Что делать чтобы избавиться от перхоти. Маска от перхоти с касторовым маслом

Какие ощущения у человека с зудом и перхотью? Вынужденный отказ от темной или черной одежды.

Голова постоянно чешется, руки непроизвольно тянутся к голове. Под ногтями постоянно остаются чешуйки, что выглядит отталкивающе.

Вид волос мало привлекательный, а собрать их в пучок или другую прическу с идеальной укладкой невозможно.

Давайте разберемся в чем причины и как избавиться от перхоти и зуда головы?
Грамотная комбинация народных средств с медицинскими знаниями и косметическими препаратами позволят получить результат быстро и навсегда.

Какие ощущения у человека с зудом и перхотью? Вынужденный отказ от темной или черной одежды. Голова постоянно чешется, руки непроизвольно тянутся к голове. Вид волос мало привлекательный, а собрать их в пучок или другую прическу с идеальной укладкой невозможно.
Давайте разберемся в чем причины и как избавиться от перхоти и зуда головы.

Перхоть (или в более обширном понятии себорея) - это отмершие чешуйки, возникающие на коже головы, в результате воздействия грибка Malassezia Furfur. Перхоть, как правило, выделяют 2 видов: сухую и жирную.
Жирный вид перхоти обусловлен чрезмерным выделением кожного сала железами, в связи с чем кожа головы часто воспалена, возможно даже образование гнойничков, чешуя отмершего эпителия нарастает слоями; волосы выглядят очень неухоженными, имеют жирный блеск и неприятный запах, быстро загрязняются.

Сухой вид , напротив, обусловлен недостаточным выделением кожного жира, что приводит к шелушению кожи головы, у корней образуются сухие чешуйки, которые заметны на волосах и одежде; волосы становятся ломкими и тонкими.
Симптомы перхоти легко узнать самому:

• покраснение головы;
• выпадение волос

Жирные или сухие чешуйки отмершей кожи: они могут быть белого, желтого или сероватого цвета, а также иметь различную форму от мелких крапинок до грубых и листовидных.

По статистике каждый третий сталкивался с этим неприятнейшим недугом, но при раннем диагностировании и своевременном лечении от него легко избавиться.

Причины возникновения перхоти

Основной причиной появления перхоти является неправильная работа сальных желез, что является хорошим условием для размножения грибка, живущего на коже головы. Он способен длительное время существовать, никак себя не проявляя, но начинает активно размножаться в случае негативных воздействий на организм, таких как:

• снижение иммунитета;
• стрессы;
• недостаток витаминов А и В;
• злоупотребление жирной или соленой пищей;
• гормональный сбой.

Также причиной может послужить наследственная предрасположенность к появлению перхоти или неправильно подобранные косметические средства.

Как избавиться от перхоти?

Перхоть — явление, приносящее массу неудобств, неприятное, некрасивое, к тому же опасное, ведь именно она способна стать причиной выпадения волос и даже облысения. Поэтому при первых ее признаках следует принимать меры.
Последовательность этапов борьбы с перхотью:

1. Посещение специалиста трихолога или дерматолога;
2. Исключение возможной причины ее появления, например, пересмотр своего рациона питания;
3. Употребление больше необходимых витаминов;
4. Разнообразное укрепление своего иммунитета;
5. Старайтесь больше отдыхать и заряжаться хорошими эмоциями;
6. Непосредственное лечение кожи головы и избавление от злосчастных чешуек.

Хотите избавиться от перхоти в домашних условиях?

Существует множество эффективных методов избавления от перхоти (в том числе и в домашних условиях). Какой метод выбрать, зависит от вашего желания.

Самые простые и доступные домашние средства:

Сода

Мягкий антисептик и безвредный, в борьбе с грибком действует оперативно.
Применяют соду так:

• добавляют в шампунь для мытья волос 1ч.л.;
• разводят 1 стакан воды 1 ст.л. соды + 1 капля масла розмарина или любого другого.

Соль

Благотворно влияет на кожу головы за счет подсушивания и легкого скрабирования. Соль рекомендовано применять морскую, 2 методами: в чистом виде втирать в кожу головы и в масках.

Маска с солью:

• 1 ч.л. соли;
• 2 желтка куриных яиц;
• 3 корочки хлеба, ржаного, предварительно размочить.

Уксус

В борьбе за красивые и здоровые волосы использовать рекомендовано яблочный уксус. Сделать раствор из 0,5 стакана яблочного уксуса и половины стакана воды. Смешать и слегка подогреть. Нанести на кожу головы на 1 час, затем смыть шампунем.

Лечение перхоти и зуда народными средствами

В народные средства входят лишь натуральные компоненты, что уменьшает риск появления аллергической реакции. Еще одним плюсом является низкая стоимость этого метода. За небольшие деньги и в короткий срок к вашим волосам вернутся здоровье и безупречный вид.

Лечение маслами подойдет для лечения сухой перхоти

Эфирные масла. Масла на основе эвкалипта, кипариса, мелиссы, чайного дерева увлажняют кожу головы, предотвращая шелушение, стимулируют рост волос, предотвращают активное размножение грибка.
Наносить рекомендуется совместно с другими маслами растительного происхождения или вместе с шампунем и бальзамом.

Положительный эффект наступит после 1-2 недель при постоянном применении.

Репейное масло. Наиболее популярное для лечения перхоти. Наносить масло массажными движениями на кожу головы тонким слоем, после чего оставить на 30-40 минут. Смыть подходящим шампунем против перхоти. Курс лечения 3 недели. После полного выздоровления желательно 1 раз в неделю наносить подобную маску в качестве профилактики.

Оливковое масло. Это очень доступное средство прекрасно питает кожу головы, предотвращая тем самым появление перхоти. Ежедневно наносить его на корни, надеть шапочку или обернуть полотенцем. Оставить на полчаса.
Облепиховое масло. Этот метод часто рекомендуют нам бабушки, так как известно, что это масло благотворно влияет на кожу головы и волосы, делая их блестящими, послушными и красивыми. Облепиха способствует росту волос, хорошо удаляет отмершие чешуйки, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Наносить в качестве маски на кожу несколько раз в неделю, укутать полотенцем, оставить на несколько часов.

Маска из кефира, желтка и масел от сухой перхоти

Состав маски:

1. желток;
2. 1 ст.л. оливкового масло (репейное или касторовое);
3. 4 ст.л. кефира.

Нанести на кожу головы под шапочку и утепляющий колпак на 2 часа, затем смыть шампунем.

Видео о приготовлении и нанесении маски для избавления от сухой перхоти и зуда на волосы ребенку. С пошаговыми пояснениями и демонстрацией всего процесса и результата после применения.

Отвары трав

Отвары из календулы, корня лопуха, крапивы, чабреца, корня дуба. Эти натуральные компоненты также хорошо зарекомендовали себя в борьбе против перхоти.

Рецепт приготовления
Отвар следует варить на паровой бане около 20 минут, после чего дать настояться не менее нескольких часов. Им после мытья ополаскивать волосы. Полезно наносить его на корни на ночь под шапочку.

Хорошо помогает лимон. Отвар из кожуры лимона или соединение его в равных пропорциях с оливковым маслом и использовать в качестве маски.

Косметические средства против перхоти

Для того, чтобы качественно избавиться от перхоти раз и навсегда, необходимо проконсультироваться с врачом и получить от него рецепт на необходимое средство по уходу за кожей головы. Если вы решили сами купить себе лечебный препарат, стоит обратить внимание на некоторые аспекты.

Они должны быть предназначены для борьбы с перхотью, для определенного типа волос, обязательно обладать противогрибковыми свойствами, иметь противовоспалительное и успокаивающее действие, чтобы уменьшить неприятные ощущения и зуд. Данное средство должно не только избавлять от недуга, но и устранять причину появления.

Побеждаем перхоть у мужчин

У мужчин вероятность появления перхоти ровно такая же, как и у женщин. Причем наиболее распространенной причиной ее появления является неправильно подобранный шампунь.
Первое к чему прибегают мужчины с появлением перхоти — это использование специализированных шампуней, но они будут эффективны, только в случае, если предыдущий ваш шампунь не подходил.

Гормональный дисбаланс – еще одна причина, особенно это касается молодых людей до 25 лет и мужчин после 50. Они более склонны к употреблению вредной, жирной пищи. Поэтому представителям сильного пола следует тщательней следить за своим здоровьем. Если «белый снег» все-таки появился на вашей одежде, не следует затягивать визит к врачу либо воспользоваться советами и в домашних условиях устранить эту проблему.

Профилактика появления перхоти

Для предупреждения появления перхоти соблюдайте несколько простых правил:

• питайтесь правильно, включайте в рацион больше витаминов;
• меньше нервничайте;
• при необходимости увлажняйте кожу головы;
• мойте голову по мере ее загрязнения;
• периодически делайте массаж головы;
• не сушите волосы горячим воздухом, не злоупотребляйте плойками;
• правильно подбирайте косметику для ваших волос;
• никогда не пользуйтесь чужими предметами для волос.

Соблюдение этих несложных правил поможет предотвратить неприятные последствия, связанные с вашими волосами и кожей головы.

Что говорят ученые про перхоть и зуд?

На вопросы отвечает ученый, видео даст ответы на вопросы волнующие людей с перхотью и зудом.
1 серия

2 серия

Отзывы реальных людей

Избавляемся от перхоти и зуда навсегда, изменив питание.
Ольга: правильное питание ключ к здоровой коже головы!
К своим волосам отношусь очень бережно, не пользуюсь плойками или феном, утюжками. Крашусь исключительно хной, но проблема зуда и перхоти преследовала постоянно. Появилась, когда не удачно сменила шампунь. Попытки от нее избавиться с помощью других шампуней вроде Хеден Шелдерс и аналогов не помогали.

Проблема устранилась сама собой, когда я перешла на здоровое правильное питание и исключила из своего меню: колбасы, транс жиры, ограничила сладости до минимума и мучное. Уже 10 месяцев без перхоти!

Если вам ничего не помогает, пересмотрите свое питание, возможно, проблема именно в нем! Удачи и победить зуд и перхоть, обретя красивые и шелковистые волосы.

Быстро побеждаем с помощью пасты Сульсена!
Наталья:паста сульсена, реальное облегчение!
Замучала перхоть и зуд, руки только и копошатся в голове. Под ногтями постоянно ошметки перхоти, даже не приятно на них смотреть.
Я приобрела пасту сульсену 1%, уже даже 1 раз применив получила такое облегчение, что даже окружающие стали замечать.

Так я сделала не полный курс себе из нескольких процедур-6, после чего она почти полностью исчезла. Делала строго по инструкции, сейчас перхоть время от времени появляется, но я сразу применяю сульсену и она исчезает. Шампунь Сульсену я не использовала, в тот момент не было средств на 2 препарата сразу.

Питание необходимо тоже корректировать параллельно, но я ленюсь. Результатом довольна рекомендую попробовать данный метод.Наконец-то мои ногти чистые постоянно, а до головы я дотрагиваюсь исключительно, чтобы поправить прическу или соблазнительно накрутить на палец локон. Всем желаю победить ненавистную перхоть и избавиться от зуда!

Майонез спас меня от сумасшествия, когда чешется голова, а перхоть сыпется ошметками!
Ксюша: Мне майонез помог избавиться от зуда и перхоти за 1 день в домашних условиях.
Видео отзыв о применении майонеза, как применять и наносить на волосы и кожу головы.

У меня перхоть появилась по причине грибковой, так что с ней и бороться нужно было средствами, в составе которых есть противогрибковые компоненты. Мне было жалко тратиться на дорогущие шампы, начала с бюджетных, хорошо подошел недорогой Микозорал. Каждый день мыла волосы именно им (в обычное время я тоже ежедневно мою волосы). Через недели полторы перхоть исчезла.

Народные методы не помогли, как и многие средства из магазина. Избавилась от перхоти благодаря шампуни Алерана. Не с первого мытья конечно был эффект, но уже спустя 2 недели голова была чистая)

Выше было написано про шампунь Нафтадерм. Так вот мне тоже он очень быстро помог. У меня была не просто перхоть, а жирная себорея, которую он очень быстро смог вылечить.

Если перхоть появляется, я сразу иду за лечебным шампунем в аптеку, магазинные шампуни мне не помогают. В аптеке покупаю пасту и шампунь Сульсен форте-911, он помогает быстро избавится от перхоти и зуда головы. Мою им голову через день, на протяжении 2 недель. Голову и волосы не пересушивает. А, самое главное полностью избавляет от перхоти, потом перехожу на свой привычный шампунь

От перхоти помогает шампунь с кетоконазолом, я покупала хорсфорс в аптеке, быстро помог забыть про эту проблемы, там усиленная формула активного вещества, которая борется с грибком.

Оставить свой комментарий

Кожа головы обновляется через каждые 2–4 недели. У здоровых людей частицы отмершего эпидермиса отслаиваются незаметно. Они отпадают во время расчесывания или мытья волос. Кусочки кожи сбивают в хлопья и комочки из-за неправильной работы сальных желез, которые выделяют недостаточно или, наоборот, слишком много жира. У человека появляется перхоть. Лечить косметологический дефект можно аптечными и народными масками, шампунями и скрабами.

Правильное питание

Работа сальных желез нарушается из-за плохого метаболизма и заболеваний пищеварительных органов. Людям с перхотью рекомендуют обследовать кишечник, печень и поджелудочную железу. Если на диагностику и посещение врача нет времени, нужно самостоятельно восстановить метаболизм. Запустить пищеварительные органы поможет диета.

Ухудшают работу сальных желез и кишечника продукты, содержащие сахар:

• шоколад;
• кетчуп;
• мороженое;
• торты;
• майонез;
• газированные сладкие напитки;
• каши быстрого приготовления с фруктовыми или ягодными добавками.

У людей, злоупотребляющих конфетами и соусами из магазина, замедляется метаболизм, возникают проблемы с гормонами, которые приводят к развитию себореи.

Перхоть могут спровоцировать продукты, в которых много жиров животного происхождения:

• колбасы;
• маргарин и масло;
• замороженные котлеты;
• пельмени;
• чипсы и картофель фри;
• попкорн и сухарики;
• твердые сыры.

Животные жиры заменяют растительными. Вместо свинины употребляют овощные салаты, заправленные оливковым или льняным маслом. Полезна морская рыба: тунец, семга, лосось, скумбрия. Работу сальных желез нормализуют вареные яйца, авокадо, любые орехи и льняные семена.

Перхоть лечат цинком. Минерал содержится в мясе краба, устрицах, тыквенных семечках и арахисе. Диету рекомендуют дополнить шампунями и масками, в которых есть цинк. Он суживает поры, убирает излишки кожного сала, подсушивает и уничтожает грибок.

При себорее употребляют много каш и овощей. Крупы богаты клетчаткой, которая очищает кишечник и запускает обменные процессы. Предпочтение отдают гречневой, пшеничной, перловой, ячневой и пшенной кашам.

Овощи тоже богаты клетчаткой. Полезны салаты из свеклы, капусты, моркови и томатов, рагу из кабачков, баклажанов, сладкого перца и брокколи. Фрукты употреблять можно, но в небольшом количестве. Они содержат глюкозу, которая приводит к резким скачкам сахара в организме, из-за чего нарушается работа сальных желез, и появляется перхоть.

Диета при себорее направлена на восстановление метаболизма, поэтому нужно ввести в рацион кисломолочные продукты: кефир, творог, ряженку, йогурт без подсластителей. Они заселяют кишечник полезными бактериями и ускоряют обменные процессы.

Шампунь от себореи

Перхоть часто появляется из-за некачественных косметических средств. Они вызывают аллергию и раздражение, эпидермис начинает шелушиться. Если себорея возникла после покупки нового шампуня или бальзама, от продукта отказываются на 1–2 недели или выбрасывают.

Чтобы избавиться от белых хлопьев, не обязательно тратить деньги на средства премиум-класса с противогрибковыми компонентами. Косметическую проблему устраняют хозяйственным мылом. Продукт рекомендован людям с жирной себореей. Он подсушивает, убирает зуд и раздражение.

В хозяйственном мыле содержатся щелочи. При регулярном использовании фолликулы становятся слабыми и ломкими, а волосы сильно выпадают. Средство применяют раз в 14 дней. Готовят из мыльной стружки слабый раствор, который втирают в корни. Самодельное лекарство нельзя наносить на волосы. После хозяйственного мыла на кожу головы обязательно обрабатывают увлажняющими масками. Метод не подходит людям с ломкими и слабыми волосами.

Пациентам с трещинами, ранками и воспаленными участками рекомендуют заменить хозяйственное мыло дегтярным. Подойдет жидкое и твердое. Средство наносят на влажные корни, вспенивают, а затем распределяют по волосам. Оставляют на 5 минут, споласкивают локоны теплой водой или ромашковым отваром, который успокоит зуд. Кожу головы увлажняют масками или бальзамами. Дегтярное мыло через каждые 3–4 дня.

Работа сальных желез зависит от шампуня, которым ежедневно или несколько раз в неделю моют голову. Косметическое средство покупают в обычном магазине или аптеке. Рекомендуют варианты с салициловой кислотой, цинком, дисульфидом селена, клотримазолом или ихтиолом. Подойдут разновидности с дегтем и кетоконазолом.

Приготовить шампунь, убирающий перхоть, можно в домашних условиях. Понадобится масло розы и шалфея, бутылочка этилового спирта, куриные яйца. Компоненты смешивают перед мытьем головы, заготовку нельзя хранить дольше 2 часов.

В стеклянной миске взбивают 2 желтка. Вливают в заготовку чайную ложку неразбавленного спирта, добавляют 1 каплю розового и 6 капель масла шалфея. Шампунь втирают во влажные волосы, смывают через 10 минут теплой водой. Домашнее средство подходит для ежедневного использования.

Скрабы от перхоти

Натуральные или магазинные скрабы удаляют чешуйки мертвого эпителия, восстанавливают кровообращение и насыщают поры кислородом. Улучшается работа сальных желез, перхоть постепенно исчезает. Пилинг рекомендован при жирной и сухой себорее. Его проводят дважды в неделю.

Соль
Омертвевшие частицы эпидермиса снимает скраб из морской или поваренной соли. Компонент втирают в кожу после мытья головы массирующими движениями. Вымывают остатки средства теплой водой или отваром, затем наносят увлажняющую маску.

Соль используют для приготовления многокомпонентных скрабов:

1. Себорею смешанного типа лечат голубой глиной. В чашку высыпают 50 г сухого ингредиента, разбавляют порошок теплой водой. В густую массу добавляют 10 г мелкой морской соли. Пастой обрабатывают корни и оставляют на 10–20 минут, затем тщательно вымывают остатки средства из волос.
2. Пациентам с сухой себореей и ломкими волосами поможет скраб из алоэ. Несколько крупных листьев мелко шинкую, соединяют со 100 г морской соли. Массажными движениями наносят на кожу головы. Волосы накрывают полиэтиленовым пакетом, оставляют на 15 минут. Средство избавляет от себореи и укрепляет локоны. Если кончики слишком сухие и ломкие, в заготовку добавляют оливковое или кокосовое масло. Получается питательная маска с эффектом скраба.
3. Жирную себорею лечат отварами крапивы или настоем березовых почек. В стакан измельченной соли добавляют примерно 100 мл жидкого компонента. Размешивают и втирают заготовку в корни не больше 10 минут, затем смывают.
4. Избавиться от себореи и ускорить рост волос помогает скраб из отвара крапивы и морской соли, в который добавляют взбитый желток. Заготовку соединяют с 30 г меда. Продукт подогревают до 40 градусов на водяной бане. Домашнее средство очищает, питает и убирает перхоть.

Соляные скрабы противопоказаны людям, у которых на голове образовались ранки и язвы из-за расчесывания. Средство разъедает поврежденную кожу и вызывает раздражение.

Сахар
Помогает при себорее обычный и тростниковый сахар. Продукт, в отличие от соли, не пересушивает кожу головы. Компонент смешивают с другими ингредиентами:

• медом;
• фруктовой или ягодной мякотью;
• йогуртом или кефиром;
• яичным желтком;
• отварами шалфея, ромашки или крапивы.

Мягкий скраб для чувствительной кожи готовят из сахара и масла: оливкового, льняного, кокосового, подсолнечного, кукурузного или репейного. Подойдет любое нерафинированное. В сахарный скраб добавляют эфирные масла. При себорее рекомендуют кипарисовое, кедровое или эвкалиптовое. Подойдет эфирное масло из чайного дерева, герани, мелиссы, хмеля или розмарина, а также иланг-иланга и мяты.

На 100 г сахара понадобится 30–40 мл оливкового и 4–5 капель эфирного масла. Скраб втирают в голову 10 минут легкими движениями. Главное не переусердствовать, чтобы не травмировать кожу. Масло вымывают теплой водой, затем споласкивают волосы отваром.

Сода
Перхоть лечат обычной содой. Продукт мягко снимает ороговевшие чешуйки и заставляет сальные железы вырабатывать меньше секрета. Пациенты с жирной себореей используют компонент дважды в неделю, а с сухой – трижды в месяц.

Порошок наносят на грязные волосы и аккуратно втирают. Оставляют на 10 минут, чтобы средство впитало отмершие чешуйки и кожное сало.

При сухой себорее 2 ложки соды смешивают с 60 мл репейного или розмаринового масла. Втирают в корни до принятия душа и мытья головы, оставляют на 15 минут. Поврежденные волосы восстанавливают скрабом из гидрокарбоната натрия и облепихового масла. На 2 ложки порошка рюмка жидкого компонента. Размешать и нанести на кожу головы. В кончики втирают чистое облепиховое масло без соды. Благодаря рецепту перхоть исчезнет, а локоны станут блестящими и здоровыми.

Если себорею спровоцировал грибок, в скрабы из соды добавляют масло чайного дерева. Эфирный компонент освежает и дезинфицирует, ускоряет выздоровление.

В аптеках продают не только шампуни, но и бальзамы от перхоти. Они содержат салициловую кислоту, серу, цинк, а также растительные экстракты, которые успокаивают и восстанавливают эпидермис. Аптечные препараты подбирает трихолог, ведь сначала нужно определить причину себореи. В домашних условиях рекомендуют лечить перхоть натуральными масками и бальзамами.

Яичные варианты
В желтках много ретинола и токоферола. Витамины способствуют обновлению кожи, увлажняют и убирают дискомфортные ощущения. При регулярном применении яичных масок себорея исчезает за 2–3 недели, а работа сальных желез постепенно восстанавливается.

Жирную перхоть лечат бальзамом из взбитого яичного желтка и «Нистатина». Растолочь три таблетки препарата, смешать с 150 г второго компонента. Втереть готовую маску в корни, замотать голову пищевой пленкой на час. Накрыть шерстяным платком или полотенцем. Промывать теплой водой, мыло или шампунь не использовать. Неприятный яичный запах можно убрать ромашковым отваром с 2 каплями эфирного масла мелиссы или чайного дерева.

Сухую перхоть лечат питательным бальзамом из яичных желтков. В состав маски от себореи входит:

• 30 мл подсолнечного масла;
• 15 г свежевыжатого сока алоэ;
• 1 желток;
• 20 г жирного майонеза;
• 30 г меда.

Нерафинированное масло взбить с соком алоэ. Добавить желток и майонез. Заправить массу густым медом. Пасту взбивать миксером до однородной консистенции. Готовой маской обрабатывают корни и равномерно распределяют смесь по волосам. Укутывают пакетом и платком, чтобы средство впиталось в кожу головы. Бальзам смывают водой комнатной температуры через 30 минут после нанесения.

Второй вариант от сухой перхоти готовят из зеленой глины, ромашкового или дубового отвара, яичного желтка и яблочного уксуса, который нельзя заменять столовым. В миску высыпать 60 г сухого компонента. Добавить 50 мл водного настоя и размешать. В густую кашицу вливают тонкой струйкой взбитый желток и 20 мл яблочного уксуса.

Маску из глины втирают не только в корни, но и в кончики волос. Голову заматывают полиэтиленовым пакетом на 30 минут. Если перхоти много, в бальзам добавляют немного стружки из дегтярного мыла. Средство вымывают из волос шампунем и теплой водой, затем используют репейное масло, чтобы увлажнить кожу головы.

Вылечить себорею и восстановить ломкие локоны помогает маска, состоящая из 2 желтков и 60 мл лимонного сока. В заготовку также вливают 30 мл смеси из касторового и репейного масла. Компоненты соединить в равных пропорциях и подогреть на паровой бане.

Маску втирают в кончики и постепенно поднимаются к корням. Кожу головы массируют 10 минут, затем заматывают волосы пищевой пленкой и платком. Смывать бальзам через 40–45 минут мыльной водой, а после – ромашковым отваром. Курс лечения от себореи длится 4 месяца. Маску используют регулярно, по 1 разу в неделю.

Горчица, чеснок и куркума

Восточные женщины лечат себорею специями. Один из самых популярных вариантов – маска с куркумой. Средство успокаивает раздражение и зуд, делает волосы пышными и блестящими. Понадобится 30 г специи и 40 мл теплого молока. Маску из куркумы размешивают и втирают массажными движениями в кожу голову. Средство противопоказано девушка со светлыми волосами. Специя придает локонам желтоватый оттенок.

Жирную себорею уберет чеснок. Есть два варианта: щадящий и агрессивный. Первый предназначен для людей с чувствительной кожей. Готовят маску из 2 очищенных зубчиков. Заготовку мелко нарезают, смешивают с мякотью алоэ. Продукты растирают вилкой, вливают в массу 2–3 ложки подогретого репейного масла и 10–15 мл свежевыжатого лимонного сока. Чесночную маску наносят на волосяные фолликулы, надевают полиэтиленовую шапочку. Сверху заматывают махровым полотенцем, снимают через полчаса. Промывают волосы шампунем и травяным отваром.

Второй вариант маски, более агрессивный, предназначен для лечения сильной перхоти, которая осыпается крупными хлопьями. Измельчают 7 зубчиков чеснока, разбавляют репейным маслом, чтобы получилась густая кашица. Обрабатывают кожу головы, держат маску 5 минут. Волосы промывают водой с шампунем, а затем ромашковым отваром. В него добавляют 3 капельки эфирного масла:

• мятного;
• лавандового;
• эвкалиптового;
• чайного дерева.

Эфирный компонент убирает чесночный запах и освежает кожу головы, ускоряя выздоровление.

Противогрибковым эффектом обладает горчичный порошок. В 100 мл теплой воды вливают полстакана свежевыжатого сока из цитруса. Подойдет лимон или грейпфрут. Затем из раствора и горчицы готовят густую кашицу. Наносят на влажную кожу головы. Держать не дольше 10 минут, чтобы не обжечь эпителий.

Фруктовые и кисломолочные варианты
Избавиться от сухой себореи помогает перцовая настойка. Чтобы приготовить лечебную маску, нужно взбить 2 желтка. В пышную массу вливают по 30 мл меда и сметаны. Заправляют 2 ст. л. перцовой настойки, которую иногда заменяют коньяком. Обработать кожу головы, втереть аккуратными движениями. Держать 1,5 часа.

Эффективная лечебная маска от сухой перхоти состоит из стакана кефира, подогретого до 37 градусов, и 30 мл лимонного сока. Иногда в средство добавляют оливковое масло, буквально 15 мл, и столько же сметаны.

Грейпфрутовая маска помогает даже в запущенных случаях. Крупный фрукт, очищенный от кожуры, измельчают. Добавляют в грейпфрутовую массу 60 г мякоти алоэ. Наносят только на кожу, кончики не трогают, оставляют на 25 минут. Процедуру повторять дважды в неделю. Перхоть исчезнет после 7–8 применения.

Себорея – результат плохой работы сальных желез. Чтобы избавиться от перхоти, нужно сочетать народные маски и скрабы с диетой, покупать только качественные косметические средства и заботиться о коже головы. Благодаря комплексному подходу себорея исчезнет, а волосы станут крепче и гуще.

Видео: как навсегда избавиться от перхоти

Перхоть не является автономным заболеванием волосистого участка кожи (голова, редко ноги, спина или руки), а служит одним из признаков нарушений в работе организма, которая характеризуется шелушением, периодическим зудом, легким жжением, пятнами на коже головы и в дальнейшем выпадением волос. По статистике ВОЗ, около 70% человечества сталкиваются с проявлением перхоти. Можно ли и как избавиться от перхоти в домашних условиях? Помогают ли народные средства или отдать предпочтение лечебной косметике?

Причины появления перхоти

Перхоть не является контагиозной болезнью, но заставляет носителя испытывать социальный дискомфорт. Не стоит надеяться, что проблема исчезнет самостоятельно, правильнее будет обратиться за помощью к врачу и выяснить, от чего появляется перхоть.

Основные причины это:

1. Главный возбудитель перхоти — патогенный грибок Malassezia Furfur, который является частью микрофлоры человека и принимает участие в процессе обновления кожных клеток. Секреция сальных желез кожи нарушается под воздействием неблагоприятных факторов (экология, инфекции, стрессы, нехватка витаминов или смена климата), что приводит к агрессивному поведению грибка и соответственно, появлению перхоти. Как только грибок начинает активно размножаться, резко сокращается цикл роста кожных клеток. За неделю количество чешуек значительно превышает норму, и они становится заметны.
2. Под действием частых перепадов температуры и смены климата кожа становится сухой, что приводит к ее изменениям и появлению перхоти.
3. Повышенная чувствительность к компонентам косметики для волос являться распространенной причиной возникновения перхоти. Злоупотребление или неправильное применение краски для волос, пенок, геля и других ухаживающих средств нарушает секрецию сальных желез и приводит к появлению перхоти.
4. Снижение иммунитета может стать причиной не только перхоти, но и других, более опасных заболеваний.
5. Появление перхоти может быть проявлением обострения хронических, кожных заболеваний (псориаз, дерматит), авитаминоза и аллергии.

Типы перхоти

Для того чтобы избавиться от перхоти народными средствами и медикаментами, нужно знать, что в зависимости от уровня салоотделения кожного покрова, перхоть делится на 2 типа:

• Перхоть сухая

Появляется у людей с сухим типом кожи. Такая перхоть мелкая, легко отходит и распределяется по всей голове.

• Перхоть жирная

Возникает у людей с усиленным салоотделением. Жирная перхоть крупная, склеивается между собой. Закрепляясь на волосах, перхоть тяжело вычесывается.

Профилактика и лечение перхоти

Без надлежащего лечения, практически безобидная перхоть может привести к дерматиту, экземе и даже облысению. Но перед тем как избавиться от перхоти самостоятельно, рекомендуется посетить терапевта, инфекциониста, дерматолога и трихолога, чтобы исключить другие заболевания и провести профилактику. Методов борьбы с перхотью сегодня множество, и среди них есть достаточно эффективные.

Первый шаг на пути свободы от перхоти – это правильное питание, здоровый образ жизни и активный отдых. Пересмотрите свой рацион. Исключите алкоголь, жирные, соленые, острые, сладкие и жареные блюда.

Добавьте в меню продукты, богатые цинком, кальцием и витаминами B, P, A и D. Укрепляйте иммунную и нервную систему. Чаще отдыхайте и получайте хорошие эмоции.

Правильный уход за волосами не менее важен. Старайтесь реже пользоваться феном, утюжком и плойкой. Подберите качественное средство от перхоти, подходящее вам по типу волос. Хаотичное использование шампуней только усугубляет причину появления перхоти, поэтому в этом вопросе лучше довериться трихологу или дерматологу, который назначит комплексное лечение.

Как вылечить перхоть в домашних условиях

Несмотря на постоянное развитие фармацевтики, приверженцев народной медицины меньше не становится. Преимущество народных средств в том, что в их состав входят компоненты естественного происхождения, которые существенно уменьшают возможность появления аллергии и побочных эффектов. Кроме того, если вылечить перхоть с помощью домашних настоев, масок и растворов – можно ощутимо сэкономить и вернуть волосам естественный блеск, здоровье и силу.

Масло льна . Для профилактики и лечения перхоти принимайте 1ст. ложку льна натощак каждое утро.

Чайное дерево . Используется как натуральный антибиотик, антисептик и противогрибковое средство. Нанесите на кожу голову и аккуратно вотрите подушечками пальцев.

Яйца куриные . Возьмите 2 яйца, взбейте и обработайте корни. Чтобы белок впитался, подержите маску 20 минут.

Морская соль . Самое доступное и простое средство для лечения перхоти. Растворите 1 ст. ложку соли в 0,5 л воды. Обработайте волосы и через 10 минут смойте.

Чабрец как средство от перхоти . Очень эффективное средство широкого спектра действия. В 0,5 л воды нужно добавить 4 ст. ложки чабреца. Кипятите на медленном огне 10минут, затем процедите и обработайте волосы. Можно использовать отвар вместо ополаскивателя.

Календула . Отличное средство для лечения перхоти. Заварите 1ст. ложку сухой календулы в 0,5 л воды. Дайте настояться пол часа, затем обработайте корни. Повторять процедуру 3 раза в неделю.

Корень лопуха . Нормализует секрецию сальных желез и предотвращает появление перхоти. Возьмите 0,5 кг лопуха и варите в 3 л воды. После того как вода закипит, томите отвар еще 6часов. Когда остынет, отцедите. Получившимся отваром обрабатывайте корни каждый день и смывайте обязательно водой. Шампунем пользоваться не желательно.

Сок лимона . Возьмите в равных пропорциях мед, оливковое масло и лимонный сок. Смешайте, обработайте кожу головы и подержите 20 минут. Затем ополосните теплой водой.

Луковая маска от перхоти . Своеобразный рецепт луковой маски с медом. Так как запах лука тяжело смыть, рекомендуем делать такую маску на ночь. Пропустите 1 луковицу через мясорубку. В полученный сок добавьте 1ст. ложку меда и 2 желтка. Обработайте смесью кожу головы и через час смойте.

Крапива . Для профилактики появления перхоти можно использовать настой из крапивы (0,5 стакана крапивы на 1 стакан кипятка).

Аспирин . Удивительно, но аспирин отличный помощник в борьбе с перхотью. Размельчите 2 таблетки и добавьте в 10мл шампуня. Обработайте волосы и через 3 минуты смойте смесь.

Хорошо помогает от перхоти использование ихтиолового и дегтярного мыла вместо шампуня.

Проводите лечебные процедуры каждые 3 дня на протяжении месяца, так как раньше вы не почувствуете результат.
Теперь вы знаете, как навсегда избавиться от перхоти и вернуть волосам здоровье, силу, красоту и блеск. Не забывайте соблюдать профилактические меры и рекомендации, и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Здоровья вам им красоты!

Как выглядит перхоть знакомо каждому: едва ли найдется человек, который не встречал на своей или чужой одежде россыпь светлых крупинок разных размеров. Эта неприятность хотя и не представляет собой угрозу жизни, но способна ее значительно усложнить. Перхоть не только мало эстетична - она часто сопровождается кожным зудом, нарушением секреторной функции сальных желез и воспалительными реакциями.

Что такое перхоть

Перхоть представляет собой мелкие чешуйки, отслаиваемые с кожи головы в чрезмерных количествах. В норме клетки, зарождаясь в глубине кожного покрова, медленно продвигаются к его поверхности. В процессе этого пути они истончаются и высыхают. После окончательного ороговения клетки легко покидают поверхность тела и волос во время мытья. Так происходит процесс обновления кожи головы, на который требуется около 30 дней.

Однако при некоторых патологических состояниях (кожные заболевания, изменения в деятельности сальных желез) продолжительность цикла сокращается. Не успев окончательно ороговеть, клетки достигают поверхности кожи, склеиваются между собой и покидают голову, образуя в большом количестве заметные глазу светлые хлопья и крупинки.

Какие именно патологические процессы провоцируют появление перхоти? Чаще всего это себорея – заболевание, поражающее кожу всего тела. Одним из его признаком является именно перхоть, которая в тяжелых случаях образуется не только на голове, но и на коже под бровями, волосистой части груди или спины. Более того, большинство специалистов придерживаются мнения, что перхоть как таковая является легкой формой себорейного дерматита, в связи с чем указанные понятия часто используются как синонимы.

Реже перхоть появляется по вине несбалансированного питания, стрессов, желудочно-кишечных заболеваний, иных кожных болезней.

Основные причины перхоти

На поверхности тела человека живет большое количество микроорганизмов, неприносящих вреда здоровому телу. Постоянными жильцами волосистой части головы являются грибки видов Malassezia и Pityrosporum, которые недавно были признаны разновидностями одного вида.

Однако едва только нарушается нормальное течение физиологических процессов, как деятельность указанных микроорганизмов становится активнее в несколько раз, а сами грибки начинают быстро размножаться.

Кожа головы, покрытая волосами и снабженная сальными железами, сама по себе благоприятна для жизнедеятельности грибов Malassezia/Pityrosporum, которым нужны тепло и повышенный уровень влажности. Изменения в ее состоянии (например, увеличенная секреция жира) создает для грибков питательную среду, в которой их количество начинает множиться.

Деятельность грибов приводит к увеличению количества жирных кислот на поверхности головы, что вызывает зуд и раздражение. В результате кожа реагирует появлением воспалительных реакций, шелушением и появлением перхоти.

Расчесывая зудящие места, человек нарушает целостность кожи, из-за чего местный иммунитет становится все ниже: на поврежденных местах образуются корочки, нагноения, воспаления и т.д. Так болезнь приобретает хроническое течение.

Какие причины могут изменить нормальное течение физиологических процессов организма и способствовать тем самым активизации грибков? Чаще всего к ним относят следующие факторы:

Генетические обусловленные особенности : количество сальных желез, состав вырабатываемого ими секрета, чувствительность желез к гормональным изменениям и т.п.

Особенности женской физиологии : изменения гормонального баланса в периоды овуляции или беременности могут обострить чувствительность кожи головы, что способно привести к воспалительным образованиям.

• Заболевания органов пищеварения.
• Нарушения деятельности желез внутренней секреции.
• Иммунные заболевания.
• Отсутствие должной гигиены.
• Эмоциональные нагрузки, депрессии, заболевания психики и нервной системы.
• , несбалансированное питание.
• Кожные заболевания.
• Избыточное воздействие ультрафиолета.

Виды перхоти и их особенности

Типы перхоти определяются в зависимости от функционального состояния сальных желез и состава их секрета. Проанализировав признаки заболевания и особенности его течения можно выделить следующие виды себореи:

Сухая . Ее возникновение связано с нарушениями в деятельности сальных желез: вырабатываемый ими секрет отличается высокой вязкостью и потому плохо выделяется. Из-за этого поверхностный слой кожи становится суше, волосы истончаются и легко ломаются, а их кончики обычно расщеплены. Кожа головы становится капризной, т.к. ее чувствительность заметно повышается. Сухую себорею часто сопровождает зуд и выпадение волос. Иногда возможно появление пятен красного или розового оттенка. Перхоть этого вида легко осыпается с кожи головы, практически не застревая в волосах.

Жирная . Главный признак этого вида перхоти кроется в его названии. Поверхность волос и кожи становится жирной и блестящей, что связано с избыточным производством кожного сала. В зависимости от его консистенции можно выделить две формы этого вида себореи:

1. густая: консистенция секрета сальных желез напоминает некрутое тесто. Для этой формы заболевания характерны плотная и неэластичная кожа, жесткие, грубые волосы. Сальные железы расширены и при этом закупорены «пробками» из ороговевших клеток кожи. Внутри они заполнены густым содержимым. В некоторых случаях заболевание сопровождается появлением стафилококковых или стрептококковых гнойников;
2. жидкая: консистенция секрета по плотности напоминает растительное масло. Перхоть в виде крупных хлопьев покрывает волосы, которые покрываются жиром и слипаются в отдельные пряди через сутки после мытья. На коже могут формироваться зудящие гнойники, вызванные закупоркой волосяных фолликулов. После их расчесывания или вскрытия на коже образуются корочки.

Смешанная . Этот тип себореи сочетает признаки обеих форм заболевания, рассмотренных выше. Например, на участках кожи, покрытых волосами, могут находиться очаги густой жирной себореи, а на лице – жидкой или сухой.

Хорошим подспорьем в борьбе против перхоти являются рецепты народной медицины, в которых обычно используются самые привычные и доступные ингредиенты. Однако перед их применением нужно внимательно изучить состав продукта: нет ли в нем аллергенов. Использование одних только масок или шампуней не принесет должного эффекта без глубокой очистки - пилинга кожи головы. Изготовить его дома тоже несложно. Обработка кожи головы пилингом способствует лучшему удалению чешуек кожи, улучшает кровообращение, облегчает питание волос.

Рецепты для пилинга кожи головы
Делать глубокую чистку кожи головы рекомендуется один раз в 14 дней обладателям сухих волос, и дважды за то же срок тем, у кого кожное сало производится в избытке. Чаще всего для пилинга используют соду и соль. В зависимости от типа волос смесь для отшелушивания можно дополнить лимонным соком, крупномолотым кофе, эфирными маслами. Готовый состав наносят на кожу головы массирующими движениями и оставляют на 5-10 минут для воздействия. Затем его смывают под проточной водой.

Самые простые рецепты пилинга следующие:

1. Смешать столовую ложку своего шампуня с чайной ложкой пищевой соды и вымыть смесью голову. Этот способ подойдет обладательницам любого типа волос. Часто вместо соды к шампуню добавляют молотый кофе. Такой вариант пилинга неплох, но смывать его гораздо труднее.
2. Солевой раствор тоже можно применять при любом типе перхоти. Смесь состоит из поваренной соли и воды в равных долях. Ингредиенты нужно перемешать и после этого нанести получившийся раствор на кожу головы, немного помассировать и через 5 минут смыть.
3. Обладатели жирных волос оценят пилинг, для которого смешивается яичный желток со столовой ложкой соли и соком половины лимона.

Варианты домашних масок
Лечение перхоти народными методами не только эффективно, но и экономно. Из недорогих и привычных продуктов получаются отличные лечебные маски.

Большую популярность и хорошие отзывы заслужили следующие рецепты:

1. Помассировать кожу головы перед мытьем яблочным уксусом в течение 1-3 минут.
2. Нанести на невымытую голову кефир, а через 10-15 минут смыть его, используя подходящий типу волос шампунь. Эту маску можно применять ежедневно. Как только перхоти станет меньше, достаточно будет наносить кефир раз в 10 дней.
3. Втирание в чистую кожу головы настоя чайного гриба около 2-3 минут с последующим ополаскиванием волос.
4. Смесь из касторового масла, заварки из черного чая и водки в равных частях также помогает победить перхоть. Полученную массу, слегка втирая, наносят на кожу головы и оставляют для воздействия на полтора - два часа. Затем нужно вымыть голову с шампунем. Эту маску можно применять через день.
5. Заслуженной популярностью пользуется корень лопуха, 20 гр. которого нужно залить стаканом воды и варить, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. Отвар должен остыть до комфортной вам температуры, затем остается его процедить и использовать, втирая в чистую кожу головы ежедневно в течение 10 дней.
6. Замечательно успокоить зудящую кожу головы и прекратить выпадение волос поможет маска из сока одной маленькой луковицы, желтка и столовой ложки меда. Ее нужно наносить на кожу головы перед мытьем на 30-50 минут. Для заметного эффекта маску следует повторять каждые 2-3 дня. Всего следует сделать 10 процедур. Единственным ее недостатком является то, что запах лука будет проступать на влажных волосах примерно в течение полугода после окончания лечения. Сухие волосы никаких посторонних запахов содержать не будут.
7. Ополаскивание кожи головы отваром коры дуба помогает справиться с жирной себореей. Три столовых ложки коры заливается литром воды. После 15-минутного кипячения отвар настаивается в течение получаса и затем процеживается. Ополаскивать им голову можно после каждого мытья на протяжении 1-2 месяцев.
8. Очень популярен рецепт маски с соком алоэ (5 частей) и спиртом (1 часть). Смешав ингредиенты в указанной пропорции, нужно втирать полученную смесь в кожу головы через день. Раствор можно приготовить с запасом, т. к. он прекрасно хранится в темном прохладном месте.
9. При любом виде перхоти хороший лечебный эффект оказывает крапива. При сухой себорее 3 столовых ложки травы заливаются половиной стакана растительного масла. Смесь должна простоять неделю в темном и прохладном месте, после чего ее можно использовать, втирая в кожу головы перед каждым мытьем. При жирной себорее крапива (50 гр) заливается кипятком (300 мл). Состав нужно довести до кипения, процедить, остудить и использовать для полоскания волос после мытья.
10. Не только избавить голову от перхоти, но и подлечить волосы поможет маска из стаканчика натурального йогурта (его можно купить или приготовить самостоятельно) и 1-2 столовых ложек лимонного сока. Если волосы очень жирные, количество сока можно увеличить вдвое. Ингредиенты нужно смешать до однородности и нанести получившуюся смесь на чистую кожу головы. После надеть утепляющий колпак и подождать 40-50 минут. Затем состав можно смыть с волос обычным шампунем.

Используя для лечения народные средства важно помнить, что маски со спиртом могут чрезмерно иссушить кожу, а потому не стоит ими злоупотреблять. Кроме того, нанесенную на кожу и волосы смесь следует незамедлительно смыть, если вы вдруг почувствуете жжение или другие неприятные симптомы.

Тем, кто не желает или не может воспользоваться рецептами народной медицины, помогут достижения фармацевтики. Сегодня в любой аптеке можно найти большое количество лечебных шампуней, разработанных специально для лечения перхоти. Эти препараты отличаются эффективностью, но цена на них редко опускается ниже 300-400 рублей за небольшой флакончик.

Шампуни от перхоти можно разделить на два вида:

Отшелушивающие – помогают тщательно очистить кожу, а также успокаивают зуд и уменьшают воспалительные реакции. Такие шампуни подсушивают кожу, поэтому при сухой себорее использовать их надо с осторожностью. Большой популярностью пользуются следующие марки:

• Фридерм Деготь;
• Селегель, содержащий в составе сульфид селена;
• Дегтярный шампунь от марки «Сто рецептов красоты»;
• Кериум от марки La Roche-Posay.

Собственно лечебные (противогрибковые) шампуни . В их состав входят вещества, препятствующие размножению грибков: клотримазол, пиритион и др. К ним относятся:

1. Низорал, основой которого является кетоконазол. Эффективен в отношении большого количества грибков;
2. Сульсена (шампунь и паста), активным действующим веществом которого является дисульфид селена. Он не только позволяет глубоко очистить кожу, но и препятствует размножению грибков;
3. Себозол, содержащий то же активное вещество, что и упомянутый выше Низорал;
4. Дермазол, основой которого является кетокотоназол. Помогает не только справиться с перхотью, но и с другими кожными болезнями (экзема, лишай);
5. Себорин, воздействующий на грибок с помощью входящего в состав климбазола.

Пользоваться выбранным шампунем нужно в соответствии с инструкцией. Не стоит мыть им голову чаще, чем рекомендуется в ней. Это не ускорит процесс излечения кожи головы, а, скорее, добавит новых проблем.

От появления перхоти никто не застрахован, т.к. предугадать, какие стрессовые ситуации придется пережить или с какими заболеваниями можно столкнуться в будущем, невозможно. Однако любому человеку по силам предпринять несложные профилактические меры, которые снизят вероятность встречи с этой неприятностью.

Большинство действий, направленных на предотвращение перхоти, отвечают принципам здорового образа жизни. Это значит, что с помощью профилактических мер можно не только одержать победу над перхотью, но и приобщиться к правильному питанию.

Особого внимания потребуется обратить на следующие факторы:

1. Сбалансированное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы. Следует сократить потребление жирной, соленой, слишком пряной пищи. На пользу организму пойдет и отказ от газированных напитков и избыток простых углеводов (сахар, продукты из белой муки и пр.);
2. Питьевой режим: для поддержания всех обменных процессов в организме следует выпивать достаточное количество чистой воды (около 2 литров ежедневно). Чай, соки, компоты и прочие напитки при этом не учитываются;
3. Гигиену: запрещается использование чужих полотенец, расчесок, аксессуаров для волос и пр.;
4. Уход за собой: необходимо подобрать подходящие и неагрессивные средства ухода за телом и волосами. Следует реже использовать укладочные средства (гель, пенка, лак и пр.) и не лениться смывать их перед сном. Не нужно злоупотреблять шампунями с профилактическим действием, оптимальная частота их использование – 1-2 раза в две недели;
5. Эмоциональный фон: необходимо по возможности избегать нервирующих ситуаций. Следует не только работать, но и полноценно отдыхать, стараться высыпаться. Умеренная физическая активность, соответствующая уровню подготовки, позволит успешно противостоять стрессам.

Перхоть не появляется без причины. Чаще всего ее образование связано с нарушением каких-то физиологических процессов в организме. Выявление источника проблемы и работа над ним, а также соответствующий уход за кожей и волосами позволят решить эту проблему. Но и после того как перхоть будет повержена, не стоит отпускать ситуацию на самотек. Вовремя принятые профилактические меры помогут избежать повторной встречи с ней.

Видео: как избавиться от перхоти

Проблема перхоти знакома каждому. Из-за плохой экологии, нездоровой пищи и других неблагоприятных факторов, такое заболевание знакомо каждому второму.

Сухие или жирные волосы требуют особого ухода. На сухой коже головы может появиться перхоть. Так в народе называют синдром, который проявляется в связи с отслоением чешуек кожи, в медицине он называется даже проще – отруби (с латинского pityriasis – отрубевидный).

Почему появляется перхоть?

Появление перхоти может быть связано с различными причинами. Это могут быть ежедневный стресс или использование неправильно подобранного шампуня.

Самые распространенные причины возникновения перхоти:

• Микроскопический грибок – одна из главных причин столь неприятных ощущений, влекущих за собой множество плохих последствий. Спровоцировать активную деятельность микробы могут стрессовые условия, проявляющиеся в:
• Недостаточном сне и отдыхе;
• Плохом питании;
• Каждодневном мытье головы;
• Недостаточное количество витаминов группы В в организме, а также нехватка железа и селена.

Ни в коем случае нельзя расчесывать кожу, если перхоть сопровождается зудом, в противном случае царапины на коже могут привести к воспалениям. Следует избегать и агрессивных шампуней, лаков для волос или гелей, а вместо этого отдать предпочтение домашним средствам.

Избавляемся от перхоти самостоятельно

Бороться с данным заболеванием дома – значит иметь определенные плюсы, в том числе и относительно стоимости.

Методов борьбы с перхотью может быть достаточно много.

Рассмотрим основные популярные способы самостоятельного лечения.

Хозяйственное мыло

Несмотря на простоту, данный способ действительно эффективен, и использовали его еще наши бабушки и дедушки. Единственная предосторожность, которую стоит учитывать – это то, что использовать мыло в данных целях можно не чаще, чем раз в 6-7 дней.

После процедуры, желательно ополаскивать волосы кипяченой водой, можно добавлять 1 ст. ложку водки. С таким ополаскиванием волосы будут шелковистыми и не станут черезмерно жесткими и не буду «дыбится» от мыла.

Сода

Видео о ее применении и дозировке

Еще одно домашнее средство, помогающее справляться с перхотью. Продается в любом продуктовом магазине и доступен для каждого желающего. Для того, чтобы приготовить на ее основе целебный раствор понадобится: хорошенько размешать 2 ч.л. основного продукта в 1 стакане подогретой воды. Далее добавить в полученный состав несколько капель розмаринового масла (или любого другого).

Лимон

Для изготовления состава на его основе потребуется: цедра 3-х больших плодов, 1 литр воды.

Водой заливаем цедру и ставим полученный состав на плиту. Дожидаемся того момента, когда вода закипит и держим смесь на газу еще 15-20 минут. Таким средством стоит ополаскивать локоны по всей их площади не чаще одного раза в неделю.

Избавиться от перхоти, возможно, помогут полезные составы для волос.

Приведем несколько самых распространенных далее.

На основе желтков

Отличный рецепт от Ольги Папсуевой

Понадобится:

1. 2 желтка;
2. ½ части лимонного сока;
3. репейное масло.

Все необходимые компоненты смешиваем и наносим состав на волосы. Время выдержки – 1 час, после чего маску смывают и наслаждаются положительным результатом.

На основе дубовой коры

При грамотном использовании такой маски у некоторых от перхоти получилось избавиться за месяц. Готовится она следующим образом: кора дуба смешивается с луковым соком, втирается в кожу головы и тщательно смывается через тридцать минут.

Кроме того, после каждого мытья головы, для закрепления результата, следует споласкивать локоны отваром лопуха. Для его приготовления 2 ст.л. сухого продукта смешивают с 200 мл воды. Этот метод помогает избежать образования сухости на волосах и их ломкости.

Интересный ролик по теме про сульсену.

На основе календулы

Понадобится:

1. 2-3 ст. кипятка;
2. 2 ст. л. сухих цветков календулы.

Настаивать такой состав следует не менее получаса. Когда все будет готово, полученное средство можно будет наносить на кожу головы, работая массажными движениями. Для достижения лучшего результатаот перхоти, сверху волосы укутываем полиэтиленом и завязываем махровым полотенцем.

Маска на основе травяного настоя безопасна и подойдет любому типу волос. При этом использовать травы можно самые разные: ромашка, розмарин и др. По желанию и предпочтениям.

Йогурт против перхоти

Кефир или йогурт с крапивой необычная маска

Пробиотический йогурт – хорошее домашнее средство от перхоти. Нередко виновниками появления перхоти являются дрожжевые грибки. Живые культуры в йогурте помогают эффективно бороться с грибками. Мягкое втирание йогурта в кожу головы (примерно на полчаса) действует на нее подобно глубокому кондиционеру. После втирания следует тщательно промыть волосы.

Диета для здоровой кожи головы

Некоторые практикуют также лечебное голодание

Не только неправильный уход или стресс могут быть причиной перхоти. Диета также играет определенную роль. Особенно следует обратить внимание на продукты с цинком, так как недостаток цинка может проявляться образованием перхоти. Микроэлемент находится в основном в рыбе, цельном зерне и овсяной муке.

Последнее время в сети появляются видео о пользе лечебного голодания, авторы в некоторых видео утверждают, что даже незначительный отказ от пищи 1 раз в 2 недели способен оказывать укрепляюшие воздействие на организм, обширной статистики и серьезных исследований в этой области все еще мало, поэтому применяйте диеты и голодание на свой страх и риск, осознавая возможные негативные последствия.

Масло помогает против перхоти

Натуральные масла, такие как оливковое или масло чайного дерева, помогают против сухих чешуек: просто перемешать несколько капель масла с шампунем.

Можно смешать два масла – например, масло чайного дерева и оливковое масло – и мягко помассировать кожу головы. Дерматологи рекомендуют делать такую маску на ночь для лучшего восстановления волос и кожи головы.

Правильный уход за волосами

В уходе за волосами можно многое сделать неправильно: мыть слишком горячей водой, много и агрессивно ухаживать, чрезмерно тереть волосы во время мытья и сушки.

Перед мытьем всегда нужно расчесывать волосы, чтобы удалять сухие клетки кожи. Кроме того, вода для мытья должна быть теплой. Это оберегает как кожу головы, так и волосы. То же самое относится и к сушке феном: воздержитесь от горячего воздуха. Иначе можно пересушить волосы.

Кроме того, нужно сократить использование средств для ухода и стайлинга. Кожа головы может реагировать аллергией на лак для волос и гели. Чрезмерный уход стимулирует работу сальных желез и способствует появлению перхоти.

Избегайте стресса в повседневной жизни

Стресс также может стать виновником шелушения кожи – особенно у людей, которые склонны к проблемам кожи. Перхоть добавляет дискомфорт. Тем не менее нужно попытаться расслабиться и не думать о возможных проблемах или страхах.

Свежий воздух во время прогулки полезен для раздраженной кожи головы. Помимо всего прочего, продумайте здоровую диету и обеспечьте достаточное количество сна.

Чтобы в дальнейшем не допустить появления перхоти следует соблюдать профилактические меры. Регулярно следить за кожей головы, не пренебрегать личной гигиеной и правильно питаться!

Если ни одно из домашних средств не помогает, а состояние головы и волос ухудшается, лучше проконсультироваться с дерматологом. Врач определит причину перхоти и посоветует правильное лечение.