Historia akupresury, punkty, osobiste doświadczenia.

W starożytnej medycynie chińskiej istnieje wiele sposobów leczenia różnych chorób. Ale w tym celu musisz wiedzieć, jakich punktów nie ma na ludzkim ciele. Akupunktura pomaga pozbyć się bólu zęba, palenia i wielu innych. Możesz wpłynąć na nie akupunkturą lub masować je palcami i uciskiem.

Takie zabiegi pozwalają szybciej zregenerować się i uporządkować organizm, mogą złagodzić stres, a nawet sprzyjać utracie wagi.

Aby poznać niektóre techniki, należy zbadać punkty na ludzkim ciele. Możesz nauczyć się tych prostych umiejętności, aby na zawsze zmienić swoje życie na lepsze.

Przy pomocy medycyny chińskiej można pozbyć się niemal wszystkich chorób. Oczywiście za pomocą akupunktury nie można wyeliminować raka, ale można wyeliminować inne choroby. Wystarczy mieć wystarczające umiejętności i wiedzę, aby ułatwić życie innym i sobie.

Szukaj punktów akupunktury

Konieczne jest poznanie tylko najważniejszych i głównych punktów akupunktury, ponieważ nie da się przestudiować ich wszystkich. Każdy punkt ma swoje własne działanie, więc efekt ich stymulacji może być inny. Znajdują się one w specjalnych miejscach zwanych meridianami. W sumie jest ich 14. Punkty podzielone są na kilka głównych grup.

Punkty harmonizujące przywracają równowagę organizmu człowieka i jego układów. Mogą pomóc w prawidłowym poruszaniu się rezerw energetycznych człowieka, przywróceniu harmonii układu nerwowego i pozbyciu się stresu. Każdy narząd w człowieku reaguje na lęk inaczej. Jeśli wpłyniesz na te punkty, narządy zaczną normalnie pracować.

Punkty alarmowe

Każdy narząd obejmuje obszar lęku. Dlatego narządy powodują u człowieka pewien niepokój. Plecy i dolna część pleców zaczynają boleć, gdy dana osoba ma problemy z nerkami i układem moczowo-płciowym, a żołądek boli z przewodu żołądkowo-jelitowego. Szum w uszach pojawia się po przyłożeniu określonego punktu na nodze.

Punkt „Zamknij wąwóz”

Z wyglądu taki punkt przypomina nieco wąwóz, stąd wzięła się jego nazwa. Znajduje się na zewnętrznej stronie dłoni, pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym, w pobliżu ścięgien. Masaż i oddziaływanie na ten punkt pozwala szybko pozbyć się bólów głowy, kataru, reakcji alergicznych, łagodzi stres i może poprawić odporność całego organizmu. Jednak kobiety w ciąży nie powinny na tym działać, ponieważ mogą rozpocząć się skurcze i przedwczesny poród.

Punkt trzech mil

Ten punkt odpowiada za układ trawienny. Znajduje się na szerokość czterech palców poniżej kolana, po zewnętrznej stronie. Jeśli dana osoba wygina kostkę, wyraźnie czuje mięsień w łydce. Ekspozycja na nią pozwala szybko zregenerować siły i pozbyć się zmęczenia. Jeśli boli Cię brzuch, naciśnięcie go pomoże złagodzić ból i przywrócić pracę układu trawiennego.

Punkt „Wewnętrzna ścieżka”

Ten punkt szybko łagodzi chorobę lokomocyjną i nudności. Musisz obrócić dłoń do wewnątrz i zmierzyć około trzech palców na nadgarstku. Punkt pomoże pozbyć się nudności, złagodzić stres i niepokój, kobiety w ciąży mogą wyeliminować zatrucie.

Punkt „Brama Ducha”

Ten punkt pomaga pozbyć się bezsenności. Znajduje się wewnątrz dłoni, poniżej, w pobliżu małego palca. Ekspozycja na to miejsce łagodzi nieprzespane noce, łagodzi nadmierne podekscytowanie i natrętne myśli, osoba szybko się uspokaja i zaczyna czuć się dobrze.

Punkt oka

Ten punkt może leczyć różne choroby oczu. Znajduje się nieco nad strumieniem łez, jest tam coś w rodzaju wycięcia.

Pełny punkt otwarcia

Ten punkt pomaga przy różnych chorobach układu oddechowego, katarze i problemach z zatokami. Znajduje się na zgięciu stawu w pobliżu nozdrza.

Punkt „siedziba nieba”

W przypadku chorób płuc i trudności w oddychaniu, ucisk tego punktu może znacznie pomóc i złagodzić wiele problemów. Musisz zmierzyć trzy palce u dołu pachy, a następnie przesunąć się trochę w stronę ramienia.

Ukryty biały punkt

Jeśli dana osoba ma problemy z układem krążenia i krążeniem krwi, warto popracować nad dolnymi kącikami paznokcia dużego palca u nogi.

Punkty na stopie

Stopy człowieka również skupiają aktywne punkty akupunktury. Palce obejmują obszary zatok czołowych i są także miejscem akupunktury uszu, punktów kosmetycznych i nie tylko. Atlas punktów oznacza ścisłą koncentrację punktów w określonych lokalizacjach. To za ich pomocą można pozbyć się licznych chorób całego organizmu i zyskać zdrowie.

Masaż stóp pozwala osiągnąć prawdziwy relaks, a także wzmocnić wszystkie narządy człowieka. Na nodze koncentruje się ogromna liczba punktów, które mogą wpływać na prawie wszystkie narządy wewnętrzne. Wielu wydaje się niewiarygodne, że punkty znajdujące się na ludzkim ciele mogą mieć prawdziwie magiczny efekt, ale to prawda.

Punkty odchudzające

Punkty akupunkturowe mogą pomóc osobom z nadwagą się jej pozbyć. Bardzo często osoby z nadwagą po prostu nie dostrzegają korzyści płynących z ćwiczeń i licznych diet. Lekarze zalecają przeprowadzenie ogólnego badania w celu wykrycia zaburzeń metabolicznych i różnych chorób.

Jednak akupunktura i metody oddziaływania na punkty dają wymierne rezultaty i to w minimalnie krótkim czasie. Można nosić w uchu specjalną igłę przez określony czas, można też regularnie poddawać się zabiegom akupunktury, aby schudnąć do wymaganej wagi.

Ponadto niektóre punkty na nodze i dłoni mogą zmniejszyć apetyt, zaczyna on jeść znacznie mniej i ostatecznie traci na wadze.

Okazuje się, że wpływ na te punkty jakościowo wytwarza specjalny hormon szczęścia, osoba nieustannie szybuje w chmurach i nawet nie pamięta o jedzeniu. Jest też stale w świetnym humorze, uśmiecha się, zaczyna czuć się pewnie i przyciąga uwagę innych.

Akupunktura dla palenia

Chińskie metody leczenia uzależnienia od nikotyny za pomocą akupunktury dają niesamowite rezultaty. Po wielu badaniach opracowano terapię, która jest dziś uważana za najbardziej optymalną ze wszystkich możliwych. Zmiany w ludzkim mózgu są korygowane i uwzględniane są indywidualne cechy każdej osoby.

Dzięki takiemu podejściu do leczenia palenia akupunktura jest wykonywana w określonych punktach i oddziałuje na nie, a także pomaga klientom pozbyć się pragnienia papierosów spowodowanego zaburzeniami nerwowymi, a także zmniejsza, a z czasem całkowicie eliminuje uzależnienie psychiczne; Lekarz bierze pod uwagę niektóre choroby pacjenta, reakcje alergiczne, zapalenie oskrzeli, astmę lub dławicę piersiową. Lekarz może oddziaływać na dodatkowe punkty, aby pozbyć się chorób współistniejących u pacjenta. Tylko wtedy leczenie będzie tak skuteczne, jak to możliwe i przyniesie rezultaty.

Złota igła jest uważana za najlepsze rozwiązanie w leczeniu uzależnienia od nikotyny. Igłę należy umieścić za uchem i może być ona prawa lub lewa. Leczenie przeprowadza się po ośmiu godzinach abstynencji od palenia. Nawet długoletni palacze pozbywają się nałogu bez nieznośnego bólu. Co więcej, leczenie nie powoduje później przyrostu masy ciała, ponieważ wielu się tego boi.

Ogólne punkty wzmocnienia

O tych kwestiach należy wspomnieć osobno. W ciele każdego człowieka znajdują się tylko trzy z nich.

Punkt długowieczności znajduje się pod kolanem, na zewnętrznej stronie nogi. Musisz położyć dłoń na rzepce, a palec serdeczny będzie wskazywał ten punkt. Pod wpływem niego można pozbyć się stresu i niepokoju, wzmocnić kondycję całego organizmu, wyeliminować bezsenność i bóle głowy.
Dobry odstęp znajduje się pomiędzy pierwszym i drugim palcem. Pod wpływem tego punktu osoba pozbywa się nerwicy, chorób układu trawiennego i moczowo-płciowego, zaburzeń kobiecych i cyklu miesiączkowego.

Zamknięta dolina znajduje się pomiędzy pierwszym i drugim palcem dłoni człowieka. Po stymulacji punktu ustają bóle głowy, migreny, zaburzenia nerwowe, nosogardło czy szumy uszne.

Stosując starożytne chińskie metody, można wyleczyć prawie wszystkie choroby organizmu. Możesz także doprowadzić swoje ciało i stan psychiczny do harmonii.

Może ci się spodobać również:

Taoistyczna praktyka osiągnięcia nieśmiertelności Praktyki taoistyczne w czasie ciąży Ćwiczenia taoistyczne przywracające energię Praktyki taoistyczne poprawiające słuch

Lekarze zaczęli studiować masaż akupresurowy już w czasach starożytnych na Wschodzie. Odkryli, że na ludzkim ciele są punkty połączone z określonymi narządami. Zazwyczaj lokalizacja „specjalnego” punktu ma wyższą czułość i wyższą temperaturę.

Aby znaleźć te punkty, należy naprzemiennie naciskać czubkiem palca w różne miejsca na powierzchni ciała. Kiedy znajdziesz „specjalny”, czyli biologicznie aktywny punkt, odczuwasz lekki ból i bóle.

Akupresura i jej historia

Historia akupresury wywodzi się z trzech starożytnych idei dotyczących ludzkiego ciała. Wszystkie te starożytne wschodnie idee są podobne w koncepcji bezpośredniego związku człowieka z naturą i wszystkimi organami ludzkimi ze sobą.

Energia życia człowieka – „chi” – przepływa czternastoma niewidzialnymi kanałami. Jeśli jego przepływ przebiega bez przeszkód, rozprzestrzenia się równomiernie, a zdrowie osoby jest w porządku. Przeszkody napotkane na ścieżce „chi” komplikują jej ścieżkę, co prowadzi do choroby.
Życie opiera się na dwóch zasadach – „yin” i „yang”. „Yin” jest zasadą matczyną, „yang” jest zasadą ojcowską. W organizmie człowieka toczy się ciągła walka pomiędzy tymi dwiema przeciwstawnymi energiami, co jest przyczyną choroby.
związek narządów człowieka z pierwotnymi elementami przyrody. Serce to ogień, nerki to woda, śledziona to ziemia, płuca to metal.

Oczywiście nie znaleziono żadnego naukowego potwierdzenia wszystkich tych 3 punktów. ALE to niczego nie dowodzi i niczego nie obala.

Chińska akupresura

Akupresura (akupresura) dotarła do Europy z Chin poprzez akupunkturę.

Akupunktura to tradycyjna gałąź medycyny w Chinach, gdzie leczenie polega na wkłuwaniu specjalnych igieł w określone punkty na ciele człowieka.

Akupresura to leczenie polegające na uciskaniu określonych punktów na ciele człowieka.

Oznacza to, że w przypadku akupresury (akupresury) wpływają te same punkty, co w przypadku akupunktury (akupunktury).

Ponieważ akupresura nie wymaga żadnych specjalnych igieł ani precyzyjnego celowania, ten rodzaj masażu uważany jest za prostą i niedrogą metodę samoleczenia.

Akupresura okazała się najskuteczniejsza, gdy:

ból głowy;
zapalenie korzeni;
nerwica międzyżebrowa;
problemy w funkcjonowaniu żołądka i trzustki.

Akupresura jest właściwie bardzo zbliżona do tradycyjnych (ludowych) metod leczenia:

biczowanie miotłą w łaźni;
pocieranie dolnej części pleców w przypadku zapalenia korzonków nerwowych;
pocieranie klatki piersiowej w przypadku przeziębienia.

Tyle, że obszar oddziaływania jest nieporównywalnie szerszy.

Punkty akupresury

Istnieje aż siedemset punktów biologicznie aktywnych. Każdy z nich jest powiązany z tym lub innym narządem ludzkim. Najbardziej „popularne” punkty akupresury to:

na stopach (akupresura stóp – pierwsza faza masażu tajskiego);
na dłoni;
na głowie;
na twarz (masaż limfatyczny twarzy obejmuje zabieg uciskania punktów bioaktywnych).

W rzeczywistości akupresura jest częścią wielu (drenaż limfatyczny, masaż stóp, masaż twarzy...)

Oto kilka ćwiczeń, które możesz zastosować, aby pomóc sobie i swoim bliskim. Przed rozpoczęciem masażu należy za pomocą palpacji znaleźć „specjalny” punkt, po naciśnięciu poczujesz drętwienie i lekki ból.

1. Masowanie punktu na brodzie pomoże złagodzić stres. Masaż najlepiej wykonywać w spokojnym otoczeniu, z zamkniętymi oczami. Po trzech minutach rozciągnij całe ciało, napnij mięśnie. A potem nagle zrelaksuj się.

2. Lekko zgiętymi palcami uciskaj punkt znajdujący się na karku przez jedną minutę (masaż karku). To ćwiczenie uśmierza ból i napięcie szyi i pleców.

3. Masaż głowy na bóle głowy. Wykonuj masujący masaż głowy, zaczynając od czubka głowy, następnie masując boczne powierzchnie głowy, następnie tył głowy, a na końcu czoło. Czas trwania do czterech minut.

4. Masując punkt znajdujący się pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym lewej ręki, możesz pozbyć się bólu zęba po prawej stronie. Jeśli chory ząb znajduje się po lewej stronie, należy go masować prawą ręką.

5. Masaż pośladków pomoże przywrócić potencję. Prawą dłonią należy masować prawy pośladek, zaczynając od kości krzyżowej i przesuwając się wzdłuż stawu biodrowego. Następnie zaciskając palce w pięść, masuj okrężnie boczną powierzchnię pośladka.

Z własnego doświadczenia!!!

Historia mojej znajomości z akupresurą.

To było dawno temu. Pojechałem do daczy pociągiem. A na środku drogi dostałem strasznego ataku kaszlu. Kaszel był bardzo silny, zaczęły mi płynąć łzy. Nie miałem przy sobie ani wody, ani kawałka chleba. Musiałem jechać na najbliższą stację i żeby nie straszyć ludzi swoim kaszlem, wyszedłem do przedpokoju. W przedsionku kaszel nasilił się.

Stał tam jakiś bezdomny, mężczyzna najwyraźniej z zamożnej klasy społeczeństwa. Podszedł do mnie i powiedział:

Daj mi swoją rękę.

Byłam w takim stanie, że byłam gotowa na wszystko.

Ujął moją dłoń i przyłożył kciuk do punktu tętna na nadgarstku.

Kaszel zaczął ustępować. Potem mówi:

Masz problemy z drugim płucem, podaj mi drugą rękę.

Nacisnął punkt na drugiej ręce. Po 2-3 minutach kaszel ustał całkowicie. Mężczyzna dał mi pełne instrukcje:

Musisz znaleźć punkt tętna na nadgarstku i naciskać go, aż poczujesz lekki ból. Przytrzymaj przez 5-10 sekund.

Ta prosta i skuteczna metoda uratowała mnie już nie raz. Przez wiele lat śpiewałam w chórze i przez nieprofesjonalne użytkowanie gardła i więzadeł często dostawałam kaszlu w gardle.

Punkt „P” uratował mnie w kilka sekund!

Masaż 7 punktów urody

Oddziałując na siedem punktów piękna, nie tylko wygładzimy zmarszczki na twarzy, ale także będziemy mogli zachować idealne zdrowie.

Punkt nr 1
Ten punkt znajduje się przed uchem. Zaleca się masować całą okolicę przed uchem ruchami pionowymi: od dołu do góry, jeśli potrzebujesz się zrelaksować, i od góry do dołu, jeśli wręcz przeciwnie, potrzebujesz rozweselić.
Masaż zazwyczaj rozpoczyna się od punktu nr 1. Zwłaszcza jeśli dana osoba czuje się zmęczona i chce rozładować napięcie. Na tym etapie procedura jest również zakończona. Masaż w tym obszarze ma także silne działanie regulujące wszystkie funkcje organizmu człowieka.
Masowanie tego punktu uelastycznia mięśnie twarzy, pomaga rozluźnić układ nerwowy, normalizuje ciśnienie krwi, pobudza trawienie, poprawia odporność, łagodzi objawy nieżytu nosa i zwiększa libido.
Punkt nr 2
Punkt ten pobudza krążenie krwi w obszarze nosowo-wargowym twarzy. Odpowiada za wątrobę, serce, płuca, nos, żołądek i podbrzusze. Masowanie tego punktu zapobiega powstawaniu głębokich zmarszczek i fałd nosowo-wargowych. Również prawidłowe uderzenie w ten punkt może, jeśli to konieczne, obniżyć ciśnienie krwi, zwiększyć napięcie, złagodzić ból brzucha i działać tonizująco na serce. Punkt nr 2 jest jednocześnie punktem resuscytacyjnym i służy przy omdleniu.
Punkt nr 3
Punkt nr 3 może zmniejszyć powstawanie zmarszczek pomiędzy brwiami. Dodatkowo ta strefa „trzeciego oka” odpowiada za gardło i migdałki, przysadkę mózgową, kręgi szyjne i zatoki szczękowe. Regeneruje układ nerwowy, a także może (przy aktywnym działaniu) aktywować procesy nerwowe. Ponadto taki masaż działa relaksująco na psychikę jako całość.
Przeciwwskazania – niedociśnienie!
Punkt nr 4
Masowanie tych punktów pomaga również wygładzić zmarszczki między brwiami i zapobiega ich powstawaniu. Odpowiadają za serce, układ nerwowy, oczy, nerwy wzrokowe, działają rozluźniająco na układ nerwowy i normalizują sen w przypadku bezsenności.
Punkt nr 5
Pobudza krążenie krwi w skórze czoła. Ponadto odpowiada za kręgosłup, oczy i wątrobę. Punkt ten pomaga wzmocnić pamięć, reguluje produkcję hormonów, pobudza czakry, relaksuje ciało, zwiększa napięcie, reguluje energię, zmniejsza bóle pleców i głowy (okolica korony).
Punkt nr 6
Podobnie jak punkt nr 5, ten punkt regeneruje skórę czoła. Odpowiada za mózg, kręgosłup, kość ogonową i nos. Stymulacja tego punktu, a także obszaru znajdującego się u nasady włosów, pozwala szybko zmniejszyć bóle w okolicy lędźwiowej, a także zwiększyć ciśnienie, wyeliminować bóle kości ogonowej i bóle głowy.
Przeciwwskazania - nadciśnienie!
Punkt 7
Punkt ten poprawia ukrwienie brody i całej dolnej części twarzy. Odpowiada za macicę i jelito cienkie. Punkt można masować również w przypadku bolesnych miesiączek oraz w początkowej fazie niestrawności (biegunka).

Film z masażem głowy akupresurą

Akupresura dla wigoru wideo

GŁÓWNE PUNKTY AKUPUNKTURY DLA SAMOLECZENIA

Punkt eliminujący katar i przekrwienie błony śluzowej nosa.

W przypadku tej patologii masowany jest punkt Ying-Xiang znajdujący się w bocznym rowku skrzydła nosa, pod wewnętrznym kącikiem oka. Można go również stosować przy krwawieniu z nosa i utracie węchu.

Stosuje się metodę harmonizującą, nie przeprowadza się ocieplenia. (ryc. 1)

Punkt, który pomaga przy nudnościach, odbijaniu, czkawce.

Na punkt Nei Guan wywierany jest efekt harmonizujący lub uspokajający (ryc. 2). Zaleca się również stosowanie tego punktu w przypadku neurastenii, nerwowości, bezsenności, stanów gorączkowych i uczucia niepokoju.

Punkt znajduje się po wewnętrznej stronie przedramienia, 2 cuny nad fałdem nadgarstka, pomiędzy ścięgnami.

Punkt pomocy przy bólach i zawrotach głowy.

Punkt He-gu (ryc. 3) pomaga złagodzić bóle głowy, wyeliminować zawroty głowy lub ciemnienie oczu. Użyj efektu harmonizującego w tym punkcie. Pomaga także przy przeziębieniach, chorobach oczu, nerwowości i bezsenności spowodowanej osłabieniem.

Punkt znajduje się w dole między pierwszą i drugą kością śródręcza ręki, bliżej środka drugiej kości śródręcza. Określ punkt, wyprostowując rękę i kciuk wyprostowany w bok.

Punkt eliminujący spazmatyczny kaszel.

Oddziaływanie na punkt Ying Chuan pozwala wyeliminować spazmatyczny kaszel, duszność, uczucie pełności w klatce piersiowej lub uduszenia oraz atak astmy oskrzelowej. Punkt znajduje się w trzeciej przestrzeni międzyżebrowej, w odległości 4 cunów od linii pośrodkowej klatki piersiowej (ryc. 4). Wpływ jest harmonizujący.

Pomoc przy bólach stawów, reumatyzmie stawowym.

Punkt Qi-guan, dzięki działaniu harmonizującemu, działa przeciwbólowo przy bólach stawów i reumatyzmie stawowym. Największy wpływ ma na bóle stawów nadgarstkowych i palców kończyn górnych, stawu biodrowego, kolanowego i palców kończyn dolnych.

Punkt znajduje się na wewnętrznej powierzchni goleni poniżej dolnej krawędzi rzepki o 2 cuny (ryc. 5). Wyznaczanie punktu powinno odbywać się w pozycji siedzącej ze zgiętą nogą.

Leczenie bólu i skurczów żołądka.

Uspokajające lub harmonizujące działanie na punkt Zhong Wan stosuje się przy bólach i skurczach żołądka, wrzodach żołądka, wzdęciach, odbijaniu, zapaleniu żołądka i jelit (ryc. 6). Oprócz powyższego punkt pomaga w bólach głowy i bezsenności.

Punkt znajduje się na linii środkowej brzucha, 4 cuny nad pępkiem, w połowie odległości między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym mostka.

Pomoc przy zaparciach.

Zaparcia spastyczne i atoniczne ustępują po zastosowaniu punktu Janazhie. Przy zaparciach atonicznych wykonujemy masaż tonizujący, przy zaparciach spastycznych masaż łagodzący. Punkt znajduje się po lewej stronie podbrzusza, 3 cuny poniżej i 1 cun na lewo od pępka (ryc. 7).

Jeśli etiologia charakteru zaparć jest niejasna, można na to wpłynąć, stosując metodę harmonizującą. Dobre rezultaty w leczeniu zaparć osiąga się stosując punkt Zhong-Wana.

Wyeliminuj biegunkę.

Punkt pomagający w przypadku biegunki (bólu żołądka) nazywa się Neu-tin i znajduje się przed drugim i trzecim stawem śródstopno-paliczkowym stopy (ryc. 8). Efekt przeprowadza się metodą harmonizującą lub tonizującą.

Pozytywny wpływ na biegunkę ma także wpływ na punkty Tzu-san-li i Ying-chuan.

Pomaga przyspieszyć gojenie się ran, złamań kości i zwiększyć odporność na choroby zakaźne.

Aby to zrobić, musisz tonizować punkt Xuan-zhong. W przypadku chorób zakaźnych temperatura na początku narażenia wzrasta, po czym w ciągu 24 godzin następuje jej normalizacja i przyspieszony powrót do zdrowia.

Punkt znajduje się 3 cuny powyżej środka zewnętrznej kostki (ryc. 9).

Oddziaływanie na punkt Xuan-zhong przyspiesza powrót do zdrowia po ropniach, czyraczności, sprzyja szybkiemu gojeniu się ran i gojeniu złamań kości.

Leczenie pokrzywki, chorób skóry i bólu całego ciała.

Oddziaływanie na punkt Qu-quan metodą tonizującą (ryc. 10) pomaga przy schorzeniach skóry: pokrzywce, egzemie, wysypce, porostach krostkowych, łuszczycy. Punkt można stosować przy bólach całego ciała, osłabieniu wzroku i chorobach układu moczowo-płciowego.

Punkt znajduje się na wewnętrznej powierzchni stawu kolanowego, na końcu fałdu podkolanowego (wyznaczanego w pozycji siedzącej, z nogą zgiętą pod kątem 90 stopni).

Eliminacja skurczów mięśni i narządów wewnętrznych.

Konieczne jest harmonizujące działanie punktu Tai Chung, co eliminuje skurcze mięśni i naczyń wieńcowych, skurcze narządów wewnętrznych, bóle miednicy i układu rozrodczego, zawroty głowy, zaburzenia snu i niestabilność emocjonalną. Punkt ten wykorzystuje się także przy chorobach oczu.

Tai Chun znajduje się w zagłębieniu pomiędzy pierwszą i drugą kością śródstopia stopy, 0,5 cuna powyżej stawów śródstopno-paliczkowych (ryc. 11).

Możliwość zapobiegania chorobom dziedzicznym i nieprawidłowemu rozwojowi płodu.

Pomimo przeciwwskazań do stosowania akupresury w czasie ciąży, w niektórych przypadkach od tej reguły istnieją wyjątki.

Georges Soulier de Moran (francuski lekarz) był przekonany, że wpływając na punkt Zhu-bin u kobiet w trzecim lub czwartym miesiącu ciąży, można zapobiec przenoszeniu chorób z matki na dziecko, chorobom dziedzicznym, a także znacznie zmniejszają podatność na powszechne choroby.

Dzieci urodzone przez matki narażone na działanie punktu Zhu-bin wyróżniały się zdrową cerą, znacznie rzadziej chorowały, szybciej wracały do zdrowia po chorobie, w nocy spały spokojnie, w ciągu dnia częściej się uśmiechały, a także rozwijały się umysłowo był bardziej wyraźny.

Działanie tonizujące na punkt zapobiega poronieniom i zapobiega skurczom ciążowym (stosować w przypadku zagrożenia poronieniem).

Tonizuj punkt w okresie, gdy kobieta jest w trzecim i szóstym miesiącu ciąży. Tonizację przeprowadzaj od 1 do 4 razy, raz w tygodniu.

Punkt znajduje się 5 cunów nad środkiem kostki, po wewnętrznej stronie nogi (ryc. 12).

Stymulowanie rozwoju inteligencji, świadomości i dyscypliny wewnętrznej oraz wzrostu i rozwoju fizycznego dzieci.

Jeśli chcesz kompleksowo rozwijać zdolności dziecka, zastosuj tonizujące lub harmonizujące metody oddziaływania na punkt Tai-bai (ryc. 13). Zabieg wykonywany jest od południa do północy, co przyczynia się do rozwoju inteligencji, ogólnego opanowania, pomaga w koncentracji, zwiększa zdolność panowania nad własnymi emocjami, pogłębia myślenie, rozwija świadomość i zdolności matematyczne.

Ciekawostką jest to, że codzienny wpływ toniku na ten punkt pozwala osiągnąć maksymalny wzrost i pokrycie piersi. U dzieci cierpiących na opóźnienie wzrostu narażenie na nie ma dobry efekt.

Po 20 latach efekt oddziaływania na punkt zanika. Po trzech tygodniach ekspozycji na punkt należy zrobić sobie przerwę na jeden do dwóch tygodni.

Punkt Tai-bai znajduje się na wewnętrznej powierzchni stopy, w dół i za głową pierwszej kości śródstopia, gdzie wyczuwalne jest zagłębienie.

Regeneracja po zmęczeniu, szoku, chorobie.

Punkt Hou-xi (ryc. 14) pozwala odzyskać siły po szoku, chorobie, zmęczeniu, chorobie, słabości fizycznej i psychicznej, powolnej regeneracji po wysiłku fizycznym i szoku moralnym, długotrwałym zmęczeniu lub depresji oraz pozbyć się płaczliwości. Pozytywny wynik jest możliwy w przypadku chorób oczu.

Metodę tonizującą stosuj na punkt od północy do południa (najlepiej rano, aby nie zakłócać snu).

Punkt znajduje się w zagłębieniu tylnym od stawu śródręczno-paliczkowego małego palca, po stronie łokciowej dłoni.

Poprawiony słuch.

Harmonizujący wpływ na punkt Ting-hui (ryc. 15) daje pozytywny efekt w przypadku ubytku słuchu, hałasu i bólu uszu, może zapobiegać lub opóźniać utratę słuchu związaną z wiekiem. Punkt należy okresowo masować za pomocą masażu.

Punkt znajduje się z przodu i poniżej tragusa ucha, gdzie podczas otwierania ust pojawia się wgłębienie.

Punkt rozwoju woli.

Możesz wzmocnić swoją wolę tonizując punkt Fu-liu (ryc. 16). Sesję należy przeprowadzać od południa do północy, co drugi dzień, aż do uzyskania wyników. Zaleca się wywieranie wpływu przy braku siły charakteru, braku woli i determinacji.

Gdy wzmocni się Twoja wola, możesz przejść od toniku do harmonizującej metody oddziaływania na punkt. Po trzech tygodniach ekspozycji na punkt należy zrobić tygodniową lub dwutygodniową przerwę i powtórzyć kurs ponownie.

Pozytywne wyniki są szczególnie widoczne u dzieci, które mają słaby i niezdecydowany charakter.

Nadmierne tonowanie może prowadzić do przejawów nadmiernej kategoryczności, złości i kapryśności. W takim przypadku konieczne jest przejście na metodę harmonizującą.

Punkt znajduje się 2 cuny powyżej środka wewnętrznej kostki, na tylnej krawędzi kości piszczelowej.

Eliminacja skutków traumy lub szoku psychicznego.

Oddziałując na punkt Ku-fan (ryc. 17) metodą uspokajającą lub harmonizującą, można wyeliminować lub znacząco osłabić psychiczne, a nawet fizyczne konsekwencje traumy psychicznej, szoku lub silnego wzburzenia emocjonalnego, a także konsekwencje wypadków lub stres związany z operacją. Pozwala walczyć z nadmiernym zanurzeniem w zmartwieniach, obsesjach i niepokojach.

Punkt położony po prawej stronie ciała aktywnie oddziałuje na psychikę człowieka, a po lewej w większym stopniu na schorzenia skóry.

Ku-fang znajduje się pomiędzy pierwszym i drugim żebrem, 4 cuny od linii środkowej klatki piersiowej.

Pozbycie się niepokoju, strachu i tendencji do wycofywania się w obliczu trudności.

Tonizując punkt Xia-xi, można znacznie zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować uczucie niepokoju, zaabsorbowania, niepewności, strachu przed trudnościami i ogólnej nieśmiałości.
Wpływ na ten punkt pomaga również przy bezsenności, która pojawia się w wyniku niepokoju i zaabsorbowania. Pomaga także poprawić wzrok i słuch, pomaga przy bólach głowy, zawrotach głowy i duszności.

Punkt znajduje się w szczelinie między palcem IV i V, przed stawami śródstopno-paliczkowymi (ryc. 18).

Możliwość zwiększenia ogólnego tonu ciała.

Aby zwiększyć witalność organizmu i pobudzić jego układy, należy tonizować punkt Tzu-san-li rano, najlepiej o świcie. Jeśli tonizujesz o świcie, może wystąpić bezsenność.

Punkt ten pozwala przedłużyć życie człowieka, dlatego osobom zdrowym zaleca się regularne stosowanie masażu tonizującego lub harmonizującego do punktu co drugi dzień, dwa lub trzy dni. Punkt może się również rozgrzać. Zabieg ten pozwala na utrzymanie napięcia ciała w dobrej kondycji. Co trzy tygodnie zrób sobie przerwę na jeden do dwóch tygodni. Oddziaływanie na ten punkt poprawia także stan oczu, żołądka i jelit.

Należy wziąć pod uwagę, że długotrwałe narażenie na punkt Zu-san-li u osób ze skłonnością do nadciśnienia może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi. W związku z tym muszą zachować ostrożność i indywidualnie regulować wpływ na dany punkt. Ten sam efekt można uzyskać oddziałując na punkt Yang Ling Quan.

Punkt Tzu-san-li znajduje się 3 cuny poniżej górnej krawędzi kłykcia bocznego kości piszczelowej, w zagłębieniu na przednim brzegu mięśnia piszczelowego.

Można to ustalić, jeśli w pozycji siedzącej położysz rękę o tym samym imieniu na kolanie, tak aby dłoń pokrywała się z rzepką; w zagłębieniu pod opuszką palca serdecznego będzie punkt (ryc. 19).

Punkt poprawiający widzenie.

Harmonizujący, okresowy wpływ na punkt Tong-tzu-liao (ryc. 20) korzystnie wpływa na różne choroby oczu i obniżoną ostrość wzroku. Siłę i czas trwania masażu należy dobrać indywidualnie i wykonywać jednocześnie po obu stronach, przy zamkniętych oczach. W myślach wyobraź sobie, że Twoje oczy odprężają się i stają się zdrowsze. Jeżeli w okolicy oczu pojawiło się uczucie odprężenia i złagodzenia napięcia, świadczy to o prawidłowo dobranym czasie trwania i sile oddziaływania (konieczne jest oddziaływanie za pomocą masażu). Punkt znajduje się 0,5 cm od zewnętrznego kącika oka.

Punkt zwiększający siłę mięśni, poprawiający koordynację ruchów.

Oddziaływanie na punkt Yang-ling-quan metodą tonizującą nadaje siłę mięśniom, poprawia zmysł równowagi, zwiększa koordynację ruchów, pomaga przeciwstawić się zmęczeniu, zwiększa witalność organizmu, a także radzi sobie z zaparciami atonicznymi (ryc. 21) .

Uspokajający wpływ na ten punkt pomaga przy zaparciach spastycznych, skurczach mięśni i skurczach mięśni kończyn dolnych.

Punkt znajduje się w jamie na przedniej krawędzi głowy kości strzałkowej, 2 cuny poniżej dolnej krawędzi rzepki.

Eliminacja bólu podczas bolesnej miesiączki.

Harmonizujący wpływ na punkt Xue-hai pozwala szybko wyeliminować ból podczas menstruacji (ryc. 22). Normalizuje także cykl menstruacyjny, poprawia stan krwi, pomaga przy ropnych stanach zapalnych skóry.

Punkt znajduje się w dolnej części wewnętrznej przedniej powierzchni uda, 2 cuny powyżej wewnętrznego nadkłykcia kości udowej i górnego poziomu rzepki.

Punkt należy wyznaczyć w pozycji siedzącej, umieszczając prawą rękę z kciukiem przesuniętym w bok pod kątem 45 stopni na kolanie lewej nogi (lub odwrotnie), tak aby 4 palce znajdowały się nad stawem kolanowym, a kciuk spoczywa na wewnętrznej powierzchni uda. Czubek kciuka znajdzie się nad punktem Xue-hai.

Pomoc przy przeziębieniu całego ciała lub kończyn.

Można sobie poradzić z przeziębieniem całego ciała lub kończyn, poprawić ogólną kondycję organizmu, uporać się z bezsennością spowodowaną zmęczeniem, a także poprawić stan neurastenii lub przepracowania, działając tonizująco lub harmonizująco na San-Yin -Punkt Jiao (ryc. 23). Ekspozycja odbywa się od południa do północy. Poprawia także pracę układu moczowo-płciowego.

Punkt znajduje się za kością piszczelową, 3 cuny powyżej kostki wewnętrznej.

Ryż. 23

Pomoc przy bezsenności.

Stosując metodę harmonizującą do punktu Bai Hui przez 10-15 minut, możesz pozbyć się bezsenności. Można dodatkowo masować punkty znajdujące się pośrodku stóp metodą harmonizującą przez 10 minut.

Punkt znajduje się na przecięciu linii środkowej głowy i płaszczyzny pionowej przechodzącej przez najwyższe punkty uszu, 7 cunów powyżej tylnej granicy wzrostu włosów (ryc. 24).

Ryż. 24

Eliminacja zaburzeń wywołanych zmianami pogody lub niekorzystnymi czynnikami klimatycznymi.

W przypadku takich objawów, jak osłabienie, reakcje alergiczne, choroby skóry, reumatyzm, swędzenie, dreszcze, utrata sił, złe samopoczucie spowodowane zimnem lub wilgocią, można ujędrnić punkt Wai-guan (ryc. 25).

Jeśli dyskomfort jest spowodowany upałem, wiatrem lub burzą (bóle głowy typu neuralgicznego lub od przypływu krwi, bóle ciała, nerwobóle, astma), punkt należy leczyć metodą uspokajającą. Jeżeli istnieją wątpliwości co do wyboru metody oddziaływania, preferowana jest metoda harmonizująca.

Punkt znajduje się na zewnętrznej części przedramienia, 2 cuny powyżej fałdu nadgarstka.

Stosując tę technikę, możesz pomóc przywrócić zdrowie sobie i swoim bliskim.

Leczenie punktów odtwórczych metodą elektroakupunktury przy użyciu urządzenia Eledia

Lista punktów akupunktury do leczenia Ogólne punkty wzmacniające

Z powrotem
V11 Da-zhu 1,5 cuna na zewnątrz od miejsca pod wyrostkiem kolczystym pierwszego kręgu piersiowego.
V43 Gao-huang 3 cuny na zewnątrz od miejsca pod wyrostkiem kolczystym IV kręgu piersiowego.
VG14 Da-zhui pod wyrostkiem kolczystym VII kręgu szyjnego.

Głowa
VG20 Bai-hui na linii środkowej głowy, 7 cunów powyżej tylnej linii włosów, 5 cunów za przednią linią włosów, na linii łączącej końce uszu. Książka „Zhen Ju Jia Yi Jing” (Kanon podstaw akupunktury i moxiterapii, 282) podaje, że punkt znajduje się

Ręka
TR5 Wai-guan znajduje się 2 cuny powyżej fałdu promieniowo-nadgarstkowego grzbietowego, pomiędzy kością promieniową a kością łokciową.
MC6 Nei Guan 2 cuny powyżej zgięcia nadgarstka, pomiędzy ścięgnami mięśnia dłoniowego długiego i zginacza promieniowego nadgarstka. Użyj punktu z ramieniem wyprostowanym w stawie łokciowym i dłonią skierowaną do góry.
GI4 He-gu na grzbiecie dłoni, pomiędzy kością śródręcza I i II, mniej więcej pośrodku promieniowego brzegu kości śródręcza II.
GI10 Shou-san-li na linii łączącej punkty Yang-si GI.5 i Qu-chi GI.11, 2 cuny poniżej punktu Qu-chi GI.11.
GI11 Qu-chi z ramieniem zgiętym w stawie łokciowym w zagłębieniu przy promieniowym brzegu fałdu łokciowego.

Noga
E36 Tzu-san-li 3 cuny poniżej górnej krawędzi kłykcia bocznego kości piszczelowej (punkt Du-bi E.35), jeden palec poprzeczny bocznie do grzbietu kości piszczelowej.
RP6 San-yin-jiao znajduje się 3 cuny powyżej wierzchołka kostki przyśrodkowej, na tylnej krawędzi przyśrodkowej powierzchni kości piszczelowej.

	Krótki plan leczenia Znajdujemy punkt, czekamy na awarię Działamy przez 60 sekund. (około) Sprawdzanie asymetrii (przycisk plus/minus) Przechodzimy do następnego punktu
Jeśli masz doświadczenie w leczeniu tej choroby, proszę o ocenę skuteczności leczenia tej choroby za pomocą urządzenia Eledia.

W starożytnej medycynie chińskiej istnieje specjalny sposób leczenia dość szerokiego zakresu chorób. Ta metoda nazywa się akupunkturą. Polega na wkłuwaniu igieł w specjalne punkty, które rozmieszczone są na całym ciele człowieka.

Akupunktura i akupresura

Oprócz akupunktury stosuje się inną metodę medyczną, zwaną akupresurą. W tej metodzie oddziaływanie przeprowadzane jest na te same punkty aktywne. Różnica polega na tym, że w te miejsca nie wprowadza się igły, lecz uciska się palcem wskazującym i kciukiem.

Skutki dwóch powiązanych wpływów są dość podobne. Mogą normalizować zaburzenia funkcjonalne organizmu, sprzyjać szybkiemu powrót do zdrowia, łagodzić stres, eliminować jego konsekwencje, a nawet pomagać w walce z nadwagą.

Oficjalna medycyna nie zaprzecza skuteczności akupunktury i akupresury, jednak mechanizm tych procesów nie jest do końca poznany.

Medycyna chińska i akupunktura

W szkołach azjatyckich przedmiotem nauczania jest chińska akupunktura, punkty i techniki lecznicze. Aby opanować jej techniki nie jest wymagane żadne specjalne wykształcenie ani status pracownika medycznego. Wystarczy nauczyć się prostych umiejętności tej metody uzdrawiania i w każdej chwili możesz samodzielnie pomóc sobie w różnych bolesnych stanach. Będziesz także musiał pamiętać, gdzie na ludzkim ciele znajdują się główne punkty akupunktury.

Medycyna chińska twierdzi, że akupunktura może wyleczyć prawie wszystkie choroby. W tej chwili nie ma dowodów na wyleczenie za pomocą akupunktury tak poważnych schorzeń u ludzi, jak rak, niemniej jednak taka terapia jest bardzo skuteczna w przypadku innych dolegliwości.

Akupunktura może leczyć choroby narządów i układów. Wprowadza również dotknięty układ nerwowy w stan stabilności. Aby przeprowadzić manipulacje, na punktach akupunkturowych umieszcza się ściśle sterylne igły, co zapobiega przedostawaniu się infekcji do organizmu człowieka. Jednak same narzędzia aseptyczne nie wystarczą. Ważne jest, aby posiadać wystarczającą wiedzę i umiejętności, aby móc ułatwić życie sobie i innym osobom stosując starożytną chińską metodę uzdrawiania.

Jak znaleźć punkty akupunktury?

Obecnie na ludzkim ciele znajdują się tysiące punktów akupunkturowych, jednak tylko doświadczony specjalista jest w stanie zapamiętać każdy z nich. Ta wiedza przychodzi dopiero po wielu latach praktyki. Ale nie powinieneś myśleć, że ta nauka jest dostępna tylko dla nielicznych. Dla tych, którzy dopiero zaczynają praktykować tę metodę medycyny chińskiej, ważna jest znajomość najważniejszych punktów akupunktury.

Lokalizacja tych aktywnych stref na ciele człowieka była badana od wieków i obecnie istnieje dość jasne pojęcie, jak je wykryć. Według nauczania punkty akupunktury zlokalizowane są na 14 meridianach.

Każdy z nich ma swoją specjalną nazwę i ma swój własny zakres. Wpływając na nie w szczególny sposób, można osiągnąć różnorodne efekty dla swojego zdrowia.

Czy wszystkie punkty działają tak samo?

Wszystkie punkty akupunkturowe na ciele człowieka można podzielić na następujące główne grupy.

Harmonizujący. Znajdują się one w punktach początkowych i końcowych meridianów. Oddziaływanie na nie pomaga przywrócić równowagę wszystkich narządów i układów ludzkiego ciała.
Stymulujące punkty akupunkturowe znajdują się na meridianach liczby pojedynczej. Jeśli odpowiednio na nie wpłyniesz, możesz aktywować rezerwy energii danej osoby do walki z chorobą.
Łagodzący. Są niezbędne do wprowadzenia układu nerwowego w stan harmonii. Według wielu pacjentów oddziaływanie na te punkty przynosi najprzyjemniejsze doznania.
Każdy narząd wewnętrzny ma swój własny punkt alarmowy. Jeśli umiejętnie na niego wpłyniesz, ból w tym narządzie ustąpi i zacznie on normalnie funkcjonować.
Specjalne ludzkie punkty akupunktury wymagają specjalnego traktowania. Manipulacje w tych obszarach przeprowadza się charakterystyczną metodą. Każdy punkt może pomóc w konkretnej chorobie.

Punkty alarmowe i diagnostyka

Na ludzkim ciele znajdują się punkty akupunktury zwane „punktami mo”. Każdy organ ma swój własny obszar zainteresowania. Kiedy ta część ciała doświadcza dysfunkcji, związany z nią punkt zaczyna niepokoić osobę. Jeśli dobrze przestudiuje się tę teorię, można w ten sposób rozpoznać choroby. Na przykład, jak opisuje akupunktura, punkty na plecach, a dokładniej w okolicy lędźwiowej, zaczynają przeszkadzać w przypadku choroby nerek, a dyskomfort w pewnym miejscu na brzuchu wskazuje na chorobę żołądka.

Lokalizacja punktów akupunktury na dłoniach

Z punktu widzenia medycyny chińskiej dłonie stanowią pełną projekcję naszego ciała. Na wewnętrznej stronie naszych dłoni znajduje się wiele punktów odpowiedzialnych za funkcjonowanie narządów wewnętrznych i części ciała. Ich lokalizacja jest dość skoncentrowana, dlatego trzeba wykonać bardzo precyzyjne uderzenie. Prawdziwy profesjonalista może to zrobić. Powierzchnia styku igły jest bardzo mała, podobnie jak punkty akupunkturowe na dłoni. Dlatego to szczególne narzędzie idealnie nadaje się do oddziaływania na aktywne strefy dłoni.

Zdjęcie przedstawia ludzkie ręce z punktu widzenia akupunktury.

Według tego obrazu na nadgarstku znajdują się obszary odpowiedzialne za funkcjonowanie gruczołów sutkowych. Tuż poniżej i w kierunku środka dłoni znajduje się obszar serca, a po lewej i prawej stronie wzdłuż krawędzi znajdują się obszary płuc. Poniżej znajdują się obszary narządów trawiennych: żołądek, wątroba i pęcherzyk żółciowy, trzustka, wszystkie obszary jelit. Palce są swoistymi wypustkami kończyn. Palce wskazujące i środkowe odpowiadają za nogi, a kciuk i mały palec za dłonie. U podstawy środkowego palca i wzdłuż jego długości do środkowego paliczka znajdują się strefy układu moczowo-płciowego. Poniżej znajdują się obszary receptorów językowych, kręgosłupa szyjnego i mózgu.

Są to główne punkty akupunktury na ludzkiej dłoni. Umiejętnie wpływając na nie, można pobudzić funkcjonowanie wszystkich narządów i układów organizmu. Akupunktura na tych obszarach wymaga profesjonalnej precyzji, ponieważ wszystkie obszary są dość blisko siebie. Aby celowo działać na jakimkolwiek narządzie, trzeba mieć spore doświadczenie.

Punkty na stopach

Stopy człowieka są także lokalizacją punktów akupunktury. Na poniższym rysunku wszystkie strefy są wyraźnie widoczne.

Na końcach palców znajdują się obszary zatok czołowych.

Następnie na palcach znajdują się wypustki narządów zmysłów: oczu, uszu i nosa, a także obszary mózgu. U podstawy kciuka znajduje się bardzo ważny punkt obniżający ciśnienie krwi. Poniżej kciuka znajdują się wypustki przełyku i przytarczyc. Pod pozostałymi paliczkami znajdują się obszary mięśnia czworobocznego, serca, płuc i nerek. Poniżej środka stopy znajdują się obszary przewodu pokarmowego. U nasady pięty znajduje się punkt, którego uderzenie pomoże złagodzić zaburzenia snu. Poniżej znajdują się obszary układu rozrodczego i obszar nerwu kulszowego.

Zatem bardzo wyraźnie widać, że punkty akupunktury danej osoby są zlokalizowane na stopach w dość skoncentrowany sposób. Precyzyjne i ukierunkowane działanie może złagodzić każdą chorobę. Każdy zna legendarny masaż stóp. Służy nie tylko jako doskonały sposób na relaks, ale jest także zabiegiem leczniczym i regenerującym.

Punkty z tyłu

Istnieje lista najpopularniejszych stref aktywnych, które możesz stymulować samodzielnie, bez specjalnych umiejętności z nauk takich jak chińska akupunktura.

Warto zapamiętać punkty opisane poniżej i spróbować zastosować zdobyte umiejętności w praktyce.

Pomiędzy 3. a 4. kręgiem piersiowym znajduje się strefa, która pomoże wyeliminować zmęczenie i pomoże wyleczyć choroby układu oddechowego. Istnieją również liczne przypadki wykorzystania stymulacji tego punktu akupunkturowego do wzrostu dzieci, a nawet dorosłych.
Pomiędzy 11 a 12 kręgiem piersiowym po obu stronach w odległości 3-4 cm znajdują się sparowane punkty wymagające stymulacji w przypadku choroby śledziony. Pomaga także pokonać lęki i zmartwienia.
Na poziomie 2. i 3. kręgu lędźwiowego po obu stronach, w odległości 3-4 cm, znajdują się punkty, które działając na nie, mogą zwiększyć przepływ krwi i normalizować zdrowie mężczyzn. Korzystnie wpływa także na pracę nerek, poprawia słuch i zmniejsza uczucie zmęczenia.
W okolicy II kręgu krzyżowego znajduje się strefa aktywna, stymulująca, która może leczyć dolegliwości ginekologiczne, pomagać przy chorobach stawów i porażeniach kończyn.

Powyższe strefy aktywne są dość często wykorzystywane w takiej metodzie leczenia jak akupunktura. Punkty na plecach można masować samodzielnie i skutecznie łagodzić własnymi rękami.

Punkty akupunkturowe na bóle głowy

Jeśli cierpisz na bóle głowy różnego rodzaju i pochodzenia, jest to bardzo męczące dla organizmu. Produkty apteczne w postaci tabletek i proszków mają jedynie tymczasowy efekt. Migrena jest szczególnie wyniszczająca. Ten rodzaj bólu głowy ma charakter okresowy, fale nieprzyjemnych wrażeń albo napływają, albo nieco ustępują.

Jest to szczególnie trudne dla kobiet w ciąży. W tym okresie przyjmowanie leków jest niepożądane, ponieważ może powodować niebezpieczne konsekwencje dla matki i płodu. W tym i innych przypadkach akupunktura może pomóc złagodzić bóle głowy.

Poniższy rysunek ilustruje główne punkty akupunktury na głowie.

Ekspozycja na nie pomoże Ci złagodzić migreny i bóle innego pochodzenia. Punkty te zlokalizowane są w następujących obszarach:

w okolicy świątyni, gdzie możesz wyczuć dziurę palcem;
na zewnątrz brwi, symetrycznie do punktu skroniowego;
w zewnętrznym kąciku oka, pod punktem brwiowym; wpływając na ten obszar, należy wykluczyć ruchy masujące; manipulacje tutaj należy przeprowadzać w formie lekkiego nacisku;
Na wewnętrznych krawędziach brwi, na grzbiecie nosa; punkt ten nazywany jest także „trzecim okiem”;
Przed małżowiną uszną, powyżej tragusa; tam możesz poczuć małą depresję;
w jamie między wewnętrznym kącikiem oka a nosem; Tego punktu również nie wolno masować, a jedynie lekko naciskać;
w okolicy kości skroniowej powyżej krawędzi ucha na skórze głowy.

Te aktywne strefy działają bardzo skutecznie podczas akupunktury. Jednak w leczeniu migreny nie należy ograniczać się tylko do nich. Poniższe punkty akupunktury na ramieniu przy bólach głowy będą bardzo pomocne.

Na dłoni pomiędzy pierwszą a drugą kością śródręcza. Ten punkt jest symetryczny i znajduje się na obu kończynach. Aby na to wpłynąć, umieść pędzel na twardej, poziomej powierzchni i masuj naprzemiennie punkty na prawej i lewej dłoni.
W zagłębieniu przedramienia pomiędzy kością promieniową a łokciową, na szerokość trzech palców powyżej zgięcia nadgarstka.
Na zewnątrz fałda powstająca przy zgięciu stawu łokciowego.

Naprzemienna ekspozycja na te trzy główne punkty pomoże Ci poradzić sobie z najcięższymi bólami głowy. Akupunktura nie ogranicza leczenia migreny do akupunktury kończyn górnych. Na nogach znajdują się również aktywne strefy, których wpływ może wyeliminować bóle głowy:

z tyłu stopy 2 cm wyżej, wzdłuż linii między pierwszym i drugim palcem;
na drugim palcu, w odległości około 2 mm od nasady płytki paznokcia;
między czwartym palcem a małym palcem 1 cm wyżej w kierunku kostki;
na kciuku, 3 mm wyżej od nasady paznokcia z przesunięciem w kierunku drugiego palca;
na linii zewnętrznej krawędzi małego palca, pomiędzy podstawą paliczka a śródstopiem.

Stosując techniki akupunktury i akupresury w tych obszarach, możesz pomóc złagodzić cierpienie związane z bólami głowy. Jednak takie miejsca znajdują się nie tylko na głowie i kończynach. Na ciele człowieka znajdują się również punkty akupunkturowe, które są nie mniej skuteczne niż powyższe aktywne ośrodki w radzeniu sobie z wyniszczającymi migrenami. Znajdują się one w następujących miejscach:

wzdłuż przedniej ściany brzucha, 2 cm poniżej pępka; bardzo ważne jest prawidłowe oddziaływanie na ten aktywny ośrodek, w tym celu pacjent musi przyjąć pozycję leżącą i maksymalnie rozluźnić mięśnie brzucha;
pośrodku w zachyłku nadbrzusza, poniżej wyrostka mieczykowatego, na przedniej powierzchni brzucha.

Wydaje się to niewiarygodne, ale wszystkie te punkty rozproszone po całym ludzkim ciele mogą pomóc w bólach głowy.

Akupunktura na odchudzanie

Może trudno w to uwierzyć, ale akupunktura i punkty akupunktury mogą pomóc osobom z nadwagą. Dość często zdarza się, że osobom z nadwagą próbującym schudnąć nie pomagają diety i ćwiczenia. Lekarze zalecają badanie organizmu pod kątem zaburzeń metabolicznych i chorób współistniejących.

Akupunktura świetnie sprawdziła się w walce z nadwagą. W tym celu lekarze stosują dwie główne metody. Pierwszy z nich zakłada specjalną igłę w miejscu ucha. Dzięki temu kontakt jest długotrwały, a efekt imponujący. Druga metoda polega na wprowadzeniu igieł w specjalne ośrodki aktywne na ciele człowieka. Czas trwania zabiegu zależy od tego, ile kilogramów pacjent chce schudnąć.

Istnieją specjalne punkty akupunktury, które można wykorzystać do skutecznego ograniczenia apetytu.

Cały sekret polega na tym, że w wyniku symulowania tych punktów aktywnych powstają „hormony szczęścia” – endorfiny, a człowiek na chwilę całkowicie zapomina o jedzeniu. Przyjemnym bonusem do utraty wagi jest doskonały nastrój, który zawsze ulega obniżeniu podczas diet.

Aby znaleźć te punkty, musisz znać niektóre jednostki miary stosowane w akupunkturze. Najczęściej akupunkturzyści używają pojęcia „tsun”. Jest to jednostka długości równa jednej falangi lub średnicy kciuka. Po opanowaniu tej zasady z łatwością będziesz w stanie znaleźć dowolny punkt akupunktury na swoim ciele. Dla wygody pamiętaj również, że cztery palce złożone razem, z wyłączeniem kciuka, tworzą trzy cuny.

Aktywne ośrodki organizmu odpowiedzialne za utratę wagi można znaleźć w następujący sposób.

Najbardziej skuteczny punkt, zwany Guan Yuan, znajduje się 3 cuny poniżej pępka. Należy na to wpływać pod pewnymi warunkami: manipulacje przeprowadza się na czczo w pozycji leżącej. Ruchy masujące powinny być lekkie i płynne. Ten punkt odpowiada za uczucie głodu.
Punkt Lau Gong znajduje się w centrum dłoni i odpowiada za pracę żołądka i jelit. Masując go ściśle zgodnie z ruchem wskazówek zegara w kierunku środka dłoni, możesz skutecznie zmniejszyć apetyt.
Punkt zwany Tzu-San-Li znajduje się pod rzepką. Musisz położyć na nim dłoń, a palcem serdecznym poczujesz depresję. Ten punkt należy masować przez 20 minut.

Aby znormalizować swoją wagę, musisz pamiętać o tych trzech głównych punktach. Akupunktura wskazuje także kilka bardziej aktywnych ośrodków, stymulując Cię dzięki temu zawsze będziesz w doskonałej formie.

Punkt Shao Shan, który znajduje się w pobliżu miniatury. Należy go masować kilka minut dziennie.
Na styku ramion i szyi na grzbiecie znajduje się punkt Jian-Jing. Dla dobrych efektów wystarczy także poświęcić mu kilka minut dziennie.
Nie zaleca się pracy nad punktem Tian Shu, który znajduje się nieco poniżej pępka, dłużej niż jedną minutę.
Punkt Low Gu znajduje się na zewnętrznej części uda, z tyłu, wznosząc się na wysokość 6 cunów od kostki.
Pośrodku, pomiędzy stawami łokciowymi i barkowymi, na zewnętrznej stronie ramienia, znajduje się punkt Yu-Pe. Jest podłączony do centrum nasycenia. Stymulowanie go kosztuje 30 sekund, okresowo zmieniając ręce.

Tym samym, łącząc zbilansowaną dietę i akupunkturę, można skutecznie normalizować wagę, zachowując jednocześnie świetny nastrój.

Stosując metody tradycyjnej medycyny chińskiej, można bezboleśnie i skutecznie złagodzić dyskomfort, normalizować funkcjonowanie wszystkich narządów i układów ludzkiego ciała, eliminować skutki stresu i poprawiać tło emocjonalne. Za pomocą akupunktury można pozbyć się zbędnych kilogramów i przywrócić harmonię ciała i ducha.