Niemowlęta można kłaść do łóżka całkowicie rozebrane. Przyjrzyjmy się bliżej każdej z tych metod.

Pierwsze miesiące życia dziecka wiążą się z ryzykiem. Młoda matka, która nigdy wcześniej nie musiała opiekować się dzieckiem, kładzie się spać ze strachem, bojąc się, że dziecko udusi się we śnie lub zakrztusi się zwracanym przez siebie płynem. Kilka praktycznych wskazówek pomoże Ci zaaranżować miejsce do spania Twojego dziecka, stworzyć optymalny mikroklimat i zapewnić mu zdrowy, zdrowy sen.

Rano i wieczorem wietrz pomieszczenie, w którym śpi dziecko. Podczas wietrzenia dobrze owiń dziecko lub przenieś je na chwilę do innego pokoju. Kontroluj temperaturę, powinna ona oscylować w granicach 18–22 stopni, optymalnie 20–21. Sprawdź wilgotność powietrza. Jeśli dziecko oddycha suchym powietrzem, wkrótce zacznie kaszleć, gdy błona śluzowa nosogardzieli i krtani wysycha. Zaleca się zakup nawilżacza. Jeśli nie jest to możliwe, skorzystaj z alternatywy. Zaparz rumianek, lipę lub sznurek, albo jeszcze lepiej zażyj w aptece roztwór soli fizjologicznej. Tak przygotowaną mieszanką zwilżyć pieluchę lub kawałek gazy i powiesić na kaloryferach, jeśli na zewnątrz panuje zima. Latem i wiosną powieś gazę lub pieluchę w pobliżu łóżeczka lub kołyski. Odparowanie roztworu soli lub wywaru ziołowego ułatwi oddychanie i będzie miało korzystny wpływ na ogólny stan dziecka. Przecież nie będzie oddychał zakurzonym, suchym powietrzem, ale naturalnym ekstraktem ziołowym lub solnym. Ponadto koncentraty te działają jako substancje przeciwdrobnoustrojowe. Nie owijaj dziecka, daj mu przestrzeń i możliwość ruchu. Niech kręgosłup i kończyny kształtują się naturalnie, a nie zanikają. Dziecko powinno spać na twardej, płaskiej powierzchni. Jeśli dziecko śpi z rodzicami, a materac jest sprężysty, to powinien być ortopedyczny. W łóżeczku dziecięcym wystarczy położyć prosty materacyk z ekologicznym wypełnieniem. Wyjmij poduszkę z łóżeczka i porzuć ten pomysł. W tej pozycji delikatny, niedojrzały kręgosłup ulegnie deformacji i skręceniu. Lepiej, jeśli dziecko przyzwyczai się do spania bez poduszki. Kiedy Twoje dziecko śpi, unikaj jasnego oświetlenia i głośnych dźwięków. Jednocześnie nie próbuj chodzić na palcach i mówić szeptem. Jeśli dziecko przyzwyczai się do idealnej ciszy, bardzo trudno będzie mu się wyspać, a przy najmniejszym skrzypieniu będziesz cierpieć z powodu ciągłych kaprysów. Spaceruj, rozmawiaj normalnie, słuchaj muzyki, oglądaj telewizję (ale nie pozwól, aby ekran świecił na dziecko, jeśli śpi z rodzicami w tym samym pokoju). Nie traktuj tych zaleceń jako swobód, porady są przeznaczone dla osoby rozważnej, a hałas nie powinien być regularny, mocny ani celowy. Przez kilka miesięcy po porodzie zaleca się stosowanie dwóch pozycji do snu krótkiego i długiego: leżącej na plecach i na boku. Jeśli kładziesz dziecko na plecach, pamiętaj, aby obrócić jego główkę na bok. Ten środek ostrożności jest niezbędny ze względu na wypływ śliny i mleka, które niemowlęta zwracają po karmieniu. Jeśli kładziesz ją do snu na boku, po prostu upewnij się, że nic dziecku nie przeszkadza. Podłóż koc pod plecy i pozwól dziecku się na nim oprzeć. Regularnie zmieniaj pozycję do spania i rotację głowy Po jednej stronie do innego. Już w wieku 3 miesięcy możesz już układać dziecko do snu na brzuszku, co znacznie zmniejszy kolkę. Okresowo monitoruj sen dziecka.

Ile snu potrzebuje kilkutygodniowe dziecko? Dlaczego dziecko śpi dobrze w ciągu dnia, ale w nocy nie zasypia długo? W jakiej pozycji powinien spać noworodek i jaka powinna być temperatura w pomieszczeniu? Jak ułożyć dziecko w łóżeczku, aby się nie obudziło? Ponieważ te pytania nurtują niejedną młodą rodzinę, w tym artykule staraliśmy się na nie odpowiedzieć.

Pytanie, jak powinien spać noworodek, nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Czas snu dzieci w dużej mierze zależy od warunków, jakie rodzice mogą stworzyć swojemu dziecku. Podczas snu niemowlę nabiera sił, rośnie i przybiera na wadze.

Niektórzy rodzice nie mają się czym martwić – ich pociechy śpią spokojnie, nie wiercą się i nie przewracają, zachwycając i zachwycając swoim wyglądem wszystkich dookoła. Ale są też „śpiochy”, którzy sprawiają wiele problemów swoim ojcom i mamom, ponieważ ich zachowanie znacznie odbiega od oczekiwań.

Noworodek śpi prawie 20 godzin, budząc się na karmienie

Noworodki są zwykle nazywane dziećmi, które istnieją na świecie nie dłużej niż miesiąc. Następnie miesięczne dziecko „zyskuje prawo” do nazywania się dzieckiem. Jeśli chodzi o czas snu, ponieważ wszystkie dzieci są indywidualne, możemy mówić tylko o niektórych średnich danych.

Proces porodu był dla dziecka bardzo stresujący i musi ono jak najszybciej odzyskać siły. Dlatego:

w pierwszych dwóch tygodniach, gdy organizm dziecka jest maksymalnie osłabiony, śpi ono 20–22 godzin na dobę;
następnie do końca pierwszego miesiąca życia niemowlęta śpią od 18 do 20 godzin, budząc się tylko na krótki czas, aby napić się mleka matki;
w kolejnych miesiącach czas snu skraca się do 16–17 godzin.

Będzie lepiej, jeśli dziecko prześpi większość tego czasu w nocy, dając w ten sposób rodzicom odpoczynek i sen. Aby to osiągnąć, pediatrzy zalecają szczególne skrócenie snu w ciągu dnia dziecka, łącząc wieczorne zabawy, kąpiel i późniejsze karmienie, tak aby do godziny 12 w nocy dziecko było wykąpane i dobrze odżywione. Po tym zasypia i będzie mógł spać nieprzerwanie przez 6-7 godzin.

Czy dziecko należy kołysać przed snem?

Kolejnym pytaniem jest to, gdzie powinien spać noworodek. Wielu młodych rodziców uważa, że dziecko powinno spać wyłącznie w swoim łóżeczku. „Karmiłam go” – mówi mama – „bawiłam się z nim, przewijałam go, a teraz czas umieścić go w łóżeczku - powinien tylko w nim spać”.

Wtedy zaczyna się prawdziwa „gra nerwów”. Nie wszystkie dzieci od razu zasypiają spokojnie, wiele z nich zaczyna płakać, stają się kapryśne i proszą, aby je powstrzymać. Psychologowie zalecają, aby w takich przypadkach koniecznie wziąć dziecko w ramiona i kołysać do snu. Czując obecność mamy, wąchając ją i dotykając jej ciała, dziecko zasypia znacznie szybciej i chętniej. Ale nie należy od razu odkładać go do łóżeczka, gdy tylko zauważymy, że od dłuższego czasu nie otwiera oczu – najpierw na dziecko spada zwykła senność i trzeba dać mu trochę czasu, aby zasypia spokojniej.

Przez pierwsze miesiące dziecko powinno spać w tym samym pokoju, w którym śpią jego rodzice. Wskazane jest przeniesienie łóżeczka w pobliże łóżka mamy i usunięcie bocznej przegrody. Im częściej w pierwszych miesiącach życia dziecko będzie odczuwało obecność matki, tym większa szansa, że wyrośnie zdrowe i zrównoważone.

Dlaczego dzieci mogą mieć problemy ze snem

Na początku lepiej jest, aby noworodek spał z rodzicami

Główne problemy, jakie napotykają świeżo upieczeni rodzice ze swoimi dziećmi, próbując uśpić je, są następujące:

Dziecko nie śpi w ciągu dnia wymaganych od dwóch do trzech godzin. Jego sen jest przerywany – śpi przez pół godziny, potem nie śpi przez tę samą ilość czasu, po czym ponownie zasypia na pół godziny.
Dziecko budzi się późno w nocy i już nigdy nie chce zasnąć.
Ułożenie dziecka wieczorem po nocnym karmieniu może być bardzo trudne.

Aby zrozumieć dlaczego tak się dzieje, warto przypomnieć sobie strukturę naszego snu. Dla każdego człowieka (w tym także dla niemowląt) stan snu składa się z kilku faz. Głęboki sen płynnie przechodzi w sen powierzchowny, następnie sen powierzchowny ponownie ustępuje miejsca śnie głębokiemu. Ale u osoby dorosłej faza ta trwa kilka godzin, podczas gdy u niemowlęcia faza głębokiego snu trwa średnio około pół godziny. Następnie następuje okres płytkiego snu i tutaj dziecko może obudzić każdy nieostrożny dźwięk, światło czy niezręczny ruch.

Okazuje się, że aby maluszek mógł spać wystarczająco długo, należy zapewnić mu komfortowe warunki, tak aby w okresach płytkiego snu nie było żadnych czynników drażniących, które mogłyby wybudzić dziecko przedwcześnie.

Jakie warunki są potrzebne, aby dziecko mogło spać spokojnie?

Aby spać spokojnie, należy najpierw wyeliminować bodźce zewnętrzne.

Właśnie na tym powinny polegać te najbardziej komfortowe warunki.

Sypialnia dziecka powinna być dobrze wentylowana, a temperatura w pomieszczeniu powinna wahać się w granicach 20 – 22 stopni. Jeśli pogoda na to pozwala, lepiej jest zorganizować dziecku drzemkę w ciągu dnia na świeżym powietrzu. Powietrze nasycone tlenem zapewnia bardziej wyważony i spokojny sen. Kup urządzenie, które pozwoli Ci określić znaczenie w pomieszczeniu – w sypialni dziecka powinno mieścić się w przedziale 50 – 60%.
Jeśli Twoje dziecko budzi się okresowo co pół godziny w świetle dziennym, spróbuj zorganizować dla niego półmrok w sypialni. W ciągu dnia zasłaniaj okna zasłonami lub roletami. Wieczorem usuń górne oświetlenie, włączając światło nocne. Mów cicho, zmniejsz głośność telewizora i zamknij okno, jeśli z ulicy dochodzą odgłosy miasta.
Znajdź odpowiedni materac dla swojego dziecka. Dziecko w żadnym wypadku nie powinno spać na miękkim materacu, jego ciało nie powinno się w nim zatapiać ani „utopić”. Do spania lepiej kupić dwa twarde materace – jeden do łóżeczka, drugi do wózka. Dziecko w ogóle nie potrzebuje poduszki, aż do roku. Twarde powierzchnie pomagają rosnącemu dziecku wykształcić prawidłową postawę; na miękkim łóżku dziecko może zostać skrzywdzone.
Staraj się, aby dziecko czuło Twoją obecność nawet podczas snu. Nie wychodź do innego pokoju, kiedy śpi – może poczuć zerwanie kontaktu z mamą i się obudzić. To połączenie jest szczególnie ważne w pierwszych trzech miesiącach jego życia. Chociaż dziecko jest małe i lekkie, na ogół lepiej jest, jeśli matka nosi go ze sobą w specjalnym chuście i w tej pozycji wykonuje nawet proste prace domowe.
Jeśli zdecydujesz się nauczyć dziecko zasypiania w łóżeczku, pozostań przy nim, aż zaśnie. Głaszcz go, rozmawiaj z nim kojącym tonem, czytaj mu historie lub śpiewaj kołysankę. Nie ma znaczenia, co dokładnie robisz, najważniejsze jest to, że nawet przy zamkniętych oczach dziecko czuje twoją obecność, dopóki nie ogarnie go zdrowy sen.

Jak podpowiada zdrowy rozsądek, dzieci tym chętniej zasypiają, im lepiej zaspokajamy ich potrzeby fizjologiczne. W tym wieku dziecko potrzebuje:

Jest . Upewnij się, że idąc spać, dziecko jest karmione i pojone;
chodzić . Około dwa razy dziennie musisz wyprowadzać dziecko na zewnątrz. Zrób to mniej więcej wtedy, gdy śpi;
kąpać . Szczególną uwagę należy zwrócić na wieczorne pływanie. Kąpiąc dziecko po wieczornym wyjściu, a następnie karmiąc go i rozmawiając z nim, możesz łatwo „namówić” go, aby spał wymagane 6-7 godzin w nocy;
grać . Nie zapomnij porozmawiać z dzieckiem, wymasuj go, sepleń z nim, opowiedz mu historię lub zaśpiewaj dla niego. Pamiętaj, że my, ludzie, jesteśmy istotami społecznymi i Twoje dziecko również potrzebuje komunikacji z Tobą, choć nie w takim stopniu jak sen czy jedzenie.

Zawsze bierz pod uwagę ogólny stan dziecka. Do około czwartego miesiąca życia dzieci, szczególnie te sztuczne, będą miały kolki i bóle brzucha. W przypadku kobiet karmiących piersią jest pod tym względem nieco łatwiej. Ale mimo to w przypadku obu z nich konieczne jest przeprowadzenie wszystkich procedur zapobiegawczych, a mianowicie:

Ćwiczyć rano;
korzystaj z masaży;
po karmieniu trzymaj dziecko w pozycji pionowej, aby odbiło powietrze połknięte z mlekiem;
Połóż dziecko na brzuchu na krótki czas, aby usunąć gazy z małego brzuszka.

W jakiej pozycji należy ułożyć dziecko?

Obserwując, jak śpią noworodki, można dojść do następującego wniosku: dzieci śpią niemal w takich samych pozycjach, jakie wolimy my, dorośli, czyli na plecach, na boku czy na brzuchu. Która z tych pozycji jest jednak bardziej prawidłowa, czy też zaufać naturze i pozwolić dziecku spać tak, jak mu wygodnie?

Przyjrzyjmy się, które pozycje do spania dla dziecka są najmniej niebezpieczne.

Wszyscy pediatrzy zalecają spanie na plecach, uznając je za najbezpieczniejsze. To właśnie w tej pozycji dziecko powinno być układane do snu dzień i noc. Nawet jeśli Twoje nieco starsze dziecko zasypia w innej pozycji, na brzuszku lub na boku, spróbuj przewrócić je na plecy. To prawda, że jeśli dziecko zwróci jedzenie leżąc na plecach, może się udławić. Zwykle w pierwszych tygodniach lekarze zalecają ułożenie dziecka na boku, a dopiero po miesiącu - na plecach. Cóż, upewnij się, że leżąc na plecach, głowa dziecka jest obrócona lekko w bok - w tej pozycji odbijanie jedzenia nie będzie już niebezpieczne dla dziecka. Podczas snu dziecko samo będzie obracać główkę najpierw w jedną stronę, potem w drugą.
Spanie na brzuchu jest możliwe, ale tylko w Twojej obecności i tylko przez krótki czas. Faktem jest, że pozycja ta jest jedną z pośrednich przyczyn zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej, który zdarza się dzieciom w pierwszych miesiącach życia. Oczywiście pozycja na brzuchu to tylko jeden z niekorzystnych czynników, są też inne, ale lepiej nie ryzykować. Ale nadal nie zapominaj, że lekarze zalecają stosowanie tej pozycji u dzieci, które cierpią na kolkę po karmieniu - ułatwia to im oddawanie gazów.
Spanie na boku jest całkiem bezpieczne. W odróżnieniu od spania na plecach, jeśli dziecku nagle po jedzeniu zacznie bekać, w pozycji na boku nie grozi mu zadławienie się wymiocinami. Jeśli zdecydujesz się ułożyć dziecko na boku, umieść coś z przodu i pod plecami, aby zapobiec przewróceniu się. Tuż przed pójściem spać należy albo ciasno owinąć dziecko, albo założyć mu koszulkę z długim rękawem, aby nie drapało się przez sen.

Niezależnie od tego, jaką pozycję do spania preferujesz dla swojego dziecka, czasami musisz ją zmienić. Warto od czasu do czasu podejść do niego i obrócić go podczas snu z pleców na bok lub z boku na bok. Jednak często nie warto tego robić. Jeśli dziecko spało kilka godzin na jednym boku, to po kolejnym karmieniu połóż je na drugim boku.

Upewnij się, że dziecko nie śpi cały czas na jednym boku - w tym przypadku może zacząć rozwijać się deformacja czaszki, która nie stała się jeszcze silniejsza.

wnioski

Odpowiadając zatem na pytanie, jak powinno spać niemowlę, możemy wymienić następujące wymagania:

łóżko powinno być równe i dość twarde, bez poduszki;
Zaleca się układanie dziecka do snu na boku lub na plecach. Należy unikać pozycji na brzuchu, stosować ją wyłącznie w celu złagodzenia u dziecka kolki żołądkowej;
Aby Twoje dziecko mogło spać spokojnie, staraj się otaczać go uwagą, aby czuło miłość i stałą obecność swojej mamy;
Aby zapobiec zbyt częstemu wybudzaniu się dziecka, usuń te czynniki, które mogą mu przeszkadzać w fazie płytkiego snu;
Aby maluszek mógł spać całą noc, zorganizuj mu wszystkie warunki, łącząc spacer z późniejszą kąpielą i karmieniem, tak aby dziecko zasnęło dopiero po 24 godzinach.

Najlepsza amerykańska ekspertka w dziedzinie zachowań niemowląt, Tracy Hogg, w swojej książce „Czego chce Twoje dziecko?” przykłada dużą wagę do tematu snu. Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu? Czy współspanie ma prawo istnieć? Jakie błędy popełniają rodzice, ucząc dziecko zasypiania w łóżeczku? A czy dziecko w pierwszych tygodniach życia może w ogóle nauczyć się samodzielnego zasypiania?

Wspólne spanie czy płacz w łóżeczku?

Każdy ma swoje zdanie na temat tego, jak najlepiej uśpić dziecko i co zrobić, jeśli nie chce iść spać. Nie będę się rozwodzić nad ideami poprzednich dekad, ograniczę się do trendów w modzie roku 2000, kiedy powstawała ta książka. Obecnie w umysłach rodziców dominują dwie „szkoły”, które radykalnie się od siebie różnią.

Pierwsza zawiera zwolennicy współspania, nieważne, jak się to nazywa, czy to „spanie w łóżku rodziców”, czy metoda Searsa. (Dr William Sears, pediatra z Kalifornii, propaguje ideę, że niemowlętom należy pozwalać spać w łóżku rodziców do czasu osiągnięcia zapytam aby mieli własne łóżko.)

Metoda ta opiera się na założeniu, że dziecko powinno rozwijać pozytywne nastawienie do snu i kładzenia się do łóżka (tutaj jestem za) i że najwłaściwszą drogą do tego celu jest noszenie go na rękach, karmienie i głaskanie podczas gdy dziecko nie będzie zasypiać (czemu kategorycznie sprzeciwiam się). Sears, najbardziej wpływowy propagator tej metody, w wywiadzie opublikowanym w magazynie Child w 1998 r. zastanawiał się: „Jak matka może chcieć umieścić swoje dziecko w pudełku na gałązki i zostawić je samo w ciemnym pokoju?”

Zwolennicy wspólnego spania rodziców i dzieci często odwołują się do tradycji innych kultur, np. Bali, gdzie noworodki trzyma się w ramionach do trzeciego miesiąca życia. (Ale my nie mieszkamy na Bali!) Wszystko to służy „wzmocnieniu przywiązania” i stworzeniu „poczucia bezpieczeństwa”, dlatego zwolennicy tego punktu widzenia uważają, że mama i tata mogą poświęcić swój czas, życie osobiste i własną potrzebę snu.

Na drugim biegunie jest metoda opóźnionej reakcji, często określany jako „Ferber” na cześć doktora Richarda Ferbera, dyrektora Centrum Dziecięcych Zaburzeń Snu w Bostońskim Szpitalu Dziecięcym. Według jego teorii złych nawyków związanych ze snem można się nauczyć i dlatego można je przełamać (z czym całkowicie się zgadzam). W związku z tym zaleca rodzicom umieszczanie dziecka w łóżeczku, gdy jeszcze nie śpi, i nauczenie go samodzielnego zasypiania (też się z tym zgadzam).

Jeśli dziecko zamiast zasnąć zaczyna płakać, wręcz zwraca się do rodziców z apelem: „Przyjdźcie, zabierzcie mnie stąd!” - Ferber zaleca pozostawianie płaczu bez opieki na coraz dłuższe okresy czasu: pierwszego wieczoru na pięć minut, drugiego na 10, potem 15 itd. (i tutaj doktor Ferber i ja rozstajemy się). Dr Ferber wyjaśnia w magazynie Child: „Jeśli dziecko chce bawić się niebezpiecznym przedmiotem, mówimy „nie” i wyznaczamy granice, które mogą wywołać protest... To samo dzieje się, gdy wyjaśniamy mu, że istnieją zasady w nocy. . W jego najlepszym interesie leży spokojny sen.”

Obydwa podejścia nie działają?

Być może dołączyłeś już do jednego lub drugiego obozu. Jeśli którakolwiek z tych dwóch metod odpowiada Tobie i Twojemu dziecku oraz odpowiada Twojemu stylowi życia, nie wahaj się kontynuować w tym samym duchu.

Ale faktem jest, że często otrzymuję telefony od osób, które wypróbowały już oba te podejścia. Zwykle wydarzenia rozwijają się w następujący sposób. Jeden z rodziców początkowo opowiada się za pomysłem wspólnego spania z dzieckiem i przekonuje partnera, że tak będzie najlepiej. W końcu rzeczywiście jest w tym coś romantycznego – swego rodzaju powrót „do korzeni”. Tak, a nocne karmienia przestają być problemem.

Zachwycona para w ogóle decyduje się nie kupować łóżeczka dziecięcego. Ale mija kilka miesięcy – czasem całkiem sporo – i idylla się kończy. Jeśli mama i tata bardzo boją się unieruchomić dziecko, to sami mogą stracić sen z powodu ciągłych lęków, a u kogoś rozwinie się bolesna wrażliwość na najmniejszy dźwięk wydawany przez dziecko we śnie.

Jakie jest mądre podejście do snu?

To jest droga środka, zaprzeczająca wszelkim skrajnościom. Zauważycie Państwo, że moje podejście czerpie coś z obu opisanych zasad, ale nie ze wszystkich, gdyż moim zdaniem idea „pozwól mu płakać i idź spać” nie idzie w parze z pełnym szacunku podejściem do dziecka i współ- sen zmusza rodziców do poświęcenia swoich zainteresowań. Moja zasada uwzględnia interesy rodziny jako całości, potrzeby wszystkich jej członków.

Z jednej strony trzeba nauczyć maluszka samodzielnego zasypiania – we własnym łóżeczku musi czuć się komfortowo i bezpiecznie. Z drugiej strony potrzebuje także naszej obecności, aby wyciszyć się po stresie. Nie możesz rozpocząć rozwiązywania pierwszego problemu, dopóki nie zostanie rozwiązany drugi. Jednocześnie rodzice również potrzebują dobrego odpoczynku, czasu, który mogą poświęcić sobie i sobie nawzajem; ich życie nie powinno kręcić się wokół dziecka 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, ale mimo to powinny poświęcać mu trochę czasu, energii i uwagi.

Cele te wcale się nie wykluczają. Na tym właśnie opiera się mądre podejście do snu.

Idź tam, gdzie chcesz. Jeśli pomysł wspólnego spania przypadł Ci do gustu, przeanalizuj go dokładnie. Czy tak chciałbyś spędzać każdą noc przez trzy miesiące? Sześć miesięcy? Dłużej? Pamiętaj, że wszystko, co robisz, to uczenie dziecka. Jeśli więc pomożesz mu zasnąć, trzymając go przy piersi lub kołysząc do snu przez 40 minut, w zasadzie mówisz mu: „Tak powinieneś zasypiać”. Decydując się na podążanie tą ścieżką, musisz być przygotowany na to, że pozostaniesz nią przez długi czas.

Niezależność nie oznacza ignorowania. Kiedy mówię matce lub ojcu nowonarodzonego dziecka: „Musimy pomóc jej usamodzielnić się”, patrzą na mnie ze zdziwieniem: „Niezależna? Ale Tracy, ona ma dopiero kilka godzin! – Jak myślisz, kiedy powinniśmy zacząć? - Pytam.

Na to pytanie nikt, nawet naukowcy, nie jest w stanie odpowiedzieć, bo nie wiemy, kiedy dokładnie dziecko zaczyna rozumieć świat w pełnym tego słowa znaczeniu. „Więc zacznij już teraz!” - Wzywam. Ale nauczanie niezależności nie oznacza rezygnacji z samego płaczu. Oznacza to zaspokajanie potrzeb dziecka, w tym trzymanie go, gdy płacze, ponieważ w ten sposób próbuje Ci coś powiedzieć. Ale kiedy jej potrzeby zostaną zaspokojone, należy ją wypuścić.

Obserwuj bez przeszkadzania. Kiedy dziecko zasypia, przechodzi przez sekwencję pewnych faz. Rodzice powinni dobrze znać tę sekwencję, aby jej nie naruszyć. Nie ingerujmy w naturalne procesy zachodzące w życiu dziecka, lecz je obserwujmy, dając dziecku możliwość samodzielnego zaśnięcia.

Nie uzależniaj dziecka od kul.„Kulą” nazywam każdy przedmiot lub czynność, bez której dziecko doświadcza stresu. Nie ma nadziei, że maluszek nauczy się samodzielnie zasypiać, jeśli przekonasz go, że ręce tatusia, pół godziny kołysania czy sutek mamy w buzi są zawsze do jego dyspozycji. Jeśli bez przerwy nosimy dziecko w ramionach, kołyszemy i kołysamy do snu, tak naprawdę uzależniamy je od „kuli”, pozbawiając go możliwości rozwinięcia umiejętności samouspokajania i nauki zasypiania bez pomocy z zewnątrz.

Opracuj rytuały snu w ciągu dnia i nocy. Układanie dziecka do łóżka w ciągu dnia i wieczorem powinno zawsze odbywać się rutynowo. Nie mogę wystarczająco podkreślić: dzieci są niesamowitymi tradycjonalistami. Wolą wiedzieć, co będzie dalej. Badania wykazały, że nawet bardzo małe dzieci, nauczone oczekiwać pewnych bodźców, są w stanie je przewidzieć.

Poznaj nawyki snu swojego dziecka. Wszystkie „przepisy” na uśpienie dziecka mają wspólną wadę: nie ma uniwersalnych środków. Jednemu pasuje jedno, drugiemu drugiemu. Tak, daję rodzicom wiele ogólnych zaleceń, ale zawsze radzę im, aby uważnie przyglądali się swojemu dziecku, temu jedynemu.

Najlepiej jest prowadzić dziennik snu dziecka. Rano zapisz, kiedy się obudził, i dodaj notatki dotyczące snu każdego dnia. Zanotuj, kiedy wieczorem kładł się spać i o której godzinie w nocy się budził. Prowadź dziennik przez cztery dni. To wystarczy, aby zrozumieć, jak „działa” sen Twojego dziecka, nawet jeśli wydaje się, że nie ma na to żadnego systemu.

Na przykład Marcy była przekonana, że drzemki jej ośmiomiesięcznego Dylana są całkowicie przypadkowe: „On nigdy nie kładzie się spać o tej samej porze, Tracy”. Ale po czterech dniach prowadzenia dziennika obserwacji zauważyła, że choć godziny różnią się nieznacznie, Dylan zawsze zasypia na krótko między 9.00 a 10.00, kolejne 40 minut śpi między 12.30 a 14.00, a do 17.00 jest już zawsze bardzo zrzędliwa i zirytowana, wyłącza się na około 20 minut. Ta wiedza pomogła Marcy zaplanować dzień i, co równie ważne, zrozumieć zachowanie i nastrój dziecka. Uwzględniając naturalne biorytmy Dylana, usprawniła jego codzienność, zapewniając mu możliwość pełnego odpoczynku. Kiedy zaczął być kapryśny, ona lepiej rozumiała, co się dzieje i czy chce spać, i szybciej reagowała.

Dyskusja

Artykuł nie jest o niczym. Od urodzenia kładę dziecko do snu w ramionach. Zasypia w łóżku. Ale ma już 3 miesiące. Oto jak to położyć? Nie czuje się już komfortowo w swoich ramionach. On się kręci. Razem z nami? Nie zasypia. Jeśli nam to powiesz, zaczną się zabawki. Czołgaj się tam, skacz tam. W twoim łóżeczku? Jeśli go tam postawię. Nie, nie będzie płakać. Będzie skakał jak małpa. Bajka? Po co mu bajki? Lubi kartkować książkę. Zaśpiewaj czy opowiedz sam? Będzie się uśmiechał i chichotał. Widzi, że nie śpię, więc się bawi. Spacerowicz? Ta sama historia, na którą przeskoczymy. Więc co powinienem zrobić? Pozwolić dziecku jeść, aż straci puls? Cóż ja nie. Od urodzenia mamy ustalony rytm karmienia i snu. Gdy tylko się urodziłem, wszystko szło zgodnie z zegarem. I przyjął to dobrze. Ks. Łatwo zasypia, gdy ucina sobie drzemkę w ramionach. Więc co powinienem zrobić? Jak to położyć?

01.01.2018 23:37:22, Ksenija148

Rodzice często zmuszeni są do wspólnego spania w pierwszych miesiącach życia dziecka. Kiedy dziecko z różnych powodów budzi się co godzinę i ciągle krzyczy, bliżej rana wyczerpana mama ułoży je obok, aby nie biegać za każdym razem do łóżeczka. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie dzieci są różne, niektóre zasypiają same, inne muszą czytać lub śpiewać, a jeszcze inne będą cierpieć do 2 w nocy, płakać, trzeć oczy, ale same nie zasypiają, a nawet muszą być godzinami zasypiał. Każdy potrzebuje indywidualnego podejścia i w tej kwestii zgadzam się z autorką.

Skomentuj artykuł „Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu: 6 wskazówek”

Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu: 6 wskazówek. Wspólne spanie czy spanie w łóżeczku: czego uczyć dziecko. Trik trzeci: jak uśpić dziecko. Najstarszy syn od urodzenia spał spokojnie w swoim łóżeczku. Od około dwóch lat jest bardzo entuzjastycznie nastawiony...

Jak usypiać w ciągu dnia? Moja nowa dziewczynka ma 6 lat, jest porzucona od urodzenia. Zwykle nie śpi w ciągu dnia, ale czasami wyraźnie widać, że ma na to ochotę – kładzie się na podłodze. Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu: 6 wskazówek. Usypianie dziecka w dzień i wieczorem powinno zawsze mieć miejsce...

Jak zabawić 2-miesięczne dziecko? Nasze dziecko kończy dziś 2 miesiące. W ciągu dnia coraz trudniej jest mu zasnąć. Ale on ma dopiero 2 miesiące. Myślę, że w tym wieku powinien spać przez większość czasu? Albo się mylę.

chodzić przed snem. i nalegaj - śpij, teraz będziemy spać, jak zalecono poniżej. mój kładzie się do łóżka tylko wtedy, gdy ja też się leżę. Nawiasem mówiąc, piękny sen przed snem dziecka w wieku 3 lat i starszych. Jak uśpić dziecko: doświadczenie matki i nauczyciela. Wersja do druku. 4,1 5 (22 oceny)...

Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu: 6 wskazówek. Niektórzy wolą, aby dziecko spało we własnym łóżeczku, inni zaś wolą umieścić je w łóżku z rodzicami. Jak uśpić dziecko? Przede wszystkim konieczne jest wstępne przygotowanie do snu – pomoże to dziecku...

Jak prawidłowo obudzić dziecko. Jak uśpić dziecko? Przede wszystkim konieczne jest wstępne przygotowanie do snu – pomoże to dziecku. Jak ułożyć dziecko do snu?. Sny. Psychologia dziecięca. Na razie nasza sytuacja wygląda tak: - Moja córka zgadza się iść spać i...

jak uśpić dziecko. Marzenie. Dziecko od urodzenia do roku. jak uśpić dziecko. Naszym problemem numer jeden jest teraz pójście spać... Po karmieniu widać, że córka chce spać, ziewa, zamyka oczy, ale zdaje się, że nie chce zasnąć - zaczyna się kręcić...

Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu: 6 wskazówek. Jak uśpić dziecko – 5 zasad. Czasem zadanie uśpienia dziecka okazuje się dla rodziców bardzo trudne – dziecko wydaje się zmęczone, ale nie chce iść spać.

Marzenie. Dziecko od urodzenia do roku. Opieka i edukacja dziecka do roku: żywienie, choroba, rozwój. Sekcja: Sen (dziecko budzi się, gdy kładziesz je do łóżeczka). Kładziesz go do łóżeczka i w tym momencie się budzi.

Jak Cię uśpić? Marzenie. Dziecko od 1 do 3 lat. Wychowywanie dziecka od roku do trzech lat: hartowanie i rozwój, odżywianie i choroba. Jakim koszmarem jest kładzenie Lery do łóżka. Dwa razy dziennie walczę z nią w porze lunchu i wieczorem. Gdy tylko nadejdzie czas snu, zaczyna się...

Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu: 6 wskazówek. Opracuj rytuały snu w ciągu dnia i nocy. Układanie dziecka do łóżka w dzień i wieczorem powinno zawsze odbywać się rutynowo. Badania wykazały, że nawet bardzo małe dzieci...

Jak Cię uśpić? Marzenie. Dziecko od 1 do 3 lat. Wychowanie dziecka od roku do trzech lat: hartowanie i rozwój, odżywianie i choroba, codzienna rutyna i rozwój umiejętności domowych.

Jak uśpić dziecko: 9 wskazówek. Wiele osób pragnie, aby sen noworodka był spokojniejszy – jak zatem uśpić 1,5-letnie dziecko? jesteśmy do s. Marzenie. Dziecko od 1 do 3 lat. Wychowywanie dziecka od roku do trzech lat Jak prawidłowo uśpić dziecko: 6 wskazówek.

Dlaczego dziecko musi spać po kąpieli? Jak prawidłowo obudzić dziecko. W przeciwnym razie będzie mu trudno zasnąć lub jego sen będzie niespokojny i nie nastąpi pełna regeneracja sił w ciągu nocy. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem, spróbuj od razu go uśpić...

Postaraj się ją uśpić wieczorem na kilka godzin, abyś miał czas na załatwienie swoich spraw i ćwiczeń, a kiedy tatuś przyjedzie, obudzi się i trochę z nim porozmawia, a potem położy ją do łóżka. Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu: 6 wskazówek.

Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu: 6 wskazówek. Z jednej strony trzeba dziecko nauczyć samodzielnego zasypiania – musi. Jak uśpić dziecko – 5 zasad. Czasami zadanie uśpienia dziecka może być dla rodziców bardzo trudne...

Spróbujcie w domu usypiać dziecko w wózku i kołysać wózkiem tak, jakby szli po ulicy.... Mój synek do ukończenia roku życia w ogóle nie spał. Mam 5 zasad usypiania dziecka . Czasami zadanie uśpienia dziecka może być dla rodziców bardzo trudne...

Jak przyzwyczaić 4-miesięczne dziecko do łóżeczka. Moja córka dorasta. W nocy śpi tylko ze mną przy piersi lub nie śpi wcale. W ciągu dnia kładziemy ją do snu kołysząc ją do snu. W tym miejscu popełniamy błąd – a to już jest trudne. Spock radzi, aby podczas nauki łóżeczka położyć dziecko do łóżeczka, śpiewać...

Kołysanie 4-miesięcznego dziecka. . Dziecko od 1 do 3 lat. Wychowywanie dziecka od roku do trzech lat Doradzamy, jak przyzwyczaić 4-miesięczne dziecko do łóżeczka. Bujamy moją córeczkę do snu - Proszę o poradę, podzielcie się swoimi doświadczeniami jak układacie swoje dziecko do snu...

Wraz z pojawieniem się noworodka w domu życie młodej rodziny zmienia się w najbardziej radykalny sposób. Aby zapewnić dziecku należytą opiekę, musimy szybko zdobywać nową, nieznaną dotąd wiedzę i umiejętności. Niedoświadczeni rodzice interesują się między innymi tym, jak prawidłowo uśpić dziecko po karmieniu.

Na 10–15 minut przed karmieniem noworodka należy ułożyć na brzuszku.

Aby dziecko spało spokojnie i nie było zakłócane, należy przestrzegać pewnych zaleceń:

10–15 minut, zanim dziecko zacznie jeść połóż się na brzuchu .
Po karmieniu noworodka należy trzymać w pozycji pionowej, ale W żadnym wypadku nie kłaść bezpośrednio na powierzchni. – więc będzie spożywał mleko lub mieszankę modyfikowaną. Aby wypuścić całe powietrze, należy trzymać dziecko w „kolumnie” przez co najmniej 20 minut.
W przypadku sztucznego karmienia ważne jest, aby wybrać najbardziej odpowiednią mieszankę . Lepiej skontaktować się z pediatrą w celu uzyskania porady.
Gdy dziecko już zjadło, Nie rozpraszaj go aktywnymi grami . Wystarczy spokojnie utrzymać go w pozycji pionowej, a następnie najedzony i usatysfakcjonowany położyć go do łóżka.

Powody do niepokoju

Jeśli u dziecka wystąpią ciężkie wymioty, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Jeżeli przestrzegane są wszystkie zalecenia dotyczące techniki karmienia, a dziecko w dalszym ciągu obficie wypluwa mleko w formie fontanny (więcej niż dwie łyżki po jednym posiłku) lub dokuczają mu silne wymioty, należy natychmiast zgłosić się do pediatry.

Czasami takie objawy mogą sygnalizować rozwój poważnej choroby.

Optymalne pozycje do spania dla noworodka

Konieczna jest zmiana pozycji spania dziecka.

Odbijanie u noworodka

Odbijanie u noworodka jest normalnym zjawiskiem fizjologicznym.

Od urodzenia do około szóstego miesiąca życia dziecku przeszkadza odbijanie się po jedzeniu.

To jest absolutnie normalne zjawisko fizjologiczne charakterystyczne dla wszystkich nowo narodzonych dzieci. W tak młodym wieku układ trawienny dopiero przystosowuje się do nowych warunków. Często pokarm dostający się do żołądka zaczyna poruszać się w przeciwnym kierunku. W miarę rozwoju i kształtowania się przewodu pokarmowego noworodka, niedomykalność coraz mniej dokucza dziecku, a po pewnym czasie całkowicie zanika.

Przyczyny odbijania

Najczęściej matki spotykają się z problemem odbijania podczas przekarmiania dziecka mlekiem.

Odbijanie występuje z powodu przekarmienia noworodka.

Organizm dziecka pozbywa się nadmiaru jedzenia i jest to proces całkowicie normalny. Aby nie powodować niedomykalności, karmienia powinny być częstsze, ale mniej obfite.

Łzy u noworodka po karmieniu

Jeśli podczas beknięcia u dziecka pojawią się łzy, oznacza to, że sok żołądkowy cofa się do przełyku.

Jeśli po beknięciu pojawią się łzy, oznacza to, że do przełyku wyciekł sok żołądkowy.

Kwasowe mieszaniny mogą powodować podrażnienie delikatnego przełyku , powodując ból u dziecka.

Połóż dziecko na brzuchu

Należy wyrobić w sobie nawyk układania dziecka na brzuchu przed każdym karmieniem na chwilę.

Zaleca się w trakcie karmienia i bezpośrednio po nim lekkie masujące ruchy głaszczące zgodnie z ruchem wskazówek zegara . Umożliwi to swobodne ujście utworzonych gazów, które wywierają nacisk na brzuch i powodują rozstrój.

Nie możesz od razu kłaść noworodka do łóżka!

Nie należy kłaść dziecka do łóżka od razu po karmieniu – dziecko odczuje silny dyskomfort, plując w pozycji poziomej.

Nie należy kłaść dziecka do łóżka bezpośrednio po karmieniu.

Ponadto może to być niebezpieczne - noworodek może udławić się własnymi wymiocinami, zwłaszcza jeśli są one obfite po przekarmieniu.

Czkawka po karmieniu

Wiele dzieci po karmieniu zaczyna czkawkę zaraz po jedzeniu, co w naturalny sposób uniemożliwia im normalne zasypianie.

Wiele dzieci zaczyna czkawkę po karmieniu.

Ta reakcja organizmu jest spowodowana połykanie powietrza podczas ssania , a także wtedy, gdy dziecku nagle zmarznie, co zdarza się znacznie rzadziej.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo czkawki, musisz upewnić się, że Twoje dziecko ma możliwość beknięcia natychmiast po karmieniu. Sama technika karmienia odgrywa ważną rolę, ponieważ wpływa na wiele reakcji ze strony organizmu dziecka.

Pozycja dziecka podczas karmienia

Dlatego pozycja dziecka podczas karmienia mlekiem modyfikowanym lub mlekiem matki powinna być taka, aby górna część ciała była lekko uniesiona.

A po skończonym posiłku należy trzymać dziecko w tzw. pozycji kolumnowej, czyli pionowo. Wystarczająco 15–20 minut tak, aby całe połknięte powietrze wydostało się na zewnątrz.

Po jedzeniu należy trzymać dziecko w pozycji pionowej.

Należy także zadbać o to, aby ubranie nie było zbyt ciasne i nie uciskało brzucha. Ważne jest, aby nie przekarmiać dziecka – konieczne jest takie dostosowanie codziennej diety, aby porcje nie były duże, ale częste.

Filmik jak uśpić noworodka

Wraz z pojawieniem się nowego członka rodziny rodzice zadają sobie to samo pytanie: jak uśpić noworodka? Większość ojców i matek szuka odpowiedzi w Internecie. W tym artykule dowiesz się, jak najlepiej uśpić noworodka. Dowiesz się o cechach tej procedury i zapoznasz się z niuansami procesu. Można także poznać opinię ekspertów na ten temat.

Zapytaj swojego lekarza, jak prawidłowo uśpić noworodka

Każde dziecko w klinice dziecięcej przypisane jest do konkretnego obszaru, nad którym czuwa pediatra. Jeżeli masz pytanie dotyczące sposobu usypiania noworodka w nocy lub w dzień, udaj się do placówki medycznej i zapytaj swojego lekarza.

Pediatra powie Ci szczegółowo, że dziecko w pierwszym roku życia powinno spać na twardej powierzchni. Nie ma także potrzeby zakrywania dziecka i umieszczania poduszki pod jego głową. Warto kilkukrotnie złożyć pieluchę i położyć ją u wezgłowia łóżeczka. Lekarze uważają, że w takich warunkach kręgosłup noworodka przyjmie prawidłową pozycję. Czy to naprawdę? Niektórzy współcześni pediatrzy mają zupełnie odwrotne zdanie na temat uśpienia noworodka. Rozważmy główne niuanse i warunki.

Wspólne spanie czy leżenie w łóżeczku?

Zanim położysz noworodka do łóżka, musisz zdecydować o jego miejscu odpoczynku. Opinie lekarzy na temat tego, co jest najlepsze dla dziecka, są bardzo zróżnicowane. Niektórzy lekarze uważają, że dziecko powinno przebywać z matką przez dziewięć długich miesięcy. Ostra separacja może mieć zły wpływ na stan neurologiczny dziecka. Dlatego eksperci zalecają matkom zorganizowanie wspólnego spania. Umieść noworodka przy sobie. Dzięki temu nie będziesz musiała wstawać na kolejne karmienie. W pierwszych miesiącach życia dziecka nie należy oddzielać od matki na dłużej niż dwie godziny.

Inni lekarze twierdzą, że miejsce noworodka należy ustalić osobno. Dziecko musi kupić osobne wygodne łóżeczko lub kołyskę. W łóżku mamy nie ma miejsca dla dziecka. Powinien tam spać tylko tata dziecka.

Właściwa pościel

Jak uśpić noworodka? Jeśli jesteście zdecydowani spać razem, problem pościeli zwykle nie pojawia się. Dziecko śpi na prześcieradle mamy i jest przykryte jej kocykiem. Nadal jednak należy zachować higienę osobistą. Kiedy śpimy razem, dziecko musi samodzielnie ułożyć pieluchę. Umieść go bezpośrednio na arkuszu. Kup także mały kocyk, aby przykryć dziecko.

Jeśli umieścisz dziecko w łóżeczku, musisz kupić materac i poduszkę z kocykiem. Większość pediatrów zaleca twarde materace wykonane z naturalnych materiałów. Poduszki należy stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Często są to urządzenia ortopedyczne. Lekarze radzą także, aby nie zakrywać dziecka, tylko umieścić je w śpiworze.

Twardy lub miękki?

Jak prawidłowo ułożyć noworodka do snu? Czy naprawdę konieczne jest używanie wyłącznie twardych powierzchni i rezygnacja z miękkich puchowych posłań, koców i poduszek?

W dzisiejszych czasach rodzice często spotykają się z faktem, że ich dzieci nie chcą spać w swoich łóżeczkach. Maluchy zasypiają dobrze w ramionach mamy, jednak po przeniesieniu do kołyski zaczynają płakać. Jaki jest powód tej obawy? Wszystko zależy od warunków snu. W czasach starożytnych dzieci umieszczano na bujnych miękkich łóżkach z pierzem, a pod głową umieszczano małą poduszkę. W takich warunkach noworodki spały słodko i długo. Warto dodać, że w podobnych kolebkach wychowało się wiele pokoleń. Jednocześnie ludzie nie cierpią na skrzywienia kręgosłupa, przed którymi „ratują” nowe twarde materace i poduszki ortopedyczne.

Warunki otoczenia

Jak uśpić noworodka? Jakie powinny panować wokół niego warunki? W końcu tylko w komfortowym otoczeniu dziecko będzie spać spokojnie i spokojnie.

Przede wszystkim przed położeniem noworodka do łóżka należy przewietrzyć pomieszczenie. Należy jednak uważać, aby temperatura w pomieszczeniu nie spadła poniżej 20 stopni. Nie podgrzewaj także powietrza do temperatury wyższej niż 25 stopni. Pamiętaj, że noworodki ze względu na słabo rozwiniętą termoregulację szybko zamarzają i przegrzewają się. Zadbaj o to, aby Twoje dziecko było ubrane w wygodne, oddychające ubranko, które nie posiada dużych guzików ani ostrych przedmiotów.

Pobierać czy nie?

Jak uśpić noworodka? Wielu młodych rodziców cierpi na chorobę lokomocyjną. Natomiast babcie i doświadczone matki twierdzą, że jest to obarczone treningiem rąk. Tak naprawdę, jeśli Twoje dziecko przyzwyczaja się do zasypiania w jego ramionach podczas rytmicznego kołysania, będzie to później powodować wiele niedogodności. Czy wypada kołysać noworodka?

Wielu lekarzy, pediatrów i neurologów twierdzi, że w procesie rytmicznego kołysania u dziecka kształtuje się normalne funkcjonowanie aparatu przedsionkowego. Często pacjentom z upośledzeniem tej funkcji zaleca się jazdę na huśtawce. W pierwszych miesiącach życia dziecka dokucza mu ból brzucha. Dlatego dziecko płacze i kopie nóżkami. Podczas bujania dziecko jest rozproszone i uspokaja się. Dlatego kołysanie dziecka do snu jest nie tylko możliwe, ale i konieczne. Pomoże to uniknąć krzyków dziecka i nadmiernego napięcia nerwowego matki.

W jakiej pozycji?

Jak uśpić noworodka? Czy podczas odpoczynku dziecko powinno leżeć na plecach czy na brzuchu? Co możesz powiedzieć na ten temat młodym rodzicom?

W większości szpitali położniczych dzieci układa się na boku. W tym przypadku pod oparciem umieszcza się specjalną poduszkę lub zwinięty ręcznik. Ta pozycja zapobiegnie zadławieniu się dziecka podczas odbijania. Jednak w wielu krajach lekarze ćwiczą spanie na brzuchu u noworodków. Tak naprawdę w tej pozycji dziecku będzie nieco wygodniej. Rączki i nóżki nie spłoszą maluszka, a gazy będą mogły szybciej wydostać się z brzuszka. W Rosji pediatrzy nie pozwalają na układanie dziecka na brzuchu, dopóki pępowina nie odpadnie. Średnio ten czas wynosi dwa tygodnie. Wiele dzieci lubi spać na plecach. Nie należy jednak ćwiczyć tej pozycji w nocy. Dość często dzieci plują i mogą zadławić się tymi masami.

Jaki wniosek można wyciągnąć na temat pozycji dziecka podczas snu? Ułóż dziecko do snu dokładnie tak, jak mu wygodnie. Układając się jednak na brzuchu warto wyjąć poduszkę spod główki noworodka. Pomoże to uniknąć nagłej śmierci.

Jak uśpić noworodka: kilka sposobów

Już po pierwszym miesiącu życia dziecka mama i tata opracowują pewną technikę, dzięki której usypiają dziecko. Tak naprawdę istnieje wiele sposobów na uśpienie noworodka w dzień lub w nocy. Niektóre z nich zostały Państwu przedstawione.

Karmić

Wiele dzieci dobrze zasypia podczas karmienia. Nie ma znaczenia, czy Twoje dziecko jest karmione mlekiem matki, czy mieszanką. Noworodki mają silny odruch ssania. Podczas ssania uspokajają się i bezpiecznie zasypiają. Nie zapomnij trzymać dziecka w „kolumnie”, aby powietrze wydostało się z żołądka.

Jak ułożyć noworodka do snu w łóżeczku

Jeśli chcesz nauczyć dziecko zasypiania we własnym łóżku, to warto powiedzieć, że w tym wieku nie będzie to łatwe. Z pomocą przyjdą Ci smoczek, wahadło do łóżeczka i komórka. Połóż dziecko w łóżku i lekko nim kołysz. Jeśli dziecko się martwi, daj mu smoczek. Taki układ może trwać dość długo. Pamiętaj, że dziecko musi być nakarmione i mieć czystą pieluchę lub pieluchę.

poklepać

Czasami regularne głaskanie może pomóc uśpić noworodka. Znajdź punkt na czole pomiędzy brwiami i wykonuj okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Każdy twój dotyk powinien być delikatny. Takie głaskanie uspokaja noworodka i szybko zasypia.

Wreszcie

Teraz wiesz, jak uśpić noworodka. Pamiętaj, że w ciągu dnia wokół dziecka powinien panować monotonny hałas. Na noc wyłącz światło, radio i telewizor. Jeśli musisz nakarmić dziecko lub zmienić jego ubranko, używaj lampki nocnej i prowadź wszystkie rozmowy szeptem. Słodkich snów dla Twojego dziecka!