Внутренняя боковая связка коленного сустава лечение. Анатомия и механизмы повреждения. Задняя крестообразная связка

Стабильность сустава колена обеспечивается многими связками, предназначенными для соединения его костей друг с другом.

Но основная нагрузка достается четырем основным связкам:

  • передней и задней крестообразным: они не дают смещаться голени кпереди и кзади;
  • большой коллатеральной (внутренней боковой): она удерживает голень, не позволяя отклоняться кнаружи, за счет упругости и плотного соединения с мениском внутри сустава;
  • малоберцовой коллатеральной (наружной боковой), функция которой: удерживать голень и препятствовать отклонению кнутри.

Важно знать. Разрыв связки коленного сустава происходит без предварительного растягивания волокон, поскольку они не являются эластичными.

Хотя они избегают медико-судебных возможностей, стоит упомянуть о других дополнительных тестах, таких как артроскопия, изначально для диагностических целей, но в настоящее время терапия почти всегда связана; костная сцинтиграфия, особенно полезная для диагностики септического артрита; и позитронно-эмиссионную томографию, указанную в онкологических процессах.

Медицинско-судебная оценка последствий. Он рассматривает поражения вместо осложнений, особенно в наиболее частых патологиях колена в медико-криминалистическом поле, которые являются латеральными и скрещенными связочными травмами и менискальной патологией, оценка которых основана только на травмы, в хирургической практике или нет для лечения, а также в том, что есть или нет симптоматика, разрешая ее с недопустимыми болельщиками.

Разрыв связок коленного сустава относят к тяжелым травмам нижних конечностей. Классифицируют тяжесть повреждений по степеням.

Степени повреждения связок колена:


Третья степень повреждений может включать:

  • разрыв сухожилий коленного сустава – волокнистых полосок, что предназначены для крепления к костям мышцы, отвечающей за разгибание и сгибание ноги в колене;
  • разрыв капсулы коленного сустава – оболочки (сумки) костного сочленения из соединительной ткани. Состоит из наружного и внутреннего слоя, находится у поверхности сочленения костей и срастается с надкостницей;
  • повреждение мениска – хрящевой структуры сустава колена, что обеспечивает амортизацию внутри коленного сустава.


Устанавливает продолжение «посттравматического остеоартрита», в котором он включает функциональные ограничения и боль в качестве портного для всех типов посттравматического остеоартрита с ограниченным диапазоном, который, несомненно, недостаточен, поскольку определенный посттравматический остеоартрит может вызвать ухудшение или инвалидность. более важным, чем считалось максимально.

Позволяет дублировать оценки уникальных нарушений в сочетании с травмами. Существуют важные пробелы, которые требуют от нас действовать аналогичным образом, таких как полная нехватка конкретности после протезов, сосудистых или нервных поражений, тромбоэмболий, непереносимости и т.д. Которые в настоящее время относительно часты, когда признаки их растекаются. поэтому они должны быть предметом большего внимания и спецификаций.

Причины и механизмы разрыва представлены в таблице ниже:

Связки Механизм повреждения и причины
Передняя крестообразная Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава происходит при запредельных нагрузках, направленных вперед, полученных ударов на сустав сзади и при движении сустава колена с искривленной голенью и ее пронацией (сгибанием ноги и поворотом внутрь голени). Это приводит к выраженной нестабильности сустава, раннему артриту (см. ). При этом требуется хирургическая операция: реконструкция, устраняющая разрыв ПКС коленного сустава и для удержания наружного мыщелка большой берцовой кости.
Задняя крестообразная Разрыв крестообразной связки коленного сустава, которая расположена перпендикулярно, образуя крестообразную структуру в центре сустава, происходит под воздействием удара на голень спереди. А также при резком загибе колена (сгибании ноги). При этом нарушается стабилизация сустава, а голень будет смещаться назад.

Важно знать. Разрыв может произойти одновременно в крестообразных связках: передней, задней, боковой снаружи и медиальном мениске, что называется триада Турнера. Разрыв крестовидной связки коленного сустава часто происходит с переломами пластинок костей, то есть она отрывается там, где имеется перелом возвышения мыщелка.

По всем этим причинам, учитывая недостаточность и плохую ориентацию вышеупомянутой шкалы, оценка должна основываться на изучении изменений и остаточных нарушений, которые должны включать, в частности. Оценка постоянной или случайной боли, требующей или не фармакотерапии.

Ограничение подвижности, всегда после сравнительного исследования контралатерального колена. Возможная нестабильность сустава, определение его степени и оценка возможности будущих медицинских или хирургических действий. Укажите наличие специфических поражений колена и других неспецифических сопутствующих состояний, которые могут потребовать будущего медицинского или хирургического лечения.

Большая коллатеральная (внутренняя боковая) Медиальной (внутренней) коллатеральной связкой (МКС) соединяется бедренная и большеберцовая кость. Разрыв внутренней боковой связки коленного сустава случается на ноге снаружи в результате удара при разогнутом колене. Косая боковая связка при этом натягивается, а расслабляется при сгибании колена на 30° и более. Непрямая травма происходит в случае падения, если нога скручивается, голень и стопа фиксируется, а тело (корпус) отклоняется наружу. Из-за боли пострадавшие не могут отклонять ногу наружу.

Разрыв боковой связки коленного сустава влечет за собой и другие травмы: вместе с этим может разорваться мениск (см. ), передняя крестообразная связка и переломаться мыщелок большеберцовой кости.
Наружная коллатеральная боковая связка Латеральной (наружной) коллатеральной связкой (ЛКС) соединяется бедренная и малоберцовая кость. Она сдерживает боковые движения коленом и берет на себя излишнюю нагрузку. Разрыв наружной коллатеральной связки коленного сустава случается реже, но он бывает полным по центру или там, где она прикрепляется к надмыщелку бедра. Больные не могут отклонять ногу кнутри.

Разрыв наружной боковой связки коленного сустава часто происходит одновременно с отрывным переломом части головки малой берцовой кости в месте ее прикрепления.

Рассмотрим существование предыдущих патологических состояний дегенеративной, остеонекротической или остеопоротической природы, которые, возможно, были усугублены, и определяют их влияние на существующую инвалидность. Оценить специфическим и персонализированным способом материал остеосинтеза, особенно протез.

Оцените возможные деформации или шрамы в связи с эстетическим повреждением, как статическими, так и динамическими. Выполняйте аналоговые оценки, когда этого требуют потребности конкретного случая. Авторы заявляют, что эта работа не была полностью или частично субсидирована какой-либо государственной или частной организацией и что конфликта интересов нет.

Важно знать. Частичный разрыв боковых связок коленного сустава причиняет боль, не дают сгибаться колену, то есть, снижают амплитуду движения. Полный разрыв делает сустав избыточно подвижным, разболтанным.


Слева на рисунке дан вид нормальных связок, в центре – показано, насколько разорваны внутренняя боковая, передняя и задняя крестообразные связки и задняя капсула внутри сустава. Справа разорвана задняя капсула в колене снаружи при большой травмирующей силе.

Клинико-диагностическое обследование для изображения колена. Обследование колена и плеча. Физическое обследование колена. В: Физическое обследование позвоночника и конечностей. В: Руководство по диагностическим тестам. Травматология и ортопедия. 2-е изд. В: Оценка инвалидности и телесных повреждений. Международный рейтинг инвалидности. Барселона: Массон; р. 205.

Анатомия коленного сустава. Физиотерапевтическое лечение колена. Мадрид: Макгроу-Хилл; р. 1. Диагноз слез мениска. Сводный текст Закона о гражданской ответственности и страховании в обращении с автотранспортными средствами. Официальный государственный бюллетень, №. 267.

Симптомы

При подозрении на разрыв связок коленного сустава симптомы будут проявляться:

  • нестабильностью коленного сустава;
  • сильной болью при любом движении ногой;
  • массивным отеком колена и вокруг него.

Болевые симптомы разрыва связок коленного сустава имеют разлитой характер внутри колена при разрыве боковой внутренней связки. Если травма была глубокая вплоть до границы с полостью сустава, то в нем будет скапливаться кровь, проявится гемартроз при разрыве сосудов (см. ).

Клиническая и инструментальная оценка при остеоартрите колена. Одним из наиболее распространенных травм коленного сустава является разрыв передней крестообразной связки. Спортсмены, которые участвуют в спортивных соревнованиях с высоким спросом, такие как футбол, крытый футбол и баскетбол, чаще травмируют свою переднюю крестообразную связки.

Если вы нарушаете переднюю крестообразную связки, вам может потребоваться операция, чтобы восстановить полную функцию колена. Это будет зависеть от нескольких факторов, таких как тяжесть вашей травмы и уровень вашей активности. Три кости собираются вместе, чтобы сформировать коленный сустав: ваша бедренная кость, одна из костей ног и коленная чашечка. Ваша коленная чашечка лежит перед суставом, чтобы обеспечить некоторую защиту.

Признаки разрыва связок коленного сустава: передней и задней крестообразных распознаются по резким болям, увеличению размера сустава, баллотированию надколенника, а позднее – по неустойчивости и разболтанности сустава. А также по симптому «выдвижного ящика». При наличии разрыва передней связки происходит сильное смещение голени вперед, при разрыве задней связки – смещение голени назад.

Кости соединяются вместе связями. В колене есть четыре основных связки. Они действуют как сильные струны, чтобы держать кости вместе и держать колено устойчивым. Они находятся на боковых сторонах колена. Медиальная коллатеральная связка расположена на медиальной или внутренней стороне колена, а боковая коллатеральная связка находится в боковом или боковом аспекте. Они контролируют боковое движение колена и стабилизируют его против аномального движения.

Эти связки находятся в коленном суставе. Они пересекаются, образуя Х, с передней крестообразной связкой перед задней крестообразной связкой. Крестообразные связки контролируют движение назад и вперед колена. Передняя крестообразная связка работает по диагонали посередине колена. Это предотвращает скольжение голени перед бедренной костью, а также обеспечивает вращательную стабильность колена.

Диагностика


Диагностика разрыва связки коленного сустава включает:

  • обследование и анамнез;
  • рентгенографию (см. );
  • МРТ и УЗИ.

Врач обследует колено, чтобы выяснить насколько выскальзывает голень, подкашивается и расшатывается колено. Проводит специальные тесты, например, вальгус-стресс-тест: насильно отклоняет голень кнаружи при согнутом колене на угол 30° и натянутой связке при таком положении сустава. Тест проводится на обеих ногах: здоровой и травмированной, затем результаты сравниваются.

Причины и внутрь риска растяжения связок один

Около половины всех повреждений передней крестообразной связки происходит вместе с повреждением других структур коленного сустава, таких как другие связки, мениск или суставной хрящ. «Прорезы колена» считаются травмами связок и классифицируются по шкале возрастающей степени тяжести.

1-й градус растяжения - связка слегка повреждена в растяжении 1-й степени. Он был немного растянут, но по-прежнему способен поддерживать стабильность конюшни. Распространение 2-й степени - растяжение 2-й степени растягивает связок до ослабления его. Некоторые коллагеновые фракции связки разрываются. Это часто называют частичным разрывом связки.

Первая помощь

Если произошли разрывы связок коленного сустава в первую очередь необходимо:

  • прекратить все движения ногой, включая сгибательно-разгибательные в колене;
  • принять обезболивающее средство (анальгетик) и противовоспалительное: Диклофенак или Парацетамол;
  • обеспечить покой ноге и обездвижить шиной или ортезом;
  • уменьшить боли и отек, прикладывая лед или холодный компресс на 15-20 минут, продолжать прикладывать холод в течение 2-3 дней;
  • после холодных примочек через 2-3 дня прикладывать согревающие компрессы, чтобы активизировать кровоток в сосудах, несущих питание и кислород к суставу.

В сложных случаях следует вызывать скорую помощь для оказания помощи в травматологии. Промедление скажется на состоянии колена и приведет к проявлению серьезных последствий.

3-й степени растяжения - этот тип растяжения чаще называют полным разрывом связки. Связка разделена на две части, и коленный сустав становится неустойчивым. Передняя крестообразная связка может быть повреждена несколькими способами: быстрое изменение направления; Остановка внезапно; Посадка прыжка ненадлежащим образом; Прямой контакт или столкновение. Было высказано предположение, что это происходит из-за различий в нервно-мышечном контроле, мышечной силе и физической обусловленности. Другие причины включают различия в отношении таза и нижней конечности, повышенную слабость в связках и влияние эстрогена на связочные свойства.


Лечение

По результатам осмотра и диагностики, с учетом сопутствующих болезней лечение разрыва связок коленного сустава проводят двумя методами: консервативным и оперативным, как указано в таблице:

Вид лечения Что нужно делать
Консервативный


Когда есть травма передней крестообразной связки, может быть слышен «шумный» шум, и колено может чувствовать себя неустойчивым. Другие типичные симптомы включают. Однако, если человек, который травмировал колено, пытается вернуться к спорту, колено, вероятно, будет нестабильным, и будет больший риск вызвать повреждение хряща на коленной подушке.

  • В течение 24 часов колено разбухает.
  • Если игнорировать, опухоль и боль могут решить самостоятельно.
  • Потеря полного диапазона движения Дискомфорт при ходьбе.
Физическое обследование и история болезни.

Чтобы разгрузить сустав при разрыве 1-й степени обеспечивают покой методом тейпирования (клеящимися лентами – тейпами), тугими повязками, бандажами или ортезами.

Холод прикладывают только первые 1-3 дня, в первый день – 4 раза и затем дважды в сутки по 15-20 минут для снижения отечности и боли. Используют охлаждающие мази с анальгетиками, антикоагулянтами, ментолом, эфирными маслами и иногда со спиртом. Их не нужно втирать, чтобы не наступила гиперемия и отек, а следует наносить и подождать пока впитаются. Мази успокаивают и снижают боль.

Во время первого визита врач спросит, каковы симптомы и какова история болезни пациента. Во время физического осмотра врач проверяет все анатомические структуры поврежденного колена и сравнивает их с таковыми без травматического колена. Коленный сустав является самым большим и сложным суставом в организме человека, соединяющим бедренную кость с коленом голени и позволяя нам растягивать и сгибать ноги шарнирным соединением. ограниченная нога и голени также возможны. Эти движения ограничены внутренней и внешней боковыми связями.

Помимо многих других связок, две крестообразные связки также играют центральную роль. Они отвечают за устойчивость к спине и прежде. Менискальная ткань расположена между суставными поверхностями бедра и теленка. Он имеет функцию буферизации и играет важную роль в передаче силы. Внутренний и внешний мениск может, как хрящ, быть поврежден, когда он скользит, например, во время быстрых движений между суставами и слезами или разрывом.

Важно. До холодных процедур сразу после травмы противопоказана горячая ванна, а в дальнейшем следует аккуратно использовать согревающие процедуры для лечения связок, включая массаж, чтобы предотвратить перегревание и не спровоцировать повторную отечность.


Патела, которая может быть захвачена и перемещена просто пальцами, связана с бедренной костью. Это позволяет передавать силу мускулатуры от бедра до теленка. Капсула коленного сустава окружает сустав. При полном растяжении он напряжен и стабилизирован, а различные серозные бурсы обеспечивают защиту сухожилий в разных точках трения.

Бедренная коленная чашечка сухожилия коленная чашечка хряща крестообразные связки боковая связка внутренняя мениска тибия. Мы говорим о вывихе коленной чашечки, когда коленная чаша выходит из ее скользящего канала. Большую часть времени она снова встала на свои места. Чем чаще возникает такая дислокация, тем больший урон она может вызвать, так как хрящ немного поврежден. Поврежденный хрящ может привести к остеоартриту позже, причиной может быть несчастный случай или генетическая уродство. Женщины чаще страдают от вывиха коленной чашечки, чем мужчины, потому что мышцы, которые стабилизируют коленный сустав и надколенник, и удерживает его на месте, менее развит в них.

Тепловые компрессы и согревающие мази применяют на 4-й день после травмы. К разогревающим мазям относят средства с пчелиным и змеиным ядом в основе, экстрактом перца, метилсалицилатом. Они повышают проницаемость капилляров, увеличивают локальное кровенаполнение и увеличивают теплообмен.
Медикаменты При спортивных травмах суставных связок полезно смазывать или прикладывать на кусочке льняной ткани мази:
  • Метилсалицилат с наличием производных аспирина, что прекращает синтез веществ, провоцирующих воспаление;
  • Кетопрофен или Ибупрофен мази имеют такое же свойство салицилатов снимать воспаление;
  • Диклофенак, Димексид, Лидокаин, Живокосту или Фастум – гель – средства, снимающие боль, активизирующие кровоток и подавляющие агрегацию тромбоцитов.
Физиотерапия Ускоряют тканевую регенерацию физиотерапевтическим лечением: УВЧ, ультразвуком, криотерапией, магнитотерапией, массажем, парафиновыми компрессами.


Ослабленная соединительная ткань может также способствовать дислокации коленной чашечки. Целевая мышечная конституция посредством физиотерапии может помочь достичь большей стабильности. Если выпадение коленной чашечки происходит чаще, следует рассмотреть оперативную процедуру, такую ​​как укрепление связок, поддерживать надколенник в своем скользящем канале.

После изгиба или скручивания стопы передняя или задняя крестообразная связка может разорваться. Хотя крестообразные связки играют важную роль в стабилизации коленного сустава, разрыв крестообразной связки не всегда должен выполняться - в зависимости от травм и потребностей пациента может быть достаточно Физиотерапевтическое обучение для достаточной стабилизации коленного сустава. Даже часто пациент и ортопед также видят, что через некоторое время, если коленный сустав остается стабильным ежедневно или во время спорта и сопротивляется индивидуальным требованиям.

При массаже можно использовать масло собственного приготовления: к основе из растительного масла: миндального, оливкового или кунжутного (10 мл) добавляют 15 капель масла шалфея, пихты, кедра или сосны

Внимание! После травмы 1-й степени восстановление колена длится 8-15 дней, поскольку отсутствует нестабильность коленного сустава.
Оперативный Операция при разрыве связок коленного сустава назначается при значительных травмах с использованием спинальной или общей анестезии. Нестабильность коленного сустава устраняют:
  • микросшиванием травмированных тканей;
  • созданием новых связок из других тканей собственного организма;
  • трансплантацией искусственной связки или донорской.

Чаще всего проводят артроскопию через проколы с микросшиванием тканей передней крестообразной связки. Операция длится 1,5-2 часа. На 2-3 день больному разрешают ходить с помощью костылей и носить ортез, чтобы не перегружать больную ногу. Реабилитация может длиться 45 дней и более при отсутствии осложнений.

Лечение при разрыве связок коленного сустава: задних крестообразных и боковых проводят артроскопической операцией в сложных случаях: для установки имплантата, но без сшивания тканей.

На видео кинезиотейпирование передней крестообразной связки

Цена артроскопической операции зависит от объема работ, сложности повреждения и количества затраченных медикаментов и медицинских материалов.

Реабилитация


Реабилитация после разрыва связок коленного сустава включает ЛФК со строго регламентированными движениями. Они являются важными составляющими для удерживания оптимального уровня активности пострадавшего человека, восстановления ослабленного организма и более легкого перенесения полученной травмы или периода ее обострения.


При выполнении лечебных упражнений чередуют ритмичные расслабления, сокращения коленных мышц и натяжения сухожилий для улучшения кровообращения и обменных процессов, недопущения венозного застоя, атрофии и патологического процесса в мышечных и нервных тканях.

Восстановление после разрыва связок коленного сустава и проведенной операции не обходится без процедур:

  • электростимуляции мышц;
  • лазеротерапии;
  • электрофореза;
  • фонофореза с лекарственными средствами;
  • УВЧ и ультразвука;
  • магнитотерапии;
  • массажа с нанесением лечебных мазей.

На видео в этой статье дана ранняя реабилитация после повреждения крестообразных связок, после травм колена:

Как массировать колено дано на видео:

Народные средства

Вид процедуры Инструкция по применению
Лечение мазями и компрессами, примочками


Для мази понадобится мед, сок многолетнего алоэ, водка в соотношении 3:2:1, для компресса – в соотношении 2:1:3. Мазь наносят на колено или прикладывают компресс, сверху кладут клеенку и оборачивают теплым шарфом. Через 2-3 часа протирают колено теплой водой. Выполняют через день при курсе 50-60 дней.

Мазь также готовят из растертых листьев подорожника, молотого сырого картофеля и свиного жира в одинаковых весовых частях.

Компресс можно сделать из следующих продуктов:

  • меда и спирта в соотношении 1:1;
  • раздавленного чеснока и сака 1 лимона;
  • яблочного уксуса (500 мл), водки (100 мл) сока чеснока (7-10 долек) с добавлением 15-20 капель эвкалиптового масла после настаивания 14 дней процеживания смеси;
  • из сухих почек тополя (100 г) после настаивания в кипятке 9250 мл) в течение получаса.

Важно. Для компресса пропитывают марлю прохладными средствами в 4 слоя и держат до нагревания, затем прикладывают прохладный компресс.

Компресс можно заменить прохладной примочкой: в воду (30 мл) или отвар арники добавляют лавандовое или ромашковое масло (до 10 капель), сок золотого уса (1-2 ст. л.).
Ванны В ванну с температурой воды 38-40° добавляют эфирные масла: пихтовое, сосновое или эвкалиптовое (по 4-5 капель) и лавандовое (10 капель), морскую соль (400 г). такой состав можно заменить экстрактом шалфея, свежим отваром трав, как чабрец, розмарин, шалфей или лаванда.
Самомассаж Легкими массажными движениями по колену и вокруг него активизируют кровоток и снимают боли с использованием массажного масла: смешивают лавандовое, кипарисовое, сосновое, кориандровое масло (по 3 капли) и добавляют смесь в оливковое масло (50 мл).

Осложнения

После травмы и проведенной операции не исключаются последствия разрыва связок коленного сустава.

Осложнения проявляются:

  • артрозами и артритами;
  • ограниченностью подвижности колена — контрактурой;
  • периодичной болью;
  • отторжением пересаженного имплантата.

Важно. Чтобы исключить контрактуру после проведенной операции полностью, разгибают конечность в колене и держат в таком положении некоторое время. Затем начинают применять физические упражнения на увеличение амплитуды движения. Подвижность надколенника исключит рубцевание связок после разрыва.

Вывод

Для возвращения к обычной жизни после травмы связок колена необходимо не запускать патологию, а обращаться сразу же в травмпункт, выполнять все предписания врача до и после операции в течение полугода, а при рецидивах — более 7-12 месяцев. Повышает эффект реабилитации сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу Ирина Александровна Зайцева

Коллатеральные связки

Коллатеральные связки

Они располагаются по сторонам коленного сустава, предотвращает скольжение бедра и большеберцовой кости внутрь и наружу и называются больше- и малоберцовыми коллатеральными связками. Это наименование связано с костью голени, к которой они прикреплены.

При сгибании колена коллатеральные связки натягиваются, а при разгибании они ослабевают. Малоберцовая кость (наиболее тонкая кость, расположенная на боковой стороне голени) не входит в строение коленного сустава, но играет важную роль, так как фиксирует малоберцовую коллатеральную связку, которая окружает ее и прикрепляется к бедру.

Малоберцовая коллатеральная связка рвется крайне редко, поскольку основная нагрузка приходится на внутреннюю часть коленного сустава. Однако при перенапряжении внутренней части колена большеберцовая кость или бедро могут сместиться в бок, что нередко приводит к ее разрыву.

Большеберцовая коллатеральная связка располагается с внутренней стороны и проходит вдоль колена между бедром и большеберцовой костью. Она прикрепляется к среднему мениску, поэтому в случае ее повреждения происходит разрыв последнего и средней коллатеральной связки.

Травмы, результатом которых является повреждение большеберцовых коллатеральных связок, обычно те же самые, что приводят к разрыву передней крестообразной связки. Они часто наблюдаются у футболистов, когда бедренная кость смещается к середине в результате удара по боковой части колена.

В том случае, если большеберцовые коллатеральные связки не разорвались, а лишь растянулись, бедренные или большеберцовые соединения этих связок размягчаются, что вызывает развитие опухоли во внутренней части колена.

Из книги Гомеопатический справочник автора Сергей Александрович Никитин

автора Ольга Шумахер

Из книги Массаж при артрите автора Ольга Шумахер

Из книги Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра автора Владимир Степанович Лобачев

Связки, сухожилия, хрящи и их питание В спортивной литературе, рассматривающей питание тканей организма спортсменов, наименьшее внимание уделяется специфике питания связок, сухожилий, хрящей.Без поддержания связок, сухожилий, хрящей в оптимальном состоянии невозможно

Из книги Массаж при заболеваниях позвоночника автора Галина Анатольевна Гальперина

Влияние массажа на мышцы, суставы, связки и сухожилия Скелетная мускулатура взрослого человека составляет около 30-40% от общей массы его тела. Мышцы, представляющие собой особые органы человеческого тела, крепятся к костям и фасциям (оболочкам, покрывающим органы, сосуды

Из книги Массаж при артрите автора Ольга Шумахер

Суставы и связки между затылочной костью и атлантом и осевым позвонком Атланто-затылочный сустав является парным. Суставные поверхности затылочной кости по размеру несколько короче суставных поверхностей атланта. Атланто-затылочный сустав относится к группе

Из книги Массаж при артрите автора Ольга Шумахер

Воздействие массажа на связки и суставы При массаже массируемый участок согревается, усиливается его кровоснабжение, увеличивается объем синовиальной жидкости. Благодаря этому улучшается подвижность и эластичность связочного аппарата. Массаж сустава уменьшает

Из книги Словарь медицинских терминов автора Автор неизвестен

Связки (ligamenta) 1. Accessoria (auxiliaria), добавочные связки - общее название некоторых вне-суставных связок.2. Accessoria costarum, добавочные связки ребер - непостоянные связки, укрепляющие реберно-поперечные суставы.3. Accessoria (Henle), добавочные связки (Генле) - общее название lig. collaterale radiale и lig.

автора

Крестообразные связки Эти связки коленного сустава можно сравнить с канатом. Они соединяют бедренную и большеберцовую кости и находятся между боковым и внутренним мыщелками бедренной кости и большеберцовыми плато. Название этих связок оправдывает себя: пересекаясь,

Из книги Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу автора Ирина Александровна Зайцева

Разрыв передней крестообразной связки Передняя крестообразная связка коленного сустава травмируется значительно чаще других. Повреждения в основном связаны со спортивными тренировками.При ударе в боковую поверхность ноги (когда стопа закреплена на земле) передняя

Из книги Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу автора Ирина Александровна Зайцева

Разрыв задней крестообразной связки Характерным признаком разрыва задней крестообразной связки является нестабильность колена. Это можно проверить с помощью теста, применяемого для диагностики разрыва передней крестообразной связки. Разница состоит в том, что руки

Из книги Костоправ. Исцеляющие практики волхвов автора Валентин Сергеевич Гнатюк

Связки (рис. 8) Связка представляет собой пучок плотной волокнистой соединительной ткани, протянутой от одной кости до другой для защиты и усиления сустава. Связки обладают некоторой эластичностью, но в зависимости от своей длины, ограничивают или не допускают движение в

Из книги Гири. Спорт сильных и здоровых автора Алексей Иванович Воротынцев

Связки элементов Связка элементов - несколько элементов, выполняемых один за другим слитно, когда окончание одного элемента является началом выполнения другого. Связка обозначается знаком -О- (узел). В связку могут входить, элементы как с одной, так и с различной основой

Из книги Растяжка-расслаблением автора Павел Цацулин

Почему вы не должны тянуть свои связки - и как вы можете понять, что все-таки тянете их Я повторяю, растяжка связок не нужна даже для деятельности наиболее продвинутых гимнастов и боевых искусств! Ваши мышцы достаточно длинные, чтобы позволить сесть в шпагат, необходимо