Miejsca trekkingowe. Trekking – co to jest? Baza pod Everestem w Nepalu

Naprawdę ciekawe trasy trekkingowe to nie tylko ścieżka pod stopami, ale także bogata historia i kultura tego miejsca. Magazyn National Geographic wyróżnił 20 najlepszych tras trekkingowych w kategorii Epic Trail.

Pielgrzymka na górę Kailash w Tybecie

Najlepszy wybór dla: joginów i innych poszukiwaczy duchowego oświecenia. Długość: 51 km. Hindusi wierzą, że na szczycie Kailash, na wysokości 6680 metrów, znajduje się siedziba boga Śiwy, gdzie medytuje. Według Wisznu Purany szczyt jest przedstawieniem lub obrazem Góry Meru, kosmicznej góry w centrum Wszechświata. Góra jest także świętym miejscem dla buddystów, dżinistów (odłamu hinduizmu) i wyznawców starożytnej tybetańskiej religii Bon, dla których ta niezwykła góra jest „sercem świata”, „osią ziemi”. Szczyt góry pozostaje niezdobyty, chociaż w ostatnich latach rząd chiński rozpoczął budowę drogi prowadzącej na święty szlak pielgrzymkowy zwany kora. Tak jak Ziemia krąży wokół źródła światła, które daje jej życie, tak tybetańscy pielgrzymi krążą wokół świętej góry Kailash. Kora (rytualne okrążenie) wokół Kailasza. Większość pielgrzymów i pielgrzymów dociera do Kailash specjalnie w celu wykonywania kora. Przed rozpoczęciem wycieczki należy Pomyśl życzenie.

Izraelski Szlak Narodowy, Izrael

Najlepsze dla: Wędrowców długodystansowych zainteresowanych historią starożytną i współczesną. Długość: 940 km
Kultowa trasa, otwarta w 1995 r., oferuje przebłyski wzniosłego piękna dzikiej przyrody Bliskiego Wschodu i codziennego życia współczesnych Izraelczyków, miejsc biblijnych oraz miast Tel Awiw i Jerozolima. Trasa pozwala turystom zobaczyć wszystko, co ma wielką wartość dla Żydów i chrześcijan. Idzie po okolicy Sharon, schodzi do jeziora Kinneret, biegnie równolegle do biblijnej rzeki Jordan i dociera do potoku Khatsbani na samej północy kraju. Szlak składa się z 12 małych części, z których każda jest trasą samowystarczalną. W ramach jednodniowego trekkingu można wybrać się na pięciokilometrową wspinaczkę pod górę Smak (smak), Do Bazylika Przemienienia Pańskiego z widokiem na dolinę Jizreel, na Pasmo Karmel, góra Hermon, spacery po Galilei i Wzgórzach Golan. Największym błogosławieństwem tutaj są „anioły szlaków” – wolontariusze, którzy chcą wyciągnąć pomocną dłoń i zaoferować bezpłatne zakwaterowanie i wyżywienie.

Cinque Terre (Pięć Krain), Sentiero Azzurro, Włochy

Najlepszy wybór dla: rodziny; poszukiwacze romansów; miłośnicy Europy; starsi turyści.Długość: 12 km. Czas podróży to 3-4 godziny.
Początek/Koniec: Riomaggiore(Riomaggiore) – Monterosso(Monterosso al Mare). Do obu punktów można dojechać regularnymi liniami kolejowymi. Nie potrzeba mapy, wystarczy podążać wzdłuż wybrzeża. Sentiero Azzurro (Lazurowa Ścieżka) niczym koraliki na sznurku sznuruje pięć miast: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza i Monterosso al Mare. Zabierz ze sobą butelkę wody, krem ​​​​przeciwsłoneczny, dobry apetyt i kapelusz.

Szlak Yoshida na górze Fuji, Japonia

Najlepszy wybór dla: tych, którzy chcą wziąć udział w tradycji kulturowej Japonii. Odległość: Istnieje kilka szlaków na górę Fuji, ale najbardziej popularna jest Szlak Yoshidy ma długość około 13 km.
Wielu turystów uznałoby wspinaczkę na górę Fuji za jedną z najgorszych wędrówek ze względu na tłumy, jakie można tam spotkać. Wulkan o wysokości 3776 metrów jest najwyższym punktem w Japonii, jedno z najczęściej odwiedzanych miejsc na świecie, na szczyt co roku próbuje zdobyć ponad 300 000 turystów. Tak czy inaczej, będzie to niezapomniana wspinaczka. Po drodze możesz zatrzymać się na przekąskę lub usiąść przy ognisku w chatkach, a jeśli chcesz obejrzeć wschód słońca na szczycie, prawdopodobnie będziesz to robić z ponad tysiącem nowych przyjaciół. Szalone przeżycie? Oczywiście nie. Ale można to zrobić tylko raz w życiu. Pamiętaj tylko, co mówią Japończycy: „Mądry człowiek wspina się na górę Fuji raz w życiu, tylko głupiec wspina się na nią dwa razy”. Wskazówka: Tłumów nie unikniecie, ale z pewnością będzie mniej ludzi przed sobą na szlaku, jeśli wybierzesz na szczyt mniej uczęszczaną trasę, np. Szlak Gotemba, który ma około 16 km długości i ma spadek o długości 1400 metrów.

Góry Smocze, Republika Południowej Afryki / Lesotho, Park Smoczych Gór

Jest to duża, długa trasa backcountry bez prawdziwego szlaku, która wymaga umiejętności na świeżym powietrzu i pewnej znajomości afrykańskiego plecaka. Wiele osób podróżuje tu z przewodnikami. Długość: podróż w obie strony 64 km, od Mont-Aux-Sources do Cathedral Peak. Góry Smocze to system górski położony w Republice Południowej Afryki, Lesotho i Suazi. Najwyższy punkt - Góra Thabana Ntlenyana (3482 m) w Lesotho. Zulusi (plemię Zulu) nazywają je „Ukashlamba”, co oznacza „grzbiet szczytów”. Zawrotne klify wulkanicznego bazaltu wznoszą się ponad starożytnymi skałami osadowymi. Góry Smocze to najwyższe pasmo górskie w Republice Południowej Afryki, które zwieńcza amfiteatr – kamienny mur o wysokości kilometra i długości 5 kilometrów. To pasmo górskie stanowi naturalną granicę między Republiką Południowej Afryki a stanem Lesotho.

Trasa Laugavegur (przełęcz Fimmvurduhauls), Islandia

Najlepszy wybór dla: wulkanolodzy i turyści którzy pragną podziwiać dzikie piękno Islandii, nocując w chatach. Długość: podróż w obie strony ok. 80 kilometrów. Możliwość zobaczenia pozostałości po niedawnej erupcji wulkanu to nie jedyna rzecz, która przyciąga turystów do tych miejsc. Jedna czwarta mieszkańców Islandii twierdzi, że w nią wierzy elfy i inne mityczne stworzenia, a jeśli będziesz spacerować po polach lawy i górach, które napotkasz na tej trasie, prawdopodobnie też zaczniesz w nie wierzyć. Te skomplikowane krajobrazy przedstawiają czapy lodowe dwóch lodowców i rozciągający się Północny Atlantyk na horyzoncie. Droga prowadzi w głąb Thorsmörk, parku, w którym można spotkać rzadkie dla tych miejsc drzewa. Końcowy odcinek trasy prowadzi do wioski Skógar i wąwozu, gdzie można zobaczyć kaskadę wodospadów, w tym jeden z największych i najpiękniejszych wodospadów na Islandii Skógafoss. Krótsza trasa: Można pokonać tylko 20-25 kilometrów wzdłuż przełęczy Fimmvurduhauls, przejść przez park Thorsmörk i dojść do wodospadu Skógafoss. To zajmie jeden dzień.

Droga Świętego Jakuba (El Camino de Santiago), Hiszpania

Najlepszy wybór dla: pielgrzymi i turyści kochający długie spacery po Europie. Długość: 760 kilometrów. Główna droga pielgrzymkowa, Droga św. Jakuba, prowadzi do katedry w mieście Santiago de Compostela w północnej Hiszpanii, gdzie według legendy znajduje się największy zabytek Hiszpanii, relikwie apostoła Jakuba, niebiański patron kraju. W czasach Cesarstwa Rzymskiego i średniowiecza był to szlak handlowy. Szlak ze względu na swoją popularność i konsekwencje miał ogromny wpływ na upowszechnienie się dorobku kulturowego w średniowieczu. Trasa ta jest popularna do dziś i uznawana jest za jeden z najlepszych szlaków turystycznych w Europie. Po drodze można zatrzymać się w małych miasteczkach, posłuchać opowieści pielgrzymów i napić się lampki lokalnego wina. Jeśli spacerujesz nocą, koniecznie spójrz w niebo: Droga św. Jakuba biegnie równolegle do Drogi Mlecznej. Według legendy święty namalował go na niebie, aby wskazać Karolowi Wielkiemu drogę do Saracenów. Świętego Jakuba zaczęto uważać za patrona podróżników. Symbolem tego świętego jest obraz muszle. Charakterystycznym znakiem pielgrzymów wkraczających na Drogę św. Jakuba były muszle, wszyte np. na ubrania. Wizerunki muszli zdobią budynki i drogę na całej trasie.

Szlak Wielkiej Stopy, Bhutan

Najlepszy wybór dla: najbardziej doświadczonych miłośników sportów ekstremalnych. Odległość: więcej 320 kilometrów, zwykle 25-dniowa wycieczka. Musisz podróżować z przewodnikami po Bhutanie. Ścieżka Sasquatch to jedna z najtrudniejszych długich wędrówek na świecie. Choć liczy nieco ponad 200 mil, większość trasy przebiega nad najwyższymi punktami kontynentalnych Stanów Zjednoczonych, pokonując 11 przełęczy na wysokości ponad 4900 m i wspinając się na przełęcz Rinchen Zoe La Pass (5300 m). Trasa przebiega przez takie miejsca jak m.in Laya, dom rdzennej ludności Layap i wioska Tanza na wysokości 4200 metrów, gdzie przewodnicy zamieniają konie na jakie, aby móc stawić czoła jeszcze trudniejszemu terenowi. Tutaj, ponad chmurami, wznoszą się 7000-metrowe giganty, takie jak Zogophu Gamp i Masang Gang. Wędrówka wokół strzelistego szczytu Jomolhari(7350m) to wymagająca, tygodniowa przygoda w wysokich Himalajach. Szlak Smoka trwa pięć dni i przecina wyżyny pomiędzy miastem Paro, gdzie znajduje się międzynarodowe lotnisko kraju, a stolicą Thimphu, która słynie z braku sygnalizacji świetlnej. Rząd Bhutanu wprowadził minimalną stawkę w wysokości 250 dolarów dziennie dla turystów zagranicznych przebywających w Bhutanie. Chociaż cena ta obejmuje zakwaterowanie, spodziewaj się wydać co najmniej 8 000 dolarów na szlak Wielkiej Stopy. Nie ma tu żadnych opcji budżetowych i nie można podróżować samodzielnie.

Szlak Bibbulmuna w Australii

Najlepsze dla: Prawie wszystkich – od rodzin po energicznych spacerowiczów szukających przygód w południowo-zachodniej Australii. Długość: 965 km z Kalamundy do Albany w Perth na południowym wybrzeżu. Trasa podzielona jest na 58 części. Na szlaku znajduje się 49 schronisk dla prawdziwych wędrowców. Nazwany na cześć rdzennej ludności tego obszaru, Szlak Bibbulmun oferuje cuda endemicznej flory i fauny Australii. Szlak rozpoczyna się w Kalamunda, 45 minut na wschód od Perth, szlak przebiega przez lasy eukaliptusowe, w których występuje wiele węży. Po drodze można spotkać także wiele rzadkich zwierząt, trujące ropuchy trzcinowe. Jest jeszcze jeden aspekt społeczny tej trasy, który czyni ją prawdziwie australijską. Na kempingach, można spotkać turystów z całego świata i Australijczyków, którzy podróżują tygodniami, aby rzucić sobie wyzwanie i poznać wyjątkowe miejsca, w których żyją.

Miedziany Kanion, Meksyk

Najlepszy wybór dla: tych, którzy chcą obu zobaczyć dziką przyrodę i lokalną kulturę. Długość: ok. 65 kilometrów z różnicą wysokości w pionie wynoszącą 6 tysięcy metrów.
Miedziany Kanion, głęboki na około 1500 metrów, jest jednym z najlepszych miejsc do pieszych wędrówek, zwłaszcza ze względu na znajdujące się na jego dnie źródła termalne, które są idealną okazją do regeneracji sił podczas długich wędrówek. Ścieżka przez kanion i z powrotem przebiega w miejscach, gdzie po drodze występują rzeki i wymaga umiejętności pokonywania takich przeszkód. Istnieją również strome objazdy, w których potrzebne będą liny. Tarahumara zamieszkiwali kaniony na długo przed konkwistadorami i zgodnie ze starożytną tradycją nadal tam żyją.

The Undiscovered World organizuje także trekking przez Miedziany Kanion w Meksyku.

Western Highland Way (West Highland), Szkocja

Najlepszy wybór dla: Każdego, kto ma przyzwoitą formę i chce się czuć smak odległych regionów górskich. Długość: 155 km z Milngavie do Fort William.
Szlak przebiega przez Wyżyny Szkockie, które w starożytności pomogły szkockim góralom powstrzymać najazd Rzymian i zachować niezależność na przestrzeni dziejów. Momentami trasa może wydawać się bardzo długa, smagana wiatrem, ale po drodze można podziwiać skaliste szczyty i bajeczny wąwóz Glencoe, wspiąć się na przełęcz Devil's Staircase (wejście na wysokość 700 m n.p.m. i zejść) oraz minąć spokojne jezioro Loch Lomond.

Wielka Himalajska Droga, Nepal

Najlepszy wybór dla: poszukiwacze epickich przygód. Długość: Nepalska część trasy liczy 1700 kilometrów w wysokich Himalajach i jest podzielona na dziesięć stosunkowo łatwych odcinków. Jeśli pogoda dopisze, całą trasę uda się pokonać w ciągu 4-6 miesięcy, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem. Chociaż koncepcja Wielkiego Szlaku Himalajskiego (GHR) jest nowa, trasa trekkingowa istnieje już od dawna. W rzeczywistości VGP to nie tor, ale wizja, która łączy wysoką górę droga przez Himalaje – przez Indie, Pakistan, Tybet, Nepal, Bhutan oraz - wzdłuż istniejących ścieżek i starożytnych szlaków handlowych i pielgrzymkowych. Choć w innych krajach Nepal to wciąż tylko koncepcja, VGP urzeczywistnił się: pełna przygód trasa o długości 1600 km, obejmująca wymagające szlaki w pobliżu wielu 8000-metrowych szczytów Nepalu, w tym Everestu, Makalu, Dhaulagiri, Manaslu, Annapurny i Kanchenjunga. . Po drodze szlak mija słynne szczyty i przełęcze, w tym trzy przełęcze Sherpani (6146 m), West Col (6148) i Amfu Labst (5845) pomiędzy Everestem a Makalu


„Nieznany Świat” organizuje także na różnych trasach

Shipwreck Cove, Półwysep Olimpijski, Stan Waszyngton, USA

Najlepszy wybór dla: Prawie każdego podróżnika. To łatwy spacer przy dobrej pogodzie i idealna rodzinna przygoda. Trasa przebiega głównie wzdłuż wybrzeża Pacyfiku. Długość: 3 2 km od plaży Rialto do lasu nad jeziorem Ozette. Nie bez powodu miejsce to nazwano „Zatoką Wraku”. Idąc od plaży Rialto, miniesz Pomnik Norweski, wzniesiony ku czci 18 młodych mężczyzn, którzy zginęli i zostali tu pochowani w wyniku zatonięcia żaglowca Prince Arthur w 1903 r., oraz Pomnik Chilijski, miejsce pochówku dziesiątek innych marynarze, którzy zginęli w latach 20. XX w. m. w wyniku katastrofy statku WJ Pirrie. Ale nie wszystko w tej trasie jest smutne. Plaże będące częścią Narodowego Sanktuarium Morskiego Wybrzeża Olimpijskiego tętnią życiem i zmianami. Spędź tu kilka dni, a poczujesz się, jakbyś cofnął się do czasów, zanim Ameryka poznała Europejczyków. Wzdłuż wybrzeża żyje wiele szopów. W nocy lepiej wieszać artykuły spożywcze wyżej.

Hayduke Trail, Utah i Arizona, USA

Najlepszy wybór: dla tych, którzy lubią samotne wędrówki w dziczy i miłośników czerwonych skał. Długość: licząca ponad 1300 kilometrów trasa podzielona jest na 14 odcinków. Szlak przebiega przez sześć parków narodowych na płaskowyżu Kolorado: Arches, Canyonlands, Capitol Reef, Bryce Canyon, Grand Canyon i Zion. Wspina się na wysokość około 3480 metrów na górze Ellen w pobliżu Capitol Reef, a następnie schodzi na dno Wielkiego Kanionu na wysokości 550 metrów.
Jeśli możesz wykonać tylko jeden z nich, wybierz drugi, obejmujący 75 kilometrów wzdłuż rzeki Kolorado i regionu Needles w Parku Narodowym Canyonlands. Szlak przecina liczne autostrady i drogi gruntowe, dając możliwość zaopatrzenia się w żywność i wodę.

Organizuje „Nieznany Świat”.

Szlak Bentona McKaya, Georgia, Tennessee, Karolina Północna, USA

Najlepszy wybór dla: miłośników długich szlaków turystycznych, którzy chcą powtórzyć doświadczenie założyciela Szlak Appalachów. Długość: 480 kilometrów
Samotny, stromy, czasem mglisty szlak zaczyna się w Springer Mountain w Gruzji i przecina Park Narodowy Great Smoky Mountains. Po drodze znajduje się osiem obszarów chronionych, będących ucieleśnieniem pragnienia założyciela, aby zachować ekosystemy bez interwencji człowieka. To trasa dla kreatywnych turystów. Ponieważ zaczyna się i kończy na Szlaku Appalachów i przecina go przed wejściem do Parku Narodowego Great Smoky Mountains, tworząc Wielką Ósemkę, co pozwala wędrowcom doświadczać różnych szlaków.

Międzynarodowy Szlak Appalachów, USA, Kanada, Grenlandia, Szkocja, Hiszpania, Maroko

Najlepsze dla: Wędrowców z doświadczeniem na Szlaku Appalachów i szukających nowych przygód z zamiłowaniem do geologii. Długość: Współczesna trasa liczy około 3 tysiące kilometrów od końca Szlaku Appalachów w Maine do miejsca, w którym kończy się Szlak Północnoamerykański w Crown Head (Nowa Fundlandia). Szlak Appalachów- próba połączenia starożytnego pasma górskiego, które przecinało część Pangei ponad 200 milionów lat temu, zanim podzieliło się na kilka pasm górskich. To, co pozostało z tych szczytów w Ameryce Północnej, stało się słynnymi Appalachami w Stanach Zjednoczonych, ale niewielu, którzy przeszli Amerykańskim Szlakiem Appalachów, byłoby skłonnych przyznać, że góry ciągną się aż do Kanady i na tym się nie kończą. Pozostałości tych gór rozciągają się od Labradoru po Grenlandię i dalej na kontynent europejski – Szkocję, Francję, Hiszpanię, a nawet przez Gibraltar aż po Maroko. MAT może być symbol globalizmu nowego tysiąclecia

Trekking Santa Cruz, Kordyliera Blanca, Peru

Najlepszy wybór dla: podróżników z Ameryki Południowej i osób zainteresowanych Doświadczenie Inków; miłośników wysokogórskich szlaków turystycznych innych niż Himalaje. Długość: więcej 48 km. Podczas gdy Himalaje przyciągają większość uwagi, jeśli chodzi o wędrówki na duże wysokości, peruwiańska Cordillera Blanca oferuje samotność w dużych górach i znacznie mniej kłopotów w porównaniu z trasami w Azji. Jest to także mniej turystyczna alternatywa dla osób udających się do Machu Picchu, czyli Drogi Inków.

Trasa Laugavegur, Islandia

Nadaje się do: wulkanologów i turystów pieszych, którzy chcą podziwiać dzikie piękno Islandii.
Odległość: ok 80 kilometrów. Jeden z najpopularniejszych szlaków turystycznych na Islandii został zamknięty, gdy wiosną 2010 roku zaczął wybuchać wulkan Eyjafjallajökull, blokując cały ruch lotniczy nad Atlantykiem i Europą. Jedna czwarta populacji Islandii twierdzi, że wierzy w elfy i inne postacie z bajek, a jeśli przejdziesz się przez pola lawy i zobaczysz po drodze góry, prawdopodobnie też zaczniesz w nie wierzyć. Z czapami lodowymi dwóch lodowców i odcinkiem północnego Atlantyku na horyzoncie, te skomplikowane krajobrazy zachwycą Cię. Droga prowadzi w głąb Tormerk, parku, w którym rośnie bardzo niewiele drzew, które są bardzo rzadkie w tych miejscach. Po drodze można spotkać dobrze wyposażone chaty i wielu lokalnych mieszkańców. Ostatni odcinek trasy prowadzi do wioski Skógar i wąwozu, gdzie można zobaczyć wodospady jeden za drugim, w tym oszałamiający, gigantyczny wodospad Skógafoss o wysokości 60 metrów. Jeśli wulkan dojdzie do erupcji, trasa ta zostanie ponownie zamknięta lub zmieniona, dlatego warto wybrać się na Islandię, zanim będzie za późno.

Co to jest śledzenie? Śledzenie to wędrówka piesza, podczas której turyści spacerują lekko (lub noszą ze sobą bardzo mały plecak) i podziwiają piękno otaczającej przyrody. Oczywiście atrybut obowiązkowy śledzenie jest aparat. To słowo stało się ostatnio modne, chociaż jego znaczenie jest podobne do tego, co rozumiemy przez wędrówki i wędrówki górskie.

Śledzenie jest bardzo popularne na Zachodzie, a w Rosji staje się coraz bardziej popularne. W trekkingu, w odróżnieniu od tradycyjnych pieszych wędrówek, liczy się przede wszystkim nie sprawność fizyczna, ale dobry, pozytywny nastrój. Głównym celem trekkingu jest zjednoczenie się z naturą i zanurzenie się w jej naturalnym pięknie i ciszy.

Aby pomóc Ci poruszać się po świecie górskich wędrówek, przygotowaliśmy selekcję 5 najlepszych miejsc do trekkingu górskiego na świecie.

„Miasto na niebie” – Machu Picchu w Peru to bez wątpienia jedno z najlepszych miejsc na trekking. Oszałamiająca sceneria gór Andów w połączeniu z majestatycznymi widokami na ruiny Azteków zapewni niezapomniane wrażenia trekkingowe w Ameryce Południowej. Nawiasem mówiąc, oferowanych jest tutaj kilka górskich miejsc turystycznych.

2. Kilimandżaro, Tanzania

Kilimandżaro- najwyższy szczyt górski w Afryce, którego zdobycie jest poważnym wyzwaniem. Ten potencjalnie aktywny stratowulkan wznosi się na wysokość 5895 metrów nad poziomem morza. Wspinając się w górę, pokonasz aż 5 stref klimatycznych. U podnóża góry znajdziesz pola uprawne, nieco wyżej las, alpejskie łąki, pustynie i pola śnieżne. Oprócz tej różnorodności w dolnej strefie lasu deszczowego panuje urok dzikiej przyrody z małpami, bawołami i lampartami.

3. Toubkal, Maroko

Góra Toubkal to najwyższa góra w górach Atlas w Maroku i idealne miejsce na górskie wędrówki. Miejsca te cieszą się zasłużoną popularnością wśród europejskich turystów. Prawie wszystkie linie lotnicze oferują tanie loty do Afryki Północnej. Widok ze szczytu Atlasu Wysokiego na podnóże gór i Saharę zapiera dech w piersiach.

4. Torres del Paine, Chile

Wspaniałe widoki na Park Narodowy Chile Torresa del Paine’a być może widzieliście już na wielu fotografiach i pocztówkach. Ale zobaczyć to piękno na własne oczy jest wiele warte. Trekking po górach Chile odkryje niesamowite widoki na polodowcowe krajobrazy, błękitne jeziora i granitowe skały.

5. Dystrykt Annapurna, Nepal

Turyści w Nepalu stają przed trudnym wyborem jeśli chodzi o trekking: czy wybrać się na Annapurnę, czy na Everest. Z punktu widzenia trekkingu pieszego polecamy Annapurna. Ta trasa zapewni Ci większą różnorodność krajobrazów, a poza tym będzie kosztować mniej. Oferują 20-dniowe trasy obejmujące wędrówki po Himalajach i noclegi w urokliwych, przytulnych domkach. Tutaj, podobnie jak w Kilimandżaro, wyraźnie widoczna jest zmiana stref klimatycznych - od subtropików po suche pustynie.

Trekking- Jest to ta sama turystyka piesza, tyle że prowadzona w trudnym lub górzystym terenie. Realizuje cele rekreacyjne. Trekking może być turystyką sportową, jeśli jest częścią imprezy alpinistycznej.

Historia trekkingu zaczyna się od Nepalu i od Borysa Lisanewicza, Rosjanina z pochodzenia, ale obywatela Wielkiej Brytanii. To on zorganizował wszystko, aby otworzyć ten kraj na masowe przyjazdy turystów zagranicznych i przyciągnął do tego trekking, oznaczający wypoczynek górski, charakteryzujący się aktywnością i wygodą.

Śledzenie to przede wszystkim ruch w kierunku czegoś nieznanego. Ale ruchu, który niekoniecznie jest męczący i sprawia przyjemność. Wycieczka taka daje turystom możliwość podziwiania przyrody i ludzi żyjących w jej naturalnym środowisku.

Trekking jest działalnością demokratyczną. Proponowane do pokonania trasy zawsze mieszczą się w możliwościach zwykłego, zdrowego człowieka i nie ograniczają jego wieku. Ogólnie rzecz biorąc, każdy może je przejść. Inna sprawa, że ​​ktoś zrobi to w jeden dzień, a ktoś w kilka.

Zwykle wybierają się na trekking w grupach. Ci, którzy mają wystarczające doświadczenie, idą razem, a nawet sami.

Tryb trekkingowy

Wycieczka obejmuje poruszanie się przez 4…6 godzin. Czas ten obejmuje odpoczynek i postoje, aby obejrzeć coś godnego uwagi na trasie. Pamiętaj, aby każdy dzień zaczynać wczesnym rankiem i kończyć wczesnym pójściem spać.

Reżim ten koniecznie prowadzi do efektu leczniczego dla turystów. Nie pojawia się od razu, ale w ciągu 2…3 dni. Uczestnicy trekkingu stają się znacznie spokojniejsi, przestają się zamartwiać, a rano widać błogi uśmiech na ich twarzach.

Cechy ruchu na trasie

Grupę prowadzą zawsze tragarze – osoby niosące rzeczy uczestników trekkingu. Za nimi podąża przewodnik-lider, który prowadzi i odpowiada za grupę. Następni są turyści biorący udział w wędrówce.

Każdy z tych ostatnich pokonuje trasę z dogodną dla siebie prędkością. Prowadzi to do tego, że na szlaku można rozciągnąć całą grupę i to nawet przy dużych różnicach w sprawności fizycznej i to bardzo. Na końcu łańcucha turystów podążających wyznaczoną trasą rusza kolejny przewodnik.

Każdego ranka przed rozpoczęciem wędrówki wszyscy uczestnicy trekkingu ustalają wspólne punkty zbiórki. Są to zazwyczaj miejsca, gdzie mają wspólny poczęstunek i relaks.

Porter

Jest to zawód wykonywany przez mieszkańców Nepalu, głównie Szerpów zamieszkujących północno-zachodnie Himalaje. Nagrodą, jaką otrzymują za przewiezienie ładunku, jest bezpłatne zakwaterowanie i wyżywienie. Nocują w specjalnych pokojach, oddzielonych od właścicieli. Jedzą też osobno lunch.

Relacje z tragarzami rozwijały się przez lata i obejmują:

  • nie są zapraszani do wspólnego stołu;
  • nie podaje się im papierosów ani alkoholu;
  • nie pomaga się im w pakowaniu ładunku;
  • nie żałuje się ich, nie okazuje się współczucia;
  • codziennie wieczorem lub na koniec całej wycieczki otrzymują nagrodę;
  • można im dać napiwki, ale nie więcej niż dzienna pensja; uważa się to za najlepszą wdzięczność właściciela;
  • Możesz zostawić im część starego i niepotrzebnego mienia, także tego, które zostało wykorzystane w kampanii;
  • Tragarze zawsze czekają na swoich właścicieli na oczywistych rozwidleniach szlaków, we wszystkich zaludnionych obszarach.

Plusy i minusy śledzenia

Podróżowanie, zwłaszcza na świeżym powietrzu, jest zawsze przydatne. Co więcej, w trekkingu robi się to powoli, bez dodatkowego wysiłku, bez większego napięcia. Trasy piesze zostały wybrane tak, aby były wygodne i bezpieczne. Ponadto zawsze możesz wybrać ścieżkę, która na pewno będzie w Twojej mocy.

Trekking, jak każda inna podróż, pozwala zobaczyć wiele pięknych i nieznanych wcześniej rzeczy. Ponadto nie ma limitu czasu na to, jak długo będziesz to wszystko sprawdzać. Ponadto koledzy i tragarze będą zawsze czekać na Ciebie po drodze, w wyznaczonych miejscach.

Śledzenie nie ma praktycznie żadnych wad. Można je uznać za zwiększone zagrożenie szlaków – wszak wycieczka odbywa się w terenie górzystym. Osoby nieprzyzwyczajone do takiego terenu mogą doznać kontuzji i mogą nie wytrzymać rozrzedzonego powietrza. Ale o tym wszystkim można zdecydować przy wyborze trasy, jeśli oczywiście naprawdę ocenisz siebie.

Przeciwwskazania do trekkingu

Trekking, choć podróż komfortowa, wiąże się ze zwiększonym obciążeniem organizmu i brakiem dobrodziejstw cywilizacji w pobliżu. Jeśli jest to dla Ciebie niedopuszczalne i ważne, wędrówka może stać się prawdziwym wyzwaniem.

Istnieją także wskazania medyczne, które nakładają ograniczenia na uczestnictwo w pieszych wędrówkach górskich. Nie możesz brać udziału w śledzeniu:

jeśli cierpisz:

  • jakaś choroba w ostrej postaci;
  • choroby układu krążenia, w szczególności nadciśnienie III stopnia, niewydolność krążenia powyżej stopnia IIA, dusznica bolesna, choroba niedokrwienna serca, tętniak aorty, serca, naczyń krwionośnych, zaburzenia rytmu serca;
  • zakrzepica, zakrzepowe zapalenie żył, tendencja do nadkrzepliwości;
  • dysfunkcja gruczołów dokrewnych;
  • choroby nerek, na przykład kamienie nerkowe, niewydolność nerek, kłębuszkowe zapalenie nerek, odmiedniczkowe zapalenie nerek;

Jeśli masz:

  • nowotwory złośliwe, którym towarzyszy silny ból, z którym nie można sobie poradzić;
  • zaburzenia psychiczne, z którymi trudno będzie Ci dogadać się z zespołem;
  • problemy z układem oddechowym; należą do nich choroby w postaci aktywnej gruźlicy, niewydolność oddechowa, astma oskrzelowa, alergie wywołane przez rośliny, pyłki;
  • choroby związane z wątrobą.

Ubrania Buty

Do sprzętu należy podchodzić odpowiedzialnie i dokładnie. Trzeba zabrać ze sobą wszystko, co będzie potrzebne podczas trekkingu i zadbać o komfort podróży. Buty i odzież muszą być dopasowane do ciała i nie krępować ruchów.

Płótno

W skład odzieży trekkingowej powinny wchodzić co najmniej:

  • polarowy kombinezon, który będzie Ci potrzebny do spania i wygodnego spędzania wieczoru;
  • dwie pary T-shirtów, skarpetki sportowe;
  • lekkie spodnie; są najczęściej wykonane z mikrofibry i posiadają odpinane nogawki; ten ostatni jest ważny dla ruchu w ciągu dnia, w upale;
  • lekka kurtka wiatrówka; potrzebny jest rano, kiedy w górach zwykle jest świeży;
  • płaszcz przeciwdeszczowy, ale tylko taki, który ma „garb”, pod którym plecak będzie stał podczas wędrówki;
  • śpiwór;
  • kurtka puchowa – przyda się wieczorem, gdy zrobi się zimno;
  • polarowa czapka i rękawiczki.

Buty

Buty w trekkingu są bardzo ważne – w końcu trzeba poruszać się po górach, fragmentach kamieni, skałach. Zwykle turyści używają butów górskich, które mają twardą podeszwę. Powinny być już noszone, dopasowane do stopy i nie wiercić się podczas ruchu.

Oprócz butów zabierasz ze sobą również tenisówki do poruszania się po trasie. Dla relaksu stosuje się lekkie sandały - w nich stopy odpoczywają.

Trasy trekkingowe

Trekking w Nepalu

To kraj, w którym rozpoczął się trekking. Obejmuje Himalaje i wiele innych szczytów górskich, wśród których znajduje się wiele wspaniałych dolin, rzek i jezior. Tutaj znajdziesz różnorodne trasy trekkingowe, które będą Ci odpowiadać i zapewnią Ci niespotykane dotąd doświadczenia. Jednym z nich jest widok na Annapurnę.

Tą trasą mogą poruszać się wyłącznie przeszkoleni turyści – ma ona wysoki poziom trudności. Otwarte dla zainteresowanych przez cały rok z wyjątkiem trzech miesięcy: kwietnia, marca, grudnia. Sama trasa biegnie od miasta Pokhara, gdzie gromadzą się wszyscy uczestnicy, aż do bazy pod Annapurną. Obejmuje również podróż powrotną. Czas trwania trasy wynosi 8 dni, długość 80 km.

Pokhara to miasto Nepalu, z którego najlepiej dostać się do Annapurny. Tutaj uczestnicy znajdą przewodnika, który będzie towarzyszył grupie, tragarza (jeśli zajdzie taka potrzeba), uzyskają pozwolenie na podróż i zakupią brakujący sprzęt.

Ludzie zazwyczaj opuszczają Pokharę wcześnie rano. Godzinę później docieramy do wioski Naya Pul, skąd jest najbliżej Sanktuarium Annapurny. Aby lepiej poruszać się po trasie, lepiej od razu kupić mapę.

Trasa do obozu bazowego pod Annapurną jest dobrze oznaczona, wydano i sprzedano mapy. Jest ozdobiony białymi kamieniami markerowymi. Wszystko jest ułożone w taki sposób, że można całkowicie obejść się bez przewodnika. Zgubienie się na trasie jest problematyczne.

Wzdłuż trasy budowane są pensjonaty lub domy gościnne. Odległości między nimi można pokonać w godzinę, więc nocleg na świeżym powietrzu jest po prostu niemożliwy. Szlak biegnie po „schodach Gurung”, które lokalni mieszkańcy zbudowali dla własnych celów na długo przed zorganizowaną turystyką. Generalnie są to stopnie wykonane z kamieni, posiadające różną wysokość i szerokość. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest to zbyt wygodne i stwarza pewne niedogodności dla turystów wspinających się na górę. Ponadto stopnie są zawodne, dlatego chodzenie po nich wymaga ciągłej uwagi i ostrożności.

Turyści wspinają się po „schodach Gurung” na wysokość 3500 m. Następnie trzeba będzie podążać zwykłą ścieżką, wznosząc się cały czas w górę, aż do „Sanktuarium Annapurny”. Obszar ten otoczony jest ze wszystkich stron ośmiotysięcznikami, które tworzą po prostu dramatyczne krajobrazy.

Nie warto nocować w Machapucharra, które znajduje się w połowie drogi do Sanktuarium Annapurny – wszystko tutaj często spowija mgła. Lepiej dać sobie radę i wspiąć się od razu do ostatniego punktu, co i tak zajmie około kilku godzin. Po przybyciu na obóz warto zjeść zupę czosnkową, która ułatwi pokonanie choroby wysokościowej.

Po zobaczeniu Annapurny rozpoczynają zejście, które podąża trasą wspinaczki, ale tylko w odwrotnej kolejności. Warto przenocować przy źródłach położonych niedaleko Jinu Danda. Zanurzając się w nich przed pójściem spać, poczujesz, że zmęczenie spowodowane napiętymi mięśniami z poprzednich dni ustępuje.

Koniec trasy zabierze Cię z powrotem do miasta Pokhara. W twoich wspomnieniach pozostanie wspaniałość pierścienia ośmiu ośmiotysięczników, a przypomnieniem o tym jest lodowiec Machapucharre, którego błyszczący ogon jest widoczny z miasta.

Trekking w Turcji

Ten kraj jest pełen gór, wspaniałych miejsc wakacyjnych. Nic więc dziwnego, że znajduje się w nim wiele szlaków trekkingowych, które co roku przemierzają tysiące lokalnych mieszkańców i wczasowiczów przyjeżdżających z całego świata.

Jedną z najpopularniejszych tras trekkingowych jest trasa Szlakiem Likijskim z wizytą w Kapadocji. Organizowany jest 1…2 r. miesięcznie w wędrówce biorą udział grupy liczące powyżej 7 turystów.

Trasa przeznaczona dla tych, którzy wolą nie marznąć podczas wędrówki. Wiosną i jesienią temperatura w dzień nie przekracza +30°C, w nocy – powyżej +10°C. Niedaleko pozostaje także morze, które utrzymuje temperaturę około +16°C. Ten ostatni pozwala wytrawnym turystom pływać nawet podczas trekkingu. Dodatkowo osoby biorące udział w wędrówce mogą zjeść mnóstwo świeżych owoców, które zbierane są z drzew i kupowane na lokalnych targowiskach.

Droga Licyjska to bardzo długa trasa – 509 km. Można go ukończyć w około 30 dni. Zwykli podróżnicy wybierają jego odcinek, przechodzą go, a następnie w kolejnych okresach wracają i kontynuują eksplorację szlaku.

Trasa jest ciekawa przede wszystkim ze względu na łagodny i przyjemny klimat śródziemnomorski. Tutaj podróżnicy mogą zapoznać się z historią cywilizacji licyjskiej, która wyróżnia się oryginalną kulturą, językiem, architekturą i pismem. Nawiasem mówiąc, trasa na niektórych odcinkach całkowicie pokrywa się z tymi starożytnymi trasami, którymi szedł Aleksander Wielki na czele armii.

Droga Licyjska pozwala turystom zobaczyć prawdziwe tureckie zaplecze. Nie ma tu działalności hotelarskiej i turystycznej, widać tu spokojne, prawdziwe życie ludzi. Tutaj mieszkańcy rozmawiają z Tobą szczerze, nie próbując niczego od Ciebie uzyskać. W niektórych wioskach można zobaczyć, jak marynuje się oliwki w staromodny sposób, a także spróbować solonego sera wytwarzanego tradycyjną metodą z koziego mleka.

Trekking na Kaukazie

Dla tych, którzy podczas pieszych wędrówek chcą odpocząć w spokoju i cieszyć się pięknymi widokami, istnieje bezpośrednia trasa na Kaukaz. Dookoła rozciągają się góry poprzecinane licznymi wąwozami. Znajdują się tu piękne wodospady i wiele niesamowitych osad.

Jedna z tras trekkingowych w tych rejonach przebiega przez tereny Górskiej Inguszetii i można w niej uczestniczyć w weekendy. Czas trwania wycieczki: 3 dni; jest proste i nie wymaga specjalnego treningu fizycznego i odbywa się w grupach 2 osobowych. Mogą w nim brać udział także dzieci, które ukończyły 10 rok życia.

Górska Inguszetia to część republiki, w której do dziś zachowała się historia Inguszetii. To region pełen legend, z wieloma starożytnymi wieżami, pięknymi krajobrazami, źródłami mineralnymi i czystymi górskimi rzekami.

Zgodnie z programem trekkingu, który trwa 3 dni, turyści odwiedzą kultowe zabytki republiki. Wśród nich są Egikal, kompleks zamkowy Erzi, Vovnushki i Wąwóz Dzheirakh.

Wycieczka trekkingowa lub piesza to jeden z najpopularniejszych rodzajów aktywnego wypoczynku, ponieważ pieszo można dotrzeć tam, gdzie nie można wjechać konno lub quadem, a także udać się tam, gdzie nie ma rzek do spływu. Trekking jest najpopularniejszy w Ałtaju. W Ałtaju istnieje sieć szlaków turystycznych, która powstała od czasów sowieckich i stale się rozwija. Z roku na rok na popularnych szlakach trekkingowych do Biełuki przybywa turystów. Zmusza to klientów i biura podróży do tworzenia nowych ofert. Przecież jedną z wartości trekkingu jest relaks w kameralnej atmosferze w małym gronie. Pomimo rozwoju technologii wędrówki piesze nigdy nie stracą na popularności.

Trekking na Krymie

Najbliżej Moskwy i bardzo popularnym obszarem trekkingowym jest Krym. Krym jest oddalony od Moskwy o zaledwie 2,5 godziny samolotem. Zalety trekkingu na Krymie są oczywiste: można go połączyć z wakacjami na morzu, można zdecydować się na nocleg w namiotach lub hotelach, można wybrać trasy o różnym stopniu trudności. Sezon trekkingowy na Krymie jest dość długi – od kwietnia do listopada. Największą popularnością cieszą się piesze wycieczki na Krym wiosną i jesienią, gdyż nie upalna pogoda sprawi, że podróż będzie bardziej komfortowa.

Piesze wycieczki po Kaukazie

Trekking po Kaukazie zachwyci Cię nie tylko pięknymi górskimi krajobrazami, ale także dużą liczbą zabytków. Od czasów starożytnych na Kaukazie żyły różne ludy. Przeplatają się tu chrześcijaństwo i islam oraz różne style architektoniczne. W górach można znaleźć wieże bojowe i niezwykłe budowle pochówkowe. Wyprawy trekkingowe Adventure Guide odbywają się wyłącznie w bezpiecznych rejonach Kaukazu, które od dawna cieszą się opinią ośrodków turystycznych: Dombay, Elbrus, Arkhyz, Inguszetia. Spróbuj wędrować po Kaukazie.

Trendem ostatnich lat jest trekking bez plecaka. To już nie są klasyczne piesze wycieczki. Plecak przewożony jest na towarzyszących koniach lub trekking polega na promienistym wyjściu pieszym z hotelu. Na takie trekkingi można zabrać ze sobą dzieci. Nie są to klasyczne piesze wycieczki, podczas których każdy uczestnik musi zabrać ze sobą cały swój ekwipunek i żywność, ale nowoczesna wycieczka piesza. Szczególnie popularny jest trekking bez plecaka po Ałtaju na górę Belukha. Na Kaukazie trekking w niczym nie przypomina klasycznych pieszych wędrówek, gdyż turyści często mieszkają w hotelach i pensjonatach.

Piesze wycieczki po Ałtaju

Piesze wycieczki do Ałtaju pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie, znaleźć nowych przyjaciół i doświadczyć romantyzmu turystyki pieszej. W ostatnich latach wędrówki po Ałtaju stały się znacznie wygodniejsze w podróżowaniu niż wcześniej. Na niektórych trasach pojawiła się możliwość wynajmu koni do transportu towarów, aby nie dźwigać ciężkiego plecaka. Najpopularniejszymi celami pieszych wędrówek są rejony Góry Biełuchy, Jeziora Multińskie i Szawlińskie. Mniej popularne są wycieczki do Ałtaju mongolskiego i kazachskiego.

Wypróbuj Przewodnik po przygodach trekkingowych.