Как понять что у тебя скоро начнутся. Как понять, что скоро начнутся месячные? Психологический настрой перед родами

Беременность подходит к концу, и с наступающие предвестники подсказывают, что скоро рожать. Сколько их, как и когда эти признаки проявляются?

Эстрогены

К началу родов в организме женщины начинают происходить внешние и внутренние изменения. Это естественная, заложенная природой необходимость: для появления на свет малыша тело должно быть подготовлено. Такую подготовку обеспечивают половые гормоны, ведь перед родоразрешением доминирующий состав изменяется. Если почти девяти месяцев главенствовал и поддерживал течение беременности и жизнедеятельность плода прогестерон, то незадолго до родов ему на смену приходит эстроген. Этот гормон готовит шейку матки, влагалищные стенки и промежность. Органы приобретают эластичность и растяжимость, и вместе с тем прочность и устойчивость к механическому воздействию. Шейка матки размягчается и укорачивается почти вдвое. Просвет цервикального канала постепенно готовится к открытию, головка плода уже максимально опущена, плотно прижата к костям малого таза.

Эстроген регулирует и начало родовой деятельности: «пик» выработки гормона нужен в схваточном и потужном периоде.

Когда шейка матки созрела, сформировались необходимые нервные связи и гормональный фон, будущая мама начинает физически ощущать изменения в своем теле.

Предвестники

Примерно к 37 неделе проявляются первые признаки готовности мамы и малыша. У некоторых они возникают всего за несколько дней до родов, у повторнородящих начнутся еще позже, ближе к моменту появления на свет малыша. Любой из признаков говорит о вероятности того, что регулярная родовая деятельность может наступить как в ближайшие часы, так и в течение недели.

Опустился живот

Малозаметный внешний симптом, особенно для самой беременной. Подросшему плоду в последние недели довольно тесно, а маме тяжело дышать и наклоняться. Но с приближением родов головка «устраивается» ниже к выходу, прижимается к тазовым костям. Женщина чувствует, что дышать становится легче и кажется, что живот уже не мешает. Но с опущением брюшной стенки начинаются другие проблемы: частые позывы в туалет, запоры, ноющие боли в пояснице.

За две недели этот признак хорошо просматривается у первородящих, а у повторнородящих – за несколько суток или часов до родов.

Опущенный животик меняет походку. Походка вразвалочку – значит, уже скоро рожать.

Ложные схватки

Эти предвестники могут быть не у всех, и особенно у первородящих. Они начинаются примерно на 38–40 неделях. Это тренировочные схватки, «генеральная репетиция». Что ощущает женщина:

По интенсивности и напряжению процесс похож на периодические боли в месячные. Интересен тот факт, что чем болезненнее были менструации, тем сильнее ложные схватки.
Напряженность на отдельных участках живота (сверху, снизу, по бокам, ближе к паху), которую можно прочувствовать ладонью.
Ложные схватки постепенно затухают, их интенсивность не нарастает.

Такие предвестники чаще всего начинаются с утра или вечером, и по времени не превышают двух часов. Предугадать их появление заранее невозможно. Но, по наблюдениям врачей они могут начаться, если у женщины:

Полный мочевой пузырь.
Активные половые контакты.

Все роженицы переживают, и боятся спутать предвестники с настоящими схватками. По каким признакам можно понять, что это только подготовка:

Приступы с разными промежутками и продолжительностью.
Болевые ощущения идут на понижение, и могут полностью исчезнуть, если женщина поменяет положение тела.

Но когда схватки становятся регулярными и длительными, промежуток между ними меньше – пора собираться, скоро роды.

Выделения

Всю беременность канал шейки матки закрывала пробка из комка густой слизи. Она прослужила барьером, который не давал проникать инфекции к развивающемуся плоду.

Ближе к родоразрешению шейка матки постепенно открывается, созревает, становится мягкой и податливой. В это время отходит слизистая пробка. У одних это проходит одномоментно, а у других выделения могут длиться несколько дней небольшими порциями: прозрачные, желтоватые, с коричневыми и алыми прожилками. Если слизистая пробка отходит, беременная должна сообщить об этом своему врачу.

Потеря в весе

Изменившийся гормональный фон, который происходит за несколько суток до родов, приводит к выведению лишней жидкости. С падением уровня прогестерона и ростом в крови эстрогена женщина может потерять 1-2 кг.

Созревшая шейка матки

Последний, самый информативный предвестник определяет только врач во время осмотра. У первородящих это начинается за сутки или двое до родов, у рожающих повторно – за две недели. Что происходит:

Шейка матки укорачивается и располагается по тазовой оси
Ее ткани размягчены
Канал пропускает палец.

Все предвестники – норма, и не требуют срочного визита к врачу. Но если у будущей мамы того или иного признака нет, это не говорит о том, что организм не готовится. Каждый организм индивидуален, и для некоторых любой из этапов «приготовления» может пройти незаметно.

Достоверные признаки

Как понять, что уже начались роды? По истинным схваткам и отхождению околоплодных вод (амниотической жидкости). Шейка раскрывается, и приходят истинные схватки – мышечные сокращения стенок матки. Сначала они длятся от 20 до 30 секунд с перерывом 20 минут. Со временем доходят до минуты, и интервал сокращается до 3 минут. Вначале схваточного периода болезненность вполне умеренная, но со временем становятся достаточно интенсивной. Болит крестец и поясница, внутренняя или внешняя поверхность бедер.

Когда собираться в роддом? Акушеры считают, если женщине становится страшно или тревожно – пора в любом случае. Главное: не находиться в состоянии паники и страха.

Воды могут излиться в один момент или постепенно подтекать. Важно, особенно первородящим, не принять их за недержание. Амниотическая жидкость прозрачная, может быть розоватая, со специфическим запахом.

Отхождение вод – это начало первого периода родоразрешения, и женщина должна с «дежурной сумкой» поторопиться в родильный дом. Когда со схватками можно подождать, то безводный период не должен длиться больше 12 часов. Если будет необходимо, акушер примет решение о том или ином виде стимуляции.

Опасные признаки

Предвестники преждевременных родов ничем не отличаются. Если описанные симптомы женщина наблюдает у себя раньше, чем на 35 неделе, нужно срочно отправляться к врачу.

Как узнать о преждевременной родовой деятельности или других осложнениях:

Подтекание жидкости (сырость или водянистые выделения при движениях).
Слизь с вкраплениями алой крови, коричневая или зеленоватая.
Лихорадка.
Повышенное давление и тахикардия.
Нет шевелений плода.
Диарея с тошнотой.

Но если уже 40–41 неделя беременности, а признаков нет, не стоит расстраиваться и подозревать, что что-то не так, и роды будут тяжелыми. Практикующие врачи никогда не берут их во внимание. Только позитивный настрой, и все будет хорошо. К долгожданной встрече остается совсем немного.

Когда женщина ждет ребенка, самым волнительным моментом для нее являются роды. Будущая мама с нетерпением считает дни до долгожданной встречи с малышом. Многим женщинам знакомы ощущения схваток и потуг. Но что делать, если представительница прекрасного пола впервые становится мамой? Как понять, что начались роды? Именно об этом и пойдет речь далее. Вы узнаете, какие есть признаки начинающихся родов. Также выясните, каким образом проходит этот процесс.

Роды и их виды

Перед тем как поведать о том, как начинаются роды у женщин, нужно сказать кое-что о самом процессе. Появление на свет ребенка может происходить естественным путем или посредством кесарева сечения. Второй вариант выбирается в том случае, если есть какие-либо патологии и отклонения в здоровье ребенка или будущей мамы. Большинству женщин показаны естественные роды.

Периоды родов

Данный процесс делится на три основных этапа. В первом периоде женщина ощущает первоначальную родовую деятельность. Этот промежуток времени может длиться от двух часов до одних суток. Заканчивается первый период тогда, когда шейка матки полностью будет готова к изгнанию плода, а схватки сменятся потугами.

Вторая часть родов характеризуется появлением на свет ребенка. Стоит отметить, что данный этап является самым ответственным. Заканчивается второй период тем, что малыш полностью теряет физическую связь с матерью из-за отсечения пуповины.

Третья часть родов самая быстрая и простая. Через несколько минут после изгнания плода матка начинает активно сокращаться и выталкивает плаценту. Врачи называют данное образование последом.

Как начинаются роды?

Существует несколько вариантов начала родовой деятельности. Стоит отметить, что многие женщины путают истинные схватки с тренировочными. Также неопытные будущие мамы могут принять обильные выделения и отхождение пробки за излитие околоплодных вод. Как понять, что начались роды? Если у вас возникли сомнения, то стоит обратиться в родильный дом по вашему месту прописки. Дежурный врач осмотрит вас и с точностью скажет, истинные ли признаки или ложные. Рассмотрим несколько вариантов того, как начинаются роды.

Схватки

Чаще всего первый период начинается именно с регулярных маточных сокращений. Отличить их от тренировочных схваток довольно просто. Истинная родовая деятельность сопровождается ритмичными сокращениями через определенные промежутки времени. Как понять, что начались роды в этом случае?

Попробуйте расслабиться и прилечь. В некоторых ситуациях медики рекомендуют принять теплую ванну и выпить две таблетки препарата «Но-Шпа». Тренировочные схватки обычно при данных манипуляциях проходят самостоятельно. Однако если сокращения не остановились, то стоит их посчитать. Возьмите в руки часы с секундной стрелкой или секундомер. Засеките время, когда ваш живот приходит в тонус и напрягается. После этого посчитайте, сколько секунд получается между схватками. Если сокращения происходят регулярно и увеличиваются во времени, то, скорее всего, вы рожаете. Если же схватки носят спонтанный характер, и время между ними то увеличивается, то уменьшается, это не начало первого периода. Однако для успокоения стоит обратиться в любое медицинское учреждения для проведения осмотра.

Излитие околоплодных вод

Вам теперь известно, как начинаются схватки перед родами. А может ли первый период иметь альтернативный старт? Безусловно, да.

Роды могут начаться с отхождения околоплодных вод. В этом случае после резкого уменьшения объема матки наступают интенсивные сокращения. Однако бывают случаи, когда излитие произошло, а схватки не начинаются. Именно тогда и приходят на помощь медики с некоторыми препаратами. Будущей маме вводят вещество, которое стимулирует сокращения матки. Чаще всего такая коррекция приводит к положительному исходу. Как понять, что начались роды в такой ситуации?

Спутать отхождение околоплодной жидкости с чем-то другим довольно сложно. Воды отходят в большом объеме и имеют специфический запах. Чаще всего данный процесс начинается после некоторых физических нагрузок. Если у вас отошли воды, то стоит как можно скорее отправляться в родильный дом. При этом уже нельзя принимать ванну, так как может произойти инфицирование плода. Отдайте предпочтение обычному душу.

Отхождение слизистой пробки

Первые признаки начинающихся родов могут появиться задолго до начала деятельности. Так, одним из главных свидетельств приближения первого периода является отделение слизистого комка. С течением беременности отделяемая шейкой матки вязкая жидкость скапливается в цервикальном канале. Она надежно защищает ребенка от инфекций и бактерий. Перед началом родов данный комок отделяется и выходит наружу. Иногда женщины могут спутать его с обычными выделениями.

Слизистая пробка имеет специфический цвет и запах. Ее оттенок может быть от прозрачного до коричневого. Объем данного образования составляет примерно две столовых ложки. Выйти пробка может сразу вся или же по частям. Чаще всего отделение комка начинается после очередного осмотра на гинекологическом кресле.

Выход пробки вовсе не говорит о том, что вы рожаете. Однако это явный признак того, что в скором времени вы встретитесь со своим малышом. Роды могут начаться через два часа или неделю после данного происшествия.

Боли в спине и нижней части живота

Иногда родовая деятельность не распознается как схватки. Многие женщины отмечают лишь опоясывающую боль в брюшине. Аналогичные ощущения представительницы слабого пола испытывают во время менструации. Как же понять, что это именно начало родов?

Если срок уже довольно большой, и вы со дня на день ждете появления ребенка, то такие ощущения вполне могут свидетельствовать о начале первого периода. В этом случае лучше не гадать на кофейной гуще, а отправиться в медицинское учреждение для осмотра. В некоторых случаях боль в животе может свидетельствовать о патологии. Однако не стоит переживать раньше времени.

Кесарево сечение

Как начинаются роды в данном случае? Чаще всего такая операция является запланированной. Женщину готовят в течение нескольких дней и проводят различные исследования. В день операции будущей маме вводят обезболивающее средство. Это может быть общий наркоз (когда роженица спит) или эпидуральная анестезия. Именно с этого и начинаются роды. Далее врач производит нужные манипуляции и извлекает младенца из живота женщины.

Как начинаются преждевременные роды?

Преждевременными называются роды, которые начались в период с 28 по 37 неделю беременности. Можно ли как-то распознать признаки этого процесса? Безусловно, да.

Чаще всего преждевременные роды ничем не отличаются от обычных. Роженица испытывает боль в животе, маточные сокращения и тяжесть в пояснице. Помните, что в этом случае стоит скорее отправиться в медицинское учреждение. На самых ранних этапах, когда еще не началось раскрытие шейки матки, медики могут остановить этот процесс. Исключение составляют лишь те случаи, когда роды начались с отхождения околоплодных вод.

Подведение итогов

Теперь вам известно, как распознать начинающиеся роды. Помните, что каждый раз процесс может проходить по-разному. Даже у одной и той же женщины первый период может начаться не так, как в прошлый раз. Стоит отметить, что у повторнородящих представительниц слабого пола роды проходят легче и быстрее. Так случается из-за того, что шейка матки и сам детородный орган уже знают свои основные задачи. Немаловажную роль играют и действия самой роженицы. Все проходит значительно легче, когда будущая мама знает, что ее ждет.

При подозрении на начало родов стоит перестраховаться и обратиться к медикам. Только врач может точно сказать, началась ли деятельность или же нет. Здоровья вам и легких родов!

Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слоем ткани, готовится комфортное местечко для малыша на период беременности, зреет яйцеклетка. Если зачатие не состоялось, то организм избавляется от достигнутых результатов, чтобы начать все заново.

Перед началом нового цикла, женщина переживает неприятные моменты или признаки перед месячными, получившие название ПМС. Они сопровождаются тянущимися болями в нижней части живота, повышенной раздражительностью, усталостью. Однако беременность и месячные, симптомы которых очень похожи, могут обладать подобными признаками. Для каждой женщины важно научиться отличать их друг от друга.

Менструация или беременность

Как только в организме женщины произошло оплодотворение, менструальный цикл приостанавливается до рождения ребенка.

Однако, в некоторых случаях женщины еще несколько месяцев отмечают кровотечения. Эти выделения сложно назвать полноценной менструацией. Они необильны, коричневатого или красноватого цвета. По сути, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенки матки, в результате чего могут образовываться незначительные разрывы с кровянистыми выделениями . Они могут появиться один раз, а могут возникать периодически, полка плод не достигнет определенных размеров. Подобные выделения менструацией назвать нельзя, а их появление - повод для визита ко врачу.

Основные признаки перед месячными

Неприятные ощущения, связанные с наступлением месячных могут быть очень индивидуальными. Однако наиболее распространенные признаки месячных следующие:

болезненные ощущения в районе поясницы, живота, груди;
депрессивное настроение, сочетающееся с нарушениями сна;
головные боли.

Если сравнить симптомы месячных с первыми признаками беременности, можно прийти к выводу, что они очень похожи. На первых порах беременности женщина может быть сонливой, раздражительной, с резкими перепадами настроения. Чтобы разобраться в проявлениях организма, необходимо научиться прислушиваться к себе, чувствовать изменения.

Несколько месяцев понаблюдайте за собой. Если симптомы перед месячными - головная боль и ломота в спине, то вполне вероятно, что с наступлением беременности эти признаки вас не побеспокоят. Если же наоборот, признаки наступления месячных вам неизвестны, то можно с достаточной уверенностью сказать, что беременность наступила, если вас мучает мигрень, излишняя раздражительность, перепады настроения.

Температурные изменения также могут свидетельствовать об изменении состояния. На несколько градусов у женщины повышается температура во время овуляции . Если она вернулась к постоянному показателю, то стоит готовиться к наступлению менструации. Если температурный столбик застыл на повышенном показателе, то можно говорить о наступлении беременности. Однако и в этом методе присутствует погрешность на индивидуальные особенности. Чтобы с уверенностью рассуждать о нормальной или повышенной температуре, ее нужно несколько месяцев подряд ежедневно измерять, чтобы иметь картину изменения температуры тела за определенный период.

Симптомы беременности

Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах.
Спазмы, боли внизу живота , что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки .
Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности.
Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом.
Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло.
Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови.
Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней.

На что женщина всегда должна обращать внимание

Болезненность молочных желез, увеличение в объеме и набухание может свидетельствовать и о месячных, и о беременности. Появление молозива, выделяющегося из сосков, склонит диагноз в пользу последней. Однако, боль груди в конкретной области, сочетающаяся с выделениями из сосков, на фоне исключения беременности - это повод срочного обращения к маммологу, поскольку подобные симптомы могут говорить об онкологии.

Все вышесказанное имеет одну большую поправку: каждый организм обладает собственной индивидуальностью. Если вы не можете точно определить, что за признаки вас беспокоят, купите аптечный тест. Если по графику у вас задержка, и вы допускаете наличие беременности, можно обратиться к гинекологу, который осмотрит вас, назначит соответствующие анализы. Однако, в большинстве случаев, женщина интуитивно определяет наличие беременности лучше любых тестов и анализов.

Конечно же,каждая девушка должна следить за свом циклом и примерно знать,когда именно начнутся эти дни.Но организм каждого человека индивидуален,и признаки приближения критических дней могут быть у каждого свои.

Могу сказать о себе,что за пару дней до начала,у меня обостряется обоняние,раздражают резкие запахи.Также я сама становлюсь более раздражительной.За день до,у меня появляется тянущая боль внизу живота.

Попытайтесь несколько месяцев подряд понаблюдать за своим организмом и вы сами все поймете.

Начинает ныть, болеть живот, у меня ещ появляются неприятные, тянущие ощущения в пояснице. А недавно заметила, что у меня перед такими днями заметно портиться настроение, я становлюсь раздражена и могу даже на кого-нибудь сорваться.

Появляются периодические ноющие боли внизу живота. Причем этот симптом может начаться за несколько месяцев до прихода первой менструации.

Признаков приближения первых месячных нет, у некоторых может побаливать внизу живота. Первые месячные некоторые вовсе не замечают: крови нет, только чуть-чуть пачкает трусы чем-то коричневым.

Я, например, догадалась, что у меня начались эти дни только со второго раза, там было побольше выделений. Тогда вспомнила, что с месяц назад тоже трусы чем-то пачкались пару дней.

Обычно признаки приближения месячных у каждого свои, они индивидуальны. Если это первые месячные , то перед их началом девушка почувствует:

1.Болезненные ощущения внизу живота и часто в груди. Боль тянущая, несильная, но продолжительная. Она обычно начнется за пару дней до первой менструации.

2.Возможна сухость во рту и набухание груди (в области сосков в основном).

3.Нервозность, возбудимость . У девушки часто меняется настроение, и вс больше в отрицательную сторону. Одним словом-ПМС.

4.Новые прыщи даже при тщательном уходе за кожей, различные мелкие высыпания.

У каждой девушки симптомы индивидуальны, но самые распространенные перечислю. Чувствуется общее недомогание. Появляется нервозность, побаливает и набухает грудь. Тянет низ живота и появляются колики, появляются выделения

Если у девушки очень крепкое здоровье, то она может не почувствовать никаких изменений, вообще.

У меня немного болел низ живота. Я не совсем тогда поняла почему, а спустя какое то время все увидела. Рассказала маме, а уж она открыла мне глаза))) А вообще разные, наверное, могут быть признаки, вплоть до их отсутствия. Поэтому при любых, даже незначительных изменениях, лучше всего посоветоваться со взрослой женщиной: мамой, старшей сестрой,тетей. Они подскажут, что лучше предпринять и ответят на возникающие вопросы.

Признаками того, что приближаются месячные (совсем первые), являются:

1) груди набухают, можно сказать даже что они становятся каменными, упругими;

2) начинаешь думать, что твоя фигура идеальна, одежда сидит очень красиво;

3) но потом возникает нервозность, все начинает раздражать, на всех начинаешь огрызаться, сама даже не понимаешь в чем причина;

4) возникает чувство безысходности;

5) начинает болеть низ живота, тянущие боли, спазмы. Есть такое выражение, которое описывает эту боль: жика рожаю. Вот так оно и есть.

Все эти признаки не у всех могут появиться, может быть только несколько пунктов. Но смена настроения, наверно, у всех без исключения, все это смена гормонального фона.

Живот ноет, чувствуется небольшая слабость, беспричинная смена настроения, грудь немного увеличена и немного болит. Вообще первые месячные у меня пришли во сне, совсем необильные и никаких симптомов я не чувствовала, но потом с каждым месяцем у меня появлялись по очереди эти ноющие боли в области живота, потом опухшая грудь, потом смена настроения.

Так что не факт что вы сразу эти симптомы почувствуете. Все индивидуально.

Есть некоторые общие признаки, такие как боли в груди за пару недель до начала месячных, за пару дней может тянуть низ живота, а перед началом, за день у некоторых сильно болит голова. Плюс раздражительность, недомогание.

У кого как бывает, у меня первые пришли в 14 лет, в этот день я прокаталась на велосипеде с друзьями с утра до самого вечера(было лето и каникулы) никаких симптомов не было, а дома пришла и увидела, что все уже наступило, следующие были уже болезненные(тянуло живот за сутки, набухали груди и появлялся живот на один день), но через полгода, я опять о них забыла, но потом к 15-16 годам график устаканился

Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас?! Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше?! Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала

Как понять, что месячные скоро начнутся

Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

Предвестники месячных

Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

Набухание молочных желёз - увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
Тянущие боли в низу живота - подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
Кожные высыпания - не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
Боль в пояснице - как проявление изменений в матке.
Опорожнение кишечника - нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или

Понятие предменструального синдрома

Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: "Как понять, что месячные скоро начнутся?". Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

Что происходит с яичниками перед менструацией

Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой В месте выхода яйцеклетки образуется вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки. Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

Болезненные менструации

Женщины, для которых менструация - это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин. Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств. Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков ("Но-шпа") либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

Бессимптомное течение предменструального периода

Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.