Diş ipi dişlərinizi fırçalayarkən mütləq zərurətdir. Diş ipindən necə düzgün istifadə etməli Diş ipindən nə qədər istifadə etməlisiniz

Gündəlik diş ipindən (və ya diş ipindən) istifadə diş fırçasının tüklərinin çata bilmədiyi yerlərdə yemək qalıqlarını və lövhəni çıxarmağa imkan verir. Diş ipindən istifadə etməklə siz təkcə dişlərinizi tam təmizləmir, həm də diş ətinizin sağlamlığının qeydinə qalırsınız. Bundan əlavə, diş ipi ağız qoxusunun səbəbini aradan qaldırmağa imkan verir. Diş ipi çəkmə prosesi əvvəlcə çətin və olduqca çətin görünə bilər, lakin zaman keçdikcə daha asan və asanlaşacaq. Əsaslarla başlayın: diş ipini düzgün tutmağı və bərkitməyi öyrənin, sonra diş ipi istifadə etmə üsullarına keçin. Nəhayət, dişlərinizi və diş ətlərinizi uzun illər sağlam saxlamaq üçün diş ipindən istifadə edin.

Addımlar

1-ci hissə

46-61 sm uzunluğunda bir ip parçası çəkin. Təxminən bu uzunluqdakı iplik barmaqlarınızla ucları bükməyi və düzəltməyi asanlaşdırmaq üçün lazımdır. Bundan əlavə, hər bir diş yeni, təmiz diş ipi ilə müalicə edilməlidir. Buna görə dərhal ipi daha uzun kəsmək daha rahat olacaq.

• Əgər çox qısa olan bir ip parçasını çıxartmısınızsa, eybi yoxdur. Sadəcə onu istifadə edin və yeni, təmiz ipə ehtiyacınız olduqda yeni bir hissə çıxarın.

Diş ipinin uclarını orta barmaqlarınızın ətrafında bükün.Əvvəlcə ipi bir əlin orta barmağına, sonra isə digər əlin barmağına sarın - bu daha rahat olacaq. İp dartılana qədər orta barmaqlarınızın ətrafında bir neçə növbə edin. Ancaq həddindən artıq olmayın - barmaqlarınızın dərisini kəsmək və mikrosirkulyasiyanı pozmaq üçün ipi çox sərt çəkməyin. Barmaqlarınızın ətrafındakı ipin dönüşləri kifayət qədər yüngül, lakin eyni zamanda etibarlı olmalıdır ki, özünüzü rahat hiss edəsiniz.

• Əgər ipin çox sıx olduğunu hiss edirsinizsə, sadəcə onu açın və geri sarın.

Diş ipi diş fırçası ilə çatmaq çətin olan yerləri təmizləməyə kömək edir. İkinci adı diş ipidir. Əgər dişləriniz arasındakı boşluğu hərtərəfli təmizləməlisinizsə, o zaman sizə məhz bu lazımdır. Axı diş fırçası bir çox sahəyə çata bilmir. Bu, ipin xilasetməyə gəldiyi yerdir. Amma ondan düzgün istifadə etmək, eləcə də düzgün seçmək çox vacibdir. Diş ipinin hansı növləri olduğunu, nə üçün istifadə edildiyini və necə uğurla seçiləcəyini ətraflı öyrənəcəyik. Dişlər arasında olan səthə diş həkimləri tərəfindən təmas deyilir. Bu, bitişik dişə baxan diş ətinin səthidir. Onların sahəsini hesablasanız, bu, dişin bütün səthinin təxminən 40% -ni təşkil edəcəkdir.

Beləliklə, diş ipi və ya diş ipi, dişlərinizin səthini lövhədən əl ilə tez və effektiv şəkildə təmizləməyə kömək edəcək əla cihazdır. İpin forması dişlər arasındakı ən dar boşluqlara nüfuz etməyə kömək edir. Bu, xüsusilə dişləriniz bir-birinə olduqca yaxın olduqda çox vacibdir. İpin müxtəlif kəsikli formaları müxtəlif məqsədlərə xidmət edir. Daha düz olan diş sapı dişlərin arasına daha yaxşı nüfuz edir, yuvarlaq diş ipi isə daha zərərli lövhə tuta bilər. Hal-hazırda müasir sənaye çox yüksək keyfiyyətli diş ipləri təklif edir. Onlar yalnız davamlı və gigiyenik materiallardan hazırlanmır, həm də emprenye edilir. Belə emprenye hətta emaye gücləndirməyə kömək edə bilər. Floss ən ağır lövhə ilə yaxşı mübarizə aparır. Bu ip çox möhkəmdir, ona görə də ən kəskin dişlərdən qorxmur.

Superfloss deyilən də var. Bu diş ipinin növlərindən biridir. Onun strukturunun öz xüsusiyyətləri var. Bir anda üç komponentdən ibarətdir:

1. Adi diş ipinə çox bənzəyən hissə;
2. Çox uzana bilən süngər və olduqca yumşaq neylon;
3. Möhkəm davamlı lif.

Dişlərinizi mümkün qədər effektiv təmizləmək istəyirsinizsə, o zaman superfloss seçin. Adi ipdən 60% daha təsirli olur.

Diş ipi əsas təmizləmə üsulunuz olmayacaq, lakin bu, diş fırçanıza əla əlavədir. Belə bir faydalı aksessuarı biz haqsız olaraq unutmuşuq. Bizə elə gəlir ki, belə geniş çeşidli fırçalarla dişlərin bütün səthini təmizləmək üçün ən təsirli olanı seçə bilərsiniz. Ancaq ən bahalı fırça belə dişlərin bütün nahiyələrinə nüfuz edə bilməyəcək. Budur ip xilasetmə üçün gəlir. Həm dişlərinizi fırçalamadan əvvəl, həm də fırçalamadan sonra istifadə edilə bilər. Əgər məntiqli düşünürsünüzsə, dişlərinizi fırçalamadan əvvəl diş ipi istifadə etməlisiniz. Əvvəlcə çətin əldə edilən yerlərdən yemək qalıqlarını diqqətlə təmizləyirsiniz, sonra isə fırça ilə təmizləyərək effekti möhkəmləndirirsiniz. İpdən sistematik istifadə etmək vacibdir, onda istədiyiniz effekti əldə edəcəksiniz. Diş ətini zədələmədən dişlərarası boşluğu hərtərəfli təmizləmək üçün diş ipindən necə istifadə edəcəyinizi bilmək vacibdir. Bu təsirin baş verməsi üçün gündə ən azı iki dəfə diş ipi istifadə etməlisiniz. Bu, səhər və axşam təmizlənmədən dərhal əvvəl edilməlidir. Lakin bu kifayət deyil. Yaxşı olar ki, hər yeməkdən sonra diş ipi istifadə edin. Təbii ki, bunu işdə və ya məclisdə edə bilməyəcəksiniz. Ancaq evdə olarkən oxşar faydalı vərdiş inkişaf etdirməyə dəyər. Bunun üçün təkcə dişləriniz deyil, diş ətləriniz də sizə təşəkkür edəcək. Bu vəziyyətdə vəzifəniz dişlərarası boşluqdan bütün qida qalıqlarını diqqətlə çıxarmaqdır.

Elə vaxtlar olur ki, çox istifadə etməməlisən. Bəzən diş ətinin həssaslığının artması ola bilər. Belə bir həssaslıq halında, bu həssaslığı artırmamaq üçün ipdən daha az istifadə edilməlidir. Sonra yeməkdən sonra və səhər diş ipindən istifadə etməyin, yalnız axşam fırçalamadan əvvəl istifadə etmək kifayətdir. İplərin istifadəsi üçün əks göstərişlər də var. Bu, ilk növbədə, periodontal xəstəlik kimi bir xəstəlikdir. Problem ondadır ki, bu xəstəliklə diş əti toxuması iltihablanır. İp diş ətinin səthini qıcıqlandıra bildiyi üçün, xüsusən də bacarıqsız istifadə edildikdə, periodontal xəstəlik halında ondan imtina edilməlidir.

Bəs niyə diş ipindən istifadə etməlisiniz?

Fakt budur ki, bütün növ xəstəliklərin inkişafına ən həssas olan dişlər arasındakı səthdir. Tədqiqatların göstərdiyi kimi, kariyes ən çox dişlərarası boşluqda baş verir. Reklam bizi müasir fırçaların sehrli xüsusiyyətlərinə nə qədər inandırsa da, ən uzun və ən nazik tüklər belə çətin əldə edilən yerlərə çata bilməz. Ən bahalı və çoxfunksiyalı fırça belə dişlərin səthinin 40%-ni təmizləmək qarşısında aciz qalacaq. Başqa bir problem də ondan ibarətdir ki, belə yerləri hətta vizual olaraq yoxlamaq çətindir. Buna görə də orada müxtəlif sapmalar və xəstəliklər inkişaf etməyə başlayır.

Bəzilərimiz həyatımızda bu cür diş texnologiyasından istifadə etməmişik. Düzgün diş ipi çəkməyi belə bilmirik. Buna görə də, hər dəfə diş həkiminə getdiyimiz zaman onun kariyes, periodontal xəstəlik və buna bənzər “xırda şeylər” aşkar etməsi heç də təəccüblü deyil. Bu problemlərdən sadəcə olaraq qaça bildiyimizi düşünmürük. Lakin kariyes və periodontal xəstəlik diş itkisinə aparan birbaşa yoldur!

Əgər əvvəllər diş ipi ekzotik idisə və praktiki olaraq satışda tapılmırdısa, indi hər hansı bir mağaza və ya aptek sizə iplərin bütün çeşidini təklif edəcək. Təcrübə etməkdən qorxma! Orta qiymət kateqoriyasına düşən birini alın və diş ipi ilə dişlərinizi təmizləmə texnikasını mənimsəməyə başlayın. Göründüyü qədər çətin deyil. Əsas odur ki, bir az təcrübə əldə etmək və bu cür təmizləmə prinsipini başa düşməkdir. Hər şey dərhal nəticə verməsə də, istədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün bir az vaxt tələb olunsa da, həqiqətən dişlərinizin sağlamlığının qayğısına qalacaqsınız. Mümkündür ki, tezliklə diş problemlərinizin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını görəcəksiniz. Diş ipindən necə düzgün istifadə edəcəyinizi anlamağa kömək edəcəyik. Çox mümkündür ki, bir neçə ay ipdən istifadə etdikdən sonra onu özünüzlə götürməyə başlayasınız. Yaxşı, banyonun rəfində ən görkəmli yeri tutmağın vaxtı gəldi.

Doğru ipi necə seçmək olar

Başlamaq üçün yüksək keyfiyyətli diş ipi almaq vacibdir. Seçim qarşısında qalacaqsınız - mağazada və ya aptekdə diş ipi almaq daha yaxşıdır? Bu hələ də tibbi aksesuar olduğundan, onu aptekdə almaq daha yaxşıdır. Müxtəlif növ diş iplərinin olduğunu bilmək vacibdir. Dişlərinizin formasına uyğun olan növü seçməlisiniz.

Bölmənin formasına görə iplərin növləri:

1. düz. Onların məqsədi bir-birinə çox sıx şəkildə basılan dişləri hərtərəfli təmizləməkdir.
2. Dəyirmi. Dişləri arasında kifayət qədər böyük boşluq olanlar üçün uyğundur. Belə bir ipi kəssəniz, düzgün formada bir dairə alacaqsınız.

Diş ipləri bəzən təmizlənmiş mum ilə hopdurula bilər. Və ya onlar mumla müalicə olunmaya bilər. Mum nə üçün istifadə olunur? Bu iplik liflərini bir yerdə tutmağa kömək edir. Mumun olması sayəsində onlar delaminasiya etmirlər. Mumsuz diş ipləri də var. Onlar iplərə yaxşı ayrılırlar. Bunun sayəsində diş minasının əhəmiyyətli dərəcədə daha böyük sahəsini təmizləyə bilirlər. Bu xüsusiyyət lövhə və qida qalıqlarını daha yaxşı təmizləməyə kömək edir.

Stomatoloqların fikrincə, diş ipi ilə tanış olmağın ilkin mərhələsində mumlu düz ipə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Bu növ diş ipi dişlərinizin bu yeni fırçalama üsuluna alışmasına kömək edəcək.

Hazırlandığı materiala görə iplərin növləri

Hazırlandığı materialdan asılı olaraq bir neçə başqa növ ip var:

1. Teflon. Onlar heç bir lifi olmayan tək sapdan hazırlanır.
2. Neylon. Neylon sapların quruluşu Teflondan köklü şəkildə fərqlənir. Onlar bir ipdə birləşdirilmiş bir neçə lifdən ibarətdir. Bu diş ipi mumsuz və ya mumlu ola bilər.

Teflon sapı daha əlverişli hesab olunur. O, liflərə ayrılmayacaq və dişlərə sürtünmə nəticəsində yırtılmayacaq. Bu yeni başlayanlar üçün əla seçimdir. Ancaq ümumiyyətlə, bu növ liflərin hər ikisi əsas vəzifəsi ilə əla bir iş görür - dişlərdən qida qalıqlarını çıxarmaq. Buna görə də, özünüz istədiyinizi seçə bilərsiniz. Hər şey fərdi. Hər ikisini sınaya və sizin üçün ən uyğun olanı seçə bilərsiniz.

Bəzən diş ipinin bir şeylə müalicə olunduğunu görə bilərsiniz. Səhv etmirsiniz. Həqiqətən, diş ipi xüsusi emprenye ilə müalicə edilə bilər. Bu, təkcə estetik məqsədlər üçün deyil, həm də çürüklərin qarşısını almaq üçün edilir. Belə emprenye emaye xüsusiyyətlərinə təsir göstərə bilər. O, hətta onu gücləndirə bilər. Bu hopdurulmuş sapdan istifadə etdikdən sonra ağızda xoş yumşaq dad qalır. Emprenye üçün aşağıdakı maddələr istifadə olunur:

1. Xlorheksidin. Bu maddə dezinfeksiyaedici xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Məsələn, ginekologiyada istifadə olunur.
2. Natrium flüorid məhlulu. Bildiyiniz kimi, flüor emayeni mükəmməl şəkildə gücləndirir, buna görə də bu məhlul dişlərinizi gücləndirə bilər.
3. Mentol və ya meyvə ləzzətləri. Bu seçimlər terapevtik funksiyadan daha çox estetik funksiyaya xidmət edir. Onlar nəfəsinizi təravətləndirir və xoş bir dad verir.

Əgər boşqab və ya breket taxırsınızsa, diş ipindən də istifadə edə bilərsiniz. Ortodontik protez sahibləri üçün də uyğundur. Bütün bu hallarda xüsusi ipdən istifadə olunur. Bir neçə növ iplik xüsusiyyətlərini birləşdirir. Bir ucunda bu diş ipi dar və lifsizdir. Bu, dişlər arasında yaxşı nüfuz etməyə imkan verir. Ancaq bu ipin ikinci ucu daha geniş və daha liflidir. O, breketlərdən, protezlərdən və ya boşqablardan yemək qalıqlarını mükəmməl təmizləyir. Bir şəxs breket və ya boşqab taxırsa, o zaman diş ipindən istifadə etmək çox vacibdir, çünki yemək qalıqlarını daha tez-tez çıxarmaq lazımdır.

Diş ipi görünüşünə görə çox fərqli ola bilər. Çox vaxt onlar qutularda qablaşdırılır. Bu qutuda bir çubuq var. Bir çubuqdakı ipin standart uzunluğu 50 metrdir. Qutunun qapağı və ipi lazımi uzunluğa kəsmək üçün rahat kəsici olmalıdır. Satışda başqa diş ipi variantları var. Məsələn, plastikdən hazırlanmış ayrı bir tutucuya artıq tikilmiş iplər var. Görünüşdə bu sap azmışa çox bənzəyir. Onların üstünlüyü kompaktlıqdır. Bu yolda və ya evdən kənarda istifadə üçün əla seçimdir. Kiçik bir çantaya mükəmməl uyğun gəlir və həmişə parmaklarınızın ucunda olacaq.

İpdən necə düzgün istifadə etmək olar

Beləliklə, məqaləmizin əsas mövzusuna gəldik. İpdən necə düzgün istifadə etmək olar? Onu istifadə etmə texnikasını mənimsəmək çox vacibdir. Axı diş ipindən düzgün istifadə sizin dişlərarası boşluğu səmərəli və ağrısız təmizləyəcəyinizə zəmanətdir. Yaxşı olar ki, diş həkiminiz dişlərinizi diş ipi ilə təmizləmə texnikasını izah etsin. Onu görmək hələ mümkün deyilsə, tövsiyələrimizi diqqətlə oxuyun və onlara ciddi əməl etməyə çalışın. Əsas odur ki, bu sadə cihazın iş prinsipini başa düşməkdir. Hər şeyin işə başlaması üçün kifayət qədər vaxt lazımdır. Və təcrübə ilə, artıq bu cür təmizliyin nüansları haqqında düşünmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Bu proses demək olar ki, avtomatlaşdırmaya gətiriləcək. Təmizləmənin əvvəlindən sonuna qədər addımlara baxaq.

1. İplik kartuşunu əllərinizə götürməlisiniz. Təxminən 40-50 sm ipi diqqətlə çıxarmaq lazımdır. Əgər bunu ilk dəfə edirsinizsə və səhv etməkdən qorxursunuzsa, onda sadəcə bir hökmdardan istifadə edə bilərsiniz. Onda onsuz da edə bilərsiniz. Göz ölçmə cihazı sizə düzgün uzunluğu söyləyəcək.
2. Sonra sağ əlinizə ehtiyacınız olacaq. Solaxay insanlar üçün bu, sol ola bilər. Diş ipinin bir ucunu orta barmağınızın ətrafına sarmalısınız. Digər ucunu sol əlinizin eyni barmağına sarın. Bu manipulyasiyanı elə etməyə çalışmalısınız ki, bir barmaq yalnız ipi düzəltsin, əsas ip isə digər barmağın ətrafına sarılsın. Bu barmaqların arasında təxminən 10 sm iplik buraxmaq lazımdır.Bu uzunluq təmizliyi rahat etmək üçün kifayət edəcəkdir. Sol əlinizin şəhadət barmağı ilə sağınızdakı baş barmağınız arasında ipi etibarlı şəkildə düzəltmək lazımdır.
3. Sonra ipi möhkəm çəkin, ağzınızı daha geniş açın və diş ipini dişlər arasındakı boşluğa diqqətlə daxil edin. Diş ətinizə xəsarət yetirməmək üçün mümkün qədər diqqətli olun. Heç bir səy göstərməyə ehtiyac yoxdur. Hərəkətləriniz hamar və asan olmalıdır. Diş ipini dişin kənarına yumşaq bir şəkildə basdırın. Sonra bu səthdə yuxarı və aşağı hərəkət etməyə başlayın. 6-7 belə hərəkətdən çox olmamaq kifayətdir. Nəzərə alın ki, ip də saqqızın kənarından bir qədər kənara aparılmalıdır. Bu, diş ətinin altından qida qalıqlarını çıxarmağa kömək edəcəkdir. Bunu etmək çox vacibdir, çünki diş ipini diş fırçasından fərqləndirən saqqızın arxasına keçmək qabiliyyətidir. Eyni zamanda, saqqızın arxasındakı əlçatmaz yerlərdə lövhəni çıxara biləcəksiniz. Ancaq üzərindəki zərif papillaya zərər verməmək üçün güc tətbiq etməyin və diş ipini saqqızın üzərinə sıxmayın. Diş ipi dişə sıxılmalı və onun kəsici səthinə doğru hərəkətlər edilməlidir. Geri və irəli, sonra aşağı və yuxarı hərəkətlər edin. Saqqızı zədələməmək üçün ona çatmağa ehtiyac yoxdur. Bu iplə əsas və ən vacib manipulyasiyadır. Bundan sonra ipi geri qaytara bilərsiniz. Bu, diş ipindən istifadə etməkdir.
4. Bu təmizləmə aşağı və yuxarı cərgənin hər bir dişi ilə aparılmalıdır. Hər yeni diş üçün yeni təmiz diş ipindən istifadə edin. Ona görə də 40-50 sm qədər ölçdük.

İpdən istifadə olduqca sadə olsa da, bu prosesin öz incəlikləri var. Kobud güc tətbiq etmək deyil, bunu rəvan və diqqətlə etmək bacarığını inkişaf etdirmək vacibdir. Kifayət qədər yumşaq quruluşa görə diş ipi minaya heç bir zərər verə bilməz. Bu, onu fırçadan fərqləndirir. Ancaq diş ətlərinə zərər verə bilər. Ancaq yalnız onu çox kobud və səhv istifadə etsəniz. Həm də tez-tez diş ipi çəkməyə ehtiyac yoxdur. Bu da diş ətinizin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Unutmayın ki, diş ətinizi zədələsəniz, dişlərinizdəki bakteriyalar birbaşa yaraya daxil olacaq. Bu, stomatit, periodontit və gingivit kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. İpdən istifadənin ilkin mərhələlərində mikrobların kiçik yaralara düşməsinin qarşısını almaq üçün hətta ağzınızı xüsusi dezinfeksiyaedici məhlullarla yaxalaya bilərsiniz.

İkinci ümumi səhv ipi saxlamaq istəyidir. Yarım metrin diş ipi üçün çox uzun olduğunu düşünürsünüzsə, sizi əksinə inandırmağa tələsirik. Bu uzunluq bütün dişlərin səthini düzgün emal etmək üçün kifayətdir. Axı, hər bir diş üçün yeni bir diş ipinə ehtiyacınız olacaq. Bir neçə dişdə diş ipinin bir hissəsini istifadə etməyə çalışmayın. Axı, ipin vəzifəsi qida qalıqlarını və onunla birlikdə mikrobları çıxarmaqdır. Nə baş verir? Bir dişinizi mikroblardan təmizlədiniz. Onlar ipin üstündə qaldılar. Eyni diş ipi ilə başqa bir dişi fırçalamağa başlayırsınız və bütün mikrobları ona uğurla köçürürsünüz. Bu, dişlərarası səthi təmizləməyinizə, ancaq mikrobları bir dişdən digərinə köçürməyinizə səbəb olacaq. Buna görə dişlərin hər yeni sahəsi üçün yeni bir diş ipi bölməsi təyin etmək çox vacibdir. Beləliklə, yalnız təmiz diş ipi ilə fırçaladığınız ilk dişləri deyil, bütün dişlərinizi yaxşıca təmizləyəcəksiniz.

Gördüyünüz kimi, diş ipindən istifadə etməkdə mürəkkəb bir şey yoxdur. Sadəcə bir az bacarıq və səbr lazımdır. Vaxtınızı almağa və bütün dişlər arasındakı boşluğu müalicə etməyə çalışın. Ən çətin hissəsi yan dişləri fırçalamaq olacaq, lakin zaman keçdikcə lazımi bacarıqları inkişaf etdirəcəksiniz. Əsas odur ki, bunu mütəmadi olaraq edin.

Diş ipi dişləri təmizləmək üçün mürəkkəb bir cihaz olmasa da, düzgün istifadə etmək lazımdır. Bu, təmizləmənin nə qədər uğurlu və təhlükəsiz olacağını müəyyən edəcək. Diş ətinin incə səthinə zərər verməmək vacibdir. Beləliklə, ipdən istifadə üçün göstərişlər:

1. İpdən səhv istifadə etsəniz, onu çox kəskin çəksəniz və ya çox güc tətbiq etsəniz, saqqızın kəsilməsinə səbəb ola bilərsiniz. Bəzən bu kəsiklər olduqca dərin və ağrılı ola bilər. Onların sağalması uzun müddət tələb edir. Buna görə çox səy göstərməyin və iplə ani hərəkətlər etməyin. Tələsməyə ehtiyac yoxdur. Əlavə beş dəqiqə sərf etmək və yaxşı nəticə əldə etmək daha yaxşıdır.
2. Nəzərə alın ki, adi diş ipi dişlərinizi fırçalamaq üçün qətiyyən uyğun deyil. Görünən sadəliyinə baxmayaraq, diş ipi yüksək keyfiyyətli və davamlı liflərdən hazırlanır. Bundan əlavə, hamar sürüşməni və dişin geniş səth sahəsi ilə təması təmin edən özünəməxsus səth quruluşuna malikdir.
3. Əgər ilk dəfə diş ipi istifadə etməyə başladıqdan sonra diş ətlərinizin qanadığını görsəniz, narahat olmayın və diş ipini dərhal dayandırın. Bu məqbuldur və olduqca normaldır. Ancaq bunun gələcəkdə təkrarlanmamasına diqqət yetirin. İlkin mərhələdə qanaxmaya icazə verilir. Axı diş ətləriniz bu cür təmizliyə bir az öyrəşməli, siz də alışmalısınız. İpdən istifadə diş ətlərində qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bunun sayəsində tezliklə güclənəcək və qanaxma dayanacaq. Ancaq bir həftədən sonra qanaxma getməsə, diş həkiminə getməlisiniz. Burada məsələ sizin təcrübəsizliyiniz deyil, diş ətinin gizli xəstəlikləri olmasıdır.
4. İstifadə olunmuş diş ipi atılmalıdır. Onun səthində bakteriyalar yerləşdiyi üçün onu təkrar istifadə etmək olmaz.
5. Əgər diş ipi istifadə edərkən qanaxma başlayırsa, bu, belə vacib bir gigiyenik prosedurdan imtina etmək üçün heç bir səbəb deyil. Artıq qeyd etdiyimiz kimi, ipdən istifadənin ilk günlərində qanaxma olduqca məqbuldur. Sadəcə təmizləyərkən daha diqqətli olmağa çalışın.
6. Əgər breketlər, boşqablar və ya taclarınız varsa, adi diş ipindən deyil, superflossdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Belə çətin təmizləmə üçün daha uyğundur. Superflossdan istifadə texnikası adi diş ipi ilə eynidir - diqqətlə dişlərin arasına daxil edin və hamar hərəkətlərlə səthi təmizləyin.

Onu da xatırladaq ki, periodontal xəstəlik, periodontit zamanı və ya geniş kariyes zamanı boşluqların əmələ gəlməsi ilə diş ipindən istifadə etmək olmaz. Əgər breket və ya körpüləriniz varsa, diş ipindən istifadə etmək mümkündür. Bununla belə, həddindən artıq ehtiyatla istifadə edilməlidir.

Beləliklə, diş ipi dişlərin səthində fırça ilə çatmaq o qədər də asan olmayan lövhəni çıxarmağa kömək edəcək. Bu, interdental boşluq deyilən yerdir. Dişlərin bütün səthinin 40%-ni təşkil edir, ona görə də onun təmizlənməsinə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır.

Daha çox

Dişlər normaldır Ağız gigiyenası Diş ipindən necə istifadə etməli, əsas qaydalar

Diş ipindən necə istifadə etmək olar - video

Keçən illərdə sağlamlığı və gözəlliyi qorumağa kömək edən müxtəlif ixtiralar və cihazlar həyatımızda və gündəlik həyatımızda möhkəm şəkildə yerləşmişdir. Bu maddələrdən biri də diş ipi adlanır və azı dişlərində gigiyenik prosedurlar üçün nəzərdə tutulmuş diş ipidir.

Hər bir dişin beş anatomik tərəfi və ya səthi var: çeynəmə, lingual, bukkal və iki interdental. Dişlərin ilk üç səthi diş fırçaları ilə təmizlənir, diş pastaları haqqında məqaləni oxuyun, lakin diş arası səthləri yalnız diş ipi ilə təmizləmək olar. Bunun səbəbi diş ipi istisna olmaqla, heç bir fırça, heç bir diş həkimi aləti, heç bir başqa cihaz dişlərin bir-biri ilə təmasda olan hissələrini hərtərəfli təmizləməyə qadir deyil.

Bu qədər sadə bir cihaz diş ipi, müntəzəm istifadəsi ilə ümumi patologiyanın qarşısını ala bilər - halların yarısında. Üstəlik, elmi araşdırmalar göstərdi ki, diş ipindən istifadə etməklə çürüklərin qarşısının alınmasının bu təsiri diş ipinin növündən və ya növündən asılı deyil, ona görə də ən çox bəyəndiyinizi istifadə edin. Prinsipcə, müxtəlif növ diş ipləri müxtəlif xüsusiyyətlərə malik dişlərə qulluq üçün nəzərdə tutulmuşdur, məsələn, dişlər arasında geniş və ya dar məsafə, mövcudluq və s.

Bir çox insanlar diş ipindən istifadə etmirlər, çünki onların heç bir fikri yoxdur , hansı növlər mövcuddur, düzgün olanı necə seçmək olar və s. Birincisi, saplar yuvarlaq və ya düz formalarda mövcuddur, birincisi bitişik dişlər arasında geniş boşluqlar olan insanlar üçün, ikincisi isə dişləri bir-birinə sıx uyğun gələnlər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bəzən diş ipi müəyyən birləşmələrlə hopdurulur. Emprenye xüsusi dərman və ya profilaktik preparatlardan, məsələn, flüoridlərdən və ya xlorheksidindən ibarət ola bilər. Sadəcə olaraq xoş ətirə malik olan emprenyelər var ki, bu da diş ipi çəkərkən xoş hisslər yaradır.

Diş ipi ola bilər mumlu və mumsuz. Mumlu ip daha hamardır və dişlərin arasına daha asan nüfuz edir, ona görə də belə saplarla diş ipindən istifadə etməyə üstünlük verilir. Mumsuz diş sapının mumlu diş ipinə nisbətən böyük üstünlüyü var - o, dişlərin səthlərini lövhə və bakteriyalardan daha yaxşı təmizləyir, ona görə də mumlu versiyadan istifadə qaydasını öyrəndikdən sonra mumsuz diş ipinə keçin.

Bu gün diş ipinin istehsalı üçün aşağıdakı materiallardan istifadə olunur - təbii ipək, sintetik lif - neylon və ya teflon. İpək sap yaxşı təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir və qalınlığı kiçikdir, lakin çox tez və asanlıqla qırılır. Neylon və Teflondan hazırlanmış diş ipi ipəkdən şübhəsiz üstünlüyə malikdir, çünki onlar praktiki olaraq yırtılmır. Bu materialların xüsusiyyətləri təxminən eynidır, lakin Teflon ipləri daha bahalıdır. Buna görə neylondan hazırlanmış ipi seçmək optimaldır.

Diş ipi seçdikdən sonra, mütləq istifadə etməyə başlayın, çünki diş ipindən istifadə etməyi öyrənmək armudu atmaq qədər asandır. Əvvəlcə makaradan təxminən 35 sm ip çəkin və onun uclarını sağ və sol əllərinizin şəhadət barmaqlarının ətrafına sarın ki, təxminən 10 sm boşluq olsun.İpini şəhadət barmaqları arasında möhkəm çəkin. Məhz bu gərgin vəziyyətdə diş ipini dişlərinizin arasına diqqətlə daxil edirsiniz, lakin diş ətlərini zədələməmək üçün onu çox bərk çəkməyin.

İp dişlərinizin arasına düşdükdən sonra onu dişlərinizdən birinin səthinə yumşaq bir şəkildə basdırın və yuxarı və aşağı sadə hərəkətlərlə diş ipi ilə ovuşdurun. Sonra ipi bir az hərəkət etdirin və digər bitişik dişin səthini eyni şəkildə yaxşıca təmizləyin. Bundan sonra ipi çıxarın. Bitişik dişlər arasındakı bütün boşluqları eyni şəkildə təmizləyin. Hər boşluğu təmizləmək üçün yeni, təmiz bir ip parçasından istifadə edin.

Diş ipindən necə istifadə etmək barədə başqa bir videoya baxın:

Diş ipi əlavə və effektiv ağız baxımı məhsuludur. Onun köməyi ilə siz yalnız dişləriniz arasındakı qida qalıqlarından xilas ola bilməz, həm də lövhə səviyyəsini və kariyes inkişaf riskini azalda bilərsiniz. Ağız gigiyenası üçün sadə aksessuar olmasına baxmayaraq, hər kəs diş ipini necə seçmək və dişlərini təmizləmək üçün ondan düzgün istifadə etməyi bilmir. Saytın redaktorları özünüz və uşağınız üçün düzgün faydalı məhsulu necə seçməklə bağlı sübut edilmiş tövsiyələri bölüşürlər.

Dişlərinizə uyğun diş ipini necə seçmək olar

Stomatoloqlar gündəlik diş baxımı zamanı diş ipindən istifadə etməyi laqeyd etməməyi tövsiyə edir. Fakt budur ki, diş fırçası dişin bütün səthini təmizləyə bilməz, çünki bu lövhə dişlərarası və təmas səthlərində əmələ gəlir. Çıxarılmadıqda diş çürüməsinə və periodontitə səbəb ola bilər.

Yaxşı xəbər budur ki, diş ipi bu problemlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Diş çubuqlarından fərqli olaraq, diş ipi qida qalıqlarını və lövhəni çıxarmaqda daha yumşaqdır. Diş ipinin necə seçiləcəyini bilmək dişlərinizə yaxşı qulluq etməyə və diş xərclərinizi azaltmağa kömək edəcək.

Diş ipinin növləri

Ən yaxşı diş ipini seçmək olduqca sadədir. Bunun üçün onun nədən hazırlandığını və hansı növ olduğunu bilmək lazımdır. Tipik olaraq, iplər neylondan və daha az ipəkdən hazırlanır, müxtəlif formalarda və müxtəlif hopdurmaların istifadəsi ilə gəlirlər.

Satışda aşağıdakı növ diş ipləri var:

Mumlu diş ipi:İp mumla hopdurulmuşdur ki, o, ayrılmasın və dişlərarası yarıqlara asanlıqla nüfuz etsin. Diş ətinə daha az travma verir, ona görə də yeni başlayanlar üçün ideal seçim hesab olunur.

Mumsuz diş ipi: Dişləri qida qalıqlarından və lövhədən daha yaxşı təmizləmək üçün sap bir neçə lifə bölünür.

Diş ipi də kəsik formasına görə bölünür. Bu, dişləriniz üçün düzgün ipi seçməyinizə kömək edəcək.

Düz diş ipi Dişləri bir-birinə yaxın olanlar üçün uyğundur.

Dəyirmi formalı diş ipi geniş interdental boşluqlar üçün istifadə edilə bilər.

Superfloss müxtəlif sapların xüsusiyyətlərini birləşdirən xüsusi diş ipidir. Dişlərin daha yaxşı təmizlənməsi üçün bir ucu geniş və lifli, digəri dardır. Bu sap breketləri, protezləri və ya ortodontik lövhələri olanlar üçün lazımdır.

Terapevtik və profilaktik məqsədlər üçün diş ipi xüsusi emprenye ilə müalicə edilə bilər:

natrium florid emaye gücləndirir, çürüklərin qarşısını almaq üçün istifadə olunur;

xlorheksidin məhlulu antiseptik kimi fəaliyyət göstərir;

mentol və başqa dadlandırıcılar ağızı təravətləndirmək üçün lazımdır.

İplər bir makaraya büküldükləri qutularda istehsal olunur. Tipik olaraq ipin uzunluğu 50 metrdir. Ancaq tutucusu olan diş ipləri də var - diş ipi. Onlar kompaktdır və yolda sizinlə aparmaq üçün rahatdır.

Nə qədər tez-tez diş ipi istifadə etməlisiniz?

Diş ipi gündəlik ağız baxımı üçün nəzərdə tutulub. Yeməkdən sonra yemək qalıqlarını təmizləmək üçün və səhər və axşam fırçalama zamanı istifadə edilə bilər. Pastadan əvvəl və ya sonra əhəmiyyətli deyil.

Diş ipindən necə düzgün istifadə etmək olar

Diş ipinin necə seçiləcəyini anladıq. İndi gəlin diş ətinizə zərər verməmək üçün necə düzgün diş ipi çəkəcəyinizə baxaq. Diş ipi texnikasına düzgün əməl edilmədikdə qanaxma və diş əti iltihabına səbəb ola bilər.

Dişlərinizi diş ipindən təmizləmək üçün göstərişlər

Açın və ipdən 20-40 sm qoparın.

Diş ipinin uclarını şəhadət barmaqlarınızın ətrafına sarın. Təmizlənəcək ipin sahəsi təxminən 2 sm olmalıdır.

Diş ipini dişlərarası boşluğa diqqətlə daxil edin.

Ani hərəkətlər etmədən dişin səthi boyunca fırçalayın.

Hər bir sonrakı diş üçün ipin yeni bir hissəsini götürməlisiniz. Bu, bakteriyaların bir dişdən digərinə keçməsinin qarşısını almaq üçün lazımdır.

Diş ipi yumşaq və təzyiq olmadan aparılmalıdır. İp diş ətinə zərər verməməli və qırılmamalıdır.

Uşaqlar üçün diş ipini necə seçmək olar

Stomatoloqlar 8-10 yaşından etibarən uşaqlara diş ipini özbaşına təmizləməyi tövsiyə edir. Ən əsası odur ki, uşaq diş ipindən istifadə qaydalarına əməl etməyə hazır olmalıdır. Əgər o, hələ buna hazır deyilsə, tələsməyin və məcbur etməyin. Onun etməli olduğu tək şey dişlərini diş pastası ilə fırçalamaq və lazım gələrsə ağzını diş eliksiri ilə yaxalamaqdır.

Ağız baxımı məhsulları arasında diş ipi və ya xüsusi saplar çox yaxınlarda ortaya çıxdı. Onların istifadəsinə ehtiyac adi insanlar tərəfindən tez-tez sorğulanır. Əgər siz hər gün bir neçə dəfə yaxşı bir fırça və bahalı diş pastası ilə dişlərinizi fırçalayırsınızsa, niyə ümumiyyətlə diş ipinə ehtiyacınız var? Üstəlik, tam təmizləmə üçün yüksək keyfiyyətli yaxalayıcıdan istifadə edirsiniz... Belə çıxır ki, ehtiyac var. Diş həkimləri isə bunu bizə mütəmadi olaraq xatırladırlar.

Diş ipi lazımdırmı?

Dişlərinizi fırça ilə fırçalayarkən, hər bir azı dişinin üç tərəfindən - ön və arxa səthlərdən, həmçinin yuxarıdan yumşaq lövhə çıxara bilərsiniz. Ancaq dişlərarası boşluqlar sizin üçün əlçatmaz olaraq qalır. Yemək onlara yapışdıqda, bir şəkildə diş çubuğu ilə mübarizə apara bilərsiniz (yeri gəlmişkən, diş ətləri və emaye zədələnmə riski səbəbindən diş həkimləri onlardan istifadə etməyi tövsiyə etmirlər). Ancaq lövhə ilə nə etmək lazımdır?

Heç bir yaxalayıcı yumşaq çöküntülərin öhdəsindən gələ bilməz, çünki mexaniki hərəkət tələb olunur. Vəziyyətdən müəyyən bir çıxış yolu bir irriqatordur - təzyiq altında su verən bir cihaz. Lakin onun effektivliyi əsasən şişirdilmişdir və su axını sadəcə ən dar interdental boşluğa nüfuz etməyəcəkdir. Buna görə də, dişlərin gizli səthlərini təmizləmək üçün yeganə doğru həll diş ipidir - yəni diş ipi ilə onları təmizləməkdir.

İplərin növləri

Bazarda həm layiqli, həm də keyfiyyəti şübhə doğuran müxtəlif növ iplər var. Biz yalnız nüfuzlu istehsalçılar tərəfindən təklif olunanları almağı məsləhət görürük. Yüksək keyfiyyətli diş ipi nazik sintetik saplardan hazırlanır - adətən neylon və ya teflon. Bir ipin strukturunda bir çox lif ola bilər ki, bu da diş ətinin və ya bir sıx lifin zədələnmə ehtimalını azaldır.

Diş ipləri düz və dəyirmi formalarda olur. Birincisi hətta "düzlənmiş" görünə bilər - diş lenti belə görünür, yəni çox dar dişlərarası boşluğu təmizləmək üçün hazırlanmış bir ipdir. Bundan əlavə, diş ipləri xüsusi emprenye ilə müalicə olunur və onların səthi mumlanır. Bu, ilk növbədə, dişlərarası boşluqda ipin sürüşməsinin asanlığını təmin edir. İkincisi, əlavə bir terapevtik təsir gətirir. Məsələn, aparıcı istehsalçılar diş ipinin səthinə flüorlu birləşmə tətbiq edirlər. Emayeni daha da gücləndirir.

Adi ipdən əlavə, "təkmilləşdirilmiş" olanlar da var. Bunlara diş ipi (və ya diş ipi) daxildir - fərdi plastik tutacaqda olan iplik, bunun sayəsində onu barmaqlarınıza sarmağa ehtiyac yoxdur. Tutacaqdan tutaraq bütün dişlərarası boşluqları tez təmizləyə bilərsiniz.

Braket, protez və ya implant taxan insanlar üçün xüsusi saplar da var. Qida qalıqlarını strukturlarının elementlərinin altından çıxarmaq üçün diş ipi lazımi yerə aparmağa imkan verən sərt bir uc ilə təchiz edilmişdir.

İstifadə xüsusiyyətləri

Diş ipindən necə düzgün istifadə etmək məsələsi onun istifadə faktından daha az əhəmiyyət kəsb etmir. Fakt budur ki Yanlış istifadə olunarsa, aksessuar nəinki gözlənilən effekti verməyəcək, həm də diş ətlərinin zədələnməsinə səbəb olacaq.. Buna görə də, diş ipindən istifadə edərkən ciddi səy göstərməməlisiniz və diş ətindən qan görünsə, proseduru dayandırdığınızdan əmin olun, ağzınızı ilıq duzlu su ilə yaxalayın və yalnız qanaxma dayandıqdan sonra davam edin.

Diş ipi ilə dişlərinizi düzgün fırçalama texnikası aşağıdakı kimidir.

1. Təxminən 40 sm uzunluğunda bir ip götürün, niyə bu qədər çox? - soruşursan? Çünki bu prosedur gigiyenikdir və hər bir diş arası boşluğu təmizləmək üçün təmiz diş ipindən istifadə etməlisiniz. Bütün ağız boşluğunu təmizləmək üçün 40 sm uzunluğunda bir ip kifayətdir.
2. Sağ əlinizin orta barmağında ipin iki növbəsini düzəldin. Prosesə nəzarət etməyi asanlaşdırmaq üçün şəhadət barmağınızı sərbəst buraxın. Orta hissənin uzunluğu 8-10 sm olması üçün ipi sol əlinizin ətrafına sarın.
3. Yuxarı dişlərdən təmizləməyə başlayın: diş ipini diqqətlə ön azı dişlərinin interdental boşluğuna daxil edin. Saqqızın içinə qədər keçirin, amma sıxmayın. İpi bir dişin səthinə sıxın və 5-7 dəfə aşağı və yuxarı çəkin. İndi onu digər dişin səthinə sıxın və eyni sayda diqqətli hərəkətlər edin.
4. Diş ipini bu diş boşluğundan çıxarın və istifadə olunan hissəni sağ əlinizin barmağına yuvarlayın.
5. Növbəti boşluğa təmiz bir ip daxil edin və hərəkətləri yenidən təkrarlayın.

Bu, diş ipini necə istifadə etmək barədə kobud bir texnikadır. Baxışımızdakı fotoşəkillər texnologiyanı aydın şəkildə nümayiş etdirəcəkdir.


Nə qədər tez-tez diş ipi istifadə etməliyəm? İdeal olaraq, bu, hər yeməkdən sonra edilməlidir, xüsusən də dişləriniz arasında yemək parçaları hiss edirsinizsə.Əgər bu mümkün deyilsə, axşam yatmazdan əvvəl mütləq tam təmizlik edin. Əvvəlcə dişləri fırçalamaq, sonra diş ipi çəkmək və yalnız sonra xüsusi balzamla yaxalamaq rahatdır.