Wpływ biernego palenia na organizm człowieka. Dlaczego bierne palenie jest niebezpieczne?

Dzień dobry, drodzy przyjaciele!

W 2016 roku szczególną uwagę zwracamy na zdrowie, aby 366 dni spędzić w doskonałym nastroju, zapominając o bólach.

Szkodom palenia tytoniu i skutecznym sposobom walki z nałogiem nikotynowym poświęciliśmy cały szereg artykułów. Uważam, że temat nie został do końca wyczerpany, gdyż nie wspomnieliśmy o środowisku ludzi, którzy są zniewoleni przez dym tytoniowy. Proponuję natychmiastowe skorygowanie obecnej sytuacji.

Dlaczego bierne palenie jest niebezpieczne? Jaki wpływ na zdrowie mają pary nikotyny wydychane przez osobę o słabej woli? Jak sobie poradzić z dymem papierosowym? Jakie mogą być konsekwencje?

Kochani, zapraszam do udziału w badaniu edukacyjnym, którego wyniki powinny wpłynąć na świadomość nałogowych palaczy.

Skala negatywnego wpływu dymu tytoniowego

Obecnie pracownicy medyczni badający wpływ dymu tytoniowego na organizm wyróżniają trzy rodzaje takich formacji oparów:

Wdychany przez palacza.
Wydychane przez osobę niesamodzielną.
Rozliczono się na elementy wyposażenia wnętrz, meble, odzież, włosy i skórę.

Za szczególnie szkodliwy uważa się dym tytoniowy, należący do drugiej kategorii, na który narażeni są bierni palacze. Wniosek ten wynika ze stężenia substancji toksycznych obecnych w żywicach „z recyklingu”:

Nitrozoamina. Obecność takiego pierwiastka w wydychanej parze negatywnie wpływa na strukturę włókien chroniących mózg przed czynnikami zewnętrznymi. Zawartość szkodliwych substancji w powietrzu powoduje otępienie i miażdżycę, prowadzi do utraty pamięci i powstawania nowotworów złośliwych.
Formaldehyd. Na powierzchni oskrzeli znajdują się specjalne kosmki, które zapewniają terminowe usuwanie toksycznych pierwiastków z organizmu. Wdychanie dymu tytoniowego powoduje uszkodzenie struktury narządów oddechowych, przez co funkcja ochronna z dnia na dzień zostaje zredukowana do zera. Z czasem brak kosmków na pokryciu zatok nosowych i oskrzelowych staje się główną przyczyną raka.
Tlenek węgla. Opary nikotyny dostające się do dróg oddechowych biernego palacza wchodzą w interakcję z hemoglobiną, wypierając tlen z układu krążenia. Efektem takiej „inhalacji” jest regularne złe samopoczucie i osłabienie odporności, migreny i bezsenność.

Przyjaciele, główną przyczyną niebezpieczeństwa czyhającego na bierne palenie jest stosunek toksycznych oparów zawartych w dymie tytoniowym. Stężenie szkodliwych substancji obecnych w toksycznych formacjach po wydychaniu jest 4 razy wyższe niż w konsystencji, którą wdycha osoba bezpośrednio zależna.

Zatem prawdopodobieństwo, że sąsiad palacza zachoruje na raka, jest 4 razy większe niż w przypadku „więźnia” nikotyny! Niewiarygodne, ale prawdziwe!

Przerażające statystyki: „W XXI wieku ponad 60% dzieci zamieszkujących Ziemię to bierni palacze, których najbliżsi są podatni na uzależnienie od nikotyny”.

Konsekwencje biernego palenia

Papierosy i śmierć to pojęcia synonimiczne. Czy moje stwierdzenie jest naprawdę prawdziwe? Aby zrozumieć skalę wpływu dymu tytoniowego wdychanego przez osoby uzależnione od nikotyny, sugeruję zapoznanie się z listą chorób charakterystycznych dla biernych palaczy:

Zmniejszona odporność.
Pogorszenie stanu zdrowia i ogólne złe samopoczucie.
Spowolnienie procesów myślowych.
Choroby narządów moczowych.
Opóźniony rozwój psychiczny i fizyczny.
Problemy z przewodem żołądkowo-jelitowym.
Zaburzenia neurobiologiczne w organizmie.
Uszkodzenie struktury włókien nerwowych.
Powolne, niezauważalne niszczenie tkanki kostnej.
Choroby onkologiczne (szczególnie podatne na nowotwory gruczołów sutkowych, płuc i mózgu).
Miażdżyca.
Niewydolność serca.
Demencja.
Adenoidy.
Zapalenie migdałków.
Zapalenie okrężnicy.
Zapalenie uszu.
Zapalenie ucha.
Zapalenie płuc.
Zatkane tętnice i pęknięte płytki krwi.
Choroby somatyczne.
Rozwój reakcji alergicznych.
Zapalenie oskrzeli (ciężkie formy).
Astma.
Gruźlica.
Choroba Crohna.
Zniszczenie struktur włosów, płytek paznokciowych i zębów.
Możliwość urodzenia wcześniaka.
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (bezdech senny).
Niedowaga u noworodka.
Poronienie.
Poronienie.
Patologie płodu pojawiające się w macicy (deformacje i wady rozwojowe).
Ciężkie krwawienie ze skrzepami podczas ciąży.
Oderwanie łożyska.

Myślę, że udało nam się odpowiedzieć na pytanie, dlaczego bierne palenie jest szkodliwe – lista chorób pozwala wyobrazić sobie skalę zagrożenia. Najgorsze jest to, że dzieci wychowujące się w rodzinach „nikotynowych” nie są nawet świadome warunków, w jakich muszą dorastać.

Kochani nie zapominajcie, że problemy z mięśniem sercowym i zaburzenia w funkcjonowaniu dróg oddechowych mogą pojawić się już po kilku latach. Nie myśl, że takie konsekwencje Cię nie dotkną.

Skala wpływu dymu papierosowego: „Każdego roku z powodu chorób płuc, układu krążenia czy onkologii umiera około 3000 osób. Przyczyną śmierci jest bierne wdychanie toksycznych oparów wydzielanych przez palaczy.

Sposoby ochrony przed dymem tytoniowym

Po zapoznaniu się ze skutkami biernego palenia formułuje się prawidłowe stwierdzenie, że zły nawyk to nie tylko osobisty wybór osoby uzależnionej, ale także decyzja o znaczeniu społecznym.

Aby jak najlepiej chronić się przed narażeniem na dym tytoniowy, zaleca się przestrzeganie prostych zasad:

Wykorzystaj możliwości techniczne nowoczesnych urządzeń do nawilżania powietrza wokół wędzarni (systemy klimatyzacji i wentylacji, maszyny parowe, zraszacze, suszarki do włosów).
Noś sterylną maseczkę ochronną na twarz, zakrywającą wszystkie narządy oddechowe, aby ograniczyć ilość substancji toksycznych przedostających się do organizmu sąsiada palacza.
Kup popielniczkę, którą można napełnić wodą, a podczas palenia papierosy można włożyć do zbiornika, dzięki czemu dym osiada na powierzchni specjalnego pojemnika i nie rozprzestrzenia się po pomieszczeniu.
Regularnie czyść pomieszczenie na mokro, usuwając kurz i toksyczne osady osadzające się na powierzchni mebla.
Wyznacz dla palacza specjalne miejsce, w którym tylko on będzie narażony na wdychanie dymu tytoniowego.
Wietrzyć pomieszczenie przez dłuższy czas, poprawiając cyrkulację powietrza w pomieszczeniu.

Naturalnie optymalnym sposobem rozwiązania problemu jest rzucenie palenia, dbając z wyprzedzeniem o zdrowie swojej rodziny i przyjaciół. Jednak przekonanie osoby uzależnionej do pozbycia się złego nawyku to przede wszystkim strata czasu.

Aby proces zmiany stylu życia „przeszedł” bezboleśnie, należy przestrzegać szeregu zasad, które ułatwią to zadanie „więźniowi” nikotyny. Więcej o tym, jak szybko i bez szkody dla organizmu rzucić palenie, przeczytasz w artykule zamieszczonym na stronach Start-health.

Ubezpieczenie społeczne: „Zgodnie z prawem Federacji Rosyjskiej palenie w miejscach publicznych jest uważane za naruszenie administracyjne i dlatego musi być monitorowane i tłumione przez urzędników państwowych.
Osoby uzależnione mają prawo „ulegać” wpływowi złego nawyku wyłącznie na terenie własnego mieszkania, wiejskiego domu lub samochodu. Niestety, skutki takiego „gestu” ze strony dzisiejszego rządu są zupełnie znikome”.

Przyjaciele, nie zapominajcie, że z powodu złego nawyku możesz nie tylko zaszkodzić swojemu zdrowiu, ale także stracić ukochaną osobę. Myślę, że taki argument jest przekonującym powodem, aby rzucić papierosy, ratując życie bliskim i przyjaciołom.

Jeśli osobiście doświadczyłeś konsekwencji biernego palenia, koniecznie podziel się swoimi doświadczeniami z osobami odwiedzającymi Start-Health.

Istotnym elementem informacji są opinie pracowników medycznych i wykwalifikowanych dietetyków, diagnozy zawodowych narkologów oraz wyniki badań naukowych.

Jednak jest to właśnie prawdopodobne wydarzenie z życia, które może „popchnąć” czytelników do popełnienia czynu polegającego na silnej woli!

Zadbaj o swoje ciało i zdrowie swoich bliskich w odpowiednim czasie! Cześć wszystkim, chłopaki!

„Bierne palenie” to termin, który odnosi się do mimowolnego wdychania powietrza zawierającego rozpuszczony w nim dym tytoniowy przez osoby znajdujące się w pobliżu osoby zaciągającej się papierosem. Zjawisko to jest najbardziej zauważalne w zamkniętych pomieszczeniach. Dlatego podejmuje się coraz więcej działań mających na celu jego zakazanie.

Jak niebezpieczne jest bierne palenie dla organizmu człowieka? Dlaczego jest tak samo szkodliwy jak aktywny? Jakie konsekwencje dla człowieka ma systematyczne przebywanie w towarzystwie osób palących?

Mechanizm biernego palenia

Podczas palenia powstają trzy rodzaje dymu:

pierwotne, pochodzące bezpośrednio z tlącego się papierosa, nieoczyszczone i najbardziej szkodliwe;
przeszedł przez papierosa, został oczyszczony przez filtr i dostał się do płuc palacza;
Bierny dym wydychany przez palacza i częściowo usuwany przez jego płuca.

Palenie bierne polega na mimowolnym wdychaniu dymu typu 1 i 3. Różnicę między nimi widać nawet gołym okiem. Dym wtórny jest mniej gęsty i ma jaśniejszy kolor. Nie oznacza to jednak, że jest bezpieczniejszy dla organizmu. Badanie przeprowadzone przez Światową Organizację Zdrowia wykazało, że dym wdychany przez biernego palacza zawiera pełną gamę substancji rakotwórczych: znajduje się w nim ponad 4000 różnych związków chemicznych, w tym CO i CO 2, amoniak, fenol, cyjanek. Tylko część smoły i nikotyny osadza się w płucach aktywnego palacza.

Dodatkowe badania przeprowadzone przez firmy tytoniowe wykazały, że stężenie niektórych związków w biernym dymie nawet wzrasta. Do tego dochodzi dym pierwotny, wraz z którym do organizmu człowieka trafia kilkadziesiąt razy więcej szkodliwych substancji, niż przechodzi przez filtry.

Zatem, Szkodliwość biernego palenia jest jeszcze większa niż palenia czynnego. Każdy powinien o tym wiedzieć. Pomimo tego, że czynny i bierny palacz oddycha tym samym powietrzem, ten pierwszy nie otrzymuje z powrotem dymu wydobywającego się z jego płuc; drugi „cieszy się” pełną gamą produktów spalania tytoniu.

Wpływ dymu na organizm biernego palacza

Bierne palenie i jego wpływ na zdrowie stały się problemem na początku lat siedemdziesiątych. Firmy tytoniowe robiły wszystko, co w ich mocy, aby szerzyć wśród innych wątpliwości na temat niebezpieczeństw związanych z dymem; jednak dzisiaj nie ma sensu się z tym kłócić. Wiele badań wykazało, że bierne palenie jest obarczone nabyciem:

astma;
różne rodzaje nowotworów – ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiet, które nie osiągnęły menopauzy, wzrasta o 70%; nowotwory mogą pojawić się w płucach, nerkach i mózgu;
zapalenie ucha środkowego;
osłabienie funkcji układu sercowo-naczyniowego;
zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego, w tym zwiększona aktywność nerwowa – ryzyko rozwoju otępienia wzrasta u osób po 50. roku życia.

Kumulują się szkodliwe skutki dla organizmu - im więcej czasu osoba spędza w zadymionych pomieszczeniach, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych chorób. Jeśli Twoje zdrowie jest już osłabione na przykład przez choroby serca i naczyń krwionośnych, ciągła obecność osób palących w pobliżu staje się wyrokiem śmierci. Według statystyk w USA:

bierne palenie zabija ponad 50 tysięcy osób rocznie;
liczba zgonów związanych z aktywnym paleniem jest około 10 razy większa;
jednakże mimowolne wdychanie dymu było trzecią przyczyną śmierci, której można było zapobiec.

Obserwuje się także zmiany w wyglądzie biernych palaczy. Dym wchłania się w skórę, postarzając ją, co prowadzi do powstawania zmarszczek i przebarwień. Paznokcie i włosy ulegają pogorszeniu. Dym nasyca ubrania.

Ze względu na brak przystosowania organizmu biernego palacza do palenia, jednym z najczęstszych skutków są bóle głowy. Wdychane trucizny prowadzą do zwężenia naczyń krwionośnych, co powoduje ten zespół. Ciągłe przebywanie w zadymionym otoczeniu prowadzi do pogorszenia nastroju, bezsenności i przepracowania.

Wpływ na kobiece ciało

Organizm kobiety jest mniej odporny na szkodliwe związki zawarte w dymie tytoniowym. Szczególnie dotknięty jest układ rozrodczy – jaja, które w przeciwieństwie do męskich komórek rozrodczych nie odnawiają się i kumulują część czynników rakotwórczych. Może to prowadzić do bezpłodności lub niemożności urodzenia zdrowego dziecka. Bierna palarka naraża się na ryzyko urodzenia dziecka z opóźnieniami rozwojowymi i szeregiem nieprawidłowości genetycznych, nawet jeśli w czasie ciąży nie pali papierosów.

Narażenie na dym tytoniowy u dzieci

Niebezpieczeństwo biernego palenia jest jeszcze większe, gdy cierpi na nie dziecko – organizm dziecka nie jest w stanie przeciwstawić się szkodliwym skutkom tak aktywnie jak osoba dorosła. Wdychanie dymu tytoniowego przez dziecko powoduje:

opóźnienie rozwoju, zmniejszona zdolność uczenia się;
astma, infekcje płuc, powikłania zapalenia oskrzeli;
rak krwi;
osłabiona odporność;
Choroba Crohna;
choroby otolaryngologiczne, w tym zapalenie ucha środkowego;
alergie;
pogorszenie stanu zębów – zwiększa ryzyko rozwoju próchnicy;
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej – bezprzyczynowe ustanie oddechu u noworodka.

Problemy mogą pojawić się natychmiast, już w dzieciństwie, lub mogą się kumulować i skutkować poważnymi problemami w przyszłości. Efekt jest zauważalny nawet jeśli rodzice lub opiekunowie nie palą bezpośrednio w obecności dziecka. Produkty spalania nieuchronnie przenikają do atmosfery w domu, co przynajmniej doprowadzi do zwiększonej wrażliwości dziecka na przeziębienia. Uważa się, że dzieci palących rodziców chorują średnio dwukrotnie częściej niż osoby niepalące.

Warto także zwrócić uwagę na efekt psychologiczny. Dziecko, które stale obserwuje uzależnienie mamy i taty od papierosów, z dużo większym prawdopodobieństwem będzie chciało przyjąć takie zachowanie w przyszłości.

Konsekwencje biernego palenia w czasie ciąży

Wiele palących kobiet wierzy, że wystarczy, że w ciąży rzucą papierosy, a wszystko będzie dobrze. Jednak bierne wdychanie dymu powoduje nie mniejsze szkody dla ciała przyszłej matki i płodu. Dlatego nie tylko przyszła mama, ale także reszta domowników powinna zrezygnować z papierosów. Lepiej to zrobić na rok przed ciążą.

U biernego palacza występuje zwiększone ryzyko następujących powikłań:

poronienie;
wcześniactwo, przedwczesny poród;
poronienie;
oderwanie łożyska;
obfite krwawienie podczas porodu.

Związki chemiczne mogą przenikać do organizmu płodu i działać teratogennie. Zwiększa się prawdopodobieństwo, że dziecko urodzi się z nieprawidłowościami rozwojowymi i mutacjami. Ponadto możliwa jest nagła śmierć noworodka. Ogólnie rzecz biorąc, im więcej czasu kobieta w ciąży spędza w towarzystwie palaczy, tym mniej zdrowe urodzi się dziecko.

Nikotyna dostająca się do krwi ciężarnego dziecka prowadzi do tego, że dziecko rodzi się z istniejącym uzależnieniem. Zaobserwowano, że dzieci rodziców palących częściej płaczą w szpitalach położniczych niż dzieci niepalących.

Zatem zły nawyk szkodzi nie tylko samemu palaczowi, ale także osobom wokół niego. Pojedyncze wdychanie cudzego dymu nie doprowadzi do rozwoju chorób. Regularne bierne palenie staje się nie mniej szkodliwe niż palenie aktywne.

Opinia eksperta

Niestety wielu palaczy, podobnie jak osoby niepalące, nie docenia niebezpieczeństw związanych z biernym paleniem. Według różnych źródeł odsetek osób bezpośrednio i pośrednio dotkniętych paleniem sięga 30%. Palacze uzurpują sobie „swoje prawo” do palenia, podczas gdy jakiekolwiek uzależnienie wyklucza prawo wyboru. Niestety na bierne palenie najbardziej cierpią najbliżsi nam ludzie, a zwłaszcza dzieci, które nie tylko wdychają toksyczny dym, ale obserwują i „wchłaniają” złe nawyki niczym gąbka.

Palenie bierne to wdychanie powietrza zawierającego wyroby tytoniowe. Powietrze zawiera szkodliwe składniki mieszaniny dymu z wyrobów tytoniowych (dym boczny) i dymu wydychanego przez osobę palącą (dym główny). Kiedy osoba niepaląca wdycha dym tytoniowy, otrzymuje te same składniki chemiczne i toksyny, co palacz. W takim przypadku osoba musi znajdować się w pobliżu palacza. Dym boczny jest bardziej toksyczny niż dym głównego nurtu. Otwarte okno nie pozbawia pomieszczenia dymu papierosowego. Dym z jednego papierosa może utrzymywać się w pomieszczeniu do trzech godzin. Przykleja się do mebli, dywanów, ścian i odzieży. Według WHO co roku z powodu biernego palenia umiera około sześciuset tysięcy osób.

Wpływ biernego palenia na organizm człowieka

Szkodliwość biernego palenia tłumaczy się faktem, że dym tytoniowy zawiera około czterech tysięcy szkodliwych substancji (w tym około pięćdziesięciu substancji rakotwórczych), w tym formaldehyd, tlenek węgla, chlorek winylu, benzen, kadm i nikotynę. Skutki biernego palenia na organizm mogą być zarówno krótkotrwałe, jak i długotrwałe. Już po jednorazowym narażeniu wszystkie szkodliwe składniki dymu są szybko usuwane z organizmu i neutralizowane. Długotrwałe narażenie na dym może powodować kaszel, duszność, przekrwienie klatki piersiowej, ból głowy, świszczący oddech i ból gardła. Dym tytoniowy może również powodować zawroty głowy, osłabienie i podrażnienie oczu. Regularne wdychanie dymu tytoniowego podwaja ryzyko zachorowania na raka płuc, choroby układu krążenia i gruźlicę. Bierne i aktywne palenie znacząco zwiększa ryzyko rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, która powoduje problemy z oddychaniem. Wdychanie biernego dymu bardzo często prowadzi do rozwoju zapalenia żołądka. W wyniku biernego palenia czasami pojawia się tendencja do biegunek lub zaparć.

Szkodliwość biernego palenia polega na tym, że jest to ustalony czynnik rozwoju raka płuc. Naukowcy udowodnili, że u osób niepalących mieszkających z palaczem ryzyko zachorowania na raka płuc jest o 20-30% zwiększone (w porównaniu do osób niemieszkających z palaczem). Szacuje się, że ponad trzy i pół tysiąca zgonów z powodu raka płuc występującego w Rosji jest związanych z biernym paleniem. Palenie zwiększa ryzyko zawału serca, zakłócając normalne funkcjonowanie krwi, serca i układu naczyniowego. Dlatego też, jeśli cierpisz już na choroby układu krążenia, powinieneś unikać nawet krótkotrwałego narażenia na dym tytoniowy, aby nie doświadczyć jego negatywnych skutków.

Dlaczego bierne palenie jest niebezpieczne dla dzieci?

Dzieci są bardzo narażone na skutki dymu papierosowego. Według badań w Rosji pięćdziesiąt procent dzieci w Rosji zawiera kotyninę, produkt rozkładu nikotyny. Składniki chemiczne dymu wdychanego przez karmiącą matkę przenikają do mleka matki. U niemowląt narażonych na bierne palenie może również rozwinąć się poważna infekcja dróg oddechowych. Bierne palenie u dzieci może powodować atak astmy. Naukowcy uważają, że u dzieci poniżej półtora roku życia na skutek regularnego wdychania dymu papierosowego rozwija się 50 000–200 000 infekcji płuc (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc). Dziecko matki biernie lub aktywnie palącej rodzi się najczęściej z obniżoną funkcją płuc.

Szkodliwość biernego palenia w czasie ciąży

Bierne palenie w czasie ciąży może powodować niską masę urodzeniową noworodka, co w konsekwencji powoduje poważne zaburzenia widzenia. Wdychanie dymu podczas ciąży znacznie zwiększa ryzyko śmierci płodu z nieznanych przyczyn. Pod wpływem dymu zwiększa się częstość akcji serca płodu i zmniejsza się przepływ krwi przez łożysko, co może prowadzić do poronienia i przedwczesnego porodu. Dzieci, których matki paliły lub wdychały bierne palenie w czasie ciąży, są bardziej narażone na obniżoną czujność, otyłość i nadpobudliwość w późniejszym życiu. Naukowcy odkryli, że noworodki narażone na działanie nikotyny w życiu płodowym mają zazwyczaj upośledzone reakcje sensoryczne i fizjologiczne, zdolności motoryczne i uwagę w pierwszych dniach życia. Regularne wdychanie dymu zwiększa ryzyko zatrucia we wczesnej i późnej ciąży, które jest trudne do wyleczenia. Ryzyko powikłań poczęcia, poronienia i ciąży wynika w równym stopniu z palenia biernego, jak i czynnego. Naukowcy przeprowadzili specjalne badania, aby dowiedzieć się, dlaczego bierne palenie jest niebezpieczne. Kobiety, które regularnie muszą wdychać dym tytoniowy, w 26% przypadków mają problemy z zajściem w ciążę, a ryzyko poronienia wzrasta o 39%. Ogółem 40-50% kobiet doświadcza pewnych problemów w wyniku biernego palenia w czasie ciąży.

Bierne palenie to termin charakterystyczny dla niemal każdego członka populacji na całym świecie. W tym artykule przyjrzymy się pytaniu: „Co jest bardziej szkodliwe – palenie aktywne czy bierne?” Wiadomo, że dość niewielki odsetek populacji zna pełen zakres szkodliwych skutków palenia. Bierni palacze, niezależnie od własnych życzeń, są narażeni na ryzyko ze strony toksycznych substancji zawartych w papierosach. Jakie szkody może wyrządzić czynne lub bierne palenie w organizmie człowieka? A czy można chronić własne zdrowie? Porozmawiajmy o tych kwestiach bardziej szczegółowo.

Termin „bierny palacz”

Kim jest bierny palacz? Terminem tym określa się osobę palącą dym emitowany przez czynnego palacza. Jeśli ludzie będący aktywnymi palaczami wdychają szkodliwe substancje z własnej woli, to bierni palacze, przeciwnie, nie robią tego z własnej woli. Bardzo bezbronną i podatną kategorią są dzieci, których rodzice palą. Jeśli jedno z rodziców pali stale, nie wychodząc z lokalu, np. mieszkania, samochodu itp., wówczas dziecko automatycznie staje się biernym palaczem. Należy pamiętać, że w tym przypadku dziecko otrzymuje ogromną dawkę toksycznych i szkodliwych substancji zawartych w wyrobach tytoniowych.

Specyfika palenia biernego polega na tym, że osoby, które same nie palą, są stale narażone na dym wydobywający się od innych osób, np. w miejscach publicznych. Są to zazwyczaj kawiarnie, restauracje, przystanki autobusowe itp. Aby nie narażać zdrowia, należy odmówić odwiedzania takich miejsc, co jest prawie niemożliwe.

Tak naprawdę zarówno palenie czynne, jak i bierne jest bardzo szkodliwe dla organizmu człowieka. Trzeba tylko pomyśleć, na ile chorób może zachorować palacz w wyniku spożywania szkodliwego dymu.

Negatywne skutki biernego palenia

W okresie biernego palenia dymu tytoniowego człowiek nie z własnej woli otrzymuje ogromną dawkę środków chemicznych, która kilkudziesięciokrotnie przekracza wartość toksyczną. Innymi słowy, bierny palacz wdychający dym tytoniowy powoduje więcej szkód dla zdrowia niż palacz czynny. Fakt ten został potwierdzony badaniami.

Stężenie dymu papierosowego wydychanego przez czynnego palacza jest kilkakrotnie wyższe niż toksyn dostających się do płuc osoby niepalącej. Zauważamy również, że trujący dym zajmuje powierzchnię kilku metrów sześciennych. Dzięki temu można uzyskać dość dużą dawkę trucizny, będąc zaledwie kilka metrów od osoby palącej.

Badania ekspertów pokazują, że zarówno palenie czynne, jak i bierne jest szkodliwe dla organizmu. Należy zatem pamiętać, że osoba aktywnie paląca papierosy przez dłuższy czas ma pewną odporność na działanie substancji toksycznych. W organizmie osoby, która od dłuższego czasu jest aktywnym palaczem, nikotyna stanowi integralną część metabolizmu.

Nasi czytelnicy odkryli gwarantowany sposób na rzucenie palenia! To w 100% naturalny środek, który opiera się wyłącznie na ziołach i jest tak skomponowany, abyś mógł łatwo, bez dodatkowych kosztów, bez objawów odstawiennych, bez przybierania na wadze i bez stresu, RAZ NA ZAWSZE pozbyć się nałogu nikotynowego WSZYSTKO! Chcę rzucić palenie…”

Dlaczego palenie bierne jest bardziej szkodliwe niż palenie aktywne? Organizm osoby niepalącej jest zupełnie nieprzygotowany na to, że w każdej chwili zacznie do niego przedostawać się dym tytoniowy. W takim przypadku, jeśli do organizmu dostanie się duża ilość szkodliwej substancji, może wystąpić poważne zatrucie. Takie przypadki zdarzają się bardzo rzadko, ale mimo to występują. Może się to na przykład zdarzyć, jeśli osoba całkowicie niepaląca przebywa w mocno zadymionym pomieszczeniu przez ponad pół godziny.

Czy bierne palenie jest szkodliwe dla dzieci i kobiet w ciąży? Dym tytoniowy jest bardzo szkodliwy dla nastolatków i dzieci, a także kobiet w ciąży. Regularne bierne narażenie na kontakt z ciałem może prowadzić do problemów zdrowotnych zarówno u matki, jak i u dziecka w łonie matki. Okazuje się, że jeśli dana osoba jest całkowicie niepaląca, nie oznacza to, że nie jest w stanie wyrządzić sobie krzywdy przez uwalnianą nikotynę i ogólnie przez papierosy.

Modna alternatywa dla palenia

Współczesne koncepcje modowe zaczynają coraz bardziej zaskakiwać. Na przykład obecnie wynaleziono i wprowadzono na rynek wiele alternatyw dla wyrobów tytoniowych. Może to być na przykład fajka wodna lub elektroniczny papieros. Dziś wszystkie te innowacje są ogólnodostępne. W związku z tym każdy, łącznie z dziećmi, może kupić to urządzenie. Należy zauważyć, że szkody powodowane przez nowe produkty są mniejsze niż przez papierosy. Jednak naukowcy nadal badają wszystkie zawiłości elektronicznego papierosa.

Palenie papierosów elektronicznych i fajek wodnych następuje poprzez wdychanie pary, ale nie dymu tytoniowego. Para składa się z substancji aromatycznych, a także pewnej ilości nikotyny i specjalnego płynnego roztworu. Ale jest rzeczą oczywistą, że para nie wyrządza żadnej szkody aktywnym i biernym palaczom. Bierne palenie tych papierosów ma wpływ na organizm ludzki, jednak nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi w tej kwestii, gdyż wszystkie etapy badań są obecnie na etapie badań.

Wszystkie mieszanki do papierosów i fajki wodnej składają się z następujących składników:

glikol propylenowy;
oczyszczona nikotyna;
glicerol;
substancje aromatyczne.

Należy zaznaczyć, że niemal każdy składnik tej mieszaniny jest wykorzystywany w sektorze przemysłowym, zatem są one mniej lub bardziej bezpieczne.

Częściowo odpowiedzieliśmy na pytanie: „Co jest bardziej szkodliwe – palenie aktywne czy bierne?”, więc teraz możemy poświęcić trochę czasu na przestudiowanie różnych faktów, badań i nieporozumień.

Powszechne błędne przekonania

Całkowicie błędne przekonanie jest takie, że przebywanie w pobliżu aktywnego palacza na świeżym powietrzu jest całkowicie nieszkodliwe. Należy pamiętać, że to stwierdzenie nie jest informacją prawdziwą. Tak jak w powietrzu nie ma wyraźnego zapachu tytoniu, tak i w nim obecność szkodliwych substancji pozostaje w dużym stężeniu. Dlatego proces biernego palenia w wentylowanym pomieszczeniu jest tak samo szkodliwy, jak w pomieszczeniu zamkniętym. Jeśli palisz elektronicznego papierosa lub fajkę wodną w pomieszczeniu, szkodliwe substancje pozostaną w powietrzu do czasu całkowitego przewietrzenia pomieszczenia. Również fajki wodne i papierosy elektroniczne są urządzeniami niebezpiecznymi, ponieważ uzupełniany płyn zawiera porcję nikotyny.

Niezaprzeczalne fakty

Co jest bardziej szkodliwe: palenie bierne czy aktywne? To pytanie interesuje wiele osób od wielu lat. W końcu każdy bierny palacz jest zakładnikiem aktywnego. Rzeczywiście, w naszych czasach ludzie wykształcili taką mentalność, że można palić, gdzie się chce, także w miejscu publicznym, całkowicie ignorując osoby, które a priori nie palą.

Szkodliwe substancje występujące w papierosach:

tlenek węgla;
nikotyna;
żywica;
metanol;
arsen;
barwnik;
metan;
butan itp.

Wszystkie te substancje w dużych dawkach mogą wyrządzić szkody w organizmie człowieka, a nawet doprowadzić do śmierci. Jeśli dana osoba po prostu pali, wpływy te są wykluczone, ponieważ organizm rozwinął już pewną odporność na te substancje.

Jeśli osoba niepaląca przez dłuższy czas przebywa w towarzystwie aktywnego palacza, jest narażona na ryzyko chorób, które zwykle są charakterystyczne dla palaczy. Przede wszystkim takimi chorobami mogą być choroby serca, płuc, wątroby, a także układu naczyniowego. Aby uniknąć takich konsekwencji, musisz chronić siebie i swoich bliskich przed ciągłym wdychaniem toksycznych substancji.

Jak żyć zdrowo

Głównym sposobem zapobiegania szkodliwości dymu tytoniowego jest całkowite unikanie odwiedzania miejsc, w których jest bardzo zadymione. Co jednak zrobić w przypadku, gdy aktywny palacz mieszka z biernym palaczem? Najważniejszym aspektem jest tutaj zapobieganie w odpowiednim czasie.

Przede wszystkim należy poprosić czynnego palacza, aby nie palił w mieszkaniu, a wychodził na przykład na balkon lub na ulicę, w ten sposób znacznie zmniejszysz ryzyko wdychania szkodliwych substancji.
Ponadto, aby zminimalizować wpływ negatywnych czynników wynikających z palenia, należy regularnie czyścić pomieszczenie za pomocą czyszczenia na mokro środkami dezynfekującymi.
Dobrym pomysłem jest także regularne wietrzenie pomieszczeń.
Jeśli w rodzinie są dzieci i kobiety w ciąży, należy całkowicie wyeliminować aktywne palenie. Szkody wyrządzone dzieciom i kobietom w ciąży na skutek palenia są bardzo wysokie. Długotrwałe narażenie na substancje toksyczne może prowadzić do problemów, które mogą prowadzić do rozwoju niepożądanych chorób lub nieprawidłowości u płodu.
Aby zmniejszyć narażenie na szkodliwe substancje, należy stale strząsać cząsteczki tytoniu i kurz, a także prać ubrania.

W tym artykule omawialiśmy z Państwem pytanie: „Co jest bardziej szkodliwe – palenie aktywne czy bierne?” Mamy nadzieję, że a priori zidentyfikowałeś wszystkie negatywne aspekty palenia. Należy zauważyć, że prawie niemożliwe jest całkowite zabezpieczenie siebie i swoich bliskich przed skutkami palenia. Jednak znajomość środków zapobiegawczych może choć w niewielkim stopniu zmniejszyć ryzyko zatrucia nikotyną i dymem tytoniowym.

Pamiętaj, że bierne i aktywne palenie jest bardzo obarczone negatywnymi konsekwencjami. Palenie jest szczególnie szkodliwe dla dzieci i kobiet w ciąży, dlatego zanim zapalisz papierosa w ich obecności, zastanów się, czy byłbyś zadowolony, gdyby Twoja rodzina była narażona na niebezpieczeństwo zatrucia nikotyną.

Trochę o tajemnicach...

Po co narażać bliskich na szkodliwe skutki biernego palenia? Czasami nawet nie zdają sobie sprawy, ile krzywdy im wyrządzasz. Przykładowo, gdy stoisz w korku i palisz, a w samochodzie siedzą osoby niepalące, okazuje się, że palą razem z Tobą. Co szkodzi bierne palenie i jaki wpływ ma to na innych?

Palenie bierne to wdychanie przez osobę powietrza w zamkniętym pomieszczeniu (rzadziej na zewnątrz), w którym znajduje się dym tytoniowy. W takim przypadku dochodzi do zatrucia substancjami takimi jak tlenek azotu, cyjanek, akroleina, nikotyna, benzen, tlenek węgla itp. Szkody wynikające z biernego palenia pojawiają się natychmiast. Czy zauważyłeś, że jeśli osoba niepaląca wejdzie do zadymionego pokoju, natychmiast zaczyna kaszleć lub odczuwa silny ból głowy? Jest to naturalna reakcja obronna organizmu. Znany jest ciekawy fakt: jeśli osoba niepaląca przebywa w pomieszczeniu co najmniej 8 godzin i jednocześnie wdycha dym tytoniowy, będąc biernym palaczem, to odpowiada to wypaleniu 5 papierosów własnoręcznie. Tylko wyobraźnia?! I bardzo często w tym miejscu trafiają niewinne dzieci. Palą z tobą.

Szkodliwość palenia dla innych

Skutki biernego palenia u osób niepalących pojawiają się niemal natychmiast, takie jak kaszel, podrażnienie błony śluzowej oczu, bóle i zawroty głowy. W niektórych przypadkach może wystąpić atak wymiotów. To wszystko objawy zatrucia organizmu szkodliwymi substancjami zawartymi w dymie tytoniowym. Naukowcy na całym świecie udowodnili, że tzw. „bierne palenie papierosów” zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych płuc u biernych palaczy. Zwiększa się ryzyko chorób serca, możliwy jest także rozwój miażdżycy i astmy.

Szkodliwość biernego palenia dla dzieci

Jeśli w rodzinie, w której jedno z rodziców pali, są dzieci, to one również otrzymują szkodliwą dawkę dymu tytoniowego. Takie dzieci częściej niż inne cierpią na przeziębienia z możliwością powikłań zapalenia oskrzeli. Zwykle mają obniżoną odporność. Często występują choroby z powikłaniami we wczesnym wieku. U dzieci, które niewinnie palą, może rozwinąć się astma. Odsetek astmatyków wychowanych w rodzinie palaczy jest znacznie wyższy niż liczba dzieci wychowujących się w rodzinie niepalącej. Dym tytoniowy wpływa również na zdolności umysłowe i ogólny rozwój dziecka. Zwiększa się ryzyko próchnicy zębów. Chroń dzieci przed dymem tytoniowym!

Szkodliwość biernego palenia dla kobiet w ciąży

Szkody wyrządzone kobietom w ciąży na skutek biernego palenia są bardzo duże. Dym tytoniowy może być przyczyną przedwczesnego porodu lub urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową. Również przyszłe matki doświadczają spadku stężenia tlenu we krwi, co prowadzi do głodu tlenu u płodu. Zatrucie spowodowane biernym paleniem obserwuje się u prawie 75% kobiet w ciąży. Dzieci urodzone martwo lub dzieci z różnymi wadami pojawiają się w tym przypadku 2–3 razy częściej niż u kobiet, które nie wdychały dymu tytoniowego.

Czy palacze chcą takiej przyszłości dla swojej rodziny i bliskich? Jeśli nie, to musisz rzucić palenie, w czym pomoże Ci książka Allena Carra „Łatwy sposób na rzucenie palenia”. Natomiast ci, którzy z jakiegokolwiek powodu są biernymi palaczami, powinni zwrócić uwagę na szkody wyrządzane zdrowiu osobom, które narażają je na niebezpieczeństwo.