Kaip rasti jėgų palikti savo vyrą kaip priklausomą nuo lošimų. Mano vyras yra priklausomas nuo lošimų, ar verta išsaugoti santuoką? Ar priklausomybė nuo lošimų yra liga ir ar ją reikia gydyti?

Daugelis moterų, santuokoje išgyvenusios ne vienerius metus, netikėtai susiduria su priklausomybės nuo azartinių lošimų problema. Ilgą laiką jie net nežino apie šį savo sutuoktinių pomėgį. Tiesiog vyras vis dažniau vėluoja, neatsako į telefono skambučius, turi finansinių problemų, kurias aiškina įvairiais gedimais (pavogti pinigai, laiku neišmokėtas atlyginimas, paskolino pinigus ir negrąžino). ir tt). Be to, mylimas žmogus tampa irzlus, svyruoja nuotaikos, agresija. Visa tai gali reikšti, kad jis tapo priklausomas nuo žaidimų.

priklausomybė nuo azartinių lošimų — tam tikros rūšies patologija, susijusi su psichologinėmis priklausomybėmis. Tuo pačiu žaidimas tampa savotišku narkotiku. Egzistuoja daugybė priklausomybės nuo azartinių lošimų rūšių, tačiau pagrindinės iš jų yra priklausomybė nuo kompiuterio (arba, alternatyviai, interneto), priklausomybė nuo azartinių lošimų (įskaitant lošimo automatus), kai žaidžiama iš pinigų.

Kas tampa priklausomu nuo lošimų?

Kas priveda žmogų prie tokios priklausomybės? Bet kuriam žmogui reikia ne tik fizinio komforto, bet ir malonumo. O viena iš malonumo gavimo formų yra žaidimas. Tiesiog kai kuriems žmonėms poreikis linksmintis vyrauja prieš kitus, todėl jie lengvai įtikinami lošti ir labai greitai tampa nuo to priklausomi. Ekspertai netgi nupiešė tipiško lošimo narkomano portretą. Pagal statistiką, tai 18-45 metų vyras, gyvenantis dideliame mieste, nepatenkintas savo šeima ar asmeniniu gyvenimu, socialine padėtimi ir darbu, linkęs į avantiūras. Nuo visų šių nesėkmių jis slepiasi virtualiame žaidimų pasaulyje, kur jaučiasi sėkmingas, visagalis ir perspektyvus.

Priklausomybės nuo azartinių lošimų priežastys

Šiuo metu dar nėra pilno sąrašo priežasčių, kodėl žmogus tampa priklausomas nuo žaidimų. Kaip ir bet kuri kita psichinė liga, priklausomybė nuo azartinių lošimų yra genetinių, biologinių ir socialinių veiksnių derinio rezultatas.

Tačiau pagrindinės priklausomybės nuo azartinių lošimų priežastys yra šios:

• gyvenimo džiaugsmo trūkumas;
• seksualinės problemos;
• psichologinis nebrandumas.

Simptomai:

• jaudulys iš žaidimo;
• nuolatinis tarifų padidėjimas;
• visos mintys yra tik apie žaidimą;
• nuolat kartoti žaidimo situacijas savo galvoje;
• žaidimas tampa būdu pabėgti nuo tikrovės;
• slaptumas, nuolatinis melas;
• didelė skola ir net vagystė;
• Didžioji dalis laiko praleidžiama žaidžiant.

Priklausomybės nuo azartinių lošimų stadijos

Kaip ir bet kuri kita liga, priklausomybė nuo lošimų turi vystymosi stadijas.

1. Priklausomybė nuo žaidimų tik pradeda formuotis, atsiranda noras žaisti. Šiame etape žmogus gali bet kada mesti žaidimą. Tačiau jis nesuvokia savo priklausomybės ir žaidžia vis dažniau. Tada auga noras žaisti, kyla ir statymai, pailgėja žaidimui praleistas laikas.
2. Lošėjas nebegali apriboti savo dalyvavimo žaidime. Žaidimas tampa visų veiksmų prasme. Visi laimėti pinigai iškart prarandami. Lošėjas maitinasi iliuzijomis apie savo nepaprastą sėkmę, sukuria žaidimo sistemą ir pradeda tvirtai tikėti su žaidimu susijusiais prietarais.
3. Žaidimas tampa žmogaus gyvenimu, o noras žaisti nebevaldomas. Net nežaisdamas realybėje, lošėjas ir toliau žaidžia savo fantazijose. Pinigai jam tampa tik galimybe gauti savo žaidimo įspūdžių. Tikslu tampa pats žaidimas.

Priklausomybės nuo lošimų pasekmės

• asmenybės degradacija;
• didžiulės skolos, bankrotas;
• šeimos ir draugų praradimas;
• kritimas socialiniais laiptais;
• problemos su įstatymais, įskaitant įkalinimą;
• gretutinių priklausomybių atsiradimas (alkoholizmas, narkomanija, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis);
• savižudybė.

Kaip elgtis, kai esate arti priklausomo nuo lošimų

Tie, kurie yra priversti gyventi po vienu stogu su lošimo narkomanu, patiria visus tokios kaimynystės „malonumus“: nuotaikų svyravimus, agresiją, skandalus.

Tokiu atveju mylimieji, o ypač žmona, turi apsispręsti, ar jie kovos dėl mylimo žmogaus. Moterims, kurios nesėkmingai kovojo, kad išgelbėtų savo vyrą nuo priklausomybės azartiniams lošimams, patariama nebetęsti šeimyninių santykių, tačiau, jei vis dėlto nusprendėte pakovoti už mylimąjį, turite žinoti, kaip su juo elgtis ir kaip apsaugoti save ir savo vaikus .

Atminkite, kad jūs niekaip negalite padėti savo vyrui, kol jis pats nepripažįsta savo problemos ir neprašo pagalbos. Kol tai neįvyks, jis neigs ligos buvimą ir sakys, kad gali bet kada mesti žaidimą. Čia nepadės nei kivirčai, nei skandalai.

Kad ir kaip žiauriai tai atrodytų iš šalies, būtina palikti vyrą ramybėje su problemomis, kurias jis pats susikūrė. Nemokėkite jo skolų, nesiginkite prieš savo viršininkus, nespręskite kitų problemų. Jūsų devizas turėtų būti toks: „Pasidaryk pats, spręsk pats“.

Nenaudinga bandyti suvaldyti priklausomą nuo lošimų, neįmanoma visiškai kontroliuoti kito žmogaus gyvenimo, o tai labai kenkia jūsų psichikai. Bandymas visiškai kontroliuoti visus sutuoktinio veiksmus ir mintis prives prie to, kad papulsite į bendrapriklausomybę, o tada jums patiems prireiks specialistų pagalbos.

Taip pat turite užtikrinti savo finansinį saugumą:

• padalinti šeimos biudžetą;
• paslėpti, o dar geriau – deponuoti visas vertybes, plastikines korteles;
• pas notarą patvirtinkite dokumentą, patvirtinantį, kad visos paimtos paskolos ir skolos buvo paimtos Jums nedalyvaujant ir nebuvo išleistos šeimos reikmėms;
• Taip pat galite pateikti fiktyvių skyrybų dokumentus, kad vėliau nemokėtumėte didelių skolų.

Priklausomybės nuo lošimų gydymas

Ekspertai itin nenoriai imasi gydymo nuo priklausomybės nuo lošimų, nes... tai gana sudėtingas procesas. Sunkumas kyla dėl to, kad pacientui sunku pripažinti, kad yra problema, ir atsisakyti gydymo, nes jis pats neva gali nustoti žaisti. Į pokalbį turėtumėte įtraukti giminaičius ir draugus, ypač tuos, kurie mėgaujasi autoritetu su narkomanu. Galbūt jiems pavyks įtikinti jį gydytis. Bet, kartojame, gydymas neįmanomas tol, kol priklausomas nuo lošimų pats neatpažįsta problemos ir nenori sustoti.

Priklausomybė nuo lošimų, kaip ir bet kuri kita priklausomybė, gydoma trimis pagrindiniais metodais, kurie taikomi derinant: psichoterapija, vaistais ir savipagalbos grupėmis.

Taigi, jūs pradėjote sunkų kelią išgelbėti mylimą žmogų nuo sunkios ligos. Turėtumėte įgyti didžiulės kantrybės ir jėgų, kad ši našta būtų jūsų galioje. Visų pirma, nepamirškite apie savo psichologinę ir fizinę sveikatą, nes tai yra daug darbo.

Kartu su Maskvos reabilitacijos šeimos klinikos psichoterapeutu ir priklausomybės nuo azartinių lošimų gydymo specialistu Romanu Gerasimovu „Reitingų bukmekeriai“ atsekė priklausomo nuo lošimų kelią sporto lažybose – nuo ​​priklausomybės susiformavimo iki apsilankymo pas gydytoją, reabilitacijos. Sužinojome, kas yra labiau linkęs į priklausomybę nuo lošimų, kaip ją atpažinti savyje, kaip ji gydoma ir kokios didelės galimybės pasveikti.

Kaip žaidimas virsta liga

Žmonės, kenčiantys nuo nervų ir psichikos ligų, yra linkę neigti šią problemą. "Na, taip, aš geriu kelis kartus per savaitę, bet galiu sustoti, kas čia per alkoholizmas!" - pasakys bet kuris alkoholikas. „Taip, aš lažinuosi daug metų, nuolat atsidūręs neblogoje padėtyje, bet man tiesiog nesiseka, viskas greitai pasikeis“, – galvoja kiekvienas lošėjas. Bet, deja, priklausomybė yra tai, ko žmogus negali tiesiog atsisakyti, kad ir kaip jam tai atrodytų paprasta.

„Priklausomybė nuo žaidimų yra rimta liga“, – aiškina Romanas Gerasimovas. „Ir kaip ir bet kuri kita liga, ji turi skirtingus etapus. Paprastai pagalbos kreipiasi arba atvežami asmenys, patyrę rimtų nuostolių dėl priklausomybės azartiniams lošimams. Tai, galima sakyti, yra pagrindinis „simptomas“ - praradimas. Finansinės, socialinės padėties, asmeninių santykių praradimas – dažniausiai dėl skolų. Dėl to prarandami draugai ir artimieji. Dėl negrąžintų paskolų gali kilti problemų su įstatymais, ieškodami pinigų žmonės gali kreiptis net į nusikalstamas struktūras. Visi tai supranta ir mato, bet negali sustoti. Tai yra priklausomybės nuo žaidimų požymis – jie negali sustoti be pašalinės pagalbos.

Kiekvienas žmogus turi savo dugną, kurį pasiekęs gali savarankiškai atvykti į kliniką. Kažkas suvokia, kaip žemai nusileido vogdamas iš artimųjų. O kai kurie, atsidūrę vieni po tvora, šalia mirties, ieško būdų žaisti. Paprastai priklausomas žmogus savo problemą, priklausomybės nuo lošimų buvimą neigia iki pat pabaigos. Juk jei prisipažins, teks nebežaisti. Ir neigimas leidžia jam tęsti, aiškinant tai įvairiais motyvais - man tiesiog buvo bloga serija, man tuoj pasiseks, tiesiog neįgyjau patirties.

„Dažniausiai tokius pacientus pas psichoterapeutą atveda artimieji arba jie patiria spaudimą iš artimųjų“, – sako psichoterapeutė. – Bet ateina patys žaidėjai, tai taip pat nėra neįprasta. Jie ateina, jei žino, kur eiti. Mano praktikoje yra tipiškas pavyzdys. Kai lošimai Rusijoje dar nebuvo draudžiami ir nereglamentuojami, iki 80% priklausomų nuo lošimų į reabilitacijos programą atėjo pas mus per vizitines korteles, kurios buvo dalinamos žaidimų salėse ir kazino. Tai labai svarbus psichologinis momentas: lošimo įstaigose pralaimėjęs žmogus suvokia, kad taip tęstis negali. Po dienos ar dviejų jis vėl bus įtrauktas į žaidimą, bet jei šiuo epifanijos momentu, taip sakant, jam prieš akis yra informacija, jis gali paprašyti pagalbos. Ir tai yra reali galimybė jam išeiti iš šios situacijos.

Lošėjai iš sporto lažybų pasaulio

Ar yra lošėjų, kurie negali nustoti žaisti sporto lažybų, ypatumų? Specialistės teigimu, priklausomybė nuo žaidimų dažnai būna mišri. O lažybų gerbėjai išsiskiria ne akla sėkme, o tikėjimu analizės veiksniu. Nors iš tikrųjų jie toli nuo analizės.

„Mano praktikoje buvo pakankamai pacientų, kurie žaidė bukmekeriuose“, - sako Romanas Gerasimovas. — O dar dažniau priklausomybė nuo azartinių lošimų būdavo mišri, tai yra, žmogų traukdavo bet koks lošimas už pinigus – šiai kategorijai priklauso lažybos, lošimo automatai, kazino, pokeris ir net prekyba akcijomis. Tų žaidėjų, kurie atlieka statymus, ypatumas yra jų požiūris į save. Jie laiko save gerais analitikais ir atlieka tam tikrą intelektualinį darbą. Apskritai jie netiki, kad pasikliauja tik sėkme, ir mano, kad viskas priklauso tik nuo jų. Išties yra žmonių, kurie elgiasi neemociškai, pasikliauja tik skaičiavimu, juos domina lažybos ar akcijų prekyba kaip uždarbio forma. Jie turėtų laimėti dažniau arba bent jau laimėti ir pralaimėti maždaug lygiomis dalimis.

Taigi, jei žmogus nuolat praranda daugiau pinigų, bet savęs neriboja, o tęsia ir net kelia statymus, tai už to nėra jokios analizės ar skaičiavimo, tai jau priklausomybės nuo lošimų apraiška. Žaidėjas nuo analitiko skiriasi tuo, kad jis nėra suinteresuotas laimėti, kad ir kaip jis tuo įtikintų save.

- Jo „narkotikas“, taip sakant, yra jaudulys, jaudulys iš paties žaidimo, aukšto lygio emocinės būsenos pliūpsniai, tiek teigiami, tiek neigiami. Pergalės euforija, pralaimėjimo neviltis – žaidėjas nori juos jausti nuolat, o tai jį traukia statyti vėl ir vėl. Profesionalūs žaidėjai uždirba pinigus iš savo žaidimų, todėl jų veiksmuose nėra vietos emocijoms, tik skaičiavimui. Žaidėjai, net ir gerai išmanantys lažybas, elgsis emocijomis ir nelogiškai, nes dėl to jie jausis labiau susijaudinę, baimę pralaimėti ir norą laimėti. Negrąžinimo taškas yra tada, kai žaidimas iš linksmybių virsta problema, dėl kurios prarandate vis daugiau pinigų.

Tačiau tik nedaugelis sugeba pajusti šią akimirką. Nes net ir praradę malonumą iš proceso, jie mato perspektyvą jį gauti ateityje. Todėl priklausomiems žmonėms labai sunku vadovautis šūkiu.

Narkomano nuo lošimų portretas

Kas greičiausiai kenčia nuo priklausomybės nuo lošimų? Psichologinis vaizdas aiškus: jis būdingas priklausomam asmenybės tipui. Ir šiam tipui priklausomybės forma nėra lemiama.

„Tiesiog savo gyvenimo kelyje jis susidūrė su lažybų tarpininkais, kazino ar lošimo automatais arba, pavyzdžiui, galėjo susidurti su alkoholiu. Arba dar dažniau priklausomas ir nuo alkoholio“, – sako psichoterapeutė. — Žaidėjai yra gana platus socialinis kontingentas. Jei kalbame apie asmeninę patirtį, tai dažniausiai kalbame apie viduriniąją ar šiek tiek žemesnę klasę. Tai ne vieniši žmonės – dažniausiai tai šeimos su vaikais. Jie turi tam tikrą nepasitenkinimą savo socialine padėtimi ar šeimynine padėtimi, jie nori jaustis reikšmingi. Žmogus galvoja – pasieksiu jackpotą ir aprūpinsiu visą savo šeimą. Tai toks „skanus“ nemokamų dovanų variantas, juolab kad prieš akis yra pavyzdžių, kai žmogus mažai statė, laimėjo daug ir tapo didvyriu. Bet iš tikrųjų aš aprašiau tik vieną būdingą portretą iš keliolikos. Yra daug kitų pavyzdžių – kitokia motyvacija, kitoks socialinis statusas. Narkomano nuo lošimų portretas tikrai nėra siauras portretas.

Pagrindinis priklausomybės nuo azartinių lošimų „simptomas“ yra finansinės, socialinės padėties, asmeninių santykių praradimas – dažniausiai dėl skolų.

Gydymas iš žaidimo

Pirmoji priklausomybės nuo azartinių lošimų gydymo taisyklė – pacientas turi pripažinti savo priklausomybę. Kai jis tai supras ir visiškai atsisakys žaidimo, jis bus sveikimo kelyje. Akivaizdu, kad tai nėra lengva. O susilaikymas nuo žaidimo reikalingas ir ne laikinas, o visiškas.

— Bet kurio narkomano auksinė svajonė yra kontroliuoti vartojimo, medžiagų, gėrimų, žaidimo procesą. Tačiau tiesa ta, kad tai neįmanoma, tvirtina Romanas Gerasimovas. „Jūs negalite išmokyti lošėjo žaisti atsakingai“. Kai jis vėl pradeda lažintis, jis yra neišvengiamo žlugimo kelyje. Tai iliuzija, kad šį kartą jam pavyks laiku sustoti.

Reabilitacijos programos priklausomiems nuo lošimų yra įvairių formų.

„Mūsiškiai, pavyzdžiui, buvo ambulatoriškai, tai yra, negulėjo į polikliniką visą gydymo laiką. Žmonės ateidavo į pamokas. Čia labai svarbi grupinė terapija, kad žaidėjas suprastų, jog su savo problema jis nėra vienas, ir pamatytų, kad ji visiems ištinka panašiai. Žinoma, vedami individualūs psichologiniai užsiėmimai, duodami tam tikri namų darbai savianalizei. Žmonės susipažįsta su ligos ypatybėmis, savo elgesiu, sužino, kaip apgaudinėja save, pradeda suprasti tikrąją savo lošimo priežastį. Visi žaidėjai mano, kad žaidžia norėdami laimėti pinigų. Tačiau iš tikrųjų tokiu būdu jie užpildo emocinį vakuumą, gauna gyvenimo pilnatvę, kurios jiems trūksta.

Nesvarbu, žmogus vargšas ar turtingas, turtuolis turi savų problemų, nesusijusių su socialiniu ir finansiniu nesaugumu, jis daug kuo gyvenime nepatenkintas, o žaidimas jam tampa emocijų pakaitalu. Todėl labai svarbu, kad žmogus pradėtų tai suvokti. Ir kai tik jis išmoksta susilaikyti, išlaikyti žaidimų „blaivumą“, reikia išmokyti jį kitaip užpildyti šį vakuumą, ugdyti jį kaip asmenybę. Kad netrūktų paprastų žmogiškų emocijų.

Kiek žmonių sugeba atsigauti nuo priklausomybės ir nustoti prarasti pinigus kartą ir visiems laikams? Romanas Gerasimovas pasakoja apie procentą žmonių, kurie pasveiko nuo priklausomybės nuo lošimų pagal reabilitacijos programą, kurioje jis tiesiogiai dalyvavo kaip specialistas. Apie 40% pacientų jį saugiai išlaikė.

„Iš jų maždaug pusei pavyko visiškai atsikratyti priklausomybės ir išlaikyti „blaivumą“. O kiti 20% vis tiek sugedo ir vėl pradėjo groti, kai kurie iš jų vėl atėjo į mūsų programą. Na, o dauguma, 60 proc., arba palūžo per reabilitacijos procesą, arba tiesiog savo noru paliko programą. Iš esmės žmonių, pasveikusių nuo priklausomybės nuo lošimų, procentas yra panašus į kitas priklausomybės formas, nes jų prigimtis yra panaši. Kai kuriais atžvilgiais priklausomybė nuo lošimų yra lengvesnė, kitais – sunkesnė. Pavyzdžiui, narkomanai narkotikų sistemoje gali būti 5, 7 ar 10 metų. Lošėjas gali prarasti viską per šešis mėnesius ar metus ir tiesiogine to žodžio prasme perdegti. Bet, žinoma, tai nėra būtina, kiekvienas priklausomybės atvejis yra ypatingas atvejis, kurį reikia spręsti individualiai, nors ir vadovaujantis bendraisiais gydymo principais.

Ne vieno lošėjo istorijos

Europoje jie atsirado gana seniai, o Rusijoje taip pat populiarėja vadinamieji anoniminių lošėjų klubai (pagal analogiją su anoniminių alkoholikų draugija). Tai ir interneto projektai, ir neprisijungusios bendruomenės, kuriose žmonės, turintys priklausomybę nuo lošimų, gali susitikti, bendrauti, pasikalbėti apie savo problemas, prašyti pagalbos ir paramos. Ta pati grupinė terapija, apie kurią kalba Romanas Gerasimovas. „Lažybų reitingas“ ištyrė dešimtis sporto lažybų lošėjų istorijų ir atrinko keletą orientacinių.

Vieno šeimos nario priklausomybė nuo lošimų – visų artimųjų problema

„Vėl užsikabinau...“

„Man 35 metai. Vedęs antrą kartą, sūnui 5 metai. Pirmą kartą su lošimo automatu susipažinau 2000 m.: tai paprasta - statykite x rublius - gaukite xx rublius. Ir tada prasidėjo: viską, ką uždirbo, viską išnešė į paviljonus su lošimo automatais, bandydamas grąžinti tai, ką prarado. Retkarčiais būdavo laimėjimų, bet apskritai aš viską pralaimėdavau. Pirmoji žmona pradėjo suprasti, kad šeimos biudžetas klysta, ji pripažino savo bėdą ir nusprendė ją spręsti kartu. Bet bet kuriuo atveju, bandžiau žaisti apgaule, tai padariau... Dėl to - daug pradelstų paskolų, problemos su žmona, namas nuomojamas - tai irgi yra įsiskolinimas, skolinausi iš draugų - aš prarado daug draugų... Trumpai tariant, viskas blogai: gyvenimas pasikeitė ir virto nenutrūkstamu žaidimu . Su žmona išsiskyrėme daugiausia dėl aistros. Nusprendžiau pradėti naują gyvenimą ir pažadėjau sau atsisakyti kazino ir lošimo automatų. Susirado naują darbą, mergina. Po metų vestuvės – gimė sūnus, viskas gerai, darbas, šeima. Žaidimo nėra – man pasirodė, kad su kompiuteriu vis tiek nebūsi pliusuose, supratau, kad ši tema man uždaryta. Be to, tuo metu Rusijoje vyko azartinių lošimų verslo reforma – visi kazino buvo uždaryti, o tiksliau beveik visi, bet šie klausimai manęs nebedomino. Naujas gyvenimas, pinigai, naujas automobilis, butas, kelionės... Draugai – viskas puiku. Ir tada yra sporto lažybos. Atsitiktinai. Vėl užkabino. Ir mes einame – skolos, paskolos, problemos su žmona, draugais, giminėmis. Dabar esame ant skyrybų slenksčio – nors savo verslą turiu jau seniai, o uždirbu 7-10 kartų daugiau nei biuro darbuotojas. Ir viskas atitenka lažybų tarpininkams. Seniai pardaviau gerą mašiną, važinėju sena Honda, o dar ir lombarde užstatyta... Pasitempiau su draugais, o pinigų man niekas niekada neskolins. Apskritai esu beviltiška. Draugiškai – sustok – dar mėnesį nežaisk – skolų neliks. Aš labai to noriu ir dabar pažadu jums visiems, kad daugiau nebestatysiu. Kiekvieną dieną pranešiu, eisiu į save, eisiu į darbą ir imsiuos už save.

„Taip, „Manchester United“ bet kokiu atveju iškels šiuos kandidatus į pirmąją lygą...

„Pirmuosius statymus dariau pagal principą: taip, „Manchester United“ bet kokiu atveju paims šiuos kandidatus į pirmąją lygą, viskas akivaizdu, o kam dėl to statyti? Vėliau toks pat idiotiškas principas: statysiu į TM 87 minutę, na, kas čia įmuš, kai rezultatas 2:0, ir kodėl tai svarbu? Žinote, pradedantiesiems tikrai pasisekė. Vis tiek tikrai, kvailiai. Bet pagal šią logiką man, kvailiui, kuris nesugeba sustoti, turėtų tiesiog pasisekti. Ten gulėjo tik figa, bet apie tai vėliau. Taigi, tokie idiotiški statymai mane kažkada net privedė, jei ne į pliusą, tai beveik iki galo atgauti tai, ką anksčiau praradau loterijoje. Bet kur man ten likti? „Pasivysime ir pranoksime“, „penkerių metų planą įvykdykime per 4 metus“... Puikūs šūkiai, apibūdinantys mano žaidimo stilių tuomet ir daugeliu atžvilgių dabar. Idiotiškų lažybų serija, kuri dėl tam tikrų priežasčių nustojo masiškai vykti. Dar daugiau nutekėjimo. Tačiau jis buvo pakankamai protingas, kad neišnaudotų visų savo santaupų. O taip, visai pamiršau. Kažkuriuo momentu mama staiga nusprendė palaikyti mano tikslą sutaupyti savo namams ir net beveik visada skyrė nemažą dalį savo nedidelio atlyginimo. Žinoma, su ataskaita apie bendrą dabartinių santaupų sumą tam tikru momentu. Be to, aš kažką uždirbau internete. Pats savaime suma nuolat augo, jei iš gyvenimo pašalinome nuostolius. Ir tada prasidėjo „stabilumas“. Kalbant apie statymus, žinoma. Stabilus žaidimas kas 2-3 savaites, o stabilus didelių sumų išėmimas kas 2-3 mėnesius. Tai tęsėsi daugiau nei 2 metus. Pinigai ir taip kaupėsi toliau, o mums net pavyko kažkaip nepastebimai pasiekti suplanuotas sumas. Dėl to jau buvo pakankamai pinigų mikroskopiniam studijos tipo butui kasinėjimų etape kažkur atvirame lauke už Maskvos žiedinio kelio. Tebūnie už tokį niūrų butą, bet vis tiek. Tačiau atėjo šių metų vasaris. Atrodytų, dar vienas suplanuotas nutekėjimas, turint omenyje, kad paskutinis buvo gruodžio pradžioje. Tačiau dabar tai išaugo į tikrą žaidimų pomėgį. Nenoriu gilintis į detalią šios klampios pelkės chronologiją, bet mintis ta, kad šiuo metu mano niūrus virtualus butas jau virto tik vidutinės klasės užsienietišku automobiliu. Ypač noriu pažymėti, kad mano mama galiausiai turėjo prisipažinti. Pirma, birželio pradžioje apie minusą ne itin žavią sumą. O antrą kartą pažodžiui prieš savaitę, tuo metu visa jėga. Kodėl tą akimirką? Taip, nes aš tiesiog sugebėjau jį nusausinti. Mamos reakcija buvo šiek tiek šokiruota, be to, visiškas atsisakymas toliau prisidėti prie mano „kapitalo“. Kas mane dar labiau varo į beviltiškumo būseną. Iš pradžių pinigų daugėjo, o dabar smarkiai sumažėjo, o aš vis dar esu įstrigęs aklavietėje. Taip sakant, pralaimėjau du kartus. Bet aš dėl to nesureikšminčiau, jei tikrai žinočiau, kad daugiau niekada gyvenime nedarysiu nė vieno statymo. Taigi bent jau galite pamatyti šviesą tolumoje. Tiesa, kiekvieną dieną šis variantas man atrodo vis mažiau realus, nes pelkė mane siurbia. Be to, istorijos, kuriose žmonės išlipa iš šios pelkės, geriausiu atveju pasirodo vienam iš poros šimtų. Žinote, aš jau praradau tikėjimą savo išskirtinumu... Ir taip, aš ypač noriu švęsti savo gyvenimą. Tiksliau, jos turinys yra gėdingas pirmiausia sau pačiam. Jokių interesų, jokių džiaugsmų, absoliučiai nulis motyvacijos visame kame. Kodėl, mano gyvenime net nebuvo merginos. Namas yra universiteto kompiuteris, ir viskas. O dabar prie banalių. Kaip mes dar galime išlipti iš šios pelkės? Kaip nustoti lažintis ir užpildyti savo gyvenimą kažkuo ryškiu ir pakankamu kiekiu?

„Aš praradau pinigus už savo vaiką“

„Esu žaidėjas, turintis 14 metų patirtį. Turiu 5-6 kreditus, tiksliai nepamenu kiek. Vienas iš 8 tūkstančių išaugo iki 400. Bandžiau mesti. Buvau reabilitacijoje, bet neištvėriau ir pabėgau nuo psichologų. Vakar su drauge paėmėme dar vieną paskolą, ji pasiėmė ir viską išpūtė, klube kilo gaisras, ir mes vos išėjome iš ten. Manau, kad tai tikrai ženklas: jei tęsiu, tai bus pabaiga. Noriu pasakyti, kad ir kokias teorijas kurtume (kaip laimėti), pabaiga ta pati. Dar vakar pamečiau pinigų vaiko gimtadieniui, o šiandien jaučiuosi labai blogai. Dabar nežaidžiu 12 valandų – tai jau mano pasiekimas. Manau, kad vėl reikia eiti į anoniminius lošėjus. Nes po susitikimų potraukis vis tiek praeina.

„Atrodė, kad galiu bet kurią akimirką mesti“

„Pinigus lažybose prarandu 5 metus, pastarieji 2 metai buvo ypač nuostolingi: apie 1 mln. ir daugiau. Dabar pasiskolinau 400 tūkst. Visas atlyginimas atitenka lažyboms. Įdomiausia, kad man taip visada atrodė, o ir dabar kartais atrodo, kad bet kurią akimirką galėčiau mesti, nors iš tikrųjų taip nėra. Giminaičiai ir draugai nežino. Šaukštas medaus yra tai, kad per 6 mėnesius grąžinsiu skolas, jei labai taupysiu ir nebestatysiu. Buvo trumpų pertraukų, trukusių porą mėnesių, kodėl vėl pradėjote? Nerandu paaiškinimo... Nuotaika po pralaimėtų statymų yra žemiau nulio. Visiška depresija, ir tai paveikia kitus. Ir absoliuti priešingybė, kai laimi: euforija, atrodo, kad šiame gyvenime gali viską. Aš niekada nesupratau narkomanų ir alkoholikų, bet iš tikrųjų aš pats esu daug prastesnis.

Stiklinis, nemirksintis žvilgsnis, išsišiepę plaukai, kompiuterinės pelės „klakštelėjimas“... Aliejinė tapyba, bet gana standartinė mano šeimai - mano mylimasis, virtualus generolas, yra pasinėręs į žaidimą. Jau metus laiko negailestingai kovoju su savo pagrindiniu priešu – nešiojamuoju kompiuteriu su neribotu internetu, kuris užvaldė visą erdvę, palikdamas mane vieną su televizoriumi ir katinu.

Stiklinis, nemirksintis žvilgsnis, susiraukšlėję plaukai, kompiuterio pelės „kliksėjimas“... Aliejinė tapyba, bet gana standartinė mano šeimai - mano mylimasis, virtualus generolas, visiškai įsitraukęs į žaidimą. Jau metus laiko negailestingai kovoju su savo pagrindiniu priešu – nešiojamuoju kompiuteriu su neribotu internetu, kuris užvaldė visą erdvę, palikdamas mane vieną su televizoriumi ir katinu.

Ir kaip viskas prasidėjo!...

"Kiek ilgai? – per akistatą paklausiau vyro ir ruošiausi pastatyti sceną iš Brazilijos serialo. - Ryte - kompiuteris, vakare - kompiuteris, lova nepaklota, tapetai jau milijoną metų rulonais, virtuvė be renovacijos visa skuduruose... Kada buvo paskutinį kartą mes pasikalbėjome nuoširdžiai? Aš vis dėlto vedęs ar ne?"

„Nesimėgauju narkotikais, nešventinu... O ką dar vyrai šiandien veikia namuose? Ar jie guli ant sofos priešais televizorių? Ar jie skaito knygas? Rave! Visi mano pažįstami laiką leidžia skirtingai. Ir apskritai, netrukdykite, aš čia kariauju“, – taip mano mylimoji pristatė vyrišką poziciją ir vėl pasinėrė į tamsą.

Viena pradėjau klijuoti virtuvėje tapetus, virti barščius, gyventi savo gyvenimą, dėl visko kaltinti save - nesusitvarkiau, nusivyliau, nebeįdomu, buvau niekam tikusi žmona... Ir kažkuriuo metu Supratau: sargybinis budėjo, šeimyninis laivelis rėžėsi į kasdienybę... Skaitau forumus internete - problema, pasirodo, daug didesnė ir rimtesnė, nei įsivaizdavau. Moterys šaukiasi pagalbos. O rezultatas – kivirčai, skyrybos, išsiskyrimas. Ne, mano vyrą reikia skubiai gelbėti, bet kaip? Kokia priežastis, kad vyras eina į žaidimų ir iliuzijų pasaulį, nes jis toks nebuvo – ištekėjau už gyvo žmogaus, o ne už roboto. Pabandykime suprasti šią situaciją.

Informacinės visuomenės problema

„Gyvename pasaulyje, kuriame internetas ir kompiuterinės technologijos tapo lengvai prieinamos kiekvienam. Paspauskite vieną ar du mygtukus ir būsite virtualios realybės meistras. Tai suteikia daug galimybių, tačiau tuo pačiu žmogui išsivysto rimta priklausomybė nuo kompiuterio. Iš kur ji atsiranda? Žmonės gimsta turėdami dirgiklių poreikį – emocijas, garsus, įspūdžius, o internetas ir žaidimai yra neišsenkantis jų šaltinis, – aiškina praktinė psichologė, Europos transakcijų analizės asociacijos narė Svetlana Komarova. „Ir taip vyras grįžta iš darbo, sėda prie kompiuterio ir daro kratą. Kažkas nori išreikšti savo pyktį kažkokiu „šauliu“, kažkas nori pasislėpti už žaidimo, kad jo nepaliestų buitis, kažkas ieško naujų potyrių – bet kokiu atveju žmogus virtualioje realybėje gauna tai, ką gauna. negali savęs aprūpinti gyvenime. Ir daugeliu atvejų tai daroma spontaniškai, nesuvokiant tikrųjų priežasčių.

Visuotinai priimta, kad vyrai bėga prie kompiuterio nuo šeimyninių problemų, nuo problemų darbe, nuo žmonų, nuo vaikų, nes ten, kompiuteryje – gražus pasaulis. Pasaulis, kuriame jis vadovauja, vadovauja kariuomenei, visi jam paklūsta ir paklūsta. Nėra problemų ar rūpesčių, ten visi draugiški ir malonūs, nes juda vieno tikslo – pergalės link.

Žodžiu, priklausomybė nuo kompiuterio – baisus dalykas. O bėda ta, kad daugelis vis dar nepripažįsta jos kaip ligos, nors kai kurie specialistai jau seniai laikė tai specifine priklausomybe nuo narkotikų, kurią sukelia techninės priemonės. Paprasčiau tariant, nuo kompiuterinių žaidimų priklausomo žmogaus elgesys labai panašus į narkomano elgesį. Sunkiausia ir nemaloniausia šioje situacijoje yra tai, kad pats žaidėjas tokio tipo poilsyje nemato nieko pavojingo ar žalingo. Tačiau visi jo šeimos nariai yra įtraukti į šį užburtą ratą. Žmona susiduria su visa krūva rūpesčių - buities darbai visiškai krenta ant jos pečių, vaikai paliekami be priežiūros, atsiranda vienišumo ir bejėgiškumo jausmas, moteriško nepatrauklumo jausmas, vis dažniau kyla minčių apie skyrybas...

Kaip tinkamai reaguoti į vyro priklausomybę?

Psichologės Svetlanos Komarovos teigimu, pirmiausia reikia aiškiai apibrėžti savo ribas ir atsakomybę, kad nesivystytų vadinamasis priklausomas elgesys, tai yra perdėtas susiliejimas, įsigilinimas į kito žmogaus problemą, noras jį išgydyti, pasveikti. jį, tarsi jis būtų vaikas, reikalaujantis nuolatinės kontrolės ir dėmesio. Taip iš suaugusiųjų atimame galią, gebėjimą mąstyti ir priimti sprendimus. Grasinimai, šantažas, ašaros, skundai ir isterija vyrui greičiausiai primins jo tėvus ar mokytoją mokykloje ir sukels dar didesnę pagundą „slėptis“ ir ieškoti teigiamų emocijų internete.

„Yra toks veiksmingas pratimas - „siena“, - savo paslaptimi dalijasi Komarova. – Reikia įsivaizduoti save kaip tam tikrą erdvę, sklypą, kuriame stovi namas, žydi sodas, kur gražu ir patogu. Ir tada dažniausiai klausiu: „Kaip ginsi savo teritoriją? Ne visi žmonės iš karto gali įsivaizduoti tvorą. Daugelis sako, kad jiems užtenka, tegul eina kaimynai. Bet mes turime apsisaugoti. Mums reikia kitų žmonių ir mums patiems, kad žinotume, kur prasideda kažkieno teritorija. Todėl gali būti naudinga pradėti spręsti svarbias problemas suvokus savo ribas. Tiesiog įsivaizduokite tai kaip tvorą ar kitą tinkamą vaizdą, kuris ir apsaugos, ir tuo pačiu suteiks kitam asmeniui teisę į savo teritoriją.“

Mūsų, moterų, klaida yra spręsti pačią problemą iš kaltės pozicijos. Bet kurioje situacijoje dalyvauja abu partneriai. Jei vyras nevykdo susitarimų, jis, žinoma, elgiasi ne taip, kaip geriausia. Tačiau moteris turi nuspręsti, ką su tuo daryti. Jei jūsų verslo partneris sulaužys sutartį, ar perimsite jo darbą? Vargu ar. Verčiau pagalvosite apie situaciją ir galimas išeitis iš jos. Čia tas pats - dažniausiai yra daug daugiau sprendimų.

Pavyzdžiui, psichologė Komarova mano, kad moteris tiesiog neturėtų nieko nešiotis ant savęs. Jei ji yra giliai įsitikinusi, kad nusipelno poilsio, atsipalaidavimo, pagalbininkų, ji turės ir vieną, ir kitą. Transakcijų analizės teorijos pradininkas E. Berne'as rašė, kad žaidimus žaidžia visi žmonės ir nustatė tris pagrindinius veikėjus – Gelbėtoją, Persekiotoją ir Auką. Taigi, kai moteris prisiima vyro pareigas, ji veikia kaip Gelbėtoja. Vyras užima Aukos poziciją. Tai tęsiasi vėl ir vėl, kol moteris nuo to pavargsta, o tada ji pereina į Persekiotojos poziciją, tai yra, pradeda rėkti, koks jos vyras blogas. Norint atverti šį užburtą ratą, tiksliau, trikampį, reikia išeiti iš žaidimo – nustoti daryti tą patį ir pagalvoti apie galimus sprendimus.

Ar įmanoma juos ištraukti iš kompiuterio gniaužtų?

Žinoma, pokyčiai įmanomi tik tada, kai to nori pats žmogus. Mes, moterys, esame įpratusios auginti vaikus, nes motinos vaidmuo yra mūsų kraujyje. Tačiau su vyrais dažnai prisiimame per daug atsakomybės – atsakomybės už suaugusio žmogaus gyvenimą. Pirmas dalykas, kurį reikia pripažinti, yra tai, kad tai yra problema. kitasžmogus, net labai artimas ir brangus. Ir jis turi savų priežasčių tai daryti. „Moteris turi nustoti kaltinti save dėl to, kas vyksta, ir galvoti, kad turi misiją „gydyti ligonius“, – sako psichologė Komarova. – Taip, yra problema. Tai faktas. Ir tai yra vienintelis dalykas, kurį galima atpažinti. Ir tikriausiai nuliūdinsiu daugelį moterų, kurios susiduria su šia problema, bet mes negalime pakeisti kito žmogaus. Mes galime tik sukurti erdvę ir galimybes situacijai keistis, bet ką vyras renkasi – kompiuterį ar realų gyvenimą – sprendžia jis pats“.

Taigi, mielos moterys, paleiskime situaciją, liaukimės į ją dėti jėgas, emocijas, mintis ir savo brangų laiką, o pasirūpinkime savimi. Ne nepaisant vyro ir ne su žodžiais „O tu esi, tada aš tau parodysiu!“, o dėl savęs, dėl savo moteriškos esmės, dėl meilės. Daryk tai, kas tau patinka, kas suteikia jėgų ir malonumo. Susikurkite savo atskirą, nepriklausomą gyvenimą.

Bet iš tikrųjų, kai susitinkame su vyru, tarp mūsų nėra kompiuterio. O kaip pataria psichologai, reikia pasitelkti valią, kad atgautumėte vientisumo jausmą ir jėgą, rastumėte tai, kas patinka – sportas, joga, piešimas – bet ką. Ir jei mes, jau kupini džiaugsmo ir malonių akimirkų, norime ką nors padaryti dėl savo vyro, turime tai daryti iš širdies, ne tam, kad jį iš kažkur ištrauktume, o dėl savęs, kad galėtume skirti laiko su savimi. jam. Ir tuo pačiu atminkite, kad jis visada turi teisę rinktis. Ir jei vyras pasirenka leisti laiką su mumis ar pasiūlo padėti, turime jam pasakyti, kad tai puiku, kad mums taip malonu būti su juo.

Pagrindinės elgesio su kompulsyviais lošėjais taisyklės

Nepalaikykite priklausomybę sukeliančio žaidėjo elgesio. Jei žmogus žaidžia internetinius žaidimus, įtraukite jį į vieno žaidėjo žaidimus. Ir jei jis užsikabins prie vienišių, laikui bėgant jam pradės nuobodžiauti ir žmogus mažiau žais.

Įdomu pačiai įsitraukti į žaidimą, nuolat kalbėti apie žaidimą, kad jūsų vyras apie tai net negirdėtų. Viena vertus, jūs dalinatės savo mylimo žmogaus interesais, tačiau, kita vertus, jie išmuša priešą. Be to, vyrai sunkiai toleruoja būdami už ką nors pranašesni, todėl greitai praranda susidomėjimą žaidimu.

Neneškite maisto prie kompiuterio. Ar nori valgyti? Bėk į virtuvę 19:00. Niekas žaidėjui nešildys ir neatneš maisto. Šios taisyklės turi būti griežtai laikomasi.

- „Netyčia“ išpylė stiklinę arbatos ant jo kompiuterio. Metodas rizikingas ir brangus, tačiau efektyvus, jei namuose nėra kitos įrangos (jei turite savo nešiojamąjį kompiuterį, jį konfiskuos jūsų vyras).

Nesileiskite priekaištų ir kaltinimų! Tai tik sukels agresiją ir ilgam paliks blogą nuotaiką.

Pasistenkite susirasti pomėgių ir pramogų sau, įgyvendinti savo vaikystės svajones. Nepriimkite patarimų gyventi savo gyvenimą pažodžiui, kitaip tai tokia šeima. Atminkite, kad jo priklausomybė nuo žaidimų jokiu būdu neturi įtakos jūsų asmeniniam ir seksualiniam patrauklumui. Tai nėra raginimas skubiai leistis į visus rimtus dalykus, o tik patarimas pažvelgti į save adekvačiai, o ne lošėjo akimis.

Nedirbkite už savo vyrą buities darbų – nereikia neštis bulvių maišų, įsukti lempučių ir prikalti knygų lentynų. Viskas, ką darote vietoj vyro, palaiko priklausomą jo elgesį, suteikia laiko ir galimybių žaisti ir negalvoti apie jokias kasdienes problemas.

Priklausomybė nuo lošimų yra labai rimta liga, o jei turite vaikų, tai jokiu būdu nedarykite iš kompiuterio kulto – jis skirtas tik darbui, o ne žaidimams.

Tabu kaip paskutinis argumentas. Ekstremaliausias etapas – namuose išvis nesinaudoti kompiuteriu. O jei, pavyzdžiui, jis šaukiasi pasigailėjimo, jam reikia patikrinti savo paštą, tegul jį patikrina darbe.

Pasiruoškite, kad vyro atpratimas nuo žaidimų yra sudėtingas ir skausmingas procesas. Reikia sukaupti velniškos kantrybės arba įtikinti sutuoktinį nueiti pas psichoanalitiką. Ir čia yra du vystymosi būdai: arba jis pamatys, kad jo priklausomybė tikrai pablogina jo gyvenimo kokybę, arba pasirinks žaidimą, nes ten ramiau ir saugiau. Ir tada jūs turite nuspręsti, kaip elgtis su jo pasirinkimu.

Natalija Pavluškina, Fontanka.ru

Skaitymo laikas: 7 minutės

Iš straipsnio sužinosite: priklausomybės nuo lošimų pasekmes, kaip atpažinti priklausomybę nuo lošimų; ką daryti, kad padėtum savo mylimam žmogui pačiam; kaip vystosi priklausomybė; priklausomybės testas.

Priklausomybė nuo azartinių lošimų yra gana sudėtinga tema. Nes dauguma žmonių nepastebi problemos rimtumo tol, kol nepasiekia pražūtingų pasekmių visose gyvenimo srityse.

Tik artimi žmonės, gyvenantys šalia žmogaus, kenčiančio nuo šio prisirišimo, o vėliau ir priklausomybės, pradeda pastebėti pokyčius. Pavyzdžiui, neigiama priklausomybės nuo kompiuterio įtaka žmogaus socialinėms savybėms: draugiškumui, atvirumui, norui bendrauti, atjautos jausmui.

Kas nutinka, kai tampate priklausomas nuo žaidimų?

Esant stipriai priklausomybei nuo kompiuterio, žmogus degraduoja, praranda socialinius ryšius, gaires. Jis vis rečiau dirba (ieško darbo) arba mokosi. Nustoja vykdyti socialines pareigas. Rimtos problemos prasideda darbe ir šeimoje. Akivaizdus „lošėjų“ nuošalumas daro juos nepatrauklius, o tai savo ruožtu paaštrina konfliktą su išoriniu pasauliu.

Tačiau ir tokias pasekmes neigia ir pateisina pats narkomanas, o artimieji iš meilės tikisi jo apdairumo.

Pats žaidėjas savo priklausomybę sau paaiškina įvairiais alibis:

• žaidimai lavina logiką, dėmesį ir mąstymą,
• kompiuteriniai žaidimai yra mokomieji,
• Aš namie, negeriu alaus su kaimynu garaže,
• Suvaidinsiu ir sustosiu
• taip atsipalaiduoju ir susidoroju su stresu,
• ir daug kitų dalykų, kuriuos klausai kaip pasiteisinimą.

Aš kartoju.

Kaip ir daugumos psichikos ligų atveju, būtent aplinkiniai pirmieji pastebi mylimo žmogaus charakterio ir elgesio pokyčius. Labai sunku įtikinti patį lošimo narkomaną, kad jis skriaudžia.

Kaip atpažinti priklausomybę nuo lošimų?

Pirmasis sprendimo žingsnis yra patologinės priklausomybės atpažinimas. Labai svarbus teigiamas požiūris į vizitą pas psichoterapeutą, kartais tam galite sugalvoti pasiteisinimą psichologinio testavimo forma. Likusį darbą galite drąsiai patikėti profesionalui.

Kaip taisyklė, priklausomybė nuo kompiuterio suserga nepasitikinčius savimi, sunkiai bendraujančius, gyvenimu nepatenkintus, menkai save vertinančius žmones. Po pirmojo seanso pas psichoterapeutą priklausomas nuo lošimų žmogus savo priklausomybę pradeda vertinti kritiškiau.

Būdingi įvairių tipų priklausomybių bruožai yra šie:

• abstinencijos sindromas,
• noras įgyti priklausomybės objektą,
• elgesys, kuriuo siekiama įgyti priklausomybės objektą,
• sumažėjęs kritinis požiūris į neigiamus priklausomybės aspektus,
• domėjimosi socialine gyvenimo puse, išvaizda ir kitų poreikių tenkinimo praradimas.

Svarbiausia, kad nebūtų kritikos sau. Žmogus nemato, kas su juo vyksta!

Psichologinės priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų raidos etapai

Kiekvienas etapas turi savo simptomus. Visi etapai neišvengiamai progresuoja. Jei nieko nedarysite, prisirišimas įgaus apsėdimo ir ligos pobūdį.

Situacinis žaidimas.Žmogus susidomi žaidimu, bet gali jo atsisakyti, jei to reikalauja situacija. Žaidžia, kai yra laisvo laiko, kai kas jį pasiūlo, arba kompanijoje vardan konkurencijos.

Epizodinis žaidimas.Žmogus kartais praleidžia laiką žaisdamas. Savo vertybių hierarchijoje jis vis didesnį prioritetą teikia žaidimams. Stengiasi daugiau laiko praleisti prie kompiuterio, tačiau dar neneigia kitų gyvenimo sričių svarbos.

Sistemingas žaidimas. Noras leisti laiką prie kompiuterio tampa toks stiprus, kad ima trukdyti kasdienei veiklai, asmeniniams ir dalykiniams santykiams. Žaidimas yra pirmas. Apmaudu, kad praleidau laiką nežaisdamas.

Priklausomybė. Žaidimas tampa žmogaus gyvenimo „šeimininku“. Kai bandote jį pašalinti iš kompiuterio, susiduriate su agresija ar kitais žaidimo erdvės apsaugos būdais. Čia žmogus patiria didelių nuostolių įvairiose gyvenimo srityse. Jis nemato tame problemos. Neatpažįsta jos. Paneigia.

Kaip savarankiškai išspręsti priklausomybės nuo azartinių lošimų problemą?

Jei iš pradžių bandote šią problemą išspręsti patys, be psichoterapeuto, šie patarimai jums padės:

• Kvieskite jo draugus dažniau apsilankyti,
• Pasirūpinkite, kad sumažintumėte savo IPT greitį. Tai bus nemalonu. Ilgainiui jums nusibosta žaisti ir norėsite išjungti kompiuterį.
• Suorganizuokite žaidimų pasimatymą su pora draugų. Greičiausiai gyvai bendraudami jie jį nuvils.
• Sudarykite savo bendro buvimo internete tvarkaraštį ir nustatykite laiko, kurį galite praleisti internete, limitą.
• Naudodami specialią programą užblokuokite prieigą prie tam tikrų interneto išteklių.
• Nustatykite taisyklę: nenaudokite interneto darbe, nebent tai yra jūsų darbo pareigų dalis.
• Išvažiuokite savaitgalį ten, kur nėra interneto.
• Pradėkite renovaciją, kurią taip ilgai atidėliojote.
• Neneškite maisto prie kompiuterio, net jei jis prašo. Neprisidėti prie ligos paūmėjimo.
• Maistas tik virtuvėje ir be dalykėlių.

Pagalvokite, jei jūsų sutuoktinis per kompiuterinį žaidimą siekia pajusti savo svarbą, ar jūsų šeimos gyvenime viskas gerai? Vyras turi jaustis stiprus, o internetiniai žaidimai jam suteikia tokią galimybę, paversdami jį neįveikiamu kariu, vienu paspaudimu nušluojančiu legionus priešų.

Nenutylėkite problemos, kalbėkitės apie tai su visais. Tegul visi jūsų artimieji pradeda jums padėti.

Priklausomybės nuo interneto testas (S.A. Kulakov, 2004)

Atlikite šį priklausomybės nuo interneto testą su savo vyru. Rezultatai bus signalas jums imtis veiksmų.

Atsakymai pateikiami penkiabalėje skalėje: 1 – labai retai, 2 – kartais, 3 – dažnai, 4 – labai dažnai, 5 – visada.

1. Kaip dažnai pastebite, kad prisijungiate ilgiau nei planavote?

2. Kaip dažnai apleidžiate namų ruošos darbus, kad daugiau laiko praleistumėte internete?

3. Kaip dažnai jūsų išsilavinimas ir (arba) darbas nukenčia dėl žaidimo laiko?

4. Kaip dažnai tikrinate savo el. paštą prieš darydami ką nors kita?

5. Kaip dažnai nemalonias mintis apie savo gyvenimą nustumiate į antrą planą, pakeisdami jas raminančiomis mintimis apie internetą?

6. Kaip dažnai bijai, kad gyvenimas be interneto taps nuobodus, tuščias ir neįdomus?

7. Kaip dažnai būnant internete susierzinate ir šaukiate, jei kažkas jus pertraukia?

8. Kaip dažnai prarandate miegą, kai vėluojate internete?

9. Kaip dažnai pastebite save sakant „dar pora minučių...“, kai esate prisijungę?

10. Kaip dažnai jums labiau patinka būti internete, o ne susitikti su žmonėmis?

Turint 25–39 balus, verta pagalvoti apie rimtą interneto įtaką jūsų gyvenimui. Turėdami 40 ar daugiau balų, labai tikėtina, kad turite priklausomybę nuo interneto ir jums reikės specialisto pagalbos.

Literatūra skaityti

• Moskalenko V.D. „Priklausomybė: šeimos liga“, Maskva, PER SE, 2002 m
• Sweet Corinne „Nulipk nuo kabliuko: kaip atsikratyti žalingų įpročių ir priklausomybių“, Sankt Peterburgas ir kt.: Petras, 1997 m.
• Yusufas Ibrahimas Ahmedas „Priklausomybė nuo pokalbių kaip psichosocialinė problema“, Maskva, 1991 m.

Jei jaučiate, kad negalite susitvarkyti patys, būtinai kreipkitės į psichoterapeutą, kuris dirba su narkomanais. Aš galiu jums padėti šiuo klausimu.

Turinys:

Gyvenimas su priklausomais žmonėmis po vienu stogu tampa rimtu išbandymu visiems namų ūkio nariams, nepaisant to, nuo ko pacientas turi nesveiką priklausomybę. Psichologų teigimu, priklausomybė nuo lošimų (priklausomybė nuo lošimų) yra ne mažiau pavojinga liga nei priklausomybė nuo narkotikų ir alkoholio. Savo vyrui, priklausomam nuo lošimų, galite padėti kreipdamiesi į specializuotas gydymo įstaigas. Išganymo klinikoje sukurtos visos sąlygos padėti pacientams, kuriems per daug įtakos turi žaidimas.

Priklausomybė nuo lošimų yra socialinė problema. Psichologinė priklausomybė nuo žaidimų yra laikoma rimta psichine būkle ir reikalauja kvalifikuotos medicininės priežiūros. Remiantis specialistų statistika, daugiau nei 10% vyrų yra linkę į priklausomybę azartiniams lošimams ir tik 2% iš šio skaičiaus reikalauja gydymo. Priklausomybė nuo azartinių lošimų yra laikoma viena iš aktualiausių mūsų laikų problemų ir gali sutrikdyti daugelio šeimų gyvenimą.

Polinkio į priklausomybę nuo lošimų rizikos grupę sudaro vyrai nuo 25 iki 40 metų, turintys žemą savikontrolę ir neturintys savianalizės įgūdžių.

Kodėl mano vyras tapo priklausomas nuo lošimų?

Jei įtariate, kad jūsų vyras tapo priklausomas nuo žaidimų, neskubėkite kaltinti sutuoktinio, nes priklausomybę nuo lošimų galima laikyti šeimos liga. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priklausomybės nuo azartinių lošimų priežastys:

• vienatvė;
• kivirčai šeimoje;
• nesugebėjimas realizuoti savęs karjeroje;
• silpnas charakteris;
• pomėgių ir pomėgių trūkumas.

Narkotikų gydymo klinikoje „Išgelbėjimas“ priklausomybės nuo azartinių lošimų problemas sprendžiantys specialistai tvirtina, kad ligą išgydyti įmanoma.

Kaip sužinoti, ar jūsų vyras tapo priklausomas nuo lošimų?

Norėdami pradėti konkrečius veiksmus, turite įsitikinti, kad jūsų vyras yra priklausomas nuo lošimų. Priklausomybę gali lemti keli būdingi elgesio požymiai.

• Dažnas netinkamas elgesys, nepateisinamas jokiais ankstesniais įvykiais.
• Trūksta laiko kontrolės.
• Atsisakymas eiti tėvo ar sutuoktinio pareigas.
• Noras bet kokia kaina padidinti žaidimo laiką, įskaitant mesti darbą, atsisakymą bendrauti su draugais ir pan.
• Apatija viskam, kas vyksta, išskyrus žaidimo eigą.
• Agresijos ir dirglumo priepuoliai, kai negalite prisijungti prie savo žaidimo paskyros.

Jei nesiimsite jokių priemonių, kad pašalintumėte priklausomybę nuo lošimų, ilgainiui jūsų vyrui gali atsirasti ne tik psichologinių sutrikimų, bet ir rimtų fizinės sveikatos problemų.

Priklausomybės nuo lošimų pasekmės

Žmogus, kenčiantis nuo priklausomybės azartiniams lošimams, dažnai kenčia nuo apetito praradimo, miego sutrikimo, nepagrįsto kūno svorio padidėjimo. Kaip jaučiasi jūsų sutuoktinis, valandų valandas sėdėdamas prie kompiuterio monitoriaus ar lošimo automatų langelio kazino? Minimalus akių sausumas, nugaros skausmas, migrena.

Įveikti priklausomybę nuo azartinių lošimų be specialistų pagalbos beveik neįmanoma. Pastebėję bent kelis iš išvardintų priklausomybės nuo lošimų požymių savo sutuoktinyje, nedelskite kreiptis į specializuotas gydymo įstaigas. Išganymo klinikos psichologai pateiks jums keletą kompetentingų patarimų, kaip įtikinti priklausomybę nuo azartinių lošimų turintį žmogų gydytis nuo priklausomybės, o pacientą paskatins sveikti.

Kai dar vakar mylintis vyras virsta priklausomu nuo lošimų, gyvenimas su mylimu žmogumi tampa tiesiog nepakeliamas. Tačiau priklausomybė sukelia kančias ne tik aplinkiniams, bet ir pačiam vyrui, kuris supranta, kad jo gyvenime kažkas ne taip. Ar galima padėti žmogui, priklausomam nuo azartinių lošimų? Taip. Pirmiausia turite įtikinti pacientą, kad yra problema, kurią reikia nedelsiant išspręsti. Ne kiekvienas priklausomas nuo lošimų žmogus sugeba pripažinti savo priklausomybę net sau, todėl problemos priėmimas yra pats sunkiausias ir svarbiausias priklausomybės nuo lošimo gydymo etapas.

Kaip įtikinti savo vyrą gydytis nuo priklausomybės azartiniams lošimams?

Narkotikų gydymo klinikos „Išganymas“ psichologai parengė keletą patarimų, kurie padės įtikinti sutuoktinį mintims, kad priklausomybę nuo lošimų galima ir reikia gydyti, ir kuo greičiau, tuo geriau.

• Rimtas pokalbis. Pasistenkite perteikti vyrui, kad tai, kas dabar vyksta, nėra norma, nurodykite sutuoktiniui jo elgesio pasekmes.
• Atsisakykite gailesčio ir nedarykite jokių nuolaidų savo vyrui. Priklausomybė yra liga, tačiau ji neatleidžia žmogaus nuo tiesioginių pareigų vykdymo.
• Bet kokiu būdu atitraukite savo vyro dėmesį nuo monitoriaus ar minčių apie kazino.
• Pasistenkite savo sutuoktiniui rasti ką nors įdomesnio nei žaisti.
• Nebandykite spręsti priklausomybės nuo azartinių lošimų problemos priekaištais ir skandalais. Psichologai įrodė, kad tokia taktika ne tik nepadės, bet ir dar labiau pablogins situaciją.

Jei priklausomybė dar nepasiekė savo kritinio taško, didelė tikimybė, kad vyras yra priklausomas nuo lošimų ir pats nuspręs dėl gydymo, pasistenkite jį pastūmėti link to. Šiuolaikiniai psichologai turi daugybę metodų, kaip veiksmingai išvaduoti žmogų nuo bet kokios priklausomybės.

Kaip išgydyti vyrą, kenčiantį nuo priklausomybės nuo lošimų?

Kiekvienam priklausomam nuo lošimų narkomanui, paguldytam gydytis į narkomanijos gydymo centrą „Išgelbėjimas“, sudaroma individuali sveikimo programa, pagrįsta šiais veiksniais:

• amžius;
• ligos stadija;
• priklausomybės tipas (kompiuteriniai žaidimai, socialiniai tinklai, azartiniai lošimai);
• psichologinė būklė;
• fizinė sveikata;
• Asmeninė charakteristika.

Fizioterapinių priemonių kompleksas skirtas neurozių, atsiradusių dėl priklausomybės nuo lošimų, atstatymui. Fizinės priklausomybės nuo žaidimo nebuvimas, kaip ir vartojant alkoholį ar narkotikus, šiek tiek supaprastina specialistų užduotį, tačiau neleidžia jos laikyti paprasta.

Narkotikų gydymo klinikoje stacionariai besigydantys lošimo narkomanai dažnai patiria būklę, panašią į abstinencijos sindromą. Ši simptomatika paaiškinama paciento izoliacija nuo kompiuterinių žaidimų. Būtent šiuo laikotarpiu svarbu pacientą stebėti visą parą, kad ankstesni gydymo rezultatai nenueitų veltui.

Priklausomybės nuo lošimų gydymo procesas apima kompleksinį poveikį ir metodinį darbą visiems ligos komponentams ir sutrikimams:

• mąstymas;
• psichologinis;
• fizinis.

Žaidimo metu žmogaus organizme aktyviai gaminasi adrenalinas. Šio hormono veikimas panašus į narkotinių medžiagų. Pagrindinė reabilitacijos centro specialistų užduotis – padėti žmogui permąstyti savo požiūrį į save ir kitus, išmokyti ugdyti savikontrolės ir savistabos įgūdžius, kurie neleistų buvusiam priklausomam nuo lošimų žmogui daryti panašių nusikaltimų po išrašymo iš ligoninės. narkotikų gydymo klinika.

Priklausomybės nuo lošimų gydymo trukmė tiesiogiai priklauso nuo ligos stadijos, kontraindikacijų, trukdančių įgyvendinti vieną iš siūlomų metodų, buvimo ir nustatoma kiekvienam pacientui individualiai. Vidutiniškai reabilitacija trunka nuo dviejų mėnesių iki šešių mėnesių.