Z czym można porównać ból podczas porodu? Jak realistyczny jest poród bez bólu – przydatne wskazówki dla przyszłych mam

Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. To prawdziwy cud natury, gdy czujesz pod sercem ruchy małego człowieka, droższego i bliższego niż ktokolwiek inny. Pomimo całej zatrucia i ciągłej potrzeby badań młode matki czują się naprawdę szczęśliwe.

Wszystko jednak psuje strach przed tak cenioną datą, na którą ma się urodzić dziecko. Jest to długo oczekiwane i jednocześnie bardzo przerażające. Jak silny będzie ból podczas porodu, to pytanie, które przyćmiewa prawie wszystkie kobiety w ciąży, zwłaszcza te, które chcą rodzić po raz pierwszy, i które jeszcze z tym nie są zaznajomione. Czas uporać się z tym problemem i zmniejszyć jego znaczenie, aby nie przyćmił szczęśliwego porodu dziecka.

Jeśli ktoś twierdzi, że poród jest bezbolesny, to nie należy brać tego sformułowania dosłownie. Jest to możliwe tylko w jednym przypadku – przy stosowaniu różnych metod łagodzenia bólu. Natura tak to urządziła, że ​​poród nie może przebiegać bez bólu, który na każdym etapie będzie się różnił pochodzeniem, a co za tym idzie sposobami radzenia sobie z nim.

Aby zrozumieć, co dzieje się z Tobą w tym kluczowym momencie Twojego życia, spróbuj dowiedzieć się, co jest przyczyną bólów porodowych i od czego zależy ich siła i moc.

Skurcze

okres

  1. Szyjka macicy otwiera się z powodu intensywnego skurczu mięśni, ich aktywnego rozciągania i przemieszczenia względem siebie. Pod koniec ciąży macica jest najsilniejszym mięśniem w organizmie kobiety, dlatego ból podczas porodu jest tak odczuwalny.
  2. W tym przypadku dopływ tlenu do tkanek zostaje zakłócony, ponieważ podczas skurczu naczynia krwionośne zostają ściśnięte przez rozciągające się mięśnie.
  3. Z tego samego powodu zakończenia nerwowe są uciskane, co również przyczynia się do bólu.
  4. Więzadła macicy są rozciągnięte jak lina.
  5. Siła i czas trwania bólu wzrasta stopniowo.
  6. Początkowo skurcze są krótkie – po 5 sekund, przerwy między nimi wynoszą do 20 minut.
  7. Czas trwania tego okresu dla tych, którzy rodzą po raz pierwszy, wynosi od 8 do 12 godzin. U kobiet wieloródek jest krótszy.

II okres

  1. Czas trwania bólu podczas skurczów może przekraczać 1 minutę. Odstęp między nimi nie przekracza 5 minut.
  2. Przyczyną bólu wskazywaną w pierwszym okresie jest ucisk wywierany przez główkę dziecka na kanał rodny.
  3. W miarę postępu wiodącą rolę w występowaniu bólu porodowego zaczyna odgrywać silne rozciąganie całego dolnego odcinka macicy.

Próbowanie

  1. Skurczom towarzyszą pchające – intensywne, dobrowolne skurcze mięśni przepony, dna miednicy i mięśni brzucha. W przeciwieństwie do skurczów, kobieta może je regulować samodzielnie – poprzez własną siłę woli.
  2. Głównymi przyczynami bólu w tym okresie są podrażnienie kości krzyżowej, jej wewnętrznej części, napięcie nie tylko macicy, ale także więzadeł krzyżowych, ucisk pośladków i głowy płodu na miednicę małą (jej pierścień kostny i tkanki miękkie ).
  3. Próby powinny odbywać się co 5 minut, ich czas trwania wynosi 1 minutę.
  4. Czas trwania tego okresu wynosi pół godziny dla wieloródek i około godziny dla tych, które rodzą po raz pierwszy.

Nacięcie krocza, zszycie

  1. Samo nacięcie krocza powoduje silny ból, gdyż najczęściej wykonuje się je bez znieczulenia. Jednak, co dziwne, to on nie jest zauważany przez rodzącą kobietę. Chociaż naukowo wszystko jest całkiem wytłumaczalne. Nacięcie krocza wykonuje się w szczytowym momencie kolejnej próby, kiedy zarówno skóra, jak i mięśnie tego miejsca są maksymalnie rozciągnięte. Tego rodzaju rozciąganie zmusza kobietę do skupienia się na tym bólu, a ona nie czuje skalpela.
  2. Ale szycie po skaleczeniach i rozdarciach jest bardzo bolesną procedurą, dlatego przeprowadza się je na tle łagodzenia bólu.

Komplikacje

Silny ból podczas porodu może być również spowodowany powikłaniami:

  1. Długotrwały poród.
  2. Nieprawidłowa prezentacja płodu lub łożyska.
  3. Nondysjunkcja kości miednicy.
  4. Pierwsze narodziny.

Ogólny nastrój psychiczny

  1. Zdaniem naukowców ból, jakiego doświadcza kobieta podczas porodu, nasila się, jeśli wyraźnie się go boi.
  2. Poczucie napięcia, z jakim przyszła mama czeka na ważne wydarzenie, powoduje uwolnienie adrenaliny w organizmie.
  3. Z tego powodu puls przyspiesza, mięśnie napinają się, a próg bólu gwałtownie spada.
  4. Silny stres, jakiego doświadcza kobieta rodząca, powoduje, że mięśnie pochwy są napięte, co uniemożliwia pełne otwarcie szyjki macicy.
  5. Z tego powodu dziecku bardzo trudno jest przejść przez kanał rodny, ponieważ pokonuje opór mięśni macicy, co prowadzi do bolesnych odczuć podczas porodu.
  6. Strach wpływa na autonomiczny układ nerwowy, który jest niezależny od świadomości i aktywnie kontroluje funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych. Pod wpływem takiego stresu zaczyna oddziaływać na splot nerwowy w okolicy lędźwiowo-krzyżowej - narządy miednicy. Dlatego nie powinna nawet pojawiać się myśl o tym, czy można umrzeć z powodu bólu podczas porodu: śmiertelny wynik z tego powodu jest niemożliwy, ale strach sprawi, że cały proces będzie jeszcze bardziej bolesny.

Jeśli od samego początku zrozumiesz, dlaczego ból pojawia się podczas porodu na różnych etapach, uspokoi Cię to czysto psychicznie. Nawet w czasie ciąży należy przyjąć ten fakt za oczywistość: bólów porodowych nie da się uniknąć, jest to proces całkowicie naturalny. Nie należy przeceniać ich siły. Nie słuchaj historii doświadczonych mam, które oszalały z bólu – w tej kwestii wszystko jest bardzo indywidualne. Lepiej zapoznać się z opiniami ekspertów na ten temat i wcześniej zacząć przygotowywać swój organizm do tego zadania.

Pamiętać... niektórzy naukowcy uważają, że dziecko nieświadomie odczuwa ból, jakiego doświadcza jego matka podczas porodu. Nie fizycznie, ale na poziomie intuicyjnym.

Czuć

Wiele kobiet (szczególnie tych, które spodziewają się pierwszego dziecka) bardzo interesuje, do czego można porównać ból porodowy, aby choć trochę przygotować się na doznania. Jednym z ważnych faktów, które należy wziąć pod uwagę, jest to, że każda osoba ma inny próg bólu. Ktoś może znieść ból zęba przez kilka dni, podczas gdy inni nie mogą znieść nawet zadrapania na palcu.

Ponadto w momencie narodzin dziecka kobietę ogarniają różnorodne emocje: strach, radość, ciekawość, niepokój i wiele innych. To odwraca jej uwagę od odczuwanego bólu, co zmniejsza jego objawy. Dlatego bardzo trudno jest opisać ból porodowy. Chociaż można zauważyć wiele ogólnych punktów.

Skurcze

  1. W pierwszym etapie porodu musisz przygotować się na tępy, dokuczliwy ból.
  2. Jego lokalizacja jest trudna do ustalenia.
  3. Promieniuje do nogi, dolnej części pleców, kości krzyżowej i okolicy pachwiny. Dzieje się tak, ponieważ wrażenia pochodzące z więzadeł i mięśni macicy zaczynają rozprzestrzeniać się wzdłuż nerwów odpowiedzialnych za szerokie obszary anatomiczne.

Z tego powodu ból podczas porodu jest nieco niejasny. Lekarze nazywają to trzewnym.

Próbowanie

  1. W drugiej fazie porodu ból się zmienia: staje się ostry.
  2. Ból ten ma precyzyjną lokalizację – jest wyraźnie odczuwalny w pochwie, kroczu i odbytnicy.
  3. Lekarze nazywają to somatycznym.
  4. Pchając, musisz przygotować się na to, że istnieje chęć ciągłego pchania.

Taki właśnie ból odczuwa kobieta podczas porodu – rozdzierający, dość silny, ale całkowicie naturalny i znośny. Zespół lekarzy pracujący w tym kluczowym momencie rozumie, jak trudno rodzącej znosić skurcze i wysiłki, i wierzcie mi: robią wszystko, co w ich mocy, aby pomóc kobiecie i złagodzić jej stan. Chociaż nie jest to tylko kwestia ludzi w białych fartuchach. Wiele zależy od tego, jak przygotowana jest przyszła matka na bóle porodowe.

Ze świata nowoczesnych technologii. Dziś każdy mężczyzna może doświadczyć bólu, jaki towarzyszy kobietom w czasie porodu. Aby to zrobić, do ich ciała przymocowane są elektrody, przez które przechodzą wyładowania, symulując skurcze.

Nawet przy najbardziej profesjonalnym przeszkoleniu żaden trener ani lekarz nie jest w stanie zagwarantować łatwego i bezbolesnego porodu, o jakim marzy chyba każda kobieta. Nawet podczas znieczulenia pojawiają się bolesne skutki uboczne i powikłania, które później nie raz będą Ci o sobie przypominać. Będąc w ciąży, przyszłe matki powinny być na to przygotowane z wyprzedzeniem. Im lepsza jakość, tym mniej bólu będzie – to fakt. Kilka wskazówek pomoże zminimalizować nie tylko ból, ale także ból.

Podczas ciąży

  1. W szkole dla przyszłych mam kobiety są bardzo dobrze przygotowane fizycznie na nadchodzący ból podczas porodu. Są specjalne. Wzmacniają niektóre, a rozciągają inne grupy mięśni biorące udział w porodzie.
  2. W przypadku braku przeciwwskazań kobietom w ciąży zaleca się lekką gimnastykę, fitball, pływanie, pilates itp.
  3. Aby odetchnąć świeżym powietrzem, potrzebne są codzienne, co najmniej półgodzinne spacery.
  4. Wykonywanie możliwych prac domowych.
  5. Domowe ćwiczenia prostej gimnastyki.
  6. Trening psychoprofilaktyczny obejmuje zarówno autotrening, jak i konsultacje ze specjalistami i psychologami. Ostatnia opcja jest oczywiście lepsza. Eliminuje to ideę nieuchronności bólu i uczucia strachu. Pytanie, czy poród przebiega bez bólu, znika samo z siebie. Powstaje nowa koncepcja narodzin dziecka, która jest postrzegana jako korzystny proces fizjologiczny. Kształtuje się pozytywne nastawienie do bólu – jako znak wskazujący na długo oczekiwane spotkanie z dzieckiem.
  7. Opanowanie technik samopomocy, automasażu łagodzącego ból i technik oddechowych na kursach dla młodych matek.
  8. Wczesna znajomość rodzącej z lekarzem i położną, która będzie rodzić. Często łagodzi to część stresu.

Podczas porodu

  1. Obecność najbliższych podczas porodu łagodzi ból. Może to być mąż, matka, siostra, przyjaciel.
  2. Ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń i poleceń lekarza, który dokładnie wie, jak złagodzić ból podczas porodu: wystarczy go posłuchać.
  3. Pomiędzy skurczami w pierwszej fazie porodu wskazane jest jak najwięcej odpoczynku i nabrania sił: połóż się w wannie, zdrzemnij się, zrelaksuj się, zjedz przekąskę - pomoże to zmniejszyć ból podczas porodu podczas kolejnych skurczów.
  4. Nie zaleca się nadmiernego krzyczenia, ponieważ wymaga to dużej siły i energii. Ale lekarze również nie zalecają zaciskania.
  5. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znieść ból podczas porodu, nauczyć się prawidłowego oddychania i opanować podstawy samodzielnego masażu w najtrudniejszych momentach - to właśnie odwróci Twoją uwagę od udręk fizycznych i przyczyni się do pomyślnego porodu Twojego dziecka.

Prawidłowe oddychanie

Prawidłowe oddychanie pomaga kobiecie znieść ból porodu na różnych etapach. Najważniejsze jest, aby nauczyć się tego z wyprzedzeniem i zapamiętać na czas.

  • Początek skurczów

Wdech przez nos przy czwartym liczeniu - wydech przez usta, złożone w rurkę, przy szóstym liczeniu. Wdech powinien być krótszy niż wydech. Ten sposób oddychania maksymalnie rozluźnia mięśnie, uspokaja i wypełnia tkanki tlenem, który nasyca krew i organizmy matki i dziecka.

  • Zwiększone skurcze

Na tym etapie oddychanie musi zostać przyspieszone. Technika ta nazywa się „na pieska”. Trzeba oddychać płytko, z lekko otwartymi ustami, tak jak psy oddychają po biegu lub podczas upału. Otwórz usta, wysuń język i oddychaj szybko.

  • Rozszerzenie szyjki macicy

Technika oddychania stosowana w tym momencie nazywa się „pociągiem”. Kiedy zaczyna się skurcz, musisz oddychać szybko, ale raczej płytko. Wdychanie odbywa się przez nos, wydech odbywa się bardzo szybko przez usta, złożone w rurkę. Po zakończeniu skurczu przywróć normalny oddech. Ta technika pomaga zmniejszyć ból podczas porodu, kiedy wydaje się, że wszystko w środku zostaje rozdarte.

  • Próbowanie

„Oddychanie świecą” uważane jest za najskuteczniejsze podczas pchania. Wdychaj przez nos i wydychaj ustami, jakbyś zdmuchnął świeczkę. Możesz towarzyszyć tej technice, śpiewając na głos samogłoski.

  • Ostatni etap porodu

Automasaż

Jak pokazuje praktyka, najczęstszy automasaż pomaga znieść ból porodowy. Kobieta robi to, słuchając własnych uczuć. Dzięki temu poprawia się krążenie krwi, rozluźniają się mięśnie i korzystnie wpływa na centralny układ nerwowy.

  • Głaskanie

Połóż obie dłonie na podbrzuszu. Opuszkami palców delikatnie masuj od środka w kierunku boków i w górę. Następnie okrężnymi ruchami dłoni, intensywniej masuj okolicę lędźwiowo-krzyżową. Zrób to, gdy skurcze dopiero się rozpoczęły.

  • Sproszkowanie

Pocieraj te same obszary, jak wskazano w poprzedniej sekcji, dłonią, pięścią lub krawędzią dłoni. W przypadku łagodnych skurczów stosuje się delikatne pocieranie, w przypadku silnych skurczów stosuje się intensywne pocieranie.

  • Pilny

Używając palców lub pięści, wywieraj silny nacisk na boczne kąciki rombu krzyżowego (wgłębienia w kręgosłupie) lub wewnętrzne powierzchnie grzebienia kości biodrowych. W tych miejscach znajduje się wiele zakończeń nerwowych, więc takie ciśnienie pomoże złagodzić ból porodowy podczas porodu.

  • Shiatsu

Używanie palców na dwóch aktywnych punktach ciała. Heigu - znajduje się na grzbiecie dłoni, w miejscu styku kciuka i palca wskazującego. Szósta śledziona znajduje się po wewnętrznej stronie podudzia, około czterech palców powyżej wewnętrznej kostki.

  • Automasaż relaksacyjny

Wykonując ruchy gładzące, delikatnie i łatwo masuj kość krzyżową i plecy, obszar szyjno-kołnierzowy od obwodu do środka. Stosuj żele łagodzące ból.

Pozycje łagodzące ból

  • przysiad, gdy kolana są szeroko rozstawione i potrzebne jest wsparcie partnera;
  • na kolanach, z szeroko rozstawionymi nogami;
  • na czworakach, gdy miednica jest maksymalnie uniesiona;
  • powieś ręce na wezgłowiu łóżka, szyi męża lub framudze drzwi.

Jeśli kobieta jest przygotowana, będzie w stanie samodzielnie złagodzić ból podczas porodu i skupić się na dziecku, a nie na własnych uczuciach. Jeśli zrozumie, że jej dziecku nie jest w tej chwili łatwiej, skieruje całą swoją siłę, by mu pomóc, zapominając o swojej męce. To jest najwyższy, prawdziwy cel matki.

Jeśli z jakiegoś powodu nie można było uporać się z bólem lub z powodu powikłań jest to po prostu niemożliwe, na ratunek przychodzi medycyna. Obecnie istnieją skuteczne farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego.

Nie może być! Ciało ludzkie może wytrzymać 45 del (jest to jednostka miary bólu). A podczas porodu parametr ten wzrasta do 57 del. Ból w czasie porodu swoją mocą i siłą jest porównywalny do złamania 20 kości jednocześnie!

Metody uśmierzania bólu

Z jakiegoś powodu, decydując się wcześniej na znieczulenie, kobieta staje się spokojniejsza. Może przygotować się na bezbolesny poród, wiedząc, że lekarze się tym zajmą. Zmniejsza to część stresu i dodaje pewności siebie rodzącej, co pozytywnie wpływa na cały proces porodu. Szkodliwość środków przeciwbólowych to temat na inny artykuł, ale z punktu widzenia udręki i prób jest to wyjście.

Dzięki nowoczesnym technikom znieczulenia poród stał się możliwy bez bólu i strachu, gdy matka pozostaje przytomna, ale nie czuje niczego poniżej pasa i może cieszyć się z narodzin dziecka, przyciskając je natychmiast do piersi. Ale jaką metodę wybrać? Problem ten rozwiązuje się wyłącznie w powiązaniu z zaleceniami lekarzy.

  • Metoda inhalacyjna (maska) (autoanalgezja)

Ulga w bólu następuje poprzez wdychanie narkotycznego gazu przez maskę. Może to być podtlenek azotu lub wziewne środki znieczulające: metoksyfluran, fluorotan, pentran. Stosowany w pierwszej fazie porodu. Rodząca, czując zbliżające się skurcze, sama zakłada maskę, kontrolując w ten sposób częstotliwość łagodzenia bólu.

  • Metoda dożylna lub domięśniowa (pozajelitowa).

Podanie jednego z narkotycznych leków przeciwbólowych dożylnie lub domięśniowo w czasie narastających skurczów. To świetny sposób, aby dać odpocząć rodzącej matce. Czas trwania takiego znieczulenia waha się od 10 minut do 1 godziny, w zależności od ilości podanego leku i samego środka przeciwbólowego, który można łączyć z lekiem uspokajającym.

  • Znieczulenie miejscowe (miejscowe).

Wstrzykuje się do krocza lek znieczulający, który hamuje działanie nerwów i wrażliwość komórek.

  • Znieczulenie regionalne

Jeśli znieczulenie miejscowe pozwala zablokować ból na ograniczonym obszarze, wówczas znieczulenie miejscowe obejmuje większy obszar ciała. Jest reprezentowany przez dwie metody - znieczulenie zewnątrzoponowe i rdzeniowe.

zewnątrzoponowe- wstrzyknięcie leku cienką igłą pomiędzy krążki kręgowe. Przez cewnik można przedłużyć złagodzenie bólu, kontrolując dawkowanie wstrzykiwanego środka. Znieczulenie nie zaczyna działać natychmiast, ale dopiero 15-20 minut po wstrzyknięciu.

Rdzeniowy- wstrzyknięcie w środek opony twardej. Zwykle stosowany w przypadku cięcia cesarskiego (planowego i awaryjnego). Działa bardzo szybko. Według badań nie wpływa to w żaden sposób na stan dziecka.

  • Ogólne znieczulenie

Ostatnio używany bardzo rzadko, tylko w sytuacjach awaryjnych. Powoduje bardzo szybką utratę przytomności u kobiety w czasie porodu.

Odkryliśmy więc, że odczuwanie bólu podczas porodu jest całkiem możliwe. Jeszcze nikt z tego powodu nie umarł. Po prostu jest wiele innych czynników: negatywne wcześniejsze doświadczenia, niepewność, napięcie wywołane sobą, niski próg bólu - wszystko to źle wpływa na psychiczne i fizyczne przygotowanie kobiety przed urodzeniem dziecka. Z przerażeniem postrzega każdy skurcz, wyolbrzymiając jego siłę i moc. Tak, jest to jedna z cech pracy, której nie można uniknąć. Jednak każda rodząca kobieta może zmniejszyć ból i zmniejszyć jego znaczenie dla siebie, jeśli będzie polegać na zaleceniach i receptach lekarzy.

Ciąża to najbardziej nieprzewidywalny, przyjemny i ekscytujący okres w życiu kobiety. Tego uczucia, gdy w środku rodzi się nowa osoba, nie da się porównać z niczym. Pomimo częstych dolegliwości, ciągłych wizyt na konsultacjach i regularnych badań, przyszłe mamy nadal są zadowolone. Niemniej jednak boją się nadchodzących trudności podczas porodu. Pierworódki nie wiedzą z czym porównać ból porodowy i jak bardzo jest on dotkliwy. Aby poznać specyfikę odczuć w okresie porodu, konieczne jest zrozumienie przyczyn bólu porodowego, jego odmian i metod pozbycia się dyskomfortu.

Już od dzieciństwa dziewczynka rozumie, że poród jest bolesny, bo jej mama, babcia czy ciocia zapewne choć raz opowiadały o tym, jak trudno jest znieść proces rodzenia dziecka. W rzeczywistości to, jak bolesny będzie poród, zależy od progu bólu przyszłej matki. Jest to potoczna nazwa poziomu podrażnienia wywołanego przez układ nerwowy i powodującego ból u kobiety. Próg bólu może być niski lub wysoki, jego poziom zależy od stanu fizycznego i psychicznego danej osoby.

Niemal każda rodząca kobieta wierzy, że nie będzie w stanie poradzić sobie z bólem. W rzeczywistości ta opinia jest naciągana. W macicy, gdzie zachodzi proces porodu, receptorów bólowych jest bardzo niewiele, podobnie jak w jej szyjce macicy. Jest ich wiele na przesmyku, gdzie łączą się oba elementy seksualne. W rezultacie proces porodu dociera do tego miejsca już na etapie rozwarcia wynoszącym 4 cm. Od tego momentu lekarze mogą zastosować znieczulenie.

Ważne jest, w jakim stopniu przyszła mama jest gotowa na poród, ma to wpływ na jego przebieg. Wszystkie procesy związane z narodzinami dziecka są kontrolowane przez układ nerwowy. Jeśli matka boi się i panikuje, centralny układ nerwowy staje się nadmiernie pobudzony i nie pozwala kobiecie się skoncentrować i zebrać w sobie. W związku z tym nie jest w stanie terminowo reagować na zalecenia personelu medycznego. Strach obniża próg bólu, dlatego ważne jest, aby zachować pozytywne nastawienie i zaufać swojemu położnikowi.

Jak mierzy się ból podczas porodu? Nie ma naukowo ustalonego wskaźnika bólu porodowego. Ale w społeczeństwie jednostką miary bólu podczas porodu nazywa się decybel (del). Terminy te są używane tylko na poziomie codziennym, ale nie na poziomie medycznym.

Ile decybeli bólu odczuwa kobieta podczas porodu? Uważa się, że dana osoba może wytrzymać około 45 przypadków, ale podczas porodu przyszła matka odczuwa 51 przypadków. Taki ból podczas porodu jest równy jednoczesnemu złamaniu 20 kości. Nie oznacza to oczywiście, że każda kobieta odczuwa dokładnie piekielne męki podczas porodu. To, jak silny jest ból, zależy od wielu czynników, takich jak: poród pierwszy lub powtórny, niski lub wysoki próg wytrzymałości, wielkość dziecka, miednica.

Przyczyny bólu

Z reguły dyskomfort w stanie danej osoby wskazuje, że jakiś mechanizm lub system zawiódł. Za pomocą bólu organizm daje wskazówkę o konieczności podjęcia działań w celu wyeliminowania problemów zdrowotnych. To, co kobiety odczuwają podczas porodu, różni się od zwykłego bólu, ponieważ proces rodzenia dziecka nie jest destrukcją ludzkiego ciała, jest wydarzeniem całkowicie naturalnym.

Pierwszy etap porodu to najbardziej bolesny okres. Na tym etapie skurcze stają się częstsze, co wpływa na szyjkę macicy i stopień jej rozwarcia. Głowa dziecka zaczyna wywierać nacisk na macicę, podrażniając tkankę. Skurcze macicy stają się bardziej bolesne, ale nie powinny przekraczać dopuszczalnej bariery na skali.

Czy można umrzeć z bólu podczas porodu? Tak, gdy kobieta doświadcza bolesnego szoku, ale dzieje się to z powodu patologii porodu, takich jak pęknięcie macicy lub jajnika, a nie z powodu skurczów, pchania lub rozszerzania szyjki macicy.

Innym powodem, dla którego kobieta odczuwa ból podczas porodu, jest spadek aktywności fizycznej dziewcząt. Oznacza to, że jeśli jest to rodząca wiejska kobieta, przyzwyczajona do ciągłego stresu na ciele, łatwiej jej znieść bóle porodowe niż bierna mieszkanka miasta, która niczym nie jest przepracowana. Fizyczne przygotowanie do narodzin dziecka pomoże szybciej otworzyć szyjkę macicy, skracając czas trwania procesu rodzenia dziecka na świat.

Przyczynami bolesnego porodu są następujące czynniki:

  1. bolesna miesiączka;
  2. duże owoce;
  3. pierwsze doświadczenie porodu;
  4. długi okres skurczów;
  5. początek porodu przed terminem;
  6. brak przygotowania do narodzin dziecka

Najczęstszą przyczyną silnego bólu porodowego jest strach przed nieznanym. Paraliżuje to umysł rodzącej kobiety i trudno jej zapanować nad sobą, dlatego przyszła mama popełnia błędy, które prowadzą do patologii. Przed pójściem do szpitala położniczego kobieta musi nabrać odpowiedniego nastroju. Niedoświadczona dziewczyna może na salę porodową zabrać partnera: mamę, ciotkę lub siostrę, która miała własne doświadczenia z porodem.

Rodzaje bólu

W zależności od tego, dlaczego pojawił się ból i na jakim etapie porodu, wyróżnia się kilka jego rodzajów. Klasyfikacja ta jest warunkowa i przeznaczona jest wyłącznie dla przyszłych matek, aby była dla nich łatwiejsza do zrozumienia.

Jaki rodzaj bólu pojawia się podczas porodu:

  • podczas skurczów;
  • podczas pchania;
  • kiedy wykonuje się nacięcie krocza;
  • przy pęknięciach;
  • przy wydalaniu miejsca dziecka

Co jest najbardziej bolesne podczas porodu? W pierwszym okresie porodu odczuwany jest silny ból. Skurcze trwają dłużej. Na tym etapie skurcze nasilają się, stają się częste i długie. Ból jest odpowiednikiem łamania kości. Na tym etapie ważne jest, aby nauczyć się panować nad sobą, aby było to znośne. Podczas porodu odczuwasz tępy ból, nieokreślony, ale promieniujący do dolnej części pleców.

Pchanie: czy boli? Są one podobne do stanu oparzeń. Oparzenia w okolicy krocza. Odpowiednik bólu podczas porodu wynosi 50 decybeli. Według skali bólu porodowego jest to szczyt wytrzymałości człowieka. Ale przed urodzeniem dziecka organizm kobiety aktywuje funkcje ochronne, więc rodząca kobieta odczuwa tylko 30% tego, co faktycznie się z nią dzieje.

Nacięcie krocza powoduje również dyskomfort dla matki podczas porodu. Według pomiaru bólu nie jest on oczywiście taki sam jak podczas skurczów, jest podobny do skaleczenia palca nożem. Faktem jest, że na etapie pchania wrażliwość macicy i krocza jest znacznie zmniejszona. Czasami nacięcie wykonuje się bez znieczulenia.

Czy dziecko odczuwa ból podczas porodu? Nie ma jasnej odpowiedzi. Udowodniono jednak, że w chwili urodzenia dziecko doświadcza ogromnego stresu, którego dorosły nie byłby w stanie wytrzymać i które umarłoby.
Nie wyczuwa się żadnych luk. Oczywiście, że jest to nieprzyjemne, ale to nie to samo. Kiedy kobieta rodzi, odczuwa piekielne męki. Po prostu przerwy goją się długo.

Narodziny łożyska, w porównaniu z bólem podczas pchania, nie są w ogóle odczuwalne. Na tym etapie dziecko jest już przy mamie. Dlatego fakt, że rodzenie dzieci boli, staje się nieistotny.

Czy poród zawsze jest bardzo bolesny? Nie, to zależy od organizmu kobiety, jego gotowości do porodu i progu bólu. Ważny jest także stan psychiczny przyszłej matki. To, jak bolesny jest poród, zależy od wielkości płodu i terminowości porodu.

Mężczyźni są również zainteresowani tym, co czuje podczas porodu. Ale nie będą w stanie zrozumieć prawdziwego uczucia, ponieważ ból porodowy podczas porodu jest porównywalny jedynie z wielokrotnymi złamaniami kości. Niewiele osób doświadczyło tego na własnej skórze. W tej chwili istnieje specjalny sprzęt, za pomocą którego ojciec może przymierzyć rolę rodzącej kobiety. Dzieje się to na jego prośbę; eksperyment nie jest przeprowadzany na siłę. Wtedy rodzic zrozumie, że poziom bólu podczas porodu jest równy nacięciom chirurgicznym bez znieczulenia. To uczucie jest trudne do zniesienia i opanowania w odpowiednim momencie.

Do czego można porównać ból podczas porodu:

  1. ze złamaniem;
  2. z oparzeniem;
  3. nacięcia chirurgiczne bez znieczulenia.

Jak złagodzić ból porodowy

Istnieje kilka metod, które pozwalają uniknąć bólu podczas porodu lub przynajmniej zmniejszyć jego intensywność. Aby to zrobić, musisz przestrzegać pewnych zasad na długo przed pójściem do szpitala położniczego.

Jak sobie radzić z bólem podczas porodu:

  • Dużo chodź w czasie ciąży;
  • wybierz ogólne działanie partnera;
  • oddychaj prawidłowo;
  • bądź pozytywnie nastawiony.

Aby złagodzić ból podczas porodu, musisz być fizycznie przygotowana na proces rodzenia. Tutaj z pomocą przychodzą spacery, nawet w czasie ciąży. Treningi te wzmacniają mięśnie pochwy i miednicy, dzięki czemu kobiecie łatwiej jest znieść poród.

Narodziny partnerów. Posiadanie zaufanego asystenta pod ręką to świetny sposób na wyciszenie i relaks. Możesz zaprosić swoją mamę, przyjaciółkę, siostrę, najważniejsze jest to, że partner radzi sobie ze swoimi obowiązkami i wspiera kobietę w porodzie.

Prawidłowe oddychanie wpływa także pozytywnie na intensywność objawów bólowych. Zazwyczaj technik oddechowych przyszli rodzice uczą się na ostatnich zajęciach w szkole. Jednak, jak pokazuje praktyka, większość kobiet nie jest w stanie zastosować wiedzy na sali porodowej. Na ratunek przyjdzie położnik i we właściwym czasie wyda zalecenia.

Masaż dolnej części pleców nieco odwróci uwagę kobiety od procesu porodu. Może tego dokonać zarówno rodząca kobieta, jak i jej partner. Kciukami wykonuj okrężne ruchy w okolicy kości krzyżowej. W ten sposób mięśnie trochę się rozluźniają i następuje chwilowa ulga.

Ważne jest odpowiednie nastawienie psychiczne. To połowa sukcesu procesu przyjścia na świat dziecka. Ważne jest, aby nauczyć się panować nad sobą i nie panikować. Wtedy łatwiej będzie wysłuchać położnika i postępować zgodnie z jego wskazówkami.
Takie techniki łagodzenia bólu podczas porodu są skuteczne i nie szkodzą dziecku. Jeśli kobieta bardzo cierpi, lepiej poinformować o tym lekarza.

Lek łagodzący ból

W przypadkach, gdy rodząca kobieta nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z dyskomfortem, dodaje się leki. Wizytę ustala wyłącznie lekarz prowadzący proces porodu, w oparciu o charakterystykę organizmu kobiety i nasilenie objawów.

Jak złagodzić ból podczas porodu:

  1. stosować znieczulenie wziewne;
  2. przyjąć znieczulenie domięśniowo lub dożylnie;
  3. stosować leki miejscowo łagodzące ból;
  4. podać znieczulenie regionalne;
  5. przepisać znieczulenie ogólne.

Inhalacja. Technika ta polega na wdychaniu leku przez maskę. Zabieg ten stosuje się na etapie skurczów, jednak nie wcześniej niż 4 cm. rozwarcie szyjki macicy. Lek przeciwbólowy podaje się za pomocą specjalnego urządzenia, w którym lek miesza się z powietrzem. Zabieg wykonywany jest przy użyciu podtlenku azotu (najczęściej), Trilenu lub Pantranu. Leki te działają szybko. Kobieta pozostaje przytomna. Pozytywną stroną stosowania wziewnego łagodzenia bólu jest to, że przyszła mama sama decyduje, kiedy wdychać lek.

Znieczulenie domięśniowe i dożylne- jest to wprowadzenie leku bezpośrednio do krwi (mięśni, żyły). W tym przypadku środki odurzające (Petydon) stosuje się łącznie ze środkami uspokajającymi (Fenozepam). Czas trwania efektu łagodzenia bólu wynosi od 10 do 50 minut. Metoda ma jednak bezpośredni wpływ na stan płodu.

Znieczulenie miejscowe– wstrzyknięcie leku w żądany obszar ciała, co skutkuje zmniejszeniem bólu. Zazwyczaj metodę tę stosuje się w okresie poporodowym, kiedy zszywa się pęknięcia lub nacięcia. Stosuje się lidokainę, nowokainę, ultrakainę.

Znieczulenie regionalne- to prawie to samo, co lokalne, tyle że obejmuje znacznie większy obszar. Polega na wprowadzeniu zewnątrzoponowo-podpajęczynówkowo cewnika ze środkami przeciwbólowymi. Metoda ta jest uważana za najbardziej optymalną w celu zmniejszenia bólu podczas porodu. Jedną z wad są częste migreny w okresie poporodowym.

Znieczulenie ogólne stosuje się wyłącznie przy cięciu cesarskim. Ta metoda jest najbardziej szkodliwa, ponieważ wpływa na ogólny stan dziecka. Ta opcja nie jest używana podczas naturalnego porodu, ponieważ rodząca kobieta jest nieprzytomna.

Bólu występującego przed porodem, takiego jak pchanie czy łamanie kości, nie należy leczyć niebezpiecznymi lekami. Dotyczy to tanich leków, które można łatwo kupić w aptece. Niszczą drogi oddechowe dziecka.

Zabrania się używania:

  • Morfina;
  • Meperydyna;
  • Fentanyl.

W żadnym wypadku substancje te nie powinny przedostawać się do organizmu matki. Ich działanie niszczy dziecko.

Jaki ból odczuwają kobiety podczas porodu? Bardzo mocny, równy 20 złamaniom, ale warto. W końcu rezultatem będzie dziecko, które zachwyci swoich rodziców i podbije świat.
Jeśli odpowiednio wcześniej przygotujesz się na przyjście na świat dziecka, możesz zmniejszyć ból porodowy. Medyczna ulga w cierpieniu jest możliwa także wtedy, gdy istnieją ku temu wskazania.

Do czego można porównać ból porodowy?

    Porównałbym ten ból do bólu mocno napiętego mięśnia. Tylko to nie jest jeden mały mięsień, ale cały brzuch. Zapiera mi dech w piersiach. Całkiem poważnie bałam się, że umrę z bólu. Szczerze mówiąc, w tamtym momencie było mi to obojętne. Chciałem tylko krzyczeć, krzyczeć i wpadać w histerię. Cóż, starałem się tego nie robić.

    Urodziła bez znieczulenia i stymulacji.

    Mnie osobiście zawsze dziwiły opisy strasznych bólów porodowych. Ból jest dość znośny, podobny do obfitej miesiączki. Dla mężczyzn to porównanie jest jak biegunka z bólem i kolką w jelitach. Nie tylko ani razu nie krzyknęłam, ale nawet nie jęknęłam. W pokoju była ze mną młoda kobieta, która dosłownie stała na łopatkach skurcze. Pomyślałam – nie jest bardziej rozszerzona, dlatego ort tak się kręci. Lekarz, który przyszedł jej powiedział – wstydź się, jesteś taka wściekła, masz rozwarte dwa palce (wyjaśnienie dla mężczyzn – szerokość dwóch palców, a nie długość), a twoja sąsiadka ma osiem lat.

    Doświadczyłem w życiu znacznie gorszego bólu. Cierpiałem na zapalenie pajęczynówki (zapalenie naczyń krwionośnych w mózgu) – to piekielny ból.

    I raz w życiu bolał mnie ząb. To najgorsza rzecz na świecie!!!

    Wiele znanych mi kobiet opowiadało, że podczas porodu bolało całe ciało, niektóre w brzuchu, inne w plecach. Poród pobudzono mi za pomocą żelu. Żel wstrzyknięto do szyjki macicy. A kiedy skurcze osiągnęły maksimum, wydawało mi się, że właśnie w tym miejscu na brzuchu, gdzie znajduje się szyjka macicy, bez przerwy wbijano nóż, wyjmowano go i dźgano ponownie. Do dziś nie mogę sobie wyobrazić, jak można znieść taki ból, bardzo się trzęsłam i nie mogłam wydusić słowa, bo trząsł mi się podbródek z bólu. Okresowo wstrzykiwano mi do żyły środki przeciwbólowe i na jakiś czas było łatwiej. To, co mnie zaskoczyło, to ból punktowy. Myślę, że chodzi o żel; w naturalnym przebiegu procesu ból jest prawdopodobnie odczuwany nieco inaczej. Ale jestem pewien, że to bardzo boli, w każdym razie.

    Porównanie z szpagatami jest bardzo trafne, plus poczucie, że w dolnej części brzucha podczas skurczów wbijają się w ciebie tysiące igieł.

    Urodziłam dwa razy i za każdym razem rodziłam bez znieczulenia i operacji. Ból jest silny, ale nie do zniesienia. Najważniejsze to normalne podejście :)

    Najbardziej bałam się, że podłączą mnie do kroplówki w celu stymulacji))). Nie wyobrażam sobie, jak ludzie znoszą skurcze na leżąco – biegałam jak pantera po obwodzie, albo po korytarzu :)

    Ból jest całkiem znośny i szybko zapominany!

    Nigdy wcześniej nie doświadczyłam takiego bólu. Kobiety, które rodziły, opowiadały mi, że ból ten jest podobny do bólu menstruacyjnego, tylko gorszy. Zrozumiałem, że kłamali. Jest to bardzo bolesne, ALE DO zniesienia. W książce położniczej jest napisane, że ból ten jest podobny do bólu podczas amputacji kończyn na żywo, czy też bólu nowotworowego w końcowym stadium.

    Oj, nie wiem, Ol... Podczas skurczów wydawało mi się, że gdyby był taki przycisk do wyłączenia)) na pewno bym z niego skorzystał!! Skurcze miałam całe trzy dni!! Na początku oczywiście rzadko, potem częściej, ale nie przespałem ani jednej nocy, nie mogłem podnieść szklanki z wodą, ręce mi tak osłabły, że przeciągałem łóżka od ściany do ściany, za radą doświadczonych ludzi, aby złagodzić doznania i odwrócić swoją uwagę, i szukałem na suficie oczami jakiegoś haczyka!!))) ... A po porodzie, dwa dni później, kamienie żółciowe też zaczęły się trząść. To jest łatwiejsze , choć oczywiście zapiera dech tak bardzo, że nie czujesz nawet rąk ani nóg. I jeszcze skurcze. Ale ataki nie były dla mnie niczym nowym, w przeciwieństwie do porodu, wiedziałam, że nadejdzie koniec. Powrót do zdrowia był łatwy i udany, nie pamiętam nic innego złego! A dwie godziny po porodzie leżałam już na boku w łóżku i pisałam list do koleżanki!!!))) Wszystko szybko zapomina!! Ale jeszcze raz zgodziłabym się na cesarskie cięcie!!

    Bólu porodowego nie mogę porównać z żadnym innym bólem, bo jest inny, zupełnie niepodobny do niczego innego w odczuwaniu. A jeśli chodzi o intensywność... no, nie wiem, u każdego pewnie jest inaczej, bo nie każdy ma taką samą wrażliwość.

    Ale potrafię opisać ból podczas skurczów :) To uczucie jakby chwyciło Cię za narządy wewnętrzne i zaczęło je wykręcać od środka. Ból zapiera dech w piersiach, nie możesz oddychać! A potem nagle mnie wypuścili! I tak co 3 minuty))

    Ból podczas porodu mogę porównać do pewnego rodzaju zaparcia (jeśli utknie kamień), które jest zmieszane ze złamaniem. W tym czasie również oparzasz się wrzącą wodą. A potem zaczynają się strasznie bolesne okresy. Coś w tym stylu.) Ale nie martw się, wszystko to mija bardzo szybko. I nie jest to rodzaj bólu, jakiego doświadczają ludzie. Życzę cierpliwości podczas porodu!

    Przeczytałem pytanie i przyszedł mi do głowy żart, no cóż, nie mogę się powstrzymać, to tak na temat)))

    Kobieta w ciąży spotyka się z mężczyzną-ginekologiem:

    • Doktorze, powiedz mi, czy poród jest bardzo bolesny?
    • No cóż, jak mam ci to powiedzieć? Czy kiedykolwiek zostałeś uderzony w jaja kuflem piwa?

  • Mężczyźni, teraz nie możecie już zgadnąć, z czym porównać taki ból, ale poczujcie go sami. Rzecz w tym, że stworzono urządzenie, które dokładnie symuluje ból odczuwany przez kobietę podczas porodu. I jest przeznaczony na kilka etapów. To prawda, że ​​​​mężczyźni mają ogromny plus - możesz odmówić w dowolnym momencie. Więc po prostu wypróbuj to na sobie, a będziesz wiedział.

Powody, dla których jest więcej

Warto zdać sobie sprawę, że prawie wszystkie kobiety rodzące w mniejszym lub większym stopniu odczuwają ból, który ma obiektywne przyczyny.

W naszym organizmie wszystkie zachodzące zmiany, a także wszelkie wpływy zewnętrzne i wewnętrzne są wychwytywane przez receptory - specjalne struktury komórkowe. Każdy rodzaj substancji drażniącej znanej organizmowi może być bolesny. Jego główną cechą jest duża intensywność ekspozycji, która powoduje uszkodzenie tkanek i pociąga za sobą zmiany we wszystkich układach organizmu.

Najdłuższym i najbardziej bolesnym okresem porodu jest pierwszy, podczas którego regularne, stopniowo coraz częstsze i nasilające się skurcze prowadzą do rozszerzenia szyjki macicy. Podczas skurczów mięśnie macicy kurczą się - dzięki temu otwierają się, umożliwiając przejście dziecku. Głowa dziecka wywiera nacisk na tkanki macicy, drażniąc w nich zakończenia nerwowe; Rozciągają się więzadła macicy, z których receptorów pochodzą również impulsy bólowe. Na samym początku skurcze mogą przypominać dokuczliwe bolesne odczucia podczas menstruacji; wraz ze wzrostem intensywności i czasu trwania skurczów bolesne odczucia się nasilają. Jednak normalnie naturalne procesy nie powinny powodować przeciążenia bólowego w organizmie matki. W drugiej fazie porodu, kiedy szyjka macicy jest już w pełni rozwarta, rozpoczyna się pchanie i wydalanie płodu. Ból ten jest wyraźniej zdefiniowany i odczuwany jest w miejscu ucisku płodu na zakończenia nerwowe w okolicy kości ogonowej, pochwy, krocza i zewnętrznych narządów płciowych.

Jednak ból, jakiego doświadcza kobieta podczas porodu, tylko w 30% jest spowodowany podrażnieniem zakończeń nerwowych, włókien, splotów w wyniku skurczów macicy i ucisku tkanek miękkich przez prezentującą część płodu (najczęściej głowę), rozciąganie aparatu więzadłowego macicy i krocza. Przecież w ciele kobiety rodzącej podczas naturalnego procesu, jakim jest normalny poród, włącza się system przeciwbólowy. Rolą układu przeciwbólowego w organizmie człowieka jest hamowanie nadmiernego przepływu impulsów bólowych dochodzących do rdzenia kręgowego i mózgu, a tym samym ochrona ośrodkowego układu nerwowego przed nadmiernym pobudzeniem, rozwojem stanów wstrząsowych i bólem przewlekłym.

Ponadto układ przeciwbólowy pełni rolę swoistego filtra: obejmuje struktury układu nerwowego, w szczególności mózgu, odpowiedzialne za reakcje emocjonalne, w którym wszystkie napływające bodźce traktowane są jako niebezpieczne lub nieszkodliwe, niewymagające natychmiastowa odpowiedź. Te ostatnie są filtrowane przez układ przeciwbólowy, a pozostałe impulsy trafiają do ośrodków reakcji układu nerwowego. Podczas porodu system przeciwbólowy blokuje nadmierne impulsy bólowe i wspomaga uwalnianie do krwi naturalnych środków przeciwbólowych.

Natura zaopiekowała się kobietami i przygotowała organizm kobiety do porodu, ustalając próg bólu w organizmie kobiety znacznie wyżej niż u mężczyzn - jedynie dość silne czynniki drażniące są w stanie osiągnąć ten poziom i wywołać reakcję bólową. Ponadto przed porodem zmniejsza się wrażliwość macicy, a próg bólu jeszcze bardziej wzrasta. Dlatego bezbolesny lub bezbolesny poród nie jest tak rzadki.

Co jest przyczyną aż 70% bólu podczas porodu? Przed czym mądra natura jest bezsilna i pomóc mogą tylko leki i interwencja medyczna? Jeśli nie weźmiemy pod uwagę przypadków ciężkiej patologii położniczej, gdzie ból jest spowodowany poważnym zakłóceniem naturalnego procesu porodu i gdzie powstaje realne zagrożenie dla zdrowia i życia matki i dziecka, to te 70% wynika z banalny strach. Strach przed samym porodem, przed nieznanym, strach o siebie, niepokój o swoje zdrowie, strach i oczekiwanie na te właśnie „śmiertelne bóle”, jakie niesie ze sobą proces porodu. Kulminacja lęku podczas porodu prowadzi do uwolnienia hormonu stresu – adrenaliny, napięcia mięśniowego, ucisku naczyń i nerwów macicy oraz niedokrwienia tkanki macicy (tzw. pogorszenie ukrwienia i wynikający z tego niedobór składniki odżywcze i tlen dostarczany przez krew). Ponadto strach powoduje obniżenie progu bólu: teraz nawet niewielka substancja drażniąca może powodować bolesne odczucia, a oczekiwanie na ból doprowadzi do tego, że te odczucia na pewno się pojawią i będą kilkukrotnie silniejsze.

Ulga w bólu czy cierpliwość?

Co robić, a może nie? Oczywiście w niektórych sytuacjach lekarz rozwiąże ten problem, stosując tę ​​lub inną metodę łagodzenia bólu. Ale czy normalny poród jest wart uśmierzania bólu?

Współczesna medycyna, a zwłaszcza anestezjologia, poczyniła w ostatnich latach ogromny postęp. Udoskonalono technikę uśmierzania bólu, wynaleziono nowe metody i leki znieczulające, a wyrafinowany sprzęt pomaga monitorować stan pacjenta. Organizmy kobiety ciężarnej i dziecka są jednak na tyle ze sobą powiązane, że każdy lek podany przyszłej matce, nawet w małej dawce, i tak przedostanie się do krwi dziecka. Leki przeciwbólowe mogą powodować senność i utrudniać oddychanie dziecka, a środki znieczulające miejscowo mogą mieć niekorzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy dziecka.

Podczas porodu strach i ból odczuwa nie tylko przyszła matka, ale także nowo narodzone dziecko. Dlatego spokojny, pewny głos matki, jej pomoc, fakt, że podczas porodu myśli nie o swoim bólu, ale o nim, o dziecku, uspokaja go, współczuje mu i cieszy się z jego narodzin – to wszystko ma nieocenione znaczenie wpływ na dziecko i pomaga kobiecie łatwo znieść wszelkie nieprzyjemne doznania.

Psychoprofilaktyczne przygotowanie do porodu to klucz do sukcesu

Ponieważ jedną z głównych przyczyn bólu jest strach, musisz spróbować go wyeliminować. Po pierwsze, kobieta musi wiedzieć, co stanie się z nią i jej dzieckiem podczas porodu, ponieważ nieznane tylko pogłębia stres, napięcie, a w konsekwencji ból. Jednak nawet przy pełnej świadomości (a nie jest to teraz trudne, ponieważ istnieje wiele informacji na temat porodu i najważniejsza jest chęć jego przestudiowania) podświadomy zwierzęcy strach przed bólem może pozostać i pogorszyć cały naturalny proces poród.

Metoda psychoprofilaktycznego przygotowania kobiet ciężarnych do porodu w naszym kraju zaczęła się rozwijać w latach 50. XX wieku, jednak w tamtym czasie nie była ona powszechnie stosowana, gdyż wymagała indywidualnego podejścia do każdej kobiety ciężarnej. Obecnie przyszli rodzice mają dostęp do kursów przygotowujących do porodu. Podczas zajęć przyszłe mamy i ojcowie będą konsekwentnie poznawać cechy wszystkich trzech okresów porodu: skurcze (rozszerzenie szyjki macicy), wydalenie płodu (wypychanie), wypływ łożyska; uczą się prawidłowego zachowania w każdym okresie, oddychania, pozycji, metod kontrolowania swojego stanu, metod samoznieczulenia. Jednocześnie przyszli rodzice wybierają szpital położniczy, decydują o obecności ojca lub któregoś z bliskich przy porodzie itp.

Aby osiągnąć maksymalny komfort emocjonalny, nowoczesne szpitale położnicze wyposażane są w oddziały, które dzięki doskonałemu wyposażeniu technicznemu i niezbędnemu sprzętowi medycznemu utrzymują komfort, przybliżając atmosferę do domu. W celu wsparcia psychologicznego kobiety rodzącej dozwolona jest obecność jej męża, innych krewnych i osobistych asystentów. Po szkoleniu w szkole przygotowującej do porodu będą nieocenioną pomocą, uspokajając i dodając otuchy kobiecie, pomagając jej w prawidłowym oddychaniu i wykonując uśmierzający ból masaż.

Inne metody samoznieczulenia podczas porodu

Analizując przyczyny i mechanizmy bólu porodowego można zrozumieć, że w łagodzeniu bólu podczas porodu wiele zależy od samej kobiety.

Zwykle najbardziej bolesnym etapem porodu jest okres rozwarcia szyjki macicy. Pierwsze skurcze mogą przypominać ból menstruacyjny. Stopniowo skurcze staną się częstsze, dłuższe i silniejsze. Podczas skurczów macica staje się twarda z powodu skurczu mięśni, a następnie rozluźnia się. Skurcze występują wbrew woli kobiety, niezależnie od jej pragnienia, a rodząca nie jest w stanie ich kontrolować.

Aby złagodzić ból podczas skurczów, przy braku przeciwwskazań i za zgodą lekarza, rodząca może wybrać pozycję (siedzącą, leżącą, stojącą, opierając się na rękach) i rodzaj zachowania (aktywny lub pasywny), które jest dla niej najwygodniejsza. Dla większości kobiet w pierwszym okresie porodu najwygodniejsza jest pozycja wyprostowana: chodzenie (szczególnie skuteczne jest chodzenie z uniesionymi nogami) lub stanie z rękami opartymi o ścianę lub wezgłowie łóżka. Możesz skorzystać ze wsparcia partnera. Jeśli nadal wolisz się położyć, lepiej obróć się na bok niż na plecy. W pozycji leżącej macica uciska żyłę główną dolną, uniemożliwiając prawidłowy przepływ krwi do serca. W rezultacie pogarsza się ukrwienie wielu narządów, może spaść ciśnienie krwi, mogą wystąpić zawroty głowy i utrata przytomności. Dodatkowo pozycja leżąca zmniejsza intensywność skurczów macicy, wydłużając tym samym okres skurczów i rozwarcia szyjki macicy.

Prawidłowe oddychanie ma dobry efekt łagodzący ból i rozpraszający. Aby złagodzić skurcze, stosuje się tzw. oddychanie „powolne”, czyli oszczędne, charakteryzujące się powolnymi, głębokimi wdechami i jeszcze dłuższymi wydechami.

Podczas długotrwałych i częstych skurczów stosuje się oddech „psi”, podczas którego spokojny, szybki oddech i głośny, krótki oddech mają w przybliżeniu taką samą długość; Prawidłowe oddychanie pomaga zmniejszyć ból i oszczędzać energię.

Masaż (wykonywany samodzielnie lub przez kogoś innego) może znacząco złagodzić ból porodowy. Do głównych technik tego masażu zalicza się głaskanie, rozcieranie, ugniatanie lub uciskanie. Skuteczność każdej techniki jest dość indywidualna, dlatego kobieta sama musi wybrać najbardziej odpowiednią dla niej metodę masażu. Najczęściej stosowane metody to głaskanie dolnej połowy brzucha, uciskanie i pocieranie dolnej części pleców. Ugniatanie i uciskanie bocznych kącików rombu lędźwiowego (wgłębień nad pośladkami) również działa dobrze przeciwbólowo.

Podczas normalnego porodu możesz skorzystać z wyjątkowych właściwości łagodzących ból ciepłej wody. Woda działa relaksująco, łagodząco, masując, zwiększa elastyczność, giętkość i rozciągliwość tkanek. Rodząca może wziąć prysznic lub kąpiel (w niektórych szpitalach położniczych na salach porodowych znajdują się specjalne baseny). Po pęknięciu płynu owodniowego lepiej powstrzymać się od kąpieli, ponieważ zwiększa się ryzyko infekcji podczas porodu.

Poród, zwłaszcza ten pierwszy, to dość długotrwały proces. Przyszła matka będzie potrzebować swojej głównej siły na końcu - podczas pchania i wydalania płodu. Dlatego w pierwszym okresie musisz wykorzystywać każdą okazję, aby odpocząć i dać odpocząć dziecku. Pomiędzy skurczami należy zrelaksować się (stosując dowolne metody relaksacyjne: masaż, autohipnoza) i jeśli to możliwe, zdrzemnąć się.

Spokojna, relaksująca muzyka może mieć dobry wpływ.

Optymalne zachowanie podczas pchania

W drugiej fazie porodu, gdy szyjka macicy jest całkowicie rozwarta, płód zostaje wydalony za pomocą pchania - dobrowolnych skurczów mięśni przedniej ściany brzucha. Próby, w przeciwieństwie do skurczów, kobieta może kontrolować, na przykład opóźniać je lub intensyfikować. Aby złagodzić ból, w tym okresie porodu należy zsynchronizować pchanie, oddychanie i wykonywać polecenia położnej, co uchroni krocze przed pęknięciem, a dziecko przed uszkodzeniami i urazami podczas porodu. Należy pchać po wzięciu głębokiego oddechu, jakby wypychając dziecko za pomocą przepony naciskającej na macicę. Aby to zrobić, musisz skierować swoje wysiłki w dół, w stronę krocza, a nie w stronę głowy. Nie ma potrzeby napinać mięśni twarzy ani krzyczeć: zmarnujesz dużo energii, nie pomagając dziecku i procesowi porodu. Po pchnięciu powinieneś wydychać płynnie, a nie gwałtownie: pomaga to utrwalić wynik pchania; przy ostrym wydechu płód może wycofać się do poprzednich pozycji. Po wysiłku oddech jest spokojny, równy: weź głęboki wdech i wykonaj pełny wydech. Powinieneś spróbować się zrelaksować i odpocząć przed kolejnym pchnięciem.

Trzeci etap porodu – narodziny łożyska – zwykle nie powoduje ostrych odczuć bolesnych i nie wymaga łagodzenia bólu.

Każda kobieta i każdy poród jest indywidualny: trudno wybrać nielekową metodę łagodzenia bólu, która byłaby równie skuteczna dla wszystkich. Najważniejsze to nie bać się, słuchać swojego ciała, myśleć o dziecku - a wtedy wszystko będzie dobrze!

Niekonwencjonalne metody uśmierzania bólu

W związku z powszechnym stosowaniem nietradycyjnych metod leczenia, coraz większą popularnością cieszą się metody aromaterapii, muzykoterapii i refleksologii oddziałujące na punkty biologicznie aktywne na powierzchni ciała człowieka. Jednak wciąż niewielu specjalistów zna te techniki, zwłaszcza w zakresie łagodzenia bólu podczas porodu. Ponadto wrażliwość na efekty tych metod jest bardzo indywidualna.

Dlaczego ból pojawia się podczas skurczów?

Proces porodu składa się z 3 okresów:

  • Skurcze i rozwarcie szyjki macicy
  • Narodziny dziecka
  • Narodziny łożyska (miejsce dziecka)

Najbardziej bolesnym procesem podczas porodu jest rozwarcie szyjki macicy. W czasie ciąży jest gęsta, a w kanale szyjki macicy znajduje się czop śluzowy, który chroni płód przed różnego rodzaju infekcjami. Bliżej porodu szyjka macicy stopniowo mięknie, czop śluzowy odpada, a szyjka macicy zaczyna się kurczyć i otwierać pod naciskiem płodu. Rozwarcie szyjki macicy jest bolesne dla absolutnie każdego, ponieważ mięśnie gładkie kurczą się.

Do czego można porównać ból porodowy?

Początkowo skurcze nie są intensywne, krótkotrwałe, bolesne odczucia są bardzo podobne do bólu podczas menstruacji (właściciele bezbolesnych okresów nie rozumieją teraz, o czym mówimy). Stopniowo skurcze stają się silniejsze, bardziej bolesne i pojawia się wyraźna częstotliwość. Szczyt bólu występuje pod koniec pierwszego okresu porodu i na początku drugiego. Ból ten jest bardzo silny, podobny do bólu występującego podczas menstruacji, ale kilkukrotnie silniejszy. Chcę wyć i niszczyć wszystko na mojej drodze! Nie bez powodu mówi się, że ból podczas skurczów można porównać do bólu łamanych jednocześnie 20 kości. Dziękuję Bogu, że nie złamałem żadnej kości, ale myślę, że tak właśnie jest.

Czy pchanie boli?

Pchanie to proces pchania dziecka, narodziny dziecka. Niektórzy powiedzą, że pchanie jest najbardziej bolesnym procesem, ale dla innych pchanie to tylko bajka w porównaniu ze skurczami pod koniec pierwszego etapu porodu. Na podstawie moich odczuć powiem: proces przejścia dziecka przez kanał rodny i sam poród (łącznie z nacięciem krocza) nie były dla mnie zauważalne, czułam jedynie skurcze podczas pchania.

III etap porodu – narodziny łożyska. Skurcze nie są już tak intensywne, a łożysko rodzi się szybko.

Jaki inny ból jest możliwy podczas porodu?

Jeśli kobieta miała łzy podczas porodu lub musiała mieć nacięcie krocza (nacięcie), to po porodzie wszystko trzeba zszyć. Nawiasem mówiąc, nacięcie krocza jest całkowicie bezbolesną procedurą na tle trwających skurczów, po prostu tego nie czujesz; Ale szycie jest bardzo bolesnym procesem. Mimo że stosuje się znieczulenie miejscowe, nadal odczuwa się pieczenie (w końcu szyją igłą), co jest dość nieprzyjemne.

Jak złagodzić ból podczas porodu i skurczów?

Ogólnie rzecz biorąc, poród bez bólu to mit! Nieważne, jak się zrelaksujesz, odwrócisz uwagę, to i tak boli! Oczywiście, możesz złagodzić ból. Główna zasada, której należy zawsze przestrzegać: nie napinaj się podczas skurczu, rozluźnij się tak bardzo, jak to możliwe. Tak, to trudne, nie da się całkowicie przejść od bólu do myślenia o pięknie, ale możesz spróbować się zrelaksować. Faktem jest, że jeśli kobieta napina się i sztywnieje podczas skurczu, otwarcie szyjki macicy jest wolniejsze, co oznacza, że ​​proces porodu będzie opóźniony.

Bardzo ważne jest prawidłowe oddychanie podczas skurczu. Na początku skurczu weź głęboki oddech całą klatką piersiową, wstrzymaj powietrze na kilka sekund i powoli wypuść powietrze. Przy prawidłowym oddychaniu dziecku dostarczana jest wystarczająca ilość tlenu i nie cierpi on na niedotlenienie. Skurcze należy oddychać, a nie krzyczeć!

Skurcze lepiej znosić w pozycji stojącej, opierając się o tył łóżka lub parapet. W tej pozycji płód naciska na dno macicy, a rozwarcie jest bardziej produktywne.

Wiele kobiet łatwiej znosi skurcze, huśtając się na piłce (fitball).

Ulga w bólu podczas porodu

Czytając artykuły w Internecie można dojść do wniosku, że wystarczy poprosić o znieczulenie i od razu je otrzymają. Bynajmniej! W zwykłych szpitalach położniczych, gdzie kobieta rodzi bez porozumienia z lekarzem, nie podaje się znieczulenia. Być może przy wyjątkowo trudnym porodzie anestezjolog zlituje się nad rodzącą kobietą. Jest na to logiczne wytłumaczenie: ból podczas porodu jest tak silny, że żadna kobieta nie odmówi znieczulenia. Jeśli zainstalujesz go na wszystkich, będzie to kosztowne dla organizacji budżetowej. Z drugiej strony lekarze wiedzą lepiej, kto tak naprawdę potrzebuje znieczulenia i czy w ogóle jest ono potrzebne.

Poród jest procesem naturalnym i każda osoba ma swój własny próg bólu. Pamiętaj, że tylko dzięki temu bólowi otrzymasz w nagrodę mały pakiet wielkiego szczęścia!

Do zobaczenia ponownie na stronach bloga „”!