Artykuły o masażu z magazynu medycznego. Masaż pleców

Martwią wiele osób, a zwłaszcza nasze piękne panie...

Masaż manualny Wykorzystuje się go głównie do różnych celów, od których zależą dodatkowe działania.

Masażoterapia z reguły służy do przyspieszenia przywracania funkcji narządów i układów podczas chorób i urazów. Obecnie ten rodzaj masażu jest bardzo szeroko stosowany w placówkach medycznych, a jego połączenie z leczeniem farmakologicznym ćwiczą i znacznie zwiększają skuteczność kompleksu leczniczego.

Masaż higieniczny jest aktywnym środkiem promującym zdrowie, pomaga podnieść ogólny poziom stanu funkcjonalnego organizmu, a także zapobiega różnym chorobom. Najczęściej stosowany jest w formie ogólnego automasażu w połączeniu z porannymi ćwiczeniami higienicznymi lub innymi rodzajami aktywności fizycznej oraz zabiegami wodnymi codziennie przez 10–15 minut wszystkimi technikami.

Masaż kosmetyczny- głównym celem jest poprawa kondycji odsłoniętych partii skóry twarzy, szyi, dłoni, działa zapobiegawczo przed przedwczesnym starzeniem, pomaga wzmocnić skórę głowy, pomaga leczyć różne niedoskonałości kosmetyczne. Należy pamiętać, że taki masaż to bardzo odpowiedzialny zabieg. Jej wykonanie wymaga szczególnej wiedzy i odpowiedniego doświadczenia. Rzeczywiście, w przypadku złego wyboru i późniejszego stosowania technik masażu, mogą one przyczynić się do powstania lub pogłębienia zmarszczek i fałd skórnych. Dlatego w dalszym ciągu wskazane jest wykonywanie masażu twarzy, a zwłaszcza automasażu nawet przy zdrowej skórze, jedynie po konsultacji ze specjalistą kosmetologiem lub dermatologiem.

W praktyce kosmetycznej wyróżnia się trzy typy:

Masaż kosmetyczny kremem jako zabieg higieniczny;
Masaż plastyczny stosuje się w przypadku obniżonego kolorytu skóry, zmarszczek i fałd twarzy;
Masaż leczniczy wykonywany według schematu A.I. Pospelova. Z reguły kurs masażu składa się z 15–20 zabiegów trwających 5–15 minut z częstotliwością 2–3 razy w tygodniu.

Wiadomo, że każda kobieta marzy o wiecznym pięknie i młodości. Ale jest takie powiedzenie, że piękno zawsze wymaga poświęceń (finansowych)? Być może jest w tym trochę prawdy, ale można sobie poradzić z, że tak powiem, „odrobiną rozlewu krwi”. A więc - masaż i uroda, jak można to zrobić? Przyjmujemy metodologię akupresura i automasaż.

Technika akupresury polega na dociskaniu tkanki miękkiej znajdującej się pod punktem do kości, bez rozciągania i przemieszczania skóry. Przecież w ten sposób zakończenia nerwowe zostają ściśnięte, a to poprawia kondycję mięśnia. Kiedy punkt zostanie uderzony, mięśnie otrzymują pewne obciążenie, co oczywiście prowadzi je do napięcia. Pozwala to zapanować nad powstawaniem zmarszczek, kształtuje prawidłowy owal twarzy oraz znacząco poprawia kondycję i koloryt skóry. Ale to tylko niektóre z ich funkcji. Ponadto na twarzy znajdują się punkty odpowiedzialne za ważne narządy ludzkie.

Dlaczego właśnie technika akupresury?

Masaż ten poprawia krążenie krwi, łagodzi obrzęki na twarzy, utrzymuje skórę promienną i zdrową, zapobiega powstawaniu zmarszczek i je wygładza, uelastycznia skórę i poprawia jej koloryt. A wszystkie takie działania można osiągnąć bez marnowania pieniędzy i czasu. W końcu możesz wykonać ten masaż samodzielnie i zajmie Ci to tylko 15 minut dziennie.

Akupresura korzystnie wpływa i pobudza pracę narządów. Trzeba tylko pamiętać, że aby uzyskać dobry efekt, masaż należy wykonywać regularnie.

Akupresurowy masaż twarzy.

Akupresurowy masaż twarzy wykonywany jest przy udziale trzech palców – serdecznego, wskazującego i środkowego.

Palców nie można wbić w skórę, wystarczy delikatnie docisnąć podkładki w wybranym miejscu. Musisz specjalnie nacisnąć punkt w pionie, a nie go pocierać. Musisz nacisnąć tak mocno, aby poczuć coś pomiędzy bolesnymi i przyjemnymi doznaniami.

Punkty na twarzy:

Punkt pomiędzy brwiami na czole nazywany jest także „trzecim okiem”.
Na skrzydełkach nosa znajduje się punkt parowy, którego masaż przywraca zmysł węchu.
Dzieląc twarz na pół w pionie, znajdź punkt pomiędzy górną szczęką a dolną wargą.
W dole skroniowym znajduje się inny sparowany punkt.
Kolejny „przycisk” znajduje się nieco powyżej linii włosów. Łatwo będzie go znaleźć, wyczuwając zagłębienie na zewnętrznej krawędzi mięśnia czworobocznego.
Kolejny sparowany punkt znajduje się w obszarze tragusa ucha, gdzie przecinają się zewnętrzny kanał słuchowy i krawędź stawu żuchwowego.

Główne zalety akupresury.

Jaki efekt czeka wszystkich, którzy podejmą się codziennego, obowiązkowego japońskiego masażu twarzy? Jeśli nie będziesz kombinować, ale podejdziesz do tej procedury odpowiedzialnie i zrobisz to sumiennie i zgodnie z zasadami, to za kilka miesięcy będziesz mógł cieszyć się następującymi wynikami:

Krążenie krwi znacznie się poprawi;
Metabolizm powróci do normy;
Obrzęk twarzy zniknie;
Skóra twarzy nabierze szczególnej elastyczności;
Stare zmarszczki wygładzą się, a nowe przestaną się pojawiać, dlatego szczególnie przydatne jest wykonanie takiego masażu dla starzejącej się skóry;
Twoja cera po takim masażu będzie po prostu niesamowita.

Przeciwwskazania do akupresury twarzy.

Jak każdy zabieg medyczny, akupresurowy masaż twarzy shiatsu ma również pewne przeciwwskazania.

Aby nie zrobić sobie krzywdy, nie korzystaj z masażu, jeśli występują u Ciebie następujące wskazania: hemofilia (upośledzona krzepliwość krwi), różne nowotwory, złamania, wszelkie choroby zakaźne, silny ból z nieznanej przyczyny, poważne problemy z sercem, wątrobą, nerkami i płucami .

Znaczenie procedury akupresury.

Na początek należy zauważyć, że japoński masaż twarzy znacznie różni się od masażu klasycznego, podczas którego masażysta ugniata ramiona i plecy pacjenta ze szczególną siłą i zapałem.

Pamiętać! Podczas wykonywania masażu shiatsu siła nacisku nie odgrywa żadnej roli, a wpływ fizyczny staje się minimalny.

Jego głównym znaczeniem są różne punkty znajdujące się na twarzy, po naciśnięciu ich znacznie poprawi się krążenie energii życiowej w całym ciele.

Masaż ten likwiduje zmarszczki i leczy różne choroby bez zewnętrznego wpływu i tarcia skóry. Stosując akupresurę organizm otrzymuje tzw. sygnały, że musi rozbudzić wewnętrzne rezerwy organizmu, czyli układ odpornościowy, i skierować je do aktywnej walki z chorobą.

Nie jest tajemnicą, że wraz z wiekiem skóra twarzy wiotczeje i staje się coraz bardziej pomarszczona. Akupresura do odmładzania twarzy pomaga skórze odzyskać elastyczność i utracony koloryt.

W końcu wystarczy krótki okres czasu, około 15 minut regularnej akupresury, a nie będziesz potrzebować żadnych liftingów ani zastrzyków, aby zachować i przywrócić młodość.

Według kosmetologów głównym celem masażu twarzy jest zwiększenie zdolności skóry twarzy do sprawniejszego funkcjonowania. Masaż w naturalny sposób pobudza krążenie krwi, co polega na zwiększeniu naturalnej odnowy komórek i utrzymaniu równowagi składników tłuszczowych i płynnych. Warto zaznaczyć, że zdrowa, zdrowa skóra twarzy funkcjonuje skutecznie sama, bez pomocy masażu. Myślę jednak, że stosowanie tej techniki będzie bardzo konieczne, jeśli uznasz ją za relaksującą i tonizującą.

Zdarza się, że w przypadku starzejącej się skóry twarzy zalecany jest inny rodzaj regularnego masażu. Zabieg łączy w sobie oczyszczanie, manualny masaż twarzy, szyi i ramion, płynną maskę, zabieg ujędrniający skórę oraz makijaż. Pamiętaj także o opcji masażu shiatsu.

Shiatsu to japoński masaż akupresurowy; jeśli dosłownie przetłumaczysz to słowo, otrzymasz „ucisk palca” na BAP (punkty biologicznie aktywne). Ta akupresura jest dostępna dla każdego; jest to rodzaj masażu i piękna.

Na rumieniec. Na skroniach znajdujemy punkt akupunktury, naciskając na który odczuwamy ból. Opuszkami palców masuj skórę okrężnymi ruchami od nozdrzy do skroni. Wykonujemy 33 okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i 33 przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Co 11 ruchów zwiększamy i zmniejszamy ciśnienie.

Za blask w oczach. Naciskaj lekko opuszkami palców przez trzy sekundy w wewnętrzny kącik oczu. Te same 33 ruchy okrężne.

Na szyję. Tylną częścią dłoni masuj i gładź szyję od środka do boku i do tyłu.

Na czoło. 33 okrężnie zgodnie z ruchem wskazówek zegara i 33 przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, naciskaj palcami wskazującymi obu dłoni na skórę czoła, rysuj od środka czoła do krawędzi linii włosów w pobliżu skroni. Przeciw fałdom wokół ust. Czubkami kciuka i palca wskazującego masuj kąciki ust, zaczynając od środka pod dolną wargą, aż do krawędzi kącików ust.

Dla świeżej skóry. Na zakończenie zabiegu nałóż krem na twarz opuszkami palców, okrężnymi ruchami.

Spójrzcie tylko na nasze słodkie i piękne dziewczyny i kobiety, jaką energię i świeżość da Wam technika akupresury i automasażu. A my, mężczyźni, zawsze będziemy podziwiać rezultaty takich zabiegów i podziwiać Twoje piękno!

Masaż jest powszechnie stosowany przez ludzi w celu złagodzenia napięcia nerwowego, umożliwienia ciału odprężenia, złagodzenia bólu, a czasami może nawet wyleczyć niektóre dolegliwości. Istnieje wiele interesujących faktów na temat masażu, o których większość ludzi nigdy nie słyszała.

Chińczycy i Hindusi usystematyzowali swoje techniki

To właśnie w Chinach i Indiach pojawiły się pierwsze zapisy technik masażu. Ciekawe notatki można znaleźć w księdze kung fu napisanej w trzecim tysiącleciu p.n.e. Na stronach pracy podane są przykłady technik masażu przy reumatyzmie, skurczach i zwichnięciach mięśni.

Za jedną z ciekawostek dotyczących masażu tamtych czasów można uznać fakt, że do wykonywania masażu zlecano jedynie księżom, innym oficjalnie nie wolno było stosować takich technik.

Sportowcy nigdy nie zapominają o masażu

Trudno wyobrazić sobie bez niego naprawdę aktywną osobę. Istnieje wiele rodzajów specjalnych masaży sportowych. Ciekawostką jest to, że pod względem siły regeneracyjnej zaledwie godzina takiego zabiegu jest porównywalna ze zwykłym ośmiogodzinnym snem.

Po ciężkim treningu każdy sportowiec rozumie potrzebę odpoczynku. Masaż po ciężkim wysiłku fizycznym odpręży zmęczone mięśnie, przyspieszy usuwanie kwasu mlekowego i pozwoli obudzić się następnego dnia wypoczęty i pełen energii.

Dotyk podczas masażu działa korzystnie

U ludzi zmysł dotyku pojawia się najpierw po urodzeniu i zanika jako ostatni po śmierci. Dlatego dotykanie i głaskanie innych ludzi jest tak przyjemne. Na każde dwa centymetry kwadratowe skóry przypada około 50 zakończeń nerwowych, na które wpływa masażysta.

Przyjemne dotyki wyzwalają dużą ilość endorfin, łagodzą ból i poprawiają nastrój. Prosty dotyk dłoni obniża ciśnienie krwi do normalnego poziomu i spowalnia tętno.

Niektóre zwierzęta też uwielbiają masaż

W Australii eksperci opracowali specjalne ćwiczenia masażu w ramach programu hodowli świń. Według autorów okresowe masowanie grzbietów prosiąt przyspiesza wzrost pogłowia świń nawet o 30%. Interesujące fakty na temat masażu i jego korzyści dla zwierząt nie ograniczają się do odkryć australijskich naukowców.

Japonia produkuje jedne z najdroższych odmian marmurkowej wołowiny na całym świecie. Jednym z etapów technologicznych w produkcji od niepamiętnych czasów są obowiązkowe zabiegi masażu dla wszystkich krów.

Masaż oddziałuje na narządy wewnętrzne

Jednym z najciekawszych odkryć naukowych było porównanie przez naukowców pewnych obszarów ciała człowieka z jego narządami wewnętrznymi. Jeśli wystąpi choroba jakiegokolwiek narządu, odpowiedzialny za nią obszar skóry stanie się bardziej wrażliwy.

Bez wątpienia ciekawostki dotyczące masażu stóp, będące tzw. mapą anatomiczną ludzkiego ciała, można uznać za interesujące. Na stopach znajdują się punkty odruchowe powiązane ze wszystkimi narządami i układami ciała. Aktywując te punkty za pomocą ruchów masujących, człowiek może pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu.

Masaż twarzy dodaje sił całemu ciału

Tak jak masowanie stóp korzystnie wpływa na różne narządy, tak głaskanie twarzy może mieć pozytywny wpływ na cały organizm człowieka. Aktywne punkty na nim wysyłają sygnały do innych części ciała i narządów wewnętrznych, regulując ich funkcjonowanie.

Możesz skorygować czynność serca, delikatnie masując czubek nosa. Funkcjonowanie układu oddechowego reguluje się poprzez głaskanie policzków. Masaż podbródka poprawi pracę układu moczowo-płciowego, a delikatne ruchy czoła poprawią pracę jelita cienkiego.

Najbardziej różnorodne techniki masażu tajskiego

Jeśli zwykły masaż europejski ma tylko pięć podstawowych technik, to w masażu tajskim ich listę można rozszerzyć do kilkudziesięciu. Masażyści tajscy używają kciuków, dłoni, przedramion i stóp.

Masażysta poprzez naprzemienny silny, głęboki i lekki ucisk powierzchniowy działa na ludzkie ciało specjalnymi liniami energetycznymi. Takich linii jest w sumie 7200, a prace toczą się tylko na dziesięciu głównych. Za najciekawszy fakt dotyczący masażu tajskiego można słusznie uznać jego cudowne właściwości w zapobieganiu wielu chorobom i eliminowaniu samych przyczyn choroby jeszcze zanim ujawni się jej fizyczna istota.

Masaż może uzdrowić ciało i umysł

Po poważnych chorobach niektórym pacjentom przepisano masaż trzykrotnie w ciągu 10 dni po wypisaniu ze szpitala. Ci, którzy nie zignorowali zaleceń lekarzy, odzyskali dawną wagę 6 dni wcześniej niż pozostali.

Kolejną ciekawostką dotyczącą masażu jest jego pozytywny wpływ na procesy psychiczne w mózgu. Dzieciom i nastolatkom przyjętym do kliniki z zaburzeniami psychicznymi codziennie podawano krótkie masaże pleców. Po pewnym czasie dało to pewne rezultaty: pobudliwość nerwowa pacjentów znacznie spadła, a otaczająca rzeczywistość zaczęła być postrzegana z mniejszym trudem.

Najpierw musisz masować, a dopiero potem podać lekarstwo
Hipokrates

Starożytni lekarze zwracali dużą uwagę na związek między ciałem a naszymi myślami. Awicenna argumentował, że każdej myśli, nawet nieświadomej, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Ta myśl może zniknąć – ale napięcie mięśni pozostanie i od czasu do czasu może przypominać o bólu.

Ból to próba rozmowy ciała z nami, dotarcia do naszej świadomości, zasygnalizowania, że coś jest nie tak z ciałem. Ból pleców to jedna z najczęstszych sytuacji, którą zna z pierwszej ręki około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, obniżona witalność, depresja, letarg, choroby narządów wewnętrznych – to nie jest pełna lista towarzyszy bólu pleców. Ciągły ból pleców ogranicza nasze możliwości poruszania się i uniemożliwia pełnię życia.

– unikalna metoda kompleksowej terapii schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, która oddziałuje na obszar kręgosłupa i pobliskie mięśnie. niezastąpiony przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Fizjoterapeuci naprawdę doceniają masaż pleców ze względu na zdolność do zwiększania krążenia krwi, poprawy oddychania skóry, łagodzenia zatorów w tkance mięśniowej, przywracania uszkodzonych tkanek, łagodzenia obrzęków i stabilizacji funkcji narządów wewnętrznych.

Pod wpływem ruchów masujących wzrasta stężenie czerwonych krwinek we krwi, w wyniku czego tkanki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych. Przywrócenie prawidłowego przepływu limfy ma ogólne działanie odtruwające, poprawiające dostęp składników odżywczych do krążków międzykręgowych. Bardzo zauważalny efekt masaż pleców– zmniejszenie lub eliminacja bólów pleców, przywrócenie przewodnictwa włókien nerwowych, likwidacja zaników i przykurczów mięśni.

– doskonałe narzędzie poprawiające ogólną kondycję i zapobiegające wpływowi szkodliwych czynników środowiskowych na organizm. zwiększa odporność organizmu na różne infekcje i stres, normalizuje pracę gruczołów łojowych i potowych, poprawia stan tkanki tłuszczowej podskórnej, dzięki czemu skóra staje się gładka, gęsta i elastyczna.

Wskazania do masażu pleców

Osteochondroza (zniszczenie, deformacja krążków międzykręgowych) kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego.
Zapalenie korzeni (zapalenie korzeni rdzenia kręgowego) odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego i krzyżowego kręgosłupa.
Skolioza (uporczywe boczne odchylenie kręgosłupa od normalnej pozycji wyprostowanej).
Przepukliny kręgosłupa.
Zła postawa.
Urazy kręgosłupa, łopatek, kości miednicy, tylnej powierzchni żeber.
Defekty kosmetyczne skóry (blizny pooparzeniowe, pourazowe, pooperacyjne).

Przeciwwskazania do masażu pleców

Ostre stany gorączkowe.
Ostre procesy zapalne.
Choroby krwi, krwawienia i skłonność do nich.
Procesy ropne o dowolnej lokalizacji.
Choroby skóry i paznokci o zakaźnej, grzybiczej i nieznanej etiologii, uszkodzenia i podrażnienia skóry.
Zakrzepica, zakrzepowe zapalenie żył, miażdżyca naczyń obwodowych kończyn.
Zatarcie zapalenia wsierdzia z zaburzeniami troficznymi.
Zapalenie zakrzepowe.
Zgorzel.
Tętniak naczyniowy.
Zapalenie naczyń limfatycznych.
Aktywna postać gruźlicy.
Choroby weneryczne.
Przewlekłe zapalenie kości i szpiku.
Łagodne lub złośliwe guzy pleców.
Choroby psychiczne, którym towarzyszy nadmierne pobudzenie lub istotne zmiany psychiczne.

Masaż pleców w GUTA CLINIC

Każdy masaż, będący w istocie zabiegiem medycznym, nawet kosmetyczny masaż twarzy, czy masaż relaksacyjny, musi być wykonany przez specjalistę! W KLINIKI GUTA masaż pleców przeprowadza się od VII kręgu szyjnego do pierwszego kręgu lędźwiowego oraz od lewej do prawej linii pachowej, u dzieci – łącznie z odcinkiem lędźwiowo-krzyżowym. w naszej klinice wykonują je wysoko wykwalifikowani specjaliści, posiadający duże doświadczenie w tej dziedzinie.

Specjalista masażu musi posiadać nie tylko ogólną wiedzę anatomiczną, ale także informacje o stanie obwodowego układu nerwowego i układu mięśniowo-szkieletowego pacjenta, przebytych chorobach sercowo-naczyniowych, płci, wadze, wieku i innych kwestiach. Oczywiście masażysta musi posiadać uprawnienia do tego typu zabiegów oraz duże doświadczenie praktyczne, które pozwoli mu przeprowadzić dla Ciebie sesję masaż pleców na najwyższym poziomie.

Dowolny kurs masażu, w tym masaż pleców, przepisywany jest ściśle indywidualnie, w zależności od diagnozy i wskazań pacjenta. – obecnie bardzo popularny zabieg. Przecież to właśnie plecy i kręgosłup doświadczają znacznych obciążeń i napięć, które co jakiś czas trzeba odciążyć.

Masaż pleców to doskonała profilaktyka, w połączeniu z leczeniem farmakologicznym, a także innymi metodami fizjoterapeutycznymi (pływanie, balneoterapia, fizjoterapia), które naprawdę mogą zdziałać cuda!

Masaż narodził się wraz z człowiekiem, dlatego można go uznać za najstarszą i najbardziej złożoną formę terapii. Masażu nie da się oddzielić od medycyny, co roku odkrywa on swoją wieloaspektową paletę. Teraz każda osoba uważa masaż za wielką zaletę i integralny element przywracania zdrowia. W końcu ludzie od urodzenia mają instynkt dotykania bolesnego punktu na ciele. Każdy próbuje głaskać, pocierać i ugniatać bolące miejsce, aby wyeliminować ból.

Zdefiniowanie słowa „” nie jest łatwe. Korzeń tego słowa można znaleźć w pismach w sanskrycie, arabskim, starożytnej grece, łacinie, hebrajskim i chińskim, ponieważ procedura ta była stosowana przez wszystkie ludy od czasów starożytnych. W Europie okazali zainteresowanie i zaczęli stosować masaż dopiero w okresie renesansu, gdyż wcześniej Inkwizycja prześladowała kręgarzy stosujących techniki akupunktury, akupresury, ucisku określonych punktów i ruchów masujących zapożyczonych od Hindusów czy Japończyków, Chińczyków, Arabów, Rzymian czy Greków .

Podczas masażu powstaje ścisłe połączenie pomiędzy pacjentem a rękami masażysty. Dlatego konieczne jest, aby świadomość i duch masażysty były w harmonii i równowadze, ponieważ jego dłonie nie tylko wyczuwają strefy wibracji i bólu pacjenta, ale także przekazują mu to, co jest w nim. Dłonie masażysty prowadzą dialog z ciałem pacjenta, powinny być nie tylko mocne, ale także delikatne i wrażliwe.

Masażysta poprzez różne ruchy i techniki oddziałuje na powierzchnię ciała, aktywując ważne reakcje fizyczne i biochemiczne:

pobudza metabolizm i przywraca krążenie krwi;
rozluźnia układ mięśniowy i wspomaga regenerację skóry, tkanek i kości w przypadku ran i złamań;
ma ogólne działanie tonizujące dzięki lepszemu odżywieniu komórek i usunięciu z nich toksyn oraz porów skóry;
aktywnie zaopatruje tkanki w tlen, uwalniając energię wraz z uwolnieniem niskiego poziomu kwasu mlekowego;
przywraca równowagę hormonalną i funkcjonowanie narządów wewnętrznych;
harmonizuje układ nerwowy całego organizmu.

W procesie ewolucji, aby to osiągnąć, opracowywano i stale udoskonalano metody i techniki masażu, w zależności od etiologii i patogenezy, postaci klinicznej i indywidualnej choroby, z uwzględnieniem wieku pacjenta.

Techniki masażu starożytnego stały się już klasyczne po udoskonaleniu ich przez współczesną medycynę i dodaniu narzędzi do wykonywania masażu. Do podstawowych technik masażu klasycznego: głaskania, rozcierania, ugniatania i wibracji, dodano rodzaje techniki głównej (płaska: powierzchowna i głęboka, chwytająca: przerywana i ciągła) oraz typy pomocnicze.

1. Dużą popularnością cieszą się także masaże orientalne: shia-tsu, akupresura (akupresura, akupunktura), masaż ogniem, kriomasaż, higieniczny czy kosmetologiczny.

2. Do programów antycellulitowych zaczęto wprowadzać masaże klasyczne, rzeźbiarskie, próżniowe, miodowe z wykorzystaniem olejków eterycznych, które znalazły zastosowanie w masażu relaksacyjnym.

3. Ponadto nie można obejść się bez drenażu sportowego i segmentowego, okostnowego i limfatycznego oraz tkanki łącznej, jelit, ginekologii i automasażu.

Masaż jest stosowany od wielu stuleci jako skuteczna metoda leczenia i przywracania zdrowia pacjenta. We współczesnej medycynie wiele uwagi poświęca się temu obszarowi. A więc 10 interesujących faktów, które każda osoba będzie zainteresowana poznaniem.

Prosty, delikatny dotyk dłoni może zdziałać cuda, a mianowicie spowolnić tętno i obniżyć ciśnienie krwi. Na tym efekcie opiera się zasada głaskania podczas masażu. Ciało się uspokaja, stres ustępuje, głaskanie rękami oddziałuje przede wszystkim na układ nerwowy.
Humbaki ważą ponad 50 ton i osiągają 20 metrów długości, a nawet one nie mogą zignorować efektu głaskania. Te duże stworzenia godzinami trzymają głowy nad wodą, okazując uczucie. Zasada głaskania działa uspokajająco i atrakcyjnie dla wielu zwierząt.
Historia masażu zaczyna się jeszcze przed naszą erą. Jednym ze starożytnych źródeł jest chińska księga kong fu, która zawiera nie tylko techniki zapaśnicze, ale także metody leczenia zwichnięć i skurczów mięśni za pomocą masażu. Przez wiele tysiącleci wiedza i umiejętności dotyczące technik masażu były przechowywane i przekazywane wyłącznie przez duchownych.
Po ciężkim wysiłku fizycznym lub sporcie zaleca się skorzystanie z masażu. Kwas mlekowy jest nie tylko uwalniany z mięśni podczas ćwiczeń, ale można go łatwo usunąć podczas masażu. Stosując się do tego zalecenia, następny poranek będzie bezbolesny i wesoły.
Ostatnie badania medyczne potwierdziły, że masaż poprawia wzrost i rozwój noworodków. Pediatrzy przepisują masaż wszystkim wcześniakom i dzieciom z opóźnieniami w rozwoju fizycznym. Udowodniono, że proces rekonwalescencji u dzieci najskuteczniej przebiega przy właściwym, regularnym masażu.
Weterynarze również wprowadzili do obiegu masaż. Australijscy naukowcy przeprowadzili eksperyment hodowlany na prosiętach. Regularne masowanie grzbietów małych świń przyspiesza ich wzrost o 35%.
Masaż jest bogaty w dobroczynne działanie dla zdrowia człowieka. W celach leczniczych masaż wykorzystuje się także przy chorobach somatycznych (astma, reumatyzm, nadciśnienie itp.).
Jeśli po sesji masażu wzrośnie pragnienie wody i oddawania moczu, oznacza to korzystny wynik leczenia i szybką regenerację organizmu.
Wysypki po kilku sesjach masażu nie należy w żadnym wypadku uważać za efekt negatywny. Ciało i skóra zostają oczyszczone i zregenerowane.
Masaż głowy nie tylko łagodzi stres i napięcie, ale także zmniejsza bóle głowy, a także stymuluje wzrost włosów. To prawda, że nie opracowano jeszcze metody zwalczania łysienia.

Masaż jest nie tylko pożyteczny i przyjemny, wielu wschodnich mędrców widziało w nim sekret zdrowia i długowieczności!