Ромашка римская (Пупавка благородная) эфирное масло. Разделы новостей о медицине
Римская ромашка обладает мощными лечебными свойствами. Эфирное масло с давних времен используется в народной и традиционной медицине. Интерес к нему высок и сегодня. Научные исследования подтвердили эффективность этого средства.
В статье мы рассмотрим множество способов использования эфирного масла римской ромашки. Разберемся, в чем его польза и отличие от других подобных средств.
Эфирное масло римской ромашки
Эфирное масло готовится из цветочных головок римской ромашки. Цветы этого растения используются также для приготовления полезного и ароматного чая.
Еще в Древнем Египте ромашку ценили за способность изгонять бессонницу, лечить простуду, уменьшать лихорадку. Для улучшения самочувствия и поднятия духа римские солдаты пили ромашковый чай. Но название растения произошло не в той эпохе.
Слово "ромашка" произошло от греческого, что означает "земляное яблоко". Аромат цветов действительно подобен яблочному. Но именно римскую ромашку в XIX веке нашел ботаник в руинах римского Колизея.
Эфирное масло римской ромашки водянистой консистенции, цвет его бледно-голубой, желтеет со временем. Родственное растение- немецкая ромашка - дает масло чернильно-голубого цвета.
Для использования эфирное масло очень приятное, имеет травянистый, сладкий фруктовый аромат.
Использование римской ромашки
Масло этого растения считается универсальным. Помогает оно при многих заболеваниях. Использовать его можно при:
- головных болях;
- расстройствах пищеварения;
- болях в суставах и мышцах;
- нарушениях сна;
- проблемах с кожей;
- стрессах и беспокойстве;
- менопаузе и менструальных проблемах.
Разница между римской, немецкой и марочной ромашкой
Римская и немецкая ромашка имеют много общего, а вот марочная, в отличие от них, имеет более ограниченный набор эффектов.
Различаются виды количеством азулена. Этого сильного противовоспалительного вещества больше всего содержится в немецкой ромашке, поэтому если вы ищете именно такое средство, то предпочтение нужно отдать немецкому виду.
Римская ромашка имеет более мягкое воздействие, ее лучше всего использовать для детей.
Марочная ромашка, из которой производят масло ормениса, отличается от других типов. Чаще ее применяют для поддержки печени, при менструальных проблемах и при нарушениях сна.
Терапевтическое действие
- Как анальгетик купирует и облегчает болевой синдром.
- Противовоспалительные свойства уменьшают воспаление.
- Противоопухолевое действие.
- Как антисептик предотвращает развитие микробов.
- Антиспазматическое действие облегчает судороги и спазмы.
- Помогает справиться с газами в кишечнике.
- Ускоряет заживление ран, способствует регенерации клеток.
- Помогает при переваривании пищи.
- Нормализует менструальный цикл.
- Снижает лихорадку.
- Улучшает функции печени.
- Нормализует сон.
- Снижает беспокойство и стресс.
- Улучшает аппетит.
Пищеварение
Анодирующие и антиспазматические соединения, которые присутствуют в эфирном масле римской ромашки, делают средство эффективным при желудочно-кишечных расстройствах. Пища под воздействием полезных веществ проходит по тракту плавно, болезненные пузырьки газа легче вытесняются. Так как пища проходит легче, исключаются запоры.
Если вы регулярно чувствуете колики в животе, вздутие, газы, тошноту после еды, вам нужно для профилактики попить ромашковый чай или вмассировать масло в живот.
Менструальные проблемы
Эфирное масло римской ромашки - это отличный выбор при женских заболеваниях. В болезненные периоды, когда возникают спазмы в мышцах матки, ромашка придет на помощь. Она быстро устраняет спазм и боль. В первые дни менструации массируйте низ живота с маслом ромашки. Боли в спине, головные боли в этот день также можно облегчить, наносите масло местно или вдыхайте его пары.
Хорошо помогает средство и при ПМС. Эфиры растения снимают стресс, напряжение. Гормоны, отвечающие за настроение, приходят в норму под воздействием ромашки.
Менопауза
Менопауза и годы, предшествующие ей, могут стать очень сложными. Женщину беспокоят приливы, нарушения цикла, перепады настроения, боли в мышцах и суставах, судороги, проблемы с пищеварением. В этот период реальной помощью может стать ромашка. Особенно сильный эффект оказывает римская ромашка. Ее можно комбинировать и с другими растениями:
- василек - улучшает концентрацию, борется с усталостью;
- мята перечная - устраняет головные боли, придает энергии;
- герань - поднимает настроение, помогает при сухости кожи.
Смесь масел можно просто вдыхать или нанести на кожу. Рекомендуется также использовать аромалампу или масляные горелки.
Боли в суставах и мышцах
Эфирное масло римской ромашки может быть полезным при болях в мышцах, которые были вызваны перегрузками, перенапряжением. Облегчает ромашка болевые ощущения и при артрите. Ее обезболивающие и противовоспалительные свойства действуют синергетически, облегчают дискомфорт и приносят облегчение.
Поможет масло ромашки и тем, кто страдает кистевым туннельным синдромом. Исследования показали, что пациенты чувствуют облегчение после использования эфирного масла ромашки, функции запястья приходят в норму.
Облегчение болей
Когда вы испытываете боли, то останавливаете свой выбор на каких-либо фармацевтических препаратах. Все они имеют какие-либо побочные эффекты. Это не так страшно, когда боль кратковременная. Но вот постоянное использование медикаментов влечет нежелательные последствия в виде осложнений.
Масло римской ромашки является безопасной альтернативой. Оно оказывает болеутоляющее, противовоспалительное и антинейральное действие.
Исследования доказали, что ромашка воздействует на организм аналогично нестероидным противовоспалительным препаратам, ингибируя простагландины Е2 и СОХ2. При этом она обладает более щадящим действием на органы.
Для облегчения болей наносите масло прямо на места локации болевых ощущений или вдыхайте полезные эфирные пары.
Улучшение сна
Качество сна полностью влияет на состояние организма днем. Если вы не выспались, то чувствуете физическое недомогание, вялость, неспособность адекватно принимать решения. К сожалению, в наши дни многие страдают бессонницей.
Эфирное масло ромашки помогает быстро и спокойно уснуть, не прибегая к снотворным препаратам. Оно действует как гипноз. Эфиры вызывают сонливость, успокаивают нервы, вы быстро засыпаете. Утром почувствуете себя бодрым и полным энергии.
Ромашка справится с беспокойством и напряжением
Всем известно, что ромашка отлично справляется с беспокойством и стрессами, обладает эффектом укрепления эмоционального баланса.
Седативное средство успокаивает нервы, расслабляет и оказывает слабый анксиолитический эффект.
Женщины, которые пили в послеродовой период ромашковый чай на протяжении двух недель, испытывали меньшую послеродовую депрессию, чем те, кто этого не делал. Это утверждают исследователи.
Уход за кожей
Римская ромашка оказывает благоприятное воздействие на кожу. Противовоспалительные свойства успокаивают прыщи, угревую сыпь. Средство помогает при контактном дерматите, снимает раздражение и сыпь после подгузника, смягчает потрескавшуюся кожу. Справится ромашка с укусами насекомых, с фурункулами, солнечными ожогами, облегчит течение ветряной оспы, экземы. Камиллозан в виде мази содержит в составе экстракт ромашки, оказывает действие, подобно нестероидному противовоспалительному препарату.
Как использовать масло
Все эфиры требуется перед применением разбавлять, в том числе и ромашковый. Разбавленное средство лучше усваивается, им можно обработать большую площадь.
По стандарту для взрослых разведение составляет 2 %, для детей - 1 %. Чтобы сделать разбавление 2 %, достаточно добавить 12 капель эфира в 30 мл масла-носителя. В качестве масла-носителя можно использовать любое растительное (оливковое, подсолнечное, кокосовое).
Помимо местного использования эфирные масла можно использовать для ингаляций. Вы можете просто вдыхать его пары из флакона, можно поместить несколько капель на хлопковый платок. Для удобства распространения запаха используются аромалампы или диффузоры, в которые достаточно капнуть несколько капель масла.
Пупавка благородная (антемис, ромашка желтая, римская ромашка, итальянская ромашка) - это многолетнее травянистое растение семейства Астровые с приятным ароматом. Цветки пупавки напоминают цветки ромашки аптечной и бывают как белого, так и желтого цвета. Родиной пупавки благородной является Южная и Западная Европа. В диком виде растет в Крыму. Пупавку часто выращивают в декоративном садоводстве.
Заготовка и хранение
В качестве лекарственного сырья используются цветки пупавки благородной. Цветки собирают во время цветения растения в течение всего лета в сухую погоду, выбирая те соцветия, донце которых еще плоское, а язычковые цветки не раскрыты полностью. Сушат цветки в тени или в специальных сушилках при температуре не более 40°C.
Заготовленное сырье пупавки хранят в бумажных пакетах не дольше двух лет.
Состав и свойства
Цветки пупавки благородной богаты: флавоноидами, эфирными маслами, горечами, кумаринами. Пупавка оказывает: противовоспалительное, антимикробное, кровоостанавливающее, спазмолитическое, мочегонное, ветрогонное, желчегонное, противоотечное и успокаивающее действия на организм человека.
- простуде, кашле, ангине, ларингите;
- заболеваниях желудка и кишечника (язве, спазмах и др.);
- нарушении проницаемости сосудов;
- обильных маточных кровотечениях;
- стрессе, неврозах;
- импотенции;
- предменструальном синдроме у женщин и нарушениях цикла;
- воспалительных заболеваниях ротовой полости;
- диатезе;
- эпилепсии;
- ревматизме, артритах, артрозах;
- гельминтозе;
- злокачественных образованиях;
- атопическом дерматите, герпесе и других заболеваниях кожи.
Рецепты
Чай:
- 1 ч.л. соцветий пупавки;
- 250 мл кипятка.
Залейте цветки кипятком и дайте настояться в течение 10 минут под крышкой. Процедите. Можно выпивать по 2-3 чашки такого чая в течение дня. Чай рекомендуют при: простуде, ангине, ларингите, нарушениях менструального цикла у женщин. Также чай из пупавки оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Настой от заболеваний ЖКТ:
- 7-8 соцветий пупавки;
- 250 мл кипятка.
Залейте пупавку кипятком, дайте настояться в течение 10-15 минут. Процедите, разделите на три части и выпейте в три приема после еды в течение дня.
При язве желудка настой рекомендуется выдерживать в течение часа и принимать перед сном.
Глистогонный настой:
- 5 г сухих соцветий пупавки;
- 1 стакан воды.
Заварите пупавку как в предыдущем рецепте. Процедите и выпейте теплым. Такой настой пьют три раза в день в течение 5 дней.
Настойка на вине:
- 30-60 г сухих соцветий пупавки;
- 1 л красного вина.
Залейте соцветия вином и поставьте в темное место на неделю, ежедневно встряхивая емкость со смесью. Затем процедите полученную настойку и принимайте по небольшой рюмке три раза в день до еды.
Масло от ревматизма:
- 100 г соцветий пупавки благородной;
- 1 л оливкового масла.
Залейте цветки маслом и держите на водяной бане в течение 2 часов. Затем дайте полученному отвару остыть и процедите. Готовое масло храните в холодильнике. Используйте для растираний при ревматизме и люмбаго.
Настой для наружного применения:
- 15-20 соцветий пупавки;
- 1 ст. кипятка.
Залейте цветки кипятком и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите и используйте для полосканий (при воспалениях слизистой рта и горла) и приготовления компрессов (при отеках, травмах, болях в суставах) и ванн (при заболеваниях суставов и в качестве успокаивающего средства).
Используют пупавку и для приготовления ополаскивателя для волос, а также для их осветления.
Осветляющий настой:
- 3 ст.л. соцветий пупавки благородной;
- 1 л воды.
Залейте цветки водой, доведите до кипения и кипятите в течение часа. Процедите полученный отвар и нанесите его на волосы на 15-20 минут. Кроме осветляющего эффекта такой настой способствует росту и укреплению волос, помогает избавиться от перхоти.
Противопоказания
Противопоказаниями к лечению пупавкой благородной являются
аллергические реакции и индивидуальная непереносимость. С осторожностью и только после консультации с врачом следует применять пупавку детям и беременным женщинам.