Ողնաշարի ուժեղ շեղում մեջքի ստորին մասում: Lumbar lordosis - ինչ է դա: Պաթոլոգիան դրսևորվում է երկու տեսակի

Գոտկատեղի լորդոզը գոտկատեղի ողնաշարի թեթև առաջ թեքում է: Այս իրավիճակը կարող է շտկվել միայն հատուկ բուժման օգնությամբ:

Գոտկային լորդոզը ողնաշարի կորություն է՝ գոտկատեղում առաջ ուռուցիկությամբ: Կրծքավանդակի կիֆոզը ողնաշարի ֆիզիոլոգիական ուռուցիկությունն է կրծքավանդակի շրջանում: Կորերը ֆիզիոլոգիական են, որոնք ձևավորվում են երեխայի ծնվելուց հետո՝ կյանքի առաջին տարում։ Սա այն տարիքն է, երբ երեխան տիրապետում է նստելու, կանգնելու և քայլելու «ֆիզիոլոգիական տեխնիկային», արգանդի վզիկի և գոտկատեղի հատվածում ձևավորվում են ֆիզիոլոգիական կորեր։

Ի՞նչ է գոտկային լորդոզը: Սա ուռուցիկություն է 3-4 գոտկային ողերի տարածքում, որի անկյունը գոտկատեղում 150-170 աստիճան է։

Բացասական գործոնների ազդեցության տակ կարող է առաջանալ լորդոզի անկյան խախտում՝ կա՛մ աճող, կա՛մ նվազում։ Արդյունքում ձեւավորվում է պաթոլոգիական լորդոզ։ Այս տեսակի պաթոլոգիան կարող է լինել առաջնային կամ երկրորդական:

Առաջնային ձևը ձևավորվում է ողնաշարի պաթոլոգիաների կամ աննորմալ զարգացման և միմյանցից շեղվելու արդյունքում։ Այն կարող է լինել նաև ողնաշարը պահող մկանային համակարգի դիստրոֆիայի հետևանք՝ վարակիչ և բորբոքային պրոցեսների, չարորակ նորագոյացությունների և էնդոկրին համակարգի խանգարման հետևանքով։

Պաթոլոգիական անկյունի երկրորդական ձևը զարգանում է ազդրի հոդերի բնածին հիվանդությունների և վնասվածքների հետևանքով։

Կախված ողնաշարի թեքության անկյունից՝ բժշկության մեջ առանձնանում են հիպոլորդոզը և հիպերլորդոզը։ Առաջին ձևի դեպքում գոտկատեղում սրածայրի կորության անկյունը հարթվում է և կազմում է ավելի քան 171 աստիճան։ Երկրորդ ձևի դեպքում ողնաշարի անկյունը ուժեղանում է և հավասար է 1140-150 աստիճանի։

Կախված բուժելու կարողությունից՝ պաթոլոգիական վիճակը կարող է լինել.

• չֆիքսված – հնարավոր է վերականգնել ողնաշարի նորմալ անկյունը՝ կատարելով որոշակի շարժումներ.
• ֆիքսված – որոշակի վարժություններ կատարելիս հնարավոր չէ վերականգնել ողնաշարի թեքությունը.
• մասամբ ֆիքսված – ողնաշարի սյունը կարող է մասամբ ամրագրվել:

Գոտկային լորդոզի պատճառներն ու ախտանիշները

Ողնաշարի գոտկատեղի լորդոզը կարող է լինել բնածին կամ ձեռքբերովի, և, հետևաբար, այս պաթոլոգիական վիճակի առաջացման տարբեր պատճառներ կան:

Ողնաշարի բնածին կորությունը զարգանում է հետևյալ պատճառներով.

• ժառանգական նախատրամադրվածություն;
• հղիության ընթացքում ներարգանդային սնուցման խախտում;
• վնասվածքներ ծննդաբերական ջրանցքով երեխայի անցման ժամանակ.
• հղիության ընթացքում մոր վնասվածքները;
• ռախիտ;
• հիփ դիսպլազիա.

Ձեռքբերովի գոտկային լորդոզի պատճառները.

• ողնաշարի սյունակի վնասվածքներ;
• միջողային սկավառակի ճողվածք;
• օստեոխոնդրոզ;
• ուռուցքաբանություն;
• միջողային հոդերի բորբոքային պրոցեսները, որոնք հանգեցնում են դրանց միաձուլմանը.
• տուբերկուլյոզ, գոնորիա, սիֆիլիս;
• նյութափոխանակության գործընթացների խախտում;
• ավելորդ մարմնի քաշը;
• բազմակի հղիություն.

Պաթոլոգիական կորությունը դրսևորվում է որպես ցավ որովայնի և մեջքի շրջանում՝ գոտկատեղի շրջանում, որն ուժեղանում է ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ։ Պաթոլոգիան կարող է որոշվել կեցվածքի փոփոխություններով: Հիպերլորդոզի դեպքում գլյուտալային մկանները և կոնքի ոսկորները դուրս են ցցվում ետ, ստամոքսը առաջ, իսկ ոտքերը տարածվում են իրարից: Հիպոլորդոզի դեպքում մեջքը հարթվում է, որովայնի ելուստը դեպի առաջ չկա, ծնկները շրջված են։ Երբ փոխվում է մեջքի ստորին հատվածը, քայլվածքը փոխվում է երկարատև վարժությունից հետո, ցավը զարգանում է ստորին վերջույթներում.

Նմանատիպ հիվանդությամբ կանանց մոտ դաշտանը տեղի է ունենում ուժեղացած ցավով, էրեկտիլ ֆունկցիան կարող է խանգարվել: Ֆիզիոլոգիական պրոցեսների հնարավոր խախտում՝ անքնություն, հոգնածություն, գլխացավեր, ստամոքս-աղիքային խանգարումներ։

Հիպոլորդոզին բնորոշ է նաև խնդրահարույց հատվածի թմրությունը, պառկած կամ նստած դիրքում արագ հոգնածությունը։ Հիպերլորդոզով պառկած դիրքում զգալի հեռավորություն է տեսանելի մեջքի ստորին հատվածի և մակերեսի միջև: Փորի վրա պառկելը անհնարին է դառնում, քանի որ այն ուղեկցվում է ցավով։ Հիվանդը դժվարությամբ է կռանում։

Եթե ​​ի հայտ են գալիս ախտանիշներ, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, ով ձեզ կասի, թե ինչպես բուժել գոտկային լորդոզը:

Գոտկային լորդոզի ախտորոշում և բուժում

Ախտորոշում կատարելու համար անհրաժեշտ է այցելել վնասվածքաբան։ Այդ նպատակով բժիշկը զննում է հիվանդին և ուղարկում գործիքային հետազոտության՝ ռենտգեն, ՄՌՏ, ԿՏ։ Նման ախտորոշիչ մեթոդները կօգնեն գնահատել ողնաշարի թեքության անկյունը գոտկատեղում։

Գոտկային լորդոզի բուժումն իրականացվում է համակողմանիորեն՝ օգտագործելով պահպանողական և վիրաբուժական մեթոդները։

Ողնաշարի հիվանդության պահպանողական բուժման համար դուք պետք է ընդունեք դեղամիջոցներ, որոնք ունեն հակաֆլոգիստիկ, հակասպազմոդիկ և անալգետիկ ազդեցություն: Եթե ​​պաթոլոգիական փոփոխությունների պատճառը վարակն է, ապա անհրաժեշտ է հակաբակտերիալ դեղամիջոցների կուրս։ Աճառային հյուսվածքը վերականգնելու համար նշանակվում են խոնդրոպրոտեկտորներ։ Իմունիտետը պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում ընդունել վիտամիններ և հանքանյութեր։

Ողնաշարի լարվածությունը թուլացնելու և մեջքի մկանները թուլացնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ֆիզիոթերապիա և մերսում: Ֆիզիոթերապևտիկ բուժման մեթոդներ.

• էլեկտրոֆորեզ ցավազրկողներով;
• ասեղնաբուժություն;
• տզրուկներ արյան և ավշի հոսքը վերականգնելու համար;
• միկրոհոսանքի թերապիա;
• ողնաշարի սյունակի ձգում.

Լորդոզի բուժման կարևոր փուլը թերապևտիկ վարժություններն են, որոնք կօգնեն վերականգնել ողնաշարի ճկունությունը և ամրացնել մեջքի ստորին մկանները։ Լորդոզի համար վարժությունները նշանակվում են ներկա բժշկի կողմից՝ համաձայն պաթոլոգիայի զարգացման աստիճանի, ինչպես նաև քրոնիկական կամ սուր ձևով այլ հիվանդությունների առկայության:

Եթե ​​պաթոլոգիան զարգանում է, և պահպանողական մեթոդներով հնարավոր չէ վերականգնել ֆիզիոլոգիական կորը, ապա սովորաբար նշանակվում է վիրաբուժական միջամտություն։ Վիրահատությունը կատարվում է անզգայացման տակ 2 ուղղությամբ.

• ողնաշարերի փոխարինում իմպլանտներով;
• ողնաշարերի ամրացում հատուկ մետաղական կառուցվածքներով.

Առանց պատշաճ բուժման կարող են առաջանալ բազմաթիվ բարդություններ, այդ թվում՝ ողնաշարի հոդերի բորբոքային և այլասերված պրոցեսներ, ողնաշարային ճողվածք, ողնաշարային սկավառակների ավելորդ շարժունակություն և ողնուղեղի քորոց:

Ողնաշարի ախտաբանական վիճակները հղի են նաև գոտկատեղի ողնաշարի կողքին ընկած ներքին օրգանների բարդություններով։ Հետեւաբար, ստորին մեջքի ողնաշարի անկյան պաթոլոգիական փոփոխությունները հաճախ ուղեկցվում են ներքին օրգանների բորբոքային հիվանդություններով:

Գոտկային ողնաշարի լորդոզի կանխարգելում

Որպեսզի գոտկատեղի լորդոզը չհայտնվի, պետք է առողջ ապրելակերպ վարել՝ շատ քայլել մաքուր օդում, վարել ակտիվ կենսակերպ, սպորտով զբաղվել և ողնաշարի համար վարժություններ կատարել։ Կարևոր է վերացնել վատ սովորությունները և ճիշտ սնվել։ Նաև առաջնային կանխարգելիչ մեթոդը առողջ քունն է և հանգիստը կոշտ ներքնակի վրա:

«Ես գոտկատեղի լորդոզ ունեմ» անհնար է. բանախոսը խոստովանում է իր անգրագիտությունը։ Ի վերջո, «լորդոզը» ողնաշարի կորություն է, ուռուցիկությունը դեպի առաջ, և սովորաբար հենց գոտկատեղում կա հենց այդպիսի կամար: Բայց գոտկային լորդոզի հետ կապված ախտորոշումները դեռևս գոյություն ունեն. երբ կորը կա՛մ չափազանց մեծ է, կա՛մ, ընդհակառակը, հարթվել է: Այս դեպքերում ողնաշարը շտապ բուժման կարիք ունի։

Ողնաշարի մասին

Ողնաշարային սյունը ուղիղ ակորդ չէ, ինչպես ստորին ողնաշարավորների մոտ։ Երկու ոտքի վրա նստելու և քայլելու մարդու կարողությունը հանգեցրեց այստեղ 4 թեքության ձևավորմանը.

• 2 կորեր՝ արգանդի վզիկի և գոտկային, ուռուցիկորեն ուղղված են առաջ, այսինքն՝ սրանք լորդոզներ են.
• 2 թեքություն՝ կրծքային և սակրալ՝ թեքվել դեպի հետ։ Դրանք կոչվում են կիֆոզ:

Այս կոր դիրքը թույլ է տալիս ողնաշարի սյունին ավելի լավ դիմակայել բեռներին, որոնք ներառում են ուղիղ քայլք. երբ բեռնված է, ողնաշարը սեղմվում է զսպանակի պես, արդյունքում ճնշումը նվազում է:

Երեխան ծնվում է ուղիղ ողնաշարով, և միայն այն ժամանակ, երբ նա սկսում է սովորել նստել, սկզբում առաջանում է գոտկատեղի կորություն, իսկ հետո հավասարակշռության համար առաջանում են մնացած բոլոր «գոգավորությունները»: Գոտկատեղի այս կորությունը, քանի դեռ այն գտնվում է 150-170°-ի սահմաններում (ըստ ռենտգենյան, CT կամ MRI-ի կողային պրոյեկցիայի) ֆիզիոլոգիական գոտկային լորդոզ է: Հենց այս անկյունը նվազում կամ մեծանում է, լորդոզը կոչվում է պաթոլոգիական։

Պաթոլոգիական լորդոզը հանգեցնում է նրան, որ ուղղահայաց ծանրաբեռնվածությունը սկզբում գոտկատեղի, իսկ հետո ամբողջ ողնաշարի վրա մեծանում է։ Սեղմված ողերը փոխում են իրենց ձևը (դեֆորմացվում) և կարող են հեշտությամբ շարժվել միմյանց համեմատ նույնիսկ նորմալ աշխատանք կատարելիս: Միանգամից մի քանի ողերի փոփոխությունները հանգեցնում են ողնուղեղից դուրս եկող նյարդերի սեղմմանը, ինչը հանգեցնում է ցավի և ներքին օրգանների աշխատանքի խանգարմանը:

The sacrum-ը 5 խոշոր միաձուլված ողեր է՝ ուռուցիկ ուղղված դեպի առաջ։ Այս կառուցվածքից կարող է առանձնանալ միայն առաջին՝ վերին ողերը, բայց բոլորը չեն կարող թեքվել մյուս ուղղությամբ։ Հետևաբար, «lumbosacral lordosis» տերմինը գոյություն չունի:

Գոտկային լորդոզի տեսակները

Մենք արդեն համարել ենք, որ գոտկային լորդոզը կարող է լինել ֆիզիոլոգիական (նորմալ) և պաթոլոգիական (ձևավորվել է հիվանդության հետևանքով): Ստորև ներկայացնում ենք դասակարգումներ, որոնք վերաբերում են միայն նրա ախտաբանական տեսակին.

Կախված պատճառների տեսակից, գոտկային ողնաշարի լորդոզը կարող է լինել.

1. Առաջնային. Կան երկու ենթատեսակ. Առաջինը ողնաշարավոր է, երբ կռումը պայմանավորված է հենց ողերի զարգացման հիվանդություններով կամ անոմալիաներով, դրանց տեղաշարժով միմյանց նկատմամբ: Երկրորդը կաթվածահար է, զարգանում է ողնաշարը պահող մկանների թուլության արդյունքում։ Մկանային թուլության պատճառները կարող են լինել բորբոքային, նյութափոխանակության կամ ուռուցքաբանական պրոցեսները։
2. Երկրորդական. Այս դեպքում ողնաշարի գոտկատեղի կորությունը կարող է մեծանալ կամ նվազել՝ կապված մեկ կամ երկու ազդրային հոդերի հիվանդությունների հետ, որոնք կապված են կոնքի ոսկորների հետ, որը միանում է սրբանին:

Կախված նրանից, թե որ անկյան տակ ողնաշարն այժմ թեքվում է գոտկատեղում, պաթոլոգիական լորդոզը կարող է կոչվել.

1. հիպոլորդոզ, երբ ողնաշարային մարմինների կողմից ձևավորված անկյունը ճկման կետում կազմում է 171° կամ ավելի։ Այս պայմանն ասում են, որ գոտկատեղի լորդոզը հարթվում է.
2. հիպերլորդոզ. ողերի միջև անկյունը 150°-ից պակաս է, սովորաբար 140-150°: Ողնաշարային մարմիններն այլևս միմյանց կից չեն, այլ դուրս են թռչում: Ասվում է, որ սա գոտկատեղի լորդոզի ավելացում է:

Երբ գրում են «գոտկային լորդոզը պահպանված է», դա նշանակում է, որ ողնաշարի կորության անկյունը գտնվում է 150-170°-ի սահմաններում, իսկ գագաթը գտնվում է 3-4 գոտկային ողերի (կամ բժշկական լեզվով ասած՝ L3-L4) մակարդակում:

Կա ևս մեկ դասակարգում, որը հաշվի է առնում ողերը պատշաճ դիրքի բերելու ունակությունը։ Ըստ այդմ՝ ընտրվում է բուժման մեթոդը։ Այսպիսով, հիպո- կամ հիպերլորդոզը կարող է լինել.

• չֆիքսված, երբ մարդը կարող է որոշակի շարժումներով ողնաշարը վերադարձնել իր նորմալ վիճակին.
• ֆիքսված. ողնաշարը կամավոր շարժումներով չի բերվում պատշաճ դիրքի.
• մասամբ ամրագրված. թեքման անկյունը կարող է միայն մասամբ փոխվել մեջքի շարժումներով:

Գոտկատեղի ավելորդ կամ հարթեցված կորի պատճառները

Մանկության և հասուն տարիքում ողնաշարի գոտկային պաթոլոգիական լորդոզը առաջանում է տարբեր պատճառներով.

Այսպիսով, չափահասների մեջքի մեջքի չափից դուրս կամ, ընդհակառակը, հարթեցված կորը տեղի է ունենում հետևյալի պատճառով.

• օստեոխոնդրոզ;
• ողնաշարի կոտրվածք կամ տեղահանում;
• օստեոպորոզ;
• Բեխտերևի հիվանդություն;
• հարթ ոտքեր;
• գիրություն, երբ մեծ բեռ է դրվում մեջքի ստորին մասում;
• սպոնդիլոլիստեզ;
• հղիություն, հատկապես բազմակի հղիություն կամ պոլիհիդրամնիոզով առաջացած: Պաթոլոգիական լորդոզը տեղի է ունենում 16-20 շաբաթվա ընթացքում և սովորաբար անցողիկ է (անհետանում է ծնվելուց 0,5-1 տարի հետո): Եթե ​​կինն արդեն ունեցել է ողնաշարի հիվանդություններ մինչև հղիությունը (օստեոխոնդրոզ, անկիլոզացնող սպոնդիլիտ և այլն), ապա հղիության ընթացքում առաջացած լորդոզը կարող է ինքնուրույն չանհետանալ.
• միջողային սկավառակի ճողվածք;
• Շմորլի ճողվածք;
• ազդրի հոդերից մեկի տեղահանում կամ անկիլոզ (անշարժություն);
• ողնաշարը աջակցող մկանների բորբոքային կամ այլասերված հիվանդություններ.
• մկանների ցիկատրիկ փոփոխություններ, որոնք ամրացնում են ողնաշարը;
• կապանային ապարատի խզումներ, որոնք պահում են գոտկային ողնաշարը.
• ողնաշարի ախտահարումներ համակարգային հիվանդությունների ժամանակ՝ ռևմատոիդ արթրիտ, պսորիազ, կարմիր գայլախտ;
• ախոնդրոպլազիա;
• ողնաշարի վարակիչ վնասվածքներ (դա հնարավոր է միայն սիֆիլիսով, տուբերկուլյոզով կամ բրուցելյոզով);
• ողնաշարերից աճող ուռուցքներ կամ ցանկացած քաղցկեղի մետաստազներ դեպի գոտկային ողեր.
• հիվանդություններ, որոնց դեպքում խանգարվում է նյութափոխանակությունը և, համապատասխանաբար, ողնաշարը ամրացնող կառույցների սնուցումը, ինչպես նաև հենց ողնաշարերը: Սրանք են շաքարային դիաբետը, վահանաձև գեղձի հիվանդությունները;
• ողնաշարի գոտկատեղի անմիջական կողքին ընկած ներքին օրգանների ուռուցքաբանական հիվանդություններ՝ երիկամներ, արգանդ, շագանակագեղձ, ձվարաններ, աղիքներ։

Այս հիվանդություններից որոշները կարող են ողնաշարը «ծռել» որոշակի ուղղությամբ։ Այսպիսով, մարդը, ով մեքենայով ճանապարհորդելիս ստացել է (կամ ստացել է) «մազային հարվածի» վնասվածք, երբ նրանք սկզբում քշում էին մեծ արագությամբ, այնուհետև ստիպված էին կտրուկ արգելակել, զգում է գոտկատեղի հարթեցված լորդոզ: Հղիությունը, ուռուցքները և ներքին օրգանների բորբոքումները, որոնք տեղակայված են հետանցքային տարածության մեջ, բնութագրվում են ճկման աճով:

Երբ երեխաների մոտ հայտնաբերվում է գոտկային լորդոզ, պատճառը հետևյալ պայմաններից մեկն է.

• ժառանգական նյութափոխանակության խանգարում ողերի կամ ապարատի մեջ, որը ամրացնում է դրանք.
• ծննդաբերության ժամանակ ողնաշարի վնասվածք;
• ողնաշարի զարգացման անոմալիաներ;
• Մանկական ուղեղային կաթված;
• ռախիտ, որը հանգեցնում է ոսկրային հյուսվածքի փափկմանը;
• հիփ դիսպլազիա և ազդրի բնածին տեղաշարժ, որը դիսպլազիայի վերջին փուլն է.
• վատ կեցվածք;
• աճի հանկարծակի աճ, որը տեղի է ունենում մանկության կամ պատանեկության ժամանակ: Ավելի հավանական է հիպեր կամ հիպոլորդոզ առաջացնել, եթե երեխան թույլ մեջքի մկաններ ունի.
• Կաշին-Բեկ հիվանդություն.

Եթե ​​մանկության և պատանեկության շրջանում հիպերլորդոզը չի առաջացել ողնաշարի կամ դրա կապանային ապարատի ժառանգական փոփոխության հետևանքով, ապա եթե բոլոր ջանքերն ուղղված են պատճառի վերացմանը, ապա ողնաշարի կորությունը կարող է վերադարձվել նորմալ: Եթե ​​մեծահասակների մոտ ողնաշարերը գտնվում են միմյանցից երկար հեռավորության վրա (ինչպես օդափոխիչ), ապա պահպանողական մեթոդների կիրառմամբ շատ դժվար է ամբողջությամբ վերացնել այս վիճակը:

Ինչպես ճանաչել պաթոլոգիական լորդոզը ձեր մեջ

Կախված նրանից, թե ողնաշարի կորության անկյունը մեծանում է, թե նվազում, հիվանդությունն արտահայտվում է տարբեր ախտանիշներով։ Հետևյալ նշանները ընդհանուր կլինեն երկու պայմանների համար.

• մեջքի ցավոտ ցավ, որն ուժեղանում է ֆիզիկական ակտիվության, ծանր իրեր բարձրացնելիս կամ անհարմար դիրքում մնալու ժամանակ.
• կանանց մոտ ցավը մեծանում է դաշտանի ժամանակ.
• տղամարդիկ կարող են զգալ էրեկտիլ դիսֆունկցիա;
• Հատկանշական տեսք՝ կախված ուսեր, դուրս ցցված որովայն (նույնիսկ ավելորդ քաշի բացակայության դեպքում), թեքված կոնքը ետ, տարածված ոտքեր՝ ամբողջությամբ երկարացված ծնկներով;
• քայլվածքի փոփոխություն. մարմնի վերին մասը (մինչև ստամոքսը) թեքվում է ետ, իսկ ստամոքսը առաջ, ոտքերը միմյանցից հեռու են, և մարդը «գլորվում է» մի ոտքից մյուսը.
• ավելացել է հոգնածություն;
• ցավ ոտքերում, որն ուժեղանում է երկար քայլելուց հետո;
• մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ՝ փորկապություն, փքվածություն, աղիքային սպազմ;
• քնի հետ կապված խնդիրներ;
• կոնքի տարածքում և ստորին վերջույթների ջերմաստիճանի զգայունության վատթարացում.

Երբ գոտկային լորդոզը հարթվում է, ավելացվում են հետևյալը.

• ոչ միայն ցավի զգացում, այլև մեջքի ստորին հատվածում թմրություն;
• հոգնածություն կանգնած և նստած ժամանակ;
• տեսքը՝ ուսադիրները դուրս են ցցված, իսկ որովայնի ստորին կեսը դուրս է ցցված։

Հիպերլորդոզի զարգացման դեպքում նշվում է.

• ուժեղ լարվածություն գոտկատեղի մկաններում;
• ստամոքսի վրա պառկելը անհնար է ուժեղ ցավի պատճառով.
• մեջքի վրա պառկելիս դուք կարող եք տեսնել մեծ հեռավորություն ձեր մեջքի միջև գոտկատեղի և հորիզոնական մակերեսի միջև.
• կռում կարելի է անել միայն ոտքերը ազդրի հոդերի թեքումով.
• կանգնելիս պարզ երևում է, որ ոտքերը կա՛մ ծնկների վրա են բարձրացված, կա՛մ թեթևակի թեքված են դրանց վրա.
• գլուխը մի փոքր ընկնում է և առաջ է շարժվում:

Բացի այս դրսեւորումներից, նկատվում են ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս հիպո- կամ հիպերլորդոզի հնարավոր պատճառը: Սա.

• ջերմաստիճանի բարձրացում, ախորժակի նվազում, թուլություն - վարակիչ պրոցեսների պատճառով;
• Լորդոզի ախտանիշների աստիճանական զարգացում և սահող քայլվածք: Այս համադրությունը ենթադրում է, որ ողնաշարի գոտկատեղի թեքման անկյան փոփոխության պատճառը ողնաշարի նյարդային արմատների տարածքում ուռուցքներն են կամ բորբոքային պրոցեսները։ Սա կարող է լինել ռադիկուլիտ, ողնուղեղի արախնոիդիտ կամ այլ պաթոլոգիաներ, որոնք առաջացնում են կծկում գլյուտալային կամ գոտկային մկանների տարածքում, ինչը լորդոզը փորձում է փոխհատուցել.
• Լորդոզի ախտանիշների ի հայտ գալը միջին տարիքում վկայում է գոտկային օստեոխոնդրոզի առկայության մասին։ Այն կարող է լինել աստիճանական և նույնիսկ սուր (եթե միջուկը հանկարծակի ճեղքվում է): Օստեոխոնդրոզին մատնանշում են ազդրի հոդերի ցավը, որն առաջանում է մեջքը և հետույքը նորմալ դիրքում դնելու ժամանակ։

Լորդոզի բարդություններ

Եթե ​​գոտկատեղի լորդոզը չի բուժվում, անկախ նրանից, թե ինչ է դա՝ հիպերլորդոզ կամ հիպոլորդոզ, դա հանգեցնում է առանձին ողերի և նրանց միջև եղած սկավառակների ծանր սթրեսի: Երբ այս վիճակը երկար ժամանակ գոյություն ունի, այն հանգեցնում է այնպիսի բարդությունների, ինչպիսիք են.

• միջողային ճողվածք;
• առանձին ողերի պաթոլոգիական (ավելորդ) շարժունակություն;
• մի քանի ողնաշարերի միջև սկավառակների կայունության նվազում (բազմաթիվ սկալենային կեղծսպոնդիլոլիստեզ);
• սկավառակի կորուստ;
• iliopsoas մկանների բորբոքում;
• գոտկային ողերի հոդային պրոցեսների միջև հոդերի դեֆորմացնող արթրոզ;
• ողնուղեղի սեղմում, որը հանգեցնում է ինքնուրույն միզարձակման և դեֆեկացիայի խանգարմանը, անպտղությանը, ստորին վերջույթների անշարժացմանը (մասնակի կամ ամբողջական):

Ինչպե՞ս է դրվում ախտորոշումը:

Ախտորոշումը տանը չի կատարվում։ Նույնիսկ վնասվածքաբանն իրավունք չունի դա անել միայն հետազոտության հիման վրա. պաթոլոգիական լորդոզը տեսնելու և ճկման անկյունը գնահատելու համար անհրաժեշտ է ռադիոգրաֆիա, CT կամ MRI: Եվ եթե ռադիոգրաֆիան օգնում է միայն ախտորոշում հաստատել և որոշել լորդոզի տեսակը, ապա տոմոգրաֆիկ մեթոդները կարող են օգնել գտնել այս վիճակի պատճառը:

Բժիշկը կարող է միայն կասկածել այս հիվանդությանը: Դրա համար նա խնդրում է հիվանդին մեջքով կանգնել պատին, սեղմելով հետույքն ու թիակները դրան: Եթե ​​գոտկատեղում շատ ազատ տարածություն է մնացել (ավելի քան 5 սմ՝ թեքության ամենախոր կետում), դա վկայում է պաթոլոգիական լորդոզի մասին։

Բացի բուն լորդոզը և դրա տեսակը որոշելուց, կատարվում են ուսումնասիրություններ (թեստեր և գործիքային ախտորոշում), որոնց նպատակն է որոշել այս վիճակի պատճառը:

Բուժում

Գոտկային լորդոզի բուժումը սկսվում է պահպանողական միջոցառումներից, որոնք իրականացվում են համակցված։ Եթե ​​դա չի հանգեցնում ցանկալի էֆեկտի, և ավելին, առկա են ողնուղեղի սեղմման նշաններ, կատարվում է վիրահատություն։

Պահպանողական թերապիա

Այն բաղկացած է համալիրից, որը բաղկացած է.

• միջոցառումներ, որոնք ուղղված են հիվանդության պատճառի վերացմանը.
• թմրամիջոցների ուղղում;
• ֆիզիոթերապիա;
• դիետաներ;
• լրացուցիչ մեթոդներ.

Դիտարկենք ըստ հերթականության։

Հիվանդության պատճառի վերացում

Դա հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե հայտնաբերվի հիպեր- կամ հիպոլորդոզի պատճառը.

• եթե դա օստեոխոնդրոզ է, դեֆորմացնող սպոնդիլարտրոզ կամ կոնքազդրային հոդերի դեֆորմացնող հիվանդություն, նշանակվում են խոնդրոպաշտպանիչ դեղամիջոցներ (Դոնա, Արթրա կամ այլք);
• երբ պաթոլոգիական լորդոզի պատճառը վարակիչ պրոցեսներն են, բուժումը նշանակվում է վարակաբանի կողմից։ Սովորաբար դրանք հակաբիոտիկներ են, որոնք հաշվի են առնում միկրոօրգանիզմի զգայունությունը: Դասընթացը կարող է ներառել իմունոմոդուլատորներ և վիտամիններ;
• եթե պարզվում է, որ պատճառը համակարգային հիվանդություն է, բուժման մեջ ներգրավվում է ռևմատոլոգ։ Նա նշանակում է դեղեր, որոնք ազդում են իմունային համակարգի վրա և դադարեցնում նրա հարձակումը սեփական բջիջների վրա.
• սպոնդիլոլիստեզի, միջողնաշարային ճողվածքների և Շմորլի ճողվածքների դեպքում բուժումն իրականացվում է դեղորայքային և մանուալ թերապիայի միջոցով.
• գիրության դեպքում թերապիայի մեջ ներգրավված է էնդոկրինոլոգը, որն օգնում է պարզել այս վիճակի պատճառը, և դիետոլոգը, ով ընտրում է արդյունավետ դիետա։

Դեղորայքային բուժում

Այն ներառում է դեղերի նշանակում, որոնք պետք է թուլացնեն գոտկատեղի լարված մկանները և թույլ տան, որ ողնաշարը տեղափոխվի ցանկալի դիրք՝ վարժությունների, ֆիզիոթերապիայի և լրացուցիչ մեթոդների միջոցով: Սրանք այնպիսի դեղամիջոցներ են, ինչպիսիք են.

• հակաբորբոքային դեղեր. Ուժեղ կամ մշտական ​​մեջքի ցավի դեպքում դրանք ընդունվում են հաբերով կամ ներարկումներով (Diclofenac, Celebrex): Եթե ​​ցավը տանելի է, ապա ավելի լավ է օգտագործել տեղական միջոցներ՝ Olfen patch, Diclofenac քսուք, Voltaren, Fastum գելեր և այլն;
• մկանային հանգստացնողներ (ուղղակիորեն հանգստացնող մկանները). «Mydocalm», «Sirdalud»;
• B վիտամիններ՝ «Միլգամմա», «Նեյրուբին»:

Զորավարժությունների թերապիա

Գոտկատեղի լորդոզի համար վարժությունները պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից, ով հաշվի կառնի պաթոլոգիական կորության տեսակը և աստիճանը և ձեր ողնաշարի վիճակը: Ահա մի քանի ընդհանուր վարժություններ, որոնք օգտագործվում են շատ դեպքերում.

Նախնական դիրքը	Կատարում
Պառկած հատակին, ոտքերը ծնկների վրա թեքված են աթոռի վրա՝ ծնկների և կոնքերի միջև 90° անկյուն կազմելով։	Մի ձեռքը դրեք մեջքի ստորին հատվածի «բացի» մեջ: Միևնույն ժամանակ քաշեք ձեր ստամոքսը և կոնքը առաջ շարժեք, որպեսզի այդ հեռավորությունը հնարավորինս նվազի։
Պառկած մեջքի վրա, ձեռքերը դեպի կողքերը, ոտքերը ուղիղ	Բարձրացրեք ձեր ուղիղ ոտքերը և շատ սահուն փորձեք դրանք գցել ձեր գլխի հետևում կամ գոնե ձեր կիսակռացած ոտքերի ծնկները դնել ձեր ճակատին:
Պառկած փորի վրա, ներքևի մասի տակ բարձ դնելով (անմիջապես pubis-ի վերևում)	Ձեռքերը դրեք ձեր գլխի հետևում, փակեք դրանք «կողպեքի» մեջ: Շնչեք՝ բարձրացրեք ձեր մարմնի վերին մասը՝ արմունկները տարածելով կողքերին, ընդմիջեք։ Արտաշնչել. պառկել ստամոքսի վրա:
Մեջքի վրա պառկած	Ստացեք նստած դիրք՝ չօգնելով ինքներդ ձեզ ձեր ձեռքերով: Կրկնեք շարժումը 5 անգամ
Նույնը	Փորձեք ձեր ստորին մեջքը հնարավորինս հարթեցնել հատակին; hands-free եւ hands-free
Չորս ոտքերի վրա՝ հենվելով ծնկների և ափերի վրա՝ ուսերի լայնության վրա	Շունչ քաշեք. կոնքը թեքեք պոչը վերև և ուսերը հետ քաշեք: Արտաշնչեք՝ իջեցրեք ձեր գլուխը և կռեք ձեր մեջքը
Կանգնած, ոտքերը ուսերի լայնությամբ	Արտաշնչեք՝ թեքվեք, փորձեք ձեռքերով հասնել ձեր ոտքերին: Ինհալացիա՝ բարձրանալ
Կանգնեք պատի մոտ՝ սեղմելով ձեր կրունկները, հետույքը և թիակները	Փորձեք ձեր մեջքի ստորին հատվածը հնարավորինս մոտեցնել պատին, առանց ուսերի շեղբերն ու կոնքը նրանից հեռացնելու
Կանգնած, ոտքերը ուսերի լայնությամբ	Արտաշնչելիս կատարեք squats
Նույնը	Թեքվեք առաջ, գրկեք ձեր ոտքերը և դանդաղ և զգույշ փորձեք ձեր դեմքը մոտեցնել ձեր ծնկներին
Նույնը	Տեղադրեք ձեր ափերը ձեր կրծքավանդակի կողքերին, ամրացնելով այն: Քո կոնքը և մեջքի ստորին հատվածը կողքից այն կողմ՝ առանց վերին մարմինը շարժելու

Զորավարժություններ կատարելիս հետևեք հետևյալ կանոններին.

1. Պարբերաբար մարզվեք։
2. Մի շարք վարժություններ կատարելուց առաջ տաքացեք, մերսեք ողնաշարը և հոդերը։
3. Սկսեք նվազագույն բեռից և աստիճանաբար ավելացրեք այն:
4. Կատարելիս մեջքի ստորին հատվածում ցավեր, ինչպես նաև այլ տհաճ սենսացիաներ չպետք է լինեն։ Եթե ​​զգում եք գլխապտույտ, ցավ կամ սրտի բաբախյուն, դադարեցրեք վարժությունը:
5. Զգացմունքային տրամադրությունը պետք է դրական լինի։
6. Դասերից հետո դուք պետք է զգաք թեթև հոգնածություն, այլ ոչ թե հյուծվածության զգացում:
7. Մարզվել ազատ հագուստով և օրթոպեդիկ կոշիկներով: Ստորին մեջքը պետք է ծածկված լինի և մեկուսացված լինի:

Ֆիզիոթերապիա

Այն ներառում է թերապևտիկ մերսում, որը պետք է բարելավի արյան շրջանառությունը տուժած մեջքի ստորին հատվածում և բարելավի արյան հոսքը դրանից, հանգստացնի «ձիգ» մկանները և հանգստացնի չափազանց թուլացած մկանները: Բացի մերսումից, կատարվում են հետևյալ պրոցեդուրաներից մեկը կամ մի քանիսը.

• ստորջրյա (թերապևտիկ բաղնիքում) ձգում;
• էլեկտրոֆորեզ գոտկատեղի վրա, նովոկաինով և հիդրոկորտիզոնով;
• ուլտրաձայնային ազդեցություն ողնաշարի տարածքում;
• մագնիսական թերապիա հետույքի և ստորին մեջքի վրա;
• ցեխի կիրառում գոտկատեղի վրա.

Նման պրոցեդուրաներից հետո դուք պետք է ձեր մեջքի ստորին հատվածին օրթոպեդիկ վիրակապ դնեք՝ ողնաշարը ամրացնելու և բուժման արդյունքում ձեռք բերված փոփոխությունները «վերագործարկելու» կանխարգելման համար: Հարկավոր է մշտապես կրել վիրակապը՝ հեռացնելով այն միայն տեղային բուժման ընթացքում և քնելուց առաջ։ Պետք է քնել օրթոպեդիկ ներքնակի վրա։ Քանի դեռ նա բացակայում է, ժամանակավորապես քնեք ձեր որովայնի վրա, որի տակ դրեք բարձ։

Պահպանողական բուժման լրացուցիչ մեթոդներ

Սրանք մեթոդներ են, որոնք ոչ բոլոր բժիշկներն են ներառում բուժման ընթացքում։ Միևնույն ժամանակ, մեթոդներն իրենք ցույց են տալիս բարձր արդյունավետություն: Դրանք ներառում են.

• ասեղնաբուժություն – ասեղներով կենսաակտիվ կետերի բացահայտում, որն օգնում է մարմնին անհրաժեշտ էներգիան ուղղել կոնկրետ տեղ՝ այս դեպքում՝ դեպի գոտկային ողնաշար;
• հիրուդոթերապիան մեթոդ է, երբ տզրուկները տեղադրվում են կենսաբանորեն ակտիվ կետերի վրա: Նրանք իրենք են խթանում կետերը՝ էներգիան ուղղելով դեպի գոտկատեղ, և արյան մեջ ներարկում նյութեր, որոնք նոսրացնում են այն։ Վերջին էֆեկտի արդյունքում արյունն ավելի լավ է շրջանառվում ամբողջ մարմնով՝ առանց լճացման ձևավորման.
• մանուալ թերապիան ձեռքերի օգտագործումն է պաթոլոգիական ճկման տարածքի վրա, որի նպատակը այն նորմալ անկյան տակ բերելն է:

Դիետա

Հետևյալ սննդային կանոնների պահպանումը չի բուժի պաթոլոգիական լորդոզը, այլ կօգնի սննդին անցնել վնասված աղեստամոքսային տրակտով՝ ներծծվելով և առանց լճացման: Սա կօգնի կանխել փորկապությունը և, հետևաբար, թունավորումը.

1. խմել առնվազն 30 մլ/կգ հեղուկ քաշ, ավելին հնարավոր է, եթե չկա սրտի կամ երիկամների անբավարարություն;
2. ուտել թարմ բանջարեղեն, որը հարուստ է մանրաթելերով;
3. ուտել ավելի քիչ քաղցրավենիք և օսլա պարունակող մթերքներ;
4. ամբողջությամբ վերացնել ճարպային, տապակած և կծու կերակուրները, ալկոհոլը և ապխտած մթերքները:

Վիրաբուժական բուժում

Այն օգտագործվում է հիմնականում ծանր բնածին հիվանդությունների դեպքում, ինչպես նաև այն դեպքերում, երբ ողնուղեղի սեղմումը տեղի է ունենում լորդոզի պատճառով։ Վիրահատությունները տրավմատիկ են և կատարվում են ընդհանուր անզգայացման պայմաններում։ Դրանցից հետո անհրաժեշտ է երկարատև և գրագետ վերականգնում։ Դրանց 2 տեսակ կա.

1. ողնաշարի ամրացում պաթոլոգիական լորդոզի տարածքում թիթեղների, ձողերի կամ այլ մետաղական կառույցների միջոցով.
2. ախտահարված ողերի փոխարինում տիտանի իմպլանտներով, որոնցից կարելի է հավաքել նորմալ ճկման անկյուն ունեցող կառուցվածք։

Ցավոք, ԱՊՀ երկրներում երկրորդ տեսակի վիրահատությունը գործնականում չի կատարվում։

Կանխարգելում

Միայն ձեռքբերովի լորդոզը կարելի է կանխել, և դա լավագույնս արվում է մանկուց։ Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.

• ակտիվ ապրելակերպ վարել;
• ամեն օր կատարել վարժություններ, որոնք նման են վերը նկարագրվածներին.
• բավականաչափ հանգստանալ;
• քնել կոշտ ներքնակի վրա;
• վերացնել վատ սովորությունները.

Կնոջ գեղեցիկ մեջքն առաջին հերթին ամուր և ճկուն մեջքն է։ Եվ ոչ բոլորը կարող են հետ վերադարձնել գրասենյակում կամ տանը համակարգչի մոտ նստած ժամանակը` պարծենալու իրենց կորերի հարթությամբ: Մեջքի վարժությունները անհրաժեշտ են յուրաքանչյուր ժամանակակից մարդու, ով քիչ է շարժվում և գրեթե չի ծանրաբեռնում մարմնի վերին մասը։ Ուսերն ու ուսի շեղբերները կորցնում են վերահսկողությունը, կրծքավանդակի հատվածը կոշտանում է, մեջքի ստորին հատվածը ծանրաբեռնված է. շեղումը անհետանում է:

Կեցվածքը շտկելը և կազմվածքը ներդաշնակ դարձնելը

Ձեր մեջքը գեղեցիկ դարձնելու և մկանները պատշաճ կերպով մղելու համար դուք պետք է շտկեք մկանների անհավասարակշռությունը:

Ամենից հաճախ ժամանակակից մարդիկ տառապում են կեցվածքի երկու հիվանդություններից.

Արդյունքը S-աձեւ կեցվածքն է, որը կանանց մոտ դրսևորվում է հետույքի և կրծքի բացակայությամբ։

Ուղղիչ վարժությունները կշտկեն ամեն ինչ։

Կռացած և այրու կուզի հեռացում

Խնդրի համար կարող են լինել մի քանի մեղավորներ. Trapezius և levator scapula մկանները մշտապես լարված են, ինչն առաջացնում է միգրեն: Նրանք չպետք է ձգվեն, քանի որ դա միայն կսրի իրավիճակը և կիջեցնի գլուխը: Փոքր կրծքավանդակը, շերտավոր և որովայնի վերին հատվածը սեղմված են և ձգվելու կարիք ունեն: Ռոմբոիդ մկանները, միջին և ստորին տրապեզը և մեջքի էքստրենսորները չափազանց ձգված են և ուժեղացման կարիք ունեն: Այս «գրասենյակային» խնդիրը լուծելու համար դուք պետք է կատարեք հետևյալ քայլերը.

Նախ, եկեք մեծացնենք կրծքային ողնաշարի շարժունակությունը, որը ոսկրացել է համակարգչում աշխատելու տարիների ընթացքում։

Դա անելու համար հարկավոր է գլորել մկանային շերտը.

Դուք կարող եք գեղեցիկ վերադարձ ունենալ տանը՝ առանց մարզասրահ հաճախելու: Կարևոր է վարժությունների հավաքածուի կանոնավորությունը։

Ջերմացում

Հիմնական մարզումից առաջ որպես տաքացում օգտակար է օգտագործել հետևյալ վարժությունները.

Մամուլի համար պառկած դիրքում մարմնի ցանկացած բարձրացումն արգելվում է:

Մարզումներ գեղեցիկ մեջքի կամարի համար

Ինչպե՞ս շեղում կատարել գոտկատեղի հատվածում՝ այն, որը տեսողականորեն մեծացնում է հետույքը, իսկ գոտկատեղը՝ բարակ: Բնական կամար ստեղծելու համար անհրաժեշտ է ամրացնել մարմնի ստորին հատվածը առջևում (ազդրային մասում), իսկ վերին մասը՝ հետևի մասում (թակարդներ, ուսեր, մեջքի երկարացնող սարքեր): Պատճառը միայն գեղեցկությունն ու գեղագիտությունը չեն։

Հետևի կոնքի թեքությունը շատ վատ հետևանքներ ունի.

• հարթ հետույք և դուրս ցցված որովայն;
• ողնաշարի ճողվածքի զարգացման բարձր ռիսկ;
• ծանր առարկաներ բարձրացնելիս վնասվածքի վտանգ;
• մարզասրահում վարժությունները ճիշտ կատարելու անկարողությունը.

Պատճառը որովայնի արտաքին թեք և ուղիղ մկանների, հետույքի և ազդրերի ձգվածությունն է: Կեցվածքը հիշեցնում է հետույքի և սրունքների և ազդրերի միջև քաշքշուկ: Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ խնդիրը կոնքերի մեջ է, և նրանք պետք է որոշ որակյալ ձգումներ կատարեն: Այնուամենայնիվ, խոզուկների ճկունության բացակայությունը պարզապես հետևանք է:

Ազդեցման կարիք ունեն ազդրի ճկման հատվածները, iliacus, rectus femoris և erector spinae:

Նախնական դիրքը:

• Կանգնեք ուղիղ, թեքեք ձեր ստորին մեջքը և բռնեք պայուսակը երկու ձեռքերով բռնակներով:
• Կոնքը ետ տանելով, թեքվեք առաջ՝ առանց մեջքը թեքելու. զգացեք ձգվածությունը ազդրերի և ազդրերի հետևի մասում: Վերադարձեք մեկնարկային դիրքին՝ լարելով հետույքը։

Մեջքի ստորին հատվածի հիպոլորդոզը զարգանում է ողնաշարի գոգավորության չափից ավելի ուղղման պատճառով, որն ուղղված էր դեպի ներս։ Դա շատ հազվադեպ հիվանդություն է, որը կազմում է ողնաշարի բոլոր պաթոլոգիաների 1%-ից ոչ ավելին:

Շատ ավելի հաճախ այս հիվանդությունը ազդում է հասուն տարիքում գտնվող մարդկանց վրա, ովքեր արդեն ունեն մաշվածություն իրենց ողնաշարի վրա:

Մեջքի ստորին հատվածի հարթեցված կորը երբեմն ախտանշաններ չի ցուցաբերում, սակայն սովորաբար ուղեկցվում է ցավով։ Դա բացատրվում է մարմնի անատոմիական առանձնահատկություններով և ողնաշարի սկավառակների դեֆորմացիայի փուլով։ Ամեն դեպքում, նման կորությունը կպահանջի թերապիայի հատուկ մոտեցում: Հաջորդը, մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք, թե ինչ է սա նշանակում և ինչ է դա:

հետ շփման մեջ

Դասընկերներ

Ողնաշարը բացարձակ ուղիղ չէ, և ցանկացած մարդ ունի ֆիզիոլոգիական լորդոզ: Միայն նորածինների մոտ ողնաշարը թեքություններ չունի, բայց ամբողջովին ուղիղ է: Սա թեքությունը ձևավորվում է այն ժամանակահատվածում, երբ երեխան փորձում է վեր կենալ.

Ահա թե ինչու ֆիզիոլոգիական լորդոզը անոմալիա չի համարվում: Այն համարվում է պաթոլոգիա, եթե թեքությունը շատ արտահայտված է:Լորդոզի այս երկու տեսակների հիմնական տարբերությունն է թեքության խորությունը:

Լինում են դեպքեր, երբ ֆիզիոլոգիական լորդոզը արձագանքում է գոտկատեղի կառուցվածքի փոփոխություններին և վերածվում պաթոլոգիական ձևի։ Ողնաշարն ինքնին վերականգնում է նորմալ հավասարակշռությունը և սկսում է բուժել մեջքի ստորին հատվածը:

Այս ամենը տեղի է ունենում առաջնային լորդոզով: Երկրորդական ձևը պատասխան է առաջնայինի դրսևորմանը: Այն կապված չէ ողնաշարի հետ, իսկ պաթոլոգիական թեքումը համարվում է հիվանդության բարդություն։ Օրինակ՝ գիրության դեպքում ողնաշարը ստիպված է լինում անկանոն ձև ստանալ։ Արդյունքում կորությունը դառնում է պաթոլոգիական, բայց նորմալացնում է ծանրության կենտրոնը։ Նույնը տեղի է ունենում հոդերի վրա ազդող արթրիտի դեպքում։ Մարմինն ինքն իրեն պաշտպանում է ծանրության կենտրոնի տեղաշարժից:

Գոտկատեղի լորդոզը հարթվում է, ի՞նչ է սա նշանակում:

Ողջ կյանքի ընթացքում մարդը զարգացնում է տարբեր կորեր: Ծնվելուց անմիջապես հետո հայտնվում է այն, որը կատարում է կենսական գործառույթ։ Ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ այն բարձում է ողնաշարի սյունը:Բացի այդ, լորդոզը պաշտպանում է ողնաշարի սկավառակները վնասվածքներից.

Երբեմն պաթոլոգիական թեքումը անհետանում է: Այս դեպքում բժիշկներն ասում են, որ ողնաշարի գոտկատեղի լորդոզը հարթվում է (ուղղվում):

Նկատվում է նաև հիպոլորդոզ անկիլոզացնող սպոնդիլիտով. Մարդը ստիպված է դիրք ընդունել ուժեղ առաջ թեքումով:

Հաճախ նկատվում է գոտկային կորի չափից ավելի ուղղում օստեոխոնդրոզկամ առկայություն միջողային ճողվածքներ.

Ախտանիշներ

Գոտկատեղի լորդոզի ուղղումը բավականին հեշտ է ինքնուրույն որոշել: Դուք պետք է կանգնեք պատին և հենվեք դրան գլխի հետևի մասով և հետույքով: Երբ անհնար է ափը կպցնել գոտկատեղի և պատի միջև, սա հիպոլորդոզի ակնհայտ նշան է:

Այս շեղումով նկատելի է տեսքի փոփոխություններ:

• որովայնի զգալի առաջացում;
• խորտակված կրծքավանդակը;
• ուսերն ու գլուխը շտապում են առաջ:

Այնտեղ կան նաեւ այլ ախտանիշներ:

• քայլվածքի փոփոխություններ;
• քայլելիս հոգնածությունն արագ է ի հայտ գալիս.
• ցավը մեջքի ստորին հատվածում;
• երբեմն մեջքը թմրում է;
• ցավոտ երեւույթներ ոտքերում.

Նման պաթոլոգիայի առկայության դեպքում ծնկների հոդերը վատ են ուղղվում. Նրանց շարժումների շրջանակը նվազում է, և դա ժամանակի ընթացքում ցավ կառաջացնի:

Հարթեցված գոտկային լորդոզը հաճախ ուղեկցվում է ցավային սինդրոմ գոտկային հատվածում. Նրանք սովորաբար ցավում են, բայց կարող են նաև սուր լինել: Աննորմալ գոգավորությունը տեղափոխում է ծանրության կենտրոնը և .

Հարթությունը առաջացնում է դեգեներատիվ պրոցեսներ, որոնք առաջացնում են ողնաշարի հիվանդություններ: Հետագայում դա բացասաբար կանդրադառնա կոնքի տարածքում գտնվող օրգանների վիճակի վրա:

Պատճառները

Պաթոլոգիական լորդոզը զարգանում է տարբեր պատճառներով. Այս պատճառների վերլուծությունը կազմում է ախտորոշման հիմքը: Որոշ հիվանդությունների ֆոնի վրա տեղի են ունենում կործանարար փոփոխություններ.

• Միջողային ճողվածք.
• Քրոնիկ արթրիտ կամ ռևմատիզմ.
• Ողնաշարային վնասվածքներ.
• Ուռուցքի ձևավորում.
• Օստեոպորոզ.
• Ոսկրային հյուսվածքի բորբոքում.

Ցանկացած տարիքի մարդիկ ենթակա են պաթոլոգիական լորդոզի:Իսկ գլխավոր վտանգն այն է, որ բոլոր պատճառները հաճախ փոխկապակցված են։ Օստեոխոնդրոզը քայքայում է հյուսվածքը և հրահրում ճողվածքի ձևավորում։ Այն նաև խթան է հաղորդում սպոնդիլոզին, որն այնուհետև վերածվում է սպոնդիլոլիստեզի։ Վիճակը դառնում է կրիտիկական, երբ այս հիվանդությունները միանում են։ Այս դեպքում հիվանդությունը կարող է մարդուն հասցնել անգործունակ վիճակի։

Բուժում

Դեղագործական դեղերի նշանակումը կախված կլինի հիվանդության ընթացքից։ Նախ, ընտրվում են դեղամիջոցներ, որոնք թեթևացնում են ցավը և վերացնում բորբոքումը պաթոլոգիայի վայրում:Սովորաբար օգտագործվում են հակաբորբոքային դեղեր, բայց եթե դրական արդյունք չի նկատվում, ապա ավելացվում են ցավազրկողներ։

Սրանք դեղերը արգելակում են ցավի ազդակը, ուղղված ուղեղին, բայց կարճ ժամանակով։ Բայց եթե կա սրացման փուլ, ապա ցավը արագ թեթևացնելու համար դիմել ներարկումների. Հաբեր ընդունելու հակացուցումների դեպքում օգտագործվում են նաև ներարկման ձևեր։

Հաճախ օգտագործվում է քսում և տարբեր քսուքներ, որոնք կիրառվում են գոտկային հատվածի վրա։ Դրանք համարվում են շտապ բուժման ձևեր, ինչպես դա անում են առանց մարմնի ֆիլտրերի:

Եթե ​​պատճառը դեգեներատիվ գործընթացներն են, ապա նշանակեք խոնդրոպաշտպանիչներ, վերականգնելով կապող ապարատը հյուսվածքում:

Կարևոր!Դեղորայքն ի վիճակի չէ վերացնել աննորմալ ֆիզիոլոգիական կորը, ուստի անհրաժեշտ է նաև ֆիզիոթերապևտիկ թերապիա։

Կան բազմաթիվ հարթեցված գոտկային լորդոզներ, բայց բժիշկը պարտավոր է հիվանդի համար ընտրել անհատական ​​կուրս. Ավանդաբար օգտագործված մերսում, էլեկտրոֆորեզ և մագնիսական թերապիա.

Պաթոլոգիական կորության ուղղումը շատ ժամանակ կպահանջի, և դուք պետք է համբերատար լինեք: Բժիշկների առաջարկությունները պետք է անվերապահորեն հետևվեն, հակառակ դեպքում ուղեկցող հիվանդությունները կզարգանան բարդություններով, որոնք կարող են հանգեցնել հաշմանդամության: Իսկ հետո կպահանջվի վիրաբուժական միջամտություն և երկար վերականգնողական շրջան։

Օգտակար տեսանյութ

Ինչու է լորդոզը ուղղվում: Ինչպե՞ս ճիշտ նստել:

Ողնաշարի այս վիճակը չի կարելի համարել պաթոլոգիական: Այն փոխհատուցում է կեցվածքի փոփոխությունները: Թեքությունը հարթվում է քաշի նորմալ վերաբաշխման համար: Եթե ​​դուք վերականգնում եք ձեր կեցվածքը, ապա հիվանդության բնորոշ ախտանիշը կարող է ինքնուրույն անհետանալ:

Ի դեպ, ռենտգեն պատկերը վերլուծելիս բժիշկները հաճախ գերագնահատում են սահունությունը։ Հետևաբար, «ուղղված գոտկատեղի լորդոզ» ախտորոշումը տեղի է ունենում շատ հաճախ, ինչը միշտ չէ, որ ճիշտ է:

հետ շփման մեջ

«Գոտկային լորդոզի» սահմանման էությունն այն է, որ այն ամենևին էլ հիվանդություն չէ, ինչպես պատկերացնում են շատ հիվանդներ։ Լորդոզը ինքնին թեքություն է և բնական, որը պետք է ունենա ողնաշարը իր բնական ձևավորման շնորհիվ։ Նորմայի խախտման մասին կարելի է խոսել, երբ լորդոզը դուրս է գալիս ճկման անկյան տակ որոշված ​​սահմաններից։

Մարդը սովորաբար ունենում է երկու լորդոզ: Դրանցից մեկը պարանոցայինն է։ Երկրորդը գոտկային է: Գտնվելով, համապատասխանաբար, ներքևում, գոտկային հատվածում, այն ներկայացնում է ողնաշարի կամարի շեղումը դեպի ներս: Պաթոլոգիական լորդոզը այնքան էլ հազվադեպ երեւույթ չէ, որը տեղի է ունենում բնածին կամ ձեռքբերովի ապրելակերպի, գերծանրաբեռնվածության կամ հիվանդության արդյունքում:

Եթե ​​մեջքի ստորին հատվածը չափից դուրս թեքվում է՝ լորդոզը նորմայից դուրս տանելով, դա դառնում է ցավի պատճառ և հանգեցնում ողնաշարի տարբեր հիվանդությունների։

Իմիջայլոց. Շատ հաճախ գոտկային լորդոզը սկսվում է կանանց մոտ մոտ երեսուն տարեկանում՝ հղիության ընթացքում։ Երեխային կրելիս նրանց կեցվածքը փոխվում է, ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է, իսկ ծանր որովայնի ծանրությունը թեթեւացնելու համար ողնաշարի շեղումը մեծանում է։

Տեսակների տարբերություններ

Գոյություն ունի պարամետրերի որոշակի փաթեթ, որը տալիս է գոտկային լորդոզի բնութագրերը: Այս պարամետրերի հիման վրա հիվանդությունը բաժանվում է տեսակների.

Աղյուսակ. Բաժանում տեսակների.

Բաժանում	Դիտել 1	Դիտել 2
Առաջացման պատճառ	Առաջնային - որի դեպքում նորմայից դուրս շրջադարձը պայմանավորված է ցանկացած ձևավորման (ցանկացած որակի) աճով: Դա կարող է լինել նաև ծննդից ձեռք բերված ողնաշարի պաթոլոգիայի հետևանք։	Երկրորդական - ուղղակիորեն առաջացած մեխանիկական սթրեսից, որին ենթարկվել է ողնաշարը:
Արտաքին տեսքի ժամանակը	Բնածին - հայտնաբերվում է վաղ մանկության տարիներին, բայց անոմալիան սովորաբար արդեն առկա է ծննդյան ժամանակ կամ հայտնվում է ծննդաբերության ժամանակ:	Ձեռք բերված - զարգացումը սկսվում է արտաքին գործոնների ազդեցության տակ, ինչպիսիք են վնասվածքը, ողնաշարի հիվանդությունները կամ ուռուցքային գոյացությունները:
Ըստ շեղման տեսակի	Հիպերլորդոզ - շեղումն ունի չափազանց մեծ անկյուն:	Հիպոլորդոզ - շեղումը նորմալից պակաս է կամ հարթեցված (ընդհանրապես բացակայում է):

Պատճառները

Քանի որ պաթոլոգիական երեւույթը կարող է սահմանվել որպես բնածին կամ ձեռքբերովի, դրա առաջացման պատճառները բազմաթիվ են և բազմազան։ Արժե դրանք բաժանել երկու մեծ խմբերի։ Առաջինը ներառում է բնածին լորդոզի պատճառները, երկրորդը՝ ձեռքբերովի։

Բնածին պաթոլոգիա - պատճառներ.

• ծնողներից մեկը տառապել է հիվանդությամբ.
• արգանդում պտղի հղիության ընթացքում մայրը խախտել է սննդակարգը, ինչի հետևանքով առաջացել է որոշակի տարրերի պակաս.
• կինը (մայրը) հղիության ընթացքում վնասվածքներ է ստացել.
• Երեխան վիրավորվել է ծննդաբերության ժամանակ.

Ձեռք բերված պաթոլոգիա - պատճառներ.

• հղիության ընթացքում գոտկատեղի շեղման խորացման պատճառով ավելացված բեռը փոխհատուցելու համար լորդոզը դառնում է պաթոլոգիական, բայց ծննդաբերությունից հետո այն վերադառնում է նորմալ.

  

• Բարդ հարթ ոտքեր ունեցող հիվանդների մոտ ողնաշարի շեղումը խորանում է.
• հիպերլորդոզը առաջացնում է օստեոխոնդրոզ և դրա տեսակները, ինչպես նաև Շմորլի ճողվածք;

  

• ողնաշարային կառույցների մեխանիկական վնասվածքի պատճառով լորդոզը կարող է աճել.
• պաթոլոգիան ձևավորվում է ողնաշարի երկայնքով ուժեղ ձգվող կամ բազմաթիվ մկանային պատռվածքների պատճառով.

  

• շեղումը կարող է աճել ողնաշարի ցանկացած բորբոքային գործընթացից հետո.
• պաթոլոգիան պայմանավորված է նաև ռադիկուլիտի բարդություններով.

  

• Ժամանակակից մարդու մոտ պաթոլոգիական լորդոզի ոչ պակաս պատճառը նստակյաց ապրելակերպն է և գրեթե անընդհատ նստակյաց դիրքը.
• հիվանդությունը կարող է ախտորոշվել նրանց մոտ, ովքեր զբաղվում են ծանր սպորտով կամ զգում են այլ ծանրաբեռնվածություններ, որոնք ջղաձգում են ողնաշարի մկանները.

  

• շեղումը խորանում է նյութափոխանակության ծանր խանգարումներով.
• Ալկոհոլի և նիկոտինի չարաշահումը կարող է նաև հանգեցնել լորդոզի աճի:

Մարզական գոտի

Հիվանդության ախտանիշները

Հաշվի առնելով պաթոլոգիայի տարբեր տեսակները, բնական է, որ ախտանիշները նույնպես տարբեր կլինեն: Դրանք կախված են բազմաթիվ գործոններից՝ հիվանդության պատճառներից, հիվանդի ապրելակերպից, անոմալիայի աստիճանից: Կրկին պաթոլոգիական լորդոզը կարող է լինել կա՛մ հիպեր, երբ մեջքի ստորին հատվածը երեսպատված է, կա՛մ հիպո, երբ այն չափից դուրս հավասարեցված է:

Իմիջայլոց. Մինչդեռ անոմալիան աննշան է, այս փուլում դրսևորումները նվազագույն են, և հիվանդը կարող է նույնիսկ չիմանալ, որ պաթոլոգիական գործընթացը սկսվել է։ Անհանգստություն, ցավ և բարդություններ ավելի ուշ կգան:

1. Առաջին ախտանիշը, որն ի հայտ է գալիս ճկման անկյունի մեծացման ժամանակ, ցավն է: Շեղման մեջ այն ցրված է և առաջանում է մարմինը թեքելիս, օրինակ՝ ճկվելիս։ Միաժամանակ ստամոքսը շտապում է առաջ, իսկ հետույքը հետ է շարժվում, ինչի պատճառով կեցվածքն աստիճանաբար վատանում է։
2. Շեղումը հարթելիս թիկունքը հարթեցվում է: Սա նույնպես ցավ է առաջացնում, բայց հատկապես մեջքի ստորին հատվածում: Մարմինը դառնում է ոչ ճկուն, կարծես «փայտե»։

   

3. Բացի մեջքի ցավից, սենսացիաները կարող են ճառագայթվել դեպի գլյուտալային շրջան:
4. Որոշակի փուլում առաջանում է ոտքերի թմրություն և զգայունության կորուստ։
5. Քայլելու գործընթացը դժվարանում է. Սկզբում ցավում է արագ քայլելը, այնուհետև սենսացիաներ են առաջանում շարժման ցանկացած տեմպերով, իսկ շարժիչ գործառույթներն ինքնին դժվարանում են։

   

6. Խաթարված է կոնքի մեջ տեղակայված օրգանների գործունեությունը։
7. Կան խանգարումներ և խանգարումներ մարսողական համակարգում:
8. Տղամարդկանց մոտ պոտենցիան կարող է նվազել կամ անհետանալ:

   

9. Կանայք դաշտանի ժամանակ ուժեղ ցավ են զգում:

Ախտորոշման ընթացակարգ

Առաջին հայացքից թվում է, թե իմանալով պաթոլոգիական լորդոզի սահմանումը, հեշտ է ինքնուրույն ճանաչել այն: Բայց դուք ինքներդ կարող եք հասկանալ, թե արդյոք կա անոմալիա, թե դա նորմ է միայն հիպերլորդոզով, և նույնիսկ այն ժամանակ, դրա խորը փուլում:

Իմիջայլոց. Երբ մեջքի ստորին հատվածը տեսողականորեն չափազանց գոգավոր է, ցավն ինքն իրեն զգացնել է տալիս, կեցվածքի փոփոխությունները և այլ ախտանիշներ կան, հիվանդը կարող է որոշել, որ ունի

Բայց եթե մեջքի ստորին հատվածի շեղումը հարթվում է, և դա տեղի է ունենում աստիճանաբար, շատ հաճախ պաթոլոգիայի սկիզբը և նույնիսկ զարգացումը աննկատ են մնում հիվանդի կողմից:

Կան նախնական ինքնաախտորոշման մի քանի մեթոդներ, որոնք օգտագործվում են տնային պայմաններում՝ հասկանալու համար, թե արդյոք կա անոմալիա և արդյոք ժամանակն է դիմել բժշկի։ Դրանցից մեկը պատին դեմ կանգնելն է, մեջքը, գլխի հետևը, կրունկները, ուսի շեղբերը և կոնքը սեղմել դրան: Այնուհետև ստուգեք, թե արդյոք ձեռքն անցնում է պատից մնացած բացը մեջքի ստորին հատվածի մակարդակով։ Եթե ​​այո, ապա, հավանաբար, թեքությունը պաթոլոգիական է, և դուք պետք է դիմեք բժշկի:

Կարևոր! Ստորին մեջքի ողնաշարի և պատի հարթության միջև հեռավորությունը պետք է լինի փոքր՝ ձեռքի հաստության մոտ կեսը: Եթե ​​այն ընդհանրապես չկա կամ ավելի քիչ է, սա առիթ է կապ հաստատել և ախտորոշել հիպոլորդոզը։

Նախնական նշանակման ժամանակ բժիշկը (սա կարող է լինել թերապևտ կամ վնասվածքաբան) անցկացնում է շոշափելի պալպացիա, տեսողական զննում և հետազոտում հիվանդին բողոքների և նկատված փոփոխությունների համար: Կարևոր է մանրամասն նկարագրել պաթոլոգիայի դրսևորումները, որքան հնարավոր է ճշգրիտ, դա կօգնի ճշգրիտ ախտորոշում կատարել և նշանակել համապատասխան բուժման կուրս:

Ախտորոշման մեթոդները կարող են լինել հետևյալը.

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի մանրամասն պարզել և նաև հաշվի առնել, թե երբ է նշվում մագնիսական ռեզոնանսային հետազոտություն, կարող եք կարդալ այս մասին հոդված մեր պորտալում:

Բուժում

Պաթոլոգիական լորդոզը բուժելու համար անհրաժեշտ է բազմազան տարբերակված մոտեցում: Ճիշտ բուժումը անոմալիաների վրա ազդում է համապարփակ՝ բոլոր կողմերից։ Միայն դա կտա լիարժեք թերապևտիկ ազդեցություն և կխուսափի հաշմանդամությունից կամ բարդ վիրաբուժական միջամտությունից:

Գոտկատեղի լորդոզի դեպքում բուժումն իրականացնում են հետևյալ մասնագետները (բացի վիրաբույժից և օրթոպեդից՝ կախված հիվանդության տեսակից).

• ողնաշարավոր - եթե պաթոլոգիան ուղեկցվում է օստեոխոնդրոզով.
• նյարդաբան - նյարդային վերջավորությունների վնասվածության դեպքում.
• գաստրոէնտերոլոգ - եթե լորդոզի պատճառը մարսողական համակարգի խանգարումն է.
• ուռուցքաբան – եթե կան ուռուցքներ կամ մետաստազներ.

Լորդոզի ամենատարածված տարբերակը, որը ախտորոշվում է այս խնդրով հիվանդների առավելագույն տոկոսի մոտ, օստեոխոնդրոզով բարդացած լորդոզն է (կամ առաջանում է որպես դրա բարդացում):

Այս դեպքում բուժումը ներառում է.

• դեղորայքային թերապիա;
• ֆիզիոթերապիա;
• մերսում;
• թերապևտիկ վարժություններ.

Դեղորայքային թերապիա

Բժիշկը հետազոտության և հաստատված ախտորոշման հիման վրա նշանակում է դեղամիջոցներ պաթոլոգիական լորդոզի բուժման համար: Դասընթացի տևողությունը և դեղաչափը, ինչպես նաև կոնկրետ դեղերի անվանումները կարող են տարբեր լինել, բայց խմբերը սովորաբար օգտագործվում են ըստ սխեմայի:

Աղյուսակ. Դեղորայքային դեղերի խմբերը և դրանց ազդեցությունը.

Խումբ	Էֆեկտ
	Կարող է արագացնել աճառային հյուսվածքի վերականգնման գործընթացները: Դանդաղեցրեք սկավառակի կառուցվածքի ոչնչացման արագությունը: Զգալիորեն բարձրացնել թերապևտիկ բուժման արդյունավետությունը:
	Թեթևացնել ցավը, հեռացնել այտուցը, դադարեցնել բորբոքային գործընթացը։
	Անհրաժեշտ է մկանային սպազմը թեթևացնելու և տուժած տարածքում արյան շրջանառությունը բարելավելու համար։
	Նրանք թեթևացնում են ցավը և առանց ցավի հիվանդին վերադարձնում են նորմալ վիճակ։
	Դրանք օգտագործվում են ծանր և երկարատև ցավերի դեպքում, որոնք զգացվում են հիվանդի մոտ՝ կանխելու և թեթևացնելու դեպրեսիվ պայմանները:
	Կոմպլեքսները վերցվում են էական տարրերի պակասը փոխհատուցելու և իմունիտետը բարձրացնելու համար։

Կարևոր! Բոլոր դեղամիջոցները, չբացառելով վիտամինները, պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից, քանի որ դրանց ինքնաբուխ օգտագործումը կհանգեցնի անուղղելի բարդությունների։

Ֆիզիոթերապևտիկ ազդեցություն

Ֆիզիոթերապևտիկ սարքեր

Բուժումը ֆիզիոթերապևտիկ տարբեր մեթոդներով պարտադիր է։ Դրանք օգտագործվում են մկաններն ամրացնելու, ցավը թեթևացնելու, ուռուցքները նվազեցնելու, բուժման պրոցեսն արագացնելու և վերականգնումը:

Մեթոդների ցանկը ներառում է մերսում, վարժություններ, ֆիզիոթերապիա: Հիմնական բանը ճիշտ համատեղելն ու ընթացակարգերի հաճախականությունը սահմանելն է, ինչը կնպաստի արագ վերականգնմանը։

Ֆիզիոթերապևտիկ բուժման մեթոդներ.

• էլեկտրոֆորեզ՝ օգտագործելով անաբոլիկ ստերոիդներ;

  

• ասեղնաբուժություն ասեղնաբուժության համար;

  

• արյան շրջանառությունը ակտիվացնելու համար տզրուկների տեղադրում;

  

• նյարդային վերջավորությունների էլեկտրական խթանում;

  

;



• ստորջրյա ողնաշարի ձգում;

  

• մերսում;

  

• ֆիզիոթերապիա.

  

Մերսման պրոցեդուրաները պետք է կատարվեն մասնագետի կողմից։ Գոտկային լորդոզի դեպքում ազդեցության տարածքը տարածվում է հետույքի և ամբողջ գոտկատեղային հատվածի վրա:

Կարևոր! Ոչ մի դեպքում չի կարելի մերսել ողնաշարը, քանի որ դրա վրա ճնշումը կարող է ուժեղացնել ցավը և կծկել նյարդերը։ Շարժումները և հարվածները փափուկ և հարթ են, առանց հանկարծակի ճնշման:

Թերապևտիկ մարմնամարզությունն իրականացվում է նաև բժշկի նշանակմամբ, ավելի լավ է, եթե առաջին պարապմունքները տեղի ունենան ֆիզիոթերապիայի խմբում։

Հիպերլորդոզը շտկելու համար օգտագործվում են հետևյալ վարժությունները.

1. Մեջքի վրա պառկած՝ մեջքդ հարթեցված է, սեղմված հատակի մակերեսին, իսկ ստամոքսը ներս քաշված։ Մեջքի ստորին հատվածի կորությունը նվազում է, մկանները կծկվում են, իսկ տուժած հատվածի ծանրաբեռնվածությունը թուլանում է:

   

2. Կանգնելով ոտքերդ ավելի լայն, քան ուսերը, այնպես թեքվեք, որ մեջքը կլորանա՝ առանց մեջքի ստորին հատվածի վրա ճնշում գործադրելու։

   

3. Կրկին պառկած՝ ոտքերը քաշվում են դեպի գլուխը, որպեսզի կլորացնեն մեջքի ստորին հատվածը։

   

4. Նույն բանը՝ ոտքերը վեր քաշելը՝ մեջքի ստորին հատվածը կլորացնելով, կարելի է անել հորիզոնական գծի վրա:

   

5. Առանց գոտկատեղի հափշտակման, ուղիղ մեջքով, կատարվում են հարթ կծկումներ։

   

Զորավարժությունների հավաքածուն կարող է տարբեր լինել, գլխավորն այն է, որ այն ներառում է ձգվող վարժություններ և հանգստացնող մկաններ:

Խորհուրդ. Մարմնամարզությունից առաջ պետք է տաքանալ և վարժությունների ընթացքում հանկարծակի շարժումներ չանել։

Օրթոպեդիկ սպորտային կոշիկների գները

Վիրաբուժական բուժում

Կան պաթոլոգիական լորդոզի դեպքեր, որոնք հիմնականում բնածին են, որոնց համար խորհուրդ է տրվում վիրահատություն։ Իհարկե, ամեն ինչ նախօրոք մանրակրկիտ կշռված է, քանի որ ողնաշարի ցանկացած վիրահատություն կարող է հանգեցնել հաշմանդամության կամ վարակի հետևանքով առաջացած բորբոքման: Հետևաբար, վիրաբույժը գործի է անցնում միայն այն դեպքերում, երբ լորդոզը պահպանողականորեն շտկելու միջոց չկա:

Կարևոր! Եթե ​​պաթոլոգիան անտեսվի և անհրաժեշտության դեպքում չբուժվի, հիվանդը կարող է անցնել երիկամների անբավարարության, անպտղության, էրեկտիլ ֆունկցիայի խանգարման և ոտքերի կաթվածի:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ

Հնարավո՞ր է կանխել գոտկային լորդոզը: Եթե ​​դա բնածին չէ, ապա լավ է: Լավագույն կանխարգելումը համարվում է ակտիվ ապրելակերպը, ձեր առողջության մշտադիտարկումը, սննդային կանոններին հետևելը և ֆիզիկական վարժությունները:

Զորավարժությունները կատարվում են առավոտյան, և կանոնավոր, և ոչ երբեմն: Ողջունելի է նաև մարզասրահ կամ ֆիթնես ակումբ հաճախելը, պարզապես անհրաժեշտ է հետևել ծանրաբեռնվածությանը և հետևել սարքավորումների հետ աշխատելու տեխնիկային։

Կանխարգելմանը կօգնի ռեժիմին հետևելը, առողջ սնունդը, պատշաճ հանգիստն ու քունը (որի համար անհրաժեշտ է ձեռք բերել կոշտ ներքնակ և օրթոպեդիկ բարձ):

Եթե ​​ձեր աշխատանքը նստակյաց է, անպայման վերահսկեք ձեր կեցվածքը: Միջանկյալ մասում կախեք հորիզոնական բարից կամ այլ կերպ տաքացեք:

Տեսանյութ - Գոտկային լորդոզ. Կեցվածքի ուղղում

Սկոլիոզ - կլինիկաներ Մոսկվայում

Ընտրեք լավագույն կլինիկաներից՝ հիմնվելով ակնարկների և լավագույն գնի վրա և նշանակեք հանդիպում

Սկոլիոզ - մասնագետներ Մոսկվայում

Ընտրեք լավագույն մասնագետներից՝ հիմնվելով ակնարկների և լավագույն գնի վրա և նշանակեք հանդիպում