Uşaq başı ilə harada yatmalıdır? Başınızla yatmaq üçün doğru yer haradadır - hansı istiqamət daha yaxşıdır?

Hər kəs həyatında ən azı bir dəfə “Başınızla yatmaq üçün doğru yer haradadır?” sualını verib. Çox vaxt bunlar mənim kimi yaşayış yerini yenicə dəyişdirmiş və ya dəyişiklik etmək qərarına gələn insanlardır, buna görə də sizə necə düzgün yatmağı və niyə ətraflı danışmağa qərar verdim.

Düzgün yuxu mövqeyi və çarpayının vəziyyəti haqqında nə bilmək lazımdır?

Biz bütün həyatımızın üçdə birini yuxuda keçiririk və buna görə də bədənin düzgün mövqeyi çox vacibdir. Bir çox insan yataqdan qalxmadan oxumağı, televizora baxmağı və hətta yemək yeməyi xoşlayır, bununla belə, həyatlarının yarısını yatmadan keçirməyə hazır olduqlarını deyirlər. Ancaq əvvəlcə bədənin özünün mövqeyinin nə olduğunu başa düşmək vacibdir. Siz tez-tez daha da yorğun oyana bilərsiniz və bunun səbəbi yuxuya getdiyiniz şey və bunu necə etdiyinizdir. Daim qıvrılırsanız, başınız divanın sərt arxasına düşür və ya daha da pisi, çarpayıdan bir qədər asılır. Belə hallarda gün ərzində yaxşı vəziyyətdən danışmağa ehtiyac yoxdur. Belə yuxu zamanı bədən oksigen çatışmazlığı yaşamağa başlayır, boyun daimi gərginlikdədir və özü üçün qeyri-təbii mövqe tutur. Gələcəkdə bu, ciddi sağlamlıq problemlərinə çevrilə bilər.

Yaxşı bir gecə yuxusu uğurlu bir günün açarı sayıla bilər.

Əgər sizdə artıq yoxdursa, ortopedik döşəkli çarpayı almaq daha yaxşıdır. Düz bir vəziyyətdə yatmağa çalışın, bu böyük bir artı olacaq. Yatağın özü də vacibdir. Bir çox köhnə xalq inanclarında deyilir ki, onun başı cənuba yönəldilsə, əla bir nüfuza, kifayət qədər hörmətə və şərəfə sahib olacaqsınız. Şimalda - intuisiya davamlı olaraq inkişaf edəcək, şərqdə - sağlam, rahat bir yuxuya zəmanət verilir. Qərb firavanlıq deməkdir. Buna görə də, nəyi əskik etdiyinizə qərar verin və istədiyinizi əldə etmək üçün yatağı açmağa başlayın.

Özünüz gördüyünüz kimi, gecə üçün yerinizi düzgün yerləşdirmək vacibdir, yatağın başını yalnız yaxşı xəyallar görəcəyiniz istiqamətə yönəltməyə çalışın. Yalnız bu şəkildə dinclik tapa və ötən günün bütün problem və sıxıntılarından gözəl istirahət edə bilərsiniz. Sağlam yuxu, əlbəttə ki, ləğv edilməmişdir. Əgər tək yaşayırsansa, bunların hamısı yaxşıdır. Sizin üçün əla olan bir yer həmişə başqası üçün əla yer olmaya bilər, xüsusən də söhbət gecəyə gəldikdə. Enerji sahələriniz bir-birindən fərqlənə bilər və yuxu zamanı bədənin vəziyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər.

İpucu: düzgün yataq yalnız rahat bir yuxu deyil, həm də dinc bir həyat təmin edə bilər.

Yeni bir çarpayı almadan əvvəl məqsədinizin nə olduğunu anlayın. Əgər işdə uğur olarsa, kvadrat və taxta arxa olmalıdır. Metal və ya dəyirmi çarpayı işdə uğurlar gətirəcək. Bunu görsəniz, mütləq alın, inanın, peşman olmayacaqsınız. Əgər ruhunuz yaradıcılığa, şöhrətə və firavanlığa yönəlirsə, sizə lazım olan şey dalğalı kürəkdir. Üçbucaq şəklində başlıqlı çarpayı görəndə, dönüb ayrıl, interyerdə belə bir əşyaya ehtiyac yoxdur.

“Necə düzgün yatmalısınız və başınızı çevirmək üçün ən yaxşı yer haradır?” sualının cavabı. Hind müdrikləri verə bilər. Onlardan eşitəcəyiniz əsas məsləhət maqnit sahələri nəzəriyyəsinə diqqət yetirməkdir. Əgər ona tam uyğun gələrsə, çarpayının başı ya şimala, ya da şimal-şərqə qoyulmalıdır. Hindistanda hər bir insanın bütün planetimiz kimi özünəməxsus elektrik yükü olduğuna inanılır. Buna görə də, qədim hikmət şimalın başda, cənubda, müvafiq olaraq, ayaqlarda olduğunu söyləyir. Hindistanda yaşayan insanlar bütün qaydalara ciddi əməl edir və gecələr yaxşı dincəlmək üçün öz enerji dirəyinin cazibəsini təmin etməyə çalışırlar. Mükəmməl kombinasiya əldə etsəniz, səhər siz enerji ilə dolu olacaqsınız və inanılmaz yaxşı əhval-ruhiyyə hiss edə biləcəksiniz.

Rahat bir yuxu üçün çarpayının əhəmiyyəti az deyil.

Planetimizin elektromaqnit şimalı coğrafiyaya görə cənubda, maqnit cənubuna görə şimaldadır. Yatağa getdiyiniz zaman başınız coğrafi şimala baxmalıdır. Ancaq yataq otağı elə qurulubsa ki, yatağı məhz bu şəkildə yerləşdirmək mümkün deyilsə, onu şərqə çevirməyə çalışın.

Feng Shui təlimləri, necə düzgün yatmağı, başınızı hara çevirməyinizi söyləyə bilərmi?

Bütün sivil dünya bu yaxınlarda Feng Shui adlı Çin təlimlərindən təsirləndi. Demək olar ki, hər hansı bir suala cavab tapa bilərsiniz və yaşayış yerinizin hansı sahəsinə aid olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Çox vaxt hər kəs evdəki obyektlərin düzgün yerləşdirilməsi və əslində necə düzgün yatmaq barədə bilmək istəyir. Siz bu təlimə şübhə və ya istehza ilə yanaşa bilərsiniz, lakin dünyanın müxtəlif yerlərindən olan bir çox insan onun qaydalarına aydın və məsuliyyətlə əməl edir. Onların imanı çox güclüdür.

Müxtəlif xalqların yuxu zamanı bədənin necə yerləşdiriləcəyi ilə bağlı öz inancları var.

Məsləhət: Feng Shui-yə görə, başınızla tamamilə fərqli yollarla yata bilərsiniz; özünüzü yataq yerinizdə necə yerləşdirmək və maksimum həzz almaq üçün çox sayda seçim var.

Şəxsən sınadığım Feng Shui-yə görə düzgün yatmağın TOP 5 qaydaları:

Başınızı və ayaqlarınızı ön qapıya tərəf tutaraq yatağa getməyin, yataq otağının kiçik rahat küncünü seçin
Baş pəncərələrə doğru uzanmamalıdır
Güzgü qarşısında yatmaq da bir artı olmayacaq.
Yuxuda olanda əksinizi görməməlisiniz
Başlıqlar yuxunuzun rahatlığına mane olmamalıdır, başınızı və ya ayaqlarınızı onların üzərinə qoymağa ehtiyac yoxdur.

Adətən Feng Shui-də bütün zonalar iki qrupa bölünür:

şərq
Qərb

Əgər siz Çində olmusunuzsa və ya olacaqsınızsa, nəzərə alın ki, bəzi evlərin fasadları divarlarının kütləviliyi ilə seçilir. Bu, Yanq tərəfidir - Su və digər tərəfi - Dağ tərəfi də adlandırılan Yin, binanın arxasından görünür. Sülh və əmin-amanlıq səltənətinin yerləşdiyi yerdir və çarpayının başı ona tərəf qoyulmalıdır. Amma yeni tikililərdə memarlar heç də həmişə bu xüsusiyyəti nəzərə almırlar. Millət getdikcə avropalılaşır, qədim adətlərdən uzaqlaşmağa başlayır.

Feng Shui bu məsələyə xüsusilə ciddi yanaşır.

Gua nömrəsini özünüz və hər bir ailə üzvü üçün fərdi olaraq hesablaya bilərsiniz, bu sizin hansı tip insan olduğunuzu göstərəcək. Bunu etmək üçün doğum ilinizin son iki rəqəmini toplayın, əgər iki rəqəmli rəqəm əldə edirsinizsə, onu yenidən toplayın. İndi sən kişisənsə 10-u çıxarmalısan, amma 2000-ci ildən sonra doğulmuş oğlansansa - 9. Qadınlar 5, qızlar - 6 əlavə etməlidirlər. Sonda 5 rəqəmini alsan və bu alınmır. mövcuddur, kişilər üçün 2, qadınlar üçün 8 ilə əvəz olunur. Şərq növü üçün nəticə: 1, 3, 4, 9, yatmaq üçün başınızı cənuba, şərqə, cənub-şərqə və ya şimala doğru uzanmaq lazımdır. Qərb: 2, 6, 7, 8, şimal-şərq, şimal-qərb, cənub-qərb və ya qərb istiqamətində yuxuya gedir.

Kardinal istiqamətlər - onlar yuxuya necə təsir edir?

Bu sual hər hansı bir qədim təlimdə və ya dində qaldırılır, lakin siz mütləq onlara etibar etmirsinizsə, sadəcə olaraq sualı verin: "Başınızla yatmaq üçün doğru yer haradadır: qərb və ya şərq?" Bədənimizdəki enerji şüurun köməyi ilə yüklənir və başdan ayağa doğru gedir. Müxtəlif təlimlərin tövsiyələrinə əsaslanaraq, bütün əsas istiqamətlərin nə demək olduğunu müəyyən etmək mümkündür:

Şimal. Sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir, həyata firavanlıq və uğurlar gətirə bilər. Ailə həyatında çətinlikləri və problemləri unutmağa kömək edir, beləliklə yuxuya getsəniz, daxili azadlıq və harmoniya tapa bilərsiniz. Evli cütlüklər və böyüklər üçün sadəcə mükəmməldir.
Qərb. Bir xəyalda başın bu mövqeyi yaradıcılığınızı açmağa, həyatdan tam məmnunluq və müsbət enerji yüklənməsinə kömək edəcəkdir. Rəssamlar, musiqiçilər, yaradıcı peşə sahibləri - bu sizin üçündür.
Şərq. Sehrli enerji almağı vəd edir, gecəni keçirib bu şəkildə məskunlaşdıqdan sonra daha məqsədyönlü, daha aktiv olacaqsınız, yeni şeylərdən heç bir qorxu sizi qorxuda bilməz, çünki kömək üçün daha yüksək güclər gələcək. Daim işləyən və aktiv həyat tərzi keçirənlər üçün əla seçimdir.
cənub. Karyera nərdivanının zirvəsində olmağı xəyal edirsinizsə, ideal həll. Hər gün bu vəziyyətdə yuxuya getsəniz, həmişə özünüzə əmin olacaqsınız; gecə boyu vücudunuz enerji ilə doldurulacaq və bununla da gün ərzində uğurlar cəlb edəcəkdir.
Şimal-şərq yaşlı vətəndaşlar üçün ideal yerdir. Güman edilir ki, bu şəkildə ertəsi gün enerji və güc bərpa olunur, depressiyaya düşsəniz, bu mövqe vəziyyətdən çıxış yolu tapmağa kömək edəcəkdir.
cənub-şərq. Kompleksləri və qorxuları aradan qaldırmaq istəyirsiniz? Bu mövqe sizin üçün idealdır.

Din və düzgün yuxu

Dünyada bir çox müxtəlif dinlər var və hər birinin yuxunun özünəməxsus şərhi, mənası və əlbəttə ki, gecələmək üçün düzgün mövqe var. Gəlin necə düzgün yatacağınızı və başınızı xristian şəkildə hara qoyacağınızı anlayaq. Bu konfessiya heç vaxt bu qəbildən olan məsələləri vurğulamayıb.

Biz Life Reactor-da hələ də düzgün bədən mövqeyinin rahat olduğunu düşünürük

Hesab olunur ki, hər bir insanın özü üçün rahat olan şəkildə yatmaq hüququ var, əsas odur ki, özü ilə birlik hiss etsin. Lakin buna baxmayaraq, dinin mövcud olduğu minilliklər ərzində bəzi fikirlər formalaşmışdır:

Başınız şimala baxaraq yuxuya getməyə ehtiyac yoxdur. Bir xəyalda Allah və Ali Güclərlə əlaqəni itirə bilərsiniz.
Şərq mövqeyini qəbul etməklə siz tamamilə doğru olanı edəcəksiniz və Uca Allahla əlaqəniz daha da güclənəcək.
Yatarkən başınızı cənuba qoyaraq uzunömürlülüyə bir addım daha yaxınlaşa bilərsiniz.
Eqoizmin inkişafı başın qərbə tərəf olması ilə yatmağa kömək edir.

İndi bilirsiniz və özünüz qərar verə bilərsiniz ki, xristian şəkildə başınızla yatmağın harada daha düzgün olacağını. Amma hər kəsin öz inancı var. Pravoslavlıq xristianlığın üç istiqamətindən biridir və hərfi mənada “düzgün təlim” kimi tərcümə olunur. Buna görə də, pravoslav şəkildə düzgün yuxu üsulları yuxarıda təsvir edilənlərdən çox fərqlənmir. Amma çox vaxt bu dinlə bağlı olan xalq əlamətləri də var. Onlar əcdadlarımızın icad etdiyi çoxəsrlik xurafatların nəticəsi olaraq ortaya çıxdı. Mən sizə əsas olanları danışacağam və onlara inanıb-inanmayacağınıza özünüz qərar verin.

İlk və ən vacib xəbərdarlıq: ayaqlarınızı qapıya çevirə bilməzsiniz, yalnız ölülərin bu şəkildə aparıldığına inanılır. Həm də başınız güzgüyə tərəf yönəlibsə, bütün uğursuzluqları və xəstəlikləri özünüzə cəlb etməyə başlayırsınız. Lakin şimal istiqaməti sağlamlıq və uzunömürlülük vəd edir, cənub istiqaməti aqressivlik və əsəbilik vəd edir. Əgər başınızı qərbə çevirib yuxuya getsəniz, gözlənilməz xəstəlik yarana bilər. Qapıya doğru yönəldilirsə, bu ideal bir mövqedir, belə bir yuxu canlılığı götürmür, ancaq onu əlavə edir. Beləliklə, siz və mən bir pravoslav xristian olaraq düzgün yatmaq üçün başınızı hara qoymaq lazım olduğunu anladıq.

Məsləhət: çarpayıda oyanarkən qorxmağa ehtiyac yoxdur, bədənimiz özü ən rahat yuxu üçün optimal mövqeyi seçə bilər.

Yaxşı bir yuxuya sahib olmaq gün ərzində özünüzü əla hiss etmənizi təmin edər.

Dünyada sanskrit dilində hinduizmin ən qədim və müqəddəs kitablarının toplusu var. Onlara "bilik" və ya "təlim" mənasını verən Vedalar deyilir. Yogilərin nəzəriyyəsini tamamilə təkzib edirlər, lakin bir çoxları onu şübhəsiz dinləyirlər. Vedalara görə başınızla harada düzgün yatmaq sualına asanlıqla cavab vermək olar, yadda saxlamaq lazım olan əsas şey, şimala yuxuya getdiyiniz təqdirdə yerin enerjisinin insanın enerjisinə mənfi təsir göstərməsidir. Qərb də ən yaxşı seçim deyil, çünki siz yalnız canlılığınızı itirəcəksiniz. Cənub və şərq sizə lazım olan şeydir! Belə hesab edilir ki, bu vəziyyətdə Yerin enerjisi yavaş-yavaş bədən ətrafında dolaşır və lazım olduqda qidalanır.

Sağlam yuxu - bütün vacib məqamlar

Əgər siz və əriniz evinizi ilk dəfə təşkil edirsinizsə, xüsusilə çarpayının necə yerləşdiriləcəyi ilə bağlı bir çox fikir ayrılığı ola bilər. Ancaq həmişə sağlam düşüncəni xatırlamalısan, o, ən azı birindən üstün olmalıdır. Elmi və dini nəzəriyyələrə etibar etmək lazım deyil, özünüzü və ya tərəfdaşınızı dinləməyə çalışın. Əsas odur ki, rahatlıq. Ev gün ərzində nə olursa olsun, qayıtmaq istədiyiniz yer olmalıdır. Harmoniya tapdıqdan sonra heç bir stressli vəziyyətə düşməyəcəksiniz, intuisiyanız 100% işləməyə başlayacaq və sizə düzgün təlimat və məsləhətlər verə biləcək.

İpucu: yalnız başın vəziyyəti əlverişli yuxuya deyil, həm də onun üzərində yatdığı şeyə - yastığa təsir göstərir. Onu alarkən onun hazırlandığı materiala, ölçülərinə və çəkisinə diqqət yetirin.

Bu gün siz qısa zamanda özünüz üçün mükəmməl yastığı seçə bilərsiniz. Onlar "yaddaşla" istehsal olunur. Bu yenilik möcüzəsi, hazırlanmış elastik material sayəsində başınızın vəziyyətini xatırlaya bilər. Yatdığınız zaman, siz istirahət edərkən yastıq özünü düzəltməyə çalışmayacaq və beləliklə sizi narahat etməyəcək. Bəzən otağın düzülüşü, hətta binanın özü yuxarıda göstərilən tövsiyələrə və öz istəklərinizə uyğun olaraq mebel təşkil etməyə imkan vermir, buna görə də yaxşı seçilmiş bir yastıq qurtarmağa gəlir. Buna görə də düşünün: bəlkə də yuxu zamanı bədəninizin istiqamətinə o qədər də əhəmiyyət verməməli, diqqətinizi yalnız rahatlığa cəmləməlisiniz.

Özünüzü yaxşı hiss edin və şirin xəyallar qurun!

Bəzən özünüzü elə yerində tutmağa başlayırsınız ki, daim hərəkət edən nəqliyyatda, hətta dünyanın bəzi hissələrinə nisbətən istiqamətini dəyişsə belə, gözəl bir gecə yuxusu ala bilərsiniz. Özünüzü rasional tipli bir insan hesab edirsinizsə, öz hisslərinizə və hisslərinizə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Bunu etmək üçün bir müddət yerə uzanın və dünyanın müxtəlif istiqamətləri ilə əlaqədar bədəninizin mövqeyini dəyişdirin, çünki daha yaxşı olacaq, intuisiya və təbiət sizin üçün hər şeyi edəcəkdir. Alimlər tərəfindən sübut edilmişdir ki, əhvalımız yatdığımız vəziyyətə təsir edə bilər. Və müxtəlif xurafatlar və xurafatlar hər birimizin həyatında böyük narahatlıq yarada bilər və yuxu öz-özünə yox olacaq.

Əlbəttə ki, insanların əksəriyyəti Feng Shui, yogilərdən və müxtəlif dinlərdən məsləhətlərdən fəal istifadə edirlər, bu yaxşıdır. Ancaq yalnız buna diqqət yetirməməlisən, həyatda qədim kitablarda yazıldığı kimi yataq qurmaq həmişə mümkün olmayacaq. Başınızla hara getməyinizdən asılı olmayaraq, doğru və ya yanlış olmasından asılı olmayaraq, tamamilə rahat olacağınız yerinizi tapın. Əsas odur ki, xoş, rəngarəng yuxular görmək və səhər əla əhval-ruhiyyə ilə oyanmaqdır.

Yeni bir mənzilə köçərkən və ya mebeli yenidən təşkil edərkən, bütün lazımi daxili əşyaların otağa "axmasını" və yalnız fayda gətirməsini istəyirsiniz. Yataq otağında çarpayı xüsusi yer tutmalıdır, çünki insan vaxtının çox hissəsini orada keçirir. Həftədə təxminən 40 saat yatmağa, daha on saat istirahətə, kitab oxumağa və ya filmlərə baxmağa sərf olunur. Buna görə də, bir çox insanlar yataq yerini necə düzgün yerləşdirməyi düşünürlər.

Başınızla necə və harada düzgün yatacağınız sualına bir neçə baxımdan baxıla bilər. Feng Shui-nin məşhur istiqaməti üzrə mütəxəssislər bir şeyi məsləhət görürlər, yogilər məsələyə fərqli bucaqdan yanaşırlar və Vastu Şastra və sadə insan təbiəti və sağlam düşüncə ilə bağlı tövsiyələr də var.
Yogis nə məsləhət görür
Yogilər “maqnit sahəsi” nəzəriyyəsinə riayət edirlər. Buna uyğun olaraq, insan yatağı başını şimala və ya şimal-şərqə qoymalıdır. Yer planeti kimi insanların da öz elektromaqnit sahəsi var. Şimal başımızda, cənub isə ayağımızdadır. Yuxudan sonra özünü əla hiss etmək, enerjili və şən olmaq üçün insanın və Yerin qütblərinin “cəlb etməsi” lazımdır. Yerin elektromaqnit şimalı cənub coğrafi qütbdə, maqnit cənubu isə şimalda yerləşdiyi üçün başımız şimala baxaraq yatmalıyıq.

Feng Shui-yə görə yatırıq
Bu sahənin mütəxəssisləri bu məsələyə çox ciddi yanaşırlar, çünki insana canlılıq, sağlamlıq, uğur və sevgi bəxş edən “düzgün” istiqamət olduğuna inanırlar.

Bütün dörd istiqamət yuxu üçün əlverişlidir, lakin hər bir insanın özünə uyğun olan "öz" istiqaməti var. Məsələn, başınızı şimala çevirərək yatmaq birinə sağlamlıq və enerji, digərinə isə sevgi verir. "Əlverişli" tərəfinizi tapmaq üçün Gua nömrənizi hesablamalısınız:

Doğum ilinizi bir kağız parçasına yazın.
Son iki rəqəmi əlavə edin. Əgər rəqəm iki rəqəmdə qalırsa, onu yenidən əlavə edin (məsələn, 1982: 8+2= 10; 1+0= 1).
Yaranan nömrə ilə aşağıdakı əməliyyatlardan birini edin:
- əgər kişisinizsə, nömrənizi 10-dan çıxarın;
- 2000-ci ildən doğulan oğlan uşağını 9-dan çıxarmaq lazımdır;
- zərif cinsin nümayəndəsisinizsə, nəticədə alınan rəqəm 5-ə əlavə edilməlidir;
- 2000-ci il və ya daha sonra doğulmuş qız uşağının sayını 6-ya əlavə etməlidir.
ƏHƏMİYYƏTLİ! 5-ə bərabər Gua nömrəsi yoxdur! Nəticə 5 olarsa, kişi üçün 2, zərif cinsin nümayəndəsi üçün isə 8 olacaq.
Nəticənizə baxın. Qərb istiqaməti - 2,6,7,8. Şərq istiqaməti - 1,3,4,9.

Fərdi nömrə	Əlverişli mövqe
1
2	şimal-şərq, şimal-qərb, qərb və cənub-qərb
3	şimal, cənub, şərq, cənub-şərq
4	şimal, cənub, şərq, cənub-şərq
6	şimal-şərq, şimal-qərb, cənub-qərb, qərb
7	şimal-şərq, şimal-qərb, cənub-qərb və qərb
8	cənub-qərb, qərb, şimal-qərb, şimal-şərq
9	cənub-şərq, şimal, cənub, şərq

Feng Shui sisteminin tərəfdarları da aşağıdakı qaydaları nəzərə alırlar:

Başınızı və ayaqlarınızı qapıya doğru yata bilməzsiniz;
yatağı elə qoyun ki, başınız pəncərəyə tərəf olmasın;
Yatağınızı güzgü qarşısına qoymayın.

Əgər həyat yoldaşlarının fərdi istiqamətləri uyğun gəlmirsə, bu "problemin" kompromis həllini axtarmaq lazımdır: çapraz uzanın!

Vastu Şastra
Vastu Şastra insan şüuruna və fiziologiyasına günəş, ay və müvəqqəti təsirlərdə özünü göstərən bütün Kainatın harmoniyasına əsaslanan istiqamətdir. Vastu, Feng Shui kimi, Vedik astrologiyaya əsaslanır və Ayurveda ilə də əlaqələndirilir. Bütün geniş nəsihətlər ona görə verilir ki, insan öz kamilliyinə nail olsun, Allahı və onun mahiyyətini dərk etsin.

Vastu Şastraya görə, başınızla şimal və şimal-şərqdən başqa istənilən istiqamətə yata bilərsiniz. Bu mövqenin izahı yogik nəzəriyyəyə bənzəyir.

başınızı şimala tərəf yata bilməzsiniz, çünki bu vəziyyətdə ayaqlarınızın cənuba, ölüm tanrısı Yama səltənətinə yönəldiyi ortaya çıxır;
başını cənuba qoyub yatsan, onda varlı olacaqsan: ayaqların özləri səni şimalın ağası və sərvət tanrısı Kuverin tabeliyinə aparacaq;
başınızı şərqə çevirərək yatmaq mənəvi inkişafa kömək edir və insanın həyatına xeyirxahlıq gətirir, çünki qərb istiqaməti su tanrısı Varuna məxsusdur;
Başınızla qərbə yatmaq maddi sərvətin və şöhrətin yaranmasına kömək edir: tanrıların kralı İndra şərq istiqamətində hökm sürür.

Salam sağlam düşüncə və insan təbiəti
İnsan elə bir unikal məxluqdur ki, hər şey təbiətin özü tərəfindən düşünülüb və qoyulur. Bədəninizə və daxili özünə güvənin. Siz intuitiv olaraq bir tərəf seçə bilərsiniz. Əgər intuisiya yoxdursa və ya sadəcə zəif inkişaf edibsə, bir müddət başınızla necə və harada yatmağınızın, şən və enerjili qalxdığınız zaman və letargik olduğunuz zaman daha yaxşı olduğunu müşahidə edin. Siz hətta “Yuxu gündəliyi” də saxlaya bilərsiniz, onun əsasında fərdi yuxu istiqamətinizi təyin edə bilərsiniz.

Qeyd edək ki, bəzən normal uzansaq da, çarpayının üstündən oyanırıq. Cavab budur: istirahət üçün istiqaməti bədən özü seçdi. Üstəlik, hər gün fərqli ola bilər. Özünüzü dinləyin.

Çox tez-tez, əlverişsiz planları olan kiçik mənzillərimizdə, yatağı başını şimala və ya cənuba yönəltmək mümkün deyil, buna görə də yataq yerini ən uyğun yerə quraşdırırıq. Daha az ön mühakimələr, daha çox müsbət emosiyalar və hisslər və siz həmişə şən, enerjili və yaxşı əhval-ruhiyyədə oyanacaqsınız.

Hansı istiqamətdə başınızla və hansı istiqamətdə ayaqlarınızla yatmalısınız, insanlar şərq təlimlərinə - yoqa qaydalarına və eyni feng shui-yə arxalanırlar. Onların fikrincə, hər bir insanın öz elektromaqnit sahəsi var, onun şimalı , cənubu isə . Buna uyğun olaraq, yaxşı yatmaq və yuxudan sonra dincəlmək və ayıq olmaq üçün Yerin elektromaqnit sahəsinə uyğun olaraq uzanmaq lazımdır. Yogislər yuxu üçün istiqamət seçməyi məsləhət görürlər ki, o, şimal və ya şimal-şərq istiqamətində yerləşsin.

Mübahisə edirlər ki, əgər yerləşmə belədirsə, çarpayının başını şimala yerləşdirmək mümkün deyilsə, çarpayının başını heç olmasa şərqə yerləşdirməyə çalışın.

Feng Shui-yə görə necə düzgün yatmaq olar

Ancaq yenə də Çin Feng Shui nəzəriyyəsi ən populyar hesab olunur. Və yatmaq üçün optimal yer seçərkən ən çox buna güvənirlər.

Siz çətin yolla gedə və özünüz üçün ideal Gua nömrəsini tapa bilərsiniz. Çin təliminə görə insanlar iki qrupa bölünür: Şərq və Qərb. Qrupların hər biri üçün öz istiqaməti var, burada başınızla yatmaq daha yaxşıdır. Bu, bəziləri üçün başın şimala doğru mövqeyinin, digərləri üçün sevgi işlərində uğur, digərləri üçün isə xəstəlik mənasını verə biləcəyi ilə əlaqədardır. Buna görə də, təsadüfi problemlərin qarşısını almaq üçün hansı Gua nömrəsinə sahib olduğunuzu başa düşmək çox vacibdir. Bunu aşağıdakı düsturla hesablaya bilərsiniz: doğum ilinizin son iki rəqəmini əlavə edin. Bu manipulyasiya iki rəqəmli rəqəmlə nəticələnərsə, onu yenidən əlavə edin. Bundan əlavə, hesablama nəticəsində alınan rəqəmin 10 rəqəmindən çıxılmalı olduğu güman edilir. Qadınlar ortaya çıxan rəqəmə 5 rəqəmini əlavə etməli olacaqlar.

Gua rəqəmləri 1,3,4,9 olan insanlar Şərqi olaraq təsnif edilir. 2,5,6,7,8 toplayanlar qərbdə. Şərqə mənsub olanlar başı şimal, şərq, cənub, cənub-şərq istiqamətində yatmağı seçməlidir. Qərblilər başlarını şimal-şərq, cənub-qərb, qərb, şimal-qərb istiqamətində yata bilərlər.

Adi bir kompas, mənzilinizdə əsas istiqamətləri dəqiq müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir. Siz ya ayrı bir cihaz ala bilərsiniz, ya da bu gün smartfonlar və planşetlər üçün böyük miqdarda istehsal olunan xüsusi proqramlardan istifadə edə bilərsiniz.

Bundan əlavə, unutmayın ki, çinlilər yuxunuzu normallaşdırmağa və uyğunlaşdırmağa kömək edəcək daha üç əsas qayda var. Birinci qayda deyir ki, heç bir halda başınız və ya ayağınız qapıya tərəf yatmamalısınız. Yatağı açıq tavan şüası altında quraşdırmaqdan da çəkinməlisiniz. Üçüncü qaydaya görə, çarpayı qapının bitişik olduğu divara qarşı qoyula bilməz. Əgər bu qaçılmazdırsa, arxanız bu divara söykənərək yatmaqdan çəkinin.

Yatmaq üçün başınızla yatmaq üçün istiqamət seçmək

Alimlərin fikrincə, baş örtüyünün forması yuxuya da təsir edir. Beləliklə, məsələn, peşənizdə uğur qazanmaq istəyirsinizsə, başınızı kvadrat formalı taxta başlığa tərəf tutaraq yatın.

Yaradıcı insanlar üçün ideal arxalıq variantı dalğalıdır. Ancaq üçbucaqlı variantlardan imtina edilməlidir. Yalnız, prinsipcə, çox yatmayan və ya bu prosesi heç sevməyənlər belə başları ilə yata bilərlər.

Bir yuxuda bədənin əsas istiqamətlərə nisbətən mövqeyinin daxili harmoniyaya, ailə xoşbəxtliyinə və insanın rifahına təsir etdiyi bir ümumi fikir var. Bəzilərinə bu məlumat əsassız görünür, bəziləri isə başları ilə harda yatacaqlarını öyrənməyə çalışırlar - şimala, yoxsa cənuba, bəlkə də qərbə? Beləliklə, bəziləri bir-birinə zidd olan bir neçə nöqteyi-nəzər, metod və təlimləri nəzərdən keçirmək qərarına gəldik.

Feng Shui-yə görə başınızla harada yatmalısınız?

Bu təlimin prinsiplərinə sadiq qalaraq, bəziləri evdə mebel təşkil edir, görüşlər və əlamətdar hadisələr planlaşdırırlar. Feng Shui təlimlərinə görə, siz də başınızla müəyyən bir istiqamətdə yatmalısınız və bunun üçün ilk növbədə Gua sayını tapmaq lazımdır. Bu, kişilər və qadınlar üçün fərqli hesablanan sehrli nömrənin adıdır.

Kişilər doğum ilinin son iki rəqəmini götürüb əlavə etməlidirlər. Əgər rəqəm iki rəqəmdirsə, nəticədə çıxan iki rəqəmi yenidən əlavə edin. Nəticə bir ədədi dəyər olacaq. Əgər 2000-ci ildən əvvəl doğulmusunuzsa, bu nəticəni 10-dan, 2000-dən sonra isə 9-dan çıxarın. Nəticədə, siz Gua nömrənizi tapacaqsınız və Feng Shui-yə görə başınızla düzgün yata biləcəksiniz.

Gua sayını təyin etmək üçün qadınlar eyni hesablamalar aparmalıdırlar və bir rəqəm aldıqdan sonra onu çıxartmırıq, ona 5 (2000-dən əvvəl doğulmuşlarsa) və ya 6 (əgər sonra doğulmuşlarsa) əlavə edirik. Əgər iki rəqəmli bir dəyər əldə etsəniz, onun nömrələrini yekunlaşdırın.

Gua beşə bərabər ola bilməz, ona görə də kişilər üçün bu dəyəri əldə edərkən Qua 2-yə, qadınlar üçün isə 8-ə bərabərdir. Və xatırladaq ki, Çin təqviminə görə, il yanvarda deyil, fevralın əvvəlində başlayır. Əgər 1 yanvar - 4 yanvar - 5 fevral tarixləri arasında anadan olmusunuzsa, əvvəlki il üçün Gua sayını hesablayın.

Əldə edilən rəqəmə və şəxsi üstünlüklərə əsasən, başınızı qoyacağınız istiqaməti seçin. Hər şeyi başa düşməyə kömək edəcək ətraflı bir cədvəl təqdim edirik. Əsas istiqamətlər adlarının ilk hərfləri ilə göstərilir: N - şimal, S - cənub və s.

Gua sayı	Uğur və firavanlıq üçün	Sağlamlıq üçün	Sevgi və münasibət qurmaq üçün	Şəxsi böyümə və inkişaf üçün

Nəzərə alın ki, Feng Shui-yə görə, digər istiqamətlər müəyyən bir insan üçün əlverişsizdir və problemə səbəb ola bilər. Bu təlimə etibar edib etmədiyinizə özünüz qərar verin.

Hind yogiləri nə deyir?

Hind müdrikləri hesab edirlər ki, yuxu zamanı başın istiqaməti maqnit sahələri nəzərə alınmaqla seçilməlidir. Bu nəzəriyyəyə görə, başınızı şimala və ya şimal-şərqə çevirərək yatmaq daha yaxşıdır.

Hindistandan olan əsl yogilər əmindirlər ki, hər bir insanın xüsusi elektrik yükü var, ona görə də şimal başımızda, cənub isə ayağımızdadır. Bu ölkənin sakinləri həm gecə yuxusu, həm də gündüz istirahəti üçün bu qaydalara ciddi əməl edirlər. Onlar əmindirlər ki, çarpayını düzgün yerə qoysanız, səhərlər yaxşı əhval-ruhiyyə ilə oyanacaqsınız. Yataq otağında başınızı şimala baxaraq yatmaq üçün çarpayı yerləşdirmək mümkün deyilsə, başınızı şərqə baxaraq oturun - bu da yogilərə görə məqbuldur.

Şərqi Vastu texnikası

Vastu qədim hind təlimlərinə görə, hər bir insan başı ilə harada yatacağını nəzərə almalıdır - fiziki sağlamlıq və psixi vəziyyət bundan asılıdır. Yatağı səhv yerləşdirməklə dərin yuxuya getməyəcəksiniz və kifayət qədər yuxu ala bilməyəcəksiniz və daxili enerjinin dövranı pozulacaq və bu da sağlamlıq problemlərinə səbəb olacaq.

Beləliklə, Vastuya görə başınızla harada yatmalısınız? Təlim qəti şəkildə şimal istiqamətində yatmağı tövsiyə etmir, çünki planetin maqnit sahəsi cənubdan şimala doğru istiqamətə malikdir. İnsanın maqnit sahəsi də eyni şəkildə yönəldilir: enerji başdan daxil olur və ayaqlardan çıxır. Odur ki, başınızı şimala çevirərək yatmağa gedəndə, sanki iki maqniti bərabər qütblərlə bir araya gətirməyə çalışırsınız, lakin onlar bir-birini itələyir. Bu məntiqə əsaslanaraq insan orqanizmi dağıdıcı təsirlərə dözür.

Vastu'nun şərq təlimlərinə görə, başınızı şimal-şərqə və şimal-qərbə qoymaq arzuolunmazdır, lakin aşağıdakı istiqamətlər əlverişli hesab olunur:

Şərqə tərəf. Başımızı Yerin fırlanması istiqamətində yatağa getdiyimiz zaman burulma sahələri bədənə təsir edir və biz yenidən yüklənirik. Mənəviyyat güclənir, məbudla əlaqə yaranır, müsbət keyfiyyətlər inkişaf etdirilir.
Vastuya görə başınızı cənuba çevirərək yatmaq da faydalıdır - bu yolla siz enerji təkan alacaqsınız və ətrafınızdakı dünya ilə uyğunlaşacaqsınız. Bu istiqamətdə yatan insanların sağlamlığı və uzun ömürləri olur.

Ayurveda adlanan Vedaya görə başınızla harada yatmaq tövsiyə olunur? Bu qədim hind təlimini tətbiq edən insanlar ağıl, fiziki bədən, ruh və hissləri birləşdirərək ömürlərini uzadırlar. Ümumiyyətlə, bədən məkan və ətraf mühitlə vahid bir bütünə çevrilir.

Ayurvedaya görə, hər hansı bir xəstəlik bədən və ruh arasında harmoniyanın itirilməsinin nəticəsidir. Təlimdə deyilir ki, yuxuda özümüzü kosmosun enerjisi ilə doldururuq, canlılığımızı doldururuq və müdrikləşirik, lakin yatağı düzgün yerləşdirmədən buna nail olmaq mümkün deyil.

Hind təbabətinin bu sisteminin tərəfdarları bədən mövqeyini şimala baxaraq yatmağı məsləhət görürlər, çünki bu, tanrı ilə birləşməni təmin edir. Başınızı şərqə çevirib yatmaq da faydalıdır, çünki bu, mənəvi meylləri və intuisiyaları inkişaf etdirir. Yatağın başını da cənuba yerləşdirə bilərsiniz, lakin heç bir halda qərbə, əks halda güc və enerjidən məhrum olacaqsınız.

Xristian bir şəkildə başınızla yatmaq üçün harada

Dünyada bir-birindən köklü şəkildə fərqlənən bir çox din var, buna görə də hər birinin müəyyən hərəkətlərlə bağlı öz mövqeləri var. Ölkəmizdə pravoslavlıq daha geniş yayılmışdır, gəlin görək xristian şəkildə başınızla harada yatmalısınız? Din buna diqqət yetirmir, lakin pravoslavlara görə başınızla aşağıdakı istiqamətlərdə yatmağın daha yaxşı olduğuna dair bir fikir var:

uzunömürlülük üçün cənubda;
şərqdə Allahla əlaqəni gücləndirmək üçün.

Lakin şimal və qərb istiqamətləri tövsiyə edilmir. Bir çox cəhətdən bu, pravoslavlıqdan deyil, uzaq keçmişdən gələn xalq əlamətlərindən qaynaqlanır. İllər keçdikcə xristianlıqla birbaşa əlaqəsi olmasa da, xüsusi olaraq xristianlıqla əlaqələndirilməyə başladılar.

İşarələrə görə, başınızı qapıya doğru yata bilərsiniz, ancaq ayaqlarınızla ona tərəf uzana bilməzsiniz (ölüləri evlərdən belə aparırlar). Güzgü qarşısında başınızı yerə qoymamalısınız, çünki bu, xəstəliyi və uğursuzluğu cəlb edir. Başınızı pəncərəyə doğru yatmamaq lazım olduğuna da inanılır, lakin bu, daha çox səndən keçə bilməsi ilə əlaqədardır. Bunun əsas istiqamətlərlə heç bir əlaqəsi yoxdur, ancaq bütün bunların düzgün və sağlam yuxuya təsir edə biləcəyinə özünüz qərar verin.

Sağlam düşüncə nə deyir

Bəzən valideynlər uşağın başı ilə harada yatmalı olduğunu bilmirlər və müxtəlif təlimləri və xurafatları öyrənməyə başlayırlar, bir çoxu tez-tez ayrılır və bu, yalnız seçimi çətinləşdirir. Sağlam düşüncəyə və ya intuisiyaya etibar etsəniz, hər şey o qədər də çətin olmayacaq.

Təsadüfi istiqamətlərdə yatağa gedin: bu gün cənub-şərqə, sabah şimal-qərbə, əgər otaq lazımi tənzimləmələri etməyə imkan verirsə. Bir neçə gecədən sonra hansı istiqamətdə daha rahat yatdığınızı anlayacaqsınız. Yalnız maqnit fırtınaları düzgün nəticəni təhrif edə bilər, buna görə də təcrübənin təmizliyi üçün onlara nəzarət edilməli və nəzərə alınmalıdır.

Yatağın yeri və əsas istiqamətləri ilə bağlı düşünmək üçün daha maraqlı məlumatlar. Rus alimləri bu yaxınlarda iştirakçıların təsadüfi istiqamətdə yerdə yatmalı olduqları araşdırma aparıblar. Səhər rifah və əhval-ruhiyyənin bədən vəziyyətinə təsiri yoxlanılır. Nəticədə məlum oldu ki, həddən artıq yorğun və yorğun könüllülər intuitiv olaraq şərqə doğru uzanırlar, yatmazdan əvvəl həyəcanlı vəziyyətdə olanlar isə başlarını şimala tərəf uzanırlar.

Aydın olur ki, hər kəs üçün yuxu üçün vahid və düzgün bədən istiqaməti yoxdur. Gecədə hərəkət etmək azadlığınız və bədəninizin rahat vəziyyətdə olması vacibdir ki, kifayət qədər yuxu və bərpa oluna biləsiniz.

Başınızla harada yatacağınıza dair ekspert rəyi

Somnoloq adlanan mütəxəssislər yuxu pozğunluqlarını öyrənirlər və hətta tibbin somnologiya adlı bir sahəsi də var. Belə ki, onlar qeyd edirlər ki, gücü bərpa etmək və səhər yaxşı əhval-ruhiyyə ilə oyanmaq üçün rahat yataq, otaqda təmiz hava və düzgün yastıq lazımdır. Hansı şəkildə yatmağın və çarpayının necə yerləşdiriləcəyinin əhəmiyyəti yoxdur. Məsələn, yuxusuzluğunuz varsa və ya kifayət qədər yatmırsınızsa, o biri tərəfdə uzanmağa və ya yatağı hərəkət etdirməyə çalışın, lakin çox vaxt səbəb başınızın istiqaməti deyil, fiziki və ya ruhi sağlamlıq və ya bir çox başqa amillərdir.

Ümid edirik ki, başınızla harada yatacağınızı anlamağa kömək etdik - şimal, şərq, cənub və ya qərb? Və onu da qeyd edirik ki, somnoloqların rəyi həm böyüklərə, həm də uşağa aiddir, ona görə də sizin üçün rahat olan şəkildə yatın və eyni prinsiplə uşağınızı yatağa qoyun!

Yuxu həyatımızın təxminən üçdə birini tutur. Təsadüfi deyil ki, yuxumuzla əlaqəli hər şey üçün məsuliyyət daşıyırıq. Bizim üçün nə vaxt və necə yatıb oyanmağımız vacibdir. Yuxu ilə bağlı gündəlik ritualları yerinə yetiririk (hər kəsin özünəməxsusluğu var), yuxuları müzakirə edirik, bu və ya digər sirli görmənin səbəbini öyrənmək üçün yuxu kitablarına müraciət edirik.

Nəhayət, bir çoxları üçün yuxu bir sirr, mistisizm, naməlum və incə bir şeydir. Yuxular, insanın özü və kainatı haqqında bilik kimi, bu sahədə müxtəlif mütəxəssislər, o cümlədən ezoterizm mütəxəssisləri tərəfindən öyrənilir. Bu elm yuxularımızı astral proyeksiya kimi görür.

Başqa sözlə desək, yuxuda olan insanın fiziki bədəni istirahətdə qalır və yuxunun labirintləri ilə səyahəti otaqlarda hərəkət etmək, uçmaq və özünü kənardan görmək qabiliyyətinə malik olan astral bədən həyata keçirir. Buna kənara çıxmaq deyilir. Astral bədəninizi idarə etməyi və idarə etməyi öyrənə biləcəyiniz bir çox xüsusi texnika var. Bir çox insan özünü dərk etmək üçün hər gün yuxuya getdiyi və oyandığı mühitə xüsusi diqqət yetirir.

Emosional fonunuzu yaxşılaşdıra biləcəyiniz xəyallar haqqında bir çox fərqli əlamət var. Başqa sözlə, düzgün yatmağı bilsəniz, bir çox problemlərdən qaça bilərsiniz!

Çox güman ki, uşaqlıqda hər birimiz anamızdan, nənəmizdən və ya dostlarımızdan belə bir ifadə eşitmişik: "Heç vaxt ayaqlarınızla qapıya yatmayın!" İndi yəqin ki, "mən heç vaxt yatmıram!" Qorxduq və dərhal yataqda bədən mövqeyimizi dəyişdik. Hər ehtimala qarşı.

Bu xurafat ölü insanı evdən çıxışa doğru ayaqları ilə aparmaları ilə izah olunur. Buna görə də, evdəki çarpayıları elə təşkil etməyə çalışırlar ki, yuxu zamanı ayaqları heç bir halda qapıya baxmasın.

Psixoloqlar bu əlaməti özünəməxsus şəkildə izah edirlər: gözəl əsəb zehni təşkilatı olan insanlar, hər xırda şey haqqında düşünərək, ayaqlarını qapıya doğru yatarkən özlərini təhlükə hiss edirlər. Bu səbəbdən mütəxəssislər çarpayını başqa yerə köçürməyi məsləhət görürlər, xüsusən də yataq otağının qapısı gecələr bağlanmırsa: axı qapının arxasındakı qaranlıq dəhliz insanı qorxudur, qaranlıqda o, qorxunc şəkilləri təsəvvür etməyə başlayır, canavarlar təsəvvür edilir. ki, artıq astanada dayanıb sizə hücum etmək üzrədir. Bu vəziyyətdə kabuslardan sadəcə qaçmaq olmaz və yalnız rahat bir yuxu xəyal etmək olar. Bu səbəbdən ayaqlarınız qapıya baxaraq yatmaq məsləhət görülmür.

Açıq qaranlıq qapı, cadugərlik və canavarların dəhşətli dünyasına gedən yol kimi qədim Norse mifologiyasında da hesab olunurdu. Qədim skandinaviyalılar üçün yuxu kiçik bir ölüm demək idi. Əgər yuxuya gedibsə, deməli, qısa müddətə ölüb. Buna görə də yatağı heç vaxt ayaqları qapıya tərəf qoymazdılar ki, ruh gecələr bədəndən şər ruhların məskunlaşdığı qaranlıq dəhlizə çıxmasın. Bu insanlar ölən ruhun bir daha doğma sığınacaq tapmayacağına inanırdılar.

Başınızı qapıya tərəf yatmaq olarmı?

Bu suala cavab vermək üçün diqqətimizi bir daha miflərə, dinə, xalq adət-ənənələrinə və elmi əsaslandırmalara yönəltmək lazımdır.

Qədim dövrlərdə heç kim başı çıxışa tərəf yatmazdı. Sadəcə olaraq təhlükəli hesab olunurdu. Qədim insanlar başlarını divara söykəyib yuxuya getdilər: orada, çarpayının yanında silahlar var idi. Təhlükə halında, onu tez götürə və vəhşi heyvanlar və ya düşmənlərlə belə əldə edə bilərsiniz. Adam evin girişinə nəzarət etməli idi.

Ancaq bildiyiniz kimi, vərdişlər, əlamətlər, xurafatlar zehni səviyyədə möhkəm kök salıb və artıq şüuraltı səviyyədə biz hər saniyə təhlükəsiz olmaq istəyən əcdadlarımızın ənənələrinə uyğun hərəkət etməyə başlayırıq.

Feng Shui praktikasına gəldikdə, Qi enerjisi ilə idarə olunur - evdə görünməz şəkildə mövcud olan və yuxu zamanı insan orqanizmi də daxil olmaqla hər bir obyektə təsir edən güclü bir axın. Qi evə qapıdan girir və pəncərədən evi tərk edir. Buna görə də, Feng Shui, yatağın başının qapıya baxması üçün yatağı yerləşdirməyi qadağan edir. Məsələ burasındadır ki, Qi enerjisi insan bədənindən çox tez keçəcək və bədənin düzgün yatmasına və dincəlməsinə imkan verməyəcək.

Pravoslav qanunlarına görə, insan başının şərqdə olması üçün yatmalıdır: bu, Allahla əlaqəni gücləndirir, xristianlar deyirlər. Başınızı şimala çevirərək yatmaq, ruhani ipinizi itirmək, Uca Tanrı ilə ünsiyyəti dayandırmaq deməkdir.

İstirahətçinin başı başı qapıya doğru uzanmamalıdır, lakin ayaqları da bu şəkildə yerləşdirilməməlidir. Beləliklə, otağınızın qapısı şimalda olsun, çarpayı isə çarpayının başı şərqə, ayaqlarınız qərbə baxsın.

Müasir elm adamları yuxu zamanı insanın başının necə yerləşməsi barədə razılığa gəlməyiblər. Həqiqəti bilmək mümkün deyil. Əsas odur ki, otaq rahat, sakit, təzə və təmizdir.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısını ümumiləşdirmək üçün başınızı qapıya tərəf tutmağa ehtiyac yoxdur. Gecə canavarları ilə bağlı ruhu götürən xurafatları nəzərə almasaq belə, insanın özü şüuraltı olaraq başı çıxışa tərəf uzanaraq son dərəcə narahat hiss edir.

Niyə ayaqların pəncərəyə baxıb yata bilmirsən

Pəncərəyə nisbətən ayaqlarınızın mövqeyi ilə bağlı xüsusi istəklər yoxdur. Deyəsən, belə yatmaq haram deyil. Ancaq qədim əfsanələrə görə, bildiyiniz kimi, gecələr pəncərədən kənarda şeytanlıq olur, pis ruhlar pəncərədən baxa bilər və ən yaxşı halda yuxunu ala bilər, əvəzində yuxusuzluq verir.

Pəncərə açılışı, qapı kimi, başqa bir dünyaya, başqa bir ölçüyə bir portaldır. Başqa dünyaları aktivləşdirməmək üçün ayaqlarınızı pəncərədən uzaqlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Bununla bağlı zarafatlar da var: ayaqlarınızı pəncərəyə tərəf yatsanız, sadəcə soyuqlaya bilərsiniz, çünki pəncərədən tez-tez qaralama və əsən var.

Başınızı pəncərəyə tərəf tutaraq yatmaq olarmı?

Müxtəlif millətlərdən və dinlərdən olan düzgün yuxu nəzəriyyəçiləri və praktikləri bu barədə nə deyirlər: Feng Shui fəlsəfəsinə görə, başınızı pəncərəyə tərəf tutaraq yatmaq qəti qadağandır. Əks təqdirdə, düşmənlər qazanacaqsınız, işdə və sevgi münasibətlərində dəhşətli problemlər yaranacaq və sağlamlıq problemləri başlayacaq. Başqa sözlə, həyatınıza problem gətirəcəksiniz.

Atalarımız inanırdılar ki, o biri dünyadan gələn müxtəlif canavarlar gecələr pəncərədən kənarda gəzib əylənirlər, ona görə də atdan həm başınızla, həm də ayaqlarınızla uzağa uzanmaq daha yaxşıdır. Canavarlar səltənətinin xoşagəlməz nümayəndəsi gecə pəncərədən içəri baxarsa, insan bütün gücünü və enerjisini itirəcək.

Ancaq yogis və bu təcrübənin pərəstişkarları, mənzilin şimal hissəsində yerləşirsə və ya şimal-şərq tərəfinə baxırsa, pəncərənin yanında yatmaqdan xoşbəxtdirlər. Belə bir yuxu yalnız sağlamlığınızı, işinizdəki işləri yaxşılaşdıracaq və ailədə sülh və harmoniya hökm sürəcəkdir.

Əgər bu məsələyə praktiki baxımdan baxsaq, o zaman başınızı pəncərəyə tərəf tutaraq yatmaq tövsiyə edilmir, çünki gecələr fənərlər, ay işığı və ya avtomobilin səsi sizi narahat edə bilər, əgər pəncərə yolun hərəkət hissəsinə baxırsa. Axı, gecə ventilyasiyası üçün bir pəncərə və ya ventilyasiya açmaq vərdişiniz varsa, soyuqdəymə və xəstələnmə riski var.

Psixoloqlar hər halda yalnız hisslərinizə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər. İnsan bədəni həmişə harmoniya axtarır. Buna görə də, sırf şüuraltı olaraq, yuxu zamanı başınızın harada yatmasının rahat olduğunu hiss etməlisiniz.

Feng Shui Xəyalları

Feng Shui adət-ənənələrinə görə evlərində əşyalar tənzimləmək həvəskarları, xoşbəxtlik, sevinc, pul və harmoniyanı həyatlarına cəlb etmək üçün necə düzgün yatmağı çoxdan bilirdilər. Yataq otağınızdakı kardinal istiqamətlərə daha yaxından nəzər salaq. Ailənizin rifahı və sağlamlığının qayğısına qalırsınızsa, bunu nəzərə almaq çox vacibdir.

Başınız şimalla yatın

Əgər yorulmusunuzsa, problemlərdən əziyyət çəkirsiniz və özünüzlə harmoniyanın nə olduğunu çoxdan unutmusunuzsa, başınız şimala baxaraq yuxuya getməyin vaxtıdır. Bütün feng shui ustalarının tövsiyə etdiyi budur. Bu istiqamət həyatınıza yeni ilham axını, yeni ideyalar, xoş və faydalı tanışlıqlar gətirəcək.

Bu baş mövqeyi həyat yoldaşları arasındakı münasibətlərə də müsbət təsir göstərəcək. Müəyyən müddətdən sonra aralarında mənəvi əlaqə yaranacaq, belə bir ailədə dava-dalaş nadir hadisəyə çevriləcək.

Başınızı cənuba baxaraq yatın

Yuxu zamanı bədənin bu mövqeyi maddi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq istəyən hər kəs üçün uyğundur. Uzun müddət başınızı cənuba baxaraq yatsanız, performansınız artacaq və buna uyğun olaraq belə fəaliyyət yaxşı gəlir gətirəcəkdir.

Ancaq cənubda yataq otağında tək və yaxşı əhval-ruhiyyədə yatmaq daha yaxşıdır. Əgər stress yaşayırsınızsa, o zaman yuxu üçün cənub tərəfini deyil, məsələn, eyni şimalı fərqli bir baş mövqeyi seçmək məsləhətdir.

Başınız şərqə baxaraq yatın

Bu vəziyyət sizin üçün yeni qapılar açacaq. Güc, canlılıq və enerji artımı hiss edəcəksiniz. Lazım gələrsə, şərq tərəfinə keçin.

Başınızı qərbə çevirərək yatın

Bu baş mövqeyi özünü və həyatda yerini axtaran yaradıcı insanlar üçün uyğundur. Yeni ideyalar, planlar, kəşflər - bütün bunlar qərbdə yatsanız baş verəcək. Bundan əlavə, təcrübədən göründüyü kimi, başınızı qərbə doğru yatmaq həssas münasibətləri inkişaf etdirir.

Şimal-şərqdə yatın

Demək olar ki, hər birimiz vacib qərar və ya seçim etməkdə həmişə çətinlik çəkirik. Başınızı şimal-şərq istiqamətində yatsanız, şübhələr aradan qalxacaq. Şimal-şərqdə yuxuya getdim və narahat düşüncələrim yox oldu!

Cənub-şərqdə yatın

Aşağılıq kompleksindən əziyyət çəkən insanlar üçün yaxşı mövqe. Əgər başınızı cənub-şərqə doğru yatırsanız, o zaman zaman keçdikcə özünüzü yeni bir işıqda görə bilərsiniz, əksinə, qabiliyyətlərinizə inam qazanır və özünüzə qalib gələrək düzgün istiqamətdə hərəkət etməyə başlayırsınız.

Şimal-qərbə yatın

Bu istiqamət lider olmaq istəyənlər üçündür. Yataq otağınızın şimal-qərb tərəfində yatmaq, həyatınızı liderlik qabiliyyətlərinizi nümayiş etdirəcək, sabitlik və gələcəyə inam qazanacaq şəkildə təşkil etməyə kömək edəcək.

Cənub-qərbə yatın

Əgər müəyyən işlər görərkən tez-tez düşüncəsiz davrandığınızı görmüsünüzsə, o zaman başınızı cənub-qərbə çevirərək yatmağa çalışın. Bu yolla siz dünyəvi hikmət, tədbirlilik qazanacaq, yaxınlarınız və həmkarlarınızla münasibətlərinizi yaxşılaşdıracaqsınız.

Bu istiqamətləri sınaqdan keçirərək, siz öz həyatınızı seçə və həyatınızı yaxşılaşdıra, onu təmiz və təzə enerji ilə doldura bilərsiniz ki, bu da sizə qalib gəlməyə davam etmək üçün güc verəcəkdir.

Feng Shui-yə görə yatağınızı necə yerləşdirmək olar

Feng Shui-yə görə çarpayının düzgün yerləşdirilməsi çox vacib bir məsələdir, demək olar ki, həyatı dəyişir. Ayaqları pəncərəyə və ya qapıya baxan bir yuxu yeri təşkil etmək qadağandır. Yuxunuzu sağlam, sağlam və rahat edəcək vacib qaydalar:

Yatağınızın üstündən heç nəyin asılmadığından əmin olun. Çilçıraqları və lampaları çıxarmaqdan çekinmeyin, yatağınızı nişdə və ya tağ altında təşkil etməyin. Bütün bunlar enerji dolğunluğu baxımından yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaq.
Yatağın yanında qapalı bitki yoxdur! Çiçək qabları yalnız yuxuya müdaxilə edəcək.
Yatağınızın başının qapının yerləşdiyi tərəfdəki divara, eləcə də pəncərə açılışı ilə giriş arasındakı divara toxunmamasına icazə verin. Beləliklə, yaxşı bir yuxudan sonra lazım olan enerjini əldə etməyəcəksiniz.
Ancaq otağınızın divarlarından biri hələ də yatağınız üçün etibarlı dəstək və qorunma rolunu oynamalıdır. Buna görə də yataq otağının ortasına çarpayı qoymaq tövsiyə edilmir.
Yatağınızın altında təmiz və geniş olmalıdır: əşyalar Chi enerjisinin yolunu kəsir, hansı (xatırlayırsan?) hər yerdə dolaşmalıdır.
Feng Shui-yə görə yatağınız üçün yer ön qapıdan uzaq küncdür. Hətta təhlükəsizlik nöqteyi-nəzərindən oraya kimin girib-girdiyini görə biləcəksiniz, yəni vəziyyətə tam nəzarət edəcəksiniz.
Yatağın özü taxta, tercihen antik, oyma naxışlı, ehtimal ki, örtü ilə olmalıdır.
Ancaq güzgü ilə son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır! Yatağınızı bu atributun qarşısında qoymayın. Axı, sehrbazlar, psixoloqlar və hətta fiziklər bir fikirdə həmfikirdirlər: güzgü çox qəribə bir fenomendir. Güzgü səthinin başqa, axirət dünyasına giriş olduğuna inanılır. Yatağın qarşısındakı güzgü yalnız bəla gətirəcək və bütün enerjinizi udacaq. Bəziləri hətta ər-arvad yatağının qarşısındakı güzgünün xəyanət və ayrılığa səbəb olacağını iddia edirlər.

Ayrı-ayrılıqda, yataq otağındakı nişanlar haqqında danışmaq lazımdır. Belə bir yanlış fikir var ki, şəkillər orada olmamalıdır. Bu tamamilə doğru deyil. Möminlər yataq otağında ikona asa bilərlər. Əsas odur ki, şərqdə yerləşir, çünki namaz zamanı başımızı şərqə çeviririk.

Yuxu həqiqətən mürəkkəb, çoxşaxəli, sirli və hətta valehedici bir hadisədir. Eksantrik kimi görünmədən yuxu ritualları ilə əlaqəli bütün qaydalara riayət etmək çətindir. Xalqların müdrikliyi çox vacib bir şeydən danışır: həmişə ilk növbədə özünü dinlə. Bu əmrə əməl etməklə yuxunuz da ahəngdar və sakit olacaq. Əgər kabuslarınız varsa, problemlərin əsl səbəbini işıqlandıracaq bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır.