Co powoduje ból jelit? Ból jelit w lewym dolnym rogu

Ból jelit to każdy ból lub dyskomfort występujący w obszarze tego narządu.

Często trudno jest określić konkretną lokalizację bólu w narządach wewnętrznych, zwłaszcza w jelitach, ponieważ ból w jamie brzusznej ma większy rozmiar i zasięg niż jakikolwiek inny narząd w ludzkim ciele.

Ponadto narząd ten znajduje się w bliskiej odległości od innych narządów.

Bólowi zlokalizowanemu w okolicy brzucha często towarzyszą jednak inne objawy.

Rozpoczynają się w ciągu 30 minut od momentu pojawienia się pierwszego bólu, najczęściej po spożyciu posiłku i mogą trwać nawet do kilku godzin.

Połączenie bólu z innymi objawami zwykle wskazuje na problemy z tym narządem.

Przyczyny i objawy

Jelito człowieka jest najdłuższą częścią jamy brzusznej. Obejmuje dwunastnicę, małą (jelito czcze i jelito kręte), dużą (wstępną, poprzeczną, zstępującą, esicę i odbytnicę) okrężnicę i kończy się odbytem.

Ten narząd trawienny zajmuje większą część jamy brzusznej (brzucha), a ostatnia część jelita grubego schodzi do jamy miednicy.

Większość trawienia, wchłaniania składników odżywczych, ponownego wchłaniania wody, przechowywania i późniejszego usuwania odpadów zachodzi w jelitach.

Dlatego wiele chorób przewodu pokarmowego, które powodują ból po lewej lub prawej stronie jelit, objawia się objawami związanymi z trawieniem, wchłanianiem i defekacją.

Ze względu na swoją długość czasami trudno jest określić lokalizację bólu. Jednakże ból jest często zlokalizowany w obszarach, które są najbardziej dotknięte.

Ważne jest, aby zrozumieć lokalizację narządów w jamie brzusznej i zbadać obszar brzucha. W szczególności jelito cienkie znajduje się w centrum jamy brzusznej (brzuchu), a jelito grube znajduje się bliżej obwodu.

Jednakże określenie lokalizacji takiego bólu jest często trudne.

Dla wygody ból w dolnej lub górnej części brzucha można podzielić na cztery ćwiartki:

prawy górny (prawy hipochondrium);
lewy górny (lewy podżebrz);
prawy dolny;
na dole po lewej.

Chociaż ból sam w sobie jest charakterystycznym objawem, obecność innych objawów dokładniej wskaże, że problem dotyczy jelit, a nie innych układów jamy brzusznej.

Charakterystyka, lokalizacja i intensywność bólu również pomagają w jednoznacznej identyfikacji schorzenia.

Jednak w każdym przypadku pacjent powinien zostać zbadany przez lekarza specjalistę. Do postawienia diagnozy mogą być konieczne badania diagnostyczne, takie jak USG jamy brzusznej, fibrogastroduodenoskopia, fibrokolonoskopia.

Można je wykonać w dowolnej najbliższej placówce medycznej, jeśli dysponuje ona odpowiednim sprzętem.

Pierwszą i najważniejszą cechą bólu, którą można przypisać brzuchowi, jest jego związek z przyjmowaniem pokarmu.

Nie można łatwo zmierzyć czasu potrzebnego, aby pokarm przedostał się do jelita cienkiego ze względu na duży stopień zmienności u poszczególnych osób i rodzajów żywności.

Zawartość żołądka rozpuszcza się w jelicie cienkim zwykle w ciągu 4-5 godzin. Pierwsza zawartość żołądka trafia do jelita cienkiego w ciągu 1-2 godzin po posiłku, a płyny docierają jeszcze wcześniej.

Jednak początek bólu zależy od chorej części jelita cienkiego, a także od niektórych czynników wywołujących ból w tym narządzie.

Aktywne powstawanie gazów jest konsekwencją połykania powietrza podczas jedzenia. Gazy powstają w wyniku reakcji chemicznych zachodzących podczas trawienia, a także rozkładu żywności przez bakterie. Napoje gazowane również przyczyniają się do zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach.

Nadmiar gazu w górnej części narządu może zostać uwolniony w postaci odbijania, a w dolnej części (poniżej) jest wydalany w postaci normalnych gazów przez odbyt.

Jednakże gaz musi najpierw dotrzeć do któregokolwiek końca jelita, aby zostać uwolniony do środowiska.

Może gromadzić się w żołądku i jelitach na drodze transportu, tworząc tzw. „kieszenie gazowe”, które mogą powodować rozciągnięcie ściany jelita.

Może to przyczyniać się do pojawienia się specyficznego bólu zlokalizowanego po lewej lub prawej stronie brzucha.

Przyczyną bólu jest powstawanie gazów jelitowych, które częściej występują w okrężnicy, szczególnie w obszarach zgięciowych (pod wątrobą – zgięcie wątrobowe i pod śledzioną – zgięcie śledzionowe).

W tym przypadku ból pojawia się odpowiednio pod prawym lub lewym podżebrzem.

Biegunka to powstawanie luźnych lub wodnistych stolców. Można je również zdefiniować jako oddanie w ciągu dnia nie więcej niż 200 g lub 200 ml stolca. Jest to jeden z częstych objawów choroby jelit, niezależnie od tego, czy dotyczy jelita cienkiego, czy grubego.

Istnieją różne mechanizmy powstawania biegunki – wypróżnienia zachodzą szybciej niż zwykle, nadmiar wody przedostaje się do światła jelita, ale nie jest dostatecznie wchłaniany.

W zależności od choroby jelit, w stolcu może znajdować się również krew, ropa lub śluz.

Oddawanie twardego stolca podczas oddawania stolca lub chodzenie do toalety rzadziej niż 3 razy w tygodniu są oznakami zaparcia.

Istnieją różne przyczyny zaparć, związane z wolniejszymi lub zaburzonymi wypróżnieniami, brakiem błonnika pokarmowego i niewystarczającym spożyciem płynów.

Obecnie wiele osób odnotowuje wzrost liczby przypadków bólu w górnej części brzucha po lewej stronie, czyli w żołądku (podczas gdy jelita bolą w podbrzuszu).

Przyczyny tego są nadal nieznane. Większość bólu jest związana z problemami w okrężnicy, dlatego objawy mogą koncentrować się w tym obszarze.

Obejmują one:

Wzdęcia to powiększenie jamy brzusznej w wyniku zwiększonego tworzenia się gazów (żołądek również zauważalnie się powiększa).
Nudności i wymioty.
Tłuste lub mieszane stolce.

Istnieje wiele schorzeń, które mogą również powodować ból jelit. A każdy z nich może mieć związek z problemami jelita cienkiego lub grubego.

Ból w dolnym odcinku przewodu pokarmowego – charakteryzuje stan niektórych odcinków jelita grubego.

Główne warunki i choroby w tym przypadku obejmują:

zapalenie wyrostka robaczkowego;
zapalenie okrężnicy;
zapalenie uchyłka;
zawał jelit;
niedrożność okrężnicy;
rak jelita grubego.

Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę inne przyczyny bólu brzucha w bezpośrednim sąsiedztwie jelita grubego. Składają się z:

Ostry ból w lewej górnej części brzucha, który może wskazywać na patologię nie tylko lewych jelit, ale także żołądka, trzustki czy śledziony.
Lokalizacja bólu w prawej górnej części jamy brzusznej wskazuje na choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Występowanie bólu w dolnych partiach ciała może być spowodowane chorobami gruczołu krokowego (u mężczyzn), macicy i jajowodów (u kobiet) lub pęcherza moczowego

Spożycie skażonej żywności lub wody może spowodować choroby przenoszone przez żywność lub infekcję jelitową, co prowadzi do bólu jelit i żołądka.

Obecność mikroorganizmów, takich jak bakterie, pierwotniaki i robaki, może skutecznie uszkodzić jelita, powodując stan powszechnie nazywany zapaleniem żołądka i jelit.

Bakterie odpowiedzialne za wybuch infekcji jelitowych to Salmonella, Shigella, E.coli, Staphylococcus, Listeria, Campylobacter, Clostridium difficile i inne.

Toksyny tych bakterii w organizmie powodują różne objawy leżące u podstaw konkretnej infekcji.

Najczęstszymi pierwotniakami są Giardia i Ameba. Które mogą również uszkodzić ściany przewodu żołądkowo-jelitowego.

Leczenie, terapia i profilaktyka

Leki (No-shpa, Spazmalgon i inne) pomagają złagodzić ból i skurcze jelit. Można je kupić w każdej aptece.

Leki na receptę, takie jak metoklopramid, pomagają osobom z problemami motoryki jelit. Konieczne jest kontrolowanie diety i diety, ograniczanie spożycia pokarmów wytwarzających gazy.

W przypadku bólu jelit często wystarczające są proste leki przeciwbólowe lub przeciwbólowe.

Przyjmuje się je do czasu ustąpienia przyczyny bólu, np. w przypadku podrażnienia żołądka spowodowanego jedzeniem lub piciem.

Należy upewnić się, że same środki przeciwbólowe nie podrażniają jelit. Jeśli leku nie można przyjąć doustnie, można podać dożylnie leki przeciwbólowe, takie jak Phenergan.

Komórki okładzinowe w żołądku wytwarzają kwas solny, który pomaga trawić białko w pożywieniu. Kwas jest bardzo żrący, powoduje denaturację białek i rozpoczyna proces trawienia.

Inne komórki żołądka tworzą barierę śluzową, która chroni jelita przed trawieniem przez kwas. Gdy kwas przekroczy zdolność ochronną śluzu, pojawia się ból.

Niektóre leki zobojętniające kwas hamują tworzenie się kwasu. Inne leki zobojętniające kwas neutralizują kwas. Gdy kwas powróci do normalnego poziomu, ból zwykle ustępuje.

Bakterie takie jak Helicobacter pylori, Escherichia coli lub Clostridium difficile mogą również powodować infekcje żołądka i jamy brzusznej.

Według niektórych badań H. pylori powoduje zmniejszenie ochronnego śluzu jelit, powodując ból wywołany kwasami jelitowymi.

Infekcje bakteryjne jelit powodują skurcz mięśni jelitowych.

Różnorodne leki przeciwbakteryjne o szerokim spektrum działania, eliminujące mikroorganizmy bakteryjne, pomagają radzić sobie z infekcjami.

Czasami spożywany pokarm jest trudny do strawienia. Jedzenie powoduje dyskomfort w jelitach i żołądku. Również późniejsze skurcze mogą być bolesne. Inne schorzenia, takie jak kamienie żółciowe, blokują przewód pokarmowy, powodując również więcej skurczów.

Środki zwiotczające mięśnie można stosować w celu rozluźnienia mięśni brzucha i mięśni gładkich, które powodują skurcze jelit i ból brzucha.

Ogólnie rzecz biorąc, możesz uchronić się przed wszystkimi tymi problemami, zapoznając się z niuansami układu trawiennego i jego funkcjami.

Musisz znać mocne i słabe strony swoich jelit, ich charakterystykę, wiedzieć, jak bolą jelita lub żołądek i jak często odczuwany jest ból w dolnej lub górnej części tych narządów.

W tym celu można skonsultować się z gastroenterologiem lub dietetykiem, który powie pacjentowi, dlaczego bolą jelita, a także co zrobić w danej sytuacji.

Przydatne wideo

Wszystkie układy ludzkiego ciała są ze sobą powiązane i zależą od siebie w celu prawidłowego funkcjonowania. Kiedy ból pojawia się w dolnej części brzucha, może być wywołany przez kilka narządów jednocześnie. Ludzie często narzekają, że bolą ich jelita w podbrzuszu. Musisz zrozumieć, co oznacza ból napadowy, pulsujący, pękający, przecinający i co z tym zrobić.

Co może boleć w dolnej części brzucha?

W dolnej części ludzkiego tułowia znajduje się wiele narządów. Każdy z nich może powodować ból. Głównym, podstawowym zadaniem w leczeniu jest ustalenie źródła stanu zapalnego. Oni mogą być:

żołądek;
załącznik;
jelita;
narządy rozrodcze lub układ moczowo-płciowy;
śledziona.

Ostry ból w dolnej części brzucha

Częściej ostre, bolesne ataki są spowodowane zespołem jelita drażliwego; dyskomfort podczas cięcia ma różny stopień nasilenia (od łagodnego do ostrego), często nasilając się po jedzeniu. Chorobie towarzyszą następujące objawy:

uczucie niepełnego wypróżnienia;
wzdęcia;
zaparcie;
bębnica;
biegunka;
„gula w gardle” podczas połykania;
ból w mięśniach;
mdłości.

Kłujący ból w podbrzuszu

Takie odczucia są zwykle spowodowane niedrożnością okrężnicy. Może do niego dojść na skutek nieprawidłowego przemieszczania się treści przez jelita. Głównym objawem będą kurczowe bóle, wzdęcia i rzadziej:

wymiociny;
utrata apetytu;
nieobecność, zatrzymanie stolca.

Skurcze występują zwykle co 15 minut. Jeśli nie zwrócisz uwagi na te objawy, to po 3 dniach znikną, ale to powinno jeszcze bardziej zaniepokoić pacjenta. Takie zmiany mogą wskazywać na ustanie motoryki jelit, co może prowadzić do zatrucia i śmierci. W takiej sytuacji należy natychmiast zgłosić się do lekarza w szpitalu.

Ból w podbrzuszu po prawej stronie

W większości przypadków zapalenie wyrostka robaczkowego powoduje dyskomfort po prawej stronie. Początkowo ból rozprzestrzenia się po środkowej części brzucha, później pojawia się w dolnej części brzucha i koncentruje się po prawej stronie. Ból nasila się podczas przewracania się z boku na bok, chodzenia lub kaszlu. Z biegiem czasu na dole pojawi się napięcie, co jest ważnym sygnałem, aby udać się do szpitala. Osoba będzie stale chora, wzrośnie temperatura i ciśnienie krwi, wystąpią zaburzenia apetytu i luźne stolce.

Ból jelit w lewym dolnym rogu

Często ludzie podczas wizyty u lekarza mówią, że odczuwają ból w lewym podbrzuszu. Ta lokalizacja dyskomfortu może wskazywać na wiele chorób:

Zespół jelita drażliwego. Przyczyna choroby nie jest jasna, ale wielu twierdzi, że powoduje ją stres. Występuje u mężczyzn i dziewcząt w każdym wieku, ale częściej występuje u kobiet po 30. roku życia. Ból jelit w lewym dolnym rogu jest przewlekły i mogą mu towarzyszyć zaparcia, wzdęcia i biegunka.
Choroba Leśniowskiego-Crohna może powodować ból w lewym podbrzuszu. Jest to proces zapalny przewodu żołądkowo-jelitowego, który występuje w zstępującej okrężnicy.
. Jest to dziedziczna patologia, na którą chłopcy są bardziej podatni. Choroba charakteryzuje się brakiem obszarów unerwienia w ograniczonych, pojedynczych obszarach jelita grubego.

Przyczyny bólu w dolnej części brzucha

Jeśli dyskomfort pojawia się w dolnej części ciała, ważne jest określenie charakteru bólu i objawów, aby móc właściwie leczyć chorobę. W zależności od przyczyny lekarz może przepisać jedno lub drugie lekarstwo. Nie mniej ważny jest czynnik prowokujący (przyczyna), który spowodował tępy, ciągnący, przecinający ból poniżej. Z reguły zalega w jelitach, które przestają prawidłowo funkcjonować:

Przejadanie się. Jeśli godzinę po jedzeniu, wraz z uczuciem sytości i nieprzyjemnym odbijaniem, pojawi się ból w jelitach w podbrzuszu, oznacza to osłabienie procesu trawienia. Dzieje się tak z powodu niskiej kwasowości, żołądek nie ma wystarczającej ilości soku żołądkowego, co prowadzi do niepełnego trawienia pokarmu, który z czasem zaczyna fermentować i powodować dyskomfort.
Czasami jelita w dolnej części brzucha bolą od stresu. Jest to możliwe w obecności stałych czynników drażniących, które powodują wystąpienie wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Ból jelit w podbrzuszu jest tępy, bolesny, a czasami promieniuje na lewą stronę. Objawy choroby obejmują fałszywe parcie na stolec, krew w stolcu, gorączkę, biegunkę i ogólne osłabienie.
Ból odbytnicy i podbrzusza podczas menstruacji wiąże się ze zwiększonym przepływem krwi do miednicy. Może to wywołać stagnację u dziewcząt predysponowanych do rozwoju żylaków. Dzieje się tak przy zmniejszonym napięciu naczyń i poważnym osłabieniu tkanki łącznej. Zastój charakteryzuje się dokuczliwymi nieprzyjemnymi doznaniami, bólem podczas wypróżnień, wypadaniem hemoroidów i zaparciami.
Niektóre patologie charakteryzują się bólem jelit w dolnej części brzucha. Należą do nich na przykład zapalenie uchyłków, które występuje, gdy występuje stan zapalny w obszarach wypukłości okrężnicy. Nieprzyjemne odczucia pojawiają się, gdy odchody i jedzenie zalegają w tych obszarach. Patologia jelit obejmuje również pojawienie się formacji nowotworowych. Mogą to być polipy (łagodne) lub rak jelita grubego. Na początku odczucia nie są zbyt wyraźne, jednak po wzroście nowotwór blokuje światło jelita i pojawiają się objawy niedrożności jelit (kolka, kłujący ból, zaparcia).

Co zrobić, jeśli pojawia się ból w podbrzuszu

Jeśli odczuwasz przewlekłą, regularną kolkę w podbrzuszu, bolący ból, ostre skurcze, wówczas z takimi problemami należy skontaktować się z gastroenterologiem, który przeprowadzi niezbędne testy i badania. W przypadku jednorazowych objawów choroby można przyjmować leki poprawiające funkcjonowanie żołądka i jelit. Leki przeciwskurczowe dobrze łagodzą bóle skurczowe; lepiej przyjmować tabletki zawierające enzymy przed/po posiłku. Istnieją ogólne zalecenia, które pomogą uniknąć konieczności leczenia:

Nie należy często stosować środków przeczyszczających ani wykonywać lewatyw.
Dodaj do swojej diety więcej produktów zawierających błonnik. Jeśli po ich zażyciu wystąpią wzdęcia, spróbuj zastąpić je suplementami diety.
Jeśli stosujesz środek przeczyszczający, zmieniaj go okresowo, aby nie spowodować uzależnienia organizmu od konkretnego leku.
Lekarze zalecają dodawanie do diety pokarmów zawierających pektynę (większość owoców cytrusowych).
Aby poprawić perystaltykę (przepychanie masy) zaleca się pić więcej wody.
Wyeliminuj z menu kawę, ostrą paprykę i inne ostre przyprawy, które podrażniają błony śluzowe przewodu pokarmowego i trzymaj się diety.

Jak zdiagnozować ból jelit w dolnej części brzucha

Jeśli ból tnący w podbrzuszu trwa dłużej niż 3 dni, terapia domowa nie przynosi pożądanego rezultatu, należy skonsultować się z lekarzem, który może dokładnie określić przyczyny tych odczuć i zalecić odpowiedni przebieg terapii. Aby określić źródło, stosuje się następujące metody diagnostyczne:

Oględziny. Specjalista ocenia stan pacjenta na podstawie objawów zewnętrznych.
Palpacja. Ta technika palpacyjna pomaga określić stopień zapalenia, lokalizację, charakter i intensywność.
Ultradźwięk. Badanie ultrasonograficzne daje możliwość uzyskania najpełniejszych informacji o stanie wszystkich części jelita.
Kolonoskopia. Specjalne urządzenie służące wyłącznie do badania stanu jelita grubego.

Jakie leczenie jest potrzebne, jeśli dolna część brzucha mocno boli?

Gdy ból jest przewlekły i występuje regularnie, należy skonsultować się ze specjalistą i przeprowadzić badanie. Większość ludzi woli samodzielnie łagodzić skurcze i ból, bez wizyty u lekarza. Aby zmniejszyć dyskomfort w jelitach, częściej stosuje się leki łagodzące ból:

leki przeciwskurczowe;
środki przeciwbólowe;
leki przeciwzapalne.

Kiedy dana osoba cierpi na biegunkę, konieczne jest przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych. Mogą to być leki lub środki ludowe (wywary, napary). Na zaparcia potrzebne są leki z grupy środków przeczyszczających, preferowane są opcje, które zwiększają nie tylko perystaltykę, ale także poprawiają stan mikroflory żołądkowo-jelitowej. Należy ściśle przestrzegać dawkowania dla dorosłych i dzieci wskazanego na opakowaniu.

Kiedy wezwać karetkę

W wielu przypadkach osoba sama radzi sobie z bólem brzucha, jednak istnieją pewne objawy towarzyszące, w przypadku których należy wezwać karetkę pogotowia:

temperatura wzrasta do 39;
dana osoba nie może spać ani wykonywać innych czynności;
biegunka z jasnoczerwoną krwią;
wymioty krwią;
żołądek twardy jak deska;
utrata twórczości z powodu bólu;
Wraz z biegunką i wymiotami obserwuje się ciężkie odwodnienie.

Wideo: dlaczego boli w podbrzuszu

Jeśli nieprzyjemne odczucia rzadko pojawiają się w wyniku nagłej zmiany zwykłej diety lub stylu życia, nie ma powodu do niepokoju. Kiedy ból w podbrzuszu staje się regularny, musisz jak najszybciej pomyśleć o przyczynach i sposobach przywrócenia zdrowia.

Dyskomfort u osoby dorosłej lub dziecka może wskazywać albo na tymczasową awarię, albo na obecność poważnej patologii układu trawiennego. Charakterystyczne objawy pojawiają się, gdy rozpoczyna się chaotyczny skurcz mięśni gładkich w podbrzuszu. W efekcie w komórkach gromadzi się kwas mlekowy, który podrażnia zakończenia nerwowe. Powoduje to umiarkowany lub silny ból.

Dlaczego bolą mnie jelita?

Negatywne procesy rozwijają się pod wpływem następujących czynników prowokujących:

Ból w podbrzuszu często towarzyszy późnej ciąży lub staje się objawem zespołu jelita drażliwego. W obu przypadkach sytuację można poprawić poprzez zmianę diety.

Objawy bólu w jelitach

Nieprzyjemne odczucia w jamie brzusznej mogą mieć inny charakter:

Intensywny ostry skurcz. Krótkotrwałe ataki towarzyszą zatruciom, infekcjom, zapaleniu wyrostka robaczkowego, a długotrwałe ataki towarzyszą dysbiozie, niespecyficznemu wrzodziejącemu zapaleniu jelita grubego.
Ból po jedzeniu.
Bólowy dyskomfort jest charakterystyczny dla powolnego, przewlekłego stanu zapalnego.
Skurcze w postaci skurczów.

Biorąc pod uwagę dokładnie miejsce, w którym bolą jelita, możemy założyć przyczyny patologii:

Nieprzyjemne odczucia w prawym dolnym rogu wskazują na zapalenie wyrostka robaczkowego.
Jeśli niepokoi Cię dyskomfort po stronie lewej, warto zbadać esicę.
Kiedy podbrzusze boli w środku, możliwe jest zapalenie jelit.
Rozproszony skurcz wskazuje na uszkodzenie wszystkich części - zapalenie jelit.

Oprócz głównego objawu tolerowanego lub ostrego dyskomfortu obraz uzupełniają inne objawy:

W przypadku niedokrwienia jelit występują ciągłe, niekontrolowane nudności, luźne stolce, a nacisk na otrzewną prowadzi do zwiększonego skurczu. Krwawienie jest możliwe.
Jeśli polipowatość rozwija się wraz ze wzrostem łagodnych formacji na ścianach, ból w jelitach pojawia się w późniejszych stadiach. Może boleć żołądek, opróżnianie jest utrudnione z powodu regularnych zaparć.
W przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna, która rozwija się na tle przewlekłego stanu zapalnego, jednocześnie wpływa na małą, dużą i odbytnicę. Pacjenci z tą diagnozą nie mają apetytu, wzrasta gorączka, pojawia się biegunka, a w kale znajdują się krwawe plamy i śluz.

W tym drugim przypadku opóźnienie w leczeniu jest obarczone nie tylko anemią, ale także rakiem.

Co zrobić, jeśli bolą Cię jelita

Odpowiednie metody eliminacji skurczów można wybrać dopiero po zidentyfikowaniu przyczyny dyskomfortu. Aby to osiągnąć, planuje się szereg działań diagnostycznych:

Analiza kału to coprogram. Na podstawie uzyskanych wyników można zrozumieć, jak kompletny jest proces trawienia pokarmu.
Analiza bakteriologiczna– jest wskazane, jeśli chcesz określić czynnik wywołujący infekcję lub zrozumieć, w jaki sposób rozmieszczona jest korzystna i patogenna flora jelitowa.
Endoskopia. W tym celu przez żołądek przepuszcza się światłowód wyposażony w kamerę, oceniając strukturę błony śluzowej.
Badanie rentgenowskie– przeprowadzone przy użyciu środka kontrastowego (mieszaniny baru). Za jego pomocą można ocenić, jak bardzo zmieniły się ściany jelit i jak przebiega trawienie pokarmu.

Jeżeli nie jest jasne, jakie leki przeciwbólowe są w danym momencie potrzebne, przed wizytą u lekarza lub przyjazdem karetki, zaleca się:

Wypij środek przeciwskurczowy. W większości przypadków No-shpa daje dobry efekt.
Znajdź optymalną pozycję ciała, w której skurcz ustąpi.
Jeśli stan zostanie przywrócony w ciągu pół godziny, przechodzą do zabiegów leczących jelita. Możesz zacząć od masażu brzucha.
Kiedy wzdęcia są ciężkie, przyjmowanie specjalnych leków nie zaszkodzi. Na przykład picie Smecta lub węgla aktywnego.

Niektóre punkty są omawiane w zależności od rodzaju skurczu.

Ostry ból

W tej sytuacji przyjmowanie leków przeciwbólowych w domu nie zadziała. Konieczne jest jak najszybsze wezwanie karetki pogotowia, ponieważ lekarz musi przepisać terapię. Przed przybyciem pacjent potrzebuje całkowitego odpoczynku.

Tępy ból

Przyczyna dyskomfortu może być niewielka lub dość poważna. Nie można wykluczyć skrętu jelit, masywnej robaczycy, zrostów czy procesu nowotworowego. Leczenie, podobnie jak w poprzednim przypadku, jest długotrwałe i przepisywane dopiero po dokładnym badaniu.

Pulsujący ból

Z reguły wystąpienie ostrych skurczów nie jest zależne od przyjmowania pokarmu i aktywności fizycznej. Osobliwością tego stanu jest szybkie złagodzenie zespołu i jego powrót w miarę upływu czasu. Dla ulgi biorą leki przeciwskurczowe, ale jeśli atak się powtórzy, koniecznie udaj się do lekarza.

Ból po jedzeniu

Jeśli istnieje bezpośredni związek między odżywianiem a skurczami, główną przyczyną negatywnego stanu jest nadmierny stres w żołądku i podrażnienie błony śluzowej. Jeśli dominuje dyskomfort nocny, można podejrzewać owrzodzenie.

Aby złagodzić objawy, wyklucz z diety ostre, ciężkie potrawy i zrezygnuj z suchych przekąsek. Niepożądane jest także spożywanie zbyt zimnych lub gorących potraw.

Ciągły ból

Powszechną patologią z długotrwałymi skurczami jest. Występuje przy zaburzeniach stolca. Możliwa jest zarówno biegunka, jak i trudności w pójściu do toalety z powodu zaparć. Obu stanom towarzyszą silne skurcze i wzdęcia.

Na tę chorobę podatne są osoby, które mają niestabilny układ nerwowy i niską odporność na stres. Zagrożone są także osoby, które nie prowadzą aktywnego trybu życia i spożywają żywność niskiej jakości, z niedostateczną zawartością błonnika. Inną kategorią są kobiety w okresie menopauzy.

Co brać na ból jelit

Aby wyeliminować skurcze w sytuacjach, w których interwencja chirurgiczna nie jest wskazana, stosuje się złożoną terapię etiotropową:

Przyjmowanie antybiotyków – w przypadku zdiagnozowania infekcji potrzebne są leki.
Probiotyki – zapotrzebowanie na żywe bakterie występuje, gdy badania potwierdzają brak równowagi i zaburzenia stolca.
Leki immunosupresyjne. Przyjmują je pacjenci z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego i niedrożnością jelit. Celem terapii jest zmniejszenie aktywności układu odpornościowego.

Jednocześnie planowane jest leczenie patogenetyczne mające na celu zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Lista składa się z kilku pozycji:

Środki enzymatyczne. Pomagają przyspieszyć proces trawienia, eliminując zastój i fermentację żywności. Tabletki należy przyjmować ściśle według instrukcji - ważne jest dokładne określenie dawki i przestrzeganie odstępów czasowych.
Sorbenty. Leki apteczne z tej grupy pomagają pozbyć się organizmu ze szkodliwych substancji. Jeśli w obecności skurczów pacjent odczuwa mdłości i ma poważne problemy skórne (pojawiają się wysypki, łuszczenie), priorytetem stają się środki mające na celu usunięcie toksyn.

Leczenie nie jest również kompletne bez leków przeciwskurczowych, które wpływają na główne objawy. Oprócz tradycyjnego No-shpa można przepisać leki miotropowe nowej generacji. Należą do nich Duspatalin, który oddziałuje na mięśnie gładkie jelit, nie zaburzając perystaltyki. Gdy sytuację pogarsza proces zapalny, do schematu leczenia wprowadzane są leki niesteroidowe w celu łagodzenia bólu.

Dieta dla jelit

Jeśli regularnie odczuwasz dyskomfort w jamie brzusznej, posiłki planujesz w oparciu o funkcjonowanie przewodu pokarmowego. W przypadku zaparć należy przestrzegać następujących zaleceń:

Zdrowo jest jeść pieczywo pełnoziarniste lub otrębowe, ale w minimalnych ilościach.
Warzywa i owoce powinny być obecne w obfitości.
Preferowanymi zbożami są jęczmień, pszenica, jęczmień perłowy i gryka.
Mięso i ryby są pobierane wyłącznie z chudych odmian. Do bulionów dodaje się marchew, kapustę i buraki.
Można pić niegazowaną wodę oczyszczoną, kompot ze świeżych lub suszonych owoców, rozcieńczone soki, herbatę.

Zabrania się słodyczy z żelatyną, galaretką i wypieków z mąki premium.

Ból brzucha może wskazywać na problemy z przewodem pokarmowym. Aby ustalić, że bolą jelita, musisz znać główne oznaki i cechy lokalizacji narządów. Taki ból może wskazywać na obecność choroby lub być wynikiem zwykłej kolki spowodowanej złym odżywianiem. Aby ustalić diagnozę lub przynajmniej w przybliżeniu określić, który narząd boli, należy zwrócić uwagę na dodatkowe objawy. Następnie możesz zastosować środki mające na celu wyeliminowanie bólu jelit lub brzucha.

Co zrobić, jeśli odczuwasz ból brzucha?

Kiedy bolą Cię jelita, jest to dość poważny powód do niepokoju.

Jeśli dyskomfort wystąpi w okolicy jelit, ważne jest, aby zrozumieć, że spazmatyczny lub bolesny ból może wskazywać na obecność choroby całkowicie niezwiązanej z przewodem pokarmowym. Lekarz pomoże Ci ustalić przyczynę dyskomfortu. Doświadczony specjalista będzie w stanie postawić diagnozę i zalecić właściwe leczenie.

Niezwykle ważne jest, aby zwrócić się o wykwalifikowaną pomoc medyczną, jeśli wystąpią następujące objawy:

ostry ból jelit, któremu towarzyszą dreszcze, gorączka i nudności;
ból jak podczas skurczów, przy stałych wahaniach temperatury;
ból w okolicy jelit podczas ciąży;
ostry ból tnący w wyniku nawrotu przewlekłej choroby przewodu pokarmowego;
ból, który pojawia się przy zaparciach lub biegunce i nie ustępuje w ciągu trzech dni.

Oczywiście, aby dostać się do szpitala, możesz wziąć środek przeciwbólowy, na przykład No-shpu. Należy jednak zauważyć, że wszelkie leki przeciwskurczowe zapewniają jedynie chwilową ulgę i nie eliminują przyczyny choroby. Jelita wymagają leczenia, a nie łagodzenia jednego z objawów zaburzenia ich funkcjonowania.

Objawy chorób żołądkowo-jelitowych

Jakie objawy są charakterystyczne dla chorób jelit? Pierwszą oznaką umiejscowienia bólu w jelitach jest fakt, że nie jest on związany z przyjmowaniem pokarmu.

Jeśli po jedzeniu pojawiają się bolesne odczucia, oznacza to, że jest problem z narządami trawiennymi, ale w tym przypadku przyczyną nie są jelita.

Wyjątkiem są zmiany w poprzecznej okrężnicy. We wszystkich pozostałych przypadkach przyczyny nieprzyjemnych objawów należy szukać w funkcjonowaniu wątroby, pęcherzyka żółciowego lub trzustki.

Kiedy jelita bolą, bólowi towarzyszą następujące objawy:

Kolka to ból o charakterze spazmatycznym. Występuje w wyniku ostrego skurczu mięśni gładkich jelita. Najczęściej objaw ten jest oznaką zapalenia okrężnicy, zatrucia, zapalenia jelit lub jelit. Obserwuje się także ból neurotyczny, który ustępuje po skorzystaniu z toalety.
Ból, ciągły ból, który nasila się podczas kaszlu, kichania lub ostrego wydechu. Takie objawy wskazują na nowotwory, stany zapalne, wzdęcia lub niedrożność jelit.
Ból ciągnący - nasila się przy zmianie pozycji ciała, podnoszeniu ciężkich przedmiotów lub wysiłku podczas wypróżnień. Ten znak wskazuje na rozwój zrostów.

Dlaczego pojawia się ból?

Najczęstsze przyczyny bólu brzucha to:

Choroby autoimmunologiczne.

W wyniku obniżonej lub nieprawidłowej odporności przeciwciała atakują okrężnicę i przyczyniają się do powstawania wrzodów. Zapalenie jelita grubego jest wynikiem długotrwałego leczenia antybiotykami lub infekcji w organizmie.

Warunki dysbiotyczne

Oznacza to naruszenie składu mikroflory jelitowej. Wraz ze wzrostem liczby bakterii oportunistycznych proces trawienia ulega pogorszeniu, wzrasta tworzenie się gazów, co powoduje ból.

Atonia.

Jelita gorzej przemieszczają pokarm, co prowadzi do jego akumulacji. W rezultacie ściany jelit ulegają rozciągnięciu. Są to objawy zaburzenia perystaltyki, które prowadzą do bólu.

Zespół podrażnienia przewodu pokarmowego.
Przewlekłe zapalenie trzustki.

Zapalenie trzustki, któremu towarzyszy zmniejszenie produkcji enzymów. Patologia prowadzi do złego przetwarzania żywności, co wywołuje fermentację.

Zakrzepica krezki.

Skrzep zatyka tętnice zaopatrujące jelita. W rezultacie rozwija się martwica, której towarzyszy ból.

Ból w czasie ciąży.

Stan ten występuje na skutek ucisku jelit przez powiększającą się macicę.

Niedrożność jelita grubego.

Występuje w wyniku rozwoju nowotworu lub lokalizacji w ciałach obcych (jeśli dana osoba połknęła monetę, kość lub inny przedmiot).

Lokalizacja bólu – co to oznacza?

Ból w prawej dolnej części brzucha wskazuje na zapalenie wyrostka robaczkowego.
Jeśli ból pojawia się w lewym dolnym rogu, najprawdopodobniej jest to zapalenie okrężnicy.
Cały żołądek boli - jelita są w stanie zapalnym we wszystkich częściach.
Ból w okolicy pępka wskazuje na zapalenie jelit.

Organizm zawsze pełni szereg złożonych funkcji, których znaczna część zachodzi w przewodzie pokarmowym.

Wszelkie zmiany w pracy prowadzą do poważnego braku równowagi. Ludzie nie spieszą się z pójściem do szpitala, jeśli odczuwają ból brzucha. Są jednak sytuacje, w których zażycie pigułki nie wystarczy.

Jakie przypadki wymagają pilnego kontaktu ze specjalistą? Nie możesz obejść się bez lekarza, jeśli doświadczysz:

krwawienie lub czarne stolce;
nagła utrata masy ciała;
biegunka nawet w nocy;
zaparcia lub biegunka utrzymujące się przez kilka dni.

Takie objawy wskazują na obecność poważnych infekcji lub innych chorób, które mogą nie tylko znacznie wyniszczyć organizm, ale także rozwinąć się w przewlekłe dolegliwości, które będą dręczyć przez wiele lat. Po konsultacji z lekarzem ważne jest całkowite dokończenie leczenia, a następnie podjęcie działań zapobiegawczych: utrzymanie higieny i prowadzenie zdrowego trybu życia z odpowiednią dietą.

Przyczyny bólu jelit mogą być bardzo różne: od najprostszych, jak kiepskiej jakości pokarm czy ciało obce, po bardzo poważne, do których zalicza się na przykład nowotwór. Spektrum możliwych chorób jest bardzo szerokie, podobnie jak ich objawy, dlatego jest mało prawdopodobne, aby chory samodzielnie znalazł przyczynę. Oczywiście jeśli problem był izolowany, można go było łatwo wyeliminować prostym lekiem i nie nawracał, to nie ma się czym martwić. W innych przypadkach przyszły pacjent powinien wiedzieć, co zrobić, jeśli bolą jelita i do jakiego lekarza się udać.

Możliwe przyczyny bólu jelit

Jak już wspomniano, istnieje wiele możliwych przyczyn bólu jelit. Powinieneś zacząć od wyszczególnienia następujących elementów:

Jednak ból jelit może mieć inne przyczyny: na przykład może to być zatrucie pokarmem złej jakości lub przeterminowanym, ciało obce przedostające się do jelit lub konsekwencja urazu. Co więcej, czasami ból może być spowodowany procesami zapalnymi w żeńskim układzie rozrodczym lub ciążą pozamaciczną, dlatego lekarz nie zawsze jest w stanie szybko zrozumieć, dlaczego bolą jelita.

Zakaźne choroby jelit

Czynnikami zakaźnymi chorób jelit mogą być różne wirusy i drobnoustroje, które powodują następujące dolegliwości:

cholera;
czerwonka;
halofiliza;
gruźlica;
salmonelloza;
kampylobakterioza;
Escherichioza;
rotawirusy, adenowirusy, enterowirusy.

Główną przyczyną wszystkich tych chorób są nosiciele – osoby, które cierpią na jedną z wymienionych chorób lub po prostu są nosicielami. Najczęściej patogeny przenoszone są drogą ustno-kałową, ale spotyka się je także w moczu, ślinie i wymiocinach. Zarażeniem można się zarazić po zjedzeniu niemytego lub złej jakości jedzenia, a także po kontakcie brudnego, zakażonego przedmiotu z błoną śluzową jamy ustnej. Im słabsza odporność danej osoby, tym większe ryzyko infekcji. Oprócz bólu jelit objawy są zwykle następujące: osłabienie, ból głowy, nudności, wymioty, bolesne wypróżnienia. Leczenie bólu jelit spowodowanego infekcją zwykle opiera się na antybiotykach o szerokim spektrum działania.

tęgoryjec;
glistnica;
difilobotrioza;
skarabiaza;
trychinoza;
trichostrongyloidoza;
trichocefaloza;
enterobioza.

Procesy zapalne w jelitach

Jednym z rodzajów procesów zapalnych w jelitach jest zapalenie jelit zlokalizowane w jelicie cienkim. Przy długim przebiegu choroby może powodować zanik błony śluzowej, a postać rozróżnia przewlekłe i ostre zapalenie jelit. Co do drugiego, okazuje się, że jest częstym towarzyszem chorób zakaźnych, zatruć pokarmowych i alergii, objawiając się silnym bólem, wymiotami, biegunką, gorączką i odwodnieniem. Łagodna postać zapalenia jelit ustępuje w ciągu kilku dni lub tygodnia, natomiast ciężką postać należy leczyć sulfonamidami, antybiotykami, lekami przeciwskurczowymi i ściągającymi.

Zapalenie jelit regularnie objawia się jednocześnie z zapaleniem jelita grubego - także zapaleniem, ale w jelicie grubym. Zapalenie okrężnicy występuje w takiej czy innej formie u wielu osób cierpiących na problemy żołądkowo-jelitowe. Podobnie jak zapalenie jelit, choroba ta może występować zarówno w postaci ostrej, jak i przewlekłej, a ze względu na przyczyny lekarze dzielą ją na następujące typy:

wrzodziejący;
zakaźny;
niedokrwienny;
toksyczny;
promieniowanie.

Oprócz silnego bólu jelit pacjenci opisują takie objawy, jak wzdęcia, biegunka z ciągłym parciem oraz stolec zawierający śluz lub krew. Zapaleniu jelita grubego zawsze towarzyszy dysbakterioza, prowadząca do utraty masy ciała i osłabienia pacjenta. W zależności od etiologii zapalenia jelita grubego lekarze przepisują adsorbenty jelitowe, środki przeczyszczające lub przeciwbiegunkowe, metylouracyl, probiotyki, witaminy, immunomodulatory, antybiotyki, leki naczyniowe, leki trombolityczne i przeciwskurczowe.

Osobno należy wspomnieć o tak ciężkim typie zapalenia jelit, jak choroba Leśniowskiego-Crohna, która może dotyczyć absolutnie wszystkich części przewodu żołądkowo-jelitowego - od jamy ustnej po odbytnicę, w tym ją. Towarzyszy stanom zapalnym, zapaleniu węzłów chłonnych, licznym wrzodom i bliznom ścian jelit. Charakter choroby może być zakaźny, autoimmunologiczny i genetyczny. Ponadto choroba Leśniowskiego-Crohna może wpływać na inne obszary ciała, takie jak oczy, skóra, stawy, wątroba i nerki. Dodać należy, że śmiertelność wśród pacjentów z tym rozpoznaniem jest bardzo wysoka.

Zespół jelita drażliwego

Kiedy jelita bolą, objawy mogą dość jednoznacznie wskazywać na przyczynę dolegliwości, a jednym z takich przypadków jest zespół jelita drażliwego, czyli zespół schorzeń. Lekarze jako przyczynę tej choroby najczęściej podają różne stresujące sytuacje i nagłe wstrząsy psycho-emocjonalne. Konflikty osobiste, lęk, negatywne emocje i stres mogą wpływać na motorykę jelit, powodując ból, wzdęcia, zaburzenia wypróżnień i głośne „burczenie” w żołądku. Zła dieta i infekcje mogą również odgrywać rolę w zespole jelita drażliwego. Po postawieniu dokładnej diagnozy lekarz może przepisać następujące leki:

Dicyklomina;
Mebeweryna;
Waga;
Nirwaksal;
Baralgin;
Spazmolgon;
Maxigan.

Choroby onkologiczne jelit

Guzy jelit mogą być łagodne lub złośliwe, ale ten drugi typ występuje niestety znacznie częściej. Co więcej, rak jelita grubego jest obecnie najczęstszym nowotworem i dotyka zwykle osoby po 40. roku życia. Zdaniem lekarzy, oprócz dziedziczenia genetycznego, długotrwała dieta oparta na rafinowanej i tłustej żywności, przewlekłe wrzodziejące zapalenie jelita grubego i liczne polipy w jelitach prowadzą do raka okrężnicy. Ponadto, jak wynika z ostatnich badań, długotrwały siedzący tryb życia również znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia tej choroby.

Rzadko zdarza się, aby rak jelita grubego można było szybko zdiagnozować we wczesnym stadium, gdyż jego objawy przypominają wiele innych chorób jelit: ból brzucha, krwawe stolce, zaparcia lub biegunkę, czasem gorączkę i utratę wagi. Prowadzi to do prostego wniosku, że gdy pojawią się opisane objawy, należy szybko zgłosić się do lekarza, dokładnie opisując, jak bolą go jelita i jakie inne objawy ma.

Megakolon i dolichosigma

Obie te choroby są skutkiem rzeczywistych zmian w tkankach jelit, które objawiają się ich poszerzeniem lub wydłużeniem. Megacolon wygląda jak powiększony odcinek jelita, powodując u pacjenta silny ból, długotrwałe zaparcia (do tygodni lub miesięcy) i gromadzenie się gazów. W ustaleniu tego problemu mogą pomóc promienie rentgenowskie, podobnie jak w przypadku dolichosigma. To z kolei jest wydłużoną esicą, powodującą te same negatywne objawy co megakolon. W obu przypadkach problem można rozwiązać za pomocą leków i odpowiedniej diety, ale w razie potrzeby lekarze mogą również zastosować operację.

Zaparcia funkcjonalne

W przeciwieństwie do dwóch opisanych powyżej chorób, które powodują zaparcia organiczne, zaparcia czynnościowe dzieli się ze względu na pochodzenie na następujące typy:

psychogenne;
dyskinezy;
odruch warunkowy;
spowodowane przez skurcz odźwiernika;
dokrewny.

To zaparcia czynnościowe stanowią 95% wszystkich przypadków tego problemu u dzieci, a złe samopoczucie opiera się na naruszeniu funkcji motorycznych, wydzielniczych, wydalniczych i wchłaniania jelit. Objawem pojawienia się zaparć czynnościowych powodujących zauważalny ból może być niewłaściwa dieta, naruszenie diety, a także różnego rodzaju nerwice i lęki. W niektórych przypadkach przyczyną problemu są cechy strukturalne (lub patologie) jelit u niemowląt i dzieci poniżej półtora roku życia.

Nietolerancja glutenu

Celiakia jest dość rzadką chorobą o charakterze autoimmunologicznym, dziedzicznym lub alergicznym. Jej istotą jest uszkodzenie kosmków jelita cienkiego przez różne produkty zawierające gluten, aweninę, hordeinę i inne podobne białka. Produkty te obejmują zboża, takie jak pszenica, jęczmień, owies i żyto. Często choroba ta dotyka niemowlęta, których dieta przez rodziców wprowadzana jest do produktów mącznych jako pokarmu uzupełniającego.

U chorego stwierdza się ból jelit, częste i ciężkie wypróżnienia, osłabienie, utratę wagi i apetytu, a leczenie standardowymi lekami, takimi jak antybiotyki i enzymy, nie daje rezultatów. Między innymi przewlekła celiakia znacznie spowalnia rozwój dziecka. Leczenie to przede wszystkim dieta bezglutenowa, a także kompleksy witaminowe, probiotyki i leki zawierające żelazo i wapń. Środki wspomagające obejmują masaż i gimnastykę.

Ważny!

JAK ZNACZNIE ZMNIEJSZYĆ RYZYKO RAKA?

Limit czasu: 0

Nawigacja (tylko numery zadań)

0 z 9 zadań zostało ukończonych

Informacja

WYKONAJ BEZPŁATNY TEST! Dzięki szczegółowym odpowiedziom na wszystkie pytania na końcu testu możesz kilkukrotnie ZMNIEJSZYĆ prawdopodobieństwo zachorowania!

Już wcześniej przystąpiłeś do testu. Nie możesz zacząć tego od nowa.

Ładowanie testowe...

Aby rozpocząć test, musisz się zalogować lub zarejestrować.

Aby rozpocząć ten, musisz ukończyć następujące testy:

wyniki

Czas się skończył

1. Czy można zapobiegać rakowi?
Wystąpienie choroby takiej jak nowotwór zależy od wielu czynników. Nikt nie jest w stanie zapewnić sobie całkowitego bezpieczeństwa. Ale każdy może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworu złośliwego.

2.Jak palenie wpływa na rozwój raka?
Absolutnie, kategorycznie zabraniaj sobie palenia. Wszyscy są już zmęczeni tą prawdą. Jednak rzucenie palenia zmniejsza ryzyko rozwoju wszystkich rodzajów raka. Palenie jest powiązane z 30% zgonów z powodu raka. W Rosji nowotwory płuc zabijają więcej ludzi niż nowotwory wszystkich innych narządów.
Najlepszą profilaktyką jest wyeliminowanie tytoniu ze swojego życia. Nawet jeśli palisz nie paczkę dziennie, a tylko pół dnia, ryzyko raka płuc zmniejsza się już o 27%, jak stwierdziło Amerykańskie Stowarzyszenie Medyczne.

3.Czy nadwaga wpływa na rozwój nowotworu?
Częściej patrz na wagę! Dodatkowe kilogramy będą miały wpływ nie tylko na talię. Amerykański Instytut Badań nad Rakiem odkrył, że otyłość sprzyja rozwojowi nowotworów przełyku, nerek i pęcherzyka żółciowego. Faktem jest, że tkanka tłuszczowa służy nie tylko do zachowania zapasów energii, ale pełni także funkcję wydzielniczą: tłuszcz produkuje białka, które wpływają na rozwój przewlekłego procesu zapalnego w organizmie. A choroby onkologiczne pojawiają się na tle stanu zapalnego. W Rosji WHO wiąże 26% wszystkich przypadków raka z otyłością.

4. Czy ćwiczenia pomagają zmniejszyć ryzyko raka?
Poświęć przynajmniej pół godziny tygodniowo na trening. Jeśli chodzi o profilaktykę nowotworów, sport jest na równi z prawidłowym odżywianiem. W Stanach Zjednoczonych jedną trzecią wszystkich zgonów przypisuje się temu, że pacjenci nie przestrzegali żadnej diety ani nie zwracali uwagi na aktywność fizyczną. American Cancer Society zaleca ćwiczenia 150 minut tygodniowo w umiarkowanym tempie lub o połowę mniej, ale w energicznym tempie. Jednak badanie opublikowane w czasopiśmie Nutrition and Cancer w 2010 roku pokazuje, że nawet 30 minut może zmniejszyć ryzyko raka piersi (który dotyka jedną na osiem kobiet na świecie) o 35%.

5.Jak alkohol wpływa na komórki nowotworowe?
Mniej alkoholu! Alkohol oskarża się o powodowanie nowotworów jamy ustnej, krtani, wątroby, odbytnicy i gruczołów sutkowych. Alkohol etylowy rozkłada się w organizmie do aldehydu octowego, który następnie pod wpływem enzymów przekształca się w kwas octowy. Aldehyd octowy jest silnym czynnikiem rakotwórczym. Alkohol jest szczególnie szkodliwy dla kobiet, ponieważ stymuluje produkcję estrogenów – hormonów wpływających na wzrost tkanki piersi. Nadmiar estrogenów prowadzi do powstawania nowotworów piersi, co oznacza, że każdy dodatkowy łyk alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania.

6. Która kapusta pomaga w walce z rakiem?
Uwielbiam brokuły. Warzywa nie tylko przyczyniają się do zdrowej diety, ale także pomagają w walce z rakiem. Dlatego też zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania zawierają zasadę: połowę codziennej diety powinny stanowić warzywa i owoce. Szczególnie przydatne są warzywa kapustne, które zawierają glukozynolany – substancje, które po przetworzeniu nabierają właściwości przeciwnowotworowych. Warzywa te obejmują kapustę: zwykłą, brukselkę i brokuły.

7. Czerwone mięso wpływa na raka jakiego narządu?
Im więcej jesz warzyw, tym mniej czerwonego mięsa znajdziesz na swoim talerzu. Badania potwierdziły, że ryzyko zachorowania na raka jelita grubego jest wyższe u osób, które jedzą więcej niż 500 g czerwonego mięsa tygodniowo.

8. Które z proponowanych środków chronią przed rakiem skóry?
Zaopatrz się w krem z filtrem przeciwsłonecznym! Kobiety w wieku 18–36 lat są szczególnie podatne na czerniaka, najniebezpieczniejszą postać raka skóry. W Rosji w ciągu zaledwie 10 lat zapadalność na czerniaka wzrosła o 26%, światowe statystyki pokazują jeszcze większy wzrost. Winne są za to zarówno urządzenia do opalania, jak i promienie słoneczne. Niebezpieczeństwo można zminimalizować za pomocą zwykłej tubki z filtrem przeciwsłonecznym. Badanie z 2010 roku opublikowane w Journal of Clinical Oncology potwierdziło, że u osób regularnie stosujących specjalny krem ryzyko zachorowania na czerniaka jest o połowę mniejsze w porównaniu z osobami, które zaniedbują takie kosmetyki.
Trzeba wybrać krem z filtrem SPF 15, stosować go nawet zimą i nawet przy pochmurnej pogodzie (zabieg powinien przerodzić się w taki sam nawyk jak mycie zębów), a także nie wystawiać go na działanie promieni słonecznych od 10 od 16:00 do 16:00

9. Czy uważasz, że stres wpływa na rozwój raka?
Stres sam w sobie nie powoduje raka, ale osłabia cały organizm i stwarza warunki do rozwoju tej choroby. Badania wykazały, że ciągłe zmartwienie zmienia aktywność komórek odpornościowych odpowiedzialnych za uruchomienie mechanizmu walki i ucieczki. Dzięki temu we krwi stale krąży duża ilość kortyzolu, monocytów i neutrofili odpowiedzialnych za procesy zapalne. I jak już wspomniano, przewlekłe procesy zapalne mogą prowadzić do powstawania komórek nowotworowych.

DZIĘKUJĘ ZA TWÓJ CZAS! JEŚLI INFORMACJA BYŁA KONIECZNA, MOŻESZ ZOSTAWIĆ OPINIE W KOMENTARZACH NA KOŃCU ARTYKUŁU! BĘDZIEMY CI WDZIĘCZNI!

Z odpowiedzią
Ze znakiem widokowym

Zadanie 1 z 9
Czy rakowi można zapobiegać?
Zadanie 2 z 9
Jak palenie wpływa na rozwój raka?
Zadanie 3 z 9
Czy nadwaga wpływa na rozwój nowotworu?
Zadanie 4 z 9
Czy aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć ryzyko raka?
Zadanie 5 z 9
Jak alkohol wpływa na komórki nowotworowe?