Что делать с постоянным насморком. Постоянный насморк (взрослые)

Насморк – основной симптом простудного или вирусного респираторного заболевания. Обычно он возникает вместе с простудой и исчезает тоже с ней. Однако бывает и такое, что человека беспокоит частый насморк, который, казалось бы, возникает беспричинно. На самом деле такой процесс вызван определенными факторами, даже если больному и кажется, что нет причин для такого состояния носоглотки.

Причины частого насморка у детей и взрослых

Причины частого насморка достаточно разнообразны, настолько, что иногда даже специалисту сложно понять природу его происхождения. Чаще всего выделения из носа вызваны инфекционными заболеваниями, такими как грипп, корь, скарлатина. Иногда даже незначительное воспаление слизистой оболочки носа приводит к развитию ринита, который подолгу беспокоит человека.

Еще одной, пожалуй, самой распространенной причиной частого насморка у ребенка является увеличение аденоидов. Пыль и загазованность воздуха –неблагоприятные факторы, ухудшающие состояние носоглотки при увеличенных аденоидах.

Симптомы очень частого насморка у грудничка

Если наблюдается частый насморк у грудничка, недавно появившегося на свет, не стоит беспокоиться раньше времени. Скорее всего, такой процесс не является патологией, а вызван физиологическими особенностями функционирования детских дыхательных путей. В педиатрии известно такое понятие, как «физиологический насморк», он представляет собой усиленное выделение слизи из носоглотки малыша с целью очищения дыхательных путей и подготовке их к новым условиям жизни.

Очень частый насморк и у детей, и у взрослых может возникать в результате развития аллергической реакции. Распознать его несложно, поскольку сопровождается он такими симптомами:

частое длительное чихание;
зуд и жжение в носу;
сухость слизистой оболочки;
обильные слизистые прозрачные выделения.

Однако частый насморк у ребенка все же должен стать поводом для обращения его родителей за помощью к педиатру. Специалист установит причины такого состояния носоглотки и в случае развития заболевания назначит эффективное лечение. Пускать на самотек такой процесс нельзя, ведь даже незначительное воспаление слизистой оболочки носа у ребенка может обернуться для малыша развитием синусита. Когда воспалительный процесс не лечиться, состояние носоглотки усугубляется и тогда вылечить болезнь будет намного сложнее. Одним из осложнений затяжного насморка является , которые особенно часто возникает у детей. Чтобы не допустить этого, при частых и длительных ребенку следует закапывать ушки в профилактических целях.

Среди причин частого насморка у взрослых отоларингологи называют такой фактор, как искривление носовой перегородки. Оно может быть врожденным или приобретенным, в этих двух случаях человека нередко беспокоит ринит.

Лечение частого насморка препаратами и народными средствами

При обнаружении первых признаков ринита, следует принять все меры, направленные на максимально быстрое устранение признаков болезни. Для этого целесообразно проводить промывание носовых пазух физиологическим раствором. Что делать при частом насморке у ребенка и можно ли ему промывать нос? Младенцам промывать нос нельзя, но его можно закапать физиологическим или солевым раствором, предварительно нос нужно очистить от слизи, используя резиновую грушу или специальный аспиратор.

Если наблюдается раздражение слизистой оболочки носа, снять его можно назальными каплями на масляной основе. При обильных выделениях из носа для облегчения состояния больного применяют сосудосуживающие препараты. Во время лечения ринита у детей такие средства нельзя применять более 5 дней, при этом они обязательно должны принадлежать к группе детских медикаментов.

При гнойных выделениях из носа показано применение антибиотиков. Антибактериальные препараты могут быть назначены только отоларингологом, который учитывает возраст пациента и тип возбудителя бактериального ринита.

Частый насморк у взрослых можно попробовать вылечить народными средствами. Эффективными считаются такие народные методы лечения ринита:

Раствор из сока алоэ и меда, взятых в одинаковом количестве. В этом лекарстве следует смочить ватные турунды и вставить сначала в один носовой ход, а через 15–20 минут и в другой.
Мелко нарезать лук и чеснок, положить на блюдечко и залить небольшим количеством воды. В течение 10 минут проводить холодную ингаляцию, вдыхая лечебные фитонциды лука и чеснока.
Приготовить свежий свекольно-морковный сок, разбавить наполовину водой и капать носовые ходы.

Частый насморк нельзя запускать, поскольку постоянный воспалительный процесс приводит к серьезным заболеваниям носоглотки.

Непрекращающийся длительное время или частый насморк в некоторых случаях указывает на присутствие воспалительного процесса в области носовых путей. Зачастую он возникает вследствие воспаленной слизистой оболочки носа (ринит), но иногда это может быть следствием воспаления в других тканях.

Существуют отдельные разновидности воспалений, проявляющихся непрекращающимся насморком. Такие формы имеют свои причины возникновения, но иногда их клиника может иметь разную симптоматику даже при наличии одинаковых факторов. Поэтому лечение должно быть индивидуальным, разработанным в зависимости от формы и вызвавших их причин.

Медицинское название непрекращающегося насморка – хронический ринит. Медики считают, что насморк (вытекание слизи из носовых пазух и его заложенность) - это проявление не только ринита от простуды, но также и некоторых других видов заболеваний.

Следует иметь в виду! Насморк и ринит - это не идентичные понятия. Так насморк иногда бывает проявлением гайморита, но при этом воспаления носовой слизистой оболочки (ринита) может и не наблюдаться.

Главные предпосылки

Первостепенной причиной, почему длительно не прекращается насморк можно назвать окружающую среду, то есть присутствие в воздушном пространстве каких-либо веществ, загрязняющих его. В воздухе могут находиться, например, микроскопические частицы различных тканей - микрочастиц от муки, мелких остатков от насекомых, круп, которые, оседая на поверхность слизистой носа, препятствуют нормальному функционированию реснитчатого эпителия, отвечающего за удаление носовой слизи. Как следствие, сопли накапливаются в носовых пазухах, вызывают желание прочистить нос.

Что делать, если насморк вызван таким фактором? Он прекратится если выйти на свежий воздух. Различные частицы перестанут оседать на слизистую носовых ходов, а способность эпителия удалять слизь восстановится уже через несколько высмаркиваний.

Кроме этого, причины могут быть такими:

Вдыхание высокоабразивных частиц, находящихся в воздухе на вредных производствах. Это может произойти на предприятиях по производству асбеста, цемента, и там где присутствует древесная или металлическая пыль. Такие частицы производят микроповреждения на носовой слизистой оболочке, а затем на этих местах образуются ранки и развивается воспалительный процесс.
Постоянный насморк у взрослого может быть вызван такими неблагоприятными факторами, как аммиачные соединения или пыль от угля. Ребенок может страдать от сигаретного дыма, керосиновых или бензиновых паров, а также выхлопного газа от работающего двигателя автомобиля.
Причины постоянного насморка у взрослого могут возникнуть из-за нарушенной архитектоники носовых пазух и ходов, появившихся вследствие искривленной перегородки, образования гребней, а также перелома носа.

Не прекращаться ринит может вследствие проявления аллергической реакции организма. Его продолжительность зависит только от продолжительности и частоты контакта такого больного с основным аллергеном.
Вытекающая из носа слизистая жидкость может свидетельствовать о гайморите.
Кроме выделений из носовых полостей при аденоидите может нарушаться способность дышать носом. Эта причина зачастую встречается у детской возрастной категории пациентов.
Образование полипов на слизистой носа.

Продолжительное использование сосудосуживающих капель.
Из-за попадания чужеродного тела в носовую полость происходит раздражение слизистой, а затем начинается хронический воспалительный процесс.
Частые заболевания носовой полости, характеризующиеся воспалительным процессом.
Причины постоянного насморка могут быть вследствие неудачных хирургических вмешательств в прошлом. При удалении нижней части носовой раковины происходит атрофия всей слизистой оболочки. Такое проявление характерно для взрослых пациентов.
При нарушенной гормональной регуляции может начаться развитие постоянного насморка. Это иногда происходит у беременных или у женщин во время климакса

Но, зачастую, постоянный насморк появляется одновременно по нескольким причинам. Например, если искривлена носовая перегородка, насморк может и не начаться, но, если придется дышать сухим воздухом с большим содержанием в ней пыли, это приведет к нарушениям функций слизистой носа. А при постоянном проявлении аллергии, из-за постоянного приема деконгестантов, у больного будет усилена нагрузка на слизистую, что в конечном итоге приведет к атрофии тканей эпителия.

Вирусные и бактериальные инфекционные заболевания очень редко становятся причиной возникновения хронического заболевания и воспаления слизистой. Так, после заражения клебсиеллой озены может развиться ринит атрофического характера. А при гайморите практически всегда можно обнаружить многочисленное разнообразие микроорганизмов. Однако инфекционные воспаления (в том числе и ОРВИ) протекают намного скорее.

У детей риниты инфекционного характера могут начинаться один за одним, создавая впечатление непрекращающегося заболевания.

Разновидности форм и симптоматики

Заболевания носовой полости в острой форме отличаются от постоянного насморка, при котором общее состояние пациента остается нормальным. Нет явного недомогания как от простуды, температура тела держится в допустимых пределах. Поэтому больные не спешат обращаться в медучреждение за квалифицированной помощью, полагая, что такое состояние может пройти без вмешательства врачей.

Классификация медицины подразделяет постоянные насморки на следующие формы:

Катаральная разновидность происходит вследствие воспалительного процесса на слизистой оболочке. Обычно, такая форма возникает при аллергической реакции организма. Ее основным симптомом является характерная заложенность носовых пазух, а также, обильное выделение соплей, и частое чихание. Такое состояние ухудшается при понижении температуры воздуха или в момент сна пациента. Обычно заложена ноздря, расположенная снизу. Закапывание капель с сосудосуживающим эффектом у такого пациента значительно облегчает состояние. При такой разновидности не происходит необратимых последствий. Но если не избавиться от постоянного катарального воспаления, то это может приобрести гипертрофическую форму и иметь определенные последствия.
При аллергическом типе, избавьтесь от аллергена и состояние улучшится.
Ограниченный ринит гипертрофической формы отличается увеличением в объеме слизистой оболочки, которая может разрастаться до такого объема, что может закрывать носовые проходы. При этом костная ткань и часть надкостницы иногда охватывается гиперплазией. Вследствие затрудненного дыхания у пациента изменяется тембровая окраска голоса и снижается слух. При этом нос постоянно заложен без жидких выделений. Даже после использования капель деконгестантов не происходит восстановления дыхания.
При диффузном гиперплазия распространяется почти на всю слизистую оболочку. Остальные признаки болезни такие же, как у ограниченного ринита.
При простом атрофическом рините происходит отмирание небольшой части слизистой оболочки, а в запущенном случае отмирает вся слизистая. При этом характерно образование крупных корок и сухости в носу.
или озена возникает по нескольким причинам. Иногда может произойти из-за попадания патогенных микроорганизмов или нервных расстройств. При этом происходит отмирание эпителия, от которого необходимо избавляться. После его удаления носовые проходы становятся непропорционально большими.

Насморк, заложенность носа - непременные спутники не только простудных, но и аллергических заболеваний . Способов борьбы с ними - масса, и у каждого есть собственный, проверенный рецепт лечения. Но что делать, если насморк становится хроническим и его невозможно вылечить продолжительное время?

Причины постоянного насморка у взрослых

Чтобы понять, как вылечить хронический насморк у взрослого, нужно разобраться в причинах, его вызывающих . Их может быть несколько:

аллергии. Бывают сезонными и круглогодичными. При сезонных аллергиях насморк обостряется весной и летом, когда цветут растения. Круглогодичные аллергии характеризуются хроническим насморком и затрудненностью носового дыхания . Чаще всего аллергия - основная виновница безостановочного ринита;
искривление перегородки носа - врожденное или же приобретенное из-за травмы. При сильном искривлении слизистая носа отекает . Результат - хронический, трудноизлечимый насморк;
хронизация обычного, инфекционного ринита. Недолеченный насморк становится постоянным, особенно у людей с ослабленным иммунитетом;
воспаление пазух носа при гайморите и других видах синусита - распространенная причина хронического насморка у взрослых;
воспалительные заболевания горла - ангины, ларингиты;
вазомоторный ринит из-за гормональных сбоев, происходящих в силу разных факторов;
ринит на фоне использования медикаментов. Бесконтрольное применение средств от насморка ведет к его хронизации ;
полипы носа;
побочное воздействие некоторых лекарств: гормональных, антигипертензивных и других.

Кроме того, постоянный насморк у взрослых может быть вызван :

сухостью воздуха;
загрязненностью атмосферы;
пристрастием к острой пище;
попаданием инородного тела в полость носа.

Фото 1: Хронический насморк ослабляет иммунитет, человек часто болеет, плохо спит, чувствует себя вялым и разбитым. Запущенный насморк опасен развитием осложнений: тяжелых гайморитов и иных заболеваний ЛОР-органов. Источник: flickr (R_okoko20).

Какие меры необходимо предпринять

Если насморк не удается вылечить традиционными средствами - сосудосуживающими каплями, прогреванием - можно попробовать регулярно промывать пазухи носа слабым солевым раствором или аптечным физраствором . Таким образом носовые ходы очищаются от слизи, количество отделяемого сокращается, дышать носом становится легче.

Важно! Стандартные сроки лечения насморка - пять дней. Если за этот период справиться с проблемой самостоятельно не удалось, требуется проконсультироваться у специалиста.

Отоларинголог обязательно назначит проведение рентгеновского снимка для постановки диагноза и определения схемы лечения , в которую могут входить:

назначение антибиотиков;
физиотерапевтические процедуры;
санация очагов хронической инфекции;
антигистаминные препараты;
сосудосуживающие капли или спреи.

Гомеопатическое лечение постоянного насморка

Фото 2: В отличие от многих медикаментов, гомеопатические средства практически не имеют противопоказаний, а применять их для лечения тех или иных заболеваний можно достаточно долго. Источник: flickr (Fabian Mohr).

Однако, полное устранение причины хронического насморка невозможно без участия квалифицированного врача-гомеопата , который назначит лечение, учитывая индивидуальные особенности человека и его психотип.

Без консультации с врачом можно попробовать избавиться от симптомов постоянного ринита взрослым при помощи гомеопатических средств :

Препарат	Симптомы
	Сильная течь из носа, чихание, слезотечение.
	Отечность и гиперемия слизистых.
	Постоянный насморк, отек, корки в носу. Пазухи болят, дыхание затруднено.
	Длительный ринит, синусит, отделяемое с неприятным запахом.
	Постоянный насморк, выделения с зеленоватым оттенком.

Каждый человек хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием, как насморк. Чаще всего заложенный нос с последующим насморком являются первыми симптомами простуды. Мы принимаем специальные препараты, капаем капли, и через несколько дней насморк проходит. Но иногда самый обыкновенный, можно даже сказать, банальный насморк перерастает в хроническую стадию.

Чем отличается постоянный насморк от обычного?

Насморк, он же ринит, – это воспаление слизистой оболочки носа, возникающее вследствие раздражающего действия различных микроорганизмов. Но раздражать нежную слизистую могут и такие внешние факторы, как пыль, газы и т.п. Когда оболочка носа воспалена, человеческий организм плохо противостоит бактериям и вирусам.

Как правило, после лечения (и даже без него) насморк проходит, и можно снова свободно дышать носом.

В отличие от обычного, постоянный насморк протекает очень длительный период времени (иногда не один год), вызывая сильный дискомфорт, и чаще всего самостоятельное симптоматическое его лечение не оказывает должного эффекта.

Причины постоянного насморка

Хронический насморк, как правило, является следствием незалеченного острого ринита. Иногда может стать последствием фарингита, отита или синусита (по причине распространения инфекции).

В некоторых случаях заболевание провоцирует длительное воздействие на слизистую оболочку носа раздражающих факторов (токсических веществ, загрязненного пылью воздуха и т.д.), что обычно происходит на местах работы – вредных производствах.

Может развиться постоянный насморк на фоне длительного курения.

Виды хронического насморка

Для постоянного насморка характерно чередование периодов обострения и ремиссии. Он достаточно часто дает о себе знать и проявляется как обычный ринит, а в состоянии ремиссии становится практически бессимптомным.

Обостряется хронический ринит довольно часто. Факторами, способствующими его обострению, являются постоянное переутомление, снижение иммунитета, переохлаждение.

Чтобы правильно назначить лечение постоянного насморка, нужно точно установить причину его появления.

Существует несколько видов постоянного насморка:

1. Катаральный развивается, как правило, после острого ринита, который не вылечили до конца, иногда может быть следствием болезней внутренних органов (почек, сердца) или других заболеваний ЛОР-органов (фарингит, тонзиллит, синусит). Заболевание не продолжительное, проявляется периодически, сопровождается скудными выделениями из носа и снижением обоняния. Нарушения носят обратимый характер.

2. Гипертрофический чаще всего возникает на фоне хронического катарального ринита. Симптомы: постоянно заложенный нос, небольшие слизистые выделения, снижение эффективности или полная бесполезность препаратов от насморка. Болезнь имеет практически необратимые последствия, так как слизистая носа прорастает соединительной тканью, уменьшается количество кровеносных сосудов.

3. Атрофический является завершающей стадией хронического ринита и отличается тем, что в процесс, помимо слизистой носа, вовлечены хрящи, ткани и кости носа. Иногда может возникать на фоне риносклеромы, частых острых ринитов, сифилиса, операций, в результате травм, под воздействием неблагоприятного климата. Больной при хроническом атрофическом рините жалуется на чувство сухости в носу, снижение обоняния, формирование корок в носовых ходах и постоянные гнойные выделения.

Чем опасен постоянный насморк

Если постоянный насморк не лечить, он может привести к определенным осложнениям и последствиям, таким как:

заболевания глотки, горла, слезных путей;
сильные головные боли;
конъюнктивиты;
проблемы с сердцем;
недостаточность мозгового кровообращения;
расстройства функций головного мозга: нарушения концентрации внимания и памяти, затруднения при обучении и т.д.

Также стоит добавить, что постоянный насморк – это постоянный дискомфорт: заложенность носа, сопли, в некоторых случаях субфебрильная температура.

Лечение постоянного насморка

Как уже было сказано выше, первое, что должен определить врач, – причины возникновения постоянного насморка. Ведь именно от факторов, повлекших за собой проявление хронического ринита, зависит вид проводимой терапии.

Конечно, лучше всего лечению поддается насморк в острой форме, при первых проявлениях симптомов. Рекомендуется сделать себе ингаляцию с хвойными эфирными маслами, попарить ноги в горячей ванночке, после чего надеть на них шерстяные носки и лечь в постель. Помогут организму бороться с бактериями и вирусами продукты, богатые витамином С. Не стоит пренебрегать и народными средствами для лечения ринита.

А вот с постоянным насморком лучше обратиться к медицинскому персоналу для выявления его причин и назначения соответствующего лечения. Но основная терапия направлена именно на устранение причины, повлекшей возникновение заболевания. Также назначают противовирусные препараты, увлажняющие либо сосудосуживающие капли в зависимости от того, что именно нужно для выздоровления. Обязательно следует придерживаться всех процедур, которые назначил врач, исключить из окружения возможные раздражающие слизистую оболочку факторы. Справиться с неприятными ощущениями в носу и вернуть свободное дыхание помогут специальные капли. Хорошими помощниками станут ингаляции на травах – они снимут раздражение слизистой.

Однако довольно часто назначенного лечения не достаточно, поэтому приходится проводить прижигание слизистой оболочки носа с помощью лекарственных средств или специальной аппаратуры. Если ткани носовой полости разрастаются сильно, их удаляют оперативным путем.

В случае хронического атрофического ринита лечение направлено на устранение корок и сухости носовой полости. Иногда проводят операцию по сужению полости носа.

Другими словами, следует иметь в виду, что чем раньше начато профессиональное лечение постоянного насморка, тем больше шансов предотвратить обострение заболевания и его осложнения.

Профилактика хронического ринита

В принципе, профилактические меры постоянного насморка достаточно просты, необходимо:

своевременно лечить сопутствующие заболевания ЛОР-органов;
повышать иммунитет;
делать все необходимое для повышения защитных функций организма;
правильно питаться, включая в рацион больше фруктов, содержащих витамин С;
избегать внешние факторы, оказывающие раздражающее действие на слизистую оболочку носа.

Укрепить физическое состояние помогут занятия спортом, в результате которых организм начинает активнее противостоять различным заболеваниям и инфекциям.

Постоянный насморк может быть самостоятельным заболеванием. Часто насморк усугубляется зимой, осенью, потому что организм адаптируется к перемене климата. Сильный возникает при острой респираторной вирусной инфекции, если его вовремя не лечить, со временем он перерастет в хроническую форму.

Причины возникновения постоянного насморка

Симптом сопровождается головной болью, нос натирается и становится красным. Постоянный ринит является воспалительной реакцией слизистой оболочки носа. Чаще всего насморк спровоцирован вирусной инфекцией.

К причинам постоянного насморка относятся:

Резкие температурные перепады.
Злоупотребление острой пищей.
Негативное воздействие табачного дыма.
Неблагоприятная экологическая ситуация.

Постоянный насморк может быть спровоцирован аденоидами, попаданием инородного тела в нос. часто возникает в результате травмы носа, отклонения в перегородки. В некоторых ситуациях постоянный насморк вызван аллергической реакцией, опухолью или полипами в носу.

Особенно опасен постоянный насморк для ребенка, он негативно отражается на их образе жизни. Ребенок плохо питается, не может спать, ему тяжело дышать.

Формы постоянного насморка

Катаральная форма появляется из-за того, что насморк не был долечен. Вредоносные бактерии приводят к разрушению слизистой оболочки носа. Если вовремя не лечить насморк, все может закончиться проблемами с иммунной системой. При этой форме возникает сильная головная, у человека ухудшается обоняние, закладывает нос, нарушается носовое дыхание.
Гипертрофическая форма возникает из-за того, что разрастаются ткани, которые образовывают костный каркас. Постоянный насморк появляется из-за искривленной носовой перегородки. Также гипертрофическая форма развивается, когда человек длительное время использует сосудосуживающие капли, долгое время пребывает в загазованном или пыльном месте. У больного из-за насморка постоянно рассеянное состояние, он быстро устает, возникают проблемы с обонянием.
Атрофическая форма постоянного насморка является последствием травмы или возникает после перенесенной операции носа. При атрофическом насморке наблюдается сухость в носу, после этого начинают образовываться корки. Человек полностью теряет обоняние, все заканчивается носовым кровотечением.

Вазомоторный постоянный насморк

Симптоматика возникает, когда нарушается сосудистый тонус. Постоянный насморк появляется из-за гипотонии, нейроциркуляторной дистонии, астено-вегетативного синдрома, из-за эндокринных заболеваний. Вазомоторный постоянный насморк характеризуется попеременной заложенностью левой и правой ноздри. Обоняние при вазомоторном рините не нарушается. Диагностировать заболевание может только лечащий доктор. Если вовремя не лечить насморк, возникнут серьезные осложнения.

Предупреждение постоянного насморка у ребенка

Обязательно нужно очищать носовые ходы, промывайте нос ребенку. Не забывайте увлажнять слизистую носа. Для этого используйте морскую воду, солевой раствор. Снять раздражение со слизистой оболочки, увлажнить ее можно масляным раствором, в котором содержится витамин А, Е.

Если нос сильно заложен, нарушается дыхание, можно использовать сосудосуживающие капли. Увлекаться ими не стоит, они приводят к серьезным осложнениям. Человек привыкает к лечебному средству и не может в дальнейшем обходиться без капель.

Дополнительно необходимо обратить внимание на ваше положение во время сна. Положите повыше подушку, верхняя часть туловища должна быть немного приподнятой. Так слизь будет быстро и свободно отходить.

Последствия постоянного насморка

Снижается иммунная система, могут начать развиваться другие заболевания.
Ухудшается сон и закладывает нос.
Пропадает или снижается обоняние.

У ребенка насморк приводит к снижению успеваемости в школе. Ребенок постоянно вял и слаб, быстро устает. Опасно, когда хронический насморк переходит в , гайморит, другие воспалительные ЛОР-заболевания.

Методы лечения постоянного насморка

Народные средства можно использовать только, если насморк не запущен. Чаще всего это вспомогательное средство. Лечение будет зависеть от причины, вызвавшей симптом. Если постоянный насморк появился из-за вирусной инфекции, будут назначены такие методы:

Препараты для укрепления иммунной системы.
Капли, которые очищают носоглотку.
Медикаменты, которые не дают инфекции проявиться в дальнейшем.

В случае аллергического насморка назначаются препараты, которые помогут снизить чувствительность к разным аллергенам. Лучшими антигистаминными препаратами являются Кромоглин, Аллергодил, также глюкокортикостероиды – Фликсоназе, Назонекс. С помощью препаратов можно подавить симптоматику, предотвратить дальнейшее ее обострение. Обратите внимание на воздух в помещении, в нем должно быть чисто. Делайте влажную уборку, как можно чаще проветривайте помещение.

Если вы уверены, что у вас постоянный насморк из-за аллергии, вы должны создать дома гипоаллергенные условия:

Избавьтесь от шерстяного одеяла, подушек с перьями, мягких игрушек.
Купите очиститель воздуха, проводите влажную уборку.
Откажитесь от бытовой химии, используйте только гипоаллергенные порошки.
Ведите пищевой дневник, исключите продукты, которые могут провоцировать аллергическую реакцию.
Откажитесь от домашних питомцев. Часто наблюдается аллергическая реакция на кошек или собак.

Таким способом, постоянный насморк неспроста появляется, его провоцирует конкретный фактор. Если вы вовремя не вылечите ринит, он перейдет в хроническую форму. Когда у вас аллергический ринит, для начала узнайте, что раздражает вашу слизистую оболочку, после этого избегайте контакта с аллергеном. Следите, чтобы постоянный насморк не перерос в хронический синусит или , которые имеют тяжелые последствия для здоровья.