Qadınlarda pelvisdə qanın durğunluğu - simptomlar, səbəblər, müalicə. Qadınlarda və kişilərdə çanaq quruluşu, venoz durğunluq niyə təhlükəlidir.Kişilərdə çanaqda zəif qan dövranı.

Çox az adam düşünür ki, daimi oturaq iş, hərəkətsizlik və fiziki aktivlik həqiqətən ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Ancaq təcrübədən göründüyü kimi, bu həyat tərzi çox vaxt insanları müxtəlif xoşagəlməz simptomlarla həkimə müraciət etməyə məcbur edir. Bu tip mümkün pozğunluqlardan biri qadınlarda çanaqda qanın durğunluğu hesab olunur. Bu, qadınlarda çanaqda qan durğunluğunun niyə baş verdiyi, bu təzahürün səbəbləri nədir, bu patoloji vəziyyət üçün hansı simptomlar xarakterikdir və belə bir problemi olan xəstələr üçün hansı müalicə lazımdır - bu barədə danışacağıq. indi haqqında.

Qadınlarda çanaqda qanın durğunluğunun səbəbləri

Qadınlarda çanaq orqanlarında qan durğunluğuna səbəb olan əsas amillərdən birinin daimi oturaq həyat tərzi olduğuna inanılır. Axı, oturarkən, mərkəzi qan damarları müxtəlif qığırdaqlar və əzələlər tərəfindən sıxılır. Nəticədə qan sadəcə çanaq orqanlarından yan keçir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, çanaq nahiyəsində qanın durğunluğu düzgün olmayan qidalanmadan yarana bilər. Axı, həddindən artıq yağlı qidalar qan damarlarında lövhələrdə yığılan və normal qan axınına mane olan böyük miqdarda xolesterol mənbəyidir.

Bu pozğunluğun mümkün səbəbləri də hamiləlik və doğuş, əyilmiş uterusun olması ola bilər. Bundan əlavə, çanaqda qanın durğunluğu ağır əşyaların müntəzəm daşınması, oturaq həyat tərzi və zəif damar divarları ilə təhrik edilir. Bəzi hallarda onun görünüşü kontraseptivlərin istifadəsi ilə izah olunur.

Qadınlarda çanaqda qanın durğunluğunu nə göstərir, hansı əlamətlər var?

Xəstəlik olduqca yavaş inkişaf edir, buna görə simptomlar tədricən artır. Onların hamısını iki fərqli sinifə bölmək olar: insanın özünün narahatlığı, həmçinin çanaq nahiyəsində yerləşən orqanlardan birinin zədələnməsi.

Patoloji proseslər olduqca tədricən, proqressiv şəkildə inkişaf etdiyi üçün ağrı da rəvan şəkildə yaranır. Əvvəlcə qadınlar pelvik bölgədə karıncalanma və ya yüngül təzyiqin görünüşünü qeyd edirlər. Bundan əlavə, onları əzaların yüngül uyuşmaları və ya qarnın aşağı hissəsində, bel bölgəsində və ya yanlarda adi narahatlıq narahat edə bilər. Bir az fiziki fəaliyyət bu narahatlıqları aradan qaldırmağa kömək edir. Ancaq zaman keçdikcə ağrının intensivliyi artır və həqiqətən dözülməz hala gəlir. Kəskin və bıçaqlanan ağrılı duyğular adətən qəflətən yaranır və tez keçir.

Pelvik orqanlarda qanın durğunluğunun görünüşü genitouriya sisteminə, həmçinin rektum və böyrəklərə ciddi ziyan vurur. Üstəlik, bu cür xəstəliklərin müalicəsi adətən uzunmüddətlidir, qan durğunluğunun səbəbi tamamilə aradan qaldırılana qədər təkrarlana bilər. Beləliklə, qadınlarda çanaqdakı qan durğunluğunun necə düzəldildiyi barədə danışmağa keçdik, onun müalicəsini nəzərdən keçirməyin vaxtı gəldi.

Qadınlarda pelvisdə qan durğunluğunun müalicəsi

Xəstəlik irəliləmirsə, dərman müalicəsi gözlənilən effekti verir. Xəstə qanı seyreltməyə, həmçinin damar divarlarını gücləndirməyə yönəlmiş dərmanlar qəbul etməlidir. Dərmanlar yalnız həkim tərəfindən seçilə bilər.

Ənənəvi müalicə əhəmiyyətli bir müsbət təsir göstərməzsə, həkim cərrahi müdaxiləyə qərar verə bilər. Belə bir düzəliş laparoskopun istifadəsini nəzərdə tutur. Xəstəyə çanaq nahiyəsində bir neçə ponksiyon edilir və ora mikrokamera qoyulur ki, bu da həkimə nə baş verdiyini görməyə imkan verir. Sonra mütəxəssislər genişlənmiş damarları axtarır və onları sarğı ilə bağlayırlar.

Çanaqda qanın durğunluğunu konservativ şəkildə müalicə edərkən, oturma mövqeyində işləsəniz, sistematik olaraq fiziki məşqlərə vaxt ayırmaq son dərəcə vacibdir. Müəyyən hallarda həkimlər tez-tez ayaq üstə işləməyi, uyğun ölçülü bir masa almağı məsləhət görürlər. Siqareti tərgitmək və pəhrizinizi daha sağlam olana dəyişmək son dərəcə vacibdir. İşdə və evdə edə biləcəyiniz müxtəlif məşqlər də faydalı olacaq.

Məşqlər

Nəfəs alma məşqinin belə əla təsiri var: əvvəlcə mədənizi şişirdərək mümkün qədər dərindən nəfəs alın. Nəfəsinizi on saniyə saxlayın. Sonra, bütün gücünüzlə mədənizi çəkin və aktiv şəkildə nəfəs alın. Üç-yeddi dəfə təkrarlayın.

Anus əzələlərini daha sıx sıxın və çəkin. On saniyə saxlayın, sonra rahatlayın. Gündə bir neçə dəfə ardıcıl üç dəfə məşqi təkrarlayın.

Sırt üstü uzanın, başın arxası və ombası ilə kürəyinizi qaldırın, ancaq özünüzü yerdən qaldırmadan. Bu vəziyyətdə eyni on saniyə qalın. Üç-on dəfə təkrarlayın.

Bir ayağın üstündə durun, digər ayağını sərbəst, irəli və arxaya yelləyin. Qırxa qədər yelləncək edin, sonra eyni məşqi ikinci ayaqla təkrarlayın.

Adi atlamalar da əla effekt verir. Zaman zaman atlamanın hündürlüyünü dəyişdirərək yerində tullanmağa çalışın. Bu məşqi əlli təkrarla başlayın, lakin bu rəqəm hər gün artmalıdır.

Çanaqda tıxanmanın qarşısını almaq və düzəltmək üçün ayaq üstə duraraq bədən əyilmələri etməyə dəyər, həmçinin diqqətinizi "ağcaqayın ağacı" məşqinə yönəldə, yarıqlar etməyə və digər uzanma seçimlərinə müraciət edə bilərsiniz.

Təcrübə göstərir ki, çanaqda qanın durğunluğunun qarşısını almaq müalicə etməkdən daha asandır. Bununla belə, bu vəziyyətin erkən diaqnozu xəstənin böyüklük sırasına görə tam sağalma şansını artırır. Müalicənin olmaması sonsuzluğun və bir sıra olduqca ciddi xəstəliklərin inkişafı ilə doludur.

Ekaterina, www.site

P.S. Mətn şifahi nitq üçün xarakterik olan bəzi formalardan istifadə edir.

Əksər hallarda xəstənin çanaqda qan dövranı ilə bağlı problemləri olduğunu öyrənir ki, bu problemlər artıq xəstəliyin səbəbinə çevrilib. Qan axınının niyə pozulduğunu, bu vəziyyətin nəyi təhdid etdiyini və kişilərdə çanaqda qan dövranını necə yaxşılaşdıracağını əvvəlcədən bilmək daha yaxşıdır. Vaxtında görülən profilaktik tədbirlər xoşagəlməz nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Çanaqda qan axınının pozulmasının səbəbləri

Çanaq bölgəsində zəif qan dövranı həm yerli səbəblərdən, həm də sistem dövranının vəziyyətindən qaynaqlana bilər.

Aşağıdakı amillər bütövlükdə bədənin qan dövranına təsir göstərir:

• qan itkisi ilə dəyişə bilən qan dövranının miqdarı - kəskin və ya xroniki;
• qan keyfiyyəti - oksigen və qida maddələrini daşımaq qabiliyyəti, onun həddindən artıq qalınlığı və ya seyreltilməsi;
• ürəyin damar sistemi vasitəsilə qan pompalamaq qabiliyyəti;
• Ağciyər xəstəliyi səbəbiylə azala bilən qanı oksigenlə zənginləşdirmək qabiliyyəti.

Kişilərdə çanaqda qan axını pozan əsas yerli səbəblər:

• pelvis damarlarında qanın durğunluğu;
• böyük və kiçik arteriyalarda aterosklerotik dəyişikliklər.

Travma, qan damarlarının xarici sıxılması, tromboz, emboliya və tıkanıklığa görə damarların və ya arteriyaların kəskin tıxanması da əhəmiyyətli ola bilər.

Çanaq nahiyəsində venoz durğunluğa səbəb olur:

1. Kişilərdə venoz pleksusun quruluşunun anatomik xüsusiyyətləri. Üç növ var - böyük damarları olan əsas və onların arasında az sayda axın, retikulyar - çanaq bölgəsi və onlarda yerləşən orqanlar çoxlu axınları olan kiçik venoz damarlar şəbəkəsinə qarışdıqda. Üçüncü növ keçiddir. Son ikisi venoz durğunluq baxımından əlverişsizdir. Statistikaya görə, kişilərin 60% -i anatomik olaraq çanaqda qan yığılmasına meyllidir.
2. Damar tonunun pozulması. Sinir tənzimləmə mexanizminə təsir edən müxtəlif patologiyalarda baş verir.
3. Fiziki fəaliyyətin olmaması, hərəkətsizlik və ya xroniki ağır fiziki fəaliyyət. Həm də qəbizlik və öskürək ilə tez-tez gərginlik. Orqanları normal vəziyyətdə saxlayan çanaq dibinin əzələlərinin atrofiyasına gətirib çıxarır. Orqanların prolapsı onlarda qanın durğunluğuna səbəb olur.
4. Düzensiz cinsi həyat, boşalmadan oyanma.

Aterosklerotik dəyişikliklər fonda baş verir

• pis qidalanma, duzlu qidalardan sui-istifadə;
• arterial hipertansiyon;
• pis vərdişlərin olması - siqaret, alkoqoldan sui-istifadə;
• diabet

Pelvik qan axınının pozulmasının riskləri hansılardır?

Kişilərdə çanaq boşluğunda seminal veziküllər və prostat - cinsi funksiyaya təsir edən orqanlar var. Vaskulyarizasiyanın xüsusiyyətləri onları qan dövranının pozulmasına qarşı çox həssas edir. Venöz durğunluğa anadangəlmə meyl fonunda qan damarları üçün əlverişsiz hər hansı bir amil səbəb olur.

• prostatit;
• prostat adenomaları;
• cinsi hormonların istehsalında pozğunluqlar, sperma keyfiyyətinin pisləşməsi.

Daxili kişi cinsiyyət orqanlarının yanında çanaq qan axını pozulduqda da əziyyət çəkən sidik kisəsi və düz bağırsaq da var. Uretrit və hemoroid kişilərdə çanaqda qanın durğunluğunun tez-tez və çox xoşagəlməz müşayiətidir.

Kişilərdə çanaqda qan dövranını necə yaxşılaşdırmaq olar

Çanaq qan dövranını normallaşdırmağa yönəlmiş tədbirlər kompleksinə aşağıdakı tədbirlər daxildir.

1. Passiv həyat tərzini dəyişdirmək. Gəzintilər, məşqlər, sərtləşdirmə prosedurları, idman oyunları və velosiped sürmək gündəlik iş rejiminə daxil olmaqla, çanaq bölgəsində əzələlərin inkişafına kömək edir, bu da orqanların düzgün mövqeyini və onlarda daha sıx qan axını təmin edir.
2. Çanaq döşəməsinin əzələlərini gücləndirmək üçün xüsusi məşqlərin yerinə yetirilməsi. Xüsusilə, Kegel sisteminə görə, oturarkən başqaları tərəfindən fərq edilmədən, həmçinin şərq üsullarından istifadə edərək bir növ "daxili orqanların masajı" yaradan məşqlər. (Məşq nümunələri aşağıdakı şəkildə göstərilmişdir.)
3. Dərman müalicəsi. Qan damarlarının divarlarının tonunu, gücü və elastikliyini təsir edən, optimal qan özlülüyünü təmin edən dərmanlar istifadə olunur. Həmçinin, zəruri hallarda ümumi qan dövranı pozğunluqlarının müalicəsi aparılır.
4. Yemək vərdişlərini və davranışlarını daha sağlam olanlara dəyişdirmək. Qidalanma çəki artımına, qəbizliyə və ya qazın artmasına səbəb olmamalıdır. Qanın laxtalanmasının qarşısını almaq üçün bədənə kifayət qədər miqdarda maye verilməlidir. Menyuya çanaqda qan axını artıran qidaları - isti ədviyyatlar, soğan, sarımsaq, yağlı balıqları daxil etmək tövsiyə olunur.
5. Bitki mənşəli müalicələr də qan dövranını yaxşılaşdırmağa yönəldilə bilər. Kəklikotu, moruq və yemişanın effektivliyi qeyd olunur.
6. Pis vərdişlərdən imtina.
7. Daimi cinsi həyat (həftədə ən azı 2-3 dəfə, oyanma boşalma ilə bitməlidir).

Çanaqda qan dövranı pozğunluqlarının qarşısının alınması

Çanaqda tıkanıklığın inkişafının və bununla əlaqədar "kişi sağlamlığı" üçün mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün həyat tərzinizi dəyişdirməyə dəyər və bunu işdə də etmək daha yaxşıdır.

• oturaq işdən fasilələr almağa və onları fiziki fəaliyyətlə doldurmağa çalışın;
• iş yerinizi daha erqonomik edin - məsələn, yəhərli kreslo və hündür stol alın;
• daha çox gəzmək - mağazaya, pilləkənlərə qalxmaq, liftdən istifadə etməmək, birlikdə gəzmək üçün it almaq, hovuza abunə almaq, yoqa kurslarına getmək və ya sadəcə iplə tullanmaq;
• pis vərdişlərdən imtina etmək;
• məhdud şəkər, duz, yağlı və hisə verilmiş qidalarla sağlam pəhrizə keçin;
• optimal çəki saxlamaq;
• müntəzəm cinsi həyat sürmək.

Sağlam həyat tərzi həmişə müxtəlif xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək edir. Onların təzahürlərinin qarşısını almaq mümkün olmadıqda, etməli olduğunuz ilk şey hərtərəfli müayinə üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq və xəstəliyin səbəbini müəyyən etməkdir. Özünü müalicə etmək yalnız kömək edə bilməz, həm də bədənə zərər verə bilər.

Bizə kömək etdilər:

Evgeniya Tişşenko
Ginekoloq, osteopat, “Həyat Keyfiyyəti” bərpaedici tibb klinikasının baş direktoru; Ph.D.

Anna Vladimirova
Wu Ming Dao Müalicə Təcrübələri Məktəbinin təsisçisi

Bilirsiniz, hərəkət həyatdır. ÜST-nin müdrik mütəxəssisləri hətta xüsusi hesabat yazaraq belə nəticəyə gəldilər: xəstəliklərimizin əksəriyyətinin əsasını qan dövranının durğunluğu təşkil edir. Bədənin bəzi hissəsindəki qan yavaş-yavaş hərəkət edərsə, orqanlar və toxumalar "ac qalmağa" başlayır - kifayət qədər qida və oksigen almırlar. Yaxşı, əlbəttə ki, xəstələnirlər. Buna görə də bütün həkimlər bir nəfər kimi kardionun faydalarından danışırlar - mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırın və sağlam olun.

"Ancaq bədənimizdə bir zona var" dedi ginekoloq Evgenia Tishchenko, " klassik fitnesdən istifadə edərək çatmağın demək olar ki, mümkün olmadığı yerlərdə. Bu çanaq bölgəsidir, günün ən çox oturduğumuz yer." Və orada, bildiyiniz kimi, bütün ən qiymətli şeylər saxlanılır: məsələn, yumurtalıqlar və uşaqlıq.

Çanaqda durğunluğun səbəbləri

Niyə, əslində, mədə, bel və perineum gərginləşir? "Bu, həm oturaq həyat tərzinin nəticəsidir, həm də sözdə emosional stressin nəticəsidir" dedi Anna Vladimirova. Bir qız həyatının çox hissəsini ölkələrarası qaçışla keçirsə də, eyni zamanda narahat olsa, əziyyət çəksə və çoxlu könüllü səylər göstərsə də, çanaq bölgəsindəki problemlərdən qaçınmaq olmaz - çünki mənəvi gərginliyə səbəb olan hisslər də əzələ gərginliyinə səbəb olur. . Və sərt əzələlər qan mikrosirkulyasiyasını pozaraq qan damarlarını sıxır.

Təcrübə aparın: birdən bir yerə gecikmək məcburiyyətində qalsanız və bəxtiniz gətirsə, ətrafda tam tıxac yaranarsa, qarın altındakı bölgəyə diqqət yetirin. Hər şeyin daşdan olması ehtimalı 99% var. Bənzər bir hadisə, məsələn, havaya qalxan bir təyyarədə oturarkən müşahidə edilə bilər. Narahat və xoşagəlməz olduqda, biz bir yaya sıxışırıq - və onun əsasını çanaq bölgəsindəki əzələlər təşkil edir.. "Ən təhqiredicisi odur ki, gərginlik hətta yuxu zamanı da keçmir" deyə Anna Vladimirova atəşə əlavə edir.

Problemin nəticələri

Orada durğunluq fonunda nə baş verir? "Qan axını nə qədər pis olarsa, fürsətçi mikroorqanizmlər bir o qədər yaxşı hiss edər" dedi Evgeniya. "Bu o deməkdir ki, müxtəlif disbiozlar (onlar çox vaxt "qarıncıq" termini altında birləşdirilir), cinsiyyət orqanlarının iltihabi xəstəliklərinin riski artır və digər şeylər arasında reproduktiv funksiya sonradan əziyyət çəkir."

Qan dövranını necə yaxşılaşdırmaq olar

Kimsə soruşa bilər ki, bununla necə məşğul olmaq olar? Əminik ki, çanaq nahiyəsini “azaldacaq” çatlar da daxil olmaqla, müxtəlif uzantılar haqqında düşündünüzmü? Sizi məyus etməliyik: yarıqlara işgəncə verərək, omba oynaqlarının hərəkətliliyini artırırsınız, ancaq içəridə olanlar boş qalır.

« Çanaq nahiyəsində mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdıran hərəkətlərdən biri də qarın rəqsidir."Evgeniya Tişçenko deyir. Bu şərq "məşqinin" prinsipi sadədir: qız qarın, aşağı arxa və perineumda - yəni bütün çanaq bölgəsində istirahət saxlayaraq çoxlu müxtəlif hərəkətlər edir (bu, rəqsin gözəlliyi və cəlbediciliyinin açarıdır. ). Yaxşı mikrosirkulyasiya üçün nə lazımdır? İstirahətdir.

Üstəlik, bağışlayın, xüsusi məşqlər olmadan bunu edə bilməzsiniz! Öyrən, məşq et və həzz al (yeri gəlmişkən, “orada” artan qan dövranı seksi daha da həzz alır).

Durğun qan, bədənin toxumalarının zədələnməsi nəticəsində və ya qanı damarlardan itələmək üçün kifayət qədər qi enerjisi olmaması səbəbindən laxtalanmış və ya qalınlaşmış və beləliklə yığılmış qandır. Qanın durğunluğunun əlamətlərinə bıçaqlanma daxildir ağrı, bir yerdə lokallaşdırılmış, tez-tez qanaxma, tünd bənövşəyi laxtalarla qanaxma, qırmızı ləkələrlə tünd bənövşəyi dil və qeyri-təbii tünd dəri. Qan durğunlaşdıqda, laxtalanmaya meyl var; Xroniki durğunluq şişlərin, kistlərin, lövhələrin və sıx, hərəkətsiz limfa düyünlərinin görünüşünə səbəb olur.

Qadınlar tez-tez qan durğunluğuna həssasdırlar, xüsusən də aşağı bölgədə (reproduktiv orqanlar). Əslində, bütün ginekoloji problemlərin əksəriyyəti, xüsusilə də ağrılı bir təbiət, qan durğunluğu ilə əlaqələndirilir. Adətən qan durğunluğundan qaynaqlanan qadın xəstəliklərinin nümunələri bunlardır: amenoreya(aybaşının olmaması), dismenoreya (ağrılı menstruasiya), uterin qanaxma, uterus şişləri, o cümlədən mioma və xərçəng və yumurtalıq kistləri. (Amenoreya və dismenoreya növbəti “Aybaşı pozğunluqları” bölməsində müzakirə olunur.)

Durğun qanı təmizləmək, durğun kütlələr meydana gəlməzdən əvvəl, erkən mərhələlərdə etmək daha asandır. Bütün hallarda qi enerjisinin dövranını yaxşılaşdırmaq lazımdır; əgər durğunluq qaraciyərdən qaynaqlanırsa, o zaman qaraciyər qi enerjisinin durğunluğuna qarşı əvvəllər qeyd olunan vasitələr müalicə üçün münasibdir (s. 389).

Qanın stazını müalicə etmək üçün başqa bir yanaşma qanın özünün keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdan ibarətdir. Toksinlər, tullantılar və yağlarla dolu qan durğunluq və qalınlaşmaya daha çox meyllidir. Sağlam və həyati qan üçün dalaq-mədəaltı vəzi fəaliyyətinin zirvəsində olmalıdır, çünki onun işi hematopoezə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Qərb ölkələrində rütubət və selik həzmi və dalaq-mədəaltı vəzi zəiflədən, bununla da qanda bulanıqlığa səbəb olan iki əsas amildir; Yaş/selikli şəraitdə soyuq (temperaturda), çox şirin və selik əmələ gətirən qidaların, o cümlədən ət, süd məhsulları, yumurta, dondurma və əvvəllər Yer Elementləri bölməsində sadalanan digər qidaların istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Hər hansı bir qan durğunluğunun müalicəsi, səbəblərindən asılı olmayaraq, hərtərəfli çeynəmək və sadə yeməklər hazırlamaq kimi düzgün qidalanma vərdişlərini tələb edir. Bundan əlavə, qan durğunluğunu aradan qaldırmaq üçün pəhrizə qidalar və ədviyyatlar əlavə edilməlidir (aşağıya bax). Hər yeməyə bir belə qida əlavə etmək, bitki mənşəli müalicə, akupunktur və digər müalicə üsulları ilə birlikdə pəhriz müalicəsinə çox kömək edəcəkdir. Yüngül şərtlər üçün yalnız pəhriz müalicəsi kifayətdir.

Xəbərdarlıqlar və Qeydlər

1. Aşağıdakı siyahıda badımcan (soyutma), ağ bibər (soyutma), adzuki lobya (neytral) və şaftalı toxumu (neytral) istisna olmaqla, bütün qidalar istiləşmə xüsusiyyətlərinə malikdir. İstilik əlamətləri (istiliyə qarşı ikrah, isti hiss, qızarmış üz, qanlı gözlər, mümkün sarı örtüklü tünd qırmızı dil və/və ya həddindən artıq susuzluq) varsa, istiləşdirici vasitələrdən, xüsusən də sarımsaq və zəncəfildən ehtiyatla istifadə edilməli və ya tamamilə istifadə edilməməlidir. istək). soyuq mayelərə) və ya yin çatışmazlığının əlamətləri (qızdırma, isti ovuc və ayaqlar, parlaq qırmızı yanaqlar və dil, tez-tez və zəif susuzluq və/və ya gecə tərləmələri).

1. Badımcan uşaqlıq yolunda qanın durğunluğu ilə bağlı olan vəziyyəti sağaldır, lakin orada qanın durğunluğu olmadığı halda uşaqlığı zəiflədə bilər.
2. Kərə yağı əvvəlki pəhrizdə tükənmə, zəiflik və heyvani məhsulların olmaması üçün çox faydalıdır; lakin, həddindən artıq qaraciyər fəaliyyəti, rütubət və həddindən artıq selikli vəziyyətlərdə kontrendikedir və buna görə də yağ yüksək kalorili pəhrizin üstünlük təşkil etdiyi ölkələrdə qanın durğunluğu üçün nadir hallarda tövsiyə olunur.
3. Həzm odunun çatışmazlığı əlamətləri (sulu nəcis, solğun, şiş və yaş dil, həmçinin soyuqluq hissi) olduqda sirkə və şirin düyü kontrendikedir.

Qanın durğunluğunu aradan qaldırmaq üçün qidalar və ədviyyatlar

• zerdeçal
• soğan
• muskat qozu
• nanə
• soğan
• pırasa
• kolrabi
• kərə yağı
• sarımsaq
• zəncəfil
• badımcan
• sirkə
• şabalıd
• ağ bibər
• reyhan
• rozmarin
• azuki lobya
• şaftalı çuxurları
• Bolqar bibəri
• şirin düyü

İnsan bədəni mürəkkəb bir maşındır, mühərriki ürəkdir. “Avtomatik” rejimdə işləyən bu unikal orqan qanı insan bədəninin bütün orqan və toxumalarına buraxma gücü ilə itələyir. Oksigenlə doymuş arterial qan damarlar tərəfindən daşınır və artıq karbon qazı ilə doymuş venoz qan damarlar vasitəsilə ürəyə qayıdır. Sonra yenidən oksigenlə zənginləşir və ürək dövrü yenidən təkrarlanır. İnsanın həyatı boyu belə dövrlər milyardlarla dəfə təkrarlanır və bədən sağlam olarsa sistem rəvan işləyir. Ancaq qanın axdığı damarlar da zərər verə bilər və onların patologiyasının ən təhlükəli təzahürlərindən biri venoz durğunluqdur.

Kişilərdə pelvik orqanlarda venoz durğunluğun simptomları

Bildiyiniz kimi, genitouriya sisteminin orqanları çox sayda qan damarına malikdir və qanla çox yaxşı təmin olunur. Çanaqda müxtəlif patoloji vəziyyətlərə görə, sidik-cinsiyyət venoz pleksusda venoz tıkanıklıq meydana gələ bilər. Belə durğunluq nəticəsində reproduktiv sistemin orqanlarında degenerativ dəyişikliklər inkişaf edərək reproduktiv və cinsi funksiyaların pozulmasına, həmçinin sidik ifrazının pozulmasına səbəb olur. Bədənin bu vəziyyəti konjestif xəstəlik adlanır və çox vaxt xəstəlik kişilərdə baş verir.

Venöz durğunluq:

• niyə venoz tıkanıklıq çanaqda inkişaf edir;
• venoz durğunluq zamanı pelvik orqanlarda nə baş verir;
• venoz durğunluğun klinik mənzərəsi: kişilərdə simptomlar.

Niyə çanaqda venoz tıkanıklıq inkişaf edir?

Kişi orqanının genitouriya venoz pleksusunda venoz durğunluğun inkişafı aşağıdakı kimi etioloji amillərin təsiri ilə bağlı ola bilər:

• durğunluğa meylli olan genitouriya venoz pleksusun quruluşunun retikulyar forması;
• damar divarlarının zəifliyi, əzələ-elastik elementlərin inkişaf etməməsi və ya venoz qapaqların çatışmazlığı;
• tromboflebit və çanaq damarlarının trombozu;
• çanaq zədələri;
• çanaq orqanlarının innervasiyasının pozulması ilə nəticələnən onurğa və onurğa beyni zədələri;
• qonşu orqanların xəstəlikləri;
• pelvisdə neoplazmalar və metastazlar.

Venöz durğunluq zamanı pelvik orqanlarda nə baş verir

Yuxarıda göstərilən etioloji amillərin təsiri altında çanaqda funksional dəyişikliklər baş verir, genitouriya pleksusunun damarları genişlənir, çanaq orqanlarında qan axını yavaşlayır və kifayət qədər böyük həcmdə qan dövrandan çıxarılır. Sonradan sidik-cinsiyyət venoz pleksusun venoz damarlarının divarlarının distrofiyası və sklerozu inkişaf edir, nəticədə çanaq orqanlarında davamlı tıxanıqlıq yaranır. Mikrosirkulyasiya və transkapilyar mübadilə prosesləri pisləşir, infeksiyanın gecikdirilməsi və flebit və tromboflebitin inkişafı üçün əlverişli şərait yaradılır, cinsiyyət orqanlarının konjestif patologiyaları inkişaf edir, buna qarşı tez-tez iltihablı proseslər baş verir. Genitouriya venoz pleksusda venoz tıkanıklıq çox ciddi və təhlükəli ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Venöz durğunluğun klinik mənzərəsi: kişilərdə simptomlar

Kişilərdə çanaq orqanlarında venoz tıkanıklığın klinik mənzərəsində ağrı və dizuriya, həmçinin cinsiyyət orqanlarının disfunksiyası üstünlük təşkil edir. Semptomlar çanaq orqanlarının tıkanıklığının daha qabarıq olmasından asılıdır. Çanaqda venoz staz ilə ağrı perineumda, qasıqda, pubis, testislər, əlavələr, uretra və kiçik çanaqın digər strukturlarında baş verir. Ağrı diffuz və ağrılı xarakter daşıyır, uzun oturma və ya dik vəziyyətdə olduqdan sonra güclənir. Dizurik təzahürlər nokturiya, pollakiuriya və dolu sidik kisəsi hissi şəklində baş verir. Bundan əlavə, xəstələr libidonun azalması, boşalmanın sürətlənməsi, ləng boşalma, həmçinin sidik kisəsi və ya düz bağırsağın boşaldılmasından sonra yoxa çıxan spontan və bəzən ağrılı ereksiyalardan şikayətlənirlər. Belə simptomların görünüşü pelvisdə venoz durğunluğun inkişafını göstərə bilər.