Ե՞րբ կարող է երեխան սև թեյ խմել: Ե՞րբ և ինչպիսի՞ թեյ կարելի է առաջարկել փոքրիկ երեխային։ Սև թեյի վնասը երեխայի համար

Թեյը պարունակում է ոչ միայն երեխայի համար օգտակար նյութեր (մագնեզիում, կալիում, կալցիում), այլեւ վնասակար։ Վերջինս ներառում է, առաջին հերթին, կոֆեինը։ Թեյի մեջ դրա պարունակությունը ոչ պակաս է, քան սուրճում։ Այս նյութը կարող է խանգարել երեխայի քնի ռեժիմը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ կոֆեինը խթանող ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, ինչը բոլորովին անցանկալի է փոքր երեխաների համար։ Պետք է հաշվի առնել, որ կանաչ թեյը պարունակում է նույնիսկ ավելի շատ կոֆեին, քան.

Ուստի կանաչ կամ սև թեյ խմելու համար պետք է սպասել մինչև 3 տարի։ Այս տարիքից մեծ երեխան կարող է խմել թույլ եփած ըմպելիք (օգտագործելով փոքր քանակությամբ թեյի տերևներ) և կաթի ավելացումով։ Թեյին կարելի է կաթի փոխարեն ավելացնել կիտրոնի, կիտրոնի բալասան կամ անանուխի տերեւներ, սակայն ցանկալի է զերծ մնալ շաքարավազից։ Ավելի լավ է ըմպելիքը քաղցրացնել փոքր քանակությամբ մեղրով, եթե երեխան դրա նկատմամբ ալերգիա չունի։ Հարկ է նաև հիշել, որ երեխաներին քնելուց առաջ թեյ չի կարելի առաջարկել։

Ինչ վերաբերում է 6 ամսականից մինչև 3 տարեկան երեխաներին, ապա նրանց կարելի է մանկական թեյ տալ։

Ի՞նչ թեյ կարող են խմել մինչև 3 տարեկան երեխաները:

Համեմատաբար վերջերս ներքին շուկայում հայտնվեցին երեխաների համար նախատեսված հատուկ թեյեր։ Երեխային կարելի է տալ 6 ամսականից՝ թույլ եփած և փոքր չափաբաժիններով։

Այս ըմպելիքը հանգստացնող ազդեցություն ունի երեխայի նյարդային համակարգի վրա, նպաստում է լավ թուլացմանն ու առողջ քունին: Մանկական թեյի բաղադրությունը ներառում է լորենու և երիցուկի բնական էքստրակտներ, իսկ որպես բուրավետիչ՝ օգտագործվում է կիտրոնի խոտի և կիտրոնի բալասանի էքստրակտ: Այս ըմպելիքը չի պարունակում ոչ շաքար, ոչ կոնսերվանտներ, քանի որ դրանց օգտագործումը հակացուցված է երեխաներին։

Դուք կարող եք նաև ձեր երեխայի համար բուսական թեյ պատրաստել սամիթից, անանուխից, կիտրոնի բալասանից կամ երիցուկից։ Այն ունի հանգստացնող ազդեցություն, օգնում է մարսողական խնդիրների, աղիքային հիվանդությունների և մրսածության դեպքում։ Դուք պետք է ինքներդ պատրաստեք թեյ, որը թունդ չէ, որպեսզի երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիա չառաջացնի։

Բացի այդ, փոքր երեխաներին կարելի է տալ լորենի թեյ։ Այն ունի հանգստացնող ազդեցություն և թեթև ջերմության բարձրացում: Երեխաները սովորաբար սիրում են այս ըմպելիքը, քանի որ այն ունի հիանալի հոտ և համ: Կարևոր է հիշել, որ լորենի ծաղիկները կարելի է հավաքել միայն ճանապարհներից և արդյունաբերական գոտիներից հեռու:

Ինչպես տեսնում եք, մանկական բուսական թեյերը օգտակար են երեխայի օրգանիզմի համար։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք դրանք տալ ձեր երեխային միայն մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Բոլոր ընտանիքներում սիրված ավանդական ըմպելիքը թեյն է։ Նրա ժողովրդականությունը իսկապես համաշխարհային է, ուստի շատ ծնողներ ցանկանում են իմանալ, թե երբ կարող են իրենց երեխային թեյ տալ, թե որ տեսակներն են հարմար առաջին «ծանոթության» համար, և որոնցից առայժմ ավելի լավ է խուսափել: Մեր հոդվածը կպատասխանի այս հարցերին:

Թեյի ըմպելիքի օգտակարության մասին գիտեն բոլորը, բայց ոչ բոլոր ծնողները գիտեն, թե ինչու է արժե հրաժարվել այն երեխաների սննդակարգ մտցնելուց։ Ըմպելիքը, որին մենք սովոր ենք, ուժեղ տոնիկ է, ուստի այն խմելը կարող է երեխայի համար հանգեցնել հետևյալ խնդիրների.

Ինչու թեյը կարող է վտանգավոր լինել.

• Թեյի տերևներում պարունակվող տաննինը խանգարում է երկաթի կլանմանը, ինչը կարող է վաղ տարիքում հանգեցնել անեմիայի, ինչպես նաև օրգանների արյունամատակարարման հետ կապված խնդիրների: Մեծահասակների մոտ այս տարրի պաշարը բավականին մեծ է, սակայն երեխաների համար նույնիսկ օրգանիզմից երկաթի փոքր կորուստը կարող է աղետալի հետեւանքներ ունենալ։
• Խմիչքի ուժգնություն ապահովող հիմնական բաղադրիչը կոֆեինն է։ Սև թեյի որոշ տեսակներ պարունակում են այն նույնիսկ ավելի բարձր խտությամբ, քան սուրճը, ուստի մեծահասակների համար դրական կազդուրիչ ազդեցությունը կարող է բացասաբար ազդել երեխայի ինքնազգացողության վրա: Բարձր չափաբաժիններով կոֆեինը հանգեցնում է սրտի հաճախության բարձրացման, արյան ճնշման բարձրացման և աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի բարձրացման: Նման երեւույթները անցանկալի են փխրուն օրգանիզմի համար, ավելին, թեյը դանդաղեցնում է վիտամին D-ի կլանումը, և դա այս տարիքում հիմնական «շինանյութն» է։
• Թեյը հայտնի է նաև իր միզամուղ ազդեցությամբ, որը ձեռնտու չէ աճող օրգանիզմին։ Տոքսինների և «վատ» հանքանյութերի հետ լվանում է նաև սննդանյութերի անհրաժեշտ պաշարը։
• Խմիչքը կազմող պուրինային միացությունները մասնակցում են միզաթթվի աղերի առաջացմանը: Երեխայի արտազատման համակարգը նույնպես լիովին ձևավորված չէ, ուստի նման բեռը անցանկալի է և նույնիսկ վտանգավոր: Միզաթթվի ավելցուկը կարող է հանգեցնել ալերգիկ ռեակցիաների, գրգռվածության և անհանգստության բարձրացման, ինչպես նաև քնի խանգարման:
• Թթուները և պիգմենտները, որոնք նույնպես առկա են ըմպելիքում, բացասաբար են ազդում կաթնատամների վրա՝ նպաստելով կալցիումի տարրալվացմանը և էմալի աստիճանական քայքայմանը: Բացի այդ, խախտվում է ոսկրային հյուսվածքի առաջացման բնականոն գործընթացը, ինչը հղի է ապագայում լուրջ հետեւանքներով։

Բնականաբար, մեկ բաժակ թեյից նման բացասական ազդեցություն չի երեւա։ Երեխայի օրգանիզմի համար վնասակար նյութերի կուտակումն աստիճանաբար տեղի է ունենում, ուստի չպետք է չարաշահել այս ըմպելիքը և սկսել «ծանոթանալ» մանկուց։ Ե՞րբ կարելի է երեխային թեյ տալ, ինչպես նաև երեխայի համար ապահով չափաբաժին - եկեք փորձենք դա ավելի մանրամասն պարզել:

Ո՞ր տարիքից կարող է երեխան թեյ խմել:

Մանկաբույժները միաբերան համաձայն են, որ մինչև երկու տարեկան երեխաներին սև թեյ տալը տեղին չէ և նույնիսկ վնասակար: Կանաչ թեյն այնքան էլ «ագրեսիվ» չէ, բայց հնարավո՞ր է մինչև մեկ տարեկան երեխային թեյ տալ։ Դրա համար տրամաբանական հիմք չկա, բայց ենթադրվում է, որ նպատակահարմար է սկսել երեխայի առաջին թեյախմությունը այս սորտերով:

Կյանքի առաջին տարում երեխաների համար թեյի օգտագործման առանձնահատկությունները.

• Թեյը կարելի է ներմուծել երեխայի սննդակարգ միայն մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո: Որպես կանոն, բուսական միջոցները նշանակվում են մարսողության բարելավման, կոլիկի և այլ տհաճ ախտանիշների վերացման համար:
• Երեխաների համար անվտանգ թեյերը վաճառվում են դեղատներում և ունեն առաջարկություններ այն տարիքի վերաբերյալ, երբ դրանք կարող են խմել: Սովորաբար դուք կարող եք գտնել համապատասխան վճար երկու-երեք ամսվա համար:
• Դուք կարող եք եփել և ըմպելիքը երեխային տալ միայն ցուցումների համաձայն՝ խստորեն պահպանելով դեղաչափը։
• Անհրաժեշտ է երեխային թեյ տալ մայրական կաթով կամ կաթնախառնուրդով հիմնական կերակրումից հետո:
• Եթե ​​ձեր երեխային դուր չի գալիս ըմպելիքի համը, կարող եք մի փոքր քաղցրացնել այն։ Այն դեպքում, երբ դա նույնիսկ անտեսվում է, չպետք է ստիպել, որ մեծ երեխան ավելի շատ կգնահատի նոր համը։

Երեխայի, ինչպես նաև վաղաժամ երեխաների մոտ զարգացման որևէ պաթոլոգիա հայտնաբերելու դեպքում խորհուրդ է տրվում մի քանի ամսով հետաձգել նոր արտադրանքի (խմիչքի) ներմուծումը։

Երկու տարի հետո երեխաների համար թեյ խմելու կանոններ

Երբ ձեր երեխան հասնի 1,5-2 տարեկան, կարող եք սկսել ձեր սննդակարգում թեյի մի բաժին ներմուծել: Ավելի լավ է երեխային թեյ տալ առավոտյան՝ գիշերը հիպերակտիվությունը կանխելու համար։ Թույլ ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում նախ խառնել կաթի և շաքարի հետ, քանի որ այս դեպքում չեզոքացվում է դրա բացասական ազդեցությունը ատամների և ոսկրային հյուսվածքի վրա։ Հարկ է նշել, որ թեյի անսովոր տեսակները՝ պուերհ, հիբիսկուս, ուլոնգ, ինչպես նաև անուշաբույր հավելումներ (ներառյալ բնական), կարող են բացասական արձագանք առաջացնել օրգանիզմում։ Լավագույնն այն է, որ ձեր երեխային սկսեք պարզ սև կամ կանաչ թեյ տալ, որի պատրաստմանը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել:

Ինչպես եփել և թեյ տալ երեխաներին.

• Պետք է գնել միայն թեյի ապացուցված տեսակներ՝ ոչ մի դեպքում փաթեթավորված և առանց հավելյալ բուրավետիչների։
• Մեկ չափաբաժինը չպետք է գերազանցի 50-70 մլ-ը, 2-4 տարեկան երեխան կարող է օրական ոչ ավելի, քան 150 մլ թեյ խմել:
• Երեխաների համար թեյը պետք է առանձին եփել, դրան պետք չէ շատ շաքարավազ կամ մեղր ավելացնել, պարզապես մի փոքր քաղցրացնել ըմպելիքը։
• Լրացուցիչ բաղադրիչները (կիտրոն, անանուխ և այլ խոտաբույսեր) օգտագործվում են նվազագույն քանակությամբ և միայն ալերգիայի բացակայության դեպքում:
• Մեղրը նույնպես պետք է զգուշությամբ ավելացնել, քանի որ այն ուժեղ ալերգեն է։ Բացի այդ, ըմպելիքը պետք է լինի տաք, բայց ոչ տաք, որպեսզի մեղրը թունավոր չդառնա (դա տեղի է ունենում ուժեղ տաքացման դեպքում)։
• Յուրաքանչյուր չափաբաժնի համար անհրաժեշտ է թեյի նոր բաժին պատրաստել։ Երկարատև թուրմով թեյի ըմպելիքը կորցնում է իր օգտակար նյութերի մեծ մասը։

Չնայած իր ավելի մեղմ համին, կանաչ թեյը պարունակում է ավելի շատ կոֆեին և տանիններ: Այդ պատճառով բժիշկները նրա մասին շատ տարբեր կարծիքներ ունեն։ Դա մի կողմից բնական մաքրող միջոց է, մյուս կողմից՝ ուժեղ բեռ փխրուն մարմնի վրա։ Կարո՞ղ են երեխաները կանաչ թեյ խմել: Միանշանակ պատասխան չկա, բայց եթե հետևում եք վերը նշված առաջարկություններին (երկու տարեկան, թեյի թույլ տերևներ և այլն), սովորաբար դրան լուրջ հակացուցումներ չկան։ Մեկ այլ բան այն է, որ երեխաներին միշտ չէ, որ դուր է գալիս տորթի համը, ուստի կանաչ թեյը կարող է դառնալ ոչ այնքան սիրելի ըմպելիք, քան սևը: Կտրականապես անհնար է ստիպել երեխային, էլ ուր մնաց պարտադրել ձեր ճաշակը (և դա այնքան էլ լավ չի աշխատի), այնպես որ դուք պետք է վստահեք ձեր երեխային այս ըմպելիքի ընտրության հարցում:

Ո՞ր տարիքից կարելի է երեխային թեյ տալ Երիտասարդ ծնողները հաճախ հարցնում են իրենց մանկաբույժին: Չնայած այս ըմպելիքի օբյեկտիվ առավելություններին, մինչև երկու տարեկան երեխաներին խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն, քանի որ բաղադրության մեջ ներառված կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչները կարող են վնասել երեխային։ Բացի այդ, խորհուրդ չի տրվում երեխաներին սև թեյ առաջարկել դատարկ ստամոքսին կամ օգտագործել էկզոտիկ հավելումներով սորտեր կամ փաթեթավորված տարբերակը, որը պարունակում է բազմաթիվ կեղտեր և քիմիական նյութեր։ Օպտիմալ է սկսել ձեր երեխային նոր համով ծանոթացնել կանաչ սորտերի հետ, ինչպես նաև օգտագործել մանկական սննդի համար առաջարկվող հատուկ բուսական թուրմեր: Մանուկների օրգանիզմի համար այս ըմպելիքի վտանգների, ինչպես նաև երեխաների կողմից թեյ խմելու առանձնահատկությունների մասին կարդացեք մեր հոդվածում։

Կյանքի առաջին իսկ օրերից փոքրիկները ոչ միայն կանոնավոր կերակրման, այլեւ խմելու ռեժիմի կարիք ունեն։ Մինչև որոշակի տարիք դուք կարող եք երեխայի օրգանիզմի ջրի հավասարակշռությունը համալրել կրծքի կաթով, բայց երբ երեխան մեծանա, այլ հեղուկներ պետք է ներմուծվեն երեխայի սննդակարգում: Եթե ​​մաքուր ջրի, հյութերի և մրգային ըմպելիքների օգտագործումը կասկածներ չի հարուցում ծնողների մոտ, ապա այն հարցը, թե որ տարիքից կարելի է երեխային թեյ տալ, զգալի հակասությունների տեղիք է տալիս։

Թեյի հատկությունները և դրա ազդեցությունը երեխայի վրա

Այս ըմպելիքը հնագույն ժամանակներից համարվում էր բուժիչ և մեծ օգուտ է բերում մեծահասակներին։ Բայց նախքան ձեր երեխային թեյ տալը, դուք պետք է պարզեք, թե ինչպես կարող են այս օգտակար հատկությունները ազդել երեխայի մարմնի վրա:

Հատկություններ:

• Կազդուրիչ ազդեցություն, որը գրգռում է նյարդային համակարգը: Եթե ​​չափահասի համար դա նշանակում է կատարողականի բարձրացում և էներգիայի ավելացում, ապա մեկ տարեկան երեխայի համար դա կհանգեցնի քնի խանգարումների և արցունքների:
• Օգնում է հագեցնել ծարավը։ Այնուամենայնիվ, նորածինների համար կարևոր է, որ ըմպելիքները նույնպես սննդարար լինեն:
• Արտադրանքի մեջ պարունակվող տանինները թուլացնում են ախորժակը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի մարմնի վրա, որը պետք է լավ սնվի և աճի:
• Պուրինային հիմքերը հրահրում են միզաթթվի արտադրության ավելացում, որն ավելի մեծ բեռ է դնում երեխայի երիկամների վրա:
• Օքսալաթթուն օրգանիզմում կալցիումը կապելու հատկություն ունի, ինչը կարող է հանգեցնել ատամների քայքայման և արգելակել ոսկրային համակարգի զարգացումը:
• Թեինը դանդաղեցնում է վիտամին D-ի կլանումը և կարող է հանգեցնել ռախիտի զարգացման

Իհարկե, թեյը պարունակում է բազմաթիվ միկրոէլեմենտներ, ինչպես նաև վիտամին C և B, բայց քանի որ երեխայի օրգանիզմը շատ զգայուն է և կարող է կտրուկ արձագանքել նոր բաղադրիչներին, բժիշկները խորհուրդ են տալիս սկսել թեյը երեխայի սննդակարգ մտցնել միայն որոշակի տարիքից և ընդունելի: քանակները։

Թեյի վնասը կարող է դրսևորվել հետևյալով.

• Ալերգիկ ռեակցիաների զարգացում.
• Համակենտրոնացման բացակայություն.
• Քնի խանգարում.
• Հիպերակտիվություն և արցունքաբերություն.
• Կարող է հանգեցնել սրտանոթային հիվանդությունների զարգացմանը։

Թեյի տեսակները երեխաների սննդակարգում

Թեյի բազմազանությունը ստիպում է ձեզ մտածել, թե որ տեսակներից են լավագույնը սկսելու համար: Ակտիվ նյութերի տարբեր կոնցենտրացիաներն են, որոնք որոշում են, թե երբ կարելի է թեյի տեսակը ներմուծել երեխայի սննդակարգ:

Մեծահասակների խմիչքներից երեխաների համար նախընտրելի է սև թեյը։

Նրա տերևներն ամենաշատ մշակվածն են։ Փոքր քանակությամբ այն նույնիսկ օգտակար կլինի երեխայի համար օրվա առաջին կեսին, քանի որ լավ տոնուսավորում է մկանները։ Իհարկե, սեւ թեյը պետք է լինի առանց արհեստական ​​հավելումների ու բուրմունքների։ Պետք է նաև հրաժարվել շաքարավազից։

Բայց այն հարցին, թե երեխաները կարող են կանաչ թեյ խմել, պատասխանը բացասական կլինի։ Տանինի, եթերայուղերի և կոֆեինի բարձր կոնցենտրացիաները կարող են բացասաբար ազդել երեխայի մարմնի վրա: Եթե ​​երեխան խնդիրներ ունի մարսողական համակարգի հետ, ապա ավելի լավ է կանաչ թեյի օգտագործումը հետաձգել ավելի ուշ շրջանի։

Հիբիսկուսը թույլատրվում է երեխաների համար, բայց երեք տարեկանից: Այն չի ապահովում ընդգծված տոնիկ ազդեցություն, սակայն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, որոնք աջակցում են իմունային համակարգը: Այնուամենայնիվ, չպետք է մոռանալ, որ հիբիսկուսը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել:

Ժամանակակից շուկան առաջարկում է երեխաների համար բնական դեղաբույսերից պատրաստված մասնագիտացված թեյ գնել: Օրինակ, Babushkino Lukoshko ապրանքանիշը և Hipp-ը արտադրում են թեյերի լայն տեսականի ցանկացած տարիքի համար: Նման խմիչքները անվտանգ են և թույլ թուրմեր են, որոնք օգտագործվում են ոչ միայն ծարավը հագեցնելու համար, այլ նաև որպես բուժական և պրոֆիլակտիկ միջոց:

Վաճառվում են հանգստացնող (անանուխ), տոնիկ (հիմնված Սուրբ Հովհաննեսի զավակի և չաման), հակաբորբոքային (երիցուկ, լինդեն) մանկական ըմպելիքներ։ Ծնողների շրջանում տարածված են հատկապես սամիթի և սամիթի թեյերը, որոնք օգնում են լուծել կոլիկի և մարսողության խանգարման խնդիրը։

Ավելին, փաթեթավորման վրա միշտ նշվում է, թե որ ամսից կարող եք սկսել թեյ տալ ձեր երեխային։

Երբ ներառել սննդակարգում

Ծնողներին առաջին հերթին հետաքրքրում է, թե քանի ամսականից նրանք կարող են սկսել իրենց երեխային թեյ տալ: Նման ըմպելիքներին նորածիններին կարելի է ծանոթացնել միայն մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Կյանքի առաջին ամսից կարող եք փորձել սամիթով թեյ տալ՝ այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխայի ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա և օգնում է պայքարել կոլիկի դեմ: Այնուամենայնիվ, ամսական երեխան պետք է փորձարկի թեյի գդալով, որպեսզի հետևի երեխայի արձագանքը նոր արտադրանքին:

4-րդ ամսից թույլատրվում է սննդակարգ մտցնել երիցուկի և լորենու թեյ՝ դրանք լավ լրացնում են հեղուկի հավասարակշռությունը, նորմալացնում են քունը և ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն։ Բայց հինգերորդ ամսից երեխային կարելի է անանուխի թեյ տալ, որը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխայի նյարդային համակարգի վրա։

Երկու տարեկանից մանկաբույժները երեխաներին թույլ են տալիս սև թեյ եփել՝ պայմանով, որ խմիչքը թունդ չէ։ Բայց կանաչ սորտի հետ ծանոթությունը ավելի լավ է հետաձգել մինչև 10 տարի, քանի որ կոֆեինի, տանինի և տանինների բարձր պարունակությունը հակացուցված է երեխայի մարմնին:

Ինչպես եփել

Եթե ​​թույլ եք տալիս երեխային թեյ խմել, համոզվեք, որ ըմպելիքը թույլ է եփված: 200 մլ ջրի համար վերցրեք կես թեյի գդալ թեյի տերեւ։ Խմիչքը թողեք երեք րոպեից ոչ ավելի, քանի որ թեյի թուրմը պարունակում է էական նյութերի բարձր խտություն։ Մատուցելուց առաջ թեյը պետք է սառչել սենյակային ջերմաստիճանում։

Սպառման ստանդարտներ

• Մինչև 2 տարեկան հասակում թույլ թուրմ են տալիս շաբաթական մինչև 4 անգամ, իսկ մատուցումը 50 մլ-ից ոչ ավել։
• 3 տարուց սկսած՝ մեկ չափաբաժինը կարող է ավելացվել մինչև 100 մլ։
• Ավելի մեծ երեխաների համար ինֆուզիոն կարելի է ավելի ուժեղ եփել և միաժամանակ տալ 200 մլ թեյ:

• Ձեր երեխայի համար ըմպելիք պատրաստելու համար վերցրեք տերևային թեյ առանց հավելումների, այլ ոչ թե տոպրակների:
• Թեյը պետք է թարմ եփված լինի և չի կարելի նոսրացնել նախապես պատրաստված թեյի տերևներով։
• Ցանկացած նոր թեյ պետք է աստիճանաբար ներմուծվի սննդակարգ: Սկսեք կես թեյի գդալից և հետևեք ձեր երեխայի արձագանքին:
• Այս տոնիկ ըմպելիքը հարմար է միայն օրվա առաջին կեսին, իսկ քնելուց առաջ այն տալը խստիվ արգելվում է։
• Երեխային թեյ մի տվեք, եթե կա ջերմություն կամ մարսողական խանգարումներ։

Հասկանալով մանկության տարիներին թեյ խմելու հիմնական խնդիրները՝ դուք այլևս ստիպված չեք լինի մտածել, թե երբ և որ ըմպելիքն է նախընտրելի:

Թեյը շատ ընտանիքներում տարածված ըմպելիք է, որն ունի տոնիկ ազդեցություն և հիանալի հագեցնում է ծարավը։ Մեծահասակները կարող են խմել այն ողջամիտ քանակությամբ՝ գործնականում առանց սահմանափակումների: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս նորածիններին և փոքր երեխաներին խմել կանոնավոր եռացրած ջուր և նոսրացված մրգերի և բանջարեղենի հյութեր: Երեխայի մարմնին չվնասելու համար դուք պետք է իմանաք, թե որ տարիքից կարող եք երեխային թեյ տալ և ինչպես ճիշտ եփել:

Սև, կանաչ կամ բուսական թեյը աշխուժացնում է օրգանիզմը և մեծահասակին երկար ժամանակ էներգիա է հաղորդում: Լավ է հագեցնում ծարավը։ Հայտնի են նաև անուշաբույր ըմպելիքի այլ դրական հատկություններ.

• նվազեցնում է ախորժակը տանինների առկայության պատճառով;
• նորմալացնում է նյութափոխանակությունը;
• ամրացնում է իմունային համակարգը;
• պարունակում է հանքանյութեր (ցինկ, ֆտոր, մագնեզիում և կալիում), վիտամին C, B վիտամիններ, հակաօքսիդանտներ;
• օգնում է վերացնել փորլուծության հետևանքները, վերականգնել ջրի հավասարակշռությունը.
• թեթևացնում է այտուցը;
• կանխում է երիկամների քարերի առաջացումը.

Մի նոտայի վրա. Մեղր, կիտրոն, հատապտուղներ և խոտաբույսեր ավելացնելով՝ թեյը ձեռք է բերում բուժիչ հատկություններ և օգնում պայքարել անքնության, մրսածության, հոգնածության և սթրեսի դեմ։

Վնասակար հատկություններ

Հարցը, թե քանի ամսական կարող եք երեխային թեյ տալ, շատ մայրերի և տատիկների անհանգստացնում է լավ պատճառներով: Վաղ տարիքում այս ըմպելիքը երեխաների մոտ հեշտությամբ առաջացնում է հիպերակտիվություն, անքնություն, գրգռվածություն և արագ սրտի բաբախյուն: Այն կարող է առաջացնել ալերգիա, մղձավանջներ և ակամա միզարձակում:

Մեկ այլ թերություն թեյի տերևների՝ ատամի էմալը ներկելու ունակությունն է։ Ցանկացած թեյ հաճախ երեխաների մոտ առաջացնում է սակավարյունություն, հիշողության խանգարում և օրգանիզմում վնասակար աղերի կուտակում։ Այդ իսկ պատճառով մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս ըմպելիքը տալ մինչև մեկ տարեկան նորածիններին, իսկ հիվանդությունների դեպքում՝ նույնիսկ ավելի մեծ երեխաներին։

Ե՞րբ կարող եք թեյ տալ ձեր երեխային:

Իսկական թարմ եփած սև թեյն իր սովորական իմաստով խորհուրդ չի տրվում 1,5-2 տարեկանից փոքր երեխաներին, քանի որ կոֆեինի և դաբաղի բարձր պարունակության պատճառով արգելվում է օգտագործել մինչև տասը տարեկանը: Կան նաև հատուկ մանկական պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են վիտամիններ, բուսական և հատապտուղների էքստրակտներ: Այս թեյը հարմար է 1 ամսականից երեխաների համար։ Այն կարող է պարունակել անանուխ, չաման, սամիթ, C և B վիտամիններ: Նման պատրաստուկները կոչվում են «ստամոքս», դրանք վերացնում են նորածինների մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրները՝ փորկապություն, փքվածություն, կոլիկ:

Եթե ​​ունեք ալերգիա կամ մրսածություն, կարող եք 1 ամսականից նորածինների համար երիցուկ պարունակող թեյ եփել։ Բույսն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն։ 4 ամսականից թույլատրվում է նորածիններին տալ կիտրոնի բալասանի և լորենու հիմքով եփած խառնուրդ՝ նրանց հանգստացնելու համար։

Մի նոտայի վրա. Բուսական թեյի մեջ թույլատրվում է ավելացնել մի քանի խոտաբույսերի խառնուրդ՝ ալերգիայի կանխարգելման համար:

Խմելու կանոններ

Դուք կարող եք միայն ձեր երեխային եփել սև թեյ, որը պարունակում է նվազագույն քանակությամբ տանին և թեին: Ավելի լավ է զսպել կարմիրն ու կանաչը: Ահա մի քանի կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն.

• Արգելվում է երեխայի համար փաթեթավորված թեյեր եփել՝ հավելումների և վնասակար կեղտերի առկայության պատճառով: Դրանք կարող են առաջացնել ալերգիա, փորլուծություն և ստամոքսի խանգարում։
• Կես թեյի գդալ թեյի տերևները պետք է լցնել մի բաժակ տաք եռման ջրի մեջ, որպեսզի խմիչքը շատ թունդ չլինի։ Այն պետք է թողնել 2-3 րոպե, ապա խորհուրդ է տրվում քամել մաղով։
• Ամեն անգամ անհրաժեշտ է թեյի թարմ տերեւներ ընդունել, քանի որ կանգնած հեղուկում վնասակար գոյացություններ են առաջանում։ Ցանկալի է, որ խմիչքը լինի թույլ, տաք, բաց շագանակագույն գույնի։
• Առավոտյան թույլատրվում է երեխային տալ եփած կազդուրիչ խառնուրդ, իսկ քնելուց առաջ՝ բուսական, հանգստացնող ազդեցության համար:

Մանկական թեյի տեսակները

Մանկական թեյի բոլոր տեսակները բաժանված են երկու խմբի.

Բուժական և պրոֆիլակտիկ. Նրանք ունեն հանգստացնող ազդեցություն, օգնում են կղանքի խանգարմանը, գրգռվածությանը և անհանգիստ քունին: Պարունակում է անիսոն, երիցուկ, սամիթ, անանուխ։
Կանխարգելիչ. Ամրապնդել իմունային համակարգը, պարունակում է վիտամիններ, բույսերի, խոտաբույսերի և հատապտուղների էքստրակտներ՝ մասուր, սև հաղարջ, լինգոն, ազնվամորու:
Մի նոտայի վրա. Մայրերի շրջանում հայտնի են «Babushkino Lukoshko», «Bayushki-Bayu» և Hipp ապրանքանիշի հատիկավոր ձևակերպումները: Դրանք ներառում են ուրց, ազնվամորու, լորենու ծաղկունք, մրգեր և խոտաբույսեր, որոնք տարբեր ազդեցություն են ունենում երեխաների օրգանիզմի վրա։

Թերթ

Բուսական տերևավոր թուրմերը նշանակվում են երեխայի ատամների աճի, որովայնի ցավերի, վատ քնի կամ անհանգիստ պահվածքի դեպքում։ Նրանք հանգստացնող ազդեցություն ունեն և օգնում են պայքարել մրսածության դեմ։ Նման ըմպելիքներ երեխաներին կարելի է կանոնավոր կերպով տալ միայն 3 տարեկանից։

Դուք կարող եք ինքնուրույն հավաքել և եռացող ջրով եփել հաղարջի, լոռամրգի, անանուխի, մատիտի, երիցուկի ծաղիկների և կալենդուլայի տերևները: Բույսերի բոլոր մասերը պետք է չորացնել, մանրացնել և պահել չոր, մութ տեղում։ Ցանկության դեպքում դեղատնից ավելի հեշտ է գնել պատրաստի պատրաստուկներ։

Կանաչ

Գիտնականները լիովին չեն ուսումնասիրել կանաչ թեյի հատկությունները, ուստի մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս այն չտալ 3-5 տարեկանից փոքր երեխաներին։ Խմիչքը կարող է ուժեղ տոնիկ ազդեցություն ունենալ փխրուն երեխայի հոգեկանի վրա և հանգեցնել ստամոքսի խանգարումների՝ եթերայուղերի բարձր պարունակության պատճառով:

Սեվ

Այն համարվում է ամենաանվնասը, թույլատրվում է օգտագործել 4 ամսականից՝ թեյի փոքր քանակությամբ տերևների ավելացմամբ, շաքարի և բուրավետիչների բացակայությամբ։ Կրծքով կերակրվող նորածիններին ըմպելիքը տրվում է մեկ տարի հետո, իսկ շշով կերակրվողներին՝ 2-3 ամսականում մեկ թեյի գդալ հակացուցումների բացակայության դեպքում:

Երեխաների համար ընդունելի նորմ

Ուսումնասիրելով, թե քանի ամիս կարող եք թեյ տալ երեխային, չպետք է մոռանալ թույլատրելի դեղաչափերի մասին:

• Մինչեւ 3 տարեկանը խորհուրդ է տրվում խմել ոչ թե ամեն օր, այլ շաբաթական ընդամենը 3 անգամ։ Ծավալը չպետք է գերազանցի օրական բաժակի մեկ երրորդը։
• 3-6 տարեկան երեխաներին թույլատրվում է օրական 100 մլ խմել։
• Յոթ տարեկանից հետո կարող եք ուժեղացնել ուժը՝ մեկ ճաշի համար մեկ թեյի գդալ թեյի տերևներին լցնելով 200 մլ ջուր։

Հակացուցումներ

Մանկության շրջանում օգտագործման հակացուցումները հետևյալն են.

• կոֆեինի նկատմամբ զգայունության բարձրացում;
• սննդային ալերգիա;
• անհատական ​​անհանդուրժողականություն եփուկի բաղադրիչներին.
• հիպերակտիվություն;
• ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ (գաստրիտ, խոցեր);
• երկարատև անքնություն;
• բարձր ջերմաստիճան;
• երիկամների հիվանդություններ;
• տարիքը մինչև 3 տարեկան.

Հանրաճանաչ թեյի բաղադրատոմսեր հավելումներով

Երեխայի սննդակարգում հավելումներով հեղուկների ներմուծումը կարող է օգտակար լինել, սակայն դուք պետք է հետևեք մի քանի պարզ կանոնների.

1. Եփելիս մի ավելացրեք հապալաս կամ ցիտրուսային մրգեր, որոնք համարվում են ուժեղ ալերգեններ;
2. բացառել բուրմունքներով և ներկանյութերով սորտերը, ինչպիսիք են mate, pu-erh, hibiscus;
3. Հավելվածը ներմուծելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ;
4. Եթե ​​առաջանում են ալերգիկ ռեակցիաներ, անմիջապես դադարեցրեք ընդունումը:

Կաթ

Այն թույլատրվում է 2-3 տարեկան երեխաներին նախադպրոցական և դպրոցական տարիքում: Սկզբում պետք է օգտագործել 1 բաժին կաթի և 1 մաս թույլ եփած թեյի խառնուրդը, կարող եք հեղուկներ լցնել ցանկացած քանակությամբ։ Եփած կաթը չեզոքացնում է տանիններն ու օքսալատները և կանխում ատամների մուգ գույնը։

Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղով ըմպելիքը նորմալացնում է մարսողության պրոցեսները, օգնում է սրտխառնոցի, գլխապտույտի, մրսածության և ռինիտի դեպքում։ Այն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը և ավելի արագ թեթևացնել հազը։ Նախապատրաստման համար կոճապղպեղի մի կտոր 2-3 սմ երկարությամբ մանրացրեք և լցրեք 0,5 լիտր եռման ջրի մեջ։ Թողնել ծածկված մեկ ժամ, եթե հակացուցումներ չկան, ավելացնել մի քիչ մեղր և մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ։

Ազնվամորի

Այս քաղցր հատապտուղը բարելավում է ախորժակը, բարենպաստ ազդեցություն ունի երեխայի մարսողական համակարգի վրա և օգնում է պայքարել ջերմության դեմ մրսածության ժամանակ։ Պատրաստման համար թեյի տերեւները խառնում են կամայական քանակությամբ չոր կամ թարմ ազնվամորու հետ, լցնում եռման ջրով ու թողնում մոտ 10 րոպե։

Ուրց

Ուրցով ըմպելիքը բարելավում է իմունիտետը, պարունակում է վիտամիններ, հանքանյութեր, օրգանական թթուներ և այլ օգտակար նյութեր։ Երկու տարեկան դառնալուց հետո այն կարող եք օգտագործել երեխաների մոտ ARVI-ի, ռինիտի և գրիպի բուժման համար: Եռման ջրով եփելիս սև թեյի տերևներին ավելացրեք մեկ թեյի գդալ մանրացված տերևներ։

Կիտրոն

Կիտրոնով անուշաբույր հեղուկը կանխում է ցանկացած մրսածություն։ Սովորական թույլ եփած, կիսասառեցված թեյին ավելացրեք մի կտոր կիտրոն կամ քամեք մեկ թեյի գդալ հյութ, քաղցրացրեք շաքարով կամ մեղրով: Կիտրոնը կարելի է սննդակարգ մտցնել միայն այն դեպքում, եթե երեխան ալերգիա չունի ցիտրուսային մրգերի նկատմամբ։

• Երեխաների համար ավելի լավ է սև թեյ գնել մասնագիտացված խանութից՝ ուշադիր ուսումնասիրելով պատրաստման տեխնոլոգիան և փաթեթավորման վրա նշված պիտանելիության ժամկետը։
• Կազմում չպետք է լինեն բուրավետիչներ, հավելյալ բաղադրիչներ կամ բուրմունքներ:
• Փաթեթավորվածը պետք է անմիջապես նորից դնել դարակին, միայն հատիկավոր է:
• Հեղուկը պետք է սննդակարգ մտցվի զգույշ, մեկ թեյի գդալ, աստիճանաբար ավելացնելով բաժակի ծավալը:
• Խոտաբույսեր, հատապտուղներ, մրգի կտորներ եփելիս արժե մի քանի օր վերահսկել երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիայի բացակայությունը:
• Եթե ​​երեխան ջերմություն ունի, ապա չպետք է թեյի խմիչք տալ՝ ջերմաստիճանն էլ ավելի կբարձրանա:
• Պատրաստուկները պետք է խմել տաք վիճակում. տաքները վնասում են ատամի էմալը, սառըները վատ են ներծծվում։

Եթե ​​հետևեք գարեջրի պատրաստման բոլոր կանոններին և առաջարկվող դեղաչափերին, կարող եք բարձրացնել երեխայի օրգանիզմի դիմադրողականությունը տարբեր վարակների նկատմամբ, վերացնել որովայնի ցավը և բարելավել երեխայի առողջ քունը:

Չնայած այն հանգամանքին, որ նորածինների համար թեյը սննդակարգի պարտադիր կամ նույնիսկ առաջարկվող մաս չէ, շատ ծնողներ այն արագորեն ներկայացնում են երեխայի ճաշացանկը: Սա հաճախ բացատրվում է երեխային ավանդական ընտանեկան ըմպելիքին արագ ծանոթացնելու ցանկությամբ։ Բացի այդ, լինում են դեպքեր, երբ երեխան որոշակի խնդիրներ ունի, որոնք կարելի է վերացնել հատուկ խառնուրդների հիման վրա պատրաստված կոմպոզիցիայի օգնությամբ։

Ամենատարածված հարցերը, որոնք արժանի են հատուկ ուշադրության, հետևյալն են՝ ո՞ր տարիքից է ավելի լավ ըմպելիքը ներմուծել, և որքանո՞վ է անվտանգ երեխաներին կանաչ կամ սև թեյով եփած ավանդական հեղուկ տալը:

Փաստարկներ սովորական թեյի դեմ և կողմ

Ըստ մանկաբույժների՝ սովորական թեյերը հարմար չեն նորածինների համար՝ անկախ այն տարիքից, երբ դրանք ներմուծվում են: Սա բացատրվում է հետևյալ փաստարկներով.

1. Նման պատրաստուկները պարունակում են tannins, կամ tannins: Նրանք կործանարար ազդեցություն ունեն երկաթի մոլեկուլների վրա, ինչը հանգեցնում է հեմոգլոբինի մակարդակի նվազմանը։ Միաժամանակ նրանք նվազեցնում են ախորժակը և գրգռում ստամոքսի նուրբ լորձաթաղանթը։ Ավելին, կանաչ թեյը հաճախ պարունակում է այդ բաղադրիչները շատ ավելի մեծ քանակությամբ, քան սև թեյը։
2. Օքսալաթթուն փչացնում է երեխայի դեռ ամբողջությամբ չձևավորված ատամի էմալը՝ հրահրելով կարիեսի զարգացում։
3. Կոֆեինը, որը բավականին առատ է նաև խանութից գնված թեյի մեջ, անկախ տեսակից, բացասաբար է անդրադառնում երեխաների սրտի և արյան անոթների վիճակի վրա։

Խորհուրդ. Խստիվ արգելվում է երեխային տալ այսպես կոչված պարկերից պատրաստված ըմպելիք։ Որպես կանոն, նման զանգվածը չի պարունակում նույնիսկ իրական թեյի տերևներ, միայն մնացորդային արտադրանք, որը պարունակում է առավելագույնը վնասակար բաղադրիչներ և գրեթե ոչ մի օգտակար նյութ:

Ամենատարածված հետևանքների թվում, որոնք կարող են առաջացնել երեխային սև կամ կանաչ թեյը մինչև նրա գիտակցական տարիքը հասնելը, հիպերակտիվությունն է, ալերգիայի հակումը, քնի հետ կապված խնդիրներն ու հիշողության կորուստը: Այդ երեւույթների մի մասը կհայտնվի միայն որոշ ժամանակ անց՝ հյուսվածքներում վնասակար մթերքների աստիճանական կուտակման արդյունքում։

Մյուս կողմից, երբ բավարարվում են որոշակի պայմաններ, երեխաներին կարող են տրվել նաև «մեծահասակների» արտադրանք, բայց դա վերաբերում է միայն բացարձակ առողջ երեխաներին.

1. Երեխան արդեն հասել է 1,5-2 տարեկան։
2. Ըմպելիքի օրական ծավալը չի ​​գերազանցում 100-150 մլ-ը։
3. Մենք սկսում ենք բուսական, մրգային և հատապտուղների կամ սև սորտերից: Կանաչ թեյը պետք է լինի վերջինը։
4. Թեյի տերեւները դարձնում ենք հնարավորինս բաց գույն։
5. Հեղուկի մեջ խորհուրդ է տրվում ավելացնել կաթ (համամասնությունը 1։1)։ Սա կչեզոքացնի պոտենցիալ վտանգավոր նյութերն ու միացությունները:
6. Երեխաների համար նախատեսված թեյի մեջ մենք շաքար, մեղր և կիտրոն չենք ավելացնում:
7. Կանաչ թեյն ունի ընդգծված տոնիկ ազդեցություն։ Երեխաներին կարելի է տալ միայն առավոտյան, հակառակ դեպքում ցերեկային կամ գիշերային քնի խանգարումները երաշխավորված են։

Եվ այնուամենայնիվ, կյանքի առաջին ամիսներին թեյի ըմպելիքների լավագույն տարբերակը կլինի մանկական անալոգները՝ մշակված՝ հաշվի առնելով աճող օրգանիզմի բոլոր հատկանիշները:

Նորածինների համար պատրաստի պատրաստուկներ, որոնք մենք գնում ենք դեղատնից

Այսօր դեղատներում և մասնագիտացված խանութներում կարելի է գտնել պարզ և բազմաբաղադրիչ բուսական պատրաստուկներ, որոնք ոչ միայն ունեն հաճելի համ և բույր, այլև ունեն մի շարք բուժական ազդեցություններ: Ոմանք նպատակաուղղված ամրացնում են ատամներն ու ոսկորները, մյուսները բարելավում են արյան անոթների և սրտի մկանների վիճակը, իսկ մյուսներն ունեն ընդհանուր ամրացնող հատկություն։ Որոշ ապրանքներ պարունակում են ինչպես բուսական, այնպես էլ մրգային բաղադրիչներ: Երեխայի համար դրանցից թեյ պատրաստելը շատ ավելի հեշտ է, քան ինքներդ խառնուրդը խառնելը, հատկապես, երբ ամեն ինչի համար խիստ ժամանակ չկա:

Հարմար ապրանք ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրա կազմին։ Բարձրորակ զանգվածը չի պարունակում կոնսերվանտներ, ներկանյութեր, արհեստական ​​բուրավետիչներ և ԳՁՕ։ Լավ է, եթե այն չի պարունակում սնձան կամ շաքար: Պատրաստի ըմպելիքը պետք է տալ երեխային, հենց որ այն սառչի մինչև ցանկալի ջերմաստիճանը։ Խորհուրդ չի տրվում արտադրանքը մեկ օր առաջ եփել, մանկական թեյերը պետք է միշտ թարմ լինեն.Թեյի տերեւներով բացված փաթեթավորումը պետք է օգտագործել 2-3 ամսվա ընթացքում, որից հետո ավելի լավ է մնացածը դեն նետել։

Թերապևտիկ ազդեցություն ունեցող արդյունավետ թեյեր մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար

Կյանքի առաջին 28 օրվա ընթացքում երեխային կրծքի կաթից բացի այլ բան առաջարկելու կարիք չկա: Այս ժամանակահատվածից հետո ջուրը ներմուծվում է, լրացուցիչ ըմպելիքի մնացած մասը կարող է հետաձգվել մինչև առաջին լրացուցիչ սննդի ներմուծումը: Մայրերի շրջանում հատկապես տարածված են բուժիչ թեյերը, որոնք առաջարկվում են երեխային՝ ի պատասխան օրգանիզմի ցանկացած անսարքության։ Այս դեպքում պետք է ուշադրություն դարձնել երեխայի տարիքին.

• սամիթ.

Հիանալի հաղթահարում է այնպիսի անախորժություններ, ինչպիսիք են գազերը, կոլիկը, դիսբակտերիոզը: Եթե ​​դուք պարբերաբար երեխային տալիս եք օրական 50-70 մլ ըմպելիք, կարող եք արագ շտկել իրավիճակը՝ չդիմելով դեղորայքային բուժման: Այն կարելի է սննդակարգ մտցնել կյանքի առաջին ամսից։

• Հուշում. Երբ երեխային կրծքով կերակրում են, նրան թեյ են տալիս միայն գդալից։ Հակառակ դեպքում երեխան կարող է հրաժարվել կրծքից, որից շատ ավելի դժվար է սնունդ ստանալ, քան խուլից։

• Երիցուկի թուրմ. Ամրացնում է իմունային համակարգը, թույլ է տալիս արագ բուժել մրսածությունը և օգնում է լուծել աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները։ Օգտագործված է 4 ամսականից։ Օրական չափաբաժինը կարող է ավելացվել մինչև 150-200 մլ:
• Լինդեն, Մելիսա. Հիանալի է լնդերը հանգստացնելու համար, քանի որ ատամները սկսում են դուրս գալ: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել 4-5 ամսականից՝ ստանդարտ քանակությամբ։Մասուր և ազնվամորու.
• Շատ թեթև, բայց բավականին արդյունավետ։ Օգտագործվում են առանձին և համակցված, երեխայի 5-6 ամսականից ոչ շուտ։

Հատապտուղներ.

Ընդհանուր առողջության համար գերազանց ըմպելիք, որը խորհուրդ է տրվում տալ տարբեր մրսածության հակված երեխաներին։ Սկսելու օպտիմալ ժամանակը 7-8 ամիս է: Հեղուկի օրական ծավալն արդեն կարող է լինել 250 մլ։

Հանգստացնող ազդեցությամբ մանկական թեյերն արժանի են հատուկ ուշադրության։ Այս դեպքում ավելի լավ է նախապատվությունը տալ խմիչքներին, որոնք պարունակում են կեչու տերևներ, մասուր, լորձաթաղանթ, մայրիկ, անանուխ և նարդոս։ Լինդենի ծաղկունքը, երիցուկը և նարդոսը բարձրացնում են նշված բաղադրիչների բուժական ազդեցության խստությունը:

• Ինչպե՞ս պատրաստել բուժիչ թեյ նորածինների համար ձեր սեփական ձեռքերով:Այն ունի ընդգծված հանգստացնող ազդեցություն, ամրացնում է իմունային համակարգը, թեթևացնում է լնդերի բորբոքումները և նպաստում է արյունաստեղծմանը։ Երեխաներին այն լավագույնս տրվում է օրական 2-3 անգամ՝ տարիքին համապատասխան չափաբաժնի սահմաններում, ուտելուց անմիջապես առաջ։ Խմիչքը պատրաստելու համար հարկավոր է կտրատել մասուրը, երկու ճաշի գդալ մթերքից լցնել երկու բաժակ ջրի մեջ և դնել ջրային բաղնիքի մեջ։ Եռալուց հետո արտադրանքը թողեք մնա 15 րոպե, ապա հանեք և թողեք սենյակային ջերմաստիճանում առնվազն մեկ ժամ։ Քամեք շղարշի երկու շերտով։

• Անանուխի թեյ.

Բացի հայտնի հանգստացնող ազդեցությունից, այն ունի մեղմ միզամուղ և լուծողական ազդեցություն, թեթևացնում է փքվածությունը: Մի պտղունց թարմ կամ չոր անանուխ լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ և սպասել ոչ ավելի, քան 10 րոպե։ Քամեք հեղուկը, երկու անգամ նոսրացրեք խմելու ջրով, որպեսզի արտադրանքը շատ թունդ չլինի և անհրաժեշտության դեպքում մի փոքր ավելի սառչի։

Ձեր երեխային թեյ առաջարկելիս պետք է ուշադիր հետևել նրա ինքնազգացողությանը: Ցանկացած բացասական դրսևորման դեպքում ավելի լավ է որոշ ժամանակով հրաժարվել ըմպելիքից և սննդակարգ վերադարձնել 2-3 շաբաթից ոչ շուտ։