Как прочистить кишечник от каловых камней. Очищение кишечника в домашних условиях

Каловые камни, они же копролиты – это плотные образования, которые могут накапливаться в кишечнике, вызывая серьезные проблемы со здоровьем .

Если вовремя не вывести их из организма, то они могут травмировать кишечник, привести к появлению различных патологий, внутренних кровотечений.

Именно поэтому нужно знать, как провести чистку кишечника от каловых камней в домашних условиях.

Признаки наличия копролитов в организме

Характерными симптомами наличия каловых камней в кишечнике служат:

частые или периодические запоры;
дискомфортные ощущения и боли в животе;
кровотечения из заднего прохода;
беспричинная слабость, утомляемость;
метеоризм;
частые простудные заболевания из-за сниженного иммунитета и др.

Очищение кишечника с помощью продуктов питания

В некоторых ситуациях такое явление, как застой каловых масс в кишечнике, можно решить с помощью некоторых продуктов.

В течение двух недель принимать только эти цитрусовые, любая другая еда под запретом.

Такой радикальный метод лечения подходит не всем, только тем людям, у которых нет проблем с работой ЖКТ.

Очистка кишечника апельсинами подойдет только в начальной стадии заболевания, когда каловые камни еще небольшого размера .

Касторка

Вечером перед сном выпивать по 1 ст. ложки масла . Касторка обладает слабительным действием, она убирает метеоризм и запоры.

Яблоки быстро очищают кишечные стенки от скоплений, они стимулируют пищеварительный процесс.

Оливковое масло быстро справляется с засоренностью кишечника каловыми камнями и массой, очищает кишечник и восстанавливает его нормальную работу.

При очищении ЖКТ яблоки необходимо есть утром и в течение дня, а масло на ночь (1 ст. л.).

Овсяно-рисовая каша

Взять в равном количестве риса и овса. Сварить обе крупы в подсоленной воде . Есть такую кашу нужно утром и вечером в течение недели.

Эта лечебная каша выводит остатки не переваренной пищи, каловые камни, залечивает трещины на слизистой кишечника, отлично очищает этот орган, повышает его тонус.

Настой из чернослива

Помыть 100 г чернослива, залить его 0,5 л кипятка, дать настояться. Пить по стакану настоя 3 раза в день.

Чернослив отлично очищает кишечник, борется с запорами, убирает дискомфортные ощущения в желудке, нормализует обмен веществ.

Натереть овощ на мелкой терке, выдавить сок, жмых убрать.

Принимать по 150 мл картофельного сока небольшими глотками в течение дня.

Сок картофеля обладает заживляющим и противовоспалительным действием, хорошо помогает в случае, когда копролиты повреждают слизистую кишечника. Он очищает организм естественным путем, стимулирует работу кишечника.

Даже после того, как каловые камни будут успешно выведены, человеку в дальнейшем обязательно нужно будет соблюдать диету.

В противном случае копролиты снова начнут накапливаться.

Чтобы копролиты не повредили слизистую кишечника, нужно их расщепить, сделать мельче.

Как растворить каловые камни в кишечнике? Какой способ поможет уменьшить их объем?

Растворить и вывести копролиты за один день можно с помощью очистительной клизмы . Для этого используют обычную кипяченую воду комнатной температуры. Она помогает размягчить каловые камни и вывести их из кишечника.

Вместо обычной воды можно использовать отвар из ромашки или слабый раствор марганцовки . Также в воду можно добавлять оливковое, подсолнечное или льняное масло.

Поскольку клизма вымывает вместе с мусором и полезные бактерии, то после процедуры рекомендуется принять препарат, восстанавливающий микрофлору кишечника. Часто ставить клизму нельзя: достаточно 1 раза в неделю, а после выведения каловых камней – 1 раз в месяц.

Не знаете, как вывести каловые камни из кишечника безопасно и эффективно? На помощь придут травы.

С помощью целебных отваров можно провести хорошую чистку организма. Нужно взять по 1 ст. л. пустырника, цветков ромашки, травы горца, липы .

Залить сухие растения литром кипятка, проварить на медленном огне 20 минут. Принимать лекарство несколько раз в день, соблюдая в течение дня диету.

Если у вас дома есть семена льна, а вы до сих пор не знаете, как убрать каловые камни из кишечника, то вы являетесь врагом самому себе. Семена льна отлично помогают избавиться от копролитов .

Готовить лекарственный настой несложно: 1 ч. л. семян залить 200 мл кипятка, дать настояться 5 часов . Пить отвар на протяжении 3 недель.

Глицериновые свечи от каловых камней

Справиться с копролитами без клизмы можно путем использования глицериновых свечей . Это ректальные суппозитории, благодаря которым можно деликатно очистить кишечник от конкрементов.

Они размягчают камни, устраняют болезненную дефекацию, улучшают работу кишечника. Использование глицериновых свечей противопоказано при анальных трещинах, обострении геморроя.

Чтобы предотвратить дальнейшее увеличение твердой каловой массы, необходимо изменить рацион.

В меню больного должны присутствовать:

каши на воде;
отрубы;
свежие овощи и фрукты;
салаты с оливковым маслом;
сухофрукты.

Полезно делать раз в неделю разгрузочный день: есть яблоки, свежую морковь, зелень, пить кефир, простую воду, травяной чай. А для лучшего эффекта с утра рекомендуется делать очистительную клизму (не чаще 1 раза в месяц).

Если копролиты находятся в прямой кишке, а не в кишечнике, тогда для выведения их из организма подойдет только хирургический метод.

Люди, имеющие склонность к образованию каловых камней, должны свести к минимуму употребление таких продуктов:

мучные, жирные блюда;
соленую рыбу;
продукты из фастфуда;
белый хлеб, сдобу;
сладости.

Как избавиться от каловых камней в кишечнике, уже выяснили. Кроме этого, важно узнать, как предотвратить появление твердых конкрементов:

Зная, чем почистить кишечник, чтобы он не забился конкрементами, вы сможете предотвратить появление каловых камней . Но если копролиты уже есть в организме, тогда нужно как можно скорее начать лечение.

Методов очистки кишечника предостаточно: клизмы на основе различных компонентов, прием лекарственных сборов внутрь, диетотерапия. Выбор того или иного метода терапии зависит от состояния здоровья, величины копролитов, их объема.

Присутствие в кишечнике каловых камней подразумевалось предками, имевшими слабое понятие о медицине и гигиене заднего прохода. Однако подобием клизм прочищать внутреннюю грязь предписывалось уже в глубокой древности.

Каловые камни нельзя назвать экскрементами с малым содержанием воды. Внутри толстой кишки образования напитываются солями кальция и магния, превращаясь в нерастворимые. Касторовое масло не поможет. Предотвращая запоры, включите в рацион клетчатку (известен эффект гороха).

Для оценки степени интоксикации организма из толстой кишки возьмите несколько ложек свекольного сока (отлично растворяющий холестериновые камни в желчном пузыре). Выпейте напиток перед сном, оцените цвет мочи. Если урина окрасилась, значит, токсины свободно проходят из кишечника в кровь.

Строение кишечника довольно своеобразно. Первоначально пища опускается по извилистому пути в правый нижний бок, потом поднимается по траектории лошадиной подковы:

К печени и желчному пузырю.
Влево, в сторону желудка.
В нижний левый бок, где начинается прямая кишка.

В результате путь переплетается. Принятая пища непосредственно обменивается теплом с толстой кишкой – заключительным участком ЖКТ. А камень из желчного пузыря способен вызвать прободение стенок и выпасть гораздо ниже.

Участок, закрытый каловыми массами, плохо питается кровью либо отравляет близлежащие органы. В первом случае развивается некроз, возрастает риск прободения, включая сепсис, во втором – интоксикация организма с развитием серьёзных заболеваний, к примеру, рака.

Что не нужно делать

Не следует принимать слабительные, действие препаратов бесполезно. Часто камни прикипают к слизистой и не поддаются подобным примитивным методам. Единственным выбором остаётся клизма. Чистка кишечника от каловых камней производится тремя способами:

Клизма.
Механическое удаление через задний проход (чревато повреждением слизистой).
Операция (кишка и брюшина вскрываются с извлечением конкремента).

Рассмотрим, как производится .

Клизма сифонная

Для мероприятия потребуется ведро. Заливается не одновременно, а порциями в 10-12 приёмов, без перерывов.

Запаситесь кружкой Эсмарха на 1-2 литра. Именно кружкой, не клизмой-грелкой. Кружка Эсмарха – металлический либо стеклянный сосуд без верха, в виде воронки или напоминающий обычную кружку, с отверстием в дне под шланг.

Больной ложится на правый бок, подтягивает колени к груди. Наконечник смазывается вазелином, вводится внутрь прямой кишки на порядочное расстояние, с учётом анатомических особенностей пациента.

Следите, чтобы в кишечник не попал воздух. Для предотвращения подобного риска заполненная кружка поднимается на такую высоту, чтобы шланг остался заполненным, а вода доходила до устья. Практически немедленно начинается слив в ёмкость для стоков, операция повторяется заново. Не переставайте заливать воду, даже если обратный поток уже совершенно чист. У процедуры обнаруживается ряд противопоказаний:

Наличие кровотечений из прямой кишки.
Воспалительные, язвенные процессы, трещины.
Выпадение прямой кишки.

Если противопоказания не позволяют почистить , попробуйте масляную клизму – щадящий метод вымыть камень.

Масляная клизма

По Малахову

До проведения клизм Малахов рекомендует смягчить организм. Под действием врач понимает напитку водой тела, предусматривая банные процедуры: сауна, парная и прочее. Пациентам прописывается индивидуальная дозировка, выдерживаются специфические условия. Выполняется серия из 3-5 процедур.

По питанию рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты, пить побольше разнообразных соков. Желательно изготавливать напитки самостоятельно, используя соковыжималку. Потребляйте овощные и фруктовые пюре, предпочитая яблочные и свекольные. Подобные действия приводят к нормализации стула, напитывают организм влагой, витаминами.

Придётся временно исключить из рациона соль, специи, острые блюда, алкоголь. Любопытным советом Малахова считается рекомендация проводить клизму с использованием собственной мочи. Описание процедуры по Малахову:

Потом авторы расходятся в рекомендациях, но дружны в одном – допустимо сделать утром . По Ерофееву, следует применять урину, упаренную до четверти первоначального объёма (в количестве 200 г), либо разбавлять мочу и применять в подобном виде. Обилие гормонов и микроэлементов способствует заживлению ран, благотворно сказывается на общем состоянии прямой кишки.

Теперь читатели знают, как очистить кишечник от каловых камней. Интересующихся подробностями отсылаем к монографиям Малахова и Ерофеева.

Основной причиной большинства заболеваний является зашлакованность организма. Разные вредные вещества откладываются и, накапливаясь, провоцируют недомогание, частые простуды, сонливость и чрезмерно быструю утомляемость.

Для непосредственного предотвращения столь неприятных явлений следует проводить регулярную чистку организма. Специалисты рекомендуют уделять внимание, прежде всего, кишечнику. Ведь именно через него внутрь проникают различные вредные вещества. Многие люди не очень хотят отправляться к врачу и задумываются о том, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях.

Фактически в очищении кишечники можно выделить три основных этапа: регуляция пищей, использование клизм и сорбентов, заселение здоровой флоры. На необходимость чистки кишечника указывает один или несколько следующих симптомов:

плохие мазки;
белый налет на языке и плохой запах изо рта;
нарушение правильной регуляции кишечника (в течение 1-2 дней отсутствует стул);
общая вялость, слабость, видимое недосыпание и усталость на лице;
проблемная кожа на шее, подбородке, вокруг рта.

Более подробно о этапах и способах очищения кишечника читайте далее.

Несколько слов о вреде токсинов

Прежде чем приступать к очистке, следует понять суть проблемы.

В очень зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограмм шлаковых камней. Такие образования постепенно разлагаются, выделяя продукты распада, именуемые токсинами, попадающими, впоследствии, в кровь. В свою очередь, кровь разносит все вещества по всему телу. Оказываясь в тканях и органах, токсины провоцируют возникновение опасных заболеваний.

Кроме того, в загрязненном кишечнике формируются наросты, возникают комки слизи и плесень. По этой причине любому человеку, желающему сохранить собственное здоровье и продлить молодость, необходимо знать, как правильно очищать кишечник и следовать правильным методикам.

В данной статье приведено описание эффективных способов, благодаря которым можно не только провести очищение своего кишечника, не покидая пределов дома, но ещё и похудеть. Во время чистки нужно ухаживать за зубами и всей полостью рта, избегать попадания ненужных бактерий, грибков, инфекции через немытую еду.

Общие правила непосредственной чистки кишечника дома

Сбалансированное питание. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, зелень. Также очень полезен мед.
Ограничение употребления жирного, мучного и сладкого.
Хотя бы один раз в неделю необходимо есть рыбу и нежирное мясо.
В еде следует соблюдать меру. Практиковать дробное питание по 5-6 раз за день небольшими порциями.
Пить ежедневно простую чистую воду (не менее двух литров). Лечебным эффектом обладает талая вода. Минеральная и газированная вода может употребляться только в качестве дополнения к упомянутым выше двум литрам, но не замещать их.
Не приводить процедуры при временном или постоянном недомогании. К таким относятся боли при месячных, зубной и прочей, чтобы не усугублять ситуацию.

Каждое более-менее серьезное очищение организма следует начинать с толстого кишечника. Не лишним окажется использование клизмы или процедуры мониторной очистки кишечника.

Правильного функционирования кишечника можно добиться с помощью настоя овса. Для приготовления такого средства надо залить молотый овес водой и настоять в течение трех-четырех часов.

Хорошим средством чистки оказывается смесь моркови и шпината: в течение суток нужно употребить смесь из 300 грамм морковного сока и 200 грамм шпината.

Лучшим способом решения проблем с запорами становится употребления пищи, содержащей протеин, а также простокваши и кефира.
Видео: очищение кишечника

Продукты, средства и препараты для очистки кишечника

Что едят во время чистки кишечника?

Брокколи
Свекольник
Шпинат
Яблоки (зеленые и красные)
Ягоды (черника, крыжовник, брусника, клубника и малина)
Авокадо
Семена льна
Семена сельдерея
Грейпфрут
Бобовые
Кресс
Алоэ Вера
Лимон
Фруктовый сок
Зеленые листовые овощи
Чеснок
Зеленый чай

Что НЕЛЬЗЯ есть во время очищения кишечника?

Масло
Творог
Мясо (свинина, говядина, сосиски, колбасы, мясные деликатесы, телятина, рыба, мясные консервы)
Алкоголь
Сигареты
Торты
Выпечка
Печенье
Сахар
Мороженое
Сметана
Майонез
Стейк соус
Заправки для салатов
Шоколад
Кетчуп
Безалкогольные или энергетические напитки
Орехи

#1 Чистка кишечника яблоками

Для улучшения состояния организма можно провести разгрузочный день на свежих фруктах. Их потребуется не менее 2 килограмм. В течение дня надо кушать только яблоки, дополнением может стать травяной чай и минеральная вода. Подобный способ чистки кишечника рекомендуется организовывать 1 раз в месяц.

#2 Очищение кашей

Каша предоставляет возможность вывести из организма все лишнее (остаток пищи, каловые камни). Вдобавок, это употребление такого блюда способствует укреплению стенок всего желудочно-кишечного тракта и даже залечивает их повреждения. Хорошую кашу можно приготовить по следующему рецепту. Нужно взять поровну рис и овес, общее количество которых должно составлять 1 стакан. Промыв все это, надо сварить кашу, при необходимости ее можно посолить. Масло добавлять не стоит.

Хорошим очистительным средством оказывается злаковая каша. Нужно с вечера приготовить смесь из 1 ст.л. семени льна, такого же количества отрубей и 3 ст.л. “геркулеса”, залить ее теплой водой. Утром можно добавить по вкусу мед, сухофрукты, орехи и съесть кашу натощак.

#3 Чистка отварами

Взять по столовой ложке мать-и-мачехи и хмеля, добавить пару столовых ложек календулы. Заварить стаканом крутого кипятка.

#4 Очищение отрубями

Проведение этого очистительного курса является достаточно длительным. Продолжительность его составит один месяц. Нужно каждый день до приема пищи принимать по две столовые ложки отрубей три раза. Отруби запивать простой чистой водой. К слову, так можно не только хорошо почистить кишечник, но и уменьшить вес.

#5 Гидроколонотерапия солёным раствором

Надо подготовить соляной раствор правильной консистенции. На литр воды следует класть 1 столовую ложку соли. За полтора часа нужно выпить 10-12 стаканов такого раствора. Жидкость окажет мощное слабительное воздействие. Все вредные вещества быстро выйдут наружу.

Рекомендуется пить соленый раствор до тех пор, пока он не станет выходить таким же чистым, как был изначально. Есть определенный нюанс: вода должна быть немного солонее крови. В противном случае желаемый эффект не будет достигнут. Подобную чистку лучше проводить по утрам натощак. После завершения процедуры разрешен легкий завтрак. Подойдет каша, овощи или фрукты.

#6 Чистка овощами

Организовать разгрузочный день на овощах. Необходимо съесть 2 килограмма овощей. Любые другие продукты исключаются полностью. Запивать можно минеральной негазированной водой.

Лучше в этот день питаться такими овощами, как морковь, капуста, огурцы, болгарский перец. Разрешается добавление зелени и зеленых яблок. Этот вариант отлично подойдет и для очистки желудка, который тесно связан с кишечником.

Отличным вариантом окажется овощной салат из перечисленных ингредиентов. Можно его посолить и заправить растительным маслом.

#7 Очищение клизмой

При плохих анализах оказывается необходимым использование клизм. Лучше делать их рано утром. Температура жидкости должна составлять 30-35 градусов.
Клизму мож делать с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободной продаже, при необходимости такое приспособление можно купить в аптеке. В организм следует залить не менее 2 литров воды.

Сегодня существуют разные рецепты клизм, которыми можно воспользоваться. Но будет вполне достаточно и проведения обычной процедуры с использованием простой подогретой воды.

Некоторые люди решаются сразу на целую серию процедур. К примеру, за одну неделю проводят три-четыре клизмы водой. Однако некоторые специалисты не рекомендуют такую интенсивность, так как это приводит к вымыванию из организма полезных бактерий.

#8 Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Этот способ отлично также помогает в том числе провести . Не забывайте о том, что кишечник функционально сильно связан с вашей печенью. Поэтому очищать их желательно совместно.

#9 Очищение сухофруктами

Надо взять по 300 грамм кураги, инжира и чернослива. Все измельчить и смешать с алоэ (100 гр.) и медом (100 гр.). Получится очень полезная и вкусная масса. Нужно съедать по несколько ложек этой смеси дважды в день. Длительность курса – всего 10 дней. На протяжении этого периода необходимо пить обильное количество воды. Массу можно хранить в холодильнике.

#10 Чистка соками и кефиром

В первый день чистки следует сделать клизму натощак. Затем до вечера пить только кефир. Можно съесть небольшой ломоть бородинского хлеба. Утром второго дня также поставить клизму. После этого надо пить разные свежевыжатые соки. Третий день посвящается раздельному вегетарианскому питанию (только овощи, фрукты, соки, зелень). Такой методикой лечения можно пользоваться раз в месяц.

#11 Очищение с помощью семян льна

Столовую ложку семян льна надо кипятить в литре воды на протяжении 20 минут. Затем отвар охладить, добавить пару столовых ложек горчичного масла (1 ч.л. горчичного порошка тщательно смешать с 200 гр. оливкового масла). Ввести средство в кишечник вечером с помощью кружки Эсмарха.

На второй день объем очистительной клизмы нужно увеличить на пол литра. Третий день – 2 л. воды, две столовые ложки льняного семени, столько же горчичного масла. На четвертый день следует сделать перерыв. Затем надо повторить трехдневную чистку и снова организовать перерыв в 1 день.

#12 Чистка пихтовой водой

Лечебный раствор: залить 500 гр. крутого кипятка 2 горсти пихтовых иголок, дать настояться в течение получаса под крышкой. После этого настой надо процедить и набрать в клизму. Он должен быть теплым, а не горячим. В организме средство надо держать на протяжении 3 минут.

Курс лечения длится неделю. Сначала следует использовать пол литра настоя, во второй день – 1 литр, третий – перерыв. На четвертый день – полтора литра настоя, затем – двухдневный перерыв. Седьмой день – 2 литра (максимальная доза). Повторная чистка пихтовой водой проводится повторно через месяц, затем нужно добавлять по месяцу, постепенно увеличивая перерыв между очищением до полугода.

#13 Использование сорбентов

Сорбенты относятся к медицинским препаратам, поэтому разумнее принимать их с разрешения доктора, увеличив потребление жидкости еще не пол литра в день. Курс лечения с их использованием не должен превышать 2 недель.

Обычно используют следующие сорбенты: полисорб, селикогель, активированный уголь, энтеросгель и другие.

7-дневная план-диета естественного очищения кишечника для полной детоксикации

По многочисленным просьбам наших читателей журнал LadyWow совместно с врачом-диетологом составили недельную план-диету очищения кишечника для полной его детоксикации. План представлен в виде таблицы ниже.

Пояснение к таблице:

Пейте как можно больше чистой питьевой воды в течении дня;
Столбец “Перекус” в таблице означает, что если вы проголодались в промежутках между основными приемами пищи, то можете воспользоваться перекусом.
Очень важно! ТОЛЬКО в первый день в 7 утра нужно смешать 2 столовые ложки нерафинированной морской соли (не используйте поваренную соль) с 250 мл теплой водой. Выпить данный раствор. После того, как вы выпиваете соленую воду, Вы можете примерно через 1 час почувствовать головную боль, тошноту и даже рвоту – ведь соленая вода выводит все токсины. Поскольку этот процесс происходит быстро, вы начнете посещать туалет чаще.

Таблица: 7-дневный план-диета естественного очищения кишечника для полной его детоксикации

День	Завтрак (8.00)	Обед (13.00)	Ужин (19.00)	Перекус (между приемами пищи)
День N1	1 стакан свежевыжатого овощного сока + 1 авокадо + полстакана малины.	1 миска тушеных овощей + чашка протертого овощного супа.	1 небольшой банан + половина чашки малины + одно яблоко.	1/2 чашки малины + 1 яблоко
День N2	1 стакан свежего яблочного сока, так как он вымывает все токсины, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает общее состояние пищеварительной системы + 1 тарелка зеленого салата.	1 зеленое яблоко + 1 стакан малины + 1 стакан свежего морковного сока (без сахара) + 1 тарелка нарезанных зеленых листовых овощей.	1/4 авокадо + 1/2 чашки манго (или ананаса) + 1/4 чайной ложки кайенского перца + 1 стакан черники + 1/2 киви.	1 средних размеров огурец (съесть его сырым) + 1 стакан свежевыжатого сока.
День N3	1 чашка малины + 1 груша + 1 стакан ананас + 1 чайная ложка семян льна.	1 тарелку свежего овощного супа + 1/2 авокадо + 1 апельсин + 3 черешка сельдерея.	1 банан + 1 стакан малины + 1 столовая ложка льняного семени + 1/2 чашки сваренной на пару брокколи.	1 яблоко + 1/2 чашки зеленой вареной фасоли.
День N4	Съесть тарелку зеленого салата, приготовленного из: гороха, шпината, брокколи + 1 яблока + 1 огурца + 2 морковок.	1 яблоко + 1 огурец + 1 пучок сельдерея + 1 чайная ложка имбиря + 1/2 тарелки шпината.	1 стакан воды + 1 чашка горячего овощного супа + 5-6 ростков брокколи + 1 сырую морковку.	1 чашка малины + немного чернослива. Это поможет вам избавиться от токсинов из толстой кишки.
День N5	Употребляем 1/2 фрукта папайя + 1/2 банана + 2 столовые ложки льняного семени (молотого).	1 огурец + 1 горсть кинзы + 1 помидор + 1 сырая свекла среднего размера.	1 стакан свежего апельсинового сока + 1 стакан ягод + 1/2 стакана пропаренного коричневого риса (сварить). Выпить стакан воды перед сном.	1 банан + 1 небольшое яблоко.
День N6	Добавить 1 столовую ложку льняного семени (мелко измельченного) на 1 стакан воды. Тщательно перемешать и выпить. Через 30 минут съесть свежее зеленое яблоко, а не красное. Далее скушать тарелку зеленого листового салата.	Выпить стакан свежеприготовленного овощного сока (любого) + скушать тарелку сырых овощей + 1 фрукт (любой) спустя 10 минут.	Подготовить льняной настой (1 столовую ложку льняного порошка на стакан воды) и пить за 30 минут перед началом ужина. Затем через после 30 минут скушать тарелку зеленого салата или горячего овощного супа.	1 авокадо + 1 чашка малины.
День N7	1/4 чаши шпината + 1 банан + 1 чашка черники + 1 ст. ложка льняного семени.	1 груша + 1 стакан винограда + 1 гранат + 1/2 свеклы + 1/2 морковки.	Съесть 1 чашу тушеной капусты + 1/4 чаши зеленого горошка + 1/2 чаши брокколи + 1 чаша малины.	1 яблоко + 1 чашка зеленого винограда.

Профилактика зашлаковывания для беременных

О правильном и, что главное, бережном очищении организма надо задуматься и в период, когда начинают планировать беременность и при её протекании. Существует масса разных методик, вплоть до наиболее радикальных, нуждающихся в медицинском контроле. В данной статье будет приведена информация о мягких и деликатных способах, чтобы очистить кишечник в домашних условиях.

Для профилактики зашлаковывания беременным не стоит есть:

жирную пищу;
какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
чрезмерно соленое, кислое, острое;
грибы;
свежие дрожжевые изделия;
горох;
кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Беременным женщинам полезно употреблять в пищу следующие продукты:

овощи (особенно огурцы и картофель);
фрукты: яблоки, груши и пр.;
ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.;
молочные продукты;
нежирное мясо, свежую рыбу;
курагу, изюм, чернослив;
компот из сухофруктов.

Подведем итог:

При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

Любой из перечисленных способов очистки кишечника дома имеет свои плюсы. Разумнее отдавать свое предпочтение такой методике, использование которой принесет наименьший дискомфорт. Если кишечник чистить регулярно, то нормализуются все процессы, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид гарантирован.

Каловые камни являются окаменелыми массами кала, которые образуются в толстой кишке под воздействием различных причин. Они представляют опасность, т. к. их застой приводит к травмированию слизистой кишечника, образованию эрозий и развитию разных патологий, а также к интоксикации организма. Поэтому при появлении первых симптомов копролитов необходимо провести очищение кишечника. Для этого вносят поправки в рацион, используют народные средства, а при необходимости ставят очистительную клизму.

Причины

При попадании в кишечник пища, под воздействием ферментов и полезных бактерий, превращается в кал. Если система пищеварения функционирует нормально, то продукты ее деятельности выходят из кишечника естественным путем, не задерживаясь и не накапливаясь.

При возникновении сбоев в работе ЖКТ частицы отложений начинают оседать на стенках слизистой, постепенно закупоривая волокна. При любой консистенции подобные образования впоследствии становятся каловыми камнями. Они состоят из непереваренной пищи и слизи. Их называют камнями, поскольку они довольно твердые и плотные, могут достигать до 15 см в диаметре.

Выделяют следующие основные причины возникновения каловых камней:

нарушение перистальтики из-за ослабления стенок кишечника;
нерегулярное питание;
пониженная функция толстой кишки;
недостаточное пережевывание пищи;
злоупотребление жареными и жирными блюдами.

Основной причиной накопления каловых масс и образования из них камней становится низкая активность кишечника. Это состояние является патологическим и требует лечения. Копролиты у грудничка возникают вследствие врожденных аномалий кишечника, поэтому требуют медицинского вмешательства.

Симптомы

При наличии в кишечнике слишком твердых и больших каловых образований необходимо проводить комплексную очистку всех отделов. При этом их нужно не только разбивать, но и выводить из организма, поскольку такие камни способны спровоцировать интоксикацию и развитие хронических заболеваний кишечника.

Наличие каловых камней проявляется следующими симптомами:

нарушение стула;
неприятный запах во рту;
горький привкус во рту;
образование на языке белого налета;
метеоризм, вздутие живота;
апатичность;
ослабление иммунной системы;
тревожность, раздражительность;
повышенная утомляемость;
аллергическая сыпь;
отечность;
приступы головокружения;
головные боли;
повышенная потливость.

Болевой синдром начинается проявляться по мере увеличения каловых камней. Когда они достигают внушительных размеров, состояние человека заметно ухудшается, проявляются следующие симптомы:

болезненность в области живота;
приступы рвоты;
непроходимость кишечника;
лихорадка;
кишечные кровотечения (в каловых массах проявляются кровянистые примеси);
нарушение мочеиспускания;
сильные запоры;
холецистит - воспаление желчного пузыря.

При возникновении подобных клинических признаков нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Промедление несет угрозу для здоровья и жизни больного.

У детей каловые пробки диагностируются по косвенным признакам. При прощупывании в области живота может ощущаться уплотнение.

Камни в кишечнике нельзя выявить на УЗИ или рентгене. Для диагностирования состояния проводят ректоскопию.

Очищение кишечника

Заниматься самолечением в случае ребенка категорически запрещено. Для лечения взрослых нужно прибегнуть к нормализации диеты, направленной на облегчение опорожнения кишечника и снятие нагрузки с пищеварительной системы.

Кроме того, в домашних условиях могут быть применены народные средства. При отсутствии их эффективности можно сделать очистительную клизму.

Диета

Для предотвращения дальнейшего увеличения в размерах каловых камней изменяют рацион. В меню должны присутствовать следующие продукты:

каши на воде;
салаты с оливковым маслом;
отруби;
сухофрукты;
свежие овощи и фрукты.

Рекомендуют по утрам и вечерам на протяжении одной недели есть только овсяную и рисовую кашу. Их берут в равных количествах и варят в подсоленной воде. Подобная пища способствует выведению остатков непереваренной пищи, залечивает трещины слизистой кишечника, улучшает его перистальтику и хорошо очищает от каловых камней.

Полезны так называемые разгрузочные дни, выполняемые раз в неделю - на протяжении суток можно есть только яблоки, зелень или свежую морковь, пить только травяные чаи, простую воду или кефир. Для достижения большего эффекта рекомендуется делать с утра очистительную клизму, но не чаще 1 раза в месяц.

Если у человека наблюдается склонность к формированию каловых камней, то он должен максимально ограничить потребление следующих продуктов:

мучных и жирных блюд;
белого хлеба, сдобных изделий;
соленой рыбы;
фастфуда;
сладостей.

Стоит отметить, что диета должна сохраняться и после очищения кишечника от каловых камней. Иначе возможно повторное образование копролитов.

Народные средства

Для быстрой чистки кишечника от каловых камней рекомендуют следующие народные рецепты:

1. Касторка. Она обладает слабительным действием, устраняет запоры и метеоризм. Необходимо выпивать перед сном по 1 столовой ложке касторового масла.
2. Оливковое масло. Его нужно добавлять в салаты, но также можно есть по 1 столовой ложке на ночь.
3. Соленая вода. Это средство следует использовать по утрам натощак. Для его приготовления необходимо взять 1 ложку соли и смешать его с 1 л воды. Нужно выпить в течение небольшого времени весь объем жидкости. Такое количество воды поспособствует выведению каловых камней из кишечника. Процедуру выполняют до тех пор, пока вместо кала не начнет идти вода. После нужно съесть легкую кашу или фруктовый салат.
4. Настой чернослива. Нужно взять 100 г чернослива и залить его 500 мл кипящей воды, после чего настоять в течение 20 минут. Средство следует употребить за 3 приема.
5. Картофельный сок. Необходимо натереть на мелкой терке овощ, выжать из него сок и убрать жмых. Полученный напиток нужно употреблять небольшими глотками в течения дня. Всего за сутки следует выпить до 150 мл сока. Этот метод полезен в тех случаях, когда каловые камни спровоцировали повреждение слизистой оболочки кишечника, поскольку сок картофеля обладает противовоспалительным и заживляющим действием.
6. Семена льна. Нужно взять 1 чайную ложку семян, заправить их стаканом кипятка и настоять в течение 5 часов. Употреблять отвар нужно на протяжении трех недель.

Чтобы избавиться от каловых камней, можно воспользоваться отварами из сбора различных трав. Эффективные рецепты:

1. Необходимо в равных пропорциях (по 1 столовой ложке) смешать между собой календулу, мать-и-мачеху и хмель. Сырье следует залить кипящей водой и настоять в течение часа. Полученное средство рекомендуется пить по 1 столовой ложке на протяжении дня или сразу полностью.
2. Нужно смешать между собой по 1 столовой ложке пустырника, травы горца, цветков ромашки, липы. Сырье необходимо залить 1 л кипящей воды, проварить в течение 20 минут на слабом огне. Средство следует принимать несколько раз в день.

Клизма

Клизма является самым эффективным способом очищения кишечника от каловых камней, который можно использовать в домашних условиях. Одна клизма не должна включать более 2 литров раствора. Не стоит за одну чистку делать более 1 процедуры, поскольку это приведет к выведению не только шлаков, но и к избавлению от полезных бактерий, необходимых для стабильного функционирования пищеварительной системы. Потому клизму нужно сочетать с употреблением травяного настоя. Идеальный вариант - ромашковый сбор.

Ёмкости для введения раствора

Для того чтобы процедура не вызывала неприятных ощущений, нужно обязательно смазывать наконечники представленных средств для введения клизменного раствора вазелином и сливочным маслом. Для проведения очищения таким способом пациент должен принять одно из двух положений: на боку или на четвереньках.

После введения клизменного раствора нужно сохранять это положение на протяжении 10-15 минут, после чего идти в туалет для опорожнения кишечника. Сначала в течение нескольких минут будет выходить вода, а после размягченная каловая масса. Но временные промежутки и сроки действия клизмы могут отличаться в зависимости от вида раствора.

Процедуру при наличии каловых камней можно проводить не более 1 раза в неделю. После очищения кишечника клизму разрешается ставить не чаще 1 раза в месяц.

Выделяют следующие рецепты растворов, которые помогают эффективно вывести каловые камни:

1. Медовый. Он предназначен для бережной и мягкой очистки. Сначала используют обычную водяную клизму, после чего через задний проход вводят 300 г мед и 200 мл теплой прокипяченной воды (не более 38 градусов). Раствор задерживают в течение получаса.
2. Микроклизма Огнева. Она приготавливается из трех компонентов: 3% перекись водорода, мыльный раствор, чистый нетехнический глицерин (каждого по 200 мл). После введения этого состава пациент сохраняет лежачее положение на протяжении 10-15 минут. Данный вид клизмы противопоказан при воспалениях толстой, ободочной и сигмовидной кишки, непереносимости к перекиси.
3. Масляный. Для проведения клизмы используют одно из масел: оливковое, вазелиновое, подсолнечное, льняное, конопляное, облепиховое. Смешивать их между собой не рекомендуется. Выбранный продукт в объеме 100 мл подогревают до температуры человеческого тела, после чего вводят в задний проход. Масло хорошо обволакивает слизистую кишечника, но действует только спустя 10 часов после введения. Чтобы избежать вытекания масла обратно, необходимо сохранять лежачее положение на протяжении получаса. Раствор не оказывает раздражающего эффекта, не стимулирует перистальтику и не всасывается глубоко.
4. Раствор с Энимаксом. Этот препарат способствует увеличению осмотического давления в просвете кишечника и усилению перистальтики. Для введения в задний проход используют около 120 мл лекарственного средства, после чего сохраняют лежачее положение в течение 8-10 минут. Эффект от Энимакса наступает спустя 5 минут после процедуры. Этот раствор противопоказан при остром геморрое, повышенной чувствительности к компонентам препарата, наличии трещин заднего прохода и язвенных заболеваниях.
5. Травяной. В равных частях смешивают тысячелистник, чистотел, календулу, ромашку, шалфей, листья березы, семена укропа, эвкалипт и подорожник. Из полученного сбора 5 столовых ложек заливают 2 л кипящей воды, настаивают в течение получаса под крышкой, после чего остужают средство до комнатной температуры. Клизму травяным раствором ставят утром до 6 часов.

Как ни странно, от кишечного пищеварения зависит не только иммунитет, но также позитивный настрой, жизненный оптимизм и способность замечать вокруг прекрасное. Итак, поговорим о том, как почистить кишечник в домашних условиях? Что делать, чтобы не навредить себе и получить необходимый результат?

Чистка кишечника в домашних условиях может производиться механическим или природным способом. Под механическим понимают вымывание шлаков с помощью клизмы. Под природным – стимулирование и ускорение движения каловых масс по кишечнику.

Клизму часто используют при лечении пищевых отравлений, поскольку это даёт гарантированный результат. После механической промывки кишечная полость избавляется от отравляющих веществ, у больного человека — ослабевают признаки токсического отравления.

Немеханическая природная очистка состоит в стимуляции и ускорении движения фекальных масс. Что приводит к выведению застоявшегося кала, токсинов, шлаков. Для стимуляции кишечной моторики используют различные средства народной медицины или фармацевтики.

Чистка кишечника народными средствами использует природные вещества — солёную воду, лекарственные травы со слабительным эффектом. Очистка аптечными препаратами использует различную продукцию фармацевтики. Это может быть касторовое масло, которое часто используют как средство против запоров. Или активированный уголь, смекта, другой сорбент для лечения отравлений. Подобные препараты рекомендуют иметь дома в качестве скорой помощи при отравлениях. С них можно начинать любую очистку.

Решая, как и чем оздоравливать кишечник, использовать ли аптечную продукцию или природные средства, стоит обратить внимание на безвредность препаратов и всей процедуры. Учесть, что действие аптечной продукции требует контроля, а также врачебного назначения. Поэтому рассмотрим вначале, как можно очистить кишечник безвредным способом. Что и в каких количествах использовать при домашних процедурах.

Чистка кишечника от шлаков клетчаткой

Клетчатка – это растительная форма углеводов, говоря научным термином — полисахарид, который не усваивается в желудке человека, служит основой для формирования каловых масс в кишечнике. Клетчатку также называют пищевыми волокнами или пищевой целлюлозой.

Несмотря на неперевариваемость, этот компонент играет уникальную роль в питании человека. Он обеспечивает движение пищевого комка, а также его эвакуацию из кишечника. Клетчатка является тем неперевариваемым компонентом, который образует основу каловых масс. При его отсутствии фекальные массы становятся слишком мягкими, перестают воспринимать направляющее усилие кишечных волокон. Они замедляются, останавливаются, уплотняются и образуют в кишечнике каловые камни.

Ещё одна важная функция клетчатки – она становится основой для размножения пищевых ферментов. Этим оздоравливает кишечную флору, нормализует состав бактерий, лечит дисбактериоз.

На заметку: пищевые волокна способны нейтрализовать действие некоторых лекарств, особенно психотропных препаратов, снотворных средств, стимуляторов и антидепрессантов.

Клетчатка состоит из нескольких компонентов, а именно – целлюлозы, гемицеллюлозы, пектина, лингина. Очистка кишечника от каловых камней часто использует различные формы клетчатки. Откуда её берут? Пищевые волокна содержатся в оболочках клеток растений, плодов. Для очистки кишечника используют препараты, приготовленные на основе концентратов различных форм клетчатки. Или употребляют в пищу те продукты, которые содержат большое количество пищевых волокон.

Перечислим их:

Отруби и зерно – являются первым источником пищевых волокон. Отруби получают при перемалывании различных зёрен – пшеницы, овса, ржи, а точнее – их оболочек. В неочищенной муке содержится достаточно большое количество отрубей. Что делает её более полезной для употребления. В очищенной муке отрубей меньше. Что увеличивает кулинарные качества продукта, уменьшает его пользу для здоровья человека.
Зелёные побеги – для очистки кишечной полости готовят так называемые зелёные коктейли.
Овощи – непременно зелёные и свежие, к примеру — бобы, капуста, листовой салат и шпинат. А также фрукты, обязательно вместе с кожурой – яблоки, груши, сливы.
Интересно: овощи и фрукты при хранении теряют запас полезных веществ – витаминов и микроэлементов. Но при этом увеличивают запас полезной клетчатки.

Один из популярных способов очистки кишечника использует семена льна и кислое молоко. Он позволяет полностью оздоровить кишечную полость, вывести застоявшиеся каловые массы, заселить пищеварительный тракт полезной флорой.

Чистка кишечника семенами льна и кефиром

Семя льна – известное народное средство от различных болезней. Его используют в качестве источника коферментов, необходимых для полноценной работы сердечно-сосудистой и нервной систем, а также как источник одного из компонентов пищевых волокон – лингина. Этого вещества в семенах льна содержится максимальное количество. Что позволяет использовать продукт для очистки, а также лечения кишечника – выводить шлаки, лечить атонию кишечных стенок, ускорять кишечную моторику, усиливать иммунитет.

Пищевое волокно лингин или линган содержится в основном в оболочке льняного семени. Для того чтобы оно оказало наиболее полное действие, необходимо высвободить его – перемолоть семена или подготовить экстракт (вытяжку). Одним из способов подготовки экстракта является замачивание семян льна в кефире или использование для очистки их перемолотой формы – льняной муки.

Льняное семя с кефиром для чистки кишечника подготавливается заранее. Его засыпают в кефир с вечера и оставляют на ночь. За это время лён разбухает, становиться мягче, что позволяет расщеплять семена в пищеварительной полости, при этом высвобождать пищевые волокна из оболочек. Утром кефир с разбухшими семенами выпивают, при этом каждый глоток удерживают во рту некоторое время, а попавшие в рот семена – слегка пережёвывают.

Чистка кишечника льняной мукой с кефиром часто даёт лучший результат, чем использование цельного неперемолотого семени. Такой эффект достигается благодаря измельчённой форме, лучшей биологической доступности природного средства. Для употребления берут стакан кефира и 1-2 столовых ложек свежеперемолотых семян. Добавляют шрот в кефир, затем употребляют внутрь натощак.

На заметку: если ранее вы никогда не чистили кишечник, стоит начать процедуру с небольшого количества льняного шрота – 1-2 чайные ложки. Через несколько дней дозу увеличить до 1 столовой ложки. А ещё через несколько дней – довести её до 2 или 3 столовых ложек перемолотого семени.

Курс полной очистки должен занимать 3-4 недели ежедневного утреннего приёма кефира со льном. Льняное семя позволяет очистить кишечник без клизмы в течение месяца. После – можно поддерживать иммунитет и здоровье, употребляя лён с кефиром, ряженкой или кислым молоком 1 раз в 7 дней.

На заметку: кроме нерастворимой клетчатки в составе семян льна – её растворимая форма. Это так называемые слизи, которые усваиваются кишечником с замедленной скоростью. В процессе усваивания они разбухают, увеличиваются в размерах, создают ощущение наполненности, притупляют чувство голода. Что востребовано при контроле веса и похудении.

Чистка кишечника соленой водой

Солёная вода отличается от пресной выведением из организма. Если пресная жидкость выводится через почки, то солёная – через кишечник человека. Поэтому употребление большого количества солёной воды стимулирует естественное промывание кишечника.

Кроме промывки, солёный раствор становится причиной осмоса – насасывания жидкости в кишечник. Что усиливает результат чистки, делает её более эффективной и качественной. А также позволяет за несколько процедур очистить кишечник от каловых камней. Также для очистки важно, что солёная вода является лучшим растворителем. Она размягчает накопившиеся уплотнения, камни в кишечнике человека.

Для процедуры очистки соль разводят в воде в количестве 2 столовые ложки на литр жидкости. Для усиления эффекта оздоровления можно добавить в раствор соду – в количестве 2 чайных ложек на литр. Полученный раствор употребляют небольшими глотками в тёплом виде. При этом употребление литра воды делят на порции по 1-2 стакана (200-250 мл).

Чистку кишечника солёной водой лучше проводить утром, натощак. Выпить в течение получаса подготовленный тёплый раствор и ждать результата. Принимать еду или употреблять чай, кофе можно не ранее чем через 2 часа после очистки.

Чистка активированным углем и глиной

Издавна проверенными, но при этом весьма бюджетными адсорбентами являются активированный уголь и глина. Они впитывают в себя токсины, этим очищают кишечную полость. При этом они не усиливают кишечную перистальтику. Поэтому вместе с углём и глиной стоит употреблять большое количество воды для своевременного выведения токсических компонентов из кишечной полости.

На заметку: чистка кишечника активированным углем не так эффективна, как действие глины и препаратов на её основе. Важно правильно употреблять глиняные средства. Необходимо размешивать их с водой, затем выпивать полученную взвесь сразу, оставляя в стакане нерастворившуюся гущу.

Препараты для чистки кишечника: осмотические и раздражающие

Чистка кишечника без клизмы предполагает использование препаратов, которые стимулируют выведение из кишечной полости каловых масс без механической промывки. Эти препараты производятся фармацевтическими фирмами в качестве средств для лечения токсических состояний – отравлений. Они содержат в составе сорбенты, которые всасывают в себя попавшие в кишечник токсины и выводят их вместе с фекалиями наружу.

Для того чтобы лучше почистить кишечник от шлаков, каловых застоев и камней, сорбенты употребляют с большим количеством воды. Причём выпивают воду не только одновременно с порошком или таблетками, но и в течение дня после. Ежедневно необходимо выпивать не меньше 2 л воды. Это позволит своевременно удалить растворённые токсины, не дать им повторно попасть в кровь.

Перечислим, какие сорбенты для очистки кишечника предлагает современная фарминдустрия:

Различные виды пищевых волокон, так называемые «наполнители», а именно — микрокристаллическая целлюлоза, агар-агар. Их приём требует соблюдения питьевого режима. К этим средствам также относятся отруби и семя льна.
Осмотические средства — магнезия или сульфат магния, карловарская соль, Лактулоза, Порталак, Макрогол и препараты на его основе (Лавокол, Форлакс, Фортранс). Они не дают жидкости проходить через стенки кишечника и этим стимулируют её накопление в кишечной полости. Позволяют быстро очистить кишечник, вывести наружу его содержимое. Считаются относительно безвредными, могут использоваться часто без вреда и привыкания.
Слабительные средства раздражающего действия — Бисакодил, Гутталакс. Они стимулируют перистальтику кишечных стенок и этим ускоряют движение каловых масс, моторику. Не рекомендуется употреблять их слишком часто по причине возможного привыкания и снижения естественной перистальтики.

Важно: перечисленные аптечные средства не стоит употреблять без назначения врача. Чтобы не навредить пищеварению.

Чтобы очистить кишечник от шлаков надолго, необходимо пересмотреть питание. Снизить количество рафинированной и термически обработанной пищи, наполнить меню свежей зеленью, фруктами, овощами, орехами – всем тем, что поставляет готовые пищевые волокна, обеспечивает пищеварение живыми ферментами.