Ataki paniki, leczenie. Manifestacje u dzieci

Jeśli masz dzieci i u części z nich występują wymienione poniżej objawy, to warto się nad tym zastanowić i ewentualnie udać się do psychoneurologa dziecięcego. To nie byłoby nie na miejscu.

Artykuł napisano językiem medycznym, ale teraz wszyscy rodzice potrafią czytać i pisać. Jeśli nie rozumiesz jakiegoś słowa, zapytaj mnie lub sprawdź jego znaczenie w Internecie. Pytania dotyczące tego, co dla mnie czytasz.

Napady paniki u dzieci są przejawem zaburzeń delikatnej i kruchej psychiki, które najczęściej są generowane przez lęki o różnej etiologii.

Opierają się na wczesnej socjalizacji, nadmiernym stresie psycho-emocjonalnym i zwiększonej wrażliwości. Identyfikacja „sprawców” i terminowa pomoc osobie przechodzącej przez proces formacyjny są kluczem do jej dobrego zdrowia psychicznego i harmonijnego rozwoju.

Przyczyny PA

Pochodzenie ataków paniki w przypadku małych wierceń może być związane z:

Wraz ze wzrostem niepokoju i nadopiekuńczości rodziców, którzy intensywnie kontrolują życie szkolne, zdrowie i czas osobisty swojego dziecka.
Dorastanie w rodzinie, w której ojciec i/lub matka cierpią na jakąś formę uzależnienia chemicznego (narkomania, alkoholizm).
Z traumatycznymi wydarzeniami, które pojawiają się w życiu - rozwód rodziców, przeprowadzka itp.
Z niezdrowymi, konfliktowymi relacjami w rodzinie.
Z fobiami dziecięcymi: strachem przed ciemnością, strachem przed rozłąką z matką itp.

Czynnikami powodującymi pojawienie się głębokich, „zwierzęcych” lęków u dziecka w wieku 5 lat i nieco starszych jest często surowość i surowość rodziców. Mogą być także konsekwencją utraty ciepła w relacji między dorosłym a małym człowiekiem, poczucia niepewności, które go „okrywa” (szczególnie w nocy). Bardzo ważne jest, aby mamy i tatusiowie wzięli pod uwagę, że w tym okresie dziecko pragnie potwierdzić swoje znaczenie poprzez miłość i akceptację starszych.

Psychologowie zauważają, że od 7. roku życia niekontrolowane lęki dziecka często kojarzą się z innym, nowym środowiskiem, gdy zaczyna ono uczęszczać do szkoły. Zmienia się jego otoczenie, w jego życiu pojawia się ważna osoba – nauczyciel, który potrafi być dość surowy. Strach przed zrobieniem czegoś złego może prowadzić do poważnej niezgody psychicznej, która kończy się bolesnym atakiem.

W okresie dojrzewania dystonia naczyniowo-naczyniowa i PA są wywoływane przez choroby przewlekłe. Czas ten często wiąże się także z „buntem” hormonów powodującym arytmię, tachykardię i bradykardię. Lekarze zauważyli, że przy VSD starsze dzieci często gorączkowo wsłuchują się w bicie serca, a podczas ataków paniki mogą dodatkowo obawiać się zatrzymania akcji serca.

Objawy ataków paniki

Chwile ataków paniki u dzieci pojawiają się spontanicznie, bez wyraźnej przyczyny. Nie stanowią zagrożenia dla życia dzieci, charakteryzują się zaburzeniami wegetatywnymi, m.in.:

uczucie suchości w ustach;
bladość nabłonka;
zwiększony niepokój;
nadciśnienie;
zwiększone pocenie się;
dzwonienie w uszach i mgła przed oczami;
drżenie, drętwienie kończyn.

Podczas ataku dzieci często odczuwają drżenie powiek i warg, ból w okolicy klatki piersiowej i zawroty głowy. Ponadto w przypadku PA mogą wystąpić nudności niezwiązane z odżywianiem. Często atak kończy się nagle, czemu towarzyszy znaczne oddawanie moczu (lekki mocz o niskiej gęstości względnej). Ponieważ dzieci nie zawsze potrafią wyjaśnić swój stan, wskazać bolesne miejsca, a także różne objawy, anomalia nie zawsze zostaje zdiagnozowana na czas.

notatka: Specyfika ataków paniki u małego człowieka jest często związana z jego brakiem doświadczenia życiowego, dlatego nie może on zrozumieć i zaakceptować swojego stanu. Ważne jest, aby rodzice, nawet na krótki czas, nie zostawiali dziecka samego z bolesnymi lękami.

Jak leczyć, nie powodując szkód

Leczenie PA u dzieci ma na celu łagodzenie bolesnych ataków. Aby wykluczyć jakąkolwiek inną patologię, która może mieć objawy podobne do ataków paniki, dziecko musi zostać zbadane przez terapeutę, neurologa i kardiologa.

Psychoterapię uważa się za najskuteczniejszą metodę, zwłaszcza jeśli dziecko miało atak paniki więcej niż jeden raz. W przypadku ataków paniki można zastosować:

Terapia poznawczo-behawioralna. Uczy „łapać” w porę myśli paniki i zastępować je pozytywnymi. Daje dzieciom możliwość zrozumienia swojego strachu i wyjaśnienia go dorosłym.
Terapia zorientowana na emocje. Ma na celu rozwój pozytywnego myślenia nawet u bardzo młodych pacjentów.
Terapia sztuką. Pozwala psychologom zobaczyć lęki i niepokoje swoich pacjentów poprzez rysunki. Pomaga w krótkim czasie rozładować nagromadzone napięcie.

Innym rodzajem leczenia są leki. Aby nie pogarszać anomalii, leki farmakologiczne są przepisywane wyłącznie przez lekarzy, biorąc pod uwagę wszystkie cechy dziecka i charakter ataków paniki. W szczególności są one sygnalizowane na wczesnych etapach i/lub przy szczególnie dotkliwej charakterystyce zachodzących procesów.

Profilaktyka chorób u dzieci

Co zrobić, aby uchronić dorastającego człowieka przed paniką?

Po pierwsze, należy mieć jak najcieplejszą relację z dzieckiem, chronić je przed stresem na wszelkie możliwe sposoby i nie przemęczać go.
Po drugie, bardzo delikatne jest nauczenie go odpowiedniego odnoszenia się do różnych sytuacji, nowych ludzi i wydarzeń, nawet jeśli ich nie lubi.
Po trzecie, konieczne jest ciągłe wspieranie i podnoszenie jego poczucia własnej wartości.

Ważne jest, aby rodzice w porę rozpoznawali ataki paniki u dzieci, rozumieli ich przyczyny i odpowiednio je leczyli. Bardzo ważne jest, aby mieć plan działania uzgodniony z lekarzami. Pamiętaj, że nawet drobne lęki w życiu dziecka mają tendencję do przeradzania się w bardziej złożone problemy.

Objawy związane z lękiem

panika lub wyrażany strach;
napięcie mięśni;
dyskomfort, dyskomfort, ból w klatce piersiowej.

Objawy autonomiczne

przyspieszone tętno;
uczucie duszności lub braku powietrza;
mdłości;
wyzysk;
podwyższone ciśnienie krwi;
dreszcze, drżenie.

Inne objawy

zawroty głowy;
stan omdlenia;
szum w uszach;
drętwienie itp.

Przyczyny paniki

W dzisiejszym świecie dziecko doświadcza ogromnej presji w wielu aspektach swojego życia. Już w wieku szkolnym dzieci stają w obliczu rywalizacji o większą popularność i atrakcyjność fizyczną. Jeśli dziecku coś się nie uda, pojawia się strach przed wyśmiewaniem i niezrozumieniem. Często są one przyczyną ataków paniki. Ponadto dziecko jest wrażliwe na wszelkie problemy rodzinne. Mogą wpływać na harmonijny rozwój dziecka. Dzieci często doświadczają lęku w środowisku szkolnym, dlatego zamykają się w sobie, nie mogą nawiązać kontaktu z kolegami z klasy, stają się nieuważne. Prowadzi to nie tylko do pogorszenia relacji z innymi, ale także do pogorszenia wyników w nauce. Jeśli zauważysz, że coś niepokoi Twoje dziecko, spróbuj porozmawiać z nim na ten temat i dowiedzieć się, co jest tego przyczyną. Napięcie i strach zaczną narastać, jeśli dziecko będzie ukrywać swoje emocje.

Leczenie ataków paniki

Co mogą zrobić rodzice

Kiedy pojawia się PA, dziecko czuje się bezbronne i bezbronne. Staraj się zwracać na niego większą uwagę i wspierać go. Dla takich dzieci szczególnie ważna jest spokojna domowa atmosfera. Spróbuj wymyślić wspólne hobby, najważniejsze jest być blisko dziecka. Jeśli będzie miał do Ciebie zaufanie, będzie mógł porozmawiać o swoich obawach.

Co może zrobić lekarz?

W niektórych przypadkach wskazane jest skontaktowanie się z psychoterapeutą dziecięcym. Lekarz pomoże ustalić przyczyny ataków paniki i zidentyfikować czynnik prowokujący. Psychoterapeuta powie Ci, jak się zachować, jeśli u dziecka nagle rozwinie się PA i jak komunikować się z takim dzieckiem. Po postawieniu dokładnej diagnozy i zidentyfikowaniu chorób współistniejących lekarz może przepisać przebieg leczenia. Przyjmowanie leków w tym przypadku ma na celu zablokowanie PA, zmniejszenie lęku, wyeliminowanie objawów wegetatywnych i przerwanie ataków. Za najskuteczniejsze uważa się leczenie skojarzone, łączące metody psychoterapii z zastosowaniem leków.

Ataki paniki dotykają nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Zaburzenie występuje częściej u nastolatków. Chociaż ostatnio pojawiła się tendencja do obniżania wieku choroby ze względu na wzrost poziomu stresu psychicznego u małych dzieci.

Ataki paniki u dzieci: objawy

Charakterystyczną cechą ataków paniki u dorosłych i dzieci jest spontaniczność ataków. Obiektywnie nie ma prawdziwego zagrożenia. Jednak dziecko doświadcza nagłego epizodu intensywnego niepokoju. Siła doświadczenia waha się od łagodnego dyskomfortu psychicznego do wyraźnego uczucia strachu, przekształcającego się w strach przed utratą samokontroli, szaleństwem i śmiercią. Atak trwa zwykle około 15 minut. Ale może to potrwać dłużej.

Atak paniki u dziecka ma takie same objawy zakłócenia układu autonomicznego jak u dorosłych:

ból, pieczenie w okolicy klatki piersiowej;
zwiększone pocenie się;
drętwienie, drżenie kończyn;
suchość w ustach;
trudności w oddychaniu;
uczucie braku powietrza;
bladość skóry;
dyskomfort w żołądku;
ataki nudności;
problemy z koordynacją ruchów;
zawroty głowy;
dezorientacja w przestrzeni;
stan przed omdleniem.

W młodszym wieku obserwuje się wymioty, biegunkę i mimowolne oddawanie moczu. Płacz podczas ataku jest nietypowy. Można zaobserwować krzyki, szlochy i jęki. Po zakończeniu ataku dziecko czuje się słabe, wygląda na zmęczone i może płakać.

Ataki paniki u starszych dzieci powodują rozwój skrajnej hipochondrii. Dzieci boją się zatrzymania akcji serca. Zaczynają ich odwiedzać myśli o poważnych, śmiertelnych chorobach.

Ataki paniki u dzieci zwykle występują w ciągu dnia, gdy nie śpią. Zdarzają się również napady padaczkowe podczas snu, choć znacznie rzadziej. Ataki paniki u niektórych dzieci pojawiają się przed pójściem spać lub w pierwszych minutach snu, a także po przebudzeniu w nocy. W tym przypadku do objawów zaburzenia dodaje się bezsenność. Ataki paniki u dzieci wyłącznie u dzieci są dość rzadkie.

Czasami zdarza się, że objawy lęku napadowego same na jakiś czas ustępują. Ataki paniki u dzieci stają się mniej dotkliwe i występują rzadziej. Takie okresy spontanicznej remisji osłabiają czujność rodziców i nie spieszą się z zwracaniem się do specjalistów. Jednak po zastoju atak powraca i z reguły z poważniejszymi objawami. Dlatego konieczna jest wizyta w klinice. W przeciwnym razie powtarzające się ataki paniki u dzieci mogą wywołać rozwój jeszcze bardziej złożonych zaburzeń psychicznych.

Dowiedz się więcej o tym, jak pojawia się atak paniki: objawy, leczenie w filmie:

Diagnoza problemu

Rozpoznanie ataku paniki u małego dziecka jest utrudnione ze względu na brak zrozumienia i wiedzy niezbędnej do wyjaśnienia dorosłym i sobie, co się dzieje. Podczas PA dziecko doświadcza jedynie bezgranicznego horroru. Dla rodziców sytuacja również staje się stresująca. Nie rozumiejąc, co dzieje się z ich dzieckiem, wzywają pogotowie.

Lekarze oczywiście nie diagnozują zaburzeń psychicznych. A dziecko jest wysyłane na badanie do dużej liczby specjalistów (neurologa, kardiologa, endokrynologa). Jeśli wraz z PA występuje choroba somatyczna, diagnoza staje się bardziej skomplikowana. Dotyczy to przede wszystkim astmy, ponieważ atak paniki może wywołać atak i odwrotnie.

W najlepszym przypadku zostaje postawiona diagnoza. Jednak leczenie nie rozwiązuje głównej przyczyny PA - psychologicznej. Stan młodego pacjenta może się stale pogarszać, aż w końcu trafi do psychoterapeuty.

Definicja zespołu lęku napadowego jest ustalana przez psychoterapeutów i psychologów. Atak paniki może być jedynie objawem choroby fizjologicznej lub skutkiem ubocznym przyjmowania niektórych leków. Dlatego przede wszystkim lekarz wyklucza obecność chorób układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, nerwowego i hormonalnego. Badanie może obejmować badania hormonalne oraz badanie sprzętowe (elektrokardiografia, RTG płuc, USG narządów wewnętrznych, MRI głowy).

Po wykluczeniu patologii fizjologicznych psychoterapeuta analizuje istniejące objawy. Lekarza mogą zainteresować następujące informacje:

Kiedy nastąpił pierwszy atak paniki?
jak często i przez jaki czas występują ataki;
jakie wydarzenia i działania dziecka poprzedzają pogorszenie stanu;
czy któryś z członków rodziny cierpi na zaburzenia lękowe?
obecność konfliktów i innych stresujących sytuacji w domu i szkole.

Lekarz może wykryć zaburzenie lękowe (fobię społeczną, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne), które mogło przyczynić się do wystąpienia tego zaburzenia. Ataki paniki są zwykle wtórnym problemem jakiejś choroby. Dlatego dla skutecznej terapii konieczne jest stwierdzenie obecności czynników prowokujących i wyeliminowanie ich.

Przyczyny patologii

Ataki paniki mogą wystąpić u dziecka z wielu powodów:

dziedziczność (krewni pacjentów cierpiących na zespół paniki są bardziej narażeni na ataki paniki);
zmiany hormonalne (dojrzewanie przyspiesza rozwój niektórych układów organizmu, powoduje zwiększone obciążenie niektórych narządów, co wywołuje kryzysy wegetatywne, identyczne pod względem objawów jak PA);
zatrucie (nadmierne spożycie napojów pobudzających, np. kawy, alkoholu, zatrucie lekami zwiększa ryzyko rozwoju PA);
niektóre choroby alergiczne;
choroby żołądkowo-jelitowe;
zaburzenia układu hormonalnego i nerwowego;
patologie układu krążenia.

Rozwój PA ułatwiają pewne cechy charakterystyczne młodych pacjentów. Należą do nich niespokojna podejrzliwość i hipochondria. Niepokój dzieci, które zwracają większą uwagę na swoją kondycję fizyczną i samopoczucie, staje się podstawą rozwoju zespołu lęku napadowego. Takim facetom trudno jest odwrócić uwagę od bolesnych objawów, są zbyt wrażliwi, a ich niepokój o zdrowie powoduje jedynie wzrost ataków.

Wśród dzieci najbardziej podatni na tę chorobę są uczniowie. Wynika to z problemów adaptacji dzieci we współczesnym świecie. Już od wieku szkolnego zaczyna się na niego wywierać ogromną presję zewnętrzną, nie tylko ze strony nauczycieli, rówieśników, ale często także ze strony wymagających rodziców. Od dziecka wymaga się osiągania wysokich wyników w nauce.

Najtrudniej jest dziecku z demonstracyjnym typem osobowości, które pragnie uznania ze strony innych. W końcu takie dzieci nie tylko muszą mierzyć się z konkurencją w nauce. Starają się także być bardziej atrakcyjni fizycznie i zyskać popularność wśród rówieśników. Aby zadowolić dorosłych i przyjaciół, dziecko naraża się na nadmierny stres emocjonalny, psychiczny i fizyczny. Strach przed niemożnością poradzenia sobie, staniem się obiektem wyśmiewania lub po prostu brakiem miłości i uwagi znaczących osób może przerodzić się w atak PA.

Ważny! Zespół paniki często rozwija się u dzieci żyjących w niezdrowym środowisku emocjonalnym na tle problemów rodzinnych.

Ciągłe konflikty pomiędzy członkami rodziny, wyobcowanie oraz brak uwagi i opieki ze strony rodziców, rozwód, strach przed porzuceniem mogą wywołać rozwój PA.
Ważne jest, aby nie wywołać zaburzenia paniki. Z reguły dziecko stopniowo znajduje związek między atakami PA a określoną sytuacją lub środowiskiem i stara się ich unikać. W ten sposób powstaje strach przed wizytą w instytucji edukacyjnej lub innym miejscu publicznym.

Leczenie i zapobieganie schorzeniu

Napady paniki u dzieci mają objawy autonomiczne i psychiczne, a leczenie polega na łagodzeniu obu typów zaburzeń. Nie można jednak mieć nadziei na skuteczność terapii, dopóki nie zostanie ustalony czynnik prowokujący PA. Jeśli występuje patologia fizjologiczna, konieczne jest skierowanie wszystkich wysiłków na leczenie choroby.

Leki i pomoc psychologiczna

Za optymalny sposób leczenia PA uważa się połączenie pracy ze specjalistą i przyjmowaniem leków. Leki powinny pomóc zatrzymać PA. Należą do nich na przykład benzodiazepiny. Jednak przy ciągłym stosowaniu tych leków pojawia się senność i zmęczenie, co niekorzystnie wpływa na proces uczenia się.

W każdym razie leki nie leczą, a jedynie łagodzą objawy. A podstawowym zadaniem w leczeniu jest skuteczne leczenie psychologiczne.

Ważny! Prawo przepisywania leków ma wyłącznie lekarz prowadzący.

Ataki paniki u dzieci: co robić

Przede wszystkim musisz uspokoić dziecko, wyjaśniając, że nie ma się czym martwić. Nie można umrzeć z powodu PA.

Podczas ataku pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to się uspokoić. Aby to zrobić, powinieneś powoli wdychać, wstrzymać oddech i równie długo wydychać. Torba papierowa może być przydatna w celu zmniejszenia ilości dostarczanego tlenu i zatrzymania hiperwentylacji.

Zrelaksować się mogą także masaż uszu, szyi i prysznic kontrastowy. Skuteczne są działania rozpraszające: mówienie, śpiewanie, liczenie, bolesne szczypanie.

Zapobieganie

Jak chronić dziecko przed PA? Szacunek, troska i wsparcie ze strony rodziców to najlepszy sposób zapobiegania zaburzeniom lękowym. Trzeba nauczyć się odróżniać własne oczekiwania i pragnienia od potrzeb dziecka. Dobry wypoczynek, zbilansowana dieta, umiarkowana aktywność fizyczna, regularne spacery na świeżym powietrzu, brak złych nawyków - wszystko to pomaga zapobiegać patologiom fizjologicznym i psychicznym.

Ważne jest monitorowanie nie tylko zdrowia fizycznego, ale także psychicznego dziecka. Nie zostawaj sam z problemami. Konieczne jest nauczenie dziecka ochrony przed negatywnymi wpływami z zewnątrz. Rozwijaj umiejętność patrzenia na sprawy optymistycznie, bycia bardziej tolerancyjnym wobec siebie i innych.

Ogólnie rokowanie w przypadku PA u dzieci jest korzystne. Podczas leczenia należy jedynie uważnie przestrzegać wszystkich zaleceń specjalistów.