadmierne pocenie;
• kneblowanie;
• ataki kaszlu.

Zawał serca u mężczyzn

Jak wiadomo, męska część populacji jest najbardziej podatna na różne problemy z układem sercowo-naczyniowym. Należą do nich również wysokie ryzyko zawału serca. Takie dane statystyczne uzyskano w oparciu o charakterystykę fizjologii i psychologów.

Mężczyźni znacznie częściej niż kobiety cierpią na nadwagę. Ponadto wielu z nich nadużywa palenia i alkoholu.

Krążenie krwi w organizmie mężczyzny różni się od krążenia kobiety. Liczba uderzeń serca na minutę jest nieco mniejsza.

Poza tym większość mężczyzn doświadcza stresu nie tylko w pracy, ale także w domu. Ze wszystkich tych czynników wynika, że ​​rzeczywiście mężczyźni są najbardziej narażeni na zawał serca.

Istnieje kilka początkowych objawów, na które należy zwrócić uwagę, aby zapobiec poważnym problemom z sercem. Na przykład spadek męskiej potencji w zbyt młodym wieku na taki problem.

Zawał serca u kobiet

Przedstawicielki kobiet z natury mają bardziej odporny układ sercowo-naczyniowy. Wynika to z faktu, że kobiety pełnią biologicznie nieodłączną funkcję rodzenia i rodzenia potomstwa.

Dlatego zawały serca u kobiet nie są tak częste jak u mężczyzn. Jednak w starszym wieku, wraz z nadejściem menopauzy, wzrasta ryzyko wystąpienia problemów z sercem.

Podczas zawału serca kobiety mogą odczuwać objawy nieco inaczej niż mężczyźni. Ponieważ w kobiecym ciele zatkane są głównie małe naczynia serca. Ból w okolicy klatki piersiowej często objawia się jako pieczenie, a nie ucisk.

Pierwsza pomoc przy zawale serca

Kiedy pojawia się taka sytuacja, bardzo ważne jest, aby wiedzieć, co robić. I działaj nie tylko szybko, ale także poprawnie. Pod wieloma względami przyszły los człowieka zależy od jakości udzielonej pierwszej pomocy.

Aby pierwsza pomoc w przypadku zawału serca w domu była tak skuteczna i przydatna, jak to tylko możliwe, musisz przestrzegać kilku zasad:

• Na początek ważne jest, aby zrozumieć, że był to zawał serca. Jak to zrobić, opisano powyżej;
• następnie musisz wezwać pogotowie i opisać dyspozytorowi jak najbardziej szczegółowo wszystkie oznaki i objawy. W czasie podróży medyków należy przeprowadzić dalsze czynności pierwszej pomocy;
• należy położyć pacjenta na miękkiej powierzchni i zabezpieczyć go tak, aby głowa była lekko uniesiona. Osoba powinna czuć się tak komfortowo, jak to możliwe, jego oddech nie powinien być niczym utrudniany;
• należy podać pacjentowi Tabletka z nitrogliceryną(włożyć pod język). To złagodzi ból. A także w tej sytuacji aspiryna bardzo pomoże. Ponieważ lek ten zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi w naczyniach, a tym samym poprawia krążenie krwi;
• Bardzo ważne jest, aby w pomieszczeniu była dobra cyrkulacja powietrza, a pacjent mógł swobodnie i swobodnie oddychać. Jeśli to konieczne, możesz otworzyć okno;
• Jeżeli ból nie ustąpi po kilku minutach od zażycia nitrogliceryny, należy przyjąć kolejną tabletkę. Wskazane jest zmierzenie ciśnienia krwi pacjenta. Nie zaleca się ponownego przyjmowania nitrogliceryny, jeśli jest ona niska.

Możliwe jest, że po ponownym zażyciu leku pojawią się oznaki osłabienia, nudności i pocenia się. W takim przypadku musisz umieścić pacjenta tak, aby jego nogi znajdowały się na wzgórzu. A także daj mu szklankę wody.

Po przybyciu karetki należy jasno opisać lekarzowi wszystkie zaobserwowane objawy zawału serca, a także ogólny stan pacjenta. I pokaż wszystkie narkotyki, które zażył.

Istnieje praktyka oddychania, którą można zastosować w przypadku wystąpienia zawału serca. Można go stosować w przypadkach, gdy niezbędne leki nie są pod ręką.

Znajomość tych działań jest szczególnie przydatna w przypadku osoby starszej, która częściej niż inne mieszka samotnie. Pierwszym krokiem jest oczywiście wezwanie karetki, a następnie podjęcie samodzielnych działań:

• najpierw musisz wykonać jak najgłębszy wydech;
• potem zacznij dużo kaszleć. Najlepiej wiele razy;
• takie ćwiczenia należy wykonywać z maksymalną intensywnością raz na 2-3 sekundy.

Takie działania pomagają przywrócić rytm serca, a także zapewnić mu tlen.

Leczenie

W ramach pierwszej pomocy pacjentowi pokazano następujące leki:

• Nitrogliceryna;
• aspiryna i inne leki przeciwpłytkowe;
• Beta-blokery.

Pozostała część leczenia pacjenta ma na celu jedynie zmniejszenie ryzyka nawrotu zawału serca.

Konsekwencje zawału serca

Wiele osób, które przeszły zawał serca, doświadcza różnych problemów:

• zaburzenia rytmu serca;
• zmniejszona produktywność w pracy;
• pogorszenie nastroju, apatia.

Po zawale serca istnieje ryzyko różnych powikłań:

• zakrzepica naczyniowa;
• obrzęk układu oddechowego.

Zapobieganie

Najważniejszym działaniem profilaktycznym jest porzucenie wszelkich złych nawyków i prowadzenie zdrowego trybu życia.

Należy angażować się w aktywną aktywność i spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Nie obciążaj organizmu zbyt dużą aktywnością fizyczną. Warto także ponownie przemyśleć swoją dietę.

Konieczne jest wykluczenie z głównej diety produktów zbyt tłustych i zawierających wysoki poziom cholesterolu. Ważnym czynnikiem jest zdrowy sen.

Musisz ustalić codzienną rutynę i spać 7-8 godzin. I oczywiście należy unikać ciągłego stresu i sytuacji nerwowych.

Filmy na ten temat

Podobne materiały

Wykształcenie wyższe (kardiologia). Kardiolog, terapeuta, lekarz diagnostyki funkcjonalnej. Posiadam dużą wiedzę z zakresu diagnostyki i leczenia chorób układu oddechowego, przewodu pokarmowego oraz układu krążenia. Absolwentka Akademii (stacjonarnie), mająca za sobą bogate doświadczenie zawodowe.Specjalność: Kardiolog, Terapeuta, Lekarz Diagnostyki Funkcjonalnej. .

30 dni przed zawałem serca:

główne objawy

Zazwyczaj kobiety są cięższe od mężczyzn, jeśli chodzi o zawały serca: prawdopodobieństwo śmierci, niepełnosprawności lub drugiego zawału w ciągu roku jest niezwykle wysokie. Śmiertelność z powodu chorób serca jest znacznie wyższa niż w przypadku wszystkich form raka razem wziętych.

Serce to narząd człowieka, który nieustannie pracuje. Przez całe życie pompuje krew wzbogaconą w tlen i niezbędne składniki odżywcze, dostarczając ją siecią tętnic do wszystkich narządów i tkanek organizmu. Aby sprostać temu trudnemu zadaniu, sam mięsień sercowy potrzebuje obfitego dopływu krwi bogatej w tlen, dostarczanej siecią tętnic wieńcowych.

Choroba wieńcowa (CAD) jest najczęstszą przyczyną zawałów serca, występującą w przypadku przerwania przepływu krwi do ściany mięśnia sercowego (miokardium). Eksperci w dziedzinie kardiologii sugerują, że zawały serca mają swoje źródło w sercu, a nie w tętnicach.

Jednak niezależnie od przyczyny większość pacjentów z zawałem serca twierdzi, że na około 30 dni przed samym atakiem można odczuć szereg objawów i nie należy ich ignorować.

Należy pamiętać, że dwa, a nawet trzy z tych objawów występują rzadko i nie można ich uważać za pewną oznakę zbliżającego się zawału serca, ale mimo to nie należy ich lekceważyć. Objawy zawału serca różnią się w zależności od osoby. Ktośmoże nie zauważyć większości z nich, a potem ze zdziwieniem zdać sobie sprawę, że mimo wszystko doszło do ataku. Wystąpienie pięciu lub więcej z tych objawów dziennie jest powodem do konsultacji z lekarzem.

Zawały serca mogą rozpoczynać się płynnie i powoli, powodując jedynie łagodny ból lub dyskomfort. Objawy mogą być łagodne lub bardziej intensywne i nagłe i mogą pojawiać się i ustępować w ciągu kilku godzin. U osób z wysokim poziomem cukru we krwi (cukrzycą) proces ten może przebiegać bezobjawowo lub towarzyszyć mu łagodne objawy. Najczęstszym objawem zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet jest ból lub dyskomfort w klatce piersiowej. Kobiety często doświadczają również trudności w oddychaniu, nudności i wymiotów, niezwykłego zmęczenia (czasami trwającego kilka dni) oraz bólu pleców, ramion i szczęki.

Oto główne objawy, o których powinieneś wiedzieć:

1. Duszność

Upośledzony przepływ krwi powoduje zmniejszenie przepływu krwi w płucach, co prowadzi do skrócenia oddechu. Czasami ludzie po zawale serca nie odczuwają ucisku ani bólu w klatce piersiowej, ale cierpią na poważną duszność, jakby właśnie przebiegli maraton, nawet się jeszcze nie ruszając. Podczas zawału serca duszność często towarzyszy dyskomfortowi w klatce piersiowej, chociaż może wystąpić przed lub bez takich odczuć. Czujesz, że nie możesz oddychać wystarczającą ilością powietrza, męczysz się przy niewielkim wysiłku fizycznym, ale gdy tylko ćwiczenia się skończą, poczujesz się lepiej.

2. Zawroty głowy i pocenie się

Kiedy do mózgu dociera coraz mniej krwi, ma to wpływ na wszystkie funkcje organizmu. Mózg potrzebuje wystarczającego przepływu krwi, aby prawidłowo funkcjonować. Zawały serca mogą powodować zawroty głowy i utratę przytomności. Zatem nieprawidłowe rytmy serca, zwane arytmią, mogą być potencjalnie niebezpieczne. Zimny ​​​​pot jest dość częstym objawem zawału serca. „Być może po prostu siedzisz na krześle i nagle zaczynasz się pocić, jakbyś dopiero wrócił z treningu” – wyjaśniają kardiolodzy.

3. Zmęczenie

Uczucie zmęczenia i wyczerpania każdego dnia, każdego tygodnia może również wystąpić z powodu braku dopływu krwi do serca, mózgu i płuc. Wykonywanie normalnych codziennych czynności staje się trudne, a stan z czasem się pogarsza i często prowadzi do skrajnego wyczerpania – czujesz się zbyt zmęczony, aby cokolwiek zrobić. Objaw ten występuje szczególnie często u kobiet i może utrzymywać się tygodniami. Utrzymujące się uczucie zmęczenia może być oznaką niewydolności serca.

4. Ból w klatce piersiowej, plecach, ramionach, ramionach i szyi

Najczęstszym i wyraźnym objawem zbliżającego się zawału serca jest ból w klatce piersiowej. Na początku, gdy ból pojawia się po raz pierwszy, ludzie się boją, ale gdy tylko znika, natychmiast o nim zapominają. Ludzie często ignorują ból w klatce piersiowej, ale z czasem zdają sobie sprawę z powagi sytuacji, gdy rozprzestrzenia się on na ramiona, ramiona i plecy.

5. Obrzęk

Niewydolność serca może powodować gromadzenie się nadmiaru płynów w organizmie i powodować obrzęki (zwykle stóp, kostek, nóg lub brzucha), a także nagły przyrost masy ciała, a nawet utratę apetytu.

6. Niewyjaśniona słabość

W dniach poprzedzających zawał serca niektórzy ludzie doświadczają poważnego, niewyjaśnionego osłabienia. „Czułem się, jakbym nie był w stanie utrzymać w rękach nawet kartki papieru”. Człowiek czuje, że praktycznie nie ma już sił, jakby miał grypę. To niezwykle ważny sygnał od Twojego organizmu, że jesteś w grupie zwiększonego ryzyka zawału serca w najbliższej przyszłości.

7. Szybki lub nieregularny puls

Lekarze twierdzą, że sporadyczny wzrost częstości akcji serca zwykle nie jest powodem do niepokoju. Jednak szybki lub nieregularny puls, zwłaszcza gdy towarzyszy mu osłabienie, zawroty głowy lub duszność, może wskazywać na zbliżający się zawał serca, niewydolność serca lub arytmię. Niektóre arytmie, jeśli nie są leczone, mogą prowadzić do udaru mózgu, niewydolności serca lub nagłej śmierci.

8. Trawienie

Ludzie często odczuwają dyskomfort, ból i wzdęcia związane z niewydolnością serca, co może negatywnie wpływać na apetyt i trawienie. Częste rozstrój żołądka są poważnym sygnałem alarmowym, podobnie jak silny ból serca.

9. Wahania nastroju

Zawał serca może powodować silny niepokój, a nawet strach przed śmiercią. Osoby, które przeżyły, często zgłaszają, że doświadczały poczucia „zagłady”. Złowieszcze uczucie nieuzasadnionego niepokoju jest dość powszechnym objawem.

10. Kaszel

Uporczywy kaszel lub świszczący oddech może być oznaką niewydolności serca prowadzącej do gromadzenia się płynu w płucach. W niektórych przypadkach osoby z niewydolnością serca mogą kaszleć i wytwarzać krwawą plwocinę.

Siedem „nieszkodliwych” nawyków, które ranią Twoje serce

Nie mówimy tu o piciu, papierosach, stresie, które oczywiście nie są dobre dla serca. Okazuje się, że nawet nasze codzienne nawyki, na które nawet nie zwracamy uwagi, latami zagrażają zdrowiu mięśnia sercowego – podaje Pannochka.net, internetowa publikacja dla dziewcząt i kobiet w wieku od 14 do 35 lat. Ale bardzo łatwo to naprawić! A więc, co jest szkodliwe dla naszego serca:

1. Długotrwałe siedzenie przed telewizorem

Kilka godzin przed telewizorem znacznie zwiększa ryzyko zawału serca, a także udaru mózgu. W końcu siedzący tryb życia i brak ruchu negatywnie wpływają na procesy metaboliczne i poziom cukru we krwi. Również długotrwałe siedzenie w jednej pozycji zakłóca przepływ krwi w kończynach, co może prowadzić do zagęszczenia krwi i powstawania zakrzepów.

2. Ignoruj ​​chrapanie

Wiele osób nie uważa zwijania rolek za jakąś szczególną wadę. Pomyśl tylko, to przecież nie jest moczenie... Kto tego nie lubi, może spać w salonie! Ale w rzeczywistości bardzo często chrapanie jest objawem problemów kardiologicznych. Bardzo często chrapanie jest oznaką zespołu obturacyjnego bezdechu sennego. Ten stan jest niebezpieczny, ponieważ powoduje podwyższone ciśnienie krwi i upośledzoną czynność serca.

3. Nie myj regularnie zębów

Wydawałoby się, jaki jest związek między sercem a zębami? Jednak istnieje. Brytyjscy naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu przeprowadzili duże badanie dotyczące wpływu codziennej higieny na długość życia i podatność na różne choroby przewlekłe. Okazuje się, że „banalne” dokładne mycie zębów dwa razy dziennie i regularne wizyty u dentysty mogą faktycznie przedłużyć życie o 10 i więcej lat!

Mechanizm tej zależności wyjaśnia kierownik grupy badawczej, profesor Howard Jenkinson: „W jamie ustnej występuje wiele bakterii – ponad 350 gatunków. Niezbyt ostrożna pielęgnacja zębów prowadzi do krwawienia dziąseł. A drobnoustroje mogą przedostać się do krwioobiegu przez uszkodzone naczynia włosowate i nawet spowodować powstawanie skrzepów krwi (udowodniono już, że bakterie z rodzaju gingivalis działają na czynniki krzepnięcia krwi). A pęknięty skrzep krwi może zatykać naczynie krwionośne, a nawet prowadzić do zawału mięśnia sercowego lub zatorowości płucnej.

Naukowcy uważają, że niewystarczająca dbałość o codzienną higienę jamy ustnej zwiększa ryzyko chorób układu krążenia o 70%.

4. Za dużo ćwiczeń

Chodzenie i pływanie to optymalne ćwiczenia dla serca. Przeciwnie, nadmierny zapał na siłowni osłabia serce. Szczególnie niebezpieczna jest nagła zmiana tempa ładunków. Wiele osób, także tych w wieku 40-50 lat, nagle decyduje się na radykalną zmianę swojej sylwetki. Zapisują się na siłownię i zaczynają aktywnie ćwiczyć. Jednak tak drastyczne zmiany dla całego organizmu, a w szczególności dla układu sercowo-naczyniowego, są poważnym stresem. Możesz trenować aż do zawału serca...

5. Przejadać się

Nawet jeśli masz naturalnie szczupłą sylwetkę i nie jesteś narażony na ryzyko otyłości, przejadanie się jest bardzo niebezpieczne dla serca. Duża ilość spożywanego pokarmu zwiększa obciążenie naczyń krwionośnych jamy brzusznej. Co z kolei zmusza serce do pracy dwa razy ciężej.

6. Jedz często czerwone mięso

Czerwone mięso zawiera dużo tłuszczów nasyconych, które według niektórych badań zwiększają ryzyko chorób serca i miażdżycy. Naukowcy zalecają, aby czerwone mięso nie stanowiło więcej niż 10% całkowitego udziału produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie, podaje health.com.

7. Rzadko jem warzywa i owoce

Udowodniono klinicznie: dzienne spożycie 30 gramów świeżych warzyw i owoców zmniejsza ryzyko chorób serca o 20%. Faktem jest, że oprócz ważnych dla serca witamin C i K, owoce i warzywa są bogate w błonnik i pektyny, które „czyszczą” naczynia krwionośne.

Dziękujemy za wizytę i komentarze!