Jak zwiększyć erekcję u mężczyzn. Co zrobić, aby poprawić swoją erekcję? Co zrobić, jeśli twój penis jest zły

Problem, jakim są zaburzenia erekcji, coraz częściej niepokoi nie tylko mężczyzn w wieku emerytalnym, ale także osoby w pełni dojrzałe, sprawne fizycznie. Jak wybrać najskuteczniejsze leki na zwiększenie erekcji? Warto skupić się na obiecanym efekcie terapeutycznym i wziąć pod uwagę ogólny stan swojego zdrowia.

Tabletki stymulujące erekcję

Wszelkie leki najlepiej wybierać wspólnie z lekarzem. Po szczegółowym badaniu urolog może zalecić stosowanie leków wpływających na wypełnienie ciał jamistych krwią, poprawiających krążenie krwi czy stymulujących określone ośrodki mózgu.

Obecnie istnieje wiele leków syntetycznych na ich bazie. Ale pierwszą i obecnie najbardziej ulepszoną jest Viagra. Stabilna erekcja pojawia się w ciągu pół godziny do godziny po zażyciu leku. Pozytywny efekt utrzymuje się przez 4-6 godzin.

Żadnego leku na bazie sildenafilu nie można łączyć z nitrogliceryną. Ponadto mężczyźni, u których zdiagnozowano przewlekłe niedociśnienie, powinni zachować ostrożność podczas stosowania Viagry.

Głównym składnikiem aktywnym leku jest awanafil. Dzięki temu lekowi osiąga się szybką erekcję. W ciągu 15-20 minut po zażyciu mężczyzna osiąga erekcję. Od 4 do 6 godzin mężczyzna jest zdolny do stosunku płciowego.

Dzięki Stendra możesz wykonać dwa kontakty w ciągu nocy, gdyż sprzyja to szybkiej regeneracji męskiego organizmu. Lek ten ma mniej skutków ubocznych niż sildenafil.

Lek jest przeciwwskazany u epileptyków, pacjentów z niedokrwistością, białaczką i osób cierpiących na jaskrę.

Lek na bazie tadalafilu działa na męski organizm podobnie jak Viagra. Dzięki stymulacji seksualnej mężczyzna osiąga erekcję. Lek na erekcję Cialis zaczyna działać już godzinę po zażyciu. Działanie leku utrzymuje się dłużej niż jeden dzień.

Występują także skutki uboczne – w przypadku przedawkowania mogą wystąpić bóle głowy, wzdęcia, obrzęk nosa, nieżyt nosa.

Główną substancją czynną leku jest wardenafil. Pomaga rozluźnić mięśnie gładkie, a jednocześnie pobudza przepływ krwi do ciał jamistych. Levitra przepisywany jest mężczyznom cierpiącym na osłabienie erekcji i niezdolność do utrzymania niezbędnej twardości penisa podczas stosunku płciowego.

Lek powoduje erekcję 30-50 minut po podaniu. Po zażyciu pigułki mężczyzna ma około 6 godzin na odbycie stosunku płciowego.

Zidena

Tabletki zawierają udenafil. Ma długotrwały efekt – do 20-24 godzin. Zidena może być przyjmowana w połączeniu z tłustymi potrawami i alkoholem, nie ma to negatywnego wpływu na organizm człowieka i nie wpływa na skuteczność środka pobudzającego.

Wybierając leki szybko działające, mężczyzna powinien wziąć pod uwagę fakt, że choć korzystnie wpływają na erekcję, mogą mieć negatywny wpływ na płodność. Jeśli dana osoba jest zainteresowana urodzeniem zdrowego potomstwa, lepiej przyjmować takie leki jak najrzadziej.

Leki długoterminowe

Jeśli zaburzenia erekcji są spowodowane chorobą zakaźną lub stresem psychicznym, może być konieczna długoterminowa terapia w celu przywrócenia sprawności seksualnej mężczyzny.

To jeden z naturalnych leków na poprawę erekcji, często przepisywany przez urologów dojrzałym i starszym mężczyznom. Biomanix pomaga utrzymać prawidłową erekcję podczas całego stosunku płciowego.

Pacjentom zaleca się przyjmowanie kuracji: 1-2 kapsułki przez trzy tygodnie. Już w czwartym dniu kuracji mężczyźni zauważają, że zamiast ospałej erekcji mają zupełnie dobrego penisa. A po tygodniu nie musisz już podejmować specjalnych wysiłków, aby się podekscytować.

Lek można zaliczyć do suplementu diety, gdyż składa się wyłącznie z naturalnych składników. Jednak ze względu na swoje działanie terapeutyczne Steamerect jest popularny zarówno wśród urologów, jak i ich pacjentów. Należy przyjmować 1 kapsułkę przed posiłkiem przez 14 dni. Następnie następuje przerwa na 10 dni i przebieg leczenia powtarza się. Pozytywny efekt:

• Przywracanie libido.
• Wzmocnienie erekcji.
• Przedłużenie stosunku płciowego.

Lek jest przeciwwskazany do stosowania przez osoby cierpiące na niskie ciśnienie krwi.

Sealex

Tabletki na erekcję zaliczane są także do suplementów diety i sprzedawane są w aptekach bez recepty. Kurs suplementów diety pomaga przywrócić prawidłową funkcjonalność organizmu i wyeliminować zaburzenia erekcji.

Sealek zawiera mnóstwo witamin: B12, kwas foliowy, cynk. Pomagają utrzymać potencję i poprawiają płodność. Jeżeli zależy Ci na jednorazowym działaniu możesz sięgnąć po Sealek Forte. Jego działanie rozwija się w ciągu godziny po podaniu.

Lek jest dostępny w czopkach. Jego bezpośrednim celem jest leczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego. Jednak efektem ubocznym jest przywrócenie funkcji erekcji. Lek wstrzykuje się do odbytnicy każdego wieczoru. Przebieg leczenia wynosi dwa tygodnie.

Dzięki czopkom zmniejsza się stan zapalny gruczołu krokowego, eliminowane są skurcze mięśni, normalizowana jest potencja i przywracana jest erekcja.

Lek jest dostępny w postaci zastrzyków do podawania domięśniowego. Jest to jeden z najlepszych leków na poprawę erekcji, przywracając prawidłowy poziom androgenów we krwi mężczyzny. Jeśli będziesz wstrzykiwać Nebido przez 10 dni, możesz:

• Normalizuj pożądanie seksualne.
• Przywróć erekcję.
• Popraw potencję.

Podawanie testosteronu jest przeciwwskazane u mężczyzn chorych na raka gruczołu sutkowego i wątroby.

Przyjmowanie leków należy łączyć z dietą; żywność powinna zawierać odpowiednią ilość cynku, niezbędnego do produkcji testosteronu i poprawy erekcji.

Produkty tematyczne

Uważa się, że żel, spray lub krem ​​nałożony na penisa pomaga przywrócić erekcję znacznie szybciej niż tabletki. Rzeczywiście, produkty stosowane miejscowo zaczynają szybko rozgrzewać penisa. Pomaga to uzyskać szybką erekcję i odbyć normalny stosunek płciowy.

Ten krem ​​poprawiający erekcję jest sprzedawany jako produkt powiększający penisa. Ale pacjenci zauważają inne pozytywne skutki:

• Zwiększone pożądanie seksualne.
• Żadnego uzależnienia.
• Zwiększone doznania erotyczne.

Aby poprawić erekcję, nałóż produkt na penisa we wzwodzie. Kremu nie nakłada się na błonę śluzową głowy, tylko na fałd skórny. Krem utrzymuje się aż do dwóch godzin.

Produkt działa stymulująco, pomaga rozgrzać tkanki prącia, osiągając erekcję w rekordowo krótkim czasie. Maść na erekcję działa również jako środek nawilżający. Należy go nakładać cienką warstwą, nie grubszą niż 2 mm. Stosunek seksualny można rozpocząć już po 5-10 minutach od aplikacji.

W celu poprawy erekcji można stosować maść 1-2 razy w tygodniu. Wskazane jest łączenie leczenia miejscowego z lekami normalizującymi potencję.

Żel ten jest stosowany specjalnie w celu zwiększenia erekcji. W składzie znajduje się ekstrakt z kardamonu, guarana i witaminy z grupy B. Żel nakłada się delikatnymi ruchami masującymi na czysty penis, najlepiej po prysznicu. Po odczekaniu 7 minut mężczyzna może założyć na penisa prezerwatywę.

Po zastosowaniu zwiększa się przepływ krwi do trzonu penisa, a erekcja wzrasta. Erekcja trwa 1,5-2 godziny.

Produkowany jest lek afrodyzjak dla kobiet, a także spray V-Activ na erekcję. Po zastosowaniu występuje pozytywny efekt:

• Wzmocnienie pionu.
• Pojawienie się erekcji.
• Wydłużenie okresu współżycia.
• Zwiększone doznania seksualne.

Składniki aktywne rozgrzewają skórę i stymulują przepływ krwi do ciał jamistych. V-Activ można zastosować przed założeniem prezerwatywy. Istnieje możliwość stosowania sprayu bez zabezpieczenia barierowego.

Najważniejsze jest to, że przed nałożeniem sprayu, żelu lub maści na fallusa należy upewnić się, że mężczyzna nie jest uczulony na ten konkretny produkt.

WAŻNE, ABY WIEDZIEĆ!

Słaba potencja, wiotki penis, brak długotrwałej erekcji nie są wyrokiem śmierci na życie seksualne mężczyzny, ale sygnałem, że organizm potrzebuje pomocy i męskie siły słabną. Istnieje wiele leków, które pomagają mężczyźnie uzyskać stabilną erekcję podczas seksu, ale wszystkie mają swoje wady i przeciwwskazania, szczególnie jeśli mężczyzna ma już 30-40 lat. Kapsułki pomagają nie tylko uzyskać erekcję TU I TERAZ, ale działają zapobiegawczo i kumulują męską siłę, pozwalając mężczyźnie zachować aktywność seksualną przez wiele lat!

Lek na erekcję w kroplach

Leki kroplowe różnią się od tabletek formą i szybkością działania terapeutycznego. Preparaty płynne zapewniają długotrwały pozytywny efekt, pomagając uzyskać wysokiej jakości, długotrwałą erekcję.

Firma produkuje nie tylko krople na potencję, ale także produkt w postaci kremu. Krople to kompleks naturalnych substancji. Falloston przyjmuje się w kursach trwających 1-2 tygodnie. Codziennie rano na pusty żołądek mężczyzna powinien upuścić na język 3-5 kropli. Pozytywny efekt obserwuje się już w 4. dniu terapii. Dla mężczyzny:

• Erekcja zostaje przywrócona.
• Poprawia się percepcja doznań seksualnych.
• Pobudzona zostaje produkcja testosteronu.

Aby utrwalić potencję, kurację kroplami należy powtórzyć po 14 dniach. Lek jest przeciwwskazany u mężczyzn cierpiących na niewydolność nerek lub wątroby.

Krople te stosuje się w przypadku osłabienia erekcji, przedwczesnego wytrysku, pogorszenia potencji i utraty płodności.

Lek przyjmuje się przez 3-4 tygodnie na pusty żołądek. Mężczyzna musi kapać 3-4 krople na raz na błonę śluzową języka. Powtórzony kurs przeprowadza się po 10 dniach i trwa tyle samo. Działania niepożądane są możliwe, jeśli pacjent jest uczulony na aktywne składniki leku.

Po długim okresie przyjmowania kropli erekcja mężczyzny wraca do normy. Wskazane jest robienie przerw w leczeniu i powtarzanie przebiegu terapii, uzgadniając z urologiem dawkowanie leku na zaburzenia erekcji.

Zioła na erekcję

Aby przywrócić erekcję, odpowiednie są herbaty ziołowe na bazie dziurawca zwyczajnego, koniczyny czerwonej, głogu, dzikiego owsa i koziego ziela grotowatego. Lepiej jest przygotowywać wywary lecznicze z preparatów farmaceutycznych.

Korzeń żeń-szenia jest tradycyjnie uważany za lekarstwo dla mężczyzn. Do leczenia stosuje się nalewkę alkoholową lub naturalny napar. Pozytywne działanie żeń-szenia:

• Efekt stymulujący.
• Wzmocnienie układu naczyniowego miednicy.
• Zwiększony popęd seksualny.
• Stabilizacja erekcji.
• Wzmocnienie potencji.

Eliminując zwężenie za pomocą żeń-szenia, osiąga się prawidłowy przepływ krwi do ciał jamistych prącia. Pomaga to wyeliminować zaburzenia erekcji i przywrócić aktywność seksualną mężczyzny.

Głównym działaniem liści miłorzębu jest poprawa krążenia krwi. Zioła te są po prostu niezbędne do erekcji mężczyzny, który stracił potencję w wyniku poważnej choroby przewlekłej, cukrzycy lub udaru mózgu.

Miłorząb pomaga nasycić krew tlenem i przywrócić prawidłowy przepływ krwi tętniczej do narządów miednicy. Dzięki normalizacji metabolizmu w ścianie naczyń likwidowana jest zastój żylny i przywracana jest potencja.

Tylko długotrwałe stosowanie ziół pomoże w pełni przywrócić erekcję.

Czopki i zastrzyki docewkowe

Zaburzenia erekcji można także wyeliminować stosując produkty wstrzykiwane bezpośrednio do penisa. Do takich manipulacji stosuje się czopki lub płyny do wstrzykiwań.

Odnosi się do analogów prostaglandyn. Leki z tej grupy, mające na celu poprawę erekcji, bezpośrednio stymulują napływ krwi do ciał jamistych. Po wstrzyknięciu leku bezpośrednio do trzonu prącia (pod głowę) ciała jamiste mężczyzny rozluźniają się i zwiększa się przepływ krwi.

Alprostadyl jest dostępny nie tylko w postaci zastrzyków do podawania, ale także w czopkach. Cienki czopek wprowadza się bezpośrednio do cewki moczowej. Wymaganą dawkę leku ustala seksuolog-androlog.

Inne leki

Ponadto zastrzyki do podawania docewkowego mają pozytywny wpływ:

• Edex.
• Prostin VR.

Ważny! Najlepiej jest, aby lekarz lub pielęgniarka podawali płyny do prącia. W domu nie zawsze jest możliwe zachowanie niezbędnej sterylności podczas wstrzykiwania.

Suplementy poprawiające erekcję

Regularne przyjmowanie suplementów diety pomaga wzmocnić erekcję i zwiększyć siłę seksualną mężczyzny. Suplementy diety bazują na naturalnych substancjach leczniczych, które korzystnie wpływają na cały organizm człowieka.

Do najpopularniejszych naturalnych witamin na erekcję należą:

• Tribestan.
• Tentex dla.
• Tongkat Ali Platinum.
• Złoty koń.
• Alicaps.

Kapsułki i tabletki na erekcję należy przyjmować przez dłuższy okres czasu. Co najmniej trzy do czterech miesięcy regularnego stosowania pomoże przywrócić prawidłową potencję i ustabilizować erekcję. Naturalne składniki działają tonizująco, poprawiają przepływ krwi, poprawiają wytrzymałość i pomagają normalizować życie seksualne.

Ważny jest także aspekt psychologiczny. Wzmocniwszy erekcję za pomocą suplementów diety, w przyszłości mężczyzna może łatwo się bez nich obejść.

Zażywając suplementy diety na erekcję lub inne leki należy pamiętać, że przywrócenie męskich sił możliwe jest jedynie przy zintegrowanym podejściu:

1. przyjmowanie leków,
2. zwiększenie aktywności fizycznej,
3. porzucenie złych nawyków.

Jak powiększyłem penisa o 3,5 cm w 14 dni?

Cześć przyjaciele! Nazywam się Nikita Korablev, Jestem popularną blogerką i do niedawna posiadaczką 13cm penisa! Tak, tak - dokładnie 13cm! Ale postanowiłam zmienić penisa i udało mi się! Właśnie o tym chciałem porozmawiać...

Kiedy jesteś mały- twoja dziewczyna oczywiście próbuje cię uspokoić, powiedzieć, że najważniejszy jest nie seks, ale dusza i tak dalej. Ale ja jestem młodym i zdrowym mężczyzną, miałem 25 lat – i wierzyłem w te bzdury… Do chwili, gdy przysłali mi film, na którym dwóch zdrowych mężczyzn daje jej klapsy. To tyle w temacie „seks nie jest najważniejszy”...

Zdecydowałem, że czas to zakończyć i zacząłem studiować tony literatury na temat powiększania penisa. Oglądałam zagraniczne filmy, tłumaczyłam literaturę angielską w poszukiwaniu zestawu środków, które mogłyby mi pomóc. Zacząłem próbować jelqingu, różnych tradycyjnych metod, kremów i żeli, pompek i tak dalej.

Po 2 latach trafiłam na krem ​​Titan, zamówiłam i... nic mi nie pomogło! Chociaż pomaga co drugiej osobie. Zacząłem badać problem i oto co odkryłem...

Dla niektórych budowa penisa jest inna - dlatego niektórym tak trudno jest go powiększyć za pomocą żelu Priapus. Ale jest wyjście! Genetyki i budowy penisa nie da się skorygować, ale można zastosować różne ćwiczenia i metody masażu penisa (jelqing) i razem z Titan Gelem technika ta daje PRAWDZIWE REZULTATY! Po kilku latach poszukiwań i ogromnej liczbie wypróbowanych metod w końcu znalazłem swoją metodę, która działa: TITAN GEL + JELQING udało mi się powiększyć mojego penisa o 3,5 cm w 14 dni, a po kilku miesiącach treningu o kolejne 1,5.

W sumie 5 cm na końcu! 5CM PRZYJACIELE! Teraz mam 18 cm i mogę być dumna z tego rozmiaru! Tak, niezbyt duży, ale wystarczający, aby kobiety jęczały z powodu orgazmu.

Skorzystaj z tej techniki i usatysfakcjonuj swoje kobiety w łóżku! Zamów Titan Gel i zacznij stosować jelqing. Powodzenia!

TYLKO DZISIAJ! Cena za żel Titan wynosi 147 rubli! – ilość towaru ograniczona! Zamówienie!

Pogorszenie potencji może dopaść człowieka niezależnie od jego wieku biologicznego czy rodzaju aktywności. Często problemy z erekcją prącia powstają na skutek hipotermii, przeciążenia psycho-emocjonalnego i fizycznego lub siedzącego trybu życia. Jeśli przyczyna dysfunkcji seksualnych leży powierzchownie i nie jest w żaden sposób powiązana z poważnymi patologiami czy urazami narządu rodnego, wówczas pomocne będzie przestrzeganie zasad zdrowej diety.

Smaczne i zdrowe

Stwierdzono, że pokarmy bogate w białko i bogate w skład witamin i minerałów doskonale wpływają na tkankę jamistą prącia, zapewniają twardość penisa i utrzymują ciało w dobrej kondycji. Obecnie istnieje wiele diet opracowanych specjalnie dla przedstawicieli silniejszej połowy ludzkości. Można w nich znaleźć listę produktów, które mają prawdziwie magiczny wpływ na potencję.

Aby osiągnąć bezproblemową i długotrwałą erekcję należy jeść:

• Ostrygi. Ze względu na wysoką zawartość cynku afrodyzjak aktywuje syntezę testosteronu. To androgeny regulują libido i potencję; przy ich niedoborze „miłość” maleje. Im wyższy poziom testosteronu, tym szybciej penis będzie wzniesiony. Mężczyźni nie powinni jeść więcej niż 4-5 ostryg dziennie. Nie zaleca się spożywania przysmaków; skorupiaki mogą gromadzić rtęć, co może prowadzić do odwrotnego efektu.
• Czerwona ryba. Zawiera fosforan kreatyny, który przedostaje się do organizmu człowieka wraz z pożywieniem. Substancja przyspiesza produkcję nasienia i wpływa nie tylko na erekcję prącia, ale także na ruchliwość plemników, co jest istotne dla mężczyzny, który w najbliższej przyszłości planuje zostać ojcem. Jeśli zjesz około 500 g ryb dziennie, po miesiącu Twój penis stanie się silniejszy, będzie lepiej stał, a nawet powiększy się.
• Rzepa. Pozytywnie wpływa na męskiego penisa ze względu na obecność wielonienasyconych kwasów tłuszczowych niezbędnych do erekcji. Warzywa należy ugotować lub zjeść łyżkę nasion na 3-4 godziny przed snem. Aby penis przetrwał jak najdłużej, przygotowuje się lecznicze napary z rzepy z dodatkiem soku z marchwi i miodu.
• Podpuszczka (żołądek wielbłąda). To niezbyt powszechny przysmak w naszym kraju, ale jego skuteczność nie ustępuje lekom na wzmocnienie erekcji. Eksperci twierdzą, że podpuszczkę należy spożywać w małych porcjach, bezpośrednio przed stosunkiem płciowym i nie martwić się ewentualnymi niepowodzeniami w sypialni czy przedwczesnym wytryskiem.

Jedzenie rzepy sprzyja silnym i długotrwałym erekcji.

Wymienione produkty nie tylko zrobią wszystko, co w ich mocy, aby penis wstał na czas, ale także uchronią mężczyznę przed niechcianymi problemami z potencją w przyszłości. Należy je jednak spożywać w rozsądnych ilościach, w przeciwnym razie zamiast niezapomnianego seksu można się zatruć lub wywołać alergię.

Codzienna dieta

Aby zapewnić stabilną pracę wszystkich układów męskiego ciała, na stole muszą znajdować się dania mięsne. Najbardziej cenione są chude odmiany mięsa czerwonego, z których przygotowuje się steki, dodaje do sałatek lub spożywa je gotowane.

Aby mieć erekcję jak poprzednio należy spożyć:

1. Orzechy. Migdały i daktyle mają szczególne znaczenie w przypadku zaburzeń potencji. Zawierają niezbędne aminokwasy, białko, żelazo, witaminy A, B, C, E, PP i inne. Mężczyźni powinni jeść orzechy co najmniej 5 razy w tygodniu. Produkt pobudza aktywność seksualną i przedłuża libido.
2. Świeże warzywa, owoce i jagody. Jeśli w Twoich codziennych posiłkach znajdziesz seler, buraki, rzepę, szparagi, melona i pokrzywę, to problemy z erekcją prącia staną się przeszłością.
3. Zioła i przyprawy. Zwiększ potencję i wzmocnij układ odpornościowy. Pikantne przyprawy i potrawy takie jak czosnek, cebula, musztarda czy chrzan szybko zaostrzają apetyt seksualny.
4. Czekolada. Ciemna czekolada bez wypełniaczy, najlepiej z dodatkiem orzechów, sprzyja stabilnej erekcji penisa.

Do napojów wpływających na funkcje seksualne mężczyzn zaliczają się świeżo wyciskane soki i herbata imbirowa. Jeśli Twój penis ma powolną erekcję, powinieneś jeść starty imbir nie więcej niż 3 razy dziennie. W naturalny sposób zwiększa potencję i wytrzymałość w łóżku.

Aby narząd płciowy dobrze funkcjonował, nie zaleca się spożywania wyrobów cukierniczych kupowanych w sklepie, składających się głównie z drożdży, cukru i różnych kwasów szkodliwych dla potencji. Nikotyna i alkohol są również zabronione. Kiedy są nadużywane, dopływ krwi do penisa jest ograniczony, w efekcie mężczyzna odczuwa pożądanie, ale penis nie jest w stanie erekcji.

Jak widać z zaburzeniami erekcji walczy się nie tylko lekami. Właściwy styl życia pomoże Ci odzyskać dawną satysfakcję z intymności seksualnej. Zacznij od jego organizacji. Powodzenia!

Normalna aktywność seksualna dla każdego mężczyzny jest najważniejszym wskaźnikiem zdrowia. Dlatego też, gdy z jakiegoś powodu zaczynają się problemy z funkcjami seksualnymi, wpływa to nie tylko na zdrowie seksualne, ale także ogromnie traumatyzuje mężczyznę psychicznie. W takiej sytuacji ważne jest, aby znaleźć przyczynę i dowiedzieć się, jak poprawić erekcję bez uciekania się do środków chemicznych, jeśli to możliwe.

Obecnie istnieje wiele sposobów, aby pomóc mężczyznom przezwyciężyć problemy z erekcją i prowadzić normalny, zdrowy tryb życia bez problemów seksualnych.

Co wpływa na erekcję?

Erekcja to stan prącia, jego stwardnienie, które umożliwia mężczyźnie odbycie stosunku płciowego. Główną rolę w kontroli i regulacji erekcji odgrywa mózg, który „kontroluje” erekcję poprzez otrzymanie sygnału od bodźca seksualnego. Im silniejszy wpływ bodźca, tym silniejszy sygnał wysyła mózg, aby zwiększyć erekcję mężczyzny.

Częste problemy u mężczyzn (niestabilna lub słaba erekcja, zbyt szybki wytrysk) mogą wynikać z różnych przyczyn.

Dlatego też, gdy pojawiają się problemy seksualne, pierwszym krokiem zawsze powinno być porzucenie przez mężczyznę wszelkich złych nawyków i aktywne uprawianie sportu.

Mężczyźni zazwyczaj wstydzą się udać do lekarza, aby dowiedzieć się, jak rozwiązać problemy z erekcją, dlatego albo szukają informacji w Internecie, albo z nich korzystają, co pomaga tylko na chwilę.

Choroby wpływające na męską erekcję:

• choroby układu moczowo-płciowego (ostre i przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie pęcherza moczowego, gruczolak prostaty, zapalenie cewki moczowej);
• choroby układu nerwowego (nerwica, stres, stany depresyjne, apatia, dystonia VS, stwardnienie rozsiane, demencja starcza itp.);
• choroby jąder;
• choroby układu krążenia (choroba wieńcowa, nadciśnienie, nadciśnienie tętnicze, udar i przełom nadciśnieniowy, zawał serca, miażdżyca naczyń itp.);
• choroby endokrynologiczne (niski poziom testosteronu, otyłość, menopauza u mężczyzn, cukrzyca, anoreksja);
• przyczyny psycho-emocjonalne (zespół oczekiwania na niepowodzenie w seksie, podejrzliwość, problemy psychiczne);
• długotrwała aktywność fizyczna i zmęczenie;
• operacja lub uraz;
• styl życia związany z siedzącą pracą i brakiem aktywności;
• palenie tytoniu oraz nadużywanie alkoholu i narkotyków;
• czynniki szkodliwe: promieniowanie i promieniowanie elektromagnetyczne;
• nadużywanie tłustych potraw, niezdrowej diety, napojów gazowanych i piwa, fast foodów i słodyczy;
• choroby i infekcje przenoszone drogą płciową;
• infekcje przebyte w dzieciństwie;
• starość (pogorszenie erekcji następuje od 45 do 80 lat).

Ważny! Jedną z najczęstszych przyczyn problemów z erekcją i męską potencją jest typowy brak snu i brak czasu organizmu na regenerację po stresie fizycznym i emocjonalnym.

Tradycyjne przepisy na poprawę erekcji

Istnieje wiele receptur medycyny tradycyjnej, które pozwalają na osiągnięcie lepszej erekcji w domu poprzez stosowanie naparów i mieszanek ziołowych.

Tutaj jest kilka z nich:

Z korzenia żeń-szenia

Na 100 g korzenia zalać 0,5 litra wrzącej wody, odstawić w ciepłe miejsce na 3 dni, następnie gotować na małym ogniu przez 4 godziny. Po ostygnięciu dodać 2 łyżeczki. cynamon i 50 g miodu, dobrze wymieszaj. Należy spożywać 100 g 2 razy dziennie – a dobry nastrój gwarantowany.
Nalewka z tymianku: ziele posiekać, zalać 10 g wrzącej wody, odstawić na 30 minut. i odcedź, wypij 0,5 łyżki. 2 r. w dzień.

Napar z pokrzywy

50 g świeżych pokrzyw zalać 1 łyżką. wrzącą wodę, odstawić, odcedzić, dodać 1 łyżeczkę. Miód Ten ludowy środek na boner należy przyjąć bezpośrednio 30 minut wcześniej. przed kontaktem seksualnym.

Jądra orzecha włoskiego (200 g) z miodem

wymieszać (miód powinien pokryć mieszaninę), pozostawić w łaźni wodnej na 2-3 minuty. i przelać do szklanego pojemnika i pozostawić na 3 tygodnie. Weź 2 łyżki. codziennie lepiej z herbatą.

• często chodź boso, stymulując aktywne punkty na stopie, które reagują na męskie zdolności;
• podczas kąpieli używaj prysznica kontrastowego dwa razy dziennie;
• nałóż na stopy plastry musztardowe na 1 godzinę, załóż ciepłe skarpetki, następnie opłucz stopy zimną wodą i dobrze osusz – wpływają one na wzmocnienie erekcji;
• ćwiczenia fizyczne poprawiające krążenie krwi w miednicy i układzie moczowo-płciowym; jednym ze znanych kompleksów są specjalne ćwiczenia Kegla: ich istotą jest trening mięśni dna miednicy w celu ich wzmocnienia (są to mięśnie, których mężczyźni używają do zatrzymania oddawania moczu) - 18 skurczów dziennie w pozycji leżącej lub siedzącej oraz zapewniona jest potężna erekcja;
• Istnieją również ćwiczenia, które pozwalają maksymalnie przedłużyć erekcję i nauczyć się kontrolować proces wytrysku, na przykład technika „stop art” lub technika „ściskania” itp.

Lista produktów - naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn

Zdrowa i zbilansowana dieta ma ogromny wpływ nie tylko na poprawę sylwetki mężczyzny i normalizację jego masy ciała, ale także na jego możliwości fizyczne i seksualne. Istnieje kilka produktów spożywczych zwiększających erekcję, które są uważane za naturalne afrodyzjaki:

• najpopularniejsze: kawa i wino (w małych ilościach), gorzka czekolada, ostrygi i ostre papryczki;
• nabiał;
• czosnek i odmiany cebuli - działają oczyszczająco na naczynia krwionośne i zwiększają przepływ krwi;
• jajka surowe lub gotowane z dodatkiem cebuli (omlet);
• słodycze wpływające na pobudzenie: miód, orzechy laskowe i inne rodzaje orzechów, nasiona słonecznika, nasiona sezamu itp.;
• dania mięsne, rybne (zwłaszcza ryby morskie i skorupiaki) (ale niskotłuszczowe i nie smażone!);
• warzywa: marchew, sałata, natka pietruszki, papryka i koperek.

Regularne spożywanie takich produktów z czasem pomoże mężczyźnie rozwiązać problemy z erekcją.

Leki są skuteczne i bardzo skuteczne

Leki poprawiające erekcję dzielimy w zależności od substancji składowej:

• produkty zawierające wardenofil, syntetyczna substancja do leczenia impotencji, ma dobrą skuteczność, jedynym skutkiem ubocznym jest lekki ból w okolicy lędźwiowej, a w przypadku przedawkowania możliwe są bóle i zawroty głowy;
• produkty z johimbiną(alkaloid zawarty w korze afrykańskiego drzewa o tej samej nazwie) - pobudzają układ nerwowy, stymulują rozkład tłuszczów w męskim organizmie, funkcje seksualne i wydłużają czas trwania erekcji; skutki uboczne są minimalne (zawroty głowy, podwyższone ciśnienie krwi);
• produkty zawierające kantarydynę(syntetyczny analog substancji pozyskiwanej z muszek hiszpańskich) to silna trucizna, która prawie nigdy nie jest stosowana w medycynie, ale w minimalnych dawkach występuje w lekach poprawiających erekcję; przedawkowanie jest niebezpieczne dla zdrowia (ciężkie zatrucie).

Aby szybko pozbyć się problemów z erekcją, lekarze zalecają także przyjmowanie leków na męską potencję: Viagrę itp. (w nim porównaliśmy wszystkie najpopularniejsze leki na potencję i sporządziliśmy ocenę). Z reguły pozwalają one szybko wzmocnić erekcję i zwiększyć potencję w trudnych dla mężczyzny chwilach.

Jednym z problemów pojawiających się przy zaburzeniach erekcji jest szybki wytrysk, który znacznie ogranicza możliwość i jakość stosunku płciowego.

Jak wydłużyć czas erekcji? Aby wydłużyć czas trwania stosunku seksualnego, współcześni farmakolodzy opracowali leki hamujące zbyt szybki wytrysk – przedłużacze.

Najskuteczniejsze przedłużacze wydłużające czas trwania erekcji:\

• Dapoksetyna- wpływa na aktywność tej części mózgu, która stymuluje wytrysk. Jeśli masz podwójny problem: słabą moc i szybki wytrysk, dapoksetynę bierzesz razem z Viagrą - to pozwoli Ci uzyskać twardy jak skała.

• Seksil- preparat ziołowy nie wywołujący negatywnych skutków ubocznych, który wydłuża czas stosunku płciowego łagodząc stany lękowe spowodowane nieudanym stosunkiem płciowym.

Ważny! Przyjmując środki przedłużające należy wziąć pod uwagę obecność w ich składzie lidokainy. Takie leki dają natychmiastowy efekt, ale nie zapewniają długotrwałych efektów terapeutycznych.

Najskuteczniejsza nowoczesna metoda, która pozwala uzyskać silną erekcję prącia za pomocą zastrzyków (zastrzyków) do penisa leku (zwykle Papaweryny), który rozszerza naczynia krwionośne, zwiększając w ten sposób przepływ krwi i powodując erekcję „ zamówić". Dzięki temu mężczyzna będzie miał pełną erekcję, niezależnie od popędu seksualnego.

Takie zastrzyki można wykonywać regularnie, nawet przez długi czas, bez żadnych konsekwencji zdrowotnych. Jedynym problemem (według pacjentów) jest lekki ból w miejscu wstrzyknięcia.

Konsekwencja jest kluczem do sukcesu

Jakość i erekcja zależą od tła hormonalnego organizmu mężczyzny, jego samopoczucia psycho-emocjonalnego oraz stanu zdrowia wszystkich narządów biorących udział w procesie erekcji: naczyń krwionośnych, prostaty, jąder.

Najczęstsze przyczyny słabej erekcji mają charakter psychologiczny, który może wiązać się z nieregularnym życiem seksualnym, nadmiernym pobudzeniem lub niewystarczającym pobudzeniem, lękami itp.

Dlatego regularne życie seksualne z tą samą partnerką jest dobrym stymulantem na zwiększenie potencji i pomoże wzmocnić erekcję mężczyzny.

Ciekawy! Według badań naukowych miesięczna norma wynosząca 21 orgazmów zmniejsza ryzyko raka prostaty o 22%.

Boner lub non-riser

Po przestudiowaniu wszystkich przyczyn i problemów z erekcją u mężczyzn możemy wyciągnąć najważniejszy wniosek: aby rozwiązać problem „kości” trzeba przede wszystkim prowadzić normalny, zdrowy tryb życia, regularnie uprawiać seks i być mniej zdenerwowany - a wtedy żelazny ból jest gwarantowany!

Jak zdobyć potężnego bonera? Obecnie istnieje wiele sposobów na zwiększenie potencji u mężczyzn.

Najprostszym z nich jest stosowanie leków. Inhibitory PDE-5, leki homeopatyczne, leki naturopatyczne, leki do wstrzykiwań do penisa, maści, czopki i leki na bazie testosteronu pomagają uzyskać silny efekt kostny.

Niektóre tradycyjne leki, żywność i aktywność fizyczna również pomogą ustabilizować potencję. Efekt możesz utrwalić stosując pompki i masażer prostaty. Rozważmy każdą metodę osobno.

Masaż prostaty

Gruczoł krokowy to narząd odpowiedzialny za szereg ważnych procesów biochemicznych zachodzących w męskim organizmie. Funkcja erekcji zależy bezpośrednio od stanu prostaty. Aby uzyskać mocny boner, zaleca się masowanie gruczołu krokowego.

Tę procedurę można wykonać w domu. Do jego przeprowadzenia potrzebny będzie stymulator prostaty. Średnia cena takiego urządzenia wynosi 2-3 tysiące rubli. Można go kupić w każdym sex shopie.

Korzyści z masażu prostaty są oczywiste. Zabieg pomaga wyeliminować zatory w miednicy, zapobiegać rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty, zwiększyć potencję i normalizować przepływ moczu.

Procedurę przeprowadza się w następujący sposób:

• Zrób lewatywę oczyszczającą.
• Przeprowadź dezynfekcję odbytu.
• Wypij 500-800 ml płynu.
• Umieść prezerwatywę na stymulatorze prostaty.
• Nasmaruj końcówkę produktu i odbyt lubrykantem.
• Włóż stymulator do odbytu i następnie go uruchom.
• Masuj narząd gruczołowy przez 2-5 minut.
• Wyłącz stymulator, wyjmij go z odbytu, zdejmij prezerwatywę i potraktuj urządzenie środkiem antyseptycznym.
• Oddawać mocz. W moczu mogą pojawić się zanieczyszczenia soku prostaty.

Masaż prostaty nie jest przeznaczony dla pacjentów, u których występują choroby proktologiczne, zmiany nowotworowe jelita lub prostaty, zmiany grzybicze lub infekcyjne okolicy odbytu i odbytu.

Optymalna częstotliwość masażu to 2-4 razy w tygodniu. Regularna stymulacja prostaty nie tylko wzmocni erekcję, ale także zapobiegnie patologiom układu moczowo-płciowego.

Pompy hydrauliczne i próżniowe

Rozważając pytanie, jak wzmocnić pion w domu, należy wspomnieć o pompach próżniowych i hydraulicznych. Zacznijmy od pomp hydraulicznych. Produkty te są stosunkowo nowe, ale bardzo skuteczne. Jedyną wadą jest wysoki koszt (średnia cena pompy hydraulicznej wynosi 10 tysięcy rubli).

Pompy wodne pomagają poprawić przepływ krwi do penisa, a nawet wydłużyć penisa. Dodatkowo produkt poprawia dotlenienie tkanek. Efekty stosowania będą odczuwalne dość szybko.

Zasada użycia jest następująca:

1. Napełnij pompę hydrauliczną wodą.
2. Umieść go na penisie w taki sposób, aby nie rozlać wody.
3. Odwróć pompę i dociśnij ją do okolicy łonowej.
4. Naciśnij pompę. Po naciśnięciu fałda ulegnie ściśnięciu, a nadmiar wody wypłynie przez górny zawór.
5. Opuść pompę, aby wyprostować pofałdowanie.
6. Po 15-20 minutach naciśnij zawór u góry, aby spuścić wodę.

Z hydropompki można korzystać codziennie. Zaleca się ostrożność w użytkowaniu urządzenia przez mężczyzn z patologiami naczyniowymi lub cukrzycą. Przy zastosowaniu pompy hydraulicznej penis zwiększa się średnio o 1-3 centymetry, a erekcja poprawia się dosłownie po 3-4 sesjach.

Pompa próżniowa może również zapewnić mocny pion. Ten produkt jest niedrogi - około 2-3 tysiące rubli. Efekt będzie odczuwalny dość szybko. W pompie wytwarza się rodzaj próżni. Pod wpływem podciśnienia naczynia prącia rozszerzają się, a mężczyźnie udaje się osiągnąć boner.

Zasada użycia pompki jest prosta:

• Umyj okolice łonowe i penisa wodą z mydłem. Usuń włosy.
• Opłucz kolbę pod bieżącą wodą. Umieść na nim pierścień koguta dołączony do zestawu.
• Nasmaruj penisa lubrykantem.
• Włóż penisa do kolby, mocno dociśnij do łona.
• Rozpocznij wypompowywanie powietrza z produktu. Do wypompowywania powietrza używana jest „pompa żarówkowa”.
• Po osiągnięciu erekcji należy ostrożnie przesunąć pierścień erekcyjny z opuszki na podstawę penisa.
• Wyjmij penisa z kolby.

Pierścień erekcyjny można nosić nie dłużej niż 20-30 minut. Pompa próżniowa nie jest odpowiednia dla pacjentów z patologiami naczyniowymi. Należy pamiętać, że podczas stosowania preparatu w okolicy penisa mogą pojawić się obrzęki i krwiaki.

Produkty dla mocnego bonera

Nie da się osiągnąć dobrej erekcji bez zbilansowanej diety. Aby mężczyzna zachował mocny kości przez długi czas, powinien spożywać pokarmy bogate w niezbędne aminokwasy, witaminę E, cynk, białko, selen i inne niezbędne pierwiastki.

Podkreślamy, że żywność powinna być odpowiednio przetworzona termicznie. Nie należy smażyć potraw, ponieważ podczas smażenia żywność traci wszystkie swoje korzystne właściwości. Nadmiar tłuszczu, zwłaszcza masła i oleju roślinnego, jest całkowicie niezdrowy.

1. Mięso. Uważa się, że mięso jest prawdziwym pożywieniem mężczyzny. I rzeczywiście tak jest. Mięso jest doskonałym źródłem witaminy E, cynku, selenu, białka, aminokwasów i innych przydatnych mikro- i makroelementów. Najkorzystniej jest jeść chude mięsa - kurczaka, indyka, dziczyznę, cielęcinę, wołowinę, kaczkę.
2. Ryby i owoce morza. Wszystkie rodzaje ryb są zdrowe. Wśród owoców morza zaleca się preferowanie ostryg, homarów, krewetek i wodorostów. Owoce morza i ryby można spożywać codziennie, ponieważ z nawiązką pokryją dzienne zapotrzebowanie na białko, aminokwasy i cynk.
3. Fermentowane produkty mleczne. Bogaty w białko i niezbędne aminokwasy. Przydatne są niskotłuszczowe produkty mleczne - kefir, jogurt, twarożek, jogurt, zakwas. Fermentowane produkty mleczne korzystnie wpływają nie tylko na kości, ale także na funkcjonowanie układu trawiennego.
4. Warzywa, owoce i jagody. Są magazynem błonnika, węglowodanów, witamin z grupy B, witaminy E, witaminy C, witaminy A. Nawiasem mówiąc, bardzo przydatne są nie tylko świeże owoce i jagody, ale także suszone owoce.
5. Orzechy. W dawnych czasach wierzono, że za pomocą orzechów można osiągnąć długowieczność i mocną siłę. I ta opinia jest słuszna. Orzechy to silny naturalny afrodyzjak. Preparat spowalnia procesy starzenia, wzmacnia naczynia krwionośne i normalizuje gospodarkę lipidową. Orzechy włoskie, pistacje, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca i orzechy laskowe są zdrowe.
6. Nasiona dyni. Doskonałe źródło cynku i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jeśli codziennie zjesz garść świeżych nasion, możesz zapomnieć o takich uciążliwościach jak.

Bardzo przydatna jest także podpuszczka – suszony żołądek wielbłąda. Jeśli zjesz dosłownie 5-10 gramów produktu na godzinę przed stosunkiem, możesz miło zaskoczyć swojego wybrańca.

Aktywność fizyczna zwiększająca potencję

Jak uzyskać mocnego bonera bez narkotyków? Pomoże w tym umiarkowana aktywność fizyczna. Aktywność fizyczna jest bardzo przydatna dla mężczyzn, ponieważ podczas uprawiania sportu wytwarzany jest testosteron i inne androgeny niezbędne dla potencji.

Ponadto aktywny tryb życia wzmocni naczynia krwionośne, zapobiegnie chorobom serca, zapobiegnie rozwojowi zastoinowego zapalenia gruczołu krokowego i zaburzeniom erekcji, normalizuje metabolizm lipidów oraz pozwoli uniknąć cukrzycy typu 2 i otyłości.

Mężczyźni uznają to za przydatne:

• Trening aerobowy - jazda na rowerze, bieganie, nordicwalking, narciarstwo, pływanie. Trening cardio pomoże Ci schudnąć i znacząco poprawić potencję. Przynajmniej codziennie możesz wykonywać ćwiczenia aerobowe.
• Obciążenia mocy. Ćwiczenia z żelazem są kluczem do silnego mięśniaka. Podczas pracy z hantlami lub sztangą wytwarzana jest zwiększona ilość testosteronu. Jeśli poziom testosteronu będzie w normie, mężczyzna będzie mógł prowadzić pełne życie seksualne absolutnie w każdym wieku. Optymalna częstotliwość treningu siłowego to 3-4 razy w tygodniu.
• Gimnastyka domowa. Można to zrobić w domu. W pozycji stojącej przydatne są przysiady, krok paradny, ćwiczenie „rower”, chodzenie gęsiego, chodzenie po pośladkach i ćwiczenie „brzoza”.
• Ćwiczenia doktora Kegla. Chodzi o to, aby naprzemiennie uciskać i rozluźniać mięsień łonowo-guziczny. Ćwiczenia Kegla skutecznie zwalczają impotencję i zapalenie prostaty. Regularne ściskanie i rozluźnianie mięśnia PC gwarantuje mocny boner w każdym wieku.

Nie ma potrzeby obciążać organizmu. Nadmierna aktywność fizyczna doprowadzi do przetrenowania, a taki stan zupełnie nie sprzyja potencji.

Tradycyjne metody wzmacniania erekcji

Czy można zapewnić sobie mocny boner za pomocą środków ludowych? Oczywiście, jest to możliwe. Jednak w tym miejscu warto zastrzec, że skuteczność medycyny alternatywnej jest bardzo, bardzo wątpliwa.

Wielu lekarzy sugeruje, że cudowne uzdrowienia z wywarów i nalewek są konsekwencją autohipnozy. W nauce efekt ten nazywany jest „efektem placebo”. Siła autohipnozy jest naprawdę wielka, szczególnie w leczeniu zaburzeń seksualnych.

Odejdźmy od opinii lekarzy i zastanówmy się, jakie recepty ma nam do zaoferowania medycyna alternatywna. Jeśli wierzyć opiniom, najlepsze są:

1. Mieszanka orzechów włoskich i miodu. Aby przygotować, wymieszaj posiekane orzechy włoskie i miód (lipowy lub gryczany). Ochłodzić powstałą mieszaninę w lodówce, zwinąć mieszaninę w „kulki” o średnicy 3-4 centymetrów. Stosuj 2-3 kulki dziennie.
2. Sbiten to tradycyjny starożytny rosyjski napój. Aby przygotować, wymieszaj cynamon, miód, oczyszczoną wodę i goździki. Składniki zagotować, ostudzić i odcedzić. Weź 200-300 ml dziennie.
3. Nalewka z żeń-szenia. Działa lepiej niż jakiekolwiek tabletki na impotencję. Aby przygotować napar, należy zalać 50 gramów suszonego, pokruszonego korzenia żeń-szenia pół litra wódki. Naparzać lek w chłodnym, ciemnym miejscu przez 30 dni, następnie przecedzić przez kilka warstw gazy. Aby uzyskać mocny boner, należy pić 15-20 kropli 2-3 razy dziennie.
4. Kolekcja roślin. Do przygotowania potrzebne będzie 50 gramów suszonego dziurawca, 40 gramów suszonych kwiatów Leuzea, 100 ml soku z aloesu, 50 gramów suszonych kwiatów rumianku. Wszystkie składniki zmiel i wymieszaj. Napełnij 2 litrami wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez kolejne 20-30 minut. Ostudzić i przecedzić. Weź 100-150 ml.

Tradycyjne metody leczenia nie są odpowiednie dla mężczyzn, którzy są podatni na reakcje nadwrażliwości lub anafilaksję.

Przygotowania do potężnego bonera

Jeśli tak, możesz zastosować leki zwiększające potencję. Dziś wybór konkretnego produktu nie stanowi żadnego problemu. Apteki oferują szeroką gamę wszelkiego rodzaju środków pobudzających seksualnie. Jednak niektóre innowacyjne produkty można kupić wyłącznie w Internecie.

Zanim rozważę środki na potężny boner, chciałbym zatrzymać się nad tak nieprzyjemnym aspektem, jak obojętne leki. Jest wielu pozbawionych skrupułów producentów, którzy wytwarzają placebo i przedstawiają je jako cudowną pigułkę na wszystkie choroby.

Udowodniono, że takie leki jak spray na potencję M-16, Urotrin, Urethroactive, El Macho, Libido Drive, Młot Thora, Biomanix są całkowicie nieskuteczne. Te leki to fikcja i nie przyniosą żadnych rezultatów.

Które leki są naprawdę skuteczne? Co naprawdę pomaga osiągnąć mocny boner:

• Inhibitory fosfodiesterazy-5. Tabletki działają szybko, są bardzo skuteczne na każdą genezę impotencji i są sprzedawane w aptekach. Stabilną erekcję zapewniają Viagra, Avanafil, Eregra, Kamagra, Cialis, Levitra, Zydena, Dynamico, Erexesil, Maxigra, Forsazh, Viatail.
• Leki homeopatyczne. Stymulują produkcję tlenku azotu, poprawiają potencję i zwiększają libido. Na liście najskuteczniejszych znajdują się Impaza, Lycopodium i Erectin Evalar.
• Leki hormonalne. Ich aktywnym składnikiem jest testosteron. Tego typu leki są przepisywane tylko wtedy, gdy impotencja jest wynikiem niedoboru hormonów. Decyzję o przepisaniu HTZ może podjąć wyłącznie lekarz prowadzący. Najlepsze produkty w tym segmencie to Nebido, Omnadren, Andriol, Androgel, Proviron, Vistimon, Sustanon, Propionian testosteronu, Testosteron Enanthate, Cypionian testosteronu itp.
• . Pomagają uzyskać mocnego bonera w dosłownie 20-30 minut. Zastrzyki są bardzo skuteczne, ale często powodują skutki uboczne. Najlepsze leki z tej grupy to Papaverine i Caverject.
• Maści do stosowania miejscowego. Maść nitroglicerynowa, Persian Shah, Himcolin, Maxoderm, Maść heparynowa pomagają zwalczać niestabilne erekcje.
• Świece na potencję. Pomoc Vitaprost, Prostatilen Cynk, Nova-Vita, Prostopin. Czopki są bezpieczne, ale nieskuteczne w przypadku organicznych zaburzeń erekcji.
• Zioła i suplementy diety. Kapsułki, które są skuteczne to Peruvian Maca, Verona, Parity, Saima, Tribestan, Lovelace Forte, AK-45, Semental Booster, Golden Horse. Leki naturopatyczne zwiększają potencję i libido, pomagają poprawić wydajność, łagodzą zespół asteniczny i pomagają przedłużyć stosunek płciowy.

Podsumujmy. Potężnego bonera możesz uzyskać na różne sposoby, z których najbardziej niezawodny to masaż prostaty, użycie pomp próżniowych i hydraulicznych oraz przyjmowanie niektórych leków. Dieta, ćwiczenia i tradycyjna medycyna również bardzo pomagają.

Lekarze twierdzą, że sukces w leczeniu jest możliwy dzięki zintegrowanemu podejściu. Oznacza to, że jeśli połączysz wszystkie powyższe metody wzmacniania potencji, poprawa z pewnością będzie zauważalna w krótkim okresie.

Fajny

1. Jedz dżem jeżynowy!

Ciemne jagody, takie jak jeżyny i jagody, zawierają wysoki poziom antocyjanów, supersilne przeciwutleniacze, które mogą służyć jako „ubezpieczenie” erekcji.

Zjedz dżem jeżynowy!

Trochę nauki: zdolność penisa do uniesienia się i uzyskania niezbędnej twardości zależy od zdolności do sprawnego dostarczania tlenku azotu przez naczynia krwionośne we właściwe miejsca. Jeśli we krwi jest za dużo wolnych rodników, poziom tlenku azotu spada, a wraz z nim potencja.

Ale sytuacja ulegnie zmianie, jeśli do krwi dodasz antocyjany. Te silne przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki, dzięki czemu nie mogą one już redukować poziomu tlenku azotu.

Istnieją również dowody na skuteczność antocyjanów: badania na Uniwersytecie Indiana (USA) wykazały, że wysoki poziom tlenku azotu utrzymywał się w tętnicach nawet po dodaniu wolnych rodników. Na ten temat dr Bell powiedział: „Przeciwutleniacze pomagają kontrolować wolne rodniki, dzięki czemu tlenek azotu może wykonywać swoją pracę bez zakłóceń”. Ta „funkcja” pozwala Twojemu penisowi wykonywać swoją „funkcję”. Dlatego na silne i regularne erekcje jedz dżem z jeżyn!

Palenie na pewno nie pomoże Ci w łóżku!

Jeśli nadal walczysz, prawdopodobnie zaakceptowałeś ryzyko zawału serca, udaru mózgu, raka płuc i pęcherza moczowego. A co z umieraniem nie tylko młodo, ale już bezsilnie?

Badanie opublikowane w czasopiśmie Urology pokazuje, że palenie uszkadza tętnice, co automatycznie podwaja ryzyko zaburzeń erekcji. Mamy dobrą wiadomość: jeśli rzucisz palenie przed 50. rokiem życia, szkody te można naprawić. Na przykład aminokwasy zawarte w produktach rybnych pomagają leczyć tętnice uszkodzone przez palenie.

3. Spokój, tylko spokój!

Nie martw się, a wszystko się ułoży.

Wiadomo, że stres to psychologiczny zimny prysznic. Silne napięcie jest podstępne: adrenalina, która przedostaje się do krwiobiegu w stresujących sytuacjach, powoli, ale skutecznie, uszkadza tętnice w taki sposób, że stają się one twardsze niż normalnie. Zjawisko to jest niezwykle szkodliwe dla erekcji.

Na tym polega ironia sytuacji: „wzmacniając” tętnice, adrenalina sprawia, że ​​penis staje się miękki. Rozwiązanie: Skoncentruj się codziennie przez kilka minut na każdym z pięciu zmysłów – dotyku długopisu w dłoni, dźwięku samochodów na ulicy, smaku soku, widoku spacerującej pięknej kobiety, zapachu kawałek chleba. Skupienie uwagi na bieżących doznaniach zmniejsza poziom adrenaliny, a tym samym poprawia Twoją potencję.

4. Zatrzymaj tartak!

Pozbycie się chrapania nie jest takie trudne.

X rap może zrujnować wieczór pełen seksu i to nie tylko dlatego, że trudno jest przeprowadzić grę wstępną bez przebudzenia. Faktem jest, że wszystkie tkanki naszego ciała potrzebują normalnego dopływu tlenu, a tkanki prącia są pod tym względem szczególnie wrażliwe. A kiedy chrapiesz, pozbawiasz się niezbędnego tlenu.

Ale nie spiesz się z wydawaniem pieniędzy na zatyczki do uszu: Zamiast tego spróbuj umieścić kilka cegieł pod nogami łóżka przy wezgłowiu! Jeśli zmienisz kąt nachylenia ciała bez zginania szyi, to zmieniając wektor ciężkości, możesz tanio i niezawodnie pozbyć się chrapania. Dzieje się tak, ponieważ zmienia się wpływ na tkanki miękkie gardła.

5. Jedz gorzką czekoladę!

Czekolada ma korzystny wpływ na wiele obszarów, w tym na silną erekcję.

Ciemna czekolada zawiera epikatechiny, flawonoidy, które powodują uwalnianie substancji chemicznych w wewnętrznych, czyli śródbłonkowych, warstwach tętnic, co pomaga im się rozszerzać.

Ile czekolady trzeba zjeść, aby uzyskać rezultaty? Badania pokazują, że u osób, które codziennie jadły 30 gramów gorzkiej czekolady, ich naczynia krwionośne rozszerzyły się o ponad 10 procent, co oczywiście korzystnie wpływa na dobrą erekcję!

Chociaż badanie nie było skierowane na ciała jamiste prącia, jak wiemy, wszystko, co korzystnie wpływa na układ śródbłonkowy organizmu, ma pozytywny wpływ na potencję i erekcję, ponieważ penis składa się głównie z powierzchni śródbłonka. Utrzymanie tych powierzchni w zdrowiu ma kluczowe znaczenie dla dobrego przepływu krwi tętniczej. Naturalna ciemna czekolada jest bogata we flawonoidy!

Nadwaga - krótki seks!

Oblicz swój wskaźnik masy ciała (podziel swoją wagę w kilogramach przez kwadrat wzrostu w metrach, na przykład 80/1,8*1,8 = 22). Jeśli Twoje BMI jest bliskie lub większe niż 25, oznacza to, że Twoja waga najprawdopodobniej negatywnie wpływa na Twoją erekcję! Medycyna wie, że u mężczyzn z nadwagą testosteron przekształca się w estrogen i im niższy poziom testosteronu i wyższy poziom estrogenu, tym gorzej dla męskiej potencji.

Na szczęście nawet umiarkowana utrata wagi może pozbyć się nadmiaru estrogenu i przywrócić życie seksualne na właściwe tory. Badania potwierdzają, że u jednej trzeciej otyłych mężczyzn z BMI 30 lub wyższym i objawami jawnych zaburzeń erekcji nastąpiła poprawa po utracie 10 procent masy ciała.

7. Wypróbuj akupunkturę!

Akupunktura może pomóc tam, gdzie zawodzą inne metody przywracania potencji.

Jeśli uważasz, że Twój problem z erekcją ma podłoże psychologiczne, (za dużo myślisz, nie możesz się dostroić itp.) spróbuj akupunktury(Spokojnie, wbiją ci tylko nóż w plecy). Wyniki badań zagranicznych pokazują, że akupunktura może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji wywołanych psychologicznie.

W przypadku psychogennych zaburzeń erekcji pacjent ma problemy z równowagą współczulnego i przywspółczulnego układu nerwowego. Tradycyjna medycyna chińska stara się przywrócić tę równowagę. Jasne, to brzmi jak używanie feng shui do szuflady na skarpetki, ale działa na 64 procent mężczyzn które przeszły 6 tygodni akupunktury i odzyskały sprawność seksualną i nie potrzebowały już dalszego leczenia!

8. Ćwiczenia Kegla pomogą!

Wypróbuj specjalne ćwiczenia Kegla.

Okazało się, że specjalne ćwiczenia Kegla, stosowane w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy, pozytywnie wpływają na przywrócenie erekcji! Oceńcie sami: 40 procent osób z całkowitą impotencją, które stosowały ćwiczenia Kegla, odzyskało normalną, silną erekcję. Aby osiągnąć ten wynik, ćwiczyli metodę Kegla przez sześć miesięcy, ale wynik był więcej niż opłacalny przez ten długi okres w porównaniu z lekami.

Krótko mówiąc, istotą ćwiczeń Kegla jest napinanie i rozluźnianie mięśni miednicy a, którego zwykle używasz, aby zatrzymać oddawanie moczu. Napinaj i rozluźniaj te mięśnie za każdym razem, gdy siedzisz lub kładziesz się. Musisz wykonać około 18 skurczów dziennie, utrzymując napięcie mięśni przez 10 sekund przy każdym skurczu.

9. Zajrzyj do apteczki!

Instrukcje dotyczące tabletów nie są pisane na próżno, przeczytaj instrukcje dotyczące leków!

Przeczytaj uważnie instrukcje dotyczące tabletek i innych leków.. Wiele leków na receptę może powodować osłabienie erekcji. Na przykład niektóre leki obniżające poziom cholesterolu mogą być odpowiedzialne za te skutki. Skonsultuj się z lekarzem, aby zmienić leki na inne bez zbędnych skutków ubocznych.

10. Nadal nie możesz przeciwstawić się grawitacji?

W takim przypadku warto pomyśleć o zażyciu leków takich jak Viagra, Cialis, Levitra w celu pobudzenia przepływu krwi w prąciu. Dla wielu mężczyzn takie produkty są niezbędnym wsparciem erekcji w trudnych chwilach. Stosując je w trudnych przypadkach, przestają je brać, gdy okoliczności życiowe wracają do normy.

Dobrym przykładem w tym zakresie jest Cialis, gdyż zachowuje swoje działanie przez około 36 godzin. Taki czas działania łagodzi stres psychiczny, pozwalając na większą spontaniczność w życiu seksualnym, bez martwienia się, że pigułka wkrótce się zużyje.