การโก่งตัวของกระดูกสันหลังอย่างรุนแรงในชื่อหลังส่วนล่าง lordosis เอว - มันคืออะไร? พยาธิวิทยาแสดงออกในสองประเภท

Lumbar lordosis เป็นการงอกระดูกสันหลังไปทางด้านหน้าเล็กน้อยในบริเวณเอว สถานการณ์นี้สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของการดูแลเป็นพิเศษเท่านั้น

Lumbar lordosis คือความโค้งของกระดูกสันหลังโดยมีส่วนนูนไปข้างหน้าในบริเวณเอว ภาวะทรวงอก kyphosis เป็นการนูนทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังบริเวณหน้าอก เส้นโค้งเป็นไปตามสรีรวิทยาซึ่งเกิดขึ้นหลังคลอดบุตรในช่วงปีแรกของชีวิต นี่คือวัยที่เด็กเชี่ยวชาญ "เทคนิคทางสรีรวิทยา" ในการนั่ง ยืน และเดิน โดยเส้นโค้งทางสรีรวิทยาจะเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังส่วนเอว

lordosis เอวคืออะไร? นี่คือความนูนในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว 3-4 ส่วนซึ่งมุมในบริเวณเอวคือ 150-170 องศา

ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยลบอาจมีการละเมิดมุม lordosis ไม่ว่าจะเพิ่มขึ้นหรือลดลง เป็นผลให้เกิด lordosis ทางพยาธิวิทยา พยาธิวิทยาประเภทนี้อาจเป็นระดับประถมศึกษาหรือมัธยมศึกษาก็ได้

รูปแบบหลักเกิดขึ้นจากโรคหรือการพัฒนาที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังและการเบี่ยงเบนจากกัน นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกสันหลังอันเป็นผลมาจากกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบ เนื้องอกมะเร็ง และการหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ

รูปแบบรองของมุมทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากโรคประจำตัวและการบาดเจ็บของข้อต่อสะโพก

ขึ้นอยู่กับมุมเอียงของกระดูกสันหลังในทางการแพทย์ hypolordosis และ hyperlordosis มีความโดดเด่น ในรูปแบบแรก มุมโค้งของสันเขาในบริเวณเอวจะเรียบและมากกว่า 171 องศา ในรูปแบบที่สองมุมของกระดูกสันหลังจะแข็งแรงขึ้นและมีค่าเท่ากับ 1,140-150 องศา

ขึ้นอยู่กับความสามารถในการรักษาสภาพทางพยาธิวิทยาอาจเป็นได้:

• ไม่คงที่ – คุณสามารถคืนมุมปกติของกระดูกสันหลังได้โดยการเคลื่อนไหวบางอย่าง
• คงที่ – เมื่อทำแบบฝึกหัดบางอย่าง ไม่สามารถคืนค่าความเอียงของกระดูกสันหลังได้
• แก้ไขบางส่วน – กระดูกสันหลังสามารถแก้ไขได้บางส่วน

สาเหตุและอาการของ lordosis เอว

Lordosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวสามารถเกิดขึ้นมา แต่กำเนิดหรือได้มาดังนั้นจึงมีสาเหตุหลายประการสำหรับการเกิดภาวะทางพยาธิวิทยานี้

ความโค้งแต่กำเนิดของกระดูกสันหลังเกิดขึ้นได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• การรบกวนโภชนาการของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์
• การบาดเจ็บระหว่างที่เด็กผ่านช่องคลอด
• การบาดเจ็บของมารดาระหว่างตั้งครรภ์
• โรคกระดูกอ่อน;
• สะโพก dysplasia

สาเหตุของ lordosis เอวที่ได้มา:

• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
• หมอนรองกระดูกสันหลัง
• โรคกระดูกพรุน;
• เนื้องอก;
• กระบวนการอักเสบในข้อต่อ intervertebral ทำให้เกิดการหลอมรวม
• วัณโรค, โรคหนองใน, ซิฟิลิส;
• การละเมิดกระบวนการเผาผลาญ
• น้ำหนักตัวส่วนเกิน
• การตั้งครรภ์หลายครั้ง

ความโค้งทางพยาธิวิทยาแสดงออกว่าเป็นความเจ็บปวดในช่องท้องและหลังในบริเวณเอวซึ่งจะรุนแรงขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย พยาธิวิทยาสามารถกำหนดได้จากการเปลี่ยนแปลงท่าทาง เมื่อมีภาวะไขมันเกิน (hyperlordosis) กล้ามเนื้อตะโพกและกระดูกเชิงกรานจะยื่นออกมาด้านหลัง ท้องไปข้างหน้า และขาจะแยกออกจากกัน ด้วยภาวะ hypolordosis ด้านหลังจะเรียบไม่มีส่วนยื่นของช่องท้องไปข้างหน้าและหัวเข่าจะหัน เมื่อการโค้งงอของหลังส่วนล่างเปลี่ยนไป การเดินจะเปลี่ยนไป หลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานาน อาการปวดจะเกิดขึ้นที่แขนขาส่วนล่าง

ในผู้หญิงที่เป็นโรคคล้าย ๆ กัน การมีประจำเดือนจะเกิดขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น ในผู้ชาย ฟังก์ชั่นการแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจบกพร่อง การหยุดชะงักของกระบวนการทางสรีรวิทยาที่อาจเกิดขึ้น: นอนไม่หลับ, อ่อนเพลีย, ปวดหัว, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

Hypolordosis ยังมีลักษณะอาการชาในบริเวณที่มีปัญหาความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วในท่านอนหรือนั่ง ด้วยภาวะไฮเปอร์ลอร์ดโดซิสในท่าหงาย จะเห็นระยะห่างที่สำคัญระหว่างหลังส่วนล่างและพื้นผิว การนอนคว่ำหน้าเป็นไปไม่ได้เนื่องจากมีความเจ็บปวดตามมาด้วย ผู้ป่วยมีอาการงอตัวลำบาก

หากมีอาการคุณควรปรึกษาแพทย์ซึ่งจะเป็นผู้บอกวิธีรักษา lordosis เกี่ยวกับเอว

การวินิจฉัยและการรักษา lordosis เอว

ในการวินิจฉัยคุณต้องไปพบแพทย์ผู้บาดเจ็บ เพื่อจุดประสงค์นี้แพทย์จะตรวจผู้ป่วยและส่งเขาไปตรวจด้วยเครื่องมือ: X-ray, MRI, CT วิธีการวินิจฉัยดังกล่าวจะช่วยประเมินมุมเอียงของกระดูกสันหลังในบริเวณเอว

การรักษา lordosis เกี่ยวกับเอวนั้นดำเนินการอย่างครอบคลุมโดยใช้วิธีอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด

สำหรับการรักษาโรคกระดูกสันหลังแบบอนุรักษ์นิยม คุณควรทานยาที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอาการกระตุกเกร็งของกล้ามเนื้อ และยาแก้ปวด หากสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาคือการติดเชื้อจำเป็นต้องใช้ยาต้านแบคทีเรีย เพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน จึงมีการกำหนด chondroprotectors เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันแนะนำให้รับประทานวิตามินและแร่ธาตุ

เพื่อบรรเทาความเครียดที่กระดูกสันหลังและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง แพทย์แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดและการนวด วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัด:

• อิเล็กโตรโฟรีซิสพร้อมยาแก้ปวด
• การฝังเข็ม;
• ปลิงเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
• การบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็ก
• การยืดเหยียดกระดูกสันหลัง

ขั้นตอนสำคัญในการรักษา lordosis คือการออกกำลังกายเพื่อการรักษาซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง การออกกำลังกายสำหรับ lordosis นั้นกำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาตามระดับของการพัฒนาทางพยาธิวิทยาตลอดจนการปรากฏตัวของโรคอื่น ๆ ในรูปแบบเรื้อรังหรือเฉียบพลัน

หากพยาธิวิทยาพัฒนาขึ้นและไม่สามารถคืนค่าเส้นโค้งทางสรีรวิทยาโดยใช้วิธีอนุรักษ์นิยมได้ มักจะกำหนดให้มีการแทรกแซงการผ่าตัด การผ่าตัดทำได้โดยการดมยาสลบใน 2 ทิศทาง:

• การเปลี่ยนกระดูกสันหลังด้วยการปลูกถ่าย
• การตรึงกระดูกสันหลังด้วยโครงสร้างโลหะพิเศษ

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้มากมาย รวมถึงกระบวนการอักเสบและความเสื่อมในข้อต่อของกระดูกสันหลัง ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง การเคลื่อนไหวของหมอนรองกระดูกสันหลังมากเกินไป และการบีบรัดของไขสันหลัง

สภาพทางพยาธิวิทยาของกระดูกสันหลังยังเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนจากอวัยวะภายในที่อยู่ติดกับกระดูกสันหลังในบริเวณเอว ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในมุมของกระดูกสันหลังที่หลังส่วนล่างมักมาพร้อมกับโรคอักเสบของอวัยวะภายใน

การป้องกัน lordosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว

เพื่อป้องกันไม่ให้ lordosis เกี่ยวกับเอวปรากฏขึ้นคุณต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: เดินมาก ๆ ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นเล่นกีฬาและออกกำลังกายเพื่อกระดูกสันหลัง สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดีและรับประทานอาหารให้ถูกต้อง นอกจากนี้ วิธีการป้องกันเบื้องต้นคือการนอนหลับอย่างมีสุขภาพและพักผ่อนบนที่นอนที่แข็ง

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดว่า "ฉันมี lordosis เกี่ยวกับเอว": ผู้พูดยอมรับในความไม่รู้หนังสือของเขาเอง ท้ายที่สุดแล้ว "lordosis" คือความโค้งของกระดูกสันหลังโดยหันไปข้างหน้าและโดยปกติแล้วส่วนโค้งดังกล่าวจะอยู่ในบริเวณเอว แต่การวินิจฉัยที่เกี่ยวข้องกับ lordosis เกี่ยวกับเอวยังคงมีอยู่: เมื่อเส้นโค้งมีขนาดใหญ่เกินไปหรือในทางกลับกันกลับเรียบขึ้น ในกรณีเหล่านี้กระดูกสันหลังจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

กระดูกสันหลังไม่ใช่คอร์ดตรงเหมือนในสัตว์มีกระดูกสันหลังส่วนล่าง ความสามารถของบุคคลในการนั่งและเดินด้วยสองขาทำให้เกิดการโค้งงอ 4 ครั้งที่นี่:

• เส้นโค้ง 2 เส้น - ปากมดลูกและเอว - พุ่งไปข้างหน้าอย่างนูนนั่นคือนี่คือลอร์ดโดส
• 2 โค้ง - ทรวงอกและศักดิ์สิทธิ์ - งอไปข้างหลัง พวกมันถูกเรียกว่าไคโฟซิส

ตำแหน่งโค้งนี้ช่วยให้กระดูกสันหลังสามารถรับน้ำหนักได้ดีขึ้น ซึ่งรวมถึงการเดินตัวตรง: เมื่อบรรทุกของแล้ว กระดูกสันหลังจะถูกบีบอัดเหมือนสปริง ส่งผลให้ความดันลดลง

เด็กเกิดมาพร้อมกับกระดูกสันหลังส่วนตรง และเฉพาะเมื่อเขาเริ่มเรียนรู้ที่จะนั่งเท่านั้น ความโค้งในบริเวณเอวจะปรากฏขึ้นก่อน จากนั้นเพื่อความสมดุล "ส่วนเว้า" อื่น ๆ ทั้งหมดจะปรากฏขึ้น ความโค้งของบริเวณเอวนี้ ตราบใดที่อยู่ภายใน 150-170° (จากการเอ็กซเรย์, CT หรือ MRI ในการฉายภาพด้านข้าง) ถือเป็นภาวะ lordosis ของเอวทางสรีรวิทยา ทันทีที่มุมนี้ลดลงหรือเพิ่มขึ้น lordosis จะเรียกว่าพยาธิวิทยา

lordosis ทางพยาธิวิทยานำไปสู่ความจริงที่ว่าภาระในแนวตั้งเพิ่มขึ้นเป็นครั้งแรกที่บริเวณเอวและต่อจากกระดูกสันหลังทั้งหมด กระดูกสันหลังที่ถูกกดทับจะเปลี่ยนรูปร่าง (ผิดรูป) และสามารถเคลื่อนตัวสัมพันธ์กันได้ง่ายแม้จะทำงานตามปกติก็ตาม การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังหลายส่วนในคราวเดียวทำให้เกิดการบีบตัวของเส้นประสาทที่ออกจากไขสันหลัง และทำให้เกิดอาการปวดและความผิดปกติของอวัยวะภายใน

sacrum คือกระดูกสันหลังที่หลอมรวมกันขนาดใหญ่ 5 ชิ้น โดยหันไปข้างหน้าโดยนูน เฉพาะกระดูกสันหลังส่วนบนข้อแรกเท่านั้นที่สามารถแยกออกจากโครงสร้างนี้ได้ แต่ทั้งหมดไม่สามารถโค้งงอไปในทิศทางอื่นได้ ดังนั้นจึงไม่มีคำว่า "lumbosacral lordosis"

ประเภทของ lordosis เกี่ยวกับเอว

เราได้พิจารณาแล้วว่า lordosis เอวสามารถเป็นได้ทั้งทางสรีรวิทยา (ปกติ) และพยาธิวิทยา (เกิดขึ้นจากโรค) ด้านล่างนี้เรานำเสนอการจำแนกประเภทที่เกี่ยวข้องกับประเภททางพยาธิวิทยาเท่านั้น

ขึ้นอยู่กับประเภทของเหตุผล lordosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวอาจเป็น:

1. หลัก. มีสองชนิดย่อย ประการแรกคือ vertebrogenic เมื่อการดัดงอเกิดจากโรคหรือความผิดปกติในการพัฒนาของกระดูกสันหลังเองการกระจัดที่สัมพันธ์กัน ประการที่สองคืออัมพาตซึ่งเป็นผลมาจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกสันหลัง สาเหตุของความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออาจเป็นกระบวนการอักเสบ กระบวนการเมตาบอลิซึม หรือกระบวนการด้านเนื้องอกวิทยา
2. รอง. ในกรณีนี้ ความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนเอวอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงเนื่องจากโรคของข้อต่อสะโพกข้อใดข้อหนึ่งหรือทั้งสองข้อที่เกี่ยวข้องกับกระดูกเชิงกรานซึ่งเชื่อมต่อกับ sacrum

ขึ้นอยู่กับมุมที่กระดูกสันหลังตอนนี้โค้งงอในบริเวณเอว อาจเรียกว่า lordosis ทางพยาธิวิทยา:

1. hypolordosis เมื่อมุมที่เกิดจากกระดูกสันหลัง ณ จุดงอคือ 171° หรือมากกว่า ภาวะนี้กล่าวได้ว่า lordosis เอวเรียบ;
2. Hyperlordosis: มุมระหว่างกระดูกสันหลังน้อยกว่า 150° โดยปกติจะเป็น 140-150° กระดูกสันหลังไม่ได้อยู่ติดกันอีกต่อไป แต่จะแผ่ออก กล่าวกันว่าเป็น lordosis เอวที่เพิ่มขึ้น

เมื่อพวกเขาเขียนว่า "lumbar lordosis is preserved" หมายความว่ามุมของความโค้งของกระดูกสันหลังอยู่ภายใน 150-170° และปลายอยู่ที่ระดับกระดูกสันหลังส่วนเอว 3-4 ชิ้น (หรือ L3-L4 ในแง่การแพทย์)

มีการจำแนกประเภทอื่นที่คำนึงถึงความสามารถในการนำกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม โดยจะเลือกวิธีการรักษาตามนั้น ดังนั้น hypo- หรือ hyperlordosis อาจเป็นได้:

• ไม่ได้รับการแก้ไขเมื่อบุคคลสามารถกลับกระดูกสันหลังกลับสู่สภาวะปกติได้ด้วยการเคลื่อนไหวบางอย่าง
• คงที่: กระดูกสันหลังไม่ได้ถูกดึงเข้าสู่ตำแหน่งที่เหมาะสมโดยการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจ
• แก้ไขบางส่วน: มุมของการดัดสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพียงบางส่วนโดยการเคลื่อนไหวของด้านหลังเท่านั้น

สาเหตุของเส้นโค้งมากเกินไปหรือแบนในบริเวณเอว

lordosis กระดูกสันหลังส่วนเอวทางพยาธิวิทยาในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่มีสาเหตุมาจากหลายสาเหตุ

ดังนั้นส่วนโค้งที่เรียบของหลังส่วนล่างในผู้ใหญ่ที่มากเกินไปหรือในทางกลับกันจึงเกิดขึ้นเนื่องจาก:

• โรคกระดูกพรุน;
• การแตกหักหรือความคลาดเคลื่อนของกระดูกสันหลัง
• โรคกระดูกพรุน;
• โรคเบคเทเรฟ;
• เท้าแบน;
• โรคอ้วนเมื่อวางของหนักไว้ที่หลังส่วนล่าง
• กระดูกสันหลังส่วน;
• การตั้งครรภ์ โดยเฉพาะการตั้งครรภ์แฝดหรือเกิดขึ้นกับภาวะโพลีไฮดรานิโอส ภาวะ lordosis ทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นภายใน 16-20 สัปดาห์และมักจะเกิดขึ้นชั่วคราว (หายไป 0.5-1 ปีหลังคลอด) หากผู้หญิงมีโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังก่อนตั้งครรภ์ (osteochondrosis, ankylosing spondylitis และอื่น ๆ ) lordosis ที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจไม่หายไปเอง
• หมอนรองกระดูกสันหลัง
• ไส้เลื่อนของ Schmorl;
• ความคลาดเคลื่อนหรือ ankylosis (ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้) ของข้อต่อสะโพกข้อใดข้อหนึ่ง
• โรคอักเสบหรือความเสื่อมของกล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลัง
• การเปลี่ยนแปลงของ cicatricial ในกล้ามเนื้อที่แก้ไขกระดูกสันหลัง
• การแตกของอุปกรณ์เอ็นที่ยึดกระดูกสันหลังส่วนเอว;
• รอยโรคกระดูกสันหลังในโรคทางระบบ: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคสะเก็ดเงิน, โรคลูปัส erythematosus;
• achondroplasia;
• แผลติดเชื้อของกระดูกสันหลัง (เป็นไปได้เฉพาะกับซิฟิลิส, วัณโรคหรือโรคแท้งติดต่อ);
• เนื้องอกที่เติบโตจากกระดูกสันหลังหรือการแพร่กระจายของมะเร็งไปยังกระดูกสันหลังส่วนเอว
• โรคที่การเผาผลาญและโภชนาการของโครงสร้างที่แก้ไขกระดูกสันหลังรวมถึงกระดูกสันหลังเองก็หยุดชะงัก เหล่านี้คือโรคเบาหวานโรคต่อมไทรอยด์
• โรคมะเร็งของอวัยวะภายในที่อยู่ติดกับกระดูกสันหลังส่วนเอว: ไต, มดลูก, ต่อมลูกหมาก, รังไข่, ลำไส้

โรคเหล่านี้บางชนิดสามารถ "งอ" กระดูกสันหลังไปในทิศทางที่กำหนดได้ ดังนั้นผู้ที่ได้รับ (หรือได้รับ) อาการบาดเจ็บ "แส้" ขณะเดินทางด้วยรถยนต์ - เมื่อพวกเขาขับรถด้วยความเร่งอย่างมากครั้งแรกจากนั้นต้องเบรกอย่างแรง - ประสบกับภาวะ lordosis ที่ราบรื่นของบริเวณเอว การตั้งครรภ์เนื้องอกและการอักเสบของอวัยวะภายในที่อยู่ในพื้นที่ retroperitoneal มีลักษณะโค้งงอเพิ่มขึ้น

เมื่อตรวจพบ lordosis เกี่ยวกับเอวในเด็ก สาเหตุคือหนึ่งในเงื่อนไขต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของการเผาผลาญทางพันธุกรรมในกระดูกสันหลังหรืออุปกรณ์ที่แก้ไขได้
• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังระหว่างคลอดบุตร
• ความผิดปกติของพัฒนาการของกระดูกสันหลัง
• สมองพิการ;
• โรคกระดูกอ่อนซึ่งส่งผลให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนลง
• สะโพก dysplasia และข้อสะโพกหลุด แต่กำเนิดซึ่งเป็นขั้นตอนสุดท้ายของ dysplasia;
• ท่าทางที่ไม่ดี
• การเติบโตอย่างฉับพลันที่เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดภาวะไฮเปอร์ลอร์ดหรือภาวะไขมันในเลือดสูงหากเด็กมีกล้ามเนื้อหลังอ่อนแอ
• โรคคาชิน-เบ็ค

หากในวัยเด็กและวัยรุ่นภาวะ hyperlordosis ไม่ได้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมในกระดูกสันหลังหรืออุปกรณ์เอ็น ถ้าความพยายามทั้งหมดมุ่งไปสู่การกำจัดสาเหตุ ความโค้งของกระดูกสันหลังก็สามารถกลับมาเป็นปกติได้ หากกระดูกสันหลังอยู่ห่างจากกันเป็นเวลานาน (เช่นพัด) ในผู้ใหญ่เป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดภาวะนี้โดยสิ้นเชิงโดยใช้วิธีอนุรักษ์นิยม

วิธีการรับรู้ถึงพยาธิสภาพ lordosis ในตัวคุณเอง

ขึ้นอยู่กับว่ามุมความโค้งของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้นหรือลดลง โรคนี้จะแสดงอาการต่างๆ สัญญาณต่อไปนี้จะพบได้ทั่วไปในทั้งสองเงื่อนไข:

• อาการปวดหลังที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นเมื่อออกกำลังกาย ยกของหนัก หรืออยู่ในท่าที่ไม่สบายตัว
• ในผู้หญิงอาการปวดเพิ่มขึ้นในช่วงมีประจำเดือน
• ผู้ชายอาจมีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• ลักษณะที่ปรากฏ: ไหล่ตก, หน้าท้องยื่นออกมา (แม้ในกรณีที่ไม่มีน้ำหนักเกิน), เอียงกระดูกเชิงกรานไปด้านหลัง, กางขาโดยเหยียดเข่าออกจนสุด;
• การเปลี่ยนแปลงการเดิน: ร่างกายส่วนบน (จนถึงท้อง) เอนไปด้านหลังและท้องไปข้างหน้าขาจะแยกจากกันและบุคคลนั้น "ม้วน" จากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง
• ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• อาการปวดขาซึ่งจะรุนแรงขึ้นหลังจากเดินนาน
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร: ท้องผูก, ท้องอืด, ปวดลำไส้;
• ปัญหาการนอนหลับ
• การเสื่อมสภาพของความไวต่ออุณหภูมิในบริเวณอุ้งเชิงกรานและแขนขาส่วนล่าง

เมื่อ lordosis เกี่ยวกับเอวเรียบขึ้น จะมีการเพิ่มสิ่งต่อไปนี้:

• ความรู้สึกไม่เพียง แต่เจ็บปวด แต่ยังมีอาการชาที่หลังส่วนล่างด้วย
• ความเมื่อยล้าเมื่อยืนและนั่ง
• ลักษณะที่ปรากฏ: สะบักยื่นออกมาและครึ่งล่างของช่องท้องยื่นออกมา

หากมีการพัฒนาภาวะ hyperlordosis จะมีการสังเกต:

• ความตึงเครียดอย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อเอว
• การนอนหงายเป็นไปไม่ได้เนื่องจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
• เมื่อนอนหงายคุณสามารถเห็นระยะห่างระหว่างหลังในบริเวณเอวและพื้นผิวแนวนอนได้มาก
• การดัดสามารถทำได้โดยการงอขาที่ข้อต่อสะโพกเท่านั้น
• เมื่อยืนจะเห็นได้ชัดว่าขานั้นเหยียดมากเกินไปที่หัวเข่าหรืองอเล็กน้อย
• ศีรษะลดลงเล็กน้อยแล้วเคลื่อนไปข้างหน้า

นอกเหนือจากอาการเหล่านี้แล้ว ยังมีการสังเกตอาการที่บ่งบอกถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของภาวะ hypo- หรือ hyperlordosis นี้:

• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น, ความอยากอาหารลดลง, ความอ่อนแอ - เนื่องจากกระบวนการติดเชื้อ;
• การพัฒนาอาการของ lordosis อย่างค่อยเป็นค่อยไปพร้อมกับการเดินแบบเลื่อน การรวมกันนี้แสดงให้เห็นว่าสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงมุมของการดัดในกระดูกสันหลังส่วนเอวคือเนื้องอกหรือกระบวนการอักเสบในบริเวณรากประสาทกระดูกสันหลัง นี่อาจเป็น radiculitis, arachnoiditis ของไขสันหลังหรือโรคอื่น ๆ ซึ่งทำให้เกิดการหดตัวในบริเวณกล้ามเนื้อตะโพกหรือเอวซึ่ง lordosis พยายามชดเชย;
• การปรากฏตัวของอาการของ lordosis ในวัยกลางคนบ่งชี้ว่ามีภาวะกระดูกพรุนเกี่ยวกับเอว อาจเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไปหรือรุนแรงก็ได้ (หากนิวเคลียสพัลโพซัสทะลุผ่านอย่างกะทันหัน) โรคกระดูกพรุนสังเกตได้จากอาการปวดข้อสะโพก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อพยายามวางหลังและก้นให้อยู่ในตำแหน่งปกติ

ภาวะแทรกซ้อนของ lordosis

หากไม่ได้รับการรักษา lordosis เกี่ยวกับเอวไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม - ภาวะ hyperlordosis หรือภาวะ hypolordosis - สิ่งนี้จะนำไปสู่ความเครียดอย่างรุนแรงต่อกระดูกสันหลังส่วนบุคคลและแผ่นดิสก์ระหว่างพวกเขา เมื่อภาวะนี้เกิดขึ้นเป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนต่างๆ เช่น:

• ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง;
• การเคลื่อนไหวทางพยาธิวิทยา (มากเกินไป) ของกระดูกสันหลังส่วนบุคคล
• ลดความเสถียรของแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังหลายอัน (pseudospondylolisthesis หลายย้วย);
• การสูญเสียแผ่นดิสก์;
• การอักเสบของกล้ามเนื้อ iliopsoas;
• การเสียรูปของข้อต่อระหว่างกระบวนการข้อต่อของกระดูกสันหลังส่วนเอวนั้น
• การบีบอัดไขสันหลังซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของปัสสาวะและถ่ายอุจจาระอิสระ, ภาวะมีบุตรยาก, การตรึง (บางส่วนหรือทั้งหมด) ของแขนขาส่วนล่าง

การวินิจฉัยทำได้อย่างไร?

การวินิจฉัยไม่ได้ทำที่บ้าน แม้แต่นักบาดเจ็บก็ไม่มีสิทธิ์ทำเช่นนี้โดยการตรวจร่างกายเพียงอย่างเดียว: จำเป็นต้องมีการถ่ายภาพรังสี, CT หรือ MRI เพื่อดู lordosis ทางพยาธิวิทยาและประเมินมุมของการดัด และถ้าการถ่ายภาพรังสีช่วยในการวินิจฉัยและระบุประเภทของ lordosis เท่านั้น วิธีการตรวจเอกซเรย์สามารถช่วยค้นหาสาเหตุของอาการนี้ได้

แพทย์สงสัยได้แต่โรคนี้ ในการทำเช่นนี้เขาขอให้ผู้ป่วยยืนโดยให้หลังชิดผนังโดยกดบั้นท้ายและสะบักเข้าหากัน หากมีพื้นที่ว่างเหลืออยู่มากในบริเวณเอว (มากกว่า 5 ซม. ที่จุดที่ลึกที่สุดของโค้งงอ) นี่บ่งชี้ว่า lordosis ทางพยาธิวิทยา

นอกเหนือจากการพิจารณา lordosis และประเภทของมันแล้ว ยังมีการศึกษา (การทดสอบและการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุสาเหตุของภาวะนี้

การรักษา

การรักษา lordosis เกี่ยวกับเอวเริ่มต้นด้วยมาตรการอนุรักษ์นิยมซึ่งดำเนินการร่วมกัน หากสิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่ผลตามที่ต้องการและยิ่งไปกว่านั้นยังมีสัญญาณของการบีบตัวของไขสันหลัง การผ่าตัดจะดำเนินการ

การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม

ประกอบด้วยคอมเพล็กซ์ประกอบด้วย:

• มาตรการที่มุ่งขจัดสาเหตุของโรค
• การแก้ไขยา
• กายภาพบำบัด;
• อาหาร;
• วิธีการเพิ่มเติม

ลองดูตามลำดับครับ

ขจัดสาเหตุของโรค

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการระบุสาเหตุของภาวะไขมันในเลือดสูงหรือภาวะ hypolordosis:

• หากเป็นภาวะกระดูกพรุน, การเปลี่ยนรูปของกระดูกข้อสะโพกหรือความผิดปกติของข้อต่อสะโพก, กำหนดให้ใช้ยาป้องกันกระดูกงู (Dona, Arthra หรืออื่น ๆ )
• เมื่อสาเหตุของ lordosis ทางพยาธิวิทยาเป็นกระบวนการติดเชื้อการรักษาจะกำหนดโดยแพทย์โรคติดเชื้อ โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้คือยาปฏิชีวนะที่คำนึงถึงความไวของจุลินทรีย์ หลักสูตรนี้อาจรวมถึงสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและวิตามิน
• หากตรวจพบว่าสาเหตุเกิดจากโรคทางระบบ แพทย์ด้านไขข้อจะมีส่วนร่วมในการรักษา เธอสั่งยาที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและหยุดการโจมตีเซลล์ของตัวเอง
• สำหรับ spondylolisthesis, ไส้เลื่อน intervertebral และไส้เลื่อนของ Schmorl การรักษาด้วยยาและการบำบัดด้วยตนเอง
• ในกรณีของโรคอ้วน แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อจะมีส่วนร่วมในการบำบัดซึ่งช่วยในการค้นหาสาเหตุของภาวะนี้และนักโภชนาการที่เลือกอาหารที่มีประสิทธิภาพ

การรักษาด้วยยา

รวมถึงการสั่งยาที่ควรผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึงบริเวณเอว และให้กระดูกสันหลังเคลื่อนไปยังตำแหน่งที่ต้องการผ่านการออกกำลังกาย กายภาพบำบัด และวิธีการเพิ่มเติม เหล่านี้เป็นยาเช่น:

• ยาต้านการอักเสบ สำหรับอาการปวดหลังที่รุนแรงหรือต่อเนื่อง จะต้องรับประทานยาเม็ดหรือฉีด (Diclofenac, Celebrex) หากความเจ็บปวดสามารถทนได้ควรใช้การเยียวยาในท้องถิ่นจะดีกว่า: แผ่นแปะ Olfen, ครีม Diclofenac, Voltaren, Fastum gels และอื่น ๆ
• ยาคลายกล้ามเนื้อ (ผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยตรง): "Mydocalm", "Sirdalud";
• วิตามินบี: "มิลแกมมา", "นิวโรรูบิน"

การออกกำลังกายบำบัด

การออกกำลังกายสำหรับ lordosis เอวควรกำหนดโดยแพทย์ซึ่งจะคำนึงถึงประเภทและระดับของความโค้งทางพยาธิวิทยาและสภาพของกระดูกสันหลังของคุณ ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดทั่วไปบางส่วนที่ใช้ในกรณีส่วนใหญ่:

ตำแหน่งเริ่มต้น	ผลงาน
นอนราบกับพื้น งอเข่าบนเก้าอี้ โดยทำมุม 90° ระหว่างเข่าและสะโพก	วางมือข้างหนึ่งไว้ใน "ช่องว่าง" ใต้หลังส่วนล่างของคุณ ในเวลาเดียวกัน ให้ดึงท้องและเคลื่อนกระดูกเชิงกรานไปข้างหน้าเพื่อให้ระยะห่างนี้ลดลงมากที่สุด
นอนหงาย แขนไปด้านข้าง ขาเหยียดตรง	ยกขาของคุณตรงและราบรื่นมาก พยายามโยนมันไว้ด้านหลังศีรษะ หรืออย่างน้อยก็วางเข่าของขาที่งอครึ่งหนึ่งไว้บนหน้าผาก
นอนหงาย โดยมีเบาะรองใต้ส่วนล่าง (เหนือหัวหน่าว)	วางมือไว้ด้านหลังศีรษะ แล้วปิดไว้ใน "ล็อค" หายใจเข้า: ยกร่างกายส่วนบนขึ้น กางข้อศอกไปด้านข้าง หยุดชั่วคราว หายใจออก: นอนหงาย
นอนหงาย	เข้าสู่ท่านั่งโดยไม่ต้องช่วยตัวเองด้วยมือ ทำซ้ำการเคลื่อนไหว 5 ครั้ง
เดียวกัน	พยายามทำให้หลังส่วนล่างราบไปกับพื้นให้มากที่สุด แฮนด์ฟรีและแฮนด์ฟรี
โดยให้วางบนเข่าและฝ่ามือทั้งสี่ โดยให้แยกจากกันเท่าช่วงไหล่	หายใจเข้า: โค้งกระดูกเชิงกรานโดยให้กระดูกก้นกบขึ้นและไหล่ไปด้านหลัง หายใจออก: ลดศีรษะลงแล้วโหนกหลัง
ยืนแยกเท้าให้กว้างประมาณไหล่	หายใจออก: ก้มตัว พยายามเอื้อมมือเอื้อมเท้า การสูดดม: เพิ่มขึ้น
ยืนอยู่ใกล้กำแพง กดส้นเท้า บั้นท้าย และสะบักเข้าหากำแพง	พยายามทำให้หลังส่วนล่างชิดผนังมากที่สุด โดยไม่ขยับสะบักและกระดูกเชิงกรานออกห่างจากผนัง
ยืนแยกเท้าให้กว้างประมาณไหล่	ขณะที่คุณหายใจออก ให้ทำสควอท
เดียวกัน	โน้มตัวไปข้างหน้า กอดขาของคุณ และค่อยๆ พยายามโน้มตัวใบหน้าให้เข้าใกล้เข่ามากขึ้น
เดียวกัน	วางฝ่ามือไว้ที่ด้านข้างของหน้าอกและยึดไว้ โยกกระดูกเชิงกรานและหลังส่วนล่างจากทางด้านข้างโดยไม่ขยับร่างกายส่วนบน

เมื่อทำแบบฝึกหัดให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
2. ก่อนออกกำลังกาย ให้อบอุ่นร่างกาย นวดกระดูกสันหลังและข้อต่อ
3. เริ่มต้นด้วยภาระขั้นต่ำและค่อยๆ เพิ่มขึ้น
4. ไม่ควรมีอาการปวดหลังส่วนล่างรวมถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เมื่อทำการแสดง หากคุณรู้สึกวิงเวียน ปวด หรือใจสั่น ให้หยุดออกกำลังกาย
5. อารมณ์ทางอารมณ์ควรเป็นบวก
6. หลังเลิกเรียนคุณควรจะรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อย ไม่ใช่รู้สึกเหนื่อยล้า
7. สวมเสื้อผ้าหลวมๆ และรองเท้าเกี่ยวกับกระดูก ควรคลุมหลังส่วนล่างและหุ้มฉนวน

กายภาพบำบัด

รวมถึงการนวดบำบัดซึ่งควรปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในบริเวณหลังส่วนล่างที่ได้รับผลกระทบและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดจากนั้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ "ตึง" และปรับกล้ามเนื้อที่ผ่อนคลายจนเกินไป นอกจากการนวดแล้ว ยังมีขั้นตอนต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งขั้นตอน:

• การดึงใต้น้ำ (ในอ่างบำบัด);
• อิเล็กโทรโฟรีซิสในบริเวณเอวด้วยโนโวเคนและไฮโดรคอร์ติโซน
• อิทธิพลของอัลตราโซนิกต่อบริเวณกระดูกสันหลัง
• การบำบัดด้วยแม่เหล็กที่ก้นและหลังส่วนล่าง
• การใช้โคลนในบริเวณเอว

หลังจากขั้นตอนดังกล่าว คุณจะต้องติดผ้าพันกระดูกไว้ที่หลังส่วนล่างเพื่อแก้ไขกระดูกสันหลัง และป้องกันไม่ให้ "รีเซ็ต" การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากการรักษา คุณต้องสวมผ้าพันแผลตลอดเวลา โดยถอดออกเฉพาะในระหว่างการรักษาในพื้นที่และก่อนเข้านอนเท่านั้น คุณต้องนอนบนที่นอนกระดูก ขณะที่เขาไม่อยู่ ให้นอนบนท้องของคุณชั่วคราวโดยให้คุณวางเบาะไว้

วิธีการเพิ่มเติมของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

นี่เป็นวิธีการที่แพทย์บางคนไม่ได้รวมไว้ในการรักษา ในขณะเดียวกัน วิธีการต่างๆ เองก็แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพสูง ซึ่งรวมถึง:

• การฝังเข็ม – การสัมผัสกับจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพด้วยเข็ม ซึ่งจะช่วยนำพลังงานที่จำเป็นของร่างกายไปยังสถานที่เฉพาะ – ในกรณีนี้คือไปที่กระดูกสันหลังส่วนเอว
• hirudotherapy เป็นวิธีการวางปลิงบนจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ โดยจะกระตุ้นจุดต่างๆ ด้วยตนเอง โดยส่งพลังงานไปที่บริเวณเอว และฉีดสารต่างๆ เข้าไปในเลือดเพื่อทำให้จุดบางลง ผลที่ตามมาคือเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นทั่วร่างกายโดยไม่เกิดความเมื่อยล้า
• การบำบัดด้วยตนเองคือการใช้มือในบริเวณที่มีการดัดงอทางพยาธิวิทยาโดยมีจุดประสงค์เพื่อนำไปสู่มุมปกติ

อาหาร

การปฏิบัติตามกฎโภชนาการต่อไปนี้ไม่สามารถรักษา lordosis ทางพยาธิวิทยาได้ แต่จะช่วยให้อาหารผ่านระบบทางเดินอาหารที่ถูกบุกรุกถูกดูดซึมและไม่เมื่อยล้า ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกและมึนเมา:

1. ดื่มของเหลวอย่างน้อย 30 มล./กก. อาจมากกว่านี้ได้หากไม่มีหัวใจหรือไตวาย
2. กินผักสดที่มีกากใยสูง
3. กินขนมหวานและอาหารประเภทแป้งน้อยลง
4. กำจัดอาหารที่มีไขมัน อาหารทอด อาหารเผ็ด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารรมควันโดยสิ้นเชิง

การผ่าตัดรักษา

ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับสภาพที่มีมา แต่กำเนิดที่รุนแรงเช่นเดียวกับในกรณีที่การบีบอัดไขสันหลังเกิดขึ้นเนื่องจาก lordosis การผ่าตัดเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจและดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ หลังจากนั้นจำเป็นต้องมีการฟื้นฟูระยะยาวและมีความสามารถ มี 2 ​​ประเภท:

1. การตรึงกระดูกสันหลังในพื้นที่ของ lordosis ทางพยาธิวิทยาโดยใช้แผ่นแท่งหรือโครงสร้างโลหะอื่น ๆ
2. การเปลี่ยนกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบด้วยการปลูกถ่ายไทเทเนียม ซึ่งสามารถประกอบโครงสร้างที่มีมุมโค้งงอปกติได้

น่าเสียดายที่การดำเนินการประเภทที่สองนั้นไม่ได้ดำเนินการในประเทศ CIS

การป้องกัน

สามารถป้องกันได้เฉพาะ lordosis ที่ได้มาเท่านั้น และควรทำตั้งแต่วัยเด็ก ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

• ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น
• ทำแบบฝึกหัดคล้ายกับที่อธิบายไว้ข้างต้นทุกวัน
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• นอนบนที่นอนแข็ง
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี

ประการแรก แผ่นหลังที่สวยงามของผู้หญิงคือ แผ่นหลังที่แข็งแรงและยืดหยุ่น และไม่ใช่ทุกคนที่จะย้อนเวลาที่ใช้ในการนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ในออฟฟิศหรือที่บ้านเพื่ออวดความเรียบเนียนของส่วนโค้งของตนเองได้ การออกกำลังกายหลังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนยุคใหม่ทุกคนที่เคลื่อนไหวน้อยและแทบจะไม่ต้องรับน้ำหนักร่างกายส่วนบน ไหล่และสะบักสูญเสียการควบคุมบริเวณทรวงอกแข็งตัวหลังส่วนล่างมีภาระมากเกินไป - การโก่งตัวจะหายไป

แก้ไขท่าทางและทำให้รูปร่างของคุณสอดคล้องกัน

เพื่อให้หลังของคุณสวยงามและปั๊มกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม คุณต้องแก้ไขความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ

คนสมัยใหม่ส่วนใหญ่มักประสบกับโรคทางท่าทางสองประการ:

ผลลัพธ์ที่ได้คือท่าทางรูปตัว S ซึ่งในผู้หญิงจะแสดงออกมาโดยไม่มีก้นและหน้าอก

แบบฝึกหัดแก้ไขจะแก้ไขทุกสิ่ง!

ถอดโคนและโคนของแม่หม้าย

อาจมีผู้กระทำผิดหลายประการสำหรับปัญหา กล้ามเนื้อกระดูกสะบักสี่เหลี่ยมคางหมูและ levator มีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องซึ่งกระตุ้นให้เกิดไมเกรน ไม่ควรยืดออกเพราะจะทำให้สถานการณ์แย่ลงและลดศีรษะลง กล้ามเนื้อหน้าอกเล็ก ลาทิสซิมัส และหน้าท้องส่วนบนตึงและจำเป็นต้องยืดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูตรงกลางและส่วนล่าง และกล้ามเนื้อยืดหลังยืดออกมากเกินไปและจำเป็นต้องเสริมกำลัง เพื่อแก้ไขปัญหา “สำนักงาน” นี้ คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

ขั้นแรก มาเพิ่มความคล่องตัวของกระดูกสันหลังส่วนอก ซึ่งกลายเป็นกระดูกแข็งตลอดหลายปีที่ผ่านมาในการทำงานกับคอมพิวเตอร์

ในการทำเช่นนี้คุณต้องม้วนชั้นกล้ามเนื้อ:

คุณสามารถมีหุ่นสวยได้ที่บ้านโดยไม่ต้องไปยิม ความสม่ำเสมอของการฝึกชุดเป็นสิ่งสำคัญ

วอร์มอัพ

การใช้แบบฝึกหัดต่อไปนี้เป็นการอบอุ่นร่างกายก่อนการออกกำลังกายหลักมีประโยชน์:

มีข้อห้ามในการยกร่างกายในท่านอนเพื่อกด!

ออกกำลังกายเพื่อส่วนโค้งหลังที่สวยงาม

จะทำให้บริเวณเอวโก่งตัวได้อย่างไร - สิ่งที่ทำให้ก้นของคุณดูใหญ่ขึ้นและเอวของคุณเรียวขึ้น? หากต้องการสร้างส่วนโค้งตามธรรมชาติ คุณต้องเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายส่วนล่างด้านหน้า (สะโพก) และส่วนบนด้านหลัง (ส่วนยึด ไหล่ และส่วนยืดหลัง) เหตุผลไม่ใช่แค่ความสวยงามและความสวยงามเท่านั้น

การเอียงกระดูกเชิงกรานด้านหลังมีผลเสียหลายประการ:

• ก้นแบนและหน้าท้องที่ยื่นออกมา
• มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง
• ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเมื่อยกของหนัก
• ไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องในโรงยิม

สาเหตุเกิดจากการตึงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ก้น และเอ็นร้อยหวายด้านนอกและทวารหนัก ท่าทางคล้ายการชักเย่อระหว่างบั้นท้าย น่อง และเอ็นร้อยหวาย คนส่วนใหญ่คิดว่าปัญหาอยู่ที่สะโพกและจำเป็นต้องยืดกล้ามเนื้ออย่างมีคุณภาพ อย่างไรก็ตาม การขาดความยืดหยุ่นของเอ็นร้อยหวายเป็นเพียงผลที่ตามมา

กล้ามเนื้อสะโพกงอ, อิเลียคัส, เรกตัส ฟีโมริส และตัวสร้างกระดูกสันหลังจำเป็นต้องได้รับการเสริมกำลัง

ตำแหน่งเริ่มต้น:

• ยืนตัวตรง งอหลังส่วนล่าง แล้วจับกระเป๋าด้วยมือจับทั้งสองข้าง
• ขยับกระดูกเชิงกรานไปด้านหลัง โน้มตัวไปข้างหน้าโดยไม่งอหลัง - รู้สึกถึงการยืดบริเวณด้านหลังของต้นขาและเอ็นร้อยหวาย กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น เกร็งบั้นท้าย

Hypolordosis ของหลังส่วนล่างเกิดขึ้นเนื่องจากการยืดกระดูกสันหลังส่วนเว้ามากเกินไปซึ่งพุ่งเข้าด้านใน เป็นโรคที่หายากมาก โดยคิดเป็นไม่เกิน 1% ของโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังทั้งหมด

บ่อยครั้งที่โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนในวัยผู้ใหญ่ที่กระดูกสันหลังสึกหรออยู่แล้ว

ส่วนโค้งของหลังส่วนล่างแบนราบบางครั้งอาจไม่แสดงอาการ แต่มักมีอาการปวดร่วมด้วย สิ่งนี้อธิบายได้จากลักษณะทางกายวิภาคของร่างกายและระยะของการเสียรูปของหมอนรองกระดูกสันหลัง ไม่ว่าในกรณีใดความโค้งดังกล่าวจะต้องได้รับการบำบัดเป็นพิเศษ ต่อไปเราจะมาดูกันว่าสิ่งนี้หมายถึงอะไรและมันคืออะไร

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

กระดูกสันหลังไม่ตรงอย่างแน่นอน และบุคคลใดก็ตามมีภาวะ lordosis ทางสรีรวิทยา เฉพาะในเด็กทารกเท่านั้น กระดูกสันหลังจะไม่โค้งงอ แต่จะตรงสนิท นี้ การโค้งงอจะเกิดขึ้นในช่วงที่เด็กพยายามลุกขึ้น.

นั่นเป็นเหตุผล lordosis ทางสรีรวิทยาไม่ถือว่าเป็นความผิดปกติ ถือเป็นพยาธิวิทยาหากโค้งงอเด่นชัดมากความลึกของการโค้งงอคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง lordosis ทั้งสองประเภทนี้

มีหลายกรณีที่ lordosis ทางสรีรวิทยาตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของบริเวณเอวและกลายเป็นรูปแบบทางพยาธิวิทยา กระดูกสันหลังจะคืนความสมดุลตามปกติและเริ่มรักษาหลังส่วนล่าง

ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับ lordosis หลัก รูปแบบรองคือการตอบสนองต่อการปรากฏตัวของรูปแบบหลัก มันไม่ได้เชื่อมต่อกับกระดูกสันหลังและเส้นโค้งทางพยาธิวิทยาถือเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรค ตัวอย่างเช่น ในกรณีโรคอ้วน กระดูกสันหลังจะถูกบังคับให้มีรูปร่างผิดปกติ เป็นผลให้ความโค้งกลายเป็นพยาธิสภาพ แต่จุดศูนย์ถ่วงกลับเป็นปกติ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับโรคข้ออักเสบที่ส่งผลต่อข้อต่อ ร่างกายจะปกป้องตัวเองจากการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วง

lordosis เอวเรียบขึ้น หมายความว่าอย่างไร?

ตลอดชีวิตคนเราจะมีเส้นโค้งที่แตกต่างกัน หลังคลอดได้ไม่นานก็ปรากฏซึ่งทำหน้าที่สำคัญ ในระหว่างออกกำลังกาย จะช่วยลดแรงกระแทกบริเวณกระดูกสันหลังนอกจากนี้ lordosis ปกป้องหมอนรองกระดูกสันหลังจากการบาดเจ็บ.

บางครั้งความโค้งทางพยาธิวิทยาก็หายไป ในกรณีนี้แพทย์บอกว่า lordosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวนั้นเรียบ (ยืดออก)

นอกจากนี้ยังพบภาวะ Hypolordosis อีกด้วย ด้วยโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด. บุคคลนั้นถูกบังคับให้ทำท่าโดยงอไปข้างหน้าอย่างแรง

มักสังเกตการยืดส่วนโค้งเอวมากเกินไป โรคกระดูกพรุนหรือความพร้อม ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง.

อาการ

การยืด lordosis เกี่ยวกับเอวให้ตรงนั้นค่อนข้างง่ายที่จะระบุได้ด้วยตัวเอง คุณต้องยืนพิงกำแพงและพิงหลังศีรษะและก้น เมื่อเป็นไปไม่ได้ที่จะวางฝ่ามือระหว่างบริเวณเอวกับผนัง นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของภาวะ hypolordosis

ด้วยความเบี่ยงเบนนี้จะเห็นได้ชัดเจน การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์:

• การยื่นหน้าท้องอย่างมีนัยสำคัญไปข้างหน้า;
• หน้าอกจม;
• ไหล่และศีรษะพุ่งไปข้างหน้า

นอกจากนี้ยังมี อาการอื่น ๆ:

• การเปลี่ยนแปลงการเดิน
• เมื่อเดินความเมื่อยล้าจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
• ปวดหลังส่วนล่าง
• บางครั้งหลังก็ชา
• ปรากฏการณ์อันเจ็บปวดที่ขา

ในที่ที่มีพยาธิสภาพดังกล่าว ข้อเข่ายืดได้ไม่ดี. ระยะการเคลื่อนไหวจะลดลง และจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเวลาผ่านไป

lordosis เอวที่เรียบมักจะมาพร้อมกับ อาการปวดในบริเวณเอว. มักจะเจ็บแต่ก็คมได้เช่นกัน ความเว้าที่ผิดปกติจะเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วง และ

ความเรียบเนียนทำให้เกิดกระบวนการเสื่อมที่ทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลัง ในอนาคตจะส่งผลเสียต่อสภาพของอวัยวะบริเวณอุ้งเชิงกราน

สาเหตุ

lordosis ทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ การวิเคราะห์เหตุผลเหล่านี้เป็นพื้นฐานของการวินิจฉัย การเปลี่ยนแปลงเชิงทำลายเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคบางชนิด:

• ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
• โรคข้ออักเสบเรื้อรังหรือโรคไขข้อ
• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
• การก่อตัวของเนื้องอก
• โรคกระดูกพรุน
• การอักเสบในเนื้อเยื่อกระดูก

คนทุกวัยมีความอ่อนไหวต่อการเกิด lordosis ทางพยาธิวิทยาและอันตรายหลักคือสาเหตุทั้งหมดมักเชื่อมโยงถึงกัน Osteochondrosis ทำลายเนื้อเยื่อและกระตุ้นการก่อตัวของไส้เลื่อน นอกจากนี้ยังเป็นแรงผลักดันให้เกิดโรคกระดูกซึ่งจะกลายเป็นโรคกระดูกพรุน อาการจะวิกฤตเมื่อโรคเหล่านี้เข้าร่วม ในกรณีนี้โรคอาจทำให้บุคคลไร้ความสามารถได้

การรักษา

การสั่งยาจะขึ้นอยู่กับระยะของโรค ขั้นแรกให้เลือกยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและกำจัดอาการอักเสบบริเวณที่เกิดโรคโดยปกติแล้วจะใช้ยาต้านการอักเสบ แต่หากไม่สังเกตผลลัพธ์ที่เป็นบวกก็จะเพิ่มยาแก้ปวดเข้าไป

เหล่านี้ ยาจะยับยั้งแรงกระตุ้นความเจ็บปวดมุ่งเป้าไปที่สมองแต่เพียงระยะเวลาสั้นๆ แต่ถ้ามีระยะกำเริบล่ะก็ หันไปฉีดยาเพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว. แบบฟอร์มการฉีดยังใช้หากมีข้อห้ามในการรับประทานยาเม็ด

มักใช้ ถูและขี้ผึ้งต่างๆซึ่งใช้กับบริเวณเอว สิ่งเหล่านี้ถือเป็นรูปแบบการรักษาฉุกเฉิน เนื่องจากไม่มีตัวกรองในร่างกาย

หากสาเหตุคือกระบวนการเสื่อมให้สั่งยา chondroprotectorsฟื้นฟูอุปกรณ์ยึดเกาะในเนื้อเยื่อ

สำคัญ!ยาไม่สามารถกำจัดเส้นโค้งทางสรีรวิทยาที่ผิดปกติได้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดด้วย

มี lordosis เอวที่เรียบหลายตัว แต่ แพทย์มีหน้าที่เลือกหลักสูตรเฉพาะสำหรับผู้ป่วย. ใช้แบบดั้งเดิม การนวด อิเล็กโตรโฟรีซิส และการบำบัดด้วยแม่เหล็ก.

การแก้ไขความโค้งทางพยาธิวิทยาจะใช้เวลานานและคุณควรอดทน ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์โดยไม่มีเงื่อนไข มิฉะนั้นโรคที่เกิดร่วมกันจะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจนำไปสู่ความพิการได้ จากนั้นจะต้องได้รับการผ่าตัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นเวลานาน

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

ทำไม lordosis ถึงยืดตัว? นั่งอย่างไรให้ถูกต้อง?

สภาพของกระดูกสันหลังนี้ไม่ถือเป็นพยาธิสภาพ ช่วยชดเชยการเปลี่ยนแปลงท่าทาง ส่วนโค้งจะถูกปรับให้เรียบเพื่อการกระจายน้ำหนักตามปกติ หากคุณปรับท่าทาง อาการทั่วไปของโรคอาจหายไปเอง

อย่างไรก็ตาม เมื่อวิเคราะห์การเอ็กซเรย์ แพทย์มักจะประเมินค่าความเรียบเนียนสูงเกินไป ดังนั้นการวินิจฉัย "lordosis เอวยืดตรง" จึงเกิดขึ้นบ่อยมากซึ่งไม่เป็นความจริงเสมอไป

ติดต่อกับ

สาระสำคัญของคำจำกัดความของ "lordosis เกี่ยวกับเอว" คือไม่ใช่โรคตามที่ผู้ป่วยหลายคนจินตนาการ Lordosis นั้นเป็นโค้งงอและเป็นธรรมชาติซึ่งกระดูกสันหลังควรมีเนื่องจากการออกแบบตามธรรมชาติ เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการละเมิดบรรทัดฐานเมื่อ lordosis เกินขอบเขตที่กำหนดโดยมุมของการดัด

โดยปกติแล้วบุคคลจะมี lordosis สองตัว หนึ่งในนั้นคือปากมดลูก ประการที่สองคือเอว ตั้งอยู่ด้านล่างตามลำดับในบริเวณเอวซึ่งแสดงถึงการโก่งตัวของส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง ภาวะ lordosis ทางพยาธิวิทยาไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่หาได้ยาก ซึ่งเกิดขึ้นมาโดยกำเนิดหรือได้มาจากการดำเนินชีวิต การทำงานหนักเกินไป หรือโรคภัยไข้เจ็บ

หากหลังส่วนล่างโค้งงอมากเกินไปจนทำให้ lordosis เกินกว่าปกติสิ่งนี้จะกลายเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและนำไปสู่โรคต่างๆของกระดูกสันหลัง

อนึ่ง. บ่อยครั้งที่ lordosis เกี่ยวกับเอวเริ่มต้นในผู้หญิงที่มีอายุประมาณสามสิบระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อพวกเขาตั้งครรภ์ ท่าทางของพวกเขาจะเปลี่ยนไป จุดศูนย์ถ่วงจะเปลี่ยนไป และการโก่งของกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้นเพื่อลดน้ำหนักของหน้าท้องที่หนักหน่วง

ความแตกต่างทางสายพันธุ์

มีชุดพารามิเตอร์บางอย่างที่ให้ลักษณะของ lordosis เกี่ยวกับเอว ขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์เหล่านี้โรคจะแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ

โต๊ะ. แบ่งเป็นประเภท.

แยก	ดู 1	ดู 2
สาเหตุของการเกิดขึ้น	ระดับประถมศึกษา - ซึ่งการโค้งงอที่เกินมาตรฐานนั้นเกิดจากการเติบโตของการก่อตัวใด ๆ (คุณภาพใด ๆ ) นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากพยาธิสภาพของกระดูกสันหลังที่ได้รับตั้งแต่แรกเกิด	รอง - เกิดขึ้นโดยตรงจากความเครียดทางกลที่กระดูกสันหลังได้รับ
เวลาปรากฏตัว	แต่กำเนิด - ตรวจพบในวัยเด็ก แต่ความผิดปกติมักเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดหรือปรากฏระหว่างการคลอดบุตร	ได้มา - การพัฒนาเริ่มต้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก เช่น การบาดเจ็บ โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง หรือการก่อตัวของเนื้องอก
ตามประเภทของการเบี่ยงเบน	Hyperlordosis - การโก่งตัวมีมุมที่ใหญ่เกินไป	Hypolordosis - การโก่งตัวน้อยกว่าปกติหรือเรียบออก (ไม่มีเลย)

สาเหตุ

เนื่องจากปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาสามารถกำหนดได้ว่าเป็นมา แต่กำเนิดหรือได้มา สาเหตุของการเกิดขึ้นจึงมีมากมายและหลากหลาย มันคุ้มค่าที่จะแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ ประการแรกรวมถึงสาเหตุของ lordosis แต่กำเนิดส่วนที่สอง - ได้มา

พยาธิวิทยา แต่กำเนิด - สาเหตุ:

• พ่อแม่คนหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้
• ในระหว่างตั้งครรภ์ของทารกในครรภ์แม่ละเมิดอาหารส่งผลให้ขาดองค์ประกอบบางอย่าง
• ผู้หญิง (แม่) ได้รับบาดเจ็บระหว่างตั้งครรภ์
• เด็กได้รับบาดเจ็บระหว่างการคลอดบุตร

พยาธิวิทยาที่ได้มา – สาเหตุ:

• ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการโก่งตัวของเอวที่ลึกขึ้นเพื่อชดเชยภาระที่เพิ่มขึ้น lordosis จะกลายเป็นพยาธิสภาพ แต่หลังคลอดบุตรจะกลับสู่ภาวะปกติ

  

• ในผู้ป่วยที่มีเท้าแบนที่ซับซ้อน การโก่งของกระดูกสันหลังจะลึกขึ้น
• Hyperlordosis ก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุนและพันธุ์ต่างๆ เช่นเดียวกับไส้เลื่อนของ Schmorl;

  

• เนื่องจากความเสียหายทางกลต่อโครงสร้างกระดูกสันหลัง lordosis อาจเพิ่มขึ้น
• พยาธิวิทยาเกิดขึ้นเนื่องจากการยืดตัวอย่างรุนแรงหรือการฉีกขาดของกล้ามเนื้อหลายส่วนตามแนวกระดูกสันหลัง

  

• การโก่งตัวอาจเพิ่มขึ้นหลังจากกระบวนการอักเสบในกระดูกสันหลัง
• พยาธิวิทยายังเกิดจากภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดตะโพก

  

• ไม่ใช่เหตุผลขั้นต่ำสำหรับ lordosis ทางพยาธิวิทยาในคนสมัยใหม่คือวิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่และตำแหน่งที่อยู่ประจำที่เกือบตลอดเวลา
• โรคนี้สามารถวินิจฉัยได้ในผู้ที่เล่นกีฬาหนัก ๆ หรือมีภาระหนักเกินอื่นที่ทำให้กล้ามเนื้อกระดูกสันหลังกระตุก

  

• การโก่งตัวลึกลงไปพร้อมกับความผิดปกติของการเผาผลาญอย่างรุนแรง
• การใช้แอลกอฮอล์และนิโคตินในทางที่ผิดอาจทำให้ lordosis เพิ่มขึ้นได้

เข็มขัดกีฬา

อาการของโรค

เมื่อพิจารณาถึงพยาธิสภาพประเภทต่างๆ เป็นเรื่องปกติที่อาการจะมีลักษณะที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ - สาเหตุของโรค รูปแบบการดำเนินชีวิตของผู้ป่วย ระดับของความผิดปกติ ขอย้ำอีกครั้งว่า lordosis ทางพยาธิวิทยาอาจเป็นแบบไฮเปอร์เมื่อหลังส่วนล่างโค้งงอ หรือเป็นไฮโปเมื่ออยู่ในแนวเดียวกันมากเกินไป

อนึ่ง. แม้ว่าความผิดปกติจะไม่มีนัยสำคัญ แต่ในขั้นตอนนี้อาการจะน้อยที่สุดและผู้ป่วยอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากระบวนการทางพยาธิวิทยาได้เริ่มขึ้นแล้ว ความรู้สึกไม่สบาย ความเจ็บปวด และภาวะแทรกซ้อนจะเกิดขึ้นในภายหลัง

1. อาการแรกที่เกิดขึ้นเมื่อมุมงอเพิ่มขึ้นคือความเจ็บปวด ในการโก่งตัวจะกระจัดกระจายและเกิดขึ้นเมื่อร่างกายงอเช่นงอ ในเวลาเดียวกันท้องก็วิ่งไปข้างหน้าและบั้นท้ายก็เคลื่อนไปด้านหลังซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ท่าทางแย่ลง
2. เมื่อปรับการโก่งตัวให้เรียบ ด้านหลังจะปรับระดับ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการปวดโดยเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่าง ร่างกายเริ่มไม่ยืดหยุ่นราวกับเป็น "ไม้"

   

3. นอกจากอาการปวดหลังแล้ว ความรู้สึกยังสามารถแผ่ไปยังบริเวณตะโพกได้
4. ในระยะหนึ่งจะมีอาการชาที่ขาและสูญเสียความไว
5. กระบวนการเดินกลายเป็นเรื่องยาก ในตอนแรกการเดินเร็วจะรู้สึกเจ็บจากนั้นความรู้สึกจะปรากฏขึ้นทุกก้าวของการเคลื่อนไหวและการทำงานของมอเตอร์เองก็ทำได้ยาก

   

6. กิจกรรมของอวัยวะที่อยู่ในอุ้งเชิงกรานหยุดชะงัก
7. มีการหยุดชะงักและการรบกวนในระบบย่อยอาหาร
8. ในผู้ชาย ความแรงอาจลดลงหรือหายไป

   

9. ผู้หญิงมีอาการปวดเพิ่มขึ้นในช่วงมีประจำเดือน

ขั้นตอนการวินิจฉัย

เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าการรู้คำจำกัดความของ lordosis ทางพยาธิวิทยานั้นเป็นเรื่องง่ายที่จะจดจำได้ด้วยตัวเอง แต่คุณสามารถเข้าใจได้ด้วยตัวเองว่ามีความผิดปกติหรือนี่เป็นเพียงบรรทัดฐานเฉพาะกับภาวะไฮเปอร์ลอร์ดโดซิสเท่านั้นและถึงแม้จะอยู่ในระยะลึกก็ตาม

อนึ่ง. เมื่อหลังส่วนล่างดูเว้ามากเกินไป มีอาการเจ็บปวด มีการเปลี่ยนแปลงท่าทาง และมีอาการอื่นๆ ผู้ป่วยสามารถระบุได้ว่ามี

แต่ถ้าการโก่งตัวที่หลังส่วนล่างคลี่คลายและสิ่งนี้เกิดขึ้นทีละน้อยบ่อยครั้งที่ผู้ป่วยจะมีอาการและพัฒนาการทางพยาธิวิทยาโดยไม่มีใครสังเกตเห็น

การวินิจฉัยตนเองเบื้องต้นที่บ้านมีหลายวิธีด้วยกัน เพื่อทำความเข้าใจว่ามีความผิดปกติหรือไม่ และถึงเวลาต้องไปพบแพทย์หรือไม่ หนึ่งในนั้นคือการยืนชิดผนัง กดหลัง หลังศีรษะ ส้นเท้า สะบัก และกระดูกเชิงกรานชิดกับผนัง จากนั้นตรวจสอบว่ามือผ่านช่องว่างที่เหลืออยู่จากผนังที่ระดับหลังส่วนล่างหรือไม่ ถ้าใช่ การโค้งงออาจเป็นพยาธิสภาพ และคุณต้องไปพบแพทย์

สำคัญ! ระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังที่หลังส่วนล่างและระนาบของผนังควรมีขนาดเล็ก ประมาณครึ่งหนึ่งของความหนาของแขน หากไม่มีเลยหรือน้อยกว่านี้ก็เป็นเหตุให้ติดต่อและวินิจฉัยภาวะภาวะไขมันในเลือดสูง

ในการนัดหมายครั้งแรก แพทย์ (อาจเป็นนักบำบัดหรือนักบาดเจ็บ) จะทำการตรวจคลำสัมผัส ตรวจสายตา และสำรวจผู้ป่วยเพื่อร้องเรียนและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายอาการของพยาธิวิทยาโดยละเอียดให้ถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งจะช่วยในการวินิจฉัยที่แม่นยำและกำหนดวิธีการรักษาที่เพียงพอ

วิธีการวินิจฉัยอาจเป็นดังนี้

หากคุณต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติมและพิจารณาว่าจะมีการตรวจสอบด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเมื่อใด คุณสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในพอร์ทัลของเรา

การรักษา

ในการรักษา lordosis ทางพยาธิวิทยาจำเป็นต้องใช้วิธีการที่แตกต่างหลากหลาย การรักษาที่ถูกต้องส่งผลต่อความผิดปกติอย่างครอบคลุมจากทุกด้าน เพียงเท่านี้ก็จะให้ผลการรักษาเต็มรูปแบบและหลีกเลี่ยงความพิการหรือการแทรกแซงการผ่าตัดที่ซับซ้อน

สำหรับ lordosis เกี่ยวกับเอว การรักษาจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญดังต่อไปนี้ (นอกเหนือจากศัลยแพทย์และศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ขึ้นอยู่กับประเภทของโรค):

• แพทย์ด้านกระดูกสันหลัง - หากพยาธิวิทยามาพร้อมกับโรคกระดูกพรุน
• นักประสาทวิทยา - หากปลายประสาทเสียหาย
• แพทย์ระบบทางเดินอาหาร - หากสาเหตุของ lordosis เป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
• เนื้องอกวิทยา - หากมีเนื้องอกหรือการแพร่กระจาย

ตัวแปรที่พบบ่อยที่สุดของ lordosis ซึ่งได้รับการวินิจฉัยในเปอร์เซ็นต์สูงสุดของผู้ป่วยที่นำเสนอปัญหานี้คือ lordosis ซับซ้อนโดยโรคกระดูกพรุน (หรือเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนของมัน)

ในกรณีนี้ การรักษาจะรวมถึง:

• การบำบัดด้วยยา
• กายภาพบำบัด;
• นวด;
• การออกกำลังกายเพื่อการรักษา

การบำบัดด้วยยา

แพทย์สั่งยาสำหรับรักษาโรค lordosis ทางพยาธิวิทยาโดยพิจารณาจากการตรวจและการวินิจฉัยที่เป็นที่ยอมรับ ระยะเวลาของหลักสูตรและขนาดยาตลอดจนชื่อของยาเฉพาะอาจแตกต่างกันไป แต่โดยปกติจะใช้กลุ่มตามโครงการ

โต๊ะ. กลุ่มยารักษาโรคและผลของยา

กลุ่ม	ผล
	สามารถเร่งกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนใหม่ได้ ลดอัตราการทำลายในโครงสร้างดิสก์ลง เพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างมีนัยสำคัญ
	บรรเทาอาการปวด ขจัดอาการบวม หยุดกระบวนการอักเสบ
	จำเป็นสำหรับการบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
	ช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้ผู้ป่วยกลับสู่สภาวะปกติโดยไม่มีความเจ็บปวด
	ใช้สำหรับความเจ็บปวดที่รุนแรงและยาวนานโดยผู้ป่วย เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการซึมเศร้า
	คอมเพล็กซ์ถูกนำมาใช้เพื่อชดเชยการขาดองค์ประกอบที่จำเป็นและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

สำคัญ! ยาทั้งหมดไม่รวมวิตามินจะต้องได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์เนื่องจากการใช้ยาตามธรรมชาติจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่แก้ไขไม่ได้

ผลกายภาพบำบัด

อุปกรณ์กายภาพบำบัด

จำเป็นต้องรักษาด้วยวิธีกายภาพบำบัดต่างๆ ใช้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด ลดเนื้องอก เร่งกระบวนการรักษาและการฟื้นตัว

รายการวิธีการต่างๆ ได้แก่ การนวด การออกกำลังกาย และกายภาพบำบัด สิ่งสำคัญคือการรวมและกำหนดความถี่ของขั้นตอนอย่างถูกต้องซึ่งจะช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัด:

• อิเล็กโทรโฟรีซิสโดยใช้สเตียรอยด์อะนาโบลิก

  

• การฝังเข็มเพื่อกดจุด;

  

• การติดตั้งปลิงเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

  

• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของปลายประสาท

  

;



• การดึงกระดูกสันหลังใต้น้ำ

  

• นวด;

  

• กายภาพบำบัด

  

ขั้นตอนการนวดจะต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ ด้วย lordosis เกี่ยวกับเอวบริเวณที่มีอิทธิพลจะขยายไปถึงบั้นท้ายและบริเวณ lumbosacral ทั้งหมด

สำคัญ! ไม่ควรนวดกระดูกสันหลังไม่ว่าในกรณีใดๆ เนื่องจากการกดทับอาจทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นและกดทับเส้นประสาทได้ การเคลื่อนไหวและการกระแทกมีความนุ่มนวลและราบรื่นโดยไม่มีแรงกดกะทันหัน

ยิมนาสติกบำบัดยังดำเนินการตามที่แพทย์กำหนดจะดีกว่าถ้าชั้นเรียนแรกเกิดขึ้นในกลุ่มกายภาพบำบัด

แบบฝึกหัดต่อไปนี้ใช้เพื่อแก้ไขภาวะไขมันเกิน

1. นอนหงาย หลังของคุณอยู่ในแนวราบ กดกับพื้น และท้องของคุณถูกดึงเข้าไป ความโค้งของหลังส่วนล่างลดลง กล้ามเนื้อคลายตัว และภาระในบริเวณที่ได้รับผลกระทบลดลง

   

2. ยืนโดยให้เท้ากว้างกว่าไหล่ งอหลังให้โค้งมน โดยไม่กดดันหลังส่วนล่าง

   

3. นอนราบอีกครั้งโดยดึงขาขึ้นไปที่ศีรษะเพื่อปัดหลังส่วนล่าง

   

4. สิ่งเดียวกัน - ดึงขาขึ้นโดยปัดหลังส่วนล่าง - สามารถทำได้บนแถบแนวนอน

   

5. โดยไม่ต้องลักพาตัวเอวด้วยหลังตรง squats เรียบก็เสร็จสิ้น

   

ชุดออกกำลังกายอาจแตกต่างกันสิ่งสำคัญคือรวมถึงการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

คำแนะนำ. ก่อนเล่นยิมนาสติก คุณต้องอบอุ่นร่างกายและอย่าเคลื่อนไหวกะทันหันระหว่างออกกำลังกาย

ราคารองเท้ากีฬาออร์โธพีดิกส์

การผ่าตัดรักษา

มีหลายกรณีของ lordosis ทางพยาธิวิทยาซึ่งส่วนใหญ่เป็นมา แต่กำเนิดซึ่งแนะนำให้ทำการผ่าตัด แน่นอนว่าทุกอย่างได้รับการชั่งน้ำหนักอย่างระมัดระวังล่วงหน้า เนื่องจากการผ่าตัดกระดูกสันหลังอาจส่งผลให้เกิดความพิการหรือการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อได้ ดังนั้นศัลยแพทย์จึงลงมือทำธุรกิจเฉพาะในกรณีที่ไม่มีวิธีแก้ไข lordosis แบบอนุรักษ์นิยม

สำคัญ! หากละเลยพยาธิสภาพและไม่ได้รับการรักษาตามความจำเป็น ผู้ป่วยอาจมีอาการไตวาย ภาวะมีบุตรยาก สมรรถภาพทางเพศบกพร่อง และขาเป็นอัมพาต

มาตรการป้องกัน

สามารถป้องกัน lordosis เกี่ยวกับเอวได้หรือไม่? ถ้ามันไม่ได้มีมาแต่กำเนิดก็ไม่เป็นไร การป้องกันที่ดีที่สุดถือเป็นวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น ดูแลสุขภาพ ปฏิบัติตามกฎโภชนาการ และออกกำลังกาย

ออกกำลังกายในตอนเช้าและสม่ำเสมอ ไม่ใช่เป็นครั้งคราว ยินดีต้อนรับการไปยิมหรือฟิตเนสคลับคุณเพียงแค่ต้องตรวจสอบน้ำหนักและปฏิบัติตามเทคนิคการทำงานกับอุปกรณ์

การป้องกันจะช่วยได้โดยการปฏิบัติตามแผนงาน การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การพักผ่อนและนอนหลับที่เหมาะสม (ซึ่งคุณต้องซื้อที่นอนที่แข็งและหมอนเกี่ยวกับกระดูก)

หากงานของคุณคือการอยู่ประจำ อย่าลืมควบคุมท่าทางของคุณ ในระหว่างนั้น ให้แขวนบนแถบแนวนอนหรือวอร์มร่างกาย

วิดีโอ - lordosis เกี่ยวกับเอว การแก้ไขท่าทาง

Scoliosis - คลินิกในมอสโก

เลือกคลินิกที่ดีที่สุดตามรีวิวและราคาที่ดีที่สุดและทำการนัดหมาย

Scoliosis - ผู้เชี่ยวชาญในมอสโก

เลือกผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดตามรีวิวและราคาที่ดีที่สุดแล้วทำการนัดหมาย