Czym jest sesja i czy należy się jej bać? Jak zdać egzamin: wskazówki dla pierwszoklasistów Jak zdać egzamin?

Pierwsza sesja dla studenta naznaczona jest różnego rodzaju odkryciami. Jest to zarówno doświadczenie, jak i praktyka. Ale jednocześnie każdego ucznia ogarnia niesamowity strach przed pierwszą sesją. Obyś w przyszłości musiał wielokrotnie zdawać egzaminy i przechodzić różnego rodzaju testy. ALE to pierwsza sesja, która może stać się wyjątkowa dla ucznia.

Zazwyczaj pierwsza sesja rozpoczyna się pod koniec listopada. Straszna jesienna pogoda pogłębia tragedię tego, co się dzieje. ciągła senność nie pozwala na koncentrację, a życie studenckie nie pozwala usiąść do podręczników. Trzeba jednak pokonać siebie i zacząć „być studentem” w pełnym tego słowa znaczeniu. Wydawać by się mogło, że sesja – co w tym strasznego? Jednak wielu studentów pierwszego roku strasznie boi się pierwszej sesji, bo... Nie do końca rozumieją, co to jest i z czym to je. Następnie szczegółowo opowiemy Ci o trikach, które pomogą Ci stać się prawdziwym uczniem.

Pierwszym sekretem jest nauka

Pierwszą tajemnicą jest to, że trzeba się uczyć, żeby zdobywać wiedzę, a nie żeby ją oceniać. Jeśli od samego początku studiów na uczelni przyjmujesz zasadę, że na studiach trzeba zdobywać wiedzę i tylko okazjonalnie się wygłupiać (bez tego absolutnie się nie da, bo lata studenckie to najlepsze lata w życiu człowieka, to cóż) lub jeden z najbardziej niezapomnianych), wtedy nigdy nie będziesz miał problemów z zaliczeniem sesji. W tym miejscu można też udzielić jeszcze jednej rady, która polega na tym, że student powinien postrzegać swoją edukację jako platformę na swoją przyszłość, która będzie bezpośrednio związana z jego karierą zawodową. Oczywiście, możesz odnieść sukces bez posiadania wyższego wykształcenia. Ponieważ jednak mówimy o studentach, będziemy zmieniać informacje z tego punktu widzenia.

Drugi sekret to przygotowanie.

Do egzaminów trzeba się wcześniej przygotować. Poświęcaliśmy tę regułę już setki razy. Ale wracając do tego jeszcze raz, warto pomyśleć o tym, że jeśli już zdecydujesz się odnieść sukces, to postaw sobie zasadę, że musisz przygotować się do egzaminów na czas. NIGDY nie odkładaj niczego na później. Nawet jeśli masz bardzo mało czasu, spróbuj zrobić kilka przerw na naukę. Wcześniejsze przygotowanie nie oznacza codziennego siedzenia przed książkami i ciągłego wkuwania. Być może ktoś jest zainteresowany, ale to nie dla nas, nie dla ludzi pragmatycznych. Wynik jest dla nas ważny, ponieważ jak wielokrotnie pisaliśmy w naszych poprzednich artykułach, teraz każdemu potrzebny jest dokładnie taki wynik. Sposób jego uzyskania to już inna kwestia. Będziesz oceniany na podstawie wyników swojej pracy. W wieku 21 lat nikt nie będzie Cię pytał, jaką ocenę z rosyjskiego uzyskałeś w trzeciej kwarcie. ALE jeśli zdobywasz wiedzę po prostu zapamiętując informacje, bez całkowitego zagłębiania się w ich znaczenie, może to być powód do zastanowienia się, czy wybrałeś właściwą dziedzinę wiedzy.

Aby zaliczyć pierwsze zajęcia trzeba wykazać się dyscypliną i odpowiedzialnością.Jeżeli odrobisz wszystkie zlecone Ci zadania domowe i przede wszystkim będziesz chodzić na prawie wszystkie zajęcia, to masz gwarancję premii w formie ustępstw w trakcie sesji. Nauczyciele również zauważają te wszystkie małe rzeczy. Od razu identyfikują grupę uczniów, którzy zachowują się bardziej odpowiedzialnie niż pozostali. Uczeń, który uczy się sumiennie, a nie tylko udaje, że się uczy, zawsze wypada w oczach nauczyciela na wyższość nad resztą masy studenckiej.

Oznacza to, że musisz stać się kimś innym niż reszta, ale tylko na lepsze. Odpowiedzialność i dyscyplina pozwalają załagodzić trudności nadchodzącej sesji nawet o 50%. Mówiąc najprościej, jeśli zastosujesz się do tej zasady, to sesji w ogóle nie musisz się bać. Możesz nawet liczyć na upragnioną ocenę automatycznie. Jeśli ktoś nadal nie wie o co chodzi, jesteśmy gotowi wyjaśnić. Ocena „automatyczna” ma miejsce wtedy, gdy otrzymasz ocenę z egzaminu bez żadnej odpowiedzi na arkusz egzaminacyjny.

Podsumujmy to

Opowiadaliśmy Ci, jakie zasady i tajemnice pomogą Ci przejść pierwszą sesję. Powiedzieliśmy Ci również, co musisz zrobić, aby pierwsza sesja nie wydawała Ci się taka straszna. To swoista formuła i dogmat, który może stać się Twoim kluczem do sukcesu na uczelni. A więc sekrety przejścia pierwszej sesji:

Ucz się dla wiedzy, a nie dla ocen.
Przygotuj się z wyprzedzeniem na nadchodzące dyscypliny.
uczęszczaj na zajęcia i rób wszystko, o co Cię proszę.

Te trzy proste zasady pozwolą Ci zdobyć przyczółek na Twojej uczelni i w końcu zostać prawdziwym studentem. Jeśli zastosujesz te zasady od samego początku studiów, możesz być pewien, że ukończysz instytut z sukcesem, a może nawet z wyróżnieniem.

W początkowej fazie uczeń będzie pracował na swoją księgę rekordów, a dopiero potem będzie ona działać na jego korzyść. Dlatego na pierwszych daniach daj z siebie wszystko. To tylko pomoże Ci w przyszłości. Nie myśl, że jeśli jesteś studentem pierwszego roku, będą dla Ciebie pewne ustępstwa. Dokładnie odwrotnie. W pierwszym roku odbędzie się ścisła selekcja osób nadających się i nienadających się do szkolenia. W tym momencie większość uczniów rezygnuje. Niektórzy wychodzą sami, nie mogąc wytrzymać naporu egzaminów i materiałów do nauki, inni po prostu nie są w stanie zdać wszystkich niezbędnych egzaminów. Zatem sesja na pierwszym roku jest wskaźnikiem przetrwania na uniwersytecie.

Powszechnie wiadomo, że większość uczniów przygotowuje się do egzaminu ostatniej nocy, potocznie nazywając ten proces „dopóki nie zadziobi pieczony kogut…”. Każdy uczeń przygotowuje się na swój sposób: niektórzy piszą ściągawki, inni wkuwają, niektórzy wkładają na noc podręcznik pod poduszkę itp. W tym artykule dowiesz się, jak zdać egzamin, nawet jeśli niczego się nie uczyłeś. Ale pamiętaj, to nie jest panaceum.

Jak pomyślnie przejść sesję?

A zatem kilka zasad dla tych, którzy choć raz byli na wykładach.

Nie odkładaj wszystkiego na długo

Do egzaminu należy przygotować się wcześniej. Przynajmniej bądź przygotowany na każdy wykład. Wiedza będzie gromadzić się każdego dnia, choć trochę, ale coś pozostanie w twojej głowie, nawet jeśli tak naprawdę nie będziesz próbował pamiętać. Nagrywaj wszystkie wykłady, przyda się. Ponadto słuchaj uważnie nauczyciela i nie śpij na wykładach - więcej zrozumiesz i zapamiętasz.

Relacje z nauczycielami

Buduj dobre relacje z nauczycielami:

nie bądź niegrzeczny;
zawsze się przywitaj;
nie spóźnij się;
pracować w parach;
zadawać pytania;
Pamiętaj, aby zapamiętać nazwiska wszystkich nauczycieli.

Jednym słowem opisz siebie pozytywnie dla nauczycieli

Obejmij bezmiar

Jeśli materiał jest słabo zrozumiały, możesz wybrać tylko najważniejsze tematy z tematów. Poznaj definicje i formuły. A potem możesz użyć logiki. Istnieje również optymalna opcja - nauczyć się trudnych pytań i uważnie przeczytać łatwe.

Mecze Spurs nie zostały jeszcze odwołane

Nie rezygnuj z ostrog, napisz je. Pisanie ściągawek pomaga w nauce materiału, ponieważ pisząc, czytasz w myślach i zapamiętujesz. Wielu nauczycieli zaleca pisanie ostrog przed egzaminami. Jeśli zdecydujesz się na użycie ostróg, uważaj, aby nie zrobić sobie krzywdy.

Uwolnij się od niepotrzebnych rzeczy

Przed sesją należy często spacerować na świeżym powietrzu. Nie przeciążaj się niepotrzebnymi informacjami, takimi jak sieci społecznościowe.

Cuda się zdarzają

Można także używać znaków. Na przykład ktoś ma szczęśliwy długopis, który może zabrać na egzamin lub sprawdzian, ktoś wierzy, że jeśli wejdziesz do klasy lewą nogą, na pewno zdasz. Jeśli jesteś osobą wierzącą, możesz przed egzaminem udać się do kościoła, pomodlić się i zapalić świecę św. Mikołajowi Przyjemnemu, asystentowi wszystkich uczniów.

Przed egzaminem lepiej się wyspać i podejść do niego ze „świeżą głową”

Szybkie przygotowanie

Przyjrzyjmy się teraz, jak zaliczyć sesję komuś, kto w ogóle niczego się nie nauczył.

Czyli do sesji został tydzień i nic nie wiesz? Nie panikuj, to nie pomoże. Zbierz wszystkie siły w pięść i działaj.

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i zdaj egzamin bez żadnych problemów. Powodzenia!

Zapoznaj się z materiałem i odpowiedz na pytania egzaminatora, czyli przygotuj się. Jest to powszechnie wiadomo, ale prawie nigdy nie działa. Po pomyślnym przetrwaniu semestru 95% studentów staje w obliczu sytuacji, w której muszą nauczyć się góry biletów w ciągu zaledwie kilku dni. Ale to też jest możliwe: zastosuj technikę „3-4-5”, znajdź alternatywną prezentację wykładów, wykorzystaj pamięć wzrokową. Przygotuj notatki i zmuś swoje ciało do zapamiętania jak największej ilości informacji. Powiemy Ci dalej, jak to wszystko zrobić.

Przygotowanie ciała i stymulacja pamięci

Nie spiesz się z nauką w momencie otrzymania zadania lub arkuszy egzaminacyjnych. Przygotuj swoje ciało. Im sprawniej pracuje Twój mózg, tym więcej energii otrzymasz z wewnątrz – im skuteczniejsze będzie Twoje przygotowanie, tym więcej będziesz mógł zapamiętać i nie zapomnieć w przyszłości.

Co należy zrobić dla ciała:

Wyśpij się wystarczająco i przestrzegaj codziennych czynności (wstawaj i kładź się spać o tej samej porze).
Odżywiaj się prawidłowo – preferuj produkty bogate w węglowodany i witaminy od kanapek i przekąsek.
Zrelaksuj się i jeśli to możliwe, wykonuj alternatywne zajęcia – relaks przy komputerze lub oglądanie filmu nie jest dobrym pomysłem.
Wyciśnij więcej energii ze swojego organizmu poprzez regularne ćwiczenia lub obowiązkowy spacer.
Pracuj nad stabilnością psychiczną, odizoluj się od lęku i stresu.

Wspólne prawdy. Ale prawie nikt nie stosuje się do tych zaleceń, nie zdając sobie sprawy, jak ważne jest przygotowanie ciała do zajęć w okresie egzaminacyjnym. Ale to właśnie jego nieprzygotowanie jest główną przyczyną niemożności zapamiętania najprostszych formuł, zasad i terminów. Wydaje Ci się, że robisz wszystko dobrze, ale nie ma żadnych rezultatów. Ciało po prostu nie chce się uczyć. W Twoim najlepszym interesie leży ostrożne traktowanie go.

Pamiętaj, aby spać 7-8 godzin lub tyle, ile potrzebujesz. Sen nie będzie Ci zabierał czasu, więc na jawie będziesz w stanie opanować około 50% więcej materiału niż wtedy, gdy będziesz zmęczony i przytłoczony.

Nie możesz spać z powodu myśli o egzaminie i potencjalnym wyrzuceniu po otrzymaniu negatywnej oceny? Wyjdź na spacer, napij się ciepłej herbaty z miodem i spróbuj uwolnić się od ciężaru odpowiedzialności – to po prostu sesja, której na pewno nie przejdziesz, jeśli nie będziesz spać.

Jedz więcej produktów bogatych w błonnik, węglowodany złożone i witaminy. Orzechy, płatki owsiane, inne produkty pełnoziarniste, owoce cytrusowe i nie zapomnij o jajkach. Nawiasem mówiąc, jajka są bogate w cholinę, która poprawia pamięć i spowalnia proces starzenia.

Również kurkuma, przyprawa zawarta także w curry, korzystnie wpływa na pamięć. Orzechy i zboża dodają energii, owoce cytrusowe dodają wigoru. Czekolada również będzie korzystna. Najważniejsze to nie przejadać się. Energia powinna być przeznaczona na czynności, a nie na trawienie pokarmu. Usuń ciasta i słodycze z pulpitu, ale możesz zostawić herbatę i orzechy.

Znalezienie motywacji i opracowanie planu lekcji

Wydawałoby się, że jest motywacja - zdecydowanie musisz zdać test. W rzeczywistości jest to po prostu strach przed porażką i wyrzuceniem. Potrzebujesz prawdziwej motywacji. Pamiętaj o „premiach” przysługujących studentom, którzy pomyślnie przejdą sesję.

Po pierwsze, jest to stypendium. Po drugie, inne zachęty dla wyróżniających się studentów. Po trzecie, to poczucie wolności i dobrze wykonanej pracy to euforia, której nie da się porównać z niczym innym. Idealnie byłoby, gdybyś mógł podarować sobie prezent po pomyślnym zdaniu egzaminu – gadżet, wakacje w nietypowym miejscu lub chociaż wakacje w gronie przyjaciół.

Po co to wszystko? Dla efektywności zajęć. Naprawdę trudno jest zmusić się do codziennej nauki – zawsze można ją odłożyć na jutro lub po prostu nie udać się z powodu braku chęci. Motywacja jest konieczna, abyś mógł się uczyć, a nie patrzeć na tapetę lub rozmawiać ze znajomymi w sieciach społecznościowych.

Nikt nie będzie nad Tobą stał z kijem, nikt nie będzie Cię zmuszał do nauczania. Trzeba wykazać wolę i zrobić to z motywacją o wiele łatwiej niż bez niej. Wyobraź sobie, że jesteś sportowcem walczącym o olimpijskie złoto. Sesja to Twoja mała wojna. I musisz wygrać. I możesz to zrobić, jeśli zdobędziesz zwycięstwo pracą.

Opracowanie planu przygotowań do sesji

Obowiązkowy etap przygotowania do zajęć, którego nie można pominąć. Jak zaliczyć sesję i testy śpiewająco, jeśli nie masz planu działania? Plan lekcji to plan działania. Każdy jego punkt jest konkretny i mierzalny. Każda część materiału ma swój własny okres czasu. Nie musisz chaotycznie szukać tego, czego możesz się nauczyć teraz, a co możesz zostawić na później. Wszystko jest uporządkowane i ułożone na półkach.

Jak opracować plan przygotowań:

Organizuj wszystkie testy i egzaminy według dat.
Zarezerwuj czas na przygotowanie się do każdego przedmiotu.
Jeśli to możliwe, dodaj do tego czasu rezerwę 12 godzin.
Oblicz swój dzienny czas nauki.
Połącz wszystko w tabelę.

Na koniec powinieneś uzyskać przybliżone wyobrażenie o czasie, jaki będziesz musiał poświęcić na przygotowanie się do każdego przedmiotu, oraz o jednym harmonogramie, którego należy przestrzegać.

Trzeźwo oceniaj swoje siły - 10 minut to za mało, abyś nauczył się każdego biletu. Ważne jest, aby czas poświęcony na mastering pomnożyć przez 2 – godziny te zostaną przeznaczone na powtarzanie i utrwalenie materiału. Zaleca się utworzenie takiego harmonogramu, jeśli masz co najmniej 25-30 dni na przygotowanie.

Dobór optymalnych metod przygotowania

Planowanie. W tym przypadku tworzysz harmonogram, obliczasz liczbę godzin potrzebnych na przygotowania i umieszczasz wszystko w jednym harmonogramie. Klasyczna metoda, szczególnie polecana studentom, którzy cierpią na brak dyscypliny i/lub są przyzwyczajeni do systematycznego, stopniowego przygotowywania się do zajęć. Będziesz wiedział, że każdego dnia musisz uczyć się przynajmniej, powiedzmy, 5 biletów. Cel końcowy zobaczysz każdego dnia – to dyscyplinuje ucznia i często upraszcza przygotowania, czyniąc sam proces bardziej przejrzystym.

Powtarzaj co drugi dzień. Istotą tej techniki jest rozpoczęcie nauki od najbardziej złożonego materiału, stopniowo przechodząc do prostszych biletów. Jednocześnie musisz codziennie powtarzać to, czego nauczyłeś się przedwczoraj. To znaczy: pierwszego dnia uczysz się 5 biletów, drugiego kolejnych 5 biletów, trzeciego dnia uczysz się 5 biletów i powtarzasz 5 biletów, których nauczyłeś się pierwszego dnia. Konieczne jest również pozostawienie co najmniej 2 dni na powtórkę: pierwszego dnia należy zabezpieczyć odpowiednio pierwszą połowę badanych biletów, drugiego - drugiego.

Trzy cztery pięć. Tutaj konieczne jest podzielenie preparatu na trzy równe części. Na przykład masz 3 dni przed sprawdzianem lub egzaminem. Pierwszego dnia trzeba przeczytać materiał, spróbować go zrozumieć, czyli przygotować się na „C”. W drugim - przestudiuj te same bilety bardziej szczegółowo, zrozum wszystko i naucz się przedmiotu na „B”. W trzecim - powtórz ten sam materiał, odśwież pamięć interpretacji terminów i przygotuj się na „A”. Technika ta jest nieskuteczna w przygotowaniu do przedmiotów „technicznych” i pracy laboratoryjnej. Ale w przypadku teorii i przedmiotów humanitarnych jest całkiem odpowiedni.

Wyobrażanie sobie. Inną dość skuteczną metodą jest wizualizacja. Musimy zwizualizować nie tylko to, czego nie pamiętamy, ale także strukturę materiału jako całości. Metoda jest skuteczna, jeśli przygotowujesz się do maksymalnie dwóch przedmiotów jednocześnie. Najlepiej, jeśli jest tylko jeden przedmiot. Najpierw robimy notatki na całym materiale: piszemy (jeśli lepiej to zapamiętać) lub zaznaczamy wydruk markerami. Jednocześnie zapisujemy wszystko, co trudne do zapamiętania (daty, terminy, osobowości, formuły) - duże i schludne, dzięki czemu możemy później powiesić nad biurkiem. Jeśli masz tę informację przed oczami każdego dnia, Twoje szanse na jej zapamiętanie znacznie wzrastają.

Środki nadzwyczajne: przygotowanie 1-3 dni wcześniej

Jak dobrze zdać egzamin, jeśli na przygotowania zostało już tylko 1-3 dni? W takim przypadku konieczne jest porzucenie klasycznego algorytmu przygotowania z planowaniem i przygotowaniem krok po kroku - po prostu nie będziesz miał czasu. Porzucamy także pomysł przygotowywania się w nocy – trzeba spać przynajmniej 5-6 godzin dziennie, inaczej mózg po prostu nie będzie mógł pracować na 100%. Jak zaliczyć sesję, jeśli nic nie wiesz i zostało Ci bardzo mało czasu:

Znajdź wykłady, notatki, streszczenia.
Spróbuj szybkiego czytania lub czytania od rogu do rogu.
Zobacz gotowe rozwiązania problemów i zagłębij się w algorytm.
Zrób krótkie podsumowanie – zapisz główne punkty każdego biletu.
Stymuluj funkcjonowanie mózgu poprzez jedzenie i spacery (tlen).

Robimy zapasy w orzechy, czekoladę i owoce cytrusowe (jeśli nie są dla Ciebie przeciwwskazane), zjadamy rano płatki owsiane i zaczynamy się uczyć.

Nie bierzemy żadnych środków uspokajających, a tym bardziej psychotropowych – będzie tylko gorzej.

Jeśli nie masz wykładów i notatek, spróbuj je znaleźć w Internecie. Jeśli masz tylko podręczniki, czytaj szybko lub od rogu do rogu, używając treści i podtytułów jako drogowskazów. Jednocześnie sporządź streszczenie pracy - zazwyczaj jest to 5-6 bardzo krótkich tez na każdy bilet, coś w rodzaju planu odpowiedzi. Nie warto uczyć się ostatniej nocy – jak zaliczyć sesję śpiewająco, jeśli mózg chce tylko spać i kategorycznie odmawia pracy? Dlatego wysypiaj się przed egzaminami.

Częściowa izolacja . Kiedy nie zaliczyłem testu na pierwszym roku, od razu zrozumiałem swój błąd: nie zapewniłem wystarczającej izolacji. Nie możesz się dobrze przygotować, jeśli ciągle rozpraszają Cię rozmowy ze znajomymi, sieci społecznościowe i oglądanie filmów na YouTube. Odizoluj się od wszystkiego, co kradnie czas.
Potrzeba spania . To nie pierwszy raz, kiedy o tym mówimy. Oto co mówią badacze: Uczniowie, którzy wysypiają się wystarczająco dużo, często są w stanie zapamiętać 3–4 razy więcej informacji niż ci, którzy nie spali poprzedniej nocy. Po co się męczyć, jeśli i tak będziesz przegrał? Pamiętaj, aby się wysypiać.
Notuj . Nawet jeśli masz wykłady, nawet jeśli sam proces pisania nie pomaga ci w zapamiętywaniu informacji, pisz i tak. Lepiej nie szczegółowe, ale abstrakcyjne - 5-7 kluczowych punktów z każdego biletu. Na podstawie tych notatek przetestuj się i odpowiedz szczegółowo, powtórz.
Przestań brać środki uspokajające . Jeżeli nie występują u Ciebie ataki paniki, a lekarz nie przepisał Ci leków uspokajających, nie zażywaj ich. Zdrowy niepokój jest normalny. Walcz z tym relaksującą muzyką, spacerami, czekoladą i wiarą we własny sukces. Środki uspokajające mogą zaburzać funkcjonowanie mózgu.
Wyeliminuj problem . Sesja to nie problem. Jest to normalny proces roboczy. Pomimo swojej wagi, nie należy robić tragedii z tego, co się dzieje. Nawet jeśli zostaniesz wydalony, będzie to jedynie problem do rozwiązania. Nie załamuj się, nie twórz tragedii w swojej głowie.
Przygotuj swoje ciało . Jedz jajka bogate w cholinę, złożone produkty zbożowe bogate w węglowodany, orzechy i energetyzujące owoce cytrusowe, aby odżywić swój mózg. Spaceruj, dostarczając organizmowi więcej tlenu. Daj swojemu ciału odpocząć dzięki zmianie aktywności - jeśli się uczyłeś, tańcz, rozmawiaj z przyjaciółmi, najważniejsze jest, aby nie siedzieć przy tym samym komputerze.
Pobudzaj swoją pamięć . Zaufaj sobie i staraj się jak najczęściej sprawdzać, ćwicząc do egzaminu. Odpowiadaj na biletach bez zaglądania do notatek i podręczników. Wykonuj ćwiczenia rozwijające pamięć. Przygotuj plany odpowiedzi, które ułatwią Ci odtworzenie materiału.
Znajdź motywację . To właśnie stanowi podstawę dyscypliny podczas przygotowań do egzaminu. Wyobraź sobie, jak będziesz się czuł po zdaniu egzaminu, jakie bonusy otrzymasz. Rozpoznaj potrzebę wykonania pracy, która może mieć wpływ na Twój przyszły sukces i sprawić, że będzie on bardziej osiągalny.
Postępuj zgodnie z planem . Bez kompetentnego planu przygotowanie nie jest możliwe. Jeśli przez „naukę” masz na myśli coś abstrakcyjnego i nie wiesz, ile materiału musisz się dzisiaj nauczyć, to zadanie staje się znacznie bardziej skomplikowane. Sam proces staje się chaotyczny, zatraca się porządek przygotowania.
Porzuć „sztuczki” . Ściągawki należy pisać tylko wtedy, gdy pomagają one lepiej zapamiętać materiał. Nie zaleca się używania ich na egzaminie. Podobnie jak w przypadku słuchawek czy telefonów, prawdopodobieństwo, że wszystko pójdzie gładko, dąży do zera. Jednocześnie niepokój może Cię powalić i uniemożliwić udzielenie odpowiedzi na pytanie, nawet jeśli masz doskonałą wiedzę.

Jak zaliczyć sesję na pierwszym roku

Pod względem poziomu materiału pierwsza sesja ucznia jest najprostsza, ale i najtrudniejsza emocjonalnie. Nigdy nie zdawałeś egzaminów w takiej formie, nauczyciele pewnie grozili Ci wydaleniem, a Ty po prostu nie mogłeś ogarnąć kolosalnej ilości materiału na semestr. Stąd strach, panika, brak planu działania. Jak w tym przypadku przejść 1 sesję.

W miarę zbliżania się egzaminów wiele osób czuje się niepewnie. Nieprzespane noce, długie kilometry ściągawek, stres i stan paniki. Jak tego wszystkiego uniknąć i jak znaleźć motyw, który naprawdę pomoże Ci przygotować się do egzaminów.

Kilka wskazówek pomoże Ci pomyślnie przejść etap przygotowawczy:

Nie zostawiaj wszystkiego na ostatnią chwilę

Zostaw wystarczająco dużo czasu na przygotowanie się do egzaminu, aby nie musieć czytać całego materiału ostatniego wieczoru. Takie podejście pozwoli Ci dokładnie przygotować się do egzaminu i zmniejszyć stres, bo będziesz wiedział, że poświęciłeś wystarczająco dużo czasu na przygotowanie i dobrze znasz materiał.

Oblicz, ile dni pozostało Ci do zdania egzaminu i rozłóż wykłady tak, aby na każdy dzień mieć równą liczbę biletów. Zostaw dzień przed egzaminem na zapoznanie się z całym materiałem.

Motywuj się, konkurując ze sobą. Ustaw zadanie polegające na nauczeniu się określonej liczby losów, zaznaczaj haczyk przy każdym przeczytanym kuponie, a jeśli w ciągu jednego dnia udało Ci się nauczyć wszystkiego, co zaplanowałeś, koniecznie wynagrodź się za to.

Rekreacja - joga, ćwiczenia, taniec

Aby uniknąć przepracowania, nie zapomnij o odpoczynku w trakcie przygotowań do egzaminu. Gdy tylko zauważysz, że tracisz uwagę i jesteś zmęczony przyjmowaniem informacji, zrób sobie krótki odpoczynek. Po powrocie do nauki poczujesz się odświeżony i gotowy do dalszego przeglądania materiału.

Podczas relaksu spróbuj ćwiczeń jogi, technik oddechowych lub innych technik relaksacyjnych. Takie ćwiczenia pomogą Ci złagodzić stres, zwiększyć koncentrację i uwagę oraz poprawić sen.

Napisz ściągawki

Ściągawki może nie przydadzą się na egzaminie, ale na pewno dodadzą Ci pewności siebie. A pamięć wzrokowa pomoże ci lepiej zrozumieć materiał. Poza tym pisanie ściągawek zmusza do krótszego formułowania myśli, poszukiwania najważniejszej rzeczy, porządkowania wiedzy i formułowania jej w uogólnionej formie.

Nie pij dużo kawy

Nie pij zbyt dużo kawy, herbaty i napojów gazowanych. Kofeina tylko bardziej pobudzi mózg i sprawi, że będzie on mniej podatny na informacje. Jedz częściej i we właściwy sposób. W czasie intensywnej pracy umysłowej zaleca się spożywanie 4-5 posiłków dziennie. Bardzo ważne jest, aby w Twojej diecie znajdowały się świeże pokarmy roślinne – warzywa i owoce.

Uczestniczyć w zajęciach przez cały semestr

Bądź aktywny przez cały semestr. Najważniejszą rzeczą, o której zapominają studenci, jest to, że regularne uczęszczanie na wykłady eliminuje konieczność uczenia się całego kursu w ciągu kilku dni. Aktywność na zajęciach zwiększa Twoje szanse na zdanie egzaminu automatycznego.

Przed egzaminem pamiętaj o wystarczającej ilości snu

Staraj się kłaść wcześnie spać, aby móc się wyspać i czuć się dobrze. Przed snem dobrze jest wybrać się na krótki spacer. Lepiej ostatnią noc przed egzaminem przeznaczyć na odpoczynek i powtarzanie trudnych tematów, niż na wkuwanie nowego materiału. Lepiej przyjść na egzamin wcześniej. Około 15 minut przed rozpoczęciem egzaminu przejrzyj podręcznik i przypomnij sobie terminy lub trudne słowa, których nie jesteś pewien.

Przestań brać środki uspokajające

Nie bierz żadnych leków. Podczas badania konieczne jest zmobilizowanie wszystkich rezerw organizmu, a środki uspokajające mogą w tym przeszkadzać.

Zachowaj pewność siebie

Zachowaj pewność siebie. Aby uniknąć jąkania i połykania słów podczas egzaminu, podczas rozmowy z nauczycielem używaj konstrukcji wprowadzających. Na przykład: „Wierzę, że…”, „autor najwyraźniej chciał to powiedzieć…”, „o ile pamiętam…” itp. Najważniejsze, aby nie milczeć, ale śmiało wykazać Twoja wiedza.

Jak przygotować się do egzaminu?

Nie odkładaj wszystkiego na ostatni dzień. Rozdaj liczbę biletów na każdy dzień.

Nie zapomnij o odpoczynku. Rób przerwy (joga i ćwiczenia, jazda na rowerze, taniec, basen, tenis, inne gry).

Napisz ściągawki. Dodadzą Ci pewności siebie, a pamięć wzrokowa pomoże Ci lepiej zrozumieć materiał.

Nie pij dużo kawy. Kofeina zmniejszy Twoją wrażliwość na informacje. Jedz zbilansowaną żywność wzbogaconą w witaminy.

Poznaj podstawowe tematy i terminy. Mogą dać ci pozytywną ocenę, nawet jeśli nie znasz swojego biletu.

Bądź aktywny przez cały semestr. Regularnie uczęszczaj na wykłady. To szansa na zdanie egzaminu automatycznego.

Po co próbować zdać egzamin?

Pomyślne zaliczenie sesji zwiększy Twoje stypendium, a także możesz kupić sobie długo wyczekiwany prezent - torbę, nowy telefon itp. Dodatkowo zaliczenie sesji z doskonałymi ocenami daje szansę zapomnieć o kontraktowej formie szkolenia . Możesz przejść na budżet. Doskonałe oceny to szansa na stypendium i stypendium na prestiżowej uczelni. Poza tym po zdaniu egzaminu można odpocząć i miło spędzić wakacje. Nie zostaniesz wydalony za niepowodzenie w przedmiotach i nie będziesz musiał przygotowywać się do poprawek, gdy wszyscy odpoczywają.

Jak uniknąć stresu przed egzaminem?

Aby uniknąć stresu i jego konsekwencji, zastosuj kilka prostych wskazówek. Przed egzaminem wyśpij się, nie bierz środków uspokajających i nastaw się na zwycięstwo. Zapewnij siebie, że nic złego się nie stanie. Zacznij przygotowywać się do egzaminów wcześnie. Im szybciej zaczniesz, tym pewniej się poczujesz. Porozmawiaj z kimś wieczorem przed egzaminami. To wsparcie doda Ci także pewności siebie.

Jeśli przyszedłeś tutaj w poszukiwaniu tajnych technik ściągania na sprawdzianie lub egzaminie, będziesz zawiedziony. Łóżeczka i „bomby” to droga donikąd i konsekwencja znacznie poważniejszego problemu.

Osoba nie będzie w stanie traktować niczego poważnie i nie odniesie sukcesu, dopóki nie odpowie sobie na główne pytanie: „Po co mi to?”

Zrozumiewszy wagę i konieczność osiągnięcia celu, będziesz do niego dążyć ze wszystkich sił i nie będziesz już potrzebować dodatkowej motywacji zewnętrznej. Zadawaj sobie to pytanie, aż dojdziesz do sedna prawdy.

Dlaczego się uczysz? Aby zdobyć skórkę? Po co? Aby zdobyć obiecującą, dobrze płatną pracę? Tam prawda od razu wyjdzie na jaw, bo każdy normalny pracodawca nie patrzy na dyplom, tylko na realną wiedzę, umiejętności i doświadczenie. Więc dlaczego? Czy Twoi rodzice zdecydowali, że ich syn zdecydowanie powinien zostać finansistą, choć Ciebie wyraźnie pociąga kodowanie? To bardzo trudna sytuacja, ale są z niej co najmniej dwa wyjścia:

Porozmawiaj z rodzicami. Wyjaśnij im, że interesuje Cię coś innego, że jesteś skazany na życie, którego nie chcesz. Podaj powody swoich pragnień, aby Twoje słowa nie brzmiały jak kaprys, ale jak przemyślana, wyważona decyzja. Zmiana wydziału, a nawet uniwersytetu jest więcej niż możliwa. Tak, możesz stracić czas, ale lepiej zmarnować rok, niż całe życie spędzić na nieciekawej pracy, żałując tego, czego nie zrobiłeś i zazdroszcząc tym, którzy mieli odwagę realizować swoje marzenia.
Łączyć. Opcja ta jest złotym środkiem i często jest nawet lepsza niż zmiana miejsca studiów i specjalności. Rzeczywisty świat jest tak zaprojektowany, że specjalista w dwóch dziedzinach ma więcej możliwości niż specjalista w jednej. Weźmy przykład nauk społecznych i technicznych. Bycie programistą jest dobre, ale bycie programistą z ekspercką wiedzą z zakresu ludzkich zachowań jest znacznie lepsze, ponieważ otwiera drogę do big data i podobnych, niezwykle obiecujących obszarów. Oczywiście trudno jest zdobyć dwa wyższe wykształcenie na raz, ale życie w zasadzie nie jest rzeczą łatwą. Jeśli zadanie wydaje się niemożliwe, zadaj sobie jeszcze raz pytanie: „Po co mi to?” Jeśli znajdziesz odpowiedź, znajdziesz sposób na osiągnięcie celu.

Stosunek do procesu edukacyjnego

Nie będziesz musiał nadrabiać zaległości, jeśli nie pozostaniesz w tyle. Postępuj zgodnie z programem nauczania, a nie będzie żadnych problemów.

Prawdopodobieństwo zaliczenia sesji określa się od pierwszego dnia semestru.

Teraz niezwykle ważne jest, abyś zrozumiał, że nie uczysz się, aby zdać testy i egzaminy. Studiujesz, aby stać się specjalistą, ekspertem, profesjonalistą w swojej dziedzinie. Sesja jest na ogół sprawą drugorzędną. O wiele ważniejsze jest przyswajanie wiedzy i nauka jej stosowania. W tej sytuacji wszystko samo się poddaje. Nawet nie zauważysz sesji, bo oprócz programu uniwersyteckiego chcesz przyswoić na boku o wiele więcej informacji. Jest to o wiele bardziej interesujące i przydatne niż niektóre testy i egzaminy.

Tak, samokształcenie jest integralną częścią życia studenta. Nasz system edukacji jest niedoskonały, programy często są przestarzałe, niekompletne lub nie mają zastosowania w życiu. Co roku tysiące wykwalifikowanych teoretyków kończy studia, ale nie wiedzą, jak pracować. W rezultacie pracodawca musi ich wszystkiego nauczyć. Dlaczego? Ponieważ uczniowie podchodzą do edukacji nieświadomie, nie rozumieją, co tu robią i dlaczego.

Wyobraź sobie, że właśnie teraz ubiegasz się o pracę w swojej specjalności. Poszukaj w Internecie przykładów zadań testowych i wymagań dla specjalistów w Twojej dziedzinie. Czy potrafisz wykonać te zadania i spełnić wymagania? NIE? No ale teraz już jasno rozumiesz, co powinieneś wiedzieć i potrafić.

Jeśli mówimy bezpośrednio o procesie zdobywania wiedzy w murach uczelni, to istnieje kilka uniwersalnych wskazówek, które wydają się banalne, ale zawsze działają:

Chodź na wykłady, pisz i zadawaj pytania. Dzięki temu informacje są dobrze przyswajane. Jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się ich zadać. Bardzo ważne jest, aby unikać sytuacji, w których nie rozumiesz już, co mówi nauczyciel. Jeśli nie możesz podsumować wykładu po jego zakończeniu, coś jest nie tak. Usiądź i rób notatki, inaczej na następnych zajęciach wszystko się pogorszy, a potem znowu i znowu. Jasne formuły i terminy zamienią się w pozbawione znaczenia ikony i słowa.
Idź na ćwiczenia, wykonaj zadania. W ten sposób nauczysz się wykorzystywać zdobytą wiedzę. Nikt nie potrzebuje teoretyków.
Sprawdź, co dzieje się w Twojej specjalności w prawdziwym świecie. Twoje zajęcia i inne prace powinny być istotne, przydatne i rozwiązywać problemy, z którymi boryka się dzisiaj ludzkość. Wszystko to będzie miało dobry wpływ na nastawienie do nauczania wobec Ciebie, a jednocześnie trafi do sekcji „Osiągnięcia” w Twoim pierwszym CV.

Przydatne wskazówki, których należy przestrzegać bezpośrednio przed i w trakcie sprawdzianu lub egzaminu:

Przyjdź na zmianę, nawet jeśli w ogóle nie jesteś gotowy. Tutaj do akcji wkracza teoria prawdopodobieństwa. Jeśli nie pojawisz się na teście lub egzaminie, szansa na zdanie go wynosi zero. Jeśli przyjdziesz na sprawdzian lub egzamin bez przygotowania, to szansa na zaliczenie przedmiotu jest niezerowa. Jak? Nauczyciel może zlitować się i zezwolić na przyjęcie nawet bez ukończenia programu nauczania. Być może usłyszysz to jedno pytanie, na które znasz odpowiedź. Mówiąc najprościej, przychodząc na test, możesz wpłynąć na sytuację, ale nie pojawiając się, nie możesz. W oczach nauczyciela poddałeś się, zrezygnowałeś ze swoich marzeń i nie ma już sensu Ci pomagać.
Bądź jednym z pierwszych lub ostatnich, którzy odpowiedzą. Zwykle jako pierwsi idą najlepiej przygotowani, starając się zdobyć piątkę. Jeśli uczyłeś się prawidłowo, powinieneś być wśród nich. Odpowiadając na ostatnie, ryzykujesz, że nie otrzymasz maksymalnej oceny, ponieważ nauczyciel jest już zmęczony, głodny i nie ma już ochoty spędzać dodatkowego czasu na szczegółowym teście Twojej wiedzy. Ten sam stan odbiorcy przedmiotu może zagrać na korzyść tych, którzy uczą się niepoprawnie. Nauczyciel nie będzie kopał głęboko i najprawdopodobniej nawet nie wysłucha Twojej odpowiedzi. Wystarczy, że nie schrzanisz kilku pierwszych słów, a ocena C będzie prawie gwarantowana.
Pisz ściągawki i bomby, ale nie po to, żeby ich używać. Powtarzanie jest matką uczenia się. Tworząc ściągawki i „bomby”, nieuchronnie przynajmniej w jakiś sposób przestudiujesz i powtórzysz to, co piszesz. Część z tego utkwi Ci w głowie. Z grubsza mówiąc, przygotowanie do oszukiwania bez późniejszego jego użycia jest rodzajem przygotowania do zaliczenia i to bardzo skutecznego.
Uporządkuj swoje materiały przygotowawcze. Jeśli odpowiedź na jedno pytanie będzie rozproszona w trzech notatkach i dwóch podręcznikach, wówczas więcej czasu spędzisz na wyszukiwaniu informacji, niż na ich przyswajaniu i powtarzaniu.

Stosunek do nauczycieli i innych uczniów

Im człowiek młodszy, tym mniej świadomy. Nauka w szkole jest dla niego torturą, a nauczyciel tyranem. To zniekształcenie percepcji mija po latach i nie pozwala na nawiązanie prawidłowych relacji z nauczycielami akademickimi.

Zrozum jedną prostą rzecz: nauczyciel nie jest wrogiem, ani złoczyńcą, ani przeciwnikiem, który szuka sposobu na porażkę i wydalenie. Przekazywanie wiedzy i sprawdzanie jakości jej przyswajania to jego praca. Twoim zadaniem jest zdobycie tej wiedzy, przyswojenie jej i nauczenie się jej stosowania. W przeciwnym razie po co się uczysz?

Okazuje się, że przy odpowiednim postrzeganiu nauczyciel staje się Twoim przyjacielem i teraz macie wspólne cele. W związku z tym związek między wami powinien być tak szczery i uczciwy, jak to tylko możliwe.

Zadaj nauczycielowi pytanie: „Co mam zrobić, aby jak najlepiej nauczyć się i zaliczyć Twój przedmiot?”

W ten sposób pokażesz swoją świadomość, czyli zainteresowanie zdobywaniem wiedzy, a jednocześnie będziesz świadomy kryteriów i poglądów nauczyciela na proces uczenia się. Jeżeli pojawią się problemy, np. niemożność uczestnictwa we wszystkich parach, zgłoś je i dowiedz się, jak to zrekompensować.

Zapytaj maturzystów, dla których Twój nauczyciel prowadził już zajęcia. Jakie są cechy? Co koniecznie musisz zrobić? Czy wymagana jest 100% obecność?

Koledzy z klasy, koledzy z klasy i starsi uczniowie są Twoimi przyjaciółmi. Możesz im pomóc, a oni pomogą Tobie. Utrzymywanie przyjaznych relacji ze współpracownikami jest niezwykle ważne. Możesz zrobić więcej, jeśli będziesz trzymać się razem. Nie odmawiaj pomocy innym, ale też nie daj sobie wejść na kark.

Stosunek do siebie, swojego zdrowia i pieniędzy

Studenci bardzo rzadko myślą o swoim zdrowiu. Dlaczego? Ponieważ organizm jest młody i nadal działa jak zegar. Potrafi prawie wszystko. Można imprezować do czwartej nad ranem, spać trzy godziny, przyjść do pierwszej pary i być ogórkiem. Człowiekowi trudno jest zrozumieć coś, czego jeszcze nie spotkał, ale wtedy będzie już za późno.

Niezdrowy tryb życia powoduje obecnie ogromne szkody w organizmie, często nieodwracalne. Być może jeszcze tego nie zauważasz, ale w ciągu najbliższych 10–15 lat wszystko wróci i będzie cię prześladować.

„Żyjesz pełnią życia” i wierzysz, że nie przeszkadza Ci to w efektywnej nauce. W rzeczywistości po prostu nie zdajesz sobie sprawy, do czego jesteś zdolny.

Zauważ, o ile lepiej się czujesz, po prostu dobrze się wysypiając. Ile dodatkowej siły i energii pojawi się, jeśli po prostu zjesz na czas. Część studentów, próbując zrekompensować sobie nieświadome podejście do nauki w trakcie semestru, sięga po wszelkiego rodzaju doping w trakcie zajęć. To najgłupsza rzecz, jaką możesz zrobić w przeddzień ważnego sprawdzianu lub egzaminu, zwłaszcza jeśli nie miałeś wcześniej do czynienia z tym lekiem. Czy wiesz jakie są skutki uboczne i indywidualna nietolerancja? W najlepszym wypadku nic się nie stanie, w wcale nie najgorszym – szpital i nieudana sesja.

Nawoływanie młodych ludzi do zdrowego trybu życia jest prawdopodobnie naiwnością. I tak nie będziesz słuchać. W takim przypadku spróbuj uwierzyć mi na słowo i przeprowadź prosty eksperyment: przejmij kontrolę nad jedzeniem, sportem i rekreacją na kilka tygodni i zobacz, co się stanie.

Przestrzegaj diety przez cały dzień. Poznaj podstawy żywienia i naucz się gotować przynajmniej podstawowe zdrowe posiłki. Prawidłowe odżywianie, które zresztą niekoniecznie jest drogie, jeśli przygotujesz je samodzielnie, doda Ci energii i sił do produktywnej nauki.
Dodaj codzienne poranne ćwiczenia i 2-4 pełne treningi tygodniowo jako uzupełnienie uniwersyteckiego programu wychowania fizycznego. Wybierz dowolny sport, który lubisz. Bieganie, piłka nożna, tenis, siłownia, drążki, pływanie – to nie ma znaczenia. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na krążenie krwi i pracę mózgu, wytrzymałość, ogólne samopoczucie oraz poprawia jakość snu.
Nie poświęcaj snu. Zadaj sobie pytanie: „Co jest dla mnie ważniejsze? Jeszcze jeden mecz czy szansa na odpoczynek, aby jutro dobrze się uczyć i jeszcze bardziej zbliżyć się do ukochanego celu?

Wręcz przeciwnie, studenci myślą o finansach i nie tylko. Dzieje się tak dlatego, że zawsze brakuje pieniędzy. Spróbuj pracy na pół etatu w swojej specjalności. Dzięki temu zyskasz nie tylko dodatkowe fundusze, ale także doświadczenie zawodowe, umiejętność rozwiązywania realnych problemów i ogólne pojęcie o tym, jak wygląda dorosłe życie.

Problem pustego portfela dobrze rozwiązuje świadome podejście do swojego zdrowia. Zmniejszenie wydatków na rozrywkę pozwala uwolnić przyzwoitą sumę pieniędzy na ważniejsze rzeczy:

Dobre jedzenie. Wydaj swoje pieniądze na żywność najwyższej jakości. Poważnie. Tego najbardziej potrzebuje Twoje młode i wciąż rosnące ciało.
Laptop edukacyjny. Nie ma sensu gonić za trendami i możliwościami. Chcesz konia pociągowego, który jest niedrogi, wygodny i wysoce funkcjonalny, a jednocześnie nie jest przytłaczający. Laptop ustępuje tabletowi pod względem mobilności, ale potrafi znacznie więcej i znacznie lepiej radzi sobie z pisaniem.
Ekonomiczna drukarka. Będziesz musiał dużo pisać. Tak wiele. Niezależnie od specjalizacji. Nawet technicy, którzy powinni mieć wszystko w wersji cyfrowej, nadal drukują setki stron w każdym semestrze. Oczywiście wydrukowanie jednej, nawet bardzo dużej pracy jest tańsze niż zakup urządzenia drukującego, jednak jeśli spojrzeć na to w skali całego czasu szkolenia, wówczas zakup drukarki staje się znacznie bardziej opłacalny.

Canon Pixma G to idealne drukarki dla studentów. Seria Pixma G została zaprojektowana i stworzona z myślą o jednym celu – drukować dużo i tanio. Technologia atramentowa nie ustępuje jakością technologii laserowej, ale cena jej druku jest znacznie niższa. Zbiorniki z atramentem Pixma G o dużej pojemności i możliwością ponownego napełniania znajdują się z przodu drukarki. Zawsze będziesz wiedzieć, ile atramentu pozostało, a w razie potrzeby możesz łatwo, szybko i za niewielkie pieniądze uzupełnić jego zapas.