Astma üçün akupressura. Bronxial astmanın hücumu kubok masajı ilə aradan qaldırılır

Bronxial astma üçün masaj həm həkimlər, həm də ənənəvi tibb tərəfdarları tərəfindən təsdiqlənmiş bir üsuldur. Xəstələr bu müalicə üsulunu tənəffüs məşqlərindən və ya xüsusi fiziki məşqlərdən daha çox bəyənirlər.

Astmayı tamamilə müalicə etmək mümkün deyil, lakin buna baxmayaraq, onun gedişatını terapevtik prosedurların köməyi ilə yüngülləşdirmək olar. Masaj ümumi gücləndirici təsirə malikdir və terapevtik və profilaktik məqsədlər üçün təyin edilir.

Dərman terapiyası, bitki mənşəli müalicə və məşq terapiyası ilə birlikdə istifadə edildikdə ən yaxşı nəticələr əldə edilə bilər.

Fizioterapevtik prosedur astmatik bədəninə yaxşı təsir göstərir və astma tutmalarının tezliyini azaltmağa kömək edir.

Tənəffüs prosesini normallaşdırmaq üçün böyüklər və bronxial astmalı uşaqlar üçün döş qəfəsinin, eləcə də bədənin digər hissələrinin masajı təyin edilir. Bu çox vacibdir, çünki xəstəlik baş verdikdə xəstənin tənəffüs yolları daralır və bədənə oksigen tədarükü azalır.

Bundan əlavə, masaj vasitəsilə müalicə və profilaktika bədənin müdafiəsini gücləndirir, qan dövranını və əzələ vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Göstərişlər və əks göstərişlər

Masaj prosedurları aralıq və davamlı xəstəliyi olan xəstələr üçün göstərilir. Bu tip terapiya astmanın ağırlaşmaları olan xəstələr üçün də göstərilir.

Xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı astma və hər hansı masaj uyğun gəlmir. Boğulma hücumları tez-tez baş verdikdə və çox çətin olduqda, təcili yardım tələb olunur və masaj hərəkətləri yalnız xəstənin vəziyyətini ağırlaşdıra bilər.

Astma xəstəliyinin yüngül mərhələsində, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq və ya boğulma riskini aradan qaldırmaq üçün hücumun xəbərdarlıq əlamətləri görünsə, prosedur həyata keçirilir.

Əks göstərişlər də var:

  • vərəm;
  • qan xəstəlikləri;
  • bədxassəli neoplazmalar.

Nisbi əks göstərişlər püstüler dəri xəstəlikləri, ürək və ağciyər çatışmazlığı, qan dövranı pozğunluqlarıdır.

Masaj növləri

Bronxial astma üçün masajlar bir neçə növə bölünür. Xəstəliyin təbiətindən asılı olaraq bir və ya digər variant seçilir.

Astma üçün aşağıdakı masaj üsulları tətbiq olunur:

  • seqmental;
  • klassik;
  • nöqtə;
  • sıx;
  • periost;
  • zərb aləti

Əksər texnikalar bu cür texnikaların istifadəsinə əsaslanır:

  • sığallamaq;
  • asan yoğurma;
  • sürtünmə;
  • vibrasiya hərəkətləri;
  • zərbələr.

Klassik görünüş

Astma üçün masaj, arxası üstə uzanan xəstənin masajını əhatə edir. Birincisi, vuruş hərəkətləri ilə əzələlər qızdırılır və istiqamət qarın və yanlardan qoltuqlara doğru olmalıdır.

İstiləşmə fəaliyyətlərindən sonra yoğurma prosesinə keçirlər. Bu cür hərəkətlər məmə bezlərini keçərək diqqətlə aparılmalıdır. Bundan sonra, pektoral əzələlər və körpücükaltı boşluqlar barmaqların ikinci falanqları ilə yoğrulur və hərəkətlər dairəvi olmalıdır. İnterkostal boşluqlar düz bir xətt və ya ziqzaqda hərəkət edərək barmaqlarınızla inkişaf etdirilir.

Sonra yaxası sahəsini və trapesiya əzələsini yoğurmağa başlayırlar. İnsan mədəsinin üzərinə yuvarlanmalıdır. Prinsip eynidir: əvvəlcə əzələlər qızdırılır, sonra aktiv şəkildə masaj edilir.

Böyük arxa əzələlər çimdik hərəkətləri ilə yoğrulur. İntervertebral və interkostal boşluqlara xüsusi diqqət yetirilir. Düz bir xəttdə hərəkət edərək, barmaqlarınızın ucları ilə yoğrulmalıdırlar.

Bundan sonra, şəxs başlanğıc vəziyyətinə qayıdır, bundan sonra sinə inkişaf edir. Son hərəkət onu sığallamaqdır.

Seqmental

Bronxial astması olan insanlar üçün bu növ masaj əvvəlkindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Texnika dəri və orqanlar arasında refleks əlaqə nəzəriyyəsinə əsaslanır, bu da seqmental texnikanı yerinə yetirərkən ümumi gücləndirici təsirin təmin edildiyini bildirir.

Masaj xəstə oturan və ya ayaq üstə olan vəziyyətdə həyata keçirilir. Sırtınızın düz olması vacibdir. Prosedura başlamazdan əvvəl həkim hansı seqmentlərin istilənəcəyini müəyyən etməlidir.

Hərəkət prinsipi aşağı arxa və sinədir. Segmental texnikadan istifadə edərkən aşağıdakı hərəkətlər tətbiq olunur:

  • düz vuruş;
  • şəhadət və orta barmağı bel boyunca aşağı arxadan servikal vertebraya sürüşdürmək;
  • mütəxəssis baş və şəhadət barmaqlarından istifadə edərək, mişarın hərəkətlərini təqlid edərək onurğa boyunca bir dəri qatını yuvarlayır;
  • dərini və əzələləri ovuşdurmaq. Bir xurma çiyin bıçağına, digəri isə əks tərəfə, aşağı arxaya yerləşdirilir. Əks hərəkətlər kiçik bir güc tətbiqi ilə həyata keçirilir.

Bu proseduru həyata keçirərkən, çiyin sahəsini və interkostal boşluqları aktiv şəkildə yoğurmalısınız.

İntensiv

Digər oxşar prosedurlara əks göstərişlər olduqda bronxial astmanın təzahürləri üçün bu növ masaja üstünlük verilir. Bunun üçün insanın arxası üstə uzanması lazımdır.

Yoğurma sinənin aşağı hissəsindən başlayır. Hər tərəfi ayrıca masaj etmək lazımdır. Sonra, yuxarı sinə yoğurmağa keçin. Sonra xəstə bel nahiyəsini və çiyin bıçaqlarını yoğurmaq üçün mədəsinin üzərinə yuvarlanmalıdır.

Zərb alətləri

Astma üçün bu növ masaj masaj terapevtindən xüsusi bacarıq tələb edir. Xəstə otura və ya uzana bilər. Proseduru həyata keçirməzdən əvvəl, sinə daha çox diqqət yetirərək, sürtünmə hərəkətləri ilə əzələləri istiləşdirməlisiniz.

Zərb texnikasının prinsipi: mütəxəssis ikinci əllə yumruq vuraraq arxa səthində hərəkət edir. Belə hərəkətlərin nəticəsi sinə əzələlərinin daralmasıdır.

Masaj terapevti insan nəfəs alarkən qabırğalardan onurğa sütununa vurur; ekshalasiya zamanı manipulyasiya əks istiqamətdə aparılır.

Bu cür hərəkətlər sayəsində qabırğaarası əzələlər daha yaxşı büzülür, yorğunluq aradan qalxır, qan axını normallaşır və bəlğəm asanlıqla boşalır.

Periostal

Bronxial astma üçün istifadə edilən bu masaj tənəffüs sistemi ilə əlaqəli körpücük sümüyü periosteumunun (periosteum) nöqtələrinin aktivləşməsi səbəbindən təsir göstərir.

Xəstə supin mövqeyini qəbul edir. Əvvəlcə mütəxəssis istədiyiniz nöqtələri tapmaq üçün yaxası sümüklərini palpasiya edir.

Bu texnikadan istifadə edərkən barmaqlarınız yerində dairəvi hərəkətlər edir. Bir seansda bir neçə aktiv nöqtə istifadə olunur.

Bu prosedur balların sayının tədricən artması ilə hər iki gündə bir həyata keçirilir. Əgər məruz qalma zamanı dözülməz ağrı yaranarsa, təzyiqi azaltmaq və barmaqları bir az hərəkət etdirmək lazımdır.

Ləkə

Bənzər bir manipulyasiya, bronxial astmanın bir hücumunun başladığı hissi varsa həyata keçirilir. Nöqtələrə məruz qaldıqda bronxlar genişlənir və nəfəs yaxşılaşır.

Astma diaqnozu qoyulduqda simptomları yüngülləşdirməyə kömək edən məqamlara diqqət yetirək:

  • sternum və körpücük sümüyü arasında;
  • körpücük sümüyünün altındakı sternumda;
  • onurğa və çiyin bıçaqları arasında;
  • əlin əyilməsində baş barmağın altında;
  • baş barmaq və xurma arasında.

Akupressuranın prinsipi yoğurma, sıxma, sığallama, sürtmə, itələmə və vibrasiya hərəkətlərini yerinə yetirməkdən ibarətdir. Heç bir əks göstəriş və ya zərər riski olmadığı üçün bu proseduru özünüz edə bilərsiniz.

Astma xəstələri üçün masajın xüsusiyyətləri

Uşaqlarda bronxial astma üçün istənilən növ masaj körpənin rifahı və yaşını nəzərə alaraq həyata keçirilir. Körpə istənilən vəziyyətdə yerləşdirilə bilər, qucağınıza oturmağa da icazə verilir. Məktəblilərin əyilməsi və ya dördayaq üstə durması daha yaxşıdır.

Bronxial astma üçün masaj texnikası fərdi olaraq seçilir, lakin mərhələlərlə hərəkət etmək vacibdir:

  • Stroking, ombadan başlayaraq, arxada ovuclarla aparılmalıdır.
  • Sürtünmə ovuclarla arxa boyunca kəskin şəkildə əks hərəkətlərlə edilir.
  • Çiyin bıçaqlarını istiləşdirmək üçün dairəvi hərəkətlərdən istifadə olunur. Bundan sonra əllər aşağıdan qoltuqlara qədər sığallanır.
  • Qollarınızı körpənin ətrafına sararaq, barmaqlarınızı mədədə birləşdirməlisiniz. Xurma mədə boyunca onurğaya doğru sürüşməlidir. Əks addımlar da yerinə yetirilir.
  • Çiyinləri, çiyin bıçaqlarını və boyun nahiyəsini vururlar, başına çatırlar, sonra isə əks istiqamətdə.
  • Çarpaz sürtünmə etmək üçün sağ çiyin bıçağınızı sağ əlinizlə örtməli və ikinci əlinizi belinizin sağ tərəfinə qoymalısınız. Dairəvi hərəkətlər tez, yüngül təzyiqlə aparılmalıdır.
  • Xəmir yoğurmağı xatırladan hərəkətlər. Avuçlarınızı qayıq kimi qatlayaraq, sinənizi ovuşdurmalısınız.
  • Fırçaların kənarları ilə tez doğrama hərəkətləri edin.
  • Yarım açılmış yumruqlarla sinə bütün səthindən bərabər şəkildə keçərək döyülür.
  • Vibrasiya prosedurunu həyata keçirmək üçün masaj terapevti uşağın arxasında dayanır, barmaqlarını qabırğalarının arasına qoyur, sıxır və əlləri ilə titrəmə hərəkətləri edir.
  • Baş barmaqlar onurğanın yaxınlığında, qalanları isə aşağı arxada yerləşir. Barmaq hərəkətləri ilə barmaqlar boyuna doğru hərəkət edir.
  • Bükülmə hərəkətləri çiyin bıçaqları arasında həyata keçirilir. Dərinin qatı iki barmaqla tutulur və yanlara çəkilir, bağlanmağa çalışır.

Öz-özünə masajı necə etmək olar

İdeal olaraq, bir xəstəyə masaj ixtisaslı bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır, lakin özünə kömək etmək ehtiyacı yarandıqda vəziyyətlər var.

Həkimlər deyirlər ki, astma xəstəsi bronxial astmaya qarşı özünü masaj etməkdən xəbərdar olmalıdır ki, vəziyyətini yüngülləşdirsin.

Boyun və çiyinlərinizi masaj edərək hücumların tezliyini və intensivliyini azalda bilərsiniz. Bu masaj bronxial astma üçün bərpaedici təsir göstərir. Tənəffüs əzələlərinin işi də normallaşır və qabırğaların hərəkətliliyi yaxşılaşır.

Öz-özünə masaj etməklə siz istirahət edə və narahatçılıqdan qurtula bilərsiniz. Daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün seans zamanı sakit musiqi dinləmək tövsiyə olunur.

Öz-özünə masajın ardıcıllığı belə görünür:

  • döş qəfəsini, qabırğaarası boşluqları və döş sümüyünü ovuşdurmaq;
  • yaxası sahəsini masaj edin;
  • trapezius dorsal və servikal əzələləri yoğurun;
  • boyun və sinə əzələlərinin ön səthini masaj edin.

Öz-özünə masajın son mərhələsi sadə terapevtik məşqlər və ya nəfəs məşqləridir.

Əhəmiyyətli nüanslar

  1. Masaj seansı zamanı körpə və ya gənc uşaq dizləri üstə, böyük uşaqlar isə stula qoyulmalıdır.
  2. İlk masaj prosedurlarının müddəti maksimum 15 dəqiqədir.
  3. Gənc xəstələrin sümüklərinin kövrək olduğunu unutmamalıyıq. Gücü əvvəlcədən hesablamaq vacibdir.
  4. Uşaq astma masajı zamanı müqavimət göstərirsə, o zaman proseduru dayandırmağa və ya yenidən planlaşdırmağa dəyər.
  5. Həkim fərdi təlimatlara uyğun olaraq evdə bəzi masaj üsullarını özünüz yerinə yetirməyi tövsiyə edir.
  6. Xəstə uşaqların valideynləri evdə tibbi prosedurların necə aparılacağını öyrənə bilərlər. Profilaktika məqsədi ilə ayda bir neçə dəfə masaj etmək kifayətdir.

Nəhayət

Masaj ayrı bir müalicə üsulu deyil, yalnız köməkçi bir üsuldur. Onun effektivliyi iştirak edən həkim tərəfindən nəzarət edilir.

Xəstəliyin erkən mərhələsində altı seansa qədər kifayətdir. Xəstəliyin ağır forması aşkar edilərsə, təxminən 20 masaj tələb olunacaq.

Hər bir konkret vəziyyətdə həkim müəyyən bir prosedur növü, onların sayı və tezliyi təyin edir. Adətən, düzgün masaj yüksək ixtisaslı mütəxəssisin köməyini tələb edir.

Bronxial astma üçün masajın əsas məqsədi normal tənəffüsü bərpa etmək və amfizematoz dəyişikliklərin qarşısını almaqdır.

Masaj həm də bütün bədənə, tənəffüs əzələlərinə bərpaedici təsir göstərir, qabırğaların hərəkətliliyini, ağciyərlərdə qan və limfa dövranını artırır.

Hal-hazırda bu xəstəlik üçün üç klassik masaj texnikası var: oturma mövqeyində masaj, nəfəs masajı və asimmetrik zonaların intensiv masajı.

Bronxial astma üçün klassik masaj

Bronxial astma üçün masaj aşağıdakı ardıcıllıqla aparılır: ümumi döş qəfəsinin masajı; yaxa sahəsinin, arxanın boyun və trapesiya əzələlərinin masajı; arxa masaj; döş qəfəsinin ön səthinin təkrar masajı və nəfəs masajı (və ya gimnastika).

Sinə masajı arxa üstə uzanarkən masaj edilən vəziyyətdə edilir. Mövqe rahat olmalı, narahatlıq yaratmamalı, əzələlər rahat olmalıdır. Sinə masajı aşağıdan yuxarı aksiller limfa düyünlərinə doğru sığallamaqla, sonra sıxmaqla (qadınlarda döşə, kişilərdə məmə ucuna toxunmadan), döş əzələsinin (tək, qoşa dairəvi, əyilmiş barmaqların falanqları, dairəvi) yoğrulması ilə başlayır. , silkələmək və sığallamaq. Qabırğalararası boşluqlar xətti (barmaqların yastıqları, dörd barmağın yastıqları və ya baş barmağın yastıqları ilə növbə ilə), dairəvi (dörd barmağın yastıqları ilə) və ziqzaq (baş barmağın yastığı ilə) yoğrulur. Bundan sonra körpücük sümüyünə və onun bağlanma nöqtələrinə xüsusi diqqət yetirərək sternumu yoğurun.

Arxa və boyun masajı masaj edilən şəxs qarın üstə uzanaraq həyata keçirilir. Boyun və trapezius əzələlərinin masajı vuruş və sıxma ilə başlayır. Sonra yoğurma aparılır (dörd barmağın yastıqları ilə tək, ikiqat dairəvi və dairəvi, əyilmiş barmaqların falanqları və ya əlin radial tərəfi). Sonra arxa masajına keçin. Bu, boyun masajı ilə eyni şəkildə, arxanın bütün səthini sığallamaq və sıxmaqla başlayır. Uzun kürək əzələlərinin yoğrulması baş barmağın yastığı, dörd barmağın yastiqciqları ilə dairəvi üsulla, qısqac formalı yoğurma isə baş barmaqların yastiqciqları ilə həyata keçirilir. Latissimus dorsi əzələsini masaj edərkən adi, ikiqat dairəvi və dairəvi yoğurma (əyilmiş barmaqların falanqları ilə) istifadə olunur. Onurğa, kürək və supraskapular bölgə arasındakı sahələr xətti (əyilmiş barmaqların falanqları ilə) və bir dairədə (baş barmağın kənarı və baş barmağın tüberkülü ilə) yoğrulur.

Əsas kompleksi yerinə yetirdikdən sonra sinəni yenidən masaj edin. Əvvəlcə limfa düyünləri istiqamətində aşağıdan yuxarıya doğru sığallama və sıxma aparılır. Sonra yoğurun, silkələyin və döş əzələsini vurun, qabırğaarası boşluqları, döş sümüyünü və körpücük sümüyünü ovuşdurun. Terapevtik masajdan sonra nəfəs masajı etmək tövsiyə olunur. Oturaraq və ya ayaq üstə yerinə yetirilir. Bunu həyata keçirmək üçün masajçı bir əlini sinənin ön səthinə (xiphoid prosesinin yaxınlığında), ikincisini isə birinciyə nisbətən simmetrik olaraq arxa tərəfə qoyur. Masaj edilən şəxs nəfəs alarkən, masaj terapevti hər iki əlini eyni vaxtda döş qəfəsinin ön səthindən körpücük sümüklərinə, arxa tərəfdən isə çiyin bıçaqlarının onurğasına doğru hərəkət etdirir. Yuxarı nöqtəyə çatdıqda, xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq 5-6 dəfə ovucların əsasları ilə təzyiq edilir. Seansların sayı 10-dan 15-ə qədər ola bilər.

Bronxial astma üçün seqmental masaj

Seqmental masaj ağciyər xəstəliklərinə, xüsusən də bronxial astmaya müsbət təsir göstərir. Nəfəs almağı normallaşdırmaq, emfizematoz dəyişikliklərin qarşısını almaq, hücumları dayandırmaq, onların tezliyini və şiddətini azaltmaq, diafraqmanı aktivləşdirmək və ümumi gücləndirici təsir göstərmək üçün interiktal dövrdə masaj tövsiyə olunur. Bronxial astma zamanı müalicəvi masajı tənəffüslə tamamlamaqla müsbət nəticə əldə edilir.

Səhər masaj etmək daha yaxşıdır. Gün ərzində - yeməkdən 2-3 saat sonra, axşam isə yüngül şam yeməyindən 2 saat sonra, lakin yatmazdan 2-3 saat əvvəl.

Segmental masajın əsasları

İnsan orqanizmi bütöv bir sistem olduğundan, bir orqanın xəstəliyi bütün orqanizmin fəaliyyətinin pozulmasına gətirib çıxarır.

Patoloji prosesin yaratdığı refleks dəyişiklikləri bədənin müxtəlif toxumalarında baş verir, yəni daxili orqanların xəstəlikləri ilə dərinin müəyyən nahiyələrinin həssaslığı artır və hiperesteziya (toxunduqda ağrı) baş verir. Bu fakt 19-cu əsrdə müəyyən edilmişdir. G. A. Zaxaryin və ingilis Ged və kəşf etdikləri refleks seqmentlər (sahələr) Zaxaryin-Ged zonaları adlanırdı.

Onurğa beyni seqmentlərinin düzülüşü: C1-C8 – 8 boyun; D1-D12 - 12 sinə; L1-L5 – 5 bel; S1-S5 - 5 sakral

Müşahidələr göstərmişdir ki, dəridə ağrılardan əlavə, müəyyən nahiyədə dartılma, tərləmə və ya hərarətin yüksəlməsi və s..Aparılan tədqiqatlar nəticəsində məlum olmuşdur ki, orqanizm bir neçə eyni seqmentdən ibarətdir və onların hər biri onurğa siniri ilə təchiz olunmuşdur, bu da öz növbəsində dərinin müəyyən bir sahəsi ilə əlaqələndirilir.

Diaqram göstərir ki, Zakharyin-Ged zonaları bədənin həm ön, həm də arxa səthlərində yerləşir. Daxili orqanların bəzi xəstəliklərində, məsələn, ürək və ağciyər, onikibarmaq bağırsaq, qaraciyər və s. xəstəliklərində üst-üstə düşür. Bəzən bir orqanın xəstəliklərində Zaxaryin-Ged zonaları bir-birindən xeyli məsafədə yerləşir. Daxili orqanlarla mərkəzi sinir sistemi arasında kifayət qədər mürəkkəb əlaqə mövcuddur və bu fakt bəzi orqanların bir zonaya, digərlərinin isə iki və ya daha çoxuna uyğun gəlməsini izah edir.

Bundan əlavə, toxumalarda anatomik əlaqələrə uyğun olaraq seqmental refleks dəyişiklikləri baş verir və bədənin xəstə orqanın yerləşdiyi hissəsində baş verir. Buna görə, ikincil ağırlaşmalar və patoloji prosesin digər orqanlara yayılması ilə seqmentasiya qaydası pozulur.

Seqmental masaj bir terapevtik masaj növü hesab olunur, çünki klassik masajın bir qədər dəyişdirilmiş əsas üsullarından istifadə edir. Bununla belə, ixtisaslı bir masajçının köməyinə müraciət etsəniz də, ilk növbədə həkimə müraciət etməlisiniz.

Segmental masaj texnikasını yerinə yetirmək üçün texnika

Bronxial astma üçün masaj növləri haqqında danışdığımız üçün bu fəsildə yalnız bu xəstəlik üçün istifadə olunan üsullar təsvir ediləcəkdir.

Hər hansı bir masaj vuruşla başlayır. Seqmental masaj da istisna deyil. Hər iki əllə təyyarənin seqmental vuruşu pozuntularla zonanın altında yerləşən seqmentdən başlayır. Texnikanı yerinə yetirərkən, əllər servikal vertebraya doğru bir-birinə paralel yerləşdirilir və vuruşlar əvvəlcə bir tərəfdən, sonra isə digər tərəfdən müvafiq seqmentlərə təzyiq artırılır.

Planar seqmental vuruşun aparılması texnikası

"Saw" başqa bir vuruş texnikasıdır. Bunu etmək üçün texnika olduqca sadədir. Əllər elə yerləşdirilib ki, baş və şəhadət barmaqları bir-birindən ayrılsın və onurğanın hər iki tərəfində olsun. Əllər arasında əks istiqamətdə mişar hərəkətləri edərkən yuvarlanan bir dəri rulonu əmələ gəlir. Masaj aşağıdan yuxarıya doğru aparılır. Bu vəziyyətdə, əllərinizin dəri üzərində sürüşməməsinə, onunla birlikdə hərəkət etməsinə diqqət yetirməlisiniz.

"mişar" texnikasını yerinə yetirmək üçün texnika

"Çəngəl" seqmental masajın əsas üsullarından biridir, çəki ilə və ya çəkisiz həyata keçirilə bilər. Onu yerinə yetirərkən şəhadət və orta barmaqlar onurğa sütununun hər iki tərəfinə yerləşdirilir və sonra hər iki barmağın yastıqları aşağıdan yuxarıya doğru sakrumdan yeddinci boyun fəqərəsinə qədər sürüşmə xətti hərəkətlər edir.

Bir "çəngəl" ilə kölgə salma - "çəngəl" texnikasının bir variantı - onurğa sütununun hər iki tərəfində yerləşən göstərici və orta barmaqların yastıqları ilə həyata keçirilir. Barmaqlar dərinin yerdəyişməsi ilə yuxarı və aşağı hərəkət edir, adətən çəkilərlə. Təsir zonanın hər bir seqmentinə edilir.

Bir "çəngəl" ilə dairəvi hərəkət başqa bir "çəngəl" növüdür. Texnika adətən çəkilərlə həyata keçirilir. Onu yerinə yetirərkən, onurğa sütununun hər iki tərəfində yerləşən göstərici və orta barmaqların yastıqları ilə növbə ilə aşağıdan yuxarıya doğru dairəvi hərəkətlər edilir. Fəqərələrin spinöz prosesləri arasındakı boşluğa təsir xəstənin oturması və ya uzanması ilə həyata keçirilir. Texnika şəhadət və orta barmaqların son falanqları ilə həyata keçirilir, vertebranın spinous prosesi dörd barmaq arasında yerləşərək xaç formalı bir bükülmə meydana gətirir.

Fəqərələrin spinöz prosesləri arasındakı boşluqlara təsir etmək texnikası

Barmaqların ucları əks istiqamətdə dairəvi hərəkətlər edir, əvvəlcə proseslərin altında, sonra yuxarıda. Hər seqment 4-5 saniyə masaj edilir. Spinoz proseslər arasındakı boşluqlar hər iki əlin baş barmaqları və şəhadət barmaqları tərəfindən təsirlənə bilər.

Baş barmaqların yastıqları ilə toxumaya dərin təzyiq edilir və prosedurun sonuna doğru təzyiq zəifləyir. Texnikanı yerinə yetirərkən, əl onurğa sütunu boyunca yerləşdirilir. Təzyiq sağ əlin baş barmaqları ilə ağırlıqlarla solda, hər iki əlin baş barmaqları ilə və ya yumruqla tətbiq oluna bilər.

İki halqalı kəlbətin texnikası boyun əzələlərində, xüsusilə çox gərgin olan əzələlərdə istifadə olunur. Bu texnikanın yerinə yetirilməsi texnikası klassik masaja həsr olunmuş fəslin hissəsində təsvir edilmişdir.

Skapulyar nahiyəyə təsir ilk növbədə baş barmaq istisna olmaqla bütün barmaqlarla sağ kürək sümüyünün nahiyəsinə aparılır, bu da latissimus dorsi əzələsinin bağlandığı yerdən kürək sümüyünün xarici aşağı kənarına doğru kiçik sürtünməni həyata keçirir. . Bundan sonra, baş barmağınızla çiyin bıçağının daxili kənarı boyunca əzələləri çiyin səviyyəsinə sürtün və sonra trapezius əzələsinin yuxarı kənarını başın arxasına sürtün və yoğurun. Sol çiyin bıçağı əvvəlcə latissimus dorsi əzələsinin bağlandığı yerdən baş barmağınızla ovuşdurulur, xarici kənarı boyunca çiyin bıçağının aşağı küncünə çatır və sonra bütün digər barmaqlar dairəvi hərəkətlər edir, daxili kənarını masaj edir. çiyin bıçağı başın arxasına.

Peri-skapular sahəyə təsir etmək texnikası

Çiyin bıçaqlarının sahəsini masaj etdikdən sonra çiyin bıçağının altındakı toxumalar üzərində işləyirlər. Bunu etmək üçün sağ əl çiyin birləşməsinin altına, sol əl isə kürək nahiyəsinin aşağı kənarının yanında yerləşən nahiyəyə, sağ əllə isə kürək sol əlin barmaqlarının üzərinə çəkilir, alt kürək nahiyəsini yoğurmaq üçün istifadə olunur.

Sinə gərilməsini yerinə yetirmək üçün texnika

Nəfəs almağı aktivləşdirmək üçün sinəni uzatmaq lazımdır. Texnika interkostal boşluqların klassik vuruş və sürtülməsi ilə başlayır. Sonra, masaj edilən şəxs nəfəs alarkən, masajçı əllərini onurğaya, nəfəs verərkən isə döş sümüyünü hərəkət etdirir. Dərin ekshalasiya anında dayanmadan, masajçı sinə sıxır. Texnikanı ritmik şəkildə yerinə yetirmək üçün masaj terapevti xəstənin nəfəs almasına nəzarət etməlidir, "Nəfəs al!" və "Nəfəs al!"

Seqmental refleks masajının aparılması üçün göstərişlər

Seqmental masajın öz xüsusiyyətləri və təbii olaraq öz metodologiyası və davranış qaydaları var. Masaj yalnız anatomiya, fiziologiya və müxtəlif patologiyalarda toxumalarda refleks dəyişiklikləri müəyyən etmək və təsirin yerinə yetirilməsi və dozası üçün üsullar, üsullar seçərkən onları nəzərə almaq bacarığınız varsa həyata keçirilə bilər.

Masaj etməzdən əvvəl masaj edilən şəxsin dərisini vizual olaraq, palpasiya və sorğu-sual yolu ilə diqqətlə yoxlamaq lazımdır. Həkimlərin fikirlərini öyrənmək və əks göstərişlərin mövcudluğunu öyrənmək lazımdır. Masaj üsulları ritmik, lakin kobud güc olmadan həyata keçirilir. Onu həyata keçirərkən, sürtkü yağları istifadə edilmir, çünki onlar həssaslığı azaldır.

Masaj, təsirini tədricən artıraraq, təsirlənmiş əraziyə bitişik bölgələrdən başlayır. Prosedurlardan sonra masaj edilən şəxsin dərisi qırmızı və isti olmalı, rahatlıq hissi yaranmalı və ağrı azalmalıdır.

Bronxial astmada refleks dəyişiklikləri

Refleks dəyişiklikləri aşağıdakı sahələrdə və onların müvafiq seqmentlərində lokallaşdırılır:

1. Əzələ dəyişiklikləri: trapesiya (C4–3), böyük romboid (D7–6, D3), infraspinatus (D4–3), qabırğaarası (D9–6), romboid əsas (D7–6, D4–3), döş qəfəsi (D4-3), splenius capitis (C3), sternokleidomastoid (C3).

2. Dəridə dəyişikliklər: döş sümüyündə (D4-2), qabırğa tağlarının qabağında (D10-8) və arxada (D10-8), körpücük sümüyündən yuxarıda (C4) və körpücük sümüyü altında (D2), çiyin bıçaqlarının altında (D3– 2).

3. Birləşdirici toxuma dəyişiklikləri: başın oksipital nahiyəsində (C3), döş sümüyündə (D5–2), döş sümüyünün solunda və sağında (D4–3), çiyin bıçaqları ilə onurğa sütunu arasında (D5) –3), onurğanın sağında və solunda (D9–3), körpücük sümüklərinin altında (D2).

4. Periosteumda dəyişikliklər: körpücük sümüyünün, döş sümüyünün, qabırğaların, çiyin bıçaqlarının, onurğanın spinoz proseslərinin bölgəsində.

Refleks dəyişiklikləri: 1 – dəri; 2 – birləşdirici toxuma; 3 - əzələ toxuması

Maksimum nöqtələr trapezius əzələsində, yaxası sümüklərinin altında, qabırğaların kənarlarında yerləşir.

Bronxial astmanın müalicəsi üçün masaj texnikası

Masaj edərkən xəstə oturma mövqeyini alır və əzələləri rahatlaşdırır. Masaj, onurğa sütununda seqmental köklərin çıxış nöqtəsindən başlayır, aşağı seqmentlərdən yuxarı olanlara doğru hərəkət edir. Bu, əvvəlcə üst təbəqələrdə, sonra isə dərin toxumalarda gərginliyi aradan qaldırır. Maksimum effekt əldə etmək üçün bütün hərəkətlər onurğa sütununa doğru yönəldilir və maksimum nöqtələrə təsir terapevtik nəticənin əldə edilməsini sürətləndirir. Masaj zamanı "çəngəl", "çəngəl" ilə kölgə salma, "çəngəl" ilə dairəvi hərəkət, fəqərələrin spinöz prosesləri arasındakı boşluqlara zərbə kimi üsullardan istifadə olunur.

Əvvəla, masaj hərəkətləri arxanı sığallamaq və yüngülcə sürtməklə başlayır, çiyin qurşağına da xüsusi diqqət yetirilməlidir. Masajın əsas yeri altıncı və doqquzuncu interkostal boşluq arasındakı sahədir. Qabırğalararası boşluqlarda möhürləri masaj edərkən, ürək bölgəsində ağrı yarana bilər. Bu vəziyyətdə sinənin sol alt kənarını masaj etməlisiniz və narahatlıq aradan qalxacaq.

Sonra 2-3 dəqiqə boyun arxasına, sinənin ön və yan hissələrinə masaj edin. Sinəni uzatmaq ən böyük təsirə malikdir. İnhalyasiya və sıxmağa xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bundan sonra, arxa əzələlər, boyun arxası, qabırğaarası boşluq və supraskapular bölgə 8-10 dəqiqə seçici şəkildə təsirlənir. Bütün prosedurun müddəti 20 dəqiqədən çox deyil. Segmental refleks masajını, hər hansı digər masaj növü kimi, sakitləşdirici vuruşla bitirin.

Masajdan sonra dərinin temperaturu yüksəlir, qan tədarükü yaxşılaşır, ifrazat sisteminin fəaliyyəti, əzələlərin və birləşdirici toxumaların qidalanması, ağrılar azalır, vegetativ strukturlaşma baş verir.

Üçüncü dərəcəli ağciyər ürək çatışmazlığı, ağciyər və bronxların kəskin xəstəlikləri (plevrit, pnevmoniya, bronxit və s.), ağciyər vərəmi, irinli dəri xəstəlikləri və yenitörəmə hallarında seqmental masaj kontrendikedir.

Asimmetrik sahələrin intensiv masajı

Bu növ masajı yerinə yetirmək üçün iki seçim var. Amma hər iki halda kurs 3-5 gün ara ilə həyata keçirilən hər biri 30-40 dəqiqəlik 3-5 seansdan ibarətdir. İntensiv masaj III mərhələdə ağciyər ürək xəstəliyi, II-III mərhələ hipertoniya, ağciyər və bronxların kəskin xəstəlikləri (bronxit, pnevmoniya və s.) olan insanlar üçün kontrendikedir.

Masaj edərkən dörd masaj sahəsi fərqlənir: ikisi sinə tərəfində və ikisi arxa tərəfdə. Onlar növbə ilə 2 dəfə masaj edilir. Masajı aşağı hissələrdən başlayın. Birinci variantda, ağciyərin aşağı hissələrinin proyeksiya sahələri masaj edilir, yoğurma, sürtünmə və aralıq vibrasiya həyata keçirilir. Sonra döş qəfəsinin sol yarısı ardıcıl olaraq öndən, bel nahiyəsindən, arxa kürək sümüyünün sol kənarına və sol kürək sümüyünün səthinə qədər masaj edilir. İkinci variantda sol ağciyərin aşağı lobunun və sağ ağciyərin yuxarı lobunun proyeksiya sahələri masaj edilir.

Zərb masajı

Məlumdur ki, tənəffüs yolları tənəffüs mərkəzi ilə ventilyasiya aparatı arasında əks əlaqə rolunu oynayan müxtəlif reseptorlarla təchiz edilmişdir. Nəfəs alma prosesində qabırğaarası əzələlərin propriorseptorları böyük əhəmiyyət kəsb edir. Buna görə də tənəffüs əzələlərinin masajı qabırğaarası əzələlərin daralmasının artmasına səbəb olur və döş qəfəsinin əzələ-oynaq aparatının reseptorları onurğa beyninin yüksələn yolları boyunca tənəffüs mərkəzinə impulslar göndərir. Zərb masajı texnikası tənəffüs əzələlərinin yorğunluğunu aradan qaldırır, bronxopulmoner ventilyasiyanı, qan dövranını, bəlğəmin boşalmasını yaxşılaşdırır və tənəffüs funksiyalarını normallaşdırır.

Zərb masajı xəstə oturmuş və ya uzanmış vəziyyətdə aparılır. Onu yerinə yetirmək üçün əl xurma səthi ilə sinə üzərinə qoyulur və ona yumruqla ritmik zərbələr endirilir.

Əvvəlcə sinəni, sonra arxanı masaj edin. Sinə bölgəsində zərbələr körpücükaltı bölgədə və aşağı qabırğa qövsündə, arxada - supraskapular, interscapular və subscapular bölgələrdə vurulur. Bütün zərbələr simmetrik sahələrdə aparılır.

Zərb masajı texnikası

Zərb masajından əvvəl və sonra sinə və arxaya sürtün. Sonra hər bölmədə 2-3 zərbə aparılır, bundan sonra sinə sıxılır. Masaj terapevtinin əlləri alt yanal bölgədə, diafraqmaya daha yaxındır. Xəstə nəfəs alarkən, masaj terapevti əlləri ilə qabırğaarası əzələlər boyunca onurğaya, nəfəs verərkən isə döş sümüyünə sürüşmə hərəkəti edir. Ekshalasiyanın sonuna doğru sinə sıxılır. Bu texnika 2-3 dəqiqə ərzində bir neçə dəfə həyata keçirilir. Xəstənin nəfəsinin ritmik olması üçün masaj terapevtinə "Nəfəs al" və "Nəfəs al" əmrlərini verməsi tövsiyə olunur.

Döş qəfəsinin sıxılması alveolların reseptorlarını, ağciyər və plevra köklərini qıcıqlandırır, bu da tənəffüs mərkəzinin həyəcanlılığının artmasına və aktiv inhalyasiyaya şərait yaradır.

Nəfəs almağı aktivləşdirmək üçün zərb masajından əvvəl yoğurma texnikasına xüsusi diqqət yetirməklə arxa, sinə, qabırğaarası əzələlərin, diafraqmanın, sternokleidomastoid əzələlərin klassik terapevtik ilkin masajını edə bilərsiniz.

Zərb masajının müddəti 5-10 dəqiqədir. Bronxial astma üçün 10-15 gün ərzində aparılır. İlk günlərdə gündə 2-3 dəfə, sonrakı günlərdə isə bir dəfə (tercihen səhər) həyata keçirilir.

Periostal masaj

Periosteal masaj üsulu 1929-cu ildə Paul Vogler və Herbert Krauss tərəfindən təklif edilmişdir. Onlar daxili orqanlarda və onlarla əlaqəli seqmentlərin toxumalarında, xüsusən də sümüklərdə trofik proseslərin pozulması arasında əlaqəni ortaya qoydular. Müşahidələrinə əsasən, Voqler və Krauss sümük toxumasının və əlaqəli daxili orqanların trofizmini yaxşılaşdırmaq üçün birbaşa periosteum (periosteum) üzərində yerli təsir göstərməyi təklif etdi.

Bəzi xəstəliklərdə periosteumda refleks dəyişiklikləri müşahidə olunur - məsələn, sıxılmalar, qalınlaşmalar, toxumaların degenerasiyası, kəskin ağrı ilə müşayiət olunur, xüsusən də sıxıldıqda; müxtəlif səpkilər, nizamsızlıqlar, qabırğalarda pürüzlülük, baldır sümüyünün zirvəsi, iliac ucları, sakrum, körpücük sümüyü və s.

Masaj etməyə başlamazdan əvvəl masaj ediləcək bölgəni diqqətlə palpasiya etmək, ən ağrılı yerləri müəyyən etmək və fiksasiya etmək lazımdır. Bundan sonra periosteumun müəyyən edilmiş patoloji sahəsində akupressura manipulyasiyaları aparılır. Masaj üsulları 1-5 dəqiqə ərzində fırlanma hərəkətləri (diametri 2-4 mm) edərək, birinci və ya üçüncü barmaqların son phalanx ilə həyata keçirilir. barmağınızı nöqtədən qaldırmadan. Bir seansda ən ağrılı olanları seçərək 4-5-dən çox bal müalicə edilmir. Masaj, bir qayda olaraq, hər gün həyata keçirilir, zaman keçdikcə təsir nöqtələrinin sayını 14-18-ə qədər artırır. Effektin gücü xəstənin reaksiyasından asılı olaraq tədricən artır.

Masaj zamanı xəstənin narahatlıq hiss etdiyi hallarda barmağın bucağı dəyişdirilməlidir. Bir nöqtəyə basarkən ağrı hiss edirsinizsə, təsir nöqtəsini bu nöqtədən 1-2 mm məsafəyə köçürməli və masajı davam etdirməlisiniz. Düzgün həyata keçirilən masajla masaj edilən nahiyədəki ağrılar seansdan seansa azalacaq.

Masajın reaksiyası, masaj edilən ərazidə zamanla yox olan sıxılma və şişkinliyin görünüşüdür. Periostal masaj digər masaj növləri ilə birləşdirilə bilər - klassik, akupressura, seqmental refleks və s.

Bronxial astma üçün arxa və sinə nahiyəsini masaj edin. Sinə nahiyəsində periosteal nöqtələri masaj edərkən hər bir təzyiq yalnız masaj edilən şəxs nəfəs aldıqda tətbiq edilməlidir ki, bu da terapevtik effekti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.

Boğulmaya səbəb olan bronxların refleks spazmını döş və arxanın dəri və skelet əzələlərinə təsir etməklə qarşısını almaq, azaltmaq və yüngülləşdirmək olar. Sürtünmə, sıxma, çimdikləmə, bükmə və digər üsullar dəri və əzələ toxumasına təsirlər tənəffüs sisteminin vəziyyətinə və bütövlükdə bütün bədənə faydalı təsir göstərir.

Masaj

Astma müalicəsinin terapevtik üsullarından biri terapevtik, akupressura, seqmental masajdır. Manipulyasiyanın məqsədi budur bütün ağciyər toxumalarının işləməsini təmin edir, mucus axını yaxşılaşdırmaq və bronxial keçiriciliyi bərpa etmək. Təsir bronxların xarici qıcıqlanmaya reaksiya vermə refleks qabiliyyətinə əsaslanır, bunun nəticəsində onlar genişlənir, nəfəs dərinləşir və ağciyər həcmi artır.

Sinə üzərində təsir kontrendikedir hücum zamanı. Həmçinin, aşağıdakı hallarda kontakt müalicəsi istifadə edilmir:

  • dəri xəstəliyi;
  • daxili orqanların neoplazması;
  • temperaturun artması;
  • vərəm;
  • sətəlcəm;
  • plevrit;
  • döş qabırğalarının sınığı.

Terapevtik əlaqənin mahiyyəti: dəri və skelet əzələlərinə mexaniki təsir bronxların və ağciyərlərin büzülməsi səbəbindən onların gərginləşməsinə və ekshalasiyanın inkişafına səbəb olur. Hücumun ilkin mərhələsində istifadə bronxospazmın müddətini və şiddətini hamarlaşdırmağa kömək edir.

Müalicə proseduru boyun daxil olmaqla, xəstənin gövdəsini ön və arxa tərəfdən əhatə edir. Sıxmaq, hamarlamaq, sürtmək - masaj terapevtinin əsas texnikaları. Bir mütəxəssisin ixtisası böyük əhəmiyyət kəsb edir. Seans zamanı xəstəyə düzgün nəfəs almağı öyrətmək lazımdır, çünki tənəffüs funksiyası terapevtik kompleksin bir hissəsidir.

Masaj terapevti dərini və əzələləri masaj edir, daxili orqanlara qan axmasına səbəb olur. Qan dövranının artması iltihab ocaqlarının rezorbsiyasını təşviq edir və ağciyərlərdə qaz mübadiləsini normallaşdırır.

Acupressure xəstənin bədənində müəyyən nöqtələri stimullaşdırmaqla boğulma hücumunu aradan qaldırmağa kömək edir. Belə 5 nöqtənin olduğu müəyyən edilir, hücum zamanı onlara hərəkət etsəniz, inhalyasiya asanlaşır. Bu təsir zonaları sternum, arxa və əllərdə yerləşir. Sinir uclarına təsiri ümumiyyətlə sinir sisteminə, xüsusən də tənəffüs qabiliyyətinə sakitləşdirici təsir göstərir.

Seqmental masaj astma tutmaları arasında aparılır. Ümumi gücləndirici dəyərə malikdir, tənəffüs üçün bərpaedici, pulmoner dəyişikliklərin qarşısını alır. Terapevtik masajın bir növüdür. Əməliyyat prinsipi dərinin müəyyən sahələrinə refleks təsiri daxili orqanların vəziyyətinə təsir etdikdə, dərinin seqmental bölünməsinə əsaslanır.

Terapiyanın məqsədi:

  • subkutan toxumalarda və ağciyərlərdə limfa və qan axınının bərpası;
  • pulmoner spazmın aradan qaldırılması;
  • tənəffüs funksiyasının bərpası;
  • sinə əzələlərinin gücləndirilməsi.

Vacibdir! Astma xəstəsi yaxınlaşan hücumu aradan qaldırmaq üçün özünü masaj üsullarını bilməli və tətbiq etməlidir. Müəyyən bir sahəyə təsir edərək, bronxial spazmın müddətini zəiflədə və qısalda bilər.

Öz-özünə masajın məqsədi:

  • çiyin qurşağı və boyun əzələlərinin rahatlaması;
  • ilhamın rahatlaması və dərinləşməsi.

Kontakt-refleks terapiyanın bütün növləri kombinasiyada, davamlı olaraq, uzun kurslarda istifadə edilməlidir.

Uşaqlar üçün masaj

Xroniki astması olan uşaqların masajı akupressura və müalicəvi sürtmə üsulu ilə həyata keçirilir. Ağciyər sisteminin refleksoloji və drenajı terapevtik müdaxilənin əsas sahələridir.

Toxunulmazlığı bərpa etmək, bronxların daralmasının qarşısını almaq, ağciyərlərin fizioloji həcmini azaltmaq terapevtik manipulyasiyaların məqsədidir.

Diqqət! Prosedur zamanı uşağın reaksiyası mühüm rol oynayır: şiddətli qorxu və isteriya halında, terapevtik kompleks həyata keçirilə bilməz, çünki nəticə sinir sisteminin həddindən artıq həyəcanlanması ilə zərərsizləşdiriləcəkdir.

Uşaq və böyüklər terapiyası arasındakı fərq: manipulyasiyalar dizlərdə aparılır böyüklər üçün (12 yaşa qədər), böyüklər stenddə və ya başqa bir yüksəklikdə yerləşdirilir. Həkim kövrək skelet sümüklərinə təsirini nəzərə almalıdır.

Masaj texnikası

Hər bir əlaqə hərəkəti növü üçün öz texnikaları, tətbiq müddəti və tezliyi hazırlanmışdır.

Müalicə variantı

Terapevtik üsul bir neçə növə malikdir:

  • klassik.
  • intensiv;
  • vibrasiya;
  • drenaj

Klassik üsulla xəstə əvvəlcə arxası üstə uzanaraq ayaqlarını baş səviyyəsindən yuxarı qaldırır. Həkim aşağıdakı manipulyasiyaları həyata keçirir:

  • xurma ilə, dərini qarından qoltuqlara qədər güclə hamarlayır;
  • qabırğa, məmə bezlərini və məmə bezlərini keçərək, eyni istiqamətdə əzələ qatını tutaraq dərini hərəkət etdirir;
  • yumruğa sıxılmış düyünlərlə, güclü dairəvi, ziqzaq hərəkətləri ilə bütün sternumu masaj edin; Xətti, dairəvi hərəkətlərdən istifadə edərək interkostal əzələləri yastıqlarla hamarlayır.

Duruşun arxadan mədəyə dəyişdirilməsi, prosedurun davamı:

  • aşağı arxa və yanlardan çiyinlərə və boyuna hamarlama;
  • düyünlərin hərəkətləri ilə trapezius əzələsinin və yaxa zonasının əzələlərinin istiləşməsi;
  • Şəhadət və baş barmaqlarınızdan istifadə edərək, aşağı arxadan boyuna qədər bütün bölgədə çimdik hərəkətləri edilir;
  • fəqərəarası sahələr daha az qüvvə və düzxətli-dairəvi trayektoriya ilə yastıqlarla masaj edilir.

Arxanıza dönün, son mərhələ:

  • yoğurma prosedurunun düyünlərlə təkrarlanması;
  • mədədən çiyinlərə qədər xurma ilə sakitləşdirici vuruşlar.

Müddəti 12-15 dəqiqə. Xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq tezlik: 5 ilə 20 seans arasında.

İntensiv rejim aşağıdakı ardıcıllıqla həyata keçirilir:

  • xəstə kürəyindədir;
  • istiləşmə alt qabırğalardan sternumun hər tərəfində növbə ilə xurma və yumruqlarla başlayır;
  • proseduru təkrarlayın;
  • yuxarı sinə keçid;
  • süd vəziləri istisna olmaqla, oxşar alternativ masaj;
  • mədəyə yuvarlayın;
  • aşağı arxadan çiyin bıçaqlarına iki dəfə aktiv alternativ sürtmə;
  • çiyin bıçaqlarını iki dəfə yoğurmaq.

Vibrasiya üsulu bunu asanlaşdırır. Prinsip ağciyərlərin və bronxların mucusun yığıldığı nahiyələrə mexaniki təsirə əsaslanır:

  • aşağı qabırğa tağları, körpücükaltı bölgə (supin vəziyyətdə);
  • çiyin bıçaqlarının altındakı sahə (qarnınızın üstündə uzanır).

Göstərilən zonalar digər əlin ovucunun arxasına yumruq zərbələri ilə 2-3 dəfə simmetrik olaraq vurulur.

Vacibdir! Drenaj üsulu, balgamın çıxarılmasını asanlaşdırmaq üçün havanın rütubəti ən azı 65% olan bir otaqda aparılır.

Masaj, daha yaxşı selik axıdılması üçün nazofarenksin əzələlərini rahatlaşdırmaq üçün üzdən başlayır. Yastıqlar eyni vaxtda yüngül vibrasiya ilə vurmaq və sürtmək üçün istifadə olunur: burun qanadlarından arxaya, sonra isə burun körpüsünə qədər. Təkrarlayın - 2 dəfə.

Mədədə başlanğıc mövqeyi.

Masaj hərəkətləri:

  • beldən yan tərəfə qədər sahələri əhatə edən aşağı arxadan çiyinlərə və boyuna qədər açıq ovuclarla istiləşmə;
  • nəfəs verərkən ikiqat ovuclarla onurğadan yanlara və qola sıxma hərəkətləri;
  • xurma onurğa boyunca boyundan aşağı arxaya və əks istiqamətdə güc və vibrasiya ilə hərəkət edir;
  • iki əllə, ekshalasiya, silsilə boyunca yuxarıdan aşağıya sıxma hərəkəti;
  • açıq ovuclarla hamarlama;
  • nəfəs alarkən alternativ olaraq bir tərəfdən və digər tərəfdən iki ovuc ilə güclü vibrasiya effekti;
  • vertebra boyunca vibrasiyanın davamı;
  • arxanın bütün səthinin hamarlanması.

Müddəti 15-18 dəqiqə, seansların sayı 15-20.

Ləkə təsiri

Bronxial astmanın refleks nöqtələri sinə, arxa və əllərdə yerləşir.

Üst sinədə iki yer var:

  • döş sümüyü ilə körpücük sümüyü arasında (cüt-cüt);
  • körpücük sümüyünün altından 3 sm (cüt-cüt);

Arxa tərəfdə: çiyin bıçağından 1 sm aşağıda onurğa boyunca qoşalaşmış nöqtə.

Fırçanın üzərindəki nöqtələr yerləşir biləyinizin əyrisində və baş barmağın dibində.

Bu yerlərə 30-60 saniyə təzyiq edin. nəfəs almağı asanlaşdırır:

  • baş barmaqlarınızla sternum və körpücük sümüyü arasındakı simmetrik nöqtələrdə;
  • körpücük sümüyünün altındakı qoşalaşmış nöqtələrdə baş barmaqlar;
  • növbə ilə onurğanın müxtəlif tərəflərindən arxada sağ və sol əllərlə;
  • sağ əlin barmaqları ilə (baş barmaq, indeks və orta) eyni vaxtda sol əlindəki nöqtələri masaj edin (indeks və orta ilə, bazadakı nöqtəni masaj edin), masajı sağ yumruqla təkrarlayın; sağ əlinizlə də eyni şeyi edin.

Masaj stulda oturarkən həyata keçirilir.

Vacibdir! Akupunktur uşaqlarda astma tutmalarını müalicə etmək üçün istifadə olunur, hər bir astma xəstəsinin bacara biləcəyi özünü masaj kateqoriyasına aiddir.

Hücumdan əvvəl, çiyin qurşağının rahatlaması və fit ilə tam ekshalasiya ilə boyun fossasının özünü masajı kömək edəcəkdir.

Seqmental masaj

Seqmental əlaqənin əsas üsulları klassik növlərdən fərqlənir: şəhadət və orta barmaqlar, baş barmaq və şəhadət barmaqları dəri üzərində xüsusi bir tutuşdan istifadə edir və onurğa və qabırğaarası boşluqlar boyunca uzanır.

Xüsusi diqqət yetirilən sahələr:

  • onurğa;
  • çiyin qurşağı;
  • aşağı qabırğalar.

Xüsusi zonalar xəstəni müayinə etdikdən sonra həkim tərəfindən təyin edilir. Masaj stulda oturan xəstənin arxasında dayanan masajçı tərəfindən həyata keçirilir. Prosedurun müddəti 12-15 dəqiqədir. Müalicə kursu 15-18 seansdır.

Uşaqlar üçün masaj üsulları

Uşağa dəri təsiri nazolabial üçbucağın akupunkturu və yanaq sümükləri altında hamar bir keçidlə başlayır. Fırlanma hərəkətləri çiyinlərə və yenidən boyundan çənəyə doğru hərəkət edir.

Başlanğıc mövqeyi: dirsəklərinizə söykənin, arxa düz bir şəkildə əyilin.

  1. Vurma və yoğurma.
  2. Onurğa boyunca çiyinlərdən aşağı arxaya qədər çimdik.
  3. Bronxlar nahiyəsində kəsici zərbələr.
  4. Yoğurma.
  5. Yüngül sığallama.

Prosedurun müddəti 8-10 dəqiqədir.

Masaj hərəkətinin terapevtik təsiri ixtisaslı performans, müalicə kursunun müddətinə uyğunluq və sistematik həyata keçirildikdə əldə edilir. Öz-özünə masaj böyüklər və uşaqlarda astmatik hücumları aradan qaldırmaq üçün zəruri bir əlavədir.

Siz kifayət qədər aktiv insansınız, tənəffüs sisteminizə və ümumiyyətlə sağlamlığınıza əhəmiyyət verən və düşünən, idmanla məşğul olmağa, sağlam həyat tərzi sürməyə davam edin və bədəniniz həyatınız boyu sizi sevindirəcək, heç bir bronxit sizi narahat etməyəcək. Ancaq vaxtında müayinələrdən keçməyi, toxunulmazlığınızı qorumağı unutmayın, bu çox vacibdir, həddindən artıq soyumayın, ağır fiziki və güclü emosional yüklənmədən çəkinin.

  • Nəyi səhv etdiyinizi düşünməyin vaxtıdır...

    Risk altındasınız, həyat tərzinizi düşünməli və özünüzə qulluq etməyə başlamalısınız. Bədən tərbiyəsi tələb olunur və ya daha yaxşısı, idmanla məşğul olmağa başlayın, ən çox bəyəndiyiniz idman növünü seçin və onu hobbiyə çevirin (rəqs etmək, velosiped sürmək, idman zalı və ya sadəcə daha çox gəzməyə çalışın). Soyuqdəymə və qripi vaxtında müalicə etməyi unutmayın, onlar ağciyərlərdə ağırlaşmalara səbəb ola bilər. İmmunitetiniz üzərində çalışın, özünüzü gücləndirin, mümkün qədər tez-tez təbiətdə və təmiz havada olun. Planlaşdırılan illik müayinələrdən keçməyi unutmayın, ağciyər xəstəliklərini ilkin mərhələdə müalicə etmək inkişaf etmiş mərhələlərə nisbətən daha asandır. Emosional və fiziki həddindən artıq yüklənmədən çəkinin; mümkünsə, siqareti və ya siqaret çəkənlərlə təması aradan qaldırın və ya minimuma endirin.

  • Zəngli saatı çalmağın vaxtıdır! Sizin vəziyyətinizdə astmanın inkişaf ehtimalı böyükdür!

    Siz sağlamlığınıza tam məsuliyyətsiz yanaşırsınız, bununla da ağciyərlərinizin və bronxlarınızın fəaliyyətini pozursunuz, onlara yazıq! Uzun müddət yaşamaq istəyirsinizsə, bədəninizə qarşı bütün münasibətinizi kökündən dəyişdirməlisiniz. İlk növbədə terapevt, pulmonoloq kimi mütəxəssislərin müayinəsindən keçin, radikal tədbirlər görməlisiniz, əks halda hər şey sizin üçün pis bitə bilər. Həkimlərin bütün tövsiyələrinə əməl edin, həyatınızı kökündən dəyişdirin, bəlkə də işinizi və ya hətta yaşayış yerinizi dəyişdirməli, siqareti və alkoqoldan tamamilə imtina etməli, bu cür pis vərdişləri olan insanlarla təması minimuma endirməli, sərtləşməlisiniz. , immunitetinizi mümkün qədər gücləndirin, təmiz havada daha çox vaxt keçirin. Emosional və fiziki yüklənmədən çəkinin. Bütün aqressiv məhsulları gündəlik istifadədən tamamilə çıxarın və onları təbii, təbii vasitələrlə əvəz edin. Evdə nəm təmizləmə və otağı ventilyasiya etməyi unutmayın.

    • Bronxial astma üçün masaj astma tutmalarının inkişaf ehtimalını azaltmaq üçün həyata keçirilir. Bu müalicə üsulu xəstəliyin öhdəsindən təkbaşına gələ bilmir.

    Mümkün olan ən yaxşı təsirə nail olmaq üçün dərman qəbul etmək və müxtəlif fizioterapevtik prosedurları yerinə yetirməklə birlikdə istifadə olunur.

    Göstərişlər, əks göstərişlər və yan təsirlər

    Bu xəstəlik üçün masaj həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün edilə bilər. Eyni zamanda, tez-tez uşaqlara bir az daha yaxşı kömək edir.

    Bu prosedur aşağıdakı müsbət təsirlərə səbəb ola bilər:

    • ümumi gücləndirici təsir;
    • amfizematöz dəyişikliklər riskini azaltmaq;
    • nəfəs darlığının azalması.

    Bu prosedur mütəmadi olaraq kurslarda aparılarsa, xəstənin remissiya müddəti əhəmiyyətli dərəcədə arta bilər.

    Masaj üçün əsas göstərici xəstədə bronxial astmanın olmasıdır. Ancaq bu cür terapevtik tədbirlər yalnız remissiya zamanı həyata keçirilə bilər.

    Bənzər bir prosedur davamlı və ya ilə həyata keçirilə bilər. Belə bir prosedur üçün bir sıra əks göstərişlər var. Onların arasında əsas olanlar aşağıdakılardır:


    Üstəlik, bu əks göstərişlərin əksəriyyəti mütləq deyil, nisbidir.

    Masaj düzgün aparılırsa və heç bir əks göstəriş yoxdursa, mənfi nəticələr yaranmır. Yanlış həyata keçirilən prosedur astma da daxil olmaqla xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.

    Bundan əlavə, xəstədə miyalji və nevralji inkişaf edə bilər. Düzgün həyata keçirilən masaj seansı ilə bu ağırlaşmalar görünmür. Prosedur zamanı xəstə özünü pis hiss etməyə başlayırsa, dərhal mütəxəssisə məlumat verməlidir.

    Əsas texnikalar

    Bronxial astma üçün masaj eyni anda bir neçə üsuldan istifadə etməklə həyata keçirilə bilər.

    Ən çox istifadə olunanlar aşağıdakılardır:

    1. Seqmental.
    2. IMAZ.
    3. Ləkə.

    Bu üsulların hər biri masaj terapevtinin müxtəlif texnikaları yerinə yetirməsini əhatə edir. Lakin onların hər birinin terapevtik təsiri bir qədər fərqli ola bilər.

    Seqmental masaj

    Bu seçim ən çox istifadə olunur. Bu, açıq bir ümumi gücləndirici təsirə malikdir və eyni zamanda nəfəs darlığının səviyyəsini azaldır. Bu masaj həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün istifadə olunur. Onun həyata keçirilməsi metodologiyası aşağıdakı əsas mərhələləri əhatə edir:

    Belə bir masaj edərkən xəstənin nəfəsini tutmaması son dərəcə vacibdir.

    Akupressura

    Bu masaj seçimi hətta bir uşaq və alevlenme əlamətləri olan bir xəstə tərəfindən yaxşı tolere ediləcəkdir. Belə bir proseduru həyata keçirərkən, masaj terapevti ardıcıl olaraq aşağıdakı prosedurları yerinə yetirir:


    Bronxial astma üçün bu növ masaj seqmental masajdan daha az həyata keçirilir, lakin onun həyata keçirilməsində daha az məhdudiyyət var.

    Asimmetrik zonaların intensiv masajı (IMAZ)

    Bu prosedurun 2 variantı ola bilər. Birincisi, aşağıdakı hərəkətlərin ardıcıl icrasını əhatə edir:


    Bu proseduru həyata keçirməyin ikinci üsulu, sol ağciyərin sağ və aşağı lobunun yuxarı lobunun sahəsinə masaj hərəkətləri tətbiq etməyi əhatə edir.