Հայտնի մարդկանց դիետաները. Ֆիթնես աստղից - Ֆերգի! Որքա՞ն բարձր է Քրիստեն Ստյուարտը

Հեռուստացույցի էկրանից երբեմն դժվար է հասկանալ, թե ինչ տեսք ունի որոշակի հայտնի մարդ իրական չափսերով:

Նրանք բոլորն էլ բարձրահասակ և բարեկազմ տեսք ունեն, բայց ես շտապում եմ հիասթափեցնել ձեզ. սա պարզապես տեսանկարահանողի լավ աշխատանք է:

Դիտարկենք ամենակարճահասակ հայտնի անհատականությունների վարկանիշը: Տղամարդկանց մոտ հասակը 175 սմ է ՏիմատիԵվ Վալերի Լեոնտև, Ռուսաստանի ոսկե ձայնը Նիկոլայ Բասկովփոքր և խիզախ՝ 173 սմ նրանցից ոչ հեռու 172 սմ բարձրությամբ աստղերի ցուցակ էր. Անդրեյ Արշավին, Բորիս ՄոիսեևԵվ Դենիս Տորբինսկի, ֆուտբոլային աստղ. Մեր հարգելի վարչապետն էլ ավելի քիչ հասակ ունի Վլադիմիր Պուտին– 170 սմ, նույնպես ներառված է Վլադիմիր Վիսոցկի, Պավել Դերևյանկո. Գեղեցիկ Թիմուր Ռոդրիգեսունի 168 սմ հասակ, թեեւ չի թաքցնում դա, տեղավորվում է Թիմուրի կողքին Սաշա Ցեկալ o - 167 սմ Անդրեյ Գուբինհասակը 166 սմ, Սերգեյ Ռոստը 165 սմ, իսկ Ռոման Տրետյակով House-2-ից ունի 164 սմ բարձրություն. Դմիտրի ՄեդվեդևԵվ ՄիշաԳալուստյանը– 163 սմ, ամենափոքր տնային աստղը – Նիկոլայ Ռաստորգուև- 158 սմ.

Կանանց վարկանիշը հետևյալն է՝ ամենափոքր երգչուհին Յուլիա Վոլկովա 154 սմ հասակով հաջորդում է դերասանուհին Սվետլանա Սվետիկովաիսկ հասակը 157 սմ է։ Յուլիա Սավիչևաբնությունը նրան նվիրել է 159 սմ հասակ ՄաքսիմԵվ Ժաննա Ֆրիսկե, սիրելի պրիմադոննայի մոտ Ալլա Պուգաչովաբարձրությունը 162 սմ, բայց Ալինա ԿաբաևաԵվ Նատաշա Կորոլևա– 163 սմ փոքրի համար Գլյուկոզահասակը 165, նրանից 1 սմ բարձր Սաթի Կազանովա, իսկ նրանցից հետո շարժվում են Աննա Սեմենովիչ- 169 սմ և Մարիա Կոժևնիկովա 168 սմ յուրաքանչյուրը 170 սմ Քրիստինա Օրբակայտե, Մաշա Մալինովսկայա, Քսենիա ՍոբչակԵվ Տատյանա Առնո. U Անաստասիա ՎոլոչկովաԵվ Անաստասիա Ստոցկայա 171սմ յուրաքանչյուրը։ Վերա ԲրեժնևաԵվ Իրինա Ալեգրովամի փոքր բարձր՝ 172 սմ։ ԱլսուԵվ Բոնյահասակը՝ 173 սմ, Էվելինա Բլեդանսը 174 սմ, «Միսս աշխարհ» Օքսանա Ֆեդորովա– 176 սմ Ամենաբարձրահասակ աղջիկներն են Օլյա ԲուզովաԵվ Ժենյա Մալախովա- 178 սմ.

հետագա արևմտյան աստղեր.

Դենի Դե Վիտո- աշխարհի ամենահայտնի կատակերգու դերասանը: Նրա հասակը 152 սմ է, իր անսովոր արտաքինի շնորհիվ դերասանը դարձավ հանրության սիրելին ու վաստակեց միլիոններ։

Դա վաղուց գաղտնիք չէ Քայլի Մինոուգչի գովազդում իր հասակը (154 սմ): Ավելին, ավստրալացի երգչուհին չի հանդուրժի իր կողքին շատ բարձրահասակ մարդկանց, և այդ պատճառով ընտրում է նույնիսկ 170 սմ-ից ոչ բարձր հասակով անվտանգության աշխատակիցների։

Հայդեն Պանետիեր- 156 սմ հասակով փխրուն աղջկա օրինակ Սովորական կյանքում Հայդենը չի առանձնանում ամբոխից, խնջույքների ժամանակ կրում է բարձրակրունկներ, իսկ իր նախկին ընկերոջ՝ բռնցքամարտիկ Վլադիմիր Կլիչկոյի հետ նա գեղեցիկ թիզ է թվում: .

Մեքսիկական գեղեցկուհի Սալմա Հայեկունի բազմաթիվ ֆիլմեր և մրցանակներ: Ո՞վ գիտի, գուցե հենց նրա 157 սմ-ն է օգնել նրան հասնել նման հաջողության...

Ամերիկայի նույնիսկ ամենահուսահատ տնային տնտեսուհին է հպարտանում իր 157 սմ-ով։ Եվա Լոնգորիատեսողականորեն երկարացնում է իր հասակը կրունկների օգնությամբ, քանի որ նա միշտ պետք է համապատասխանի ամուսնուն, որի հասակը 186 սմ է։

ընկերությունը Եվա Լոնգորիակազմված երգչուհու կողմից Ֆերգի(157 սմ): Այս աղջկան դժվար է չնկատել, և նրա հասակը ոչ թե թերություն է, այլ ավելի շուտ ընդգծված Ֆերգի.

157 սմ հասակ լինելը չէր խանգարում Վանեսա Պարադինվաճել Ջոնի Դեփ- Հոլիվուդի ամենացանկալի դերասանը։ Չնայած նրան Ջոնիև սիրում է ուրիշների հետ դուրս գալ, բայց միշտ վերադառնում է իր փոքրիկ կնոջ մոտ:

Մրայա Քերիվարում է բավականին բաց կենսակերպ և ամենևին էլ ամաչկոտ չէ իր 158 սմ-ի համար Աղջիկը դա համարում է առավելություն, ոչ թե թերություն:

Օլսեն ԹվինսՆրանք հայտնի են ինչպես իրենց ֆիլմերով, այնպես էլ երիտասարդական հագուստի հավաքածուով։ «Դուք կարող եք հաջողակ դառնալ նույնիսկ 158 սմ հասակով»,- ասում են նրանք Մերի-Քեյթ և Էշլի.

Այրվող Շակիրան- շատ տղամարդկանց երազանքը: Հավանաբար դրա մեջ էական դեր ունի նրա 159 սմ-ը։ Ամերիկացի հայտնի դերասանուհին ու երգչուհին նույն հասակն ունի Հիլարի Դաֆ.

Բարձրություն Նատալի ՊորտմանՆա նույնպես 159 սմ է, բայց չի ամաչում իր հասակից, ճաղատությունից, դիմահարդարումից։ Նման դերասանուհուն ամեն ինչ սազում է:

Սեքսուալ Պամելա Անդերսոնկարելի է տեսնել միայն կարճ կիսաշրջազգեստներով կամ զգեստներով և բարձրակրունկներով: Ահա թե ինչպես է նա փոխհատուցում իր 160 սմ.

Չնայած աճ Սքարլեթ ՅոհանսոնԸնդամենը 160 սմ, միլիոնավոր երկրպագուներ ամբողջ աշխարհում նրան տաղանդավոր ու սեքսուալ են համարում։

Հավերժ մրցակիցներ Բրիթնի ՍփիրսԵվ Քրիստինա Ագիլերաընդամենը 160 սմ-ով նրանք երկար տարիներ մրցում են՝ դիմելով նոր հիթերի, ֆիլմերի և տեսահոլովակների: Ո՞վ գիտի, երևի այսպես են փոխհատուցում աճը...

Մադոննասիրում է զայրույթը և չի պատկերացնում իր կյանքը առանց կաթոլիկ եկեղեցու ներկայացուցիչների վրդովմունքի ևս մեկ անգամ առաջացնելու: Բայց նրա հասակը չի կարող ցնցել (163 սմ):

163 սմ-ից չի փախել ու Ռենե Զելվեգեր. Նրա հանդերձանքները միշտ գրավում են, և նրա էլեգանտությունը գրավում է բոլորին, ովքեր շրջապատում են նրան, այլևս ոչ ոք չի նայում նրա հասակին:

167 սմ Ջենիֆեր ԼոպեսՆրան առանձնապես պատիվ չեն տալիս, բայց երգչուհին ոճաբանների օգնությամբ «պայքարում է» նման հսկայական, իր կարծիքով, թերության դեմ։

Պահում է նույն դիրքը Բեյոնսե. Դե, ո՞ւմ է հետաքրքրում նրա հասակը, եթե նա ունի այդպիսի ձևեր։ Համաձայն չե՞ք։

Դերասանուհի Քեյթ Մոսսնա երբեք խուճապի չի մատնվել իր 168 սմ-ի համար, այլ, ընդհակառակը, խոստովանել է, որ իրեն դուր է եկել «մանուկ» լինելը։

Ջեսիկա ԱլբաԵվ Փերիս ՀիլթոնՆրանք հպարտանում են իրենց 170 սմ-ով։

Չնայած իր 170 սմ-ին՝ Դենիել Ռեդքլիֆդարձել է աշխարհի ամենաբարձր վարձատրվող դերասանը։

Նման անուններ Թոմ ՔրուզԵվ Ալ Պաչինո, հայտնի են ամբողջ աշխարհում։ Նույնիսկ 174 սմ հասակով Թոմ Քրուզմեկ անգամ չէ, որ աշխարհը «փրկեց» ներխուժումից և Ալ Պաչինոնույնիսկ կարողացավ ղեկավարել մի ամբողջ մաֆիոզ կլանը:

Կարո՞ղ ենք ասել, որ կարճ հասակը հսկայական թերություն է: Կասկածելի... Իսկ ի՞նչ է ցածր հասակը։ Ո՞վ է դա սահմանում և դնում որոշակի շրջանակի մեջ: Ո՞ւմ է հետաքրքրում:

Հասարակության արմատացած հայացքների պատճառով շատ աղջիկներ ամաչում են իրենց հասակից և դիմում են տարբեր հնարքների՝ այն տեսողականորեն բարձրացնելու համար։

Պարզապես խոսեցինք այն աստղերի մասին, որոնց հասակը չի խանգարել հասնել կինոաշխարհի ու շոու-բիզնեսի բարձունքներին։ Ինչպե՞ս են նրանք պայքարում, այսպես կոչված, աճի թերությունների դեմ:

Հայտնիներին ոչինչ չի կանգնեցնում Մադոննա, խորհրդավոր Շակիրան, կանացի Քայլի Մինոուգև խարիզմատիկ Ռիզ Ուիզերսփունգրավել հանրության ուշադրությունը.

Ըստ աստղերի՝ ամենամեծ մինուսը ոչ թե բուն հասակն է, այլ այն, թե ինչ ես զգում դրա նկատմամբ։ Պետք չէ թույլ տալ ձեզ մտածել, որ ձեզ այլ կերպ կընկալեն։ Եթե դուք ունեք նման բարդույթներ, ապա աստղերը ձեզ խորհուրդ են տալիս օպտիկականորեն երկարացնել ձեր հասակը։

Կարճ հասակ ունեցող հայտնի դերասանուհիներին և երգչուհիներին հաճախ կարելի է տեսնել 5 սմ-ից 9 սմ բարձրությամբ կրունկներով պոմպերով շատ աստղեր նախընտրում են սեպերը, եթե իրենց մի փոքր անվստահ են զգում բարձրակրունկներով:

Եթե խոսենք տաբատի մասին, ապա դրանք պետք է լինեն երկար և ոչ լայն։ Հաճախ կարելի է տեսնել այս տաբատ կրող մարդկանց Մադոննա. Ջեսիկա ԱլբաԵվ Հայդեն Պանետիերգնեք կիպ ջինսեր ուղղահայաց շերտերով, որոնք տեսողականորեն երկարացնում են ձեր ոտքերը:

Եվա Լոնգորիահաճախ կարելի է տեսնել ցածր գոտկատեղով ջինսերի մեջ և Պամելա Անդերսոնկարճ կիսաշրջազգեստներով. Այս հայտնի մարդը հատկապես խուսափում է մաքսի կիսաշրջազգեստներից, քանի որ դրանք ծածկում են միայն իր ոտքերը և ՊամելաԵս սովոր չեմ թաքցնել իմ գեղեցկությունը.

Ռիզ Ուիզերսփունսիրում է կիպ հագնվող բլուզներ և տոպեր, քանի որ դրանք ոչ միայն ընդգծում են նրա փխրունությունը, այլև տեսողականորեն մի քանի սանտիմետր ավելացնում են նրա հասակը:

Սալմա Հայեկհաճախ կարելի է տեսնել զգեստներով, որոնք գրկում են կազմվածքը և բարձրանում ծնկից անմիջապես վերև: Այս զգեստը տեսողականորեն երկարացնում է կազմվածքը։ ՍալմեԴա պարզապես ձեր օգտին է:

Հասարակական մարդկանց հասակը կարևոր չէ, քանի որ նրանց սիրում են ոչ թե իրենց հասակի համար, այլ այն խարիզմայի և էներգիայի համար, որով նրանք լիցքավորում են շրջապատող ամեն ինչ և բոլորին։

Ֆերգին ամերիկացի երգչուհի է, ով սկսեց նվաճել երաժշտական Օլիմպոսը 1983 թվականին կիրակնօրյա առավոտյան շոուի «Չարլի Բրաունի և Սնուպի շոուի» ձայնով: Նա համաշխարհային ճանաչում ձեռք բերեց Black Eyed Peas հիփ-հոփ խմբին միանալուց հետո։

Մանկություն և երիտասարդություն

Սթեյսի Էնն Ֆերգյուսոնը ծնվել է 1975 թվականի մարտի 27-ին ԱՄՆ-ի արևմտյան Կալիֆորնիա նահանգում։ Նրա ծնողները՝ Պատրիկ Ֆերգյուսոնը և Թերի Ջեքսոնը, հումանիտար գիտություններ էին դասավանդում դպրոցականներին։ Նրանք իրենց դստերը մեծացրել են ամենաթողության մեթոդով։ Մանկուց հայրն ու մայրը խրախուսում էին իրենց սիրելի երեխայի հոբբիները և հավատում էին, որ Ֆերգին պետք է ինքը որոշի, թե ինչ է ուզում անել ապագայում։

Եթե երեխան թխկացնում էր ամանները՝ բարձրացնելով բոլոր հարևանների ականջները, Պատրիկը նրան տանում էր ընկերոջ մոտ, ով տանը թմբուկի սարք ուներ, և երբ Սթեյսին հետաքրքրություն էր ցուցաբերում Թերիի տրիկոտաժի իրերի նկատմամբ, կինը իր դստեր մոտ մանվածքի գույնզգույն թելեր էր տրամադրում։ տնօրինում. Վեց տարեկանում Ֆերգին ներկա է գտնվել ռոքնռոլի թագուհու՝ երգչուհու համերգին։ Բեմում տեսնելով եռանդուն, խարիզմատիկ կնոջը, որը բխում էր ներկայացմանը ներկա հանդիսատեսի սիրուց, նա հասկացավ, թե ով է ուզում դառնալ:

Երիտասարդ Ֆերգին «Kids Incorporated» շոուում

Ֆերգյուսոնն իր կարիերան սկսեց գովազդային հոլովակներով, իսկ ութ տարեկանում հայտնվեց հայտնի մանկական Kids Incorporated հեռուստաշոուում։ Նախագծին մասնակցելու փորձը Սթեյսիին սովորեցրել է ճնշել սեփական էմոցիաները՝ լաց լինել, երբ ուզում է ծիծաղել, և հակառակը՝ ծիծաղել, երբ աչքերում արցունքներ են երևում։ Նրան վերաբերվել են ոչ թե որպես երեխայի, այլ մեծահասակի։ Հինգ տարի անց Ֆերգին լքեց հեռուստաշոուն։

Երաժշտություն

Այդ ժամանակ շոուում ձեռք բերված ժողովրդականությունը օգնեց Ֆերգյուսոնին ոչ միայն աշխատանք գտնել (արտիստը երկու դրվագով բարձրաձայնեց Չարլի Բրաունի և նրա շան Սնուպիի մասին հայտնի շոուի հերոսուհուն), այլև առաջին քայլերն անել երաժշտական կարիերայում: Ստեղծվել է 1994 թվականին, «Wild Orchid» աղջիկների փոփ խումբը բաղկացած էր Kids Incorporated-ի շրջանավարտներից:

Իրենց կազմավորումից անմիջապես հետո եռյակը պայմանագիր է կնքել RCA լեյբլի հետ։ Աղջիկների առաջին ալբոմը՝ «Wild Orchid» համանուն ալբոմը, բերեց նրանց մի քանի հիթեր, տպաքանակ՝ մոտ մեկ միլիոն օրինակով և մի քանի անվանակարգեր հեղինակավոր երաժշտական մրցանակների համար։ Աղջիկները նաև պատիվ ունեցան վարելու «Մեծ հավակնորդներ» հեռուստաշոուն Fox Family հեռուստաալիքով:

Երկրորդ ալբոմը՝ Oxygen-ը, չունեցավ նույն հաջողությունը, ինչ դեբյուտային ձայնագրությունը, և երբ ձայնագրվեց երրորդ Fire ալբոմը (CD-ն այդպես էլ չթողարկվեց), RCA-ն որոշեց, որ իրենց համար այլևս ձեռնտու չէ համագործակցել ձախողվածների հետ։ խմբով տեղ գրավել չարթերում և խզել պայմանագիրը Wild Orchid-ի հետ։

Այդ ժամանակ Ֆերգին սկսեց մտածել միայնակ կարիերայի մասին, բայց չկարողացավ ուժ հավաքել իր ընկերներին թիմից հեռանալու որոշման մասին տեղեկացնելու համար։ Վերջը հասավ այն ժամանակ, երբ Wild Orchid-ը հանդես եկավ որպես The Black Eyed Peas-ի բացման ակտ: Այնուհետև համերգից հետո սկսնակ երգչուհին մոտեցավ Ուիլյամ Ադամսին (Will.i.am) և հայտարարեց, որ եթե երգեր ձայնագրելիս կանացի վոկալի կարիք ունեն, միշտ կարող են դիմել նրա օգնությանը։

Խմբից դուրս գալուց հետո Ֆերգին ընկավ դեպրեսիայի մեջ։ Նրա կիրքը անօրինական նյութերի նկատմամբ (մինչ դեռ Wild Orchid-ի անդամ էր, նա պարբերաբար օգտագործում էր խթանիչներ՝ ելույթներից առաջ) վերածվեց իսկական թմրամոլության այն բանից հետո, երբ արտիստը էքստազիից անցավ ամֆետամինի:

Ավելի ուշ, շոուի ժամանակ, Black Eyed Peas-ի մենակատարը խոստովանում է, որ եկեղեցում կնքված «Աստծո հետ գործարքը» օգնել է իրեն ազատվել կախվածությունից: Այնուհետև պարանոյիկ մտքերից փախչելու փորձերը նրան տարան դեպի Ամենակարողի բնակավայրը, որտեղ նկարիչը զրույց ունեցավ Արարչի հետ:

Black Eyed Peas

2002 թվականին Black Eyed Peas-ը պատրաստվում էր թողարկել իրենց երրորդ ալբոմը՝ Elephunk, և Ֆերգին հրավիրվեց մասնակցելու Shut Up երգի ձայնագրմանը։ Մասնակիցներին այնքան դուր եկավ Սթեյսիի վոկալը, որ նա ձայնագրեց ևս հինգ ստեղծագործություն նոր ձայնագրության համար և դարձավ հիփ-հոփ խմբի լիիրավ անդամ։

2005 թվականի հունիսին թողարկվեց խմբի չորրորդ ալբոմը՝ «Monkey Business»՝ «Don’t phunk with my heart», «Don’t lie», «My humps» և «Pump it» սինգլներով։ 2006թ.-ին խմբի բոլոր անդամների անհատական նախագծերում աշխատանքի շնորհիվ (Fergie - «The Dutchess», Will.i.am - «Songs about girls», Taboo - «Tabmagnetic», Apl.de.ap - «Դու կարող ես երազել. ” ) լուրեր էին պտտվում թիմի փլուզման մասին. Սակայն ամերիկյան MTV հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում Will.i.am-ն ասել է, որ Black Eyed Peas-ը չի պատրաստվում բաժանվել։

Նաև 2006 թվականին Ֆերգին թողարկեց իր դեբյուտային սոլո ալբոմը՝ «The Dutchess»-ը։ Ալբոմը պարունակում էր 20 թրեք: Տեսահոլովակներ են նկարահանվել «Fergalicious», «London bridge», «Party people», «Big girls don't cry» և «Clumsy» երգերի համար։

2009 թվականին թողարկվեց Black Eyed Peas-ի նոր աշխատանքը՝ The E.N.D (Energy Never Dies) ալբոմը։ Սրանից 2 տարի անց երաժիշտները հայտարարեցին համագործակցության ժամանակավոր դադարեցման մասին, և Ֆերգին սկսեց աշխատել իր երկրորդ սոլո ալբոմի վրա։

2016 թվականի հուլիսին վոկալիստը երկրպագուներին ուրախացրեց «M.I.L.F.$» սինգլի նոր տեսահոլովակով։ Տեսահոլովակը, որտեղ նկարահանվել են բազմաթիվ աստղեր (Քրիսի Թեյգեն, Ջեմմա Ուորդ, Տարա Լին, Իզաբելի Ֆոնտանա) նվիրված է ժամանակակից մայրերին, ովքեր ժամանակ են գտնում ինչպես իրենց ընտանիքի, այնպես էլ իրենց համար:

Նույն թվականի օգոստոսին Black Eyed Peas-ը համախմբվեց՝ թողարկելու նոր սինգլ (2003 թվականի «Where Is the Love?» երգի վերաթողարկում)՝ «#Whereisthelove»: Թրեքի ձայնագրմանը մասնակցել են մի քանի տասնյակ մարդիկ, այդ թվում՝ Շոն Կոմբսը և. Հոլովակը, որը թողարկվել է սեպտեմբերի 1-ին, պարունակում էր վերջին տարիների ահաբեկչական հարձակումների և աղետների վավերագրական քրոնիկոն:

Անձնական կյանքի

2009 թվականի հունվարին Սթեյսին ամուսնացավ դերասանի հետ, և արդեն մայիսին նա ցնցեց երկրպագուներին այն հայտարարությամբ, որ իր կյանքում ինտիմ մտերմություն է ապրել մի կնոջ հետ: Չնայած տաբուի գրավիչ տարրին, «փորձի» մեկնարկից մի քանի ամիս անց Ֆերգին հասկացավ, որ ապագայում նա ցանկանում է ունենալ ավանդական ընտանիք և դադարեց ժամադրության գնալ մարդկության թույլ կեսի ներկայացուցիչների հետ: «London Bridge» երգի երգչի խոսքով՝ ամուսինը մեղքի մասին գիտեր դրա բացահայտումից շատ առաջ։

2013 թվականի օգոստոսին աստղային զույգը ծնողներ է դարձել։ Ֆերգին իր սիրելիին որդի է պարգեւել. Տղային անվանակոչել են «Guns N» Roses խմբի ղեկավարի անունով, Ֆերգին և Ջոշը լուսանկար են հրապարակել համացանցում, որտեղ երևում է փոքրիկին իրենց երեխաներին սոցիալական ցանցերում։

Նախկինում երկրպագուները համացանցում կարող էին տեսնել երգչի որդու, դերասանի դստեր ու թոռնուհու նկարները։ Ընդամենը մի քանի տարի առաջ հայտնի ծնողները վաճառեցին իրենց երեխաների առաջին լուսանկարները տպագիր հրատարակություններին, բայց այսօր ավելի ու ավելի շատ հայտնի զույգեր նախընտրում են Instagram-ը, Twitter-ը և Facebook-ը:

2017 թվականի սեպտեմբերին Ֆերգին և Դյուամելը հայտարարեցին իրենց բաժանման մասին։ Նրանք շարունակում են միասին մեծացնել որդուն։

Ֆերգին հիմա

2016 թվականի մայիսին հայտնի երգչուհին «Ռոք» ամենամյա երաժշտական փառատոնի շրջանակներում ներկայացրել է չորս երգ («Ինչպես դու», «Քաղցած», «Դու արդեն գիտես», «Սերը ցավ է») գալիք «Double Dutchess» ալբոմից: Ռիոյում». 2017 թվականի հունվարին թողարկվեց «Կյանքը շարունակվում է» երգի տեսահոլովակը, իսկ օգոստոսին՝ «Hungry»-ի հետ դուետով ձայնագրված սինգլի տեսահոլովակը։ Երկու երգերն էլ տեսողական ալբոմի մի մասն են, որը կհայտնվի այս սեպտեմբերին:

Հստակորեն հայտնի է, որ թողարկումից երկու օր առաջ բոլորը կկարողանան գնահատել կատարողի նոր ստեղծագործությունը. iPic Theaters կինոթատրոններում տեղի կունենա «Կրկնակի հոլանդուհի. կրկնակի տեսողական փորձը տեսնելով» ֆիլմի պրեմիերան։ Ժապավենի 100 րոպե տեւողությունը բաղկացած կլինի նոր երգերի համար նախատեսված տեսահոլովակներից եւ տեսահոլովակից, որտեղ Ֆերգին կխոսի ձայնագրության ստեղծման գործընթացի մասին:

Ի թիվս այլ բաների, Fergie-ն բացել է պաշտոնական առցանց խանութ, որտեղ արդեն կարող եք նախապես պատվիրել ձայնասկավառակ, վինիլային տարբերակ, ինչպես նաև հագուստի հավաքածուներ «Double Dutchess»-ի գովազդային նյութերի տպագրությամբ: Ապրանքի գները տատանվում են $10-ից $95-ի սահմաններում:

Հարկ է նաև նշել, որ նկարչին վարպետորեն հաջողվում է համատեղել «Կրկնակի հոլանդուհին» աշխատանքը ակտիվ սոցիալական կյանքի հետ. Սթեյսին մասնակցում է սպորտային և կուտյուրային հագուստի հավաքածուների թողարկմանը նվիրված ֆոտոշարքերի, հաճախում է նորաձևության ցուցադրություններ և դառնում հյուր հեռուստատեսությամբ և ռադիոհաղորդումներ՝ նախանձելի օրինաչափությամբ։

Չնայած աշխատանքային զբաղվածությանը, 163 սմ հասակով և 50 կգ կշռող արտիստուհին չի մոռանում իր երկրպագուների մասին։ IN «Ինստագրամ»Ֆերգին պարբերաբար նկարներ է հրապարակում ելույթներից և տեսանյութեր իր հանգստից։ Սոցիալական ցանցերը միակ ռեսուրսը չէ, որը երկրպագուներին պատմում է Ֆերգյուսոնի կյանքի վերջին նորությունների մասին: Ինտերնետային տարբեր պորտալներ և տպագիր հրատարակություններ նույնպես հաճախ են հրապարակում հոլիվուդյան աստղի ստեղծագործական կենսագրությանը վերաբերող նյութեր։

Դիսկոգրաֆիա

1996 - «Վայրի խոլորձ»
1998 - «Թթվածին»
2001 - «Կրակ»
2003 - «Elephunk»
2005 - «Կապիկների բիզնես»
2006 - «Հոլանդուհին»
2009 - «E.N.D (Էներգիան երբեք չի մեռնում)»
2010 - «Սկիզբ»
2017 - «Կրկնակի հոլանդուհի»

«Քիչ հավանական է, որ իմ կազմվածքը հաճույք պատճառի Հոլիվուդին կամ Փարիզին, որտեղ հագուստի չափսերը հակված են զրոյի, քանի որ ես, ինչպես ասում են, կորքերով աղջիկ եմ, բայց ես երջանիկ եմ, որ հենց այդպիսին եմ»,- խոստովանում է երգչուհի Ֆերգին։ .

Ֆերգիի մոտիվացիան

Ֆերգին շատ կարգապահ է, մոտիվացված և երբեք բաց չի թողնում մարզումները:Եթե նա իր առջեւ նպատակ դնի, անպայման կհասնի դրան։ «Ինը» ֆիլմում (աշխարհով թողարկված 2009 թվականի նոյեմբերին) իր դերի համար երգչուհին նախ ստիպված է եղել գիրանալ 7 կիլոգրամով, ապա նիհարել։

«Նկարահանումների ժամանակ ես և Պենելոպա Քրուզը, ում նույնպես անհրաժեշտ էր որոշակի քաշ հավաքել դերի համար, ուտում էինք ամենայուղոտ սնունդը», - ասում է Ֆերգին: «Շատ ավելի հեշտ էր ավելի լավը դառնալ, քան նորից տեղավորվել քո սիրելի իրերի մեջ»:

Պապարացիներն անմիջապես նկատել են, որ Ֆերգիի որովայնը տեղի է տվել կլորացած որովայնին և սկսել են կասկածել նրան հղիության մեջ։

«Իրականում ամեն ինչ այդքան պարզ է. հենց որ դադարում եմ մարզել որովայնս, իմ որովայնն անմիջապես նկատվում է»:- բացատրում է Ֆերգին:

Բայց ավելորդ կիլոգրամները անհետացան նույնքան արագ, որքան եկան՝ ծանրաձողի, համրերի և իմ մարզչի շնորհիվ: «Ես ամենևին չեմ վախենում ցույց տալ իմ թերությունները և չեմ պատրաստվում ձևանալ, որ իդեալական կազմվածքով աղջիկ եմ. ֆիթնեսը ինձ պարզապես թույլ է տալիս մի փոքր շտկել իմ բնական ձևը և վայելել իմ մարմինը»:

Նրա ցնցող կանացի մարմինը ոգեշնչել է The Black Eyed Peas-ի My Humps երգը:Թե՛ բեմում, թե՛ կյանքում Ֆերգին սեքսուալ է հագնվում, որպեսզի ընդգծի իր կոր ազդրերը, ընդգծի գոտկատեղը և ցուցադրի իր տոնավորված որովայնը մյուսներին: Նա նաև ճկուն է, վերահսկում է իր մարմինը և կարող է նույնիսկ ակրոբատիկ հնարքներ կատարել. Ֆերգին կարող է երգել՝ մի ձեռքով գլխիվայր կանգնած: Իհարկե, այս ամենը բնության նվեր չէ, այլ անհավանական աշխատանքի արդյունք։

Ֆիթնես Ֆերգի

Երգչուհին շաբաթական 3 անգամ ֆիթնես է անում անձնական մարզիչի ղեկավարությամբ։ Ֆերգին առաջին հերթին գնում է 5-8 կիլոմետր վազքի։

Իսկ հետո նա աշխատում է առանձին մկանային խմբերի վրա՝ ավելի շատ ուշադրություն դարձնելով ձեռքերին՝ բիսեպս, եռգլուխ, դելտոիդ: Յուրաքանչյուրը 1,5 կգ-անոց համրերով զինված Ֆերգին 2 րոպե ուղիղ ձեռքի բարձրացում է կատարում իր առջև, այնուհետև նույնքան կողքերում:

Երգչուհին արդեն սովորել է՝ որքան շատ է բարձրացնում, այնքան ձեռքերն ավելի աչքի են ընկնում։

Ֆերգին աշխատում է նաև առաձգական ժապավենով. նա կանգնած է ժապավենի մեջտեղում (ոտքերը ազդրերի լայնությամբ) և ամուր բռնելով ծայրերը, կատարում է առնվազն 25 «մուրճի» շարժում՝ թեքելով արմունկները, ափերը ուղղելով դեպի կրծքավանդակը:
Այնուհետև Ֆերգին նստարանին պառկած կատարում է 20-25 բար սեղմումներ:

Չի կարող անել առանց հրում վարժությունների- առնվազն 25 - և squats. երեք հավաքածու 15-20 անգամ:

Հետո նա որովայնի վարժություններ է անում։

Արդյունավետ մարզումների 3 կանոն անձնական մարզիչ Ֆերգիից

Կանոն 1

Եթե ձանձրանում եք մեքենաների վրա մարզվելուց կամ ատում եք ջրային աերոբիկա, մի ստիպեք ինքներդ ձեզ դա անել: Գտեք ձեր դուր եկած ֆիթնեսի տեսակը- տարբեր ժամանակներում այցելեք սպորտային ակումբ, որպեսզի հասնեք այն դասերին, որտեղ դեռ չեք գնացել, վազեք այգում, հեծանիվ վարեք, պարանով ցատկեք, անվաչմուշկ... Աշխարհում չկա մարդ, ով սկզբունքորեն դա անում է. չի սիրում շարժվել, պարզապես պետք է հաճույքով շարժվել:

Կանոն 2

Կանոնավորությունը կարևոր է ֆիթնեսում։Մի սպասեք անհավանական արդյունքների, եթե երբեմն մարզվում եք՝ մարզավիճակ ձեռք բերել ծովափնյա սեզոնի սկզբի, ծննդյան օրվա կամ Ամանորի համար: Էֆեկտին հասնելու և պահպանելու համար անհրաժեշտ է շաբաթական 2 անգամ մեկ ժամ տեւողությամբ մարզվել։

Կանոն 3

Յուրաքանչյուր մարզման վերջում կատարեք մի քանի ձգվող վարժություններ:Եթե ցանկանում եք ինտենսիվ մարզվելուց հետո հաջորդ օրը գնալ ֆիթնես ակումբ, ընտրեք լողալը և սաունա գնալը:
«Ամենաշատը ես սիրում եմ մարզվելուց հետո ձգվելը, որտեղ ես պառկում եմ և մի ոտքս քաշում մինչև կրծքավանդակս, մյուսը պահելով հատակին և շատ եմ աշխատում որովայնիս և հետույքի վրա, քանի որ դրանք մարմնի այն մասերն են, որոնք. գրավել տղամարդկանց ամենաշատ ուշադրությունը»,- ասում է Ֆերգին:

Ոչ բոլոր աստղային աղջիկները կարող են պարծենալ «180 և բարձր» հասակով: Բայց դա չի խանգարում նրանց սիրավեպ ունենալ ճանաչված գեղեցիկ տղամարդկանց հետ, վաստակել բազմամիլիոնանոց հոնորարներ և շահել երկրպագուների սրտերը։

1 .Սալմա Հայեկ - հասակը 157 սմ։

Մեքսիկացի դերասանուհու ցածր հասակը չի խանգարում. Նա նկարահանվել է ավելի քան 30 ֆիլմերում, ամուսնացել է մուլտիմիլիոնատեր Ֆրանսուա-Անրի Պինոյի հետ և քառասուն տարեկանում դարձել է հմայիչ փոքրիկի՝ Վալենտինա Պալոմայի առաջին մայրը։

Զարմանալի կին!

2.Եվա Լոնգորիա - հասակը 157 սմ.

Ամերիկայի հանրահայտ «Հուսահատ տնային տնտեսուհին» փոքր հասակով` ընդամենը 157 սմ, գլխավորում է հոլիվուդյան աստղերի ամենագեղեցիկ կանանց ցուցակը, ամուսնացել է գեղեցկադեմ բասկետբոլիստ Թոնի Փարքերի հետ (նրա հասակը 185 սմ է), ինչպես նաև եղել է. ճանաչվել է որպես «2009 թվականի բարերար» Ներկայումս ամուսնալուծությունից հետո հանդիպում է Պենելոպա Կրուսի եղբոր՝ Էդուարդո Կրուսի հետ։

Եվա Լոնգորիա և Էդուարդո Կրուզ (Պենելոպա Կրուսի եղբայրը)

3.Շակիրա - հասակը 152 սմ

Ամենահաջողակ կոլումբիացի երգչուհին ունի փոքր հասակ՝ ընդամենը 152 սմ, բայց դա նրան բոլորովին չի անհանգստացնում. Պիկե.

2011 թվականի մայիսին Բարսելոնայում կայացած համերգի ժամանակ

2011 թվականի ապրիլ

Կանն, հունվար 2011թ

4. Հիլարի Դաֆ - հասակը 159 սմ։

Հաջողակ և երիտասարդ փոփ երգչուհի երեք պլատինե ալբոմներով, իր հագուստի «Stuff By Hilary Duff»-ի դիզայներ և ամենաբարձր վարձատրվող երիտասարդ դերասանուհիներից մեկը՝ Հիլարի Դաֆը խոստովանում է, որ երբեմն բարդույթ է ունենում իր կարճ հասակի պատճառով՝ 159 սմ: Բայց դա չի խանգարում, որ նա զարդարում է տղամարդկանց և կանանց ամսագրերի փայլուն շապիկները Մեկ տարի առաջ նա ամուսնացավ Մայք Քեմրիի հետ:

Հիլարին և նրա ամուսինը.

5. Ֆերգի - հասակը 157 սմ։

«Black Eyed Peas»-ի այս հայտնի վոկալիստը, ով նաև զբաղվում է կանացի հագուստի ձևավորմամբ և մենակատար վոկալային կարիերայով, ամենևին էլ չի ամաչում իր փոքր հասակից՝ 157 սմ, ընդհակառակը, նա շատ է հպարտանում իր մանր կազմվածքով։ Իսկ նրա վոկալ կարիերայում հաջողությունները պարզապես հսկայական են. նրա սոլո ալբոմները դարձան եռակի պլատինե:

մայիս 2011 Նյու Յորք

6.Kylie Minogue - հասակը 153 սմ.

Քայլի Մինոուգը բարդույթ չունի իր փոքր հասակի հետ կապված՝ 153 սմ, այլ հակառակը դա համարում է իր գրավչության գլխավոր գաղտնիքը։ Ի դեպ, նրա սլացիկ ոտքերը ամեն տարի գլխավորում են «Հոլիվուդի ամենասեքսուալ ոտքերի» ցուցակը։ Քայլին սիրում է իր հասակը և կազմվածքը, ինչպես նաև իր կրեատիվությունը և շատ երջանիկ է իր ընկերոջ՝ Անդրես Վալենկոսոյի հետ:

Ապրիլ 2011 Լոնդոն

Օրվա պատվին շքերթ Նյու Յորքում Գոհաբանության օր, նոյեմբեր 2011 թ .

7. Վանեսա Պարադի - հասակը 157 սմ։

Փոքր հասակով այս հայտնի ֆրանսիացի երգչուհին և դերասանուհին՝ ընդամենը 157 սմ, ոչ միայն դարձավ Chanel-ի հայտնի մոդել, այլև նվաճեց մոլորակի ամենագեղեցիկ տղամարդկանցից մեկի՝ Ջոնի Դեփի սիրտը, ում հետ նա այժմ մեծանում է։ երկու երեխա.

8. Օլսեն քույրեր (Մերի-Քեյթ և Էշլի) - հասակը 155 սմ։

Աշխարհահռչակ Օլսեն երկվորյակները՝ 155 սմ հասակով, իրենց կինոկարիերան սկսել են ընդամենը 9 ամսականում։ Իսկ 10 տարեկանում նրանք դարձան Հոլիվուդի ու Ամերիկայի պատմության ամենաերիտասարդ միլիոնատերերը։ Ներկայումս նրանք ունեն իրենց սեփական ապրանքանիշը՝ «The Row», նկարահանվում են ֆիլմերում և թողարկում իրենց հագուստի հավաքածուները:

Տանել չեմ կարողանում :)) ինձ հիշեցնում են երկու խենթ պառավների մասին)

2011 թվականի մարտ

լավ, այնպես չէ՞)

և ահա նրանք գտնվում են «Կեսգիշերը Փարիզում» ֆիլմի պրեմիերային Նյու Յորքում 2011 թվականի մայիսի 17-ին։

9. Մադոննա (Madonna Louise Veronica Ciccone) - հասակը 158 սմ:

Ամբողջ աշխարհում նրան ճանաչում են բոլորը՝ երիտասարդից մինչև մեծ: Ընդամենը 158 սմ հասակ ունեցող այս փոքրիկ կնոջը հաջողվել է դառնալ 80-ականների սեքս-խորհրդանիշը։ Եվ նա շարունակում է մնալ շոու-բիզնեսի իկոնա: Ինքը՝ Մադոննան, վստահեցնում է, որ երբեք չի կասկածել իր անդիմադրելիության մեջ և, ավելին, չի շփոթվել իր փոքր հասակից։

դստեր՝ Լուրդեսի հետ, մայիս 2011թ

10. Ռիզ Ուիզերսփուն, 156 սմ

Վերջին բանը, ինչի մասին մտածում ես, երբ տեսնում ես հմայիչ «Լեգալ շիկահեր»-ին, դա նրա փոքր հասակն է: Նա ներկայացրել է առաջին բուրմունք In Bloom-ը Avon-ի համար, բազմիցս զարմացրել է People ամսագրին իր սլացիկ ոտքերով, և ոչ միայն այս ամսագիրը: Վերջերս թողարկվեց «Ջուր փղերի համար» սենսացիոն ֆիլմը և, որ ամենակարևորն է, նա ամուսնացավ Ջիմ Թոթի հետ:

ամուսնուս և երեխաներիս հետ։

Չնայած այն հանգամանքին, որ Ռիզ Ուիզերսփունը և նրա առաջին ամուսինը՝ Ռայան Ֆիլիպը, չկարողացան փրկել ընտանիքը, նրանք, այնուամենայնիվ, լավ հարաբերությունների մեջ էին միմյանց հետ՝ հանուն երեխաների։

մայիս 2011թ

գնումներ Փարիզում հունվարի 24, 2011թ

11. Քելի Օսբորն, 157 սմ

MTV-ի ամենաբարձր վարկանիշ ունեցող՝ Keeping Up with the Osbournes հաղորդման մասնակիցը բազմաթիվ բարդույթներ ունի, սակայն հաջողությամբ պայքարում է դրանց դեմ։ Վերջերս Քելլին այնքան սլացիկ է դարձել, որ թվում է, թե նույնիսկ ձգվել է։

Քելլի Օսբորնը և Անտոն Լոմբարդին, նրա նոր ընկերը, Արևմտյան Հոլիվուդում, 2011 թվականի մայիսի 26: հմմ, ինչ քնած :))

12. Էլիզաբեթ Թեյլոր, 157 սմ

Երբ Հոլիվուդի ապագա արքայադուստրը եկավ լսումների իր առաջին՝ «Լասին գալիս է տուն» ֆիլմի համար, պրոդյուսերը չափեց նրա հասակը պատին ուղղված քանոնով և դժգոհ շարժեց գլուխը։ Թեյլորը խոստացել է մեծանալ, բայց դրանից հետո միայն նրա բազմամիլիոնանոց հոնորարներն են աճել։

13.Նիկոլ Ռիչի, 155 սմ

Երիտասարդ մայրն այնքան գոհ է իր ցածր հասակից, որ նույնիսկ կրտսեր որդուն անվանել է «Ճնճղուկ»։ Փոքրիկ և ճարպիկ նա կարողանում է ամուսնության մեջ երկու երեխա մեծացնել, հագուստ ձևավորել և մնալ հեռարձակվող աստղ:

Նիկոլ Ռիչին ընտանիքի հետ Բևերլի Հիլզում, 2011 թվականի ապրիլ

14. Հայդեն Պանետիեր - 156 սմ.

Ամերիկացի դերասանուհի և երգչուհի 11 տարեկանում նա ստացել է երիտասարդ դերասանի մրցանակ Դիսնեյի «Հիշիր տիտաններին» ֆիլմում Շերիլ Յոստի դերի համար։ Նա երկրորդ մրցանակն է ստացել «Հերոսներ» հեռուստասերիալում որպես Քլեր Բենեթի դերի համար: Նա նաև հայտնի է դարձել իր սիրավեպով:

Oktoberfest-ում Վլադիմիր Կլիչկոյի հետ

Նա վերջերս բաժանվել է Կլիչկոյից և արդեն գտել է իրեն նոր ընկերոջ, և ոչ միայն որևէ մեկին, այլ Նյու Յորքի NFL թիմից բեյսբոլիստ Սքոթ ՄակՆայթին նման է մի թիզ, բայց նա թուլություն ունի բարձրահասակ մարզիկների համար: ))

Հունիսի 9, 2011

15. Սառա Ջեսիկա Պարկեր – 160 սմ.

Ամերիկացի դերասանուհի և պրոդյուսեր. Նա հայտնի է Քերի Բրեդշոուի դերով «Սեքսը և քաղաքը» հեռուստասերիալից (1998–2004), որի համար ստացել է չորս «Ոսկե գլոբուս» (2000, 2001, 2002, 2004) և երկու «Էմմի» (2001, 2004): .Ես էլ էի զարմացել, չէի մտածի, որ նա փոքր է)

Կանն, մայիս 2011թ

սրանք նրա երկվորյակ երեխաներն են՝ Մարիոնը և Տաբիտան:

«Ես չգիտեմ, թե ինչպես է նա դա անում» ֆիլմի նկարահանման հրապարակում, 2011 թվականի փետրվար

ավագ որդի Ջեյմս Ուիլկի

ամուսնու՝ Մեթյու Բրոդերիկի հետ

py.sy. մի օր ես ընտրություն կանեմ արական սեռի աստղերի մասին, այլապես շատ ժամանակ է պահանջվում այդպիսի գրառում գրելու համար :))

0 29 Սեպտեմբերի 2013, 19:56

Մեկ ամիս էլ չանցած (մանուկ Աքսելն արդեն դարձել է համացանցային համայնքի սիրելին), իսկ օրերս նկարիչը՝ ծննդաբերությունից հետո։ Ժամանակն է հետևել, թե ինչպես է փոխվել Black Eyed Peas-ի նախկին մենակատարի արտաքինն ու ոճը, մենք որոշեցինք և հավաքեցինք նրա լուսանկարների ընտրանին իր կարիերայի սկզբից մինչև մեր օրերը:

Սթեյսի Ֆերգյուսոնը ծնվել է 1975 թվականի մարտին Կալիֆորնիայում։ Ինչպես իր գործընկերներից շատերը, աղջիկը երիտասարդ տարիքից ստեղծագործական հակումներ է ցուցաբերել՝ երգել է երգչախմբում, զբաղվել պարով և հնչյունավորել անիմացիոն սերիալի կերպարները: Հասունանալով` նա սկսեց խաղալ հեռուստատեսային շոուներում, որտեղ ցուցադրեց նաև իր արտիստիկ տաղանդը:

90-ականների սկզբին Ֆերգին դարձավ «Wild Orchid» աղջիկների խմբի մենակատարը և այնտեղ երգեց գրեթե տասը տարի: Ինչպես հետագայում խոստովանեց մեներգչուհին, նա լքեց խումբը, քանի որ դժգոհ էր նրա կերպարից և երգացանկից, ինչպես նաև թմրանյութերի հետ կապված խնդիրների պատճառով, որոնցից կախվածություն ձեռք բերեց, երբ հայտնվեց շոու-բիզնեսի աշխարհում:

Երիտասարդ Ֆերգի

2003 թվականին Black Eyed Peas-ը ձայնագրում էր իրենց երրորդ՝ Elephunk ալբոմը, և Ֆերգին հրավիրվեց մասնակցելու մեկ երգի՝ Shut Up-ի ձայնագրմանը։ Այնուամենայնիվ, նա այնքան ինտեգրվեց թիմին, որ միանգամից հինգ երգ ձայնագրեց նոր ձայնագրության համար, իսկ հետո սկսեց շրջագայել խմբի հետ: Մի քանի տարի անց Ֆերգյուսոնը Black Eyed Peas-ի կազմում իր ելույթներին զուգահեռ սկսեց զբաղվել սոլո կարիերայով։

Ինչ վերաբերում է աստղի նորաձեւության նախասիրություններին, ապա նախկինում նա սպորտային ոճի սիրահար էր եւ կարմիր գորգին հեշտությամբ կարող էր հայտնվել լայն տաբատով ու մերկ ստամոքսով։ Այժմ, արտաքին տեսքի համար, Ֆերգին ընտրում է դիզայներական զգեստներ, որոնք ընդգծում են նրա կազմվածքի առավելությունները:

Երգչուհին սիրում է փոխել սանրվածքն ու մազերի գույնը, բայց դժվար թե նրան կարճ սանրվածքով տեսնենք՝ նա պատանեկությունից հպարտանում է իր երկար մազերով։

Ֆերգին խոստովանում է, որ պետք է քրտնաջան աշխատի իրեն հիանալի մարզավիճակում պահելու համար.

Եթե լավ տեսք ունեմ, դա միայն այն պատճառով է, որ շատ եմ մարզվում: Ընդհանրապես քաշս շատ հաճախ է տատանվում, կարող եմ արագ գիրանալ կամ հակառակը՝ նիհարել։ Սրա պատճառով լրագրողները մեկ անգամ չէ, որ գրել են, որ ես հղի եմ։

Աստղն անձնական մարզիչ չունի. Ֆերգին ասում է, որ չի սիրում հետևել որևէ մեկի հրահանգներին։ Հրահանգչի ղեկավարությամբ մարզվելու փոխարեն նա ընտրում է կանոնավոր վազք իր ամուսնու՝ Ջոշ Դյուամելի հետ, սրտային մարզումներ մարզասրահում, որովայնի պարզ վարժություններ և ուժային մարզումներ։ Ֆերգիի սննդակարգի գաղտնիքն այն է, որ նա խորտիկներ է ընդունում երեք ժամը մեկ:

Ֆերգիի ցուցանիշը 2004 և 2009 թթ