Jak powiększyć penisa. Jak powiększyć penisa w domu

Jest tak ułożone, że człowiek nie zawsze jest zadowolony z tego co ma. Dziewczyna, będąc właścicielką krągłych sylwetek, nieustannie próbuje schudnąć - niekończące się diety, wyczerpujące treningi.

Albo mając loki, ciągle używa prostownicy, żeby je wyprostować. Nie tylko przedstawiciele słabszej połowy społeczeństwa są niezadowoleni ze swojego wyglądu. Dotyczy to również mężczyzn.

Być może najczęstszym problemem przedstawicieli silniejszej połowy społeczeństwa jest mały rozmiar penisa. Drugim najczęstszym problemem jest potencja. Jak rozumiesz, te dwa tematy są ze sobą powiązane. Dlatego w bezkresie sieci WWW pojawia się pytanie: „Jak powiększyć penisa?” występuje dość często. Znane powiedzenie „W ZSRR nie było seksu” nie wskazywało na jego faktyczny brak, inaczej byśmy teraz nie istnieli. Świadczyło to najprawdopodobniej o braku edukacji społeczeństwa w tej tematyce. Do dziś, jeśli planuje się wprowadzenie zajęć z edukacji seksualnej w szkołach, często pozostaje to jedynie w planach. Ponieważ od razu pojawia się pytanie, jak poprawnie zaprezentować taki materiał.

Adaptacja zagranicznej literatury i podręczników jest dla nas szokiem, bo jest zbyt szczera. Chociaż, ściśle rzecz biorąc, nie ma w tym nic wstydliwego ani strasznego. Gdyby ten temat był obowiązkowy do nauki, prawdopodobnie niewiele byłoby osób niezadowolonych ze swojego wyglądu. Nie trzeba dodawać, że wraz z nowoczesnymi technologiami i rozwojem sieci WWW ludzkość jest dosłownie „wrzucona” w strumień informacji. I nawet jeśli osoba pewna siebie czasami gubi się w obfitości materiału, to co możemy powiedzieć o tych, którzy nie są jednym z nich.

W Internecie jest mnóstwo informacji, czasem niepewnych. Nie ma możliwości sprawdzenia tego. Dlatego wiele osób do końca życia opiera się na początkowo błędnych informacjach. Dzięki temu nastolatki nie pytają już starszych znajomych o rady, po prostu wpisują pytanie w wyszukiwarkę i od razu dowiadują się, o czym ich przodkowie mogli się kiedyś tylko domyślać. I tu właśnie wiele osób wpada w pułapkę nie tyle fałszywych, co przesadzonych informacji.

A to z kolei negatywnie wpływa nie tylko na Twoje życie seksualne, ale także na Twoje podejście do siebie. U wielu osób, które obejrzały wystarczającą liczbę filmów lub przeczytały informacje, które nie są całkowicie zgodne z prawdą, rozwija się kompleks. W końcu to, co jest pokazane, czasami nie pokrywa się z liczbami rzeczywistymi. Dlatego mężczyźni chcą wiedzieć, jak powiększyć swojego penisa. Wiele osób, zapewne z lekcji biologii, wie, że penis to narząd składający się wyłącznie z włókien jamistych. Po wypełnieniu krwią tkanki te powiększają się.

To, jak bardzo narząd zwiększa swój rozmiar, grubość i obwód (obwód), to zupełnie inna kwestia. To jest już wpisane w naturę. Tutaj wynik będzie się różnić, czasem znacznie. Według statystyk ponad 70% mężczyzn ma członek, który zwiększa się w czasie erekcji, a u ponad 15% mężczyzn narząd zwiększa się w szerokości. Prawie niemożliwe jest przewidzenie, jak będzie wyglądał penis po pobudzeniu, na podstawie jego grubości lub długości w stanie niepodekscytowanym.

Dokonując pomiarów penisa, należy wziąć pod uwagę kilka niuansów. Aby penis był w pełni wyprostowany, temperatura powinna wynosić około 22 stopni. Długość mierzy się wzdłuż tylnej części penisa, od łona do głowy. Należy zachować kąt prosty pomiędzy ciałem a penisem. Obwód mierzy się za pomocą centymetra krawieckiego. Rozmiar penisa to dość gorący temat wśród mężczyzn. W ciągu ostatnich kilkuset lat prowadzono badania mające na celu określenie normy penisa. Podobne badania przeprowadzono w różnych krajach. Stwierdzono, że długość i szerokość są uwarunkowane predyspozycjami genetycznymi.

Teraz więcej o normalnych rozmiarach penisa:

RADZIMY! Słaba potencja, wiotkość penisa, brak długotrwałej erekcji nie są wyrokiem śmierci na życie seksualne mężczyzny, ale sygnałem, że organizm potrzebuje pomocy i męskie siły słabną. Istnieje wiele leków, które pomagają mężczyźnie uzyskać stabilną erekcję podczas seksu, ale wszystkie mają swoje wady i przeciwwskazania, szczególnie jeśli mężczyzna ma już 30-40 lat. pomagają nie tylko uzyskać erekcję TU I TERAZ, ale działają profilaktycznie i kumulują męską siłę, pozwalając mężczyźnie zachować aktywność seksualną przez wiele lat!

Jeśli długość narządu płciowego wynosi osiem centymetrów, jest to tak zwany „mikropenis”. Według statystyk 1% przedstawicieli silniejszej połowy społeczeństwa jest obdarzonych tą godnością.
Mały penis to narząd osiągający długość 8-12 centymetrów. Dwa procent męskiej populacji planety ma ten narząd.
Za normalny uważa się penis o długości 12 cm, który ma 55% mężczyzn.
Penis, którego rozmiar przekracza piętnaście centymetrów, jest powyżej średniej.
Przedstawiciele silniejszej połowy społeczeństwa, których penis ma 20 cm długości, są posiadaczami imponującego penisa.

Jeśli należysz do osób, które nie mogły się powstrzymać i zmierzyły swój narząd, ale ostatecznie nie była zadowolona z wyniku, oto kolejny materiał na temat jego imponujących rozmiarów.

Im większy rozmiar penisa, tym większa ilość krwi do niego przepływającej. Tylko w ten sposób można doprowadzić narząd do wymaganego stanu.
Każdy, nawet niewielki odpływ może negatywnie wpłynąć na erekcję, a co za tym idzie, na jakość seksu.
Tworzenie się narządu kończy się około 18 roku życia. Po tym wszelkie zmiany w jego szerokości lub długości są niczym więcej niż złudzeniem wizualnym.
Kurczenie się penisa może wynikać z nadwagi. Średnio co pięć dodatkowych kilogramów „kradnie” centymetr penisa. Ponownie wszystkie zmiany są wizualne; w rzeczywistości narząd pozostaje niezmieniony.
Może faktycznie zmniejszyć penisa (nie jest to efekt wizualny). Jest to zwykle spowodowane spadkiem poziomu androgenów. Na przykład kulturyści stosujący leki zaburzające równowagę hormonalną najczęściej napotykają problemy, takie jak zmniejszenie penisa w ogóle i erekcja.
Zmniejszenie penisa może być również spowodowane nieprawidłowymi i nieudanymi operacjami jego wydłużania. Winą może być albo niski profesjonalizm chirurga, albo cechy fizjologiczne.

Nie każdy myśli o głębokości pochwy, ale raczej większość ludzi o tym nie wie, a podejmując pierwszy raz stosunek płciowy, znają tylko jedną wartość. Średnio głębokość pochwy wynosi 10 cm. Oznacza to, że w przypadku normalnego seksu wystarczy rozmiar penisa wynoszący 15 centymetrów. Tkanki pochwy są elastyczne, pozwalają dopasować się do określonej długości i szerokości.

Pozwalają za każdym razem dawać partnerowi coraz więcej przyjemności. Ciągła zmiana partnerów seksualnych nie jest zachęcana, ponieważ wpływa to na wrażliwość i nie przynosi korzyści przedstawicielom słabszej połowy społeczeństwa. Oczywiście, że rozmiar ma znaczenie. Dotyczy to nie tylko długości narządu płciowego, ale także jego grubości. Ale nie można z całą pewnością stwierdzić, jak ludzie są dla siebie odpowiedni, bez sprawdzenia ich w praktyce. Ponadto nie zapominaj, że seks to sztuka wzajemnego zrozumienia, a nie tylko szerokość, długość i głębokość.

Możesz zwiększyć swoją męskość. Chociaż czasami osiągnięcie pozytywnych rezultatów zajmuje lata. Powiększanie penisa to pracochłonny i żmudny proces, ale całkiem realny. Obecnie istnieje ogromna liczba sposobów i technik powiększania penisa. Niektóre z nich są bardziej skuteczne, inne mniej. W każdym razie wybór techniki należy do Ciebie. Najważniejsze jest zapoznanie się ze wszystkimi szczegółami wybranej metody.

Możesz powiększyć penisa za pomocą operacji, środków ludowych i specjalnych urządzeń.

Możesz wydłużyć narząd za pomocą rozciągania, ciężarków, pompy hydraulicznej, specjalnych ćwiczeń, leków i domowych sposobów, zwłaszcza sody oczyszczonej. W rozwiązaniu problemu pomogą także kosmetyki, w tym kremy. Najważniejsze jest zapoznanie się z jego techniką przed zastosowaniem tej lub innej techniki. Jest to konieczne, aby zapobiec urazom mechanicznym i rozwojowi powikłań.

Powiększanie penisa w domu: popularne metody

Sposobów i technik wspomagających powiększanie penisa jest mnóstwo. Wiele z nich można z łatwością wykorzystać w domu. Nie jest wcale konieczne uciekanie się do pomocy medycznej, w szczególności pomocy chirurga plastycznego.

Poza tym powiększanie penisa w domu będzie kosztować dokładnie tyle, ile urządzenie, za pomocą którego będziesz przeprowadzał zabieg. Koszt metod chirurgicznych jest bardzo wysoki. Jedną z najpopularniejszych metod wydłużania penisa jest jelqing. Recenzje na jego temat są niezwykle pozytywne. Wielu osobom, które zastosowały tę metodę, udało się osiągnąć to, czego chciały. Żeby było jaśniej, jelqing odnosi się do zestawu ćwiczeń, których wykonanie korzystnie wpływa na penisa. Specjalne ćwiczenia sprzyjają wyraźnemu powiększeniu penisa i powiększeniu głowy. Technika ta wchłonęła umiejętności ręcznego wydłużania penisa, które ludzie gromadzili przez kilka tysiącleci.

Stosowanie jelqingu sprzyja:

pobudzanie krążenia krwi;
zwiększone ciśnienie wewnątrz narządu;
wzrost włókien jamistych;
tworzenie nowych komórek objętościowo.

Wzrost komórek jest procesem całkowicie naturalnym i naturalnym. Technika ta pomaga jedynie w jej uruchomieniu i stymulacji. Ponadto jelqing pomaga znacznie zwiększyć aktywność seksualną i wytrzymałość. Istnieją różne techniki jelqingu. Różnią się jedynie szczegółami. Zasada jest tylko jedna – „dojenie”. Główny ruch polega na ciasnym owinięciu palców wokół penisa u nasady i przesunięciu dłoni do przodu, w stronę głowy. Penis rozciągając się, wypełnia się krwią.

Aby skutecznie wykonywać ćwiczenia, musisz kupić krem lub spray. Pomoże Ci szybciej osiągnąć rezultaty. Niektóre techniki nie wymagają smarowania. Zwróć na to uwagę przy wyborze techniki. Nie oszczędzaj na smarowaniu, w przeciwnym razie będziesz ocierać swojego penisa. Ponadto takie oszczędności są obarczone pęknięciami tkanek i niemożnością ćwiczenia jelqingu w ciągu najbliższych dwóch tygodni.

Nie należy także zastępować specjalnie zaprojektowanych produktów mydłem, szamponem lub innymi związkami. Może to prowadzić do dyskomfortu i obrażeń. Powiększanie penisa tą techniką jest możliwe tylko wtedy, gdy narząd znajduje się w stanie półwzbudzenia. Wykonywanie ćwiczenia w stanie pełnego podniecenia może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych i tkanek narządów.

Technika 1. Po nałożeniu lubrykantu chwyć penisa dłonią i przesuń nim kilka razy wzdłuż trzonu, trzymając zaciśniętą dłoń przy głowie przez kilka sekund.

To jest pierwszy etap – przygotowanie. Jeśli tego nie potrzebujesz, możesz przejść do kolejnego etapu – ćwiczenia.

Chwyć podstawę penisa kciukiem i palcem wskazującym. Delikatnie pociągnij narząd w dół. Zrób to dwieście razy. Oczywiście na początku będzie to trudne, więc jeśli poczujesz nadmierne podekscytowanie, lepiej przerwać ćwiczenie. Gdy tylko penis osiągnie wymagany stopień podniecenia, możesz kontynuować. Pełny kurs trwa trzy miesiące. W pierwszym tygodniu rób to codziennie przez dziesięć minut (zwykle jest to dziesięć minut), w drugim - 300 (15 minut). Wykonuj ćwiczenie przez dwadzieścia minut.

Technika 2. Po nasmarowaniu narządu chwyć go ręką u podstawy i pociągnij w dół i w prawo. Następnie wykonaj ćwiczenie w drugą stronę. Na początku wykonuj ćwiczenie powoli. Codziennie wykonuj 50 ruchów w prawo i tyle samo w lewo. Zwiększ liczbę ćwiczeń każdego dnia - do 200.

Technika 3. W takim przypadku wykonuj ćwiczenia z pierwszej i drugiej techniki bez smarowania.

Technika 4. Zasadniczo jest to technika 1, ale ćwiczenie jest wykonywane bardzo powoli. Po nałożeniu lubrykantu owiń palcami penisa u nasady i powoli zacznij wykonywać ćwiczenia w stronę głowy. Głowa puchnie i wypełnia się krwią. Utrzymaj pozycję przez dziesięć sekund. Czas trwania ćwiczenia wynosi dziesięć minut.

Wszystkie ćwiczenia ze względu na sposób działania dzielą się na wydłużanie i pogrubianie. Wykonuje się je za pomocą rąk, urządzeń mechanicznych lub ciężarków.

Ćwiczenia mogą być rozciągające, naczyniowe i pomocnicze:

Zwiększamy potencję
- Stań prosto, wyprostuj plecy. Podnoś kolana pojedynczo w stronę brzucha.
- Rozluźnij i napnij mięśnie pośladków i krocza (podczas gdy musisz stać na pół ugiętych nogach).
- Połóż się na podłodze. Podnieś miednicę.
Zwiększenie długości penisa
- Wymuszona erekcja lub „Kegel”. Nasmaruj narządy płciowe kremem. Owiń palce wokół penisa i wykonuj progresywne ruchy w pionie.
- Rozciąganie. Rozciągaj zrelaksowanego penisa bardzo powoli (przez piętnaście sekund). Wykonaj ćwiczenie dziesięć razy.
Zwiększenie szerokości penisa. Obejmuje to ćwiczenia z techniki Jelqing, a także ćwiczenia ściskające i zginające.

Jak powiększyć penisa za pomocą przedłużacza, ciężarków, masażu i pompy

Możesz zwiększyć swojego penisa, jego średnicę, grubość i długość nie tylko za pomocą różnych urządzeń, ale także za pomocą masażu. Niezależna technika manualna pomaga nie tylko wydłużyć narząd, ale także zwiększyć aktywność seksualną i wytrzymałość. Ponadto masaż korzystnie wpływa na erekcję, a także na jej czas trwania.

Zanim powiem Ci, jak powiększyć penisa za pomocą masażu, chciałbym porozmawiać o podstawowych zasadach jego przeprowadzania:

Przygotuj się przed masażem. W tym celu zaleca się stosowanie ciepłych okładów. Mały ręcznik zamocz w ciepłej wodzie, wyciśnij i owiń wokół narządu. Zmieniaj kompresy co trzy minuty (trzy razy).
Masaż należy wykonywać codziennie.
Połącz masaż z użyciem tabletek (suplementów diety lub środków homeopatycznych sprzyjających powiększeniu penisa).
Nie wykonuj masażu jeśli jesteś pod wpływem alkoholu.

Technika 1. Chwytając ręką głowę narządu, ściśnij ją. Ucisk nie powinien zakłócać krążenia krwi. Pociągnij głowę w stronę podłogi. Po minucie możesz zwiększyć siłę rozciągania.

Technika 2.Ściśnij głowę najpierw dwoma palcami, a następnie całą dłonią. Rób wszystko ostrożnie, nie spiesz się. Przyciągnij penisa do podłogi na minutę. Następnie odpocznij i puść penisa. Następnie powtórz. Wykonaj ćwiczenie dwadzieścia razy.

Technika 3. Chwyć penisa palcem wskazującym i kciukiem. Ściśnij narząd i przesuń się od podstawy do głowy. Zatrzymaj się co jakiś czas.

Jak powiększyć penisa za pomocą ciężarków

Ta technika jest stara, ale skuteczna. Był i nadal jest używany przez niektóre plemiona w Afryce. Istotą tej techniki jest zawieszenie i zabezpieczenie ładunku na penisie. Długotrwałe działanie rozciągające pomaga zwiększyć penisa zarówno pod względem długości, jak i szerokości.

Ładunek powinien być wygodny w użyciu i niewielkich rozmiarów. Ważne jest również, aby było jak najwięcej ciężarów. W takim przypadku możliwe będzie obliczenie obciążenia i zwiększenie go w czasie.

Przed rozpoczęciem zabiegu należy wykonać masaż lub zastosować kompres. Następnie zainstaluj system blokowania ciężarków za głową i zamontuj sam ciężarek. Zacznij od lekkiego ciężaru. Brak przygotowania może skutkować kontuzjami. Obciążenie powinno stopniowo wzrastać. Materiał obciążający możesz zawiesić w dowolnej pozycji.

Nie pozwól, aby krew zatrzymała się w głowie. Od czasu do czasu zdejmuj obciążnik i urządzenie stabilizujące i masuj. Extender, nosze, ekspander, nosze – wszystkie te urządzenia należą do tej samej rodziny urządzeń, które pomagają zwiększyć długość i szerokość narządu, a także skorygować krzywiznę trzonu penisa.

Zasada działania wszystkich tego typu urządzeń jest taka sama i polega na codziennym (co najmniej pięciogodzinnym), długotrwałym (co najmniej trzy miesiące) niewielkim (500-200 gramów) działaniu rozciągającym penisa. W rezultacie organizm reaguje na wpływy zewnętrzne, tworząc nowe komórki w obszarze stresu.

Konstrukcje urządzeń są nieco inne, ale istota mechanizmu jest taka sama - penis jest mocowany za pomocą zacisków, które zapewniają napięcie ciała. Innym sposobem wpływania na wielkość męskości jest użycie pompy próżniowej.

Zasada działania takiego produktu polega na wytworzeniu w pompie środowiska próżniowego, w którym faktycznie znajduje się męski narząd płciowy, dzięki czemu zwiększa się dopływ krwi do niego i zwiększa się jego rozmiar. Jednak sądząc po opiniach mężczyzn, którzy doświadczyli podobnej metody, możemy stwierdzić, że pompowanie rzeczywiście daje pozytywny efekt, ale nie jest on tak znaczący i ma charakter tymczasowy.

Jak powiększyć penisa innymi sposobami

Obecnie rynek oferuje szeroką gamę różnych leków w postaci kremów, żeli, maści, sprayów, informując, jak ich używać, aby powiększyć narząd płciowy do niewyobrażalnych rozmiarów. Jednak w praktyce nie wszystko jest tak różowe, oczywiście są wśród nich takie, które naprawdę mają pozytywny wpływ, ale wciąż duża liczba środków ma wątpliwy charakter, który może pozostawić nie tylko nieprzyjemny posmak z powodu rozczarowania nadzieje, ale także wpływają na zdrowie mężczyzn.

Żadnych operacji, pomp i przedłużaczy, lista sprawdzonych leków zalecanych przez lekarzy:

Przedstawiamy Państwu doskonałą technikę dla mężczyzn zaniepokojonych tym problemem „jak powiększyć penisa”. Technika zajmuje tylko 5 minut, dlatego jest odpowiednia nawet dla bardzo zapracowanych mężczyzn. Technika ta dodaje pewności siebie i zwiększa poczucie własnej wartości. Najważniejsze, żeby się nie spieszyć i być przygotowanym na to, że rezultaty nie będą zauważalne po kilku dniach. Ale po kilku miesiącach regularnego treningu tej techniki zauważysz sukces. Ćwiczenia należy rozpocząć od przygotowania. Namocz miękką szmatkę w ciepłej wodzie, owiń ją wokół penisa i pozostaw na 3 minuty, a następnie usuń ściereczkę. Powtórz procedurę co najmniej dwa razy. Regularne ćwiczenia należy rozpocząć od tej procedury, ponieważ ciepły kompres zapewnia przypływ krwi i tym samym poprawia krążenie w okolicy pachwiny. Po ciepłym kompresie przejdź do techniki rozciągania, dla której istnieje kilka odmian.

Opcja pierwsza

Jest to opcja, którą większość mężczyzn wybiera dla siebie. Technikę tę można wykonywać stojąc lub siedząc.

1. Jedną ręką chwyć penisa w stanie rozluźnionym, ściśnij główkę mocno, ale nie na tyle, aby utrudnić przepływ krwi.

2. Odciągnij penisa od siebie. Rozciągnij się tak bardzo, jak to możliwe, aż poczujesz silny dyskomfort. Trzymaj penisa w stanie maksymalnego rozciągnięcia przez 5 minut, starając się rozciągać nieco bardziej po każdej minucie. Najważniejsze, aby ćwiczenie nie sprawiało bólu.

3. Odpocznij przez 1 minutę i masuj penisa, aby przywrócić prawidłowe krążenie krwi.

4. Powtórz ćwiczenie 4 razy, rozciągając penisa w różnych kierunkach: w dół, w górę, w prawo i w lewo. Po każdych 5 minutach rozciągania powtórz relaksację.

5. Po pięciu rozciąganiach (każde po 5 minut) ponownie rozciągnij penisa w kierunku od siebie. Przytrzymaj to przez 1 minutę.

Opcja druga

1. Jedną ręką chwyć zrelaksowanego penisa za główkę i ściśnij. Zawsze pamiętaj, że nie powinieneś odczuwać silnego dyskomfortu, a tym bardziej bólu.

2. Rozciągnij penisa dość mocno w kierunku od siebie, aż poczujesz lekko bezbolesne rozciągnięcie. Pozostań w tym stanie przez 40 sekund lub dłużej do 1 minuty, a następnie odpocznij.

3. Kontynuuj rozciąganie penisa przez 15-20 minut w jednej sesji. Odpoczywaj między sesjami przez co najmniej 10-20 minut.

Ręczne rozciąganie penisa daje nie mniejsze rezultaty niż tradycyjne systemy obciążania penisa. Aby ćwiczenie było jak najbezpieczniejsze, chwyt nie powinien być bardzo bolesny i nie powinien powodować słabego krążenia. Jeśli będziesz wykonywać to ćwiczenie codziennie przez kilka miesięcy z rzędu, problem „jak powiększyć penisa” zniknie i nie będzie Cię już martwić.

Zobacz też

Oto kilka rodzajów technik, których wdrożenie pomoże.

Ale zanim zaczniesz, koniecznie dokładnie zapoznaj się z tym, jak to zrobić poprawnie, aby nie nabawić się niechcianych kontuzji lub nawet poważniejszych konsekwencji. Wyniki będą widoczne po około trzech miesiącach.

Przygotowanie fallusa do rozpoczęcia zabiegów

Owiń penisa miękką, wilgotną szmatką i przytrzymaj przez trzy minuty, a następnie na krótko zdejmij szmatkę. Następnie powtórz kroki kilka razy i osusz penisa, uelastycznią one skórę i zwiększą dopływ krwi do główki prącia.

Należy to robić każdorazowo przed rozpoczęciem ćwiczeń. powiększanie penisa w domu.

Technika rozciągania

Regularne rozciąganie i ściskanie penisa może nie tylko zwiększyć jego rozmiar, ale także przedłużyć erekcję.

Istnieje kilka odmian tej techniki:

1. Jest to najczęstsza metoda. Weź rozluźnionego penisa do ręki, ściśnij główkę tak, aby nie utrudniać krążenia krwi. Następnie zacznij odsuwać go od siebie na 5 minut, aż poczujesz dyskomfort. Poświęć chwilę na oddychanie. Następnie, aby przywrócić krążenie krwi, masuj ją, wykonując okrężne ruchy około 30 razy. Powtórz te ćwiczenia 5 razy w różnych kierunkach, ostatnie powinno być odciągnięciem od Ciebie. Kiedy skończysz, ściśnij go lekko około 10 razy.
2. Ściśnij główkę penisa, która jest w stanie rozluźnienia i rozciągnij ją, nie powodując przy tym bólu. Utrzymaj tę pozycję przez 30-40 sekund. Odpoczynek. Kontynuuj ćwiczenie, stopniowo zwiększając czas rozciągania do 20 minut, odpoczywając co najmniej 10 minut.
3. W takim przypadku penis będzie się rozciągał zarówno w stanie spokoju, jak i podniecenia. Najpierw naciśnij trzema palcami jednej ręki punkt pomiędzy moszną a odbytem. Drugą ręką poruszaj penisem w przód i w tył, gładząc główkę, aż będzie w pełni wyprostowany. Następnie chwyć podstawę penisa i pociągnij go do przodu o 3-4 cm, po czym zacznij go obracać 36 razy w obu kierunkach. Po zakończeniu ćwiczenia opukaj naprzemiennie obiema nogami po wewnętrznej stronie ud 36 razy.

Te ćwiczenia skutecznie Ci w tym pomogą powiększanie penisa w domu

Technika chwytu i rozciągania

Ten rodzaj ćwiczeń jest idealny dla tych, którzy chcą spróbować powiększanie penisa w domu, ale któremu ciągle brakuje wolnego czasu, bo zajmują one maksymalnie 5 minut, a w efekcie można zyskać plus 3 cm w zaledwie trzy miesiące.

Można je wykonywać nie według schematu, ale jak się okazuje, kilka razy dziennie. I nie wstydź się tego, powtarzaj je tak często, jak to możliwe. Technika ta opiera się na napięciu tkanki erekcyjnej, które pojawia się podczas regularnego rozciągania penisa we wzwodzie.

Zwiększa także elastyczność skóry, zwiększa przepływ krwi, a w efekcie zwiększa się całkowita masa penisa.

Przejdźmy do samych ćwiczeń. Nasmaruj czymś swojego penisa, a następnie powoli, ze stopniowym zwiększaniem rytmu, zacznij go głaskać. Podczas ruchu ściskaj penisa w okolicy głowy, maksymalnie naciągając skórę.

A następnie ściśnij podstawę, aby zablokować w niej krew tak bardzo, jak to możliwe. W miarę przyspieszania rytmu wzmacniaj chwyt, aż penis będzie w pełni pobudzony.

Następnie chwyć główkę penisa jedną ręką, a drugą ściśnij jego podstawę. I ciągnij w przeciwne strony, ale nie powodując bólu.

Najpierw pociągnij prosto i przytrzymaj w tej pozycji przez 10 sekund, następnie w prawo przez te same 10 sekund, a następnie w lewo przez ten sam czas i na koniec pociągnij w dół. Każde ćwiczenie powtórz co najmniej cztery razy.

Kiedy skończysz je robić, lekko poluzuj rękę u nasady penisa i powinieneś poczuć, jak odpływa z niej krew. W tym momencie może nastąpić wytrysk.

Stosując tę technikę w praktyce, najważniejsze jest, aby pamiętać o własnym bezpieczeństwie. W żadnym wypadku nie należy przesadzać z chwytem, należy zastosować lubrykant, a przy pierwszym zauważalnym bólu należy przerwać wykonywanie ćwiczeń. Najpierw koniecznie przeczytaj uważnie cały artykuł.

Każdy wie, że żadna pompka, pigułka ani ćwiczenia nie powiększą Twojego penisa, prawda?

Nie zaprzeczaj, gdy wiele lat temu po raz pierwszy zobaczyłeś reklamę dotyczącą powiększania penisa na ostatnich stronach magazynu dla mężczyzn, w której pojawiało się groźnie wyglądające urządzenie z ogromnym podpisem: „Powiększ swojego penisa o centymetry!”, co raz pomyślałeś: „Czy nie powinienem tego spróbować?” i ty?

„Ciągle mnie o to pytają” – mówi Michael, lekarz medycyny, urolog w Harvard Medical School i Women's Hospital w Bostonie. „Mężczyźni są gotowi zrobić wszystko, aby powiększyć swojego penisa”. Ale czy to prawda?

Nie bardzo. „To kompletny nonsens” – powtarza ze znużeniem O’Leary. W końcu gdyby to było takie proste, to już dawno każdy mężczyzna miałby 30-centymetrowego penisa.

Ale zdrowy rozsądek nadal nie powstrzymuje wszystkich. Dzięki naszej ciągłej chęci samodoskonalenia, reklamy powiększania penisa są na każdym rogu. W telewizji reklamowane są nielegalnie sprzedawane tabletki na powiększanie penisa. Bez pytania o Twoją zgodę takie reklamy są stale wysyłane do Ciebie e-mailem. Ponad 10 000 mężczyzn w Stanach Zjednoczonych, a być może znacznie więcej, przeszło wątpliwą operację powiększenia penisa.

Czy mój penis może urosnąć?

Po pierwsze, nawet jeśli sam jesteś pewien, że masz małego penisa, w rzeczywistości może on, co dziwne, mieć normalnej wielkości. Średni rozmiar penisa we wzwodzie wynosi 10-15 centymetrów. Długość nie wyprostowanego penisa może być różna. Oznacza to jednak, że jeśli zauważysz w szatni osobę z penisem o imponujących rozmiarach, jest mało prawdopodobne, że stanie się on znacznie większy w stanie erekcji i odwrotnie, penis, który wydaje się mały, może stać się znacznie większy.

Po drugie, jeśli nadal uważasz, że masz małego penisa, nawet jeśli władca twierdzi inaczej, to możesz zdiagnozować siebie z zakresu psychiatrii: zaburzenie dysmorficzne wokół penisa. Diagnoza ta jest bliska zaburzonemu postrzeganiu własnego ciała, prowadzącemu do anoreksji, gdy osoba w dalszym ciągu uważa się za grubą, a nawet boleśnie szczupłą. Według jednego z badań większość mężczyzn poddawanych operacji powiększania penisa doświadcza tego zaburzenia. Nawet po operacji pozostają niezadowoleni ze swojego rozmiaru.

„Mężczyźni, którzy mają normalny rozmiar penisa, ale uważają, że jest mały, mogą odnieść korzyść raczej z wizyty u psychiatry niż chirurga” – mówi Karen Elizabeth Boyle, lekarz medycyny, adiunkt urologii w Johns Hopkins Clinic for Reproductive Medicine and Surgery w Baltimore.

Pompki, tabletki, nalewki z trawy kozła górskiego i inne bzdury na powiększenie penisa

Cóż, wystarczy rozsądnych rad ekspertów. Oto krótki opis metod na powiększenie penisa, jeśli jeszcze nie porzuciłeś tego pomysłu.

Próżniapompa wodna. To klasyczne urządzenie z gatunku powiększania penisa. Umieść penisa w cylindrze podłączonym do pompki powietrza. Dzięki zastosowaniu podciśnienia do prącia zostaje wciągnięta większa ilość krwi, dzięki czemu staje się on wyprostowany i większy. Następnie ściskasz penisa pierścieniem, jak opaska uciskowa, aby zapobiec cofaniu się krwi.
Pompy takie stosowane są w medycynie do leczenia dysfunkcji seksualnych. Jednak efekt powiększonego penisa szybko mija. Po zdjęciu pierścienia penis powróci do normalnego rozmiaru.
Możliwe ryzyko obejmuje tymczasową impotencję, czyraki, siniaki, uszkodzenie naczyń krwionośnych oraz utratę naturalnego koloru i cieńszą skórę. Pierścień zakłada się maksymalnie na 20-30 minut, po czym może rozpocząć się uszkodzenie tkanek.

Ćwiczenia, ciężary i inne urządzenia. Po pierwsze, pamiętaj: nie możesz nadmiernie rozciągać penisa ćwiczeniami takimi jak biceps. To nie jest mięsień. Jednak niektóre urządzenia i rodzaje stymulacji mają rozciągać skórę i wydłużać samego penisa.
Jednym z dobrze znanych przykładów jest „jelqing” – zestaw ćwiczeń polegających na ciągnięciu „doju”. Naturalnie metoda ta ma „starożytną” (czytaj „fałszywą”) historię: strona internetowa mówi o starożytnej arabskiej technice przekazywanej z ojca na syna. Obiecujemy, że szczegóły zostaną ujawnione po przelaniu pieniędzy. Ale ćwiczenia jelqing wymagają dużo czasu, co oznacza 30-60 minut codziennego aktywnego ciągnięcia penisa. Prawdziwą trudnością jest to, że ćwiczenia te należy wykonywać na penisie, który nie jest we wzwodzie. Będziesz więc potrzebować samodyscypliny, dużo wolnego czasu i drzwi, które można zamknąć na klucz.
Innym sposobem na powiększenie penisa jest noszenie na penisie specjalnego urządzenia, które go rozciąga, czasami urządzenie to trzeba nosić 8 godzin dziennie, używając ciężarków. „Pewnego dnia przysłali mi to coś” – mówi O’Leary – „wyglądało jak średniowieczne narzędzie tortur”.
Czy któraś z tych metod działa? Boyle twierdzi, że nie. O'Leary, bardzo ostrożnie, twierdzi, że być może uda im się rozciągnąć skórę. Ale bez żadnego wpływu na rozmiar penisa. Metody te wymagają także nieludzkiej staranności. Ryzyko obejmuje uszkodzenie tkanek, pęknięte naczynia krwionośne i inne problemy. O'Leary odwiedził niedawno pacjenta, który na swoim penisie we wzwodzie nosił duże ciężary i uszkodził go, rozrywając tkankę. Rezultatem jest nieznośny ból i operacja.

Pigułki, suplementyIkremy. Kompletny nonsens. Bez wyjątków. Większość z nich składa się z johimby (ziołowej Viagry), żeń-szenia i oczywiście trawy kozła górskiego. Nie ma ani jednego przypadku powiększenia penisa za ich pomocą.

Powiększanie penisa metodą chirurgiczną

W przeciwieństwie do większości metod powiększania penisa, operacja może być skuteczna. Co przyznają nawet krytycy. Oczywiście istnieje ryzyko, a wyniki mogą nie być tak imponujące, jak się spodziewasz. W badaniu z 2006 roku opublikowanym w European Urology stwierdzono, że średnia długość dodawana podczas operacji wynosiła mniej niż 2,5 cm. Mark P. Solomon, lekarz medycyny, zauważa, że wyniki są skromne, ale nieco lepsze niż przed operacją.

Istnieją dwa główne rodzaje operacji powiększania penisa.

Wydłużanie penisa. Penis jest przymocowany do miednicy za pomocą mocnych sznurków zwanych więzadłami zawieszającymi. Są połączone z penisem i chowają jego część w ciele. Chirurgiczne przecięcie tych więzadeł uwalnia napięcie i teoretycznie sprawia, że widoczny jest większy obszar penisa. Aby zapobiec ponownemu zrośnięciu więzadła, może być konieczne codzienne noszenie ciężaru lub urządzenia trakcyjnego przez sześć miesięcy.

Pogrubienie penisa. Pierwotny zabieg polegał na pobraniu tkanki tłuszczowej z innej części ciała i nałożeniu jej na trzon penisa, dzięki czemu stał się on bardziej masywny. Ale to nie przyniosło pozytywnych rezultatów. Tkanka tłuszczowa została częściowo wchłonięta, a penis wyglądał na nierówny. „Te penisy wyglądały jak bruk” – mówi Solomon.
Nowa odmiana tej techniki polega na wszczepieniu alloprzeszczepu, tkanki przeszczepianej z organizmu genetycznie niepodobnego, stosowanego w wielu rodzajach chirurgii rekonstrukcyjnej. Chirurdzy przeprowadzający takie operacje, Solomon i Brian J. Rosenthal, lekarz medycyny, urolog praktykujący w Beverly Hills, zgadzają się, że alloprzeszczep zapewnia trwalsze i lepsze wyniki. Nie wiemy, jak tkanka dawcy może zachowywać się po przeszczepieniu.

Istnieją inne rodzaje operacji powiększania penisa. U pacjentów z nadwagą za pomocą liposukcji usuwa się tkankę tłuszczową u podstawy prącia. Niektórzy lekarze wykonują operacje mające na celu jednoczesne zwiększenie długości i grubości penisa, inni robią to etapami.

Choć dr Rosenthal przewiduje, że operacje powiększania penisa będą tak samo powszechne jak powiększanie piersi, dr Solomon się z tym nie zgadza. Uważa, że główną przeszkodą jest tutaj koszt operacji. Operacja wydłużenia penisa kosztuje około 5-10 tysięcy dolarów. Natomiast operacja zagęszczenia kosztuje od 5 do 7 tysięcy za sam alloprzeszczep, nie licząc kosztów samej operacji. Łącznie z robocizną operacja będzie kosztować ponad 20 tysięcy dolarów.

Powiększanie penisa, ryzyko i powikłania

Oczywiście przed pójściem na stół operacyjny należy pomyśleć o możliwym ryzyku. Żadna renomowana organizacja medyczna nie zaleca takich operacji mężczyznom z normalnym penisem. Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne podkreśla, że tego typu operacje nie są uznawane za bezpieczne i skuteczne.

Nieliczne badania przeprowadzone w tym obszarze również nie napawają optymizmem. I tak badanie przeprowadzone przez Europejskie Towarzystwo Urologiczne, obejmujące 42 przypadki chirurgicznego powiększenia penisa, wykazało, że jedynie 35% pacjentów było zadowolonych, a 50% nadal zgłaszało się na dalsze operacje powiększania penisa.

„Mam prawdziwe koszmary” – mówi O'Leary, opisując przypadki, w których musiała korygować konsekwencje nieudanych operacji. Znane powikłania obejmują: blizny, infekcję, zmianę prawidłowego kąta erekcji, zmniejszoną wrażliwość i impotencję. W niektórych przypadkach operacja wydłużania penisa może spowodować jego skrócenie, ponieważ przecięta tkanka przylgnie do dna miednicy, a większa część penisa pozostanie wewnątrz ciała.

Chirurdzy przeprowadzający operacje twierdzą, że większość operacji kończy się sukcesem, a przypadki poważnych powikłań są rzadkie. „Przeprowadziłem tysiące takich operacji” – mówi Rosenthal. „Poczyniliśmy wystarczające postępy w ulepszaniu technik chirurgicznych i pomagają one pacjentom”.

Mają też dość argumentów, że osobom poddawanym takim operacjom wolałaby pomóc psychiatra. Operacja pozwala mężczyźnie lepiej postrzegać siebie – mówi. Nikt nie nazywa szaleńcem kobiety chcącej powiększyć swoje piersi? Jaka jest więc różnica?

O'Leary upiera się, że jest różnica. W przeciwieństwie do operacji powiększania piersi, jakkolwiek na nie patrzymy, ale które stały się częścią praktyki medycznej, operacje powiększania penisa takimi nie są.

„Gdyby istniała legalna procedura przeprowadzania takich transakcji, nie byłoby problemu” – kontynuuje O’Leary. „Nie ma jednak zatwierdzonej procedury, która gwarantowałaby bezpieczeństwo i skuteczność”.

Lekarzu - przepisz operację powiększenia penisa!

Jeśli nadal masz nadzieję na znalezienie legalnej drogi, nie rozpaczaj. Jest jedna metoda powiększania penisa, którą zalecają wszyscy lekarze – odchudzanie. Tak, to nie brzmi poważnie, ale może pomóc.

„Wielu moich pacjentów skarżących się na małe penisy ma nadwagę” – mówi Boyle. Penisy normalnej wielkości wyglądają na mniejsze na tle otyłego ciała, chowając się w fałdach tłuszczu. Dlatego utrata wagi wizualnie sprawi, że Twój penis będzie dłuższy i większy.

Bądź ostrożny. Większość metod powiększania penisa to strata pieniędzy. Operacje są drogie, ryzykowne i nieprzebadane. W przypadku raka sensowne jest mówienie o chirurgii eksperymentalnej, ale w tym przypadku nie ma to miejsca.

Spójrz na to w ten sposób: penis to bardzo delikatny i wrażliwy narząd. I to właśnie czyni go tak niezwykłym. Powinieneś bardzo dokładnie się zastanowić, zanim odważysz się go zwiększyć. Czy warto ryzykować zamianę penisa normalnej wielkości, który dobrze funkcjonuje, w ogromne urządzenie z filmów porno, które w rezultacie może przestać działać?

Jak pokazują liczne anonimowe ankiety, większość silniejszej płci chciałaby zwiększyć rozmiar swojego penisa. Wiele z nich pragnie po prostu podnieść poziom swojej atrakcyjności wizualnej i uprawiać bardziej wyrazisty seks, jednak w niektórych przypadkach wydłużenie prącia staje się jedyną opcją leczenia np. wady wrodzonej, takiej jak małofalia. Stan niezaspokojenia jest u mężczyzn przyczyną stresu i długotrwałej depresji.

Czy można powiększyć penisa?

Męski narząd rozrodczy można powiększyć na kilka sposobów. Można to zrobić na przykład za pomocą technik opartych na technice chwytania i rozciągania penisa. Penis należy chwycić mocno u nasady kciukiem i palcem wskazującym, pociągnąć jak najdalej za główkę, a następnie wykonywać ruchy ręką od nasady do głowy narządu płciowego. To proste ćwiczenie należy wykonywać kilkadziesiąt razy dziennie. Według ekspertów za pomocą takich ćwiczeń dochodzi do zatrzymania komunikacji między naczyniami, ciałem jamistym i gąbczastym prącia, a dzięki ruchowi ręki krew napływa do głowy narządu, rozciągając ciała jamiste, co w rzeczywistości prowadzi do powiększenia penisa. Autorzy takich metod twierdzą, że już po sześciu miesiącach treningu narząd rozrodczy powiększa się o 5-7 cm.

Ta metoda przedłużania penisa jest całkowicie bezpieczna, ale niestety nieskuteczna. Przecież, żeby całkowicie ucisnąć ciała jamiste, trzeba by zastosować ucisk znacznie przekraczający próg bólu. Ponadto, jak wszystkie narządy, ciała jamiste nie mogą się powiększać po zakończeniu wzrostu (wyjątek: skóra i mięśnie).

Odmianą metody powiększania penisa za pomocą ćwiczeń są pierścienie erekcyjne, czyli elastyczne nakładki napinające podstawę penisa. Zwykle stosuje się je w celu wydłużenia czasu trwania erekcji, ale niektórzy mężczyźni używają tych pierścieni w celu powiększenia penisa. Nie zapominaj, że podczas normalnej erekcji ciśnienie krwi w ciałach jamistych wzrasta, ale nie ulega w nich stagnacji. Jednak stosowanie pierścieni może powodować przekrwienie prącia i zakrzepicę naczyń, co z kolei może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Dość powszechnym sposobem na powiększenie męskiego narządu rozrodczego jest użycie masażera próżniowego. Zasada działania jest taka sama jak w poprzednim przypadku, a mianowicie: krew napływa do ciał jamistych, powodując ich rozciąganie. Czasami w przypadku zaburzeń erekcji androlodzy rzeczywiście zalecają stosowanie masażerów próżniowych w celu poprawy przepływu krwi do prącia, ale to urządzenie jest całkowicie bezużyteczne w przypadku powiększania penisa. Dodatkowo jego nadmierne stosowanie może doprowadzić do pęknięć na główce penisa, które są bardzo trudne i długo się goją. A jeśli ustawisz poziom ciśnienia nieprawidłowo, możliwe jest pęknięcie naczyń włosowatych. W tym przypadku z powodu krwotoków zmieni się nie rozmiar, ale kolor penisa.

Jedną z najbardziej radykalnych metod wydłużania penisa jest stosowanie lokalnych produktów lub produktów z dużą zawartością hormonów steroidowych. Oczywiście, ze względu na niebezpieczeństwo ich niekontrolowanego stosowania, takie leki są surowo zabronione, a można je kupić wyłącznie za pośrednictwem sklepów internetowych. Jednak mężczyźni, którzy w jakikolwiek sposób chcą powiększyć penisa, nie boją się takich „drobiazgów”, jak wrzody żołądka, niepłodność, depresja i psychozy, gruczolak prostaty i nowotwory złośliwe spowodowane nadmiernym stosowaniem leków steroidowych. Nieuczciwi sprzedawcy takich produktów twierdzą, że lekarze stosują leki na bazie testosteronu w leczeniu mikropenisa (zahamowania rozwoju penisa w okresie dojrzewania z powodu braku testosteronu). Zapominają jednak, że na wzrost rozmiaru penisa, oprócz poziomu hormonów, wpływają również geny.

Jak już rozumiesz, różne „” metody powiększania męskiego narządu płciowego nie doprowadzą do niczego dobrego. W tej chwili w medycynie istnieje jedyna najskuteczniejsza metoda powiększania penisa. Jest to metoda łączona, łącząca zabieg operacyjny i zastosowanie specjalnego urządzenia – przedłużacza. Przede wszystkim wykonywana jest operacja, podczas której uwalniana jest ukryta część prącia. Zasadniczo długość takiej ukrytej części penisa wynosi od 3 do 5 cm. Za pomocą prostych zabiegów chirurgicznych poprzez skrzyżowanie więzadła można uwolnić ukrytą część, zwiększając penisa o około 3-5 cm długości.

Wiele osób uważa, że to koniec operacji powiększenia narządu rozrodczego. Jednak niewielu wie, że przez jakiś czas organizm będzie wywierał naturalną „reakcję”, próbując przywrócić wszystko na swoje miejsce. Aby tego uniknąć, dodatkowo zaleca się zastosowanie przedłużacza. Za jego pomocą męski narząd płciowy zostaje unieruchomiony w pożądanej pozycji, ale całkowite unieruchomienie zajmie trochę czasu, w przybliżeniu od 3-5 miesięcy do sześciu miesięcy. Należy zaznaczyć, że noszenie przedłużacza w tym czasie nie ogranicza aktywności seksualnej. Po 6 miesiącach od operacji mężczyzna, jeśli zajdzie taka potrzeba, może nadal poddać się operacji mającej na celu pogrubienie penisa. Ale z reguły przedstawiciele silniejszej płci są zadowoleni z wyniku po pierwszej operacji. Szczególną uwagę należy zwrócić na bieliznę. Wskazane jest wybieranie luźnych majtek. Jeśli przedłużacz skierowany jest w dół, wówczas obcisłe figi podciągną go do góry, zmniejszając napięcie na wężu. Poza tym w takiej bieliźnie noszenie przedłużacza w górę jest po prostu niemożliwe. Spodnie również powinny być luźne. Jeśli używasz przedłużacza w pracy, w tym przypadku powinieneś preferować spodnie garniturowe.