Uşağınızı birgə yatmaqdan çəkindirin. Körpəni qucağında yatmaqdan ayırmaq

Körpənizlə valideynləri arasında birgə yatmağın müsbət və mənfi cəhətləri var. Onlar bu məqalədə müzakirə olunacaq. O, həmçinin eyni yataqda körpə ilə yatarkən riayət edilməli olan təhlükəsizlik qaydaları və uşağı birgə yatmaqdan uzaqlaşdırmağın bir sıra effektiv üsullarını təqdim edir.

Valideynlərlə eyni yataqda yatan körpə: lehinə və əleyhinə olan arqumentlər

Ana və uşaq arasında ortaq yuxu müasir dünyada ümumi bir hadisədir. Bununla belə, mütəxəssislərin və valideynlərin belə bir yuxuya münasibəti fərqlidir: bəziləri onu fəal şəkildə dəstəkləyir, digərləri isə bu fenomenə qarşı çoxlu arqumentlərə malikdirlər.

Körpənin valideynləri ilə birgə yatmasının faydaları

Uşağın ananın yanında daimi olması onun ürək fəaliyyətinə və nəfəs almasına müsbət təsir göstərir .
Körpənin yuxusu daha güclü və daha rahat olur . O, valideynlərindən istilik və rahatlıq hiss edir və şüuraltı səviyyədə bilir ki, aclıq təhlükəsi yoxdur, çünki anası yaxınlıqdadır, onu istənilən vaxt qidalandıra bilər.
Valideynlərinin yanında olmaq, körpə ətrafındakı dünyada özünü tamamilə təhlükəsiz və inamlı hiss edir .
Körpə gecənin ortasında oyanırsa, ananın ayağa qalxması lazım deyil ona. Uşağı daha sakit hiss etmək üçün onu sığallamaq, qucaqlamaq və ya yaxşıca sarımaq kifayət edəcək.

Pediatrlar William və Martha Sears aşağıdakıları apardılarKörpə ilə valideynləri arasında birgə yatmağın faydalarını sübut edən təcrübə:

Onlar 3 aylıq qızlarının beşiyinə uşağın qanındakı ürək döyüntüsünü, tənəffüsü və oksigen səviyyəsini qeydə alan xüsusi sensorlar yerləşdiriblər. Ayrı bir yuxu zamanı cihazlar uşağın tənəffüs və ürək döyüntüsündə 50-yə yaxın fasilə və qanda oksigenin səviyyəsinin 150 damcı düşməsini qeydə alıb. Ertəsi gün onların qızı valideynləri ilə yatdı və nəticə heyrətamiz oldu - uşaq orqanizmində heç bir nasazlıq hiss etmədi. Əvvəlcə valideynlər bu nəticələrə inanmadılar və hər şeyi avadanlıqların nasazlığı ilə əlaqələndirdilər, lakin ertəsi gün təcrübəni təkrarlamaq qərarına gəldilər. Onun nəticəsi yenə də eyni idi. Təcrübə nəticəsində bunu deyə bilərik Birlikdə yatarkən, uşağın tənəffüs tutulması riski minimaldır, körpə özünü təhlükəsiz və rahat hiss edir.

Birgə yuxu: mənfi cəhətlər

Birgə yatmaq yaxşı olsa da, uşağın sinir sisteminə müsbət təsir göstərsə də, hər kəs üçün uyğun deyil. Əgər valideynlər (xüsusən də analar) çox narahatdırlarsa, uşağı təsadüfən incitməkdən və ya əzməkdən çox qorxurlarsa və bu səbəbdən körpə ilə normal yata bilmirlərsə, o zaman bu təcrübədən imtina edilməlidir.

Başqa Birgə yatmağa qarşı arqument valideynlərin cinsi əlaqəsidir. Kiçik uşaqlar belə şeyləri başa düşməsələr də, valideynlərini bir yerdə görəndə bunu aqressivliyin təzahürü kimi qəbul edə bilərlər ki, bu da körpənin sinir sisteminə mənfi təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, valideynlərin özləri uşağın yanında olduqları üçün tamamilə istirahət edə bilməyəcəklər, bu da onların intim həyatına mənfi təsir göstərə bilər.

Uşağın valideynləri ilə eyni yataqda yatmasının mənfi cəhətləri:

Valideynlər mikroblarını körpələrinə ötürə bilərlər . Bir yetkin üçün bədənində və ya yataqlarında yaşayan mikrobların əksəriyyəti zərərsizdirsə, körpədə iltihaba səbəb ola bilər.
Körpə birlikdə yatmağa alışır, ona görə də gələcəkdə onu süddən kəsmək çətin olacaq. valideynin yatağından və müstəqil olaraq.
Uşağın birgə yatması (xüsusilə 1-2 yaşdan sonra) anaya həddindən artıq bağlılığa səbəb olur .
Mövcuddur körpəni təsadüfən əzmək təhlükəsi .

Məşhur həkim Komarovski hesab edir ki, valideynlər körpəsi ilə eyni çarpayıda yatıb-yatmamağı özləri seçməlidirlər. Birlikdə yatmaq onlara çətinlik yaradırsa, kifayət qədər yata bilmirlərsə və düzgün istirahət edə bilmirlərsə, o zaman uşağı gecə yatağınıza qoymamalısınız.

Birgə yatmaq üçün təhlükəsizlik qaydaları

Valideynlərin çarpayısı dar olmamalıdır , uşaq onun üzərinə sərbəst oturmalıdır.
Körpə ananın yanında yatmalıdır , və valideynlər arasında ortada deyil. Doğuşdan sonra qadının uşağı çox həssas hiss etdiyinə inanılır. Bu hiss onu təsadüfən əzməkdən və ya incitməkdən qoruyur.
Uşaq ayrı bir kiçik döşəkdə yatmalıdır və ya yataq dəsti ki, onun öz sahəsi olsun.
Əgər servant yoxdursa, uşağı çarpayının kənarına qoymayın . Yan tərəfi dizaynla təmin edilmirsə, onu yaxınlaşdıraraq çarpayı masasından "yapmaq" olar.
Alkoqol, trankvilizatorlar və ya həssaslığı azaldan dərmanlar qəbul etdikdən sonra heç vaxt uşağınızla yatmayın. Bu maddələrin təsiri altında ana bunu hiss etməyə və körpəni əzməyə bilər.
Həddindən artıq istiləşmədən çəkinin . Nəzərə almaq lazımdır ki, əlavə istilik valideynlərinizdən gəlir və onların yanında yatmaq beşikdə tək yatmaqdan daha isti olacaq.
Körpənizi yastığa qoymayın .

Körpənizi valideynləri ilə eyni yataqda yatmaqdan nə vaxt və necə ayıra bilərsiniz?

Uşağı valideynləri ilə yatmaqdan necə ayırmaq barədə danışmazdan əvvəl belə bir şeyin olduğunu başa düşmək lazımdır doğuşdan 2-3 yaşa qədər birgə yatmaq tətbiq oluna bilər. Bu yaşda uşağı valideynlərinin yatağından ayırmaq daha asan olacaq. Körpənin doğulduğu andan 2-3 yaşına qədər tək yatdığı, lakin sonra valideynlərinin onu yatağa aparmasını tələb etdiyi vəziyyətlər var. Əgər o yaşda uşağa onlarla yatmağa icazə versələr, o zaman belə birgə yatmaq məktəb yaşına qədər davam edəcək, buna icazə verilməməlidir.

Elə vaxtlar olur ki, uşaq valideynləri ilə yatmaqdan yorulur və öz yatağına gedir. Hadisələrin bu nəticəsi nə valideynlərə, nə də uşağa birgə yuxudan ayrılmaqla bağlı heç bir problem yaratmır. Ancaq çox vaxt körpəni valideynlərinin yatağından ayırmaq çətindir. Aşağıdakı məsləhətlər süddən kəsmə prosesini mümkün qədər yumşaq və çox travmatik etməyə kömək edəcək:

Uşağınızı birlikdə yatmaqdan tədricən uzaqlaşdırmalısınız .
Uşağınızın şəxsi məkanını təşkil etməklə başlayın . İdeal olaraq, onun gözəl beşik və müxtəlif aksesuarları olan öz ayrıca otağı olmalıdır.
Körpənin müstəqil olması üçün daim həvəsləndirilməsi lazımdır. , onun artıq yetkin olduğunu və böyüklər kimi yatmalı olduğunu xatırlat.
Uşağınızla aranıza böyük bir oyuncaq qoyun (və ya yorğandan dayaq düzəldin) bir növ maneə yaratmaq. Bu, körpənin tədricən anasından ayrı yatmağa alışmasına kömək edəcək.
Uşağı dərhal başqa otağa köçürməyin. Əvvəlcə körpənizə valideynlərinin çarpayısının yanında öz beşiyində yatmağı öyrətməlisiniz. Sonra onu valideynlərindən mümkün qədər uzaqlaşdırın və nəhayət uşaq otağına köçürün.
PUşağınızı ayrı bir otağa köçürərkən, bu prosesdən bir tətil edin. Maraqlı yataq dəsti, bir neçə yeni oyuncaq, gözəl stolüstü lampa və s.
Öz başınıza yuxuya getməkdən qorxursunuzsa, bir az vaxt lazımdır o, sağlam yuxuya gedənə qədər yanında otur . Şüuraltı səviyyədə, anasının yaxınlıqda olduğunu bilərək özünü tamamilə təhlükəsiz hiss edəcək. Vəziyyət daha mürəkkəbdirsə, o zaman körpəni öz yatağına qoya, o, bərk yuxuya gedənə qədər gözləyə və sonra sakitcə onu öz beşiyinə köçürə bilərsiniz.
Bəzən körpə öz başına yuxuya getməkdən qorxur. Bu qorxunu birtəhər aradan qaldırmaq üçün ana uşağına sevimli oyuncağı ilə yatmağı öyrədə bilər . Eyni zamanda, o, bir şey deməlidir, məsələn, "Ayı səni qoruyacaq" və ya "Ayı sənə baxır".
Körpəniz gecə otağından sizə gəlirsə, sakitcə onu geri götürün . Bunu gecə 10 dəfə etməli olsanız belə, əsəbi olmayın.
Uşaq monitorundan istifadə edin.

Ailədə valideynləri ilə yatan kiçik bir uşağın olması, böyük uşağı birgə yatmaqdan ayırmaqda başqa bir çətinlik ola bilər. Böyük uşaq, bacısının valideynləri ilə yatmasına icazə verildiyi halda, yatağa aparılmamaqdan narazı qala bilər. Burada yenə də ən təsirlisi uşağa artıq yetkin və müstəqil olduğunu, öz otağına (yaxud çarpayısına) sahib olduğunu və hər kəsin belə bir imtiyaz sahibi olmadığını aşılamaq olacaq.

Uşaqları birgə fəaliyyətdən ayırma vaxtı və üsulları hər bir uşaq üçün fərdidir. Bəzi valideynlərə uşağı gecə istirahəti üçün öz yatağına köçürmək üçün bəzi üsullar kömək edir, digərləri isə başqa üsullardan istifadə edirlər. Ümid edirik ki, bu məqalədəki məsləhətlər bu prosesi tez və ağrısız etməyə kömək edəcəkdir.

Bir uşağın demək olar ki, doğuşdan valideynləri (və ya anası) ilə yataqda yatması halları indi qeyri-adi deyil, xüsusən də körpə hələ də ana südü ilə qidalanırsa.

Ancaq bu və ya digər şəkildə, valideynlər övladının onlarla tək yatmağının vaxtının olub-olmadığını düşündüyü vaxt gəlir. Çox vaxt bu, uşaq gecə bir dəfə yeməyə başlayanda və ya ümumiyyətlə yemədikdə olur.

Uşağı beşiyə necə "köçürmək" olar? Eyni prinsipdən istifadə edə bilərsiniz, ancaq öz başınıza yuxuya getməklə əlaqədar. Ancaq bir çox valideynlər bunu etməyə cəsarət edə bilməyəcəklər, çünki üsul olduqca sərtdir.

Bu məqalə başqa bir üsul təklif edir: körpənin göz yaşları və ananın əsəbləri olmadan.

Addım 1.Əgər uşağınız gecələr sizə sarılaraq qucağında yatırsa, o zaman ilk növbədə ona sizdən ayrı, amma yenə də yatağınızda yatmağı öyrətməlisiniz. Uşaq sizə toxunduqda, siz bir az yuvarlanırsınız, ancaq onu qucaqlayın ki, yaxın olduğunuzu hiss etsin. Körpəniz bu şəkildə yatmağa uyğunlaşdıqda, onu qucaqlamağı dayandırın, ancaq əlindən tutun. Beləliklə, zaman keçdikcə o, siz yaxınlıqda olmadan yatmağı öyrənəcək.

Addım 2. Körpə üçün beşik hazırlayın. Yatağı onun bəyəndiyi kətanla düzəldin, rahat bir yastıq və rahat bir yorğan qoyun. Uşağınıza deyin ki, o, artıq çox böyükdür və tezliklə bu beşikdə yatacaq. Uşağınızı gün ərzində beşikə qoymayın ki, onu oyun yeri kimi əlaqələndirməsin. Beşik yalnız yatmaq üçün olmalıdır. Beşikin ön divarının çıxarıla biləcəyinə əmin olun.

Addım 3. Uşağınıza yatmaq üçün yumşaq oyuncaq alın. Bu, beşiyində həmişə yanında qalacaq və gün ərzində onunla oynamayacağı bir oyuncaq olacaq. Uşağı oyuncaqla tanış edin, ona deyin ki, bundan sonra “bizim” dovşan/ayı/qoyun onun yuxusunu qoruyacaq. Oyuncaq musiqili olmamalıdır, xışıltı və ya zəng elementləri olmamalıdır. Oyuncaq kiçik olmalıdır ki, uşaq onu asanlıqla qucaqlaya və ya qucaqlaya bilsin.

Addım 4. Körpənin yatması üçün hər şey hazır olduqda, müvəffəqiyyət üçün əxlaqi qərarlı olduğunuzda, körpəni beşiklə daha yaxından tanımağa başlamağın vaxtı gəldi. Yatağa getmə vaxtı çatdıqda, beşiyinin ön divarını çıxarın və “beşiyi” öz çarpayınızın yanına qoyun. Beşikdə özünüz oturun, uşağını özünüzlə aparın və ona kitab oxuyun və ya ona nağıl danışın. Hazırlanmış oyuncağı göstərin, ancaq uşağın onu beşikdən kənara çıxarmasına icazə verməyin. Bu oyuncağın burada yaşadığını və evdən çıxa bilməyəcəyini izah edin. Uşaq başa düşməlidir ki, beşik onun üçün heç bir təhlükə yaratmır. Ancaq ilk gecə körpənizin öz yatağında yatmasına icazə verin.

Ertəsi gün də uşağınızla beşikdə oturun, oynayın, oxuyun. Uşağınızı beşiyinin kənarında yatmağa göndərin və özünüzə daha yaxın, ancaq öz çarpayınızda uzanın. Uşağınız gecə yatağınıza sürünürsə, qoy sizinlə yatsın.

Addım 5. Gecələr uşağınızı nəyinsə qorxutduğundan şübhələnirsinizsə, bu məsələni ən kəskin şəkildə həll edin, xüsusən də uşağın beşiyini onun ayrı otağına köçürməzdən əvvəl. Şkafın qapısından asılan paltarlardan kölgələr, qarderobun çox açıq qarası, yuyulmamış pəncərələrdəki aydın olmayan gecə parıltısı, yerdəki oyuncaq yığınında qaranlıq və s. Otaqdakı bütün lazımsız əşyaları gecə vaxtı çıxarın pəncərələri özünüz yumaq üçün çox tənbəl olun, nəhayət, Moskvada pəncərələrin təmizlənməsini sifariş edin, ancaq uşağınıza ciddi qorxular aşılamayın, onun incə psixikasını problemin öhdəsindən təkbaşına gəlməyə məcbur etməyin. Bu, nəinki uşaqları indi və çox sonra, həm də yaxın gələcəkdə sizi narahat edəcək.

Beləliklə, uşaq hər gün beşiyində daha uzun və daha uzun yatacaq. O, öyrəşib bütün gecəni orada yatmağa başlayanda, beşiyi yerinə köçürə və ön divarı qaytara bilərsiniz. İndi uşaq orada yatacaq.

Uşağınızın bəzən gecə sizə gəlməyinizi xahiş edəcəyinə hazır olun. Çox güman ki, bu, bir şey onu narahat etməyə başlayanda baş verəcək, məsələn, dişləri. Belə hallarda uşağı özünüzlə aparın. Bunun bir anlıq şıltaqlıq olduğunu başa düşsəniz, uşağı bir müddət qucağınıza alıb yenidən beşiyiyə qoyun, kürəyini sığallayın, yanağından öpün, yorğanla örtün, oyuncaq qoyun. böyründə və beşiyində yatmağa davam edəcək.

Əgər hansısa mərhələdə uşaq çox şıltaq olmağa başlayırsa və beşikdə yatmaqdan imtina edirsə, onu məcbur etməyin. Bir az gözləyin. Ancaq ona beşikdə yaşayan oyuncağı göstərməyi unutmayın. Uşağınıza deyin ki, uşaqlar beşikdə yatırlar, beşiklər haqqında nağıllar oxuyurlar, şəkillər göstərirlər. Əgər uşağınız artıq cizgi filmlərinə baxırsa və sevimli personajı varsa, o zaman bu personajla yataq dəsti axtarın. Ona deyin ki, indi bu qəhrəman onunla yatacaq.

Beşikdə yatmaq üçün bu təlim metodunda əsas odur ki, uşağı güclə və ya göz yaşları ilə məcbur etməmək, həmçinin öz qabiliyyətlərinizə arxayın olmaqdır. Bir addım geri çəkilməlisinizsə, uşağa əsəbiləşməyin, onu danlamayın, sadəcə bir az gözləyin və yenidən irəli bir addım atın.

Bu üsul uşağı beşikdə göz yaşı və isterika ilə özü ilə tək qoymaqdan xeyli uzundur. Amma bizim metodumuz sizin və uşağınızın rahatlığını qoruyur. Anasının onun üçün çətin anında onu tərk etdiyini düşünməyəcək və siz də qonşu otaqdan uşağın fəryadını dinləyib əsəbləşib özünüzə əzab çəkməyəcəksiniz.

Uşağın valideynləri ilə birlikdə yatması problemi bu gün həmişəkindən daha aktualdır. Bir çox uşaq mütəxəssisləri arasında ciddi fikir ayrılığına səbəb olur. Psixoloqların fikrincə, bu, uşağın psixikasına faydalı təsir göstərir. Sevdiklərinizlə fiziki təmas onu sakitləşdirir, lazımi müdafiəni və sevgi ehtiyacını təmin edir. Eyni zamanda, ananın istirahət və yatmaq imkanı var. Digərləri, körpənin dərhal beşiyinə öyrəşməli olduğunu iddia edirlər ki, gələcəkdə süddən kəsilməklə bağlı heç bir problem olmasın. Ancaq buna valideynlər özləri qərar verməlidir.

Əgər uşağınız sizinlə yatırsa, nə vaxtsa onu bu işdən uzaqlaşdırmalısınız. Valideynlər bu dövrün ilk növbədə körpə üçün və təbii ki, özləri üçün daha az travmatik olması üçün nə etməlidirlər? Buna 2-3 yaş arasında başlamaq daha yaxşıdır. Bu zaman, bir qayda olaraq, müstəqilliyə doğru ilk impulslar görünür, buna görə süddən kəsmə daha asan və ağrısız ola bilər.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, körpəyə xəsarət yetirməmək üçün uşağı valideynləri ilə yatmaqdan ayırmaq tədricən başlamalıdır.

1. İlk addım ona gündüz beşiyində yatmağı öyrətməkdir. Eyni zamanda, uşağı stimullaşdırmaq lazımdır ki, bu da onun müstəqilliyinin inkişafına kömək edəcəkdir.

2. Şübhəsiz ki, hər bir uşağın sevimli yumşaq oyuncağı var. Siz onu körpənin yanına qoymağa cəhd edə bilərsiniz. Eyni zamanda o, özünü təhlükəsiz və etibarlı hiss edəcək. Yaxın və əziz birinin olması onu sakitləşdirəcək və rahatlamağa imkan verəcək.

3. Əgər süddən kəsilmənin ilk mərhələsində uşaq qəzəblənirsə, siz onun beşiyini anasının çarpayısının yanında quraşdıra bilərsiniz. O, öz yerinə öyrəşdikdən sonra onu yavaş-yavaş köçürməlisən. Zamanla bu mövqeyə öyrəşəcək və sakitcə tək yatacaq.

4. Əgər ilk günlərdə övladınız gecə sizə qaçaraq gəlirsə, səbr edin və onu danlamayın, qışqırmayın. Onu beşiyinə qədər aparın, yatağınıza qoyun və yuxuya gedənə qədər onun yanında qalın.

5. Davamlı olun. Körpənizə sizdən ayrı yatmağı öyrətmək qərarına gəlsəniz, ancaq buna əməl edin. Vəziyyətdən asılı olaraq qərarınızı dəyişməyin. Sizin tərəfinizdəki ən kiçik zəiflik bütün səylərinizi puça çıxara bilər. Uşağınıza qərarınızdan geri dönməyəcəyinizi başa düşməsinə icazə verin.

6. Səbirli olun, özünüzü hazırlayın ki, bu müddət çətin ola bilər. Duyğularınızı idarə edin, uşağınızı danlamayın, əks halda bu, onda qorxu yaradacaq, bununla mübarizə aparmaq daha çətin olacaq. Sadəcə indi onun üçün nə qədər çətin olduğunu anlayın.

7. Körpənizi rahatlıq, rahatlıq və təhlükəsizlik ilə təmin edin. Xüsusilə onun öz otağı varsa. Orada hər cür şərait yaradın ki, gecə yuxudan duranda qorxmasın. Bir şərt, gecə işığının quraşdırılmasıdır.

Unutmayın ki, uşağı beşiyinə öyrətmək üçün dəqiq bir proqram yoxdur, hər bir iş fərdi. Bir uşağa tətbiq edilə bilən şey digərinə aid olmaya bilər. Əgər körpə sizi narahat etmirsə, qoy sizinlə yatsın. Bir az yetkinləşəndən sonra səni tək buraxacaq. Uğurlar və mələk səbr!

Yaxşı, körpə sakitləşə bilməyəndə hansı ana uşağını qucaqlamaqdan və yelləməkdən imtina edə bilər? Uşağı qucağında saxlamaq qadının təbiətinə xasdır. O, körpəni sakitləşdirir və ona təhlükəsizlik hissi verir. Ananın döşünün yanında körpə isti və rahat hiss edir. Bundan əlavə, kolik, diş çıxarma, müxtəlif xəstəliklər və sadəcə pis əhval-ruhiyyə zamanı körpə üçün yaxın fiziki təmas sadəcə fiziki olaraq lazımdır. Ancaq vaxt keçir, körpənin çəkisi artır və onu qucağında aparmaq getdikcə çətinləşir. Bundan əlavə, həddindən artıq həssas uşaqlar analarının onları beşiyə qoymasına sadəcə icazə vermirlər - dərhal oyanırlar. Bu ona gətirib çıxarır ki, gənc ana ev işləri ilə məşğul ola bilmir, özü də istirahət edə bilmir. Buna görə də, gec-tez hər bir qadın uşağını qucağında yatmaqdan ayırmaq qərarına gəlir. Bəs bunu göz yaşları və isterika olmadan necə etmək olar?

Süddən kəsmək lazımdırmı

Bəzi pediatrlar uşağa ilk çağırışda onun yanına qaçmamağı, bir az səbirli olmağı məsləhət görürlər. Vaxt keçdikcə körpə beşiyində yatmağa öyrəşəcək və özünü anasının əlindən ayıracaq. Amma psixoloqlar bu metodu dəstəkləmir və yaxın bədən təmasının ilk növbədə emosional komponent olduğunu deyirlər. Sübut edilmişdir ki, uşaqlıqda tez-tez saxlanılan uşaq psixoloji cəhətdən daha balanslıdır, belə insanlarda komplekslər daha az inkişaf edir və özlərinə daha çox güvənirlər. Ən azı 4-6 aya qədər uşağın tez-tez sallanmasından imtina etməyə ehtiyac yoxdur.

Sağlamlıq səbəbi ilə körpənizi qucağınıza götürə bilmirsinizsə, alternativ tapın. Körpənizi soyuq beşikdə ağlamağa qoymağa ehtiyac yoxdur. Siz sadəcə yaxın ola bilərsiniz. Qaldırma, amma qucaqla. Sarsmayın, ancaq başınızı sığallayın. Əslində, bu, ana ilə eyni itkin əlaqənin doldurulmasıdır. Həyatın ilk aylarında körpənin davranışında ciddi nizam-intizam yaratmamaq çox vacibdir. Onun üçün hələ cəmiyyətin qanunları yoxdur, təbiət qanunları ilə yaşayır. Və bu təbiətdə heç bir ana uşağını ayrı yatmağa məcbur etməz. Buna görə də, körpə altı aylıq olana qədər yaxınlığınızdan həzz alın.

Körpəni qucağında yatmaqdan ayırmaq

Bəs gənc qadın uşağa baxmaqla yanaşı, ev işləri və vəzifələri varsa, nə etməlidir? Əgər daha böyük uşağınız varsa, ona nə vaxt vaxt ayırmalısınız? Ata işdə yorğundursa və təmiz bir evə gəlib isti yemək yemək istəyirsə nə etməli? Nənələr şəklində köməkçilər yoxdursa, problem həqiqətən ciddi olur. Bu vəziyyətdə problemi mümkün qədər tez həll etmək lazımdır. Amma biz uşağı qucağımızda yatmaqdan ayırmayacağıq, əksinə, ana ilə fiziki təmasın olmamasını başqa yollarla kompensasiya etməyə çalışacağıq.

Birgə yatmaq. Bu, uşağın və ananın normal fəaliyyəti üçün təbii şərtdir. Körpənin gün ərzində anasının işinə icazə verməsi üçün gecə fiziki təmasın olmaması kompensasiya edilməlidir. Əgər uşağınızla yatsanız, o, sizin birdən yoxa çıxa biləcəyinizdən narahat olmağı dayandıracaq. Bu təhlükəsizlik hissini qazanarsa, yuxusu sağlam və uzun olar. Bundan əlavə, birgə yatmaq ananın kifayət qədər yuxu almasına kömək edir. Axı bu, əsl əzabdır - gecələr durmaq, uşağı götürmək, qidalandırmaq, geri qoymaq, yenidən yuxuya getmək və s. Belə bir gecə istirahət deyil. Körpə yaxınlıqdadırsa, sadəcə ona döş verə və yatmağa davam edə bilərsiniz. Körpə doyunca onu buraxacaq və yenidən yuxuya gedəcək. Bir yerdə yatsanız, uşağınızı bu vərdişdən ayıra bilməyəcəyinizdən narahat olmağa dəyməz. Gec-tez (ən çox ana südü bitdikdən sonra) körpə öz beşiyində yatmağa başlayacaq.
Yaxınlıq. Ana bətnində uşaq çox dar və qapalı yerdə idi. Anasının qucağında o, demək olar ki, eyni hissləri yaşayır. Ancaq körpəni döşəkdə (xüsusən də ortopedik) qoyduqda, uşaq sərt və çox geniş olduğu üçün oyanır. Buna görə də, bundan əvvəl körpəni ədyal və ya yastıqlarla örtməyə çalışın, ananın əllərini yaxından təqlid edin. Bu vəziyyətdə, körpənin qucağınızda yuxuya getdikdən sonra oyanma ehtimalı kəskin şəkildə azalır. Bundan əlavə, həyatın ilk ayında bir uşağı yatmazdan əvvəl qundalamaq məsləhətdir. Körpə hələ hərəkətlərini necə koordinasiya edəcəyini bilmir və qolları və ayaqları ilə asanlıqla qorxuya və özünü oyadır.
Qoxu. Bəzən körpə anasını yaxınlıqda hiss etmədiyi üçün oyanır. Bu yaşda qoxu hissi digər hisslərə nisbətən çox inkişaf etmişdir. Körpə minlərlə qadın arasında öz anasını tanıya bilir və onun ətir sürməsi xoşuna gəlmir - onun üçün yad qoxudur. Buna görə də, yatmış körpənizi beşiyə köçürərkən, kiçik bir şeyinizi, tercihen geyilən bir şeyin yanında buraxmaq çox vacibdir. Uşağa elə gələcək ki, anası yaxınlıqdadır, yuxusu rahat olacaq.
Sling. Parça parçasından hazırlanan bu cihaz körpəni anaya yaxın tutmağa imkan verir. Körpənizi həyatının ilk aylarında, oyaq olanda sapanda daşıyın. Bu, ana ilə təmasda olmamasını kompensasiya edəcəkdir. Bundan əlavə, sapandla əlləriniz boş olacaq və bəzi ev işlərini görə bilərsiniz.
Yaxın dur. Körpənizi beşiyinizə qoyursanız, həmişə yaxınlıqda olun və onun hər cığıltısına qaçaraq gəlin. Bunu etməklə, körpəyə ananın heç bir yerə getmədiyini, həmişə orada olduğunu və lazım olduqda dərhal kömək üçün qaçacağını bildirirsiniz. Körpəni beşiyə köçürdükdə körpəyə incə mahnılar oxuyun - ananın səsi sizi sakitləşdirəcək və daha da sağlam yuxuya getməyə imkan verəcək. Son ana qədər (nəhayət yuxuya gedənə qədər) körpənin başını sığallayın, yanaqlarına toxunun - uşaq varlığını hiss etməlidir.
Köməkçilər. Bəzən uşaq anası ilə kaprizli ola bilər, amma nənəsi və ya atası ilə tamamilə sakit davranır. Uşağınıza beşikdə yatmağı öyrətmək üçün köməkçiləri cəlb etməlisiniz. Əsas odur ki, siz həmin anda otaqda və ya mənzildə deyilsiniz. Yaxşı bir ailəniz və güvənəcəyiniz biri varsa, axşam fitness qrupuna yazın. Bu, yalnız uşağı anasının qucağında yatmaqdan uzaqlaşdırmaq üçün bir yol deyil, həm də bədənini nizama salmaq və gündəlik həyatdan emosional fasilə almaq üçün əla fürsətdir.

Bu sadə üsullar körpənizə öz başına yatmağı öyrətməyə kömək edəcək. Amma bəzən körpə kaprizlidir və onu hər dəfə beşiyiyə qoyanda oyanır. Uşağın "arxa ayaqları olmadan" yatması üçün onu yatağa düzgün hazırlamaq lazımdır.

Körpənizi yatağa necə hazırlamaq olar

Düzgün hazırlıq körpənizi yormaqdır. İnadkar anası ilə mübarizə aparmağa gücü çatmasın və valideynlərinin istədiyi kimi yatsın. Bunu etmək üçün hər axşam körpənin tədricən xatırladığı bir sıra fəaliyyətlər həyata keçirmək lazımdır. Bir neçə həftə ərzində körpə müəyyən bir alqoritmin yatağa hazırlıq olduğunu dəqiq biləcək və bu hərəkətlərin sonunda yuxuya getmək lazımdır.

Diqqət etməli olduğunuz ilk şey yuxunun miqdarıdır. Əgər uşaq yalnız qucağında yatırsa, bu o deməkdir ki, o, həqiqətən yatmaq istəmir, amma anasının qucağında yuxuya getməmək günahdır. Körpəniz gündə üç dəfə yatırsa, onu iki yuxuya dəyişdirməyə çalışın; iki dəfə yatırsa, bəlkə də gün ərzində bir yuxu sizi xilas edəcək. Və daha da. Körpənin nə qədər oyaq olduğunu bilmək lazımdır. Üç saatdan az vaxt keçibsə, körpənizi yatağa qoymayın (əlbəttə ki, körpə deyilsə). Körpənin beşikdə və hər hansı başqa yerdə yuxuya getməsi üçün uşaq yorğun olmalıdır!

Yatmazdan əvvəl etməli olduğunuz ilk şey masajdır, körpənin bütün gecəni yaxşı yatmasına imkan verəcəkdir. Bundan əlavə, masaj bədən üçün çox faydalıdır - toxumalarda qan dövranı yaxşılaşır, körpə daha yaxşı böyüyür. Masajdan sonra - sərin vanna. Körpənin qalan "xərclənməmiş" enerjisini sərf etməsi üçün uşağı çox hərəkət etməyə məcbur edəcək. Hamamdan sonra körpəni təmiz paltara dəyişdirmək və bol yemək vermək lazımdır, boş bir mədədə hansı yuxu ola bilər? Belə manipulyasiyalardan sonra uşaq yalnız beşiyində yatmayacaq, həm də istənilən mövqedə yuxuya gedəcək - o, çox tükənəcək. Yalnız qarnı və ya dişləri onu narahat etmirsə, əlbəttə ki.

Unutmayın ki, uşağın davamlı olaraq qucaqlaşmanızı xahiş edəcəyi vaxt gec-tez bitəcək. Körpə böyüyür və başa düşür ki, hər kəsin öz beşiyi olmalıdır. Daha bir neçə onillik keçəcək və uşağın anası olmadan edə bilmədiyi bu dəfə hərarət və qorxu ilə xatırlayacaqsınız. Səbirli olun və problemin həlli mütləq öz-özünə gələcək!