Как ни крути курение людей убивает. Что дает отказ от курения

В наше время (повальной борьбы с курением) вряд ли найдется человек который не знает — что курение убивает. Однако армия курильщиков от этого знания меньше не становится. Что происходит? , зная что пагубная привычка неминуемо ведет к смерти, или как минимум к тяжким заболеваниям? Давайте попробуем разобраться что же такого содержится в табаке, что приводит к печальным последствиям.

Черная трава

В народе табак называют злой, черной травой. В табаке содержится никотин - сильный яд, который поражает нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему. Синильная кислота и мышьяк вызывают общее отравление организма, стирол приводит к нарушению действия органов чувств, нервно-сердечные яды - к нервно-психическим заболеваниям, болезням крови и сердца. Курение изменяет как состав желудочного сока, так и сeкpeторную и моторную функции желудка.

Попадая в желудок, табачная смесь начинает активно воздействовать на слизистую оболочку, что приводит к нарушению выделения соляной кислоты. А это способствует возникновению заболеваний желудка - в первую очередь гастрита и язвенной болезни, а впоследствии и рака.

Крайне разрушительно курение действует на женский организм. Женщины заболевают раком легких примерно в два раза чаще, чем мужчины. У женщин, которые начали курить до 25 лет, шансы возникновения злокачественной опухоли груди возрастают на 70%.

Медиками подсчитано, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека минимум на семь минут. Вообще же курильщики в России живут на пять лет меньше некурящих.

Курить – зубам вредить

Разрушительно курение и для зубов. Чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в легкие, курильщик, слегка приоткрывая рот, вдыхает свежую порцию воздуха, вместе с которым попадает табачный дым. Температура воздуха, поступающего снаружи, на 35- 40 градусов ниже температуры находящегося во рту дыма (обычно около 55-60 градусов). Такой колоссальный перепад температур, наблюдаемый во время выкуривания одной сигареты с количеством «затяжек» в 20-25 раз, разрушает зубную эмаль. В результате интенсивно развивается кариес, зубы начинают крошиться.

Выхлопные газы

При сухой перегонке табачных листьев (что и происходит при курении) образуется свыше четырех тысяч самых paзличных компонентов, сорок из которых - канцерогены, вызывающие рак. Канцерогенные смолы приводят и к болезням органов дыхания.

Продукты горения табака, в частности оксид углерода (угарный газ), нарушают нормальное кровообращение и ведут к бесплодию и болезням сердца. (Угарный газ табачного дыма и выхлопных газов автомашины - это одно и то же вещество, Только табачный дым содержит токсических веществ в четыре раза больше. Иными словами, курить сигарету одну минуту — примерно то же самое, что четыре минуты дышать выхлопными газами автомобиля.)

20 000 операций в год

Страшные последствия курения скрыты от глаз курильщиков. Люди без ног не ходят уже по нашим улицам, а большую часть времени проводят дома. Даже знаменитому футбольному вратарю Льву Яшину ампутировали ноги из-за курения. Что же должно произойти в вашей жизни, чтобы вы бросили курить?

Но если бы вы вредили только себе. Куря на улицах, вы показываете нашим детям не просто дурной пример. Вы обрекаете их на проклятие, от которого не можете избавиться сами. И круг замыкается — тысячи и тысячи гибнут, остаются без ног, умирают от раковых заболеваний.

Табачная радиация

Огромное количество в табаке и радиоактивных веществ. При выкуpивании одной пачки сигарет в день человек получает дозу радиации, в семь раз превышающую предельно допустимую, международным соглашением по защите от радиации. Доказано, что радиация табачного происхождения является главной причиной возникновения раковых заболеваний. В одном кубическом сантиметре табачного дыма содержится до 600 тысяч частиц копоти. Человек, ежедневно выкуривающий 20 сигарет, за двадцать лет накапливает в своих легких около шести килограммов сажи, в которой находятся такие опасные канцерогены, как бензпирен, бензатрацен, а также радиоактивный элемент полоний-210.

Кроме того, по данным русского биофизика А.Л. Чижевского, курильщик, выкуривая всего одну сигарету, убивает ионы кислорода на площади 450 квадратных метров на том этаже, где находится сам, и на 150 квадратных метров - этажом выше и ниже. Некурящие люди буквально в принудительном порядке вынуждены дышать ядовитым дымом, а ведь они обладают меньшей сопротивляемостью его воздействию, чем курящие. Установлено, что на восемь смертей, вызванных курением, приходится одна смерть от «пассивного курения». Тот, кто курит дома, убивает не только себя, но и свое некурящее окружение, особенно детей, у которых слизистая оболочка дыхательных путей очень чувствительна к вредным влияниям.

Дым в голове

Советским ученым А.Е. Шербаковым было исследовано влияние никотина на головной мозг. Он выявил, что малые дозы никотина повышают возбудимость коры головног мозга на очень короткое время, а затем угнетают и истощают деятельность нервных клеток. Только полное прекращение отравления головного мозга табачными ядами гарантирует человеку нормализацию психо-физиологических процессов в организме. Курильщики обычно говорят — что курением успокаивают нервы . На самом деле, курением они лишь истощают и угнетают нервную систему организма, расшатывают иммунитет. И после этого люди спрашивают: почему курение убивает? Ответ очевиден, он следует из всего вышеперечисленного.
Однако кто из курильщиков озабочен тем, что он наносит вред не только себе но и окружающим, некурящие людям, которые страдают из-за него? Обратите внимание: курящему на yлице человеку, как правило, совершенно все равно, куда он выдыхает свой ядовитый канцерогенный дым. Ему наплевать, что зачастую дым попадает прямо в лицо прохожим. Попробуйте сделать курильщику замечание - скорее всего, наткнетесь на раздражение и агрессию. Вот вам и «успокоенные нервы» .

Опомнись человек, и прими решение. Не шути со смертью. Жизнь всего лишь одна и не стоит расставаться с ней слишком рано.

М едицине давно известно, что результатом вдыхания сигаретного дыма является спазм – резкое сужение кровеносных сосудов. Это наглядно демонстрирует популярный эксперимент с использованием термографа – прибора, регистрирующего тепло. Эксперимент проводят следующим образом: термограф в реальном времени транслирует картинку, на которой видно кисть руки человека и распределение температуры по ней. Человек делает первую затяжку и через несколько секунд мы наблюдаем на мониторе резкое падение температуры кисти, начиная с кончиков пальцев, которые практически исчезли с экрана из-за этого. Как видно, спазм сосудов это не сказка и именно он виновен в развитии импотенции у курящих мужчин.

Ко всему прочему, никотин помогает развиваться атеросклерозу, в результате чего сосуды таза сузятся, и приток крови снизится. Стоит отметить, что курение может привести как к непосредственно острому эффекту, так и к хроническому результату.

Опросы мужчин, проведенные в различных развитых странах показывают, что стать импотентами их страшит больше, чем смерть, онкология или СПИД. Этот факт оказался серьезным оружием в борьбе с курильщиками, поскольку ученые сумели доказать, что никотин часто становится причиной бессилия мужчины в постели. Также, по подсчитанным данным в Великобритании выявлено 120 тысяч человек в возрасте 30 – 40 лет с импотенцией, причиной которой является курение.

Никто всерьез не воспринимает предупреждения любимого Минздрава о вреде курения. Все давно знают, что эта дурная привычка приносит организму лишь вред, но тем не менее, людям все равно. Даже вполне реальные страшилки о раке легких не вызывают должного отторжения. Иногда это происходит из-за того, что врачи, с серьезным видом вещающие о серьезных последствиях курения, сами – курильщики со стажем. Сложно испугать и вразумить современного молодого человека предупреждениями о заболевании раком, просто из чувства противоречия он тут же выдаст вам историю вроде: “Мой прадед курил всю жизнь и так и помер абсолютно здоровым”. Понимание и осведомленность о болезни довольно низкие, а, следовательно, и заболевание не пугает.

Предположительно, видоизменение предупреждений на пачках сигарет, от стандарта к фотографиям данной болезни на разных частях органов, в некоторых странах произошло именно по этой причине. Также, для мужчин и женщин нужен свой подход, чтобы поднять актуальность при беседах с ними о любопытных фактах заболевания, затрагивающего непосредственно каждого курильщика. По результатам исследований было выявлено, что состав дыма от сигарет приводит к разрушению основного структурного белка кожи – коллагена. Из чего можно сделать вывод о том, что курение может легко сделать кожу старой и дряблой преждевременно, а также добавить немало морщин.

Кстати, борцы с курением выдумали и гибрид между этими двумя способами, которые обозначены здесь в качестве устрашения курильщиков. Предложено устанавливать на сигаретные пачки картинки с аллегориями, где стряхиваемый пепел является символом происходящего с достоинством мужчины при употреблении им сигарет.

Но это всерьез может испугать только женщин, так как их очень волнует собственная внешность. Так что же может заставить задуматься мужчин?

Уместными будут предупреждающие надписи о связи дурной привычки с импотенцией. Губительное влияние сигарет на мужскую потенцию особенно ярко будет проявляться при уже обретенной гипертонии. Повышенное давление – само по себе уже фактор увеличения риска бессилия в половой жизни, за этим замечены и некоторые лекарства для лечения данного заболевания. Риск увеличивается в 26 раз, если гипертоник еще и курит. Минздрав считает обязательным введение предупреждений об этом для людей с такими симптомами.

Предполагается, что с точки зрения профилактики было бы правильнее убеждать курильщиков о том, что организм придет в норму после того как они бросят пагубную привычку, однако это невозможно . Причина в том, что бывшие курящие люди с давлением выше нормы, которые все же сумели отказаться от сигарет, все равно имеют в результате риск импотенции выше в 11 раз, чем у некурящих с самого начала. В итоге получаем печальный вывод – уже в школе необходимо приучить детей к мысли, что начинать курить не надо, потому что потом может быть неисправимо поздно.

Итак, курение провоцирует и помогает появлению у мужчин полового бессилия, то есть действительно, курение убивает потенцию. И знайте, что сексуальная активность не восстановится у мужчины, ставшего импотентом, если он продолжает курить хоть по одной сигарете в день. И лечение в этом случае эффективным не будет.

Он вышел на балкон своего шикарного загородного дома. Достал сигарету из красной пачки «***». Долго искал по карманам зажигалку. Нет ничего страшнее для курильщика, чем достать сигарету, но не найти зажигалку. Непреодолимое желание организма поглотить никотин сталкивается с такой банальной проблемой, как достать огонь. Самая страшная задача для курящего человека это найти сигарету, когда их нет. А когда находишь, ужасная, но все-таки детская радость просыпается в тебе, будто дали тебе ту злополучную игрушку, о которой ты так мечтал и молился Богу уже вот как несколько месяцев. Зажигалки в собственных карманах он так и не обнаружил. Благо на балконе рядом с пепельницей заполненной окурками лежала коробка спичек. Достал первую и чиркнул ею. Головка спички безвольно упала на пол. За ней следующая, которая тоже не дала огня. Третья, четвертая, наконец-то пятая, вдруг запылала долгожданным огнем. Он бережно, как мать укрывает ребенка, поднес ее к сигарете.
Еще несколько месяцев назад он как главный менеджер крупной интернациональной компании заключил контракт с одной из китайских фирм. На его работе это было огромнейшее событие. Ликовали все! Китайская компания, которая только входила на рынок его страны была очень перспективная. Прирост прибыли за последний год составил порядка 75%, и это было только начало. Переговоры длились месяца три. Это было сложное испытание для всех. Он, как самый перспективный менеджер лично вел китайцев уже вот как год. И вот контракт о сотрудничестве подписан. Почти каждый в этот день при личной встрече с ним подходил и пожимал ему руку и непременно говорил, что-то вроде: « Никита, поздравляю тебя! Ты молодец! Спасибо тебе за этот контракт!»
В тот день он со своей женой и дочерью лет четырнадцати пошли в самый лучший ресторан мегаполиса. Все было торжественно и чинно. Сам надел свой любимый костюм, в котором ходил только на самые важнейшие переговоры. Дочь и мать тоже обязал одеться подобающе. Прекрасная семья полная задора и счастья сидела за столиком и не отказывала себе ни в чем. Домой они пришли около двенадцати ночи. Впереди были выходные. Как пришли домой, дочку уложили спать. Сами же сели на кухне, начав пить вино, приготовленное специально для подобного случая. Мерло выдержки в несколько десятков лет. Он всегда любил Мерло. Часа в три вместе с женой, пьяные легли в кровать. Секс, который не настолько часто происходил между ними в последнее время, все же случился. Получасовое сотрясение, уже стареющих тел, дало свой результат. Про нее, даже не думая, в принципе, как и всегда он лег на левое плечо и уснул.
Следующие пару недель он был королем на работе. Периодически к нему подходили незнакомые люди, хватали его за руку и высказывали свое почтение. Ему было очень приятно. Он уже начал вести новую фирму с Филиппин. Все было, так как в мечтах не могло представиться. Все было так до определенного дня. 24 июля, китайская фирма, с которой был подписан многомиллионный контракт, неожиданно для всех объявила о своем банкротстве. Естественно большая часть инвестиций была уже вложена. Это было шоком не только для самого популярного в последнее время менеджера, но и для всей компании. За пару дней он превратился из героя в ничтожество. Каждый, кто даже мечтать не смел о таких контрактах приходил к нему и попрекал его: «Как же ты Никита не увидел, что вся эта кампания была лишь мошенничеством? Ты подставил всех нас! Даже и не знаю, смогу ли я сохранить свою работу из-за твоих просчетов! Ты понимаешь, что наша компания на грани банкротства? И все из-за тебя! Спасибо тебе огромное!!!»
В тот вечер он пришел домой пьяный. Разругался с женой. Закрылся на кухне. Там у него был ужин и «Jack Daniels». Он пил. Другого выхода, к сожалению, он не видел. Глупая надежда, возникающая у всех пьющих людей, что завтра все будет по-другому, и ты обязательно найдешь выход из своей проблемы. Хотя каждый из них тысячу и один раз обжигается об эту глупую мысль, просыпаясь утром с больной головой и абсолютной апатией к жизни. Но все-таки это устоявшееся кредо грело и его пьяный мозг. Спать он в итоге так и не лег. В шесть утра заказал такси. Аккуратно, чтобы не будить семью в это солнечное субботнее утро, вышел из квартиры. Он естественно захватил все запасы алкоголя в доме, которых осталось пару бутылок «Jack Daniels» да бутылка Мерло. В машине он ехал, молча, указав таксисту адрес своего загородного дома. По пути они заехали в супермаркет, чтобы купить льда, сыра и еще что-то поесть. Машина остановилась в километре от его дома. Дальше шел пешком, неся пакеты с закупленными продуктами.
На часах было 9 утра, когда он зашел в дом. Положил продукты в холодильник, налил себе виски в бокал. Сидел на кресле во дворе. Любовался, как солнце ласкает своими лучами зеленые листья деревьев. В этом, несомненно, было что-то. Что-то большее, чем та радость, когда он заключал контракт с китайцами. В этом было что-то высшее. Прикосновение Бога. В этом прекрасном состоянии его глаза начали смыкаться. Он понял, что ночь, проведенная в закадычной дружбе с алкоголем и стрессом, дает о себе знать. Поднялся и пошел в дом.
Там он расстелил свою кровать, и налил себе еще бокал виски. Вышел на балкон, чтобы покурить перед сном. Он вышел на балкон своего шикарного загородного дома. Достал сигарету из красной пачки «***». Долго искал по карманам зажигалку. Зажигалки в собственных карманах он так и не обнаружил. Благо на балконе рядом с пепельницей заполненной окурками лежала коробка спичек. Достал первую и чиркнул ею. Головка спички безвольно упала на пол. За ней следующая, которая тоже не дала огня. Третья, четвертая, наконец-то пятая, вдруг запылала долгожданным огнем. Он бережно, как мать укрывает ребенка, поднес ее к сигарете. Приятный дым заполнил его легкие. Выпустил его. В солнечных лучах дым перестал казаться таким уж искренне белым, он был больше коричневым. В его голове проскочила мысль о том, что завтра нужно обязательно попробовать бросить курить, ведь жизнь настолько прекрасна, чем ее можно описать. Он сделал еще одну затяжку. В его глазах побелело. В истошных муках тело упало на пол балкона.

Его труп обнаружили только через три дня, лежавший на балконе измученный собственной жизнью и совсем не легкой смертью. У него во рту был «бычок» сигареты.

Нас часто обманывают. И когда хотят скрыть нечто важное, придумывают красивые, но ничего не отражающие определения. Особенно, если это касается вредной привычки, уносящей каждый год сотни тысяч только в Европе (!).

«Курение - пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях».

В данном определении нет самого главного: курение убивает . Когда вы выкуриваете сигарету, в ваш организм попадают продукты неполного окисления древесины, из которой состоит табачный лист. Угарный газ, бенз(а)пирены, смолы, эфиры высокомолекулярных кислот и спиртов, частицы сажи, действуют на слизистую оболочку дыхательных путей, оседают в альвеолах лёгких. Курение вызывает воспаление в бронхах и лёгких, провоцирует иммунную систему на извращённую реакцию, что приводит к бронхиальной астме, хронической обструкции дыхательных путей и в конечном итоге к раку лёгких. Задумываетесь ли вы об этом, когда по привычке покупаете в киоске очередную пачку табака?

Признайтесь, вы стараетесь об этом не думать, даже когда производитель табачного изделия, следуя наставлению ВОЗ, честно предупреждает, что курение убивает. Вы верите, что это дань политкорректности, что курение не убьёт именно вас.

Вы ошибаетесь. Курение в подавляющем большинстве случаев является причиной возникновения рака гортани - злокачественной опухоли, выживаемость при которой на III стадии составляет не более 63-67 %. Исследователями отмечается корреляция курения с импотенцией .

Для мужчин, выкуривающих 20 сигарет в день, вероятность стать импотентом выше на 24 % по сравнению с некурящими. Курение или пассивное вдыхание табачного дыма может послужить причиной бесплодия у женщин. Курящие женщины имеют на 60 % больше шансов стать бесплодными по сравнению с некурящими .

По статистике всего 1/5 женщин, которые курят, бросают курить в период беременности, несмотря на то, что курение вредит и будущей маме, и плоду. У женщины, которая курит во время беременности, ребёнок рождается с низкой массой тела. Чем больше женщина потребляет никотина, тем ниже вес ребёнка. По средним показателям, ребёнок рождается на 200 граммов меньше, если его мама курила во время беременности, в сравнении с некурящей мамой. Чем женщина старше, тем этот показатель заметнее. У женщин, которые курили во время беременности, чаще рождаются дети с врождёнными аномалиями сердца, мозга и лица.

В настоящее время связано с курением 90 % случаев рака легкого - злокачественной опухоли, которая в 60 % случаев приводит к гибели заболевшего. Курение в подростковом возрасте вызывает необратимые генетические изменения в лёгких и навсегда увеличивает риск развития рака легкого, даже если человек впоследствии бросает курить. Среди курящих мужчин, пожизненный риск развития рака лёгких составляет 17,2 %, среди курящих женщин - 11,6 %. Этот риск значительно ниже у некурящих: 1,3 % у мужчин и 1,4 % у женщин.

Итак, вы выкурили последнюю сигарету. Вы бросили курить

Через 20 минут ваше артериальное давление, скорее всего, станет нормальным.

Через 8 часов уровень связанного монооксида углерода в крови снизится наполовину, уровень насыщения кислородом гемоглобина станет нормальным.

Через 2 дня никотин на 90% будет выведен из вашего организма. Риск сердечных осложнений пойдёт на убыль. Восстановится нормальное обонятельное и вкусовое чувство.

Через 3-4 дня функциональные показатели лёгких (дыхательные объёмы и ёмкости) придут в норму.

Через 3-9 месяцев кашель, хрипы и проблемы с дыханием станут существенно меньше. Вам станет легче дышать.

Через 1 год отказа от курения риск сердечно-сосудистых осложнений снизится наполовину.

Через 5 лет риск нарушения мозгового кровообращения станет таким же, как у некурящих.

Через 10 лет риск рака лёгкого станет таким же, как у некурящих людей вашего возраста.

Миф о том, что курить бросить очень трудно, распространяют табачные компании. Они делают баснословные барыши на продаже табака. И им выгодно, чтобы люди продолжали курить, продолжали .

Вот факты. Стоимость одной пачки сигарет, в среднем, в 10 (!) раз выше себестоимости её производства (в 2015 году она составила, в среднем, 7-10 рублей за пачку). Одна из крупных фирм, а именно Imperial Tobacco Group, задекларировала прибыль 2337 миллиарда фунтов стерлингов, а оборот составил 26,5 триллионов фунтов. Это баснословные суммы, даже по меркам Европейского Союза.

И напоследок — печальная и поучительная страница из истории употребления табака.

В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес опубликовал труд о целебных растениях Америки, где указал, что табак может излечивать от 36 болезней. Табак в Европе в те времена не курили, а готовили спиртовые настойки, которые принимали по каплям per os или вводили пациенту в масляной клизме. Курение табака, т.е. вдыхание дыма тлеющих табачных листьев, вошло в употребление только через 150 лет после интродукции табачной культуры в Европе. Жертвами не медицинского применения табака стали многие известные люди того времени. Маркиза де Помпадур была страстной курильщицей и имела более трёхсот трубок. Вскоре по окончании Семилетней войны она умерла, предположительно от рака лёгкого. Ей было всего 42 года. Историки сообщают, что последней волей маркизы было поручение уничтожить все курительные трубки, которые по убеждению дворцового лекаря и стали причиной фатального исхода.

Рамкой, стоит на каждой пачке табачных изделий. На обратной стороне можно увидеть еще более действенное предупреждение — изображение рака легких, мертвых детей, состарившуюся кожу женщины и многое другое. Однако курильщики в лучшем случае не обращают на это внимание или же собирают целую коллекцию пугающих картинок, считая это забавным.

О вреде есть огромное количество материала. Врачи упорно предупреждают пациентов о том, что курение убивает, и советуют отказаться от вредной привычки, мотивируя это короткой жизнью. Для подтверждения данного факта было проведено множество исследований, которые доказали влияние никотина на здоровье человека. Больше всего страдают легкие. Они с каждой выкуренной сигаретой наполняются едким дымом и смолами, которые оседают на стенках органа. В результате длительного времени курения начинается кашель, появляются боли в груди. Такие люди подвержены заболеваниям легких в разы больше, чем некурящие.

Не меньше страдает и сердечная система. После курения учащается пульс и повышается давление. Сердце начинает работать в два раза быстрее, что приводит к его быстрому износу. Сосудам достается тоже — они становятся менее эластичными и подвержены закупорке, что приводит к неминуемой смерти.

Курение убивает пищеварительную систему. Сигарета, употребленная натощак, сильно поражает стенки желудка и пищевода. Если покурить сразу после еды, то а пища насыщается вредными смолами. В результате в кровь попадает больше никотина. страдает заболеваниями поджелудочной и печени, желчного пузыря и кишечника. Риск появления возрастает в два раза.

Курение убивает человека медленно. С каждой затяжкой он приближает свою смерть на несколько секунд. И причинами кончины становятся инфаркт, инсульт, разрыв сердечных сосудов, рак, Смерть курильщика болезненная и мучительная, он медленно угасает на глазах, постепенно превращаясь в лежачего больного.

Никотин оказывает влияние и на самочувствие человека. Курильщик часто испытывает головные боли, плохо спит, не высыпается, у него возникает тошнота. Появляется слабость, одышка и болезненное состояние. Курение убивает и клетки мозга, в результате чего ухудшается способность думать и воспринимать новые вещи. Нарушается обоняние и слух, появляется раздражительность, боязливость и нервозность. Женщина может стать бесплодной, а у мужчины развивается импотенция.

Почему курение убивает? Потому что в табаке, особенно дешевом, содержится большое количество канцерогенов и смол, вредных для здоровья. Даже бумага обрабатывается химическим раствором, чтобы она смогла медленно прогорать. Каждая клеточка организма страдает от полученной порции ядовитых веществ, что приводит к нарушению функциональности практически всех органов. Разве этого не достаточно, чтобы бросить курить?