Przerażający czarny osad na zębach – czym jest i jak sobie z nim radzić? Jak łatwo usunąć płytkę nazębną w domu.

Lekarze twierdzą, że stan zębów jest nie mniej cenny niż zdrowie całego organizmu. Śnieżnobiały uśmiech jest dziś nie tylko wyznacznikiem zdrowia, ale także elementem estetycznego piękna. Zmiany w kolorze szkliwa są bezpośrednią oznaką niedostatecznej pielęgnacji jamy ustnej.

Płytka nazębna jest najważniejszym elementem w patogenezie próchnicy. Składa się z konglomeratu mikroorganizmów, złuszczonego nabłonka i resztek jedzenia.

Czynniki wpływające na powstawanie płytki nazębnej na zębach:

Normalna mikroflora jamy ustnej. Każda jego zmiana powoduje zmianę pH środowiska.
Stan dziąseł i zębów. Zapalenie prowadzi również do wahań pH, które mogą aktywować patogenną mikroflorę i tłumić normalną.
Wydzielanie i skład śliny. Różne choroby prowadzą do zmian w funkcjonowaniu gruczołów ślinowych.
Anatomiczne cechy budowy powierzchni narządu żucia. Im więcej wgłębień i szczelin w zębie, tym większe prawdopodobieństwo osadzenia się w nich drobnoustrojów i resztek jedzenia.
Jakość jedzenia. Szczególnie ważne są węglowodany (sacharoza, fruktoza). Wykorzystywane są przez bakterie do odżywiania się oraz tworzenia osadów i próchnicy.
Higiena jamy ustnej. Usuwanie kamienia nazębnego przeprowadza się w domu podczas szczotkowania zęba, skuteczne są także profesjonalne zabiegi u dentysty.
Palenie. Papieros szkodzi nie tylko narządom wewnętrznym, ale także zębom. Dym tytoniowy zawiera składniki osadzające się na szkliwie, zmieniając jego kolor.
Kawa. Naturalne barwniki zawarte w ziarnach kawy mogą zmieniać kolor zębów, jeśli są często spożywane.

Rodzaje płytki nazębnej

Osady nazębne dzielą się na niezmineralizowane i zmineralizowane.

Niemineralizowane:

Naskórek– fizjologiczne (normalnie obecne) tworzenie się na zębie. Jest to zewnętrzny nabłonek szkliwa.
Błona– także element strukturalny powierzchni szkliwa.
Płytka nazębna- gęsta ciemna wieloskładnikowa formacja leżąca nad błonką.
Miękka powłoka to substancja składająca się z prawidłowej mikroflory, złuszczonych komórek nabłonkowych i resztek jedzenia. W przeciwieństwie do płytki nazębnej rozprzestrzenia się ona rozproszonie po powierzchni szkliwa. W miarę przemiany składu mikrobiologicznego zmienia się pH w jamie ustnej, a płytka nazębna mineralizuje się, zamieniając się w kamień. To ostatnie jest niebezpieczne, ponieważ nie ma sensu go czyścić: lekarz jest zmuszony usunąć takie osady za pomocą instrumentów.

Przeczytaj także:

Rodzaje operacji płatkowych na dziąsłach

Mineralizowany

Tatar:

Naddziąsłowy- Tworzy się powyżej krawędzi dziąsła. Składa się z minerałów pochodzących ze śliny. Kolor jest białawy lub żółtawy i łatwo opuszcza narząd.
Poddziąsłowy– złogi w kieszonkach dziąsłowych, często atakujące szyjkę zęba. Powstają z pierwiastków wapiennych i drobnoustrojów.

O czym świadczy kolor płytki nazębnej na zębach?

Tabliczka może mieć różne kolory:

Biały. Nie jest niebezpieczny i tworzy się w ciągu 24 godzin. Składa się z resztek jedzenia, nabłonka i mikroorganizmów. Pędzelkiem bez problemu go usuniesz.
Zielony. Występuje głównie u dzieci i młodych dorosłych. Pojawienie się tego koloru wiąże się z życiową aktywnością drobnoustrojów zawierających chlorofil, zielony pigment przeprowadzający fotosyntezę.
Żółty i brązowy. Występuje głównie u palaczy oraz osób pijących herbatę lub kawę. Papieros zawiera smołę nikotynową, a napoje zawierają barwniki pigmentujące zęby. Zaleca się unikanie tych substancji lub ograniczenie ich stosowania.
Czarny. Przebarwienia te powstają z różnych powodów: dymu nikotynowego, picia kawy, rzadkich wizyt u dentysty i złej higieny jamy ustnej.

Metody czyszczenia w domu

Usuwanie kamienia nazębnego jest konieczne, aby zapobiec rozwojowi chorób narządów żucia i dziąseł. Należy regularnie dbać o jamę ustną. Usuwanie kamienia nazębnego w domu odbywa się za pomocą przedmiotów, które posiada każdy człowiek.

Istnieje szereg podstawowych produktów do higieny jamy ustnej (EDH):

Pasta to wieloskładnikowy produkt przeznaczony do oczyszczania zębów i przestrzeni między nimi, dziąseł i języka.
Najważniejszym narzędziem do usuwania kamienia nazębnego jest szczoteczka.
Proszek do zębów jest suchym odpowiednikiem pasty do zębów.

Nić dentystyczna i płyn do płukania jamy ustnej

Dodatkowe SGPR obejmują nici dentystyczne (nić dentystyczna) i eliksiry (płukanki).

Nić dentystyczna wykonana jest z nylonu. Może być z impregnacją mentolem. Nić służy do delikatnego czyszczenia przestrzeni pomiędzy narządami żującymi.
Płyny do płukania jamy ustnej to eliksiry służące do wykonywania zabiegów higienicznych w jamie ustnej, zapobiegania i leczenia chorób zębów. Mogą być naturalne (wywary, napary) i sztuczne (skład jest inny).

Przeczytaj także:

Rodzaje past do zębów Prezydent

Co oferuje stomatologia?

Wykwalifikowani specjaliści potrafią usunąć płytkę nazębną z zębów.

Profesjonalne oczyszczanie zębów z kamienia nazębnego to zestaw środków służących profilaktyce i gojeniu narządów i tkanek jamy ustnej. Jest to dobra, bezbolesna i najszybsza metoda oczyszczania, jednak cena tych zabiegów jest wysoka.

Decyzja o tym, jak usunąć płytkę nazębną z zębów, należy do Ciebie:

Metoda sprzętowa:

Ultradźwięk(usuwa ciemny osad z całej szczęki w mniej niż godzinę. Zabieg jest skuteczny i najczęściej spotykany).
Urządzenia do mechanicznego usuwania płytki nazębnej(„Air Flow”, „Vector Paro”), w tym z wykorzystaniem lasera.

Metoda ręczna (ręczna). polega na użyciu przez lekarza narzędzi dentystycznych.
Dentysta może wybielić zęby za pomocą środków chemicznych.

Główną zaletą tych zabiegów jest gwarancja dokładnego oczyszczenia.

Środki ludowe

Koszt usług higienistki stomatologicznej jest wysoki, nie każdego na nie stać, ale istnieją alternatywne metody. Jak usunąć płytkę nazębną w domu? Istnieje więcej niż jeden ludowy przepis na środki, które możesz przygotować samodzielnie:

Odwar z orzechów. Korę kilku orzechów włoskich suszy się, drobno sieka i zalewa wrzącą wodą. Produkt należy zaparzyć, a następnie przefiltrować. Stosować jako środek nabłyszczający.
Czarną rzodkiew zetrzeć, dodać sok z cytryny i wymieszać. Masę tę wykorzystuje się do mycia zębów. Efekt jest zauważalny już po pierwszym użyciu.
Płukanie olejem. Miesza się kilka kropli kilku rodzajów olejków (z drzewa herbacianego, sosny i jodły), a powstały płyn trzyma się w ustach. Wynik będzie zauważalny za miesiąc.
Soda. Zanurz szczoteczkę w sodzie oczyszczonej i delikatnie umyj zęby, po czym dokładnie przepłucz usta wodą. Ważny warunek: tego roztworu nie można stosować częściej niż raz w tygodniu, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa.
Węgiel aktywowany. Jedną tabletkę należy rozkruszyć, powstały proszek nałożyć na pędzel i szczotkować, po czym dokładnie przepłukać usta.

Głównym składnikiem olśniewającego uśmiechu są zdrowe zęby o śnieżnobiałym szkliwie. Jednak kolor zębów jest w dużej mierze zdeterminowany przez dziedziczność. Dentyści uważają, że najsilniejsze zęby pokryte są żółtawym szkliwem. Ale naprawdę chcę być piękna jak gwiazdy filmowe lub spikerzy telewizyjni.

Zabiegi wybielające są drogie, ale jeśli wiesz, jak czyścić zęby w domu, możesz uzyskać piękny uśmiech.

Rodzaje zanieczyszczeń

Szkliwo zębów ciemnieje z powodu pojawienia się płytki nazębnej, która pojawia się w wyniku spożywania barwiących pokarmów, napojów, kawy i herbaty.

Zaciemnienie powoduje pojawienie się kamienia nazębnego – szczególnie intensywnie odkłada się on u osób, które w przeszłości miały choroby narządów trawiennych.

Palacze muszą pomyśleć o tym, jak oczyścić zęby z nikotyny - pod jej wpływem szkliwo zmienia kolor na żółty.

Wytwarzana przez organizm ślina tworzy w jamie ustnej środowisko zasadowe. Równowaga zasadowa zostaje zachwiana po każdym posiłku i ugaszeniu pragnienia, co niekorzystnie wpływa na stan jamy ustnej.

Kiedy węglowodany rozkładane są przez bakterie – w jamie ustnej stale żyje około 200 gatunków pożytecznych i oportunistycznych mikroorganizmów – następuje utlenianie. Kwas powoduje korozję szkliwa, tworzą się na nim mikropęknięcia, zatykają się w nich cząsteczki jedzenia, a kolor zębów staje się ciemniejszy.

Czy można w domu rozwiązać problem oczyszczenia zębów z żółtego i czarnego kamienia nazębnego oraz kamienia nazębnego?

Higiena jamy ustnej

Obowiązkowe środki higieny – mycie zębów 2 razy dziennie i płukanie po posiłkach – nie wystarczą, aby błyszczeć olśniewającym uśmiechem. I nie każdy wie, jak prawidłowo myć zęby.

Dzieci do 6. roku życia – do momentu pojawienia się stałych zębów trzonowych – należy czyścić uzębienie okrężnymi ruchami po zewnętrznej i wewnętrznej stronie oraz poziomymi ruchami na powierzchniach żujących.

Zęby trzonowe oczyszcza się według następującego algorytmu:

najpierw wykonaj ruchy pionowe od zewnątrz i od wewnątrz;
następnie powierzchnie żujące czyści się ruchami poziomymi;
Do czyszczenia płytki nazębnej z języka używaj miękkiej szczoteczki do zębów lub specjalnej gumowej;
Dziąsła masujemy okrężnymi ruchami przy zamkniętych szczękach – szczoteczkę trzymamy poziomo;
Do czyszczenia szczelin użyj nici dentystycznej;
Przepłucz usta zwykłą wodą lub specjalnym płynem do płukania jamy ustnej.

Tylko dzięki takim środkom higieny rozwiązany zostanie problem czyszczenia zębów z płytki nazębnej.

Aby uzyskać śnieżnobiały uśmiech, należy stosować specjalne pasty wybielające.

Należy mieć na uwadze, że zawierają one drobinki ścierne, dlatego nie zaleca się ich ciągłego stosowania – należy zachować przynajmniej miesięczną przerwę pomiędzy wymianą poszczególnych rodzajów past.

Domowe środki zaradcze

Domowe sposoby z powodzeniem mogą zastąpić wybielającą pastę do zębów – są jeszcze skuteczniejsze. Ale jeśli rozpoczął się proces próchnicy zębów, nie zaleca się stosowania go na nich. Pasty do zębów są delikatne - większość środków ludowych składa się z substancji ściernych.

Najpopularniejszym i sprawdzonym środkiem jest soda oczyszczona. Nawet dentyści przyznają, że produkt jest skuteczny i bezpieczny. Sodę oczyszczoną można stosować samodzielnie, nakładać na wilgotną powierzchnię szczoteczki do zębów lub mieszać z pastą do zębów, która jest stale używana. Nie zaleca się zbyt dużego nacisku – szkliwo może zostać porysowane.

Jeśli pojawia się problem, jak oczyścić zęby z czarnego kamienia nazębnego, użyj nadtlenku wodoru. Należy dokładnie przetrzeć nim szkliwo, starając się, aby substancja lecznicza nie dostała się na dziąsła - aby nie spowodować poparzenia. Po potraktowaniu szczęk nadtlenkiem wodoru usta należy przepłukać czystą wodą. Aby osiągnąć efekt - piękny uśmiech - zabieg przeprowadza się dwa razy dziennie - rano i wieczorem, przez 3 tygodnie.

Produkty zawierające kwasy owocowe wybielają szkliwo. Po zabiegach higieny jamy ustnej zęby należy przecierać plasterkiem cytryny, połówką truskawki lub maliny. Porzeczki czy wiśnie również zawierają kwasy owocowe, ale mimo to mają właściwości barwiące.

Zęby można także przecierać skórką z owoców cytrusowych: pomarańczy, cytryny i grejpfruta. Skórka mandarynki jest zbyt cienka i nie radzi sobie z usuwaniem zażółceń.

Przed zastosowaniem terapii jagodowo-owocowej należy zaopatrzyć się w słodką pastę – po zabiegu wybielania należy umyć zęby, aby zneutralizować destrukcyjne działanie kwasów owocowych.

Popiół drzewny lub węgiel aktywny są doskonałymi środkami wybielającymi. Można je stosować samodzielnie lub zmieszać z pastą do zębów. W przypadku stosowania bez dodatków na powierzchnię szczoteczki nakłada się puree z węgla drzewnego – środek ścierny należy zwilżyć, aby działał bardziej miękko.

Za pomocą tego produktu możesz oczyścić zęby z kamienia nazębnego w domu - sodę oczyszczoną miesza się z węglem drzewnym w równych proporcjach i nakłada na pastę do zębów. Efekt osiąga się po 2-3 tygodniach.

Stary sprawdzony środek - proszek do zębów - szybko usuwa płytkę nazębną wszystkich kolorów i kamień nazębny. Można go bez problemu kupić w aptekach czy sklepach z detergentami.

Domowa pasta do zębów

Sodę oczyszczoną, sól kuchenną i zwykłą pastę łączy się w równych proporcjach. Do kompozycji dodaje się kilka kropli nadtlenku wodoru.

Po 2 miesiącach nie pozostaną żadne ślady kamienia nazębnego i kamienia nazębnego o różnych kolorach.

Usuwanie żółtego kamienia nazębnego - rozcieńcz pastę do zębów sokiem z cytryny i dodaj sól.

Pasta sporządzona według następującego algorytmu pomoże pozbyć się kamienia nazębnego i kamienia:

liście laurowe są mielone na proszek;
suszona skórka z cytryny jest również drobno zmielona;
składniki miesza się z pastą do zębów i pozostawia w zamkniętym pojemniku na kilka godzin.

Jeśli nie masz pod ręką pasty do zębów, wystarczy zwilżyć produkt przed użyciem, aby uzyskać konsystencję przypominającą puree.

Płukanie ust

Po zakończeniu higienicznej procedury mycia zębów należy przepłukać usta.

Proces ten można także połączyć z zabiegiem wybielającym.

Jeśli regularnie stosujesz płukanki z efektem wybielającym, możesz uzyskać śnieżnobiały uśmiech bez użycia środków ściernych – chociaż poprawa wyglądu zajmie więcej czasu.

Kawa, papierosy, cechy strukturalne zębów i inne przyczyny leżą u podstaw takiego problemu, jak płytka nazębna. Można się go pozbyć, korzystając z tradycyjnych i sprawdzonych metod. Metody te są skuteczne, gdy osady na zębach gromadzą się nie dłużej niż 3 lata.

Płytka nazębna: jak się jej pozbyć w domu?

Jak pozbyć się kamienia nazębnego na zębach

Jeśli taki problem istnieje, możesz zastosować następujące metody czyszczenia szkliwa zębów:

Węgiel aktywowany;
soda i nadtlenek wodoru;
spożycie niektórych pokarmów.

Jak pozbyć się kamienia nazębnego za pomocą tabletek z węglem aktywnym? Na początek zęby są dokładnie czyszczone szczoteczką do zębów i pastą do zębów. Następnie w małym pojemniku rozgnieć kilka tabletek węgla aktywnego i dodaj kilka kropli soku z cytryny. Mieszankę nakłada się na zęby za pomocą wacika i delikatnie poleruje od zewnątrz i od wewnątrz. W tygodniu można wykonać nie więcej niż dwa takie zabiegi.

Podobnie pozbywają się płytki nazębnej za pomocą sody i nadtlenku wodoru, które są przyjmowane w prawie równych proporcjach. Dzięki ściernym właściwościom sody oczyszczonej płytka nazębna jest łatwo usuwana ze szkliwa. Nie zaleca się wykonywania zabiegu częściej niż 2-3 razy w tygodniu.

W czyszczeniu zębów pomagają twarde owoce, guma do żucia bez cukru oraz elektryczne szczoteczki do zębów ze specjalnymi pastami zawierającymi cząsteczki ścierne. Zwykła nić dentystyczna jest również dobrym pomocnikiem; dzięki dokładnemu polerowaniu zębów każdego wieczoru możesz nie tylko pozbyć się resztek jedzenia, ale także usunąć płytkę nazębną.

Jak usunąć czarny osad na zębach

Czarna tablica pojawia się rzadko i jest konsekwencją:

złe nawyki;
predyspozycja dziedziczna;
dysbioza jelitowa.

Jak pozbyć się czarnego kamienia nazębnego na zębach i czy w ogóle można to zrobić w domu? Osady tego koloru zawsze mocno przylegają do zębów, można jednak spróbować je usunąć poprzez codzienne płukanie roztworem nadtlenku wodoru (1 łyżeczka na 100 ml wody). Kurs trwa 2 tygodnie.

Płytka nazębna to osad miękkich cząstek i bakterii, który gromadzi się na powierzchni zęba, tworząc cienką warstwę. Jeśli warstwa ta nie będzie regularnie czyszczona szczoteczką do zębów, twardnieje i zmienia kolor na żółty, a nawet czarny. Szczególnie jest to widoczne po wewnętrznej stronie zębów, gdzie szczoteczka nie czyści powierzchni tak dokładnie. Płytka nazębna może być niebezpieczna, ponieważ powoduje powstawanie próchnicy, kamienia nazębnego i innych chorób. Dodatkowo jest to bardzo nieprzyjemna wada estetyczna – żółte zęby psują nawet najbardziej urokliwy wizerunek. Możesz pozbyć się kamienia nazębnego samodzielnie lub w gabinecie dentystycznym. Najpierw jednak warto zrozumieć, co prowadzi do takiego stanu zębów.

Przyczyny płytki nazębnej

Niewłaściwa i przedwczesna opieka. O tym, że zęby należy myć dwa razy dziennie, wiedzą wszyscy od dzieciństwa. Po każdym posiłku należy przepłukać zęby. Ważne jest, aby używać nici dentystycznej do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Ale nie wszyscy przestrzegają tych zasad. Jeśli brudne zęby nie zostaną oczyszczone, cienki film gęstnieje i twardnieje. Ponadto cząsteczki jedzenia, wnikając w strukturę płytki nazębnej, plamią ząb różnymi pigmentami. Wszystko to prowadzi do zmiany naturalnego koloru zęba. Aktywnie rozmnażające się drobnoustroje przyczyniają się do rozwoju nie tylko płytki nazębnej, ale także chorób dziąseł.
Kofeina. Każdy wie, że kawa jest dość szkodliwa dla zdrowia zębów. Kofeina, która występuje w kawie, herbacie czy kakao, posiada silny pigment barwiący. Po regularnym spożywaniu takich napojów zęby stają się żółtawe i mają lekki odcień brązu. Jeśli nie możesz zrezygnować z kawy, wystarczy dokładnie przepłukać usta po każdej filiżance ulubionego napoju.
Choroby układu trawiennego. Niektóre odchylenia od prawidłowego funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego wiążą się ze spadkiem lub wzrostem poziomu kwasowości. Wpływa to bezpośrednio na powstawanie płytki nazębnej.
Palenie. Każdy wie, jak wyglądają żółte zęby nałogowego palacza. Chodzi o nikotynę, która wnikając w szkliwo zębów, wpływa na nie i zmienia jego kolor. Zęby stają się żółte, brązowe, a nawet pomarańczowe. Często towarzyszy temu poważne uszkodzenie struktury zęba.
Deser. Dorośli lubią powtarzać wszystkim dzieciom: nie jedz za dużo słodyczy, bo zęby będą bolały. Ale sami zapominają, że słodycze szkodzą nie tylko zębom dzieci. Czekolada, napoje gazowane, a nawet zwykła słodka herbata są bardzo szkodliwe dla zębów, ponieważ zakłócają równowagę kwasowo-zasadową jamy ustnej. To powoduje wzrost płytki nazębnej.
Soki owocowe. Soki zawierające naturalne kwasy powodują korozję szkliwa zębów, czyniąc je bardziej podatnym na działanie różnego rodzaju drobnoustrojów.

Aby zachować zdrowie zębów i atrakcyjność uśmiechu, należy regularnie czyścić zęby z kamienia nazębnego. Najlepszym sposobem jest oczywiście zrobienie tego u dentysty. Czyści zęby za pomocą specjalnego urządzenia, które niszczy płytkę nazębną za pomocą ultradźwięków. Dlatego czyszczenie tego rodzaju nazywane jest ultradźwiękowym. Jednak koszt takiej procedury pozostawia wiele do życzenia. Aby nie tracić czasu i pieniędzy na kosztowne zabiegi, możesz oczyścić zęby z kamienia nazębnego domowymi metodami. Należy jednak pamiętać, że wszystkie te metody są dość agresywne i polegają na czyszczeniu mechanicznym. Podczas czyszczenia w domu należy uważać, aby nie uszkodzić szkliwa zębów.

Jak pozbyć się płytki nazębnej

Oto kilka skutecznych i bezpiecznych sposobów na pozbycie się płytki nazębnej na zębach.

Proszek do pieczenia. Wokół tej metody usuwania kamienia nazębnego istnieje wiele kontrowersji. Żeby było jasne, soda oczyszczona jest korzystna, jeśli jest stosowana z umiarem. Zęby należy myć sodą oczyszczoną raz w tygodniu, a nie częściej. Aby to zrobić, wystarczy zanurzyć mokrą szczoteczkę do zębów w sodzie oczyszczonej i umyć zęby jak zwykle. Następnie należy umyć zęby zwykłą pastą do zębów. Do wybielenia zębów możesz użyć soku z cytryny razem z sodą oczyszczoną – wystarczy namoczyć szczoteczkę w soku z cytryny i zanurzyć ją w proszku do pieczenia.
Popiół i węgiel aktywny. To bardzo skuteczny i bezpieczny sposób czyszczenia zębów. Struktura popiołu jest bardzo miękka, nie rysuje i nie niszczy szkliwa zębów. Wystarczy zanurzyć szczoteczkę w proszku popiołu i umyć zęby. Jeśli nie masz pod ręką popiołu, możesz użyć sproszkowanego węgla aktywnego.
Zmiana pasty. Doświadczeni dentyści twierdzą, że aby pozbyć się kamienia nazębnego i zachować biel zębów, należy okresowo zmieniać pastę do zębów. Po użyciu pasty do zębów o działaniu periodontologicznym należy umyć zęby pastą wybielającą z fluorem.
Twardy pędzel. Na rynku dostępne są szczoteczki do zębów z bardzo sztywnym włosiem. Potrafią oczyścić zęby nawet z najpoważniejszego kamienia nazębnego. Pamiętaj jednak, że nie możesz ich używać stale, w przeciwnym razie możesz całkowicie pozbyć się szkliwa zębów. Lepiej używać takich pędzli nie częściej niż dwa lub trzy razy w miesiącu.
Nadtlenek wodoru. Jest to doskonałe narzędzie do wybielania zębów i oczyszczania ich powierzchni z kamienia nazębnego. Nasącz płatek kosmetyczny nadtlenkiem wodoru i dokładnie przetrzyj całą powierzchnię zębów. Jeżeli nie będzie widocznego efektu, można pozostawić na zębach wacik nasączony nadtlenkiem na trzy minuty.
Stałe warzywa i owoce. Naturalnym sposobem na pozbycie się kamienia nazębnego jest czyszczenie go jedzeniem. Zwierzęta jedzą pokarm stały, często bardzo twardy, dlatego ich kły są tak mocne i zdrowe. Nie zapominaj o swojej naturalnej naturze i jedz więcej jabłek i marchewek. I nie trzeba ich wcześniej obierać ani kroić w plasterki – użyj zębów.
Czarna rzodkiewka. Sok z tego warzywa korzeniowego ma unikalny skład, który może złagodzić wiele chorób. Kawałki czarnej rzodkwi trzeba żuć kilka razy dziennie. Twarda struktura owocu czyści zęby jak szczoteczka, a sok z rzodkiewki zjada płytkę nazębną.
Glistnik. Weź suchą lub zieloną roślinę i przygotuj mocny, bogaty wywar. Namoczyć w nim waciki pokrojone w półkola. Nałóż balsam na zęby na kilka minut. Po takim „kompresie” Twoje zęby staną się o pół tonu bielsze.

Skorzystaj z tych prostych sposobów czyszczenia zębów, aby zachować wspaniały uśmiech.

Jak zamaskować płytkę nazębną

Czasami nawet najpoważniejsze metody usuwania płytki nazębnej nie mogą pomóc w wybieleniu zębów. W takim przypadku musisz zamaskować tablicę, jakby nigdy się nie wydarzyła. Jest to szczególnie ważne przed sesją zdjęciową lub ważnym wydarzeniem.

Zapewne zauważyłaś, że podczas wakacji na plaży Twój uśmiech staje się bielszy i atrakcyjniejszy. Wszystko zależy od opalenizny. W miarę jak skóra staje się ciemniejsza, zęby wydają się kontrastowo bielsze. Wykorzystaj ten fakt i wychodząc na zewnątrz, nałóż na twarz i szyję samoopalacz w odcieniu brązu.

Możesz zamaskować żółte zęby zwykłym mlekiem. Wypłucz nim usta i udaj się na ważne spotkanie. Mleko pokrywa zęby cienkim białym filmem, który utrzymuje się aż do pierwszego posiłku lub napoju.

Ale będziesz musiał zrezygnować ze złotej biżuterii. Ich zażółcenie podkreśli Twoją wadę.

Jak już wspomniano, regularna konserwacja pomoże uniknąć gromadzenia się płytki nazębnej. Zęby należy myć dwa razy dziennie, szczególnie przed pójściem spać. Używaj wykałaczek i nici dentystycznej, aby zapobiec przedostawaniu się resztek jedzenia między zęby. Umiarkowane spożycie kawy i herbaty, rzucenie palenia. Jeśli nie możesz się powstrzymać przed wypiciem świeżo wyciskanych soków, pij je przez słomkę, aby zapobiec przedostawaniu się kwasu do zębów.

Bardzo ważne jest, aby odwiedzać dentystę przynajmniej raz na sześć miesięcy. Oprócz przeglądu profilaktycznego, czyszczenie należy przeprowadzić profesjonalnymi metodami. Oprócz czyszczenia ultradźwiękowego lekarz może zastosować technologię Air Flow, w której silny strumień wody z cząsteczkami sody usuwa brud nawet z najbardziej niedostępnych miejsc międzyzębowych. Dużą popularnością cieszy się także laserowe usuwanie płytki nazębnej, które jest najnowocześniejszą i najbezpieczniejszą metodą.

Nienaturalne jedzenie, złe nawyki i nieodpowiedzialne podejście do własnego zdrowia sprawiają, że nasze zęby są słabe i nieestetyczne. Choroby zębów sprawiają, że na naszych oczach ludzie wyglądają młodziej – dzieci w pierwszych latach życia cierpią na różnego rodzaju próchnicę. Aby tego uniknąć, należy przestrzegać środków zapobiegawczych, aby zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej. Zadbaj o zdrowie i piękno swoich zębów!