Mövsümün xüsusiyyətləri: qovaq tükü. Qovaq tükündən özünüzü necə qorumalısınız Tük uçmağı dayandırdıqda

Bu yayı isti adlandırmaq olmaz və iyul hələ gəlməyib, amma qovaq tükü artıq uçub. İntruziv ağ tüklər sizi küçədə qıcıqlandırır, ancaq evdə də onlardan gizlənə bilməzsiniz - pəncərələrdən uçurlar. Qovaq tükünə allergik reaksiyanın niyə baş verdiyini və özünüzü ondan necə qoruyacağınızı "Balaşixada RİAMO" məqaləsində oxuyun.

Qovaq tükü nə vaxt uçur

Qovaq tükünün görünmə vaxtı bölgədən asılıdır. Rusiyanın cənubunda qovaq mayın sonunda, Moskvada və Moskva vilayətində - iyunun ortalarında, Uralsda isə iyulun əvvəlində çiçək açır.

Kim tükdən əziyyət çəkir

Böyük şəhərlərin sakinləri qovaq tükünə daha çox həssasdırlar. Bu onunla əlaqədardır ki, məhz şəhərlərdə bu ağaclar digər növlərə nisbətən sayca üstünlük təşkil edir. Qovaq sürətli böyüməsi və iddiasızlığı səbəbindən əkin üçün fəal şəkildə istifadə olunurdu və yarpaqları şəhər havasını zərərli maddələrdən təmizləmək üçün yaxşı bir filtr rolunu oynayır.

Qovaq tükünə allergiya

Mütəxəssislərin fikrincə, qovaq tükünə heç bir allergiya yoxdur. Tük ağacların qadın inflorescences yetişir və xüsusi allergen ehtiva etmir. Bununla belə, tüklər allergik reaksiyaya səbəb olur, çünki qovaqla eyni vaxtda çiçək açan digər bitkilərin polenləri onun liflərində toplanır. O, həmçinin toz və mikroskopik toz gənələrini toplayır. Bu "allergen qarışığı" nəinki küçələrə yayılır, həm də mənzillərə, ofislərə və mağazalara nüfuz edir.

Allergiya simptomları

Üzərinə yerləşmiş tozcuqlu qovaq tükü müxtəlif reaksiyalara səbəb ola bilər. Çox vaxt allergik rinit və ya rinokonjunktivit görünür, lakrimasiya, gözlərin və burunun selikli qişalarının qaşınması, asqırma və boğaz ağrısı ilə xarakterizə olunur.

Burun tıkanıklığı, sinə sıxlığı, nəfəs almaqda çətinlik hissi ola bilər, bu zaman tam nəfəs almaq və ya nəfəs almaq mümkün deyil.

Qovaq tükü dəriyə düşdükdə, bu, tez-tez dəri allergiyasına səbəb olur - qaşınma, qızartı, kurdeşen və ya ekzema.

Bronxial astma və digər xroniki tənəffüs xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər qovaq tükü səbəbindən xəstəliyin kəskinləşməsi və vəziyyətlərinin pisləşməsi ilə qarşılaşa bilərlər.

Evdə profilaktika

Əvvəla, qovaq tükünün insanın vaxtının çox hissəsini keçirdiyi otaqlara girməsinin qarşısını almaq lazımdır.

Evdə və ya mənzildə ən asan yol pəncərələri açıq saxlamaq və kondisionerdən istifadə etməkdir. Əgər orada deyilsə, o zaman pəncərələri ağcaqanad torları və ya doka ilə qorumaq lazımdır.

Çöldə olduqdan sonra allergiyaya səbəb olan tozcuqları dəridən təmizləmək üçün üzünüzü və əllərinizi yaxşıca yumalısınız. Evə qayıtdıqdan sonra üst paltarınızı tükdən yaxşıca təmizləmək tövsiyə olunur.

Paltar şkafda saxlanılmalı, daha tez-tez dəyişdirilməli və yuyulmalıdır. Otağın gündəlik nəm təmizlənməsini də etməlisiniz.

Küçədə qarşısının alınması

Qovaq tükləri mövsümündə başqa yerə köçmək yaxşıdır. Bu mümkün deyilsə, o zaman sizi bezdirici tüklərdən qorumağa kömək edəcək sadə qaydalara əməl etməlisiniz.

Tüklərin ən aktiv şəkildə uçduğu gündüzlər çölə çıxmamalısınız. Açıq havada olduqda, burun filtrlərindən və ya cuna sarğılarından istifadə edə bilərsiniz. Uzun saçlı insanlara tüylərin saçlarına düşməməsi üçün şapka taxmaları məsləhət görülür.

Allergik reaksiyaların aradan qaldırılması

Daimi antihistaminiklər allergiya simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər, lakin onları qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Allergiyanın kəskinləşməsi dövrlərində pəhrizə riayət etmək vacibdir. Pəhrizdən dəniz məhsulları, qəhvə, şokolad, qoz-fındıq, bal və sitrus meyvələrini istisna etmək lazımdır. Qazlı içkilərdən və spirtdən də uzaq durmalısınız. İcazə verilən qidalara tərəvəz və taxıl şorbaları, mal əti, qaynadılmış kartof, ağ çörək, kəsmik və xiyar daxildir.

Təbii ki, düz burnumuza doğru uçur! Ya da gözlərdə. Və hər şey qaşınmağa və yırtılmağa başlayır. Və mən həqiqətən asqırmaq istəyirəm. Bununla necə mübarizə apara bilərsiniz? MedPulse-nin müsahibə verdiyi bütün həkimlərin fikrincə, eynək və tibbi maskalar, allergen bitkilərin polenini daşıyan xoşagəlməz mövsümdə qovaq tükümüzün mənfi reaksiyalarını minimuma endirməyə kömək edəcək.

Qovaqlar tüklüdür və çox deyil

Bu il Moskvada qovaq tükü mövsümü təzəcə, mayın sonunda başlayıb. Mütəxəssislər şəhər küçələrində tükün miqdarını azaltmaq üçün paytaxtda qovaq budaqlarında sanitar budama işləri aparır. Moskvanın Təbii Sərvətlərin İdarə Edilməsi və Ətraf Mühitin Mühafizəsi Departamentinin nümayəndəsinin sözlərinə görə, qovaqların tüklü növləri tədricən tüklü olmayanlarla əvəz olunur.

Rusiya Federal Tibbi-Bioloji Agentliyinin İmmunologiya İnstitutunun elmi məsləhət şöbəsinin müdiri, allerqoloq Lyudmila Lussun sözlərinə görə, qovaqlara qarşı allergiya olduqca nadirdir.

Allergen fırtınasının nəticələri

"Ən çox tükün yayılması zamanı allergik reaksiyalar müşahidə olunduqda, qovaqla deyil, dənli otların tozcuqları ilə əlaqələndirilir. Bu halda tük sorbentdir, yəni tozcuqları öz səthində toplayır. Və nə zaman tük burun mukozasına düşür, təbii olaraq, allergik reaksiya baş verir, amma vurğulayıram ki, çox vaxt qovaqların özünə deyil, aşağının apardığı çiçək tozlarına aiddir "dedi L. Luss.

Rusiya Federal Tibbi-Biologiya Agentliyinin Pulmonologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun direktoru, professor Aleksandr Çuçalinin sözlərinə görə, paytaxt aprelin sonunda baş vermiş allergen qasırğasının nəticələrini hələ də hiss edir. "Şəhərin havasındakı allergenlərin sayı 40 min dəfə artıb. Bu, Moskva üçün görünməmiş bir hadisədir və bu quyruq bu günə qədər davam edir, ona görə də biz allergik xəstəliklərin kəskin artımını müşahidə edirik. Ölkəmizdə allergiya ilə bağlı vəziyyət son dərəcə gərgindir. an”, - deyə akademik Çuçalin bildirib.

O, qovaq tükünün aktiv allergen olmadığını, lakin digər aeroallergenləri daşıdığını vurğuladı. "Bundan əlavə, qovaq tükü, xüsusən də tənəffüs yolları üçün ciddi qıcıqlandırıcıdır" dedi Chuchalin.

Nəm təmizləmə, maska və eynək

Lussun sözlərinə görə, qovaq tükləri mövsümündə davranış qaydaları hər hansı digər allergiya növü ilə eynidir.

Chuchalin, əsas gigiyena qaydalarına riayət etməklə qovaq tükünün təsirini minimuma endirməyi tövsiyə edir: pəncərələrdə ekranlar varsa, otaqları daha tez-tez havalandırın. “Mümkün qədər tez-tez nəm təmizləmə aparın, çölə çıxarkən eynək və tibbi maska taxın”, o qeyd edib.

Evə qayıtdıqdan sonra yuyunmalı və paltar dəyişdirməlisiniz. Luss xatırladıb ki, küçədə geyindiyiniz paltarı otağınızda geyinə bilməzsiniz.

Rusiya Federal Tibbi və Bioloji Agentliyinin Federal Elmi-Klinik Mərkəzinin immunoloji mərkəzinin rəhbəri, professor Sergey Sokurenko da gündə ən azı iki dəfə duş qəbul etməyi və üzünüzü daha tez-tez yumağı tövsiyə edir ki, tükün daşıdığı çiçək tozcuqları bədənə təsir etsin. üzdə yığılmır.

Artıq allerqoloqa müraciət edən və əlamətlərini bilən insanlar həkimin onlara təyin etdiyi dərmanları qəbul etməlidirlər. Bunlar həm terapevtik, həm də profilaktik təsir göstərən məhsullar ola bilər, Luss qeyd etdi.

Yayın əvvəlində, ölkəmizin şəhərlərində, qovaqların çiçəklənməsini müşahidə edə bilərsiniz, bir yığın orta, kiçik və böyük qovaq tükü uçur. Məsələ burasındadır ki, sovet dövründə şəhər ərazilərinin abadlaşdırılması üçün digər ağac növlərindən daha çox qovaqlardan istifadə olunurdu. Bununla belə, onlar yalnız estetik zövq deyil, həm də allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Axı qovaq tükü uçanda özü ilə müxtəlif bitkilərin polenini götürür və onları insana və ya onun evinə apara bilir.

Tüklərə qarşı allergik reaksiyanız olduğunu göstərir

Bədən qovaq tükünə müxtəlif yollarla reaksiya verə bilər. Bu, rinit və ya tez-tez asqırma, lakrimasiyanın artması, öskürək şəklində özünü göstərə bilər və dərinin məsamələrinə daxil olduqda (axı, insanlar yayda daha çox tərləyir) qızartı, qaşınma və səpgilərlə ifadə olunur.

Bununla belə, onlar ən çox saman qızdırmasına bənzəyirlər. Bədən qovaq tükünə aşağıdakı kimi reaksiya verir:

Nəfəs almaq çətinləşir, astma tutmaları baş verə bilər. Nəfəs almaqda çətinlik güclü öskürək ilə müşayiət olunur;
qaşınma və qaşınma olan dəridə kovanlar və ya ekzema görünür;
Burundan çoxlu axıntı var, burun keçidləri şişir, burundan nəfəs almaq çətinləşir;
gözlər qızarır və qaşınır, konjonktivit başlaya bilər, lakrimasiya artır.

Amma tükün allergiyaya səbəb olduğunu söyləmək doğru olmaz. Allergiya, tükün özündə daşıyan müxtəlif bitkilərin polenindən qaynaqlanır. Bu allergenlərlə təması minimuma endirmək üçün ölkənin hər bir xüsusi bölgəsində qovaq çiçəklərinin nə vaxt baş verdiyini bilməlisiniz.

Bölgədən asılı olaraq qovaq çiçəkləmə dövrləri

Rusiyanın hər bir bölgəsində qovaqlar müxtəlif vaxtlarda çiçəklənməyə başlayır. Qovaq adətən may ayında çiçəklənməyə başlayır və çiçəkləmə dövrü iyunun sonunda bitir. Lakin, məsələn, mərkəzi Rusiyada çiçəkləmə aprel ayında başlaya bilər. Cənub daha gec çiçəkləmə dövrü ilə xarakterizə olunur - mayın sonu və şimal Ural daha gec dövr ilə xarakterizə olunur - qovaq yalnız iyulun əvvəlində çiçək açır. Yetişən zaman bu ağacın meyvələri şəhərlərə və meşələrə səpələnir. Yetişmə müddəti bir neçə həftədən bir aya qədərdir və bölgənin iqlim şəraitindən və hava xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Bir insanın yaşadığı yerdən asılı olaraq, bu məlumatlara əsaslanaraq, o, tətil səfərini planlaşdıra bilər və ya ətrafına xüsusilə diqqətli olması lazım olduğunu başa düşə bilər. Həkimlərin fikrincə, meqapolislərin və böyük şəhərlərin sakinləri daha çox risk altındadırlar. Bu onunla bağlıdır ki, qovaqların ən çox cəmləşdiyi yer böyük şəhərlərdədir.

Onlar ilk növbədə böyük bir şəhəri kifayət qədər miqdarda oksigenlə təmin etmək üçün əkilmişdir, çünki onlar karbon qazını digərlərindən daha sürətli oksigenə çevirirlər.

Qovaq çiçəkləmə dövründə allergiyanın qarşısını almaq üçün bir sıra qaydalara riayət etməlisiniz.

Çiçəkləmə zamanı necə davranmaq olar

Allergik reaksiyanın qarşısını almaq üçün ən təsirli yol alerjenin mövcud olduğu bölgəni sadəcə tərk etməkdir. Məsələn, şəhərdən dağlıq əraziyə və ya sadəcə qovaqların olmadığı dəniz sahilinə getmək. Ancaq bu üsul ən əlçatan deyil və insanların çoxu evdə qalır.

Xəstəliyin qarşısını almaq üçün tüklə təması minimuma endirəcək bir sıra tədbirlərə müraciət edə bilərsiniz:

Evinizi havanı təmizləyən xüsusi filtrli kondisionerlərlə təchiz edin. Bu mümkün deyilsə, əvvəlcədən 4 qat qatlayaraq pəncərələri örtmək üçün doka istifadə edə bilərsiniz.
Digər ehtiyat tədbiri gündə bir neçə dəfə nəm təmizləmə aparmaq, həmçinin mənzildə tozun yığılmamasını təmin etməkdir.
Allergenlərlə doymuş toz xarici şəraitdən asılı olaraq daha sürətli və ya daha yavaş yayıla bilər. Nəmli havada ən yavaş yayılır. Yaşayış məkanınızdakı havanı nəmləndirmək üçün məişət avadanlığı mağazalarında mövcud olan məişət nəmləndiricisindən istifadə edə bilərsiniz.
Qovaqların çiçəkləmə dövründə çöldə sərf olunan vaxt məhdudlaşdırılmalıdır. Bu, xüsusilə havanın temperaturunun ən yüksək olduğu və küləyin zəif və ya tamamilə olmadığı bölgələrə aiddir. Gəzinti üçün ən yaxşı vaxt yağışdan dərhal sonra və ya sübh vaxtı, havanın təmiz və rütubətli olduğu və tozun hələ yığılmadığı vaxtdır.
Dərini və selikli qişaları qorumaq üçün qısa şort və ətəklərdən qaçınmaq lazımdır. Bədəninizi mümkün qədər örtən paltar geyinmək daha yaxşıdır. Burun və ağız nahiyəsini cuna sarğı ilə örtmək məsləhətdir, çünki toz ən çox selikli qişalarda toplanır.
Küçədən qayıtdıqdan sonra dərhal paltarınızı, o cümlədən alt paltarınızı dəyişdirməlisiniz. Bundan əlavə, duş qəbul etmək, üzünüzü yumaq, boğazınızı və burnunuzu bir çay qaşığı dəniz duzu və bir stəkan qızdırılmış sudan hazırlanan xüsusi bir həll ilə yaxalamaq lazımdır. Bir insanın çöldə geydiyi paltarlar dərhal yuyulmalıdır ki, parça üzərində qala biləcək allergenlərin dəri ilə təmasda olma şansı olmasın. Yuma tozları hipoalerjenik olmalıdır. Bu cür tozlar tez-tez uşaq paltarlarının yuyulması üçün istifadə olunur və hər hansı bir ixtisaslaşmış mağazada ictimaiyyətə təqdim olunur.
Allergiyanın qarşısını almaq üçün başqa bir tədbir xüsusi pəhrizdir. Qovaq çiçəklərinə reaksiya mütləq qida allergiyası ilə müşayiət olunmasa da, bu və ya digər qida məhsulu immunitet sistemini əlavə olaraq yükləyə və zəiflədə bilər. Buna görə də, sitrus meyvələri, hər cür qoz-fındıq, bitki çayları, bal, armud, pomidor, kərəviz və s. ilə əlaqəli hər şeyi pəhrizinizdən çıxarmaq daha yaxşı olardı. Çiçəkləmə başlamazdan əvvəl, təxminən bir ay yarımdan əvvəl sadalanan qida məhsullarından imtina etməlisiniz. Pəhriz, qovaqlar tamamilə solana qədər tam olaraq davam etməlidir.

əlavə informasiya

Allergik reaksiya hələ də qarşısını almaq mümkün deyilsə, müalicəyə müraciət etməlisiniz. Ənənəvi müalicə üsulları, mövcud olmasına baxmayaraq, olduqca az kömək edir, buna görə də əksər hallarda dərman üsullarına müraciət edirlər.

Müalicə ümumi praktikant tərəfindən təyin edilir və adətən terapiya aşağıdakı dərmanlardan istifadə etməklə aparılır:

Antihistaminiklər. İltihabı azaltmaq üçün zəruridir və yan təsirləri nəzərə alaraq təyin edilir.
Qızartıları aradan qaldırmaq və səpgiləri aradan qaldırmaq üçün təyin edilir məlhəmlər(məsələn, Hidrokortizon, Lokoid və s.).
Müalicənin təsiri yoxdursa, dərmanlara əsaslanır steroidlər, bədənə ağızdan və ya inyeksiya şəklində daxil olan. Bununla belə, steroid tərkibli dərmanlar zərərli təsir göstərə bilər, buna görə də təcili yardım lazım olduqda qısa müddət ərzində istifadə olunur.
Xəstəliyin şiddətindən asılı olmayaraq, ilk növbədə onun simptomları müəyyən edilir və təyin edilir pəhriz(yuxarıda qeyd edildiyi kimi).

Xəstəliyin hər hansı bir təzahürü üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalı və özünü müalicə etməməlisiniz, çünki bu, ən yaxşı halda kömək etməyəcək və ən pis halda vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq.

Nəticə

Qovaq çiçəklənməsi bir sıra allergik reaksiyalarla əlaqələndirilir. Bununla belə, qovaq tükü allergiyanın birbaşa səbəbi deyil. Onun daşıdığı polen səbəb olur. Ölkənin hər bölgəsində qovaq müxtəlif vaxtlarda çiçək açır və bunu nəzərə almaq lazımdır. Bundan əlavə, xəstəlikdən qaçmağa imkan verəcək bir sıra qaydalara riayət etmək lazımdır. Xəstəliyin artıq baş verdiyi hallarda, həkimə müraciət etmək və onun təyin etdiyi müalicəyə riayət etmək lazımdır.

Mövsümün əsl bəlası qovaq tüküdür. Bu, təkcə insanlara deyil, həm də tamamilə sağlam insanlara təsir göstərir. Medpulse ilə müsahibə verən həkimlərin fikrincə, eynək və tibbi maskalar qovaq tükünün mövsümündə orqanizmin mənfi reaksiyalarını minimuma endirməyə kömək edəcək ki, bu da özlüyündə allergik reaksiyalara səbəb olmur, lakin allergen bitkilərin polenini daşıyır.